Müasir həyat şərtləri çox vaxt insandan dözüm tələb edir - həm fiziki, həm də mənəvi. Bəzi insanlar öhdəsindən gəlməyi bacarırlar müxtəlif növlər yüklənir və düşmür.
Təəssüf ki, hər kəs özünü idarə edə bilmir. Belə hallarda, gərgin vəziyyətlər fonunda bir insanda tez-tez xüsusi bir pozğunluq inkişaf edir - astenik nevroz.
Xəstəliyin ümumi xüsusiyyətləri
Onlar həmçinin zehni fəaliyyəti stimullaşdırmaq və yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün təyin edilir.
üçün ümumi gücləndirmə bədəni yaxşılaşdırmaq və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün B və C vitaminləri, angioprotektorlar və antioksidantlar qəbul etmək tövsiyə olunur.
Xəstəliyin müalicəsi prosesində psixoterapevtik üsullar da lazımdır. Bu metodun məqsədi xəstəni travmatik amili və ya vəziyyəti yenidən düşünməyə təşviq etmək, ona aktiv həyat mövqeyi tutmağa kömək etmək, fəaliyyətində əsas və ikinci dərəcəli şeyləri vurğulamaqdır.
Psixoanaliz, fərdi və ya qrup psixoterapiyası və hipnoterapiya seanslarından (xüsusilə, istirahət) istifadə edilə bilər.
Bundan əlavə, xəstə yaxınlarının köməyi ilə işi düzgün təşkil etməlidir və ya təhsil prosesi, səsi məhdudlaşdırın fiziki fəaliyyət, düzgün qidalanma və yuxu təmin edin.
Əlverişli proqnoza baxmayaraq, müalicə edilmədikdə, bu problem uzunmüddətli depressiyaya çevrilə bilər.
Astenik uşaqlar da cəmiyyətə uyğunlaşmaqda çətinlik çəkirlər, bunun fonunda özlərinə çəkilə bilərlər. Belə bir vəziyyət uşaq üçün fərdi olaraq formalaşması dövründə xüsusilə arzuolunmazdır.
Eyni zamanda, belə bir pozğunluğun ölüm hökmü olduğunu düşünməməlisiniz. Bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılan vaxtında müalicə həm xəstəliyin, həm də onun mümkün nəticələrinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
Profilaktika məqsədləri üçün
Astenik nevrozun inkişafının əsas amilləri emosional və fiziki tükənmədir, buna görə də bu pozğunluğun qarşısını almaq üçün tədbirlər təhrikedici vəziyyətləri aradan qaldırmağa yönəldilməlidir. Bunu etmək üçün sizə lazımdır:
Əlbəttə ki, özünüzü travmatik vəziyyət ehtimalından tamamilə qorumaq mümkün deyil, ancaq bədəni gücləndirmək deyil, həm də psixi sağlamlığı gücləndirmək olduqca mümkündür.
Nevrasteniya (və ya astenik nevroz) uzun müddət fiziki və ya psixo-emosional tükənmə nəticəsində yaranan nevrozun bir növüdür, onun simptomlarında aparıcı rolu aşağıdakılar oynayır. astenik sindrom. İnsanlar buna ən çox həssasdırlar astenik tip– tez yorulur, emosional olaraq qeyri-sabitdir, həssasdır.
Hal-hazırda həyat tempinin sürətlənməsi və informasiya yükünün artması səbəbindən bu xəstəliyə həssas insanların sayı sürətlə artır. Nevrasteniya əlamətləri aşağıdakı kimi ifadə edilir: artan yorğunluq, əhval-ruhiyyənin azalması (hətta depressiya), qeyri-adekvat yüksək həssaslıq hər hansı birinə xarici amil(işıq, səs, səs-küy, temperaturun dəyişməsi), əhval dəyişikliyi, performansın azalması.
Xəstəliyin əlamətləri və inkişafı
Astenik nevroz, xəstəliyin başlanğıcında özünü aşağıdakı əlamətlərlə büruzə verir: insan səbirsiz və əsəbi olur, daim nəyəsə nail olmağa can atır, hətta şiddətli yorğunluq yaşayır, istirahətə “keçidə” bilmir.
Tədricən, artan qıcıqlanmanın bu əlamətləri zəiflik və sürətli tükənmə ilə əvəz olunur. Xəstənin diqqətini cəmləmək çətinləşir, o, sızıldayan və toxunan, narahat, özündən və başqalarından narazı olur. İşdə belə insan inanılmaz çətinliklər yaşamağa başlayır: diqqətini işinə cəmləyə bilmir, ən kiçik səslərdən diqqəti yayındırır, işıq gözlərini incidir və s.
Bundan əlavə, astenik nevroz müşayiət olunur fizioloji simptomlar: baş ağrıları, yuxu pozğunluqları (yuxusuzluq və ya həddindən artıq yuxululuq), vegetativ pozğunluqlar (həzm və genitouriya sistemi taxikardiya, ağır tərləmə, havadan asılılıq).
Bəzən bir insan öz rifahına həddindən artıq diqqət yetirməyə başlayır, ağır xəstə olduğuna "fikirlənir" və s. Bu vəziyyətdə əsas xəstəliyə (astenik nevroz) hipokondriya əlavə olunur.
Əgər nevrasteniya diaqnozu qoyularsa, müalicə mümkün qədər tez başlamalıdır. Xəstəlik irəliləmişsə, pozğunluqlar xroniki olur və gələcəkdə bu xəstəliyi müalicə etmək çox çətin olacaq.
Diaqnoz və müalicə
Nevrasteniyanı müalicə etməzdən əvvəl xəstənin tam tibbi müayinəsi lazımdır. Nevrastenik simptomlar digərləri ilə birlikdə ola bilər ciddi xəstəliklər(nevroloji, psixi, endokrin). Xəstəlik də səbəb ola bilər yoluxucu xəstəliklər. Əgər digər həkimlər öz profillərinin xəstəliklərini istisna etmişlərsə, o zaman psixoterapevt astenik nevrozu müalicə edəcək.
Hər bir konkret halda psixoterapevtik müalicə müvafiq olaraq həyata keçirilir fərdi proqram, nəzərə alaraq şəxsi xüsusiyyətlər və bu xüsusi xəstənin tibbi tarixi. Bu diaqnoz üçün necə müalicə etmək və hansı tədbirlər kompleksini tətbiq etmək üçün standart proqram yoxdur.
"Nevrasteniya" diaqnozu qoyulduqda, terapevt xəstəni yalnız birgə inkişafdan sonra müalicə etməyə başlayır. optimal rejim gün, pəhriz. İlk dəfə olaraq hər hansı bir stressi - fiziki və zehni olaraq tamamilə aradan qaldırmalısınız. Terapevt bəzi müstəqil psixi gigiyena bacarıqlarını mənimsəməyə kömək edəcək və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və sinir sisteminizi gücləndirmək yollarını təklif edəcəkdir.
kimi əlavə tədbirlər, psixoterapevt rahatlaşdırıcı masaj, akupunktur və ya refleksoloji kursu tövsiyə edə bilər. Adi vəziyyətdə, nevrasteniyanın uğurla müalicəsi üçün yuxarıda göstərilən bütün tədbirlərin birləşməsi və travmatik vəziyyətin özünün aradan qaldırılması kifayətdir.
- sinir sisteminin ən çox yayılmış xəstəliklərindən biridir. Hər gün insan psixikası milyonlarla qıcıqlandırıcı ilə qarşılaşır, demək olar ki, ölkənin bütün yetkin əhalisi həddindən artıq işdən, fiziki hərəkətsizlikdən, xroniki yuxu çatışmazlığından və ya daimi stressdən əziyyət çəkir - sinir sisteminin tükənməsinin və nevrasteniyanın inkişafının əsas səbəbləri.
