Rəng testi Luscher, rəng seçimi tez-tez subyektin müəyyən bir fəaliyyətə, əhval-ruhiyyəyə diqqətini əks etdirdiyi fərziyyəsinə əsaslanır. funksional vəziyyət və ən sabit şəxsiyyət xüsusiyyətləri. M. Lüscher tərəfindən hazırlanmış, testin ilk nəşri 1948-ci ildə nəşr edilmişdir. Luscher Səkkiz Rəng Testi kimi də tanınır.
Texnikanın məqsədi
Luscher rəng diaqnostikası bir insanın psixofizioloji vəziyyətini, stressə qarşı müqavimətini, fəaliyyətini və ünsiyyət qabiliyyətini ölçməyə imkan verir. Luscher testi səbəbləri müəyyən etməyə imkan verir psixoloji stress, fizioloji simptomlara səbəb ola bilər.
Texnikanın üstünlükləri
Testin səkkiz rənginin hər biri xüsusi psixoloji və xüsusiyyətlərinə görə diqqətlə seçilmişdir fizioloji əhəmiyyəti- onun strukturu - bu məqsədlə beş il ərzində 4500 rəng çaları ilə ilkin təcrübələr aparılmışdır. Onların mənası universaldır, dəyişməz olaraq qalır müxtəlif ölkələr, yaşdan asılı deyil, kişi və qadın, təhsilli və təhsilsiz və ya “mədəni” və “mədəniyyətsiz” üçün eynidir. Bir çox insanlar, ilk növbədə, saysız-hesabsız, vaxt aparan suallara cavab verməli olduqları və ya çoxlu kartları çeşidləməyə məcbur olduqları halda “psixoloji testlərə” qarşı qərəzli münasibət bəsləyirlər. Luscher testi ilə bağlı təcrübə göstərir ki, onu qəbul etməyənlərin sayı çox azdır. Test cəlbedicidir, tez başa çatdırıla bilir və imtahan verənlər rəng seçərək öz ləyaqətinə xələl gətirdiklərini hiss etmirlər. Testin həqiqətən nə qədər açıq olduğunu bilsələr, fikirlərini dəyişə bilərlər.
Yaradılış tarixi
Müəllifə dünya şöhrəti gətirən testin ilk nəşri 1948-ci ildə nəşr olunub. 1970-ci ildə M. Luscher öz sınağı üçün həcmli dərslik buraxdı. Metodun nəzəriyyəsi və təcrübəsi Luşerin “Şəxsiyyət siqnalları”, “Dördrəngli adam” və s. kitablarında da təqdim olunur.
Test rəngləri eksperimental olaraq Luscher tərəfindən 4500 rəng tonundan seçilib. Müəllif xüsusi olaraq vurğulayır ki, onun metodu baxımından adekvat diaqnostika yalnız standart, patentlə qorunan rəng stimullarından istifadə edildikdə mümkündür.
Uyğunlaşmalar və Modifikasiyalar
L.N. tərəfindən təklif olunan rəng seçimi üsulu. Sobchik Luscher rəng testinin uyğunlaşdırılmış versiyasıdır. Metod şüursuz, dərin köklü şəxsiyyət problemlərini öyrənmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. hazırki vəziyyət, əsas ehtiyaclar, fərdi təcrübə tərzi, cavab növü və subyektin uyğunlaşma dərəcəsi. Bundan əlavə, müəyyən etməyə imkan verir kompensasiya imkanları bir insanın, ağrılı kəskin xarakter əlamətlərinin və klinik təzahürlərin şiddətini qiymətləndirin.
Nəzəri (metodoloji) əsaslar
Luscher testinin inkişafı sırf empirik yanaşmaya əsaslanır və ilkin olaraq emosional və fizioloji vəziyyət diferensiallaşdırılmış psixoterapevtik yanaşma və düzəldici fəaliyyətin effektivliyini qiymətləndirmək məqsədi ilə şəxs. Texnika hər hansı ciddi nəzəri əsaslandırmadan məhrumdur, göstərişlər yalnız Luşerin özünün və ardıcıllarının sonrakı əsərlərində ortaya çıxdı. Metodologiyanın çox eklektik olan şərhçi yanaşması çiçəklərin sosial-tarixi simvolizminə, psixoanaliz elementlərinə və psixosomatikaya əsaslanır. Luscher səkkiz rəngli testindən məişət şəraitində istifadə təcrübəsi onun effektivliyini təsdiq etməklə yanaşı, müasir elmi dünyagörüşü kontekstində onun fenomenologiyasını dərk etməyə imkan verdi. Bir çox digər şəxsiyyət testlərindən üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, mədəni və etnik əsasdan məhrumdur və müdafiə xarakterli reaksiyalara səbəb olmur (digər əksər, xüsusən də şifahi testlərdən fərqli olaraq). Texnika yalnız subyektin rəng standartlarına şüurlu, subyektiv münasibətini deyil, əsasən onun şüursuz reaksiyalarını ortaya qoyur ki, bu da metodu dərin, proyektiv hesab etməyə imkan verir.
Metod quruluşu
Orijinalda Luscher testi iki versiyada təqdim olunur: 73 rəngli cədvəldən istifadə edərək tam araşdırma və səkkiz rəngli seriyadan istifadə edərək qısa test. Onlardan birincisi olduqca çətin və çox güman ki, rəng testinin psixodiaqnostik tədqiqat üçün yeganə vasitə olduğu hallarda dəyərlidir. Eyni zamanda, tədqiqatın yekun nəticəsi sərf olunan vaxt və səylə müqayisədə o qədər də geniş məlumat deyil. Səkkiz rəngli diapazonun qısalığı və istifadəsi asanlığı qısaldılmış versiyanın böyük üstünlüyüdür, xüsusən də test metodlarının batareyasına tətbiq edildikdə, əldə edilən məlumatların etibarlılığı artır. Luscher testinin tam versiyası
CTL-nin tam versiyası - "Klinik Rəng Testi" 7 rəng cədvəlindən ibarətdir:
- « Boz»
- "8 rəng"
- "4 əsas rəng"
- "mavi rəng"
- "Yaşıl rəng"
- "Qırmızı"
- "sarı rəng"
Cədvəl 1 üçün"boz rəng" daxildir - orta boz (0; 8 rəngli cədvəldəki boz rəngə bənzəyir), tünd boz (1), qara (2; 8 rəngli cədvəldən 7-yə oxşar), açıq boz (3) və ağ (4).
cədvəl 2 Tam versiya Luscher testinin qısa versiyasının 8 rəngli cədvəlinə bənzəyir.
