Mama, psixoloq, müəllim Natalia Kotlar hamilə cütlükləri yumşaqlığa hazırlayır təbii doğuş. 5 uşaq anası. O, 700-dən çox su uşağının doğulmasında iştirak edib: “Əgər həqiqətən istəyirsənsə, ulduzlara uça bilərsən. İstək olardı. Beləliklə: doğuşa hazırlıq kursları (3 ay), hamilə qadınlar üçün xüsusi gimnastika (tənbəllik nəzərə alınmaqla, tələb xüsusi diqqət təlimatçı), gözləyən analar üçün qrupda hovuzda üzgüçülük, buna psixoloji hazırlıq mühüm hadisə. Doğuşun sizin üçün mümkün qədər yaxşı keçməsini, ən əsası körpənin asan və sağlam doğulmasını istəyirsiniz”!?
Anna Titova, mama. Rostovda məzun olub tibb universiteti(ali tibb bacısı fakültəsi), indi mama olmaq üçün yenidən hazırlanır (iyun ayında diplom alacaq): “Son günlər sözün əsl mənasında, məktubun qəhrəmanına bir qədər bənzəyən ilk dəfə anam var idi. Oğlanlar mənə tək doğum etmək istədiklərini deyəndə çox sevindim. Amma yaxşı yola getmədilər yaxşı sular və məni çağırdılar. Düzünü desəm, xoşuma gəlmir kilolu qadınlar doğuşda. Və bu, hətta idmanla da məşğul olmaq deyil. Sadəcə artıq çəki o, təkcə çöldə deyil, həm də içəridədir. Və bəzən bu, körpənin keçməsi üçün əlavə bir maneədir. Doğuşumuz çox səy tələb etsə də, uğurla başa çatdı. Doğuşun xeyir onu qazanmaq lazımdır: fiziki, psixoloji, mənəvi cəhətdən hazırlaş. Biz yaşamaq üçün yeyirik, əksinə yox. Acgözlük əsas günahlardan sayılır. Mən özüm də bəzən ət yeyirəm, şirniyyatı sevirəm, amma hər şeydə nə vaxt dayanacağını bilmək lazımdır. Qəhrəmanın, şübhəsiz ki, evdə uşaq dünyaya gətirmək üçün hər şansı var, çünki o, artıq müdaxiləsiz körpə dünyaya gətirə bilib.
Qadına pəhrizini dəyişməsini arzulayıram ki, bu da təkcə onun sağlamlığı üçün deyil, bütün ailə üzvləri üçün faydalı olacaq”.
Yuliya Şelepina, psixoloq, təbii doğuş mütəxəssisi, Doğum təşkilatının həmtəsisçisi, dördü evdə doğulan 5 uşaq anası: “Maraqlı mövqe... Mən qıza əks sual vermək istəyirəm: niyə? bu sənə ümumiyyətlə lazımdır?
Prinsipcə, evdə doğum edə bilərsiniz - əvvəllər hamı bu barədə düşünmədən doğurdu. İndi seçim var... Bu, həyat tərzi və ya qida sistemi və (oh dəhşət!) hətta dırmaşmaq məsələsi deyil. Evdə doğuş, başqa cür edə bilməyəcəyiniz zaman şüurlu bir zərurət kimidir. Təsəvvür edə bilmirsən... Əgər belədirsə, hər şey düzələcək. Əgər maraq naminə - bilmirəm - buna dəyərmi? Bu, bungee jumping və ya paraşütlə tullanma deyil, Qırmızı dənizdə tullanma deyil, adrenalin üçün deyil! Və bu kataloq xidməti deyil. Bu, bütün həyatınızı dəyişəcək.
Əslində kimsə evdə doğum etmək istəyirsə, sadəcə edir məsləhət və ya icazə istəməz. Sadəcə hər şeyi edir. Bu sahədə çalışdığım 15 il ərzində bircə dənə alpinist, paraşütçü və s. (Mənə daxil...) Bütün qadınlar sadəcə olaraq çox atletik deyillər və düzgün həyat tərzinə diqqət yetirmirlər. Bir və ya iki istisna olmaqla...
Olqa Verba 11 illik yoqa təcrübəsi olan bir həkimdir. Həmişə Slavyan mənəvi irsinin pərəstişkarı olaraq qalaraq, Buddist və Hindu Vedik kitablarını və təcrübələrini öyrəndi. İki uşaq anası evdə anadan olub. Hal-hazırda - Prana Yoga Mərkəzində perinatal yoqa müəllimi » , “Maternal Yoga” seminarlarının aparıcısı »
Günortanız Xeyir
Məktubu oxuduqdan sonra belə qənaətə gəldim ki, siz kifayət qədər dözümlü qadınsınız - 10 kiloqramlıq uşaq geyinmək zarafat deyil :). Mən özüm evdə iki uşaq doğdum, amma buna qadir deyiləm :), bir sapanda beş kiloqram daşımaq belə mənim üçün asan olmadı.
Epidural və ya induksiya olmadan əvvəlki doğuş təcrübəsi də ümumi sağlamlığınızın çox göstəricisidir.
Həqiqətən yuxarıdakıların hamısına bir az qısqancsınız? Evdə doğum etmək istəyirsiniz? Həqiqətən istəyirsən?
O zaman sənə kim mane olacaq :))?
İndi gəlin ciddiləşək.
“Fəal olaraq düzgün həyat tərzi »
- çox çevik bir anlayışdır, bunda hər kəsin öz ölçüsü var, özünüz başa düşürsünüz, elə deyilmi?
Soruşursan ki, sənin kimi kimsə evdə və sağ-salamat dünyaya gəlibmi? Evdə uşaq dünyaya gətirən çoxlu dostlarım var, belə anaların bütün icmalarını tanıyıram. Görürəm ki, onların çoxu artıq hamiləliklə əlaqədar öz sağlamlıqlarına xüsusi diqqət yetirməyə başlayıblar və yaxşı sağalıb doğuşa hazırlaşaraq evdə sağ-salamat dünyaya gəliblər.
Planlaşdırılan və ya artıq baş verən hamiləlik yoqa/üzgüçülük/bərkləşmə/dəhrizinizi tənzimləmək üçün əla səbəb ola bilər. Bu, özlərinə qarşı heç bir zorakılıq olmadan, şüurlu şəkildə evdə uşaq dünyaya gətirmək istəyən qadınların əksəriyyətində olur, təbii ki, hətta atalar da bu ümumən sağlam həyat tərzində həvəslə iştirak edirlər.
Əlbəttə ki, bir növ "fiziki məşq" etmək daha yaxşıdır »
hətta konsepsiyadan əvvəl.
Əgər siz evdə doğum etmək istəyirsinizsə, o zaman bilin ki, bu, ilk baxışdan göründüyü qədər riskli və təhlükəli deyil və eyni zamanda, doğum evində doğuş ilk baxışdan göründüyü qədər təhlükəsiz olmaya bilər. Əgər şüurlu şəkildə seçsəniz, sadəcə onlara hazır olun, sonra hətta miyopi ilə də, keysəriyyə olmadan öz başınıza doğum edə bilərsiniz.
Hörmətlə, Olqa Verba.
Veronika Matvienok, təbii doğuşa hazırlıq üzrə təlimatçı, Nijnevartovsk
Uşaqlar tez-tez bizə yeni bir şey təklif edirlər. Budur, yaşayırıq, yaşayırıq və birdən o, qonaq, elçi, hər kəs bizimlə yaşayacaq. Uzun müddətə. Və hətta komandir potensialı ilə. Və ananı harasa çəkməyə başlayır. Bu əladır! Ana suallar verir, nəsə axtarır və yeni kəşflər edir. Və atalar birdən zəngə cavab verirlər. Ən azı təmir hamiləlikdə artıq bir ənənədir. Mənzildə təmir olmadan nə hamiləlik. Yaxşı, bəziləri üçün uşaqdan uşağa ümumi təmizlik də pis deyil. Və kimsə mənzilləri də dəyişir, gözəllik.
