Boğaz ağrısı üçün çox sadədir və təsirli vasitə. Burada əsas şey ilkin mərhələlərdən başlamaqdır. Amma bəzən müəyyən şərtlərə və ya tənbəlliyə görə müalicəyə dərhal başlamırıq və boğaz ağrısı öskürəyə çevrilir. İnhalyasiya soyuqdəymə və öskürək üçün əla vasitədir. Boğaz ağrısı üçün tibb işçiləriİnhalyasiya tövsiyə edilmir.
Yadımdadır, əvvəllər indiki kimi inhalyatorlar yox idi. Bir qazan və ya çaydan üzərində inhalyasiya etdilər. Əsasən bu, göyərti həlimi və üstü örtülməsi üçün yorğan olan bir qazan idi. Üstəlik, təsirli oldu və insanlar dərmansız sağaldılar.
Evdə öskürək inhalyasiyasını necə etmək olar
İnhalyasiya bəzən axan burun, öskürək, soyuqdəymə. Əvvəllər, yadımdadır, anam həmişə bizimlə yalnız davranırdı xalq müalicəsi. Və dərmanları yalnız ekstremal hallarda, sonra isə yalnız həkimin təyin etdiyi kimi alırdılar.
Ancaq inhalyasiya etməzdən əvvəl, onların həyata keçirilməsinin əsas qaydaları, eləcə də əks göstərişlərlə tanış olmaq yaxşıdır. Bizə ancaq lazımdır müsbət nəticə. Hər şey yalnız yaxşılıq üçün olmalıdır.
Uşaqlarda inhalyasiya ola bilərmi?
Əgər iştirak edən həkim tərəfindən təyin olunarsa, uşaqlarda inhalyasiya ola bilər; Buxar üzərində inhalyasiya edirsinizsə, onda hər şey böyüklərin nəzarəti altında olmalıdır. Üç yaşdan kiçik uşaqlara buxar üzərində nəfəs almaq tövsiyə edilmir. Uşaqlar məktəb yaşı həkimin təyin etdiyi və böyüklərin nəzarəti altında inhalyasiya edə bilər.
Bir nebulizeriniz varsa, inhalyasiyaları yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edin, çünki həkim uşağın vəziyyətini izləyir və təyin edir. düzgün müalicə və narkotik. Bir nebulizer adətən daha ciddi xəstəliklər üçün istifadə olunur.
İnhalyasiya üçün əsas qaydalar:
- İnhalyasiya etməzdən əvvəl temperaturu ölçmək çox vacibdir. Temperatur 37 dərəcədən yuxarıdırsa, inhalyasiya etməyə dəyməz.
- Bəzi otlar və ya efir yağları allergiyaya səbəb ola bilər. Allergiyanın olub olmadığını müəyyən etmək üçün ilk inhalyasiyaya təxminən 2 dəqiqə sınaq inhalyasiyası verin. Allergiya xəstələri üçün inhalyasiya etməyi məsləhət görürəm mineral su və ya çörək soda.
- Xüsusilə qeyd etmək istərdim ki, inhalyasiya yeməkdən bir neçə saat sonra edilməlidir. Və inhalyasiyadan sonra təxminən bir saat yeməmək daha yaxşıdır.
- Bütün qaydalara riayət etmək çox vacibdir. Su qaynayanda bir neçə dəqiqə gözləyin və sonra buxar üzərində nəfəs alın. Üstünüzü yandırmamaq üçün buxarın üzərinə çox aşağı əyilməyin tənəffüs sistemi.
- Tencere və ya çaydan üzərində nəfəs alırsınızsa, özünüzü dəsmal və ya isti yorğana sarındığınızdan əmin olun. Nəfəs aldıqdan sonra quru paltarlara keçin.
- Nəfəs aldıqdan sonra təxminən yarım saat danışmamalı və çölə çıxmamalısınız.
- İnhalyasiya müddəti 10 dəqiqə olması lazım olduğuna xüsusi diqqət yetirmək istərdim.
- Rahat paltar geyinməyə əmin olun, paltarın sinənizi sıxmaması vacibdir.
- İstifadədən dərhal əvvəl evdə inhalyasiya üçün həll hazırlayın. İnhalyasiyadan sonra məhlul tökülməlidir və təkrar istifadə edilə bilməz.
- Öskürərkən məhlulu ağzınızla, burnunuz axan zaman isə burnunuzla nəfəs alın. Buxarı tələsmədən sakitcə nəfəs alın və nəfəs alın.
Bronxit üçün soda və bitki mənşəli həlim ilə inhalyasiya faydalıdır. Boğaz ağrısı üçün efir yağları ilə inhalyasiya edə bilərsiniz: evkalipt, küknar, şam və s. Burun axıntısı üçün şam ağacı inhalyasiyalarından istifadə edə bilərsiniz. küknar yağı, və həmçinin temperatur yoxdursa, ayaqlarınızı uçurun. İlıq və bol maye içməyi unutmayın.
Hər hansı bir soyuqdəymə üçün ən yaxşı şey yataq istirahətidir. Dərhal müalicəyə başlayın, vəziyyəti pisləşdirməmək üçün xəstəliyə başlamayın.
İnhalyasiya ilə nə edə bilərsiniz?
Çörək soda ilə inhalyasiya. Ən çox soda istifadə olunur. Və ya bitki mənşəli həlimi bir az soda əlavə edin. Çörək soda seliyi incələşdirir və onun çıxarılmasını təşviq edir. Pediatrımız bir dəfə öskürək üçün soda ilə inhalyasiya etməyi tövsiyə etdi.
Soda inhalyasiya etmək çox asandır. Bir litr qaynadılmış suya bir qaşıq əlavə edin çörək soda. Soda qaynar suya tökməməlisiniz, ancaq prosedurdan dərhal əvvəl, yəni su qaynadıqdan bir neçə dəqiqə sonra.
İynəyarpaqlı inhalyasiyalar. Çox vaxt şam iynələrindən istifadə edirdik, ancaq ladin və fir iynələrindən istifadə edə bilərsiniz. Çox yaxşı effekt Burun axması, soyuqdəymə və öskürək zamanı istifadə edirəm. Şam iynələri yoxdursa, evdə inhalyasiya üçün şam efir yağlarından istifadə edə bilərsiniz. Bir litr suya bir neçə damcı efir yağı kifayətdir.
