Bir insanda şiddətli soyuqluq qan damarlarının spazmı ilə təhrik edilir. İnsan birdən çox soyuqlaşır və əzələlərində titrəyir. Dəri əzələlərinin spazmları səbəbindən "qaz qabarıqları" görünür. Əsas səbəb bədən istiliyi yüksəldikdə febril vəziyyətdir. Bu vəziyyət infeksiya, zədə və digər xəstəliklər üçün xarakterikdir.
Üşümə inkişaf etdikdə, insan bədəni çox miqdarda istilik istehsal edir, buna görə də bədən istiliyi yüksəlir. Temperatur aşağı düşdükdən sonra üşümələr dayanır.
Üşümə - sindrom və ya xəstəlik?
Bəzi insanlar üşütməni bir xəstəlik kimi qarışdırır və təsvir edirlər. Bunu etməyə ehtiyac yoxdur, bu, yalnız bir simptomdur. Üşümə həmişə yalnız yüksək bədən istiliyində görünmür. Çox vaxt bir şeydən çox narahat olan həyəcanlı insanlarda baş verə bilər. Üşümə qorxunun nəticəsi ola bilər. Sindrom nevrotikdir; insan rahatlaşdıqda və sakitləşdikdə yox olur.
Şiddətli üşümə stressin nəticəsi ola bilər, aşağı təzyiq, yorğunluq. Qadınlarda tez-tez menstruasiya zamanı və ya hamiləliyin ilk trimestrində narahatlıqlar zamanı görünür.
Xəstəliyin əlaməti kimi şiddətli üşümə
Çox vaxt simptom bir yoluxucu xəstəlik səbəbindən baş verir. Virus daxil olduqda insan bədəni, pirogenlərin istehsalına gətirib çıxarır. Bu maddələr bədəni içəridən qızdırır, buna görə də bədən istiliyi kəskin yüksələ bilər.
Üşümə ciddi xəstəliyin əlamətlərindən biridir. Bu simptomu olan bir xəstənin yoluxucu və ya olması mümkündür irinli iltihab, bədxassəli şiş. Əgər şiddətli üşümə bir neçə gündür narahat edirsinizsə, təcili olaraq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
Çox vaxt periferik qan dövranı pozulmuş insanlardan şikayətlər eşidilir. Belə xəstələr rütubətli və soyuq iqlimi olan ərazilərdə yaşayırlar. Belə şəraitdə qan dövranı azalır, oksigen barmaqlara və ayaq barmaqlarına çatmır. Dəri qızarır, çox qaşınır və şişir. İnsan isinmək istədikdə qaşınma və şişkinlik artır.
Obliterasiya edən endarterit ilə ətraflar soyuqlaşa bilər - damar xəstəliyi, buna görə qan dövranı pozulur və qanqren inkişaf edə bilər. Soyuqdəymə şəkərli diabet xəstələrində də yaygındır.
Üşümə və daimi soyuqluq hissi funksiyanın azaldığını göstərir qalxanvarı vəzi. Bir insanda hər şey normaldırsa, endokrin sistem bədənin termorequlyasiyasını təmin edir. Müəyyən hormonlar çatışmadıqda, insan daim soyuqdan əziyyət çəkir. Semptomlar ən çox menopoz zamanı 50 yaşdan yuxarı qadınlarda müşahidə olunur.
Bu simptomlar varsa, diqqət yetirin:
- Saç tökülür.
- Tez yorulursan.
- Əhval tez-tez dəyişir.
- Kəskin kilo alırsınız.
- Dəri qurudu.
Əgər sizdə bu əlamətlərdən ən azı bir neçəsi varsa və üşümə hiss edirsinizsə, tiroid hormon səviyyələriniz üçün mütləq test edin.
Ani üşümələr vegetativ-damar distoniyası olan xəstələrdə baş verə bilər. Belə insanlar isti otaqda belə soyuqluq hiss edirlər. Xəstəlik baş verdikdə, termorequlyasiya pozulur. Bu klinik vəziyyətdə aşağıdakı tədbirləri görmək lazımdır:
- Hamamları və saunaları ziyarət edin.
- Qəbul edin soyuq və isti duş.
- Qış üzgüçülüyünə diqqət yetirin.
- Masaj kursu keçin.
Əgər varsa yuxarıda göstərilən bütün üsullardan istifadə edə bilərsiniz sağlam ürək!
Əllərdə titrəmə hiss olunarsa, Raynaud sindromundan şübhələnmək olar - ətraflarda dövri damar spazmı. Bəzi hallarda güclüdür, barmaqlar ağarır və ya hətta mavi olur. Profilaktik məqsədlər üçün əlləriniz həmişə isti olmalıdır, əlcəklər, əlcəklər taxmalı və onlara hamam verməlisiniz.
Qızdırma olmadan üşümənin səbəbləri
Xahiş edirəm tez-tez qeyd edin viral infeksiya qızdırma olmadan, lakin üşütmə ilə başlayır. Bədənin xəstəliyə reaksiyası belədir. Bu, təcili tədbirlər görülməli olduğuna işarədir. Effektiv profilaktik üsul ARVI zamanı soyuqdəymə üçün moruq, bal və limon əlavə edilmiş isti çaydan istifadə edin. Çay hazırlayırsınızsa, unutmayın ki, moruq qaynar su ilə dəmlənmir, su soyuyan zaman əlavə edilir, əks halda bütün faydalı maddələrini itirəcək;
İnsan daim normal yeməkdən imtina etdikdə və müxtəlif pəhrizlərdən istifadə etdikdə, hər şey üşütmə ilə bitə bilər. Unutmayın ki, gözəllik qurban tələb edir, lakin bu, sağlamlığınıza mənfi təsir göstərir. Buna görə pəhrizinizi nəzərdən keçirin və zərərli qidaları xaric edin. Yeməkləri tez-tez və az miqdarda yemək lazımdır.
Şiddətli soyuqdəymədən necə qurtulmaq olar?
Üşümə həyəcandan qaynaqlanırsa, dərindən nəfəs almaq və nəfəs almaq lazımdır. Bu vəziyyət istehsal olunan fermentlərə qan reaksiyasıdır. Valerian tincture sinir sisteminə müsbət təsir göstərir. Çox vaxt narkotikdən uzaqlaşa bilmirsən, asılılıq yaradır.
Soyuqdəymələri aradan qaldırmağa kömək edir Bitki çayı. Bunun üçün limon balzamı, çobanyastığı, nanə, adaçayı istifadə edə bilərsiniz. Çaya bal və ya şəkər əlavə edə bilərsiniz. Üşümə tiroid bezi ilə əlaqədardırsa, xəstə lazımdır kompleks müalicə Hormonal dərmanlar qəbul etməli ola bilərsiniz.
Unutmayın ki, soyuqdəymə bədənin qoruyucu reaksiyasıdır, qan dövranını yaxşılaşdırır; Bir simptom yüksək atəş, ağrılar, şiddətli baş ağrıları və yorğunluqla müşayiət edildikdə, antipiretik qəbul etmək lazımdır. Siz kompleks hazırlıqlardan istifadə edə bilərsiniz - C vitamini ilə Rinzasip, Rinza. Onların tərkibində böyük miqdarda var aktiv maddələr, üşütmə, burun axıntısı, zəiflik və baş ağrısını aradan qaldıran.
