Как да се отървем от напуканите пети. Как да премахнете напуканите пети у дома

Разбира се, витамините са необходими за възстановяване на еластичността и твърдостта на епителните клетки. Те ускоряват процеса на зарастване на рани и подобряват регенерацията на кожата. Необходимо е да включите в диетата си пресни зеленчуци, плодове, билки, риба и млечни продукти, така че тялото да не се нуждае от микро- и макроелементи. Също така не забравяйте за водния баланс, така че пийте поне 2 литра чиста вода на ден.

При наличие на някои заболявания приемът на голям обем течност води до образуване на отоци и други странични ефекти, така че първо се консултирайте с вашия лекар.

Достъпно и ефективно средство за напукани пети е медът. Неговите уникални свойства се използват за лечение на различни заболявания и нарушения във функционирането на вътрешните системи и органи. За да се отървете напълно от болезнените усещания, преди да си легнете, смажете засегнатите области с мед, увийте горната част в найлонова торбичка и поставете чорапи. На сутринта отстранете остатъците от мед с кърпа или гъба, напоена с топла вода. Само след няколко процедури състоянието на кожата ви ще се подобри значително.

Вазелинът ще ви помогне да се справите със сухите крака. Предварително изпарете краката си във вода с добавяне на борна киселина (4 ч.л. прах са необходими на 1 литър вода) за 10-15 минути, след това смажете с вазелин, закрепете с лейкопласт и оставете за една нощ. Повтаряйте процедурата до пълно заздравяване на раните.

Овесените ядки са ефективно средство за мекота и гладкост на петите. За да направите това, гответе малко количество овесена каша с добавяне на 5 супени лъжици. растително масло. Поставете получената маса в 2 найлонови торбички и след това я поставете на краката си. Отгоре увийте топла превръзка или шал. След 2-3 часа трябва да премахнете компреса и да изплакнете краката си с топла вода. След 7-10 процедури пукнатините ще заздравеят, кожата ще стане еластична и здрава.

Можете да приготвите домашна тинктура: смесете 100 ml водка, 100 ml трапезен оцет, 100 ml глицерин. Вземете ленена кърпа, накиснете я в получения разтвор и увийте петите си за една нощ. Трябва да закрепите компреса с полиетилен и топъл чорап отгоре. На сутринта отстранете превръзката, измийте краката си и ги смажете с подхранващ крем. При малки пукнатини са достатъчни 2-3 процедури.

Трапезният оцет може да бъде заменен с 10% амоняк.

За лечение се използват обикновени картофи. Сварете предварително няколко картофа с кората, отцедете водата, оставяйки само ¼ от обема. След това се смила до получаване на паста и се изсипва в съд с хладка вода с добавено малко количество сода бикарбонат. Поставете краката си в получената маса за 5-10 минути, а след процедурата намажете петите с богат крем за крака.

Ефективно средство са лосионите на базата на подбел. Сварете чаша мляко, изсипете 2 с.л. натрошени листа от растението и поставете на водна баня за един час. Охладете получената смес, поставете я върху памучен плат или марля и нанесете върху възпалените места за половин час. След първия път състоянието ще се подобри и пукнатините постепенно ще започнат да се лекуват.

Напуканите пети са неприятен проблем, с който се сблъскват много хора, но за щастие могат да бъдат излекувани с народни средства. Дискомфортът и неудобството са причинени не само от неестетичния вид на краката, но и от болката, която се засилва при ходене. Първоначално пукнатините са едва забележими, но с течение на времето се влошават и започват да се възпаляват. Рискът от навлизане на вторични инфекции в пукнатините може да предизвика развитие на дерматит.

Традиционната медицина има много средства за лечение на силно напукани пети.

В комбинация с лечение на основното заболяване, причинило напуканите пети и правилната грижа за краката, те дават отлични резултати. Нека да разгледаме най-ефективните и достъпни.

Третиране със сапун за пране

Въпреки че сапунът за пране няма лечебни свойства, той омекотява добре мъртвата кожаи има дезинфекционен ефект върху него.

Най-лесният начин да използвате сапун за пране е да направите сапунена маска за една нощ. Краката трябва да се измият добре, да се изсушат с кърпа и да се намажат стъпалата на краката с парче 72% сапун за пране. След това слагат тънки чорапи на краката си и лягат. Сутрин върху измитите крака се нанася овлажнител. Процедурата се извършва ежедневно до пълното отстраняване на пукнатините.

За да подобрите ефективността на сапуна, използвайте черен чай. Ленена или памучна салфетка се напоява с чаени листа, насапунисва се и се нанася върху петите. Покрийте краката с найлоново фолио и обуйте чорапи. Сутрешната процедура се повтаря както в предишната рецепта.

Напуканите пети са много неприятно и болезнено явление, което попада в категорията дерматит (кожни заболявания ). Пукнатината е частично нарушение на целостта на кожата на петата. Те могат да бъдат или независима патология, с развитието на допълнителни усложнения, или проява на някакво заболяване.

Напуканите пети са много често срещано явление. Жените са най-податливи на тази патология, но се наблюдава и при мъжете. Общоприето е, че напуканите пети се появяват само с възрастта. Това обаче не е вярно, те могат да се появят дори при млади хора. Честотата на този проблем зависи от наличието на съпътстващи патологии. Повече от 90 процента от хората, страдащи от диабет или анемия, са податливи на тази патология. Баналната хиповитаминоза причинява напукани пети при всеки втори човек.

Напуканите пети причиняват сериозни неудобства, така че някои хора са готови на драстични мерки. Един такъв метод е да се поправят пукнатини с помощта на строително лепило ( супер лепило). Така някои обикновени хора препоръчват залепване на пукнатини със супер лепило, твърдейки, че този метод е безопасен и ефективен.

Кожата се състои от епидермис и дерма. Поради структурните си особености кожата на ходилото се нарича още дебела кожа. Разликата между дебела и тънка кожа ( всички части на тялото с изключение на стъпалата и дланите) е дебелината на епидермиса ( горния слой на кожата). Епидермисът на краката се състои от пет слоя кожа, което се равнява на 70 до 100 слоя клетки.

Структура на епидермиса на краката:

• базален слой;
• слой от спинозни клетки;
• гранулиран слой;
• лъскав или сияен слой;
• роговия слой.

Основните клетки на епидермиса се наричат ​​кератиноцити, защото съдържат протеина кератин. Кератинът, който е основният протеин на кожата, изпълнява защитна функция.

Базален слой

Това е най-вътрешният слой и изпълнява функцията за регенерация ( възстановяване на кожата). В него се образуват нови епидермални клетки, тъй като старите клетки от повърхностния слой постепенно умират. Пълният процес на обновяване на епидермиса настъпва за 28 дни. Въпреки това, с възрастта или някои заболявания ( анемия) този процес се забавя. Епидермисът не се обновява с нови и качествени клетки, а кожата на краката, поемайки най-голямо натоварване, се уврежда.

Гръбначен клетъчен слой

Този слой се състои от 10 слоя клетки. В този слой протичат някои етапи на растеж на кератиноцитите, мигриращи от базалния слой. Тези слоеве са свързани с помощта на определени структури ( десмозоми), които приличат на шипове ( оттук и името).

Гранулиран слой

Състои се от 4-5 слоя кератиноцити, в които се синтезират протеини ( кератин, филагрин). Кератиноцитите са свързани помежду си чрез вид циментираща субстанция, като по този начин създават водоустойчива бариера в епидермиса. Тази бариера допълнително предпазва кожата от изсушаване. Тъй като този слой изтънява, кожата изсъхва и се образуват пукнатини.
В този слой се образува сложно вещество - кератохиалин, което под микроскоп изглежда като гранули или зърна ( откъдето получи името си). Това вещество е предшественик на кератина и изпълнява функции за защита на кожата.

Блестящ слой

Състои се от 3-5 слоя плоски кератиноцити. В този слой кератохиалиновите гранули се сливат и образуват светлопречупваща маса. Тази маса, състояща се основно от кератин и хиалин, се намира само в епидермиса на краката и дланите.

Stratum corneum

Това е най-повърхностният и най-дебел слой. Дебелината му на крака е повече от 600 микрона. Състои се от кератиноцити, които са завършили диференциация, които се наричат ​​рогови люспи. Тези люспи са свързани помежду си чрез циментиращо вещество, което е богато на мазнини. Благодарение на тези мазнини, люспите образуват плътен, обикновено водоустойчив слой.

Въпреки това, благодарение на някои ензими, този слой се разделя в повърхностните слоеве. В резултат на това роговите люспи започват да се отхвърлят. По този начин има постоянно обновяване на епидермиса, което се състои в отхвърлянето на повърхностните рогови люспи и образуването на нови.