Cədvəl 3: tünd mavi (I1), mavi-yaşıl (D2), qırmızı-sarı (O3) və sarı-qırmızı (P4). Rənglərin subyektlər tərəfindən ikili müqayisəsi məqsədilə hər bir rəng cədvəldə 3 dəfə (həmçinin sonrakı cədvəllərin rəngləri) təqdim olunur. Rənglər Cədvəl 2-dəki 4 "əsas" tona bənzəyir.
Cədvəl 4: tünd göy (I1), yaşıl-mavi (D2), mavi-qırmızı (O3), açıq mavi (P4). Bu cədvəldə tünd göy rəng (I1) 2 və 3-cü cədvəllərdəki tünd göy rəngə bənzəyir. Bir neçə CTL cədvəlində eyni rəngin (“əsas”) istifadəsi Luşerin nöqteyi-nəzərindən daha dərindən öyrənməyə imkan verir. subyektin ona münasibəti.
Cədvəl 5: qəhvəyi-yaşıl (I1), mavi-yaşıl (D2), yaşıl (O3) və sarı-yaşıl (P4). Burada üçüncü dəfə mavi-yaşıl (D2) mövcuddur.
Cədvəl 6: qəhvəyi (I1), qırmızı-qəhvəyi (D2), qırmızı-sarı (O3), narıncı (P4). Bu rənglərdən birincisi Cədvəl 2-dəki 6-ya bənzəyir və qırmızı-sarı (O3) 3-cü dəfə görünür.
Cədvəl 7: açıq qəhvəyi (I1), yaşıl-sarı (D2), daha çox qırmızı (O3) və sarı-qırmızı (P4) olan narıncı. Son CTL cədvəlində sarı-qırmızı rəng (P4) üçüncü dəfə təkrarlanır.
Cədvəl 4-dən başlayaraq CTL rəngləri xüsusi “rəng sütunlarına” istinad edir. Onlardan dördü var - "əsas" rənglərin sayına görə. “Mavi” sütuna (I1) I1, “yaşıl” (D2) sütununa D2 təyin olunmuş rənglər daxildir; "qırmızı" (O3) - O3; "sarı" (P4) - P4. Luscher testinin qısa versiyası
Qısa versiya səkkiz rəngdən ibarət bir cədvəldir:
- boz (şərti nömrə - 0)
- tünd göy (1)
- mavi-yaşıl (2)
- qırmızı-sarı (3)
- sarı-qırmızı (4)
- qırmızı-mavi və ya bənövşəyi (5)
- qəhvəyi (6)
- qara (7)
Prosedur
İmtahan proseduru aşağıdakı kimi aparılır: subyektdən qarşısında qoyulmuş masalardan paltarın rəngi (üzə uyğundurmu) və ya paltarın döşəməsi ilə əlaqələndirmədən ən xoş rəngi seçməsi xahiş olunur. mebel və ya başqa bir şeylə, ancaq müəyyən bir seçim üçün başqaları ilə müqayisədə bu rəngə nə qədər üstünlük verdiyimizə uyğun olaraq Bu an.
Mövzu qarşısında rəng standartlarını qoyarkən, laqeyd bir fondan istifadə etməlisiniz. İşıqlandırma vahid və kifayət qədər parlaq olmalıdır (tədqiqatı gün işığında aparmaq daha yaxşıdır). Rəngli masalar arasındakı məsafə ən azı 2 sm olmalıdır.Seçilmiş standart masadan çıxarılır və ya üzü aşağı çevrilir. Bu vəziyyətdə, psixoloq hər bir seçilmiş rəng standartının sayını yazır. Qeyd soldan sağa gedir. Rəng standartlarına verilən rəqəmlər aşağıdakılardır: tünd göy - 1, mavi-yaşıl - 2, narıncı-qırmızı - 3, sarı - 4, bənövşəyi - 5, qəhvəyi - 6, qara - 7, boz - 0.
Hər dəfə mövzudan bütün rənglər seçilənə qədər qalanlardan ən xoş rəngi seçməyi xahiş etmək lazımdır. İki-beş dəqiqədən sonra, əvvəlcə onları fərqli bir ardıcıllıqla qarışdırdıqdan sonra, rəng cədvəlləri mövzunun qarşısına yenidən qoyulmalı və seçim proseduru tamamilə təkrarlanmalıdır, tədqiqatın yaddaşı öyrənməyə yönəlmədiyini və o, bəyəndiyi rəngləri istədiyi kimi yenidən seçməkdə sərbəstdir.Nə olursa olsun.
Təlimatlar (psixoloq üçün)
Rəngli kartları qarışdırın və rəngli səthi yuxarıya çevirərək yerləşdirin. Mövzudan səkkiz rəng arasından ən çox bəyəndiyi rəngi seçməsini xahiş edin. Bu zaman izah edilməlidir ki, o, rəngi paltarda, göz rəngində və s.-də ən çox sevdiyi rənglə əlaqələndirməyə çalışmadan, rəngi belə seçməlidir. Sınaq subyekti səkkiz rəngdən ən xoşa gələn Rəngi seçməlidir. Seçilmiş rəngi olan kart rəngli tərəfi aşağı çevirərək kənara qoyulmalıdır. Qalan yeddi rəngdən ən xoşunu seçməyi xahiş et. Seçilmiş kart rəngli tərəfi birincinin sağında aşağıya doğru yerləşdirilməlidir. Proseduru təkrarlayın. Kart nömrələrini müəyyən edilmiş qaydada yenidən yazın. 2-3 dəqiqədən sonra kartları yenidən rəngli tərəfi yuxarıya qoyun və eyni şeyi edin. Eyni zamanda izah edin ki, mövzu ilk seçimdə layout sırasını xatırlamamalı və şüurlu olaraq əvvəlki sıranı dəyişdirməlidir. Rəngləri ilk dəfədir kimi seçməlidir.
Nəticələrin işlənməsi
Luscher testindəki ilk seçim istənilən vəziyyəti, ikincisi isə faktiki olanı xarakterizə edir. Tədqiqatın məqsədindən asılı olaraq, müvafiq testin nəticələri şərh edilə bilər.
Test nəticəsində səkkiz mövqe əldə edirik:
- birinci və ikinci aydın üstünlükdür (++ ilə işarələnir);
- üçüncü və dördüncü - üstünlük (x x qeyd olunur);
- beşinci və altıncı - rəngə laqeydlik (= = ilə göstərilir);
- yeddinci və səkkizinci - rəngə qarşı antipatiya (göstərilən - -)
36.000-dən çox tədqiqat nəticələrinin təhlili əsasında M. Luscher verdi təxmini təsvir seçilmiş maddələr:
- 1-ci mövqe - ən çox bəyəndiyiniz rəng, əsas hərəkət üsulunu göstərir, yəni. mövzunun qarşısında duran məqsədlərə çatmaq üçün bir vasitədir.
