Mənim 40 yaşım var və həyatımda hər şey tam istədiyim kimi olmadı, özümü qədim yunan faciəsindəki kimi hiss edirəm, bunda qəhrəman həmişə bir şey istəyir və nəticə əksinədir, ailəm məni hesab edir uğursuzluq, qüsurlu məhsul, dəli, mən özüm belə hiss edirəm , bu gün tək uşağım öz günahım olduğunu söylədi ki, həyatım istədiyim kimi deyil, nə edə bilərəm ki, vəziyyətlər bunlardır, sanki Mən həmişə ən yaxşısını istəyirdim, amma həmişəkindən daha pis oldu. İstəyirəm ki, hər şey fərqli olsun, amma çıxış yolu görmürəm, heç bir şərt yoxdur. Sadəcə daha yaşamaq istəmirəm, hiss edirəm ki, nəyisə dəyişmək cəhdlərim nəticəsiz qalır. sonra nə, yoxsulluq, heç kimə tam faydasızlıq və ucuz tabut. hamısı budur
Saytı dəstəkləyin:
Alexandra, yaş: 40/01/13/2013
Cavablar:
Alexandra, nəyin səhv olduğunu yaz, niyə özünü belə adlandırırsan. Başqaları yaxşıdır, Allah onlara hakim olacaq, bəs niyə öz başınıza çürüklər yayırsınız? Sanki dünyada hər şeydə planladıqları kimi uğur qazanan insanlar var. Yaxşı, hamısı budur. Və həmişə. Sehrbazlar sadədir. Onlar bütün dünyanı idarə edirlər... Buyurun, bir növ cəfəngiyyat... Əgər sən özün də bilirsənsə, Aleksandra, nəyisə istəyirsən, əlindən gələni edirsən, - və bu, səndən asılı olmayan şəraitə görə baş vermədi - niyə özünü danlayırsan? Sən hər şeyə qadir deyilsən, sən Rəbb Allah deyilsən. Çox fərqli şeylərdən asılı olduğumuz dünyanın işinə görə özünüzü danlaya bilməzsiniz...
Nelly, yaş: ** / 14.01.2013
Bilirsən, Aleksandra, mən ikiüzlü olmağı sevmirəm və korlara rəhbərlik edən kor adam kimi görünmək istəmirəm. Məktubdan aydın olur ki, siz
ümidsizlik içində, amma birtəhər səhvləri etiraf etməkdən qorxmamalıyıq, hamımız müqəddəs deyilik. Bilirsiniz, mənim və ətrafımdakıların səhvi çox vaxt enerjimizi yanlış yerlərə sərf etməyimizdir.Yaxşı, baxın, ruh axtarışı edirsiniz, bəlkə də keçmişdə problemlər olub, amma bir şey seçməyə ehtiyac yoxdur. abses, biz indi yaşayırıq və indi bir şey edirik.Xoşbəxtlik oboakda deyil, çox vaxt yanımızdadır.
Güc yalnız maddi həyata deyil, mənəvi həyata sərf edilməlidir, ruhda dinclik olacaq və ailədə, işdə və kişidə asanlaşacaq.
yaxşı biri çıxacaq.Biz pozitiv, şən qadın axtaran kişiyik, ona görə üzülməyin, yavaş-yavaş bir şey edin
Mixail, yaş: 27/01/14/2013
Saşa, əminsənmi ki, insanların çoxunun həyatı onların istədikləri kimi gedir? Amma ölmək istəmirlər.
Həyatın niyə istədiyiniz kimi getmədiyini hələ də izah etməmisiniz. Axı, həyatda bəzi şeyləri dəyişdirməyə cəhd edə bilərsiniz. Həyatınız öz əlinizdədir. Məsələn, mənim üçün də uzun müddətə Həyat nəticə vermədi - şəxsi həyat. Ancaq mən təslim olmadım və taleyimi əsasən İnternet vasitəsilə axtardım, çünki mənim fikrimcə rahatdır. Axtarmaq üçün təxminən 6 il çəkdim, amma sonda taleyimi orada tapdım. Bilirsən neçə dəfə imtina etmək istədim və ailəm olacağına inanmağı dayandırdım, amma imtina etmədim və istədiyimi aldım. Necə deyərlər, kim döysə, qapı açılar. Təslim olmayın, döyün!
