Когнитивни механизми за формиране на психологически проблеми. Механизми на човешката психика Как да разпознаем рационализацията

Всички сме чували за луди хора и дори ги виждаме редовно. Разказваме вицове за тях, страхуваме се и най-важното избягваме компанията им. Чудя се дали този модел на поведение е правилен?

Проблемът с отношението към хората с психични заболявания

Уви, напълно здрави хора практически няма. Всеки страда от нещо, кой от хрема, кой от гастрит, кой от радикулит - кой от какво. Болестите на тялото се възприемат от обществото като нещо обикновено, почти като норма. Случва се на всеки. Коренно различно е отношението там, където са засегнати мозъкът и душата. Това се дължи главно на факта, че психично болните хора често се държат непредвидимо и по този начин предизвикват страх. Надяваме се, че тази статия поне ще помогне за подобряване на взаимното разбирателство между хората, които обикновено се считат за здрави, и тези, които в техните очи са извън нормата.

Кората на главния мозък, където се крие съзнателната част от нашето „Аз“, е една от най-младите тъкани на нашето тяло. Млад по отношение на развитието в процеса на еволюцията - филогенеза. В кората не всичко е толкова оптимизирано и усъвършенствано, както например в мускулите или костите, чийто период на развитие е много по-дълъг. Но в същото време кората на главния мозък в цялото човешко тяло е най-сложната по своята физиология. Ако се опитате по някакъв начин да разберете какво е това, с помощта на алегория, тогава си представете много прецизен и сложен музикален инструмент, притежаващ възможно най-голям диапазон от ноти в цялото богатство на техните тембри и полутонове. Огромен като планетата Земя, но в същото време в него си взаимодействат детайли с размер на част от милиметъра. Мислите ли, че е лесно да се свири музика на такъв инструмент? Но нашият мисловен процес и други неща, които ни определят като личност, са подобна музика на живота, създадена от точно такова множество малки тухли.

Количество нервни клеткив мозъка възлиза на десетки милиарди.

Досега никой не е разбрал как цялото това многообразие в крайна сметка се слива в едно цяло. Има много теории, както научни, така и религиозни - човечеството е търсило начин да разбере себе си и света около себе си, вероятно от самото си създаване. Важното е, че в крайна сметка цялата сложна структура на мозъка е подчинена на едно цяло, което го обединява, което сме свикнали да наричаме с думата „аз“.

Концепцията за норма и патология в психичните процеси

Ако, например, струна в музикален инструмент по някаква причина загуби свойствата си, или чрез ръждясване, или отслабване на правилното напрежение, или нещо друго, тогава нотата, за която е отговорна тази струна, започва да звучи фалшиво. Но въпреки това все още е възможно да възпроизвеждате музика по някакъв начин. Може да се играе и когато повече ноти не са настроени. Но все пак, ако броят на скъсаните струни достигне определено ниво, вече няма да е възможно да се възпроизвежда музика - ансамбълът от произведени звуци ще започне да представлява какофония.

Приблизително така работи нашата. Мозъкът възприема информация чрез сетивата, обработва я и генерира насоки за действие.Нарушенията на която и да е от тези връзки са прословутите счупени низове.

Вероятно не е тайна за читателите, че информацията не се предава на директна формаза нашето „Аз“, то вече е някак предварително обработено от мозъка. И измамите на възприятието, като правило, се генерират не в сетивата, а директно в тях. Пример може да се види на снимката.

Хоризонталните линии на тази фигура всъщност са успоредни, колкото и умът ни да не повярва. Той беше измамен, закачен от собствените си стереотипи. Но в този случай всичко е наред, защото художникът, знаейки особеностите на нашето възприятие, съзнателно ни е подвел. Ако започнем да възприемаме нещо изкривено в ежедневната реалност, тогава започват проблемите. Съдим грешно Светът, ние правим некоректни сравнения и започваме да се държим необичайно в очите на тези хора, които имат всичко наред с възприятието си. Например, ако започнем да възприемаме несъществуващи обекти с някакъв сетивен орган, тогава това са халюцинации.

Изкривявания могат да възникнат, както беше споменато по-рано, на всяка от връзките. При неправилно тълкуване на обстоятелства и ситуации започват налудни разстройства. Човек или неправилно възприема думите и действията на другите, адресирани до него (така наречената заблуда на отношението), или неправилно възприема позицията си в света (например заблудата за собственото си величие), или нещо друго.

Посоката на грешките в самоидентификацията се определя от нивото на обсъждане на конкретни индивиди или други живи същества от обществото. Ако някога такива пациенти често са си представяли себе си, например, като Наполеон, тогава в наше време е много по-„прието“ да се смятат за извънземни или религиозни светци

Ако настъпи повреда някъде на ниво обработка на различна информация и комбинирането й в едно цяло, тогава логическите процеси се нарушават. Парадоксалните заключения от очевидни ситуации са друг симптом, наречен паралогичен. За съжаление има много такива различни симптоми, защото, както вече беше казано, има много различни струни в музиката на нашето самосъзнание.

Как се развива психичното заболяване?

Ако закрепването на струната започне да променя свойствата си, тогава далеч не е факт, че произведената нота веднага ще започне да се разстройва. Звукът може да стане по-твърд или по-мек, да промени леко дълбочината или тембъра, но ще бъде фалшив само ако се появи дисхармония във вибрацията на струната. Същото е и с психичната патология - линията е много произволна. Нека се опитаме да обясним на примера на една от умствените „смени“, които са доста често срещани в обществото.

Има хора с прост начин на мислене, без излишъци в различни абстракции. Те имат по-ниска променливост, но много по-висока стабилност. Това е норма. Има и хора със силно развито абстрактно мислене, което предлага по-голямо изобилие различни интерпретациисъщите обекти – художници, изобретатели, мечтатели и др. Това също е вариант на нормата. Но когато по някаква причина сред цялото възможно разнообразие от варианти на реалността човек съзнателно избере този, който е по-отдалечен от нея и не само го избира като вариант, но и вярва, че той действително качествено отразява реалността - тогава това вече е началото на едно отклонение от нормата, което сме наричали параноя.

Този симптом се развива динамично, имайки свои собствени степени на градация - като правило, човек, склонен към абстракции, първо развива изключителна проницателност и разбиране, а след това, когато мозъкът предлага твърде много интерпретации, „аз“ не може да се справи и започва да избира нереално такива от тях - човек става параноичен Струната е преминала границата на дисхармонията.

