İmmunitet. İmmunitet niyə azalır?

Sinif yoldaşları

İmmunitet bütün bədənimizin əsas müdafiəsidir. Sümük iliyi və timus ( timus) – mərkəzi orqanlar toxunulmazlıq. Limfa düyünləri, dalaq - periferik orqanlar toxunulmazlıq.

Dalaq müdafiəçi hüceyrələrin qarşılaşa biləcəyi düşmənlərlə mübarizə aparmaq üçün "təlim mərkəzidir".

Bədənimizə xaricdən daxil olan və onun üçün potensial təhlükəli olan hüceyrələr dalağa çatdırılır, qoruyucu hüceyrələr onları görür, xatırlayır və sonradan rastlaşdıqda onları məhv edir. İmmunitet sistemi bədənə yad olan maddələri (antigenləri) tapıb məhv edir. İstifadə olunan silahlar xüsusi zülallardır - immunoqlobulinlər və ya antikorlar, həmçinin hər bir spesifik antigen üçün spesifik olan xüsusi killer hüceyrələr.

Bundan əlavə, immunitet sisteminin arsenalında bədənin özü tərəfindən istehsal olunan bəzi maddələr var ki, hər hansı bir virusa müqavimət göstərə bilər. Bu maddələrdən biri bədən istiliyinin artmasına cavab olaraq istehsal olunan xüsusi qoruyucu protein olan interferondur.

Anadangəlmə toxunulmazlıq orqanizmin ona müxtəlif virus və mikrobların daxil olmasını qavramaq və onlara reaksiya vermək qabiliyyətidir. İnsan anadangəlmə immunitetlə doğulur; bu, bütün insan immunitetinin 99,99%-ni təşkil edir. Yeri gəlmişkən, fitri toxunulmazlıq sayəsində insanlar heyvan xəstəliklərinə qarşı immunitetə ​​malikdirlər.

Qazanılmış toxunulmazlıq insanın həyatında böyük rol oynayır, çünki onu fitri immunitetin öhdəsindən gələ bilməyəcəyi xəstəliklərdən qoruyur.

Uşaq daim xəstədirsə, bu qorxulu deyil. Xəstəlik zamanı qazanılmış immunitet formalaşır ki, bu da onu ömrünün sonuna qədər qoruyacaq.

Bir infeksiyadan sonra və ya peyvənddən sonra insanda formalaşan aktiv şəkildə əldə edilmiş toxunulmazlıq var; və passiv şəkildə əldə edilmiş toxunulmazlıq, məsələn, uşaq anasının ana südündən alır.

Ölümcüllərə qarşı immunitet yaradın təhlükəli xəstəliklər(çiçək, göy öskürək, tetanoz, taun, qızılca, məxmərək və s.) peyvənd kömək edəcək.

İmmunitet niyə azalır?

İmmunitet sistemini zəiflədən mənfi amillər:

• sərxoşluq, siqaret, alkoqoldan sui-istifadə;
• Havanın çirklənməsi;
• Xroniki bakterial, viral, mantar infeksiyaları;
• Zəif qidalanma, vitamin çatışmazlığı, mikroelementlərin olmaması (xüsusilə vitaminlər, B qrupu, dəmir, selen, sink);
• Həddindən artıq iş;
• Uzunmüddətli xroniki stress;
• zehni və fiziki yüklənmə;
• Antibiotiklərin uzun müddətli istifadəsi;
• Cərrahiyyə;
• Ağır qan itkisi, xəsarətlər, yanıqlar, hipotermiya;
• Bəzi xəstəliklər, məsələn, diabet.

İmmuniteti necə ölçmək olar?

Bir qayda olaraq, zəifləmiş immunitet sistemi olan insanlar daha tez-tez və daha ağır xəstələnirlər. İmmunoloqla məsləhətləşmə ehtiyacı tez-tez kəskin respirator virus infeksiyaları (ildə 4 dəfədən çox), iki həftədən çox davam edən soyuqdəymə), daimi aşağı dərəcəli qızdırma (37 - 37,5 dərəcəyə qədər artıb) ilə göstərilir.

Soyuqdəymə, kəskin tənəffüs yoluxucu infeksiya və ya qrip ilə adətən burun axması, boğazda qızartı və qızdırma görünür. İnsan əmindir ki, xəstələnirsə, immuniteti azalır. Əslində, belə simptomlar müşahidə olunarsa, immunitet sistemi patogen mikroorqanizmlərə reaksiya verir. Soyuqdəymə simptomları immunitetimizin işğala qarşı sistemli və yerli reaksiyalarıdır. Xəstəlik immunitet sisteminin daim mübarizə aparmasının təzahürüdür. Əgər soyuqdəymə və ya qriplə qızdırma, burun axıntısı və qırmızı boğazınız varsa, bu yaxşıdır. Bu, vücudunuzun infeksiyaya qarşı mübarizə aparması və immunitet sisteminin düzgün işləməsi deməkdir. Və əgər temperatur yoxdursa və xəstəlik iltihaba xas simptomlar olmadan baş verirsə, bu, zəif toxunulmazlığın əlamətidir!