Yalnız bir neçəsi sinir xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısının alınması zərurəti haqqında düşünür, çox işləməyə üstünlük verir və ya sadəcə onların vəziyyətinə diqqət yetirmir. Ancaq nevrasteniyanın vaxtında müalicəsi yalnız fəsadların inkişafının qarşısını almağa kömək etmir, həm də insanın fəaliyyətini artırır, rifahını və əhvalını yaxşılaşdırır. Əsas odur ki, bu xəstəliyə dəqiq diaqnoz qoya bilmək və astenik nevrozu necə müalicə etmək lazım olduğunu bilməkdir.
Nevrasteniya və ya sinir sistemi tükəndikdə baş verən nevroz formalarından biridir. Bu vəziyyət uzun müddət davam edən fiziki və zehni stress, uzun iş saatları, pis iş şəraiti, tez-tez stress, düzgün olmayan qidalanma və s.
Tipik olaraq, nevroz bir insanın eyni vaxtda bir neçə faktorun təsirinə məruz qaldıqda, məsələn, çox işləyən, lakin gündəlik rejimə əməl etməyən, fiziki hərəkətsizlikdən əziyyət çəkən və hər gün çətin psixoloji vəziyyətlərlə qarşılaşmağa məcbur olan insanlarda inkişaf edir.
Nevrasteniya baş verdikdə funksional pozğunluqlar sinir sisteminin işində zəiflik görünür, artan həssaslıq bütün növ qıcıqlandırıcılara, əhvalın kəskin pisləşməsinə, həmçinin Baş ağrısı, qarın ağrısı, oynaq ağrıları, yuxu və iştahanın pozulması.
Nevrasteniyanın 3 forması var:
- hiperstenik - xəstəliyin 1-ci mərhələsi, artan əhval-ruhiyyə, əsəbilik, aqressivlik və performansın azalması ilə xarakterizə olunur;
- əsəbi zəiflik - sinir sistemi tükəndikdə baş verir, xəstə hələ də hər hansı səslərdən, ətrafdakı insanlardan gələn səslərdən qıcıqlanır, lakin artıq aqressiya üçün güc qalmır və zəiflik, baş ağrıları, gözyaşardıcılıq və əhval-ruhiyyənin azalması;
- hipostenik - bu mərhələdə xəstəni "tipik nevrastenik" adlandırmaq olar, bu daimi zəiflik, süstlük, apatiya, heç bir şeyə maraq olmaması, daimi ağrı bədənin müxtəlif yerlərində və somatik xəstəliyin digər əlamətlərində.
Nevrasteniyanın bütün növləri, baş verən sıxıcı və sıxıcı baş ağrıları ilə xarakterizə olunur axşam vaxtı, adama elə gəlir ki, başında bir şey geyinir - "nevrastenik dəbilqə", artan tərləmə, labillik simptomu qan təzyiqi Və ümumi pisləşmə vəziyyət.
Tez-tez nevrasteniya ilə xəstələr rifahın pisləşməsinin səbəbini tapmağa çalışaraq müxtəlif ixtisaslar üzrə həkimlərə müraciət etməyə başlayırlar, lakin aparılan bütün tədqiqatlar tam fiziki sağlamlıq və ya normadan cüzi sapmaları göstərir ki, bu da heç bir şəkildə səbəb ola bilməz. bu kimi pozğunluqlar.
Müalicə
Nevrasteniya diaqnozu qoyulduqda nə etməli? Astenik sindromun müalicəsi təyin edildiyi kimi və bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılmalıdır, yalnız ixtisaslı həkim mövcud sinir pozğunluqlarının şiddətini, ağırlaşmaların inkişaf ehtimalını dəqiq qiymətləndirə və müvafiq müalicəni təyin edə biləcək. Həqiqətən, müxtəlif dərəcədə şiddətli nevrozlarla evdə müalicə, psixoterapiya kifayətdir və ya dərman və stasionar müalicə lazımdır.
Evdə vəziyyətin düzəldilməsi
Sinir sisteminin işində pozğunluqlar səbəb olarsa, nevrozun yüngül formalarında mümkündür. səhv rejim iş və istirahət və ya həddindən artıq fiziki və nöropsik stress. Müalicənin əsas məqsədi sinir sisteminin fəaliyyətini və ümumilikdə insan sağlamlığını bərpa etmək və sabitləşdirməkdir.
Evdə müalicə həyat tərzində dəyişikliklər, iş və istirahət, qidalanma, yaxşılaşdıran dərmanların istifadəsini əhatə edir ümumi dövlət sağlamlıq. Bu müalicə nevroz və depressiyanın bütün növləri üçün terapiyanın əsasını təşkil edir.
Dərman müalicəsi
Bəzən nevrasteniya ilə dərman qəbul etmədən edə bilməzsiniz. Bu, artıq öz-özünə bərpa oluna bilməyən sinir sisteminin həddindən artıq tükənməsi ilə əlaqədar ola bilər, əlaqəli simptomlar- artan narahatlıq, əsəbilik, yuxu və iştahanın pozulması.
Nevrasteniyanın müalicəsi üçün istifadə edin:
Psixoterapiya
Hər hansı bir sinir xəstəliklərinin müalicəsi və qarşısının alınmasının ən vacib üsulu.
Nevrozlarla bu vəziyyətə hansı səhv hərəkətlərin və düşüncələrin səbəb olduğunu başa düşmək çox vacibdir. Bunun üçün müxtəlif üsullardan istifadə edilə bilər:
Digər müalicələr
Yuxarıda təsvir edilən standart müalicə üsullarına əlavə olaraq, nevrozlar üçün əlavə üsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Bu, musiqi terapiyası, fototerapiya, art terapiya, qum terapiyası, yoqa, meditasiya, aromaterapiya, rəng terapiyası və istirahət etməyə və əsəb gərginliyindən qurtulmağa imkan verən hər hansı digər üsul ola bilər.
Nevrasteniya (və ya astenik nevroz) uzun müddət davam edən fiziki və ya psixo-emosional tükənmə nəticəsində yaranan nevroz növüdür, onun simptomlarında aparıcı rol oynayır; Astenik tipli insanlar buna ən çox həssasdırlar - asanlıqla yorulanlar, emosional olaraq qeyri-sabit və həssasdırlar.
Hal-hazırda həyat tempinin sürətlənməsi və informasiya yükünün artması səbəbindən bu xəstəliyə həssas insanların sayı sürətlə artır. Nevrasteniya əlamətləri aşağıdakı kimi ifadə edilir: artan yorğunluq, əhval-ruhiyyənin azalması (hətta depressiya), hər hansı xarici amillərə (işıq, səs, səs-küy, temperaturun dəyişməsi) qeyri-adekvat yüksək həssaslıq, əhvalın dəyişməsi, performansın azalması.
Xəstəliyin əlamətləri və inkişafı
Astenik nevroz xəstəliyin başlanğıcında özünü aşağıdakı əlamətlərlə büruzə verir: insan səbirsiz və əsəbi olur, daim nəsə etməyə can atır, hətta güclü yorğunluq da yaşayır, istirahətə “keçidə” bilmir.
Tədricən, artan qıcıqlanmanın bu əlamətləri zəiflik və sürətli tükənmə ilə əvəz olunur. Xəstənin diqqətini cəmləmək çətinləşir, o, sızıldayan və toxunan, narahat, özündən və başqalarından narazı olur. İşdə belə insan inanılmaz çətinliklər yaşamağa başlayır: diqqətini işinə cəmləyə bilmir, ən kiçik səslərdən diqqəti yayındırır, işıq gözlərini incidir və s.