Beləliklə, çoxları şiddətli üşümənin həmişə yüksək hərarəti müşayiət etdiyinə öyrəşib. Bu səhvdir! Üşüməyə daha çox səbəb ola bilər ciddi xəstəliklər. Buna görə də, bu simptoma vaxtında diqqət yetirmək lazımdır. Üşümə endokrinoloji pozğunluqların əlaməti, stressin nəticəsi olduqda təhlükəlidir. Özünüzü gətirməyə ehtiyac yoxdur sinir tükənməsi. Pəhrizinizdə çox miqdarda vitamin olan qidalar olmalıdır; Bu, gələcəkdə soyuqdəymələrin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Yeniləmə: Oktyabr 2018
Üşümə xalq arasında bütün bədən soyuqluq hiss etməyə başlayanda bir sensasiya adlanır və bu, titrəmənin görünməsinə səbəb olur. Bu vəziyyət "üşütmə" və ya "dondurma" sözləri ilə təsvir olunur və bu, sadəcə titrəmə ilə eyni deyil, soyuqluq hissi ilə müşayiət olunmur.
Üşümə qızdırma ilə müşayiət olunduqda, hər şey aydın görünür: soyuqdəymə var. Bəs soyuqdəymənin qızdırmasız görünməsinin səbəbi nə ola bilər? Burada baxacağımız budur.
Soyuqdəymə əmələ gəlməsini nə müəyyənləşdirir?
Soyuqluq hissi insana termorequlyasiya mərkəzi - hipotalamusda yerləşən xüsusi sinir hüceyrələri tərəfindən "diqtə olunur". Bədənin soyuduğunu hiss etdikdə, üşümə hissini "yandırır" - müdafiə reaksiyası, bunlardan ibarətdir:
- spazm periferik damarlar(xarici mühitlə təmasda olan dəri, dərialtı, selikli qişalarda lokallaşdırılmış). Beləliklə, qan damarlarının diametrini azaltmaqla, bədən istiliyin bədəndən buxarlanmasını məhdudlaşdırır;
- bədəndə istilik miqdarını artırmaq üçün lazım olan əzələ titrəməsi. Titrəmə ilə başlayır çeynəmə əzələləri, buna görə də üşütmənin ilk əlaməti “diş dişə dəyməz” kimi təsvir edilir;
- "topa bükülmək" üçün refleksiv arzu;
- maddələr mübadiləsinin gücləndirilməsi.
Sabit bir temperatur saxlamaq qabiliyyətinə əsasən, insan bədəni 2 hissəyə bölünə bilər:
- "Əsas" və ya "əsas". Bunlar dərinin səthindən 2-2,5 sm-dən daha dərində yerləşən əzələ və toxumalardır, daxili orqanlar, mərkəzi orqanlar sinir sistemi. Termorequlyasiya mərkəzinin vəzifəsi "nüvənin" 35,5 ° C-dən aşağı soyumasının qarşısını almaqdır ("nüvənin" temperaturu bir termometrin oxunuşları ilə qiymətləndirilir. qoltuqaltı, dilin altında, düz bağırsaqda və ya xarici eşitmə kanalında).
- "Qabıq". Bu dəri, dərialtı toxuma, səthi uzanan əzələlərdir (məsələn, üzdə). "Qabığın" temperaturu qismən temperaturdan asılıdır xarici mühit. Bundan əlavə, hər yerdə eyni deyil: ayaq barmaqlarının və əllərin dərisində 25 ° C, sinə, kürək və paltarla örtülmüş mədədə - 35 ° C-ə qədər ola bilər.
Termorequlyasiya mərkəzi hər saniyədə bədən istiliyini skan edir: hətta 0,01 dərəcə dəyişmə də ondan qaçmır. O, beyni qanla təmin edən damarlarda temperaturu qeydə alan xüsusi sinir uclarının köməyi ilə temperaturu öyrənir. Ətrafdakı hava kifayət qədər soyuq olduqda, "qabığın" damarlarındakı qan da soyuyur və bu, bütün qanın temperaturunda əks olunur. Sonra termorequlyasiya mərkəzi "qabıq"ın damarlarını daraltmaq, əzələ titrəmələrini aktivləşdirmək və büzülməyən termogenezi - qəhvəyi yağ toxumasında enerji istehsalını "açmaq" üçün "əmr" verir (bu, uşaqlarda mövcuddur və çox nadir hallarda yetkinliyə qədər davam edir. ).
Termorequlyasiya üçün "təyin edilmiş nöqtə" anlayışı var. Bu, bədənin çalışacağı bədən istiliyinin səviyyəsidir; Buna çatdıqda, termorequlyasiya mexanizmləri praktiki olaraq söndürülür və "istirahət olunur". Həqiqi bədən istiliyi bu "təyin edilmiş nöqtədən" aşağı olarsa, istilik istehsalı artır (əzələlərin və qəhvəyi yağların işi ilə) və istilik ötürülməsi azalır (səthi toxumaların damarları daralır). Bəzi beyin xəstəliklərində "təyin edilmiş nöqtə" dəyişə bilər və sonra hipotalamus şiddətli titrəmələrə səbəb ola bilər. normal temperatur bədən, onun aşağı nəzərə alaraq. Belə xəstəliklərə beyin şişləri, kraniofaringomalar, hipotalamusda qansızmalar, Qaye-Vernike xəstəliyi, həmçinin neyrocərrahi əməliyyatlar daxildir.
"Qurma nöqtəsi" nin formalaşmasına aşağıdakılar təsir edir:
- hipotalamusda natrium və kalsiumun miqdarı, bu ionların qandakı konsentrasiyasından asılıdır. Sonuncu təkcə insanın qidadan nə qədər kalsium və natrium almasından asılı deyil. Əhəmiyyətli olan bu tarazlığın endokrin orqanlar və böyrəklər tərəfindən necə təsirlənəcəyidir;
- simpatik və parasimpatik sistemlərin işində tarazlıq. Dəyişirsə (o cümlədən dərmanların təsiri altında), ya istilik istehsalı, ya da istilik ötürülməsi artmağa başlayır;
- norepinefrin və serotoninin konsentrasiyası;
- psixogen amillər, stress;
- pirogenlər orqanizmə daxil olmuş patogen mikroblar tərəfindən istehsal olunan maddələrdir.
Həqiqi qan istiliyini gözlənilən ilə müqayisə edən termorequlyasiya mərkəzindən əmrlər təkcə sinirlərə çatmır. Onlar qismən hormonlar tərəfindən həyata keçirilir. Bunlar maddələr mübadiləsini idarə edən tiroid hormonları, həmçinin adrenal hormonlardır: damar tonusunu idarə edən adrenalin və norepinefrin. Hamiləlik zamanı erkən mərhələlər Progesteron onlara "bağlanır", bu da embriona inkişaf etmək imkanı vermək üçün "təyin edilmiş nöqtəni" bir qədər yuxarıya doğru dəyişir.
Qızdırma olmadan üşümənin səbəbləri
Termorequlyasiyanın baş verdiyi mexanizmləri nəzərə alsaq, qızdırmasız üşümə aşağıdakı xəstəlikləri və şərtləri göstərə bilər:
Hipotermiya
Düşünmək üçün ilk səbəb budur. Əgər qızdırılmayan mövsümdə qapalı yerlərdə dondurursunuzsa və ya uzun müddətə soyuq havada/soyuq suda sərf edildikdə, sonra üşütmənin köməyi ilə bədən bədən istiliyini “təyin edilmiş nöqtəyə” yüksəltməyə çalışır.