Hal-hazırda, həzm traktının xroniki zədələnməsi, allergiya, şişlər, əziyyət çəkən insanlar tez-tez soyuqdəymə, herpes infeksiyası, toxunulmazlığı test etmək tövsiyə olunur. Bu məqsədlə kompleks analiz - immunoqramma bu gün geniş istifadə olunur. İmmunitet sisteminin əsas komponentlərinin vəziyyətini göstərir və müalicə rejimini tənzimləməyə kömək edir. Analiz üçün əsas material venoz qandır, lakin digər bədən mayeləri (tüpürcək, nazofarenksdən gələn selik, serebrospinal maye) analizdə də istifadə edilə bilər.

Ancaq hansı mərhələdə qan götürdüyünüzdən və immunitet sistemini araşdırdığınızdan asılı olaraq, bu, sizdə olacaq. Və bu mənzərəni düzgün qiymətləndirmək və düzəltməyə tələsməmək lazımdır, çünki bütün bunlar immunitet sisteminin normal reaksiyasıdır.

İmmunostimulyasiya edən dərmanlar qəbul etməliyəmmi?

Digər dərmanlar kimi, immunostimulyatorların da öz xüsusiyyətləri var yan təsirlər və nəticələri. Bu cür dərmanlardan çox şey gözləməməlisiniz, üstəlik, immunitet sistemini nəzarətsiz şəkildə stimullaşdırmaq tövsiyə edilmir, əks halda bədən tamamilə tənbəlləşəcək və özünü qorumağı dayandıracaqdır.

Echinacea orta dərəcədə toxunulmazlığı artırmağa qadirdir, istifadəsi bədənə zərər verməyəcəkdir. Müxtəlif bioloji aktiv əlavələr (BAS). Siz zərərsiz bakteriyalara əsaslanan probiyotiklər qəbul edə bilərsiniz. Ağlabatan miqdarda və düzgün yanaşma ilə bu dərmanlar limfoid toxumaları stimullaşdırır mədə-bağırsaq traktının, kömək edir immun sistemi düzgün işləmək.

İmmunostimulyatorlardan istifadə etməzdən əvvəl mütəxəssislərlə məsləhətləşin!

İmmunitet sisteminizi necə gücləndirmək olar?

Bədənin müdafiəsini gücləndirmək üçün sizə lazımdır:

• Antibiotiklərin uzun müddət istifadəsindən çəkinin, həkimə müraciət etmədən qəbul etməyə başlamayın;
• Düzgün qidalandığınızdan əmin olun, bu, bütün hüceyrələrin funksiyalarını artıracaq. Pəhrizinizdə kifayət qədər vitaminlər, minerallar və amin turşuları olduğundan əmin olun. Daha çox göyərti və tərəvəz yeyin fermentləşdirilmiş süd məhsulları, və sərtləşmə. Ancaq sabahdan başlayaraq islanmaq lazım deyil buzlu su. Üzünüzü sərin su ilə yumaqla başlayın və temperaturu tədricən azaldın.
• Yaxşı yuxu və yaxşı əhval-ruhiyyə haqqında unutmayın!

Amin turşuları immunitet sistemi üçün xüsusilə vacibdir, çünki onlardan antikorlar sintez olunur. Yalnız heyvan zülallarından istehsal olunan vacib amin turşuları var.

Vitamin C müəyyən şərtlərdə immunitetimizə kömək edə bilər. Ancaq C vitamininin bədənə kömək etməsi üçün böyük bir doza qəbul etməlisiniz (bir dozada 8 q və ya 16 tablet). Əks halda heç bir effekt olmayacaq. Ancaq eyni zamanda mədədə belə bir turşuluq yaranacaq ki, xora baş verə bilər!

Soğan və sarımsaq patogenlərə qarşı mübarizədə kömək edir, lakin toxunulmazlıqla birbaşa əlaqəli deyil. Bitkilər immunitetlərini xaricə buraxırlar. Onların qoruyucu maddələri - fitonsidlər kənardan mikrobları məhv edəcək. Onlar bizim immunitetimizə təsir edə bilməzlər.

Unutmayın ki, immunitet istənilən dərmandan güclüdür, orqanizmi heç bir dərmanla zəhərləməyin xüsusi vasitələrlə. Əsas odur ki, immunitet sistemini özünüz məhv edəsiniz, əksinə ona dəstək olasınız!

Hərarət soyuqdəymə (Qrip) üçün insanların çoxunun təbii qəbul etdiyi bir şeydir. Ancaq tez-tez hətta şiddətli soyuqluğun temperaturun artmasına səbəb olmadığı vəziyyətlər var.

Əksər hallarda bu, zərərsiz bir əlamətdir və ciddi bir şey göstərmir. Ancaq tipik bir soyuq klinik mənzərənin fonunda temperaturun olmaması başqa bir daha ciddi xəstəliyin mövcudluğunu göstərdiyi vəziyyətlər var.

Bədən istiliyini artırmayan soyuqdəymələr nadir deyil. Bir çox insanlar bunun normal bir seçim olduğuna inanır və heç bir monitorinq tələb olunmur. Təəssüf ki, bu belə deyil.

Normalda, ARVI zamanı bədən qoruyucu reaksiyalar kaskadını işə salır. Bunlardan biri bədən istiliyinin 37-38 dərəcəyə qədər artmasıdır. Əgər temperatur bu dəyərdən yuxarıdırsa, o zaman ciddi soyuqluqdan danışırıq.

