Лимфодренажный массаж lpg - задачи, противопоказания, способы проведения, преимущества - лимфодренаж аппаратный. Лимфодренажный массаж: виды процедуры, показания и особенности проведения Проведение микротокового лимфодренажа

Красота лица и тела зависит не только от внешнего ухода с помощью косметических средств, но и внутреннего состояния организма. Современные косметологи предлагают множество процедур, способствующих восстановлению кожи, внутренних органов и систем изнутри. Одним из таких физиотерапевтических методов является лимфодренаж.

Это процедура, способствующая выведению токсических и отравляющих веществ из организма естественным путем: через лимфатическую систему. Это очень важные функциональные протоки, по своим функциям являющиеся помощниками сердечно-сосудистой системы.

Оглавление:

Лимфа – это жидкость, циркулирующая между клетками организма. Она способствует передвижению белков и аминокислот между различными органами и тканями, а также отвечает за доставку жидкости в кровь. Лимфоциты, продуцируемые лимфой, являются активаторами естественных защитных сил организма.

Большое количество вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды, способствуют медленному загустению и отравлению лимфатической жидкости, в результате чего организм недополучает питательных веществ и начинает реагировать ухудшением внешнего и внутреннего состояния. Таким образом формируются отеки, дисбаланс в циркуляции необходимых жидкостей, в том числе и крови, а также могут образоваться опухоли различного генеза.

Влияние лимфодренажного массажа на организм

Для того чтобы избавиться от различного рода отечностей, припухлостей, или , врачи-косметологи рекомендуют провести сеанс манипуляций, способствующих равномерному распределению жидкости в тканях организма и постепенному выведению из него излишней воды и вредных веществ. Лимфодренажный массаж способствует очищению межклеточного пространства и улучшению тока лимфы, что в свою очередь благотворно действует на баланс обмена веществ.

Лимфодренаж могут проводить как ручным, так и аппаратным методами.

Ручной лимфодренаж

Такой массаж предпочитают те, кто любит совмещать расслабляющее действие от контакта с руками мастера и полезный эффект от разгона лимфатической жидкости. Помимо того, что такой вид физиотерапии оказывает существенный укрепляющий и оздоравливающий эффекты, он дарит уставшему от работы телу ни с чем не сравнимое удовольствие от расслабления.

Обратите внимание

Техника существенно отличается от движений, применяемых в классическом массаже. Проводить такие манипуляции может только сертифицированный, специально обученный человек с медицинским образованием.

Ручной массаж обеспечивает воздействие на самые глубокие и напряженные точки, устраняя многолетние застои в лимфатической системе. Постепенное усиление надавливания благотворно действует на тонус мышц, стимулирует ускоренный вывод холестерина и существенное понижение массы тела.

В результате оказывается благотворное действие на кровеносную и лимфатическую системы. Это обеспечивает необходимые терапевтический и косметологический эффекты. Однако такая процедура физиотерапии мало популярна, поскольку сеансы достаточно длительные и дорогие, а сам по себе результат достигается медленно, зато его хватает на более долгое время.

Аппаратный лимфодренаж

Современные клиники, специализирующиеся на эстетической медицине, могут предложить несколько способов выполнения лимфодренажного массажа с помощью специальных аппаратов.

Гальванизация

Массирование и стимуляция происходят с помощью микротоков очень малой силы, абсолютно безопасных для человека. Электрофорез высвобождает вредные вещества, застоявшиеся в крови и лимфе, и ускоряет потоки этих жидкостей, за счет чего накопления быстрее рассасываются и выводятся из организма . Также с помощью токов под кожу вводятся активные вещества, питающие клетки, стимулирующие регенерацию и очищающие кровеносные сосуды. Они помогают , устранению отеков и заживлению .

С помощью данной технологии можно проводить даже лимфодренаж лица, используя меньшие насадки. В качестве активных веществ используются натуральные растительные компоненты, способствующие обновлению, питанию и быстрому заживлению кожи.

Прессотерапия

Обеспечивается за счет давящего воздействия через специальный костюм с помощью двух микропроцессоров, контролирующих показатели давления внутри него. Это помогает понизить вес и убрать . Также разреженное давление способствует лечению варикозной и снижает риск возникновения повторной .

Вакуумный лимфодренажный массаж

Принцип похож на прессотерапию, однако в данном случае играть физиотерапевтическую роль будет существенно пониженное в насадке аппарата давление. Это помогает ускорению обмена внутри клеток, стимуляции оттока лимфатической и кровяной субстанций.

Этот вид лимфодренажа наиболее сложен для специалистов, так как требует особых умений .

Обратите внимание

Неправильно рассчитанный уровень давления в насадке может привести к разрыву поверхности верхнего слоя эпидермиса, повреждению сосудов, образованию новых гематом.

LPG-массаж

Выполняется ультрасовременным прибором, в насадке которого расположены специальные ролики, захватывающие кожу и воздействующие на чувствительные участки, способствующие активации лимфотока. По поверхности тела насадка ездит сама, благодаря наружным роликам и валикам. Это обеспечивает дополнительный массирующий эффект. Подходит для борьбы с «апельсиновой коркой», даже в самом тяжелом клиническом случае.

Результат лимфодренажа

Лимфодренажный массаж лица оказывает благотворное влияние на его цвет, упругость и свежесть кожи . Он способен убрать одутловатость, ощущение «помятости», мешки под глазами и отеки, образовавшиеся из-за застоя лишней жидкости. Овал лица существенно корректируется в лучшую сторону, кроме того, благодаря стимулирующему обменные процессы эффекту, могут разглаживаться мелкие морщины, в результате чего лицо выглядит более молодым и привлекательным.

Лимфодренаж тела рекомендуют в тех случаях, когда требуется похудение. Любая антицеллюлитная процедура начинается с лимфодренажного массажа. Состояние кожи улучшается, клетки тела постепенно насыщаются полезными веществами и большим количеством кислорода, в результате чего исчезают застои, припухлости, выравниваются формы, снижается резкость проявления сосудистых сеточек и звездочек. Функционирование сосудистой системы улучшается, благодаря постепенному сужению и оттоку лишней жидкости, уменьшаются интенсивность боли и дискомфорта.

• Активная циркуляция крови и лимфатической жидкости в организме – один из главных залогов здоровья, хорошего самочувствия и внешней привлекательности. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, в течение дня много стоите, по вечерам мучаетесь от отеков и тяжести в конечностях или просто устали от безрезультатной борьбы с целлюлитом, удачным решением может стать лимфодренажный массаж.

• Эта простая и безопасная для здоровья процедура поможет вывести избыточную жидкость из тканей, предотвратить раннее старение вен и сосудов, снизить риск появления варикоза и «звездочек» на ногах и вернуть коже упругость. Проводить такой массаж можно не только вручную, но и с помощью лимфодренажного аппарата.

Как проходит сеанс?