- 2-ci mövqe - adətən bu mövqedəki rəng də "+" işarəsi ilə göstərilir və bu vəziyyətdə subyektin səy göstərdiyi məqsəd deməkdir.
- 3-cü və 4-cü mövqelər - adətən bu mövqelərdəki rənglər "x" işarəsi ilə göstərilir və bu vəziyyətdən irəli gələn həqiqi vəziyyəti, vəziyyəti və ya hərəkət kursunu göstərir (məsələn, bu vəziyyətdə mavi rəng deməkdir - subyekt özünü sakit mühitdə hiss edir və ya vəziyyət ondan sakit davranmağı tələb edir).
- 5-ci və 6-cı mövqelər - bu mövqelərdə yerləşən və “=” işarəsi ilə göstərilən rənglər göstərir spesifik xüsusiyyətlər, düşmənçiliyə səbəb olmayan, mövcud vəziyyətlə əlaqəli olmayan, hazırda istifadə olunmayan ehtiyatlar, şəxsiyyət xüsusiyyətləri.
- 7-ci və 8-ci mövqelər - "-" işarəsi ilə qeyd olunan bu mövqelərdəki rəng, basdırılmış ehtiyacın mövcudluğunu və ya onun həyata keçirilməsi əlverişsiz nəticələrə səbəb olacağı üçün qarşısı alınmalı olan ehtiyacı bildirir.
Seçki işarələri
Rəngləri yenidən seçərkən, əgər iki və ya daha çox rəng mövqeyini dəyişirsə, lakin yenə də birinci seçimdə onların qonşusu olan rəngin yaxınlığında qalırsa, deməli qrup mövcuddur və məhz bu rənglər qrupu dairəyə alınmalı və müvafiq işarə ilə işarələnməlidir. funksiyası. Çox vaxt bu qruplar sadə qruplaşmadan cütlərə bir qədər fərqlənir.
Misal:
1-ci seçim - 31542607
2-ci seçim - 35142670
Qruplaşdırma aşağıdakı kimi aparılır:
| 3 | 1 | 5 | 4 | 2 | 6 | 0 | 7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 | (5 1) | (4 2 6) | (7 0) | ||||
| + | X | X | = | = | = | - | - |
Belə bir testin protokolunda qeydlər apararkən aşağıdakıları rəhbər tutmalısınız: Qaydalar:
- Birinci qrup (və ya bir rəqəm) “+” işarəsi ilə qeyd olunur.
- İkinci qrup (və ya bir rəqəm) "x" ilə qeyd olunur.
- Sonuncu qrup (və ya bir rəqəm) “-” işarəsi ilə qeyd olunur.
- Bütün digər rənglər “=” işarəsi ilə qeyd olunur.
Cüt rənglərin olduğu yerlərdə şərh ayrı-ayrı rənglərdən deyil, onlardan istifadə edilməlidir.
Bəzən eyni rənglər 1-ci və 2-ci seçimlərdə fərqli simvollara malik olur. Bu halda, hər bir seçim ayrıca qeyd edilməlidir:
| + | + | X | = | = | - | - | - |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 | 1 | 3 | 4 | 2 | 6 | 0 | 7 |
| 3 | 5 | 1 | 4 | 2 | 7 | 6 | 0 |
| + | X | X | = | = | = | - | - |
Adətən ikinci seçim daha kortəbii olur və buna görə də birincidən daha etibarlı olur, xüsusən də şübhə hallarında. Bu baxımdan cədvəllərdən istifadə edərkən ilk növbədə ikinci seçim zamanı edilən qruplaşdırma və qeydləri nəzərə almaq lazımdır.
Bəzi nömrələrin iki funksional qrup üçün ümumi olduğu ortaya çıxa bilər və sonra hər iki qrup protokolda müvafiq qeydlərlə şərh edilməlidir:
| + | + | - | - | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| + | X | X | = | = | = | = | - | |
| 5 | 1 | 3 | 4 | 0 | 6 | 2 | 7 | 1-ci seçim |
| 3 | 1 | 5 | 4 | 0 | 7 | 2 | 6 | 2-ci seçim |
| + | + | X | = | = | = | = | - |
Bu halda, cədvəllərdə aşağıdakı qruplara baxmaq lazımdır: +3+1, x1x5, =4=0, -2-6 (əlavə qruplar da var: +3-6 və +3-2).
Nəticələrin təfsiri
Seçim nəticələrini şərh etmək üsullarından biri əsas rənglərin mövqeyini qiymətləndirməkdir. Əgər beşincidən daha çox mövqe tuturlarsa, bu, onların xarakterizə etdiyi xüsusiyyətlər və ehtiyacların təmin edilməməsi deməkdir, buna görə də narahatlıq və mənfi bir vəziyyət var. .
Əsas rənglərin nisbi mövqeyi nəzərə alınır. Məsələn, 1 və 2 nömrəli (mavi və sarı) bitişik olduqda (funksional qrup təşkil edir), onların ümumi xüsusiyyət- “daxili” subyektiv oriyentasiya. 2 və 3 nömrəli rənglərin birləşmiş mövqeyi (yaşıl və qırmızı) muxtariyyəti, qərar qəbul etmədə müstəqilliyi və təşəbbüsü göstərir. 3 və 4 nömrəli rənglərin birləşməsi (qırmızı və sarı) "xarici" istiqaməti vurğulayır. 1 və 4 nömrəli rənglərin birləşməsi (mavi və sarı) subyektlərin ətraf mühitdən asılılığının təsvirini gücləndirir. 1 və 3 nömrəli rəngləri (mavi və qırmızı) birində birləşdirərkən funksional qrupətraf mühitdən asılılığın əlverişli balansı və subyektiv oriyentasiya (mavi rəng) və muxtariyyət, “xarici” oriyentasiya (qırmızı rəng) vurğulanır. Yaşıl və birləşməsi sarı çiçəklər(No 2 və 4) subyektiv istək “daxili”, muxtariyyət, inadkarlıq və “xarici” istək, mühitdən asılılıq arasında təzad kimi qəbul edilir.
Maks Luşerə görə əsas rənglər aşağıdakı psixoloji ehtiyacları simvollaşdırır:
- №1 (mavi) - məmnunluq, əmin-amanlıq, sabit müsbət bağlılıq ehtiyacı;
- No 2 (yaşıl) - özünü təsdiq etmək ehtiyacı;
- № 3 (qırmızı) - fəal hərəkət etmək və uğur qazanmaq ehtiyacı;
- No 4 (sarı) - perspektivə ehtiyac, ən yaxşısına ümidlər, xəyallar.
