Doğuş orucu Böyük və Yuxu orucları qədər sərt hesab edilmir. Bununla belə, Doğuş Orucunun son həftəsində, xüsusən də bayramdan əvvəl (2020-ci il yanvarın 2-dən 6-a kimi) pəhriz məhdudiyyətləri daha ciddi olur.
Doğum orucunun son həftəsində nə yeyə bilərsiniz?
Lentin əvvəlində möminlər üçün pəhrizdə müxtəlif istirahətlərə icazə verilirsə, bayram ərəfəsində Oruc daha sərt olur. Menyudan təkcə ət və ət məhsulları, süd və onun əsasında hazırlanan bütün məhsullar (pendir, yağ, qaymaq və s.), yumurta deyil, balıq da tamamilə çıxarılır.
Bazar ertəsi, çərşənbə və cümə quru yemək günləridir. Bu o deməkdir ki, yalnız bişirilməmiş yeməkləri yeyə bilərsiniz: tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, bal. Çörək də icazə verilir.
Bu günlərdə nəinki balıq və şərab, hətta bitki yağı ilə yemək yemək lazımdır. Çərşənbə axşamı və cümə axşamı yeməklərinizə əlavə edə bilərsiniz.
Doğum orucunun son günü 6 yanvar 2019-cu ildir
Doğuş orucunun son günündə necə oruc tutulacağına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bayramdan əvvəlki axşam Müqəddəs axşam və ya Milad gecəsi adlanır - suda isladılmış buğda dənələrindən ibarət ənənəvi ritual yeməyin adı olan "sochivo" sözündən.
Yanvarın 6-da (24 dekabr, köhnə üslub) göydə ilk ulduz görünməzdən əvvəl möminlər ciddi oruc tuturlar və ya yeməkdən tamamilə imtina edirlər. Milad gecəsi yeməyi balda qaynadılmış buğda dənələri və ya kişmiş ilə qaynadılmış düyü ilə başlayır.
Adventin son həftəsi üçün menyu tərtib edərkən bunu unutmayın Yeni il kilsənin qaydalarına görə bayram deyil.
Möminlər adi günlərdə olduğu kimi bu gündə də oruc tuturlar. Bu o demək deyil ki, bu zaman pəhriz çox cüzi olur. Axı, icazə verilən məhsulların kiçik bir siyahısından belə, müxtəlif və dadlı yeməklər hazırlaya bilərsiniz.
Doğum orucunun son həftəsində nə yeyə biləcəyiniz barədə danışarkən qeyd etmək lazımdır ki, hər kəs ciddi oruc tuta bilməz. Kiçik uşaqlar, hamilə və laktasiya edən qadınlar, xəstə insanlar üçün belə məhdudiyyətlər tövsiyə edilmir.
Doğum orucunun son günündə oruc tutmağa qərar verərkən onu da nəzərə alın ki, əvvəllər bunu etməyənlər yeməkdən tamamilə imtina etməməlidirlər, çünki oruc tutmaq sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Xatırlamağa dəyər ki, oruc olmadan, pəhrizdəki mənəvi məhdudiyyətlər sadəcə bir pəhrizə çevrilir. Unutma ki, bu günlərdə daha tez-tez kilsəyə getməli və duaya daha çox vaxt ayırmalısan.
Bu dövrdə dindarlar da əyləncə və əyləncə tədbirlərində iştirak etməkdən, televizora baxmaqdan imtina edirlər.
Doğum orucu zamanı kilsə monastırının nizamnaməsinə uyğun olaraq Heyvan məhsullarından (ət, yumurta, süd) imtina etməlisiniz. Əvvəl Müqəddəs Nikolayın anım günü (19 dekabr) bazar ertəsi yağsız isti yemək yeyə bilərsiniz, çərşənbə və cümə günləri - ciddi oruc tutmaq (quru yemək - tərəvəz, meyvə, çörək). Çərşənbə axşamı, cümə axşamı, şənbə və bazar günləri - balıq, göbələk, bitki yağı ilə taxıl və s.
Yağsız isti yemək.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Kserofagiya.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Kserofagiya.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Yağsız isti yemək.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Kserofagiya.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Kserofagiya.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Bitki yağı ilə yemək.
Bitki yağı ilə yemək.
Kserofagiya.
Bitki yağı ilə yemək.
Kserofagiya.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Yağsız isti yemək.
Bitki yağı ilə yemək.
Kserofagiya.
Bitki yağı ilə yemək.
Kserofagiya.
Balıq yeməyə icazə verilir.