Patogen mikroorqanizmlərin çoxalmasını dayandırmaq və inkişafını yavaşlatmaq üçün bədən istiliyində fizioloji artım (38 dərəcəyə qədər) lazımdır. Bir az yüksəlmiş bədən istiliyi ilə insan immunitet sisteminin daha sürətli və daha səmərəli işlədiyi bir versiya da var. Ancaq hələlik bunlar sadəcə təxminlərdir.

Kəskin respirator infeksiyalar zamanı bədən istiliyində minimal artımın belə olmaması çox vaxt bunu göstərir immunitet sisteminin vəziyyəti ilə bağlı problemlər var xəstə. Əksər hallarda bunlar infeksiyanın özündən yaranan müvəqqəti problemlərdir ki, bu da müəyyən bir vəziyyətdə təhlükəli deyil, lakin ümumiyyətlə, onların qarşısını almaq üçün tədbirlər görülməlidir. ümumi gücləndirmə bədən.

Daha nadir hallarda, bu simptom immunitet sisteminin kritik bir uğursuzluğunu göstərir. Buna görə də, xəstənin rifahından asılı olmayaraq, ARVI zamanı temperaturda artım olmadıqda (və xüsusilə bu bir dəfədən çox baş verərsə), bir terapevtə baş çəkmək məsləhətdir.

Niyə bu baş verir: temperatur olmadan soyuqdəymə səbəbləri

Bu vəziyyətin üç əsas səbəbi var, onlardan ikisi düzəliş tələb edir, biri isə şərti olaraq əlverişlidir. Məhz:

1. Mübarizə üçün temperaturun artması tələb olunmayan infeksiya.
2. Zəifləmiş toxunulmazlıq (bu, tez-tez uşaqlara, qocalara, hamilə qadınlara, həmçinin ciddi problemlər sağlamlıqla).
3. Dərmanların təsiri.

Birinci halda, bu müdafiə mexanizminin aktivləşdirilməsini tələb etməyən kəskin respirator infeksiyaların müəyyən bir ştammının bədənə daxil olması səbəbindən hərarət yoxdur. Qeyd etmək lazımdır ki, kəskin respirator infeksiyaların belə suşları nisbətən azdır, təbiətdə dolaşan bütün 20% -dən çox deyil.

İkinci səbəb ən ciddidir. Bu vəziyyətdə immunitet sisteminin nasazlığı səbəbindən hərarət yoxdur. Çox vaxt bu, soyuqdəymə zamanı əldə edilən infeksiya ilə əlaqəli olmayan immunitet sisteminin müstəqil bir xəstəliyidir.

Amma məhz belə olur soyuqdəymə immun sisteminin pozulmasına səbəb oldu. Bu, adətən, bəzi hallarda ciddi fəsadlara (meningit, ağciyər absesi, sepsis) səbəb ola bilən həddindən artıq aqressiv infeksiyanın bədənə daxil olması ilə əlaqələndirilir.

Üçüncü səbəb ən banaldır: müxtəlif istifadə dərmanlar soyuqdəymə üçün. Hətta temperaturu birbaşa "aşağı salmayan" dərmanlar da onun olmamasına səbəb ola bilər. Çox vaxt bunlar antibiotiklərdir, onlar yoluxucu agentləri (yalnız bakterial!) məhv edərkən, temperaturun artmasına cavabdeh olan immunitet sisteminin komponentini söndürürlər.

Bu vəziyyətin səbəbindən asılı olmayaraq, həkimlə məsləhətləşmə tələb olunur. Onun gecikməsi təkcə sağlamlıq üçün deyil, həm də həyat üçün təhlükə yaradır.

Simptomlar: qızdırma olmadıqda soyuqluğu necə müəyyən etmək olar?

Ümumiyyətlə, temperaturu olmayan soyuqdəymə onunla eyni simptomlara malikdir:

• axan burun (bəzən hətta irinli snot ola bilər, bu xəstəliyin ağırlaşmasını göstərir və dərhal həkimlə məsləhətləşməni tələb edir);
• boğaz ağrısı (qırmızı) və içərisində ağrı;
• öskürək (həm quru, həm də bəlğəmlə);
• yüngül tənəffüs çətinliyi (sinədə sıxılma hissi);
• baş ağrısı (adətən qaş silsilələrində və burun körpüsündə lokallaşdırılır);
• yuxarı çənənin dişlərində ağrı;
• üzdəki ağrı (maksiller sinusların iltihabı səbəbindən);
• mədə ağrısı;
• əzələ ağrıları;
• yüngül birgə ağrı.

Yuxarıdakılar klassik soyuqdəymənin simptomlarıdır. Amma dəhşətliləri də var mürəkkəb soyuqluğu göstərən əlamətlər və təcili tibbi yardım tələb edən:

• burun mucusunda qan və ya irin varlığı;
• klaster baş ağrıları (dözülməz, dəqiq nöqtə);
• sərtlik oksipital əzələlər(başınızı yanlara əymək mümkün deyil);
• oynaqlarda şiddətli ağrı (otoimmün zədələnmə);
• rahatlama gətirməyən qusma, tez-tez və ya daimi ürəkbulanma;
• qan öskürək;
• halüsinasiyalar, hezeyanlar;
• ürək dərəcəsi dəqiqədə 130-dan çox olan taxikardiya və ya dəqiqədə 50 vuruşdan aşağı olan bradikardiya;
• ürək bölgəsində şiddətli ağrı (ehtimal var yoluxucu endokardit), xüsusilə uşağın belə bir şikayəti varsa.