• Во время сеанса на конечности или тело пациента надевают специальные манжеты, внутри которых располагаются воздушные камеры. В результате последовательного увеличения и ослабления подачи воздуха манжеты начинают сжиматься и разжиматься, оказывая мягкий компрессионный эффект. В результате волнообразного сдавливания тканей и сосудов движение жидкости внутри организма ускоряется, к клеткам начинают усиленно поступать питательные вещества, а шлаки и токсины покидают тело.

• Записаться на сеанс аппаратного лимфодренажа или, как его еще называют, прессотерапии, не представляет труда – ведь сегодня подобные процедуры клиентам предлагают большинство косметических салонов. Однако одного посещения явно будет недостаточно для того, чтобы решить накопившиеся проблемы со здоровьем, а на регулярные визиты к специалистам у плотно занятых на работе мужчин или нагруженных домашними делами женщин может просто не найтись времени. В этом случае оптимальным решением станет покупка личного лимфодренажного аппарата – простого в управлении, эффективного и подходящего для домашнего использования устройства.

Как устроен аппарат и на что обратить внимание при выборе?

Прибор для лимфодренажа состоит из трех основных элементов:

• блока управления;
• воздуховодов;
• надеваемого на пациента костюма.

В блок встроен один или два накачивающих воздух компрессора и металлические либо пластиковые клапаны. На поверхности устройства расположены кнопки управления, которые могут дополнительно дублироваться на дистанционном пульте, если он входит в комплектацию выбранной модели.

Наличие пульта – не обязательная, но очень приятная опция, облегчающая работу с устройством. Особенно важной она может оказаться в случае, если у вас нет возможности расположить аппарат в пределах доступности рук. Как правило, стандартный аппарат имеет от четырех до шести автоматических программ и дополнительный режим с ручными настройками.

Воздуховоды – деталь, по которой воздух от блока поступает в надетые на хозяина устройства манжеты. Они должны быть достаточно гибкими и не слишком узкими. Наиболее удобны устройства, в которых соединительные шланги заранее скреплены между собой для быстрого подключения к аппарату.

Костюм обычно состоит из нескольких манжет, предназначенных для разных частей тела. Такая конструкция позволяет «подогнать» изделие под конкретного пациента и упрощает процесс одевания. Самые продвинутые модели могут иметь манжеты для рук, ног, бедер и талии, позволяя заниматься массажем практически любых проблемных зон.

При выборе лимфодренажного аппарата обязательно обратите внимание на материал, из которого изготовлены манжеты. Поскольку в процессе работы им предстоит постоянно сдуваться и надуваться, срок их службы напрямую зависит от прочности. Качественные манжеты должны быть плотными и эластичными, а самые надежные из них вообще имеют двухслойную конструкцию.

Не стоит обходить вниманием и количество камер в каждой манжете – чем это число больше, тем надежнее костюм прилегает к телу, увеличивая эффективность массажа. В условиях, когда сжатие производится последовательно и на относительно небольших участках тела, отток лимфатической жидкости и крови проходит наиболее активно. Дополнительным преимуществом обладают аппараты с функцией, позволяющей при необходимости выключать отдельные камеры ­– она пригодится, если какая-нибудь область руки или ноги повреждена и подвергать ее лимфодренажу нежелательно.

Средний размер манжет рассчитан на людей, имеющих размер от 38 до 54. Если вы не умещаетесь в эти параметры, позаботьтесь о приобретении специального расширителя – он увеличит окр ужность манжеты и даст возможность нормально пользоваться устройством.

Обзор популярных моделей

Самыми популярными производителями лимфодренажных аппаратов, вызывающих максимальное доверие у врачей и пациентов, считаются корейские модели Unix Air и Power, продукция израильского бренда Lympha Press и японские устройства марки Takasima. Понять отличия и особенности отдельных моделей поможет приведенный ниже краткий обзор.

Этот бюджетный, но функциональный аппарат идеально подойдет тем, кто планирует заниматься профилактикой болезней конечностей и косметическими процедурами в домашних условиях. Прибор имеет шесть автоматических режимов и удобный цифровой дисплей, поэтому справиться с управлением сумеет даже не слишком искушенный в обращении с современной медтехникой хозяин.

Эта легкая, компактная и простая в управлении модель умеет максимально подстраиваться под потребности пациента. Она работает в режиме интенсивного, разминающего, расслабляющего, лимфодренажного и точечного массажа. Устанавливать время процедуры и регулировать уровень давления в камерах вы можете индивидуально, при этом информация о состоянии манжет будет показана на экране подсвечивающегося дисплея. Компрессор Unix Air Control работает практически бесшумно, а в комплект с устройством входит дистанционный пульт управления.

Это более дорогостоящая модель, которая подойдет как для дома, так и для установки в косметических салонах. В комплект с ней входят манжета для руки и для талии, отдельные манжеты для ног и массажные стельки. Аппарат работает в четырех режимах и, как и предыдущее устройство, имеет возможность регулировки времени процедуры и силы давления воздуха. Для подключения манжет предусмотрены два выхода, а это значит, что при необходимости пользоваться Power-Q6000PLUS смогут одновременно два человека.

Это один из самых высокотехнологичных аппаратов, обладающий уникальными возможностями. Режим Pretherapy по воздействию максимально приближен к работе профессионального мастера, уровень давления в каждой из 12 камер задается индивидуально, позволяя точечно работать с нужными зонами, а технология Patient lock дает возможность установить режим, полностью соответствующий предписаниям лечащего врача.

Удачный аппарат для домашнего использования снабжен контролирующим давление встроенным микропроцессором, сенсорной панелью, функцией «Реверс» и 10 автоматическими программами. Для экстренных случаев в UNIX Lympha Pro предусмотрена аварийная кнопка отключения, а время массажа хозяин устройства может устанавливать самостоятельно в интервале от пяти минут до полутора часов.

Кому нельзя пользоваться аппаратом?

• Практически любая медицинская процедура имеет ряд противопоказаний. Не стал исключением и лимфодренажный массаж. Так кому же нельзя пользоваться этим полезным прибором?
• В первую очередь, это онкологические больные, у которых такое воздействие может стать причиной роста опухоли.
• Не рекомендована прессотерапия и в первом триместре беременности. Начиная с 12-ой недели, будущей маме разрешены такие процедуры, но исключительно на ногах и только для снятия сильных отеков. Воспользоваться аппаратом сразу после родов тоже не получится. Если вы кормите малыша грудью, токсины, выделяющиеся во время массажа, могут попасть в молоко. Зато после завершения грудного вскармливания лимфодренаж станет идеальным вариантом, с помощью которого вы приведете фигуру в «добеременную» подтянутую форму и вернете эластичность растянувшейся коже.
• Людям, имеющим серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой, такой массаж противопоказан, поскольку при активизации кровотока и лимфотока нагрузка на больные органы существенно возрастает – в перспективе это может еще больше ухудшить состояние пациента или вызвать новые осложнения.
• Нельзя пользоваться лимфодренажным аппаратом, если у вас тромбофлебит, так как в результате процедуры тромб может оторваться.
• К другим ограничениям относятся печеночная и почечная недостаточность, увеличение лимфоузлов, склонность к кровотечениям, менструация в активной фазе, эпилепсия, кожные заболевания и даже незначительные наружные повреждения, остеопороз и желчнокаменная болезнь.