Директният превод на думата „параноя“ от старогръцки е „кръгово мислене“.

Изглежда малко разбрахме как се случва всичко с индивидуални симптоми. Нека сега да разгледаме всичко. „Струните“, които изграждат нашата личност, рядко „изпадат от ансамбъла“ една по една. Нарушения мисловен процесформират модели поради високото ниво на взаимовръзки в обработваната информация. В резултат на това специфични психично заболяванеможе да се проследи модел на развитие на симптомите. Ако за удобство говорим за вече дадените примери, тогава същите халюцинации често вървят заедно с заблудите.

Освен всичко това, нашето „Аз“ не се състои само от голата логика на изводите. Има и емоции, и настроение, и много повече. Когато тези „струни“ са разстроени, възникват фобии, мании и т.н.

Шизофренията като централен проблем в психиатрията

Е, едно от най-тъжните разстройства на нашата душа по своята същност и последствия е несъмнено шизофренията. То доминира както в разпространението си, така и в деструктивността си спрямо конкретно „Аз”.

Учените все още не са постигнали консенсус относно аспектите на диагностицирането на това заболяване, тоест какво точно се счита за шизофрения и какво се счита за други отклонения от нормата. Това обаче са аспектни въпроси, а не същност. Ако погледнете името на самата болест, буквалният превод от древногръцки ще бъде „раздвоение на ума“. По принцип той напълно отразява същността на патологията - нашето „Аз“ губи своята цялост.

Наистина, виждал ли си метла? Изглежда, че е колекция от различни сламки, но въпреки това те действат съгласувано в общи интереси. Защото те са издърпани заедно или с тел, или с връв, или с парче плат. Това стесняване е нашето „аз“, събиращо умствените процеси в едно съгласувано цяло. Какво се случва, ако повредите връвта на метла? Сламките ще започнат да се изплъзват и в един момент ще се разпаднат. Това е приблизително същото с личността на пациент с шизофрения. Мислите първо започват да тичат като мравки в раздвижен мравуняк, след това започват все повече и повече да се отклоняват от обичайните си траектории и след това напълно тичат както си искат, независимо от нас самите.

Най-тъжното е, че противно на често срещаните грешки на общото възприятие, нито паметта, нито интелектът страдат. Отначало на ранни стадиишизофрения, пациентите са наясно какво се случва с тях от дълго време, но не могат да направят нищо. Уви, преките последици от това съзнание често са опити за самоубийство, агресия и избухливост. В следващата фаза на развитие на шизофренията, когато "сламките" се разпадат, разцепването се превръща в разпадане на личността и човекът престава да бъде себе си в буквалния смисъл на думата. Краят на шизофренията в по-голямата част от случаите е много тъжен - така нареченият апато-абуличен синдром. По-просто казано, това е пълно отсъствиеволя и стремежи. Човек се превръща в нещо като растение.

Надяваме се, че нашата статия ви е помогнала да разберете малко сложния и драматичен свят на онези, които сме наричали с простата дума „луди“. Че в действителност те далеч не са глупаци, че всичко не е лесно и далеч от забавлението. Скоро ще продължим нашата екскурзия в света на психиатрията и прилагайки знанията, придобити днес, ще ви бъде по-лесно да разберете как да се държите с психично болни хора. и най-важното, как да предпазите себе си и близките си от подобни проблеми.

Видео за психиатричната болница на името на N.A. Алексеева

Човек може да се сравни с часовник, който има различни пружини, зъбни колела и зъбни колела вътре. Те се вкопчват един в друг и работят заедно като едно цяло. По същия начин хората живеят в нефизически свят, т.е. свят на мисли. В този свят има чувства, усещания, изчисления, рационализаторски идеи.

Всяко човешко действие идва от план, следователно нефизическият свят винаги се проявява във физическия свят, например първо се появява идеята за дизайнер, а след това нейното физическо изпълнение. Оттук нататък последователността винаги ще бъде същата: мисъл, действие, резултат. Човек е следствие от своите мисли и действия – това е ключовият модел.

Хората са различни: едни не знаят какво да правят със себе си, други се хващат за всяка задача, трети просто си прекарват времето. Какъв двигател кара човек да се движи към цел и да получава резултати? От гледна точка на системно-векторния анализ, този двигател е човешкото желание. Осъщественото желание го изпълва с щастие, но неизпълненото желание прави човека мрачен, ядосан и неприятен.

Структура на психиката

Човешката нервна система има своя собствена структурна организация, в която централната нервна система(ЦНС), която включва гръбначния мозък, мозъка и периферната нервна система.

Най-висшият отдел на централната нервна система е мозъкът, състоящ се от мозъчен ствол, голям мозък и малък мозък. От своя страна главният мозък се състои от две полукълба, покрити отвън със сиво вещество - кора. Кората е най-важната част от мозъка, представлява материалния субстрат на висшата умствена дейност и е регулатор на всички жизнени функции на тялото.

За да се извършва всякакъв вид умствена дейност, са необходими определени мозъчни функции. А.Р. Лурия дефинира три такива функционални блока:

1. Активиране и блокиране на тонове. Това е ретикуларна формация, която е представена от мрежеста формация в мозъчния ствол. Той регулира нивото на активност на кората. Пълноценната дейност на човека е възможна, когато той е в активно състояние. Човек може успешно да възприема информация, да планира поведението си и да изпълнява програма от действия само в условия на оптимално будност;
2. Блок за получаване, обработка и съхранение на информация. Този блок включва задните отдели на мозъчните полукълба. Информация от зрителен анализаторнавлиза в тилната зона - това е зрителната кора. Слуховата информация се обработва в темпоралните области - слуховата кора. Париеталните части на кората са свързани с общата чувствителност и допир.

Блокът разграничава три вида кортикални полета:

• Първичните полета приемат и обработват импулси, идващи от периферните части;
• Вторичните полета се занимават с аналитична обработка на информация;
• Третичните полета извършват аналитична и синтетична обработка на информация, идваща от различни анализатори. Това ниво осигурява най-сложните форми на умствена дейност.

Блок за програмиране, регулиране и управление. Мястото му е вътре фронтални дяловемозъка, където се поставят цели, се формира програма за собствената дейност и се упражнява контрол върху хода и успеха на изпълнението.