Gəlin doğuşa hazırlaşaq, hamiləliyi effektiv şəkildə yaşayaq və nəticədə - körpənin xoşbəxt doğulması. Və hər şey olacaq, elastik əzələlər, yaxşı elastik bədən, istirahət, əhval-ruhiyyə, ruhda mehribanlıq. Bölmələr etmək lazım deyil və yoga etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Ancaq bir şey etmək heç bir şey etməməkdən daha maraqlıdır. Özünə bəzi qapılar açırsan, baxırsan, başqaları da var, onların arxasında nə var? Yenə açarsan. Beləliklə, doğuşa qədər. Ətrafınıza baxırsınız, VAY! Nə qədər gəzmişik, nə qədər maraqlı şeylər görmüşük və özümüzdə heyrətamiz olan şeylər.
Yaxşı, evdə doğuş etmək və vərdişdən kənar heç bir şey etməmək istəyirsinizsə, bunun mənası nədir? Evdə işləmək və doğum etmək lazımdır. Onsuz da doğum evində daha yaxşıdır. Orada sizin üçün məsuliyyət daşıyacaqlar, hər şeyi sizin üçün degenerasiya edəcəklər, ayıracaqlar, lazım gələrsə tikəcəklər, nəzarət edəcəklər və nə vaxt gedə biləcəyinizi söyləyəcəklər.
Yeri gəlmişkən, doğum evlərindən əvvəl hamı evdə uşaq doğurdu və heç kim yoqa ilə məşğul olmurdu və qəribədir ki, bu, demək olar ki, hər kəs üçün işləyirdi.
Maria Malyarskaya, evdə mama
Əla. Bu gün evdə doğuş həqiqətən də “təbii həyat tərzinin” atributuna çevrilib. » , yəni. ana yoqa ilə məşğul olur, ekokənddən geni dəyişdirilməmiş məhsullar yeyir, məktəbə qədər əmizdirdiyi iki uşağına sarılar, hamilə ikən buz çuxuruna batır və təbii olaraq barı aşağı salmağa, ideyaya xəyanət etməyə və heç bir kömək olmadan təbiətdən başqa hər hansı bir şəkildə doğum etmək.
Bu qadınlar üçün daha çətindir, çünki düz camaatın dəstəyinə sahib deyillər, çünki onlar ilə vaxt keçirirlər... ənənəvi tibb, çünki onlar ərinin, anasının və dostlarının fikirlərindən təsirlənirlər, çünki heç nə bilmirlər və qorxurlar. Və bütün bunlara baxmayaraq, yenə də övladını özləri dünyaya gətirmək qərarına gəlsələr, bunu çox məsuliyyətlə edirlər, müstəqil doğuşa hazırlaşırlar, kurslara gedirlər, doğum etməyi öyrənirlər, kitab oxuyurlar, dünyagörüşlərini dəyişirlər. Və kimsə uğur qazanır. Birinci qrupa kimsə qoşulur. Bəziləri isə hələlik adi dairədə qalır. Əsas odur ki, doğuş zamanı qadın özünü daha sakit və etibarlı hiss etdiyi yerdə tapır. Başqa heç bir şey məsələləri.
Həmişə başqa bir hamiləlik və anaya bir şey öyrədəcək başqa bir kiçik insan ehtimalı var və o, fikirlərini və həyat tərzini dəyişə bilər.
Əgər kurslar keçsəniz və necə doğulacağınızı öyrənsəniz, miyopiniz zərər verməyəcək, xüsusən də siz artıq daha ekstremal şəraitdə bir uşaq dünyaya gətirmisiniz.
Marina Erko, üç uşaq anası, perinatal psixoloq, evdə mama olmaq istəyən, Kiyev
“Ahəng Dünyası” Mərkəzinin rəhbəri. Həyata təbii yanaşmanın tərəfdarı. Zhivaya başladı, aydın. Mirodarın slavyan adı.
Əslində, sizin kimi yaşayan və hələ də evdə uşaq dünyaya gətirən kifayət qədər qadın var.
Hər hansı bir orqanizm, hətta ahəngdar şəraitdən uzaqda yaşayan bir orqanizm, doğuş üçün daxili komponentlərin optimal balansını necə tapacağını bilir. Və əgər bir şey əskikdirsə, bu, sahibinə problemlərə işarə edir - fiziki və ya emosional, bəzən də xarici. Məhz ona görə ki, o, uğurlu doğuş üçün özünə və mənbələrinə tam olaraq nəyi hazırlasın. Burada doğulduğu yer belə fundamental əhəmiyyət kəsb etmir.
Beləliklə, özünüzə diqqətlisinizsə və bədənin indi fərqli davranmaq istəmədiyinə əminsinizsə - ona istədiyi hər şeyi verirsiniz, o zaman narahat olmaq üçün heç bir şey yoxdur) Üstəlik, ilk doğuş təcrübəsi bunu sizə təsdiq etdi.
Ən yaxşısı sizə!
Mirodara
Marina Semakova, mama, osteopat, psixoloq
Hər şeydən əvvəl, özünüzü başa düşməlisiniz və bunun üçün hamilə bir cütə suallara cavab verməyi tövsiyə edirəm: harada doğum edəcəm? doğum evi və ya evdə (bu hadisənin baş verəcəyi məkandır), mən necə doğum edirəm (indi suda, quruda, şaquli və s. doğuşları müzakirə etmək çox dəbdədir) və kiminlə doğum edirəm, mütəxəssisi nəzərdə tuturam. (mama, baş həkim və s.) və hətta ən çox əsas sual: niyə evdə və ya doğum evində, suda və ya quruda və niyə bu mütəxəssislə. Bu suallara cavab verməklə siz ilk növbədə özünüz üçün müəyyən edə biləcəksiniz ki, doğuş sizin üçündürmü, bu hadisəni necə başa düşürsünüz, bu, sırf tibbi bir hərəkətdir, yoxsa başqa bir şeydir, əgər daha çoxdursa, onda doğuşdan nə gözləyirsiniz?
Və daha bir fikir - harada doğmağınızdan asılı olmayaraq, hər yerdə doğacaqsınız, heç kim sizin yerinizə doğulmayacaq (qeysəriyyəni nəzərə almıram). Doğuşun uğurlu olması üçün isə hamilə qadın üç tərəfdən hazır olmalıdır: fiziki bədəni, psixikası və doğuşla bağlı biliyi. Doğuşu, yəqin ki, bir idmançının Olimpiadadakı çıxışı ilə müqayisə etmək olar, o, məsələn, hündürlüyə tullanması haqqında çox danışa bilər, lakin fiziki bədənini hazırlamır və ya əksinə, fiziki bədənə çox diqqət yetirir; , lakin eyni zamanda çıxış etməkdən çox qorxur və ya tullanma nəzəriyyəsini bilmir (məsələn), onda əlbəttə ki, bu idmançının Olimpiadadakı çıxışı uğurlu olmayacaq. Doğuş təxminən belədir.
Evdə doğum etmək hamilə qadının verə biləcəyi ən yaxşı qərar deyil. Bu vəziyyətdə şiddətli, xoşagəlməz və hətta çox yüksək risk var ölümcül nəticələr. Risk altında olanlar üçün müstəqil doğuşun aparılması xüsusilə tövsiyə edilmir, bunlar:
25 yaşdan yuxarı qadınlar;
Primipara qadınlar;
Qeysəriyyə əməliyyatı keçirmiş qadınlar.
Sürətli doğuş zamanı ilk addımlar
Bəs doğuş tez başlasa və ora çatmaq mümkün deyilsə nə etməli? Birincisi, sakitləşmək və panikaya düşməmək lazımdır. Üstəlik, bunu təkcə doğuşda olan qadın deyil, həm də onun yanında olan (xüsusilə də) etməlidir. İndi mövcud vaxtın qiymətləndirilməsinə rasional yanaşın və yalnız bundan sonra hər hansı bir tədbir alın.
