1. Научете се да формулирате мисли
Способността да говорите свободно ще ви помогне да предадете вашата гледна точка на събеседника си и дори да предаде емоционални преживявания. Познаването на значението на термините, които често се използват във вашата среда, ще ви помогне да се чувствате по-комфортно.
2. Погледнете на света от друга гледна точка
Основните правила на етикета и НЛП трябва да бъдат вашата отправна точка. НЛП ви учи да гледате на света през очите на вашия събеседник, за да разберете мотивите на неговото поведение. С уважителното си отношение към хората създавате огледална реакция и дори несъзнателно желание да ви подражават.
3. Бъдете любопитни
Нежелание да се прочетат повече от три изречения и страх дълги текстовеизкривява възприемането на информацията. Разберете, че светът е многостранен. Можем да говорим за проблема само след като сме прочели поне няколко независими източника и сме направили собствените си заключения.
4. Не съдете другите
Взаимоотношенията не могат да бъдат притиснати в рамката на клиширани ситуации. Вместо да се етикетирате като „глупак“ или „алчен“, по-добре е да се опитате да работите върху връзката си по хладнокръвен начин. Ще разберете, че за добре свършена „работа“ в ролята на съпруга определено ще получите дългоочакван бонус под формата на кожено палто.
5. Бъдете модел за подражание
Една английска поговорка гласи: „Не отглеждайте деца, те пак ще бъдат като вас. Образовайте се!“ Във всеки случай детето ще усвои навиците и поведението на родителите си. Включете се в самоусъвършенстване и ще забележите най-добрите прояви на себе си в детето си.
6. Бъдете вдъхновени от красотата
Всяка проява на изкуство развива въображаемото мислене и паметта. И разбира се, ни учи на красота. Един ерудиран човек трябва да разбира шедьоврите на световната литература, музика, кино и изобразително изкуство, чиито идеи остават актуални и днес. този момент. Повярвайте ми, ще се забавлявате много!
7. Опреснете знанията си
Смисълът на гимназията е да постави основите на знания и умения. Разбира се, не цялата програма съвременно образованиеможе да се счита за практично. Но просто трябва да знаете таблицата за умножение, историята на собствената си страна и да разбирате география и граматика.
8. Дайте обещание на Хипократ
Има около десетина инцидентни ситуации. Ако забележите жертвата, определено ще се обадите линейка. Но до пристигането на лекарския екип остават още 30 минути. Усвояване на прости умения за оказване на първа помощ медицински грижи, можете да спасите живота не само на другите, но и на себе си.
9. Научете се да отстоявате правата си
Държавните закони и права формират отношенията в обществото. Следователно, трябва да ги познавате. Разбира се, има специално обучени хора – юристи, които да решават конкретни ситуации и въпроси. Но ежедневно (например като шофьор) всеки е сам за себе си.
Този списък може да се разширява безкрайно, защото всеки нов ден носи нови „изненади“, за които трябва да сте подготвени. Не спирайте дотук, изучавайте повече полезна литература и ще разберете, че светът е прекрасен такъв, какъвто е. Това е така, защото вие сте този, който го вижда по този начин – пълен с възможности и чудеса.
Текст: Анна Кузнецова
Няма по-мистериозно и уникално същество на планетата от човека. Всички сме невъзможно различни, но все пак някои Общи черти, обединяваща ни, можем да подчертаем. Нека поговорим за тях.
1. Чувството за постоянна заетост прави хората щастливи, помага им да се чувстват полезни за другите и да поддържат положително отношение. Помнете това следващия път, когато искате да се оплачете на някого за много текущи неща.
2. Всеки знае за седемте смъртни гряха, но не може да се каже същото за шестте универсални емоции, които изпитват всички хора без изключение. Това са щастие, гняв, тъга, страх, отвращение и изненада.
giphy.com3. Ненапразно любителите на сладкото са готови да продадат душата, бъбреците и дори любимата си котка за бар. И всичко това, защото когато се консумира, допаминът навлиза в тялото, вещество, което причинява усещания, подобни на чувството на влюбване. Чувствайте се свободни да хапнете мъката си с шоколад, за да компенсирате отсъствието на любим човек наблизо.