Oksana, yaş: 32/01/14/2013
Bəli, ağrıyır və ölmək istəyirsən, amma sualı Kainata verdiyin üçün, səbr et və cavabını alacaqsan. Mən Ali Güclərə həyatdakı məqsədim haqqında sual verdim. Mən də sizin kimi özümü tam uğursuz hesab etdim. İki il cavab istədim, çox narahat oldum, əzab çəkdim. Və mənə cavab verdilər. Məlum oldu ki, mən məqsədimi yerinə yetirməkdə çox uğurlu olmuşam, baxmayaraq ki, sosial... uğursuzluqlar olub. İndi mən xoşbəxtəm və sakitəm, maddi şeylər də ardınca gələcək. Hər şeyi yaza bilmərəm, amma mövzu çox maraqlıdır. Ali Güclərə konkret sual verin və cavab almağa hazır olun. Uğurlar.
Tala, yaş: 40 / 14.01.2013
40 yaş başlamaq üçün əla yaşdır yeni həyat sıfırdan! Peşəni, şəhəri, peşəni dəyişdirin. Ayağa qalx, sevgilim və get!
Agnia Lvovna, yaş: 72 / 14.01.2013
Alexandra, üzr istəyirəm, bəlkə də hekayəm yersizdir, onu oxuyub-oxumayacağınıza qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Sizə məsləhət vermək istədiyim əsas şey sonuncu paraqrafdadır.
Dəhşətli depressiyaya düşdüm, ölüm üçün dua etdim, hər şey iyrənc idi, dəstək yox idi, heç kim başa düşmədi, həyata nifrət etdim, hər şey istədiyim kimi olmadı, "dostlar" məni ələ saldılar, məni mühakimə etdilər. Psixoloqa getdim - 0 irəliləyiş, psixoloqa pulum bitdi şükür. Çünki onun müalicə üsulu məni daha çox intihara sövq edirdi - o, mənə bağışlamağı öyrətdi və aqressiyamla mübarizə apardı. Qərar təsadüfən gəldi. Bir dəfə teatrda idim və eşitdiyim və bildiyim bir fikir beynimdən keçdi, amma bu dəfə həmişə olduğu kimi aydın oldu: "Bütün həyat bir oyundur." Maska taxdım, özümə lazım olan Rolu seçdim: özünə güvənən, özünü təmin edən, sarsılmaz və sözlərlə özünü müdafiə etməyi bacaran insan”. Dostların, qohumların hər şeyin bir yerdə olduğunu söylədiyi bütün hücumlarına cavab olaraq onları ən ağrılı yerlərindən də “vururam” - qəzəbli və kobud, amma niyə düşünmürlər ki, bu məni incidir, ağrıdır. dəhşətli, bəli, zəifəm, yaxşı, bu məni dəli etmək üçün bir səbəbdir? Mühakimə edə bilərsiniz. Amma bu mənim həyatım və ərazimdir!!
İsterik pozulmalar var idi, hər şeydən imtina etmək düşüncəsi var idi, xəstə idim, uğursuz olaraq qaldım. Saytlarda oxuduğum ritualları yerinə yetirdim, bütün köhnə əşyaları, fotoşəkilləri atdım, köhnə həyatımın qapısını bağladım - xəstə olduğumu çox yaxşı başa düşdüm, amma bu mənim dərmanımdır və mənə kömək etdi.
Yeni həyatımda: “Mən özümə güvənirəm, hər şeyi edə bilərəm, öz Ustadım” deyərək özümü hamının qarşısında belə mövqeləndirdim. Mən heç vaxt özümü səhvlərimə və səhvlərimə görə mühakimə etməmişəm, bunu öyrənməliyəm, çünki bu, daxili refleksdir - bloklayın, bu depresif özünütənqidi bloklayın.
Mən dil öyrənməyə, rus dilini öyrənən hər yaşdan və cinsdən olan əcnəbilərlə ünsiyyət qurmağa və bununla da dil biliklərimi təkmilləşdirməyə başladım. Sosial çevrim dəyişdi, tanışlar azdı, amma onlar mənim Maskam kimidi, enerjimi onlardan qidalandırdım!! Heç biri məni heç vaxt qınamayıb, bütün tənqidlər obyektiv olub, buna görə onlara minnətdaram!! Məlum olduğu kimi, onlar da ağlayırlar və bəzən öz-özünə qapalılıqla məşğul olurlar, hər şey göründüyü qədər gözəl deyil, hər kəs üçün belədir, SƏN reallığı AĞRISIZ şəkildə qavramağı bacarmalısan.