Soyuqdəymə olduğunu və başqa bir xəstəlik olmadığını necə başa düşmək olar?

Bəzən qızdırma olmadan soyuqdəymə xəstəxanaya təcili ziyarət tələb edən daha ciddi problemləri gizlədir. Təəssüf ki, belə hallar nadir deyil.

Soyuqluğun banal klinik mənzərəsi fonunda bezlərin şişməsi və ya şişməsi inkişaf edərsə, bu, ümumi soyuqluq üçün xarakterik olmayan bakteriyaların mövcudluğunu göstərə bilər. Bu vəziyyət həkimə müraciət etməyi tələb edir, çünki retrofaringeal abses və hətta mediastinit (sinənin irinli genişlənməsi) inkişaf riski yüksəkdir.

Ağciyərlərdə hırıltı və "gurgling" varsa, pnevmoniyanın inkişaf ehtimalı haqqında danışa bilərik. Bu, yoxluğunda dəhşətli bir xəstəlikdir adekvat müalicəölümlə nəticələnə bilər.

Mövcudluqdan asılı olaraq şiddətli ağrıüzdə və burun mucusunda irin varsa, əvvəlki kəskin meningitdən şübhələnmək olar irinli iltihab sinuslar Bu təcili yardım çağırmağı tələb edən təcili bir vəziyyətdir.

Qızdırmasız ARVI varmı (video)?

Müalicənin xüsusiyyətləri və üsulları

Əgər bu, məqalədə sadalanan digər xəstəliklərin heç biri deyil, hərarəti olmayan soyuqdəymədirsə, o zaman müalicə qızdırma ilə müşayiət olunan soyuqdəymə ilə eynidir. Aşağıdakı addımlar bu xəstəlikdən xilas olmağa kömək edəcək:

1. Ev rejimi. Çölə çıxmaq lazımdırsa, insanların çoxluğundan qaçmağa çalışmalısınız (yenidən infeksiya ehtimalı və ya yeni patogen mikroorqanizmlərin əlavə edilməsi, zəifləmiş toxunulmazlıq səbəbindən).
2. İsti paltar.
3. Mənzilin tez-tez nəm təmizlənməsi.
4. Fiziki istirahət və stressi minimuma endirmək.
5. Çaylar, bəlğəmgətiricilər və soyuqdəymə dərmanları içmək.

Temperatur həssaslığı immunitet sisteminin müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmasına kömək edir.

Bədəndə infeksiya və ya şiş görünəndə, immun hüceyrələri təhlükəni maksimum səmərəliliklə aradan qaldırmaq üçün öz genlərinin fəaliyyətini tənzimləyin.

Bunu etmək üçün hüceyrə nüvəsi DNT-də lazımi genləri tanıyan, onlara bağlanan və digər zülalları genlər üzərində messencer RNT-ni daha aktiv şəkildə sintez etməyə məcbur edən xüsusi zülallar göndərilir. DNT-dən RNT sintezinə transkripsiya, onu tənzimləyən zülallara isə transkripsiya faktorları deyilir. Sonra RNT nüsxələri onlardan lazımi zülalları sintez edən digər molekulyar maşınlar tərəfindən götürülür.

İmmun gen fəaliyyətinin ən tanınmış tənzimləyicilərindən biri kappa-bi nüvə faktoru və ya NF-κB adlı transkripsiya faktorudur (burada aydınlaşdırmaq lazımdır ki, NF-κB təkcə bir zülalın deyil, bütün ailənin adıdır. ). Bununla belə, NF-κB-nin işi yalnız hüceyrə nüvəsinə gəlmək, immun genləri işə salmaq və acı sona qədər onların üzərində oturmaqla məhdudlaşmır.

Əslində, o, özünü sarkaç kimi aparır, indi nüvəyə gəlir, indi onu tərk edir; Müvafiq olaraq, kappa bi tərəfindən idarə olunan immun genlər açılır və söndürülür. Dövr pozulursa, "kappa-bi" nizamsızlaşırsa və nüvəyə gələrək, adi haldan daha uzun müddət qalırsa, o zaman iltihablı reaksiya nəzarətdən çıxacaq və belə şeylər başlaya bilər otoimmün xəstəliklər sedef kimi, romatoid artrit və s.

Üstəlik, NF-κB-nin özünün də öz tənzimləyiciləri var. Uorvik Universitetinin tədqiqatçıları öz məqalələrində yazır PNAS"kappa bi"nin hüceyrə ətrafında səyahəti temperaturdan asılıdır: o, nə qədər yüksəkdirsə, bir o qədər tez-tez nüvəyə və arxaya doğru qaçır. Və onun işinin ritmi A20 adlı başqa bir immun zülaldan asılıdır.

A20 haqqında məlumdur ki, o, immunitet sistemini sakitləşdirir, bastırır iltihabi proseslər. Hüceyrə A20-dən məhrum olsaydı, içindəki "kappa arı" temperaturu hiss etməyi dayandırdı. Burada bədən istiliyinin gün ərzində dəyişdiyini xatırlaya bilərsiniz: bioloji saat yuxu zamanı bizi bir az soyuyur.