По този начин изпълнението на всяка умствена дейност на човека е резултат от съвместната работа на трите функционални блока на мозъка. Въпреки факта, че мозъкът като цяло участва във всяка умствена дейност, въпреки това различните му полукълба изпълняват различни диференцирани роли.

Клиничните проучвания показват, че дясното и лявото полукълбо се различават по стратегии за обработка на информация. Дясно полукълбовъзприема предметите и явленията като цяло, което е в основата на творческото мислене. Ляво полукълбоангажира се с рационална и последователна обработка на информацията.

Изследването на мозъчните механизми не води до еднозначно разбиране на природата на психиката.

Задачата за разкриване на същността на психиката с помощта на обективни физиологични методи на изследване е поставена от руския физиолог И.П. Павлов. Единиците на поведение, смята ученият, са без условни рефлекси. Това е реакция на строго определени стимули от външната среда. И условните рефлекси като реакции на първоначален безразличен стимул.

Работата на местните учени N.A. има голям принос за решаването на проблемите на неврофизиологичните механизми на психиката. Бърнстейн и П.К. Анохина.

Концепцията за механизма на психиката

S.D. Максименко смята, че механизмите на психиката са инструмент, устройство, т.е. набор от инструменти. Благодарение на това човешките органи и системи са обединени в цялост, за да събират, обработват информация или да извършват работа.

Механизмът на функциониране на човешката психика включва:

• Отражение. Психическо отражение– е регулатор на човешката дейност, която е свързана със сложна обработка на информация. Не е пасивно копиране на света, а е свързано с търсене и избор. Отражението винаги принадлежи на субекта, извън който не може да съществува, и зависи от субективните характеристики. Това активно отразяване на света е свързано с някаква необходимост, нужда. Рефлексията има активен характер, т.к включва търсене на методи за действие, които са адекватни на условията на околната среда. Психичното отражение в процеса на дейност непрекъснато се задълбочава, усъвършенства и развива;
• Дизайн. Основната му функция е да организира и хармонизира съдържанието на отражението в съответствие с целите на човешките действия и дейности. Самият процес на проектиране е набор и последователност от умствени и психомоторни действия. Резултатът е създадени изображения, знакови системи, диаграми и др. Благодарение на процеса на проектиране човек има възможност да конструира, създава обекти и явления от известни и съзнателни елементи;
• Идентификация (обективизация). Това е елемент на съзнателна и целенасочена човешка дейност, която има три основни форми:

1. Материална форма. Изразява се във физическа работа, труд, в процеса на който човек се въплъщава в предмети и явления, преобразувайки ги;
2. Ментална форма. Конструктивните елементи на всяко производство са умствени операции и преживявания, подбор на ценности, интерпретация на съдържанието на отражението.
3. Човек създава себе си - развива умствени и духовни качества, премахва съществуващите форми на отчуждение. Реагирайки различно на вътрешните си трудности, хората се опитват да предпазят психиката си от болезнен стрес. За това им помагат защитните механизми на психиката.

Защитни механизми на психиката

Определение

Терминът е въведен през 1894 г. от З. Фройд в работата му „Отбранителни невропсихози“. Това е системата регулаторни механизми, чиято задача е да минимизира или елиминира негативните преживявания и да поддържа стабилността на самочувствието на човек, неговия образ - „Аз“ и образа на света. Това може да се постигне чрез елиминиране на негативен източник от съзнанието или предотвратяване на възникването на конфликтна ситуация.

Видове защитни механизми

• Примитивна изолация или оттегляне в друго състояние. Хората автоматично се изолират от социални или междуличностни ситуации. Неговата разновидност е склонността към използване химически вещества. Изолацията изключва човек от активно участие в решаването на междуличностни проблеми. Като защитна стратегия позволява психологическо бягство от реалността. Човек, който разчита на изолацията, намира спокойствие в това да е далеч от света;
• Отрицание. Това е опитът на човек да приеме събития, които са нежелани за себе си, като реалност. В такива случаи има опит да се „прескочат“ неприятните събития, преживени в спомените, като се заменят с измислица. Човек се държи така, сякаш болезнените реалности не съществуват. Отхвърлянето и критиката се игнорират, а новите хора се третират като потенциални фенове. Самочувствието при такива хора обикновено е завишено;
• контрол. Източникът на удоволствие за някои хора с преобладаващ всемогъщ контрол ще бъде основната дейност „прекрачване на другите“. Такива хора се намират там, където са необходими хитрост, вълнение, опасност и желание да подчинят всички интереси на една цел - да покажат своето влияние;
• Примитивна идеализация (девалвация). Хората са склонни към идеализиране и имат остатъци от необходимостта да приписват специални добродетели и сила на хората, от които са емоционално зависими. Пътят на идеализацията води до разочарование, защото нищо не е перфектно в живота на човек. Голямото идеализиране води до големи разочарования.

По този начин бяха разгледани общите защитни механизми на първата група. Експертите идентифицират повече от 20 вида защитни механизми, които се разделят на примитивни защитни механизми и вторични защитни механизми, които са от по-висок порядък.

Човек...

Психологическата защита се разглежда в рамките на психоанализата (З. Фройд, А. Фройд, А. Адлер, К. Г. Юнг, К. Хорни, Е. Ериксън, Е. Фром), хуманистичната психология (А. Маслоу, К. Роджърс), Гещалт психология (W. Reich, F. Perls), домашна психология(Д.Б. Узнадзе, В.Н. Мясищев, Ф.В. Басин, Ф.Е. Василюк, Л.И. Анциферова, Грановская Р.М., Николская И.М., Соколова Е.Т., Крюкова Т.Л., Либин А.В., Русина Н.А. и др.).

Общото е, че психологическа защитасе разбира като система за стабилизиране на личността, която премахва психологическия дискомфорт.