Stress, qorxu
Əgər çox əsəbisinizsə və ya qorxursunuzsa, bu, parasempatik ilə arasında tarazlığı pozur simpatik sistem sonuncunun lehinə. Bu vəziyyətdə hipotalamus bədən istiliyini artırmağı "əmr edir". Bu fenomen müvəqqətidir; hər hansı bir ağrı ilə müşayiət olunmayan öskürək.
Alkoqol intoksikasiyası
Müxtəlif içkilərin tərkibində olan etil spirti “qabıq” damarlarının genişlənməsinə səbəb olur, nəticədə bədənin səthindən istilik buxarlanır və o, soyuyur. Temperaturun azalması titrəmə əlamətlərinin inkişafına səbəb olur.
Dərman qəbulu
Əgər siz daim Fenotiazin, Fenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpin, Droperidol və ya Haloperidol, həmçinin ürəkbulanma əleyhinə “Motilium” (“Domrid”, “Motorix”) qəbul edirsinizsə. domperidon), unutmayın: qan damarlarını genişləndirirlər. Nəticədə bədən soyuyur və üşümə əmələ gəlir.
Ağır xəstəlik
İnsan uzun müddət və ya ciddi şəkildə xəstələnəndə bədən bütün gücünü onu sağaltmağa sərf edirdi. Bu, onu tükəndirdi və adrenal bezlərin işini pisləşdirdi (stress zamanı oxşar təsir müşahidə olunur). Adrenal hormonların istehsalının azalması bədən istiliyinin azalmasına gətirib çıxarır və müvafiq olaraq titrəmə əlamətlərini aktivləşdirir. Bədən istiliyi normadan aşağıdır.
İntoksikasiya ilə müşayiət olunan xəstəliklər
Bunlar əsasən yoluxucu xəstəliklərdir:
- tənəffüs xəstəlikləri;
- bağırsaq infeksiyaları (nə zəhərlənmə deyilir);
- xüsusilə pnevmoniya atipik formalar, normal temperaturda baş verən;
- iltihab sidik yolları;
- hər hansı bir lokalizasiyanın vərəmi.
Bu xəstəliyin mikrob növlərindən biri tərəfindən törədilməsini, zəifliyin birdən-birə meydana çıxması, iştahın itməsi və ya azalması, yüngül başgicəllənmə və ürəkbulanma ola biləcəyi (bunlar intoksikasiya əlamətləridir) əsas götürülərək ehtimal oluna bilər.
İltihab mənbəyinin lokalizasiyası aşağıdakı simptomlarla göstəriləcəkdir: kəskin respirator infeksiyalar ilə - boğaz ağrısı və burun axması, pnevmoniya ilə - öskürək, döş sümüyünün yuxarı hissələrində ağrı, sidik yollarının iltihabı ilə - aşağı bel ağrısı. , idrar edərkən çətinlik və ya ağrı.
Qida zəhərlənməsi adətən ürəkbulanma, ishal (hətta bir dəfə) ilə müşayiət olunur; qaymaqlı qidalar, ət, süd məhsulları və mayonezli yeməklər yedikdən sonra baş verir.
Vərəm zəiflik ilə xarakterizə olunur, gecə tərləri, öskürək. Onlar çox müşahidə olunmaya bilər uzun müddət. Tədricən, vərəm prosesi lokalizasiyasını dəyişirsə, öskürək yox ola bilər. Sonra digər simptomlar görünür: baş ağrıları ( vərəmli meningit) və ya bel bölgəsində ağrı (əgər bu böyrək vərəmidirsə), sümüklərdə ağrı (sümük prosesi ilə). İntoksikasiya eyni qalır.
Əlbəttə ki, temperaturun artması olmadıqda intoksikasiya əlamətləri ilə titrəmə hissi digər xəstəlikləri də göstərə bilər. Beləliklə, kişilərdə alevlenmə ola bilər xroniki xəstəliklər testislər, epididimis, prostat. Amma bu halda onlar ön plana çıxacaqlar diskomfort skrotumda və ya qarnın aşağı hissəsində, sidik və ereksiya problemləri.
Qadınlarda intoksikasiya ilə müşayiət olunan qızdırmasız titrəmə süd vəzilərinin iltihabı (mastit) və süd verən qadınlarda laktostazla müşayiət oluna bilər. Döş xərçəngi də özünü göstərir. Amma əksər hallarda süd vəzində ağrılar ön plana çıxır.
Vegetativ-damar distoniyası
Bu, köhnəlmiş bir diaqnozdur, lakin strukturlarında zədələnmə əlamətləri olmadan avtonom sinir sisteminin pozğunluqlarını təyin etmək üçün istifadə olunur. Diaqnoz adətən aşağıdakı şikayətlərdən biri və ya bir neçəsi olan bir insanı müayinə etdikdən və daha “ciddi” xəstəlikləri istisna etdikdən sonra qoyulur: hipertoniya, ürək patologiyaları, diabetes mellitus, psixi pozğunluqlar.
Xəstəlik özünü göstərir:
- ürəkdə ağrı;
- çarpıntı və ya nizamsız ürək döyüntüləri hissi;
- titrəmə;
- daxili titrəmə hissi;
- əllərin və ayaqların soyuqluğu;
- şişkinlik;
- oynaqlarda və əzələlərdə miqrasiya ağrıları.
Artan qan təzyiqi
Bədənin hərarətsiz titrəməsi artma əlaməti ola bilər qan təzyiqi. Əgər çox əsəbi olduğunuz və ya yenicə məşq etdiyiniz zaman yüksək təzyiq ölçülsə, bu xəstəlik əlaməti deyil. Ancaq titrəmə 140/100 mm Hg-dən yuxarı təzyiqlə müşayiət olunarsa. istirahətdə və ya adi vaxtda qeyd edilmişdir fiziki fəaliyyət, bir terapevtlə görüş təyin etməli və bu göstəricini izləməyə başlamalısınız. Bu həkimə müraciət etməzdən əvvəl spirt, güclü qara çay, qəhvə içməyi dayandırın və duz qəbulunu yarıya qədər azaldın.
Hipotiroidizm
Bu zaman dövlətin adıdır tiroid bezi bədəndə metabolik prosesləri yavaşlatan daha az hormon istehsal etməyə başlayır. Bu xəstəlik həm qadınlarda, həm də kişilərdə inkişaf edə bilər. Hipotiroidizm ola bilər ayrı xəstəlik, həm də tiroid bezinin iltihabı (otoimmün daxil olmaqla), eləcə də onun xərçəngi ilə baş verir.
Uşaqlarda hipotiroidizm tez-tez anadangəlmə və həyat üçün təhlükəlidir, beyin strukturlarının inkişafında kritik bir yavaşlamaya səbəb olur.
Hipotiroidizmin təzahürləri xəstənin yaxınları tərəfindən yalnız hormonlar çox aşağı olduqda fərq edilə bilər. 3 yaşdan yuxarı uşaqlarda və böyüklərdə bu:
- letarji;
- sarımtıl bir rəng əldə edərkən üzün şişməsi;
- yavaşlama düşüncə prosesləri və diqqət;
- dəri quruyur;
- artan soyuqluq;
- tez-tez baş ağrısı;
- sürətli yorğunluq;
- iştahsızlıq;
- ürəkbulanma;
- meteorizm;
- qəbizlik;
- qadınlarda - pozuntu menstrual dövrü, adətən gecikmələr və az dövrlərlə xarakterizə olunur.