Gündəlik temperatur dalğalanmalarımız o qədər də böyük olmasa da, bir dərəcə yarım ərzində “kappa-bi” əsərin müəlliflərinin fikrincə, bu cür dalğalanmaları kifayət qədər hiss edir. Və bu immunitet problemləri, məsələn, nəzarətsiz iltihablı insanlarda baş verir bioloji saat, dəqiq yarana bilər, çünki pozulmuş bir saat səbəbindən temperatur dövrlərində bir pozğunluq başlayır və bu da öz növbəsində immun tənzimləyici NF-κB-nin fəaliyyətinə təsir göstərir.

Digər tərəfdən məlumdur ki, siçanlar adi haldan yüksək temperaturda saxlanılarsa, onlar bədxassəli xəstəliklərə qarşı daha davamlı olacaq və iltihaba daha asan dözəcəklər; və qrip və ya soyuqdəymə kimi infeksiyalar soyuq mövsümdə daha şiddətlidir. (Və bu barədə artıq yazmışdıq.)

Aydındır ki, bütün bunlar immunitet sisteminin bədən istiliyinə və həssaslığına görə izah edilə bilər mühit: isti bir mühitdə daha tez-tez kappa-bi dövrləri sayəsində immunitet sistemi problemlərin öhdəsindən daha yaxşı gəlir. Və bəlkə də bu temperatur həssaslığı soyuqdəymədən xərçəngə qədər müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilə bilər.

Mətn: Tatyana Maratova

Soyuqluğun bütün digər əlamətləri var, amma yüksək temperatur yoxdur - bu yaxşıdır, yoxsa pis? Bəzi ekspertlər üçün bu yaxşı siqnaldır. Axı, onlar hesab edirlər ki, soyuqdəymə zamanı yüksək hərarətin olmaması xəstənin immunitet sisteminin o qədər güclü olduğuna işarədir ki, xəstəliyin öhdəsindən heç bir şəkildə baxmır. Bu həqiqətən doğrudurmu?

Qızdırmasız soyuqdəymə - bəlkə heç soyuqdəymə deyil?

Hər hansı bir xəstəliyin əlamətləri, ilk növbədə, düzgün diaqnoz qoymaq üçün lazım olan məlumatlardır. Bir simptom özünü dolayısı ilə büruzə verirsə və ya ümumiyyətlə nəzərə çarpmırsa, müalicəni seçməkdə səhv edə bilərsiniz. Məsələn, soyuq bir virusa yoluxmuş bir insan, yüksək temperatur olmadıqda, həqiqətən nə ilə xəstə olduğunu bilməyəcək. Qızdırma olmadan soyuq Bu, ümumiyyətlə soyuqdəymə olmaya bilər.

Hamısı deyil yoluxucu xəstəliklər, o cümlədən soyuqdəymə yüksək hərarətlə müşayiət olunur. Üstəlik, onların bir çoxu soyuqdəymə ilə oxşar, bəzən isə tamamilə eyni simptomlara malikdir, lakin daha təhlükəlidir. Ümumi simptomlar virus quş qripi H1N1 simptomları soyuqdəyməyə çox bənzəyir: boğaz ağrısı, burun axması, öskürək, oynaqlarda ağrı. Eyni zamanda, yüksək temperatur yoxdur. Temperaturun olmaması səbəbindən bu virusa yoluxmuş insanlar lazımi tədbirləri görməyə və iş uğursuzluqla nəticələnə bilər.

Adi herpes də viral infeksiya, ilk yoluxduqda heç bir əlamət göstərmir. Ancaq növbəti dəfə virus aktivləşdikdə, soyuqdəymə ilə qarışdırıla bilən simptomlar gətirəcək: şişkin diş əti, boğaz ağrısı, badamcıqların şişməsi, baş ağrısı. Çox nadir hallarda, herpes qızdırma ilə müşayiət olunur, bəzən buna deyilir - qızdırmasız soyuqluq; Və bu virusu soyuqdəymədən fərqli müalicə etmək lazımdır.

Qızdırmasız soyuqdəymə güclü toxunulmazlığın əlamətidir

Təzahürləri soyuqdəyməyə bənzəyən başqa bir infeksiya növü rinoviruslardır. Onlar yuxarı hissənin iltihabına səbəb olur tənəffüs yolları. Əgər uşaq rinovirusa yoluxmuşsa, o, çox güman ki, qızdırma ilə enəcək. Ancaq yetkin deyil. Ümumi simptomlar soyuqdəyməyə çox bənzəyir - asqırma, laringit, baş ağrısı, burun tıkanıklığı və eyni zamanda burun axması, boğaz ağrısı. Və yüksək temperatur yoxdur. Və rinoviruslar üçün xüsusi vasitələrlə müalicə edilməlidir.

Həqiqətən, olduqca tez-tez soyuqdəymə əlamətləri, lakin yüksək temperatur olmadan, banal ARVI-dən tamamilə fərqli bir xəstəlik siqnalı verə bilər. Ancaq soyuqdəymə və ya hətta qrip zamanı hərarətin olmaması sağlamlığınıza əla və vaxtında qayğı göstərdiyinizi göstərdiyi və soyuqdəyməyə dərhal reaksiya verdiyi hallar üçün də nadir deyil. Yəni, temperatur yüksəlməyə başlamazdan əvvəl immunitet sistemi soyuq virusları boğmağı bacarır.