После хирургической операции – явление более чем закономерное. Швы организм идентифицирует как воспаление, а, значит, в таких участках накапливается лимфатическая жидкость. Заживлению она мешает, так как сдавливает кровеносные сосуды. Чтобы удалить отечность, 70 лет назад и появился лимфодренажный массаж.

Что такое лимфодренажный массаж

Лимфа – полупрозрачная, белого цвета субстанция, составляющая, по сути, тканевую жидкость. Лимфосистема и кровеносная связаны друг с другом, но не физически, а функционально. В капиллярах кровеносной системы и фильтрации плазмы в межклеточное пространство выходит жидкость. Она связывается коллоидными и волокнистыми структурами. Часть ее возвращается обратно, часть образует собой лимфу, которая попадает в лимфатические капилляры. То есть, в межклетном пространстве постоянно происходит приток и отток лимфы. Интенсивность процесса зависит от притока крови и ее химического состава.

• Лимфокапилляры очень разветвлены. Они замкнуты, с одной стороны имеют больший диаметр, чем с другой. Мелкие лимфососуды собираются в крупные – с клапанами, обеспечивающими движение жидкости, затем попадают в лимфоузлы, где жидкость фильтруется, а чужеродные и болезнетворные тела уничтожаются. Через лимфатические вены жидкость попадает в подключичные, возвращая таким образом очищенную жидкость в кровь.
• По лимфосистеме циркулирует около 3 л субстанции. Регулировка притока и оттока лимфы осуществляется за счет вегетативной нервной системы и метаболита ткани. Приток жидкости со слабым оттоком и обеспечивает появление так называемой отечности.
• Наблюдается это явление на любом участке тела. И если после операции отечность представляется явлением временным и при восстановлении ткани отток улучшается самостоятельно, то в других случаях прогноз не столь благоприятен.
• Плохой отток лимфы может быть связан с болезнями, а может с состоянием окружающих тканей. И вот этот момент и служит частой причиной огорчения для женщин. Известно, что лучше и надежней всего лимфа удерживается жировой тканью. Соответственно, на местах скопления жировой ткани общий объем тела увеличивается автоматически за свет плохого оттока лимфы.
• То же самое наблюдается при плохом кровообращении. Например, автоматически приводит к застою лимфы, так как при замедлении крови, замедляются и обменные процессы в межклеточном пространстве. То же самое наблюдается при плохом капиллярном кровообращении: пальцы рук и кисти, лицо часто отекают без всяких видимых причин.
• К общему замедлению лимфы приводит и образ жизни: низкая физическая нагрузка, сидячая работа, пища, изобилующая жирами и с низким количеством белков, – все это приводит к чрезмерному выводу жидкости из кровеносного русла и ее застою в межклеточном пространстве.

Что такое лимфодренажный массаж, расскажет специалист в этом видео:

Понятие и суть

Чем же в такой ситуации может помочь лимфодренажный массаж? Как понятно из механизма работы лимфосистемы активирует отток жидкости хорошая работа венозных сосудов, напряжение скелетных мышц и хорошо действующий клапанный аппарат. На последнее повлиять практически возможности нет. А вот добиться ускорения циркуляции крови и работы мышц вполне возможно.

Проведение

Лимфодренажный массаж проводит специалист – в салоне, в массажном кабинете, на дому. Простые техники вполне можно выполнять самостоятельно. Например, простой массаж лица, рук или ног. Аппаратный возможен только в специальном кабинете – требуется оборудование и приспособления.

Время сеанса зависит от цели и величины обрабатываемого участка, варьируется в очень широких пределах – от 20 мин до 1,5 часов.

Подготовка

Специальной подготовки от пациента не требуется. Что, конечно, не исключает некоторых ограничений. Нельзя употреблять алкогольные напитки перед сеансом, желательно воздержаться от курения. Если осуществляется массаж живота между процедурой и приемом пищи должно быть не менее 2 часов и трапеза перед сеансом не должен включать продукты, от которых увеличивается газообразование.

Все подготовительные манипуляции проводятся непосредственно в массажном кабинете. Пациент укладывается на кушетку в удобной позе, соответствующей задачам массажа. Затем специалист проводит предварительный разогрев кожной поверхности с тем, чтобы снять напряжение и спазмы.

Результат массажа живота

Проведение

Суть массажа сводится к стимуляции лимфатических сосудов. Соответственно подбирается и техника. Принцип работы одинаков: начинают массаж с проксимальных отделов, а затем поднимают или опускаются к лимфоузлам. Так, например, если речь идет о руках, то массаж начинают от кисти и поднимаются к подмышечным лимфоузлам. Если делают массаж лица, то все движения начинаются от центра и заканчиваются на лимфоузлах под челюстью, за ухом.

Во время сеанса пациент должен находиться в горизонтальном положении – это улучшает отток и крови, и лимфы. Все движения должны быть плавными, довольно медленными по направлению к лимфоузлам. Обратное движение исключается. Частота движений не превышает 10–12 в минуту. Не допускается образование и зажатие складок кожи.

• Поверхностный лимфодренаж включает круговые движения и плавные надавливания – таким образом жидкость как бы проталкивают по крупным сосудам. Обычно, лимфодренаж сочетают с техникой для снятия мышечного напряжения, так как последняя часто провоцирует спазмы сосудов, а, значит, и застой лимфы.
• Глубокий массаж предполагает поверхностное поглаживание, растирание и вибрацию на локальных участках. Движения более сильные, давление несколько выше. Глубокий массаж эффективнее, но только на больших участках тела. Для лица такая техника неприменима.
• Японский – собственно лимфодренажный массаж лица, комбинирующий воздействие на лимфососуды и активные биологические точки.

об особенностях и проведении процедуры расскажет видеоролик ниже:

Реабилитация

Сеансы часто сочетают с обертываниями для тела или масками для лица соответствующего направления.

• Никакого восстановления процедура не требует, наоборот, после лимфодренажа ощущается легкость в теле.
• А эффект на лице сказывается почти мгновенно: складки и морщины разглаживаются, кожа приобретает красивый ровный цвет.
• Длительный эффект будет заметен позднее, примерно после 10 сеанса.

Возможные осложнения

Осложнения после лимфодренажного массажа возможны лишь в том случае, если существовали ограничения, о которых пациент не упомянул. Также при чувствительной коже и склонности к образованию гематом возможно появление синяков – при антицеллюлитной программе, которая предполагает более жесткое воздействие или при вакуумном аппаратном массаже.

Цена и клиники

Лимфодренажный массаж – весьма распространенная процедура. Найти такую услугу можно, как в клинике – как правило, лечебную, так и во многих косметических салонах. Стоимость зависит от цели массаж и метода – ручной или аппаратный.

• Сеанс поверхностного ручного массажа лица стоит от 1200 до 2000 р.
• Стоимость лимфодренажного массажа бедер и ягодиц достигает 1360–4000 р.
• Один сеанс пиротерапии стоит от 750 до 2200 р.