Психологическата защита е описана за първи път в парадигмата на психоанализата. Както е известно, структурата на личността според Фройд включва "Id", "I" и "Super-ego". Изхвърлените от съзнанието инстинкти и желания на „То” (асоциално и егоистично според Фройд) се стремят да бъдат задоволени. Тази енергия е "двигателят" на човешкото поведение. Но „Свръх-Аз“ (социалните норми) им поставя юзда и по този начин прави възможно съществуването на хората заедно. Психическото и социално развитие на човек преминава през установяване на баланс между инстинктите и културните норми - "Аз" на човека е принуден непрекъснато да търси компромис между енергията на несъзнаваното, изтичаща навън, и това, което е позволено от обществото. Този баланс, компромис, се установява чрез защитните механизми на психиката. З. Фройд изучава връзката отделни видове PZ и неврози. Той определи защитата като механизъм, който действа в ситуация на конфликт и е насочен към намаляване на чувството на безпокойство, което възниква в процеса. Той вижда решението на конфликта в прехвърлянето на травматичните преживявания от несъзнаваното в съзнанието и тяхната реакция (1894). З. Фройд вижда позицията на психотерапевта като абсолютен авторитет, единствената активна страна във взаимодействието с пациента, който се фокусира върху идентифицирането и анализа на личностните конфликти.

Понятието „защитни механизми” е въведено от А. Фройд, който ги разглежда като перцептивни, интелектуални и двигателни автоматизми, възникнали в процеса на неволно и доброволно обучение, като решаващо значение за тяхното формиране се отдава на травматичните събития в сферата на на ранните междуличностни отношения (1936).

Последователите на психоанализата, с подобни възгледи за разбирането на защитните механизми като неделимо свойство на индивида, определят по различни начини източниците на конфликти, които ги предизвикват в действие: К. Г. Юнг свързва вътрешния конфликт с несъответствието между изискванията на външната среда и типологичната нагласа на индивида; А. Адлер вижда източника в конфликта между чувството за малоценност и желанието за власт; К. Хорни посочва конфликта между базисните стремежи и задоволяването на несъвместими невротични потребности; E. Erickson - с психосоциални кризи на личността; Е. Фром вижда причината в конфликта между свободата и запазването на чувството за сигурност. А. Маслоу вижда в защитните механизми вътрешни пречки за адекватно възприятие и последващо реалистично овладяване на ситуацията. За разлика от психоаналитичното разбиране психологическа защитакак необходимо условиеизбягване на невроза, като начин за премахване на конфликта и като фактор за личностно развитие, А. Маслоу смята, че защитата е фактор, който възпрепятства личностното израстване.

Психотерапевтичната практика на К. Роджърс беше фокусирана не върху идентифицирането и анализа на личностните конфликти (за разлика от Фройд), а върху създаването на условия за самоприемане и самоактуализация на личността на клиента. Той подчерта, че въздействието на терапевта не трябва да бъде насочено директно към клиента (както е в психоанализата), а само към ситуацията, в която се намира клиентът, така че да съответства на възможността за актуализиране „тук и сега“ на опита на клиента, което е заплашително за него. В контекста на взаимодействието с терапевта, емпирично наблюдаваната съпротива на клиента, според К. Роджърс, е начин за промяна на застрашителната ситуация, в която се намира, а не изобщо защита в процеса на осъзнаване. Основната функция на терапевта е да осигури ситуация, в която клиентът да намали защитите си и да погледне обективно на своите истински мисли, чувства и конфликти. З. Фройд предполага, че човек се справя с конфликтите си в „света на конфликта“, а К. Роджърс - в „света на емпатията“. И в двата случая човекът има ново разбиране за ситуацията и може да действа по различен начин. Но в първия случай другият действа за клиента като действителен или потенциален противник, а във втория - като приятел и съюзник (според V.I. Zhurbin).

Проблемът за психологическата защита също беше предмет на разглеждане от представители на гещалтпсихологията. В. Райх въведе концепцията за „броня на характера“ и „телесна броня“ като феномени на постоянна защита. Ф. Пърлс продължава идеята, че психологическата защита се появява в „езика на тялото” и я развива в теорията за единството на тялото и психиката. Като централен показател и критерий за личното здраве Ф. Пърлс предлага баланс между индивида и околната среда, постигнат чрез осъзнаване на себе си и своите нужди.

Изследванията и концепциите за психологическа защита, разработени в руската психологическа наука, се основават на два основни подхода: теорията на отношението на Д. Б. Узнадзе и теорията на взаимоотношенията на В. Н. Мясищев. Но за разлика от психоаналитичния акцент върху конфликта между съзнанието и несъзнаваното, акцентът се измества върху дисонанса между различни системиинсталации. Сред местните изследователи най-голям принос за развитието на проблема за психологическата защита има Ф. В. Басин. Той категорично не е съгласен с позицията на психоанализата, че психичното здраве е „последното средство за премахване на емоционалния стрес, причинен от конфликта между съзнанието и несъзнаваното“ и вярва (като Зейгарник, Е. Т. Соколова и други), че психологическата защита е нормална, ежедневна работа механизъм на човешкото съзнание. Други изследователи (V.A. Tashlykov, F.E. Vasilyuk и др.) Смятат, че защитните механизми ограничават оптималното развитие на индивида, неговата „собствена активност“, „достигане на ново ниво на регулиране и взаимодействие със света“ Р. М. Грановская, И. М. Николская предлагат прави разлика между патологична психологическа защита или неадекватни форми на адаптация и „нормални, превантивни, постоянно присъстващи в нашите Ежедневието" Широко тълкуване на психологическата защита беше извършено в рамките на теорията на личността (L. I. Antsyferova, F. E. Vasilyuk, B. V. Zeigarnik,). Ф. Е. Василюк предлага типология на критичните ситуации, които предизвикват действието на защитните механизми. Те включват, когато стават по-сложни, стрес, чувство на неудовлетвореност, конфликт и криза. Л. И. Анциферова свежда защитните механизми до три основни стратегии за справяне - конструктивна, неконструктивна, саморазрушителна. L.I. Antsyferova също посочва влиянието на личностните черти върху избора на стратегии и идентифицира два типа личност: вътрешни, насочени към успешно справяне, и външни, уверени в собствената си неспособност.

Актуализирането на психологическите защитни механизми се улеснява от ситуации, които представляват сериозно изпитание за човек, което до известна степен надхвърля неговите вътрешни ресурси и излиза извън обхвата на текущото му развитие. Психологическата защита се определя не от обективното събитие като такова, а от субективната значимост на това събитие за дадено лице.

Основната задача на психологическата защита е да премахне психологическия дискомфорт, а не действително да разреши ситуацията.