Balıq yeməyə icazə verilir.
2 yanvar, bazar ertəsi, sağ. Kronştadlı Yəhya, möcüzə işçisi
Kserofagiya.
Yağsız isti yemək.
Kserofagiya.
Yağsız isti yemək.
İlin ən uzun 40 günlük orucu noyabrın 28-də başlayır. Dindarlar bunu yanvarın 6-na kimi müşahidə edəcəklər. Belə günlərdə nə süd məhsulları, nə də yumurta istehlak edə bilməyəcəksiniz. Xüsusilə oruc tutacaqlar üçün gündəlik qidalanma təqvimi tərtib etdik.
2018-2019 Doğum Orucunun əsas məqsədi ruhu və bədəni Məsihin Doğuşuna hazırlamaqdır. Oruc tutmağa qərar verən şəxs şüurlu şəkildə oruc tutmalı, bu məsələyə şüurlu yanaşmalı və dindən çəkinməyin mənasını dərk etməlidir.
Doğuş orucu 2018-2019-da nə vaxt balıq yeyə bilərsiniz
Həftə sonları və düşənlər balıq yeməyə icazə verilir kilsə tətilləri(çərşənbə axşamı və ya cümə axşamı olarsa). Doğum orucu zamanı onu yeyə bilərsiniz:
noyabrda - 29-da;
dekabrda - 1, 2, 6, 8, 9, 11, 15, 16, 18, 19, 22, 23, 29, 30.
Doğum orucunda nə mümkündür və nəyə icazə verilmir
Doğuş Orucundan bir neçə gün əvvəl tövsiyələr üçün bir din xadimi ilə əlaqə saxlamalı və orucun necə düzgün aparılacağını öyrənməlisiniz. Həm də tövbə etmək, dua etmək, bərəkət istəmək lazımdır.
Doğum orucu zamanı mənfi düşüncələrə, qəzəblərə, münaqişələrə, ümidsizliklərə və ya paxıllığa yol verə bilməzsiniz. Bütün qadağaları və qaydaları pozmağa kömək edə bilməyəcəyinizi başa düşsəniz, oruc tutmamaq daha yaxşıdır. Oruc günlərində əyləncə tədbirləri, bayramlar və şənliklər qadağandır. Siz də qoşula bilməzsiniz intim münasibətlər- Doğum orucunda bu böyük günah olacaq.
Oruc günlərində heyvan mənşəli qidalar qadağandır. Menyudan kəsmikli yağ, pendirli yumurta, süd və digər süd məhsulları xaric edilməlidir. Oruc zamanı müxtəlif dənli bitkilər və şorba yeyə bilərsiniz və yeməlisiniz, lakin onlara şəkər və ya duz əlavə edə bilməzsiniz. Doğum orucu zamanı müxtəlif ədviyyatlar və turşu tərəvəzləri unutmaq lazımdır. Oruc tutan şəxs hər gün təzə meyvə və tərəvəz, vitaminlərlə zəngin, qoz-fındıq, bal yeməlidir.
Doğum orucu zamanı siz evlənə və ya evlənə bilməzsiniz və gənclər də kilsədə evlənmirlər. Spirtli içkilərin qəbulu yolverilməzdir.
Oruc günlərində mütləq dua oxuyun.
Vergiçinin duası: “Allahım, günahkar mənə rəhm et”. (Yay).
Lukanın İncilinə görə, bu vergiçinin vergiçi və farisey məsəlində dediyi tövbə duasıdır. Bu məsəldə Məsih vergi tutanın duasını tövbə və Allahın mərhəmətinin bağışlanması nümunəsi kimi göstərdi.
İlkin dua: “Rəbb İsa Məsih, Allahın Oğlu, Ən Pak Ananız və bütün Müqəddəslər üçün dua edin, bizə mərhəmət edin. Amin. Sənə həmd olsun, Allahımız, Sənə həmd olsun”.
Gündüz Doğuş orucunun tutulması
Lenten menyusu çiy, qaynadılmış, bişmiş, bişmiş, duzlu yeməklərdən ibarət olmalıdır. Onlar salatlar, turşular, güveçlər, güveçlər və piroqlarla müxtəlif olmalıdır. Çay və qəhvə şirələr, meyvə içkiləri, jele və çaylarla əvəz edilməlidir.
Gündüz oruc tutmaq:
- 28 və 30 noyabr, dekabr - 3, 5, 7, 12, 14, 17, 21, 24, 31, yanvar - 3: bu günlərdə isti yemək hazırlamaq lazımdır, məsələn, qarabaşaq yarması sıyığı, yağsız şorbalar.