Аппаратный представляет собой весьма востребованную и популярную процедуру, которую применяют как для общего оздоровления организма, так и с эстетическими целями. Например, во многих салонах в дополнение к курсу коррекции фигуры вам порекомендуют приобрести и курс процедур такого массажа – это позволяет усилить эффект от всех остальных видов терапии.

Аппаратный лимфодренаж: особенности

Такая салонная методика направлена, прежде всего, на восстановление венозного кровообращения и нормализацию функционирования лимфатической системы. Если говорить о пользе таких процедур в целом, то можно отметить улучшение обменных процессов на клеточном уровне и выведение из организма шлаков и токсинов. За счет этого достигаются такие эффекты:

• нормализация работы нервной системы;
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
• улучшение состояния вен у больных варикозом;
• уменьшение внешних проявлений целлюлита;
• улучшение работы всех внутренних органов;
• лечение воспалительных процессов;
• улучшение состояния кожи;
• снижение хронических болей;
• устранение отечности;
• небольшое снижение веса.

Многие переживают, что аппаратная методика не учитывает особенности организма каждого клиента, однако, это не так. Аппарат для лимфодренажного массажа имеет массу настроек, от частоты до пауз, и специалисты настраивают его работу индивидуально под потребности каждого человека.

Считается, что курсы лимфодренажного аппаратного массажа тела лучше всего воздействуют на организм в комплексе с классическим ручным массажем общего назначения.

Лимфодренажное оборудование: аппараты

На сегодняшний день самыми популярными разновидностями аппаратного считаются прессотерапия и вакуумный лимфодренажный массаж.

Прессотерапия

Этот вариант представляет собой процедуру, в ходе которой на пациента надевают специальный костюм, в разные секторы которого попеременно подается некоторое количество воздуха. Это способствует мягкому воздействию на организм и подталкивает лимфу в естественном направлении. За 30-40 минут процедуры вы уже заметите отличный эффект. Легко представить, как улучшится ваше самочувствие после целого курса, который состоит, как правило, из 15 процедур, проводимых дважды в неделю.

Вакуумный лимфодренажный массаж

Эта процедура проводится при помощи особых трубок, которые массажист перемещает по телу человека таким образом, чтобы стимулировать естественный ход лимфы. Такая процедура уже давно доказала свою эффективность. Кстати говоря, даже если вы приобретете соответствующий лимфодренажный аппарат для дома, пользоваться им самостоятельно может быть весьма опасно, поскольку для проведения процедуры важно знать расположение и направление лимфотока.

Узнав о том, что эта процедура показана практически всем и каждому, люди стремятся приобрести домой лимфодренажный массажер. Однако неправильное его использование может быть весьма опасным для здоровья, и если вы сомневаетесь, лучше все-таки найти возможность посещать салон.

В середине 20 века появилась технология, по которой проводится аппаратный лимфодренажный массаж тела. Вначале женщины проходили процедуру с целью снять отёки после операции, но постепенно этот вид массажа приобрёл известность, и его стали использовать, как эффективный метод лечения варикозного расширения вен.

Как работает лимфатическая система человека

Лимфатическая система является одним из самых непростых устройств в организме человека. Если по каким-либо причинам нарушается работа лимфатической системы, здоровье человека оказывается под угрозой.

Лимфа – это жидкость, находящаяся внутри ткани и совершающая передвижения по сосудам. Лимфа участвует в транспортировке воды, аминокислот, минералов. Лимфа непосредственно принимает участие в выведении из организма продуктов жизнедеятельности. Если лимфа начинает застаиваться, отходы в организме накапливаются, и это приводит к интоксикации.

Возникают проблемы с метаболизмом, увеличивается скорость отложения жира, появляется целлюлит. Также нарушается сон, цвет кожи становится серым, снижается общая работоспособность организма.

Лимфодренажный массаж аппаратами решит все эти проблемы и нормализует работу лимфотока. Данная процедура в настоящее время чрезвычайно популярна, её проходят женщины как для общего оздоровления организма, так и для поддержания и улучшения внешнего вида.

Лимфодренажный массаж в косметологии

В данный момент массаж особенно востребован в косметологии, так как он эффективно решает множество проблем с внешностью.

1. Борется с целлюлитом.
2. Снижает вес, сжигает лишний жир.
3. Снимает отёки на лице, ногах.
4. Устраняет мешки под глазами и синяки.
5. Ускоряет регенерацию клеток.
6. Избавляет от морщин.
7. Делает контуры фигуры ярко выраженными и чёткими.
8. Возвращает телу упругость и гладкость.

Борьба с целлюлитом невозможна без лимфодренажных процедур, из которых аппаратный лимфодренажный массаж тела является самым востребованным и результативным. Кроме борьбы с венозными заболеваниями, он ещё укрепляет иммунитет, улучшает психологическое состояние, успокаивает и расслабляет нервную систему, снимает напряжение.

Виды массажа

Различают три основных вида аппаратного лимфодренажного массажа тела: микротоковый и вакуумный дренаж, прессотерапия.

Прессотерапия

Это очень эффективная процедура. Суть её в том, что во время неё последовательно сжимаются различные части тела с помощью сжатого воздуха, чаще всего бёдра, руки и ноги.

Данная процедура проходит с использованием специального оборудования, которое учитывает анатомические особенности человека. Перед началом процедуры одевается костюм в виде большого манжета. Надувные сегменты, которые также одеваются на человека, оказывают воздействие на проблемные участки тела. Они подают сжатый воздух, который и оказывает влияние на жировой слой.

Прессотерапия способствует усилению кровообращения, ускоряет обмен веществ в организме, возвращает дряблой коже упругость и гладкость. Самое большое достоинство прессотерапии – это эффект расширения сосудов. Нередко прессотерапию сочетают с обвертыванием.

Результат данной процедуры – уменьшение проблемных зон, борьба с ожирением, общее укрепление организма. Данный вид лимфодренажного массажа проходит безболезненно, успокаивая нервную систему и расслабляя мышцы. Перед тем, как пройти процедуру, необходимо ознакомиться с противопоказаниями: тромбоз, почечная недостаточность, кожные заболевания, туберкулёз и др.

Микротоковый дренаж

Данная процедура помогает омолодить кожу без вмешательства хирурга. Слабые электрические импульсы мягко действуют на кожу, лимфатическую систему и восстанавливают её, улучшают функционирование. Микротоки усиливают кровообращение, оказывают благотворное влияние на кожу, подверженную старению.

Микротоковый дренаж восстанавливает атрофированные мышцы, борется со вторым подбородком и морщинами, повышает эластичность кожи, выравнивает овал. Также после данной процедуры можно наблюдать улучшение цвета лица, снятие отёков и мешков под глазами.

Противопоказания: беременность, злокачественные образования, инсульт, инфаркт, эпилепсия.

Микротоковый дренаж считается наиболее щадящим видом аппаратного массажа и рекомендуется проводить даже людям с очень чувствительной и травмированной кожей.