16 психологически защитни механизма според Р. Плутчик:

Физическа активност („направи нещо!“) - намаляване на безпокойството, причинено от забранен импулс, като се позволи прякото или непрякото му изразяване, без да се развиват чувства за вина.

Компенсация („но аз... все още съм... някой ден аз...“) - интензивен опит за коригиране или намиране на подходящ заместител на реален или въображаем, физически или психологически провал.

Отричане („не го забелязвайте!“) - липса на осъзнаване на определени събития, елементи от житейски опит или чувства, които са болезнени, ако ги осъзнаете.

Подмяна („ето кой е виновен за всичко!“)- освобождаване на скрити емоции, обикновено гняв, върху предмети, животни или хора, възприемани като по-малко опасни за индивида от тези, които действително са причинили емоцията.

Фантазия („облекчаване на безпокойството в друг свят!“) - бягство във въображението, за да избегнете реални проблеми или да избегнете конфликти.

Идентификация („Бъди такъв!“)- несъзнателно моделиране на нагласите и поведението на друг човек като начин за повишаване на самооценката или за справяне с евентуална раздяла или загуба.

Интелектуализация („преосмислете това!“) - несъзнателен контрол на емоциите и импулсите чрез прекомерно разчитане на рационално тълкуване на събитията.

Интроекция („не знам откъде си взел това!“) - присвояване на ценности, стандарти или черти на характера на други хора с цел предотвратяване на конфликти или заплахи от тяхна страна.

Изолация (изолирайте се, за да не го усещате!) - възприемане на емоционално травматични ситуации или спомени за тях без чувството на тревожност, естествено свързано с тях.

Проекция („приписвайте недостатъците си на някой друг!“) - несъзнателно отразяване на собствените емоционално неприемливи мисли, свойства или желания и приписването им на други хора.

Рационализация („намерете извинение за това!“) - намиране на правдоподобни причини за оправдаване на действия, причинени от потиснати, неприемливи чувства.

Образуване на реакция („обърнете го!“) - предотвратяване на изразяването на неприемливи желания, особено сексуални или агресивни, чрез развиване или подчертаване на противоположни нагласи и поведение.

Регресия („плачи за това!“) - връщане при стрес към по-ранни или по-незрели модели на поведение и удовлетворение.

Потискане („не помнете това!“)- изключване от съзнанието на значението и свързаните с него емоции, или преживяването и свързаните с него емоции.

Сублимация („преобразуване!“) - задоволяване на потиснати инстинктивни или неприемливи чувства, особено сексуални или агресивни, чрез прилагане на социално одобрени алтернативи.

Анулиране („зачертайте!“) - поведение или мисли, които допринасят за символично анулиране на предишно действие или мисъл, придружени от тежка тревожност или чувство за вина.

Година на издаване и номер на списанието:

анотация

Статията анализира същността на психологическия проблем, неговите основни характеристики и концепции, свързани с психологическите проблеми. Прави се опит за идентифициране на вида психологически проблемии изградете модел на система за класификация на психологическите проблеми въз основа на тяхното съдържание. Предлага се да се създаде работна групада разработи диагностична система за психологически проблеми.

Ключови думи: психологически проблем, психологически проблеми на личността, анализ на психологически проблеми, решение на психологически проблеми, класификация на психологически проблеми.

Работата на практическия психолог може да се раздели на две основни части или етапи – диагностика на психологически проблем и неговото решаване. Ако са многобройни методически системии технологии, няма специални общоприети подходи или диагностични системи, като DSM или ICD, за диагностициране на психологически проблеми. Всеки специалист, въз основа на собствените си знания, опит и психотерапевтична ориентация, сам определя проблема на клиента. В резултат на това, както в практическата работа, така и при обучението на специалисти, процесът на ориентация в психологическите проблеми става субективен, интуитивен и ако специалистът стриктно следва определена психотерапевтична посока, тогава едностранен. Според нас липсата на единна теория и класификационна система на психологическите проблеми, както и критерии за тяхната диагностика значително усложнява не само работата, но и обучението на практическите психолози. Решението на този, според нас, основен проблем на практическата психология е възможно само на колективна основа, но тук ще се опитаме да очертаем контурите на проблема и нашето виждане за принципите на неговото решение. На първо място, ще се опитаме да дефинираме понятието „психологически проблем“. В психологическите речници, в научните и учебна литературатова понятие рядко се дефинира и диференцира. Успяхме да намерим две определения. Така, според T. D’Zurilla и др., „Проблем (или проблемна ситуация) ... е житейска ситуацияили задача (настояща или бъдеща), която изисква отговор за адаптивно функциониране, но положителният резултат от този отговор не е очевиден или е невъзможен поради наличието на едно или повече препятствия” (D'Zurilla et al., 2004, pp. 12-13). A. Blaser и съавторите дефинират психологическия проблем като „...прекомерни изисквания към адаптивните способности на пациента” (Blaser et al., 1998, p. 55).

В популярната психологическа литература могат да се намерят и различни определения за психологически проблем. Така в енциклопедията на практическата психология N.I. Козлов определя психологическите проблеми като „... вътрешни проблеми, които нямат очевидна рационална основа” (Козлов, 2015, с. 637).

Нашето разбиране за психологическите проблеми в методологично отношение се основава на така наречения проблемен подход, според който всеки процес може да се разглежда като движение, насочено към решаване на конкретен проблем. От тази позиция психологическите, социално-психологическите, патопсихологичните процеси, поведенческите реакции и личностните дейности могат да се разглеждат като форми за решаване на психологически проблеми. А съвместната работа на психолог и клиент може да се разглежда като процес, насочен към диагностициране, разбиране и решаване на психологически проблеми на индивида. Дефинираме психологически проблем като актуализирано психологическо противоречие в индивид или група, което се проявява в рамките на психичната норма, но създава дискомфорт, напрежение и затруднява нормалното развитие, функциониране и адаптация на индивида или групата. Нека се опитаме да разкрием това определение. Първо, ние разглеждаме проблема като противоречие, тъй като всяка пречка, трудност или конфликт отразява противоречието между противоположни тенденции. Можем да кажем, че основата на всеки проблем е противоречие и всеки проблем, включително психологически, може да се характеризира чрез тази основа. Например страхът може да се характеризира като противоречие между желанието за живот или поддържане на самочувствие и ситуация, която застрашава тези желания. В същото време можем да говорим за наличие на психологически проблем, ако противоречията са релевантни. Последното може да съществува в латентна форма, потенциално и да не притеснява субекта, и да не се възприема като проблем. Дискомфортът, напрежението и като цяло негативните емоции обикновено съпътстват актуализираните проблеми, въпреки че понякога, например при интелектуални проблеми, напрежението може да има положителна конотация (например при творческа работа). Според нас психологическите проблеми са уникални пречки пред адаптацията, развитието и нормалното функциониране на индивида. Характеристиките на преодоляването на тези препятствия определят възможностите за личностно развитие (прогресивно, регресивно, патологично развитие).

