- formalaşması yaradıcı şəxsiyyət tələbələrin özlərinin yaradıcılığı vasitəsilə;
- dərs zamanı musiqidən istifadə;
- hərəkətlərin, kostyumun, ayaqqabıların təbiiliyini qorumaq;
- təbiətdən obrazın ilham mənbəyi və estetik inkişafı üçün istifadə.
Rusiyada bədii gimnastika Sovet dövründə yaranıb. Bu dövr təkcə ruslar üçün deyil, həm də dünya gimnastika məktəbi üçün vacibdir. Bu dövrdə onun formalaşması mərhələləri arasında üç əsas var:
- Leninqrad dövrü - bu idman növünün formalaşması və Leninqradda inkişafı;
- Ümumittifaq dövrü - gimnastikanın bütün SSRİ-də yayılması;
- beynəlxalq dövr - başqa ölkələrdə inkişaf.
SSRİ-də gimnastikanın formalaşması dövrü
Rusiyada bədii gimnastikanın yarandığı il 1934-cü ildir və onun yarandığı yer isə adına İnstitutdur. P.F. Lesqafta.
Bu il institutda incəsənət hərəkatı məktəbi açıldı və onlar burada gimnastikadan dərs deməyə başladılar. İlk təlimçilər və müəllimlər R.A. Varshavskaya (1895-1982), E.N. Qorlova (1889-1971), Z.D. Verbova (1898-1968) və A.M. Semenova-Naypak (1900-1982). Bu məktəbin ilk şagirdləri 1938-ci ildə məzun olmuşlar.
Lesgaft İnstitutundakı məktəb təkcə gimnastikanın yaradıcısı olmadı müasir forma, həm də bu idman növünün yayılmasına güclü təkan verdi. 1939-cu ilin martında Leninqradda ilk gimnastika yarışları keçirildi. Onlarda məktəb şagirdləri və “Plamya”, “Kauchuk”, “Burevestnik”, “Stroitel” idman cəmiyyətlərinin nümayəndələri iştirak edirdilər.
Yarışlar üçün kateqoriyaların təsnifatı və gimnastika standartları 1941-ci ildə Lesgaft İnstitutunda məktəbin hazırkı məşqçiləri və müəllimləri tərəfindən hazırlanmışdır. 1945-ci ilin dekabrı bədii gimnastikanın ümumittifaq səviyyəsinə keçidi hesab olunur, o zaman Moskvada keçirilən Gimnastika üzrə Ümumittifaq Konfransı idmanın Leninqrad versiyasını bütün ölkə üçün vahid forma kimi tanıdı.
Artıq 1947-ci ildə Tallinndə bədii gimnastika üzrə Birinci Ümumittifaq yarışı keçirildi. İlk ümumittifaq qalibi 1948-ci ildə Ariadna Başnina (məşqçi E.N.Qorlova), 1949-cu ildə SSRİ-nin ilk rəsmi mütləq çempionu Lyubov Denisova (məşqçi Yu.Şişkareva) olmuşdur.
1965-ci ildə institut və məktəblər üçün bədii gimnastika üzrə ilk dərsliklər yaradılmışdır. bədən tərbiyəsi. Onlar L.P.-nin redaktorluğu altında Leninqrad müəllimləri komandası tərəfindən hazırlanmışdır. Orlova.
Beynəlxalq formalaşma dövrü
İlk beynəlxalq idman görüşləri hələ 1947-ci ildə Leninqrad mütəxəssisləri tərəfindən keçirildi, o zaman İsveç və Finlandiya komandaları iştirak edirdilər, lakin belə tədbirlər yalnız 1955-ci ildə müntəzəm oldu. Onların arasında Fransa, Belçika, Almaniya, Yuqoslaviya, Bolqarıstan və Çexoslovakiya komandaları var idi.
6 dekabr 1963-cü il bədii gimnastikanın inkişafında beynəlxalq mərhələnin başlanğıcı hesab olunur. Bu tarix Avropa Kubokunun - Budapeştdə keçirilən gimnastika üzrə beynəlxalq yarışın açılışı oldu.
1963-1991-ci illərdə bədii gimnastika üzrə dünya çempionatı (tək nömrəli illərdə), 1978-ci ildən 1992-ci ilə qədər isə (cüt saylı illərdə) Avropa çempionatı keçirilmişdir. 1992-ci ildən Avropa çempionatı hər il keçirilir.
İlk Avropa çempionu Omsk idmançısı Qalimə Şuqurova olub.
1967-ci il gimnastika üçün də mühüm tarix hesab olunur. Bu, tamamilə yeni bir müsabiqə növünün - qrup tamaşalarının başlanğıcını qeyd etdi. 1967-ci ildə Kopenhagendə altı idmançıdan ibarət SSRİ komandasının qalibi olduğu ilk qrup birinciliyi keçirildi.
Gimnastikanın yayılmasında və inkişafında son hadisə 1980-ci ildə oldu - BOK Konqresi bədii gimnastikanın idmana daxil edilməsinə qərar verdi. Olimpiya proqramı. Gimnastika ilk dəfə 1984-cü ildə Los-Anceles Olimpiadasında olimpiya idman növlərinin bir hissəsi kimi təqdim edilmişdir.
Rusiyada gimnastika tarixi bir neçə əsr əvvələ gedib çıxır. Bu müddət ərzində məşq üsulları, bu idman növünün sistemi, əhali arasında populyarlığı dəyişdi.