Raynaud sindromu
Bu, soyuqda və ya nə vaxt olan bir xəstəliyin adıdır sinir gərginliyi barmaqlarda və ya ayaq barmaqlarında, çənədə, qulaq qığırdaqlarında və ya burun ucunda şiddətli vazospazm müşahidə olunur. Hücum ardıcıl dəyişikliklərlə müşayiət olunur: əvvəlcə təsirlənmiş toxumalar solğun olur, sonra bənövşəyi-mavi olur, sonra qırmızı olur.
Mədə xəstəlikləri
Qastrit, mədə xərçəngi halsızlıq, titrəmə, bol tərləmə, başgicəllənmə. Xəstəliklər böyük miqdarda istehsalla müşayiət olunarsa xlorid turşusu, qarında ağrı hiss olunur, ürək yanması tez-tez hiss olunur və ishal ola bilər.
Hipopituitarizm
Buna hipofiz vəzinin hormonlarının istehsalının azalması deyilir. Böyrəküstü vəzin korteksinə münasibətdə hipofiz vəzinin funksiyası azaldıqda hərarətsiz üşümə inkişaf edəcək. Adrenal korteks kiçik hormonlar istehsal edir - zəiflik görünür, kefi pis, qan təzyiqinin azalması ilə əlaqəli soyuqluq.
Bənzər şəkildə, adrenal korteksdən hormonların qeyri-kafi istehsalı, təsirlənən hipofiz vəzi deyil, adrenal korteks olduqda özünü göstərir. Bu vəziyyətə hipokortizolizm deyilir. Bunun səbəbi vərəm, sarkoidoz və ya orqanın bu hissəsinin amiloidozu ola bilər. Xroniki hipokortizolizm istənilən əməliyyatın ağırlaşmasına çevrilə bilər, radiasiya terapiyası retroperitoneal məkanın orqanlarında (böyrəklər, mədəaltı vəzi) həyata keçirilir. Bunun nəticəsində inkişaf edə bilər nadir xəstəliklər, məsələn, adrenolökodistrofiya və ya adrenomyelodistrofiya. Bəzi hallarda naməlum səbəblərdən hipokortizolizm inkişaf edir.
Beyin damarlarının aterosklerozu
İlkin mərhələdə bu xəstəlik zəiflik, artan yorğunluq, əsəbilik, konsentrasiyanın çətinləşməsi ilə özünü göstərir. Periyodik olaraq gün ərzində yuxusuzluq və ya yuxululuq hücumları, baş ağrısı, bir və ya iki qulaqda səs-küy var.
Diabet
At diabetes mellitus Dərinin qan damarlarında zədələnmələr var, buna görə də bacara bilmirlər normal sürətətraf mühitin temperaturunun dəyişməsinə cavab verir. Bundan əlavə, termorequlyasiya mərkəzi də daxil olmaqla, beyni qidalandıran gəmilər dəyişikliklərə məruz qalır. Diabet əllərdə və ayaqlarda qidalanmanı poza bilər. Bunların hər biri tez-tez titrəmələrin inkişafına səbəb ola bilər.
Şok
Bu, damarların diametrinin onlarda olan qan miqdarına uyğun gəlmədiyi bir vəziyyətin adıdır: ya çox az qan var, ya da damarlar çox genişlənir.
Şiddətli allergik reaksiya nəticəsində şok inkişaf edə bilər ( anafilaktik şok). Bu vəziyyətdə simptomlar həşərat dişləməsindən, bir növ dərman qəbul etdikdən və ya bir növ yeməkdən sonra 5-120 dəqiqə (daha az, daha çox) görünür. Daha az hallarda, anafilaktik şok istilik/soyuqdan sonra və ya intensiv fiziki fəaliyyətdən sonra baş verir.
Şok səbəb ola bilər güclü ağrı. Hər hansı bir orqan və ya strukturun travması, zədələnməsi, iltihabı nəticəsində baş verir.
Əgər sizdə bir müddət boğaz ağrısı, öskürək, ürəkbulanma hiss etmisinizsə - mikrob iltihabını göstərən hər hansı bir əlamət və sonra pisləşməyə başlayırsa, sizdə soyuqluq yaranır, nəbz tezləşir, bu, təcili tibbi yardım tələb edən infeksion-toksik şok ola bilər. diqqət.
Həddindən artıq qusma və ya ishal halında, qızdırma olmadan titrəmə hipovolemik şokun inkişafını ifadə edə bilər - çox miqdarda maye itkisindən. Ağır dövrlərdə, qarnın hər hansı bir hissəsində ağrı fonunda və ya qanlı ishal zamanı üşümə hiss edirsinizsə, bu hemorragik şok ola bilər - qan itkisindən şok.
Şokun ən kiçik bir şübhəsi ilə, xüsusən də bir uşaqda təcili olaraq təcili yardım çağırmalısınız. Yerli həkimləri dəvət etməkdən, klinikaya baş çəkməkdən söhbət gedə bilməz.
Uşaqlarda soyuqluğun səbəbləri
Çox vaxt uşaqlarda soyuqdəymə kəskin respirator infeksiyalar, zəhərlənmələr, sidik yollarının xəstəlikləri səbəbindən baş verir.
IN yeniyetməlik tez-tez vegetativ-damar distoni "başını qaldırır", lakin simptom səbəb ola bilər. alkoqol intoksikasiyası, qan damarlarını genişləndirən dərmanlar qəbul etmək. Yeniyetmə qızlar donma və stressdən titrəyə bilərlər. Bəzi hallarda endirimə ehtiyac yoxdur mümkün hamiləlik yeniyetmə qızlar.
Bu ən çox ümumi səbəblər uşaqlarda soyuqluq hissi və əzələ titrəməsi. Ümumiyyətlə, uşaqda üşümə böyüklər üçün qeyd olunan hər hansı səbəblərdən (aterosklerozdan başqa) səbəb ola bilər.
Qadınlarda soyuqluğun seçilmiş səbəbləri
Yuxarıda göstərilən səbəblərə əlavə olaraq, qadınlarda soyuqluq hissi aşağıdakıların təzahürü ola bilər:
- menstruasiya əvvəli dövr;
- miqren;
- artan tərləmə (hiperhidroz), səbəbləri xəstəliklər ola bilər tər vəziləri, həmçinin endokrin xəstəliklər, daxili orqanların xəstəlikləri və vərəm.
Bütün bu hallarda üşümə günün istənilən vaxtında baş verə bilər. Qadınlarda gecə saatlarında görünən hipotiroidizm digər xəstəliklərə nisbətən daha xarakterikdir.
Hamiləlik zamanı
Hamiləlik dövründə qızdırma olmadan titrəmə yuxarıda sadalanan səbəblərdən hər hansı biri ilə baş verə bilər. Beləliklə, hamilə qadın əsəbiləşə bilər, ARVI inkişaf etdirə bilər, vegetativ-damar distoniyası və diabetes mellitus pisləşə bilər. Hər növ şokun inkişafı da mümkündür.