Промени в кожните клетки на петите по време на ходене

При ходене стъпалото, а заедно с него и кожата, поемат цялото натоварване на тялото. Кожата е подложена на натиск и триене по време на ходене. В същото време клетките на кожата постоянно променят формата си - разтягат се и се свиват. Клетките по краищата на стъпалото са подложени на най-големи промени. Когато поставите краката си на земята, те се разтягат, а когато ги повдигнете, се свиват.


В същото време, за да се увеличи площта на стъпалото и да се разпредели равномерно натоварването по краищата му, клетките на повърхностния рогов слой започват да растат бързо. Това явление се нарича хиперкератоза и често е в основата на образуването на пукнатини. Тъй като колкото по-дебел е роговият слой, толкова е по-малко еластичен, което означава, че при ходене тези клетки на стъпалото, които са постоянно разтегнати, ще бъдат наранени и унищожени.

Обикновено процесът на образуване на нови клетки и отстраняване на стари е в баланс и се контролира от тялото. Въпреки това, поради определени причини епидермалните клетки могат да бъдат по-уязвими и да се увредят по-бързо.

Има следните причини за образуването на напукани пети:

• диабет;
• Желязодефицитна анемия;
• хиповитаминоза, по-специално витамини А и Е;
• гъбична инфекция;
• дерматит.

Диабет

Захарният диабет е една от основните патологии, придружени от напукани пети. Разликата между напуканите крака при диабет е, че те не са придружени от чувство на болка или дискомфорт.

Причината за развитието на пукнатини е диабетна ангиопатия ( съдово увреждане). В този случай кръвообращението на човек в съдовете се нарушава и на първо място се засягат съдовете на краката. Кръвта, както знаете, е източник не само на кислород, но и на хранителни вещества за тъканите. Поради това настъпват трофични промени в тъканите, където кръвообращението е нарушено. Губи се еластичността и най-важното - кожата на краката ( и цялото тяло) се дехидратира. Липсата на влага в роговия слой причинява нарушаване на целостта на неговата структура, тоест образуването на пукнатини.

При захарен диабет усложняващ фактор е диабетната полиневропатия ( увреждане на периферните нерви). Това е причината за липсата на болка. Този на пръв поглед облекчаващ фактор провокира задълбочаването на пукнатините и тяхното разширяване. Тъй като човек не изпитва болка, пукнатините се увеличават и се инфектират.

Желязодефицитна анемия

Причината за напуканите пети е сидеропеничен синдром, дължащ се на желязодефицитна анемия. Този синдром се причинява от дефицит на желязо в тъканите и, като следствие, дегенеративни промени в кожата. Тъй като желязото в тъканите се използва за синтеза на различни протеини и ензими, неговият дефицит или липса води до нарушаване на структурата и деленето на клетките.
Дефицитът на желязо се усеща най-остро в епителните клетки и епидермалните клетки, тъй като това са най-бързо обновяващите се тъкани на тялото.

Недостигът на желязо в епидермиса се проявява със следните симптоми:

• суха кожа;
• лющене на кожата;
• образуване на пукнатини.

Хиповитаминоза

Липсата на витамини А и Е в организма води до различни дистрофични и възпалителни промени в кожата. Витамин Е се нарича още защитник на кожата, защото предпазва клетъчните мембрани от увреждане. Дори лекото му намаляване води до дехидратация на кожните клетки. Заедно с водата се губи и еластичността на кожата. Сухата и нееластична кожа на краката не може да издържи натоварването, което се оказва върху нея. Под натоварването на тежестта кожата се спуква и в нея се образуват пукнатини.

Витамин А от своя страна участва в процесите на обновяване на кожата. Той синтезира ензими, които предотвратяват преждевременната кератинизация на епидермиса. Въпреки това, при хиповитаминоза А, процесът на кератинизация престава да бъде под контрол и се наблюдава повишена кератинизация на кожата, т.е. хиперкератоза. Кожата е суха и груба. Нееластична кожа на краката се наранява и в нея се образуват пукнатини.

Гъбична инфекция

Пукнатините по петите могат не само да станат входна точка за проникване на гъбички, но и да бъдат следствие от гъбична инфекция. Най-честият източник на пукнатини по краката са гъбични инфекции като руброфитоза и епидермофитоза. Това са най-честите лезии на кожата на краката. Гъбичките, развиващи се по повърхността на стъпалото, стимулират засилен процес на кератинизация. В резултат на това кожата се удебелява поради множество кератинизирани слоеве. Както вече е известно, колкото по-дебел е роговият слой, толкова по-малко е еластичен. Нееластични епидермални клетки се нараняват по-лесно при ходене.

Гъбичната инфекция нарушава целостта на слоевете на епидермиса, в резултат на което повърхностният слой на кожата става пропусклив за влага и проникване на вторична инфекция. Това допълнително усложнява ситуацията с пукнатините.

дерматит

Дерматитът на краката също може да причини напукани пети. Причината за това е същата загуба на еластичност и суха кожа. При дерматит кожата става суха, раздразнена и по-податлива на наранявания. Поради наличието на възпалителния процес, кожата става много податлива на най-малкото нараняване. Незначително ожулване или драскотина на крака води до развитие на микропукнатини, които в крайна сметка се превръщат в пукнатини. Пукнатините са постоянно възпалени, болезнени и стават входна врата за множество инфекции.

Фактори като стоене прав за дълги периоди от време, затлъстяване и лоша хигиена са рискови фактори за развитието на напукани пети. Най-застрашени са хората с наднормено тегло, тъй като краката носят цялата тежест, а с тях и кожата. Ако добавите към това дълъг престой на краката си, тогава напуканите пети няма да отнеме много време, за да се появят.
Пренебрегването на хигиенните правила, тесните и неудобни обувки са фактори, които заедно с основните причини допринасят за образуването на пукнатини в краката.

Как да се отървем от напуканите пети?

Отстраняване на причините за кожни заболявания

Напуканите пети рядко са независима патология. По принцип те показват наличието на имунни, метаболитни или ендокринни нарушения в организма. Ето защо лечението на напуканите пети започва с отстраняване на причините, довели до появата им. За да разберете причината, трябва да посетите семейния си лекар и да се подложите на някои тестове.


Лабораторни и инструментални изследвания за идентифициране на причините за напукани пети:

• тест за глюкозен толеранс;
• доплерография на съдовете на долния крайник;
• микроскопия на тъкан от лезията.

Общ кръвен анализ
Пълната кръвна картина може да открие една от най-честите причини за напукани пети – анемията.

Желязодефицитната анемия се характеризира с:

• намаляване на концентрацията на хемоглобина под 120 грама на литър;
• намаляване на броя на червените кръвни клетки под 3,5 x 9 12
• цветният индекс е по-малък от 0,9;
• наблюдават се червени кръвни клетки с различни размери ( анизоцитоза), червени кръвни клетки с по-малък диаметър ( микроцитоза).

Хематологът може да потвърди или отхвърли анемията. За по-подробна картина той може да зададе някои въпроси, чийто положителен отговор ще покаже в полза на анемията.

Например:

• „Пациентът развил ли е необичайно желание за храна? Например, неустоимо желание да ядете креда, пръст, глина?
• „Имате ли предпочитания към солени, пикантни храни?“
• „Има ли някаква съществена слабост?“
• „Пациентът има ли ускорен пулс или недостиг на въздух при ходене?“

Желязодефицитната анемия също се характеризира със слабост, ускорен сърдечен ритъм и понякога изкривени вкусови предпочитания ( да тебешир, земя).

Желязодефицитната анемия се лекува с добавки с желязо. Продължителността на приема на тези лекарства зависи от степента на анемия и индивидуалните характеристики на всеки организъм. Дозата също зависи от степента на намаляване на хемоглобина и се избира индивидуално.

Списък на най-често срещаните добавки с желязо:

• тотем;
• сорбифер;
• ферум лек;
• хемофер.

Биохимичен кръвен тест и тест за глюкозен толеранс
Биохимичен кръвен тест може да разкрие различни стадии на диабет. По правило тестът се взема на празен стомах.

Показатели за биохимичен кръвен анализ за захарен диабет:

• глюкоза на гладно повече от 5,5 mmol на литър;
• след хранене нивото на глюкозата е повече от 8,0 mmol на литър.

След биохимичен анализ ендокринологът може да препоръча тест за натоварване със захар или тест за глюкозен толеранс. Същността на изследването е, че след вземане на биохимичен кръвен тест на празен стомах, на пациента се дава да изпие чаша вода със 75 грама разтворена захар. След това нивото на глюкозата на пациента се определя на всеки половин час.

Нива на кръвната захар два часа след натоварване с глюкоза:

• по-малко от 7 mmol / литър - счита се за нормално;
• от 7 до 11 mmol/l - се счита за преддиабет;
• повече от 11 mmol / литър - захарен диабет.

За да изясни диагнозата, ендокринологът може да зададе някои въпроси.