Vaxt təxmini - bunu edəcəyik, ya yox?
Əksər hallarda, hamilə qadınlar çaxnaşmaya meyllidirlər və başqalarına prosesin başladığını və körpənin tezliklə doğulacağını söyləyirlər. Lakin bu, həmişə belə olmur. Bu nöqtədə, doğum prosesinin hansı mərhələdə olduğunu anlamaq çox vacibdir.
1. Sancılar.
Hamilə qadın ən azı 3 dəqiqə olan müəyyən, vahid vaxt intervalından sonra uşaqlığın daralmasını hiss edirsə, bu daralmalardır. Onda daha iki saatınız qalıb. Bu vəziyyətdə hərəkətləriniz çatmaq olmalıdır doğum evi. Təbii ki, hər bir hal fərdidir və həqiqətən də bu müddət ərzində oraya çatmağa vaxtınız olmayacağını başa düşürsünüzsə, o zaman risk etməmək, evdə doğuşa hazırlaşmaq üçün sancılar vaxtından istifadə etmək daha yaxşıdır. Bunu avtomobildə etməkdənsə, evdə etmək daha yaxşıdır.
2. itələmək.
Hamilə qadın tualetə "böyük bir şəkildə" getmək üçün dözülməz bir istək hiss edir, hər 1-2 dəqiqədə bir uşaqlıq daralması olur; Bu proses itələmə adlanır, onunla praktiki olaraq boş vaxtınız yoxdur və doğum vaxtıdır.
Təəssüf ki, hamilə qadının heç kimin köməyi olmadan təkbaşına doğum etməli olduğu vəziyyətlər var. Və bu, gec müddətli hamilə qadınların uzun müddət tək qalmalarının qəti şəkildə tövsiyə edilməməsinə baxmayaraq. Müstəqil doğuş xoşagəlməz bir vəziyyətdir, lakin ölümcül deyil. Əsas odur ki, müəyyən bir fəaliyyət planına riayət etmək və ev haqqında ən azı bir az məlumat əldə etməkdir.
Doğuş zamanı qadının görəcəyi tədbirlər
Birincisi, doğuş zamanı nəzəri olaraq ehtiyacınız ola biləcək hər şeyi hazırlayın. Qaynadılmış ilıq su, dezinfeksiya məhlulu - spirt, odekolon, yod, təmiz vərəqlər (cır-cındır, köynəklər), yeni doğulmuş uşağın ağzından və burnundan bəlğəmi əmmək üçün rezin lampa, iti qayçı və ya bıçaq (vaxt imkan verirsə, suya batırın. cihazı bir neçə dəqiqə dezinfeksiyaedici məhlulda saxlayın).
İkincisi, mümkün qədər rahat olacağınız bir yer tapın. Lazımi əşyaları əlinizə qoyun. Paltarları tamamilə və ya sadəcə çıxarın alt hissəsi, sizin üçün daha əlverişli olanı. Mümkünsə, aşağı bədəninizin qarşısına bir güzgü qoyun. Bu, evdə müstəqil doğuşunuzu asanlaşdıracaq. Evdə doğuşlara daim nəzarət edilməlidir.
Üçüncüsü, rahat olanı qəbul edin düzgün mövqe bədən: ideal olaraq yarım oturma və ya uzanma. Dincəlmək üçün belinizin altına sərt bir şey qoymaq lazımdır. Ayaqlarınızı dizlərdə bükün.
Dördüncüsü, mümkün qədər əsəbi olmağa çalışın və diqqətinizi itələməyə başlayın.
Antenatal klinikada bütün gələcək analara deyilir və göstərilir, çox vaxt doğum zamanı bu məlumat ananın başından yox olur və sonra mama kömək edir. Bizim vəziyyətimizdə, heç kimin köməyi olmadan özünüz doğum edirsiniz, sizə nə və necə deyən yoxdur, buna görə də lazım olan hər şeyi mümkün qədər tez xatırlayın.
İtləməyə düzgün yanaşma
Belə ki, doğuş zamanı qadın itələyərkən çənəsini sinəsinə sıxmalı, mümkün qədər dizlərini bükməli və iki əli ilə tutmalıdır. Bu hərəkətlər zamanı dərin bir nəfəs alın və nəfəsinizi tutun, yəni perineuma doğru itələmə hərəkətləri etməlisiniz. Sonra hamar bir şəkildə nəfəs alın və yenidən dərin nəfəs alın və itələyin. Bir sancma zamanı doğuş zamanı qadın ən azı üç dəfə itələməlidir.
Beləliklə, doğumu evdə köməkçisiz davam etdiririk. Doğuşda olan qadın körpənin başının çıxdığını hiss edən kimi doğum kanalı, o, əllərini omba altına qoymalı və beləliklə, yenidoğanın başını tutmalıdır. Körpəni itələməyə davam edirik, yalnız çiyinlərin keçməsi qalır və bədən və ayaqlar dərhal çıxacaq. Budur, körpə doğuldu. Amma davam edirik doğuş prosesi.
Körpə gəldikdən sonra nə etməli
Yeni ana körpəni ehtiyatla, yavaş-yavaş qarnına, göbək kordonunun uzunluğu imkan verirsə, sinəsinə qoymalıdır. Sonra körpənin burnunu və ağzını selikdən təmizləyin ki, o, ilk nəfəsini ala bilsin. Uşağın üzünü nəm, təmiz parça ilə silin. Doğuş zamanı qadın xatırlamalıdır ki, o, həm də "körpə evi" - plasentanı dünyaya gətirməlidir. Sonra göbək kordonunu kəsməyə davam edin.
Göbək kordonunu necə düzgün kəsmək və emal etmək olar
Körpə doğulduqdan sonra onu bütün hamiləlik boyu anasına bağlayan göbək kordonunu düzgün kəsmək çox vacibdir. Bu proses evdə müstəqil doğum etməkdən daha asandır. . Məlumatın olması kifayətdir. Beləliklə, göbək kordonunu yeni doğulmuş uşağın göbəyindən 10-12 santimetr suya batırılmış iplərlə bağlamaq lazımdır, 10 santimetrdən sonra yenidən bağlayın. Göbək kordonunu kəsmək üçün iti qayçı istifadə edin və yod, spirt və ya son çarə olaraq parlaq yaşıl ilə müalicə edin. Et
Bundan sonra özünüzü isti, təmiz paltarlara sarmalısınız. Doğuşda olan qadın körpəni sinəsinə tutmalı və hər ikisinin sağlamlığının ətraflı qiymətləndirilməsi üçün ana və körpəni xəstəxanaya aparacaq təcili yardım gələnə qədər bu vəziyyətdə qalmalıdır.
Bir köməkçi ilə evdə doğuş zamanı hərəkətlər proses zamanı edilənlərdən praktiki olaraq fərqlənmir. müstəqil doğuş. Yalnız doğuş zamanı qadının mövqeyi sadələşdirilir, çünki proses körpəyə ilk qayğı da daxil olmaqla müəyyən hərəkətləri yerinə yetirməyə kömək edəcək başqa bir şəxs tərəfindən idarə olunur.
Təcrübə göstərir ki, doğuş evdə həyata keçirilə bilər. Rəylər çox müxtəlifdir: bəziləri bunun qarşısını almağa çalışmağı məsləhət görür, digərləri isə əksinə tövsiyə edir. Teorik olaraq, hər şey adətən fəsadsız gedir, amma əslində bir sıra çətinliklər yarana bilər.
Özünüzü evdə doğum etməli olduğunuz vəziyyətdə tapmamaq üçün dərhal əlaqə saxlamağı unutmayın təcili yardım!