Beləliklə, əgər siz soyuqdəymə əlamətləri yaşayırsınızsa, lakin hərarət yoxdursa, mümkündür ki, immunitet sisteminiz artıq xəstəliyi o qədər tez məğlub edib ki, siz hiss etməmisiniz, yalnız burun axması qalıb. Ancaq bəlkə başqa bir şeylə xəstələndiniz?

Xəstəliyin ən ümumi təzahürlərindən biri temperaturun artmasıdır (hipertermiya). Və bizim vərdişimiz (TV-dən ilhamlanaraq) qızdırma salan dərmanların istifadəsi idi. Böyüklər bunu həm özləri edir, həm də uşaqlara dərman verirlər. Uşaqlarda temperaturun artması çox vaxt yalnız valideynlər arasında deyil, həkimlər arasında da çaxnaşma yaradır. Yüksək hərarətin təhlükəli olması fikri onların beyninə möhkəm oturmuşdur və qızdırma salan dərmanlar həyati əhəmiyyət kəsb edir və hərarəti aşağı salmaq lazımdır. Bu belə deyil, gəlin səbəbini anlayaq.

Sağlamlığın prinsiplərindən biri də “zərər vermə” prinsipidir. Xüsusilə temperatur üçün aktualdır. İndiki vaxtda qızdırma mübarizə aparmalı olan bir növ pislik kimi qəbul edilir. Ancaq temperaturun yüksəlməsi immunitet sisteminin təkamül yolu ilə inkişaf etmiş qoruyucu reaksiyasıdır, yeganə məqsədi bədənin sürətli bərpasını təmin etməkdir!

Hipertermiyanın bir neçə fəaliyyət səviyyəsi var.

1. İstilik şoku zülalları.

Bunlar bütün canlı hüceyrələrdə (həm bitkilərdə, həm də insanlarda) olan unikal molekullardır. Onlar ifa edir qoruyucu funksiyalar, hər cür faktorlar tərəfindən hüceyrə zədələnməsinin qarşısının alınması. Bu istilik şoku zülallarının əksəriyyəti təkcə temperatur deyil, digər zərərli təsirlərə cavab olaraq əmələ gəlir və hüceyrənin sağ qalmasına kömək edir. stresli vəziyyətlər. Onlar denatürasiya edilmiş və ya yanlış qatlanmış zülalları həll etməyə və yenidən qatlamağa kömək edir. Bəzi istilik şoku zülalları antigen təqdimatında rol oynadığından, onlar vaksinlər üçün köməkçi kimi istifadə olunur. Bundan əlavə, bəzi tədqiqatçılar istilik şoku zülallarının məhv edilmiş protein fraqmentlərinin bağlanmasında iştirak edə biləcəyinə inanırlar şiş hüceyrələri antigeni immun sisteminə təqdim etməklə. Bəzi istilik şoku zülalları xərçəngə qarşı vaksinlərin effektivliyini artıra bilər.


2. İnterferon.

İnterferon, infeksiyaya cavab olaraq hüceyrələr tərəfindən istehsal olunan bir maddədir. Temperatur - müdafiə mexanizmi Nə qədər yüksəkdirsə, öz interferonu bir o qədər çox istehsal olunur, virusa qarşı antikorlar olmadığı halda infeksiya ilə mübarizə aparır.

İnterferonun miqdarı temperatur yüksəldikdən sonra ikinci və ya üçüncü gündə maksimuma çatır və buna görə də ARVI-ların əksəriyyəti xəstəliyin üçüncü günündə təhlükəsiz şəkildə başa çatır. Kifayət qədər interferon yoxdursa - uşaq zəifdir (yüksək hərarətli infeksiyaya cavab verə bilmir) və ya valideynlər "çox ağıllıdırlar": tez "temperaturu aşağı saldılar" - o zaman dayandırmaq şansı demək olar ki, yoxdur. üç gündə xəstəlik. Bu zaman bütün ümidlər viruslara mütləq son qoyacaq antikorlaradır, lakin xəstəliyin müddəti tam fərqli olacaq - təxminən yeddi gün...

3. Mərkəzi fəaliyyət hipertermi.

Qızdırmanın inkişaf mexanizmi ondan ibarətdir ki, toksinlərin və ya zülalların parçalanma məhsullarının təsiri altında, pirogens (hərəkət edən maddələr) sinir hüceyrələri termotənzimləmə mərkəzi). Onların sayəsində avtonom sinir sistemi aktivləşir, bu da istilik ötürülməsinin azalmasına və istilik istehsalının artmasına səbəb olur. Nəticədə bədən istiliyinin artması ilə bədəndə istilik yığılır. Bu, istilik istehsalını daha da artıran maddələr mübadiləsinin artmasına səbəb olur.

4. Hipertermiyanın patogenlərə birbaşa təsiri.

Hipertermiya bakteriya və virusların yayılmasına müqavimət göstərir. Bir proses kimi qızdırmanın bioloji məqsədəuyğunluğu iltihab mənbəyində (pnevmokoklar, qonokokklar, spiroketlər üçün sübut edilmişdir) "yad" katabolizminin (çürüməsinin) sürətlənməsi ilə izah olunur. yüksək hərarət- 40 dərəcədən yuxarı bu mikroblar üçün sadəcə dağıdıcıdır, faqositoz və immunitet aktivləşir.