Mənim üçün çox çətin idi, dəhşətli ağrı, ruhi ağrı - yəqin ki, bu dünyanın ən pisi, ağrıkəsici içməklə ondan qurtula bilməzsən, bu, "qaynar kömürlərdə ayaqyalın gəzmək" kimidir. Mən hər şeyi zorla və hamıya kin verməklə etdim.
İndi çox xoşbəxt olduğumu deyə bilmərəm, amma bu qorxu, dəhşət və ümidsizlik vəziyyəti deyil.
Mən öz şüurumu dəyişməyə, hər şeyi müsbətə yönəltməyə çalışıram - bu işləmir, Bəlkə sən bacararsan!! ??
SİZƏ YALNIZ öz dərsimdə öyrəndiyim ƏN ƏHƏMİYYƏTLİ ŞEYLƏRİ DEYƏ BİLƏRƏM:
Kim onlara SƏNİ HÜKÜM etmək hüququnu verib? Sizi hansı əsasla məhkəməyə verirlər? Onlar sənin yerində olublarmı, sənin həyatını yaşayıblarmı, ağrını yaşayıblarmı? Onların sinələrində od tutub, ağrı-acı yandırırmı? Uğursuzluğunuz bahasına qürurunu sığallayan “yazıq balaca insanlar” bunu edir, kömək əlinizi uzatmazsınızmı? yıxılan adama? yoxsa Loser qışqıraraq keçəcəksən?
İnanın ki, İntihar həqiqətən də Uduzan olduğunuzu sübut etmək üçün əlavə səbəbdir, həyatınızı nizamlaya bilməzsiniz və ən çox Ən yaxşı yol hər şeyi at və get. Niyə belə bir damğaya ehtiyacınız var? Əksər insanların xəyal etdiyi həyata sahib deyil, təəssüf ki, belə çıxır...
Alexandra, inanıram, mən sənə dəlicəsinə inanıram, tək sənsən, olduğun kimi, “İstəmirəm” vasitəsilə mübarizə aparmalısan, bəzən bu çox çətin bir yoldur!! Ancaq bunun öhdəsindən gəldiyiniz zaman, bu, həqiqətən özünüz, qorxularınız üzərində qələbədir: həyatda baş verə biləcək ən çətin şey. Və siz, əlbəttə, edə bilərsiniz, biz HƏR ŞEYİ, tamamilə hər şeyi edə bilərik!!! Bu bir çağırışdır, o, yalnız güclülərə verilir, sadəcə sizin içinizdəki bu potensialdan xəbəriniz yoxdur.
Başa düşürəm ki, hər şey çətindir, hələ də istədiyim kimi deyil, istilik, rahatlıq, ailə yoxdur - amma mübarizə aparıram, özümə və bunun olacağına inanmıram (inamım öldü) uzun müddət əvvəl), AMMA taleyə və hər şeyə meydan oxumaq üçün hər cür səy göstərirəm!!!
Bütün qəlbimlə sizə uğurlar arzulayıram və bu müvəqqəti xəstəliyə qalib gələsiniz!!
Alex, yaş: 35/01/14/2013
Baxmayaraq ki, bu nə pessimizmdir! Tapança ilə quyruq! Biz bu dünyaya gələndə heç kim bunun asan və əyləncəli olacağına söz verməmişdi.Sonunda bizi öldürməyən hər şey bizi daha güclü edir. Çılğın görünəndən çıxış yolu axtarmağa ehtiyac yoxdur ümidsiz vəziyyət, hərəkətsiz olmağa çalışın və vəziyyətə diqqətlə baxın və ən yaxşısına ümid edin - və hər şey sonda normala qayıdacaq. İnsan onunla harmoniya axtarmamalıdır xarici dünya, çünki dünya, ümumiyyətlə, ona əhəmiyyət vermir, o, özü ilə harmoniya tapmalıdır - və sonra dünya ona o qədər də düşmən görünməyəcək. Həyatını heç kimə sübut etmədən yaşa, özün haqqında lazım olan hər şeyi bilirsən, amma insanlar sənin və sənin həyatın haqqında nə düşünür - bunun sənə nə fərqi var, insanları, xüsusən də qohumları razı sala bilməzsən - axı biz Onlarla karmik bağlarla bağlıdır və bir qayda olaraq, bir-birimizə bir səbəbə görə verilir - ya mükafat olaraq, ya da təhsil məqsədi ilə cəza olaraq. Ümumiyyətlə, həyata sadə yanaşın, insan ömrünə çox şey qalmayıb, bəs axırı siz dediyiniz kimi “tabut” olacaqsa və bunun ucuz və ya bahalı olmasından asılı olmayaraq, niyə hər şeyi mürəkkəbləşdirək” bizim üçün fərqi yoxdur?