Əgər qadının doğum evinə getməyə vaxtı yoxdursa və körpə doğulmaq üzrədirsə, körpəni özü dünyaya gətirməlidir. Nə etmək lazımdır və körpənin doğulmasına necə kömək etmək olar?Ola bilər ki, doğuş tam sürətlə gedir və körpə yaxın gələcəkdə doğulacaq, ancaq doğum evinə getməyə vaxtınız yoxdur. Bu vəziyyətdə əsas odur ki, çaxnaşma və güc toplamaq.
Tələsmək, ya yox?
Əvvəlcə əməyin hansı mərhələsində olduğunuzu müəyyənləşdirməlisiniz. Əgər uterus vaxtaşırı gərginləşir və sonra rahatlaşırsa və bu, müntəzəm olaraq baş verirsə, bu daralmalardır. Doğum evi 2-3 saatlıq məsafədədirsə, təcili getmək lazımdır. Əməyin bitməmişdən əvvəl tibb müəssisəsinə getməyə vaxtınız olacaq bir şans var.
1-2 dəqiqədən sonra uterusun daraldığını hiss edirsinizsə və eyni zamanda həqiqətən tualetə "böyük şəkildə" getmək istədiyiniz kimi hisslər varsa, bu, itələyir. Sonra olduğun yerdə qalmaq və vaxtında doğum evinə getməyə çalışmamaq daha yaxşıdır.
İlk hərəkətlər
Yolda
Birinin sizə kömək edə biləcəyinə qərar verməlisiniz. Məsələn, qatarda, avtobusda və s. səyahət edirsinizsə, dərhal sürücüyə və ya konduktora doğum etdiyinizi bildirin. Ətrafınızdakılardan aralarında həkim olub-olmadığını soruşun, əgər yoxdursa, sərnişinlərdən birinin sizə kömək etməsini istəyin.
Evdə
Evdə təksənsə, qonşuların arasından köməkçi tapmağa çalış. Və təbii ki, 03-ə zəng edin və təcili yardım çağırın. Zəng qəbul edərkən dispetçer və ya təcili yardım həkimi həkimlər gələnə qədər sizə telefonla məsləhət verə biləcək. Doğum evinə də zəng edə bilərsiniz (doğum evinin telefon nömrəsi bəzən mübadilə kartında göstərilir). Onun işçiləri sizə nə və necə edəcəyinizi söyləyə biləcəklər. Köməkçi yoxdursa, əsas odur ki, çaxnaşma, diqqəti cəmləyin, çünki körpənin doğulmasına yalnız siz kömək edə bilərsiniz.
Lazım olan hər şeyi hazırlamaq
Doğuş zamanı aşağıdakılara ehtiyacınız ola bilər:
- yod və ya hər hansı digər dezinfeksiyaedici məhlul (parlaq yaşıl, kalium permanqanat, hidrogen peroksid, spirt, araq, odekolon);
- təmiz uşaq bezləri, çarşaflar və ya köynəklər, köynəklər, hər hansı bir pambıq parça;
- iplər, bir parça sarğı və ya təmiz parça zolaqları;
- qayçı və ya bıçaq, bıçaq;
- təmiz su(ideal qaynadılmış);
- rezin ampul və ya hər hansı nazik elastik boru.
Mümkünsə, bıçaq və saplar qaynadılmalı və ya spirt həllinə batırılmalıdır.
Bir köməkçi ilə doğuş zamanı hərəkətlər: doğuş zamanı bir qadın üçün nə etməli
- Belin altındakı bütün paltarları çıxarın.
- Yarım oturma mövqeyini götürün, kürəyinizi sərt bir şeyə söykənin və ya uzanın.
- İstirahət etməyə və doğum prosesinə diqqət yetirməyə çalışın.
- İtələməyə başladığınız zaman dərin bir nəfəs almalı, nəfəsinizi tutmalı, çənənizi göğsünüzə basmalı və qüvvəni perineuma istiqamətləndirərək güclü şəkildə itələməlisiniz. Sonra hamar bir şəkildə nəfəs almalı, yenidən dərindən nəfəs almalı və itələməyə davam etməlisiniz. Bir daralma zamanı 3 dəfə itələmək lazımdır.
Bir köməkçi ilə doğuş zamanı hərəkətlər: köməkçi üçün nə etməli
- Əllərinizi sabunla yuyun və sonra spirt, yod və ya digər dezinfeksiyaedici məhlullarla silin.
- Doğuş zamanı qadının altına təmiz bir çarşaf və ya uşaq bezi qoyun.
- Qadının xarici cinsiyyət orqanlarını, perineumunu və daxili budlarını dezinfeksiyaedici bir məhlulla müalicə edin (bu, perineumdan budlara qədər edilməlidir), bir parça pambıq və ya sarğı nəmləndirdikdən sonra.
- Baş görünməyə başlayan kimi əlinizi perineumun üzərinə qoyun və toxumasını dölün başından uzaqlaşdırın (bu, qırılmaların qarşısını almağa kömək edəcək).
- Doğuş edən qadının səylərini idarə edin: körpənin başı yarım doğulan kimi qadından itələməməsini, tez-tez və dayaz nəfəs almasını, burnundan havanı çəkməsini və ağızdan nəfəs almasını xahiş etmək lazımdır.
sonra tam doğuş fetal baş
- Dölün başının tam doğulmasından sonra, doğuş zamanı qadından yenidən itələməyə, yerləşdirməyə başlamasını xahiş edin sol əl körpənin başının altından aşağıdan.
- Dölün başı qadının sağ və ya sol buduna tərəf çevrildikdən sonra onu bir az yuxarı qaldırmaq lazımdır - bu, aşağı çiyin doğulmasına imkan verəcək və sonra diqqətlə aşağı hərəkət etdirəcək - yuxarı çiyin görünəcək və sonra bütün döl.
- Yeni doğulmuş körpə qadının perineumunun altında yerləşdirilməlidir - doğuş zamanı qadın orada uzanıbsa, döşəməyə və ya kresloda və ya divanda yerləşdirilibsə, taburedə yerləşdirilməlidir.
- Körpənin burnundan və ağzından mucus və amniotik mayeni sormaq üçün rezin lampa və ya borudan istifadə edin.
Göbək kordonunun müalicəsi və yeni doğulmuş körpəyə ilk qulluq
- Yenidoğanın göbək kordonunu iki yerdə iplər və ya sarğı ilə bağlayın - göbəkdən 10 sm yuxarı və ilk düyündən başqa 10 sm geri addım Sonra göbək kordonunu qayçı və ya bıçaqla kəsin, kəsikləri yod, spirt və ya araqla yağlayın. və sarğıdan bir sarğı düzəldin.
- Bezi və ya hər hansı təmiz parça istifadə edərək, amniotik mayeni və sürtkü yağını çıxarmaq üçün körpənin dərisini silin və sonra yeni doğulmuş körpəni təmiz uşaq bezi və ya təbəqəyə sarın.
- Yenidoğanı ananın sinəsinə qoyun.
Doğuşda olan bir qadının doğuşdan çıxmasına necə kömək etmək olar
- Qadından plasentanın ayrılmasından sonra itələməsini xahiş edin (plasentanın ayrılma əlamətləri qanaxma və göbək kordonunun uzanmasıdır) və onu çıxarmaq üçün göbək kordunu yumşaq bir şəkildə çəkin.
- Doğuşdan sonrakını yerləşdirin plastik torba və ya təmiz bir parça ilə sarın.
- Qadının qarnının aşağı hissəsinə bir buz paketi və bir şüşə su qoyun. soyuq su və ya dondurucudan təmiz parçaya bükülmüş hər hansı bir paket.
- Qadının perineumunu təmiz bir parça ilə yuyun və ya silin, göz yaşı varsa, onları yod və ya başqa bir dezinfeksiyaedici məhlulla müalicə edin, sonra doğuş zamanı qadını çarşaf və ya yorğan ilə örtün.