Bu illər ərzində, bəlkə də, yalnız bir şey dəyişməz qaldı - Rusiya gimnastlarının dünya səhnəsində şübhəsiz liderliyi.
Gimnastika nədir?
Bu sözün yunan dilindən necə tərcümə edildiyi ilə bağlı iki fikir var. Birinci versiyada "gymnazo" - "məşq edirəm", "məşq edirəm" sözlərindən gəlir. İkinci versiya iddia edir ki, bu gün məşhur idman növünün adı "gumnos" - "çılpaq" sözü ilə verilmişdir. Bu onunla izah olunur ki, in Qədim Yunanıstan, gimnastikanın yaranması və inkişafı tarixinin qaynaqlandığı yerdə bədən məşqlərini çılpaq vəziyyətdə yerinə yetirmək adət idi.
Bu bədən tərbiyəsi növü çeviklik, dözümlülük və plastiklik kimi insan qabiliyyətlərini təkmilləşdirmək üçün dərsləri əhatə edir. Gimnastika öz tarixinin əvvəlindən bədəni gücləndirmək və yaxşı formada saxlamaq məqsədi daşıyır.
Bu idmanın bir neçə sahəsini ayırmaq adətdir:
1. Bədii gimnastika. Buraya akrobatika, atletika, ağır atletika və bədii gimnastika daxildir.
2. Sağlamlaşdırıcı gimnastika. Ümumi, inkişaf edən motor fəaliyyətinə bölünür; gigiyenik, immunitet sistemini və bədən tonunu gücləndirməyə yönəlmiş; atletik, artan dözümlülük; ritmik, xoreoqrafik elementləri ehtiva edir.
3. Tətbiqi gimnastikanın da 4 növü var. Terapevtik - xəstənin sağlamlığının qorunması. Bir sıra məşqlər iştirak edən həkim tərəfindən təyin edilir. Hərbi tətbiq - silahlı qüvvələrdə istifadə olunur. Bu, əsgərlərə hərbi əməliyyatlar zamanı istifadə olunan bacarıqları mənimsəməyə və gücləndirməyə kömək edir. İdman tətbiqi - peşəkar idmançıların hazırlanması üçün istifadə olunur. Peşəkar tətbiq - işçilərin peşəkar bacarıqlarını təkmilləşdirə biləcək bir sıra məşqlər daxildir.
Qədim Yunanıstan
Gimnastikanın yaranma tarixi haqqında qısaca danışmaq mümkün olmayacaq, çünki bu tarix uzun və müxtəlif mühüm hadisələrlə doludur. Və Qədim Yunanıstanda başladı. Artıq eramızdan əvvəl 8-ci əsrdə bu fəaliyyət növünün bir neçə sahəsi inkişaf etmişdir.
Dünyada ilk Olimpiya Oyunlarını idman gimnastikasının yaranma və inkişaf tarixinin başlanğıcı hesab etmək olar. Qədim idmançılar qaçış, tullanma və güləşdə yarışırdılar. Yeri gəlmişkən, Qədim Yunanıstanda Olimpiya Oyunları ilk dəfə eramızdan əvvəl 776-cı ildə keçirilib.
Gimnastikanın ikinci ən vacib sahəsi əsgərlərin fiziki formasını qorumaq, hərbi əməliyyatlar aparmaq üçün lazım olan bacarıqları əldə etmək idi. Roma İmperiyasının süqutu ilə gimnastikanın yaranması və inkişafı tarixində dönüş nöqtəsi oldu. Bu, barbar krallıqlarının yaranması, qanlı müharibələr, ərazilərin yenidən bölüşdürülməsi dövrü idi. Buna görə də bədənin bədən tərbiyəsi məsələləri rəftar edildi.
Orta əsrlərdə bədən mədəniyyətinin dirçəlişi
Gimnastikanın yaranması tarixində ikinci mərhələ orta əsrlərdə humanizm kimi ictimai hərəkatın inkişafı ilə başladı. Onun ardıcılları fərdin dəyərini, insanın həyatının mənasını və nizamını müstəqil şəkildə formalaşdırmaq hüququnu təbliğ edirdilər.
18-ci əsrdə humanizm fonunda pedaqogikanın yeni istiqaməti - xeyriyyəçilik yarandı. Bu hərəkatın tərəfdarları hər cür xeyriyyəçilik və qonşularına qayğı göstərməklə məşğul olurdular. Bədən tərbiyəsinə, yəni gimnastikaya çox diqqət yetirildiyi xeyriyyə məktəbləri yaratdılar.
Gimnastika sistemləri
18-19-cu əsrlərin sonunda 4 gimnastika sistemi davamlı şəkildə formalaşdı: Alman, Fransız, İsveç və Sokol. Bu cür hərəkatların yaranması təkcə təhsil deyil, həm də dövlət ehtiyacları ilə bağlı idi. Avropa ölkələrində hərbi birləşmələrin gücləndirilməsi sıravi heyətə əhəmiyyətli əlavələr tələb edirdi.
Ancaq zərər verməmək üçün iqtisadi inkişaf Dövlətlər, əsgərlərin yetişdirilməsinə kifayət qədər vaxt ayrılmayıb. Buna görə də, dözümlülüyü öyrətmək, bədəni bərkitmək, müəyyən fiziki vərdişlərə yiyələnmək təhsil müəssisələrində başladı.