Həyatda elə vaxtlar olur ki, hər şey istədiyimiz kimi getmir... ciddi problemlər sağlamlıq və ya maliyyə ilə, yaxud ailədə nifaq, uşaqlarla münaqişələr... L.Tolstoyun bir dəfə dediyi kimi: “Bütün xoşbəxt ailələr eyni xoşbəxtdir, hər bir bədbəxt ailə isə özünəməxsus şəkildə bədbəxtdir”.
Həqiqət budur ki, hər kəsin həmişə problemləri var və Xoşbəxtlik həyatda çətinliklərin olmaması deyil, onlarla mübarizə aparmaq bacarığıdır. Nə qədər pis və ya yaxşı hiss etsəniz də, günə şükürlə başlayın. İtirilmiş fürsətlər və itkilər üzərində dayanmaq əvəzinə, ARTIQ nəyə sahib olduğunuza baxın.
Burada daha vacib xatırlatmalar var. Hər dəfə imtina etmək istədiyiniz zaman onları oxuyun:
1. Ağrı böyümənin bir hissəsidir.
Bəzən həyat qapıları bağlayır, çünki köçmək vaxtıdır. Və bu yaxşıdır, çünki şərtlər bizi məcbur etmədikcə tez-tez hərəkətə başlamırıq. Zaman çətinləşəndə özünüzə xatırlayın ki, heç bir ağrı məqsədsiz gəlmir. Sizi incidən şeylərdən uzaqlaşın, amma onun sizə verdiyi dərsi heç vaxt unutmayın. Mübarizə etdiyiniz üçün uğursuz olduğunuz demək deyil. Hər böyük uğur layiqli mübarizə aparmağı tələb edir. Yaxşı şeylər zaman alır. Səbirli və inamlı olun. Hər şey yaxşı olacaq; çox güman ki, bir anda deyil, amma sonunda hər şey olacaq...
Unutmayın ki, iki növ ağrı var: ağrıyan ağrı və sizi dəyişdirən ağrı. Həyatdan keçdikcə, ona müqavimət göstərmək əvəzinə, onun böyüməsinə kömək etməsinə icazə verin.
2. Həyatda hər şey müvəqqətidir.
Həmişə yağış yağanda bilirsən ki, bitəcək. Hər dəfə yaralananda yara sağalır. Qaranlıqdan sonra həmişə işıq var - bunu hər səhər xatırlayırsan, amma buna baxmayaraq, tez-tez unudursan və gecənin həmişə davam edəcəyinə inanırsan. Bu baş verməyəcək. Heç nə əbədi deyil.
Beləliklə, əgər hazırda hər şey yaxşıdırsa, bundan həzz alın. Bu əbədi davam etməyəcək. İşlər pisdirsə, narahat olmayın, çünki bu da əbədi olmayacaq. O həyat asan deyil Bu an, o demək deyil ki, gülə bilməzsən. Sadəcə bir şey sizi narahat edirsə, bu, gülümsəyə bilməyəcəyiniz demək deyil. Hər an sizə yeni bir başlanğıc və yeni bir son verir. Hər saniyə ikinci şansınız olur. Sənə bir şans verilir və sadəcə ondan istifadə etməlisən.
3. Narahat olmaq və şikayət etmək heç nəyi dəyişməyəcək.
Ən çox şikayət edənlər ən az şeyə nail olurlar. Heç bir iş görüb uğur qazanmağa çalışmaqdansa, böyük və uğursuz bir iş görməyə çalışmaq həmişə yaxşıdır. Əgər itirsəniz, heç nə bitməz; həqiqətən şikayət edirsənsə hər şey bitdi. Əgər bir şeyə inanırsınızsa, cəhd etməyə davam edin. Keçmişin kölgələrinin gələcəyinizə kölgə salmasına imkan verməyin. Dünənlə bağlı bu günün şikayətləri sabahı işıqlı etməyəcək. Qoy bildikləriniz həyat tərzinizi yaxşılaşdırsın. Dəyişiklik et və heç vaxt geriyə baxma.