Bundan əlavə, astenik nevroz fizioloji simptomlarla müşayiət olunur: baş ağrısı, yuxu pozğunluğu (yuxusuzluq və ya həddindən artıq yuxululuq), vegetativ pozğunluqlar (həzm və genitouriya sisteminin pozğunluqları, taxikardiya, şiddətli tərləmə, havadan asılılıq).
Bəzən bir insan öz rifahına həddindən artıq diqqət yetirməyə başlayır, ağır xəstə olduğuna "fikirlənir" və s. Bu vəziyyətdə əsas xəstəliyə (astenik nevroz) hipokondriya əlavə olunur.
Əgər nevrasteniya diaqnozu qoyularsa, müalicə mümkün qədər tez başlamalıdır. Xəstəlik irəliləmişsə, pozğunluqlar xroniki olur və gələcəkdə bu xəstəliyi müalicə etmək çox çətin olacaq.
Diaqnoz və müalicə
Nevrasteniyanı müalicə etməzdən əvvəl xəstənin tam tibbi müayinəsi lazımdır. Nevrastenik simptomlar digər ciddi xəstəliklərlə (nevroloji, psixi, endokrin) müşayiət oluna bilər. Xəstəliyin baş verməsi yoluxucu xəstəliklər tərəfindən də tetiklenebilir. Digər həkimlər öz profillərinin xəstəliklərini istisna etmişlərsə, psixoterapevt astenik nevrozu müalicə edəcək.
Hər bir konkret halda psixoterapevtik müalicə bu konkret xəstənin şəxsi xüsusiyyətləri və xəstəliyinin tarixi nəzərə alınmaqla fərdi proqrama uyğun aparılır. Bu diaqnoz üçün necə müalicə etmək və hansı tədbirlər kompleksini tətbiq etmək üçün standart proqram yoxdur.
"Nevrasteniya" diaqnozu qoyulduqda, terapevt xəstəni yalnız optimal gündəlik rejimi və pəhrizi birlikdə hazırladıqdan sonra müalicə etməyə başlayır. İlk dəfə olaraq hər hansı bir stressi - fiziki və zehni olaraq tamamilə aradan qaldırmalısınız. Terapevt bəzi müstəqil psixi gigiyena bacarıqlarını mənimsəməyə kömək edəcək və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və sinir sisteminizi gücləndirmək yollarını təklif edəcəkdir.
Əlavə tədbirlər olaraq, psixoterapevt rahatlaşdırıcı masaj, akupunktur və ya refleksologiya kursunu tövsiyə edə bilər. Adi vəziyyətdə, nevrasteniyanın uğurla müalicəsi üçün yuxarıda göstərilən bütün tədbirlərin birləşməsi və travmatik vəziyyətin özünün aradan qaldırılması kifayətdir.
Daha çox çətin hallar, psixoterapiya kursu təyin edilir, dərmanlar da astenik nevroz ilə ağır şərtləri müalicə etməyə kömək edəcəkdir.
Özünüz mütəmadi olaraq psixoprofilaktik üsullardan istifadə edirsinizsə, şübhəsiz ki, terapevtinizə kömək edəcəksiniz. Onlar kifayət qədər yuxu (gündə ən azı 9-10 saat), gündəlik gəzintilər, sağlam yemək, yüklər istisna olmaqla. Ev şəraitində öyrənib istifadə etmək olar müxtəlif üsullar istirahət ( nəfəs məşqləri, meditasiya, avto-məşq, əzələ rahatlama texnikaları). Bitki mənşəli dərmanlar, aromaterapiya və musiqi terapiyası faydalı ola bilər. Bu barədə daha çox "Psixoprofilaktika" bölməsində oxuyun.
Astenik nevroz - nevrasteniyanın effektiv müalicəsi
Nevrasteniya və ya astenik nevroz- Bu psixogen xəstəlik həddindən artıq iş və/və ya psixotravmatik amillərə (əlverişsiz ailə və ya iş mühiti, davam edən narahatlıq, ağır intellektual, emosional və ya fiziki stress) uzun müddət məruz qalma nəticəsində yaranan nevrotik səviyyə, klinik mənzərəsində aparıcı yeri astenik sindrom tutur. Məhz: artan yorğunluq və xarici stimulların təsirinə qarşı həssaslıq (səs, işıq, temperatur dəyişiklikləri və s.), Göz yaşı və əhval-ruhiyyə meyli ilə depressiv vəziyyətlərə qədər əhval-ruhiyyənin azalması, affektiv labillik, uzun müddət fiziki və zehni stress qabiliyyətinin zəifləməsi; diqqət və yaddaşın azalması, iradənin zəifləməsi və güc itkisi.
Tez-tez sindromun ilk əlamətləri artan yorğunluq və əsəbilik, səbirsizlik və daimi arzu istirahət üçün əlverişli şəraitdə belə fəaliyyətə ("yorğunluq, istirahət axtarmamaq"). Tədricən, qıcıqlanma reaksiyaları sürətli tükənmə ilə əvəz olunur, ağır zəiflik, yorğunluq. Xəstələr diqqətlərini cəmləyə bilmirlər və daim işdən yayınırlar. Özündən narazılıq, toxunma, göz yaşı və narahatlıq yenidən görünür.
Bu cür vəziyyətlər ümumiyyətlə baş ağrıları (şingles - "nevrotik dəbilqə"), artan yuxululuq və ya yuxusuzluq ilə müşayiət olunur, avtonom disfunksiyalar taxikardiya şəklində, artan tərləmə, həzm və sidik-cinsiyyət sistemlərinin işində pozğunluqlar və s. Aydın vegetativ simptomlarla xəstələr öz sağlamlıqlarının vəziyyəti ilə bağlı ciddi narahatlıq keçirməyə başlayırlar. xoşagəlməz hisslər, sözün əsl mənasında onların işinə “dinləmək” daxili orqanlar. Bəzi hallarda xəstənin vəziyyətində dəyişikliklərdən asılılıq var atmosfer təzyiqi, yuxarıda təsvir olunan simptomların meydana gəlməsinə və ya güclənməsinə kömək edən.
Belə simptomlar baş verərsə, həkimə müraciət etməlisiniz, çünki nevrastenik simptomlar kompleksi müxtəlif nevroloji, psixi və endokrin xəstəliklərdə, həmçinin yoluxucu xəstəliklərin nəticəsi kimi baş verə bilər və buna görə də psixogen nevrasteniyanı daha çox növdən ayırmaq üçün differensial diaqnoz lazımdır. ciddi xəstəliklər təcili müalicə tələb edir.
Hal-hazırda həyat tərzinin dəyişməsi və onun ritminin sürətlənməsi, müxtəlif informasiya axınının artması səbəbindən müxtəlif xəstəliklərin baş verməsi riski altında olan insanların sayı artır. psixo-emosional pozğunluqlar, sürətlə böyüyür. Məhz nevrasteniya “xroniki yorğunluq sindromu”nun (həftə sonu, hətta tətildən sonra da keçməyən yorğunluq şikayətləri) əsas səbəblərindən biridir. Nevrasteniyanı necə müalicə etmək olar?