Əgər əsas rənglər 1-5-ci mövqelərdədirsə, bu ehtiyacların müəyyən dərəcədə ödənildiyi və təmin edilmiş kimi qəbul edildiyi güman edilir; əgər onlar 6-8-ci mövqelərdədirlərsə, əlverişsiz şəraitə görə bir növ münaqişə, narahatlıq, narazılıq yaranır. Rədd edilmiş rəng stres mənbəyi kimi görünə bilər. Məsələn, rədd edilən mavi rəng sülh və sevginin olmamasından narazılıq deməkdir.
Maks Lüscher aşağıdakı binalar əsasında rəng seçiminin təhlili zamanı performansın qiymətləndirilməsi imkanlarını nəzərə aldı.
- Yaşıl rəng, performansın saxlanmasını təmin edən çətin iş şəraitində könüllü təzahürlərin çevikliyini xarakterizə edir.
- Qırmızı rəng iradə gücünü və məqsədə çatmaq istəyindən məmnunluq hissini xarakterizə edir, bu da performansı qorumağa kömək edir.
- Sarı uğur ümidlərini, fəaliyyətdə iştirakdan (bəzən onun təfərrüatlarını dəqiq başa düşmədən) kortəbii məmnuniyyəti və gələcək işə istiqamətlənməni qoruyur.
Əgər bu üç rəngin hamısı cərgənin əvvəlində və hamısı birlikdədirsə, daha məhsuldar fəaliyyət və daha yüksək performans ehtimalı var. Əgər onlar sıranın ikinci yarısındadırsa və bir-birindən ayrılırlarsa, proqnoz daha az əlverişlidir.
Anksiyete göstəriciləri. Əsas rəng 6-cı yerdədirsə, - işarəsi ilə, onun arxasında olan bütün digərləri (7-8-ci mövqelər) eyni işarə ilə göstərilir. Onlar narahatlıq və mənfi vəziyyətin səbəbi olaraq rədd edilmiş rənglər kimi qəbul edilməlidir.
Luscher testində bu cür hallar əlavə olaraq rəng nömrəsinin üstündəki A hərfi və işarəsi ilə qeyd olunur - məsələn: Kompensasiya göstəriciləri. Stress və ya narahatlıq mənbəyi varsa (6-cı və 8-ci mövqelərdə yerləşdirilən hər hansı əsas rənglə ifadə olunur), 1-ci mövqedə yerləşdirilən rəng kompensasiya göstəricisi (kompensasiya edən motiv, əhval-ruhiyyə, davranış) hesab olunur. Bu halda, C hərfi 1-ci yeri tutan nömrənin üstündə yerləşdirilir.Əsas rənglərdən birinə görə kompensasiya baş verdikdə, daha çox və ya daha az normal bir hadisə hesab olunur. Eyni zamanda, stress və kompensasiya göstəricisinin olması faktı həmişə suboptimal vəziyyəti göstərir. Kompensasiya əlavə rənglər vasitəsilə baş verdiyi hallarda, test nəticələri mənfi vəziyyətin, mənfi motivlərin və ətrafdakı vəziyyətə mənfi münasibətin göstəriciləri kimi şərh olunur.
| ! | !! | !!! |
| A | A | A |
| 2 | 1 | 4 |
Narahatlıq intensivliyinin göstəriciləri əsas rənglərin tutduğu mövqe ilə xarakterizə olunur. Əsas rəng 6-cı yerdədirsə, narahatlığa səbəb olan amil nisbətən zəif hesab olunur (bu, bir nida işarəsi ilə göstərilir); rəng 7-ci mövqedədirsə, iki nida işarəsi qoyulur (!!); əsas rəng 8-ci mövqedədirsə, üç işarə (!!!) qoyulur. Bu şəkildə stress və narahatlıq mənbələrini xarakterizə edən 6 əlamətə qədər yerləşdirilə bilər, məsələn:
Eynilə, Luscher testi mənfi kompensasiya hallarını qiymətləndirir. Əgər kompensasiya əsas rənglərdən hər hansı biri və ya bənövşəyidirsə, heç bir işarə qoyulmur. Boz, qəhvəyi və ya qara 3-cü yeri tutursa, bir nida işarəsi, 2-ci mövqedə olduqda iki işarə (!!), birinci mövqedə olduqda üç işarə (!!!) qoyulur. Beləliklə, onlardan 6-sı ola bilər, məsələn:
| !!! | !! | ! |
| İLƏ | İLƏ | İLƏ |
| + | + | + |
| 6 | 0 | 7 |
Hesab olunur ki, “!” işarələri nə qədər çox olarsa, proqnoz bir o qədər əlverişsizdir. Alınan test nəticələrini nəzərə alaraq, tənzimləmə və özünütənzimləmə tədbirlərinin təşkili məqsədəuyğundur psixi vəziyyətlər, autogenik təlim. Belə hadisələrdən sonra təkrar testlər (digər üsullarla birlikdə) narahatlıq və gərginliyin azaldılması haqqında məlumat verə bilər.
Xüsusilə vacibdir test nəticələrini şərh edərkən, son 8-ci mövqedə (və ya “-” işarəsi olan iki rəng varsa 4-cü funksional qrupda) rəng reytinqinə malikdir. Bu mövqedəki rənglər nida işarələri ilə qeyd olunursa, o zaman mövzunun narahatlıq vəziyyətini inkişaf etdirmə ehtimalı olduqca yüksəkdir.
Birinci və səkkizinci mövqelərin nisbətinə diqqət yetirin, kompensasiya varmı, normal sxem üzrə tikilibmi?
İkinci və üçüncü mövqelərdə (arzu olunan məqsəd və faktiki vəziyyət) rənglərin əlaqəsi də təhlil edilə bilər. Onların arasında hər hansı münaqişə varmı? Məsələn, ikinci yerdə qırmızı və üçüncü mövqedə boz, məqsədlər, motivlər və həqiqi vəziyyətin özünə hörməti arasındakı ziddiyyəti simvollaşdırır. Luscher testinin nəticələrini təhlil edərkən və şərh edərkən, əldə edilmiş psixodiaqnostik məlumat anketlər, müşahidələr, söhbətlər və subyektlər haqqında sənədlərin öyrənilməsi materialları ilə müqayisə edilməlidir. Yalnız şəxsiyyətin belə hərtərəfli tədqiqi ilə şəxsiyyət xüsusiyyətləri və onun psixoloji xüsusiyyətləri haqqında hər hansı ciddi nəticə çıxarmaq olar.
Xüsusilə vəziyyəti qiymətləndirmək üçün test nəticələrindən istifadə perspektivləri haqqında da eyni şeyi söyləmək lazımdır emosional vəziyyət, gərginlik, narahatlıq. Bununla belə, rəng testinin göstəricilərinin (birinci mövqedə № 6, 7, 0 rənglərinin seçimi) və sorğu və müşahidədən əldə edilən məlumatların üst-üstə düşməsi bizə müxtəlif mənfi halların inkişafını daha inamla mühakimə etməyə imkan verir. fənlər.