Например:

• „Пациентът чувства ли се постоянно жаден?“
• „Кожата ви суха ли е?“
• „Често ли уринира?“

Ако човек често изпитва жажда, а кожата е суха и раздразнена, тогава той може да има диабет.

При захарен диабет се предписват хипогликемични средства, които инхибират образуването на глюкоза в черния дроб, като по този начин намаляват нивото му в тъканите и кръвта. По правило лекарствата се предписват преди хранене или по време на самото хранене. Дозата на лекарствата се избира въз основа на нивата на глюкозата и наличието на усложнения на диабета ( увреждане на бъбреците и кръвоносните съдове на окото).

Хипогликемични средства за лечение на захарен диабет.

• метформин;
• глибенкламид ( синоним - Maninil);
• глипизид.

Също така задължителен елемент при лечението на диабет е спазването на диета, която се състои от ограничена консумация на въглехидрати ( бял хляб, печене, захар).

Доплерография на съдовете на долния крайник
Ако лекарят подозира, че причината за пукнатините е лошото кръвоснабдяване на долните крайници, тогава той може да насочи пациента да се подложи на доплеров ултразвук на съдовете на краката. Този диагностичен метод оценява състоянието на съдовете на долните крайници и също така определя скоростта на кръвния поток в тези съдове.
При ангиопатия се наблюдава намаляване на кръвния поток, стените на съдовете могат да бъдат удебелени, стеснени или кръвоснабдяването в тях може да бъде напълно нарушено. Лечението на лошото кръвообращение зависи от причината за заболяването.

Лекарства, които подобряват кръвообращението в кръвоносните съдове:

• венорутон;
• победи.

Метод на микроскопия
Микроскопският метод е общодостъпно изследване на гъбични инфекции. Люспите от лезията се третират със специален разтвор и след това се изследват под микроскоп. Ако в тестовия материал са открити гъбички, дерматологът препоръчва противогъбично лечение.

Противогъбични средства, използвани за лечение на гъбични инфекции на краката:

• тербизил крем;
• микотербин крем;
• Низорал крем.

Как да се грижим за краката си, за да избегнем усложнения?

Мехлеми за лечение на пукнатини

Лекарство	Механизъм на действие	Начин на употреба
мехлем Balzamed (съдържа провитамин В5, витамин Е, витамин А, глицерин и млечна киселина)	Мехлемът има овлажняващ и подхранващ ефект върху кожата на краката, като предотвратява образуването на пукнатини, зачервявания и раздразнения. Витамините А и Е повишават устойчивостта на кожата към инфекции и увреждания	Мехлемът се нанася без усилие върху областта на пукнатините с помощта на масажиращи движения. Лекарството трябва да се използва ежедневно, след водни процедури
мехлем Radevit (съдържавитамин Е, витамин А, витаминд2, емулсионен восък и глицерин)	Кремът стимулира регенерацията на кожата и има противовъзпалително и дезинфекциращо действие. Витамините Е, А и D2 насърчават бързото възстановяване на увредените тъкани	Radevit се нанася на тънък слой два пъти дневно. Преди да използвате мехлема, кожата трябва да се третира с антисептик
Ламизил крем	Кремът се бори с инфекциите, предотвратява и унищожава гъбичките. Насърчава бързото зарастване на пукнатини и възстановяване на засегнатите тъкани	Нанесете малко количество крем върху проблемните зони веднъж на ден. Преди да използвате крема, краката трябва да се измият с топла вода и да се подсушат с кърпа.
BioAstin противогъбичен крем (съдържа ленено масло, екстракт от градински чай, екстракт от мента, етерично масло от карамфил, етерично масло от чаено дърво, урея и алантоин)	Кремът има противогъбичен ефект, бори се с инфекциите, предпазва кожата от патогенна микрофлора. Маслата, съдържащи се в крема, имат омекотяващ ефект. Екстракти и екстракти от растения насърчават бързото заздравяване на пукнатини	Нанесете мехлема върху почистената кожа на петите с масажиращи движения.
гел Zazhivin (включваетерично масло от чаено дърво, масло от бял трън; витаминЕи екстракт от градински чай)	Гелът насърчава бързото заздравяване на напукани пети, има ранозаздравяващ и бактерициден ефект	Кремът трябва да се нанася преди лягане с масажиращи движения върху предварително измити крака.
крем за крака за напукани пети Бърза помощ (съдържа вазелин, восък, глицерин, алантоин, зехтин, витаминиЕИд)	Кремът има лечебен и бактерициден ефект. Билковите екстракти, включени в състава, ускоряват заздравяването на пукнатини. Маслата и восъкът омекотяват и подхранват кожата на краката. Витамините активират възстановяването на увредената кожа	Кремът се нанася върху засегнатите места. Преди да нанесете крема, кожата на краката трябва да се изпари и да се третира с пемза. Закрепете пукнатината отгоре с лепяща лента, като затегнете краищата й. Носете памучни чорапи
Dardia Lipo Balm (съдържа урея, микрокристален восък, парафин, вазелин и царевично нишесте)	Уреята в крема се бори със сухотата, като ефективно омекотява грубата кожа. Восъкът и парафинът нормализират водния баланс на кожата. Кремът има възстановяващ ефект, насърчава бързото зарастване на пукнатини	Нанесете с кръгови масажиращи движения. Използвайте като подхранващ крем два пъти дневно

Традиционни методи за лечение на напукани пети

За лечение на напукани пети традиционната медицина предлага:

• компреси;
• бани;
• мехлеми.

Компреси
Компресите за лечение на напукани пети овлажняват и подхранват кожата на краката. Съставът, приготвен в съответствие с рецептата, се нанася върху засегнатите области, след което краката се увиват в пластмасова обвивка. За да засилите ефекта, трябва да носите топли чорапи и след като извадите продукта, намажете петите си с богат крем.

За лечение на напукани пети се използват следните компреси:

• компрес от лук;
• компрес от ябълки и мляко;
• картофен компрес;
• компрес от алое;
• маслени компреси.

Компрес от лук
Компрес на базата на лук има отлични бактерицидни свойства. Процедурата трябва да се повтори поне три пъти.

За да приготвите компреса, ще ви трябва:

• две средно големи глави лук;
• една чаена лъжичка сода;
• два литра топла вода;
• хранително фолио;
• чиста кърпа;
• превръзка.

Преди да приложите компреса, краката трябва да се изпарят, като се държат в топла вода със сода. След това кашата от лук, увита в плат, трябва да се нанесе върху петите, увита във филм и превързана. Оставете сместа да престои една нощ и на сутринта измийте с топла сапунена вода. След отстраняване на лука краката трябва да се третират с пемза и да се намажат с богат крем.

Компрес от ябълка и мляко
Витамините и микроелементите, съдържащи се в млякото и ябълките, подхранват кожата на краката и спомагат за бързото зарастване на пукнатини.

За да приготвите ябълково-млечен компрес, трябва да подготвите:

• ябълки - две средно големи парчета;
• мляко - 200 грама ниско съдържание на мазнини;
• сода бикарбонат - една чаена лъжичка;
• Пшенично брашно ( по необходимост).

Нарежете ябълките на малки кубчета заедно с кората, добавете млякото и содата и поставете на слаб огън в емайлиран съд. Гответе 10-15 минути, докато стане на паста. Ако масата се окаже твърде течна, трябва да добавите една до две чаени лъжички пшенично брашно. След леко охлаждане на състава, нанесете го в дебел слой ( 0,6 - 1 см) на петите, като отгоре се постави марлена превръзка. Трябва да го държите, докато компресът се затопли. Можете да удължите ефекта от процедурата, като увиете марлята отгоре с хранителен филм или пергамент. Трябва да правите ябълково-лактинов компрес поне веднъж седмично, докато настъпи положителен резултат.

Компрес от картофи
Картофените компреси имат ранозаздравяващ антибактериален ефект при напукани пети. Процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на десет дни.
За да подготвите състава, вземете три сурови картофа. Зеленчукът трябва да се настърже на ситно ренде и с кашата да се намажат засегнатите места. Трябва да държите компреса за час и половина до два часа, след това да изплакнете състава, да обработите петите с пемза и да смажете с подхранващ крем.

Компрес от алое
Компресите с алое имат омекотяващ ефект и спомагат за бързото възстановяване на напуканите пети. Вземете няколко стръка от това растение, нарежете го на ситно и след това го омекотете до паста. С помощта на найлоново фолио и превръзка сместа се фиксира върху петите, отгоре се поставят чорапи и компресът се оставя за една нощ.

Маслени компреси
Маслата имат овлажняващ и подхранващ ефект, поради което се използват широко в борбата с напуканите пети. Трябва да вземете памучни чорапи и да ги натопите в загрято масло. Поставете чорапи на предварително напарени крака и покрийте отгоре със стреч фолио.