IN това определениеопитахме се да разграничим психологическите (нормални) и така наречените „психиатрични” проблеми, т.е. психични разстройства (в англоезичната литература тези понятия обикновено се считат за синоними). Всъщност психичните разстройства също са психологически проблеми, но в рамките на патологията, а не на нормалността. Следователно могат да се разграничат два вида психологически проблеми - патологични проблеми (симптоми на заболявания), произтичащи от психични разстройства и така наречените "нормални" проблеми, отразяващи противоречията на нормално функциониращата психика. Трябва да се отбележи, че границата между тези видове проблеми е много тънка, трудно различима, нестабилна и често се определя не от самия проблем, а от характеристиките на човека, който има този проблем, и нейното отношение към този проблем . В същото време патологичните проблеми много често възникват в резултат на задълбочаване и изостряне на нормални психологически проблеми и тяхното неадекватно решаване. Класификация психични разстройства, както е известно, е представен в системите DSM и ICD. В класификационната система на психологическите проблеми, патологичните проблеми, според нас, също могат да бъдат представени като отделна подгрупа в раздела на психологическите проблеми на субструктурата на психиката, където се проявяват (това, разбира се, е много дискусионен въпрос ). Например, в раздела за психологическите проблеми на мисленето, нарушенията на мисленето (например заблуди, нарушение на асоциативния процес и др.) Могат да бъдат представени в отделна подгрупа.

Нека се опитаме да представим някои характеристики на психологически проблеми, които са важни в практическата работа. На първо място, това е динамиката на психологическите проблеми, т.е. процесът на формиране, развитие, актуализиране/деактуализиране, изостряне/отслабване на проблеми в различни периоди от живота на човек или при различни обстоятелства. Друга характеристика на психологическите проблеми е нивото на тяхното осъзнаване и критично отношение към тях. В практическата работа специалистът често се сблъсква с липса на осъзнаване или отричане на собствените си психологически проблеми. Важна е и позицията на обяснение на психологически проблеми. Пациентите често обясняват психологическите проблеми не с психологически, а с обективни обстоятелства извън техния контрол. Тук важна роляиграе така наречената детерминационна система на личността, т.е. система от идеи, въз основа на които човек обяснява причините за различни явления, включително собствените си проблеми. Въз основа на проучвания от клиенти, които са се свързали психологически услугиИдентифицирахме биологични, социално-икономически, мистични и психологически детерминационни системи. Тези проучвания също така показват, че за да разбере и приеме собствените си психологически проблеми и да повиши ефективността на психотерапията, е много важно пациентът да премине към система за психологическа детерминация.

Продължителността на съществуване и тежестта също са характеристики на психологическите проблеми. Има хронични психологически проблеми, с които човек живее дълго времеи остри проблеми.

Психологическите проблеми имат и индивидуални характеристики на проявление, т.е. Различните хора възприемат, оценяват и преживяват един и същи проблем по различен начин. В същото време в практическата работа специалистът обикновено се сблъсква не с един изолиран психологически проблем, а със система от взаимосвързани, взаимозависими проблеми, а ефективността на работата до голяма степен зависи от системния подход към решаването на проблемите, а не от отделен индивидуален проблем . В тази връзка считаме за важно да въведем в практическата психология такова понятие като „психологически проблеми на индивида“ или „система от психологически проблеми на индивида“. Както всяка система, психологическите проблеми също имат йерархична структура, състояща се от централни, първоначални и производни или действителни и вторични проблеми. Да се ​​изследват проблемите на личността означава да се систематизират, да се създаде йерархия (например причинно-следствена) на психологически проблеми.

Следващият важен въпрос, свързан с психологическите проблеми на индивида, се отнася до стратегиите за тяхното анализиране. Всяка психотерапевтична школа и дори всеки специалист има свои собствени принципи, подходи и традиции в изучаването на психологически проблеми. Могат да се разграничат следните основни подходи: а) анализ на механизмите на проявление на психологически проблеми; б) анализ на произхода и динамиката на проблемите; в) анализ на причинно-следствените връзки на проблемите; г) анализ на феноменалните характеристики на психологически проблеми и др.

Понятието „разрешаване на психологически проблем“ също се нуждае от пояснение. В практическата психология обикновено се описват методи и техники за решаване на психологически проблеми, но самото решение на проблема, като резултат психологическа работарядко се анализира. Междувременно е много важно да се разбере не само същността на психологическия проблем, но и същността на неговото решение. В тази връзка при работа с психологически проблеми (и при обучение на практически психолози) е необходимо да се изясни: а) как пациентът и психологът си представят процеса на решаване на проблема, доколко тези идеи съвпадат помежду си и са реалистични? б) Какви са стратегиите на пациента за решаване (стратегии за справяне) с неговите психологически проблеми? в) Какви варианти, нива, видове, форми, методи за решаване на психологически проблеми съществуват? г) Каква трябва да бъде последователността и времевата рамка за решаване на проблемите? д) Какви ще бъдат последствията от решаването на проблемите?

Можете да изберете различни формирешения на психологически проблеми, като: а) адекватни/неадекватни; б) ежедневни/професионални; в) невротичен, психотичен, здрав; г) психологически, социални, икономически, биологични и др. Възможно е да се разграничат нивата на решаване на проблема: а) частично/пълно; б) решаване на проблема на нива причини, следствия и др. Вариантите за решаване на психологически проблем могат да бъдат: а) деактуализиране на проблема (например чрез неговото преосмисляне); б) елиминиране на фактори, които допринасят за проблема или пречат на неговото решаване и др. Начините за решаване на психологическите проблеми могат да бъдат идентифицирани въз основа на онези общи стратегии, които се използват в практическата психология, например: а) осъзнаване; б) осмисляне/преосмисляне; в) предложение/програмиране; г) катарзис; д) обучение; е) десенсибилизация и др.