İlk gimnastika sisteminin müəllifi xeyriyyəçi İ.G. Quts-Muts. Almaniyada hazırlanıb, lakin digər ölkələrdə istifadə üçün uğurla uyğunlaşdırılıb. Alman bədən tərbiyəsi metodu bir çox başqa rəqəmlərlə tamamlandı. Buna ən böyük töhfəni I. G. Fichte, F. L. Yang, K. F. Friesen etmişdir.
İspan ordusunun zabiti F.Amoros fransız gimnastikasının yaradıcısı oldu. Maraqlıdır ki, onun metodikasına görə bədən tərbiyəsi müəllimi psixologiya, anatomiya və hətta musiqi kimi fənləri mükəmməl mənimsəməli idi.
Onun “Bədən, gimnastika və əxlaqi tərbiyə dərsliyi” adlı kitabı uzun müddətə Fransanın bir çox məktəblərində bədən tərbiyəsi dərslərinin əsasına çevrildi.
P.H. tərəfindən hazırlanmış İsveç gimnastikası. Ling, optimal şəkildə təşkil edilmiş məşqlərin təkrarlanmasına əsaslanırdı. Texnikanın müəllifinin fikrincə, bədənin güclənməsinə töhfə verən budur. O, həmçinin pedaqoji, hərbi, tibbi və estetik gimnastikaya diqqət yetirmişdir.
Sokol gimnastikasının inkişafı Çexiya M. Tyrsə məxsusdur. Onun əsas məqsədi Çexiyada geniş yayılmış alman gimnastikasını əvəz etmək idi, onun fikrincə, çexləri assimilyasiya etmişdir.
Rusiya imperiyasında bədən tərbiyəsi
Rusiyada gimnastika tarixi Böyük Pyotrun dövründən başlayıb. Ancaq qeyd etmək lazımdır ki, bədən tərbiyəsi sakinlərə yad deyildi Qədim rus. Bunu el şənlikləri zamanı təşkil olunan müxtəlif müsabiqələr də təsdiqləyir. Yumruq döyüşləri, dirəyə dırmaşma, qaçış və tullanmalar oldu.
Çoxlarında olduğu kimi Avropa ölkələri, ölkəmizdə gimnastikanın yaranma tarixi hərbi strukturlardan başlayır. Böyük Pyotr əyləncəli alayları üçün maneə kursu qurdu. O, bədən tərbiyəsini ordunun digər sahələrinə də təqdim etdi.
Böyük sərkərdə Aleksandr Suvorov əsgərlərin fiziki hazırlığı üçün üsullar hazırlayırdı. O, inkişaflarını təsvir etdiyi "Alay Müəssisəsi"nin müəllifi oldu. Bu texnika hər bir əsgərin döyüşə şüurlu yanaşmasına əsaslanırdı.
Daha sonra Rusiyada alman sistemi tətbiq olunmağa başladı, lakin bu, effekt vermədi, ona görə də tezliklə fransız sistemi ilə əvəz olundu. Lakin bu texnika öz izləyicilərini tapmadı və bədən tərbiyəsi dərsləri İsveç üsulu ilə aparılmağa başladı. Bu sistemlərin heç biri Rusiyada kök salmadı və tədricən gimnastika dərsləri intensivliyini itirdi.
Peter Lesgaft
Bədən tərbiyəsi yalnız 19-cu əsrin ortalarında yenidən xatırlandı. Sonra qoşunlara gimnastika öyrətmək üçün müəyyən qaydalar tətbiq etmək qərarına gəldilər. Amma bu məsələdə ixtisaslı müəllimlər olmadığından hərbi hazırlıqda istənilən effekt alınmadı. Gimnastikanın (atletika və idman) yaranma tarixi keçmişdir daha yaxşı vaxtlar 20-ci əsrin əvvəllərinə qədər.
Rusiya bədən tərbiyəsi sisteminin yaradıcısı "Uşaqların bədən tərbiyəsi təlimatı" nı nəşr edən Peter Lesgaft idi. məktəb yaşı" Onun metodologiyasının əsasını bədən məşqlərinin sənətkarlıq yolu ilə insanın intellektual inkişafına töhfə verdiyi iddiası təşkil edirdi. öz bədəni. Bununla da onun sistemi Suvorovun qoyduğu postulatlarla səsləşdi.
Gimnastika cəmiyyətlərinin yaradılması
Rusiyada idman gimnastikasının yaranması tarixində idman təşkilatlarının yayılması mühüm rol oynamışdır. Onlar bütün ölkə üzrə formalaşmış və əhalinin bütün təbəqələrini əhatə etmişlər. Qeyd etmək lazımdır ki, bu cəmiyyətlər müxtəlif gimnastika sistemlərindən istifadə edirdilər, lakin ən çox Sokol metodu yayılmışdı.
İlk cəmiyyətlər 19-cu əsrin 70-ci illərində yaranıb. Onların rəsmi təsdiqi dərhal baş vermədi. Hökumət qorxurdu ki, bu dərnəklərin fəaliyyəti idman fəaliyyəti olmaq əvəzinə, siyasi xarakter daşıyır və bir çox başqa ştatlarda olduğu kimi əhali arasında çaşqınlıq yaradar.
