Ръцете ми изтръпват, защо и какво? Защо ръцете ми изтръпват през нощта и изтръпват по време на сън? Неврит на брахиалния плексус

Ръцете изтръпват в съня - причини или по време на сън, как да се лекува и какво да прави

Здравейте скъпи читатели. Днес е трудна тема.

Това явление често се проявява с главоболие и може да предшества припадък. Нека да разберем дали трябва да се тревожите за това, какви са причините за изтръпването и как да се справите с него.

Ръцете изтръпват насън - причини защо това се случва?

Има няколко причини. Те могат да бъдат много прости и очевидни или добре скрити на пръв поглед.

1. Ако възглавницата е неправилно избрана, тя може да компресира гръбначния стълб, по-специално цервикалната област, и съответно нервните окончания, които осигуряват работата на ръцете. Опитайте да спите на специална ортопедична възглавница и може би проблемът ще изчезне. И като цяло е полезно за гръбнака.
2. Поза за сън. Ако сте от тези, които обичат да спят с вдигнати ръце, то причината за изтръпването е очевидна. Кръвта просто не попада в труднодостъпни места. Проблемът е познат и на кърмачките, които заспиват с протегната нагоре ръка.
3. Неудобна пижама, тясна нощница. Причината за проблема може да са твърде груби шевове или стегнати маншети. Всички дрехи за нощна почивка трябва да са широки, меки и благоприятни за почивка и възможно най-свободно движение на кръвта по тялото.
4. Постоянното присъствие на пръстени и гривни на пръстите. Препоръчително е да премахнете бижутата и да не носите прекалено тесни неща.
5. Пиене на алкохол, кафе и пикантни храни преди лягане.

И може би изтръпване на ръцете, това е един от симптомите на по-сложни заболявания.

1. Остеохондроза шиен отдел на гръбначния стълб. Гръбначномозъчните нерви са компресирани. Следете за наличието на други симптоми на това заболяване - хрущене, което се появява при движение на главата, болки във врата и гърба, чести главоболия, слабост в ръцете.
2. Синдром на карпалния тунел.Има притискане на нервите между сухожилията на мускулите и костите на китката. Последствието е процесът на изтръпване на пръстите и болезнени усещанияв ръце. Това на практика е професионална болест на хората на изкуството и на всички, които често правят монотонни движения с ръцете си по време на работа.
3. Нарушения на кръвообращениетосвързани с диабета исхемични заболяваниясърдечни заболявания, анемия и др.
4. Дегенеративни процеси в нервната система.
5. Възпалителни промени в нервите.
6. Дефицит на тиамин.
7. Реакция на консумация на алкохол.
8. Множествена склероза.
9. Ревматоиден артрит.
10. Бременност
11. Прекомерно напрежение в мускулите на врата, свързано с продължително седене пред компютъра.
12. Артрит.
13. Цироза.
14. Хипертония.
15. Тежък и продължителен стрес.

Струва си да се концентрирате върху това коя ръка изтръпва.

Ако проблемите са свързани с лявата ръка, тогава най-вероятно това е проява на проблеми със сърдечно-съдовата система.

Струва си да потърсите помощ от кардиолог. Това може да служи като предвестник на сериозни заболявания - инфаркт и инсулт.

Също така е възможно това да е проява на атеросклероза на брахиалните и лакътните артерии. Възможните заболявания включват проблеми с функционирането на бъбреците и черния дроб, недостиг на витамини и пневмония.

Ако дясната ви ръка изтръпне, това вероятно е проява на заболявания, свързани с гръбначния стълб. Освен това е възможен предвестник на прединсултно състояние. Но не искам да плаша никого.

Ето защо трябва спешно да се консултирате с лекар, ако имате:

1. Процесът на изтръпване се случва не само по време на сън, но и в средата на нормалните дневни дейности.
2. Ако изтръпването е продължително.
3. Процесът засяга два крайника едновременно.
4. Пристъпите на изтръпване на ръцете по време на сън са зачестили.
5. Ръцете ви внезапно изтръпват и вашите визуално възприятие, и психическото състояние се променя.
6. Болката и дискомфортът не изчезват дълго време.

Постоянното изтръпване може да провокира смърт на тъканите, така че си струва да се борим с това явление.

Защо се появява изтръпване на ръцете при бременни жени?

Процесът на бременност е изпитание за женското тяло. Има няколко причини за изтръпване:

1. Нарушаване на водно-солевия баланс. Появява се подуване.
2. Липса на микроелементи, което може да провокира гърчове.
3. Промени във функционирането на кръвоносните съдове.
4. наддаване на тегло.
5. Намалена физическа активност.
6. Патологии, придружаващи процеса на бременност.

Защо пръстите ми изтръпват в съня ми - какво да правя

Най-често дискомфортът се появява в малките пръсти и средния пръст на ръката. Причините са идентични с тези, които причиняват изтръпване на ръцете. Всички пръсти или отделни пръсти могат да изтръпнат.

Най-вероятно проблемът е причинен от увреждане или компресия на нервите на шийните прешлени, ръката и китката.

Възможните причини често включват:

1. Намаляване на съдържанието на амилоид в организма.
2. Наранявания брахиален сплит.
3. Интервертебрална херния и протрузия.
4. Измръзване.
5. Цервикална спондилоза.
6. Болест на Хансен.
7. Хигрома.
8. Някои имунни заболявания.
9. Лаймска болест.
10. Болест на Рейно.
11. Възпаление кръвоносните съдове.
12. Болест на Бюргер.
13. Хипервентилация.

Малките пръсти на ръцете изтръпват насън - какво причинява това?

Проблемите са същите като при изтръпване на ръцете. Може също да е симптом на увреждане на нервите в ръцете и пръстите и периферна невропатия, травма гръбначен мозък.

На първо място, струва си да се вземе решение за причината, която провокира изтръпването. Внимателно прегледайте мястото си за спане, храната, която ядете преди лягане, позицията на сън и дрехите си.

По този начин можете да разрешите проблем, който е свързан с външни фактори. Ако проблемът не изчезне, тогава трябва да се консултирате с лекар за подробна диагноза.

Ако изтръпването е симптом на по-сериозно заболяване, тогава основната посока на лечението е борбата с основната причина за заболяването.

Свържете се с вашия лекар, най-вероятно той ще ви предпише среща с невролог и кардиолог, които ще проведат редица изследвания, за да изключат възможността за сериозни специализирани заболявания.

Но ако проблемът е свързан с начина на живот или конкретно със заболяване, което засяга ръцете, тогава лекарят ще предпише необходимите процедури.

Най-често се предписват:

1. Физиотерапия.
2. Лечебна гимнастика.
3. Витаминен комплекс.
4. Упражнения за ръце.
5. масаж.
6. Лекарства за укрепване и разширяване на кръвоносните съдове.

Алтернативната медицина също предлага методи за решаване на този проблем: акупунктура, хирудотерапия.

Основното лечение може да бъде допълнено и с традиционни методи.

Рецептите, известни на нашите предци, ще дойдат на помощ:

1. В стъклен съд смесете 10 грама камфоров алкохол и 50 грама амоняк. Напълнете с един литър вода. Добавете 17 грама готварска сол, разбъркайте. Солта трябва да се разтвори напълно. Подобен разтвор е подходящ за разтриване на изтръпнал крайник.
2. Една шепа розмарин трябва да се разтвори в три литра гореща вода. Изсипете топлата запарка във ваната. Вземете вана 10 минути преди лягане.
3. Натрийте ръцете си със синапено масло, сложете памучни ръкавици и пижама с дълъг ръкав.
4. Нарежете на ситно 3 кисели краставици, но не кисели, а солени. Добавете три червени люти чушки. Изсипете половин литър водка в сместа. Съставът трябва да престои една седмица в стъклен съд. С получената течност се правят компреси и се разтриват болните места.
5. Гответе каша от пулпата на зряла тиква. Направете маска за ръце от каша, покрийте с кърпа отгоре. Овесената каша трябва да се готви във вода и да е топла.
6. Приеми контрастни баниили контрастен душ.
7. Ако проблемът е свързан с кръвоносните съдове, тогава си струва да ги укрепите.

   Сутрин се изпиват на гладно 250 милилитра гореща вода. Пригответе смес от килограм целина, четвърт литър мед, два лимона и килограм магданоз. Смесете всичко в блендер. Вземете две супени лъжици сутрин преди първото хранене.

8. Налейте ябълков оцет в тинктурата от див розмарин в съотношение 1/3. Оставете за 7 дни. Ако се появи изтръпване, втрийте продукта върху ръцете си.
9. За да облекчите изтръпването, налейте топла вода в леген, поставете ръцете си в него и натиснете дъното.

   Повтаряйте процедурата, докато изчезне дискомфорт.

10. Завържете вълнен конец около китката си. Носете конеца, докато има подобрение.
11. Смелете черен пипер, ще ви трябват 100 грама. Напълнете го с растително масло.

    Гответе на слаб огън за половин час, като разбърквате от време на време. Охладете сместа. Втривайте го в ръцете си веднъж на ден.

12. Изсипете нарязания чесън в половинлитров буркан. Чесънът трябва да заема една трета от буркана. Залейте с водка, докато горния ръббанки. Оставете за 14 дни.

    Пазете буркана от пряка слънчева светлина. Всеки ден разклащайте малко буркана, за да смесите съдържанието. Готовата тинктура се използва в продължение на 30 дни по 5 капки три пъти на ден, след смесване с 5 милилитра вода.

