Bir çox valideyn övladının yatmazdan əvvəl ağlaması ilə qarşılaşır. Çox sayda uşaq bu fenomenə həssasdır - təxminən 40%. Körpələr tez-tez oyanır və oyandıqdan sonra və yuxuya getməzdən əvvəl ağlaya bilərlər. Valideynlər bu fenomendən ehtiyatlı olmalıdırlar, çünki vaxtında tədbirlər görməmək fəlakətli nəticələrə, yəni hər hansı bir xəstəliyin kəskinləşməsinə səbəb ola bilər.
Körpə onu narahat edən şeyləri ata-anasına sözlə deyə bilmir, ona görə də narazılığını ağlayaraq bildirir. Yalnız bunun vasitəsilə uşaqlar valideynlərinə nəyisə bəyənmədiklərini göstərə bilərlər. Hər yaşda olan uşaq bir şey ona uyğun gəlmirsə ağlayır, lakin bu narahatlıq mütləq fiziki pozğunluqla əlaqəli olmayacaqdır.
Ağlamanın səbəbləri fərqli ola bilər:
- otaqda zəhlətökən səslər;
- zehni həddindən artıq həyəcan;
- yanlış əllərdə olmaq istəməməsi;
- qorxur ki, anası onu tək qoya bilər.
Ağlamanın tonuna və gücünə əsaslanaraq, uşağın göz yaşı keçirməsinə nəyin səbəb olduğunu müəyyən etmək olar. Əgər körpə zəif və sakitcə ağlayır, bu, onun səhhətinin pis olduğunu göstərir və körpə yüksək səslə və bütün gücü ilə ağlayırsa, bu, onu narahat edən amil istisna olmaqla, onun qidalandığı və suvarıldığı və tamamilə sağlam olması deməkdir.
Əgər ağlamağın səbəbi hansısa fiziki ehtiyacdırsa, o, təmin edildikdən sonra körpə sakitləşəcək. Körpə əsəbidirsə və ağlamağı dayandırmazsa, əsəbiləşməməli və ona qışqırmamalısınız. Ola bilsin ki, o, həddən artıq həyəcanlanır və bu şəkildə yığılmış gərginliyi aradan qaldırır. Sadəcə onu gözləmək lazımdır.
Yuxu prosesi bunlardan biridir əsas elementlər təkcə uşağın deyil, həm də böyüklərin həyatında. Yuxu vasitəsilə insan öz gücünü, hər şeyi bərpa edir daxili orqanlar rahatlayın və yenidən başladın ki, ertəsi gün tam potensialınızla işləyə biləsiniz.
Heç kimə sirr deyil ki, yaxşı istirahət edən bir insan - xoşbəxt adam. Bu qayda uşaqlara da aiddir. Uşaq yuxudan sonra ağlayırsa, bu, onun kifayət qədər yuxu almadığını və bundan xoşlanmadığını göstərə bilər.
Bənzər bir problemlə qarşılaşmamaq üçün körpənizi yatağa qoymazdan əvvəl bəzi xüsusiyyətləri nəzərə almalı və müəyyən qaydalara əməl etməlisiniz:
- Aydın bir yuxu cədvəli yaradın və heç bir halda onu pozmayın.
- Uşağınızı yatmazdan əvvəl eyni vaxtda yuyun.
- Yatağa hazırlaşarkən pijama geyin.
- Kitab oxuyun və ya layla çalın.
Data sadə rituallar yatmazdan əvvəl körpənizin iş rejimini qurmağa kömək edəcək və yuxuya gedən zaman şıltaqlıqlardan qaçın. Siz daim ağlayan uşaqlar Yatmadan əvvəl belə bir planın həyata keçirilməsi yoxdur, bu da uşaqlarda uyğun olmayan davranışlara səbəb olur.
Uşağın yatmazdan əvvəl ağlamasının səbəbi aclıq ola bilər. Boş bir mədə körpənin yuxuya getməsinə imkan verməyəcək, valideynlər onu yatmağa və ya yatmağa necə salmağa çalışsalar da. Körpənin yaşı altı aydan azdırsa və kifayət qədər ana südü yoxdursa, süni süd verilə bilər. Körpənin yaşı 6 aydan yuxarıdırsa, ona taxıl və ya yaşa uyğun digər yeməklər verə bilərsiniz. Analar laktasiyanı artırmaq üçün xüsusi dərmanlar qəbul etməlidirlər.
Bebeğinizin bezi dolu olarsa, yuxusu da pozula bilər. Uşaq əyilir, onlardan çıxmağa çalışır, ağlayarkən, böyüklərin diqqətini çəkir.
Əgər ağlama kədərlidirsə, bunun səbəbi körpənin ağrılı olması ola bilər. Bu, diş çıxarma zamanı ağrı və ya diş çıxarma simptomu ola bilər. Qaşıntı narahatlıq gətirir, uşağın kürəyini əyməsinə və çox ağlamasına səbəb olur. Qaşıntıya qarşı gel və ya məlhəm tətbiq edərək ağrıları aradan qaldırmalısınız.
Bir uşağın yatmazdan əvvəl ağlamasının səbəblərindən biri bağırsaq kolikası ola bilər. Uşaq bir və ya iki saat ərzində ağrı yox olana qədər əyiləcək, qışqıracaq və yumruq atacaq.
Müraciət edərək körpənizə kömək edə bilərsiniz aşağıdakı üsullar:
Göz yaşlarından əziyyət çəkən yenidoğulmuşlar həddindən artıq yüklənə bilər. Və əgər gecə yuxuya getməzdən əvvəl ağlayır, buxarını buraxır və yığılır sinir gərginliyi gündə, onun yuxuya getməsi və kifayət qədər uzun müddət yatması daha asan olacaq. Əgər uşağa bunu etməyə icazə verilməsə, o, narahatedici yuxular görəcək ki, bu da valideynlərin gecə ərzində rahat yuxudan həzz almasına mane olur.
Körpələrin sakit və ölçülü bir yuxuya sahib olması üçün rahat şərait yaratmağa dəyər: səssiz bir otaq, söhbətlərin həcmini azaltmaq. IN bu halda uşaqlar yalnız xoş və yuxu görəcəklər yaxşı xəyallar.
Valideynlərin böyük əksəriyyəti yeni doğulmuş oğul və qızlarının uzun müddət ağlama ilə müşayiət olunan yuxuya getməsi ilə bağlı problemlərlə üzləşirlər.
Narahat göz yaşları yeni ana və atanı gecə-gündüz narahat edir: bəzən nə şirin laylalar, nə yumşaq sallanan hərəkətlər, nə də yüngül musiqi yeni doğulmuş uşağın yuxuya getməsinə kömək etmir.
Uşaq niyə narahatdır? Yatmadan əvvəl onu ağladan nədir və bu vəziyyətdə ona necə kömək etmək olar?
Yatmazdan əvvəl ağlamağın psixoloji səbəbləri
Təəccüblüdür ki, yeni doğulmuş körpələr müxtəlif səbəblərdən yuxuya yaxın ağlayırlar. Üstəlik, bir yaşına çatmamış körpələrin çoxu yalnız yatmazdan əvvəl deyil, ondan sonra da ağlaya bilər. Axı, həyatın ilk bir neçə ayında hər gün onlar üçün ağır stressə çevrilir.