Köməkçi olmadan doğuş zamanı hərəkətlər
Dölün başı tam doğulana qədər
- Rahat bir yer tapın və alt bədəninizdən paltarları çıxarın.
- Yarım oturmuş vəziyyətdə oturun, mümkünsə kürəyinizi sərt bir şeyə söykəyin və dizlərinizi bükün.
- Altına təmiz bir şey qoyun və körpənin doğumunu izləməyi asanlaşdırmaq üçün perineumun önünə bir güzgü qoyun.
- Yuxarıda göstərildiyi kimi itələmək lazımdır.
- Körpənin başı doğulan kimi əllərinizi omba altına qoymalı və onu dəstəkləməlisiniz.
Dölün tam doğulmasından sonra
- Körpə doğulduqdan sonra yavaş-yavaş, yavaş-yavaş pubis boyunca çəkmək və mədəyə qoymaq lazımdır.
- Yenidoğanın burnunu və ağzını təmiz bir parça ilə silin.
- Körpəni döşə bağlayın.
- Bir daralma meydana gəldikdə, plasentanın doğulması üçün çox itələyin.
- Göbək kordonunu yuxarıda göstərildiyi kimi bağlayın və kəsin.
- Uşağı isti bir şeyə sarın və heç bir şey yoxdursa, onu sinənizin üstünə qoyun və paltarınızla örtün.
Doğuşdan sonra - doğum evinə
Doğuş bitdikdən sonra qadın və yeni doğulmuş körpə ən qısa müddətdə doğum evinə aparılmalıdır. Doğum kanalını bir mama-ginekoloq müayinə edəcək və hər hansı bir yırtıq aşkar edilərsə, onları bağlayacaqdır. Və pediatr yeni doğulmuş körpəni müayinə edəcək və göbək kordonunu düzgün müalicə edəcək. Bu prosedurlardan sonra ana və körpə doğuşdan sonrakı şöbəyə köçürüləcək və bir neçə gün nəzarətdə olacaqlar.
Doğum evindən kənarda doğuş ancaq ona çatmaq imkanı olmadığı halda icazəlidir
imkanı yoxdur. Evdə qəsdən doğum etmək qəti şəkildə tövsiyə edilmir.
Yalnız doğum evində həm qadına, həm də körpəyə ixtisaslı tibbi yardım göstəriləcək.
yardım göstərilib və ciddi fəsadların qarşısını almaq üçün bütün tədbirlər görülüb.
Evdə doğuş: xüsusiyyətlər, doğuşa hazırlıq, təhlükəsizlik. Hamiləlik qadın üçün həm fiziki, həm də mənəvi problemlərlə əlaqəli çətin bir dövrdür. Gələcək ana sual da daxil olmaqla, hər cür şübhə ilə üzləşir - hamiləliyi harada çatdırmaq olar? Hansı birini seçmək tibb müəssisəsi beləliklə, doğumun təhlükəsiz başa çatmasına zəmanət verilir.
IN son illər Getdikcə daha çox qadın doğum evində qalmağın onlar üçün çətin sınaq olacağı qənaətinə gəlir. Buna görə də onlar evdə doğuşu seçirlər - min illik tarixi olan bir texnika.
Həqiqətən də qadınlar min on min il əvvəl uşaq dünyaya gətiriblər. O günlərdə xəstəxanalar sadəcə yox idi və doğuş zamanı qadınlar evdə doğulurdu. Prosesə bəzən mamalar nəzarət edirdi, lakin bu həmişə belə deyildi. Təbii ki, lazımi gigiyena qaydalarına riayət edilməməsi və əhalinin ümumi vəhşiliyi çox vaxt acınacaqlı nəticələrə gətirib çıxarırdı. İndiki vaxtda hər şey dəyişdi və evdə doğuş kifayət qədər təhlükəsiz bir prosesdir, əlbəttə ki, bütün təlimat və tövsiyələrə əməl olunarsa.
Evdə doğuşun üstünlüyü göz qabağındadır - qadın tanış, rahat şəraitdədir. Hamilə qadınlar üçün sakitlik, inam, "hətta divarların da kömək etdiyi" hissi çox vacibdir. Hamiləlik qadından həm əxlaqi, həm də zəhmət tələb edir fiziki güc- təbii ki, doğuş zamanı qadın tanış mühitdə olarsa, çox asan olacaq.
Ancaq evdə doğumun açıq üstünlüyünə baxmayaraq, risklər çox böyükdür və fəlakətli nəticəyə səbəb ola bilər. Bu nəzərə alınmalıdır. Evdə doğuşa qərar verməzdən əvvəl həyat yoldaşları məsələni diqqətlə anlamalı və bütün detalları nəzərə almalıdırlar.
Evdə doğuşa hazırlıq
Evdə doğuş modası niyə yarandı?
Evdə doğuşun populyarlığı qlobal inamsızlığın artması ilə əlaqələndirilir tibbi müdaxilə kimi. Bir yükün yüngülləşdirilməsi prosesi təbiidir qadın bədəni, və bir neçə min il əvvəl baş verdi təbii şərait. Bir çox qadın bu təbiiliyə qayıtmaq istəyir və tibbi müdaxilənin yalnız ana və körpənin bədəninə zərər verəcəyinə inanır. Evdə doğuşun nisbi "üstünlükləri" aşağıdakı halları əhatə edir:
- Qadının ətrafına yalnız yaxın adamlar, bu dəqiqə görmək istədiyi şəxslər toplanır;
- doğuşda olan qadın, evin məşuqəsi olmaqla, həm də psixoloji mənada, ona elə gəlir ki, bədənini idarə edir;
- doğuş zamanı istifadə edilmir tibbi ləvazimatlar və üsullar: anesteziya, forseps, stimullaşdırma və epiziotomiya;
- intuitiv səviyyədə doğuş üçün bir mövqe seçmək;
- "suda doğuş" texnikasından istifadə edərək (yeri gəlmişkən, evdə doğuşlar üçün ən populyardır;
- uterusa xarici təsirin olmaması, süni daralma;
- əlverişli psixo-emosional fon;
- ana dərhal körpəni görür və onunla əlaqə qurur;
- mikrofloranın mövcud ola biləcəyi xəstəxana mühitindən təcrid, allergiyaya səbəb olur, ana və uşaqda infeksiyalar;
- yoxluq psixoloji təzyiq, yeni doğulmuş körpə üçün peyvənd tələbləri;
Məhz bu amillər gözləyən analar üçün xəstəxanada doğuşdan imtina etmək baxımından həlledici olur. Təbii ki, onlar başa düşməlidirlər ki, öz bədənlərinin gücünə və Ana Təbiətin köməyinə arxalanaraq ciddi riskə gedirlər. Riskləri minimuma endirmək üçün ciddi prenatal hazırlıq lazımdır.
Evdə uşaq dünyaya gətirən məşhurlar
Şou-biznes, kino və televiziyadan olan qadınlar getdikcə daha çox evdə doğuşlara üstünlük verirlər. ABŞ-da bu, məşhurların çılğınlığına çevrilib. Texnikanın populyarlığı "ulduzların" mətbuatda, televiziyada, televiziyada öz təcrübələri haqqında danışması səbəbindən artır. sosial şəbəkələrdə. Öz mənzilinizdə və ya evinizdə bir uşaq dünyaya gətirmək qadınlara hamiləliyin çox xoş və uğurlu nəticəsi kimi görünür. Üstəlik, məşhurların təcrübəsi əksər hallarda müsbətdir.
Kino ulduzları M. Strip, D. Connelly, P. Anderson, D. Moore, top modellər S. Crawford, M. Bialik, C. Bundchen və digər məşhur və uğurlu qadınlar evdə uşaq dünyaya gətiriblər. Eyni zamanda həm analar, həm də uşaqlar tam sağlamdır.
arasında rusiyalı məşhurlar texnika o qədər də yaygın deyil. Yerli "ulduzlar" şəraitdə doğulmağa üstünlük verirlər tibb klinikası Avropada və ya ABŞ-da.