Ако причината е в липсата на витамини от група В, тогава диетата трябва да се промени, за да се увеличи съдържанието му. Яжте повече зърнени храни, пълнозърнести продукти, ядки, боб, шипки и цвекло. И също така вземете курсове на витамини и микроелементи.

И можете да правите гимнастика:

1. Притиснете дланите си една към друга. Свивайте и разпускайте юмруци.
2. Съберете дланите си. Скръстете пръстите на дясната и лявата си длан, огънете и изправете дланите си.
3. Поставете ръката си на масата. Четката трябва да виси свободно. Повдигнете четката си нагоре и надолу.
4. Постепенно огънете всеки пръст, като започнете от първата фаланга, докато докосне дланта.
5. Дръжте палеца си неподвижен. Докоснете върха на палеца си с всички останали пръсти на ръката си един по един.

За профилактика трябва да правите почивки от работа с ръцете си на всеки половин час и да правите гимнастика.

Изтръпването на ръцете е много неприятно явление. Дори ако зад него няма сериозни заболявания, трябва да се тревожите и да започнете да го премахвате.

Ако забележите други признаци на опасни заболявания и ако първите мерки за борба с изтръпването не донесоха желаните резултати, тогава не отлагайте посещението на лекар.

И основната превенция на явлението е здравословният начин на живот, който включва отсъствието лоши навици, здрав сън, редовна физическа активност и питателна диета.

Отделете време за тялото си и то ще ви отговори с добро здраве.

Можете да се борите с изтръпването по различни начини, както вече беше описано. И това трябва да се направи. В крайна сметка, ако това се случи по време на сън, тогава проблемът не е толкова остър.

И ако през деня, тогава вероятно има не само проблеми (физиологични и психологически) с тялото, но и потенциални опасности.

Например, ако шофирате кола или работите със сложни машини в производството, тогава внезапното изтръпване може да постави живота ви в реална опасност: може просто да нямате физическа способностда се справи със ситуацията на пътя, например. Затова не отлагайте посещението при лекар. Във всеки случай това е много по-добре, отколкото да поемате рискове и да се притеснявате за възможните причини за подобни симптоми.

Обърнете внимание! Тъй като в по-голямата част от случаите изтръпването на ръцете е свързано с остеохондроза, на първо място се препоръчва физическа активност. Също така препоръчвам да се свържете с хиропрактор и да преминете курс от 5 до 10 масажни процедури.

Но не се препоръчва да правите дори физическа терапия сами, защото ако проблемът, да речем, е в нарушения на работата сърдечно-съдовата система, тогава физическата активност може само да влоши ситуацията. Подходете към този проблем разумно и бъдете здрави.

Източник: http://narodnayamedicina.com/nemeyut-ruki-vo-sne-prichiny/

Защо ръцете ми изтръпват през нощта и изтръпват по време на сън?

: Причини за изтръпване на пръстите

Здравият сън е най-приятното и необходимо състояние на тялото, когато тялото си почива и се възстановява от ежедневния физически и емоционален стрес. Дълги здрав сън- говори за спокойна човешка нервна система и е много важно сънят да бъде такъв всяка вечер.

Въпреки това, много хора понякога се събуждат през нощта от дискомфорт, който идва от лявата или дясната ръка - това е изтръпване на ръцете през нощта.

Проявява се като Това е тъпа болка, изтръпване, като при движение на ръката изтръпването става още по-силно, след известно време изтръпването и болката се успокояват и изтръпването изчезва. Защо ръцете ми изтръпват през нощта? Това сериозен проблем ли е или просто неудобна поза за сън?

Смята се, че основната причина за изтръпване на ръцете през нощта е лошото кръвообращение в крайниците. Какви други нарушения или може би заболявания водят до такъв нощен дискомфорт?

Ако ръцете ми са изтръпнали през нощта, трябва ли да се консултирам с лекар?

В случаите, когато изтръпването се появява поради неудобна поза, настъпва притискане на кръвоносни съдове или нерви, т.е. човекът просто е опрял ръката си; ако това не се случва през цялото време, тогава няма място за безпокойство.

Но ако ръцете ви постоянно изтръпват по време на сън, всяка нощ, пречат на съня и причиняват безпокойство, консултацията с лекар и прегледът са просто необходими.

В зависимост от клиничните прояви и естеството на изтръпването на ръцете, лекарят ще постави диагноза:

• Ако ръцете ви изтръпват денем и нощем
• Ако изтръпването продължава дълго или краткотрайно
• Ако и двете ръце изтръпнат
• Ако дясната ви ръка изтръпне
• Ако лявата ви ръка изтръпне
• Ръцете внезапно изтръпват и състоянието е придружено от влошаване на зрението и психични разстройства.

Отговорите на тези въпроси са много важни, тъй като причината за нарушение на кръвоснабдяването на крайника зависи от това дали едната ръка изтръпва или и двете, дали само ръката или цялата ръка изтръпва, например:

Защо двете ръце изтръпват през нощта? Ако ръцете ви изтръпнат едновременно или дясната, или лявата, това показва нарушение на периферната или централната нервна система. Често причината за това е цервикална остеохондроза, междупрешленна херния или полиневропатия.

Ако лявата ви ръка изтръпва през нощта, това разстройство обикновено е свързано с промени в сърдечната дейност. Затова е необходима незабавна и задължителна консултация с кардиолог.

Ако лявата ръка изтръпне през деня, това може да е признак на сериозна неизправност на сърцето, до прединфарктно състояние, както и предвестник на също толкова сериозно заболяване - инсулт или микроинсулт.

Защо дясната ми ръка изтръпва през нощта - сърдечни проблеми в този случай най-вероятно могат да бъдат изключени.

Ако ръката изтръпне, тогава причините може да са синдром на карпалния тунел, артроза или цервикална остеохондроза, с рязко стесняване на кръвоносните съдове на шията, но може да е и предвестник на инсулт.

• Най-безобидната причина, която не е свързана с някакви сериозни заболявания или нарушения във функционирането на системи и органи, е продължителният престой на човек в неудобна поза, в тесни, стеснителни дрехи по време на сън.
• Друга причина е, че хората, чиято работа изисква от тях многократно да вдигат ръцете си над нивото на сърцето или които изпитват прекомерно физическо напрежение от вдигане на тежки предмети, също имат повишен риск от изтръпване на ръцете по време на сън.
• Неправилното положение на тялото по време на сън, като правило, когато ръцете са хвърлени назад зад главата, също провокира изтръпване на ръцете през нощта. Това се обяснява със същото нарушение на кръвоснабдяването на крайниците, сърдечно-съдовата система работи в отслабен режим през нощта, така че кръвта не достига изцяло до ръцете, още по-малко до ръцете.
• Друга причина, която е доста лесна за отстраняване, е неправилната възглавница, която създава неправилна позиция на врата по време на сън. Твърде висока възглавница, която не е ортопедична, принуждава гръбначния стълб да се огъва в шийните прешлени, което може да доведе до схващане на врата, нарушаване на кръвоснабдяването и храненето на нервите на шийните прешлени. Поради лошо кръвообращение в компресираните крайници се появява дискомфорт, изтръпване и болезнена неприятна болка, поради което ръцете изтръпват по време на сън.

Една от причините, поради които ръцете ви изтръпват през нощта, е синдромът на карпалния тунел или синдром на карпалния тунел.

Този синдром възниква от постоянно пренапрежение на сухожилията на ръцете. Обикновено това заболяване засяга тези, които работят с пръстите си всеки ден, интензивно, в продължение на много години - които пишат много на компютъра, шивачки, художници, музиканти, хора, които изпълняват. хиляди еднотипни задачи през деня.

Върху човешките ръце има тесен канал, през който преминава маса от сухожилия и нерв, който контролира движението на пръстите и чувствителността на цялата длан.

Тези сухожилия и нервът са защитени, но при пренапрежение се получава натиск върху нерва, появява се подуване на сухожилието - което е причина за изтръпване на ръцете, пулсираща болка и изтръпване.

Такива признаци на синдрома на карпалния тунел се появяват през нощта и най-често сутрин.

Ако не се лекува, мускулите на палеца могат дори да умрат.

В този случай човек не може самостоятелно да стисне здраво юмрука си и да огъне напълно палеца си. Най-често жените на възраст над 40 години страдат от това заболяване.

Някои хора трябва да сменят работата и професията поради това. За облекчаване на симптомите и смекчаване на този синдром лекарите предписват успокояващи вани, специален комплексупражнения за облекчаване на напрежението, витаминотерапия.

Причина 3 – Болести на гръбначния стълб

В допълнение към горните причини, специално място заемат нарушенията, свързани с различни заболяваниягръбначен стълб.

Ако човек не само има изтръпнали ръце през нощта, но и периодично изпитва замаяност, необяснимо главоболие и дори загуба на съзнание, тогава това е добра причина да бъде прегледан от остеопат или невролог, тъй като не само остеохондрозата на шийните прешлени, но също и междупрешленните хернии са причините за различни нарушения в крайниците.

Остеохондрозата на гръбначния стълб е много обширно име за цял комплекс от различни аномалии в метаболитните процеси на костната и хрущялната тъкан на гръбначния стълб. Когато вече настъпи разрушаване на прешлените, корените гръбначномозъчни нервиса компресирани, което води до различни заболявания, болка и изтръпване.

Съвременният начин на живот на човек, както ученик, така и офис служител, ни принуждава да водим предимно заседнал, заседнал начин на живот, на бюро, на компютърно бюро или шофиране на автомобили.

По-често малко хора следват правилна стойкаи състоянието на гръбначния стълб, а при продължително статично натоварване мускулите на врата се пренапрягат и спазмират. В същото време ръцете ви изтръпват не само през нощта, но и през деня.