Uşaq yatmazdan əvvəl ağlayırsa, bunun səbəbləri ola bilər:
Həddindən artıq sinir gərginliyi
Əksər hallarda, körpələr gün ərzində sinir sisteminə təsir edən böyük yükün öhdəsindən müstəqil şəkildə gələ bilmirlər. Bu səbəbdən, körpə yatmazdan təxminən bir-iki saat əvvəl isterik şəkildə ağlamağa başlayır, o qədər ki, onu sakitləşdirmək demək olar ki, mümkün deyil.
Belə bir vəziyyətdə valideynlər çaxnaşma etməməlidirlər, çünki körpənin bu cür davranışı normadır. Qışqırıq ağlamanın köməyi ilə istifadə edilməmiş enerjinin sərbəst buraxılmasına kömək edir, sinir gərginliyi aradan qaldırılır və zərərsizləşdirilir.
Artan sinir həyəcanlılığı
Çox vaxt körpələrinin uzun müddət axşam gözyaşardıcı isterikasından bezmiş valideynlər bir nevroloqdan məsləhət alırlar və nəticədə "əsəb həyəcanının artması" kimi səslənən bir diaqnoz eşidirlər.
Üç yaşından kiçik uşaqları müayinə edərkən narahat olmayın, bu diaqnoz yüzdə yetmiş hallarda edilir. Artan həyəcanlılıq uşağın bütün enerjisini qışqırana qədər yatmasına mane olur. Sonra körpə sakit və sakitcə yuxuya gedir.
Bu vəziyyətdə yenə narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur. Uşaq üçün ağlamaq sakitləşmək üçün əla fürsətdir.
Gündəlik rejimə riayət edilməməsi
Əksər hallarda bu səbəb yuxuya getmə problemi ilə əlaqələndirilir. Əksər valideynlər övladının istədiyi vaxt yatmasına icazə verdikdə ciddi səhv edirlər.
Müasir pediatrların fikrincə, uşağın sakitlik və sabitliklə əlaqələndirəcəyi ciddi gündəlik rejimə sahib olmaq vacibdir.
Yatarkən anasının onu tərk edəcəyindən narahatdır
Çox sayda körpə də onlar üçün ən vacib olan anasından ayrılmaqdan çox narahatdır. vacib insan körpəlikdə.
Kabuslar və qaranlıq qorxusu
Qorxu da ümumi səbəb yatmazdan əvvəl uşağın narahat davranışı. Uşaq anasını görmədiyi və ya onun varlığını hiss etmədiyi qaranlıqdan qorxa bilər. Bəzən uşaqlar da görə bilirlər qorxulu yuxular, bundan sonra yüksək səslə ağlayaraq oyanırlar. Ən yaxşı variant Bu problemin həlli ananızla birlikdə yatmaqdır.
Yuxuya getməzdən əvvəl ağlamağın fizioloji səbəbləri
Daha az nadir deyil Kiçik uşaq yatmazdan əvvəl və fizioloji vəziyyətinin xüsusiyyətlərinə görə ağlayır:
Diş çıxarma
Tez-tez ilk dişlərin görünüşü yuxu pozğunluğu və artan narahatlıq ilə müşayiət olunur. Diş ətinin şişməsi, ağrılı hisslər, qaşınma körpəni əsəbiləşdirir və əhəmiyyətli narahatlığa səbəb olur.
Uşağa kömək etmək üçün diş ətlərini anestezik təsiri olan xüsusi bir gel ilə yağlamalı və ona yumşaq bir diş qapağı verməlisiniz.
Bağırsaq kolikası
90% hallarda, körpələrin həyatının ilk üç ayı kolikdən əziyyət çəkir, bu, dizlərin mədəyə güclü basması və yüksək səslə ağlama ilə özünü göstərir. Bu vəziyyətdə körpəni sakitləşdirmək üçün qarnına isti bir uşaq bezi sürtmək və ya mədəsi ilə körpəni anasının çılpaq qarnına qoymaq lazımdır.
Əgər isti kompres kömək etmirsə, körpəyə Plantex və ya şüyüd ehtiva edən çay təklif edilməlidir. Ancaq vəziyyətlər olduqca mürəkkəb ola bilər. Bu vəziyyətdə valideynlər bir pediatrla məsləhətləşdikdən sonra dərmanlardan istifadə edə bilərlər.
Narahat bir körpənin yuxuya getməsinə necə kömək etmək olar?
Valideynlər başa düşməlidirlər ki, sağlam yenidoğanın ağlaması tamamilə başa düşülən və təbii bir hadisədir.
Fizioloji ehtiyacların ödənilməsi
Birincisi, belə fizioloji hallar istisna olmaqla, körpənin narahatlığının səbəbini, niyə yatmazdan qısa müddət əvvəl ağladığını düzgün müəyyənləşdirmək lazımdır:
- çirkli uşaq bezi,
- narahat mövqe
- soyuq,
- dar paltarlar,
- aclıq.
Əgər ana və ata bütün bunları düzəldiblərsə, lakin körpə hələ də ağlayırsa, diş ətinin şişməsi üçün yoxlamaq lazımdır. Bəlkə də ilk dişlərini kəsir. Bu vəziyyətdə diş ətlərini xüsusi bir gel ilə müalicə etmək kifayətdir.
Xəstəliyi istisna edin
Bundan əlavə, bu vəziyyətdə valideynlər körpəni müşahidə edən yerli terapevtə uşağın narahatlığı və ağlaması barədə məlumat verməlidirlər. Bəzi hallarda, iştirak edən həkim uşağı nevroloqa və ya digər mütəxəssisə müayinə üçün göndərə bilər.
Artan həyəcanlılıq və davamlı gündüz və gecə yuxu pozğunluqları səbəb ola bilər ciddi xəstəliklər. Bu problem təcili olaraq həll edilməlidir, çünki sağlam, normal yuxu olmadan uşağın bədəninin düzgün işləməsi və inkişafı mümkün deyil.
Valideynlərin psixoloji tarazlığı
Yeni ana bilməlidir ki, körpə ilə əlaqəsi kifayət qədər güclüdür, buna görə də onun duyğuları və əhval-ruhiyyəsi müsbət, müsbət olmalıdır. Yatmazdan əvvəl o, mümkün qədər sakit olmalıdır, sonra körpə sağlam yata bilər.
Valideynlər körpənin ağlamasından əsəbiləşsələr, o, daha da şıltaqlaşacaq və sakitləşə bilməyəcək.
Otlar ilə çimmək
Körpəsi yuxuya gedəndə narahat olan gənc ana, övladını axşam saatlarında sakitləşdirici otlar dəstinin həlimi əlavə edilərək ilıq vannada çimdirməyi qaydaya çevirməlidir. Çimmək üçün istifadə edilən xüsusi infuziya sinir sistemini rahatlamağa kömək edəcək və həmçinin onu yuxuya hazırlayacaq.
Hər gün yatmazdan əvvəl eyni hərəkət ardıcıllığına əməl edilməlidir.