Və sonda nə olursa olsun, unutmayın ki, əsl xoşbəxtlik yalnız problemlərinizdən şikayətlənməyi dayandırdığınız və olmayan bütün problemlər üçün minnətdar olmağa başladığınız zaman gəlməyə başlayır.
4. Çapıqlarınız sizin gücünüzün simvoludur.
Həyatın sənə buraxdığı yaralardan heç vaxt utanma. Çapıq o deməkdir ki, artıq ağrı yoxdur və yara sağalıb. Bu o deməkdir ki, siz ağrıya qalib gəlmisiniz, dərs almısınız, güclənmisiniz və irəli getmisiniz. Çapıq zəfər döyməsidir. Çapıqlarınızın sizi girov saxlamasına imkan verməyin. Onların sizi qorxu içində yaşatmasına imkan verməyin. Çapıqları yox edə bilməzsiniz, ancaq onlara baxma tərzinizi dəyişə bilərsiniz. Siz yaralarınıza güc əlaməti kimi baxmağa başlaya bilərsiniz.
Ryumi bir dəfə dedi: "Yara işığın sənə daxil olduğu yerdir." Heç bir şey həqiqətə yaxın ola bilməz. Ən çox əziyyətdən gəldi güclü ruhlar; ən çox nüfuzlu insanlar onda böyük dünyaçapıqlarla işarələnmişdir. Çapıqlarınıza şüar kimi baxın: “BƏLİ! MƏN BUNU ETDİM! Mən sağ qaldım və bunu sübut edəcək yaralarım var! İndi isə daha da güclü olmaq şansım var”.
5. Hər kiçik mübarizə irəliyə doğru bir addımdır.
Həyatda səbir gözləmək deyil; qoruyub saxlamaq qabiliyyətindədir yaxşı əhval, işin buna dəyər olduğunu bilə-bilə arzularınıza doğru çox çalışmaq. Buna görə də sınamaq fikrindəsinizsə, bütün yolu gedin. Əks halda başlamağın mənası yoxdur. Bu, bir müddət sabitlik və rahatlığın itirilməsi və bəlkə də ağlın itirilməsi demək ola bilər. Bu, əvvəllər etdiyinizi yeməmək və ya həftələrcə yatdığınız qədər yatmamaq demək ola bilər. Bu, rahatlıq zonanızın dəyişdirilməsi demək ola bilər. Bu, münasibətləri və bildiyiniz hər şeyi qurban vermək demək ola bilər. Bu, lağ görünüşü demək ola bilər. Bu, tək keçirəcəyiniz vaxt demək ola bilər. Ancaq təklik çox şeyi mümkün edən bir hədiyyədir. Bu sizə lazım olan yeri verir. Qalan hər şey sizin dözümlülüyünüzün, məqsədinizə nə qədər nail olmaq istədiyinizin sınağıdır.
İstəyirsinizsə, uğursuzluqlara və fikir ayrılıqlarına baxmayaraq, bunu edəcəksiniz. Və atdığınız hər addımda özünüzü təsəvvür etdiyinizdən daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Başa düşəcəksiniz ki, mübarizə yolda maneə deyil, yoldur. Və buna dəyər. Buna görə də sınamaq fikrindəsinizsə, bütün yolu gedin. Dünyada daha gözəl hiss yoxdur... HAYATININ nə demək olduğunu bilməkdən gözəl hiss yoxdur.
6. Başqalarının mənfiliyi sizin probleminiz deyil.
Pis şeylər sizi əhatə edəndə əmin olun. Başqaları sizi məğlub etməyə çalışdıqda gülümsəyin. Bu - asan yolöz həvəsinizi dəstəkləyin. Başqaları sizin haqqınızda pis danışanda, özünüz olmağa davam edin. Heç vaxt başqasının danışığı sizi olduğunuz insanı dəyişməyə imkan verməyin. Şəxsi görünsə də, hər şeyi şəxsi qəbul edə bilməzsiniz. İnsanların sizin sayənizdə hər şeyi etdiyini düşünməyin. Onlar özlərinə görə hər şeyi edirlər.