Причина 4: Ръцете изтръпват през нощта поради съдови нарушения

Една от най-опасните причини за изтръпване на крайниците е исхемичният инсулт.

Ако има нарушение на кръвообращението в една от областите на мозъка, освен изтръпване на част от крайника се наблюдават и високо кръвно налягане, световъртеж, отлепване и др.

Това е един от признаците на инсулт или микроинсулт (Микроинсулт, признаци, симптоми). Най-често това се случва от пренапрежение, стресова ситуация, рязък скок кръвно налягане.

5 причина Други заболявания

Ако ръцете на човек постоянно изтръпват през нощта, това може да е резултат от редица заболявания:

• Хронични нарушения на кръвообращението
• Захарен диабет
• Хипертония
• Различни форми на анемия
• Коронарна болест на сърцето и други сърдечни заболявания
• възпалителни, наследствени заболяваниянервна система
• Липса на витамини от група В и микроелементи
• Прекомерна консумация на алкохол
• Множествена склероза
• Ревматоиден артрит, който засяга нервите, когато ставите се деформират.
• Различни прояви на нарушения на автономната нервна система (виж остарялото име на болестта, вегетативно-съдова дистония).

Ръцете ми изтръпват през нощта - какво да правя?

Първо, трябва да откриете точната причина, поради която ръцете ви изтръпват през нощта. Или се уверете, че причината за такъв дискомфорт е във възглавницата или тесните дрехи по време на сън.

Трябва също да обърнете внимание на това как спите; ако вдигнете ръцете си зад главата си насън, най-вероятно причината е в неудобна позиция.

Сменете възглавницата си и се опитайте да промените позицията си на сън.

Второ, ако това не е причината, тогава трябва да се консултирате с терапевт, невролог, кардиолог, остеопат, да вземете кръвен тест с помощта на 18 параметъра, тест за кръвна захар (кръвната захар е нормална), да направите ЯМР на целия гръбначен стълб (симптоми на вертебрална херния), ЕКГ и се консултирайте с тези специалисти.

Трето, въз основа на прегледа и установената диагноза, следвайте всички препоръки на лекаря.

Източник: http://zdravotvet.ru/pochemu-nemeyut-ruki-po-nocham/

Изтръпването на ръцете (или медицински наричано парестезия) е доста често срещано чувство на дискомфорт, което се проявява предимно през нощта. Основните му симптоми са болезнена болка и изтръпване.

Често човек се събужда през нощта, болката и чувството на изтръпване затрудняват по-нататъшния сън.

Когато движите пръстите си, изтръпването в началото се засилва, болката се усилва, след това постепенно преминава и можете да продължите да заспите.

Според статистиката от 7,4% до 45% от населението изпитва болезнени нощни парестезии. Общоприетата гледна точка е, че ръцете изтръпват през нощта поради лошо кръвообращение в крайниците. Но какво го причинява?

Разбира се, ако ръцете ви изтръпват през нощта от време на време и наистина поради неудобна позиция на тялото по време на сън, не трябва да фокусирате вниманието си върху това. Това явление се нарича разговорно - ръката си е отпочинала и не изисква никакви мерки освен смяна на позицията.

Ако ръцете ви изтръпват всяка нощ по време на сън, постоянно и ви пречат да спите спокойно, трябва да се консултирате със специалист. Следните въпроси трябва да бъдат тревожни:

• Ако ръцете ви изтръпват по време на сън и след сън;
• Едновременно;
• Ако през нощта изтръпва само лявата ръка или само дясната ръка;
• Едновременно с атаката се влошава зрението.

Фактори като дали цялата ръка или само ръката е изтръпнала или дали има парестезия на пръстите.

Преди това, преди да прегледате лекар, може само да се предположи наличието на най-честите следните патологии.

Ако ръцете ви изтръпват през нощта, най-честите причини са цервикална остеохондроза, наличие интервертебрална хернияи полиневропатия. Ако изтръпва само лявата ръка, най-честата причина е патология на сърдечната функция.

Напълно възможно е терапевтът да даде направление за ЕКГ и направление за кардиолог. Особено трябва да внимавате, ако изтръпне през деня (това може да е предвестник на инсулт или прединфарктно състояние).

Ако дясната ръка изтръпне, причините могат да се крият в тунелен синдром, цервикална остеохондроза, артроза или рязко стесняване на цервикалните кръвоносни съдове.

Защо ръцете ми изтръпват по време на сън?

Ръцете изтръпват от неправилна позиция

1. Колкото и да е странно, често виновникът за парестезията е неудобна възглавница, неподходяща за сън.

   Прекалено високата или поставена върху реброто възглавница създава неправилна основа на гръбначния стълб, който се огъва в цервикалната област и води до нарушаване на кръвоснабдяването. Поради това в ръцете се появява чувство на дискомфорт, болезнена неприятна болка и изтръпване.

   Коригирането на тази ситуация е съвсем просто - просто купете плоска възглавница във всеки супермаркет или закупете специална ортопедична възглавница в специализиран салон.

   Правилната възглавница ще позволи на главата да заеме правилната анатомична позиция, насърчавайки равномерното кръвоснабдяване на всички части на тялото.

2. Друга причина, поради която ръцете ви изтръпват през нощта, е заспиването в тесни, неразтегливи или малки дрехи или в неудобна поза. Неудобните пози включват спане с ръце, отметнати назад зад главата, и спане настрани с една ръка под ухото или под възглавницата.

   Това се обяснява и с нарушено кръвоснабдяване. Сърдечно-съдовата система работи в щадящ режим през нощта и кръвта може просто да не тече напълно към ръцете. Дрехите също могат да се надигнат и да притиснат кръвоносните съдове.

3. Има хора, които по време на работа често вдигат ръцете си над нивото на сърцето – това са бояджиите и монтажниците. Те също често изпитват изтръпване на ръцете през нощта.

Синдром на карпалния тунел

Можем да кажем, че изтръпването на ръцете по време на сън е професионална болест. Синдромът на карпалния тунел възниква от редовно напрежение на сухожилията на ръката.

Това заболяване е характерно за музиканти, компютърни оператори, шивачки - т.е. хора, извършващи подобни движения с ръцете си през работния ден. Това е заболяване, при което интензитетът е най-силно изразен болезнени усещания.

На човешката ръка има специален малък канал, през който преминават сухожилия и нерв, отговорен за чувствителността на дланта. Когато нервът е пренапрегнат, се появява подуване, което причинява усещане за изтръпване, обикновено през нощта или към сутринта.

Ако не се консултирате със специалист навреме и не лекувате синдрома на карпалния тунел, мускулите на палеца могат просто да умрат, което ще ограничи неговата мобилност. Синдромът на карпалния тунел се среща и при жени над 40 години.

Болести на гръбначния стълб

Специално място при диагностицирането на причините за изтръпване на ръцете се заема от нарушения на кръвообращението, свързани със заболявания на гръбначния стълб.

Свързаните признаци на заболяването са често замайване, главоболие, периодична загуба на съзнание, шум в ушите.

Ако се наблюдават всички тези явления и в същото време ръцете ви изтръпват през нощта, тогава това е добра причина да се консултирате с невролог. Това може да бъде остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб или междупрешленна херния.

Остеохондрозата на гръбначния стълб е цял комплекс от дегенеративни метаболитни патологии в хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб.

На етапа на разрушаване на прешлените корените на гръбначните нерви се притискат и водят до болка в различни части на крайниците (от китката и рамото до ребрата).

Съвременният заседнал начин на живот на бюро, офис бюро или шофиране на кола само допринася за развитието на това заболяване. При продължително неправилно разпределено натоварване мускулите на врата се пренапрягат и се спазмират. При това заболяване ръцете изтръпват както през нощта, така и през деня.

Съдови патологии

Съдовите патологии са най-много опасни причиникоито карат ръцете ви да изтръпват през нощта. Ако има нарушение на кръвообращението в една от областите на мозъка, крайникът може едновременно да изтръпне.

Ако всичко това е придружено рязко увеличениеКръвно налягане, замаяност и объркване – това може да е един от признаците на миниинсулт.

Обикновено причината за заболяването е пренапрежение, стрес и рязък скок на кръвното налягане.

Исхемичният инсулт на долните церебеларни и вертебрални артерии също се проявява като изтръпване на крайника. При възникването му се нарушава кръвообращението на която и да е част от мозъка. Придружаващите признаци на заболяването са световъртеж и повишено кръвно налягане.

Вредният навик да се пуши преди лягане или вечер също може да доведе до неприятни усещания по време на сън. Пушенето предизвиква рязко свиване на кръвоносните съдове и тялото може да реагира с чувство на изтръпване.

Пиенето на алкохол преди лягане води до приблизително същия ефект. Алкохолът причинява краткотрайно разширяване на кръвоносните съдове и последващото им рязко стесняване.

Освен това съдовете не се стесняват до първоначалното си състояние, но се стесняват много по-силно.

Бременност

По време на бременност чувството за изтръпване на ръцете или пръстите също се появява доста често. Ако ръцете на бременна жена изтръпват през нощта, може да има няколко причини за това:

• Нарушаване на водно-солевия баланс;
• Липса на магнезий и калций;
• Патологии съдови стенипоради хормонални нарушения;
• Наддаване на тегло и неудобна поза за сън;
• Намалена активност;
• Патологии на ендокринната система.

Също така провокиращи фактори за изтръпване са анемията, която се развива по време на бременност и заболявания на гръбначния стълб, влошени от голямо тегло.