İlk təsdiq edilmiş klub Almaniyanın “Palma” klubunun bazasında yaradılmış “Rusiya Gimnastika Cəmiyyəti” olmuşdur. Bu təşkilatlar yarışlar keçirir, ilk peşəkar idmançılar yetişdirirdilər.
SSRİ-də gimnastika
sonra Oktyabr inqilabı gənclərin təhsilinə baxışlar kökündən dəyişdi. Savadsızlığa qarşı fəal mübarizə başladı. Bədən tərbiyəsinə daha çox diqqət yetirildi. Qırmızı Ordunun ehtiyatlarının hazırlanması da başladı, burada gimnastikaya əhəmiyyətli yer ayrıldı.
1926-cı ildən təhsil müəssisələri görünür yeni maddə- Bədən Tərbiyəsi. Bu intizamın əsasını gimnastika təşkil edirdi. Yeni metodların işlənib hazırlanması və bu sahədə ixtisaslı müəllimlərin hazırlanması ilə məşğul olan bədən tərbiyəsi institutları da formalaşmağa başladı.
Başqa mühüm hadisədir 1929-cu ildə baş verib. Elmi-metodiki konfransda bu fən ayrı-ayrı istiqamətlərə bölünmüşdür. Akrobatika, idman və bədii gimnastika meydana çıxdı.
GTO kompleksinin tarixi
1931-ci ildə "SSRİ-nin əməyinə və müdafiəsinə hazır" Ümumittifaq Bədən Tərbiyəsi Kompleksi istifadəyə verildi. GTO standartları sistemini özündə cəmləşdirdi, onun əsas intizamı gimnastika idi. 1991-ci ilə, Sovet İttifaqının mövcudluğunu dayandırana qədər mövcud idi.
Standartlardan uğurla keçən vətəndaşlar döş nişanları ilə təltif ediliblər. Onlar qızıl, gümüş və bürüncdən hazırlanmışdı. Bir sıra məşqləri yerinə yetirmək lazım idi: qaçış, tullanma, üzgüçülük, yuxarı çəkilmə, atəş. Müəyyən hərəkətlər toplusunu yerinə yetirən mükafatçılara idman ustası rütbəsi və adı verilib.
Kütləvi idman
GTO-nun tətbiqi ilə SSRİ-də gimnastika geniş yayıldı. Müxtəlif gimnastika çıxışları onun populyarlaşmasına xüsusi töhfə verdi. Onlar bayram və festivallarda, idman və xoşməramlı oyunların açılışlarında keçirilirdi.
Bu çıxışların gimnastikanı populyarlaşdırmaqla yanaşı, başqa məqsədləri də var idi. Onlar bütün dünya ictimaiyyətinə millətin atletizmini, sovet xalqının vətənpərvərliyini, birliyini nümayiş etdirdilər.
Eyni zamanda SSRİ-də bədii gimnastikanın yaranma tarixi başlayır. 1934-cü ildə Leninqradskidə “Ali Bədii Hərəkat Məktəbi” açıldı. dövlət institutu P.F adına bədən tərbiyəsi. Lesqafta. Bədii gimnastika bu idman növünün digər sahələrindən ayrı olaraq ilk dəfə məhz orada meydana çıxdı. Məktəbdə təlim keçirilib ən yaxşı mütəxəssislər O zaman. Bu sırf qadın idmanının əsas qaydalarını və texnikasını formalaşdıranlar məhz onlar idi.
1937-ci ildə ölkəmizin gimnastika tarixində daha bir mühüm hadisə baş verdi. İdmançılar Sovet İttifaqı ilk dəfə beynəlxalq yarışlarda iştirak edib. Bu, Antverpendə üçüncü iş Olimpiadasında baş verdi.
İdman və Böyük Vətən Müharibəsi
Ölkə üçün çətin dövrlərə baxmayaraq, gimnastikanın inkişafı davam etdi. Bu idman növü üzrə yarışlar SSRİ-də 1943, 1944 və 1945-ci illərdə keçirilib. Bundan başqa, bədən tərbiyəsi Sovet əsgərləri oynayırdı mühüm rol faşist işğalçıları üzərində qələbədə.
sonra Böyük Qələbə, Qızıl Meydanda idmançıların paradı təşkil olunub. Buna hazırlaşmaq üçün böyük insan resurslarından istifadə edildi ki, bu da SSRİ-də gimnastikanın populyarlaşmasına bir daha təkan verdi.
IN müharibədən sonrakı illərİdman qurğularının bərpasına başlanılıb. Yarışlar da bərpa olunub. 1948-ci ildə MK ölkədə bədən tərbiyəsinin inkişafı haqqında qərar verdi. Bu, həm də idmançıların hazırlıq səviyyəsinin yüksəldilməsinə yönəlib.
Bu, sovet gimnastikası üçün dönüş nöqtəsi idi. Əgər əvvəllər bu idman növü əhalinin sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına və bədən tərbiyəsinin qorunub saxlanmasına yönəlmişdisə, indi peşəkar idmançıların imtiyazına çevrilib.
Əsas diqqət gələcək çempionların ixtisaslarının artırılmasına yönəldilib. Beləliklə, gimnastika kütlə üçün əlçatan bir idman növü olmaqdan çıxdı.
