Защо едно дете не може да спи с майка си? Съвместен сън между майка и бебе: плюсове и минуси

Възможно ли е да се научи бебето да заспи самостоятелно в креватчето си или е препоръчително да се даде предпочитание на съвместния сън? Няма ли опасност родителите случайно да удушат детето си през нощта, ако то спи с тях през цялото време? Вярно ли е, че директният контакт с родителите е много важен за него в първите месеци? За това колко правилен е методът съвместно спане, какви са всичките му плюсове и минуси, ще говорим в тази статия.

Съвместно спанемайката и детето има както положителни, така и отрицателни страни.

Дори когато майката носи нероденото си дете в корема си, родителите заедно започват да подготвят отделно място за спане за новия член на семейството. Закупени са детско креватче и спално бельо - матрак, чаршафи и шарени играчки. Всички тези приготовления първоначално не предполагат, че родителите ще практикуват съвместен сън с новороденото - все пак бебето има свой собствен ъгъл. Но още в първите дни след изписването на майката и бебето от родилния дом трябва да се направят сериозни корекции в тези планове.

Не, в началото всичко върви по план. Идва вечерта, майката отново кърми бебето си, после го люлее, приспива го. Скоро бебето послушно заспива и се носи в креватчето му. Но минава известно време, понякога дори не няколко часа, а само няколко десетки минути, и детето се събужда с плач и писъци. И родителите са изправени пред сериозна дилема:

• или страдайте през нощта с бебето си, опитвайки се да го успокоите и да го накарате да заспи в креватчето си, рискувайки след известно време да се събуди отново и всичко да се повтори;
• или да го вземеш в леглото си и да заспим заедно, тримата, и така да спим до сутринта.

Съвместният сън с дете поражда сериозни опасения. Първо, бебето бързо ще свикне с този начин на спане до майка си и упорито ще изисква спазването му през следващите месеци и дори години. Второ, двама възрастни в леглото през нощта могат да се мятат в съня си, без да усетят, че между тях спи бебе – колкото и лошо да е това.

За съжаление трябва да се признае, че твърдението, че децата трябва да спят в собствените си легла, не е нищо повече от широко разпространен стереотип, към който, за съжаление, много педиатри все още се придържат. В резултат на това майката, опитвайки се да направи това, което е „правилно“ от нейна гледна точка, известно време се опитва да се придържа към изискването да постави бебето в креватчето му през нощта, страда поради това с него през нощта и накрая "предава се." В резултат на това започва да преобладава съвместният сън с детето:

• първо сутрин, когато майката, след като е нахранила бебето, спи с него в леглото си, докато се събуди напълно заедно, почивайки след нощни бдения;
• след това през цялата нощ, като взема мерки нищо да не заплашва бебето в леглото на родителите си.

Вредата от съвместния сън между майката и детето е силно преувеличена и не е нищо повече от установен стереотип.

Какво казват психолозите

Днес отношението към този въпрос стана по-гъвкаво. Трябва да започнете от индивидуални характеристикивашето дете и всеки метод има право на съществуване. Но без значение към какъв вариант се придържате, първоначално приемете за даденост, че избраният от вас метод ще остане за дълго време и едва ли ще е лесно да преквалифицирате детето си към друг метод. Решете този въпрос в семейството си, както сметнете за добре, като изключите всякакви „задължения“. Основното е, че вашето решение има ясна полза за всички.

Когато обсъждаме въпроса за „плюсовете и минусите на съвместния сън с дете“, може би трябва да започнем с предимствата, които тази опция предоставя, а след това да разгледаме недостатъците, като в същото време определим как да ги намалим до минимум .

Положителни страни

Някои психолози настояват децата да могат да спят до родителите си, докато самите те не поискат уединение. Само в този случай им се предоставя собствено легло. В крайна сметка:

• От ранна детска възраст бебетата развиват дълбоко положително отношение към съня;
• създава се усещане за абсолютна сигурност, тъй като необходимостта от присъствието на майката е напълно удовлетворена;
• привързаността към родителите става по-дълбока;
• няма нужда да носите бебето на ръце и да го люлеете преди лягане – легнало до майка си, бебето заспива просто така;
• такова неприятно нещо като неуважителното отношение към собственото дете е изключено - като го принуждават да заспи сам, родителите ще бъдат принудени да игнорират неговата мъка и плач за известно време, разбивайки психиката по свой начин;
• Всички спят достатъчно през нощта – и родителите, и тяхното бебе. В резултат на това биоритмите на малкото човече постепенно се приспособяват към тези на майка му, благодарение на което той спира да бърка деня и нощта и кърменето на майка му става много по-добро;
• храненето на бебето и смяната на пелените му в тази позиция е много по-лесно и бързо, ако, разбира се, всичко е предварително подготвено и е под ръка.

Съвместният сън е удобен за родителите и приятен за детето.

В крайна сметка основната цел на съня е семейството да си почине и да спи достатъчно. Ако, докато спят заедно с бебето, мама и татко успеят да се наспят добре, а всички останали членове на семейството (баби, дядовци, други деца) също се чувстват отпочинали, тогава няма и не може да има противопоказания за това.

Отрицателни последици

Тук, на първо място, си струва да споменем това.