Evdə doğuşun bir nümunəsi, 90-cı illərdə "Maşa və Ayılar" qrupunda çıxış edən müğənni Maşa Makarovadır. İndi Maşa - çox uşaq anası. Müğənnilər Saşa Zvereva və E.Selixova evdə uşaq dünyaya gətirib. Xanımlar təcrübə haqqında yalnız müsbət danışırlar.
2005-ci ildə M.Makarova Moskva vilayətindəki evində olarkən əkiz qızları dünyaya gətirib. 2010-cu ildə də eyni üsulla sağlam oğlu dünyaya gəlib. Saşa Zvereva ailəsinin dəstəyi ilə su ilə dolu vannada uşaq dünyaya gətirib, doğuş prosesini videoya çəkib. Doğuş uğurlu keçdi. Yelena Selixova ərinin köməyi ilə dünyaya gətirib, o, əvvəlcədən xüsusi mamalıq kursları keçib və evdə doğuş etməyi öyrənib.
Qeyd! Qərbdə evdə doğuş qanuniləşdirilib, yəni prosesdə məcburi Təcrübəli mama-ginekoloq iştirak edir. Bizdə isə evdə doğuş qanunla nəzərdə tutulmayıb. Müvafiq olaraq, bu prosedur və onun nəticəsi üçün bütün məsuliyyət valideynlərin üzərinə düşür.
Evdə doğuşa hazırlıq
İkinci addım doğum prosesini evdə keçirməyə qərar verən valideynləri öyrədən məktəb seçməkdir. Hər il daha çox belə məktəblər meydana çıxır. Dərslər zamanı kişi və qadın öz qərarlarında möhkəmlənmək (və ya əksinə, məyus olmaq) imkanı əldə edəcəklər. Cütlük təcrübəli mama-ginekoloqlarla görüşəcək və doğuş proseduru ilə bağlı vizual anlayış əldə edəcək.
Qeyd! Evdə doğuş edən qadın barədə tibb müəssisəsinə məlumat verilməlidir, fəsad yarandıqda qadını qəbul edəcək doğum evi əvvəlcədən seçilməlidir; Başqa ən vacib an- nəqliyyat. Doğuş sancılı qadını xəstəxanaya aparmağa hazır maşın girişdə növbətçi olmalıdır.
Evdə doğuş üçün nə lazımdır?
Güclü sancılar birdən-birə baş verə bilər, buna görə valideynlər onlara əvvəlcədən hazırlaşmalıdırlar. Evdə doğuş üçün sizə lazım olacaq:
- Doğuş üçün hamam və ya hovuz. Adi bir vanna istifadə edilərsə, neytral istifadə edərək hərtərəfli yuyulmalıdır dezinfeksiyaedici maddələr. Şişmə hovuzundan istifadə edə bilərsiniz: gözlənilməz halların qarşısını almaq üçün nasos və şlanqı əlinizdə saxlayın.
- Böyük kətan.
- Uşaq bezləri, təmiz çarşaflar.
- lavman.
- Gildən və ya kristaldan hazırlanmış konteyner: plasenta ona göndəriləcək.
- Kiçik rezin ampul: bu cihazın köməyi ilə körpənin ağzını və burnunu selikdən təmizləmək lazımdır.
- Uterusun daralmasını stimullaşdırmaq üçün istifadə edilə bilən buzla doldurulmuş istilik yastığı. İstilik yastığı soyuducunun dondurucu bölməsində saxlanmalıdır.
- Güclü qayçı (mama onları göbək kordonunu kəsmək üçün istifadə edəcək).
- İpək sap.
- Dəri müalicəsi üçün hidrogen peroksid.
- Körpəni reanimasiya etmək üçün lazım ola biləcək bir vedrə soyuq su.
- Antiseptik həlimlərin buz kubları. Gicitkən, çobanyastığı, kalendula və su bibərindən həlimlər hazırlanır, sonra soyuducuda dondurulur. Plasenta vajinadan çıxarıldıqdan sonra qanaxma baş verə bilər - bu vəziyyətdə kublar istifadə olunur.
- Doğuş zamanı qadın çoxlu qan və güc itirmişsə, qanqal kökünün, gicitkənin və ya su bibərinin həlimlərindən istifadə olunur. Bir qadın həlimi şifahi olaraq qəbul etməlidir. Həmçinin, gücü bərpa etmək üçün qızılgül həlimi lazımdır.
- Doğuşdan sonra yuyulma üçün çobanyastığı, palıd qabığı və yarrow həlimləri istifadə olunur.
Bədəni evdə doğuşa necə hazırlamaq olar?
Doğuş böyükdür məşq stressi bədən üzərində. Təbii ki, bu hadisəyə əvvəlcədən hazırlaşmaq lazımdır. Doğuş zamanı qadının özünə güvənməsi üçün o, doğuşdan əvvəlki vaxtdan səmərəli istifadə etməlidir. Gözləyən ana və dölün doğuşa daha güclü yaxınlaşması çox arzu edilir.
Bunun üçün bir neçə kompleks var fiziki məşğələ, şərti olaraq "hamilə qadınlar üçün fitnes" adlanır. Təlimlərin yerli deyil, daimi, gündəlik olması çox vacibdir. Bu o deməkdir ki, qadın həftədə ən azı üç dəfə məşq etməlidir. Pilates və fitbol hamilə qadınlar üçün optimal fitness kompleksləri hesab olunur. Pilatesin aqua çeşidi də son dərəcə faydalı olacaq.
Pilates aşağıdakı faydalı xüsusiyyətlərə malikdir:
- sancılara kömək etmək üçün sinə nəfəsini öyrətmək;
- qurtarmaq iltihabi proseslərəzələlərin və oynaqların tıkanıklığı ilə əlaqəli bacaklarda və qollarda;
- bərpaedici və rahatlaşdırıcı təsirlər;
- üzərində faydalı təsir göstərir kalça sahəsi, əsas yükü daşıyan zaman əmək fəaliyyəti;
- onurğaya gücləndirici təsir göstərir.
Aqua Pilates, Pilatesin faydalarını birləşdirən unikal məşqlər toplusudur su prosedurları. Bu cür fitneslə məşğul olmaqla, doğuşda olan bir qadın bir çox fayda əldə edəcək:
- əzələ çərçivəsinin rahatlaması, artıq gərginlikdən xilas olmaq;
- uterus bölgəsində qan axınının artması və ümumi yaxşılaşma qan dövranı sistemi bədən;
- açıq fitnesdən fərqli olaraq, suda bir qadın daha rahat bir mühitdədir, bu da onun həddindən artıq istiləşməsinin qarşısını almağa imkan verir;
- su yorğunluğu aradan qaldırır, stressi aradan qaldırır və depressiv vəziyyətlər, daxili tarazlığa gətirib çıxarır;
- Aqua Pilates, doğuş zamanı son dərəcə vacib olan suya tullanma və nəfəsinizi tutma məşqlərini də əhatə edir;
- Aqua Pilatesdə istifadə edilən məşqlər, digər şeylərlə yanaşı, dölün uterusda düzgün mövqeyini verməyə yönəldilmişdir ki, bu da onun çıxışını asanlaşdıracaqdır.
Qeyd! Ən azı 12 həftəlik hamiləlik dövrü müxtəlif səviyyələrdə fiziki hazırlıqlı qadınların Aqua Pilates dərsləri almasına icazə verilir.