Dərman bitkiləri ilə inhalyasiya. Dərman bitkiləri ilə inhalyasiya çox yaygındır. İstifadə rahatlığı üçün bitki mənşəli həlimlərin effektivliyini də əlavə edə bilərsiniz. Ən çox yayılmış pivə növləri adaçayı, oregano, koltsfoot, çobanyastığı, evkalipt, cökə, şam qönçələri, lavanda, nanə və sidr iynələridir. Bütün bu otlar yara sağaldıcı, iltihab əleyhinə və dezinfeksiyaedici xüsusiyyətlərə malikdir. Boğaz, öskürək və boğaz ağrısını azaldır.
Adətən bir neçə ot qarışdırılır. Ancaq bir otu digər otlarla qarışdırmadan dəmləyə bilərsiniz. Bunu etmək üçün iki yemək qaşığı ot götürmək və bir litr su əlavə etmək, atəşə qoymaq və otları bir qaynadək gətirmək lazımdır. İnhalyasiyadan dərhal əvvəl bitki mənşəli həlimi bir qaşıq soda əlavə edə bilərsiniz.
Biz həmişə şam iynələri, çobanyastığı, evkalipt, koltsfoot və çörək soda əlavə edərək su ilə inhalyasiya etdik. Bir qayda olaraq, yaxşılaşmalar yalnız bir neçə prosedurdan sonra müşahidə olunur.
Mineral su ilə inhalyasiya. Nebulizer ilə inhalyasiya üçün mineral sudan istifadə edirik. Borjomi suyunu aptekdən həkim məsləhəti ilə alırıq. Həkim bizə vaxt və nisbətləri təyin edir.
İstifadə etməzdən əvvəl suyu qazdan çıxarmaq lazımdır, şüşəni açın və təxminən üç saat açıq buraxın; Peşəkar inhalyatorunuz yoxdursa, suyu bir qazanda 45-50 dərəcəyə qədər qızdırın, indi buxar üzərində nəfəs ala bilərsiniz.
Qaynadılmış kartof ilə inhalyasiya. Uşaqlıqda xatırlayıram, anam tez-tez bu inhalyasiya etdi, çox sadə və əlçatan idi. Kartofları qabığında qaynadacağıq. Kartof yaxşı yuyulmalı, qaynadılmalı və suyu boşaldılmalıdır. Kartofları bir neçə dəqiqə sərinləyin və yorğan və ya dəsmala bükülmüş buxar üzərində nəfəs alın.
Efir yağları ilə inhalyasiya. Mən soyuqdəymə və öskürək üçün çay ağacının efir yağından istifadə edirəm. Mən onu aroma lampasına damcılayıram, bir dəsmalın və ya xurmanın üzərinə bir damcı buraxıb ətri nəfəs ala bilərsiniz. Demək istəyirəm ki, yalnız yüksək keyfiyyətli efir yağları qəbul etmək lazımdır. Siz küknar, şam və evkalipt yağı istifadə edə bilərsiniz. Primavera yağlarım var. Dərmansız istənilən soyuqdəymə ilə yaxşı mübarizə aparır. təkcə soyuqdəymə ilə deyil, bir çox başqa xəstəliklərlə də yaxşı mübarizə aparır. Həqiqət moruqdan, qara qarağatdan, viburnumdan və bitki çaylarından yuyulma və ilıq çaylarla birlikdədir.
Buxardan yanmamaq, bulyon tökülməmək və qaynar suda yanmamaq üçün inhalyasiyalar diqqətlə aparılmalıdır. Ehtiyat tədbirləri çox vacibdir.
Necə tez-tez nəfəs almalısınız?
İnhalyasiya edir tibbi prosedur, ilıq içki və qarqara ilə birləşdirilməlidir. Qızdırma yoxdursa, ayaqlarınızı buxarlaya bilərsiniz. Yəni kompleks şəkildə müalicə etmək lazımdır.
İnhalyasiyaları ardıcıl 7-10 gün, yəni sağalana qədər etmək tövsiyə olunur. Vəziyyət yaxşılaşana qədər gündə bir dəfə inhalyasiya edirik, çünki buxar inhalyasiyaları selikli qişanı qurudur. Çox sadə və sərfəli yol otlar, qaynadılmış kartof bir həlim üzərində nəfəs alın və ya soda ilə inhalyasiya edin.
İnhalyasiya üçün əks göstərişlər
- Çox vaxt öskürək və ya soyuqluq müşayiət olunur yüksək temperatur. Bir temperaturda inhalyasiya, ayaqlarınızı buxarlamaq kimi kontrendikedir.
- Burun qanaması və ya burun qanamasına meyl üçün.
- Yüksək qan təzyiqiniz varsa və ya buna meyllisinizsə yüksək qan təzyiqi. At ürək-damar xəstəlikləri.
- Ağciyər vərəmi ilə, irinli proseslərlə.
- Anjina vəziyyətində inhalyasiya da kontrendikedir.
At xoşagəlməz simptomlar nəfəs darlığı, başgicəllənmə, nəfəs almaqda çətinlik və s. kimi prosedur dərhal dayandırılmalıdır.
Xəstəliyin ilk əlamətlərində uşaqlar və böyüklər üçün inhalyasiya aparılır. Boğaz ağrısı, öskürək, bronxit, soyuqdəymə, burun axması üçün. Ancaq yenə də təkrar etmək istərdim ki, hər şey həkimin təyin etdiyi kimi edilməlidir.
Bir inhalyatordan istifadə edərək inhalyasiya etmək ideal seçimdir. Ancaq xüsusi bir cihaz yoxdursa, o zaman qazan və ya çaydanla nəfəs ala bilərik. Əgər bir tava üzərində nəfəs alırsansa, o zaman onun üstünə əyilmək və özünüzü ədyala sarmaq lazımdır. Çaydanın üstündədirsə, çaydanın ağzı bağlanmalıdır. Bir huni və ya kağız və ya karton düzəldə və içəriyə yerləşdirə bilərsiniz geniş hissəsiçaydan və sonra buxar üzərində nəfəs alın. Evdə inhalyasiya sadə və əlverişli bir müalicə üsuludur.