1. Съществува риск в резултат на това детето постепенно да се развие лош навик, което в бъдеще може да доведе до нарушения на съня при децата, дори ако те вече са свикнали да спят отделно. Разбира се, този навик тепърва ще се придобива, което означава, че може да се надяваме, че детето също ще се отучи от него с времето.
2. Страховете от смачкване на бебето насън може да се развият с течение на времето в един от родителите в вид фобия. В резултат на това те или сами ще започнат да страдат от безсъние, или сънят им ще стане твърде чувствителен и такъв човек ще започне да се събужда при най-малкия шум. В такива случаи можем да посъветваме следното - поставяйте бебето не в центъра между родителите, а от страната на леглото, където спи майката. Сънят на мама е толкова чувствителен, но изобщо не й вреди.
3. Не пренебрегвайте и сексуалния компонент. семеен живот– в края на краищата привличането на родителите един към друг може значително да отслабне, когато бебето им спи не само в едно легло с тях, но дори и в една и съща стая. В такива случаи психолозите съветват мама и татко да не ограничават сексуалните си желания само до брачното легло, а да помнят, че има много други, не по-малко „привлекателни“ места за това - в кухнята, в банята или в друга стая , и то не непременно през нощта, но и през деня, когато детето спи дълбоко или се разхожда с баба си.

Спането до мама може в редки случаи да причини травма на бебето и да го наруши полов животсъпрузи.

Трябва ли да се опитате да сложите бебето си да спи отделно?

Най-лошото е, ако след като са страдали от съвместния сън, родителите решат да пренаучат бебето си да спи отделно. В този случай детето е травматизирано, започва да мисли, че е било отхвърлено, че е било по-малко обичано - настъпва сривът на познатия и безопасен свят.

С плача си бебето кара родителите си да се върнат и да го вземат отново на ръце. В резултат на това не вие ​​ще възпитавате детето си, а той започва да възпитава вас. Но това не е най-лошото.

Да кажем веднага: Ако се стараете и измъчвате всички в семейството, можете постепенно да научите бебето да спи отделно от родителите си, дори в една стая.Той няма да започне да му се наслаждава, вие просто ще разбиете психиката му, убеждавайки го, че плачът е безполезен, че майка му няма да се притече на помощ. В крайна сметка:

• бебето ще остане само в леглото, виждайки само висока решетка или мрежа отстрани;
• най-добрият му приятел няма да бъде майка му, а плюшено мече, на което той ще довери всичките си мъки и скърби и от когото ще бъде принуден да се прегръща, опитвайки се да се справи със страховете си.

Наистина ли смятате, че си струва?

Да научите детето да спи в креватче не е трудно, но не е единственото правилно решение.

Как да поддържаме "златната среда"

Идеалният вариант е да позволите на бебето да спи с мама и татко, докато има спешна нужда от това, и да започнете да го учите да спи самостоятелно едва след като навърши две или дори три години.

Ако искате вашето голямо бебе да заспи удобно в собственото си креватче, трябва да му създадете условия, така че да се чувства толкова сигурно, колкото би се чувствало с вас или в ръцете ви.

1. Най-лесният начин е да премахнете страничната стена от креватчето и вечерта да преместите креватчето близо до леглото на родителите. Ако една майка спи на ръба, бебето й ще бъде почти близо до нея. Децата обикновено са доста доволни от този вариант - все пак те спят до любим човек и в същото време отделно.
2. За да може бебето безопасно да заспи само, трябва да задоволите всичко физиологични нужди. Необходимо е той да бъде нахранен, да не е жаден, да се къпе и най-важното да е изпълнен с комуникация с близки.

Най-добрият вариант за родителите е да комбинират и двата варианта за сън на бебето.

До каква възраст е препоръчително бебето да спи с майка си?

По време на бременността на майката бебето и майката са били свързани в едно цяло. След раждането бебето е отделено и затова се стреми с всички сили да бъде възможно най-близо до майка си. Затова поне до шестмесечна възраст е не само възможно, но дори препоръчително да слагате бебето да спи наблизо.

Какво трябва да правите в по-голяма възраст, между 7 и 9 месеца, зависи от вашите предпочитания и индивидуалните особености на вашето бебе. Можете да опитате да го привикнете към креватче, ако растящото му бебе е започнало да ви пречи на съня, или можете да оставите всичко както е. Важно е само биоритмите на децата да са се установили до този момент и бебето да не бърка деня и нощта.

Но когато детето вече е на няколко години, си струва да започнете да го научите да бъде независимо:

• насърчавайте го, ако е спал цяла нощ сам;
• В никакъв случай не му се карайте, ако все пак вечер ляга при родителите си.

Моля, имайте предвид също, че на възраст от година и половина много деца започват да развиват страх от тъмното или страх от „чудовището“ под леглото. В този случай след година и половина децата отново започват да се стремят да спят с родителите си, въпреки че преди това са били доста доволни от независимостта. Този период може да продължи до две години или дори повече. Ето защо все още си струва да научите бебето да спи отделно по-късно, когато вече е на две или дори три години - в този случай такива фобии няма да го застрашат.

Можете да приучите детето си да спи в собственото си легло от 7 месеца.

В каква поза е по-добре бебето да спи с майка си?

Една идеална поза в в такъв случайне съществува, всяка позиция трябва да служи за удобство и на двамата. На бебето трябва да се даде възможност да спи без страх, а майката да го храни в легнало положение в началото на поискване и да следи дишането му.

Най-добрите пози са:

• на гърба (но с обърната настрани глава);
• на страната.

В този случай детето няма да има опасност от регургитация след обилно хранене. Ако бебето спи строго по гръб, повръщането може да влезе в дихателните му пътища.

Бебето трябва да бъде разположено до родителите си строго по гръб или отстрани.