5. Hipertermiya immunitet sistemini gücləndirir.

Qızdırma ilə antikorların və interferonların istehsalı artır və lökositlərin faqositik aktivliyi artır. Oksidləşmə proseslərinin artması mikrobların və toksinlərin parçalanmasını gücləndirir.

inkişaf etdirən akademik G.İ.Marçuk riyazi model infeksiya və toxunulmazlıq, bədənə daxil olan virusların lenfositlərlə görüşdüyünü, onların çoxalmasını və plazma hüceyrələrinin meydana gəlməsini stimullaşdırdığını göstərdi. Yüksək temperatur limfositlərin və virusların miqrasiyasını sürətləndirir, onlar daha tez-tez bir-biri ilə toqquşur və "virus-limfosit" kompleksləri əmələ gətirir; Beləliklə, tabletlərin köməyi ilə temperaturun süni şəkildə aşağı salınması uzun sürən və ya xroniki xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Hipertermiya fonunda patogen viruslara və bakteriyalara müqavimət göstərdikdə, bədən xarici "yadplanetliləri" xatırladan xüsusi antikorlar istehsal edir və nə vaxt. yeni görüş dərhal “döyüşə tələsirlər”. Bəzi yoluxucu xəstəliklərə qarşı ömürlük immunitet (ömürlük qorunma) belə formalaşır.

Hipertermiya varsa nə etməli?

1. Temperaturu qoruyun, panik etməyin, və qəbul etməyin, çünki bu, immunitet sisteminin tək başına xəstəliyin öhdəsindən gəlməyi öyrənə biləcəyi yeganə yoldur. Əlbəttə ki, vəziyyətin ciddiliyini qiymətləndirmək və həyati təhlükəsi olan simptomları qaçırmamaq üçün tibbi müayinə lazımdır. 38,5 ° C-dən yuxarı temperaturda qızdırma inkişaf etdirmək qabiliyyətidir yaxşı əlamət sağlamlıq!

Üstəlik, temperatur sayının xəstəliyin şiddəti haqqında heç bir şey söyləmədiyini başa düşmək lazımdır ki, bəzi zərərsiz xəstəliklər çox yüksək temperaturla baş verir; Buna görə də, keyfiyyət parametrləri ilə maraqlanmalısınız - məsələn, uşağın necə hiss etdiyi, davranışında qeyri-adi bir şey olub-olmaması.

Uşaqlarda yüksək temperatur ciddi bir xəstəliklə əlaqəli olmayan ümumi bir simptomdur (başqaları olmadıqda narahatedici simptomlar kimi qeyri-adi görünüş və davranış, tənəffüs çətinliyi və şüur ​​itkisi). Bu xəstəliyin şiddətinin göstəricisi deyil. İnfeksiya nəticəsində yüksələn temperatur, uşağın orqanlarına geri dönməz zərər verə biləcəyi dəyərlərə çatmır.

2. Maye. susuzlaşdırmanın qarşısını almaq və intoksikasiyanı aradan qaldırmaq üçün yüksək temperatur, xəstəyə bol maye təklif edin (hər saat bir stəkan). Uşağınıza aktiv şəkildə su, meyvə içkiləri (mərcanı, lingonberry), çay (cökə, zəncəfil kökü, limon və bal ilə) vermək vacibdir. Zəncəfil ilə çay ondan sonra ən yaxşı istiləşmə agentidir, özünüzü isti örtmək və tərləmək məsləhətdir. Moruq əla tərləməyə kömək edir (lakin bir yaşdan kiçik uşaqlara verilməməlidir).

3. Sərin təmiz hava qapalı, uyğun isti paltar geyərkən (optimal olaraq 16-18 dərəcə) havasız otaqda temperaturun çox zəif tolere ediləcəyini nəzərə alın (CO2 səviyyəsi).

4. Mütləq həkimə müraciət edin, uşağın yüksək hərarəti varsa:

• sakitləşmədən təsəllisiz ağlayır;
• temperatur aşağı düşdükdən sonra da qıcıqlanır (uşağa parasetamol verdinizsə);
• oyanmaqda çətinlik çəkir;
• çaşqınlıq var və ya özünə gəlmir;
• yenicə tutma keçiribsə və ya keçmişdə qıcolma keçiribsə;
• sərt boyun var;
• burnunun təmiz olmasına baxmayaraq, nəfəs almaqda çətinlik çəkir;
• daim xəstələnir və ya ishal olur;
• 72 saatdan çox yüksək hərarət varsa.

Temperaturu nə vaxt aşağı salmaq lazımdır?

1. ÜST 2 aydan 5 yaşa qədər uşaqlara parasetamol ilə qızdırmasalıcı müalicəni tövsiyə edir T 39C və yuxarı ilə başlayın. Zəif temperatur tolerantlığı və xəstəliklər üçün sinir sistemiəvvəl yıxıldı. Burada vurğulamaq vacibdir “Uşaq buna yaxşı dözmür”. Fakt budur ki, bir çox uşaq artan temperatura yaxşı dözür.Və onun əhəmiyyətsiz fərqi adi davranış Ola bilər ki, o, həmişəkindən daha az yeyir, çox içir və yatır. Bu, "yaxşı dözür" üçün də keçərlidir. Uşağı daha da izolyasiya etmək, onu yatağa qoymaq və hətta temperaturu aşağı salmaq lazım deyil.