Други заболявания

Нощното изтръпване на ръцете може да бъде следствие от редица хронични заболявания:

• захарен диабет;
• Хипертония;
• анемия;
• Коронарна болест на сърцето;
• Липса на витамини от група В и редица микроелементи;
• множествена склероза;
• ревматоиден артрит;

Не трябва да се отхвърля такова рядко, но много опасно явление като появата на кръвен съсирек в съдовете. Съсирекът може да започне да пречи на кръвния поток и да причини изтръпване.

Ако нощното изтръпване не изчезне в рамките на един час след събуждане, това е добра причина да се консултирате с лекар.

Във всички горепосочени случаи е необходимо да се започне лечение на основното заболяване от специализиран специалист.

Дигитална парестезия

Причините за дигиталната парестезия трябва да се търсят в клиниката. За преглед терапевтът може да даде направление за следните специалисти - кардиолог, невролог, ендокринолог, травматолог.

1. Ако се установи, че причината за патологията е от невралгичен характер, ще бъде предписано лечение. лечение с лекарстваи прием на витаминен комплекс. Често допълнително се предписва физиотерапия.
2. Ако причината е в мускулно разтягане или нараняване, травматологът ще даде своите препоръки.
3. Ако се подозира невропатия на лакътя, се предписва електроневромиография, която ще потвърди диагнозата.
4. Обширните изследвания на кръвта и урината и изследването на стомашно-чревния тракт ще помогнат за идентифициране на ендокринни заболявания.

Как да се отървете от нощното изтръпване

Така че, ако нощното изтръпване на ръцете ви притеснява, е необходимо;

• Проверете възглавницата и матрака, за да видите колко допринасят за удобната позиция по време на сън;
• Проверете пижамата си, за да сте сигурни, че тесните дупки на ръкавите не притискат крайниците ви през нощта;
• Проверете позицията на тялото си, докато спите.

Ако това не е причината за изтръпване на ръцете, но неприятните усещания продължават, тогава трябва да посетите терапевт и невролог, да се прегледате за наличие на остеохондроза и други заболявания: направете рентгенова снимка на гръбначния стълб, ЕКГ и вземете подробен кръвен тест. И започнете да лекувате идентифицираното заболяване. В някои случаи може да се наложи да смените работата си.

Лечението на патологията в повечето случаи се извършва локално. Свежда се до възстановяване на тъканния трофизъм и възобновяване на функционирането на компресираните съдове.

Най-често използваните методи за лечение са: физиотерапия, ултразвук, лазерна терапия, електрофореза. Всички тези процедури ви позволяват да лекувате засегнатата област с лекарства.

Мануалната манипулация е много ефективна за намаляване на възпалителния синдром и намаляване на процеса на съдова хипоксия. Лечебната и превантивната гимнастика спомага за развитието и укрепването на ставите и мускулите.

Редовната физическа активност подобрява кръвообращението. Сутрешните упражнения също ще помогнат за премахване на дискомфорта по време на сън и физическа активност 2 часа преди сън.

Следните упражнения ще ви помогнат да се отървете от изтръпването:

• Свиване/отпускане на пръсти;
• Разклатете дланите си с отпуснати пръсти и китки;
• Легнете по гръб, повдигайте и спускайте ръцете си;
• Търкаляне на масажна топка или топка с шипове по дланта.

Лекарят може също да предпише витаминен комплекс, вазодилататори и противовъзпалителни лекарства. Редовната гимнастика за раменния пояс е много ефективна.

Ако горните средства не са особено ефективни, трябва да се консултирате с хиропрактор.

Хиропракторът ще помогне за премахване на промените в цервикалния и гръдна областгръбначен стълб, дисфункция на костовертебралните и костостерналните региони, в раменните стави и костостерналните стави, ще помогне за облекчаване мускулно напрежение. Обикновено 1 до 5 сесии са достатъчни, за да се премахнат болезнените усещания.

Всички хора са запознати с чувството, когато поради неудобно положение на ръцете могат да загубят чувствителност и да изтръпнат в ръцете и пръстите. Ако това явление е краткотрайно, тогава то е свързано с компресия на нервните окончания и не трябва да бъде тревожно.

Въпреки това, ако изтръпването се появи без видима причина и продължава дълго време, или изобщо не спира, тогава това е ясен знак за съществуваща патология.

Какви заболявания причиняват изтръпване на пръстите ви, причините и лечението на това неприятно и понякога опасно явление - по-нататък в статията.

Симптоми

Характерни симптоми на изтръпване на ръцете са дискомфорт в областта на ръката, предмишницата и лакътя. В този случай може да има изтръпване на кожата и усещане, че настръхва по тях. В този случай прагът на чувствителност на човек към изтръпнала ръка или крак намалява, възниква усещане за студ, а понякога и болка.

Когато появата на този симптом е свързана с патологични процеси, доста често кожата в този момент придобива синкав оттенък. В медицината това явление се нарича парестезия.

Физиологични фактори

Временно изтръпване на ръцетеможе да бъде причинено от:

1. Продължително седене с ръка, преметната върху облегалката на стол или фотьойл, в резултат на което се притискат нервите и се спира кръвоснабдяването на крайника.
2. Продължително носене на тежка чанта на рамо или раница.
3. Притискане на маншета при измерване на налягането, неудобни и тесни дрехи.
4. Работа, включваща повдигане на ръцете над нивото на сърцето.
5. Стесняване на артериите при студено време.

Такива очевидни причини могат лесно да бъдат отстранени: достатъчно е да променяте позицията си от време на време, да движите ръката си и, ако е необходимо, леко да масажирате скованата област, така че кръвообращението да тече безпрепятствено. Ако трябва да седите много на работа, организирайте физически минути на всеки един и половина до два часа.

Причини за изтръпване на ръцете

Повечето обща каузаизтръпването на пръстите се счита за краткотрайно прищипване на сноп от нерви и кръвоносни съдове, разположени в тази област съединителни тъканиили мускули. Ако крайник изтръпне за кратък период от време и тези симптоми изчезнат след промяна на позицията на ръката или интензивен масаж, няма особена причина за безпокойство.

Ако това усещане продължава дълго време и нито промяната в позицията на тялото, нито масажът помагат да се отървете от проблема, можем да предположим сериозно нарушение на областта, от която зависи кръвоснабдяването на средния нерв.

Има редица заболявания, чиито симптоми се проявяват чрез изтръпване:

1. или невроциркуларна дистония е остаряло име за цял комплекс от автономни нарушения, причинени от нарушение на нервната регулация. При VSD пациентите изпитват не само изтръпване на ръцете, но и симптоми като сънливост или безсъние, главоболие, замаяност, колебания в налягането, тахи- или брадикардия, пристъпи на паника.
2. – възниква при увреждане на междупрешленния диск на шийния отдел на гръбначния стълб, което води до прищипване на нервите. Причините за цервикалната остеохондроза са наличието на междупрешленна херния, хиперреактивност на шийните прешлени, дегенерация на ставите. Симптомите на заболяването са болка при завъртане на врата, физическа работаръце, липса на координация горни крайници, усещане за изтръпване.
3. Синдром на карпалния тунел. Притискането на средния нерв, преминаващ през китката, причинява синдром на карпалния тунел. Обикновено се среща при хора с определени професии (музиканти, програмисти, пакетиращи), чиято работа включва активно огъване на ръцете в китките. Понякога синдромът се проявява след наранявания и хирургични интервенции; възниква и при оток по време на бременност, както и при тежко затлъстяване.
4. Болест на Рейно. Това заболяване се проявява като пароксизмални нарушения на кръвообращението на артериите, които най-често се появяват в областта на краката и ръцете. При болестта на Рейно се усеща не само изтръпване, но и бързо замръзване, както и придобиване на син оттенък на пръстите на студа и по време на вълнение. Най-често заболяването засяга втория, третия и четвъртия пръст на ръцете и краката. Ако на тези симптоми не се обърне необходимото внимание и не се лекуват, болестта може да засегне и други органи (брадичка, уши, нос). Първо се засягат ръцете, а по-късно и краката.
5. Липса на витамин B12. Тъй като присъства във всички жизнени процеси в областта на нервните влакна, ще повлияе мускулна чувствителности функционирането на сърдечно-съдовата система. Симптомите на проблема включват спазми и изтръпване.
6. Лоша циркулация– възниква поради редица заболявания (поради инфаркт, исхемия, диабет). Ръцете изтръпват, тъй като нервите започват да работят лошо в резултат на лошото кръвообращение. Например при диабет стените на кръвоносните съдове се разрушават поради глюкозата.
7. Коронарната артериална болест изтощава сърцето. Започва да тласка кръвта през съдовете по-лошо. Обикновено изтръпването във всички тези случаи може да бъде придружено от мигрена, влошаване на здравето и виене на свят. Изтръпване се появява и при анемия. Ето защо е толкова важно да се храните добре. Богатите на желязо храни не трябва да се изключват от диетата.

Ако възникне проблемът с изтръпването на ръцете ви, не трябва да го премахвате, надявайки се, че „ще изчезне от само себе си“. На първо място, трябва да анализирате начина си на живот, комфорта на възглавницата и спалното облекло. Разбира се, необходима е и консултация с общопрактикуващ лекар, който ще назначи необходимите изследвания и при съмнителни случаи ще ви насочи към специализирани специалисти - невролог, кардиолог, хематолог. И помнете! Навременното започване на лечението в повечето случаи гарантира благоприятен изход.

Диагностика

За да разберете как да лекувате изтръпване на ръцете и пръстите, е необходимо не само да диагностицирате симптома, но и да определите причината за неговото развитие. За да направите това, се предписват стандартни тестове - трябва да дарите кръв и урина.