Вакуумный аппаратный массаж тела

Данная методика проводится в салоне, она восстанавливает венозное кровообращение, ускоряет обменные процессы между клетками, стремительно выводит из организма вредные токсины и шлаки.

Вакуумный лимфодренажный массаж рекомендуется проводить с классическим массажем, который расслабит человека. Во время данной процедуры происходит постепенное понижение давления над находящимися над телом сосудами, и ненужная жидкость оказывается на поверхности. Данная процедура выводит лишнюю лимфу из пространства между клетками.

Этот вид массажа превосходно обновляет клетки, расщепляет жиры, ускоряет метаболизм, улучшает работу лимфатической системы и активирует кровообращение. К проблемным зонам прикладываются банки, затем воздух в них начинает пульсировать.

Недостаток вакуумного массажа в том, что на местах, где кожа взаимодействовала с банками, появляются кровоподтёки, но они со временем исчезают, не оставляя следов.

Проведение процедуры в домашних условиях

Массаж лимфатической системы нельзя проводить самостоятельно, не удостоверившись в том, что у человека нет никаких противопоказаний к нему. К данной процедуре следует отнестись крайне ответственно. Человек, проводящий подобную процедуру дома, должен знать, где и как расположены лимфатические узлы, как двигается лимфатический отток. Ведь неправильный массаж приведёт к неприятным последствиям.

Можно приобрести специальный аппарат и проводить массаж в домашних условиях. Массаж может длиться от получаса до 2 часов. Грамотно выполненный аппаратный массаж благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему, работу всех органов в организме, подтянет кожу, уменьшит боль.

cosmetologe.com

1. Прессотерапия

Техника проведения процедуры состоит в воздействии сжатого воздуха. На тело одевают специальные штаны или сапоги, рукава, и подают в них воздух. Принцип схож со сдавливанием руки тонометром, а в данном случае под действием сжатия происходит ускорение кровотока и движения лимфы. Воздух в костюме циркулирует по специально заданной программе пониженного и повышенного давления.

Продолжительность процедуры 30-40 минут, курс составляет 10-15 процедур, рекомендуется повторять каждые полгода.

Процедура нормализует обмен веществ, устраняет отечность, допустима к использованию на ранних сроках беременности (устраняет отечность и поднимает настроение), расслабляет после серьезных физических нагрузок, эффективно борется с целлюлитом, рекомендуется в период восстановления после липосакции, как профилактическая процедура при варикозном расширении вен и подагре (требует консультации с врачом). Процедура сочетается с проведением курса обертываний, которые способствуют уменьшению объемов тела и выводу жидкости из организма. Противопоказаниями к прессотерапии являются:

• сахарный диабет I и II типа;
• тромбоз;
• заболевания сердца и сосудов;
• травмы костей и суставов;
• туберкулез;
• онкология.

2. Микротоковый дренаж

Очень щадящая форма воздействия на лимфотическую систему организма. Применяется в лифтинговых и лимфодренажных программах лица, когда необходимо безболезненно и быстро восстановить овал без хирургических и инъекционных вмешательств. Процедура укрепляет и стимулирует кровеносную систему, активизирует обменные процессы в клетках. Воздействие токами низкой частоты и амплитуды влияет мышцы лица, кожные покровы, лимфо- и кровоток.

В процессе проведения процедур дренажа стимулируется образование коллагена и эластина, происходит выздоравливание кожи, наблюдается уменьшение рубцов.

Процедура проводится после консультации со специалистом. Результат микротокового дренажа заметен сразу: улучшается цвет лица, появляется ощущение дыхания кожи, устраняется отечность. Количество процедур подбирается индивидуально, в среднем варьируется в интервале 6-10 и назначается 2-3 раза в неделю. Противопоказаниями к процедуре являются:

• эпилепсия;
• беременность;
• тромбофлебит;
• герпес в активной фазе;
• заболевания сердца;
• онкологические заболевания;
• наличие в костях металлических штифтов;
• золотые нити.

3. Вакуумный лимфодренажный массаж

Основная задача аппаратного метода — “расшевелить” лимфу в процессе процедуры, очистить лимфотические пути и удалить излишки жидкости из межклеточного пространства. Жидкость “выдавливается” и выводится лимфотической системой. Техника проведения массажа схожа с использованием медицинских банок при простудных заболеваниях. Показаниями к применениню вакуумного массажа являются:

• отечность;
• эффект “тяжелых” ног;
• лишний вес;
• целлюлитные образования.

Противопоказания к проведению ваккумного массажа, как и в случае всех процедур направленных на улучшение лимфотока, являются сердечные заболевания, тромбофлебит, беременность, онкологические заболевания и туберкулез.

Результат от проведения вакуумного лимфодренажного массажа заметен с первой процедуры: устраняется отечность, уменьшаются объемы тела, наблюдается подъем настроения и работоспособности. Одним из недостатков вакуумного массажа является возможное образование гемотом (синяков) на поверхности кожи.

Для достижения и закрепления результатов от процедур необходимо пройти курс 8-10 сеансов.

Продолжительность массажа составляет 30-60 минут, и подбирается индивидуально со специалистом. После проведения вакуумного массажа рекомендуется закрепить результат обертыванием и нанесением тонизирующего крема для тела.

4. Лазерный лимфодренаж (RF-лифтинг)

Применяется для устранения отечности, мимических и ярко выраженных возрастных морщин на лице и области шеи. Показаниями к применению лазерного лимфодренажа являются:

• провисание кожи, дряблость, снижение тонуса лицевых мышц;
• отечность лица;
• избыток кожи в области верхнего века;
• ярко выраженные носогубные складки;

Процедура сочетает в себе термолифтинг и лазерный дренаж. Массаж начинается с проведения лазерного дренажного массажа лица которая сменяется разогревом поверхности кожи потоками энергии и глубокого ее проникновения вплоть до коллагеновых волокон. Под действием высоких температур они сокращаются и подтягиваются. Результат заметен уже после первой процедуры. Термолифтинг является альтернативой хирургическим вмешательствам, так как результат подтяжки возрастной кожи продолжительный — от 6 месяцев до 3 лет. В результате процедуры улучшается цвет лица, сужаются поры, подтягивается контур лица, устраняются морщины, нормализуется выработка коллагена и эластина.

Процедура безболезненна и не имеет восстановительного периода (не вызывает покраснения, раздражения и воспаления кожи). Курс составляет 6-10 процедур и проводится при консультации со специалистом.

Противопоказаниями к проведению лазерного лимфодренажа являются:

• сахарный диабет;
• использование кардиостимулятора;
• беременность;
• заболевания соединительной ткани;
• инфекционные заболевания и поражения кожи на участках проведения процедуры;
• золотые нити.

hand-hook.ru

Приёмы и техники

Аппаратный лимфодренаж это специальная процедура, действие которой направлено на устранение отеков, приведение в норму водного баланса, устранение застойных явлений в организме. Для ее осуществления используется специальный аппарат для лимфодренажа, в который применяются ультразвук, импульсный ток, вакуум или перепады давления для воздействия на организм.