4. Уморените хора са склонни да бъдат по-честни. Ако чувствате, че силата ви е на предела си, тогава е по-добре тактично да си държите устата затворена, иначе никога не се знае.
giphy.com 5. С една обикновена двадесет и секундна прегръдка тялото получава специално Химическо вещество, което ви помага да се доверите повече на този, който държите близо до себе си. Изглежда сме намерили още една причина да се прегръщаме по-често.
6. "О, Боже, къде е той, къде е той, къде!" - вероятно сте възкликвали в паника неведнъж, когато не са ви намирали на обичайното ви място. И има защо: учените казват, че емоциите, изпитани при загуба на джаджа, са подобни на преживяванията, близки до смъртта.
tumblr.com 7. Логиката започва да работи по-добре, когато мислим на друг език. Спомнете си как се напряга мозъкът ви, когато се опитвате да намерите речников запасдумата, която най-добре описва това, което се опитвате да кажете. Точно.
21. Хората с ниско самочувствие често стават насилници.
22. 80% от всичките ни разговори са оплаквания за труден живот. А за някои е 100%.
23. Доброволците и хората, които доброволно помагат на другите, са по-удовлетворени от живота си.
24. Още един факт за: ставате много по-креативни, когато чувствате, че енергията ви е на изчерпване. Разбира се, трябва да измислите достойно извинение за безделието си.
25. С времето спомените се изкривяват. Колкото и да е тъжно, всеки от нас има поне един фалшив спомен.
Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря ти за това
че откривате тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас FacebookИ Във връзка с
Всеки човек има определено умение, умение, което някога е развил. Но много от това, което можем да направим, беше по-полезно за нас общо развитиеили кариера.
уебсайтсъбрани умения, които всеки трябва да притежава. Въпреки че много от тях може да изглеждат ненужни, те ще ви бъдат полезни поне веднъж в живота.
Плетене на възли
Да се научите да плетете различни възли в никакъв случай не е безполезно занимание. Такива умения ще бъдат полезни за улесняване на транспорта, туризъм и дори риболов, ако, разбира се, харесвате активен отдих.
Разграничаване на отровни и ядливи гъби
Много от отровните гъби могат да бъдат вредни за здравето, дори и да не ги ядете. Например, някои от тях имат слуз, която може да причини алергична реакцияили да причини изгаряне. Такива знания трябва да се споделят с децата, за да ги предпазите на семейна почивка на село.
Познайте маневрата на Хаймлих
Благодарение на познаването на маневрата на Хаймлих, ще можете бързо да се ориентирате в неприятна и животозастрашаваща ситуация, когато човек се задушава. Има първа помощ в такива ситуации и може би трябва да ги знаете всички.
Намерете своя път в гората
Ако отивате на поход или почивка извън града, трябва да знаете как да се ориентирате в гористи и просто непознати райони. Не трябва да разчитате на модерни джаджи, защото връзката може да се провали. За да се чувствате спокойни, трябва поне да можете да използвате обикновен компас.
Разбиране на ВиК и електричество
Това знание е полезно в случай на спешност и за спестяване. Например, докато миете чинии, дръжката на крана се откача и кухнята се наводнява с вода. Какво да правя? Подгответе лодката за себе си и вашите съседи, преди да пристигнат аварийните служби, ако не знаете къде да спрете водата. След това трябва да смените крана и е добре да знаете как, защото ще спестите време и пари. Е, след като полеете кухненските си уреди с вода, знанията ви за електричеството определено ще ви бъдат полезни.
Използвайте строителни инструменти
Всеки уважаващ себе си човек има у дома минимален набор от инструменти, необходими в ежедневието. И колкото и смешно да звучи, вие също трябва да можете да забиете пирон или да завиете рафт към стената. Не е нужно да викате работници всеки път, когато искате да окачите нова картина.
Спасете давещ се човек
По пътя към спасяването на давещ се може да има само едно препятствие - неумението да плува. Ако се чувстваш уверен във водата, значи си способен. Не забравяйте, че трябва да плувате до човек строго отзад, така че той да не ви забележи, тъй като в състояние на паника удавник може да ви попречи да плувате или, като ви грабне, да ви издърпа под водата. След като изплувате, трябва да вземете човека под мишниците или брадичката и, като поставите главата му в корема, започнете да се движите към брега.