Kartof buxarının inhalyasiyası soyuqdəymələrin müalicəsi üçün ən sadə, ucuz və zamanla sınaqdan keçirilmiş üsullardan biridir. Məhsulun üstünlüyü onun mövcudluğu və zərərsizliyidir ki, bu da xüsusilə həssaslığı olan insanlar üçün vacibdir. kimyəvi maddələr dərman vasitələrinə daxildir. Kartof inhalyasiyası tamamilə hipoalerjenikdir və hətta hamilə qadınlar və uşaqlar üçün tövsiyə olunur.
Əməliyyat prinsipi. Qaynadılmış kartofun buraxdığı isti buxarda su molekullarından başqa, fitonsidlər və müəyyən miqdarda molekullar var. etil spirti. Etanol yaxşı bir həlledicidir, bunun sayəsində buxarda olan faydalı maddələr tənəffüs yollarına dərindən nüfuz edir. Fitonsidlər antibakterial təsir göstərir və isti buxar yumşaq bir şəkildə əhatə edir, selikli qişanı qızdırır və səthdə yerləşən selikli qişaları itələyən "kirpiklər" tüklərini təmizləyir.
Kartofu inhalyasiya edərkən:
- selikli qişanın damarları genişlənir, qan axını normallaşır;
- dayandırılır iltihabi proseslər və boğazın şişməsi azalır;
- isti buxar seliyi sulandırır və onun sərbəst buraxılmasını asanlaşdırır, bu da tənəffüs yollarını təmizləməyə kömək edir.
Kartof inhalyasiyası aşağıdakı xəstəliklərə kömək edir:
- Burun axması;
- öskürək (xüsusilə quru);
- bronxit;
- qırtlağın selikli qişasının iltihabı (faringit);
- sinüzitin ilkin mərhələləri, əgər varsa maksiller sinuslar irin yoxdur;
- tonzillit.
Kartof inhalyasiyaları ilə müalicəyə əks göstərişlər
Çox yönlü olmasına baxmayaraq, kartof ilə inhalyasiya kontrendikedir:
- hipertansif xəstələr və xəstəlikləri olan insanlar ürək-damar sistemi(buxarın qan damarlarını genişləndirməsi səbəbindən);
- pnevmoniya ilə;
- burun qanaxmaları ilə;
- nazofarenksdə irinli proseslərlə;
- 3 yaşa qədər uşaqlar. Uşaqların tənəffüs yolları böyüklərə nisbətən daha dardır. Buna görə də, ödem halında çox ciddi nəticələr mümkündür. 7 yaşdan kiçik uşaqlar üçün inhalyasiya müalicəsinin mümkünlüyü barədə bir pediatrla məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
Kartof üzərində necə düzgün nəfəs almaq olar
İnhalyasiya heç vaxt yeməkdən dərhal sonra edilməməlidir. Prosedurdan əvvəl yemək yediyiniz andan ən azı 1,5-2 saat keçməlidir. Müalicə ən yaxşı axşam, yatmazdan əvvəl aparılır. Mümkünsə, iki proseduru yerinə yetirmək mantiqidir: səhər və axşam. Səhər inhalyasiyası boş bir mədədə aparılmalıdır ki, prosedurdan sonra xəstə bir saat danışmasın və yemək yeməsin. Dərhal oxumaq, televizora baxmaq və ya kompüterdə işləmək tövsiyə edilmir: bu, görmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Müalicədən sonra 3-4 saat ərzində çölə çıxmamalı və soyuq hava ilə nəfəs almamalısınız.
Yetkinlər üçün inhalyasiya müddəti 10-15 dəqiqə, uşaq üçün (3 yaşdan) - 5-7 dəqiqədir. Ancaq xəstə başgicəllənmə və ya özünü pis hiss edərsə, prosedur dərhal dayandırılmalıdır.
Sıralama:
1. 10 orta ölçülü kartof seçin və fırça ilə yaxşıca yuyun. Kök yumrularının səthində torpaq, çürük, rizoktoniya topaqları və ya digər izlər qalmamalıdır. yoluxucu xəstəliklər. Həmçinin, yaşıl kartof inhalyasiya üçün istifadə edilməməlidir. Bütün kök yumruları yerinə çoxlu miqdarda yaxşı yuyulmuş qabıqları qaynatmaq icazəlidir (qabığın tərkibində ən faydalı maddələr var).
2. Seçilmiş kök yumruları öz geyimlərində az miqdarda suda bişənə qədər qaynadın (qaynadıqdan sonra təxminən 25-30 dəqiqə). Yemək bişirmək üçün aşağı tərəfləri olan geniş bir qab götürmək daha yaxşıdır: belə qablar daha sabitdir və üzərindən buxar nəfəs almaq daha rahatdır.
3. Kartof qaynayarkən xəstənin rahat otura biləcəyi yer hazırlayın. İsti kartof olan tava elə yerləşdirilməlidir ki, insan təsadüfən onu öz üzərinə çevirməsin.
Yataqda deyil, masada kartofu nəfəs almaq daha təhlükəsizdir. Xəstənin kresloda oturması daha yaxşıdır, nəinki kresloda: prosedur zamanı qan damarlarının genişlənməsi başgicəllənməyə səbəb ola bilər.
4. Tavanı bükmək üçün bir parça yun və ya dəsmal hazırlayın. Bir qazan kartofu üzərində əyilən adamın başını örtmək üçün başqa bir terri hamam dəsmalı və ya terri çarşaf lazım olacaq. Xəstənin yuna alerjisi yoxdursa, dəsmal əvəzinə yun yorğan götürə bilərsiniz.
5. Bişmiş kartofu süzməyin. Əgər qabıqlar bişmişsə, çəngəllə bir az əzin.
6. Kartof hələ isti ikən qabı stolun üstünə qoyun, dəsmalla sarın və ya qalın parça.
7. Xəstəni qabın qarşısında oturun və bir neçə dəfə qatlanmış yun yorğan və ya pambıq terri parça ilə örtün.
Bir insanın yanmasının qarşısını almaq üçün buxarın temperaturu təxminən +50-55°C olmalıdır.
Xəstə zəifdirsə və ya tıxanmağa dözmürsə, təmiz havanın daxil olması üçün kiçik bir çuxur olması üçün onu qalın bir parça ilə örtməlisiniz.