Sakitləşdirici dərmanların qəbulu
Haqqında danışsanız dərman müalicəsi, valerian dəmləməsindən istifadə edə bilərsiniz. Hər axşam körpənizin südünə və ya suyuna bir damcı valerian əlavə edə bilərsiniz. Bununla belə, nəticə tez olmaya bilər, çünki bu üsul kumulyativ təsir göstərir.
Bir aylıq müalicə kursundan sonra körpə sakitləşəcək. Ancaq qeyd edirik ki, valerian damcılarından istifadə etməzdən əvvəl mütləq pediatrınızla məsləhətləşməlisiniz.
Uşaqların yuxusunun xüsusiyyətləri: niyə körpə heç bir səbəb olmadan ağlaya bilər?
Körpə yuxusunun öz xüsusiyyətləri var. Gündüz və gecə yuxusu güclü dövrlərin dəyişməsi ilə xarakterizə olunur, dərin yuxu və səthi. Körpəlikdə hər saat təkrarlanan yüngül yuxunun mərhələləri böyüklərə nisbətən daha uzun olur.
Bu mərhələdə körpə ən kiçik bir səsdən oyana bilər, bundan sonra onu yatdırmaq çox çətin olacaq, bu səbəbdən yeni doğulmuş körpələr çox nadir hallarda bir dəfə dörd saatdan çox yatırlar.
Bəzi hallarda körpə gün ərzində yata bilər, hər 30-40 dəqiqədən bir oyanır. Bu hal norma hesab edilə bilməz, lakin gecə yuxusunun eyni tezlikdə kəsilməməsi şərti ilə xəstəlik kimi təsnif edilə bilməz.
Belə hallarda, narahatlıq ən çox ana sevgisi və istiliyinə ehtiyacla izah olunur. Bəzi valideynlər yeni doğulmuş uşağı çox tez-tez tutmağa ehtiyac olmadığını iddia edirlər. Bu, kökündən yanlışdır. Hər bir ana başa düşməlidir ki, valideyn diqqətinin olmaması körpənin bədəninə həyəcan verici təsir göstərəcəkdir.
Çox vaxt övladına daha çox qayğı və şəfqət göstərən analar onu qucağına alır və görürlər ki, körpənin gecə-gündüz yuxusu ölçülür və körpə yuxuya gedəndə səbəbsiz yerə ağlayır.
Uşaq bir yaşına çatdıqda gündə iki dəfə bir yarımdan iki saata qədər yatmağa başlayır, gecə yuxusu isə on-on iki saata qədər davam edir. Bu yaşa qədər Bioloji saat Körpənin tamamilə ayıklanması lazımdır.
Orta hesabla bir yaşlı uşaq gündə təxminən 13-14 saat yatır, bunun 2,5-3 saatı gündüz yuxusudur.
İki yaşına qədər bioloji ehtiyac gündüz yuxu zamanı azalacaq. Buna görə də, uşaq yüksək səslə ağlayaraq yuxuya etiraz edə bilər. Bununla belə, körpəni hələ də sakitləşdirmək, ağlamağa və yuxuya getməyə icazə vermək lazımdır. Vaxt keçdikcə uşaq gündəlik rejimə öyrəşəcək və sakit və ağlamadan yuxuya gedəcək.
Uşağın bioloji saatını necə tənzimləmək olar?
Təxminən həyatının ilk altı həftəsində körpə xarici dünyadakı dəyişikliklərə alışacaq. Körpə bir az öyrəşdikdə, valideynlər ona gündüz və gecə yatmağı öyrədə bilərlər.
Ən çox təsirli üsul bioloji saatın işini tənzimləmək körpəni rutinə alışdırmaq hesab edilir. Körpəniz yuxuya getməmişdən əvvəl ağlayaraq yuxuya gedirsə, onu güclü oyunlardan yayındırmaq lazımdır.
Bunun üçün körpənizlə birlikdə oyuncaqlar toplayıb, çarpayını birlikdə düzəldə bilərsiniz. Müasir pediatrlar, müvafiq vərdişi inkişaf etdirməmək üçün yatmazdan qısa müddət əvvəl körpəni qidalandırmaq və ya sallamağı tövsiyə etmirlər. Ən yaxşısı uşağın yanında uzanıb onu qucaqlamaqdır.
Uşağın yatacağı otaq ona səbəb olmamalıdır mənfi emosiyalar. Uşaq qaranlıqdan qorxsa belə, gecə işığını açıq qoymamalısınız. Körpənin gündüz və gecəni ayırd edə bilməsi üçün gecə işığını yandıra bilərsiniz.
Həmçinin, yumşaq uşaq yorğanı və ya oyuncaq ayı ola bilən "oyuncaq qoruyucusu" ağlamağa kömək edəcəkdir. İlk gecə ana oyuncağı onun yanında yatmağa qoya bilər ki, material onun qoxusunu udsun.
Körpələrə incə bir qoxu hissi verilir, buna görə də belə bir "talisman" onları gecə və ya gündüz yuxusundan əvvəl sakitləşdirə bilər. Uşaq hər yaşda ağlayaraq yuxuya gedə bilər, ancaq dörd aydan beş aya qədər uşağın ağlamasına icazə verilə bilər.
Gecə yatmazdan əvvəl, eyni zamanda, uşağı çimdirməli, qidalandırmalı, ona sakit hekayələr oxumalı və ya laylalar oxumalısınız. Uşaq gecənin gəldiyini və növbəti 10-12 saat ərzində yatmalı olduğunu aydın şəkildə bilməlidir.
Əgər uşaq gecə yuxudan oyanırsa, ana onunla danışmamalıdır. Yalnız bu şəkildə körpə gecənin oyun və ya söhbət vaxtı olmadığını başa düşəcəkdir.
Niyə körpə yuxuda ağlaya bilər?
Ən çox görülən səbəb kabuslardır. Uşaqlar yatmazdan əvvəl ağır, doyurucu şam yeməyindən sonra xoşagəlməz yuxular görə bilər.
Buna görə də, valideynlər körpəni yatmazdan bir saat əvvəl qidalandırmamalıdırlar. Axşam yeməyi üçün yüngül yeməklər seçmək daha yaxşıdır. İsti süd idealdır. Kabusların ehtimalı nadir istisnalarla, məsələn, səfər və ya səfər səbəbindən kənara çıxa bilən bir rejimlə minimuma endirilə bilər.
Digər məşhur səbəb televizora baxmaq və ya Kompüter oyunları. Körpənin yatmazdan qısa müddət əvvəl nə izləməsinin əhəmiyyəti yoxdur, hətta ən zərərsiz cizgi filmləri belə dəhşətli yuxulara səbəb ola bilər. Buna görə də yuxuya getmə ilə bağlı problem yaşamamaq üçün onun televizor qarşısında keçirdiyi vaxtı minimuma endirmək lazımdır.
Gecələr körpənizin kürəyini yumşaq bir şəkildə sığallayaraq sakitləşdirə bilərsiniz. Qollarınızdakı yüngül yellənmə də kömək edəcək.