От хардуерни техникиизползвайте:

• Рентгенова снимка на шийните прешлени;
• доплерография артериални съдовегръбнака и шията;
• ядрено-магнитен резонанс (MRI);
• компютърна томография (КТ);
• ехоенцефалография (EchoEG);
• електроенцефалография (ЕЕГ).

Всеки метод предоставя допълнителна информация, която помага не само да се постави диагноза, но и да се изберат оптималните методи на лечение.

Какво да направите, ако ръцете ви са изтръпнали?

Ако изтръпването на ръцете се появи внезапно, определено трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ. медицинско обслужване. Но ако тези усещания са редки, краткотрайни и не причиняват силен дискомфорт, тогава можете да се отървете от тях с помощта на специални физически упражнения.

Отлична превенция на изтръпването на ръцете е сутрешната гимнастика, която можете да правите, без да ставате от леглото. Завъртете ръцете си първо в едната посока, след това в другата. След това, за да загреете раменната става, правете кръгови движения с ръката си.

Освен това, традиционна медицинапредлага широка гама от лечения за това състояние. Избрахме за вас най-популярните и ефективни. Ето някои от тях:

1. Напълнете трети половин литров буркан смлян пресен чесън. Попълнете чиста вода"до раменете". Покрийте с плътен пластмасов капак и поставете на тъмно място за 2 седмици. Разклащайте буркана всеки ден. След това пийте 5 капки тинктура на 1 ч.л. преварена вода, три пъти на ден. Курсът на лечение е най-малко един месец.
2. Загряващ лосион: На литър вода се вземат 50-60 грама амоняки се смесва с 5-6 капки камфоров спирт, след което в получения разтвор се изсипва супена лъжица сол. Лосионът трябва да се втрие в изтръпналите стави и да се остави за една нощ.
3. Ефективен метод е триенето. За нея са ни необходими: 2-3 кисели краставици, 3 шушулки червен пипер и 500 мл водка. Краставиците и чушките се нарязват старателно, смесват се с водка и се скриват на тъмно място за една седмица. Прецедете преди смилане.
4. Контрастни банище помогне добре при продължителна болка и изтръпване на тялото. Можете да вземете напълно контрастен душ или да налеете вода в 2 малки вани: гореща в първата, студена във втората. Сега спуснете ръцете си една по една, първо в първата баня, след това във втората. Трябва да държите ръцете си във всяка поне 2-3 минути. Изчакайте 1 минута, преди да поставите ръцете си във втората баня. Повторете тази процедура 4 пъти през деня. Докато вземате гореща вана, опитайте се да разтегнете пръстите си. За да направите това, натиснете ги здраво на дъното на ваната, а също така ги стиснете и отпуснете.

Също така много популярни методи за лечение на изтръпване на ръцете са локалните ефекти, които помагат за възстановяване на тъканния трофизъм. Има няколко начина, включително:

1. Физиотерапия, която активира периферното кръвообращение и подобрява храненето в изтръпналата област. По-конкретно става дума за фоно- и електрофореза, засягащи болно мястолекарства, излагане на микроток, ултразвук, лазерна терапия - всички тези процедури имат биостимулиращ ефект.
2. Мануални процедури, подобрявайки притока на кръв към мястото на изтръпване. При извършването им се освобождават ставните и мускулни блокове, които причиняват компресия на нервите и кръвоносните съдове.
3. Лечебна физкултура, което ви позволява да разрушите двигателните стереотипи, в резултат на което се развиват и укрепват ставите и мускулите.

Човек трябва да се грижи за здравето си независимо. Тогава здравето му винаги ще бъде добро и никакъв дискомфорт няма да пречи на обичайния му начин на живот. Ако се открие някакво заболяване, навременното предприемане на мерки за елиминиране на заболяването може да гарантира благоприятен изход и най-ниски разходи, както във време, така и в пари.

Ръцете изтръпват през нощта

Ако ръцете ви изтръпват през нощта поради неправилна поза по време на сън или неудобно легло, тези фактори също трябва да бъдат изключени. Необходимо е да закупите висококачествен, не твърде твърд ортопедичен матрак и малка възглавница, която ще осигури пълна почивка на гръбначния стълб и няма да поддържа главата в твърде повдигнато положение.

Също така си струва да се отучите да заспивате с вдигнати ръце. Освен това трябва да се погрижите за удобни дрехи за спане. Тя не трябва да стиска ръцете си или да ограничава движенията си.

Ако причините за проблема са заболявания, тогава лекарят насочва пациента за преглед (изследване на урина и кръв, рентгеново и ядрено-магнитен резонанс на главата и шията, радиография на ставите на ръката и ръката).

Към кой лекар да се обърна?

Изборът на специалист, който да предпише лечение, зависи от това какво е причинило изтръпването на пръстите. Като начало човек може да се свърже с терапевт, който ще изслуша симптомите и ще насочи пациента към специализиран лекар.

Ако причината за изтръпването е сърдечно заболяване, тогава е необходимо насочване към кардиолог и подходящи прегледи, в случай на неврологични патологии ще трябва да посетите невролог.

Профилактика

За да избегнете тези заболявания, трябва:

• избягвайте да носите тежки предмети за дълги периоди от време;
• посетете повече чист въздух
• въведете в диетата си повече храни, съдържащи витамин В12;
• по време на монотонна работа, правете почивки за активни физически движения;
• лекувайте стреса своевременно;
• напълно се откажете от пушенето и алкохола;
• обличайте се топло в студено време.

Не трябва да забравяме за профилактични прегледикоито се препоръчва да се приемат поне веднъж годишно.

Съдържание

Усещането, когато ръцете губят чувствителност в неудобно положение, е познато на всички хора. Ако това състояние е краткотрайно, това не трябва да е тревожно, тъй като изчезва след промяна на позицията. Ако изтръпването продължава дълго време и се появява без очевидна причина, това е признак на патология на човек.

Пръстите изтръпват - причини

Изтръпването на пръстите е симптом, характерен за много заболявания. Ако изключите притискането на крайниците по време на сън и носенето на неудобни дрехи, трябва да се консултирате с лекар. Има много патологии, които се характеризират с такива симптоми. Някои причини за изтръпване на пръстите:

• запушване на кръвоносни съдове в мозъка;
• тромбоза;
• Болест на Рейно;
• полиневропатия;
• синдром на карпалния тунел;
• остеохондроза.

Лява ръка

Левият ви горен крайник изтръпва ли и губи ли съзнание? Това се случва както при ежедневни проблеми, така и при сериозни заболявания. В медицината има специален термин"парестезия", която описва симптомите на изтръпване на крайниците. Лявата ръка често изтръпва поради заседнал начин на живот или след сън, когато артериалното кръвообращение е нарушено. В допълнение към чувствителността, човек изпитва изтръпване, кожата понякога придобива синкав оттенък, а пръстите и ръката стават много студени.

Такива симптоми, ако продължават, са характерни за сърдечно-съдови нарушениякогато сърцето не получава необходимото количество кислород. Това състояние в крайна сметка може да доведе до инсулт или инфаркт. Какво друго причинява изтръпване на ръката от лявата страна? Отстранява се на фона на патологии на гръбначния стълб, когато в него настъпват дегенеративни процеси. Други причини за изтръпване на лявата ръка са исхемия, атеросклероза, тромбоза и прединфарктно състояние.

дясна ръка

Ако симптомите на изтръпване се появяват рядко, тогава няма за какво да се тревожите. Друго е, ако атаките се повтарят редовно. По-често изтръпването на десния крайник се появява при възрастни хора поради нарушен кръвен поток. Основни причини:

1. Компресия или прищипани нерви. Състоянието се провокира от цервикална остеохондроза, патология на хрущялния диск и междупрешленна херния.
2. Механично увреждане на лакътя. Проблемът е придружен от появата на подуване и зачервяване на тъканите.
3. Невралгия на брахиалния плексус. В допълнение към изтръпването, има силни спазми на ставите, има атрофия, слабост и отпуснатост на мускулите.

Ясно е защо ръцете ви изтръпват през нощта. Друг ежедневен източник на неприятното състояние е тесното облекло или продължителното стоене прав. Лечението на изтръпване на ръцете се предписва от лекаря след определяне на произхода на патологията. Понякога е достатъчна специална диета, но по-често пациентите трябва да се подлагат на физически процедури, да пият лекарства, правете специални упражнения, които помагат за възстановяване на нормалното кръвообращение.

Ръце и крака

Силно и често смесване на горните и долни крайницив същото време може да покаже съдово увреждане. Такива симптоми са причинени от нарушения на кръвообращението, облитерираща атеросклероза, инсулт или други заболявания, водещи до гангрена. Други причини за изтръпване на горните и долните крайници са синдром на карпалния тунел, остеохондроза и тунелна невропатия. Крампите на крайниците често се появяват поради липса на витамин В12. Цианокобаламинът участва в метаболитния процес на нервните влакна, така че недостатъчното му съдържание в организма води до неволно свиване на мускулите.

Малки пръсти на ръцете

По-често малкият пръст губи чувствителност при хора, чиито професии включват фини двигателни умения (музиканти, машинисти, програмисти). Също така левичарите, които извършват монотонна работа, например по време на дълги периоди на рисуване или плетене, са податливи на това заболяване. Ако лакътният нерв е прищипан, тогава се губи не само малкият пръст, но и безименният. В този случай състоянието може да бъде провокирано от неврит или радикулит. Има и други причини за изтръпване на малките пръсти, например остеохондроза или исхемия.