Kartof inhalyasiyası açıq bir qabda edilə bilər, lakin bütün insanlar üzün dərisində isti buxar hissinə dözmürlər. Tencereyi qapaq ilə örtmək, buxarın çıxacağı kiçik bir boşluq buraxmaq daha yaxşıdır. Bundan əlavə, bu vəziyyətdə qabın məzmunu daha yavaş soyuyacaqdır.
Əgər kartof inhalyasiyası qocaya və ya uşağa edilirsə, onda qohumu xəstənin yanında dayanmalı, vaxtaşırı onun vəziyyətini yoxlamalı, onun təsadüfən tava çevirməməsinə, oturduğu yerdən düşməməsinə əmin olmalıdır.
8. İnhalyasiya edildikdən sonra xəstə isti bir şəkildə sarılmalı və yatırılmalıdır.
Müxtəlif xəstəliklər üçün kartof inhalyasiyası
Prosedur zamanı kartof buxarını nəfəs almağın iki yolu var:
Xəstə yalnız axan bir burundan şikayət edirsə, inhalyasiya etməzdən əvvəl burnunuzu yaxşıca üfürməlisiniz. Sabit nəfəs almaq çox vacibdir: çox sürətli deyil, adi haldan bir az yavaş. Bir burun dəliyini bağlamalı, sərbəst burun dəliyi ilə dərindən nəfəs almalı və yavaş-yavaş nəfəs almalısınız. Bunu bir daha təkrarlayın. Sonra ikinci burun dəliyi ilə eyni iki nəfəs alınmalıdır. Prosedur boyunca müxtəlif burun dəliklərindən növbə ilə buxarı nəfəs alın. Burundan sıx selik axıntısı başladığı zaman axıntı əmilməməlidir. Burnunuzu mütəmadi olaraq təmiz toxumalara vurmalısınız.
Bronxit, öskürək və ya hər hansı bir boğaz xəstəliyi zamanı isti buxar ağızdan nəfəs alınmalı və sonra yavaş-yavaş burunla buraxılmalıdır. Başqa bir nəfəs alın və nəfəs alın. Sonra burnunuzdan iki dəfə nəfəs alın və ağzınızdan nəfəs alın. Xəstəlik burun axıntısı ilə müşayiət olunursa, birinci vəziyyətdə olduğu kimi, nəfəs alarkən və nəfəs alarkən burun dəliklərini növbə ilə sıxa bilərsiniz.
Kartof inhalyasiya variantları
Kartof buxarında az miqdarda etanol molekulları olduğu üçün kifayət qədər dərinliyə nüfuz edir. Bu, isti buxarları faydalı maddələrlə daha da zənginləşdirmək üçün istifadə edilə bilər.
Kompozisiyanı inhalyasiya üçün hazırlamaq üçün əsas resepti bir az dəyişdirməyə icazə verilir:
- yulaf qabığı ilə kartof qaynadın (ağır soyuqdəymə üçün tövsiyə olunur);
- kartofu çıxarın (qabıqları buraxın) və bulyona bir qaşıq soda əlavə edin;
- bir qaşıq soda və bir qaşıq duz əlavə edin. Duz patogen bakteriyaları öldürür. Onun molekullarını tənəffüs etmək xüsusilə ağciyər və bronxların xəstəlikləri üçün faydalıdır;
- 3-4 damcı efir yağı əlavə edin. Onun fitonsidləri patogenlər üçün ölümcüldür və buxarı bir növ bitki və ya odun aroması ilə nəfəs almaq daha xoşdur. Evkalipt, şam, sidr, ladin, mixək, zəncəfil, dəniz iti yağlarına üstünlük verilməlidir;
- bir neçə təzə və ya qurudulmuş nanə, adaçayı və ya kəklikotu əlavə edin. Bu inhalyasiya quru öskürək ilə boğazı sakitləşdirmək üçün yaxşıdır.
Kartof kütləsi ilə nə etmək lazımdır
Kartof kütləsi (hətta soyulması) inhalyasiyadan sonra atılmamalıdır: o, əla istiləşmə kompresi yaradacaq, bu da sağalmanı daha da sürətləndirəcək.
Kartof qurudulmalı və bir kaşığı spirt və bir qaşıq ilə əzilmiş olmalıdır. bitki yağı. Sonra xəstənin kürəyini və ya sinəsini (ürək nahiyəsində deyil) iki qat cuna və ya sadəcə pambıq parça ilə örtün, üstünə kartof qarışığı qoyun - plastik torba, sonra kompresi isti bir eşarp ilə təmin edin. Tam bərpa olunana qədər proseduru təkrarlayın.
Diqqət! Özünü müalicə etmək sağlamlığa zərər verə bilər. Həkiminizlə məsləhətləşin.
Soyuqdəymə əlamətləri ilə qarşılaşan bir çoxları dərman qəbul etməyə tələsmir, ilk növbədə ənənəvi tibb üsullarına müraciət edir. Effektivliyini dəfələrlə sübut edən sübut edilmiş üsullardan biri də kartof inhalyasiyasıdır.
Qaynadılmış kartofun üzərindən nəfəs almaq buxar inhalyasiyası kimidir. Belə terapiyanın təsiri uzun müddətdir məlumdur və aşağıdakı kimidir:
- Tənəffüs yollarının istiləşməsi.
- Selikli qişanın nəmləndirilməsi.
- Qıcıqlanma və spazmları azaldın.
- Şişkinliyin və tıxanmanın aradan qaldırılması.
- Bəlğəmi incəldir və onun axıdılmasını yaxşılaşdırır.
Öskürək və axan burun üçün buxar müalicəsi
sayəsində faydalı keyfiyyətlər, kartof üzərində buxar inhalyasiyaları burun axması və öskürək ilə müşayiət olunan soyuqdəymələrin müalicəsində geniş populyarlıq qazanmışdır. Bir həlim hazırlamaq və evdə proseduru həyata keçirmək çətin deyil.
Kartof inhalyasiyası üçün reseptlər
Bir neçə reseptdən istifadə edərək inhalyasiya üçün bir həlim hazırlaya bilərsiniz. Bunun üçün kartof müxtəlif yollarla hazırlanır:
- Uniformada.