- yalnız hamiləliyin ilk həftələrində ortaya çıxdı;
- qarın ağrısı, çaxnaşma hissi, öskürək, ishal ilə müşayiət olunmur;
- genital traktdan qanın sərbəst buraxılması ilə eyni vaxtda baş vermir (bu, əvvəllər menstruasiya baş verdiyi gün olsa belə).
Hamiləlik zamanı üşümənin səbəbi də spontan aşağı düşmə ola bilər. Qarında kramp ağrısı və vajinadan qanaxma ilə müşayiət olunur.
Yalnız hamiləliyə xas olan soyuqluq və titrəmə hissinin başqa bir səbəbi donmuş hamiləlikdir. Bu vəziyyətdə titrəmə ölü dölün toxumalarının qana udulması nəticəsində yaranan intoksikasiya əlamətidir. Üşüməyə əlavə olaraq, vəziyyət tez-tez ürəkbulanma, zəiflik və bədən ağrıları ilə müşayiət olunur.
Hamiləliyin ikinci yarısında soyuqdəymə qan təzyiqinin artması ilə müşayiət oluna bilər. Bu o deməkdir ki, “preeklampsi” adlı bir komplikasiya yaranıb və müalicə tələb olunur.
Menopoz zamanı
Yalnız qadınlar üçün xarakterik olan, lakin artıq hamilə qalmayan üşümənin növbəti səbəbi menopoz zamanı hormonal dəyişikliklərdir. Bu barədə düşünə bilərsiniz, əgər bir qadın 40 yaşdan yuxarıdırsa, titrəmə ilə yanaşı, isti flaşlar, artan tərləmə və yuxusuzluq var; Bu cür əlamətlər sizi gün ərzində narahat edə, gecə isə oyandıra bilər.
Qidalanma zamanı
Doğuşdan sonra soyuqluğun səbəbləri:
- hamiləlikdən əvvəl olduğu kimi;
- laktostaz: bu vəziyyətdə, vəziyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün ifadə edilməli olan döşlərinizdə ağrılı topaqlar hiss edə bilərsiniz.
Çox vaxt doğuşdan sonra müxtəlif endokrin xəstəliklər "başlarını qaldırır". Əksər hallarda bu, gecə üşüməyə səbəb olan hipotiroidizm və ya şəkərli diabetdir. Əgər daxil doğuşdan sonrakı dövr Ağır qanaxma qeyd edildi, daimi donma hipofiz bezinin zədələnməsini göstərə bilər, bu da hipopituitarizmə səbəb olur.
Buna görə də, əgər süd verən ana donmursa və ya əsəbi deyilsə, döşlərində heç bir topaq və ya ağrı hiss olunmursa və məmə ucları zədələnməyibsə, qlükoza səviyyəsi, TSH və sərbəst hormon T4 üçün qan verməlidir. Bu testlərdə heç bir anormallıq yoxdursa, əlavə müayinə üçün endokrinoloq və nevroloqa baş çəkməyi məsləhət görürük.
Müşayiət olunan simptomlardan asılı olaraq soyuqluğun mümkün səbəbləri
Əgər ürəkbulanma və üşütmə varsa, bunlar ola bilər:
- qastrit;
- Qida zəhərlənməsi;
- intoksikasiyaya səbəb olan hər hansı xəstəliklər, o cümlədən vərəm;
- mədə xərçəngi;
- hipotiroidizm;
- hər hansı bir zərbə;
- hamiləliyin erkən mərhələləri.
Üşümə daimidirsə, bu, çox güman ki, diabetes mellitus, hipotiroidizm və vegetativ-damar distoniyasının təzahürüdür.
Baş ağrısı və titrəmə xarakterikdir:
- həddindən artıq iş;
- uzun müddət oruc tutmaq;
- yuxu olmaması;
- vegetativ-damar distoniyası;
- stress;
- ARVI, pnevmoniya və intoksikasiya ilə müşayiət olunan digər xəstəliklər, o cümlədən helmintik xəstəliklər;
- beyin şişi.
Ağrılar və titrəmələr varsa, bu, müxtəlif xəstəliklər və şərtləri göstərə bilər, məsələn:
- Qida zəhərlənməsi;
- tiroid xəstəlikləri;
- hər hansı bir yerin şişləri;
- çoxluq yoluxucu xəstəliklər;
- diabet;
- sətəlcəm;
- xəstəliklər sidik sistemi(əsasən pielonefrit);
- fibromiyalji;
- panik ataklar.
Burun axması və titrəmə təsvir edildikdə, bu ya ARVI (hər zaman yüksək temperaturla baş verən qrip deyil) və ya daha az yaygın olan, allergik reaksiya polen üzərində, onların tüklərində qalan heyvan tüpürcək hissəcikləri, dərmanlar və ya aerozol şəklində istehsal olunan məişət kimyəvi maddələr.
Vəziyyətinizi " kimi təsvir etmək olarsa soyuq üşütmələr", sonra, çox güman ki, səbəbiylə müxtəlif səbəblər mövcuddur həddindən artıq tərləmə. Bu endarterit də ola bilər alt əzalar ayaqların qidalanması pozulduqda və bütün bədən donur.
Üşümə varsa nə etməli
Üşüdüyünüz zaman edəcəyiniz ilk şey özünüzü sarın və əllərinizi isti suda isitməkdir. Semptomlar şoka bənzəyirsə, zəng edin " Təcili yardım Vəziyyətinizi ağırlaşdırmamaq üçün bundan əvvəl isti çay içmək lazım deyil.
Bütün digər hallarda, moruq və ya lingonberries ilə isti çay içmək, özünüzü ədyal ilə örtmək və ayaqlarınızı isti suda isitmək olar. Həkimə ziyarət məcburidir.
3 yaşdan kiçik bir uşaqda (və xüsusilə bir yaşa qədər) soyuqluq müşahidə edilərsə, təcili yardım çağırmaq və xəstəxanaya yerləşdirmək məcburidir.
Bədənin termorequlyasiyası əsasən asılıdır xarici şərtlər, həm də müxtəlif təsiri altında pozula bilər daxili proseslər. Bir qayda olaraq, bu yoluxucu və asanlaşdırılır iltihabi xəstəliklər qızdırma ilə müşayiət olunur. Ancaq bəzi hallarda qızdırma olmadan titrəmə müşahidə olunur - qadınlarda bu fenomenin səbəbləri olduqca çoxdur və bunlara daxildir: patoloji şərtlər, və tamamilə normal fizioloji reaksiyalar.
Qadınlarda gecə hərarəti olmayan üşümənin səbəbləri
Yuxu zamanı bədəndə subyektiv soyuqluq və titrəmə hissi - tipik simptom diabetes mellitus Bu endokrin xəstəlik adətən həddindən artıq tərləmə ilə müşayiət olunur, bunun nəticəsində bədən rahat xarici istilik şəraitində belə daha sürətli soyuyur.
Qadınlarda hərarətsiz gecə üşütmələri digər amillərlə də baş verir:
- depressiya və xroniki stress;
- yatmazdan əvvəl gecə hipotermi;
- gün ərzində uzun müddətli əzələ gərginliyi;
- hiperhidroz - həddindən artıq tərləmə, yaş çarşaflara qədər;
- artan qan viskozitesi;
- hemoroidal damarlar da daxil olmaqla tromboza meyl;
- osteoxondroz və oynaqların iltihabı;
Titrəməyə əlavə olaraq, sadalanan problemlər başqaları ilə müşayiət olunur xoşagəlməz simptomlar məsələn, əsəbilik, ağrı sindromu, miyalji.