Ръка от рамото

Парестезията на горния крайник от рамото се причинява от нарушение на чувствителността в резултат на внезапно компресиране на нервните влакна или радикуларно дразнене, когато нервните импулси са нарушени. Въз основа на местоположението на патологията може да се определи причината за изтръпване на ръката от рамото. Съвременна диагностикапомага да се идентифицира произходът на мускулната болка и загубата на усещане, ако:

• рентгенова снимка;
• реовазография на кръвоносните съдове;
• доплерография на съдове на шията;
• кръвни изследвания.

Върховете на пръстите

Често частично или пълно отсъствиечувствителността на върховете на пръстите е придружена от леко парене, изтръпване, болка. За да се установи причината за изтръпване на върховете на пръстите, е необходима консултация с няколко специалисти: ендокринолог, ревматолог, терапевт, невролог и кардиолог. Това се дължи на факта, че списъкът от заболявания, за които това състояние е симптом, е широк. Ако горната част на палеца, показалеца и средния пръст е компресирана, това показва възпаление на лакътната става. Изтръпването на 4-ти и 5-ти пръст показва сърдечна патология.

По време на бременност

Докато чакат дете, жените често се чудят: кога ръцете им изтръпват - причината и какво да правят? Някои се оплакват от спазми в пръстите, други от усещане за парене, натиск или изтръпване в китките или дланите. Гинеколозите казват, че няма място за безпокойство, тъй като причината за изтръпване на ръцете по време на бременност е синдромът на карпалния тунел. По правило засяга работещия крайник, който е пренапрегнат. На бременните майки се препоръчва безсолна диета и повече движение. Препоръчително е редовно да масажирате изтръпналото място чрез втриване на синапено масло.

През нощта

Когато тялото се възстанови от емоционални и физическа активност, често поради неудобна поза, кръвоносните съдове или нервите се притискат. Най-безвредният фактор е прекомерният физически стрес след вдигане на тежести. Понякога ръцете ви изтръпват през нощта поради неправилна възглавница, която принуждава гръбначния стълб в цервикалната област да се огъва, лишавайки го от кръвоснабдяване. Във всички останали случаи трябва да се свържете с специалист, в противен случай при това състояние мускулите могат да атрофират или да се развият по-сериозни патологии.

Лява ръка

Ако изключите влиянието на неудобна позиция и се появи изтръпване на левия крайник по възходяща линия от ръката със силно нарастваща болка, трябва спешно да се обадите линейка. Най-вероятно това е артериална тромбоза. В такава ситуация най-малкото забавяне може да струва на човек загуба на крайник. Това не е единствената причина за изтръпване на лявата ръка през нощта. Понякога това състояние е предвестник на миокарден инфаркт или инсулт, особено ако е придружено от болка в сърцето. Навременната диагноза ще помогне да се избегнат трагедии.

Четки

Нощното изтръпване на ръцете може да бъде предизвикано от консумация на пикантна храна, силен чай, кафе или алкохол преди лягане. Ако ръцете ви постоянно изтръпват през нощта или има чувство на тежест в тях, това често показва нарушения на опорно-двигателния апарат и сърдечни патологии. Понякога състоянието провокира вегетативно-съдова дистония, хиповитаминоза, хормонален дисбаланс. Разберете за. Ако изтръпването на ръцете е причинено от външни фактори, тогава редовните упражнения с разширител и масажни топки ще помогнат за успешна борба с болестта.

Ръце и крака

В редица ситуации основният фактор става нарушаването на кръвния поток по време на сън, когато някоя част от тялото е компресирана. За лечение на това състояние е да премахнете крайника от хоризонтално положение и да направите самомасаж. Ако изтръпването е свързано с проблеми в тялото, тогава трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще проведе неврологичен тест, за да определи степента на чувствителност и след това ще назначи допълнителна диагностика. Ако ръцете и краката ви изтръпват през нощта, това може да се дължи на следното: вътрешни болести, как:

• студова алергия;
• захарен диабет;
• наранявания на крайниците;
• тромбофлебит;
• разширени вени

видео

внимание!Информацията, представена в статията, е само за информационни цели. Материалите в статията не насърчават самолечение. само квалифициран лекарможе да постави диагноза и да направи препоръки за лечение въз основа на индивидуални характеристикиконкретен пациент.

Открихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще поправим всичко!

Изтръпването на ръцете с цервикална остеохондроза е свързано с компресия на краищата на гръбначния мозък в областта на C3-C5 прешлените. Тези прешлени са отговорни за чувствителността на горните крайници. Много хора са запознати с изтръпването на ръцете, но не всеки разбира източника на този проблем.

Парестезията - научното наименование на изтръпването на ръцете и краката - се проявява с леко изтръпване, частична или пълна загуба на работоспособност. Пациентите също отбелязват известно чувство на отчуждение на ръката.

Разбира се, краткосрочната загуба на чувствителност в горните крайници може да бъде следствие от продължително излагане на неудобна поза. Но ако неприятните усещания постоянно ви притесняват, това вече е причина да подозирате гръбначна патология. В крайна сметка цервикалната остеохондроза често е причина за изтръпване на ръцете.

Цервикална остеохондроза: защо ръцете ми изтръпват?

Шията е най-подвижната и най-крехката част на гръбначния стълб. Ето защо хората най-често страдат от цервикална остеохондроза. Клиничните прояви на заболяването могат да бъдат различни. Но механизмът на възникване на симптомите на остеохондроза се основава на същите процеси, които провокират развитието на два синдрома: вертебрална артерия и радикуларен.

Когато междупрешленните дискове се разрушат, тяхната еластичност и плътност намаляват: патологична подвижност PDS. При най-малкото натоварване на шията, прешлените се изместват към паравертебралните структури, притискайки корените на гръбначния мозък, които са отговорни за чувствителността на ръцете и гръбначната артерия (появява се болка).

Ако остеохондрозата прогресира, междупрешленните дискове се разрушават допълнително, плътността на костната тъкан се увеличава: образува се издатина, херния и се образуват остеофити. В същото време се увеличава интензивността на компресия на паравертебралните структури: кръвообращението се забавя, притока на кръв към мозъка се влошава, функциите на нервните окончания на гръбначния мозък се нарушават. Външно проявлениеТакива процеси са: ограничена подвижност на шията, загуба на чувствителност в ръцете (частична или пълна).

За повече информация относно процеса на разрушаване на междупрешленните дискове, гледайте видеоклипа:

Как да разберете, че ръцете ви са изтръпнали поради остеохондроза, а не поради друго заболяване?

При цервикална остеохондроза много често се наблюдава намалена чувствителност на горните крайници. Като правило, изтръпване и "настръхване" се появяват, ако пациентът остане в една позиция за дълго време. Изтръпването на ръцете се предхожда от позиция на тялото, при която:

• главата е наклонена назад (увеличава се натискът върху гръбначните корени и кръвоносните съдове);
• скръстени ръце на гърдите. В това положение съдовете, разположени в горните крайници, се притискат: те не получават достатъчно хранителни веществаи затова стават вцепенени;
• извит гръб;
• горните крайници са разположени над главата (например по време на сън).

Локализацията на дискомфорта зависи от местоположението на патологията и вида на прищипания корен.

Този вид проява на цервикална остеохондроза наподобява симптомите автоимунно заболяване, заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и други заболявания. Можете да разпознаете фактора, който провокира изтръпване на ръцете ви, чрез допълнителни признаци.

Изтръпнала област	причина	Разлика от остеохондроза (свързани симптоми)
Фаланги на лявата ръка	Сърдечна патология (стенокардия)	Болка в гърдите, бледо лице, затруднено дишане, студена пот, гадене
Върховете на пръстите	Дефицит на минерали, витамин В12	Повишена умора, загуба на памет
	Атеросклероза на съдовете на горните крайници	бледост кожата, болка и тежест в ръцете, подуване, косопад на крайниците
Задната част на ръката, 1-2 пръста	Невропатия на средния нерв	Затруднено огъване на ръката и пръстите
Безименен пръст, малък пръст	Възпаление на радиалния, лакътния нерв	Усещане за изтръпване и парене в пръстите, намалена чувствителност в предмишницата и рамото.
Част от ръката, пръсти	VSD	„Скокове“ на кръвното налягане, сънливост или обратното – безсъние, пристъпи на паника
Има пълно изтръпване на ръката, силно изтръпване на пръстите	Множествена склероза	Частична или пълна загуба на зрение, замайване, нестабилна походка, усещане за изтръпване различни частитяло
Цял горен крайник	мигрена	Едностранно главоболие (може да излъчва към окото), гадене, повръщане, нарушена координация на движенията, фотофобия, повишена чувствителносткъм звука
И двете ръце	Захарен диабет	Сухота в устата, мускулна слабост, подути ръце, загуба на зрение
Пръстите на двете ръце	Болест на Рейно	Бледа кожа на ръцете, студенина на крайниците
Една ръка (пълна)	Инсулт	Изтръпване на половината лице, загуба на функция на крайниците, неясна реч
	Мозъчен тумор	Намалено зрение, често замайване, главоболие, нарушение на паметта, нарушено мислене

Опасността от остеохондроза е, че тя може да се „маскира“ като всички тези патологии. Така че, в допълнение към изтръпването на пръстите или целия крайник, пациентът проявява и други симптоми:

• скованост на мускулите на врата и раменете;
• болка, слабост в ръцете (възможно);
• главоболие, "черни точки" пред очите;
• , слух;
• болка в сърцето (сърдечен синдром);
• нарушена координация на движенията;
• проблеми с кръвното налягане.

При цервикална остеохондроза само едната ръка изтръпва. Въпреки това, намалена чувствителност на крайника - характерен симптоммозъчни тумори или множествена склероза. Доставете го сами точна диагнозаневъзможно: консултирайте се с лекар.