Знайте как да пестите пари и да пестите пари
Да може да монтира въдица и да гребе лодка
Не е нужно да сте рибар, за да направите това. Но е необходимо да можете да направите това. Например, ако риболовът не ви интересува, той може да бъде забавен за вашето дете. Всеки човек има първичен инстинкт на хранител. И си струва да знаете как да гребете, дори само защото като част от романтична разходка по водата ще бъде голямо удоволствие за вас и вашия партньор.
Планирайте почивката си
Почивка или уикенд с приятели е добре обмислен и планиран план. За да предотвратите неприятности по време на почивката си или внезапно да разберете, че нещо липсва, подхождайте към подготовката си с цялата отговорност. Не разчитайте на паметта. Използвайте стария и доказан метод: направете списък с това, от което се нуждаете. Ако пътувате в чужбина, купувайте билети от нискотарифни авиокомпании, за да спестите от полета си.
Избягайте невредими от бездомно куче
Ако случайно срещнете по пътя си ядосано куче, можете да прибегнете до няколко опции за защита:
- Ако кучето не е голямо, можете да се опитате да го изплашите, като се преструвате, че вдигате камък. Но преди това трябва да й позволиш да те забележи. Вървете към нея с тътрене и бавни стъпки и когато сте център на вниманието й, изпълнете този трик. Това трябва да изплаши едно малко и страхливо куче.
- Ако този методне е имало ефект, най-вероятно трябва да се подготвите за атака. В този случай можете да опитате да ударите кучето в носа, когато се втурне към вас, но вероятността за точен удар е ниска. | Повече ▼ ефективен начин- дайте й възможност да се захапе. Без да обръщате гръб към животното, без резки движения, свалете горното си облекло и го увийте около ръката си. Оставете кучето да хване тази ръка, след това пъхнете нещото в устата си и избягайте.
Използвайте крик
Много е полезно да имате основни познания за структурата на автомобила. Ако има дупка в колелото на магистралата, трябва да го смените с помощта на крик и гаечен ключ. И не забравяйте за клиновете за колела, за да предотвратите претъркулването на колата си, докато я повдигате.
Невероятни факти
Самоувереността е жизненоважен ключ към здравословен и продуктивен живот.
За да бъдете уверени, трябва да овладеете основен набор от умения, за да сте майстор на всички сделки.
Противно на това, което може би сте научили в училище, майсторът на всички занаяти е много по-добре подготвен да се изправи пред предизвикателствата в реалния живот, отколкото високоспециализиран човек.
Този списък не е пълен, но по-долу са 47 неща, които всеки човек трябва да може да прави.
Житейски умения
1. Направете огън.
Огънят е топлина и светлина, една от основните човешки потребности за живот. В един момент това знание може да ви спаси.
2. Работа с компютър.
Фундаменталните компютърни познания са от съществено значение в днешно време. Моля, помогнете на съседа си, ако има такава нужда.
3. Знаете как да използвате Google.
Тази търсачка знае всичко. Ако имате проблем да намерите нещо с Google, тогава проблемът не е в Google, а във вас.
4. Знайте как да правите изкуствено дишанеи маневрата на Хаймлих.
Може би някой ден вашето дете, съпруга, съпруг или приятел ще има нужда спешна помощ, и ще пропуснете ценни секунди.
Маневрата на Хаймлих е метод за отстраняване чужди телаот върха респираторен тракт, е особено ефективен, когато са напълно блокирани.
5. Да може да управлява автомобил с ръчна скоростна кутия.
Ще дойде време, когато липсата на това умение ще ви изиграе жестока шега.
6. Познавайте основите на готвенето.
Ако не можете да готвите пържола или бъркани яйца със собствените си ръце, по-скоро се научете как да го направите, рано или късно липсата на това умение ще се усети.
7. Умейте да говорите по такъв начин, че да привлечете вниманието на хората.
8. Не влизайте в юмручен бой, ако не сте сигурни в победата си, не само физическа.
9. Знайте как да носите лоши новини.
Някой трябва да го направи. За съжаление, някой ден, поне веднъж в живота си, вие ще се окажете този човек.
10. Знайте как да смените гумите на колата си.
11. Знайте как да се държите достойно по време на интервю.
Нервността и потта на три потока определено няма да ви донесат добра работа.
Житейски умения
12. Знайте как да управлявате времето си.