Aqua Pilatesdən fərqli olaraq, fitbol hamiləlik mərhələsindən asılı olmayaraq bütün gələcək analar üçün uyğundur. Fiziki hazırlığın səviyyəsi heç bir rol oynamır. Fitbol davamlı materialdan hazırlanmış böyük diametrli bir topdur. Fitbol qeyri-sabitdir və onun üzərində tarazlığı saxlamaq olduqca çətindir, bu da sizə imkan verir:
- koordinasiyanı artırmaq;
- əzələləri stimullaşdırmaq, yükü bütün əzələ çərçivəsinə effektiv şəkildə paylamaq;
- bədəndə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq;
- qan axını, qan dövranını artırmaq;
- intensivləşdirmək metabolik proseslər bədəndə, toksinlərin çıxarılması;
- şaquli mövqelərin öyrədilməsi.
Bundan əlavə, fitbol - əla vasitə uterusdakı dölün mövqeyində dəyişikliklər. Uşaq zəif yerləşərsə, böyük bir top üzərində məşq etmək ona rahat bir mövqe tapmağa kömək edəcəkdir.
Qeyd! Fitbol hamilə qadının boyu nəzərə alınmaqla seçilməlidir. Fitbolu "tamamilə" şişirdə bilməzsiniz - bədənin ağırlığı altında əyilməlidir.
Doğuşa psixoloji hazırlığın xüsusiyyətləri
Psixoloji hazırlıqda düzgün əxlaq və ailə və dostların diqqəti əsasdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, evdə doğuşa hazırlaşarkən psixologiya fiziki hazırlıqdan az əhəmiyyət kəsb etmir. Qadının psixikası nə qədər güclüdürsə, yükün həlli bir o qədər uğurlu olar. Doğuş zamanı ananın özünü inamlı, sakit və rahat hiss etməsi son dərəcə vacibdir. Qohumlar da hazırlaşmalıdırlar, çünki yaxınlıqdakı əsəbi insanlar hamilə qadını narahat edəcəklər.
Vacib məqam! Gələcək analar və atalar prosesi əvvəlcədən modelləşdirməli və doğuş zamanı nə olacağını başa düşməlidirlər. Gələcək valideynləri qorxuya biləcək hansı gözlənilməz vəziyyətlərin və ağırlaşmaların baş verə biləcəyini əvvəlcədən öyrənməlisiniz. Təlim videoları, ixtisaslaşdırılmış kurslar, peşəkarlarla - ginekoloqlar, mamalıqlar və həkimlərlə söhbətlər buna kömək edəcəkdir.
Öz-özünə hipnoz psixoloji hazırlıqda çox faydalıdır. Bir qadın daha tez-tez özünə "doğuş gözəl olacaq", "hər şey yaxşı olacaq", "bədənim öhdəsindən gələcək, təbiətə etibar etməlisən", "mən və körpə tamamilə təhlükəsizdir", "uşaq tamamilə yaxşı”, “Mən tamamilə sağlamam” və evdə doğuşa hazıram”, “hər şey yaxşı olacaq”, “körpəm xəstəxanada deyil, öz evində dünyaya gələcək”.
Bütün bu ifadələr zahiri əhəmiyyətsizliyinə baxmayaraq, qadını düzgün əhval-ruhiyyəyə salacaq və onu narahatçılıqdan azad edəcəkdir.
Qeyd! Əla yol psixoloji qeyri-müəyyənliyi aradan qaldırmaq və evdə doğum etmək qərarına gəlmək - artıq bu prosesdən keçmiş cütlərlə ünsiyyət qurmaq. Həmfikir insanlar bütün tələlərdən danışacaq, hisslərini, müsbət və mənfi cəhətlərini bölüşəcəklər. Evdə uşaq dünyaya gətirən qadınla ünsiyyət qarşıdan gələn hadisəyə köklənməyə kömək edəcək.
Qohumların düzgün münasibəti də çox önəmlidir. Sevdiklərinin dəstəyi hər bir insan üçün ən vacib şeydir. Qohumlar başa düşməlidir ki, evdə doğuş sizin seçiminizdir. Seçilmiş texnikaya mane olmaq yalnız zərər verə bilər. Evdə doğuşda iştirak etməyi planlaşdıran ən yaxın qohumlar xüsusi təlim keçməlidirlər.
Doula seçiminin xüsusiyyətləri (doğuş üçün mama)
Evdə doğum etməyə qərar verən qadınlar əvvəlcədən bir doula seçməlidirlər - bu, məsuliyyətlərinə nəzarət və rəhbərlik daxil olan peşəkar mama üçün ümumi addır. Yaxınlıqda doğuşda böyük təcrübəsi olan bir şəxs olduqda, bu, faydalı təsir göstərir psixoloji vəziyyət doğuşda olan qadınlar.
Bir doula seçmək olduqca mürəkkəb bir məsələdir, burada bir neçə amil nəzərə alınmalıdır:
- sənədlərlə təsdiq edilmiş ixtisas təhsilinin məcburi olması: diplomlar, lisenziyalar, sertifikatlar;
- qadının təkcə mama-doula təcrübəsi yox, həm də evdə uşaq dünyaya gətirmək təcrübəsi olmalıdır;
- səlahiyyətli mama hamilə qadını mütləq iştirak etməyə təşviq edəcəkdir antenatal klinika, üzərində dayanacaq tibbi testlər, tibbi qeydini öyrənəcək, öyrənəcək ümumi dövlət qadın sağlamlığı;
- yaxşı bir doula mütləq sizə xəbər verəcəkdir gözləyən ana ehtimal olunan risklər haqqında;
- Hamilə qadının və ərinin iştirakı ilə mama gələcək valideynlərin böyük maraq göstərə biləcəyi sualları cavablandıraraq ətraflı doğum planını tərtib edəcəkdir.
Qeyd! Mama-doula seçmək üçün əsas meyar etibardır. Qadının analıq köməkçisinə tam etibar etməsi çox vacibdir. Güvən uğurun açarıdır və bəlalardan qaçmağın bir yoludur.
Mamalar ixtisaslaşdırılmış mərkəzlərdə hazırlanır. Siz həmçinin gələcək analar üçün kurslarda və ya dostlarınızın məsləhətindən istifadə edərək bir doula tapa bilərsiniz. Bu məsələdə tələsməyə ehtiyac yoxdur: mümkün qədər çox abituriyenti nəzərdən keçirmək, onlarla tanış olmaq, onlarla söhbət etmək və ümumi dil tapmaq lazımdır.
Evdə doğuş necədir?
Hər hansı bir doğuş, evdə və ya bir tibb müəssisəsinin damı altında, bir qadının ilk sancılar hiss etdiyi andan başlayır. Bu zaman imalə etməli və telefonla mamaya prosesin başladığını bildirməlisiniz. Əvvəlcə sancılar olduqca dözümlüdür - onlar sakit şəkildə doğuşa hazırlaşmağa imkan verir.
Siqnal alan doula tez palatasının evinə gəlməlidir. Doğuşda olan qadın mamaçaya sancmaların dinamikası, ilk növbədə onların dinamizmi və gücü haqqında danışır. Güclü sancılar zamanı qadın optimal mövqe tutmalıdır - bu daralmaların ən az həssas olduğu mövqedir. Bu oturma, ayaq üstə, yalançı mövqe ola bilər. Çox güman ki, doğuş zamanı olan bir qadın vanna qəbul edərkən və ya evdə rahat bir sürətlə hərəkət edərkən özünü daha yaxşı hiss edəcəkdir. Sancılar zamanı siz inləyə bilərsiniz, ancaq qışqırmağa dönmədən.
Sancılar müddəti atipik olarsa, mama farmakoloji və ya təklif edə bilər homeopatik vasitələr. Doulanın fetusun ürək dərəcəsini izləməsi və servikal dilatasiya prosesini nəzarət altında saxlaması çox vacibdir.
Sancılardan sonra doğuşun ikinci mərhələsi başlayır - itələmə. Bu prosesin yeri əvvəlcədən müəyyən edilməlidir - bu, yataq və ya vanna otağı ola bilər. Mama prosesi diqqətlə izləyir və bu zaman həyat yoldaşı çiyinlərini masaj etməlidir və bel bölgəsi doğuşda olan qadınlar.