Ако детето вече е на 5 или повече години

Нека започнем с факта, че това изобщо не е патология и със сигурност не е перверзия, както смятат някои родители. Основният недостатък е, че детето не се научава да бъде самостоятелно; вие отглеждате някакво оранжерийно растение, което ще му е трудно в живота. Той вече ще завършва училище и ще трябва да го водите навсякъде за ръка. Или може би дори ще отидете с него в отдела по човешки ресурси, когато си намери работа?

Понякога майката използва тази ситуация просто като параван, ако трябва да избегне конфронтация със съпруга си.

От това следва, че е време такива родители да започнат да учат порасналите си деца да бъдат по-самостоятелни, използвайки целия положителен опит, натрупан от човечеството.

Резюме

Съвместният сън на бебе с майка му е спешна нужда, особено в първите месеци от живота му. В този случай майката ще бъде по-малко притеснена за неговата безопасност, бебето спи много по-спокойно, усещайки дори в съня си близкото присъствие на най-близкото същество до него.

За малко по-големите деца също не трябва да налагате задължителен разделен сън. Най-добре е да се опитате да организирате съвместна почивка по такъв начин, че да поддържате някаква златна среда, например, като преместите креватчето близо до леглото на майката и премахнете страната му.

Няма място за притеснение, ако бебето ви спи до вас до две или повече години. По този начин ще можете да го отървете от много често срещани детски страхове - страх от тъмното или "страшни създания" в килера.

В очакване на появата на бебето, всички родители подготвят красива, уютна стая, пълна с играчки и удобно креватче с мек матрак, красиво спално бельо и висящи въртележки над него. По някаква причина обаче повечето майки и бащи слагат бебето да спи в собственото си легло.

Разбира се, за младите родители е по-лесно да сложат бебето си в леглото, отколкото да подскачат няколко пъти на нощ. бебешки плач. За младата майка е по-лесно да нахрани бебето си на поискване, когато то е под ръка и няма нужда да става и след това да го приспива отново. Бебето спи по-добре, усеща топлината и обичта на родителите си и по-малко се страхува от звуци и тъмнина. Но всичко това се отнася за много малки деца.

Защо, когато расте, детето все още спи с родителите си, отказвайки да отиде в собственото си легло?

Въпрос, задаван от много родители и за мнозина прераства в проблем, който е болезнен както за бебето, така и за родителите. за дълго времеопитвайки се да реша.

Причина №1

Преместили се в стаята или леглото си, децата не бързат да останат там през нощта и често ги събуждат през нощта с молба да спят заедно още веднъж, но за мама и татко е по-лесно да се преместят, отколкото да ги успокоят и сложат да си легнат отново. Ето защо една от основните причини децата да продължават да нощуват при родителите си е, че самите родители ги приютяват или им позволяват да спят в собственото си легло.

Причина №2

Следващият факторФакторите, които влияят на отказа на детето да спи самостоятелно, са продължително прилошаване и неорганизирана подготовка за легло. Например бебето ви заспива в леглото ви, докато слушате приказка или играете до вас, и остава така до сутринта. Навикът да заспива с възрастни от детството също е важен фактор, който води до желанието на детето да прекара нощта с родителите си в бъдеще.

Причина #3

Също така една от причините за заспиване с родителите може да бъде липсата на внимание към бебето. Може би възрастните са много заети и не отделят достатъчно време за общуване с детето. В резултат на това детето го търси и го намира, лягайки в същото легло, защото така може да говори, да разказва нещо, да слуша приказка и просто да бъде близо.

Възможни последици от съвместния сън с дете

Ако едно дете постоянно спи с родителите си, тогава Това поведение ще доведе до определени последствия с течение на времето:

Според съветите на детски психолози, бебето има ранна възрасттрябва да има собствено пространство, моята Детски святс играчки, приказки и други забавления. Трябва да се научите на независимост, а не под същото одеяло като родителите си. В края на краищата до 4-годишна възраст децата са в състояние да вземат решения, засега, разбира се, свои собствени: каква приказка да слушат, с каква играчка да спят и къде да отидат на разходка утре.

Да имате собствено легло за вашето бебе означава и поддържане на неговата лична хигиена.. Той може да получи редица инфекции по въздушно-капков път от родителите си; смяната на леглото на детето е много по-лесна от сушенето на голям матрак в случай на нощен инцидент на детето.

Вече имате готова кошара за вашето бебе, опитайте се да я използвате по предназначение от самото начало. Но ако все пак спането в леглото на родителите ви се е оказало най-добрият вариант за вашата ситуация, не отлагайте този процес.

Колкото по-бързо отделите детето си от вас, толкова по-лесно ще свикне с ново място и липсата ви наблизо през нощта. До година и половина бебето може да бъде научено да спи в собственото си креватче.

Детето трябва да чака този момент с радост, а не със страх да не остане само, изоставено в леглото си. Бъдете последователни в действията си и не забравяйте, че това е важно и необходимо преди всичко за вашето дете.

P.S. С уважение, администрация на сайта.

Как да спрем детето да спи с родителите си? За младите семейства този въпрос е актуален дори когато детето е на една, три или пет години - всичко зависи от това, което е внушено от люлката.

Ясно е, че е по-удобно да почивате с бебето си в едно легло до шест месеца - по-лесно е да се храните както естествено, така и кърмене.

Детето усеща обичайната майчина топлина, спи по-добре и сънят на жената се удължава.

В тази ситуация обаче трябва да страда бащата, който не беше подготвен за това.