Nevrastenik pozğunluqların müalicəsi hər hansı bir stressin dayandırılması, gündəlik rejimin və qidalanmanın optimallaşdırılması ilə başlayır. Adi nevrasteniya (astenik nevroz) ilə məşğul olduğumuz halda, üçün uğurlu müalicə Travmatik vəziyyəti aradan qaldırmaq və ümumi gücləndirmə və sağlamlıq tədbirlərini həyata keçirmək kifayət ola bilər. Daha mürəkkəb hallarda, müasir neyrotrop dərmanların istifadəsi ilə yanaşı, istifadə etmək lazımdır inteqrasiya olunmuş yanaşma bura psixoterapiya seansları daxildir. Müalicə proqramı (dərman və psixoterapevtik) standart deyil, bütün xəstələr kateqoriyası üçün ümumidir, lakin nəzərə alınmaqla seçilir. fərdi xüsusiyyətlər xəstə və onun tibbi tarixi.
www.valentiamed.ru
Astenik nevroz: nevrastenik sindromun simptomları və müalicəsi
Müasir həyat şərtləri çox vaxt insandan dözüm tələb edir - həm fiziki, həm də mənəvi. Bəzi insanlar stresli vəziyyətə düşmədən müxtəlif növ stresslərin öhdəsindən gələ bilirlər.
Təəssüf ki, hər kəs gərgin və özünü idarə edə bilmir sinir şərtləri. Belə hallarda, gərgin vəziyyətlər fonunda bir insanda tez-tez xüsusi bir pozğunluq inkişaf edir - astenik nevroz.
Xəstəliyin ümumi xüsusiyyətləri
Astenik nevroz (nevrasteniya, əsəb zəifliyi) fiziki və ya psixo-emosional tükənmə nəticəsində yaranan nöropsikogen xarakterli xəstəlikdir. Bu sinir sisteminin ən çox görülən patologiyasıdır. Emosional cəhətdən qeyri-sabit, tez yorulan və həssas olan astenik tipli insanlar bu pozğunluğa daha çox həssasdırlar.
Qadınlarda astenik nevroz kişilərə nisbətən daha az rast gəlinir.
Vəziyyət artan yorğunluq, əsəbilik, depressiyaya qədər əhval-ruhiyyənin azalması və müxtəlif növ stimullara (səs-küy, işıq, temperatur) qeyri-adekvat həssaslıqda özünü göstərir.
Belə bir vəziyyətin inkişafı təkcə fiziki və ya psixoloji stresslə deyil, həm də asanlaşdırıla bilər xroniki xəstəliklər, həmçinin bədənin intoksikasiyası.
Sinir zəifliyi həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda inkişaf edə bilər.
Xəstəliyin klinik formaları
Astenonevrotik sindromun üç əsas klinik forması var. Hər bir əvvəlki mərhələdə müalicənin olmaması nəticəsində onlar ardıcıl olaraq görünə bilər. Bəzən formalardan biri dərhal görünür, lakin daha tez-tez aşağıdakı ardıcıllıqla görünür:
Sadalanan pozğunluq formalarının hər biri həyat keyfiyyətini pisləşdirən simptomlarda özünü göstərməsinə baxmayaraq, nevrasteniya nevrozlar arasında ən əlverişli proqnoza malik yeganə vəziyyətdir.
Astenik nevrozun inkişafına nə kömək edir?
Tükənmə nevrozunun inkişafı üçün əsas, etioloji və meylli amilləri müəyyən etmək mümkündür.
Birinciyə daxildir:
Astenik nevrozu təhrik edən əlavə amillər:
Uşaqlarda və yeniyetmələrdə pozğunluğun təzahürünün xüsusiyyətləri
Uşaqlarda astenik nevroz müxtəlif psixotravmatik amillərə məruz qalma nəticəsində baş verir. Bu vəziyyət sinir sisteminin müvəqqəti və geri dönən disfunksiyası ilə xarakterizə olunur.
Uşaqlar və yeniyetmələr poza biləcək amillərə daha həssasdırlar psixi vəziyyət. Bozukluğun səbəbləri arasında böyüklərdən (valideynlər, müəllimlər, müəllimlər) qorxusu, valideynlərin boşanması, yeni mühitlə tanışlıq (ilk ziyarət) daxildir. uşaq bağçası, məktəblər), həddindən artıq yüklər (təlim, əlavə dərslər). Həmçinin, astenik nevrozun inkişafına yoluxucu xəstəliklər və zəhərli maddələrin məruz qalması təsir göstərə bilər.
Uşaqlarda nevrasteniya artan qıcıqlanma və göz yaşı ilə özünü göstərir. Bəzən həyəcan və təlaş kimi reaksiyalar, bəzən isə süstlük və qeyri-müəyyənlik üstünlük təşkil edə bilər. Uşaq üçün emosiyalarını cilovlamaq çox çətindir. Yuxu ilə bağlı problemlər var, iştahsızlıq və gecə nəzarətsiz sidiyə çıxma var.
Vaxtında müalicə olunmazsa, uşağın qabiliyyəti sosial uyğunlaşma və depressiya inkişaf etdirir.
Nevrotik reaksiyaların təzahürləri
Xəstəliyin formalarını təsvir edərkən astenik nevroz kimi xəstəliyə xas olan bəzi əlamətlər qeyd edilmişdir. Bütün pozğunluqlar üçün ümumi təzahürləri vurğulamağa dəyər:
Müalicə olmadıqda bu təzahürlər güclənir.
Diaqnoz və müalicə üsulları
Diaqnoz nevroloq tərəfindən qoyulur. Bunu etmək üçün aşağıdakı manipulyasiyalar aparılır: 
Astenik nevrozun müalicəsinin uğurlu olması üçün hərtərəfli olmalıdır.
Terapiyanın dərman hissəsi baş ağrılarını yatırmaq və rahatlaşdırmaq üçün əzələ gevşetici qəbul etməyi əhatə edir əzələ spazmları. Baş ağrısı migrenin xarakterini alırsa, triptanlar istifadə olunur. Artan əsəbiliyi aradan qaldırmaq və narahatlıq əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün gündüz trankvilizatorları qəbul etmək tövsiyə olunur.
Nootropiklər də zehni fəaliyyəti stimullaşdırmaq və yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün təyin edilir.
Bədəni ümumiyyətlə gücləndirmək və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq üçün B və C vitaminləri, angioprotektorlar, antioksidantlar qəbul etmək tövsiyə olunur.
Xəstəliyin müalicəsi prosesində psixoterapevtik üsullar da lazımdır. Bu metodun məqsədi xəstəni travmatik amili və ya vəziyyəti yenidən düşünməyə təşviq etmək, ona aktiv həyat mövqeyi tutmağa kömək etmək, fəaliyyətində əsas və ikinci dərəcəli şeyləri vurğulamaqdır.
Psixoanaliz, fərdi və ya qrup psixoterapiyası və hipnoterapiya seanslarından (xüsusilə, istirahət) istifadə edilə bilər.
Bundan əlavə, xəstə yaxınlarının köməyi ilə işi və ya təhsil prosesini düzgün təşkil etməli, fiziki fəaliyyətin miqdarını məhdudlaşdırmalı, düzgün qidalanma və yuxu təmin etməlidir.
Əlverişli proqnoza baxmayaraq, müalicə edilmədikdə, bu problem uzunmüddətli depressiyaya çevrilə bilər.
Astenik uşaqlar da cəmiyyətə uyğunlaşmaqda çətinlik çəkirlər, bunun fonunda özlərinə çəkilə bilərlər. Belə bir vəziyyət uşaq üçün fərdi olaraq formalaşması dövründə xüsusilə arzuolunmazdır.