ŞEK
Beynəlxalq Gimnastika Federasiyası (FIG) 1881-ci ildə yaradılıb. Əvvəlcə yalnız Avropa ölkələrini əhatə etsə də, sonradan dünyanın digər hissələri də bu cəmiyyətə qoşuldu.
SSRİ FIG-ə 1949-cu ildə qoşuldu və o andan sovet idmançıları rəsmi olaraq dünya çempionatlarında iştirak etməyə başladılar. 1952-ci ildə onlar ilk dəfə səhnəyə çıxdılar Olimpiya Oyunları Oh. O vaxtdan bəri sovet, sonra isə rus gimnastları lider kimi möhkəm dayandılar.
SSRİ bədii gimnastikanın inkişafında mühüm rol oynamışdır. Bu cərəyanın yaranma tarixi ölkəmizdə başladı və 1980-ci ildə Moskvada keçirilən Olimpiadadan sonra onun üçün həlledici dönüş yarandı. Beynəlxalq Olimpiya Komitəsi bədii gimnastikanı Olimpiya Oyunlarına daxil edib.
Bu gün Rusiyada gimnastika
Hazırda Rusiyada gimnastika kütləvi idman növü kimi yenidən canlanır. A rusiyalı idmançılar beynəlxalq yarışlarda podiumlar qazanmağa davam edir. Onların arasında Olimpiya Oyunlarının mütləq çempionları, mütləq dünya çempionları və rekordçuları var.
Gimnastikaya həsr olunmuş nəhəng tədqiqat fəaliyyəti də diqqətəlayiqdir. Bu, idmançıların hazırlanmasında böyük rol oynayır.
Rusiya Bədii Gimnastika Federasiyası 1991-ci ildə yaradılıb. Bu təşkilat idmançılarımızın maraqlarını dünya arenasında təmsil etmək səlahiyyətinə malikdir. Həmçinin, Federasiyanın nəzarəti altında rayon gimnastika məktəbləri formalaşdırılır və yeniyetmələr arasında yarışlar keçirilir. Gələcək idmançılar və qaliblər belə hazırlanır.
Gimnastika əşyasız və ya əşyalarla (lentlər, iplər, halqalar, gürzlər, toplar) musiqi sədaları altında müxtəlif gimnastika və rəqs hərəkətlərinin yerinə yetirildiyi idman növüdür.
IN Son vaxtlar dünya səviyyəli yarışlarda aparatsız çıxışlara icazə verilmir. Qrup çıxışları zamanı ya iki növ obyektdən (məsələn, halqa və top) və ya bir növdən (beş top, beş cüt gürz) istifadə olunur. Qaliblər çoxnövçülükdə müəyyənləşir müəyyən növlər və qrup məşqləri.
Bütün məşqlər musiqi ilə müşayiət olunur. Əvvəllər piano və ya bir alətlə çıxış edirdilər. İndi orkestr musiqilərindən istifadə olunur. Musiqi seçimi gimnastın və məşqçinin istəyindən asılıdır. Amma hər məşq ən azı 1 dəqiqə 15 saniyə və bir yarım dəqiqədən çox olmamalıdır. Yarışlar 13x13 metr ölçülü gimnastika döşəyi üzərində keçirilir. Klassik çoxnövçülük (4 məşq) olimpiya intizamıdır. Çoxnövçülük yarışından əlavə, fərdi çempionatda çıxış edən gimnastlar ənənəvi olaraq müəyyən hərəkət növləri üzrə (Olimpiya Oyunları istisna olmaqla) mükafatlar dəstləri uğrunda mübarizə aparırlar.
Performanslar bu yaxınlarda iyirmi ballıq sistemdən istifadə etməklə qiymətləndirilmişdir. Ən möhtəşəm və zərif idman növlərindən biridir. SSRİ-də bədii gimnastika idman növü kimi 1940-cı illərdə yaranıb və formalaşıb. 1984-cü ildən olimpiya idman növüdür. Son vaxtlara qədər eksklüziv olaraq qadın görünüşü idman isə 20-ci əsrin sonlarından etibarən Yapon gimnastlarının səyləri sayəsində kişilər arasında yarışlar keçirilməyə başlandı.
Hekayə
Bədii gimnastika kifayət qədər gənc bir idman növüdür və görünüşünü məşhur Mariinski Teatrının balet ustalarına borcludur. Mövcud olduğu nisbətən qısa müddət ərzində bu idman növü dünya miqyasında tanınıb və bütün dünyada çoxsaylı pərəstişkarları var.
1913-cü ildə P. F. Lesqaft adına Leninqrad Bədən Tərbiyəsi İnstitutunda bədii hərəkatın ali məktəbi açıldı. Onun ilk müəllimləri Roza Varşavskaya, Yelena Qorlova, Anastasiya Nevinskaya, Aleksandra Semenova-Naypak olub. Bu müəllimlərin hamısı VSHKhG-yə qoşulmazdan əvvəl öz tədris təcrübəsinə malik idilər: "estetik gimnastika" - Fransua Delsarte, "bədii gimnastika" - Emil Jak del Kroz, "rəqs gimnastikası" - Georges Demini və "sərbəst rəqs" - İsadora Duncan . Gimnastikanın bütün bu sahələrinin birləşməsi bu zərif idman növünün yaranmasına kömək etdi.