Stimullaşdırıcı material
Kartlar
Ədəbiyyat
- Lusher M. Sizin xarakterinizin rəngi. - M.: Veche, Perseus, AST, 1996.
- Luscher M. Rəng seçimi ilə şəxsiyyətin qiymətləndirilməsi
Siqnal səviyyəsi:
İlk seçim: 5
İkinci seçim: 6
Narahatlıq səviyyəsi yüksəlir!
Avtogen normadan (CO) ümumi sapma:
İlk seçim: 22
İkinci seçim: 22
Təfsir:
4-1 Sevgiyə qarşı ödənilməmiş ehtiyacdan yaranan gərginlik, isti münasibətlər, başa düşülməmək hissi. Sevinc və dinclik gətirə biləcək yeni münasibətlər üçün narahat olmayan axtarış.
7-1 Sevgi və anlayış ehtiyacı təmin edilmir. Stressə qarşı xarici ittiham, davranış və ifadələrin etiraz formaları.
4 Fəaliyyət, emosional iştirak, dəyişiklik, ünsiyyət ehtiyacı. Optimizm, emosional qeyri-sabitlik, müxtəlif sosial rollara asan uyğunlaşma, nümayişkaranəlik, başqalarını sevindirmək ehtiyacı, ətraf mühitin təsirlərindən asılılıq, tanınma axtarışı və şəxsiyyətlərarası qarşılıqlı əlaqədə olmaq istəyi. Məsuliyyətdən qaçmaq meyli. Fəaliyyət növünün seçilməsində ən yüksək dəyər fəaliyyət prosesinin özünün həzz gətirməsini təmin etmək üçün verilir. İstənilən formal çərçivə dar və zəif dözümlüdür. Təcrübə dərinliyi və əlavələrdə qeyri-sabitlik olmadan açıq şəkildə emosional keçid qabiliyyəti. Hisslərin kortəbiiliyi, əyləncə üçün ehtiras, fəaliyyətlərdə oyun komponenti.
4+7 Fəaliyyət ehtiyacı, emosional iştirak, dəyişiklik, ünsiyyət. Optimizm, emosional qeyri-sabitlik, müxtəlif sosial rollara asan uyğunlaşma, nümayişkaranəlik, başqalarını sevindirmək ehtiyacı, ətraf mühitin təsirlərindən asılılıq, tanınma axtarışı və şəxsiyyətlərarası qarşılıqlı əlaqədə olmaq istəyi. Məsuliyyətdən qaçmaq meyli. Fəaliyyət növünü seçərkən, fəaliyyət prosesinin özünün həzz gətirməsinə ən böyük əhəmiyyət verilir. İstənilən formal çərçivə dar və zəif dözümlüdür. Təcrübə dərinliyi və əlavələrdə qeyri-sabitlik olmadan açıq şəkildə emosional keçid qabiliyyəti. Hisslərin kortəbiiliyi, əyləncə üçün ehtiras, fəaliyyətlərdə oyun komponenti. Aydın emosional gərginlik. Problemlərdən və məsuliyyətdən qaçmaq istəyi ciddi bir maneə ilə üzləşir, oyadan hiss etiraz. Hərəkətlərin və ifadələrin kortəbiiliyi tələsik və düşüncəli ola bilər. Vəziyyətdən çıxış yolu üçün aktiv axtarışlar həddindən artıq təlaşlı, ardıcıl olmayan və plansızdır.
7 Mövcud vəziyyətə etiraz reaksiyası. Öz nöqteyi-nəzərini müdafiə etmək. Vəziyyətin subyektiv qiymətləndirilməsi, başqalarının mövqeyinə barışmaz münasibət, başqalarının fikirlərinə dözümsüzlük. Xarici təzyiqlərə, ətraf mühitin təsirlərinə müqavimət, taleyə etiraz.
*6 Narahatlıq və qeyri-müəyyənlik hissi, fiziki həddən artıq gərginlik. Qorxu, artan şübhə, narahatlıq, istirahət və istirahət ehtiyacı.
0 Başqaları ilə təmaslarda məlum gərginlik, münaqişədən qaçmaq və lazımsız narahatlıqlardan qaçmaq istəyi.
1 Depressiyanın öhdəsindən gəlmək, aktiv qalmaqla özünü idarə etmək istəyi. İsti şəxsiyyətlərarası münasibətlərə ehtiyac və dərin sevgi obyektindən asılılıq maneə törədilir. Narahatlıq və əsəbi sidik tutmama konsentrasiyanı poza bilər. Narahat narazılıq.
1-5 Sevgi və isti münasibətlər ehtiyacını ödəmək imkanının olmaması ağrılı şəkildə yaşanır; zalım bir vəziyyətdən xilas olmaq arzusu, səbirsizlik; anlaşma və dostluq münasibətlərinə ehtiyac təmin edilmir. Gərginlik qıcıqlanma hissi, əhəmiyyətli başqaları tərəfindən başa düşülməmə hissi yaradır.
5 Saxlama meylləri ilə əlaqəli gərginliklər emosional təzahürlər. Şəxslərarası təmaslarda açıq seçicilik, dadın incəliyi və artan həssaslıq xarici təsirlər artan özünə nəzarət ehtiyacını diktə edir. Başqalarına qarşı artan tələblər - özünün hədsiz inandırıcılığına qarşı qorunma kimi.
4-5 Dərin məhəbbət ehtiyacı tam ödənilmir, lazımi qarşılıqlı anlaşma yoxdur, bu da özünə nəzarətin artmasına səbəb olur.
Luscherin rəng texnikası uşağın vaxt keçirdiyi müxtəlif yerlərdə (ev, bağ, məktəb) rahatlıq səviyyəsini müəyyən etməyə imkan verir və onun mümkün depressiv vəziyyətini müəyyənləşdirir.
Yetkin uşaq öz növbəsində 8 çox rəngli kartdan ən xoş rəngi seçməyə dəvət edir. Metod kitabçasında göstərilən rəng nömrələri qeyd olunur. Qeydlərə əsasən o tikilir fərdi xüsusiyyətlər uşaq və stresdən və onun əlamətlərindən qaçmaq yolları haqqında tövsiyələr verilir.
Rəng nömrələri:
- boz - 0
- tünd göy - 1
- yaşıl - 2
- narıncı-qırmızı - 3
- sarı - 4
- bənövşəyi - 5
- qəhvəyi - 6
- qara - 7
Etibarlı nəticələr əldə etmək üçün, məsələn, Imaton tərəfindən nəşr olunan metodologiyadan standart kart dəstlərindən istifadə etmək məsləhətdir.