- Təmizlənmiş.
- Bir qabıq.
İlk resept kiçik kök yumrularının hərtərəfli yuyulmasını nəzərdə tutur. Qabıqları kəsmədən, onlar bir tencereye qoyulur və su ilə doldurulur ki, o, sadəcə zirvələri əhatə etsin. Gödəkçələrində kartofları yumşaq olana qədər (xarakterik bir qoxu görünənə qədər) aşağı istilikdə qaynadın. Daha çox səmərəlilik üçün, yemək prosesində ona yulaf qabığı və ya soda və duz əlavə olunur (2 litr suya 1 xörək qaşığı). Sonra bulyon süzülür və kartof püresi çəkilir.
Soyulmuş kartofun üzərində də nəfəs ala bilərsiniz. Qabıq 3-4 orta ölçülü kök yumrularından kəsilir və adi üsulla qaynadılır. Nəticədə maye başqa bir konteynerə dökülür və bir az soyumağa icazə verilir. Kartof bulyonu üzərində inhalyasiya ən yaxşı şəkildə bir neçə damcı efir yağı (evkalipt, küknar, nanə, lavanda, limon) əlavə etməklə edilir.
Soyuqdəymə zamanı kartofdan istifadə etməyin başqa bir yolu qabıqları tək qaynatmaqdır. Qabıq həm təzə, həm də artıq qurudulmuş istifadə edilə bilər. Gödəkçə kartofu ilə eyni şəkildə hazırlanır və inhalyasiya birbaşa həlim üzərində qabıqlarla aparılır.
İnhalyasiya üçün kartofu qaynatmağın bir neçə yolu var. Hər kəs özü üçün doğru olanı seçə bilər.
Texnika
Həm kartoflu tavada, həm də bulyon qabının üstündən nəfəs ala bilərsiniz. Prosedurun effektiv olması üçün onu həyata keçirərkən bir sıra sadə qaydalara əməl edilməlidir:
- Bulyonun bir qədər soyumasına icazə verin, çox isti buxarı nəfəs almayın.
- Oturma vəziyyətində konteynerin üzərinə əyilmək və özünüzü yorğan ilə örtün.
- Yanmamaq üçün başınızı təhlükəsiz məsafədə saxlayın.
- Buxarı növbə ilə burnunuzdan və ağzınızdan nəfəs alın (2 dəfə).
Prosedur nə qədər çəkir?
Kartof üzərində inhalyasiya sadədir və çox vaxt tələb etmir. Tam təsir üçün 5-15 dəqiqə nəfəs almaq kifayətdir. Prosedurun müddəti fərdi reaksiya nəzərə alınmaqla tənzimlənə bilər - sağlamlığınız pisləşərsə, inhalyasiya dərhal dayandırılmalıdır.
Düzgün həyata keçirilən prosedurların təsiri bir neçə gündən sonra nəzərə çarpmalıdır: öskürək azalır, burun tənəffüsü və bəlğəm axıntısı yaxşılaşır. Vəziyyət dəyişməzsə və ya simptomların artması qeyd edilərsə, terapiyanı tənzimləmək üçün həkimə müraciət etmək lazımdır.
Yan təsirlər
Buxar inhalyasiyaları kartof ilə yaxşı tolere edilir və mənfi təsirlər yalnız onların həyata keçirilməsi qaydaları pozulduqda mümkündür. Məsələn, çox isti buxar tənəffüs yollarını yandıra bilər, öskürəyin artmasına və hətta boğulma hücumunun inkişafına səbəb olur. Prosedurun ən əvvəlində damarların genişlənməsi səbəbindən burun boşluğunun şişməsi arta bilər, lakin bu təsir tez keçir.
Kartof üzərində inhalyasiyaların yalnız təsirli deyil, həm də təhlükəsiz olması üçün riayət etməlisiniz sadə qaydalar və həkimin tövsiyələrinə əməl edin.
Nə vaxt diqqətli olmalısınız?
Zaman bir sıra şərtlər var xalq yolu soyuqdəymə müalicəsi uyğun deyil. Kontrendikasyonların siyahısına aşağıdakılar daxildir:
- Nazofarenks və sinuslarda irinli iltihab.
- Burun qanaması.
- Sətəlcəm.
Hipertoniya və digər ürək-damar xəstəlikləri və pozğunluqları zamanı kartofla nəfəs almaq kontrendikedir. beyin qan axını. Buxar inhalyasiyaları 7 yaşdan kiçik uşaqlar üçün tövsiyə edilmir və hamiləlik dövründə həddindən artıq ehtiyatla təyin edilir.
Bunu bir temperaturda etmək olarmı?
Kartof buxarı üzərində inhalyasiyalar istiləşmə effektinə malikdir, buna görə də qızdırma zamanı edilməməlidir. Əks təqdirdə, vəziyyət yalnız pisləşə bilər və risk artır mənfi nəticələr. Buna görə də, 37 dərəcədən yuxarı olan hər hansı bir temperatur kartof üzərində inhalyasiya üçün əks göstəriş olmalıdır.
Buxar inhalyasiyası burun axıntısı və öskürəyin müalicəsində geniş yayılmış üsula çevrilir xalq təbabəti. Kartof üzərində nəfəs almaq çox sadə və eyni zamanda effektivdir. Ancaq həkimlə məsləhətləşdikdən sonra prosedurun məqsədəuyğunluğu barədə qərar vermək daha yaxşıdır.
Hər kəs soyuqdəymə ilə özünəməxsus şəkildə mübarizə aparır - bəziləri toz və həb içir, bəziləri isə bir tencerenin üzərində "üfürür". bitki mənşəli həlim. Və doğru şeyi edir. Buxarın, nəmin və faydalı maddələrin və ya elmi inhalyasiyanın müalicəvi təsiri çoxdan təsirli üsul sağlamlığınızı yaxşılaşdırın. Bu prosedur dərmanların daha kiçik dozalarda istifadəsinə imkan verir, çünki onlar birbaşa xəstə orqana çatdırılır. Traxeyanı və nazofarenksi yaxşıca qızdırmaqla, inhalyasiya mucusun boşalmasını asanlaşdırır, qan dövranını yaxşılaşdırır və seliki nazikləşdirir. Soyuqdəymə olan bir insan üçün buxar inhalyasiyaları haqqında danışaq.