1941-ci ilin aprelində məktəbin məzunları və müəllimləri tərəfindən bədii gimnastika üzrə ilk Leninqrad çempionatı təşkil edilmiş və keçirilmişdir. 40-cı illərdə bədii gimnastikanın inkişafı, eləcə də bütün sovet idman növləri Böyük Vətən Müharibəsi səbəbindən praktiki olaraq dayandı.
1948-ci ildə bədii gimnastika üzrə ilk SSRİ çempionatı keçirildi. 1945-ci ildə Bədii Gimnastika üzrə Ümumittifaq Seksiyası yaradıldı, 1963-cü ildə SSRİ Federasiyasına çevrildi. 1940-cı illərin sonunda təsnifat proqramı və rəqabət qaydaları hazırlanmışdır. Və sonra bu idmanın inkişafı hər şeyi əhatə edən qeyri-adi sürətlə davam etdi daha böyük rəqəm gənc iştirakçılar.
1949-cu ildən hər il SSRİ çempionatları, 1965-ci ildən bədii gimnastika üzrə SSRİ kuboku uğrunda yarışlar, 1966-cı ildən isə ümumittifaq uşaq yarışları keçirilir. 1949-cu ildə Kiyevdə ilk SSRİ çempionu Lyubov Denisova (məşqçi Yu. Şişkarev) olmuşdur. 1954-cü ildə isə ilk idman ustaları meydana çıxdı. Gimnastika SSRİ hüdudlarından kənarda Belçika, Fransa, Almaniya, Çexoslovakiya və Yuqoslaviyada nümayiş etdirilən çıxışlarla səyahətə başlayır.
Bundan sonra bədii gimnastika Beynəlxalq Gimnastika Federasiyası tərəfindən idman növü kimi tanınıb. 1960-cı ildə Sofiyada ilk rəsmi beynəlxalq görüş keçirildi: Bolqarıstan - SSRİ - Çexoslovakiya və 3 il sonra, 1963-cü il dekabrın 7-8-də Budapeştdə Avropa kuboku adlanan ilk rəsmi beynəlxalq yarış keçirildi.
Yekun olaraq, məlum oldu ki, təkcə Avropadan olan gimnastlar iştirak etmirdilər və sonra bu yarışları ilk dünya çempionatı, onun qalibi, bədii gimnastika üzrə ilk dünya çempionu moskvalı Lyudmila Savinkova hesab etmək qərara alındı. Budapeştdə yarışlar SSRİ-də qəbul edilmiş qaydalara əsasən keçirilirdi, ancaq sərbəst proqramda.
1967-ci ildə dünya bədii gimnastikasında prinsipial olaraq yeni komanda yarışı - qrup hərəkətləri yarışı meydana çıxdı. 1967-ci ildə Kopenhagendə Qruplar üzrə ilk Dünya İdman Çempionatı keçirildi. Eyni zamanda sovet komandası qızıl medallar qazandı. Avropa çempionatı 1978-ci ildən keçirilir. Madriddə sovet gimnastı Qalima Şuqurova Avropa tacının sahibi olur. 1963-1991-ci illər arasında Dünya Çempionatı iki ildən bir tək nömrəli illərdə, Avropa Çempionatı isə 1978-1992-ci illərdə cüt nömrəli illərdə keçirilirdi. 1992-ci ildən etibarən hər il dünya və Avropa çempionatları keçirilir.
1980-ci il bədii gimnastika üçün dönüş nöqtəsi oldu. Moskvada Olimpiya Oyunları başa çatdıqdan sonra BOK Konqresi bu idman növünün Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edilməsi barədə qərar qəbul edib. Bədii gimnastikanın olimpiya tarixi 1984-cü ildə kanadalı Laurie Funq Los-Ancelesdə ilk Olimpiya qızılını qazandıqdan sonra başlayır.
Dörd il sonra Marina Lobach Seulda, Alexandra Timoshenko Barselonada, Yekaterina Serebryanskaya Atlantada, Yuliya Barsukova Sidneydə, Alina Kabaeva Afinada olimpiya çempionu oldu. Atlantada keçirilən Olimpiya Oyunlarından bəri bədii gimnastika tamamilə iki bölmə ilə təmsil olunur: fərdi və qrup hərəkətləri üzrə yarışlar.
Qiymətləndirmə sistemi və mühakimə
Beynəlxalq Gimnastika Federasiyası texniki elementləri vurğulamaq və xal hesablamada subyektivliyi azaltmaq üçün 2001, 2003 və 2005-ci illərdə xal sistemini dəyişdi. 2001-ci ilə qədər reytinq 10 ballıq şkala ilə verilirdi, 2003-cü ildə 30 ballıq sistemə, 2005-ci ildə isə 20 ballıq şkalaya dəyişdirildi.
Qeyd edək ki, bu idman növündə çıxışların nəticələrini qiymətləndirmək son dərəcə subyektiv bir şeydir. İdmançılara qeyri-bərabər münasibət ucbatından bir neçə dəfə ciddi qalmaqallar, hətta hakimlərin diskvalifikasiyası baş verib.
Ən bədnam hadisələrdən biri 2000-ci ildə Saraqosada keçirilən Avropa çempionatında Elena Vitriçenko ilə baş verib. Bu səbəbdən hakimlik prosedurunun dəyişdirilməsi və ya bu idman növünün Olimpiya proqramından çıxarılması ilə bağlı suallar dəfələrlə qaldırılıb.