Редовно изтръпване на ръцете

Възможно е да се определи защо горните крайници са изтръпнали след преглед на пациента. За да се изключи патологията на сърдечно-съдовата система, пациентът се подлага на следното:

1. Ултразвук на сърцето - ви позволява да оцените размера и дебелината на стените на сърдечните камери, работата на сърдечния мускул и функционирането на сърдечните клапи.
2. Ангиография - показва степента на нарушение на кръвообращението.
3. Доплерография на съдовете на горните крайници. По време на процедурата специалистът оценява кръвния поток в артериите и вените, скоростта на притока на кръв към тъканите и определя дали има аномалии в съдовете (кръвни съсиреци, атеросклеротични плаки).
4. Компютърната томография дава възможност да се оцени състоянието на костните структури и мозъчната тъкан. КТ помага за идентифициране на остри нарушения на кръвообращението, кръвни съсиреци, хематоми и аневризми.

Компютърната томография е една от най ефективни методидиагностика на различни заболявания, по-специално остеохондроза. КТ помага за точно определяне на състоянието на костите, ставите, костната тъкан и др.

Ако по време на изследването не се открият аномалии, се предписва цялостен преглед на гръбначния стълб (виж таблицата).

Парестезията на горните крайници е признак на сложно протичане на цервикална остеохондроза, ако диагностичните резултати показват:

• намаляване на разстоянието между шийните прешлени;
• образуване на остеофити;
• протрузия, разкъсване на фиброзния пръстен и протрузия на нуклеус пулпозус (херния на междупрешленния диск);
• прищипване на вертебралната артерия;
• компресия на корените в областта на 3-7 прешлени;
• възпаление на тъканите около гръбначния стълб;
• изкривяване на гръбначния стълб.

Изтръпването на ръцете не е единствената последица от цервикалната остеохондроза. Това може да доведе до развитие на истински патологии на сърдечно-съдовата система, причинявайки церебрална исхемия и спинален инсулт. Ето защо, след потвърждаване на диагнозата, трябва незабавно да започнете лечението.

Преглед на възможните методи за контрол

За да се отървете от това неприятен симптомПодобно на изтръпването на пръстите, е необходимо да се елиминира причината за възникването му - прищипване на кръвоносните съдове и гръбначните корени. Терапията за цервикална остеохондроза се провежда комплексно с помощта на лекарства и спомагателни техники за възстановяване на функциите на гръбначния стълб.

Консервативното лечение се основава на приемането на противовъзпалителни лекарства, хондропротектори, болкоуспокояващи и вазодилататори. Основните цели на използването му:

• облекчават болката;
• освобождават корените на гръбначния мозък, вертебралната артерия, малките кръвоносни съдове;
• нормализира кръвообращението в засегнатите тъкани на гръбначния стълб, врата, ръцете;
• стимулират възстановяването на хрущялната и костната тъкан;
• намаляване на подуване, възпаление;
• ускоряват метаболитните процеси в дегенеративните тъкани.

Д-р Антон Епифанов разказва повече за нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС):

Използването на спомагателни методи за лечение на цервикална остеохондроза се препоръчва след изчезване на симптомите на заболяването. Те включват:

Физиотерапевтични процедури: магнитотерапия, акупунктура, лазер и ултразвук. Терапевтичен ефект:

• компресията на корените и кръвоносните съдове намалява (болката се облекчава);
• намалява честотата на мускулните спазми;
• подобрява се притока на кръв и кислород към мозъка, тъканите на шийния отдел на гръбначния стълб и горните крайници.

(област на яка, раменен пояс), мануална терапия. Те помагат:

• възстановяване на мускулната функция;
• ускоряване на кръвообращението в областта на врата и ръцете;
• подобряване на притока на хранителни вещества към засегнатите тъкани.

Ползи от упражненията:

• укрепват се мускулите на шията, раменете и гърба;
• статичното напрежение на гръбначния стълб намалява;
• функциите на ставите и връзките се възстановяват.

При болка и изтръпване на ръцете добър ефектосигурете контрастни бани. Налейте вода в два съда: студена и гореща. След това спускаме ръцете си първо в едната, а след това във втората баня. Докато вземате гореща вана, разтегнете пръстите си: натиснете ги върху дъното на съда, стиснете ги в юмрук и ги разхлабете.

Стегнатите мускули на гърба и врата са това, което най-често тревожи човек с остеохондроза. По правило най-добри резултати се постигат чрез използването на масаж и физиотерапия.

Изтръпването на ръката или пръстите не е приятно чувство. Може да се случи по всяко време: през деня или през нощта. Във всеки случай, ако чувствителността на горния крайник е нарушена, пациентът трябва да се отърве от този вид проява на цервикална остеохондроза. Какво можете да направите:

1. Направете лек масаж на ръцете (нормализира функционирането на капилярите). Вземете малко топче (може да вземете орех) и го разточете в дланта си.
2. Легнете на леглото или пода, повдигнете ръцете и краката си, като ги поставите перпендикулярно на пода. Разклатете крайниците си, докато се появи умора.
3. Лягаме настрани, като поставяме възглавница под врата си. Повдигнете ръката и крака си успоредно на пода. Плавно преместваме крайниците си от едната страна на другата, изобразявайки морски вълни. Повтаряме упражнението възможно най-много пъти.
4. Заемаме изходна позиция: легнали по гръб, изпънати ръце по тялото или повдигнати перпендикулярно на пода. Свиваме и разтискаме пръстите си 30-50 пъти.
5. Поглаждаме върховете на пръстите на изтръпналия крайник с пръстите на „здравата“ ръка.

Такива прости упражнения помагат за възстановяване на чувствителността на ръцете при остеохондроза: те затоплят ръцете, като по този начин ускоряват кръвообращението в ръцете.

Предотвратяването на изтръпване на горния крайник включва предприемане на мерки, които помагат да се предотврати обостряне на цервикалната остеохондроза. На пациентите се препоръчва:

1. Наблюдавайте стойката си при ходене и извършване на терапевтични упражнения и позицията на ръцете си при работа в седнало положение (те не трябва да „висят“ от масата).
2. Сменете мекото легло с по-твърдо (купете ортопедичен матрак, възглавница, възглавница за врата).
3. Водете активен начин на живот: джогинг, плуване, каране на ролери или ски (съответно през лятото и зимата).
4. Направете лека загрявка след 40 минути заседнала работа.
5. Спрете да пушите, да пиете алкохолни напитки, силно кафе и чай (те имат пагубен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове).
6. Преразгледайте диетата си. Трябва да включите в ежедневното си меню храни, богати на фибри, витамини и протеини.
7. Почивайте си пълноценно.
8. Избягвайте да натоварвате силно гърба си, разпределете тежестта равномерно, когато носите големи тежести в ръцете си.

ритъм модерен животизисква огромни усилия от повечето хора за поддържане нормално нивоздраве.

Всеки знае, че правилната почивка означава здраве и продуктивна дейност.

Добрият и необезпокояван сън играе огромна роля тук, защото е много необходимо да се възстанови силата след тежък ден.

Голям брой хора се сблъскват с различни видове проблеми по време на сън. Те не позволяват на човек да си почине, сутрин се чувства изтощен.

Едно често срещано явление е изтръпването на ръцете. Такива усещания могат да се появят при мъже и жени както от дясната, така и от лявата ръка.

Мнозина, които са изправени пред подобна ситуация, се притесняват колко сериозни са тези нарушения и какво да правят с тях.

Защо ръцете ми изтръпват, причини

Някои части на тялото, по-специално ръцете и върховете на пръстите, изтръпват поради неудобна позиция. Феноменът може да се появи по всяко време, но най-често се проявява през нощта, когато лежите в една поза за дълго време.

Нека разгледаме основните причини за това състояние.

Лявата ръка изтръпва

Ако имате неприятни усещания от лявата страна, трябва да обърнете внимание на органната система, която осигурява кръвообращението в тялото, да се консултирате с медицинска институция и да се консултирате с кардиолог.

Всяка промяна в състоянието на лявата ръка може да показва сериозни проблемисъс сърцето, например, следните заболявания могат да бъдат причина:

• прединфарктно състояние;
• микроинсулт;
• атеросклероза;
• коарктация на аортата;
• сърдечен блок;

Също така причината за вкаменяване на левия крайник на ръцете може да бъде провокирана от патологични процеси в нервната система или нарушение метаболитни процеси. Например, това се случва с дефицит на витамин А или В.

Дясната ръка изтръпва

Това се случва при прединсултни състояния, причинени от стесняване на цервикалните съдове. Необходимо е спешно да се свържете с специалист. Дясната ръка може да бъде ампутирана поради основни проблеми като:

• неправилно положение на тялото по време на сън
• заболявания на гръбначния стълб.

Разбирайки каква е причината и какво влияе на заболяването, можем да говорим за адекватно предписване на терапия от лекаря.

За всичко е виновна възглавницата

Най-честата причина за изтръпване на ръцете през нощта е възглавницата, на която човек спи. Неговият размер и твърдост имат значение.

При използване на твърде твърда възглавница или положението й е по-високо от естественото, се появява увисване в областта на врата и кръвообращението се нарушава.

Именно тази област (корените на гръбначния мозък) е отговорна за човешките крайници.

Ето защо, преди да изтичате до специалист и да помислите как да лекувате такова неудобство, има смисъл да прецените на какво спите и да смените възглавницата с друга или да закупите специална ортопедична.

