Силен свод в задната част. Признаци и лечение на лумбална лордоза

Плоският гръб е поза, при която няма изразено огъване на гръбначния стълб. Поради изглаждането на лордозата и кифозата, амортисьорната функция се губи гръбначен стълб. Вид патология е плоско-вдлъбнат гръб, характеризиращ се с прегърбване в областта на лопатките и липса на лумбална извивка.

Причини за нарушение

Правилната стойка е поза, при която се поддържат кифоза и лордоза. Кифозата е изкривяване на гръбначния стълб с изпъкналост навътре гръдна областназад, лордоза - изпъкналост напред с отклонение в лумбалната и шийни прешлени. Физиологичните изкривявания са необходими за поддържане на изправена стойка и ходене изправен.

Основните причини, причиняващи нарушения на позата:

1. При деца - физиологична слабост, аномалии във формирането на прешлените, изразени анатомични патологии. Дете развива синдром на плосък гръб поради бърз растеж, когато костите на скелета се изтеглят по-бързо от мускулите, свързани с него.
2. Появата на плосък гръб при възрастен може да бъде причинена от: износване на гръбначните дискове, дегенеративни промени анатомични структуригръбначния стълб, развитие на остеопороза или спондилит.

Плоско-вдлъбнат гръб се образува, когато сте принудени да заемете неправилна позиция или поради пренапрежение на мускулите на долната част на гърба, когато е необходимо често да огъвате торса.

Състоянието се влошава поради намаляване на тонуса на мускулите, поддържащи гръбначния стълб поради липса на физическа активност и неактивен начин на живот. Лошата стойка може да бъде причинена от наранявания на гръбначния стълб.

Симптоми на плосък гръб

Ако сравните снимка на здрав гръб с нормална поза и снимка с тежки нарушения, можете да видите разликите.

Признаци на нормална поза:

1. Спинозните процеси на прешлените са разположени вертикално.
2. Раменните пояси и ъглите на лопатките са на едно ниво.
3. Когато ръцете са спуснати, триъгълниците на талията се открояват при възрастен.
4. Сагиталните извивки на гръбначния стълб в лумбалната област са до 5 cm и до 2 cm в цервикалната област.

Характерни симптоми на плосък гръб:

1. Лопатките са с форма на крило, разположени на различни нивапо отношение на раменете.
2. Стомахът изпъква напред.
3. Задните части са плоски поради загуба на мускулен тонус в бедрата и таза; талията не е оформена.
4. Извивките на гръбначния стълб са изгладени.

Поради развитието патологични промениПоявяват се болки в краката и възникват коренови синдроми. Какво е? Това е името на острата болка в лумбалната и гръдната част на гръбначния стълб, която се развива при прищипване гръбначномозъчни нерви. Комплекс от симптоми, причиняващи дискомфорт: промени кръвно налягане, хиперхидроза, повишен сърдечен ритъм, периодично плитко дишане или бронхиални спазми, значително се влошава общо състояниездраве.

Развива се ранна остеохондроза, работата се нарушава вътрешни органи. Тъй като съдовете, захранващи мускулите около гръбначния стълб, са стеснени поради спазми, се създават благоприятни условия за появата на остеопороза.

Лошата стойка е не само естетически дефект, това е влошаване на качеството на живот и ограничаване на възможностите в професионалните дейности.

Корекция на позата

Родителите могат да видят, преди да се свържат със специалист. Бебе, което вече знае как да се движи вертикално положение, поставени до стената и помолени да се притиснат към петите, задните части и задната част на главата. Ако детето не може да се облегне на 3 точки на стената едновременно, като дланта на възрастен е поставена между стената и долната част на гърба, това са признаци на плосък гръб.

Необходима е консултация с ортопед. Невъзможно е самостоятелно да се определи степента на патология.

За окончателно потвърждаване на диагнозата на възрастни и деца се предписва флуороскопия (странична проекция), може да се наложи MRI или CT.

Дейности за развитие на позата:

• избор на ортопедични обувки;
• промяна на условията за почивка - препоръчително е да закупите ортопедичен матрак и да изберете възглавница според ширината на раменете си;
• Класове по ЛФК - препоръчва се набор от упражнения за всеки пациент поотделно, въз основа на клиничната картина.

IN трудни случаиМоже да се наложи обездвижване на гръбначния стълб.