Rəngli kartlar ağ fonda mövzuya təqdim olunur və bir-birindən təxminən bərabər məsafədə təsadüfi ardıcıllıqla düzülür.
Təlimatlar
“Bu 8 karta diqqətlə baxın. Hazırda hansı rəngin sizin üçün ən xoş olduğunu seçin. Bu rəngi heç bir şeylə - paltar, avtomobil və s. ilə əlaqələndirməməyə çalışın. Özünə ən xoş gələn rəngi seçin”. Seçilmiş kart çevrilir və mövzunun baxış sahəsindən kənara çıxarılır. "Yaxşı, indi qalanlardan ən xoş rəngi seçin." Bu təlimat və müvafiq olaraq seçimlər son üç kart mövzunun qarşısında qalana qədər təkrarlanır. "Yaxşı, indi ən xoşagəlməz rəngi seçin."
Mövzu tərəfindən edilən bütün seçimlər qeydə alınır. Birinci seriyanın sonunda mövzuya yenidən bütün kartlar təklif olunur: “İndi bu kartlardan ən xoş rəngi seçməyə yenidən cəhd edin. Sonuncu dəfə necə seçdiyinizi xatırlamağa çalışmayın, sadəcə olaraq ən gözəl rəngi seçin.”
Test subyektinin yaratdığı rəng ardıcıllığı qruplara bölünür:
- "+" - ən xoş rənglər;
- "x" - gözəl rənglər;
- “=” - laqeyd rənglər;
- "-" - xoşagəlməz, rədd edilmiş rənglər.
Sonra, nəticələr keyfiyyət təhlili üçün şərh cədvəlləri ilə əlaqələndirilir.(Lüşerin səkkiz rəngli testindən istifadəyə dair təlimat / Dubrovskaya O.F. M, “Folium”, 1995 və ya M. Luscher's Color Psychodiagnostic Test, S.-Ptb, Imaton, 2000 tərəfindən tərtib edilmişdir.)
Nəticələrin qiymətləndirilməsi
- 4 xal- sıranın əvvəlində mavi, sarı, bənövşəyi rənglər. Qara, boz, qəhvəyi - sıranın sonunda. Əlverişli emosional vəziyyət.
- 3 xal- qırmızı və qırmızıya icazə verilir yaşıl rəng və ilk mövqelərdə. Boz və qəhvəyi cərgənin ortasına keçir. Qənaətbəxş emosional vəziyyət.
- 2 xal- qara rəngin cərgənin ortasına keçməsi. Mavi, sarı, bənövşəyi son yerlərdədir. Uşağın emosional vəziyyəti qeyri-qənaətbəxşdir - psixoloq və ya müəllimin köməyi tələb olunur.
- 1 xal- sıranın əvvəlində qara və boz; uşaq tabe olmaqdan imtina edir. Uşaq içəridədir böhranda, mütəxəssislərin (psixoloq, psixoterapevt) köməyi tələb olunur.
| 6 | 1 |
Mövzu ilə bağlı daha çox məqalə:
Uşaqlar hər gününü orada keçirirlər uşaq bağçası 8-10 saat. Valideynləri işdə olarkən müəllimlər uşaqları yedizdirir, əyləndirir, yatızdırır, ...
Ana evdə olmayanda, nənə və dayə də olmayanda uşaqlarla nə etməli. Hətta qayğıkeş ata belə bir vəziyyətdə özünü narahat hiss edir. Uşaq, os...
Vəzifə necə qidalanmaqdır böyük ailə bir çox arvadın qarşısında dayanır və o qədər də sadə görünmür. Ailədə 3 nəsil olanda kiminsə borcu olur...
Luscher testi- şəxsiyyətin rəng psixodiaqnostikasının bu psixoloji testi ölçməyə imkan verir subyektiv vəziyyətlər bir insanın ünsiyyət qabiliyyəti, stresə davamlılığı və fəaliyyəti. Luscher testinin nəticələrinə əsasən stresdən qaçınmaq və müəyyən etmək üçün tövsiyələr verilə bilər peşəkar keyfiyyətşəxsiyyət.
Rəng dəsti seçimi şüursuz şəkildə baş verdiyindən, xarakterin nə olduğunu öyrənə bilərik şəxsiyyət xüsusiyyətləriözünü necə təsəvvür etdiyi və ya cəmiyyətdə necə görünmək istədiyi deyil, reallıqda sınanan insanın.
Siz də onu onlayn etməkdə maraqlı ola bilərsiniz.
Bu tam Lüscher Farbwahl Testi 72 rəng çaları, 7 forma daxildir və üç alt testdən ibarətdir. Ancaq bundan əlavə, Luscher səkkiz rəngli test adlanan başqa bir qısa versiya var ki, bu da iki alt testə və adından da göründüyü kimi 8 rəng kartına bölünür. Orijinal testin müəllifi Maks Luşer iddia edir ki, qısa versiya dəqiq nəticələr verə bilməz. Bununla belə, psixodiaqnostik praktikada və internet saytlarında onlayn testlərən çox qısa versiya istifadə olunur. Buna görə də, biz bu xüsusi versiyanı daha sonra nəzərdən keçirəcəyik, çünki o, sadəliyi və sınaq sürətini və nəticələrin məqbul məlumat məzmununu özündə birləşdirir.
Yaranan subyektiv rəng seçimlərinin psixoloji təfsiri, ilk növbədə, hər bir rəngin müəyyən bir simvolik məna ilə əlaqələndirilə biləcəyi nəzəriyyəsinə əsaslanır:
- Mavi rəng. Sakitlik, razılıq, mülayimlik və sevgi deməkdir.
- Yaşıl rəng. Qətiyyəti, əzmkarlığı, özünə inamı, özünə hörməti simvollaşdırır.
- Qırmızı rəng. Fəaliyyəti, iradə gücünü, aqressivliyi, iddialılığı, hökmranlıq etmək istəyini, seksuallığı simvollaşdırır.
- Sarı. fəaliyyət, ünsiyyətə meyl, maraq, orijinallıq, pozitivlik, ambisiya.
İkinci rənglər və onların assosiativ mənası:
№ 5 - bənövşəyi; № 6 - qəhvəyi; № 7 - qara; 0 - boz
Bu rənglər mənfi meyllər qrupunun simvoludur: narahatlıq, stress, qorxu və kədər.
Bu vəziyyətdə, rəngin tutduğu mövqenin sayı vacibdir.
Luscher testini onlayn edin
Üzərinə sol klikləməklə sizə uyğun olan rəngi seçin. Rəng seçimini heç bir şeyə, paltarınıza və s. bağlamayın. Sadəcə sizə ən uyğun olan rəngi seçin. Vacibdir.
İlk iki nümunə.