Сега да преминем към въпроса за класификацията на психологическите проблеми. В литературата по практическа психология е трудно да се намерят систематизирани, холистични изследвания, специално посветени на психологическите проблеми и тяхната класификация. В психотерапията понякога психологическите проблеми се класифицират въз основа на психотерапевтични области, например могат да се намерят изрази като „психоаналитични проблеми“ [McWilliams, 2001], „екзистенциални проблеми“ [Grishina, 2011]. Често се срещат понятия като „поведенчески проблеми“ (обикновено се отнасят до разстройства като хиперактивност и разстройство с дефицит на вниманието, деструктивно поведение и др.) и „емоционални проблеми“ (тревожност, депресия). Н. Д. Линде класифицира психологическите проблеми въз основа на „... трудността за разрешаването им и от гледна точка на дълбочината на тяхната вкорененост в индивида” [Линде, 2001, с. 26]. Авторът идентифицира седем нива на психологически проблеми, например „ниво на излишък“, „ниво на неврози“, „психози“ [Linde, 2001, p. 27-30].

Въз основа на дългогодишен опит в психотерапевтичната работа разработихме модел на класификационна система на психологически проблеми [Худоян, 2014], който ще се опитаме да представим по-долу.

Психологическите проблеми могат да бъдат групирани въз основа на формата на тяхното проявление и съдържание. По форма психологическите проблеми могат да се класифицират по различни критерии. По този начин, според критерия за осъзнатост, могат да се разграничат съзнателни, лошо съзнателни и несъзнателни (обикновено основните проблеми, които определят външните ясно разпознати проблеми, за които пациентът се обръща към психолог, не са осъзнати). Възможно е да се направи разлика между причинно-следствени (отразяващи причините за други проблеми) и последващи (в резултат на други проблеми, например, тревожността може да бъде следствие от вътрешноличностен конфликт) психологически проблеми.

В литературата има разделение на психологическите проблеми на външни (например отрицателни емоции) и дълбоки (например вътреличностни конфликти)

Според временните характеристики, тежестта и значимостта за субекта могат да се разграничат стари (например стари оплаквания) и нови, хронични (проблеми, с които човек живее за дълго време) и остри, релевантни и нерелевантни психологически проблеми.

Може също така да се прави разлика между големи и незначителни, сложни и прости проблеми, очевидни/скрити, реални и фиктивни, разрешими/неразрешими, проблеми, приети и неприети от пациента, проблеми, които пациентът представя и проблеми, които се приписват на пациента от роднини или специалисти и др. Психологическите проблеми също могат да бъдат вътрешноличностни, междуличностни, вътрешногрупови и междугрупови (последните могат да се разглеждат като социално-психологически проблеми).

Практическата психология най-спешно се нуждае от класификация на психологическите проблеми въз основа на тяхното съдържание, идентифициране, групиране и описание на проблемите на различни подструктури на личността. Именно върху тази класификация трябва да се изгради диагностичната система на психологическите проблеми. Естествено, изграждането на такава класификационна система е възможно само чрез съвместните усилия на много специалисти, тук ще се опитаме да представим хипотетичен модел за изграждане на такава система.

За да се класифицират психологическите проблеми, първо е необходимо да се идентифицират областите на тяхното проявление. Идентифицирахме четири такива области.

1. Психична сфера на личността.

2. Биологична подструктура на личността.

3. Личностно развитие, негово житейски път, настояще и бъдеще.

4. Система от взаимоотношения между личност и среда.

По-долу ще представим схематично основните групи психологически проблеми в избраните области на личността. В същото време бихме искали да отбележим, че както идентифицираните области, така и групите психологически проблеми, включени в тези области, са относителни, а самият модел не претендира за пълнота и точност.

Проблеми, свързани с психичната подсистема на личността

1. Проблемите на системата на Аза са проблеми, свързани със самосъзнанието, Аз-концепцията, отношението към себе си, с усещането за Аз, с целостта на Аза (неадекватна Аз-концепция, нарцисизъм, комплекс за малоценност, деперсонализация, дисморфофобия, раздвоение на личността, и т.н.). Проблеми, свързани с подструктури на Аза (например слабо его, силно суперего или идентификатор), със защитни механизми (неадекватни, незрели защитни механизми и др.). Вътрешноличностни конфликти. Проблеми, свързани с интроспекция и рефлексия, с осъзнаване и вербализация на собствените преживявания.
2. Проблеми с осъзнаването и критичната оценка на реалността (дезориентация във времето, пространството, ниско ниво на интроспекция, интрапунитивност и др.).
3. Проблеми, свързани с потребностно-мотивационната сфера на индивида - загуба на смисъл в живота, намалена мотивация, неадекватни потребности, фрустрирани потребности, неадекватни форми на задоволяване на потребностите и др.
4. Проблеми, свързани с волевата сфера на индивида - слабост на волята, абулия, проблеми със самоконтрола, импулсивност, недоразвитие на волевите качества на индивида и др.
5. Проблеми, свързани с емоционална сфера – повишена тревожност, апатия, агресивност, депресия, неадекватни емоции, свръхемоционалност, емоционална незрялост, емоционална студенина и др.
6. Проблеми, свързани с когнитивната сфера на индивида - проблеми и нарушения на усещанията (например лошо зрение, слух, сенестопатии и др.), възприятието (например проблеми с възприемането на времето, речта, халюцинации и др.), внимание (например разсеяност), памет (напр. предизвикана от стрес амнезия), мислене и интелигентност (напр. проблеми с разбирането, налудни разстройства, умствена изостаналост)․ Според нас в тази категория могат да се включат и проблеми като когнитивен дисонанс, липса на информация и др.
7. Проблеми, свързани с говора - заекване, говорни нарушения (афазия, дизартрия, олигофазия, шизофазия и др.), тахилалия, забавяне развитие на речта, дислексия, дисграфия и др.
8. Проблеми, свързани със сексуалната сфера на индивида - фригидност, импотентност , липса на сексуално удовлетворение, сексуални извращения, проблеми, свързани с полова идентичност и др.
9. Поведенчески проблеми - зависимости, импулсивно, ирационално, неадекватно поведение, енуреза, тикове, хиперактивност, агресивно поведение, обсесивни действия, измама, нарушения на съня, проблеми, свързани с храненето, сексуалността, поведението и др.
10. Проблеми, свързани с темперамента и характера - акцентуации на характера, психопатия, социопатия, отрицателни чертихарактер и др.
11. Проблеми, свързани с възприемането, реакциите на стрес и справянето – неадекватни реакции на стрес и стратегии за справяне, посттравматично стресово разстройство, намалена устойчивост на стрес и др.
12. Проблеми от духовната, нравствената и религиозната сфера на личността - вина, морален упадък, морален конфликт, духовна криза, ценностен конфликт, фанатизъм, проблеми, свързани със секти и др.