Əvvəla, kifayət qədər yaxşı olmadığını söyləyən birini heyrətləndirmək üçün heç vaxt dəyişmə. Əgər səni daha yaxşı edirsə və daha parlaq gələcəyə aparırsa dəyiş. Nə etdiyinizdən və nə qədər yaxşı etdiyinizdən asılı olmayaraq insanlar danışacaqlar. Başqalarının nə düşündüyü barədə narahat olmaqdan əvvəl özünüz üçün narahat olun. Əgər bir şeyə inanırsınızsa, onun uğrunda mübarizə aparmaqdan qorxmayın. Böyük güc qeyri-mümkünə qalib gəlməkdən gəlir.
Bütün zarafatlar bir yana, sənin yalnız bir həyatın var. Odur ki, sizi xoşbəxt edəni edin və sizi güldürən biri ilə birlikdə olun.
7. Nəyin nəzərdə tutulduğu sonda OLACAQ.
Əsl güc o zaman gəlir ki, siz qışqırmaq və şikayət etmək əvəzinə, gülümsəməyi və həyatınızı qiymətləndirməyi seçsəniz. Qarşılaşdığınız hər mübarizədə nemətlər gizlənir, ancaq onları görmək üçün ürəyinizi və ağlınızı açmağa hazır olmalısınız. Siz hadisələrin baş verməsini təmin edə bilməzsiniz. Yalnız cəhd edə bilərsiniz. Müəyyən bir nöqtədə siz buraxmalı və baş verənlərə icazə verməlisiniz.
Həyatınızı sevin, intuisiyanıza etibar edin, risk edin, itirin və xoşbəxtliyi tapın, təcrübə ilə öyrənin. Bu uzun bir səfərdir. Hər an narahat olmağı, sorğu-sual etməyi və şübhə etməyi dayandırmalısınız. Gülün, hər anı yaşayın və həyatdan zövq alın. Ola bilsin ki, hara getmək niyyətində olduğunuzu dəqiq bilmirsiniz, amma sonunda olmaq istədiyiniz yerə çatacaqsınız.
8. Edə biləcəyiniz ən yaxşı şey hərəkətə davam etməkdir.
Qəzəblənməkdən qorxma. Yenidən sevməkdən qorxma. Ürəyinizdəki çatların çapıqlara çevrilməsinə imkan verməyin. Anlayın ki, güc hər gün artır. Anla ki, cəsarət gözəldir. Ürəyinizdə başqalarını güldürən şeyləri tapın. Unutmayın ki, həyatınızda çox insana ehtiyacınız yoxdur, ona görə də daha çox “dost”a sahib olmaq üçün səy göstərməyin. İşlər çətinləşəndə güclü olun. Unutmayın ki, kainat həmişə doğru olanı edir. Səhv etdiyiniz zaman etiraf edin və bundan dərs alın. Həmişə arxaya baxın və nəyə nail olduğunuzu görün və özünüzlə fəxr edin. İstəmirsinizsə heç kimə dəyişməyin. Daha çox edin. Hekayələr yazın. Şəkillər çək. Yaxınlarınızın sizə necə baxdığı anlara və yollara diqqət yetirin.
Sadəcə SƏN olmağa davam et. Böyüməyə davam edin. Hərəkət etməyə davam edin.
Həyatda problemlər və uğursuzluqlar qaçılmazdır. Ən çətin anlarda yadda saxlamaq lazım olan bir neçə şey var - onlar sizə bəladan sağ çıxmağa kömək edəcək. Hər şey yolunda getməmiş kimi görünəndə təslim olmamaq və depressiyaya düşməmək üçün bunu özünüzə təkrarlayın.
Bu da keçəcək
Bəzən həyatın çətinlikləri o qədər uzanır ki, sanki əbədi olaraq qalır. Probleminizin tam olaraq nə olmasının əhəmiyyəti yoxdur - iş, ailə və ya sadəcə yığılmış stress, əslində bu vəziyyətlərin heç biri həyatınız boyunca sizə təsir edə bilməz. Ona görə də özünüzə xatırlatın ki, hətta ən çətin an belə əbədi olmayacaq.