Uşaqlar dinc yatdıqda, valideynlər yalnız evin ətrafında bir şey etmək və ya sadəcə istirahət etmək imkanına malikdirlər; Ancaq körpələr həmişə nəzərdə tutulduğu 16-20 saat istirahət etmirlər, bəzən yatmağa getmək əsl isterika ilə müşayiət olunur, uşaq qışqırmağa başlayır və onu sakitləşdirmək sadəcə mümkün deyil. Analar və atalar bu davranışdan şoka düşürlər, çaxnaşma və həyəcan təbili çalırlar, çünki uşaqda bir şey aydın deyil. Ancaq əksər hallarda qışqırıqlar mütləq normadır, onların mənşəyini izah etmək asandır. Bu vəziyyətin səbəbinin nə ola biləcəyini, özünüzü necə aradan qaldıracağınızı və nə vaxt həkimdən kömək istəməyinizi anlamağa çalışaq.
Körpələrin yuxusunun xüsusiyyətləri
Körpə dünyaya gələndə onun sinir sistemi və bir çox digər orqan və sistemlər hələ tam formalaşmayıb. Uşaqlar gündüzü gecədən ayırmağı bilmirlər. Körpələrin də öz xüsusi yuxu “ssenarisi” var. Onların tətili ilə başlayır sürətli mərhələ, beyin işlədikdə və hətta əzələ fəaliyyəti ola bilər, o zaman yavaş bir mərhələ gəlir ki, bu zaman bütün bədən bağlanır. Bu fazalar böyüklərə nisbətən daha tez-tez dəyişir və birindən digərinə keçid, eləcə də yuxuya getmə prosesinin özü qışqırıq və ya ağlama ilə müşayiət oluna bilər.
Uşağınızın oyaqlıq və istirahət rejiminə tez uyğunlaşmasına kömək etmək üçün onu gündüzlər aktiv ünsiyyətlə əyləndirmək, hətta o yatarkən belə otaqda pərdələri bağlamamaq, sükutu saxlamamaq lazımdır. Valideynlər bir-biri ilə danışa, sakitcə televizoru yandıra və ya işlərinə davam edə bilərlər, lakin çox yüksək səslərdən hələ də çəkinmək lazımdır, körpəni qorxuda bilərlər.
Amma gecə pərdələri möhkəm bağlamalı, körpə yuxudan oyansa belə onunla danışmamalı və onunla oynamamalısınız. Onun sakitləşməsinə və qorxmamasına kömək etmək üçün otağında qaranlıq bir gecə işığı buraxın. Bu fəaliyyətlər uşaqların daha tez yuxuya getməsinə kömək edəcək və istirahətdən əvvəl tantrumların qarşısını alacaq.
Ağlamanın Psixoloji Faktorları
Təşkilat sinir sistemi körpə qeyri-kamildir, beyni tez oyaqlıqdan istirahətə keçirən əyləc mexanizmini hələ inkişaf etdirməyib. Körpə duyğularının öhdəsindən necə gələcəyini və onları düzgün ifadə edəcəyini bilmir, buna görə valideynlər yatmazdan əvvəl tez-tez qışqırıqlarla qarşılaşırlar.
Nə düşünək psixoloji səbəblər Bu vəziyyətə səbəb ola bilər və onlarla necə mübarizə aparmalı:
Fizioloji səbəblər
Uşağın yatmazdan əvvəl ağlaması və qışqırması səbəb ola bilər fizioloji amillər. Körpələr inkişaf edir və böyüyür, bədənləri tez-tez həmişə xoş olmayan dəyişikliklərə məruz qalırlar.
Həmçinin, narahatlığa körpənin təbii ehtiyacları səbəb ola bilər - o, ağlamaqla valideynlərinə nəyəsə ehtiyacı olduğunu bildirir.
Gecə istirahətindən əvvəl balacaların qəzəblənməsinə səbəb ola biləcək ən ümumi problemlərə baxaq:
- Diş çıxarma.
Mütəxəssislər deyirlər ki, bir yetkinin süd dişləri çıxsa, o, çətin ki, buna dözə bilsin şiddətli ağrı. Ancaq körpələr bunun öhdəsindən gəlirlər, lakin yenə də olduqca güclü narahatlıq hiss edirlər, xüsusən də bir neçə mixək bir anda dırmaşırsa. Xoşagəlməz hisslər uşaqlarda dişlərin çıxmasına 2-3 ay qalmış baş verə bilər, bu zaman onlar əllərini ağızlarına salmağa çalışırlar, narahat yatırlar və əsəbiləşirlər.
Dişlər yaxınlaşdıqda diş ətləri qızarır və şişir, uşaqda hərarət yüksələ bilər, tez-tez qəbizlik və ya ishal ola bilər. Bu vəziyyətdə onlar köməyə gələcəklər xüsusi gellər, ağrıkəsici təsirə malik olan və toxumaları daha boş hala gətirərək dişlərin yuxarıya doğru yarılmasına kömək edir. Uşaqlar üçün antipiretik dərmanlardan da istifadə edə bilərsiniz və ya körpəyə xüsusi silikon çeynənənlər verə bilərsiniz.
- Mədədə kolik.
Doğulması ilə həzm sistemi körpə görünür yeni vəzifə- qida həzmi. Onun öhdəsindən gəlmək üçün mədə-bağırsaq traktında müəyyən bir mikrofloranın olması lazımdır, ancaq körpənin həyatının üçüncü ayında tamamilə normallaşır. Bu vaxta qədər qarnında kolik ola bilər, buna görə gecə yuxusu tez-tez ağlamaq və qışqırmaqla pozulur. Bu problemi tanımaq olduqca asandır: uşaq qaz keçir, o, daim ayaqlarını sıxır və sıxır.
Bu problemlə mübarizə körpənin vəziyyətini yüngülləşdirməkdir. Ana qarnını saat yönünə vura bilər, isti kompres edə bilər, bunun üçün uşaq bezini nəmləndirmək lazımdır. isti su, rahat bir temperatura qədər soyudun və körpənin qarnına çəkin.
Ona mədədə yatmağı öyrətmək də faydalı olacaq, belə ki, qazlar daha sürətli gedəcək və minimal narahatlığa səbəb olacaqdır. Xüsusilə çətin hallar Həkimlər mikrofloranı yaxşılaşdırmaq üçün şüyüd çayı, şüyüd suyu və ya xüsusi damcı təyin edə bilərlər.
- Aclıq və susuzluq.
Uşaqlar daha çox cədvəl üzrə deyil, tələb əsasında qidalanırlar. Çox güman ki, axşam qışqırıqları körpənin aclığı ilə əlaqələndirilir. Yatmazdan əvvəl mütləq onu qidalandırmaq lazımdır, amma çox deyil, çünki doyurucu bir şam yeməyi kabuslara səbəb ola bilər.
Uşaq işə düşəndə ana südü ilə qidalanma, hər döşdən hər şeyi tamamilə əmdiyinə əmin olun. Birincisi, demək olar ki, heç bir ehtiva edən ön süd gəlir qida maddələri, və yalnız bundan sonra - yağ. Körpə yalnız təzə süd içirsə, çox güman ki, yatmazdan əvvəl başqa bir yemək istəyəcək.
- Soyuq və istilik.