Измисляме дали е възможно да пуснем детето в леглото на родителя и кога да го изпратим в собствената му стая. И, разбира се, как да го направите.

Кои са добрите и лошите неща на съвместния сън?

На първо място, това е полезно, както вече казах, за майката - жената има повишен шанс да възстанови силите си.

Освен това близкият контакт с бебето увеличава лактацията, улеснява я, а бебето става устойчиво на стрес и по-малко податливо на фобии и страхове.

Най-малко до 12 месеца майката трябва да става пет пъти на нощ – да се нахрани, да реагира на неспокоен сън или плач.

Усещайки топлия дъх наблизо, детето спи по-спокойно.

Но навикът постоянно да сте в леглото на родителите си, уви, може да се обърне срещу вас.

Тогава майките и татковците започват да мислят,как да отучите детето си да спи с тях.

При повечето родители това се случва, когато бебето навърши 1 година. Тази възраст се счита за подходяща не само за започване на отделен сън, но и за преместване в отделна стая.

По-удобно е кърмещата майка да спи с бебето си до шест месеца

Докато психолози и педиатри спорят дали изобщо си струва да се практикува съвместен сън, друг често срещан проблем е, че бебето идва в стаята на родителите на две и повече години.

И как, чуди се, да отучиш едно дете да спи с родителите си на 6 години? ако вечерите се превърнат в кошмарна борба с капризи и опити за успокояване на истеричен сноп нерви?

Най-често тези опити завършват с неуспех за родителите, детето ляга с тях и все още се събужда посред нощ, за да провери дали мама е наблизо.

Причината за случващото се може би е хиперактивност, която Life Reactor обсъди подробно.

Как подобна мечта може да се окаже за растящ организъм:

1. В бъдеще навикът рискува да се развие в хронично безсъние и да причини психологически проблеми, вкл. прекомерна привързаност към майката. От него страдат еднакво както момчетата, така и момичетата.
2. Човекът ще израсне зависим. Собствената стая на детето, леглото, масата, книгите - всичко, което обикновено се нарича "лично пространство", е жизненоважно за детето. Така се залага и формира характерът.
3. За пълните интимни отношения, здрав сънродителите ще трябва да забравят и това разваля атмосферата в семейството. Ще спомена също, че след раждането жените се вглъбяват в проблемите на децата си, забравяйки за вниманието към половинката.

Препоръчва се постепенно да научите детето си да спи самостоятелно.

И така, вече разбрахме, че е необходимо да отбием детето от съвместния сън.

Остава само да разберете как да направите това, какво да правите на всяка възраст - от една до шест години, характерът на детето може да се променя буквално всеки ден.

7 стъпки, за да спрете детето си да спи с родителите си на 1, 2 и 3 години

Бъдете готови, че процесът ще отнеме много време - не можете просто да кажете: „Днес спите в стаята си“ и да затворите вратата.

Въпреки че много психолози смятат за най-ефективния начин за игнориране на истерията, най-ефективният метод все още е постепенният метод: има по-голям шанс за поддържане нервна системати и детето.

Меките играчки ще ви помогнат да компенсирате родителската топлина

Какво да правя:

1. Погрижете се за разделния сън от раждането на вашето бебе- дори ако той заспи изключително във вашето легло, тогава го прехвърлете във вашето. През деня детето трябва да почива само, така че ще започне да разбира къде е „неговата територия“ и къде е „територията на родителите“.
2. На две години бебето вече осъзнава своята независимост.Тук идва моментът на убеждаване - започнете да внушавате, че е толкова стар, че може да пренощува в стаята си. Този трик е един от най-ефективните.
3. Меките играчки ще ви помогнат да запазите усещането за топлина и вашето присъствие в детската стая.Ако сте приели окончателно решениеНе пускайте детето си в спалнята си; купете му мека играчка, която да прегръща, докато спи.
4. Не напускайте стаята веднага след като покриете детето си с одеяло.Седнете, прочетете книга, изчакайте, докато той заспи, и процесът ще бъде по-малко болезнен.
5. Ако избухванията са толкова силни, че нито един от методите не работи,Поставете леглото на детето до вашето, отдалечете го постепенно, метър по метър, докато усетите подходящия момент да го преместите в друга стая.
6. Пригответе се вашият син или дъщеря да дойдат в спалнята ви сутрин, за да ви поздравят и да се стоплят.- Това е добре.
7. Бъдете решителни и търпеливи- ако детето ви постоянно идва през нощта и моли да го „приберете“, върнете го в леглото си без ругатни, упреци или обвинения. Легнете до мен и ме успокойте.

Детето ви със сигурност ще дойде в спалнята ви сутрин.

Може би основният проблем се крие не само в отношенията ви с детето, но и като цяло.

Съвет: Особено важно е да възпитате навика да спят отделно при деца на същата възраст. Ще бъде по-трудно за двама души да се поберат в леглото на един родител, а спането сам не само ще предизвика вълни от ревност, но може да доведе до разглезен характер и на двете деца.

Как да отбием дете да спи с родителите си на 4 години?

Този случай, разбира се, трябва да се класифицира като пренебрегнат и да се започне с установяване на причините.

Сред тях може да са:

1. Обичайното детско „Искам“ и други манипулации- тогава ще трябва да действате решително, за да стане ясно кой управлява шоуто в семейството.
2. страхове- тъмнина, чудовища под леглото, чудовища в килера, паяци. Трябва да обясните, че няма от кого да се страхувате, да отворите вратите, да погледнете под леглото, показвайки, че бебето е в пълна безопасност. В началото можете да оставите вратата на стаята отворена, така че чувството на страх да е минимално. Но помнете: детето не трябва да става свидетел на интимните ви отношения с вашия съпруг.
3. Елементарна умора- прекомерно гледане на телевизия преди лягане например. Сведете това време до минимум, четете книги на детето си и играйте образователни игри. Заменете анимационните филми с релаксираща разходка в парка топло времена годината.