Nəsə olması lazım olduğu kimi çıxır
Hər şey dağılanda müsbət tərəfləri və normal işləyən hissələri tapmaq çətindir. Hər hansı bir sevinci unutmaq və yalnız ən mənfi şeylərə diqqət yetirmək asandır. Özünüzə xatırlayın ki, bəzi şeylər yaxşıdır. Şüurlu şəkildə həyatda müsbət cəhətləri axtarın, hətta kiçik şeylərdə tapa bilsəniz belə.
Hələ nəzarət sizdədir
Yadda saxlamalı olduğunuz ən vacib şey odur ki, istənilən vəziyyətdə baş verənlərin heç olmasa bir hissəsini şəxsən idarə edirsiniz. Vəziyyəti tam idarə edə bilmirsinizsə, heç olmasa ona münasibətinizi və reaksiyalarınızı idarə edin. Şəxsən sizdən asılı olan şeylərə diqqət yetirin.
Həmişə kömək istəyə bilərsiniz
Bəzən kömək istəmək çətin ola bilər. Ancaq bu, çətinliklərin öhdəsindən gəlməyin ən yaxşı yoludur. Əgər sizə kömək edə biləcək birini tapsanız, vəziyyət dərhal dəyişə bilər. Emosional dəstək üçün dostlarınıza və ailənizə müraciət etməkdən qorxmayın, maddi yardım və ya praktik məsləhət. 
Bütün bunlar bir neçə ildən sonra heç nə demək olmayacaq
İndi narahat etdiyimiz bir çox məsələlərin beş ildən sonra əhəmiyyəti olmayacaq. Özünüzə xatırlayın ki, uğursuzluq bütün həyatınızın yalnız kiçik bir hissəsidir. Məsələn, ağır xəstəliyə düçar olsanız belə yaxın adam, hələ də xatırlamağa dəyər ki, yaxın gələcəkdə sizinlə çox yaxşı şeylər olacaq.
Siz idarə edə bilərsiniz
Özünə inamın olmaması stressi artırır. Ən yaxşı həll, problemlərin öhdəsindən gəlməyi bildiyinizi şüurlu şəkildə özünüzə xatırlatmaqdır. Sizin üçün çətin ola bilər, qəzəbli və ya kədərli ola bilərsiniz. Amma səni öldürməyəcək. Hər şeyin öhdəsindən gələ bilərsiniz! Bunu həmişə xatırlamağa və təslim olmamağa çalışın.
Hər şey yaxşı bitəcək
Mövcud vəziyyət nə qədər çətin olsa da, ondan heç olmasa yaxşı bir şey çıxarmaq tamamilə mümkündür. Ən azından həyat dərsi alacaqsınız. Ola bilsin ki, gələcəkdə əvvəlki səhvləri təkrarlamamağı öyrənəcəksiniz, davam edə biləcəksiniz və müsbət münasibət saxlamağı öyrənəcəksiniz. İstənilən vəziyyətdə yaxşı bir şey axtarın, çünki o, həqiqətən həmişə oradadır.
Nəzarətinizdən kənar olanı qəbul edin
Nəzarətinizdə olmayan çox şey var. Keçmişi dəyişdirməyəcəksiniz, başqasının davranışını düzəltməyəcəksiniz, sevdiyiniz insanın sağlamlığını bərpa etməyəcəksiniz. Boş peşmançılıqlara vaxt itirməyin və bacarmadığınız şeyi düzəltməyə çalışmayın. Enerjinizi yalnız həqiqətən sizdən asılı olana getməsinə icazə verin. Xarici hadisələrə diqqəti cəmləməyin. 
Keçmiş uğursuzluqları xatırlayın
Əgər əvvəllər problemlərlə üzləşdiyinizi düşünürsünüzsə, özünüzü daha yaxşı hiss edə bilərsiniz. Yaşamağı bacardığınız çətinlikləri unutma. Özünüzə inam qazanmağınıza kömək edəcəklər - siz bunu o zaman etmisiniz, yəni bu dəfə də edə bilərsiniz. Bu o deməkdir ki, ümidsizliyə heç bir səbəb yoxdur.
Özünə yaxşı bax
İşlər istədiyiniz kimi getməyəndə özünüz haqqında düşünün. İstirahət edin, idman edin, düzgün yeyin və sevimli hobbilərinizlə vaxt keçirin. Özünüz haqqında daha çox düşünsəniz, problemlərin öhdəsindən gəlmək üçün daha çox güc qazanacaqsınız.