Temperatur mühit Bu da körpənizin normal yuxuya getməsinə mane ola bilər. Otaq çox havasızdırsa, o, fırlanacaq və dönəcək, qışqıracaq və çox soyuq olduqda eyni davranışa zəmanət verilir; Kiçik bir insanın düzgün istirahətinə kömək edəcək optimal mikroiqlim yaratmaq vacibdir.
Soyuq mövsümdə əlavə olaraq qızdırıcını aça bilərsiniz, ancaq beşiyi ondan böyük bir məsafədə yerləşdirin və eyni zamanda havanı nəmləndirin. Otaqdakı temperatur 20-21 ° C, rütubət isə 50-70% olmalıdır.
İsti günlərdə havanı təmizləyən və sərinləşdirən klimat-kontrol sistemindən istifadə edə bilərsiniz. Uşaq otağında kondisioneri heç vaxt yandırmayın, bu hipotermiyaya səbəb ola bilər.
- Narahat yatmaq yeri.
Uşağın şıltaqlıqları onun sadəcə narahat yatması ilə bağlı ola bilər. Beşikin uşaq üçün çox kiçik olmasına, içindəki döşəyin uyğun sərtliyə və ya yastığın çox hündür olmasına diqqət yetirin. Bəlkə də davamlı qışqırıqların səbəbi budur.
Narahat geyim də narahatlığa səbəb ola bilər, yüngül olmalıdır; təbii materiallar və hərəkətə mane olmur.
Körpənizin çarpayısını diqqətlə yoxlayın, hətta uşaq bezi və ya çarşafındakı kiçik bir qırış onun dinc istirahətinə mane ola bilər. Körpənizin bezinin quru olduğundan əmin olun, hətta yenilikçi uducu sistemlər körpəni nəmdən tam qoruya bilməz;
Gəlin ümumiləşdirək
Bir uşaq yatmazdan əvvəl vaxtaşırı qışqırdıqda, onun narahatlığının problemini tapa və özünüz aradan qaldıra bilərsiniz. Ancaq tantrums bir neçə gün ardıcıl olaraq davam edərsə, bu bir terapevtlə əlaqə saxlamaq üçün ciddi bir səbəbdir. Bu vəziyyət göstərə bilər müxtəlif xəstəliklər təcili müalicəyə ehtiyacı olan.
Körpə düzgün istirahət etmirsə, onun fiziki və problemləri ola bilər psixoloji inkişaf, buna görə də bu mühüm amilə çox diqqət yetirin.
Bir çox gənc valideynlər körpələrinin yatmazdan əvvəl ağlaması ilə bağlı problemlərlə üzləşirlər. Körpələrin 30%-ə qədəri gündüz və ya gecə yuxuya getməzdən əvvəl heç bir səbəb olmadan qışqıra və ağlaya bilər. Uşaq sağlam, quru və qidalanırsa, yuxuya getməkdə çətinlik çəkməyin və qışqırmağın səbəbləri nələrdir? Bəzi körpələr axşam yatmazdan əvvəl və ya gecə oyananda ağlayır və sonra yuxuya getməkdə çətinlik çəkir və ya onları yatdırmaqda çətinlik çəkirlər. gün xəyalları. Belə ağlamanın səbəbləri nələrdir, həkimin köməyinə hər zaman ehtiyac varmı, yoxsa valideynlər öz öhdəsindən gələ bilirlər?
Körpənin ağlaması: normaldır?
Ağlamaq körpənin ünsiyyət qurması üçün universal bir vasitədir xarici dünya, xüsusilə də körpənin problemləri ilə bağlı valideynlərə və ətrafdakı böyüklərə siqnal göndərmək üçün. Uşağın narazılığının bir çox səbəbi ola bilər və hamısı konkret vəziyyətdən asılıdır. Başa düşmək vacibdir ki, uşağın ağlamasına məhəl qoymayaraq, onun ağlamasına və sakitləşməsinə icazə verməli olduğunuz zərərli tövsiyələrə əməl edərək, bunu korlanma və tutulma vərdişi ilə əlaqələndirə bilərsiniz. Düşünməməlisiniz ki, ağlama dövrləri öz-özünə keçə bilər; Körpə bu şəkildə kömək üçün siqnal verir və əgər belə siqnallara diqqət yetirməsəniz, gələcəkdə bu, ciddi yuxu pozğunluqlarına və emosiya və psixika problemlərinə səbəb olacaqdır.
Təbiətinə görə, uşağın ağlaması, uşağın danışa bilməməsi səbəbindən təbiət tərəfindən verilən bir növ universal mexanizmdir, lakin eyni zamanda onun sağlamlığı, narahatlığı və ya ciddiliyi barədə böyüklərə müəyyən məlumatları çatdırmaq vacibdir. emosional problemlər.
Uşaqlarda qışqırma və ağlama səbəblərdən formalaşır müxtəlif növlər narahatlıq və həmişə bunlar fiziki rifahın problemləri deyil. Ağlamağa çox vaxt xarici stimullar və sinir sisteminin yetişməməsi səbəbindən körpənin nəzarətindən kənarda olan duyğularla bağlı problemlər, digər insanların toxunuşlarına və təmaslarına qarşı qorxu və ya etiraz, ananın yanında olmadığından qorxmaq səbəb ola bilər. oxşar şəkildə ifadə edilməlidir.
Ağlamanın təbiəti: siqnalları necə tanımaq olar
Uşağın ağlamasının xüsusiyyətlərinə əsaslanaraq, uşağın sağlamlığı və rifahı haqqında müəyyən nəticələr çıxarmaq olduqca mümkündür.
Qeyd
Yenidoğulmuş zəif və ya xəstədirsə, o, sakit və acınacaqlı bir şəkildə ağlayacaq, sızıldayacaq və iniləcək. Diqqəti cəlb edən qışqırıqlar tələbkar və yüksəkdirsə, bu, kifayət qədər qidalanma və qənaətbəxş bir sağlamlıq vəziyyətini göstərir.
Fiziki ehtiyac şəklində ağlayanda, körpə birdən üşüyərsə və ya yemək istəyirsə, ehtiyacı ödənildikdən sonra ağlama dayanır - sinəsinə qoyulur və ya butulka verilir, içki verilir, isti şəkildə bükülür, və s.
Ağlamanın səbəbləri emosional həddən artıq həyəcan, sinir sistemi ilə bağlı problemlər və ya digər amillərdirsə, körpə yalnız həddindən artıq gərginlik aradan qaldırıldıqdan sonra sakitləşəcək, qışqırıq və ya ağlama nisbətən uzun olacaq, müxtəlif tonlar və səslər, ayaqların və qolların aktiv dalğalanması ilə. Bu, stresdən azad olmaq üçün bir yol olacaq.
Bir körpədə yatmazdan əvvəl ağlamaq
Erkən yaşda körpə yuxusu son dərəcə vacibdir ümumi vəziyyət onun sağlamlığı və xüsusilə sinir sisteminin tam yetişməsi üçün. Gecə və gündüz istirahəti əvvəlki oyaqlıq dövründə aktiv şəkildə istifadə olunan gücü bərpa etməyin ən mükəmməl üsullarından biridir. Uşaq erkən yaş yuxu zamanı aktiv şəkildə böyüyür, onun immuniteti formalaşır, yetkinləşir və güclənir, əsəbi və endokrin sistemi, beyin isə ətraf aləmdən alınan məlumatları aktiv şəkildə mənimsəyir və həzm edir.