Qızdırma olmadan titrəmə və ürəkbulanma səbəbləri
Əksər hallarda, nəzərdən keçirilən klinik təzahürlər ürək-damar patologiyaları üçün xarakterikdir. Onlar tez-tez qan təzyiqində qəfil atlamalarla birləşdirilir, bu da təhrik edir sürətli genişlənmə və qadın orqanizminin termorequlyasiyasını pozan kapilyarların daralması.
Həmçinin, titrəmə, başgicəllənmə və ürəkbulanma hissi travmatik beyin xəsarətləri, adətən sarsıntılar üçün xarakterikdir. Bundan əlavə, zərərin şiddətindən asılı olaraq, qusma, kosmosda oriyentasiyanın pozulması, huşunu itirmə meyli və şüurun pozulması müşahidə olunur.
Bundan əlavə, aşağıdakı şərtlər və xəstəliklər təsvir olunan simptomlara səbəb ola bilər:
- vərəm;
- sifilis;
- kəskin pozğunluqlar qan dövranı;
- avtonom pozğunluqlar;
- Raynaud sindromu;
- ləng xroniki infeksiyalar;
- qan damarlarının spazmları;
- və digər patologiyalar endokrin sistemi, tiroid funksiyası;
- daxili qanaxma;
- nevrozlar və nevralji.
Soyuqdəymə və ürəkbulanmanın tipik olduğunu qeyd etmək vacibdir klinik təzahürlər həşərat dişləməsindən sonra baş verən müxtəlif ekzotik qızdırmalar - midges, ağcaqanadlar, milçəklər, böcəklər. Tətildən gəldikdən dərhal sonra donmağa başlasanız, təcili olaraq bir yoluxucu xəstəlik həkiminə müraciət etməlisiniz.
Tez-tez qusma hücumları böyük miqdarda nəm itkisi və su və elektrolit balansının pozulması, hipoksiya səbəbindən təhlükəlidir. Buna görə də, sözügedən simptomlarla izləmək vacibdir içmə rejimi, gündə artan maye həcmini istehlak edin və mümkün qədər tez bir həkimə müraciət edin.
Qadınlarda qızdırma olmadan üşümənin digər səbəbləri
Soyuqluq və titrəmə, cinsi hormonların səviyyəsindəki dalğalanmalara və yumurtalıqların işindəki dəyişikliklərə normal fizioloji reaksiyaların bir variantı ola bilər. Qadınlarda üşümə tez-tez olur erkən əlamət menopozun başlanğıcı, hamiləlik, premenstrüel sindromun bir hissəsi. Çünki hormonal balanssızlıq termoregulyasiya prosesləri dəyişir, bunun nəticəsində bədən istiliyi daha pis saxlayır və tez soyuyur.
Bu cür hallar digər simptomlarla da müşayiət olunur - isti flaşlar, qarın altındakı ağrı, tərləmə, dəri səpgiləri, əhval dəyişikliyi.
Sizcə tamamilə sağlam insan, amma elə olur ki, sizdə soyuqluq yaranır? Bu vəziyyəti düzəltmək lazımdır. Bədənin bu reaksiyası bir səbəbdən görünür. Bir şeyin səhv olduğuna dair bir siqnal verir.
Başa düşməlisiniz ki, qızdırma olmadan üşümə normal deyil. Üşümə ilə yanaşı, zəiflik, zəiflik və yatmaq istəyi görünür. Qızdırma olmadan titrəmənin görünüşü aşağıdakı amillərdən qaynaqlana bilər:
- bədənin uzun müddətli hipotermi;
- ARVI;
- yoluxucu xəstəliklər;
- ağır yorğunluq;
- stress;
- qan təzyiqində dəyişikliklər;
- endokrin pozğunluqlar
Hipotermiyadan sonra titrəmə
Üşümənin səbəbini hərtərəfli başa düşməyə dəyər, amma temperatur yoxdur. Üşümənin təsir mexanizmi belədir: soyuqluğun təsiri altında qan damarları daralır, qan axını xeyli yavaşlayır və metabolik proseslər bədəndə soyuqluq hissi yaranır. Uzun müddət qaldıqdan sonra aşağı temperatur, göstərilir quru istilik və isti içkilər.
ARVI ilə üşütmə
At soyuqdəymə, temperatur bir müddət qalxmaya bilər, lakin soyuqdəymə görünür, bədənin təbii qoruyucu reaksiyası. Bu vəziyyətdə, hər hansı bir şəkildə istilənmək, ayaqlarınızı buxarlamaq tövsiyə olunur isti su. Bundan sonra, bal ilə isti çay və ya moruq, çiyələk və qarağatdan otlar dəmləməsi için. Bundan sonra ediləcək ən yaxşı şey yatıb yatmağa çalışmaqdır.
Yoluxucu infeksiyalar zamanı üşümə
Bu vəziyyətdə titrəmə baş verərsə, xəstəliyin səbəbi müəyyən edilir və müvafiq müalicə təyin edilir. Ürəkbulanma titrəməyə əlavə olunur, çünki viruslar zərərli maddələr buraxır.
Uzun müddət davam edən gərginlik və stress nəticəsində üşümə
IN bu haldaçox tez-tez titrəmələr qızdırma olmadan görünür, bunun səbəbi bədənin qoruyucu bir reaksiya inkişaf etdirməsidir stresli vəziyyətüşümə şəklində. Stressdən sonra sülhü təmin etməyə çalışmalı, yüngül sedativlər içməlisiniz bitki çayları və turş giləmeyvə dəmləmələri, limonlu çay, giləmeyvə dəmləmələri və köpüklər şəklində bol su içmək.
Tez-tez vegetativ-damar distoniyası diaqnozu qoyulmuş insanları dondurur. Onların demək olar ki, həmişə soyuq ekstremitələri var və isinməkdə çətinlik çəkirlər. Bu, xəstəlik zamanı gəmilərin çox zəif tonu olması ilə bağlıdır. Qan damarlarının işini normallaşdırmaq üçün sərtləşdirmə üsullarından, hamamlardan və duşlardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Hamısı su prosedurları isti və sərin su arasında alternativ olmalıdır. Buxar otağından sonra bu cür insanlar üçün köhnə rus adətinə əməl etmək çox faydalıdır: "qar yığınına dalmaq".
Stressli proseslər zamanı əmələ gələn bütün lazımsız maddələri bədəndən tez bir zamanda çıxarmaq üçün sürətli və bol axıdılması lingonberry yarpaqlarının bir həlimi istifadə edərək sidik bədəndən.
Və özünüzə diqqət yetirin, özünüzü həddindən artıq yükləməyin və bədəninizi əsəb yorğunluğuna gətirməyin.
Qan təzyiqi pozğunluqları səbəbindən titrəmə
At kəskin eniş və ya artan qan təzyiqi, bədənin titrəmə şəklində reaksiyası çox tez-tez özünü göstərir. Bir insanda hipertoniya varsa, təbii olaraq qan damarları dəyişikliklərə məruz qalır və qan dövranı da pozulur. zamanı şiddətli üşümə baş verə bilər hipertansif böhran. Qan təzyiqi normallaşdıqdan sonra üşümə yox olur.