Bədii gimnastika dopinq problemindən də yan keçməyib. Onlar dözümlülüyü artırmaq və ya artırmaq üçün qəbul edilmir əzələ kütləsi. Gimnastların əsas problemi budur artıq çəki. Buna görə də istifadə olunan əsas dərmanlar diuretiklərdir ki, bu da öz növbəsində Antidopinq Komitəsi tərəfindən qadağandır.
Bədii gimnastika məşğələlərinin xüsusiyyətləri
Bədii gimnastikada ilk addımlara 3-5 yaşlarında başlamaq məsləhətdir, çünki bu yaşda uşağın bədəni çeviklik, koordinasiya və hərəkət sürətinin inkişafına daha çox həssasdır. Gimnastın əsas keyfiyyətləri iradə, dözümlülük və plastiklikdir. Bir qayda olaraq, artıq 14-16 yaşlarında bir çox idmançı gimnastika ilə ayrılmalı və ya idman baletinə keçməli olur. Yalnız bir neçə gimnast 20-22 yaşa qədər idman karyerasını davam etdirir.
Bədii gimnastikanı idman gimnastikası ilə müqayisə etsək, bədii gimnastika daha təhlükəsiz və daha əlçatan idman növüdür. Bununla belə, onlar kifayət qədər təqdim olunur yüksək tələblər Kimə görünüş idmançılar. Bu yaxınlarda bədii gimnastika aerobika və fitnətə çevrilməyə başladı, buna görə bir çox idmançı həyatlarını idmanda davam etdirə bilər. İdman aerobikasında iştirakçıların əksəriyyəti keçmiş gimnastlardır. Bədii gimnastika çevikliyi, dözümlülüyü, çevikliyi inkişaf etdirir, insanı nizam-intizamlandırır, bədənini təkmilləşdirir, onu gözəl və zərif idarə etməyi öyrədir, özünə inam hissini gücləndirir ki, bu da müasir dünyada çox vacibdir.
Bədii gimnastika bölməsini tapın Moskva,
Bədii gimnastika keçmiş Sovet İttifaqı üçün milli qürur mənbəyi hesab edilir, baxmayaraq ki, 1980-ci ilin dönüş nöqtəsində böyük S hərfi olan idman növünə çevrilmişdir. Moskvadakı Olimpiya Oyunları gimnastların iştirakı olmadan keçirildi, lakin Oyunların sonunda keçirilən konqresdə proqrama yeni idman növünün - bədii gimnastikanın daxil edilməsinə qərar verdilər.
Artıq 1984-cü ilin oyunlarında Qızıl medal Kanadadan olan gimnast Laurie Funqa getdi. O, bədii gimnastika üzrə ilk olimpiya çempionu kimi tarixə əbədi düşüb. Rumıniyalı Doiana Stoikulesku gümüş, almaniyalı Regina Veber isə bürünc medal qazanıb.
Bolqarıstanlı qızlar Olimpiya medalçılarına layiqli rəqib olsalar da, 1980-ci ildə Moskvada 50 ölkənin elan etdiyi boykotdan cavab olaraq imtina etdiyinə görə gimnastlarımız Olimpiya yarışlarında iştirak etmədilər.
Bolqarıstan gimnastlarının qızıl dövrü
1984-cü ildə Sofiyada sosialist düşərgəsi üçün keçirilən alternativ, lakin qeyri-rəsmi oyunlarda qızıl medalı iki bolqar gimnast bölüşdü, Dilyana Georgieva klublarla hərəkətdə komanda yoldaşı Anela Ralenkovaya bir qızıl medalı itirdi. Sosialist Olimpiadası Qalina Beloqlazova və Dalia Kukaitenin təmsil etdiyi SSRİ yığmasına ikinci mükafatı gətirdi.
1988-ci il Olimpiadasında Bolqarıstan gimnastları Adriana Dunavskaya və Biyanka Panova, həmçinin Marina Lobaç və Aleksandra Timoşenkonun da daxil olduğu Sovet İttifaqı yığmasının qızları üçün qızıl proqnozlaşdırıldı. Dörd iştirakçının hamısı üçün final parlaq keçdi, lakin seçmə yarışlarda Marina Lobach rəqiblərindən fərqli olaraq qüsursuz çıxış etdi, buna görə də qızıl medal qazandı.
SSRİ dağılandan sonra 1992-ci il oyunlarında iştirak etmək üçün MDB üzvü olan ölkələrdən komanda formalaşdırılıb. Komandanın nümayəndələri ukraynalı idmançılar Aleksandra Timoşenko və Oksana Skaldina olub. Alexandra bütün gözləntiləri aşaraq mütləq çempion adını qazandı. Oksana gümüşü ispaniyalı Karolina Paskuala uduzub
1996-cı il Oyunları gimnastikada yeni tendensiyalar nümayiş etdirən ukraynalılar Yekaterina Serebryanskaya və Yelena Vitriçenko və İrina Vinerin tələbələri Əminə Zaripova və Yana Batırşinaya uğur gətirdi.
Sidneydə keçirilən Oyunlar (2000) Rusiya komandasına qızıl, Belarus gimnastları ikinci, İspaniya gimnastları isə bürünc medal qazanıblar. Yuliya Barsukova Olimpiya çempionu adını aldı və bütün media Alina Kabayevanı yalnız üçüncü yeri tutsa da, oyunların favoriti adlandırdı.