Вечерните забавления трябва да са спокойни

Уви, подобна ситуация може да продължи до пет-шестгодишна възраст, въпреки че през този период децата буквално мечтаят за собствената си стая.

Разумен, упорит подход и няколко родителски трика ще ви дойдат на помощ.

7 начина да спрете детето си да спи с родителите си на 4, 5 и 6 години

Изберете подходящия момент

Не превръщайте преместването в отделна стая/легло в стрес, бъдете хитри по добър начин: време за това важно събитие, пристигането на баба и дядо, самото дете, важна покупка.

Например приключихте с ремонта на детската стая или купихте ново легло/спално бельо с любимите си герои.

Използвайте авторитети

Същите тези баби и дядовци или хора, чието мнение бебето особено цени, трябва да ви служат добре.

След това в отговор на въпроса: „Вече ли си толкова стар, че вероятно спиш в собственото си легло?“ той просто не може да отговори с „не“.

Родителите също имат право на пълноценна почивка

Превърнете лягането в ритуал

Пръскане във ваната, пиене на горещо какао и бисквитки, четене на любимата ви книга или разказване на забавни истории. Уверете се, че детето ви изчаква да заспи.

Насърчавайте успеха

След като е спал отделно няколко пъти, бебето може да почувства, че това, което се случва, е в противоречие с неговите интереси и отново ще изпадне в капризи.

Стимулирайте успеха с малки радости: попитайте каква играчка детето ви иска да вземе в леглото, каква приказка да му прочетете, кой ще я прочете, мама или татко.

Покажете гордост

Вашето дете спи в стаята си от седмица?

Заведете го на кино или в зоологическата градина като награда, не забравяйте да го похвалите дори за малки постижения - в бъдеще тези стъпки ще помогнат за развитието на балансиран, спокоен характер.

Съвет: ако бюджетът ви позволява, купете бебефон. Това е не само модерна играчка, но и начин за комуникация. Във всеки момент, докато е в стаята си, бебето ще може да помоли за помощ или да му каже какво го мъчи. Децата свикват по-лесно с промените чрез игра.

Споделянето на сън с родителите е подходящо до шест месеца

Решителност

Ако са казали „не“, това означава „не“, не може да има отстъпки.

Следвайки капризите на децата, ставате контролирани и обезсмисляте и най-малките постижения.

Обяснявайте, търсете компромиси

Напълно безполезно е да крещите на децата и да се опитвате да им докажете своята, възрастна, гледна точка.

Детето живее в свой собствен свят и следователно разбира само това, което се случва на нивото на неговия растеж.

Не е вариант просто да кажете: „Наказани сте“. Трябва максиНе е лесно да се обясни защо не можете например да се отпуснете с баща си.

Семейство, което спи заедно, изглежда сладко, но е по-добре да практикувате такъв сън по време на съвместни фотосесии

И накрая, намалете активността преди лягане до минимум. Противно на общоприетото схващане, че „ако сте имали достатъчно време, сте заспали дълбоко“, прекомерната активност и преумората водят до превъзбуждане на нервната система.

Детето става капризно, хленчещо, не иска да се съблича или да се къпе самостоятелно, така че вечерните игри трябва да са спокойни и релаксиращи.

Запомнете: за да усети детето ви любовта, не е необходимо да го слагате в леглото си, да го обграждате с прекомерни грижи или да стерилизирате играчките преди училищното бюро.

Дайте му шанс да расте сам активна личностс нервната система.

Да знам, на възраст от 2 до 5 години младите майки и бащи също ще се възползват от съветите на известния педиатър д-р Комаровски:

Статистиката показва, че по време на планирането и протичането на бременността родителите дори не обмислят съвместния сън с детето си като една от възможностите за организиране на грижи и възпитание. Исторически не е обичайно децата да спят с майка си; изключения се правят само в краен случай.

Дори събуждането на бебето през нощта може да обърка родителя: трябва ли да вземе бебето в леглото си, за да заспи по-бързо, да го залюлее да спи или да изчака да се успокои само? Семейство, в което дете спи с родителите си, се смята от мнозина за „ненормално“. Толкова ли е лошо, колкото всички си мислят? Може би подходът има положителни страни, които не трябва да се пренебрегват, а по-добре да се използват в образователния процес?

Специфични характеристики на стандартните ситуации

В повечето съвременни семейства организацията на съня на детето се извършва по стандартна програма. Ако е възможно, новородените деца получават собствена стая или поне отделно легло. След всяко хранене майката поставя бебето на мястото му и често се налага да отделя много време, за да го люлее да спи. Бебетата, които все още не могат да спят през нощта, редовно будят родителите си за хранене или просто защото са се събудили сами. Това се повтаря с дни, в резултат на което и най-упоритата жена може да изпусне нервите си. В същото време всичко свободно времетрябва да ги харчите за домакинска работа, което само подхранва нервното напрежение.