Doğuşun ən vacib mərhələsi körpənin başının görünüşüdür. Körpə bir doula köməyi ilə irəliləyir, baş göründükdən sonra körpənin bütün bədəni təxminən 7-10 saniyə ərzində vajinadan çıxır.
Doğulan uşaq əvvəlcə özünü tapsa, çox yaxşıdır su mühiti: bu yolla bir “dünyadan” digərinə keçid onun üçün çox asandır. Suya düşən uşaq doula tərəfindən çıxarılır. Bundan dərhal sonra köməkçi körpənin burnunu və ağzını selikdən təmizləyir və anaya təhvil verir.
Doğuşun növbəti mərhələsi plasentanın çatdırılmasıdır. Göbək kordonu dərhal kəsilməməlidir - birləşdirici borudan qan körpənin bədəninə daxil olmalıdır. Mama göbək kordonunu kəsir. Bundan sonra körpə atanın himayəsinə verilir və doula doğuşda olan qadının hamamdan çıxmasına, xalat geyinməsinə və ailəsi ilə birlikdə otağa girməsinə kömək edir.
Doğuşun mənfi ssenariyə görə getdiyini necə başa düşmək olar?
Evdə doğum etmək qərarına gələn hər kəs optimist olmalıdır, lakin bəzi problemlərin baş verməsi tamamilə istisna edilə bilməz. Heç bir qadın doğuş zamanı mənfi ssenaridən immun deyil. Bəs mama-doulanın gücsüz olduğu və təcili yardım çağırmaq lazım olduğu an nə vaxt gəlir? Bir neçə belə hal var:
- Gecikmiş doğuş: sular 10 saatdan çox əvvəl qırıldı, lakin körpə heç vaxt çıxmadı. Bu vəziyyətin təhlükəsi dölün mümkün infeksiyasındadır. Bu vəziyyətdə lazım ola bilər süni stimullaşdırma uşaqlıq yolu və bəlkə də qeysəriyyə əməliyyatı.
- Doğuş zamanı qadının çanaq nahiyəsində dar bir keçid körpənin tez çıxmasına mane olur. Uşaq "ilişib" olarsa, mama kömək etməyəcək: qeysəriyyə əməliyyatı üçün təcili olaraq tibb müəssisəsinə getməlisiniz.
- İtələmə zamanı aşağıdakılar baş verdi: a) göbək venasının qopması; b) plasentanın ayrılması; c) plasentanın yırtılması. Bütün bu hallar körpə üçün son dərəcə təhlükəlidir: uşağı xilas etmək yalnız fəsad aşkar edildikdən sonra 15 dəqiqə ərzində təcili qanköçürmə ilə mümkündür. Burada hər saniyə sayılır. İçəridə reanimasiya tədbirləri başlamazsa təcili, uşaq ölə və ya əlil ola bilər.
- Plasenta gecikmə ilə çıxır. Körpənin yerləşdiyi "çanta" uterusun divarlarına çox sıx bağlanmış ola bilər. Bu vəziyyətdə bir qadının həyatını xilas etməkdən danışırıq: təcili əməliyyat lazımdır.
Qeyd! İnternetdə tez-tez evdə və “tibbi” doğuşlar nəticəsində qadın və körpə ölümlərinin müqayisəli statistikası dərc olunur. Bu statistika vicdansızdır və ona etibar edilməməlidir, çünki evdə doğuş zamanı yaranan ağırlaşmalardan sonra qadınlar tez-tez dərmanın təsirsiz olduğu bir vəziyyətdə xəstəxanaya aparılır.
Video: Hamiləlik və doğuş haqqında həqiqət Isabella Voskresenskaya
İzabella Voskresenskaya evdə doğuşdan danışır. Videoya baxın! İzabella Voskresenskaya, layihənin müəllifləri “Əsas odur ki, uşaqlardır. Ölkə Strategiyası”. Çoxları onu “Babiçi işi” filmindən tanıyır. Bu qədər çox faydalı məlumat evdə doğum etmək qərarına gələnlər üçün.
Svetlana, 27 yaş:
Evdə doğuş astronavt üçün məşq kimidir. Bütün ailə xoşbəxt bir hadisəyə ümid edərək bu hadisəyə hazırlaşmırsa, unutmaq daha yaxşıdır. Bu fikirdən yaxşı heç nə gəlməyəcək: doğuşda hazırlıqsız qadın, qohumlar arasında isteriya... Demək olar ki, zəmanətli fəsadlar. Mən inanıram ki, əgər qadın özünə güvənmirsə, o zaman yalnız xəstəxana.
Gülçehra, 25 yaş:
Həyat yoldaşları arasında tam etimadın olması son dərəcə vacibdir ki, onlar şüurlu və birlikdə qərar qəbul etsinlər. Həmçinin, iştirak edən hər kəs uşağın evdə görünəcəyinə zehni olaraq hazırlaşmalıdır. İnsan bədəni təbiət qanunlarına tabedir və gözlənilməz hadisələr baş verə bilər. Qohumların hazırlığı və onların sakitliyi ana və uşağın həyatını xilas edə bilər.
Alexandra Yakovlevna, 46 yaş:
Evdə uşaq dünyaya gətirməkdə böyük təcrübəm var. Mən altı uşaq anasıyam. Hər kəs sağlam, ağıllı, fiziki cəhətdən aktivdir. Doğuş zamanı heç bir ağırlaşma olmayıb. Tez və problemsiz dünyaya gətirdi. Mən əminəm ki, doğum evdə, ailə və dostların əhatəsində olmalıdır. Necə deyərlər, evlər və divarlar kömək edir.
Marina, 31 yaş:
Mənim üçün evdə doğuş tabudur. Mən inanmıram ki, onlar təhlükəsiz keçə bilsinlər. Bu kompleks rəfiqəm belə doğuş nəticəsində uşağını itirdikdən sonra yaranıb. Mütəxəssislər etiraf ediblər ki, doğuş xəstəxanada olsaydı, körpəsi sağ olardı. İndi dostum depressiyaya düşüb, övladının ölümündə özünü günahlandırır. Lazımi tibbi avadanlıq olmadan, fəsadlar zamanı körpənin həyatını xilas etmək mümkün deyil. Yeri gəlmişkən, mama zərrə qədər də cəza çəkməyib. O, yalnız valideynlərin evdə doğuşa hazır olmadığını söylədi.
Alina, 37 yaş:
Hamiləliyim boyu evdə uşaq dünyaya gətirmək fikrim var idi. Amma sonra panikaya düşdüm və sonda doğum evinə getdim. Doğum evi xüsusidir, burada ailəyə "ev rahatlığı" yarada biləcək xüsusi bir palata ayrılır. Əlbəttə ki, belə bir xidmət çox baha başa gəlir. Həkim qapıda növbətçi idi, amma içəri girmədi. Sonda ərim və mama-doula körpəni dünyaya gətirdilər. Hər şey heyrətamiz şəkildə getdi.
Tənzilya, 29 yaş:
Mənim üçün evdə doğuş köhnəlmiş, orta əsrlərə aid bir şeydir. Bir anda iki həyatını riskə atmaqdan qorxuram - uşağın və mənim. Əlbəttə, kimsə deyə bilər ki, 19-cu əsrdə kəndli qadınları çöldə uşaq doğmuşdu, amma biz xüsusi olaraq soruşduğum uşaq ölümünün 50%-ə çatdığını unutmamalıyıq.
Olqa, 28 yaş:
Müşahidə etdim ki, evdə doğuşu çox vaxt xəstəxana şəraitində doğum etməyi sevməyən qadınlar seçirlər. Məncə, bunu diqqətlə ölçmək lazımdır. Klinikada alınan mənfiliyin yenidən doğuş zamanı qadının üzərinə düşəcəyi dəqiq deyil. İndi doğum edən qadınlar üçün çox yaxşı, ev şəraiti təklif edən kifayət qədər klinikalar var.