Патологии на гръбначния стълб

Отделно място за състояния, при които ръцете ви изтръпват по време на сън , се занимават с проблеми, свързани с гръбначния стълб. Изтръпването на ръцете често се причинява от:

• гръбначна херния;
• артрит на шийните прешлени.

Когато има много проблеми с метаболитните механизми на костната тъкан и хрущялния гръбначен стълб, говорим за увреждане на междупрешленните дискове и други тъкани на гръбначния стълб. Прешлените се деформират и разрушават, нервите се притискат, което води до изтръпване и болка в крайниците.

Когато има нарушено кръвообращение в една от зоните на централната част на човешката нервна система, често се появява изтръпване от едната страна на тялото.

Това може да бъде придружено от общ неразположение, повишено кръвно налягане, замъглено съзнание.

Лоши навици

Ако човек пие много алкохол преди лягане, пие твърде много кафе или чай или пикантна храна, това може да причини не само главоболие и дискомфорт в стомаха, но и да повлияе на позицията на тялото през нощта.

Неестествената и неудобна позиция най-вероятно ще причини изтръпване в една част на тялото.

Лоша ситуация

Трябва да лъжеш така

Ако положението на тялото е неудобно, ръцете също изтръпват. Това може да е неестествена поза или хвърлени нагоре крайници. Отново, нарушаването на кръвоснабдяването играе ключова роля.

На тъмно тялото работи по-бавно, "труднодостъпните" места се кръвоснабдяват в малки количества, поради което ръцете обикновено изтръпват по време на сън.

Болести, които причиняват изтръпване на ръцете

Допълнителни фактори, които могат да повлияят на появата на изтръпване на крайниците, могат да включват заболявания като:

• хронично нарушено кръвообращение;
• сърдечно-съдови заболявания (,);
• анемия ();
• хипертония;
• патологии на нервната система;
• дефицит на всякакви микроелементи;
• увреждане на нервите или деформация на ставите.

Диагностика

Когато се появи изтръпване поради неправилна стойка, кръвоносните съдове и нервите са в компресирано състояние, казваме, че ръката е отпочинала.

В нередовни ситуации това не е причина за безпокойство. Но ако изтръпването на ръцете е станало постоянно, тогава контактът със специалист става необходимост.

Въз основа на общата картина лекарят ще може да постави диагноза:

• по кое време на деня се случват;
• дали дискомфортът е продължителен или краткотраен;
• и двете ръце ви притесняват или само едната;
• наличието на спазми, парене, настръхване, изтръпване;
• характер;
• мускулни усещания или студенина;
• цвят на кожата;
• върховете на пръстите на лявата или дясната ръка изтръпват;
• случва ли се внезапно, с какво е придружено

Събирането на такава информация е изключително важно; диагнозата и по-нататъшните препоръки ще зависят от това.

С горните редовни прояви на заболяването не трябва да отлагате посещението при лекар, тъй като наличието на един или друг симптом може да означава едно от сериозните заболявания, което е по-добре разпознато в ранните етапи.

За да разберете причините, струва си да се подложите на общ преглед на тялото. Може да има няколко от тях, така че ако например се открие, има смисъл да се провери системата от органи, които осигуряват кръвообращението в тялото.

Диагнозата и търсенето на причините за изтръпване на ръцете включва консултации с такива специалисти като:

• хирург;
• ортопед;
• ендокринолог;
• кардиолог;
• невролог;
• вертебролог

Най-вероятно, за да се постави диагноза, пациентът ще трябва да направи:

• Рентген, ЯМР на гръбначния стълб и ставите;
• Съдов ултразвук;
• Ултразвук на щитовидна жлеза;
• Контрол на кръвното налягане;
• Електроенцефалография.

Подложете се и на следните видове тестове:

• и общи изпражнения;
• Кръв за хормони;
• Изследване на кръвна захар.

Само след завършване на тези изследвания специалистът може да изрази причината за загубата на чувствителност на ръцете.

Лечение

Спектър външни факториа заболяванията, които могат да доведат до въпросните неприятности, са доста широки. За да се опише ясно режимът на лечение, първо се определя точна диагноза.

Неприятните симптоми могат да бъдат премахнати само след отстраняване на основната причина.

Най-често се избира комплексно лечение, което се състои от лекарствена терапия и, ако ситуацията го изисква, хирургична интервенция.

Освен това могат да бъдат предписани някои физиотерапевтични процедури, специална гимнастика или масажи.

Доста често лекарите предписват процедура, наречена (амплипулсна терапия), когато се използва аналгин в ампули.

Техниката е физиотерапевтична и се основава на използването на синусоидални токове.

Медикаментозно лечение

Ако пациентът е диагностициран с вазоспазъм на кръвоносните съдове на пръстите на ръцете, краката и кръвообращението е нарушено, се предписва за поддържане на кръвоносните съдове Аскорбинова киселина.

Еднократната доза не трябва да надвишава 0,2 грама, като максимумът е 0,5 грама на ден.

За назначаване Аскорбинова киселинаТрябва да се внимава, ако има предразположеност към тромбоза или свръхчувствителност към веществото.

Ако пациентът е диагностициран със синдром на карпалния тунел, специалистът често предписва стероидни хормони от подкласа на кортикостероидите:

• За мускулен релаксиращ ефект Esperon се предписва в доза от 0,6 mg / kg телесно тегло. Когато се използва Esperon като разредител, се използва специална течност за инжекции.
• Често тънък слой триакорт маз се предписва на засегнатата област до три пъти на ден.
• Използва се и карбамазепин в количества до 400 mg, на базата на общата картина.
• Понякога се предписва перорално фенитоин 3 mg/kg телесно тегло. Бавно увеличавайте дозата до постигане на желания ефект. Може да се прилага и интравенозно до 20 mg/kg от теглото на пациента, след което не могат да се прилагат повече от 300 mg от лекарството наведнъж.

хирургия

Хирургия за такива проблеми рядко се предписва. Изборът на специалист и последващото лечение ще зависи от основната причина.

Първо, човек трябва да дойде при терапевт, който въз основа на резултатите от теста и след събиране на информация го насочва към лекар с тясна специалност, например хирург.

Народни средства

Когато медицината не беше толкова добре развита, колкото днес, нашите предци трябваше да се справят с изтръпването на ръцете си с помощта на народни методи.

• Смес от магданоз и целина е работила добре.Всеки компонент се смила в количество от 1 килограм в месомелачка и към получената каша се добавя чаша мед. Получената маса трябва да се разбърка добре и да се консумира ежедневно сутрин на празен стомах, няколко супени лъжици.
• Тинктурата от кисели краставици и червен пипер се оказа отлична.Сместа също трябва да се държи на слаб огън за около половин час и след това да се втрие върху кожата, в изтръпналата област.
• Добри резултати могат да се постигнат с тиквена каша, който като се затопли трябва да се нанесе върху повърхността на четките, покрити с домакинско фолио и одеяло отгоре, за да се постигне топъл ефект.

Упражнения

Ако ръцете ви не изтръпват редовно през нощта и болката е краткотрайна, трябва да опитате специални упражнения.

Отлична превенция на заболяването ще бъдат прости сутрешни упражнения, които можете да правите, без да ставате от леглото. Можете да завъртите ръцете си, докато лежите, първо в едната посока, след това в другата посока. На следващо място, за разтягане раменни стави, правете кръгови движения с ръцете си.

Има и специална физиотерапия, която представлява специален набор от упражнения, които помагат за възстановяване на мускулния тонус, подобряване на кръвообращението и развитие на ставите (вижте изгледа по-долу).

Други алтернативни методи

Контрастните бани ще помогнат за облекчаване на продължителна болка поради изтръпване на ръцете през нощта. Можете да правите както малки вани, така и контрастен душ за цялото тяло.

Събират се в една баня топла вода, в другата – студена. Алтернативно спуснете ръцете си в първата и втората. Дръжте всяка четка във вода за няколко минути.

Специално място в лечението на изтръпване на ръцете през нощта заема физиотерапията, която може да активира кръвообращението и да подобри храненето на проблемната област.

Използва се и електрофореза, която, действайки върху болните области, облекчава дискомфорта, осигурявайки биостимулиращ ефект.

Мануалните процедури се използват както при общи болезнени състояния на горните крайници през нощта, така и в ситуации, при които върховете на пръстите на дясната или лявата ръка изтръпват. Такива процедури подобряват притока на кръв към изтръпналата област и освобождават мускулните блокове, които притискат нервите.

Профилактика

Не си струва да полагате много усилия, за да защитите себе си и вашите близки от този проблем колкото е възможно повече. Профилактиката се състои от:

• Постоянно наблюдение на кръвното налягане, което допринася за появата на инсулт;
• Проследяване на състоянието на бъбреците, защото подуването също може да причини изтръпване на ръцете през нощта;
• Поддържане здрав образживот (хранене, упражнения, отказ от лоши навици, ежедневни разходки на чист въздух, удобно място за спане);
• Редовни посещения при общи специалисти;
• Нормализиране на режима на работа и почивка;
• Минимизиране на инфекциозни и настинки.

Прогноза

Ако водите здравословен начин на живот и следвате препоръките за профилактика, прогнозата за изтръпване на горните крайници е повече от благоприятна.

Повечето хора са склонни да смятат, че изтръпването на ръцете през нощта е просто неприятно явление, но изобщо не е критично. Въпреки това, след преглед на горната информация става ясно, че не всичко е толкова просто.

Доста е трудно да разберете патологията сами, така че трябва да отидете при специалист за помощ. Лекарят, разполагайки с изследвания и тестове, може да постави точна диагноза и да даде препоръки за ефективно лечение на заболяването.

видео

интересно