İnhalyasiyaların əsas üstünlüyü onların sadəliyi və əlçatanlığıdır. Ancaq hər hansı bir tibbi prosedur kimi, qaydalara riayət etməyi tələb edir. Əks təqdirdə bədəninizə zərər verə bilərsiniz.
Əgər varsa, isti inhalyasiyalar kontrendikedir yüksəlmiş temperatur.
Buxar inhalyasiyasını yeməkdən sonra 1,5 saatdan gec olmayaraq edin, əks halda ürəkbulanma və ürək yanmasına səbəb ola bilər.
Prosedur zamanı düzgün nəfəs almağa çalışın. Beləliklə, axan bir burnunuz olduqda, burnunuzdan bərabər şəkildə nəfəs alın və nəfəs alın.
Ağciyər və farenks xəstəlikləri üçün ağızdan dərindən nəfəs alın, sonra nəfəsinizi təxminən 2 saniyə saxlayın, sonra burundan nəfəs alın.
Soyuqdəymə zamanı nəfəs mümkün qədər sərbəst olmalıdır. Burun və bronxial tıxanıqlıq varsa, ilk növbədə qəbul etməlisiniz xüsusi vasitələr, ölkələrarası bacarıqların təkmilləşdirilməsi.
Sıx yaxalı paltarlar geyinməyin, çünki onlar nəfəs almağı çətinləşdirə bilər.
İnhalyasiya oturarkən, sakit bir mühitdə, tercihen sükutda aparılır.
Prosedurdan sonra 10-15 dəqiqə dincəlmək və danışmamaq daha yaxşıdır. Bir insanın inhalyasiyadan sonra bir saat ərzində yemək, içmək və ya siqaret çəkməsi tövsiyə edilmir.
Aşağıdakı prosedurlar bir insanın soyuqluğunun əlamətlərini aradan qaldırmağa kömək edəcək: Öskürək üçün daha yaxşı yumurtlama ilə buxar inhalyasiya ilə bəlğəm təşviq olunur çörək soda(1 litr su üçün 4 tsp soda), evkalipt, adaçayı. Qızdırılmış mineral suyun buxarını nəfəs ala bilərsiniz. Yorucu quru öskürək, preparatlarla buxar inhalyasiyaları ilə yumşaldılacaq dərman bitkiləri(təzə əzilmiş şam iynələri, cökə çiçəkləri, çobanyastığı, nanə, lavanda). Bir həlim üçün 250 ml suya 1 xörək qaşığı əlavə edin. bitki materiallarının qarışıqları.
Davamlı quru öskürəyiniz varsa, adaçayı və evkalipt ilə inhalyasiya etməməlisiniz. Onlar selikli qişaları qurudurlar və öskürək yalnız pisləşə bilər. Burun axıntısı üçün evkalipt yarpaqları, şam qönçələri və ya evkalipt ilə yağ inhalyasiyası ilə buxar inhalyasiyaları təsirli olur. At xroniki axan burun moruq yarpaqları və kalendula çiçəklərinin həlimi ilə isti-nəm inhalyasiya edin. Boğaz ağrısı üçün zəncəfil efir yağı ilə buxar inhalyasiyaları yaxşıdır (bir neçə damcı yağ kifayətdir). Zəncəfil - güclü antiseptik, bədənin təbii müdafiəsini aktivləşdirir. Evkalipt efir yağı ilə isti-nəmli və ya nəmli inhalyasiyalar laringit səbəbiylə səsin səs-küyünü aradan qaldırmağa kömək edir. Ona bir neçə damcı mentol yağı əlavə edə bilərsiniz.
Aptekdə xəstə bir şəxs üçün hazır dərman qarışığı (burun axması, boğaz ağrısı, öskürək və s. üçün spreylər) ilə bir inhaler ala bilərsiniz. Və ya buxar və istilik-nəm prosedurları üçün inhalerlər alın: ən sadələri məhlul üçün bir rezervuar və dərman qarışığının inhalyasiyası üçün xüsusi bir huni ilə təchiz edilmişdir. Ultrasəs və kompressor inhalyatorları, mayenin aerozola çevrilməsi, sözdə nebulizerlər. Dərmanların bronxlara daha dərindən nüfuz etməsini təmin edir və aşağı tənəffüs yollarının müalicəsi üçün nəzərdə tutulub. Əgər inhalyatorunuz yoxdursa, bir qazan və ya çaydan üzərində nəfəs ala bilərsiniz. Yağ inhalyasiyaları üçün bir termosu uyğunlaşdıra bilərsiniz - doldurun isti su, yağ əlavə edin və kağız hunidən nəfəs alın.
Buxar inhalyasiyaları
İsti buxara (45−50°C) məruz qalma ən populyardır evdə müalicə. Dərman maddələri içində həll olun isti su inhaler rezervuarına daxil edin və bir neçə dəqiqə onun üzərindən nəfəs alın. Soda istifadə edin mineral su, xüsusi dərmanlar, otlar (adaçayı, çobanyastığı, kalendula, evkalipt tincture). Tövsiyə olunur: ağrı kəsici kimi, qan dövranını, maddələr mübadiləsini, bərpanı gücləndirmək üçün qoruyucu funksiyalar tənəffüs yollarının selikli qişası. Kontrendikasyon olduqda: nə vaxt kəskin pnevmoniya, şişlik, hipertoniya, koroner xəstəlikürəklər.
İsti-nəm inhalyasiya
Onlar daha aşağı temperatura malikdirlər (35-40 ° C-ə qədər). Antitüsiv və bronxodilatator təsiri olan duzların və qələvilərin məhlullarından istifadə olunur. Tövsiyə olunur: mucusun incəlməsi və çıxarılması, davamlı öskürəyin yatırılması üçün. Əks göstəriş olduqda: buxar inhalyasiyaları ilə eyni hallarda. İnhalyasiya yalnız iki komponentdən istifadə etməklə həyata keçirilə bilər (məsələn, soda və su və ya yağ və su). Və ya daha mürəkkəb həllər yaradın (müxtəlif dərmanlar, dərman bitkiləri, efir yağları, mineral su). İnhalyasiyalar inhalyasiya edilmiş məhlulun və dərman komponentlərinin temperaturu ilə fərqlənir.