В противен случай го губите. Понякога това е добре, но не за постоянно.
13. Научете се да четете бързо.
Понякога спешно трябва да разберете основната същност на материала и имате нужда от него преди пет минути.
14. Запомнете имената на хората.
Малко вероятно е да ви хареса, ако след като сте се представили, след известно време се обърнат към вас: „Здравей!
15. Променете жилищното си пространство.
Въпреки че е малко по-трудно, отколкото можете да си представите, то е изключително полезно за вашето психично здраве.
16. Пътувайте леко.
Вземете със себе си само най-необходимото. Хем е по-евтино, хем е по-просто.
17. Дръжте се в рамките на наказателния кодекс, защото затворът не е забавление.
18. Научете се да давате правилни инструкции.
Никой не обича да се върти в кръг.
19. Да умее да оказва първа помощ.
Не е нужно да си лекар или гений, за да лекуваш рана.
20. Научете се да плувате.
71 процента от повърхността на Земята е покрита с вода, така че да знаете как да плувате не е лоша идея.
21. Научете се да паркирате успоредно.
Въпреки че успоредното паркиране е необходимо умение за придобиване шофьорска книжка, много шофьори нямат представа как да направят това.
22. Знайте лимита си на алкохол.
В противен случай животът ви ще свърши като този на този човек.
Житейски умения
23. Избирайте качествена храна.
Развалените плодове и зеленчуци могат да ви изкушат с ниски цени, но в крайна сметка да ви изиграят жестока шега със здравето.
24. Знаете как да боравите с чук, брадва и ножовка.
Дърводелците не са единствените хора, които се нуждаят от тези инструменти. Всеки човек трябва да има основни познания за основните ръчни инструменти.
25. Поддържайте бюджета си.
Да си задлъжнял не е забавно. Контролирането на вашите разходи е от ключово значение.
26. Говорете поне два общи езика.
Приблизително 300 милиона души в света говорят руски (това е по-малко от 5 процента); 25 процента от населението говори английски. Би било хубаво да можете да намерите взаимен езикс англоговорящи и с останалите 70 процента.
27. Правете правилно лицеви опори и клякания.
Неправилна техника за изпълнението им базови упражненияНе само, че няма да ви донесе нищо полезно, но и ще ви нарани тялото, а вие ще си губите времето.
28. Знайте как да правите комплименти.
Това е един от най-големите подаръци, които можете да направите на човек. И е безплатно.
29. Знайте как да преговаряте.
30. Слушайте внимателно другите.
Колкото повече слушате и колкото по-малко говорите, толкова повече научавате и толкова по-малко пропускате.
Житейски умения и способности
31. Познавайте основите на географията.
Ако не знаете нищо за нещо извън вашата зона на комфорт, повечето хора ще приемат, че не знаете нищо.
32. Научи се да рисуваш.
Цената на боядисването на стая е 90 процента плащане работна сила. Няма смисъл да плащате повече за нещо, което можете да направите сами.
33. Научете се да изнасяте кратки, информативни публични речи.
На следващата среща, когато вашият шеф ви помоли да споделите върху какво сте работили през последния месец, предайте информацията по кратък, ясен и информативен начин.
34. Научете се да се усмихвате, когато ви снимат или снимат.
Хората, които не правят това, се свързват с тъпи същества.
35. Знайте как да флиртувате правилно.
Има тънка граница между успешния флирт и пълния провал. Ако се стараете твърде много, в крайна сметка ще загубите. Ако не се стараеш, в крайна сметка ще загубиш.
36. Научете се да извличате полезна и подходяща информация.
Безполезните бележки са безполезни и ако не ги вземете, ви подготвя за провал.
37. Бъдете гостоприемни.
В противен случай ще отсядате в хотели всеки път, когато отидете на ново място.
38. Научете се да произвеждате добре първовпечатление.
Аристотел веднъж е казал: „Който започне, вече е наполовина свършен“.
39. Знаете как да използвате карта и компас.
Какво се случва, ако GPS внезапно спре да работи и се окажете насред нищото?
40. Научете как да зашиете копче на риза.
По-евтино е от закупуването на нов.
41. Научете се да пишете бързо.
Това умение ще ви спести общо няколко дни в хода на живота ви.
42. Винаги пазете личната информация.