След известно време повечето майки започват да практикуват съвместен сън с бебето си, осъзнавайки, че е по-лесно, но в същото време изпитват чувството, че е невъзможно да направят това. Ами ако бебето свикне да спи с майка си и след това изостави креватчето си? Такива емоции само добавят негативизъм към състоянието и това дори може да доведе до нервно разстройство. За да се предотвратят такива сериозни последици, е необходимо да се разбере защо някои експерти казват, че този подход не може да се практикува, докато други имат диаметрално противоположно мнение. Основното е, че в крайна сметка родителите сами вземат решението, а не следват принципа на мнозинството.

Аргументи против съвместния сън между майката и детето и експертни мнения

Само преди няколко години, когато книгите на Бенджамин Спок бяха на мода, въпросът къде трябва да спи едно дете дори не се обсъждаше. До 6 месеца бебето трябваше да остане в креватче, монтирано в стаята на родителите, след което отиде в собствената си спалня. Днес основните тези, на които се основава подходът, обясняващи защо бебето не трябва да спи с възрастни, са преосмислени от психолози и педиатри. В резултат на това много аргументи са загубили своята релевантност:

• Докато спи с мама, бебето може да се задуши.Експертите казват, че това е просто невъзможно по две причини. Първо, децата се раждат с чип нос по някаква причина; възможен рискподове респираторен тракт. Второ, под въздействието на хормоните сънят на жената става по-чувствителен. Трябва да се има предвид, че тази точка не се прилага за ситуации, в които се счита, че майките са под въздействието на алкохол или наркотици, и правилото не се прилага за бащите.
• Съвместният сън е нехигиеничен.Експертите не разбират защо родителите имат впечатлението, че бебетата трябва да спят в стерилни условия. Наличието на бактерии на леглото на родителя, напротив, е полезно, т.к стимулира укрепването на все още слабите детски имунитет. Но в същото време бельото трябва да се сменя възможно най-често, като се предпочитат продукти от естествени тъкани.
• Бебето ще развие навик, от който трудно ще се отучи.При правилният подходпроизводствен процес нов навикняма да отнеме много време. Просто трябва да правите това без натиск, като използвате периода от живота на детето, когато се опитва да направи всичко сам. Според статистиката децата, на които е било забранено да спят в леглото на родителите си от първите месеци от живота си, започват да капризничат по този въпрос в по-съзнателна възраст.
• Ако дете види родителите си да правят секс, ще получи тежка психическа травма.Това наистина е отчасти вярно; децата възприемат тази страна от живота на родителите си като агресия един към друг. От друга страна, подобна ситуация може да възникне, ако бебето спи в друга стая. Мама и татко просто трябва да бъдат по-внимателни към този въпрос.
• Да имаш дете в леглото е сериозен удар за интимен животродители.Практиката показва, че табуто за секс в леглото със спящо дете активира фантазията и само прави сексуалния живот на родителите по-ярък.
• Човек, който е спал с майка си като дете, не може да израсне като независим и уверен в себе си човек. Този моментняма ефект върху развитието вътрешна силамалък човек. Но фактът, че такова дете расте по-щастливо, по-отворено и надеждно, е доказан факт.

Съвет: Периодът на бременността и първите месеци след раждането се характеризират от учените като време на особено изострена интуиция за майката, което отчасти обяснява това с освобождаването на хормони и ензими в кръвта. Затова много психолози препоръчват на жените да се вслушват в чувствата и инстинктите си, а не в предупрежденията на бабите, които са сигурни, че „знаят всичко“.

Предимства за съвместен сън на майка и новородено

Оказва се, че негативните аспекти на детето, което спи заедно с майка си, при внимателно изследване придобиват положителна конотация. Към тях можете да добавите още няколко първоначално положителни фактора, които ви позволяват да вземете решение в полза на подхода:

1. С такава близост майката и детето спят по-добре, по-малко време се отделя за организиране на хранене и люлеене.
2. Бебето се чувства необходимо и защитено. През първите месеци от живота нуждата на бебето от майка му е все още много висока и съвместният сън ще му позволи да я задоволи напълно.
3. Статистиката показва, че вероятността от внезапна детска смърт с този подход намалява няколко пъти.
4. Ако майката спи с бебето си, производството на мляко ще се подобри значително.
5. С тази организация на съня се коригират биоритмите на майката и детето. Бебето започва да живее според желания график и спира да бърка нощта и деня.
6. Ако подготвите всичко необходимо предварително, за майката ще бъде много по-лесно да смени памперса на бебето и да го нахрани. Това ще увеличи продължителността на съня и за двамата.
7. Когато бебето има колики или храносмилателни проблеми, майчината топлина и лек масажкорема може да направи чудеса.

На фона на такива предимства младите майки трябва да помислят за промяна традиционно отношениекъм ситуацията с актуализиран подход, обоснован от гледна точка на физиологията и психологията.

Как да направите правилния избор?

Понякога е трудно да се откажете от обичайното поведение в обществото, особено ако роднини или лекари от старата школа съветват обратното. В този случай трябва да оцените текущата ситуация и да сравните всички фактори.

Съвместен сън с дете - плюсове и минуси, в зависимост от конкретната ситуация:

• Трябва да вземете предвид качеството на съня на всички членове на семейството. Ако апартаментът е малък и в него има други деца, трябва да помислите и за тях. Не трябва да поставяте бебето си в една и съща стая с по-голямо дете, по-добре е да го вземете в леглото на родителя или да поставите специална отворена люлка до него.
• Не трябва да настоявате да спите заедно, ако баща ви или по-голямото дете са против. Стимулирането на атаки на ревност няма да доведе до нищо добро.
• В някои случаи съвместният сън може да не е възможен поради качеството на леглото или постелки. Меко легло от пера, обемни възглавници, множество пукнатини - не най-добрият вариантза бебета.
• Бебето трябва да спи между майката и стената (или в собственото си креватче с преградата надолу). Ако не могат да бъдат създадени такива условия, по-добре е да се откаже от подхода. Бебето не може да лежи на ръба или между родителите.
• Категорично е забранено поставянето на бебе в едно легло с майка, която е под въздействието на алкохол или наркотици, емоционална превъзбуда или силна физическа умора.