- Noyabr – 29, dekabr – 1, 2, 4, 6, 8, 9, 13, 15, 16, 18, 22, 23, 29, 30: əsasən “balıq” günləri. Əvvəlcədən balıq yeməklərini tapmaq lazımdır. Balığın özü istənilən formada yeyilə bilər.
- dekabr - 10, 11, 19, 20, 25-28, yanvar - 1, 5: bitki yağı ilə ədviyyatlı yemək.
- Yanvar - 2, 4, 6: quru yemək. Menyu meyvə, tərəvəz, qoz-fındıq, bal, göbələkdən ibarət olmalıdır.
Miladdan qırx gün əvvəl, 28 noyabr 2019-cu ildən gələn 2020-ci ilin 6 yanvarına qədər pravoslav möminlər Doğuş orucunu qeyd edəcəklər.
Böyük və Həzrət orucları qədər sərt hesab edilmir. "2019-cu ildə Doğuş orucunda nə yeyə bilərsiniz?" – ilk dəfə oruc tutmağa qərar verənlər maraqlanır.
Məlumdur ki, Məsihin Doğuşu ərəfəsində oruc tutmaq ilk xristianlar tərəfindən qeyd edilmişdir. Bir neçə əsr ərzində Doğuş Orucunda nə yeyilə biləcəyi və nəyin yeyilə bilməyəcəyi ilə bağlı qaydalar və qaydalar hazırlanmışdır. Onlar kilsə nizamnaməsi ilə müəyyən edilir.
Doğum orucunda hansı qidaları yemək olar və yemək olmaz? Hekayəmiz bundan ibarət olacaq.
Doğum orucunda nə yeyilə bilər və nə yeyə bilməz?
Beləliklə, Doğuş Orucunda nə yeyə bilərsiniz? Bu günlərdə dənli bitkilərdən (qarabaşaq, mirvari arpa, arpa və s.), paxlalı bitkilərdən (lobya, noxud, mərcimək), göbələklərdən (ceps, südlü göbələk, boletus, xanterelles, bal göbələkləri), qoz-fındıq, tərəvəzlərdən yeməkləri pəhrizinizə daxil edə bilərsiniz. , meyvələr və otlar.
Bu dövrdə heyvan mənşəli məhsullar - ət, yumurta, süd, yağ, pendir və s. pəhrizdən xaric edilir.
Bununla belə, şənbə və bazar günləri, eləcə də böyük bayramlarda, məsələn, Müqəddəs Məryəm Məbədinə Giriş Bayramında balıq yeyə bilərsiniz.
Doğum orucunda hansı qidaları yeyə biləcəyinizdən danışarkən qeyd etmək lazımdır ki, bayram ərəfəsində yanvarın 2-dən 6-na kimi oruc tutmaq daha sərt olur. Bu günlərdə menyuya balıq daxil edə bilməzsiniz.
Bazar ertəsi, çərşənbə və cümə quru yemək günləridir. Bu o deməkdir ki, siz yalnız bişirilməmiş yeməkləri yeyə bilərsiniz: tərəvəz, meyvə, qoz-fındıq, bal; Çörək də icazə verilir.
Doğum orucunda başqa nə yeyə bilməzsiniz? Bazar ertəsi, çərşənbə və cümə günləri nəinki balıq və şərab, hətta bitki yağı ilə qida qəbul etmək tövsiyə edilmir. Çərşənbə axşamı, cümə axşamı, şənbə və bazar günləri yeməyinizə əlavə edə bilərsiniz.
Sağlamlıq problemləri yaranarsa, orucu zəiflətmək olar (kahinin xeyir-duası ilə). Beləliklə, hər bir insan, işinin şərtlərindən və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olaraq, keşişlə məsləhətləşərək, imtinanın ölçüsünü özü üçün müəyyən etməlidir.
Çoxları kimi Pravoslav hadisələri, Doğuş Orucu müəyyən məhdudiyyətləri nəzərdə tutur. Gələcəkdə həyatın çətinliklərindən qaçmaq üçün onlara əməl etmək lazımdır.
Noyabrın 28-də ən vacib pravoslav oruclarından biri başlayacaq. Möminlər 40 gün əvvəldən Məsihin Doğuşunun parlaq bayramına hazırlaşmağa, yeməkdə ciddi məhdudiyyətlərə riayət edərək və ilahi işlər görməyə başlayırlar. Oruc tutmaq qədim xristian ənənəsidir. Əvvəlcə 7 gün davam etdi, lakin 1166-cı ildə Patriarx Lukanın dövründə onun müddəti əhəmiyyətli dərəcədə artırıldı.