Yuxuların sayının və onların keyfiyyət xüsusiyyətlərinin oyanma dövründə uşağın davranışına əhəmiyyətli dərəcədə təsir etdiyini bilmək vacibdir.
Belə bir gənc yaşda bir körpə sistematik olaraq yuxuya getmirsə, bu, onun gündüz davranışına və fəaliyyətinə, rifahına və əhvalına son dərəcə mənfi təsir göstərəcəkdir. O, ona gələn həcmli məlumatı mənimsəyə bilməyəcək, sinəsinə yapışmaqda və ya şüşə əmməkdə çətinlik çəkəcək, mənfi əhval-ruhiyyəsini aktiv şəkildə nümayiş etdirə, ağlayıb qışqıra, şıltaqlıq edə bilər. Çox vaxt gündüz tez-tez şıltaqlıqlar körpənin yaxşı yatmadığını və kifayət qədər yuxu almadığını göstərə bilər. Buna görə də, həyatın ilk günlərindən yuxu və oyanma rejiminə ciddi riayət etmək son dərəcə vacibdir və bu, tamamilə bütün ailə üçün lazımdır. Hər gün eyni yuxulu ritualları yerinə yetirməyə dəyər, körpəni yatağa qoyaraq rejimə alışsın. Ardıcıl gündəlik rejimə riayət etmək uşağın daha yaxşı inkişafına kömək edir. Gündəlik, narahatlıq və ya yorğunluq, sinir sisteminin balanssızlığı ilə bağlı problemlər varsa, bu, yataqdan əvvəl ağlamaq və yuxuya getməkdə çətinlik çəkir.
Ağlama səbəbləri: fiziki faktorlar
Əgər uşaq uzun müddət yuxuya getmirsə və davamlı və ya vaxtaşırı ağlayırsa, dərhal panikaya düşməməli və ona bir şey olduğunu düşünməməlisiniz. Valideynlər qıcıqlanma və isterika göstərmədən özlərini bir araya toplamalı və uşağın narahatlığının əsl səbəblərini müəyyən etməlidirlər. Çox vaxt belə səbəblər obyektiv fiziki amillərdir.
Uşağın aclığı. Çox vaxt uşaqlar ac olduqlarına, ana südü ilə doymadıqlarına görə yatmaqdan imtina edə bilərlər (nadir hallarda qidalanırlarsa, döşdə qalmaları məhduddur), qidalanma üçün formulanın həcmini səhv hesablayırlar, təqdim edirlər. gec və hər yemək üçün qidalanma miqdarını səhv hesablayın (əgər bunlar altı aydan yuxarı uşaqlardırsa). Çox vaxt belə ağlayan uşaqlar və pis yuxu səbəb ola bilər erkən dövr körpələrdə laktasiya ilə bağlı problemlərin təzahürünü göstərir. Sonra südün həcmini artırmaq üçün hər cür səy göstərməlisiniz, körpəni daha tez-tez döşə qoyun. Çox vaxt bu cür problemlər sözdə böyümə sürəti dövründə yaranır (əvvəllər səhvən laktasiya böhranları adlanırdı) və sonra formulaya keçmək deyil, daha böyük həcmdə südün sərbəst buraxılmasını stimullaşdırmaq vacibdir. Bir laktasiya məsləhətçisi, pediatr və ya daha çox kömək edə bilər. təcrübəli analar. Süni olaraq doğulan uşaqlar üçün formula dəyişdirməyə cəhd edə bilərsiniz.
Qeyd
Aclıq fəryadları adətən getdikcə daha yüksək və tələbkar qışqırmağa və ağlamaya doğru irəliləyən sızıltılar kimi başlayır. Bu vəziyyətdə, sinə axtarışında baş silkələmək, dodaqları döymək və ya uşaq bezinin kənarını əmməklə axtarış davranışı qeyd olunacaq.
Yaş paltar, doldurulmuş uşaq bezi. Çox vaxt uşaqlar yaş paltardan və dərinin qıcıqlanmasından, uşaq bezini və dəri təmasını onun məzmunu ilə doldurmaqdan ciddi narahatlıq keçirirlər. Bu zaman onlar ucadan və tələbkarlıqla inildəyib ağlayırlar, ayaqlarına və qollarına təpik vurur, bütün bədənlərini silkələyirlər. Bezi dəyişdirdikdən, yuyulduqdan və paltar dəyişdirdikdən sonra problem adətən aradan qalxır.
Narahatlıq və ağrıdan ağlamaq.
Çox vaxt bədəndə ağrı və ya xoşagəlməz, xoşagəlməz hisslər yarandıqda, uşaqlar yazıq və ağrılı şəkildə ağlayırlar. Çox vaxt bu cür qışqırıqlar və yuxu problemləri müşayiət olunur və dişlər hələ görünməmiş olsa belə, diş əti nahiyəsində qaşınma və xoşagəlməz təzyiq, gərginlik var, bu da diş ətində güclənə bilər. axşam vaxtı yorğunluq səbəbindən. Bu, uşağın qıcıqlanmasına və ağlamasına səbəb ola bilər. Xüsusi diş qaşıyıcıları, diş ətinin masajı və ya ağrıkəsicilərin və sakitləşdirici gellərin istifadəsi kömək edə bilər.
Təsir xarici amillər, yuxuya obyektiv müdaxilə edir. Çox vaxt uşaqlar yorğun olduqda və yatmaq istədikdə ağlaya bilərlər, lakin ya küçədə, ya da bir mənzildə və ya uşaq bağçasında ola biləcək müxtəlif xarici amillərin təsirindən yuxuya gedə bilmirlər. Bunlara işləyən avadanlıqdan, keçən avtomobillərdən və ya qonşulardan gələn təmirdən yüksək səslər, pəncərədən və ya işıqlandırma qurğularından parlaq işıq, həmçinin evdə çox soyuq və ya əksinə isti hava ola bilər. Mümkün qədər aradan qaldırmaq vacibdir qıcıqlandırıcı amillər, xüsusilə temperatur olanlar və mənzildə olanlar. Uşağın çox isti olması onun tərləməsi və üzünün qızarması, çox isti və zəif havalandırılan bir otaqda qışqırması, yaxşı yatmaması və tozun olması ilə ifadə edilə bilər; pis iy, nadir təmizləmə də selikli qişaların qıcıqlanmasına səbəb ola bilər və hətta allergik reaksiyalar. Körpə hələ atmağı və dönməyi bilmirsə, ağlama mövqeyinin narahatlığı və orada uzun müddət qalma səbəbiylə baş verə bilər. Qıvrımlar, sıxaclar və ya tikişlər sıxılırsa, sürtünmə və ya sıx, narahat paltar daha az narahatlığa səbəb ola bilər.