Существует несколько различных вариантов его выполнения. Среди наиболее часто встречаемых можно выделить:

• прессотерапию;
• микротоковый лимфодренаж;
• вакуумный лимфодренаж.

Каждый из этих способов может использоваться, как по отдельности, так и совместно с другими процедурами, в особенности теми, которые входят в курс антицеллюлитного массажа.

Механизм влияния на организм прессотерапии

Прессотерапия — часто используемая разновидность аппаратного лимфодренажного массажа. Человеку необходимо надеть на себя специальный костюм с вмонтированными микропроцессорами, осуществляющими контроль за установленным давлением на каждом участке тела.

Преимуществами такого лимфодренажного аппарата является то, что он:

• позволяет эффективно избавиться от надоевшего целлюлита;
• устраняет избыточный вес тела;
• используется в качестве вспомогательного средства в процессе устранения варикозной сетки;
• устраняет сильную отечность ног.

Прессотерапия — эффективное средство, которое способствует выведению из организма шлаков и укрепляет иммунную систему.

Проведение микротокового лимфодренажа

Микротоковый лимфодренаж — еще одна разновидность массажа, которая в последнее время пользуется огромным спросом. В процессе работы аппарат для лимфодренажного массажа этого вида использует электрические импульсы, отвечающие за стимуляцию работы верхних слоев кожного покрова. Такая терапия оказывает серьезное воздействие на капилляры, которые расположены внутри кожи и способствует эффективности проведения процедуры.

• Убирает синяки, мешки под глазами.
• Разглаживает образовавшиеся шрамы.
• Устраняет морщины, как глубокие, так и мелкие.
• Корректирует овал лица.
• Устраняет второй подбородок при наличии лишнего веса.

Осуществляется только посредством использования натуральных ингредиентов растительного происхождения, которые воздействуют на кожу успокаивающе и тонизирующе.

Рассматривая аппаратный лимфодренажный массаж для лица, стоит обратить внимание на то, что он осуществляется посредством применения микротоковой процедуры.

Аппаратный лимфодренаж микротокового действия осуществляется и для ног. Такая процедура дает возможность не только улучшить физические показатели, но и разжижать кровь, способствуя одинаковому распространению лимфы в организме.

С какой частотой применять вакуумный лимфодренаж

Эффективным средством является вакуумный лимфодренаж. В основе проведения технологии находится метод воздействия на отдельные участки кожи, так называемого, локального отрицательного давления. Процедура способствует улучшению оттока лимфы и крови, стимуляции обменного процесса.

В домашних условиях аппарат для лимфодренажного массажа использовать нельзя, так как подобная процедура требует от человека определенных знаний и опыта.

Это связано с тем, что неправильно выполненная процедура может привести к появлению серьезных гематом, синяков и вовсе разрыву тканей.

Показания и противопоказания

Несмотря на то, что аппаратный лимфодренаж используют для устранения лишнего веса, апельсиновой корки, венозных застоев и других проблем, существуют и серьезные противопоказания, на которые важно обращать внимание. Категорически запрещено использовать:

• при наличии аллергических болезней кожного покрова и гнойничковых высыпаний на коже;
• при бронхиальной астме;
• при повышенной температуре тела на фоне ОРВИ и гриппа;
• при серьезных воспалительных процессах, происходящих в организме;
• при гипертоническом кризе или проблемах сердечно-сосудистой системы;
• при наличии ран, вывихов и переломов;
• в процессе вынашивания ребенка;
• при опухолях на любой стадии заболевания.

Единственным исключением является варикозное расширение вен, при котором процедура возможна, но только после консультации с соответствующим профессионалом.

Эффект от массажа

Несмотря на то, какой из видов лимфодренажного массажа будет выбран вами, у каждого из них имеются собственные положительные стороны. К неоспоримым преимуществам следует отнести:

• стимуляцию сокращения мышц, которая способствует ускорению оттока крови и лимфы;
• осуществление минимальной коррекции фигуры;
• тонус стенок сосудов в несколько раз;
• устранение мелких шрамов и рубцов;
• исчезновение мелких морщин, легкая подтяжка кожи;
• частичное рассасывание незначительных жировых отложений;
• устранение серьезных отечностей, локализующихся на коже;
• нормализация работы внутренних органов и улучшение местного иммунитета организма.

Если вы желаете осуществить процедуру лимфодренажного массажа, необходимо провести одноразовую консультацию у специалиста, который даст вам добро на проведение лимфодренажа. Эффект от проведенной операции будет заметен уже после осуществления первой процедуры. Запомните — чем большее количество сеансов вы проведете, тем лучше результат получите.

figuradoma.ru

Что такое лимфодренажный массаж

Лимфа – полупрозрачная, белого цвета субстанция, составляющая, по сути, тканевую жидкость. Лимфосистема и кровеносная связаны друг с другом, но не физически, а функционально. В капиллярах кровеносной системы и фильтрации плазмы в межклеточное пространство выходит жидкость. Она связывается коллоидными и волокнистыми структурами. Часть ее возвращается обратно, часть образует собой лимфу, которая попадает в лимфатические капилляры. То есть, в межклетном пространстве постоянно происходит приток и отток лимфы. Интенсивность процесса зависит от притока крови и ее химического состава.

• Лимфокапилляры очень разветвлены. Они замкнуты, с одной стороны имеют больший диаметр, чем с другой. Мелкие лимфососуды собираются в крупные – с клапанами, обеспечивающими движение жидкости, затем попадают в лимфоузлы, где жидкость фильтруется, а чужеродные и болезнетворные тела уничтожаются. Через лимфатические вены жидкость попадает в подключичные, возвращая таким образом очищенную жидкость в кровь.
• По лимфосистеме циркулирует около 3 л субстанции. Регулировка притока и оттока лимфы осуществляется за счет вегетативной нервной системы и метаболита ткани. Приток жидкости со слабым оттоком и обеспечивает появление так называемой отечности.
• Наблюдается это явление на любом участке тела. И если после операции отечность представляется явлением временным и при восстановлении ткани отток улучшается самостоятельно, то в других случаях прогноз не столь благоприятен.
• Плохой отток лимфы может быть связан с болезнями, а может с состоянием окружающих тканей. И вот этот момент и служит частой причиной огорчения для женщин. Известно, что лучше и надежней всего лимфа удерживается жировой тканью. Соответственно, на местах скопления жировой ткани общий объем тела увеличивается автоматически за свет плохого оттока лимфы.
• То же самое наблюдается при плохом кровообращении. Например, варикозное расширение вен автоматически приводит к застою лимфы, так как при замедлении крови, замедляются и обменные процессы в межклеточном пространстве. То же самое наблюдается при плохом капиллярном кровообращении: пальцы рук и кисти, лицо часто отекают без всяких видимых причин.
• К общему замедлению лимфы приводит и образ жизни: низкая физическая нагрузка, сидячая работа, пища, изобилующая жирами и с низким количеством белков, стрессы – все это приводит к чрезмерному выводу жидкости из кровеносного русла и ее застою в межклеточном пространстве.