Като основа за компрес могат да се използват следните видове масла:

• маслина;
• рициново;
• бадем;
• царевица;
• слънчоглед.

Глицеринът, добавен към някое от горните масла, ще помогне за омекотяване на кожата и ще има антимикробен ефект. При приготвяне на маслено-глицеринова смес съотношението трябва да е 2:1. Няколко капки етерично масло от ела или евкалипт повишават ефективността на маслените компреси. Те имат ефект на заздравяване на рани, а също така подобряват кръвообращението в тъканите.

Бани
Ежедневните бани са ефективно средство за лечение на напукани пети. Ключът към успеха на използването на този народен метод е системното прилагане на процедурите.

Могат да се използват основните съставки за вани:

• билкови отвари;
• нишесте;
• морска сол;
• Бяло вино.

Билкови отвари за вани за крака
Билковите бани имат положителен ефект при напукани пети поради противовъзпалителните и заздравяващите рани свойства. За да извършите процедурата, трябва да приготвите отвара. Една супена лъжица сухи растения трябва да се изсипе в литър вода, да се доведе до кипене и да се държи на слаб огън за половин час. Разредете бульона с вода до приемлива температура и дръжте краката си в него за тридесет до четиридесет минути. След ваната подсушете краката си с кърпа, направете лек масаж и намажете с подхранващ крем.

За лечение на напукани пети се използват следните растения:

• градински чай;
• Жълт кантарион;
• елекампан;
• серия;
• лайка;
• невен;
• дъбова кора.

Трябва да използвате сухи билки, закупени в аптеката.

Баня с нишесте
За да приготвите вана с нишесте за краката, ще ви трябва един литър топла вода и една супена лъжица картофено нишесте. След като смесите нишестето с вода, потопете краката си в получената смес за половин час. Докато съставът се охлажда, трябва постепенно да добавяте гореща вода. След това измийте краката си с топла вода без сапун, намажете с подхранващ крем и обуйте чорапи.
Баните с нишесте омекотяват грубата кожа на петите и ускоряват заздравяването на пукнатини. Можете да подсилите ефекта от процедурата, като добавите няколко капки етерично масло от розмарин, което има антибактериален ефект. Ваните трябва да се приемат ежедневно в продължение на осем до десет дни. За дълбоки, незарастващи пукнатини, заменете водата с отвара от билки като невен, лайка, жълт кантарион ( 5 грама от всяко растение в суха форма на литър вода).

Можете да допълните ваната с нишесте, като нанесете специална смес върху засегнатите места. Вземете равни части сок от алое и лук. Комбинирайте с рибено масло и достатъчно брашно, за да направите паста, подобна по консистенция на тестото с мая. Оформете от сместа питки и нанесете върху пукнатините, като ги закрепите отгоре с восъчна хартия или стреч фолио. Увийте краката си с бинт и отгоре обуйте топли чорапи. Компресът трябва да престои една нощ. На сутринта изплакнете с топла вода и третирайте пукнатините със силна отвара от невен или дъбова кора.

Бани с морска сол
Микроелементите, съдържащи се в морската сол, спомагат за подобряване на кръвообращението и възстановяване на засегнатите участъци по краката. Ваните с морска сол също имат омекотяващ и ексфолиращ ефект. Добавете сто грама морска сол и една супена лъжица сода към топла вода. Потопете краката си в разтвора за петнадесет минути. Подсушете с кърпа и избършете с резен лимон. След това намажете петите със зехтин или друго масло и обуйте топли чорапи.

Винени бани
Винените бани с добавка на липа имат омекотяващ ефект върху грубата кожа на петите и насърчават бързото заздравяване на пукнатини. За да извършите тази процедура, трябва да вземете двеста милилитра сухо бяло вино и една супена лъжица сушени цветя от липа. Поставете сместа на огъня и я оставете да заври. Комбинирайте литър топла вода и получената отвара и потопете краката си в получения разтвор. След десет минути разтрийте краката си с кърпа и ги върнете обратно във водата. Повторете тези стъпки няколко пъти. След като водата и виното се охладят, попийте краката си и ги намажете с подхранващ крем или растително масло.

Мехлеми
Мехлеми, приготвени по народни рецепти за борба с напуканите пети, трябва да се прилагат преди лягане и да се оставят за една нощ. За да засилите ефекта, увийте краката си в найлоново фолио и обуйте топли чорапи. След като измиете състава, трябва да третирате проблемните зони с пемза, след това да нанесете растително масло, вазелин или омекотяващ крем.

Следните продукти могат да служат като основа за мехлеми:

• свинска мас;
• мазнина от язовец;
• петролатум.

Мехлем от моркови и свинска мазнина
Вземете пресни средно големи моркови и ги настържете на ситно ренде. Разтопете сто грама свинска мазнина на водна баня. След като добавите морковите към разтопената мазнина, оставете сместа на огъня за петнадесет минути. След това прецедете сместа през марля в стъклен буркан и охладете до стайна температура. Приготвеният мехлем може да се използва както самостоятелно, така и като допълнителен елемент на грижа след бани и компреси. Мазнините омекотяват добре кожата на петите, а полезните елементи, съдържащи се в морковите, подхранват кожата. Мехлемът трябва да се съхранява в хладилник.

Билков мехлем на базата на язовец
Язовската мазнина, съдържаща се в този мехлем, ще направи кожата на петите по-еластична и стегната, благодарение на витамините А и Е, включени в състава му. Билките имат бактерицидно и противовъзпалително действие, предотвратявайки развитието на инфекция при напукани пети.

За да приготвите мехлема, се нуждаете от следните съставки:

• мазнина от язовец - петдесет милилитра;
• сушени цветя от невен - една чаена лъжичка;
• сушени цветя от жълтурчета - една чаена лъжичка.

Мазнините и растенията от язовец трябва да бъдат закупени в аптеката.
Залейте сухите билки с вряща вода и ги задръжте във водата за една минута. Поставете мазнината на водна баня и след десет минути добавете цветя от невен и билки от жълтурчета. Дръжте сместа на водна баня в продължение на тридесет минути, като разбърквате старателно и избягвате да кипи. След това горещата мазнина трябва да се прецеди през сито и да се изсипе в стъклен съд. Мехлемът трябва да се съхранява в хладилник и да се загрее на водна баня преди употреба.

Мехлем на базата на вазелин
Мехлемът от живовляк, приготвен с вазелин, има отлични бактерицидни и ранозаздравяващи свойства. Сухите листа на растението се смилат на фин прах и се смесват с няколко капки растително, зехтин или бадемово масло. След това смесете състава с вазелин в съотношение 1:9.
Можете също така да приготвите мехлем от невен, като използвате вазелин. Една супена лъжица натрошени сухи цветя от това растение трябва да се смеси с четири супени лъжици вазелин. Мехлемът от невен стимулира възстановяването на тъканите, предотвратява възпалителните процеси и има антибактериални свойства.

Механично лечение на напукани пети

Механичното лечение на напукани пети се състои в отстраняване на загрубялата кожа на засегнатите области и допълнително третиране на раните със специални средства.

Почистването включва следните стъпки:

• изпаряване на кожата;
• пилинг;
• лечение на пукнатини;
• хранене и хидратация.

Изпаряване на кожата

За да изпарите кожата на краката, трябва да приготвите разтвор на сода и сапун. Можете да приготвите различни вани с билки и глицерин.

За да приготвите разтвор на сода-сапун, ще ви трябва:

• един литър ( четири чаши) вода - температура 40 - 50 градуса по Целзий;
• сода - 30 грама ( една супена лъжица);
• течен сапун.

Комбинирайте всички компоненти в контейнер, предназначен за вани за крака, и спуснете краката си там. Когато водата изстине, добавете вряща вода. Продължителността на процедурата трябва да бъде най-малко тридесет минути.

Вана с глицерин
За да приготвите глицеринова вана за крака, смесете пет грама ( една чаена лъжичка) глицерин и два литра топла вода ( 45-50 градуса по Целзий). Поставете краката си във водата и ги дръжте там за половин час. Можете да засилите ефекта, като добавите две супени лъжици 9% трапезен оцет към разтвора.

Баня с лайка
Вземете шест супени лъжици суха лайка и ги залейте с половин литър ( две чаши) вряща вода. Оставете за десет минути, за да се влее разтворът. След това смесете задушената лайка с три литра вода със стайна температура. Поставете краката си във водата и ги задръжте за десет до петнадесет минути.

Вана с катранен сапун
Сто грама катранен сапун ( половин блок) смила се с ренде и се смесва с два-три литра топла вода. За да неутрализирате силната миризма, можете да добавите няколко капки цитрусово етерично масло към разтвора ( лимон, портокал, грейпфрут). Продължителността на процедурата е двадесет минути. След ваната изплакнете краката си с топла вода и избършете.