2004-cü ilin oyunlarında Alina Kabaeva bütün məşqlərdə səhvlərə yol verilməsinə baxmayaraq, olimpiya çempionu titulunu qazandı. İrina Çaşçina gözəl çıxış etdi, lakin bir səhv onu ikinci yerə daşıdı. Ukraynalı gimnast Anna Bessonova bürünc medal qazanıb.
Pekində keçirilən Olimpiya Oyunlarında qızıl medal haqlı olaraq Evgeniya Kanaevaya, gümüş isə belaruslu İnna Jukovaya nəsib olub. Anna Bessonova bürünc medal qazanıb. Sonrakı altı yeri İrina Vinerin tələbələri tutub. Londonda bədii gimnastikanın əsas ulduzu həm də misilsiz Yevgeniya Kanaeva idi.
Ümid edək ki, qızlarımız qalib gəlməyə davam etsin üst yerlər sonrakı olimpiadalarda da öz üstün qabiliyyətlərini bütün dünyaya nümayiş etdirirlər.
Bədən tərbiyəsi üzrə bədii gimnastika hesabatı dərsə hazırlaşmağa kömək edəcək.
“Bədii gimnastika” hesabatı
Gimnastika olduqca möhtəşəm idman növüdür. Onun mahiyyəti cisimlərlə (top, halqa, lent, ip, gürzlər) və ya onlarsız yerinə yetirilən rəqs və gimnastika hərəkətlərini yerinə yetirməkdir.
Bu gün bədii gimnastika olimpiya idman növü kimi tanınır. Gimnastlarda uzanma, çeviklik, yüksək təkan, yaxşı koordinasiya və incə bir fiqur var. Bütün bu keyfiyyətlər məşqçinin nəzarəti altında daimi məşqlə əldə edilir.
Qaydaları və performans qaydaları hazırlayan və çoxsaylı milli federasiyaları birləşdirən Beynəlxalq Gimnastika Federasiyası var.
Bədii gimnastikanın tarixi
Bədii gimnastika gənc idman növüdür, o, Mariinski Teatrı sayəsində meydana çıxdı: 1913-cü ildə Sankt-Peterburq İnstitutunda Ali Bədii Hərəkat Məktəbi açıldı. P.F. Lesqafta. Məktəbin müəllimləri artıq bədii, estetik və rəqs gimnastikasının tədrisi üzrə təcrübəyə malik olublar. Bütün üslubları bir formada birləşdirərək, bədii gimnastikanın yaranmasına təkan verildi.
Bədii gimnastika üzrə ilk çempionat 1941-ci ildə Leninqradda keçirilib. Böyük nə vaxt Vətən Müharibəsi, idmanın inkişafı bir qədər səngiyib. 1945-ci ildə ilk bədii gimnastika bölməsi yaradıldı, sonradan SSRİ Federasiyasına çevrildi.
Sonradan bədii gimnastika inanılmaz sürətlə inkişaf edərək, getdikcə daha çox insanı öz sıralarına cəlb etdi. İlk çempionat 1948-ci ildə baş tutub. Bir il sonra onlar hər il keçirilməyə başladı. Sonra SSRİ kuboku (1965-ci ildən) və uşaqlar arasında ümumittifaq yarışları (1966-cı ildən) keçirildi. Tezliklə bədii gimnastlar Sovet İttifaqından kənarda proqramlarla səyahət etməyə başladılar və bu idman rəsmi status alaraq Beynəlxalq Gimnastika Federasiyası tərəfindən tanındı.
İlk beynəlxalq görüş 1960-cı ildə Sofiyada baş tutdu, onun iştirakçıları Bolqarıstan - SSRİ - Çexoslovakiya idi. 1963-cü ildə Budapeştdə bədii gimnastika üzrə beynəlxalq yarışlar - Avropa kuboku keçirildi. 4 ildən sonra yeni bir komanda növü meydana çıxdı: qrup məşqləri. 1980-ci ildə bədii gimnastika Olimpiya Oyunlarının proqramına daxil edilmişdir. Onun tarixi 1984-cü ildə başlayıb.
Bədii gimnastikanın qısa qaydaları
- Tamaşalar ya obyektlərlə, həm də əşyasız baş verir. Beynəlxalq yarışlarda tamaşalar aparatla olmalıdır.
- Gimnastika proqramı soundtrack ilə müşayiət olunur.
- Hər məşq 13x13 m xalçada 75 - 90 saniyə davam edir.
- Tamaşalar 20 ballıq sistemlə qiymətləndirilir.
- Çıxışlar 3 münsiflər heyəti tərəfindən qiymətləndirilir. İki alt qrup proqramın çətinliyini (texnikasını), digər 4 münsif isə xoreoqrafiyanı və sənətkarlığı qiymətləndirir. Səhvlərə görə xallar silinir. Tamaşanın formal tərəfi də koordinasiya hakimi tərəfindən qiymətləndirilir.
- Gimnastların yerinə yetirdiyi əşyalar arasında sintetik və ya çətənə ipləri, sintetik və ya taxta halqa, sintetik və ya rezin top, rezin və ya plastik gürz, atlaz lent, çubuq var.
Bu gün bədii gimnastika dörd ildən bir keçirilən ən nüfuzlu beynəlxalq yarışdır. Avropa Gimnastika İttifaqının keçirdiyi ilk çempionat 1978-ci ildə baş tutub.