Uşaqlarda bədən istiliyini azaltmaq da lazımdır, nöbetlərə meylli, doğuşdan zədələnmiş və mərkəzi sinir sisteminin zədələnməsi olan uşaqlarda. Belə hallarda, 38 dərəcə və ya daha yüksək artım gözləmədən bədən istiliyini 37,5-37,8 dərəcə aşağı salmağa başlamaq lazımdır.

2. Hər hansı bir dərmanın effektivliyi azalır və ehtimalı mənfi reaksiyalar düzgün içmə rejimi təmin edilmədikdə və otaqda havanın temperaturu azalmadıqda əhəmiyyətli dərəcədə artır.

3. Adətən yaşlı uşaqlar və böyüklər üçün maksimum temperatur 41 dərəcədir. Xəstəlik zamanı hipotalamus temperaturun yüksəlməsinə diqqətlə nəzarət edir nəzarət nöqtəsi, buna görə də çox nadir hallarda, hətta uşaqlarda da 41C-dən yuxarı qalxır. 42C-dən yuxarı temperatur səbəb ola bilər nevroloji pozğunluqlar. 42-dən aşağı temperaturun hətta çox gənc uşaqlarda da nevroloji pozğunluqlara səbəb olduğuna dair heç bir sübut yoxdur.

Hipertermiya varsa nə etməməlisən?

1. Əgər onlar görünürsə febril tutmalar, o zaman panik etməyin. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı qızdırma tutmalarının qarşısını almaq üçün qızdırmasalıcı dərmanlardan istifadə etməyi tövsiyə edir, çünki bu cür terapiyanın onların qarşısını aldığına dair inandırıcı dəlil yoxdur. Febril qıcolmalar öz-özünə yox olur və əlavə nevroloji ağırlaşmalarla əlaqəli deyil.

2. Heç nə ilə məsh etməyin! Sərin sürtmələr təsirsizdir və istifadə etmək lazım deyil.Alnınıza soyuq, spirt və ya digər salfetlər qoymayın! (spirt, turpentin və s.). Fakt budur ki, istilik keçiriciliyi oyuna girir insan bədəni(kifayət qədər aşağı) və dərinin yalnız səthi təbəqələri soyudulacaq. Ancaq əhəmiyyətli dərəcədə soyuyur. Hansı ki, asanlıqla əl ilə müəyyən edilir - o, daha soyuq oldu! Ancaq dərinin temperaturunda qısa müddətli azalmanın mənası yoxdur, çünki bədənin dərin təbəqələri temperaturu dəyişməmişdir.

3. Üşüdüyünüz zaman yığılmayın. Temperaturun sürətlə yüksəldiyi dövrlərdə əzələlərin titrəməsi (üşütmə) səbəbindən istilik istehsalı da artır. Temperaturun yüksəlməsi üşütmə ilə müşayiət olunursa, uşağınızdakı bu hissin öhdəsindən yorğan ilə çıxmağa çalışmayın. Bu daha da çox şeyə gətirib çıxaracaq kəskin artım temperatur. Soyuqdəymə təhlükəli deyil - bu, bədənin normal reaksiyası, daha yüksək temperaturlara uyğunlaşma mexanizmidir. Bu o demək deyil ki, insan soyuqdur.

3. Onu çarpayıya bağlamayın. Bu heç nəyə kömək etməyəcək. Və pərəstişkarları da lazım deyil - sərin hava axını yenidən dəri qan damarlarının spazmına səbəb olacaq. Buna görə də, əgər tərləyirsinizsə, paltarınızı quru və isti bir şeyə dəyişdirin (dəyişin) və sonra sakitləşin. Şiddətli tərləmə hiss edirsinizsə, alt paltarınızı daha tez-tez dəyişdirmək vacibdir.

4. Heç kəsi yeməyə məcbur etməyin uşaq istəməsə. Məsələ ondadır ki, fəaliyyət həzm sistemi bədən çox enerji sərf edir. Bu səbəbdən iştahı yox olur və uşaq xəstələnəndə yeməkdən imtina edir. Bundan əlavə, aclıq hormonu olan qrelin immunitet sistemini stimullaşdırır.

5. Yadda saxlayın ki, qızdırma salanların istifadəsi yersizdir, çünki onlar “kölgələnir”. klinik şəkil xəstəlik, yalançı təhlükəsizlik hissi təmin edir.

6. Bəli, bütün dərmanlar var yan təsirlər. Parasetamol ən çox istifadə edilənlərdən biridir təhlükəsiz dərmanlar temperaturu azaltmaq üçün.

Nəticə.

Yüksək temperatur (hipertemiya) bədənin qoruyucu reaksiyasıdır. Antipiretiklərin həddindən artıq istifadəsi immunitet sistemini zəiflədir, xəstəliyin müddətini uzadır və sağlamlığı pisləşdirir. Onları yalnız ciddi göstərişlərə uyğun istifadə edin!