Пилинг

Пилингът е процес на отстраняване на повърхностните слоеве на кожата. Трябва да знаете, че дейностите за почистване на петите от мъртва кожа трябва да се извършват не повече от веднъж седмично.

Следните продукти могат да се използват за процедури за почистване на петите:

• пемза;
• ренде за педикюр;
• скраб.

Пемза
Пемзата за лечение на напукани пети трябва да има средни пори. Предпочитание трябва да се даде на продукти от естествен произход. Вземете пемза и движете с кръгови движения върху грапавите зони, като избягвате области със здрава кожа. Ако се появят болезнени усещания, процедурата трябва да бъде спряна.

Ренде за педикюр
Трябва да започнете да работите върху петите си с помощта на шлифовъчна машина за педикюр от центъра на стъпалото към петата. По време на процедурата петите трябва да се навлажнят с влажна кърпа.

скраб
Можете да премахнете грубата кожа от петите си с помощта на специален продукт с абразивни частици. Можете да закупите скраб в аптека, специализиран магазин или да го приготвите сами.

Следните продукти могат да се използват като основна съставка на скраба:

• смляно натурално кафе;
• фина морска сол;
• царевично брашно.

Смесете две супени лъжици от някой от горните продукти с течен сапун до паста. Нанесете сместа върху краката си и втрийте в проблемните зони с кръгови движения. Продължителността на процедурата е пет минути. Изплакнете краката си с топла вода и ги подсушете с чиста кърпа.

Лечение на пукнатини

След като мъртвата кожа на петите ви бъде отстранена, трябва да третирате пукнатините с дезинфектант. Изсипете 3% водороден прекис в раните. Попийте повърхността на пукнатината с памучен тампон. След това третирайте проблемната зона с крем, който съдържа салицилова, гликолова или млечна киселина. Тези продукти трябва да бъдат закупени в аптека. След лечението трябва да превържете краката си и да поставите памучни чорапи.

Хранене и хидратация

За да подхраните и овлажните сухата кожа на краката, трябва да използвате кремове, съдържащи следните съставки:

• ланолин - омекотява кожата ( GEHWOLmed, мехлем за пукнатини);
• Витамин А - бори се с инфекциите ( рецепти за домашен крем за крака);
• Витамин Е - предотвратява увреждането на кожата ( лечебен крем с урея);
• витамин B5 - насърчава заздравяването на рани ( крем балсамиран);

Витамин F - прави кожата еластична ( крем за първа помощ за пукнатини).

Предотвратяване на напукани пети

Какво трябва да направите, за да предотвратите напуканите пети?

За да предотвратите образуването на напукани пети, трябва :

• спазвайте правилата за лична хигиена;
• носете правилните обувки;
• Осигурете на краката си подходяща грижа.
• Поддържайте балансирана диета и режим на пиене.

Лична хигиена
За да предотвратите появата на напукани пети, трябва да спазвате правилата за лична хигиена.

Правила за лична хигиена за предотвратяване на напукани пети:

• Когато посещавате басейн, баня, фитнес зала или плаж, трябва да носите затворени гумени обувки. Също така, по време на редовни посещения в тези институции се препоръчва използването на противогъбични лекарства.
• Чорапите, чорапите и чорапогащите трябва да се сменят всеки ден, като се предпочитат продукти от естествени тъкани. Синтетиката насърчава повишеното изпотяване и натрупването на мастни продукти.
• Избягвайте да носите обувки на други хора и дори не позволявайте на членовете на семейството да носят вашите обувки. Педикюрът трябва да се извършва само със собствени инструменти, а при посещение в специализирани салони се уверете, че са стерилни.
• Трябва да избягвате порести килими в банята, тъй като те осигуряват плодородна среда за разпространението на патогенни бактерии.

Правилните обувки
За да предотвратите напукани пети, трябва да обърнете специално внимание на избора на обувки. Обувките трябва да са удобни, добре вентилирани, със среден ток. Важно е да изберете обувки според размера на крака си. Тесните, неудобни обувки с висок ток натоварват допълнително кожата на краката, което води до пукнатини.

През топлите месеци избягвайте джапанките и джапанките. Поради удара на крака върху подметката се появяват микропукнатини по кожата на петите. Когато са изложени на сух въздух и прах, малките наранявания могат да прераснат в дълбоки пукнатини. За да предпазите кожата на краката си от въздействието на негативните фактори на околната среда, когато носите отворени обувки, трябва да използвате токчета или тънки чорапи. Обувките от нискокачествени синтетични материали причиняват повишено изпотяване и нарушен топлообмен. Изкуствените, недишащи материали причиняват увреждане и кожни заболявания, включително напукани пети.

Грижа за краката
Правилната грижа започва с ежедневно почистване на краката. Не трябва да пренебрегвате грижите за петите си, но в същото време не трябва да злоупотребявате с почистващи препарати или абразиви.

Правила за ежедневна тоалетна на краката:

• Водата не трябва да е прекалено гореща, тъй като може да причини суха кожа.
• За измиване трябва да използвате мазен сапун.
• Ако краката ви се потят прекомерно, трябва да ги измиете с бактерицидни средства.
• Завършете измиването на краката си с изплакване със студена вода.
• След водни процедури краката трябва да се избършат с отделна кърпа.
• След измиване нанесете върху краката си подхранващ крем или растително масло.
• няколко пъти седмично, като използвате специална кърпа или продукти с абразивни частици, е необходимо да почистите кожата на краката от умиращи кожни клетки.

По-дълбоко почистване на краката трябва да се прави всяка седмица. Напарете краката си, като ги накиснете в топла сапунена вода за тридесет минути. За да подобрите ефекта, можете да добавите сода за хляб към разтвора в размер на една супена лъжица на литър вода. След това омекотеният слой трябва да се отстрани с пемза или специален инструмент за педикюр.

Трябва да се въздържате от използване на острието, тъй като може да нарани кожата. Водата за пара може да се замени с отвара от билки като невен, лайка, жълт кантарион. Запарете две супени лъжици сухи растения с чаша вряща вода и оставете отварата за половин час да се запарва. Такива бани, в допълнение към ефекта на пара, имат бактерициден ефект и предотвратяват появата на инфекции.

При прекалено сухи крака е полезно да се правят подхранващи маски за предотвратяване на напукани пети. Продуктът трябва да се нанесе върху проблемните зони и да се осигури топлинен ефект чрез обвиване на краката с полиетиленово фолио. Върху филма трябва да носите топли чорапи. Можете да закупите тези маски в специализирани магазини, аптеки или да ги приготвите сами. При избора на козметика трябва да се даде предпочитание на марки, които съдържат естествени масла.

Ултравиолетовите лъчи имат отрицателен ефект върху кожата на краката. Затова преди излагане на слънце краката трябва да се нанасят със специални защитни средства, а след слънчеви бани кожата трябва да се овлажнява. Морската вода и горещият пясък също влияят негативно на състоянието на краката, след което кожата става суха и се напуква. Специални плажни обувки и подхранващи продукти за грижа за краката ще помогнат за предотвратяване на пукнатини.

Диета и воден режим
За да се предотвратят напукани пети, човек трябва да получава достатъчно количество витамин А и други елементи от храната, които са отговорни за възстановяването на кожата.

Диета за предотвратяване на развитието на напукани пети:

• телешки и пилешки черен дроб, рибено масло, черен дроб на треска - източник на ретинол.
• масло от пшеничен зародиш, морски зърнастец и соево масло, бадеми, лешници, орехи - съдържат голямо количество токоферол.
• моркови, морски зърнастец, киселец, шипки, спанак, целина, див чесън са доставчици на каротин.

Сухата кожа и, като следствие, появата на пукнатини могат да бъдат причинени от преобладаването на храни с ниско съдържание на мазнини в диетата.
Правилният воден режим ще помогне да се предотврати появата на напукани пети. За добро здраве на кожата човек трябва да пие поне два литра вода на ден. Предпочитание трябва да се даде на негазирана или минерализирана вода, като се намали консумацията на кафе и чай. Достатъчното количество влага също подобрява метаболизма и помага за нормализиране на теглото. Излишните килограми създават допълнителен стрес върху кожата на краката, което води до образуването на пукнатини.

Какво трябва да избягвате, за да предотвратите напукани пети?

За да предотвратите напуканите пети, трябва да изключите някои негативни фактори от начина си на живот.

За да предотвратите напукани пети, не трябва:

• пренебрегване на правилата за лична хигиена;
• неспазване на процедурите за грижа за краката;
• игнорирайте използването на защитни и подхранващи продукти за краката;
• използвайте острие и инструменти за педикюр на други хора;
• носете тесни обувки;
• дайте предпочитание на синтетични чорапи;
• продължително носене на обувки с висок ток;
• носете обувки от изкуствени материали;
• злоупотреба с нискокалорични диети;
• не осигурява на тялото достатъчно количество витамини А и Е;
• Пийте по-малко от два литра течност на ден.