Alimlər rəngin insanlara emosional təsirini çoxdan sübut ediblər. Rəng qavrayışının psixologiyası əsasən subyektivdir. Bu, həm də konkret cəmiyyətin formalaşmış ənənələrindən asılıdır. Eyni rəngdə müxtəlif mədəniyyətlər fərqli məna daşıyır. Məlumdur ki, bir çox xalqlar arasında ağ bayramın rəngi, gəlin paltarıdır. Ancaq bəzi Şərq ölkələrində ağ matəm simvoludur.
Rəng kateqoriyaları
Soyuq və isti çalarlar- bütün spektrin adətən bölündüyü əsas kateqoriyalar. Kölgələr mavi çiçəklər, bənövşəyi və yaşıl soyuq tonlardır. Sübut edilmişdir ki, onlar insanda ən ziddiyyətli hissləri - istirahət və sakitlikdən tutmuş ümidsizlik və kədərə qədər yarada bilirlər.
İsti rənglər - narıncı, sarı, qırmızı. İnsanların duyğularına da qarışıq təsir göstərirlər. Rahatlıq və istilik vəziyyəti qəzəb və düşmənçilik hissinə çevrilə bilər. Rəngin insanın hisslərinə təsiri sahəsində müəyyən biliklər vəziyyəti müstəqil şəkildə dəyişdirməyə, həmçinin həyati enerjini qorumağa və artırmağa kömək edir.
Soyuq tonların psixoloji təsiri
Müəyyən qabiliyyətləri inkişaf etdirmək və ya istədiyiniz emosional vəziyyəti əldə etmək üçün ən çox istifadə olunan rənglər bənövşəyi, yasəmən, yaşıl, açıq mavi, mavidir.
Psixologiyada bənövşəyi rəngin insanın yaradıcılıq qabiliyyətlərinin inkişafına töhfə verdiyi ümumiyyətlə qəbul edilir. Qırmızı və mavi spektrin çalarlarını qarışdırmaqla əldə edilir. Bu, yüksək aktivlik ilə tarazlığı yaradır sakit vəziyyət. Emosiyaların belə balanslaşdırılmış birləşməsi insanın həyatının müxtəlif sahələrində orijinal bir şey yaratmaq, yaratmaq istəyini oyadır. Bənövşəyi də krallıq, zənginlik, müdriklik və incəliyi simvollaşdırır.
Yasəmən bənövşəyi rəngin daha yumşaq bir tonu olduğu üçün gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir. Çox işlədikləri bir ofis və ya otaq üçün yaxşı uyğun gəlir.
Hər kəs bilir ki, yaşıl və onun çalarları ən böyük rahatlama qabiliyyətinə malikdir. Bu fakt elmi şəkildə sübut edilmişdir və hətta istifadə olunur dərman məqsədləri görmə probleminiz varsa. Həmçinin, yaşıl spektr sizi təbiətə yaxınlaşdırır, güc, sağlamlıq, harmoniya və sərinlik verir. Maliyyə gəlirlərinin artması, peşəkar artım bu tonlara üstünlük verən hər kəsi gözləyir.
Psixologiyada mavi rəng
Az adam bilir ki, mavinin təsiri əsasən yaşılın insan psixikasına təsiri ilə üst-üstə düşür. O, həmçinin istirahət və sakitləşməyə səbəb ola bilər. Psixologiyada mavi rəngin mənası mütəxəssislər tərəfindən kifayət qədər yaxşı öyrənilmişdir. Eksperimental olaraq müəyyən edilmişdir ki, mavi və onun çalarları insanların intensiv hərəkət etdiyi otaqlarda və ya insanın otaqda uzun müddət qalmağa məcbur edildiyi hallarda istifadə edilməlidir.
Psixologiyada mavi rəng sakitlik və konsentrasiyadır. Həm də iştahın yatırılması, hikmət, həqiqət, sədaqət.
İnsanların ətrafına mavi rəng daxil etməyə çalışan alimlər gözlənilməz nəticələr əldə ediblər. Psixologiyada belə bir təcrübə var ki, gecələr küçələrdə mavi işıqların yanması bu yerlərdə törədilən cinayətlərin faizini xeyli azaldıb. Və svetoforlar mavidir dəmir yolu qəzaların sayını azaltmaq.
İsti rəng effektləri
İsti tonların müxtəlif çalarlarından istifadə insanın qarşısına qoyduğu məqsədlərdən asılıdır. Psixologiyada sarı rəngin iştahını artırmaq istəyən insanlar tərəfindən istifadə edilməsi təklif edilir. Ancaq sarı və narıncı tonlarda hazırlanmış mətbəx və ya yemək otağı artıq çəki ilə mübarizə aparmağa çalışan hər kəsə uyğun gəlməyəcək. Bu rəng effekti iştahı stimullaşdıran bir çox qidanın tərkibində narıncı və ya sarı rəngli maddələr olması ilə bağlıdır.
Rəng psixologiyasında da məlumdur ki, sarı tonlar çox miqdarda işığı əks etdirir və bu, qıcıqlanmaya səbəb ola bilər və pisləşməyə səbəb ola bilər. ümumi vəziyyət. Sarı rəngin xoşbəxtlik, əyləncə, nikbinlik və diqqəti cəlb etdiyi də məlumdur.
Gündəlik həyatda rəng
Bütün insanlar bir dəfədən çox təcrübə keçirmişlər və ətraf mühitin müsbət, mənfi və ya neytral emosiyalara səbəb ola biləcəyini dəqiq bilirlər. Ancaq hər kəs obyektlərin rənginin tam olaraq nə olduğunu düşünmürdü Əsas səbəb müəyyən bir psixi vəziyyətin meydana gəlməsi.
Rəngin emosional təsiri və insan psixologiyası təbabətin rəng terapiyası və art-terapiya kimi alternativ sahələrində fəal şəkildə öyrənilir. Mütəxəssislərin istifadə etdiyi texnikalar sayəsində problemləri həll etmək mümkündür psixoloji pozğunluqlar, xəstələrin rifahını yaxşılaşdırmaq.
Rəngin də təsir edə biləcəyinə dair sübutlar var fiziki vəziyyət insanların. Məsələn, müəyyən müddət ərzində qırmızıya baxmaq ürək döyüntüsünün artmasına və qanda adrenalin səviyyəsinin artmasına səbəb ola bilər.
IN Gündəlik həyat insanlar tez-tez dizaynerlərin xidmətlərinə müraciət edirlər. Bu sahədə mütəxəssislər rənglərin bir insanın vəziyyətinə necə təsir edə biləcəyini yaxşı başa düşürlər. Bu səbəbdən onu binalar üçün düzgün seçmək çox vacibdir. Seçim tamamilə otağın məqsədindən, orada qalma müddətindən və adətən burada qalan insanların sayından asılıdır.