Milad zamanı biz özümüzü oruc tutmaqla bədənimizi və ruhumuzu təmizləyirik - bu, Doğuş Orucunun əsas məqsədidir. Bu müddət ərzində müəyyən qadağalar və məhdudiyyətlər var. Onları müşahidə etməklə siz Allahla birliyə nail ola biləcəksiniz və gələcəkdə Ali Güclərin himayəsinə və xeyir-duasına arxalanacaqsınız.
Doğum orucu zamanı nə edə bilərsiniz?
Doğum orucu zamanı kilsələri ziyarət etmək və köməyinə görə Rəbb Allaha təşəkkür etmək lazımdır. Günahların bağışlanmasını diləyib, yaxınlarınızın sağlamlığı və xoşbəxtliyi üçün dua edə bilərsiniz.
40 gün ərzində etməli olduğunuz ilahi əməlləri unutmayın. Xeyriyyə işləri ilə məşğul olun, ehtiyacı olanlara kömək etməkdən imtina etməyin və dua edin ki, hər bir imansız şəxs Ali Qüdrətə iman gətirsin.
Çərşənbə axşamı, cümə axşamı, şənbə və bazar günləri pəhrizinizə balıq yeməkləri əlavə edə bilərsiniz. Həftə sonları şərab içməyə və yemək bişirməyə icazə verilir. bitki yağı. Bunu bazar ertəsi, çərşənbə və cümə günləri etmək məsləhət deyil.
IN bayramlar Balıq yeməkləri ilə özünüzü əzizləməyə icazə verilir. Bununla belə, ət yeməklərinə qoyulan qadağa qüvvədə qalır.
Doğum orucu zamanı bəzi hobbilər və fəaliyyətlər başqalarına zərər vermirsə, onlara heç bir qadağa yoxdur. Bununla belə, din xadimləri televizor qarşısında və ya internetdə keçirdikləri vaxtı azaltmağı tövsiyə edirlər.
Oruc tuta bilməyən və dincəlməyə ehtiyacı olan insanlar ruhani mentoruna müraciət etməlidirlər. Sağlamlıq baxımından, azaldılmış tələblərlə oruc tuta bilərsiniz.
Doğum orucunda nə etməməli
Doğum orucu zamanı ən mühüm qadağa ət və quşçuluq məhsullarına, həmçinin süd və yumurta olan yeməklərə qoyulur.
İstədiyiniz halda oruc tuta bilməzsiniz. Bu tədbir könüllüdür və yalnız bu addımı atmağa hazır olan insanlara fayda verəcəkdir.
Bu müddət ərzində siz pis sözlər işlədə bilməzsiniz, başqalarını söyə və təhqir edə bilməzsiniz, intriqalar qura və günah işlədə bilməzsiniz. İstənilən pislik sizə qarşı çevriləcək.
Oruc zamanı bədən sevinclərindən uzaq olmaq lazımdır, ona görə də bu vaxt toy və toylar keçirilmir. Eyni səbəbdən möminlər əks cinslə fiziki təmasdan və evlilik yaxınlığından imtina etməlidirlər.
Sərxoşluq ən ağır günahlardan sayılır. Buna görə də Doğum orucunda spirtli içkilərdən sui-istifadə etmək qadağandır. Bayram və həftə sonlarında qırmızı şərab içməyə icazə verilir, lakin limitə əməl etməlisiniz.
Əyləncə tədbirlərində iştirak etmək məsləhət görülmür. Həmçinin, əyləncə proqramlarına baxmağı dayandırın. Bu dövrdə əyləncədən və dünyəvi sevinclərdən imtina etməlisiniz, çünki mənəvi inkişafınızla məşğul olmaq üçün böyük bir fürsətiniz var.
Əksər insanlar üçün Doğuş Orucunun əsas çətinliyi pəhriz məhdudiyyətləridir. Qışda insanın vitaminlərə ehtiyacı var, ona görə də gündəlik menyunuz müxtəlif və sağlam olmalıdır. Sizə xoşbəxtlik və sağlamlıq arzulayırıq, və düymələrini basmağı unutmayın
23.11.2017 04:46
Pravoslav Antipaşa Müqəddəs Tomas Həftəsinin və Qırmızı Təpənin başlanğıcına təsadüf edir. Bu gündə möminlər...