Напуканите пети са широко разпространен проблем. Това се случва по-често при възрастните хора, но младите хора не правят изключение. Напуканата, суха кожа придава на краката небрежен вид. При ходене възникват неприятни усещания, необходимо е да изберете по-меки обувки.

Напуканата кожа на краката изглежда грозна и боли. Понякога това е следствие от вътрешни нарушения и развитие на заболявания. За да разберете причините, трябва да се консултирате с лекар, но ние ще се опитаме да разберем как да лекуваме напукани пети у дома и на какво да обърнем внимание, за да не се върне проблемът.

Какво причинява напукване на кожата на петите?– основни фактори

Загрубяването на тъканите води до нарушаване на покритието и появата на сълзи. Ако пукнатини са се образували поради проблеми в тялото, тогава да се отървете от тях не е лесно. За да направите това, ще трябва да се подложите на преглед, да идентифицирате и отстраните причината:

• гъбички. Гъбичната инфекция причинява загуба на еластичност на кожата. Спорите проникват в кръвта, така че е малко вероятно да се ограничи само до приложение. Посещението при дерматолог или миколог ще ускори възстановяването. Ако е необходимо, лекарят ще предпише лекарства. Ако следвате инструкциите внимателно, дълбоките пукнатини по петите ви скоро ще изчезнат.
• Смущения в ендокринната система. Аномалиите в щитовидната жлеза или диабетът често са придружени от загрубяване на стъпалата и други части на тялото. Заболяванията са придружени от симптоми като умора, косопад, сухота, подуване, но диагнозата трябва да се извърши от ендокринолог.
• анемияЖелязото участва в синтеза на хормони, ензими и аминокиселини. Недостигът му се отразява негативно на състоянието на епидермалните клетки, тена и тонуса. Не е трудно да се диагностицира, просто посетете най-близката лаборатория и дарете кръв за анализ.
• дерматит. Проблемът се решава от дерматолог, който предписва комплексно лечение. Уговорете посещение, ако подметките ви се напукват и са придружени от сърбеж, зачервяване и лющене.
• Храносмилателни заболявания. Смущенията в стомашно-чревния тракт нарушават усвояването на хранителните вещества. Това провокира много проблеми, включително и естетически.
• Авитаминоза. Еластичността на кожата се влияе от витамините А, Е и аскорбиновата киселина. Техният дефицит води до уязвимост и податливост към дефекти. За медицински цели фармацевтичните лекарства се приемат по лекарско предписание след лабораторни изследвания.

Неконтролираното използване на лекарства може да влоши проблема, причинявайки влошаване на благосъстоянието.

(функция(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(функция() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -491967-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-491967-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(това , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Всичко това увеличава сухотата и провокира образуването на мазоли. Областта, която е загубила своята еластичност, не може да издържи на натиска, който възниква при ходене и се спуква. В допълнение, напукването може да бъде причинено от наднормено тегло, както и от хормонален дисбаланс в резултат на бременност.

Компетентното лечение на основните заболявания в комбинация с подходящи грижи ще помогне да се справите с нараняванията на краката, като им придадете привлекателен външен вид.

Защо напукани пети - причини и лечение вкъщи

Основният фактор за образуването на пукнатини е загубата на еластичност на кожата. Ако изключим вътрешните проблеми, основните точки, които допринасят за това, са следните:

1. Неспазване на хигиенните стандарти.
2. Грешни обувки.
3. Прекалено интензивен пилинг.

Преди да изтичате до салона, преценете обективно състоянието си. Помните ли израза: „Най-доброто е враг на доброто?“ Случаят е точно такъв. Твърде старателното отстраняване на кератинизираната тъкан изтънява горния слой. Не може да издържи тежестта на тялото и се пръсва при натиск.

Може би това е единствената ситуация, когато „трябва да изчакате и проблемът ще се реши сам“.

В допълнение, пукането често се наблюдава сред тези, които обичат да ходят боси. Например, понякога виждам последователи на учението на Порфирий Иванов и неволно обръщам внимание на състоянието на краката си. Оставя много да се желае, но тук всеки сам определя приоритетите си.

Най-доброто средство за напукани пети е комплексният подход: хигиена, балансирано хранене, цялостна грижа за здравето. Кликнете върху зеленчуци, овесена каша, телешки черен дроб, морска риба. Отслабнете, ако имате, прегледайте се, прегледайте се. Водете активен начин на живот: прекарвайте повече време на чист въздух, спете достатъчно, не преуморявайте.

Напукани пети: налично изцеление

Традиционната медицина трябва да се използва върху чист, изпарен крак. От всички препоръки изберете това, което ви помага при напукани пети. Следете реакцията на тялото си и забележете положителни промени.

Ако засегнатите области не се лекуват незабавно, с течение на времето те стават по-груби и започват да причиняват дискомфорт не само при движение, но и в покой.

Първа помощ

Омекотяващата вана е основна процедура, с която започва грижата. Съставът може да е различен, но редът остава същият:

• краката се измиват;
• потопете се в топла вода с отвара от лайка, низ, градински чай, разтвор на сода или други съставки;
• пара за 15 минути;
• извадете, избършете, почистете с пемза или пила;
• смажете с овлажняваща емулсия.

Лечебните билки успокояват, облекчават възпалението и лекуват разкъсвания. Редовната грижа надеждно предпазва от загрубяване и проникване на патогенни микроорганизми.

Мехлем за напукани пети

За супена лъжица гъста сметана вземете две капки витамин А и 0,5 ч.л. тинктури от невен. Компонентите се смесват старателно и се съхраняват в хладилника. Те ще останат там около седмица. Нанасяйте веднъж на ден преди лягане. За да засилите ефекта, носете тесни обувки.

Овесена кашаза напукани пети

Прост, евтин и ефективен метод, един от любимите ми. По-добре е да правите процедурата през нощта или ако имате свободно време. Ще отнеме 3-4 часа, не по-малко.

Вземете натурален или Херкулес. Сварете кашата във вода, охладете, нанесете върху салфетки от естествен материал и ги увийте около краката си. Отгоре поставете найлонови торбички и чорапи. На сутринта премахваме всичко, изплакваме го, почистваме омекотения слой и смазваме повърхността.

(функция(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(функция() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -491967-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-491967-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(това , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Отвара от жълт кантарион

Ако кожата на петите е много напукана, изсипете 15 грама суха вода в 3 чаши вряла вода, изчакайте един час, прецедете, изсипете в леген. Добавете 2 с.л. л. натурален ябълков оцет.

Пригответе си топла вана всяка вечер преди лягане. След 15 мин. подсушете краката си с хавлиена кърпа, намажете с козметично мляко, обуйте чисти памучни обувки.

Напукани пети - какво да правя, народни средства

Ако краката ви са загубили своята привлекателност, обърнете внимание на това как се чувствате и преразгледайте принципите на грижа за външния си вид. Ако напукването е причинено от външни фактори, тогава е напълно възможно да се използват прости и достъпни техники.

Приложение при напукани пети

Ще ви трябват картофено пюре, сметана и мед:

• сварете и намачкайте един картоф,
• сложете 30 г сметана,
• добавете лъжица мед,
• охладете до комфортна температура,
• нанесете върху памучна салфетка,
• увийте проблемната област,
• изчакай час,
• измийте го.

Медът и маслото подхранват, омекотяват, а картофите възстановяват щетите, предотвратявайки появата на нови рани.

Лучен компрес за напукани пети

Сок или каша от лук се използва при дълбоки разкъсвания, придружени с болка. Масата се разпределя върху предварително изпарената зона и се закрепва с превръзка. Ето една чудодейна рецепта:

1. Нарежете една средно голяма глава лук. Месомелачка, ренде или блендер ще свърши работа.
2. Поставете получената каша върху марлени салфетки. Нанесете ги върху проблемната зона, покрийте с парче полиетилен и закрепете с еластична превръзка.
3. Оставете за 3 часа или за една нощ, извадете, измийте, намажете с подхранващо мляко.

Не позволявайте на острата миризма да ви спре, лукът върши работата си с гръм и трясък. Обикновено раните заздравяват след 3-5 процедури.

По-сложен състав включва мед и синапено масло (нерафинирано). Те се вземат в равни пропорции, компресът се приготвя по същия начин като предишния. Лукът може да бъде заменен със зелен лук.

Как бързо да се отървете от напуканите пети у дома – лесна рецепта

Това е любимият ми метод, който използвам редовно. Дори моят педикюрист отбеляза положителни промени. Много е просто. Не е от най-елегантните, но работещи. Вълнени чорапи! Те не само поддържат топлината, но и предотвратяват пресушаването.