Marketinqdə Rəngdən istifadə
Psixologiyada rənglərin əhəmiyyətinin böyük olduğunu müxtəlif kommersiya müəssisələrinin bu mövzunun öyrənilməsinə böyük investisiyalar qoyması sübut edir. Promosyon Məhsulları, rəng psixologiyası sahəsində mövcud tədqiqatlar nəzərə alınmaqla həyata keçirilir, müəssisənin mənfəətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər.
Rənglərin insanın şüuraltına təsiri o qədər böyükdür ki, onu müəyyən hərəkətlər etməyə və ya passiv olmağa məcbur edir. Qida xidməti müəssisələrinin lövhələrində, reklam lövhələrində və ya onların istehsalında istifadə olunan rəng birləşmələri insanda aclıq hissi yarada bilər. Nəticədə reklam olunan məhsulu almaq istəyi yaranır.
Banklar və xidmət müəssisələri də oxşar şəkildə hərəkət edirlər. Onların işarələrindəki rəng çalarları insanda inam və sakitlik hissi oyatmalıdır. Müştəri fəaliyyətinin görünüşü, şirkətin xidmətlərindən istifadə etmək istəyi - bu da reklamın rənginin təsirinin nəticəsi ola bilər.
Rəng və mənəvi təcrübələr
İnsanın enerji sisteminin vəziyyəti bir çox amillərdən təsirlənir. Rəng də bunda mühüm rol oynayır. Mənəvi təcrübələrdə və meditasiyalarda rəng effektlərindən istifadə edərək, bu sahədə mütəxəssislər nail olurlar heyrətamiz nəticələr. Xüsusi texnikalar sayəsində bir insan müəyyən bir sahədə fəaliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə gücləndirə, istənilən effekti əldə edə bilir. Bu cür üsulların fiziki vəziyyəti yaxşılaşdıra biləcəyi hallar qeyri-adi deyil.
Qərb mədəniyyətində rəng
Psixologiyada rənglərin mənası, onların təfsiri insanın yaşadığı ölkənin qurulmuş mədəni ənənələrindən asılıdır. Avropada rəngin insan psixikasına təsiri dünyanın digər yerlərindən fərqli olaraq nəzərdən keçirilir. Bundan əlavə, ümumiyyətlə qəbul edilir ki, müəyyən bir tonun bilinçaltına çox az təsiri var. Rəng birləşməsi vacibdir. Bununla belə, xüsusi çalarlar da vacibdir.
Misal üçün, Ağ rəng psixologiyada fiziki və mənəvi saflığı simvollaşdırır. Artan məkan hissi yaradır və neytrallığı göstərir. Bundan əlavə, psixologiyada ağ rəng başlanğıcın simvoludur. Yazıçıda, rəssamın, stilistin işində çap üçün əsas kimi istifadə olunur. Qara ağ rəngin əksidir. Gücü, gücü, səlahiyyəti, tükənməsini və ya ölümü göstərir.
Qırmızı rəng istilik, sevgi, ehtiras, enerji, həyatı, həyəcanı simvollaşdırır.
Mavi rəng sülhə səbəb ola bilər. Qan təzyiqini bir qədər azaldır və istirahət otağı və ya yataq otağı üçün idealdır.
Seçim Qəhvəyi insanın sabitlik, etibarlılıq, möhkəm dostluq, rahatlıq və təhlükəsizlik arzusunu göstərir. Bəzən çalarlar kədər və hətta matəm mənasını verə bilər.
Çəhrayı rəng yalnız həyəcanlandırır və həyəcanlandırmır, həm də sevgi, romantika, sakitlik və incəlik atmosferi yaratmağa kömək edir.
Şəxsi rəng qavrayışı
Hər bir insan fərdidir. Bu səbəbdən vəziyyətinizi dəyişdirmək üçün rəngdən istifadə etmək tövsiyələri yalnız təxminidir. Rəng psixologiyasında bu gün mövcud olan üsullardan istifadə etmək istəyən hər kəs əldə edə bilər istənilən nəticə, özünü dinləməyi, şüuraltından gələn əlamətləri başa düşməyi bacarmalıdır.
Ən sadə və əlçatan üsul müşahidədir. Məsələn, mavinin psixologiyadakı mənası yaşıl rəngə bənzəyir. Ancaq bu, bu və ya digər kölgənin müəyyən bir insana uyğun olduğunu ifadə etmir. Problemin həllində ən çox kömək edə biləcək düzgün rəng seçməyinizə kömək etmək üçün diqqətli müşahidələr və analitik nəticələr lazımdır.
Həyatın əlverişsiz anlarında bir insanı ən çox hansı rəngli obyektlərin əhatə etdiyini müşahidə etmək vacibdir. Burada hər şey vacibdir - daxili əşyaların çalarları, geyim, yemək. Narıncı, qırmızı, sarı çalarları yorğunluğu və depressiyanı aradan qaldıracaq. Həddindən artıq həyəcanla probleminiz varsa, mavi və ya yaşıl rənglərin çalarları kömək edəcəkdir.
Tercih etdiyiniz spektri seçmək üçün üsullar
Psixologiyada rəng testləri təsirli köməkçi vasitələrdir, bunun sayəsində bir insanın müəyyən bir spektri seçməkdə üstünlükləri ən yüksək dəqiqliklə müəyyən edilə bilər. Bir insanın davranışını və psixoloji vəziyyətini tənzimləmək üzrə gələcək işlərdə bu məlumatlar rəngin subyektiv qavrayışını dəyişdirmək üçün əsas olacaqdır.
Ən məşhur test isveçrəli psixoloq Max Lüscherin testidir. Tədqiqatın iki variantı ola bilər - qısa və tam. Hər iki halda, mövzuya rəngli kartlar dəstləri təklif olunur, o, öz növbəsində rəngə üstünlük verənləri seçməlidir.
Təcrübənin təmizliyi üçün düz xətlərin kartların üzərinə düşməməsini təmin etmək lazımdır. günəş şüaları, lakin işıqlandırma təbii olmalıdır. Bundan əlavə, imtahan verən şəxs rəng seçərkən dəbə, ənənələrə, zövqlərə fikir verməməlidir. Rəng seçimi tez və şüursuz olmalıdır. Bu vəziyyət bizə insanın necə görünmək istədiyini deyil, əslində nə olduğunu müəyyən etməyə imkan verəcək.
Nəticələrin təfsiri
Luscher testi kimi üsullar aşkarlamağa imkan verir fərdi xüsusiyyətlər rəng qavrayışı. Əldə edilmiş məlumatlara əsasən, mütəxəssislər fiziki xəstəliklərə və digər sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək psixoloji stressdən qaçınmaq üçün xüsusi tövsiyələr hazırlaya bilərlər.