Diqqət
Uşaq yuxuya getdikdə kəskin və ya yüksək səslər olmamalıdır, ancaq onu mütləq səssizliyə də öyrətməməlisiniz. Körpənin monoton işləyən adi məişət texnikasının səslərinə və digər otaqlardakı ailənin sakit səslərinə yuxuya getməsi vacibdir. Bu, körpənin dərhal oyanmasına səbəb olmadan, bütün digər ailə üzvlərinin yuxu dövründə daha yaxşı yatmasına və normal həyat sürməsinə kömək edəcəkdir.
Xüsusi səbəb: kolik
Təxminən üç həftədən həyatın dördüncü ayına qədər ağlama səbəbləri ola bilər: xüsusi problemlər uşaqlar -. Bu, bağırsaq tonusunun və hərəkətliliyinin pozulması ilə əlaqəli funksional problemdir. Kolik qarnın ağrılı spazmları və şişməsi şəklində özünü göstərir ki, bu da qışqırıqlar və yüksək səslərlə özünü hiss edir, ayaqları qarın üzərinə sıxır və qaz və ya nəcisdən sonra sakitləşir.
Qeyd
Adətən pik bağırsaq kolikası axşam saat 5-dən 8-ə qədər düşür və bir çox valideynlər bu dövrü "ağlama saatı" kimi qeyd edirlər, bu müddət ərzində körpə sakitləşmir, demək olar ki, davamlı olaraq yüksək notlarda qışqırır, spazm azaldıqca qışqırıqları bir qədər zəiflədir. Tez-tez qışqırıqlar bir-iki saata qədər davam edir, yumruqlar sıxılır, ayaqları qarına gətirilir, üz qırmızı olur.
Spazm keçdikcə və uşaq yorulursa, o, adətən yuxuya gedir və kifayət qədər uzun müddət yatır, lakin bütün valideynlər heç bir kömək olmadan belə ağlamalara dözə bilmirlər, buna görə də kolikanı aradan qaldırmaq üçün bir neçə məsləhət var. Onlar universal deyil və körpəniz üçün ən təsirli olanları tapmaq üçün tez-tez onlardan bir neçəsini sınamalısınız.
Valideynlərə görə ən populyar və təsirli olanlar bunlardır:
- İstilik və rahatlıq üçün çılpaq körpə qarnını isti qarnınıza aparın
- Qarın üzərinə ilıq uşaq bezi və ya uşaq bezi ilə bükülmüş istilik yastığı tətbiq etmək
- Qarnı barmaqlarınızla masaj edin, dairəvi hərəkətlə, qarnı saat əqrəbi istiqamətində sığallamaq
- Körpənin qarnına yönəldilmiş jet ilə isti bir saç qurutma maşını istifadə edərək (yalnız yanmaması üçün bir rejim seçmək vacibdir), monoton səs-küy də sakitləşdirir.
- Kolik səbəbiylə nəcis və şişkinlik olmadıqda, həddindən artıq hallarda, qaz çıxış borusu və ya yumşaq ucu və kəsilmiş dibi olan bir rezin lampa kömək edə bilər. Qaz keçdikdən sonra adətən asanlaşır.
Tez-tez kolikanı aradan qaldırmaq və ya fəaliyyətini azaltmaq üçün müxtəlif xalq reseptləri həm süd verən ana, həm də uşağın özü üçün dərmanlar. Onların effektivliyi də mübahisəlidir, bəziləri üçün çox kömək edirlər, amma başqaları üçün heç bir təsir yoxdur. Beləliklə, süd verən analar üçün çaylar təklif olunur, uşaqlar üçün isə - şüyüd toxumlarının həlimi (), həmçinin bitki və ya sintetik əsasda damcılar bağırsaqların həyəcanını azaldır, sakitləşdirici təsir göstərir və qaz baloncuklarını çökdürür. Ancaq tez-tez belə dərmanlar verilir müvəqqəti təsir və ya alerji formalaşdırır, buna görə də fərdi olaraq seçilməlidir.
Qeyd
Bəzən digər sağlamlıq problemləri daha diqqətlə müalicə edilməli olan kolikanın təzahürü ilə səhv edilə bilər. Bu, qarışıqlara qarşı dözümsüzlük, allergiya, bağırsaq mikrob balansının pozulması və hətta bağırsaq infeksiyası. Bu, xüsusilə üç aydan sonra "kolik" baş verdikdə və bağırsağın fizioloji yetişməsi demək olar ki, tamamlandıqda mümkündür.
Buna görə də, bu cür suallarda və qarın problemlərinin səbəbini təyin edərkən, ən yaxşı məsləhətçi, diqqətlə müayinə və söhbətdən sonra narahatlığın və ağlamanın səbəblərini təyin edən və onlarla mübarizə yollarını təklif edən bir pediatr olacaq.
Oxumağı tövsiyə edirik:Vitamin çatışmazlığı: raxit
Tez-tez artan həyəcan və sinir sistemi ilə bağlı problemlərin səbəbi, pis yuxu və ağlayan uşaq vitamin çatışmazlığına səbəb olur, xüsusən də kalsium və fosfor metabolizmasından əziyyət çəkir və meydana gəlməsinə səbəb olur. Xüsusilə payızdan yaza qədər doğulmuş, günəş aktivliyinin az olduğu bölgələrdə yaşayan və nadir hallarda açıq havada və günəşdə vaxt keçirən uşaqlarda ehtimal olunur. İlk iki il ərzində, xüsusilə təbii olan dövrdə əlavə vitamin əlavələrinə ehtiyac duyurlar günəş işığı az.
D vitamini çatışmazlığı yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi doldurulur və bu dərmanın həddindən artıq dozası da qadağandır;
Raxit xəstəliyinin ilkin təzahürləri olduqca qeyri-spesifik simptomlar ola bilər - körpənin cəsarətinin artması, başın arxasındakı tükləri silmək və yuvarlamaq, narahatlıq və ağlama, yuxu pozuldu, tərləmə. Tipik olaraq, bu cür ilk təzahürlər 2-3 aylıq yaşda baş verir, müvafiq düzəliş olmadan tədricən artır.
Emosional problemlər: körpə ağlayır
Çox vaxt uşağa qulluqda heç bir sağlamlıq problemi və ya qüsur yoxdur, lakin o, hələ də yatmazdan əvvəl ağlayır və yuxuya getməkdə çətinlik çəkə bilər. Bunun səbəbləri sinir sisteminin yetişməməsi və həddindən artıq yüklənməsi ola bilər.
Beləliklə, tez-tez körpələr axşam saatlarında yığılmış yorğunluq və həyəcan səbəbindən ağlaya bilər (böyüklər ilə bənzətmə ilə, onlar da oxşar problemlə tanış ola bilərlər). Bu baxımdan, gənc uşaqları yalnız mənfi deyil, həm də müsbət emosiyalarla yükləməmək tövsiyə olunur. Sinir sistemi hələ onların hamısını lazımi şəkildə "həzm edə" bilmir. Yatmadan əvvəl səs-küylü oyunlardan və fəaliyyətlərdən imtina etməlisiniz, sizə sakit fəaliyyətlər, kitab oxumaq, rəsm çəkmək və ətrafdakı sakit mühit lazımdır. Sakitlik və yuxuya səbəb olan rituallar vacibdir. Küçələrdə gəzmək çox vaxt yaxşı sakitləşdirici təsir göstərir. təmiz hava və ya balkonda uşaq arabasında qalmaq.