Что такое лимфодренажный массаж, расскажет специалист в этом видео:

Понятие и суть

Чем же в такой ситуации может помочь лимфодренажный массаж? Как понятно из механизма работы лимфосистемы активирует отток жидкости хорошая работа венозных сосудов, напряжение скелетных мышц и хорошо действующий клапанный аппарат. На последнее повлиять практически возможности нет. А вот добиться ускорения циркуляции крови и работы мышц вполне возможно.

Существует лишь 2 способа: физическая нагрузка и массаж. Достоинства первой в том, что ускоряется общий лимфоток, то есть, при работе мышц активизируется вся система. Преимущество второго в том, что он доступен в те моменты, когда физическая нагрузка запрещена. Кроме того, массаж можно проводить локально, на участках где отечность наблюдается самая высокая – заживающие швы, участки с плохой микроциркуляцией и так далее.

В косметологии свое признание получил именно массаж. Особенно он востребован при удалении целлюлита и как вариант массажа лица. Цели его несколько отличаются от обычного массажа. В последнем случае главным является активизировать кровообращение воздействовать на мышечную ткань, либо стимулируя ее, либо вызывая расслабление. При этом используется самая разная техника.

Лимфодренаж требует особого подхода.

• Во-первых, лимфа в отличие от крови течет только в одном направлении, поэтому все движения должны иметь только одно направление – от участка к верхнему лимфоузлу, иначе застой жидкости не удалить.
• Во-вторых, объем лимфы заметно меньше, так что несмотря на не менее развитую систему сосудов, чрезмерно активное воздействие ни к чему не приведет. Соответственно, в таком массаже применяются только аккуратные надавливания, плавные медленные движения.

Лимфодренажный массаж решает следующие проблемы:

• ускорение оттока лимфы по некоторым данным почти в 8 раз. Таким образом удается, как можно быстрее избавиться от отечности;
• улучшение обменных процессов – лимфосистема служит для очистки крови от продуктов расхода и болезнетворных микроорганизмов. Соответственно, чем лучше циркуляция лимфы, тем быстрее организм избавляется от токсичных веществ;
• вывод застоявшейся жидкости нормализует состояние ткани. Улучшается структура мышечной, жировой ткани, подкожной клетчатки;
• лимфодренаж способствует омоложению лица – именно отечность, небольшая, но постоянная растягивает кожу, в результате чего образуются складки. Удалив или предупредив отеки, можно избавиться и от преждевременного появления морщин;
• лимфодренаж груди – прекрасный способ предупреждения мастопатии, а также обвисания после беременности и кормления.

Виды

Различают 2 основных вида лимфодренажного массаж – ручной и аппаратный. Каждый из них классифицируется на несколько подвидов.

Ручной

Ручной – производится непосредственно специалистом. Плюсы методики – разнообразие приемов, мягкая техника с учетом сиюминутного состояния пациента, более приятные ощущения от теплых рук. Недостаток – длительность массажа заметно дольше, чем при аппаратном воздействии.

Различают 3 разновидности ручного массажа:

• поверхностный – самый легкий, воздействуют не столько на лимфосистему, сколько на циркуляцию крови в капиллярах расположенных в кожном покрове. Недостаток кровообращения здесь приводит к наполнению жидкости в подкожной клетчатке, а при активации движения крови застой автоматически разрешается;
• глубокий – предполагает более сильное воздействие с тем, чтобы затронуть более крупные лимфососуды и ускорить движение лимфы. Чаще используется при антицеллюлитных процедурах;
• внутренний – как правило, лечебный. Массаж направлен на активацию работы самих лимфоузлов, что требует высокой квалификации и умения.

Аппаратный

Аппаратный – воздействие осуществляют при помощи некоторых приборов. Плюс – довольно высокая эффективность и небольшая длительность сеанса. Минус – стоимость и локальность воздействия. Различают несколько подвидов воздействия, но главными называют 3:

• воздействие микротоками – на обрабатываемые участки закрепляют электроды в активных точках. Через них подают электрический ток низкой частоты. Микротоки стимулируют работу гладкой мускулатуры, то есть, стенок кровеносных сосудов. Соответственно¸ улучшается циркуляция крови, а лимфоток ускоряется. Этот метод относится к поверхностным. Его часто применяют при массаже лица. Воздействие микротоками способствуют разглаживанию морщинок и складок и улучшает состояние кожных тканей;
• прессотерапия – воздействие давлением. На участки тела закрепляют повязки или же одевают специальный костюм. На повязки подается сжатый воздух. Программа позволяет регулировать давление, чтобы добиться максимального эффекта. Такой массаж осуществим только в условиях косметологического или лечебного кабинета;
• вакуумный – обратный метод, воздействие оказывается за счет создания области очень низкого давления. Для этого на теле закрепляют пластиковые банки, из которых откачивают воздух. Метод активизирует крово- и лимфоток, воздействует на мышечную ткань. Чаще всего применяется в антицеллюлитных программах.

Сравнение с подобными методиками

Как упоминалось, лучшим методом для ускорения лимфотока является достаточная и разнообразная физическая нагрузка в сочетании с питанием, богатым белком. Однако во многих случаях такой способ оказывается малодоступным, да и результат хотелось бы получить быстрее. Для ускорения оттока лимфы, помимо массажа, используются следующие варианты.

• Лимфодренажные средства – это лекарства, которое назначают врач, и которое самостоятельно применять не рекомендуется. К ним относятся флебоники и собственно лимфодренажные препараты. Первые восстанавливают тонус вен, что и обеспечивает улучшение кровотока. Вторые обладают лимфотропным воздействием и направлены именно на ликвидацию застоя жидкости. Выпускаются они в виде таблеток, мазей, гелей. К наиболее известным относятся детралекс, троксевазин, эскузан.
  • Мази и гели обычно назначают после самых разных манипуляций с лицом: пластические операции, эндоскопические, введение филлеров, имплантация – во всех случаях, когда после процедуры появляются отеки и гематомы.
  • Таблетки чаще требуются при тяжелых формах застоя лимфы. По сравнению со специальными средствами массаж выступает альтернативной процедурой, но с некоторыми ограничениями. При болезнях, вызывающих застой лимфы, таблетки более действенны.
• Душ – в идеале это должен быть контрастный душ, с чередованием максимально горячей и максимально холодной воды, но в некоторых случаях достаточно и холодной. Струю воды направляют на участок и удерживают от 10 до 30 с. Затем горячую заменяют холодной, и повторяют так несколько раз. Заканчивают процедуру всегда холодной водой.
  • Для лица используют ванночки с холодной и горячей водой.
  • Для ног достаточно таза с холодной водой – парить категорически запрещается при такой проблеме. Метод вполне успешен как при общей отечности, так и при локальной. Однако такого длительного эффекта, как массаж не дает. Точнее говоря, для устойчивого результата «закаляться» придется намного дольше.
• Солевое растирание – пару чайных ложек смешивают с парой капель лимонного или апельсинового эфирного масла. Соли может быть и больше, это зависит от площади отека. Смесь накладывают на участок и медленно растирают, ускоряя темп в течение 5 минут. После процедуры кожа на участке должна «гореть». Соль удерживают еще около 5минут, а затем смывают. Такой способ – неплохая альтернатива антицеллюлитному лимфодренажному массажу. Опять-таки, результат менее заметен и усилий требуется больше, чем при массаже.
• Лимфодренажное обертывание – уксусное, шоколадное, масляное. Отток лимфы активируется за счет усиленного потоотделения, поскольку обертывание повышает температуру кожных тканей. Является аналогом поверхностного лимфодренажа, однако несравним с глубоким или внутренним.
• Баня или сауна – термическое воздействие высокой температуры как на фоне влажности, так и сухое – самый древний и не менее эффективный метод для избавления от лишней жидкости. Активизируется любой вид кровообращения и, соответственно, ускоряется лимфоток. Увы, способ имеет не меньше ограничений, чем лимфодренаж.