İnsanlar elə qurulublar ki, həmişə bir şey istəyirlər. Ən sadə arzu, məsələn, hər şeyin yaxşı olmasıdır. Sağlamlıq, iş, ailə, ev, pul, istirahət və digər insan sevincləri. Amma təəssüf ki, hər kəsin işləri istədiyi kimi getmir. Ailədə və işdə münaqişələr, sağlamlıq problemləri, pul çatışmazlığı və digər bədbəxt amillər həyatımızı zəhərləyir.
Arzular çoxdur və onların əksəriyyəti ən çoxuna görə həyata keçirilə bilməz müxtəlif səbəblər. Təbii ki, biz nəyisə bacarırıq, amma çox vaxt böyük səylə və o qədər yavaş ki, gözləməkdən yoruluruq.
Niyə hər şey istədiyiniz kimi deyil? Bu və bir çox digər sualların cavabını nəzərdən keçirməklə əldə etmək olar
İnsan niyə yer üzünə gəlir?
Həqiqətənmi bu dünyaya əziyyət çəkmək üçün gəlmişik? Bəzi dini sistemlər bunun belə olduğunu iddia edir. Cənnəti əziyyətlə qazana bilərsiniz. Ancaq hər kəs əziyyət çəkmir, baxmayaraq ki, hər hansı bir din bizim hamımızın Allah qarşısında bərabər olduğunu iddia edir. Doğuş zamanı "başlanğıc şərtləri" hər kəs üçün fərqlidir. Varlı bir ailədə doğula bilərsiniz və bütün həyatınızda problem yaşamayacaqsınız. Və ya xəstə doğula bilərsən və heç vaxt valideynlərini görməyəsən. Bəziləri sağlam, bəziləri gözəl, bəziləri şanslıdır. Amma mən yox. Niyə?
Bir insanın bu dünyaya bir neçə dəfə gəldiyini mümkün qədər qəbul etsək, bu cür "bərabərsizlik" izah edilə bilər. İnsanın ölməz hissəsi - onun ruhu, fiziki qabığının ölümündən sonra, bir müddət sonra başqa bir bədənə keçir. Odur ki, insanın bu gün doğulduğu şərait (ailə, sağlamlıq və s.) onun yaşadığı şəraitlə müəyyən edilir. keçmiş həyat. Bu fenomen reenkarnasiya adlanır. Ümid edirik ki, Z&S oxucuları arasında əmin ateistlər varsa, onlar bizi bu mülahizələrə görə səxavətlə bağışlayacaqlar.
Bununla birlikdə, doğulan insanların 80% -i şərti olaraq bərabər "başlanğıc imkanlarına" malikdir və potensial olaraq bu həyatda əldə edilə biləcək hər şeyə nail ola bilərlər. Bacararlar, amma buna nail olmurlar. Niyə?
Məsələ burasındadır ki, bu dünyaya gələn hər bir insanın ona əməl etməli olduğu müəyyən öhdəliklər və tələblər qoyulur. Bu tələbləri kim qoyur? Təbiət, Ali güclər, Allah, Yaradan, Mütləq - onu istədiyiniz kimi adlandırın. Əgər insan yuxarıdan müəyyən edilmiş qaydalarla yaşayırsa, o zaman istədiyi hər şeyə nail olur. Prinsipcə, planetimiz məhz cənnətdir, çünki burada istədiyiniz hər şeydən həzz almaq imkanınız var: gözəl təbiət, yemək, sevgi, yaradıcılıq, ünsiyyət, yaradılış. Amma təəssüf ki, insanlar yaxşı yaşamaq istəyirlərsə, riayət etməli olduqları qaydaları bilmirlər. Nəticədə onları pozurlar və həyat işgəncəyə çevrilir. Bu o deməkdir ki, problemlərdən qurtulmaq üçün həyatda bu davranış qaydalarını öyrənmək və onlara əməl etmək lazımdır.
Buradan belə bir nəticə çıxarmaq olar: insan bu dünyaya burada olan hər şeyi sınamaq üçün gəlir: yaradıcılıq və iş, şöhrət və zənginlik, sevgi və seks, əyləncə və səyahət. Təbii ki, eyni zamanda həyatda müəyyən edilmiş davranış qaydalarını pozmamalıdır Daha yüksək güclərlə.
Hansı qaydalara əməl etməliyik?