Кражбата на самоличност може да струва скъпо. Не бъдете небрежни.
43. Овладейте основите на компютърната сигурност.
Не е необходимо да сте програмист, за да разберете основите на създаването на силни пароли и използването на защитни стени. Това със сигурност ще ви спаси от много проблеми един ден.
44. Научете се да разпознавате лъжите.
Хората ще ви лъжат. Това е тъжна истина.
45. Знайте как да завършвате срещи учтиво, без да правите никакви обещания.
Няма извинения за обещания, които не възнамерявате да спазите. Точно както няма причина да вземате внезапни решения за някой, когото едва познавате.
46. Научете се да премахвате упоритите петна от дрехите.
По-евтино е от закупуването на нов.
47. Поддържайте къщата си чиста.
Редът в къщата означава организация в живота.
1. Светът иска да останеш тъп...
Колкото по-тъп си, толкова по-лесно ти е да продаваш продукти и услуги. Размерът на диагонала на телевизора е обратно пропорционален на IQ.
2. Няма нужда да имате сляпа вяра в образователната система.
Учебната програма беше остаряла в първия ден от вашето обучение. (Изключение правят фундаменталните програми, но само в точни науки; въпросът за прилагането на фундаменталните знания в ежедневието остава открит.)
3. Четете без прекъсване, четете колкото е възможно повече.
Никога не знаете кога новите знания и концепции ще ви бъдат полезни, но ще бъдете много по-добре подготвени за изненадите на живота.
4. Научете се да общувате с другите.
Да избягвате хора, считайки ги за недостойни за вашето общуване, означава да не намерите клиенти, приятели или работа в бъдеще.
5. Да си срамежлив е загуба на време. Не позволявайте на емоциите да управляват процеса на вземане на решения.
6. Ако нещо не ви харесва в отношенията с друг човек, в случай на раздяла това „нещо“ ще бъде причината.
7. Общувайте колкото е възможно повече с хора по-възрастни от вас. Опитайте се да разберете ценностната им система, мирогледа им и логическите връзки между ситуацията и взетите решения.
8. Намерете хора, на които да се възхищавате и се опитайте да ги надминете.
9. С времето хората стават по-консервативни. Ако искате да правите рисковани неща, правете ги докато сте млади. Отдавна стигнах до извода, че реформизмът е следствие от липса на знания, а не от фокус.
10. Не пилейте пари за глупости: запазете ги за нещо сериозно (включително вашия стартъп). Това също ще ви научи как да харчите пари в бизнеса: разумно и с целта.
11. Когато избирате между харченето на пари за неща или преживявания, изберете преживявания. Радостта от впечатления и спомени е по-голяма.
12. След като сте се научили да спестявате, научете се да печелите пари.
13. Научете се да програмирате.
По-лесно е сам да направиш прототип, отколкото да губиш време и пари, обяснявайки го на някой друг. Ако не искате да програмирате, научете се да правите нещо с ръцете си, за да можете да създадете нещо полезно.
14. Не набирайте наднормено теглов млада възраст. Това ще съкрати активния ви живот с 10-20 години.
15. Научете се да готвите. Най-доброто времеда мислите за нещо - когато режете продукти за салата или супа.
16. Спете достатъчно през нощта. Липсата на сън значително влияе върху качеството на вземане на решения.
17. Записвайте дейностите си. Паметта не е достатъчна, колкото и фантастична да е тя.
18. Имайте голяма мечта. Да си гъвкав е страхотно, но без мечта може да се превърне в тичане в кръг.
19. Станете експерт в своята област, преди да промените сферата си на дейност. Това е свързано с правилото за 10 000 часа и факта, че един добър специалист трябва да е бил добър специалист в миналото.
20. Не се опитвайте да поправяте хората. Потърсете тези, които все още не са повредени.
Бонус:
Научете 2-3 чужди езици. Познаването на език също така осигурява разбиране на културата и различни гледни точки и ценности.
Научете се да говорите културно и да пишете без грешки. Умението да говорите гладко и по същество ще бъде полезно, когато предавате своята гледна точка на хората, както и когато управлявате хора.
Научете се да се състезавате етично в области от живота си, които са важни за вас. Животът е много състезателно нещо и неуспехът да се състезаваш намалява шансовете ти да промениш позицията или социалния си статус.