Yatmadan əvvəl ağlamaq, həddindən artıq yorğunluq (həddindən artıq yorğunluq) səbəbiylə enerji çıxışıdır. Necə kiçik uşaq, daha çox yeni məlumatlar hər gün ətrafındakı dünya haqqında məlumat alır, hər gün yeni təəssüratları və hadisələri olur. Qonaqların və ya qohumların kütləvi gəlişi olduqda, bu cür ziyarətlərdən sonrakı gecələr narahat ola bilər - uşaqlar çox vaxt uzun müddət yata bilmirlər və ya gecənin ortasında ağlayaraq oyanırlar; Bu davranış sayəsində artıq gərginlik aradan qalxır və sakitlik yaranır. Bu qışqırıqları adekvat qəbul etməyə, uşağı sakitləşdirməyə və onu yaxın tutmağa, kürəyini sığallamağa, yumşaq monoton səslə danışmağa və ya zümzümə etməyə dəyər.
Qeyd
Qışqırmanın ilkin mərhələsində bu təsirsiz görünə bilər, lakin zaman keçdikcə bu cür ağlamağı tez və effektiv şəkildə söndürən unikal rituallar inkişaf etdirəcəksiniz. Uşaq eyni hadisələri təkrarlayanda dərhal "avtomatik olaraq" sakitləşdirici proqramı işə salacaq.
Uşaqların nevroloji diaqnozları və ya xüsusiyyətləri?
Gənc uşaqların 70% -ə qədər (təxminən üç yaşa qədər) nevroloqlar tərəfindən artan həyəcanlılıq diaqnozu qoyulur və belə bir nəticədə təhlükəli və qorxulu bir şey yoxdur. Sinir sisteminin oxşar xüsusiyyətləri olan uşaqlar, gün ərzində yığılan bütün enerjini "qışqırmadan", ağlamada artıqlığı atmadan yuxuya gedə bilmirlər. Onlar səthi və çox var yüngül yuxu, tez-tez ağlama hücumları ilə kəsilə bilər. Sakitləşdirici otlar və otlar və ciddi gündəlik rejim tez-tez kömək edir.
Çox vaxt körpələrdə ağlamaq, anasından ayrılması və körpəni yatağına yatırmaq cəhdləri səbəbindən etiraz formasına çevrilir. Körpəni ayrı bir yerə köçürmək məsələsi valideynlər üçün nəhayət həll olunarsa, onlar bu məsələdə müəyyən əzmkarlıq nümayiş etdirməli, etirazlara adekvat cavab verməli, lakin manipulyasiyaya tab gətirməməlidirlər. Əgər
Körpəniz, kiçik xoşbəxtliyiniz, gecə yatmazdan əvvəl, sadəcə olaraq, ağlaması ilə valideynləri dəli edən qalmaqallı bir canavara çevrilir. Və bunlar boş şıltaqlıqlar deyil! Çox güman ki, körpəniz ətrafdakı hər kəsə problemini danışır.
Aşkar problemlər arasında kolik, dişlər, soyuqdəymə və digər xəstəliklər var. Bu vəziyyətdə körpənin sağlamlığına diqqət yetirməlisiniz. Ancaq uşaq sağlamdırsa, axşam şıltaqlığının səbəbini həddindən artıq işdə axtarmaq lazımdır. 4 aylıq və 6 yaşa qədər olan körpələr üçün gecə yuxusuna başlamaq üçün optimal vaxt 18.00-dan 20.00-a qədərdir. Əksər valideynlər uşağının gündəlik iş rejimini öz rejiminə və ya müəyyən edilmiş stereotiplərinə uyğunlaşdırmaq üçün düzəldir və nəticədə uşağın yatmazdan əvvəl niyə ağladığını başa düşə bilmirlər. Valideynlərim uşaqlıqda həmişə 21.00-da yatırdılar, ona görə də bu saatda balaca uşağını yatağa qoymağa çalışırlar. Ancaq körpənin bioloji saatı bəzən istədiyimizdən tamamilə fərqli işləyir. Erkən yatmaq keyfiyyətli yuxuya kömək edir və həddindən artıq işin qarşısını alır, buna görə də əhval-ruhiyyə.
Tez-tez uzanma ilə bağlı problemlər əvvəllər kolikadan əziyyət çəkən uşaqlarda olur. Belə körpələr özlərini yalnız anasının yanında rahat hiss edir və yaxşı yatırlar, amma indi ana uşağın ehtiyacından çox gec yatır! Nəticədə, körpə öz rahatlığının təminatçısı olmadan yuxuya gedə bilməz və həddindən artıq yorulur.
Həmçinin gecə saatlarında evə gələn işləyən valideynlər yatmazdan əvvəl uşaqlarının şıltaqlıqlarını tez-tez yaşayırlar. Ana və atanın sadəcə körpə ilə oynamaq və yatmazdan əvvəl bütün lazımi ritualları yerinə yetirmək üçün vaxtı yoxdur. Nəticədə gec yatır, həddindən artıq yorulur, ağlayaraq, qışqıraraq yığılan stress hormonlarını ifraz edir. Bu vəziyyətdə valideynlər körpəni tez yatmağa qoysalar və ünsiyyəti səhərə qədər təxirə salsalar yaxşıdır. Beləliklə, körpənizin yuxusu pozulmayacaq və siz yaxşı istirahət edən körpə ilə ünsiyyətdən əsl həzz alacaqsınız.
Körpənizdə yorğunluq əlamətlərini görmək sizin üçün asan olacaq: gözləri, tükləri sürtmək, əsnəmək, oyunlara və onun ətrafındakı dünyaya daha az maraq. Əgər belə siqnalları görürsənsə və saatın vaxtı artıq 18.00-dırsa, yatmağa hazırlaşmağın vaxtıdır. Dinc şəkildə yuxuya getməyinizə kömək etmək üçün hər axşam körpənizi düzgün əhval-ruhiyyədə saxlayacaq bir yuxu ritualı yaradın və həyata keçirin. Ritual, körpəni sakitləşdirəcək sadə hərəkətlərin müəyyən bir ardıcıllığı deməkdir. Bu masaj, çimmək, kitab oxumaq, layla və ya başqa bir şey ola bilər. Körpənin yuxuya getməsi üçün şərait yaratdığınızdan əmin olun: otağı qaraldır, səssizlik yaradın. Körpənizin yorğunluq əlamətlərinə diqqət yetirsəniz və onlara vaxtında reaksiya versəniz, o, göz yaşı və şıltaqlıq olmadan yuxuya gedəcək.
Əgər uşağınız yatmazdan əvvəl çox ağlayırsa, körpə kifayət qədər yuxu almırsa, kifayət qədər yatır və ya pis yatırsa, o zaman peşəkar köməkdən imtina etməyin. Olga Snegovskaya tanınmış məsləhətçidir uşaq yuxusu, bu, şübhəsiz ki, yaranan problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
Əlaqə məlumatları: telefon +7 903 0117303, e-mail [email protected]