Eyni zamanda, belə bir pozğunluğun ölüm hökmü olduğunu düşünməməlisiniz. Bir mütəxəssisin nəzarəti altında aparılan vaxtında müalicə həm xəstəliyin, həm də onun mümkün nəticələrinin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
Profilaktika məqsədləri üçün
Astenik nevrozun inkişafının əsas amilləri emosional və fiziki tükənmədir, buna görə də bu pozğunluğun qarşısını almaq üçün tədbirlər təhrikedici vəziyyətləri aradan qaldırmağa yönəldilməlidir. Bunu etmək üçün sizə lazımdır:
- iş, düzgün istirahət və yuxu rejimini bacarıqla qurmaq və saxlamaq;
- stressə səbəb ola biləcək vəziyyətləri dərhal həll etmək;
- pis vərdişlərdən imtina etmək;
- yaxşı yeyin, pis qidaları diyetinizdən xaric edin;
- vaxtaşırı təşkil etmək asudə;
- zərurət yarandıqda, istirahət üsullarını tətbiq edin;
- daha tez-tez ziyarət edin təmiz hava.
- həyəcan mərhələsi (hiperstenik);
- qıcıqlanan zəiflik mərhələsi;
- inhibitor mərhələ (hipostenik).
- günün sonunda tez-tez baş verən basaraq baş ağrısı;
- narahatlıq, fiziki və ya zehni stress zamanı başgicəllənmə;
- meteoroloji dəyişikliklər zamanı başda xoşagəlməz hisslər ("gəzən" ağrı);
- sürətli ürək döyüntüsü, ürək bölgəsində karıncalanma, hipertansiyon;
- iştahanın azalması, şişkinlik, gəyirmə;
- idrarın artması, libidonun azalması;
- yuxu pozğunluqları, gecə yuxusundan sonra səhər sağalma hissinin olmaması;
- hipotansiyon və artan yuxululuq;
- artan qıcıqlanma, qısa xasiyyət, əhval-ruhiyyənin qeyri-sabitliyi.
- hiperstenik;
- əsəbi;
- hipostenik.
Əlbəttə ki, özünüzü travmatik vəziyyət ehtimalından tamamilə qorumaq mümkün deyil, ancaq bədəni gücləndirmək deyil, həm də psixi sağlamlığı gücləndirmək olduqca mümkündür.
Nevrasteniya - simptomlar və müalicə
Nevrasteniya və ya astenik nevroz - patoloji vəziyyət artan yorğunluq, əsəbilik və uzun müddət fiziki və zehni stressə dözə bilməməkdə özünü göstərən insan sinir sistemi. Çox vaxt 20-40 yaşlı insanlar nevrasteniyadan əziyyət çəkirlər və qadınlarda kişilərə nisbətən daha az rast gəlinir. Xroniki xəstəliklər və intoksikasiya nevrasteniyanın inkişafına kömək edə bilər.
Astenik nevrozun inkişafının əsas səbəbi uzun müddət davam edən zehni və ya fiziki stressdir. Gündəlik rejimin olmaması, xroniki yuxu olmaması, yox sağlam görüntü həyat nevrotik sindroma da səbəb ola bilər. Bundan əlavə, nevrasteniya ağır stresdən sonra görünə bilər - qəfil ölüm sevilən, işdən çıxarılma, qəza və s.
Uşaqlarda nevrasteniya ağır iş nəticəsində inkişaf edə bilər. Çoxları çətinliyin öhdəsindən uğurla gələ bilmir məktəb kurikulumu, lakin valideynlər və başqaları, bir qayda olaraq, yaxşı qiymət tələb edirlər. Bundan əlavə, müasir uşaqlar tez-tez əlavə olaraq repetitorlara, inkişaf klublarına və idman bölmələri. Bütün bunlar xroniki yorğunluğa, sinir sisteminin həddindən artıq yüklənməsinə və nəticədə nevrasteniyaya səbəb olur.
Nevrasteniyanın simptomları
Nevrasteniyanın əsas əlamətləri diffuz xarakterli baş ağrısı və başgicəllənmədir. Ürək xəstəliyinin əlamətləri də ola bilər damar pozğunluqları- taxikardiya, ürək dərəcəsinin artması, qan təzyiqinin artması. Ürək yanması, ishal və mədədə ağırlıq kimi hadisələr də mümkündür. Xəstələr tez-tez libidonun azalmasından şikayətlənirlər. Kişilərdə bu, cinsi əlaqə vaxtının azalmasına səbəb olan vaxtından əvvəl boşalma ilə özünü göstərir. Bütün bu simptomlar ən çox fiziki fəaliyyətdən sonra və ya şiddətli narahatlıq zamanı ortaya çıxır və bu səbəblər aradan qalxdıqdan sonra yox olur.
Yuxarıda göstərilən simptomlara əlavə olaraq, nevrasteniya artan həyəcanlılıq və sürətli yorğunluq vəziyyəti ilə xarakterizə olunur. Xəstə hər hansı, hətta ən əhəmiyyətsiz səbəbə görə şiddətli bir qıcıqlanma partlayışı ilə qarşılaşa bilər. Nəzarət etmək bacarığı xarici təzahürlər Belə xəstələr emosiyalarını itiriblər. Bu cür hücumlar tez-tez təkrarlanır, lakin qısamüddətli olur. Nevrasteniyadan əziyyət çəkən insanlar yüksək səslərə, səs-küyə və parlaq işıqlara dözə bilmirlər. Nevrozun ağır formalarında tükənmə depressiyası inkişaf edə bilər - xəstələr letargik, tutqun olur, həyata maraq itirirlər.
Təsnifat
Nevrasteniyanın üç mərhələsi var. Onlar həmçinin klinik formalar kimi təsnif edilə bilər.
Hipertansif forma
Bu mərhələnin xarakterik əlamətləri bunlardır artan qıcıqlanma və yüksək insan həyəcanlılığı. Belə xəstələr çox tez özünü itirir, həmkarlarının, qohumlarının üstünə qışqırır, başqalarını təhqir edir. Hər hansı bir xırda şey onları əsəbiləşdirə bilər, məsələn, yüksək səs, insan kütləsi, alçaq və ya əksinə, yüksək tonlarda danışmaq. Bundan əlavə, qeyd olunur sürətli yorğunluq, və nəticədə – aşağı performans. Bu da xəstənin diqqətsizliyindən qaynaqlanır. O, diqqəti yayındırır, toplaşmır və işinə “qarışmaqda” çətinlik çəkir. İş zamanı astenik nevrozdan əziyyət çəkən insan daim söhbətlərdən yayınır, “siqaret çəkməyə ara verir” və tez-tez işdən çıxır. iş yeri. Bütün bunlar dəfələrlə təkrarlanır və sonda məlum olur ki, xəstənin iş günü ərzində praktiki olaraq heç bir işi yoxdur. Yuxu ilə bağlı problemlər də qeyd olunur. Onlar yuxuya getməkdə çətinlik, gecə tez-tez oyanma və narahat edici yuxulardan ibarətdir. Səhər oyanmaq çox vaxt çətindir, istirahət hissi və pis əhval-ruhiyyə olmadan. Bu vəziyyət yalnız axşam saatlarında yaxşılaşır. Çox tez-tez təzyiq xarakterli bir baş ağrısı var ("nevrastenik dəbilqə").