Лечение лекарствасвържете се за премахване болезнени симптомии възстановяване на мускулния трофизъм. Можете да се занимавате с физическа активност само след премахване синдром на болка.

Стандартен набор от упражнения за плосък гръб започва със загрявка, която включва упражнения за разтягане: огъване и усукване в легнало и изправено положение.

Упражнения за укрепване на мускулния корсет:

1. Начална позиция - легнала по корем. Ръцете са свити и поставени под гърдите. Гърбът е огънат в кръста, опрян на длани и изправени лакти.
2. Изходната позиция е същата, само тазът е повдигнат, опрян на лактите. Тазът се люлее настрани, амплитудата постепенно се увеличава.
3. Легнете по корем, повдигнете раменете си и повдигнете краката си от хоризонталната повърхност, като се огънете в долната част на гърба.
4. Упражненията за укрепване на коремната преса се избират от лекаря. Могат да се препоръчат: повдигане на свити или прави крака, усукване и повдигане на тялото в легнало положение, флексия-разгъване (едновременно повдигане на краката и тялото).

Упражнения за разтягане на мускулите:

1. Седнете на хоризонтална равнина, опрете дланите си зад гърба си. Тазът се повдига, опитвайки се да опре цялото стъпало на пода, и отново се спуска.
2. Легнете по гръб, групирайте се, притискайки коленете си към гърдите си и обгръщайки ги с ръце. Позицията се фиксира за 4-5 секунди.
3. Упражнявайте котка: заемете коляно-лакътна позиция и огънете гърба си, притискайки брадичката към гърдите си.

Комплексът се допълва с клекове. Задължително включете кардио упражнения. Честотата на повторенията и натоварването се увеличават постепенно; в първите класове е достатъчно всяко упражнение да се повтори 2-4 пъти. Препоръчително е децата да провеждат часовете по игрив начин.

При лечение на плосък гръб лекарят може само да постави диагноза и да даде препоръки, а възстановяването зависи от пациента или родителите му. За да премахнете патологията, трябва да следвате всички препоръки на лекаря и да правите упражнения редовно.

Лордозата е вродено или придобито изкривяване на гръбначния стълб. Обикновено се наблюдава леко навеждане напред в цервикалната или лумбалната област. Тази характеристика може да бъде физиологична или патологична.

Естествената кривина на гръбначния стълб е нормална и се нарича физиологична лордоза. Тази форма на гръбначния стълб помага да се издържат натоварвания и осигурява необходимата пластичност.

Но прекомерната кривина - патологична лордоза. Това води до повишен натиск върху гръбначния стълб и причинява значителен дискомфорт. В тази статия ще разгледаме дали и как може да се излекува гръбначната лордоза.

Във връзка с

Съученици

Според развитието на заболяването и причините за лордоза разделени на следните групи:

• Първичен.Причинени от патологии на гръбначния стълб и мускулната рамка.
• Втори.Проявява се поради други заболявания. Тази група включва паралитична лордоза.
• Комбиниран.И двете групи са комбинирани.

Отличава се лордоза по местоположение:

• . Намалява напрежението при аксиални натоварвания. Има и лордоза.
• . За да се оцени тежестта на този тип лордоза, се прави рентгенова снимка. Когато ъгълът на огъване е по-малък от 145 градуса, тогава той е . Ако е повече от 170 градуса – .
• Комбиниран.

Въз основа на откриването и времето на придобиване заболяването се разделя на:

• Вродена.
• Придобити.

Степен на изкривяване на гръбначния стълбразделя болестта:

• На хиперлордоза– физиологичната лордоза е увеличена повече от нормалното.
• На хиполордоза– огъването е много по-ниско от нормалното.

Съществува запазена лордоза. Този сорт е различен по това, че завоят е почти нормален и само леко се отклонява от класическата форма.

Възможно ли е да се избегне това заболяване?

Лордозата прогресира бавно, но постоянно. Чувства се по-зле, влошава се външен вид, вътрешните органи страдат. Освен това засяга сексуалната функция. Ето защо лечението не търпи отлагане. Има много методи за борба с лордозата. Заболяването е много сериозно, но лечимо.

Много по-просто и много по-евтино предотвратяване на развитието на тази патология. Основен, постоянно следете състоянието на гръбначния стълб. Йогата и плуването имат благоприятен ефект върху гръбначния стълб.