Не бива да мислите, че има само две възможности - или да спите с детето през цялото време, или изобщо да не го пускате в леглото на родителя. Тези два подхода се съчетават добре и при желание се комбинират, като не се изключват, а се допълват.

Как да научим детето да спи само?

Практиката показва, че децата на възраст 1,5-2 години самостоятелно изразяват желание да спят отделно. Ако, според родителите, е дошло времето да преместите бебето от място, което му е станало познато, и то не е съгласно с това, няма нужда да чакате, докато то само „узрее“. За бързо и здраво консолидиране на нов навик, трябва да запомните редица правила:

1. Не можете да оказвате натиск върху дете, това само ще засили неговата съпротива или ще провокира развитието на психическа травма. Ще трябва да действате методично и меко, но упорито.
2. По време на задължителния разговор трябва да използвате аргументи, достъпни за бебето (той вече е възрастен, голям е и се нуждае от отделно място, стая е специално оборудвана за него). Не трябва да лъжете, че татко е болен и трябва временно да се дистанцирате от него; след известно време децата разбират, че са били измамени и искат всичко обратно.
3. Не се надявай на това Малко детеще заспи сам. Без обичайната майчина топлина, той ще се върти дълго време, осъзнавайки, че се чувства неудобно на новото място. Трябва да измислите разсейване под формата на четене на приказки или тихи игри.
4. Първоначално можете временно да поставите детско креватче в спалнята на родителя или да редувате дните на спане заедно или отделно.
5. Категорично е забранено изгонването на дете, събудило се в стаята си и дошло при родителите си! Всичко ще дойде навреме, няма нужда да бързате.

В допълнение към изброените фактори, крайното решение може да бъде повлияно от допълнителни фактори, които са чисто индивидуални. Основното е, че в крайна сметка решението е подходящо за всички в семейството и не причинява неудобство, дискомфорт или провокира негативни емоцииИ неприятни последици.

Появата на дете в дом е дългоочаквано събитие. Ето го лежи до теб, прозява се сладко, опипва малките си пръсти и примижава. Това означава, че е време за лягане. За детето вече е подготвено уютно креватче в детската стая или в спалнята на родителя. Остава само да го поставите в това малко гнездо и да бъдете трогнати от вида на подсмърчащото бебе. Вярно е, че след няколко часа бебето ще трябва да бъде извадено оттам, за да го нахраните. След това ще трябва да го правите отново и отново - и така цяла нощ... Може би просто трябва да сложите бебето до себе си? Ами ако по-късно? Ние ще ви помогнем да намерите отговори на тези въпроси.

Има ли проблем със съвместимостта на съня?

Проблемът със съвместния сън отдавна е обект на разгорещен дебат между родители, психолози и педиатри. Всеки дава много аргументи, за да защити позицията си, но все още няма ясно мнение. Въпреки това, както при всеки въпрос, който засяга отглеждането на дете. Все пак има факти и коментари от експерти, които ще ви помогнат да претеглите плюсовете и минусите и след това да вземете своето решение.

Какви са ползите от съвместния сън с вашето бебе?

Първият и основен аргумент в полза на съвместния сън с бебето е установяването на дълготрайно и успешно кърмене. Всяко дете е естествено програмирано да спи с майка си и активно да суче през нощта. И една жена е устроена по такъв начин, че през нощта, когато бебето суче, тялото й достига максимално ниво на пролактин, хормон, който насърчава производството на мляко. Тактилният контакт с детето стимулира всички тези процеси. Освен това майката няма да трябва периодично да скача от леглото, за да тича при бебето, ако спят заедно. В резултат на това жената ще се почувства по-добре и ще стане по-малко раздразнителна, а това веднага ще се отрази и на бебето. Майките, които спят с децата си от първите дни, дори не могат да разберат онези, които се оплакват от липса на сън и често не помнят дали изобщо са се събудили.

Съвместният сън също помага за регулиране на проблемите с безопасността, въпреки че това може да изглежда странно. Последните проучвания показват, че това намалява риска от развитие на синдром на внезапна детска смърт. Когато бебето лежи до майка си, сънят му става по-малко дълбок и повърхностен. Противниците на съвместния сън смятат това за недостатък. Въпреки това, за деца под 6-месечна възраст, повърхностно сънят идвав полза: по-лесно е да се събудите и съответно е по-лесно да „се обадите за помощ“, да дадете сигнал, че нещо не е наред. Присъствието на майка наблизо създава взаимна чувствителност и улеснява събуждането. Това е защитна мярка в случай на спиране на дишането. Освен това съвместният сън създава стабилно усещане за сигурност у бебето. Така бебето изгражда доверие в света около себе си и най-важното в собствената си майка.

Често бебетата пропускат докосването на майка си, докато са будни. Той също може да получи необходимата обич, докато спи заедно. За по-голямо дете това ще осигури благоприятни условия за хранене, защото през деня бебето може да играе твърде много и сякаш „забравя“ да яде. В бъдеще именно нощните хранения позволяват на майката например да отиде на работа или да отсъства за дълго време, без да се притеснява, че бебето й няма да яде достатъчно.