Əsəbi zəiflik
Bu nevrasteniyanın inkişafının növbəti mərhələsidir. Bu, ya xolerik insanlarda, ya da güclü sinir sistemi olan insanlarda baş verir, əgər nevrasteniya nəinki ilk mərhələdə müalicə olunmayıb, əksinə, artım olub. patogen amil. Bu mərhələdə şiddətli qıcıqlanma tez bir zamanda öz yerini tükənməyə verir. Xəstələr hələ də asanlıqla həyəcanlanır və qışqırırlar, lakin bu vəziyyət tez bir gücsüzlük hissi ilə əvəz olunur və ağlamağa çevrilir. Ümumiyyətlə, bu mərhələdə qarşıdurma duyğuları hər hansı bir səbəbdən çox asanlıqla və tez bir zamanda bir-birini əvəz edir. Həm də xəstənin çətinliklə işə başlaya bilməsi, onun diqqətini nəyəsə cəmləmək çox çətin olması, bunun səbəbi isə yaşadığı daimi yorğunluq və zəiflik olması ilə xarakterizə olunur. Əgər xəstə diqqətini konkret bir işə cəmləməyə çalışırsa, o, tez yorulur, baş ağrısı güclənir, ümumi zəiflik artır, buna görə də xəstə başladığı işdən imtina edir. Bir müddət sonra yenidən işə başlamağa çalışsa da, yorğunluq səbəbindən tez işdən çıxır. İş arasındakı fasilələr getdikcə uzanır, amma istirahət gətirmir. Bir çox belə cəhdlər edilə bilər ki, bu da xəstəni daha da tez sinir tükənməsinə gətirib çıxarır.
Hipostenik forma
Adətən zəif sinir sistemi olan xəstələrdə, asteniklərdə və ya sadəcə şübhəli insanlarda inkişaf edir. Bu mərhələ ilə xarakterizə olunur xroniki yorğunluq, xəstənin hiss etdiyi, daimi yuxululuq və letarji. Xəstə demək olar ki, daim melankoliya vəziyyətindədir, anlaşılmaz narahatlıq və göz yaşı hiss edir. Belə insanlar ümumi zəiflik və diqqətsizlik səbəbindən heç bir işə başlaya bilmirlər. Ciddi somatik xəstəliklərin əlamətlərinə görə müxtəlif hipokondriakal şikayətlər də ola bilər.
Müalicənin vaxtında aparılması ilə xəstələrin yuxusu yaxşılaşır ki, bu da sağalmanın ilk əlamətidir. Bununla belə, onu da bilməlisiniz ki, nevrasteniya hücumları dəfələrlə təkrarlanırsa (xüsusilə hipostenik mərhələ), zaman keçdikcə onlar uzanır və simptomlar daha da şiddətlənir. Nəticədə, bir çox həkim dövri nevrasteniya ehtimalının olduğuna inanır. Klinik tədqiqatlar yalnız bu fərziyyəni təsdiqləyin.
Astenik nevroz anamnez, xəstə şikayətləri və müayinə məlumatlarına əsasən nevroloq tərəfindən diaqnoz qoyulur. Bəzən xəstədən getməyi tələb edirlər xüsusi test nevrasteniyanın olması üçün. Diaqnoz qoyarkən infeksiyaların, beyin patologiyalarının (onkoloji neoplazmalar, iltihabi proseslər) və digər somatik xəstəliklər, sonra təyin edilir əlavə müayinə. Buraya beynin kompüter tomoqrafiyası və maqnit rezonans görüntüləməsi, ultrasəs diaqnostikası, rentgenoqrafiya, EKQ və testlər. Dərəcə üçün beyin dövranı Nevrasteniyadan şübhələnirsinizsə, reoensefaloqrafiya təyin edilir. Sonra bütün müayinələrin nəticələrini alan həkim ya diaqnoz qoyur, ya da xəstəni mütəxəssislərə göndərir.
Nevrasteniyanın müalicəsi
Nevrasteniyanın müalicəsində həkimin əsas vəzifəsi onun səbəbini aşkar etmək və aradan qaldırmaqdır. Bəzən bu xəstəlikdən xilas olmaq üçün bu kifayətdir. Xəstədə fiziki və zehni stressi azaltmaq, ciddi şəkildə müşahidə edilməli olan ciddi gündəlik rejim tətbiq etmək lazımdır. Astenik nevrozlu xəstələrin uzun müddət işləməsi çox faydalıdır gəzinti yatmazdan əvvəl vitamin qəbul edin. Yaxşı effekt Nevrasteniyanın müalicəsi zamanı ətraf mühitin dəyişməsi kömək edir. Buna görə də həkimlər tez-tez tətil etməyi və tətilə getməyi məsləhət görürlər.
Ümumi gücləndirici müalicə də aparılır, dəmirlə birlikdə kalsium preparatları təyin edilir. Ürək-damar pozğunluqlarını ana və valerian preparatları ilə müalicə etmək tövsiyə olunur. Yaxşı hərəkət brom və kofeinin də təsiri var. Ancaq onlar ciddi şəkildə fərdi dozalarda seçilir.
Astenik nevrozun hiperstenik forması üçün trankvilizatorlar (radedorm, elenium) təyin edilir. Yuxu həbləri yuxu pozğunluğu ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Xəstəliyin hipostenik mərhələsində müalicə bədənin tonusunu yüksəltməyə yönəldilmişdir. Xəstəyə kiçik dozalarda eleutherococcus, fenotropil, sibazon qəbul etmək tövsiyə olunur. Bundan əlavə, güclü çay, qəhvə, tonik təsiri olan içkilər - Çin limon otu, jenşen və başqaları içmək məsləhətdir.
Xəstəliyin bütün mərhələlərində Sonapax ən çox təyin edilir. Kiçik dozalarda bu yaxşı antidepresan, bədənə stimullaşdırıcı təsir göstərən, bununla da daimi yorğunluq və yuxululuq hissini aradan qaldırmağa kömək edir. Böyük dozalarda istifadə edildikdə, dərman yaxşı sedativ təsir göstərir və buna görə də xəstəliyin hiperstenik formasının müalicəsində istifadə olunur.
Dərman müalicəsi ilə yanaşı, xəstələrə psixoloq və fizioterapevt ilə məsləhətləşmələr təyin olunur. Autogen təlim və psixoterapiya özünə inam qazanmağa kömək edir, fizioterapiya isə bütün bədənə tonik təsir göstərir. Astenik nevroz üçün adətən masaj, elektroyuxu, aromaterapiya və s.
Qarşısının alınması
Bu xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq üçün sinir gərginliyindən sonra ciddi iş və istirahət rejiminə riayət etmək lazımdır, yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün rahatlama üsullarından istifadə etmək məsləhətdir. Mümkünsə, həddindən artıq fiziki fəaliyyətdən qaçın və stresli vəziyyətlər.
Astenik nevrozun qarşısının alınmasında aktiv istirahət və işdən tam kəsilmək mühüm əhəmiyyət kəsb edir. Ətraf mühitin dəyişməsi çox kömək edir, buna görə də, mümkünsə, tətil zamanı tətilə getmək tövsiyə olunur.
Nevrasteniya üçün proqnoz
Astenik nevroz bütün nevroz növləri arasında ən optimist proqnoza malikdir. Ancaq vaxtında müalicə olunmazsa, keçə bilər xroniki forma müalicə etmək çox çətin olan.
depressiya-nevroz.ru
Astenik nevroz
Nevrasteniya və ya astenik nevroz psixogen xarakterli pozğunluqdur. Nevrozlar qrupuna aiddir. Yüksək yorğunluq ilə xarakterizə olunur aşağı səviyyə konsentrasiya, yüksək əsəbilik, ani əhval dəyişikliyi, göz yaşı, depressiya.
Nevrasteniya tez-tez gecə yuxusunun pozulması ilə müşayiət olunur. Həmçinin nevrasteniyanın əsas xüsusiyyətlərindən biri daxili orqanların funksiyasının avtonom tənzimlənməsinin pozulmasıdır.
Nevrasteniyanın inkişafının səbəbi iş zamanı həddindən artıq gərginliyin və zehni travmanın birləşməsi ola bilər.
Nevrasteniyanın gedişi adətən mərhələli olur:
Nevrasteniyanın klinik mənzərəsi:
Diaqnostika
Nevrasteniyanın birbaşa diaqnostikası, bir qayda olaraq, heç bir şəkildə çətin deyil və diaqnoz bir xarakterik əlamət olduqda aparılır. klinik şəkil, nevroloq.