Endokrin pozğunluqlar səbəbindən titrəmə
Bir insanın tiroid xəstəliyi varsa, o, çox tez-tez qızdırma olmadan titrəyir. Bu, tiroid bezinin bədəndəki termorequlyasiya proseslərindən məsul olduğu üçün baş verir. Bezi bu işdə birbaşa iştirak edən xüsusi bir hormon istehsal edir.
Çox tez-tez bir insan şəkərli diabet varsa soyuqlaşır. Bu vəziyyətdə bu, zəif dövriyyə səbəbindən baş verir. Xəstəliyə görə qan damarları tez-tez təsirlənir, onlar ehtiva edir xolesterol lövhələri, ekstremitələrin damarları (xüsusilə aşağı olanlar) çox tez və erkən mərhələlər incələşir, qan axını pozulur və buna uyğun olaraq bədəndə temperatur prosesləri pozulur. Burada tövsiyələr əsas xəstəliyin müalicəsinə yönəldilmişdir.
IN menopoz Qadınlarda da üşümə ola bilər. Bu, yaşla birlikdə bədən hormon çatışmazlığı ilə qarşılaşdıqda olduqca yaygın bir fenomendir. Vəziyyəti yaxşılaşdırmaq üçün hormon əvəzedici terapiya təyin olunur.
Biz hərarətsiz üşütmənin ən çox görülən səbəblərini araşdırdıq, lakin oxucunun diqqətini belə üşütmələrin səbəb ola biləcəyinə cəlb edirik. müxtəlif xəstəliklər, bu çox təhlükəli ola bilər.
Buna görə də, öz-özünə dərman etməməlisiniz, əgər tez-tez üşümə hiss edirsinizsə, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Və yalnız müayinədən sonra bu təzahürlərin nə qədər ciddi olduğu məlum olacaq.
- hipotermiya;
- emosional stress;
- fiziki stress;
- vaxtında keçir tibbi müayinələr xəstəlikləri müəyyən etmək.
Bəzən insan soyuqluq hiss edə bilər. Bu vəziyyət kəskin fonunda baş verə bilər tənəffüs yoluxucu infeksiya, pnevmoniya və ya digər yoluxucu xəstəliklər. Ancaq bəzən açıq bir səbəb olmadıqda, çöldə isti olmasına və bədən istiliyinin normal olmasına baxmayaraq, hələ də "qaz tumurcuqları" görünür. Niyə bu baş verir və dondurursa nə etməli?
Hipotermiya
Üşümənin ümumi səbəblərindən biri hipotermiyadır. Çöldə sərindirsə və bir insan uzun müddət isti otaqdan kənardadırsa və ya havaya uyğun geyinmirsə, o, olduqca tez donur. Belə anlarda, qan damarları daralır və müvafiq olaraq qan dövranı yavaşlayır. Bu, kapilyarların zədələnməsi prosesinin qarşısını almağa və donmaların qarşısını almağa imkan verən bədənin normal qoruyucu reaksiyasıdır. Demək olar ki, bütün qan daxili orqanların yanında onları qızdırmaq üçün toplanır.
İlk baxışdan elə görünə bilər ki, təbiət hər şeyi təmin edib. Ancaq belə bir vəziyyət, xüsusən də uzun müddət davam edərsə, yerli toxunulmazlığın azalmasına və hər şeydən əvvəl yuxarı Hava yolları. Yəni tənəffüs yoluxucu xəstəliklərin inkişaf riski böyükdür.
Hipotermiya nəticəsində donarsanız nə etməli? İsti bir otağa girdikdən sonra hər hansı bir ilə istilənməlisiniz mövcud vasitələr. İsti vanna və ya hətta kontrastlı duş qəbul edə bilərsiniz. Bol isti maye içdiyinizə əmin olun. Çay və ya süd ola bilər. Qan dövranını sürətləndirmək üçün içkiyə ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz: zəncəfil və ya darçın. Ayaqları isti su banyosuna qoymaq olar. Bədən istiliyində artım yoxdursa, xardal plasterlərindən tətbiqlər edə bilərsiniz. Bütün bədənin və/və ya ayaqların masajı normal qan dövranını bərpa etməyə kömək edir. Həm də yüksək kalorili, lakin asanlıqla həzm olunan qidalar yemək tövsiyə olunur ki, bu da sərf olunan enerjini bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Belə hallarda spirt tövsiyə edilmir terapevtik dozalar.
Pəhrizdə balanssız qidalanma
Demək olar ki, hər bir insan incə olmağı xəyal edir, lakin tez bir zamanda əlavə funt itirmək həmişə mümkün deyil. Bəzi insanlar incə bədənə can ataraq, öz sağlamlıqlarını tamamilə unudaraq ciddi pəhrizlərə davam edirlər.
Əvvəla, bu, pəhriz yağdan qaçınmağı nəzərdə tutursa baş verir. Ancaq unutmayın ki, onlar bədənin normal istilik tənzimlənməsi üçün tələb olunur. Bu xüsusilə qadınlar üçün doğrudur, çünki tərkibində yağ var dərialtı toxuma hormonal sistemin işindən də məsuldur. Bunu təsdiqləmək üçün bir nümunə verə bilərik ki, yalnız soyuqdəymə pəhrizdə olan qadınlara əzab vermir, gec-tez yumurtalıqların işləməsində problemlər yaranır.
Çox soyuqdur, pəhriz zamanı bu vəziyyət yaranarsa nə etməli? Təbii ki, pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirin. Karbohidrat qəbulunu məhdudlaşdırmaq, yağları tamamilə kəsməkdən daha çox arıqlamağa kömək edəcək.
Hormonal balanssızlıqlar
Heç kimə sirr deyil ki, qalxanabənzər vəz, yəni tiroid hormonları termorequlyasiyada mühüm rol oynayır. Onların miqdarı kifayət deyilsə, bu xəstəliyə hipotiroidizm deyilir. Patologiyanın olması halında bir adam kilo alır, daimi hiss zəiflik və titrəmə.
İstilik mübadiləsi cinsi hormonlardan təsirlənir. Bu, qadınlarda menstruasiya dövründə, soyuqdəymə və isti flaşlar müşahidə edildikdə ifadə edilir.
Şəkərli diabetiniz varsa donma da baş verə bilər. Artıq var son mərhələ damarlarda qlükoza lövhələri görünən xəstəliklər, normal qan dövranı pozulur. Belə hallarda xəstə tez-tez ayaqlarında üşümə hiss edir.
Bir şəxs xəstəliklərdən birinə görə dondursa nə etməli? Təbii ki, endokrinoloqla əlaqə saxlayın.
Ürək-damar sistemi
Bəzən insanın işi pozulduğu üçün isinmək olmur qan dövranı sistemi. Bu, işin pozulduğu vegetativ-damar distoni ola bilər sinir hüceyrələri və gəmilər. Başqa biri mümkün səbəblər- anemiya və ya anemiya. Bu xəstəliklər hemoglobin səviyyəsinin azalması ilə əlaqələndirilir.
Tez-tez bir insanın hipertansiyonu varsa, soyuqluq hiss etdiyinə dair şikayətləri eşidə bilərsiniz. Çox tez-tez belə bir vəziyyət kəskin atlama anında görünür qan təzyiqi, normallaşdıqdan sonra üşümə tamamilə yox olur.