Ако решите да спите с детето си, следните правила ще ви помогнат да преодолеете възникващите страхове и да разрешите съмненията:

1. НикогаНе поставяйте бебето близо до вас, ако сте пили алкохол или сте под въздействието на други стимуланти. Промененото състояние на съзнанието няма да ви позволи да помогнете на детето си, ако внезапно се нуждае от това.
2. Ако бебето ви лежи на матрак за възрастни, не забравяйте да изберете твърд модел и да поставите бебето по гръб или настрани. Според последните изследвания това са най-безопасните пози за бебета.
3. Възглавници, подложки, водни матраци, както и празнината между леглото и стената представляват потенциална заплаха за бебето в леглото на родителя.
4. Топлината на вашето тяло осигурява допълнителна топлина за вашето бебе. За да избегнете прегряване, използвайте до минимум топли нощни дрехи, покривки и одеяла.
5. Уверете се, че вашето бебе все още може да спи самостоятелно, така че спането в отделна кошара да не изглежда като наказание за него.
6. Уведомете бебето си, че може да спи с майка си и изчакайте, докато свикне с това.
7. За да направите това, струва си да говорите с консултанти кърмене. Можете също така да се консултирате с други жени, които вече имат опит в съвместния сън и кърменето, за предпочитане няколко бебета.
8. Не забравяйте, че спането с бебето не трябва да създава неудобства за майката.

Идеалната ситуация е, ако майката си почива, докато спи с бебето. Ако не се получи, вероятно ще трябва да помислите за разрешаването на този проблем.

Проблеми за деца, които спят в леглото на родителите си

Съвместният сън с вашето бебе решава много проблеми, но също така причинява определени проблеми. Според някои експерти това може да причини нарушения на съня на бебето. Според изследвания подобни нарушения се развиват при 50% от децата на възраст от шест месеца до 4 години, които спят в леглото на родителите си. В същото време само 15% от бебетата, които спят отделно, се притесняват от проблеми със съня. Има хипотеза, че ако детето спи с родителите си, то не може да се научи да заспива само, а това е важно умение за самостоятелен живот.

Ако бебето спи с майка си, то развива навика да суче през цялата нощ. Някои автори на наръчници за родители твърдят, че това може да причини кариес: при почти непрекъснато хранене млякото постоянно присъства в устата на бебето, което унищожава зъбния емайл. Този риск се увеличава, ако бебето продължи да суче през втората година от живота си. Естественият въпрос е: трябва ли да се мият зъбите на бебето след хранене през деня? Така че, преди да приемете този аргумент, консултирайте се с вашия детски зъболекар.

Належащият въпрос е интимни отношенияродители. Дори присъствието на дете в стаята налага ограничения, камо ли спането с бебето. Този проблем не е лесен за справяне, но все пак има решение. За малко сексуални отношенияМожете да поставите бебето в креватчето. Друг вариант е да отидете в друга стая.

Забележка към майките!

Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...

Да спиш с бебе или дори с малко дете е едно. Но как да обясните на едно пораснало дете, свикнало с леглото на родителите си, че отсега нататък трябва да се премести в собственото си креватче?

Ако детето е свикнало да спи с майка си от раждането, тогава трябва да се отбие от това постепенно, като се започне от 1,5-2 години. Добре е бебето да спи отделно сутрин и следобед. Затова си струва да вземете детско креватче или люлка. Всички хора се нуждаят от лично пространство, включително бебето, за развитие на индивидуалност и умения за независимост. Когато дойде време вашето бебе да се премести напълно в собственото си креватче, това може да се превърне в красив и радостен празник. В такава среда бебето ще оцени факта, че придобива собствено „огнище на независимост“ като доказателство за любовта и уважението на близките си.

Има място за компромис, когато става въпрос за съвместен сън. Например родителите могат да вземат бебето си в леглото си само от време на време: когато детето е болно или уплашено кошмар, а също и сутрин или в почивен ден. Компромисен вариант е да поставите креватчето със свален преден панел близо до леглото на родителите. По този начин няма да се налага да подскачате, когато бебето плаче - можете да го успокоите и нахраните, без да ставате. И бебето няма да засрами родителите си, докато е на собствена територия. Някои хора просто преместват кошарата по-близо до леглото си - така могат да докоснат детето през нощта, да го хванат за ръка и да го приспят.

Да спим заедно или не - как да вземем правилното решение?

В Австралия учени проведоха изследване върху поведението на бебетата и получиха интересни резултати. Оказва се, че бебетата сами дават на родителите си да знаят как и къде искат да спят - просто трябва да се вгледате по-отблизо в поведението и реакциите им. Австралийски учени твърдят, че всички бебета са разделени на три типа: някои спят по-добре в отделна стая, други се нуждаят от присъствието на родителите си, а трети задължително трябва да са в леглото на родителите си.

Трудно е да се сравни с нещо удоволствието, което родителите получават от факта, че бебето им хърка сладко до тях. И все пак дори тези, които спят отделно от децата си, могат лесно да усетят духа на семейното единство - всичко, което е необходимо, е да носите бебето в леглото си сутрин, за да го нахраните или да си поиграете с него.

Във всеки случай е важно родителите да решат къде ще спи детето през първата година от живота му. Бебето ще може да се адаптира да спи самостоятелно или с родителите си. Но след като този навик се формира, ще бъде много по-трудно да го промените.

Съвместно спане с вашето дете. Полза или вреда

Съвместен сън: мнение на педиатър

Мнението на майките