Öskürək simptomlardan biridir müxtəlif xəstəliklər(ən tez-tez soyuqdəymə), xəstə insan üçün çox problem yaradır: qıcıqlanmış nəfəs borusu və boğaz ağrısından qusma və yuxusuz gecələrə qədər. Öskürəklə təkcə simptomları müvəqqəti aradan qaldıran həblərlə deyil, həm də mübarizə aparılmalıdır təsirli dərmanlar, öskürəyin çox səbəbini müalicə edir. Öskürək həmişə orqanlarda problem olduğundan tənəffüs sistemi, onda siz "inhalyasiya" ilə müalicə etməlisiniz.
Köhnə nənənin kartof buxarlarını və ya sadəcə qaynadılmış suyu tənəffüs üsulları dərhal ağlına gəlir, lakin heç kim onların effektivliyini ləğv etmədi. Bu və ya digər şəkildə inhalyasiya deyilir, yəni. buxar istifadə edərək inhalyasiya, xüsusi tibbi avadanlıq və ya öskürəyin səbəblərini müalicə edən və aradan qaldıran müəyyən dərmanların aerozolları.
Evdə inhalyasiya apararkən aşağıdakı qaydaları xatırlamaq vacibdir:
otların və efir yağlarının müxtəlif infuziyalarının istifadəsi yalnız olmadıqda həyata keçirilməlidir allergik reaksiya;
buxarın maksimum temperaturu 50 dərəcədən (Selsi) çox olmamalıdır və inhalyasiya müddəti beş dəqiqədən çox olmamalıdır;
həkimlə məsləhətləşmə vacibdir;
evdə buruna daxil edilmiş bir huni olan bir çaydan və ya isti su qabından istifadə edirlər, üzərindən buxarla nəfəs alırlar, dəsmal ilə örtülürlər;
xüsusi inhalerlərdən istifadə edərkən onlara əlavə edilmiş təlimatları oxumalı və onlara ciddi əməl etməlisiniz;
əks göstərişlər: yüksək temperatur, irinli bəlğəmin görünüşü, tez-tez burun qanamasına və ya damar zəifliyinə meyl, həmçinin sağlamlığın pisləşməsi;
pnevmoniya, obstruktiv bronxit, astma və kimi xəstəliklər üçün irinli boğaz ağrısı inhalyasiyaların istifadəsi yalnız bir həkim tərəfindən təyin edilir, o da bütün dərmanların istifadəsini təyin edir və müalicə zamanı məsləhətlər verir;
Evdə tənəffüs prosedurlarını həyata keçirərkən nəzərə almaq vacibdir fərdi xüsusiyyətlər xəstə (onun yaşı, mümkün allergik reaksiyalar, xəstəliyin xüsusiyyətləri).
Öskürək növlərinə görə inhalyasiyalar fərqləndirilir: quru və yaş.
Öskürəyin növündən asılı olmayaraq, evdə qaynadılmış kartof, soda və sadəcə suyun istifadəsi populyar olaraq qalır.
Kartof istifadə edərək inhalyasiya
Uşaqlıqda hər kəs öskürək olanda kartofun üstündən buxarla nəfəs alırdı. Qabıq nəmi mükəmməl şəkildə udur və müəyyən bir temperatur saxlayır, bu da bu proseduru digərləri arasında ən təsirli edir. Kartofdan buxarla nəfəs almaq xalq təbabətində geniş yayılmışdır. İnhalyasiya prinsipi eynidir: gödəkçələrində qaynadılmış kartof olan bir tava qoyun, xəstə ondan 10-15 sm-dən aşağı olmayan tava üzərində əyilir, bir dəsmal ilə örtün və beş-on dəqiqə ərzində buxarları nəfəs alır. Bu cür inhalyasiya tamamilə təhlükəsizdir və buna görə də gündə bir neçə dəfə həyata keçirilə bilər.
Buxar inhalyasiyası
Öskürərkən buxarla nəfəs almaq həkimlərin tövsiyə etdiyi ilk şeydir. İnhalyasiya prinsipi kartof ilə eynidır. Xalq təbabətində ən məşhur üsul.
Bu öskürək soyuqdəymə, qrip, bronxit və tənəffüs sisteminin digər xəstəliklərinin əlamətidir. Həm də bir allergiya səbəb ola bilər və ya sadəcə müşayiət olunan bir simptom ola bilər. bronxial astma. Əsas xüsusiyyət quru öskürək (adından) bəlğəmin olmaması və olmasıdır şiddətli ağrı traxeyanı çox qıcıqlandıran öskürək küləyi ilə.
Belə bir öskürək ilə əsas vəzifə onu bir dövlətə köçürməkdir yaş öskürək, ondan xilas olmaq daha asandır, yəni. xüsusi dərmanlardan istifadə edərək balgam meydana gəlməsini təhrik edir.
Bu, isti (isti-nəmli də deyilir) və yağ inhalyasiyalarının köməyi ilə əldə edilir, yəni. buxar, eləcə də bir inhaler (nebulizer) istifadə edərək. Əksər hallarda bir inhaler ilə hər şey daha çox və ya daha az aydındırsa, göstərişlər həmişə ona əlavə olunduğundan, buxar prosedurları ilə, xüsusən evdə, hər şey həmişə aydın deyil və dərhal sual yaranır: nə, necə və hansı miqdarda istifadə etmək? Yadda saxlamaq lazımdır ki, müəyyən xəstəliklər üçün əksər prosedurlar və dərmanlar yalnız bir həkim tərəfindən təyin edilir. Ancaq soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklər üçün və ya profilaktik məqsədlər üçün evdə inhalyasiyalardan özünüz istifadə edə bilərsiniz, lakin ən yaxşı həll yenə də həkimə müraciət etmək olardı.
İsti-nəm prosedurları adətən xüsusi şoran məhlullarının, soda və ya duzların istifadəsi ilə müşayiət olunur və yağ prosedurları adətən otların, giləmeyvə və ya müxtəlif qarışıqların xüsusi yağ infuziyalarının istifadəsi ilə müşayiət olunur.