Ancaq nevrasteniyanı brusellyoz, revmatizm, vərəm və ya bədənin intoksikasiyası kimi yoluxucu xəstəliklərin təzahürü kimi istisna etmək üçün laboratoriya və instrumental diaqnostika üsullarını həyata keçirmək lazımdır.
Nevrasteniyanın qarşısının alınmasına aşağıdakılar aid edilə bilər: sağlam həyat tərzi, işə ciddi riayət etmək - istirahət, gecə yuxusu, siqareti buraxmaq və spirt içmək.
Nevrasteniyanın müalicəsi onun inkişafının səbəblərini aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Fizioloji və emosional stressi azaltmaq vacibdir. Həkim gündəlik rejimə ciddi riayət etməyi, müəyyən bir rejimdə qidalı yeməkləri də təyin edir. Nevrasteniyalı bir insanın yatmazdan əvvəl təmiz havada daha çox vaxt keçirməsi və ayaqları ilə isti vanna qəbul etməsi vacibdir. Yuxu həblərinin qəbulu qəti qadağandır.
Dərman müalicəsi sedativ dərmanların fərdi seçimini əhatə edir.
Nevrasteniyanın müalicəsində də mühüm rol psixoterapiya üsulları rol oynayır.
Nevrasteniya (astenik nevroz) uzun müddət emosional və fiziki yüklənmə, həmçinin sinir tükənməsi ilə təhrik edilən sinir sisteminin patologiyasıdır. Bu xəstəlik ümumi sayılır, çünki nevrasteniya əlamətləri əhalinin 1,2-5% -ində baş verir. Çox vaxt nevrasteniya müstəqil həyata başlayan qadınlarda və gənclərdə diaqnoz qoyulur. Stressə yaxşı dözməyən insanlar, eləcə də astenik konstitusiyaya malik insanlar xəstəliyin baş verməsinə meyllidirlər.
Patologiyanın fizioloji əsası balansın, gücün və hərəkətliliyin pozulmasıdır sinir prosesləri. Məhz, nevrasteniya kəskin və ya uzun müddətli həddindən artıq yüklənmə və həddindən artıq iş nəticəsində yaranır. Buna görə də risk qrupuna daxil olan insanlar intellektual və fiziki cəhətdən həddindən artıq stress keçirən, nadir hallarda istirahət edən, xroniki yuxu çatışmazlığı və halsızlıq yaşayanlardır. Nevrasteniya iş itkisi, boşanma və ya sevilən birinin ölümü ilə bağlı ağır stress nəticəsində baş verə bilər.
Nevrasteniyanın sürətli inkişafı səbəbiylə meydana gələ bilər zəif toxunulmazlıq, oturaq həyat tərzi, balanssız pəhriz. Xəstəliyin səbəbləri də bədənin intoksikasiyası ola bilər, endokrin xəstəliklər, günahkarlıq hissləri və ya seçim etmək zərurətindən yaranan daxili şəxsiyyət münaqişəsi.
Nevrasteniyanın təsnifatı
Nevrologiyada nevrasteniyanın iki növünü ayırmaq adətdir: reaktiv və tükənmə nevrozu. Reaktiv nevrasteniya bədəndə psixotravmatik vəziyyətə (xroniki yorğunluq, tez-tez yuxu olmaması, əvvəlki somatik xəstəliklər) məruz qalması səbəbindən baş verir. Tükənmə nevrozu həddindən artıq intellektual stress nəticəsində yaranır. Xəstəliyin aşağıdakı formaları da fərqlənir:
Nevrasteniyanın simptomları
Ən çox aydın simptom Nevrasteniya adətən günün sonunda baş verən şiddətli baş ağrısıdır. Xəstə başını ağır dəbilqə ilə sıxmağa bənzəyən sıx təzyiqdən şikayətlənir. Daha bir xoşagəlməz simptom xəstəlik, hava dəyişiklikləri, fiziki fəaliyyət və güclü həyəcan səbəbiylə meydana gələn başgicəllənmə olacaq.
Bir çox xəstələr də oxşar simptomlardan şikayətlənirlər ürək-damar pozğunluqları: taxikardiya, ürək nahiyəsində ağrı, dərinin solğunluğu və ya qızartısı, arterial hipertenziya. Nevrasteniya həm də dispeptik simptomlarla xarakterizə olunur: iştahsızlıq, ürək yanması, gəyirmə, köp, mədədə ağırlıq, qəbizlik. Əsəbi olduqda xəstədə tez-tez sidiyə getmə istəyi ola bilər ki, bu da sakitləşdikdən dərhal sonra yox olur.
Hiperstenik forma
Bu, zehni həyəcan və əsəbiliyin artması kimi simptomlarla xarakterizə olunan xəstəliyin ilk mərhələsidir. Xəstə ən kiçik səs-küyə, insanların sürətli hərəkətinə, sakit söhbətlərə kəskin reaksiya verir. Xəstəliyin bu mərhələsini yaşayan xəstələr səbirsiz və əsəbi olurlar ki, bu da onların fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir. Diqqəti cəmləyə bilməmək, diqqətsizlik, diqqətsizlik, konsentrasiyanın olmaması - bu əlamətlərə görə xəstə bir saatdan çox olmayan işə təxminən üç saat sərf edə bilər.
Xəstə yuxunun pozulmasından da narahatdır: uzun müddət yuxuya gedə bilmir, tez-tez gecə oyanır, bundan sonra yuxuya getmək çətindir. Yuxu pozğunluğuna görə səhərlər o, yuxusuzluq hiss etmir və günün sonuna qədər davam edən pis əhval-ruhiyyə ilə müşayiət olunur; Bu vəziyyətdə bir insan adətən başqaları ilə sərt ifadələr və münaqişələr aparmağa qadirdir. Xəstəliyin hiperstenik forması olan xəstələr də yaddaşın zəifliyindən, halsızlıqdan və baş ağrısından şikayətlənirlər.
Əsəbi zəiflik
Nevrasteniyanın bu mərhələsinin ən xarakterik təzahürü xolerik xasiyyətli insanların adətən həssas olduğu əsəbi zəiflikdir. Bu vəziyyətə görə xəstənin hər hansı bir işə başlaması çox çətindir; Xəstə özünü çox yorğun hiss edir, bu, baş ağrılarının artması və məntiqi düşünə bilməməsi ilə özünü göstərir. Xəstənin hətta sadə işi belə yerinə yetirməsi çətinləşir, ona görə də bu işi dayandırır.
Bir müddət sonra qısa bir istirahətdən sonra yenidən işləməyə cəhd edə bilər, lakin onun gücü uzun müddət kifayət etmir. Çünki sinir tükənməsi və yorğunluq, yenidən işdən çıxır. İşdən təkrarlanan fasilələr istər-istəməz zehni tükənməyə səbəb olur. Xəstəliyin bu mərhələsi, eləcə də hiperstenik nevrasteniya mərhələsi açıq qıcıqlanma ilə xarakterizə olunur. Ancaq qışqırıq və həyəcan kimi bütün affektiv reaksiyalar çox tez kin, gücsüzlük və göz yaşları ilə əvəz olunur.
Hipostenik forma
Nevrasteniyanın bu forması adətən astenik və narahat-hipoxondriak tipli insanlarda diaqnoz qoyulur. Xəstəliyin hipostenik forması qıcıqlanma mərhələsindən keçid zamanı da müşahidə edilə bilər. Bu vəziyyətin əsas əlamətləri süstlük, şiddətli yorğunluq, passivlik, depressiya, problemi həll etmək üçün gücü səfərbər edə bilməmək, əqli və fiziki zəiflik, konstruktiv hərəkət və düşünmə qabiliyyətinin olmamasıdır.