Dondurursa nə etməli və bununla bağlı problemlərin olduğunu dəqiq bilirsən ürək-damar sistemi? Əlbəttə ki, kök səbəbi aradan qaldırın. Hipertansiyondursa, təzyiqi aşağı salın. Əgər anemiyanız varsa, hemoglobin səviyyəsini artırmalısınız.
At vegetativ-damar distoniyası Sərtləşmə prosedurları soyuqdəyməyə qarşı kömək edəcəkdir.
Mədə-bağırsaq problemləri
Həzm prosesi demək olar ki, davamlı olaraq baş verir və demək olar ki, bütün orqanlar prosesdə iştirak edir. Bu günə qədər pis ekologiya və qidalanma, "yanlış" qidalardan və spirtdən sui-istifadə, bir çox insanı həzm sistemi xəstəlikləri ilə həkimə müraciət etməyə məcbur etdi. Həqiqətən də, mədə-bağırsaq patologiyaları dövrümüzün bəlasıdır və onların geniş simptomları var: ürəkbulanma və qusmadan titrəməyə qədər. Bir şəxs dondurursa, qastrit və ya xora olması vacib deyil, lakin onlar mövcud olduqda bu simptom meydana gəlir.
Çox vaxt titrəmə qida və ya spirt zəhərlənməsi nəticəsində yarana bilən intoksikasiyanın nəticəsidir, dərmanlar. Belə bir vəziyyətdə donursa nə etməli? Əvvəlcə qəbul etmək lazımdır Aktivləşdirilmiş karbon mümkün qədər bədəni toksinlərdən təmizləməyə çalışmaq və sonra əlaqə saxlamaq tibb müəssisəsi müayinədən keçmək.
Sürətli həyat və elmi-texniki tərəqqinin inkişafı şəhər sakinlərinin demək olar ki, daim stress vəziyyətində olmasına səbəb olmuşdur. İşdə, evdə də problemlər, nəqliyyatda ayaqların tapdalanması və s. sinir gərginliyi. Çox tez-tez belə vəziyyətlərdə bir insan bədən istiliyinin artması və ya azalması ilə heç bir şəkildə əlaqəli olmayan yüngül bir soyuqluq hiss edir. Bu, sadəcə olaraq, xarici stimulları aradan qaldırmaq üçün qoruyucu qüvvələrin aktivləşdirilməsini nəzərdə tutur.
Qızdırma olmadan dondurursa və səbəb stressdirsə nə etməli? Bu vəziyyət damar tonunun azalması ilə əlaqələndirilir, buna görə kontrastlı duş, sərtləşmə və hamama səfər kömək edəcəkdir. Belə sadə və xoş prosedurlar damarların tonunu bərpa edəcək və sinir gərginliyinə dözməyi asanlaşdıracaq.
Stressdən tez qurtarmaq üçün bir neçə dərin nəfəs almaq və bir stəkan sərin su içmək məsləhət görülür. Bir müddət sakitləşdirici çaylar və ya adaçayı, çobanyastığı və ya limon balzamından həlimlər içmək tövsiyə olunur.
Başqa hansı səbəblər ola bilər?
Çox soyuq olarsa nə etməli və başqa hansı səbəblərdən bu vəziyyət yarana bilər? Soyuqdəymə gizli varlığının əlavə təsdiqi ola bilər iltihablı proses bədəndə və ya qanaxmanın başlanğıcı. Bəzi hallarda, on ilkin mərhələlər vərəm, bədxassəli və ya inkişafı ilə bənzər bir simptom müşahidə edilə bilər xoşxassəli neoplazmalar. Bəzi insanlar qorxudan sonra soyuq hiss edirlər, menopoz zamanı qadınlar bu vəziyyəti yaşaya bilərlər. Çox vaxt soyuqdəymə vəziyyəti müəyyən bir xəstəliyin inkişafının xəbərçisidir.
Bir qayda olaraq, soyuqdəymə olan bir insan bir çox simptomatik təcrübə yaşayır. Bu və Baş ağrısı, boğaz ağrısı, axan burun və titrəmə.
Nə vaxt ortaya çıxan əsas sual istilik və donur, mən nə etməliyəm? Necə deyərlər, müxtəlif temperaturlar var. 38 dərəcədən çox deyilsə, onu yıxmaq tövsiyə edilmir. Bu yolla orqanizm zərərli bakteriyaların öhdəsindən gəlməyə və immunitet sistemini aktivləşdirməyə çalışır. Bədən istilik verir mühit, beləliklə adam donur.
Temperatur çox yüksək olarsa
Temperatur 39 və dondurulduğunda sual daha ciddi olur. Belə bir vəziyyətdə nə etməli? Bu vəziyyətdə, antipiretik dərmanlar artıq tələb olunacaq. Bədən istiliyində belə bir artımla daxili orqanlar həddindən artıq istiləşir. Bədəni fiziki və həddən artıq yükləməmək üçün yataq istirahətinə riayət etmək lazımdır zehni fəaliyyət. Susuzluğun qarşısını almaq üçün isti içkilər, məsələn, hər 10 dəqiqədə bir qurtum içmək.
Xəstənin yerləşdiyi otaqda orada yaradılmalıdır optimal şərait, otaq havasız və isti olmamalıdır, təxminən +20...+22 dərəcə. Otaq vaxtaşırı havalandırılmalıdır. Rütubət səviyyəsi 50% -dən aşağı düşməməlidir.
Başınız ağrıyırsa və donursunuzsa, bədən istiliyiniz 40 dərəcəyə qalxıbsa nə etməli? Bu vəziyyətdə dərhal təcili yardım çağırmalısınız. Bu vəziyyətdə xəstə hətta konvulsiyalar və delirium hiss edə bilər, bu temperaturda insanlar tez-tez huşunu itirirlər;
Uşağınız soyuqdursa nə etməli? Semptomlar iki saat ərzində keçmirsə, o zaman həkim çağırmalı və bəzi tədbirlər görməlisiniz. Körpəni ədyal ilə örtün və isti corablar qoyun. Uşağa daim isti içkilər verilməlidir, bitki mənşəli çay və ya kompot. Soyuqdəymə olduğu aydın görünürsə, limon əlavə etməklə turşulaşdırılmış maye verməməlisiniz, bu yalnız boğazda qıcıqlanmanı artıracaqdır. Temperaturu aşağı salarkən, ovuşdurmamalısınız, şam və ya şərbətdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Heç bir halda, temperatur azalana qədər uşağınızın ayaqlarını buxarlamamalı və ya elektrik yorğanı və ya xardal plasterlərdən istifadə etməməlisiniz.
Qarşısının alınması
Heç bir səbəb olmadan temperatur olmadan donduqda nə etməli? Bu problem həkiminizlə həll edilməlidir. Bundan əlavə, hipotermiyadan qaçınmağa çalışın və bədəndə ağır fiziki gərginliyə yol verməyin. “Zərərli” qidalardan qaçın və daha çox meyvə və tərəvəz yeyin. Əgər sinir sisteminiz həddindən artıq həyəcanlıdırsa, emosional cəhətdən çətin olan işlərdən imtina edin. Hər hansı bir tənəffüs xəstəliyi, hətta kiçik olsa da, çevrilməməsi üçün ciddi müalicə tələb olunur xroniki forma. İdmanla məşğul olun, gimnastika və ya yoga ola bilər.