Hər bir prosedurun öz əks göstərişlərinə malik olduğunu xatırlamaq lazımdır, buna görə də həmişə həkimə müraciət etmək çox vacibdir. Buxar inhalyasiyaları bir yaşa qədər uşaqlar üçün təyin edilmir və bir yaşdan yeddi yaşa qədər uşaqlar üçün YALNIZ həkim tərəfindən təyin edilir!
Üç qaşıq soda istifadə edərkən, bir litr qaynar su lazımdır. Belə bir öskürək ilə soda ilə buxar üzərində nəfəs almaq, qırx dərəcə Selsi temperaturunda mümkündür.
Çörək soda ilə nəfəs almaq hamilə qadınlar üçün təhlükəsizdir. Yeddi yaşdan yuxarı uşaqlar üçün təyin edilir. Çörək soda yalnız tənəffüs sisteminin xəstəlikləri ilə deyil, həm də adi boğaz ağrısı ilə kömək edir.
Şoran həllindən istifadə edərək inhalyasiya
Onlar yalnız həkim icazəsi ilə həyata keçirilir. Belə bir məhlulda natrium xlorid tərkibinin ciddi şəkildə 0,9% -ə bərabər olması lazım olduğunu xatırlamaq vacibdir. Bir inhalyator istifadə etsəniz, salin həllinin istifadəsi də rahatdır. Bundan əlavə, şoran məhlulu allergiya üçün zərərsizdir. Bir litr qaynar suya bir ampuldən istifadə edin və üç-dörd dəqiqə nəfəs alın. Şoran həlli ilə "dikain", "novokain" və ya "lidokain" kimi ampulalar istifadə olunur.
Quru öskürək üçün moruq yarpaqları, adaçayı, sarımsaq, kalendula və s. istifadə edə bilərsiniz. Validol (bir litrə bir tablet) bitki mənşəli həlimlərlə qarışıqda da istifadə olunur - bəlğəmin çıxarılmasına kömək edir.
Efir yağları ilə inhalyasiya
İstifadə olunan yağlara adaçayı, çay ağacı, evkalipt, çobanyastığı, lavanda, sitrus və ya digər meyvə efir yağları (mümkün allergik reaksiyalar nəzərə alınmalıdır). Yüz mililitr suya 15 damcı yağ istifadə edirəm və buxarları 5 dəqiqə nəfəs alıram.
Buxar inhalyatoru "nebulizer"
Satınalma ilə evdə nəfəs alma prosedurlarını əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdırır buxar inhalyatoru. Onun istifadəsi yeddi yaşdan kiçik uşaqlar üçün təhlükəsizdir: bir mililitr lidokain üçün iki mililitr şoran lazımdır, böyüklər isə iki mililitr lidokainə ehtiyac duyurlar. Gündə ikidən çox inhalyasiya aparılmır.
Bu inhaler hazır xüsusi məhlulların və bitki infuziyalarının müxtəlifliyinə görə rahatdır. Qazsız mineral su uşaqlarda quru öskürək kimi bir növ allergik reaksiya üçün də istifadə olunur.
Uşağa şoran məhlulu ilə "mukolvan" verilə bilər (nisbət 1:1).
“Ambroben”, “berodual”, “ventolin” kimi dərmanlar YALNIZ həkim tərəfindən təyin edilir!
Bir "nebulizer" istifadə edərkən, dərmanlar adətən su ilə seyreltilir.
Yaş öskürək həmişə bəlğəm istehsalı ilə müşayiət olunur. Məqsəd bəlğəmin daha asan boşaldılmasına və tam seyreltilməsinə nail olmaqdır.
Uşaqlar üçün həkim adətən Lazolvan və Bronchosan kimi dərmanlar təyin edir.
Evdə koltsfoot, evkalipt və "xlorofillipt" dərmanı yaxşı uyğun gəlir.
Bir "nebulizer" istifadə edərkən hər hansı bir efir yağları uyğun gəlir (allergik reaksiya nəzərə alınmaqla).
Ən təhlükəsiz inhalyasiya şoran məhlulu, soda və qazsız mineral sudan istifadə etməkdir.
"ACC" dərmanı həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün uyğundur (salin həlli ilə nisbət - 1: 3). Bu cür prosedurlar ağır mucus istehsalı üçün istifadə olunur, çünki onlar həddindən artıq ekspektoriyaya səbəb olur. Üç yaşından kiçik uşaqlar bu cür inhalyasiyalardan keçməməlidirlər, çünki onlar öhdəsindən gələ bilməyəcəklər bol axıdılması bəlğəm.
Uşaqlara inhalyasiyaların təyin edilməsi müəyyən bir ardıcıllığı nəzərdə tutur:
"Berodual", "Atrovent" və digər bronxodilatatorlar istifadə olunur
bəlğəmi asanlıqla seyreltmək üçün şoran məhlulu, mineral su, “ACC”, “lazolvan”, öskürək tozu və s. istifadə edin (bunlara “mukolitiklər” deyilir)
soyuqdəymə üçün "furatsilin", "dioksidin" və "fluimucil-antibiotik" istifadə edin (yalnız həkim resepti ilə)
Pulmicort və Rotocan antiinflamatuar dərmanlar kimi istifadə olunur
İstisna hallarda, prosedurlar "interferon" immunomodulyatorundan (həkim tərəfindən təyin edilir) istifadə olunur.
Həkim bir anda bir neçə dərman təyin edərsə, onların arasında ən azı yarım saatlıq fasilələr olmalıdır.
Məsələn, hər hansı bir bronxit və ya astma növü üçün ilk inhalyasiya bronxodilatator ilə aparılır dərman, sonra, iyirmi dəqiqə sonra - "mukolitik" ilə (məsələn, şoran ilə "lazolvan" qarışığı). Sonra, tam olaraq eyni müddətdən sonra, kimi dərman məhsulu inhaler üçün antiinflamatuar preparatlar istifadə olunur.
Bütün prosedurların həkim nəzarəti altında olması VACİBDİR.
BÜTÜN inhalyasiya növləri yeməkdən bir və ya iki saat sonra həyata keçirilir. İnhalyasiyalardan istifadə etdikdən sonra yemək, qaralamada olmaq və bir saat siqaret çəkmək qadağandır, həmçinin yarım saat danışmaq tövsiyə edilmir və həddindən artıq soyumaq qadağandır.