Показания

В косметологии показаниями для лимфодренажа служат следующие факторы:

• отеки – на любом участке лица и тела, методика универсальна;
• синяки и темные круги вокруг глаз;
• хроническая усталость, сонливость;
• морщины и складки, особенно мимические;
• дряблость кожи – как на лице, так и на теле;
• целлюлит – обычно на бедрах и на руках;
• изменение типа кожи – дело в том, что застой жидкости провоцирует излишнюю сухость кожи или, наоборот, чрезмерную работу сальных желез. Восстановление нормального крово- и лимфотока сделает кожу вновь нормальной;
• избыточные отложения жира – стоит отметить, что на количество жировой ткани лимфодренажный массаж не влияет. Его задача – вывести скопившуюся в ткани жидкость, тем самым уменьшая общий объем.

До и после массажа лица

Противопоказания

К сожалению, у этого метода довольно много противопоказаний:

• любые воспалительные процессы, особенно инфекционного характера, а также при обострении хронических – ограничение временное;
• трофические язвы и другие повреждения кожи вплоть до царапин делают массаж на таком участке невозможным;
• онкологические заболевания;
• кожные недуги – крапивница, дерматит, угревая сыпь;
• тромбофлебиты – массаж как метод воздействия запрещен;
• остеопороз – частичное ограничение, зависит от стадии заболевания;
• нарушения микроциркуляции крови, при котором увеличивается диаметр кровеносных сосудов;
• воспаление лимфоузла – на любом участке. Ускорение тока лимфы приведет к усилению недуга;
• невралгия тройничного нерва – исключает на момент заболевания массаж лица;
• кардиостимулятор – аппаратные методы категорически запрещены. О допустимости ручного массажа следует узнать у лечащего врача;
• поздние стадии варикоза также исключают массаж ног;
• эпилепсия, психические расстройства;
• менструация – в это время застой жидкости и появление отеков закономерны, так что любое внешнее воздействие ни к чему не приведет.

При беременности массаж нельзя проводить в первый триместр. В 2 и 3 лимфодренаж ног и рук допустим и желателен. Во время кормления грудью процедуры лучше избегать, в крайнем случае разрешается массаж лица. После окончания периода кормления массаж груди очень рекомендован. Также противопоказанием служат: тромбоз с воспаленными стенками сосудов; диабет любой формы; высокая температура тела.

Проведение

Лимфодренажный массаж проводит специалист – в салоне, в массажном кабинете, на дому. Простые техники вполне можно выполнять самостоятельно. Например, простой массаж лица, рук или ног. Аппаратный возможен только в специальном кабинете – требуется оборудование и приспособления.

Подготовка

Специальной подготовки от пациента не требуется. Что, конечно, не исключает некоторых ограничений. Нельзя употреблять алкогольные напитки перед сеансом, желательно воздержаться от курения. Если осуществляется массаж живота между процедурой и приемом пищи должно быть не менее 2 часов и трапеза перед сеансом не должен включать продукты, от которых увеличивается газообразование.

Все подготовительные манипуляции проводятся непосредственно в массажном кабинете. Пациент укладывается на кушетку в удобной позе, соответствующей задачам массажа. Затем специалист проводит предварительный разогрев кожной поверхности с тем, чтобы снять напряжение и спазмы.

Результат массажа живота

Проведение

Суть массажа сводится к стимуляции лимфатических сосудов. Соответственно подбирается и техника. Принцип работы одинаков: начинают массаж с проксимальных отделов, а затем поднимают или опускаются к лимфоузлам. Так, например, если речь идет о руках, то массаж начинают от кисти и поднимаются к подмышечным лимфоузлам. Если делают массаж лица, то все движения начинаются от центра и заканчиваются на лимфоузлах под челюстью, за ухом.

Во время сеанса пациент должен находиться в горизонтальном положении – это улучшает отток и крови, и лимфы. Все движения должны быть плавными, довольно медленными по направлению к лимфоузлам. Обратное движение исключается. Частота движений не превышает 10–12 в минуту. Не допускается образование и зажатие складок кожи.

• Поверхностный лимфодренаж включает круговые движения и плавные надавливания – таким образом жидкость как бы проталкивают по крупным сосудам. Обычно, лимфодренаж сочетают с техникой для снятия мышечного напряжения, так как последняя часто провоцирует спазмы сосудов, а, значит, и застой лимфы.
• Глубокий массаж предполагает поверхностное поглаживание, растирание и вибрацию на локальных участках. Движения более сильные, давление несколько выше. Глубокий массаж эффективнее, но только на больших участках тела. Для лица такая техника неприменима.
• Японский – собственно лимфодренажный массаж лица, комбинирующий воздействие на лимфососуды и активные биологические точки.

об особенностях и проведении процедуры расскажет видеоролик ниже:

Реабилитация

Сеансы часто сочетают с обертываниями для тела или масками для лица соответствующего направления.

• Никакого восстановления процедура не требует, наоборот, после лимфодренажа ощущается легкость в теле.
• А эффект на лице сказывается почти мгновенно: складки и морщины разглаживаются, кожа приобретает красивый ровный цвет.
• Длительный эффект будет заметен позднее, примерно после 10 сеанса.

Возможные осложнения

Осложнения после лимфодренажного массажа возможны лишь в том случае, если существовали ограничения, о которых пациент не упомянул. Также при чувствительной коже и склонности к образованию гематом возможно появление синяков – при антицеллюлитной программе, которая предполагает более жесткое воздействие или при вакуумном аппаратном массаже.

Цена и клиники

Лимфодренажный массаж – весьма распространенная процедура. Найти такую услугу можно, как в клинике – как правило, лечебную, так и во многих косметических салонах. Стоимость зависит от цели массаж и метода – ручной или аппаратный.

• Сеанс поверхностного ручного массажа лица стоит от 1200 до 2000 р.
• Стоимость лимфодренажного массажа бедер и ягодиц достигает 1360–4000 р.
• Один сеанс пиротерапии стоит от 750 до 2200 р.