Психологически проблеми, свързани с биологичната подсистема на личността

1. Психологически проблеми, свързани със соматични заболявания (например страх от смърт при инфаркт на миокарда, депресия при пациенти с рак, емоционални проблеми при хормонални нарушенияи т.н.),
2. Психологически проблеми, свързани с нормативни стресори биологични процеси(менструация, раждане, менопауза и др.).
3. Психологически проблеми, които допринасят за появата на соматични заболявания (например алекситимия).
4. Соматизирани психологически проблеми (напр. соматизирана депресия, конверсионни разстройства).
5. Психологически проблеми, свързани с козметични операции, трансплантация на органи и хирургични промени във външния вид.
6. Психологически проблеми, свързани с физически наранявания и деформации, мозъчно отравяне и др.

Психологически проблеми, свързани с развитието на личността, с нейното житейски път, настояще и бъдеще

1. Проблеми, свързани с отклонения в нормативното умствено и социално развитие (недоразвитие или забавено развитие на когнитивните функции, емоционална незрялост и др.).
2. Проблеми, свързани с нормативните инволюционни процеси (нормативни промени във външния вид, намалена сексуална активност и др.)
3. Проблеми, свързани с ненормативното развитие на личността (проблеми, възникващи в процеса на личностно израстване, падение, деградация на личността и др.).
4. Нормативни и ненормативни кризи на развитие на личността, кризи, свързани с нормативни житейски събития (раждане на дете, пенсиониране, смърт на родители и др.).
5. Проблеми, свързани с решаването на свързани с възрастта задачи за развитие (например усвояване на език).
6. Проблеми, свързани с професионалното ориентиране, кариерата, професионалното развитие и др.
7. Специфични проблеми на индивида възрастови периоди(тийнейджърски проблеми, проблеми късна възрасти т.н.) и т.н.

Психологически проблеми, свързани с междуличностните, междугруповите отношения и жизненото пространство на индивида

1. Психологически проблеми, свързани с междуличностните отношения (междуличностни конфликти, съперничество, взаимна враждебност, любовни проблеми, охлаждане на отношенията, специфични проблеми, причинени от прекъсване на междуличностните отношения, например смърт на близки, раздяла на двойки, проблеми, свързани с взаимоотношенията на противоположни полове, приятели, роднини, съседи и др.).
2. Вътрешногрупови психологически проблеми (проблеми между индивида и групата, проблеми между групите в групата, отчуждение от групата и др.)
3. Психологически проблеми, свързани с междугруповите отношения (етнически конфликти, съперничество между групи и др.).
4. Психологически проблеми на отделните сфери на живота на човека (семейство, работа, образователни психологически проблеми, специфични проблеми, свързани с отделни специалности, например проблеми в спорта, дипломацията, полицията и др.).
5. Трансгенерационни проблеми (идентификация с роднини, усложняване на живота на индивида, синдром на годишнина и др.).
6. Психологически проблеми, свързани с жизненото пространство на индивида - липса на жилище, бедност условия на живот, психологически проблеми, свързани с физическо въздействиесреда (топлина, студ, радиация, липса на кислород и др.)

Завършвайки тази статия, отбелязваме, че предложеният теоретичен модел и диаграма на системата за класификация на психологически проблеми са само опит да се повдигне проблемът и да се очертае нашата визия за контурите на неговото решение. В бъдеще, според нас, е необходимо да се създаде работна група от практически психолози и изследователи и да се разработи обща теория и система за диагностика на психологически проблеми.

Анотация

Психологическите проблеми: същност, видове, характеристики

В статията се анализира същността на психологическите проблеми, техните основни характеристики, концепции, свързани с психологическите проблеми. Направен е опит за класифициране на психологическите проблеми и на базата на тяхното съдържание да се изгради модел на класификационната система на психологическите проблеми. Авторът предлага да се създаде работна група за разработване на система за диагностика на психологически проблеми.

Ключови думи: психологически проблем, психологическа проблематика на личността, анализ на психологически проблеми, решение на психологически проблеми, класификация на психологически проблеми.

Литература:

1. Blaser A., ​​​​Heim E., Ringer H., Tommen M. Проблемно-ориентирана психотерапия: интегративен подход: прев. с него. М.: “Клас”, 1998. Гришина Н.В. Екзистенциалните човешки проблеми като житейски предизвикателства. // Социология. 2011. № 4. С. 109-116.
2. Козлов Н.И. Психолог. Енциклопедия на практическата психология. М.: Издателство. Ексмо, 2015 г.
3. Линде Н.Д. Основи на съвременната психотерапия: учебник. помощ за студенти по-висок учебник заведения. М.: Издателски център "Академия". 2002 г.
4. McWilliams N. Психоаналитична диагностика: Разбиране на структурата на личността в клиничния процес. М.: Независима компания "Клас", 2001 г.
5. Худоян С.С. По методологически въпроси на изследването и преподаването на психологически проблеми на личността // Проблеми на педагогиката и психологията, 2014, № 3, стр. 99-104.
6. D'Zurilla, T.J., Nezu, A.M., & Maydeu-Olivares, A. (2004). Решаване на социални проблеми: теория и оценка. В E. C. Chang, T. J. D'Zurilla, & L. J. Sanna (Eds.). Решаване на социални проблеми: теория, изследвания и обучение. Вашингтон, окръг Колумбия: Американската психологическа асоциация, стр. 11-27.
7. Худоян С.С. Ефективността на медицинското внушение в активно съзнателно състояние. // 12-ти Европейски конгрес по психология. Истанбул, 2011 г., 4-8 юли. стр. 238.