Nevrasteniyanın bu mərhələsi pis əhval-ruhiyyə səbəbindən inkişaf edən xəstənin gücsüzlüyü ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyətdə, narahatlıq və melanxolik hissləri tamamilə yoxdur, çünki əhval-ruhiyyənin azalması təbiətdə nevrotikdir və müşayiət olunur. emosional labillik və göz yaşı. Yoxluq vaxtında müalicə xəstəliyin təkrarlanan hücumlarına və pisləşməsinə səbəb ola bilər depressiv vəziyyət, əvvəlcə dövri nevrasteniya, sonra isə manik-depressiv psixozun yüngül forması hesab edilən siklotimiya təhrik edəcək.
Nevrasteniyanın diaqnozu
Diaqnoz xəstənin şikayətləri, nevroloji müayinə və tibbi tarix əsasında həkim tərəfindən qoyulur. Diferensial diaqnoz nevrasteniyanın tez-tez ilk simptomlardan birinə çevrildiyi somatik xəstəliklərin, intoksikasiyanın, xroniki infeksiyaların istisna edilməsini təmin edir. Nevrasteniya beynin üzvi zədələnməsi fonunda inkişaf edə bildiyi üçün həkim beynin MRT və ya CT müayinəsini təyin edə bilər. Beyin dövranının qiymətləndirilməsi reoensefaloqrafiya prosedurundan istifadə etməklə həyata keçirilir. Psixoloq və psixiatrla məsləhətləşmələr də tələb oluna bilər.
Nevrasteniyanın müalicəsi
Nevrasteniyanın müalicəsi onu təhrik edən patologiyanın və ya psixotravmatik faktorun müəyyən edilməsi ilə başlamalıdır. Xəstəliyin səbəbi aradan qaldırılmazsa, müalicə təsirsiz olacaq. Nevroloji müayinə və psixoloqla məsləhətləşmə nevrasteniyanın etiologiyasını müəyyən etməyə kömək edəcək. Nevrasteniyadan xilas olmaq istəyən xəstələr ilk növbədə iş və istirahət rejimini normallaşdırmalıdırlar, çünki tez-tez xəstəliyə səbəb olan həddindən artıq stressdir.
Müalicənin ilk mərhələsində xəstə gündəlik rejimə riayət etməli, yuxuya getməli və hər gün eyni vaxtda oyanmalıdır. Həmçinin yuxu gigiyenasına riayət etmək, axşamlar təmiz havada qısa gəzintilər etmək, düzgün qidalanmaq, mütəmadi olaraq idman etmək lazımdır. Əsas odur ki, həddindən artıq emosional və fiziki stressdən qaçın. Stressli vəziyyətlərdən qaçmaq üçün müalicə zamanı işdən vaxt ayıra bilərsiniz. Həkim yəqin ki, ətrafınızı dəyişməyi, məsələn, dənizə getməyi məsləhət görəcək.
Xəstəliyin ağır vəziyyətlərində gündəlik rejimin normallaşdırılması və düzgün istirahət problemi həll etməyəcək. Bu vəziyyətdə əlavə dərman müalicəsi xəstəliklər. Anksiyete əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün xəstə ola bilər qısa müddət(təxminən 2-3 həftə) trankvilizatorlar təyin edin - alprazolam, ataraks, mexidol, grandaxin. Bu dərmanlar aradan qaldırır vegetativ simptomlar nevrasteniya və bədənə aktivləşdirici təsir ilə xarakterizə olunur.
Xəstə həddindən artıq yorğunluq, zəiflik hissi və ya gündəlik stressin öhdəsindən gələ bilməməkdən narahatdırsa, ona əlavə olaraq zehni fəaliyyəti və yaddaşı yaxşılaşdıran nootropiklər (ensefabol, aminalon, pirasetam) təyin edilir. Yuxu pozğunluğundan narahat olan nevrasteniya xəstələri üçün diazepam və fenazepam göstərilir. Bu dərmanların asılılıq yarada biləcəyini xatırlamaq lazımdır, buna görə də onlar məhdud müddət ərzində - iki həftədən çox olmayaraq qəbul edilə bilər.
Xəstəliyin dərman müalicəsi həmçinin bədən funksiyalarını bərpa etməyə və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edən ümumi gücləndirici dərmanların qəbulunu əhatə edir. Bunlara angioprotektorlar (sermion, trental, cinnarizine), vitaminlər (neyrorubin, neyrovitan, B və C vitaminləri), antioksidantlar (meksidol) daxildir. Kofein və brom da düzgün dozada təsirli olur.
Xəstəliyin hipostenik formasını müalicə etmək üçün kiçik dozalarda ensefabol, sibazon, eleutherococcus və fenotropil təyin edilir. Güclü çay, qəhvə və toniklər də tövsiyə olunur. Sonapax nevrasteniyanın bütün formalarının müalicəsi üçün göstərilir. Kiçik dozalarda sinir sistemini stimullaşdırır və antidepresan kimi fəaliyyət göstərir.
aradan qaldırmaq klinik təzahürlər Fizioterapevtik üsullar nevrasteniya ilə kömək edəcəkdir. Məhz masaj, aromaterapiya, refleksoloji və elektroyuxu xəstəliyin müalicəsində öz effektivliyini göstərib. ilə eyni zamanda dərman müalicəsi Psixoterapevtik üsullardan da istifadə olunur: psixoanaliz, fərdi və ya qrup psixoterapiyası. Müalicə xəstənin travmatik vəziyyətə münasibətini dəyişdirməyə və onu özünü məşğul etməyə təşviq etməyə yönəldilmişdir. aktiv mövqe nevrasteniyaya səbəb olan problemi həll etmək.
Nevrasteniya üçün proqnoz
Bütün nevroz növləri arasında nevrasteniya xəstə üçün ən əlverişli proqnoza malikdir. Adətən vaxtında və adekvat müalicə, həmçinin xəstəliyin travmatik faktorlarının aradan qaldırılması ondan tamamilə qurtulmağa imkan verir. Əks halda xəstəlik irəliləyəcək xroniki mərhələ, bundan sonra xəstəliyi müalicə etmək çox çətin olacaq. Nevrasteniya dərin depressiyaya səbəb ola bilər. Xəstəliyin digər nəticəsi insanın sosial adaptasiyasının pozulmasıdır.
Nevrasteniyanın qarşısının alınması
Heç kim nevrasteniyadan immun deyil, çünki hər bir insanın həyatında stress, travmatik vəziyyətlər və xroniki həddindən artıq iş var. Bir sıra profilaktik tövsiyələrə əməl etməklə xəstəliyin inkişaf riskini azalda bilərsiniz. İlk növbədə, gündəlik rejimi normallaşdırmaq, stresli vəziyyətlərdən və fiziki yüklənmədən qaçmaq, normal iş və istirahət rejimini saxlamaq lazımdır. İmmunitet sisteminin gücləndirilməsi, qidalı qidalanma və müntəzəm dərslər idman.
İş gününüzü planlaşdırmağa xüsusi diqqət yetirilməlidir. Onu elə planlaşdırmaq məsləhətdir ki, gözlənilməz vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək üçün həmişə vaxt qalsın, çünki bu yolla stresli vəziyyətlərdən qaçmaq mümkün olacaq. Həm də yadda saxlamaq lazımdır ki, səmərəli və məhsuldar iş yalnız düzgün istirahətdən sonra mümkündür. Buna görə də ən çox effektiv yollarla nevrasteniyanın qarşısının alınması nəzərdə tutulur yaxşı yuxu və istirahət.