Всичко гениално е просто. За да се отървете от напуканите пети, първо трябва да ги изпарите, да ги намажете с подхранващ крем и след това да обуете чорапи.

Забелязах, че най-често грапавостта се появява през лятото, когато тичам из апартамента бос. Това води до загрубяване на краката, а следващият етап е появата на пукнатини. След като преминах да нося вълнени чорапи вместо чехли през цялата година, проблемът изчезна.

Най-ефективният народни средства за напукани пети с лечебен ефект

Има редица методи, които са получили огромен брой положителни отзиви. Те използват готови съставки, но това не ги прави по-малко ефективни.

Най-добър актьорски съставпри напукани пети – глицерин и оцет

Глицеринът се основава на тривалентен алкохол, който има висока водозадържаща способност. Омекотява добре, а ябълковият оцет убива гъбичките. Двете вещества се допълват идеално. За да направите лечебна смес, трябва:

• вземете 3 супени лъжици фармацевтичен глицерин,
• залейте с 2 ч.ч. ябълков оцет,
• Смесете,
• смажете засегнатите области,
• покрийте с филм
• обуйте тесни чорапи до коляното,
• оставете за една нощ.

Сместа ще помогне дори при напреднали мазоли, мазоли и пукнатини. По-добре е да го използвате през ден. Курсът се състои от няколко процедури.

Водка и аспирин за пети - рецепта

Веднага ви предупреждавам, че аз самият не съм го използвал, така че не мога да кажа нищо. Съдейки по рецензиите, този състав е по-слаб от предишния. Но облекчава възпалението и лекува малки рани. Необходими компоненти:

• чаша водка,
• 5 таблетки аспирин.

Таблетките ацетилсалицилова киселина се натрошават, изсипват се във водка, разбъркват се старателно до максимално разтваряне. Течността може да се използва за вани, просто се излива в леген или се прилага външно два пъти на ден.

Водороден прекис и глицерин за пети - рецепта

Тези два компонента трябва да са във вашия комплект за първа помощ. Когато се използват правилно, те бързо правят и най-грубите крака розови и нежни като на бебе. Сместа се справя с упорити замърсявания, омекотява и лекува рани.

Водороден пероксид и глицерин за мазоли имат много положителни отзиви . Комбинацията се грижи за засегнатата област и лекува щети. Приготвянето на вана е лесно. За да направите това, трябва да вземете малка купа, да излеете 2 литра топла вода в нея, да измерите 15 g H 2 O 2 (три процента) и същото количество глицерин.

За забележими резултати обикновено са достатъчни 10-25 минути. След това краката трябва да се изплакнат, внимателно да се почисти мъртвия слой, да се намаже с крем.

Лечението на напукани пети с водороден прекис у дома трябва да се извършва при липса на противопоказания: признаци на непоносимост, алергични реакции, зачервяване, дразнене.

Професионален подход

Пукнатини по краката и пилинг са сериозна причина да се свържете с опитен ортопед. Специалистът ще направи правилния педикюр и ще ви каже какво да правите по-нататък.

Техникът ще третира проблемните зони и ще отстрани дефекта. Става дума за въпроса как бързо да излекувате напуканите пети без използването на фармацевтични лекарства.

Има специална техника - „отваряне на пукнатината“, когато краищата й се отстраняват с остри клещи или приставки за хардуерен педикюр. След това пукнатината зараства. За да не се образува отново, трябва периодично да посещавате кабинета за педикюр и да следвате препоръките на специалист.

Напукани пети: мерки за превенция

След успешно излекуване е време да започнете профилактиката. За да се предпазите от проблеми в бъдеще, следвайте редица правила:

• Мийте краката си редовно и почиствайте с пемза с ниско съдържание на абразив, а не с метална пила.
• Носете удобни обувки от естествени материали.
• Когато посещавате баня, воден парк или басейн, използвайте гумени чехли.
• Яжте здравословна храна, не забравяйте за баланса на протеини, мазнини, въглехидрати и достатъчно количество микроелементи.
• Контролирайте телесното си тегло.
• Спазвайте стриктно графика за педикюр (на всеки три седмици).
• Използвайте ежедневно овлажнител.

Много хора изпитват напукани пети. Неподредените крака могат да развалят впечатлението за човек. Можете да ги почиствате не само в салона, но и у дома. Това не изисква скъпи съставки или сложно оборудване. Независимите манипулации няма да заменят консултациите с лекар, но ще послужат като ефективно допълнение. Прости техники ще ви помогнат да постигнете красота и здраве.

Напуканите пети са добре познат козметичен проблем сред жените и мъжете по цялата планета. Те не само изглеждат неподредени, но и причиняват силен дискомфорт, тъй като причиняват силна болка, а дълбоките пукнатини могат да причинят сериозна инфекция и да нагноят, ако не бъдат лекувани навреме.
Обикновено заболяването започва със сухота и лющене, които постепенно се влошават и се развиват в малки пукнатини. Всеки месец нещата стават все по-зле и по-зле, защото краката са подложени на огромни натоварвания всеки ден. Какво причинява пукнатини в петата и как да ги излекувате, трябва да знаете при първите признаци на заболяването, за да не отлагате, а да действате незабавно.

Има много причини за появата на напукани пети при жените и мъжете, ето основните от тях:

• Недостиг на витамини, небалансирана диета;
• Затлъстяване и стомашно-чревни разстройства;
• Хормонални нарушения;
• кожни заболявания;
• Неудобни обувки от нискокачествени материали;
• Сухи крака през лятото.

При лошо хранене на тялото липсват полезни витамини, поради което кожата става по-малко еластична и по-податлива на неблагоприятните въздействия на външната среда. Кожата на петите винаги е под натиск, така че трябва да е доста плътна и еластична. Кожата на краката обикновено е засегната от липсата на витамини E, F, A.
Излишните килограми също могат да причинят нараняване на краката, тъй като те не са предназначени да носят 30-40 или повече кг излишни мазнини. В резултат на това кожата на краката не издържа, изтънява и се появяват пукнатини по петите. Същото се случва, когато работата на стомашно-чревния тракт е нарушена, необходимите вещества се усвояват лошо и възниква техният дефицит.
Кожни заболявания като псориазис или ихтиоза могат да причинят напукани пети. Важно е да се отбележи, че причината не са гъбичките по краката, но заболяванията могат да се появят заедно, тогава освен неприятните рани по краката се появяват и сърбеж и лющене.
Проблемът често се дължи на неудобни обувки през зимата и суха кожа през лятото. През лятото кожата на краката е много уязвима, защото хората носят обувки с отворени пръсти. Освен напрежението при ходене, кожата се излага на слънце, напуква се и се замърсява, краката постоянно трябва да се мият със сапун, а през зимата петите страдат от тесни обувки. А ако обувките са от неестествени материали и дори са тесни, тогава кожата на краката не диша, изтънява и се лющи.

Първа помощ

Като правило, най-лесно е да се отървете от напуканите пети в началния стадий на заболяването, когато кожата просто започва да се отлепва. В този случай е достатъчно просто да идентифицирате причините за проблема и да ги отстраните, тогава кожата ще спре да страда и бързо ще се възстанови.


Как да лекувате петите в началните стадии на заболяването:

• На първо място, трябва да помислите колко удобни и качествени са вашите обувки. Ако обувките или ботушите са изработени от кожа. заместник, тогава трябва да помислите за закупуване на нов чифт. Кожените изделия са по-скъпи, но краката дишат в тях, а обувките от естествени материали са много по-удобни и ще издържат многократно по-дълго. Ако проблемът се появява изключително през лятото, тогава е по-добре да закупите сандали със затворена пета, така че външната среда да не влияе върху кожата. Освен това в този случай не трябва да ходите боси по земята или пясъка.
• За да омекотите кожата и да премахнете лющенето, трябва да закупите овлажнител и ако се появят малки пукнатини, те трябва да бъдат третирани с разтвор на хлорхексидин и смажени с мехлем за заздравяване на рани. Трябва да повтаряте процедурата всяка вечер преди лягане, на чисти крака. Между другото, не трябва да използвате обикновен сапун, за да измиете краката си, ако се появят пукнатини, тъй като той изсушава кожата твърде много, най-добри са овлажняващите гелове с неутрално pH.
• Често причината за проблема е прекомерната грижа. Не търкайте петите си със скраб или пемза всеки ден, процедурата за пилинг трябва да се извършва не повече от 2 пъти седмично, трябва да дадете време на кожата да се възстанови, в противен случай тя ще стане много тънка.
• Правилното хранене и режим на пиене играят много важна роля за здравето на кожата, трябва да пиете най-малко 2 литра чиста вода на ден. Храненето трябва да бъде здравословно и балансирано, за здрави крака е необходимо редовно да включвате в диетата храни, съдържащи витамини E, F, A, които се намират в пресни билки, зеленчуци, черен дроб, риба, масло и други здравословни храни. Можете също така да вземете витаминен комплекс за попълване на витамини, но преди употреба е по-добре да се консултирате с терапевт.
• По време на периода на лечение е много важно да облекчите възпалените крака, да прекарвате по-малко време на краката си и в тесни обувки, а у дома е по-добре да ходите боси, за да може кожата да диша. Трябва да помислите и за отслабване, ако сте с наднормено тегло, тъй като затлъстяването причинява не само напукани пети, но и редица други, по-сериозни заболявания.

Обувки

Неправилно избраните обувки най-често стават причина за различни заболявания на краката, включително напукани пети. Когато купувате нов чифт ботуши, трябва да обърнете внимание на следните знаци:

• Обувките трябва да са от естествени и висококачествени материали. Естествените обувки не могат да бъдат твърде евтини, тъй като подготовката на естествена кожа струва пари. Външно материалът трябва да изглежда с високо качество, без бръчки, разкъсвания или разфасовки, да има еднакъв нюанс по целия периметър и равномерни шевове. Ако прокарате влажна бяла салфетка върху плата, не трябва да има останала боя, но ако салфетката е на петна, значи използваната материя не е качествена.
• Подметката трябва да е гъвкава, в противен случай ще бъде неудобно да ходите в такива обувки, петата постоянно ще издържа на прекомерно натоварване и ще се появят пукнатини. Освен това обувките с твърди подметки ще издържат по-малко.
• Висококачествените обувки се разпознават по равномерните шевове, от тях не трябва да стърчат конци. Ако пробвате обувки, нищо не трябва да притиска.
• Добрите обувки не трябва да имат силна миризма на химическа боя.

Дълбок

Най-добре е заболяването да се лекува под наблюдението на дерматолог, но има ситуации, когато проблемът ви изненада със силна болка. В този случай можете да облекчите състоянието по следните начини:

• Ако пукнатините са дълбоки и постоянно се увеличават, можете да ги залепите с медицинско лепило, което се продава в аптеката. Той ще предотврати разрастването на раната и ще има антимикробен ефект. Преди да използвате лепилото, трябва да измиете добре краката си и да ги изсушите с кърпа.Можете да използвате този метод няколко пъти, преди да посетите лекар, не можете да го лекувате по този начин през цялото време.
• Ако не можете да посетите лекар, тогава не трябва да провеждате лечение една седмица след прилагането на лепилото. Ако процедурата е извършена правилно, раната под лепилото трябва активно да зараства. След една седмица можете да накиснете краката си в билкови вани и бавно да отлепите засъхналото лепило заедно с грубата кожа. Не търкайте петите си твърде енергично и се опитайте да премахнете лепилото с едно движение. Също така е необходимо да прилагате овлажнител върху проблемната зона през целия ден.
• Ако пукнатините са малки, но причиняват неудобства, е необходимо да ги измиете с хлорхексидин и да ги смажете с levomekol. Повтаряйте процедурата 2 пъти на ден и скоро болезнените рани ще зараснат.
• Парафиновият мехлем е много ефективен при дълбоки пукнатини. Необходимо е да се смесват парафин, пчелен восък и салицилов мехлем, предварително загряване. Нанасяйте получената смес всеки ден върху дълбоки пукнатини с памучен тампон през нощта и обуйте чисти чорапи отгоре. На сутринта продуктът трябва да се измие с вода и сапун.

Лечение

За да се отървете бързо от проблема, най-добре е незабавно да се свържете с специалист, който бързо ще определи проблема на заболяването и, ако е необходимо, ще предпише тестове, както и да посетите такива специализирани специалисти като ендокринолог и диетолог.Дерматологът обикновено се занимава с лечението на кожни заболявания, така че преди всичко трябва да се свържете с него.
Ако причината за напуканите пети са кожни заболявания, например гъбички на краката, тогава лекарят ще предпише специално лекарствено лечение, насочено към премахване на истинската причина за проблема. Ако заболяването е свързано с неправилно хранене, диетологът ще избере необходимата диета. В случай на хормонални нарушения ще е необходимо да се подложи на курс на лечение с хормонални и други лекарства.
Във всеки отделен случай лекарят избира лечение според състоянието на пациента, така че е невъзможно да се създаде общ план за лечение. Ако причината за пукнатините са външни фактори, а не вътрешни нарушения в тялото, тогава като лечение ще бъдат предписани местни антисептици и лечебни средства.

Народни средства

Можете да излекувате напукани пети с помощта на народни средства, това могат да бъдат различни бани, лечебни лосиони и компреси. Не трябва да се лекувате с народни средства, ако раната е нагнояла или е придружена от силна болка, в този случай трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

С какво да си направим компрес

Мехлеми

• С етерични масла. Необходимо е да добавите 2-3 капки етерични масла от лайка и лавандула към бебешкия крем и да разбъркате добре. Този крем трябва да се нанася върху болезнените зони 3-4 пъти на ден.
• От едно яйце. Необходимо е да разбиете жълтъка, оцета и растителното масло, докато се получи хомогенен крем. Този продукт трябва да се нанесе върху парени пети преди лягане, увийте краката си с хранителен филм отгоре и си легнете. На сутринта отмийте мехлема с топла вода.
• Изварено мляко и масло. Необходимо е да разбиете киселото мляко и маслото в блендер в съотношение 1: 1, да нанесете получения мехлем върху изпарени крака три пъти на ден, за да ускорите заздравяването на раните.
• Обикновеният вазелин е много полезен при лечението на пукнатини. Необходимо е да изпарите краката си, да смажете пукнатините с вазелин и да ги залепите с лейкопласт.

Бани

• С коприва. Трябва да вземете 2-литров стъклен буркан и да изсипете в него 4 с.л. счукани листа от коприва и ги залейте с вряла вода. Затворете буркана с капак и го увийте с топла кърпа, оставете докато изстине напълно. Преди употреба инфузията трябва да се прецеди и загрее, след което се изсипва в леген и краката се поставят в него за 25 минути. След процедурата избършете краката си и нанесете мехлем със салицилова киселина върху болезнените места, повтаряйте процедурата всеки ден преди лягане.
• С лайка, невен, низ. Необходимо е да смесите всички билки в равни пропорции. 2 с.л. Натрошената смес се поставя в тенджера и се долива вряща вода, оставя се да къкри на тих огън 15 минути, след което се оставя настрана, покрива се и се оставя да изстине напълно. Бульонът трябва да се прецеди и да се изсипе в леген, да се разреди малко с топла вода и да се постави във ваната за крака за 15 минути. Повтаряйте процедурата всеки ден за бързо заздравяване на пукнатини.
• С нишесте. Вземете 1 супена лъжица на литър вода. картофено нишесте. В получената течност трябва добре да напарите краката си и леко да ги разтриете с пемза. Продължителността на процедурата трябва да бъде не повече от 15 минути, след което трябва да смажете краката си с богат хидратиращ крем, да поставите чисти памучни чорапи на краката си и да си легнете.
• Със сода и сапун. Необходимо е да разтворите една супена лъжица сода и една супена лъжица натурален сапун в два литра гореща вода. Вана с този разтвор трябва да се направи за 15-20 минути, в края на процедурата петите трябва да се разтрият с фина четка. Процедурата трябва да се повтори в рамките на 10 дни, втори курс може да се проведе след месец.

По-добре е да лекувате пукнатини с помощта на една рецепта за вани и мехлеми или лосиони. Не трябва да използвате всичко наведнъж. Всяка рецепта трябва да се прилага комплексно в продължение на 10 дни, като краката се изпаряват и овлажняват, но не трябва да се търкат с пемза всеки ден. Ако след курс на лечение с народни средства няма подобрение, трябва да се консултирате с лекар, за да установите точната причина за проблема.

Предотвратяване

Превенцията на заболяването се състои в поддържане на здравословен начин на живот. На първо място, трябва да коригирате диетата си, тя трябва да съдържа достатъчно количество плодове, зеленчуци и месо, за да покрие нуждите на тялото от витамини. Правилно подбраните обувки също играят важна роля, неудобните обувки могат не само да провокират кожни дефекти, но и такива сериозни заболявания като плоскостъпие и плоскостъпие, особено при деца.
Ако пациентът има наднормено тегло, би било добра идея да се занимавате със спорт, за да го отслабнете, тогава натоварването на краката ще намалее и пукнатините ще спрат да се появяват. И ако има тенденция за поява на проблеми през лятото, трябва ежедневно да овлажнявате кожата си и да използвате нежни гелове за измиване на краката.
За бързо излекуване на напукани пети е необходимо да разтоварите крака, така че петата да не се нарани още повече. Ако е възможно, по-добре е да ходите възможно най-малко през периода на лечение. След като раните заздравеят, можете да продължите активния си начин на живот без ежедневно страдание.