Ако лордозата вече е в етап на развитие, тогава ще трябва да кандидатствате медицински грижи. Лекарите ще отстранят проблема бързо и успешно. На ранен етап консервативното лечение ще ви позволи да забравите за болестта и няма да позволи използването на скалпела на хирурга. Ако проблемът не бъде оставен на случайността, фигурата отново ще стане слаба. След това ще разгледаме дали и как да коригираме изкривяването на гръбначния стълб.

Лечение

Курсът на лечение за всеки пациент се избира индивидуално. Само този подход може да даде максимален резултат. Комбинацията от няколко техники ще постигне най-голям ефект. Консервативно лечениеприемливо за всички етапи на развитие на заболяването. Терапията се състои от следните дейности.

Корсет и превръзка

Ако изкривяването е прекомерно или гладко, се препоръчва носенето на корсет. Той намалява натоварването на прешлените и вътрешните органи, страдащи от изкривена поза. Обикновено се предписва превръзка, ако кривата е тежка или има наднормено тегло.

важно!Не се препоръчва дългосрочно носене на корсет и бинт. Мускулният корсет се отпуска, което утежнява положението на пациента.

Масотерапия

Процедурата е просто необходима в начална фазаразвитие на патология. Отпуска мускулите и коригира стойката.Масажните сесии подобряват метаболитни процесии увеличава притока на кръв в мускулите.

Масажът може да бъде разделен на видове:

• класическа.Насочени към постигане на лечебен ефект.
• Масаж, който осигурява лимфен дренаж.
• Спот.

Ръчната манипулация се прилага само след премахване на болката.

Медикаментозно лечение

лекарства спират възпалителните процеси и облекчават болката.Те също така компенсират недостига важни микроелементи. Обикновено се предписва:

• противовъзпалителни лекарства;
• мускулни релаксантикоито намаляват напрежението и намаляват мускулния тонус;
• аналгетици;
• витамини, принадлежащ към група В.

Не е изключено използването мехлеми, компреси, инжекции и таблетки. Тази терапиянамалява възпалението по време на обостряне и подобрява състоянието на пациента, облекчавайки болката.

Физиотерапия

Методите отпускат мускулите на гърба, изравняват гръбначния стълб, подобряват кръвообращението и облекчават болката.

Не можете без тези процедури:

• електрофореза;
• акупунктура;
• кални апликации;
• подводна тяга;
• магнитна терапия;
• нагряване или парафинова обработка.

Физиотерапията има минимум противопоказания и ви позволява да облекчите дискомфорта. Методът може да се комбинира с други лечебни методи и да се използва като превантивна мярка.

Упражняваща терапия

Техниката е одобрена от повечето специалисти. Изпълнението на добре подбрани упражнения ще разтовари мускулите на гърба и гръбначния стълб.които са били изкривени. .

Правила за изпълнение:

• Препоръчително е да се наслаждавате на упражненията;
• Не трябва да се допуска изтощение, а само приятна умора;
• Не забравяйте да наблюдавате дишането си, без забавяне.

Обучението трябва да е редовно, иначе няма да има успех.

Хирургическа интервенция

Прилага се, ако традиционно лечениеняма положителен ефект и страданието на пациента продължава. Задачата на лекарите е операция за коригиране на гръбначния стълб с по-нататъшното му фиксиране в нормалното му положение.

Понякога най-доброто решение е замяна на повреден прешлен с имплант. Това възстановява мобилността на целия отдел. След операцията много дълъг периодвъзстановяване, понякога около година и половина. Рехабилитационен периодтрябва да е под лекарско наблюдение.

Самопомощ

Лечението на лордоза не трябва да се ограничава до процедури в лечебно заведение. Борбата с болестта е наложителна у дома. Това става по три начина:

• Физиотерапия.Упражненията са насочени към укрепване и разтягане на гръбначния стълб. Леките упражнения елиминират мускулна трескаи коригира гръбначния стълб.
• Използване на ортопедична превръзка.Това е устройство с форма на корсет. Използва се за фиксиране на извити области на гръбначния стълб. Предотвратява развитието на деформация. Лекуващият лекар избира размери и съветва продължителността на носене.
• Масаж.Сесиите трябва да се провеждат от квалифициран специалист.

Това ще бъде полезно допълнение към лечението с наркотици.

Възможни последствия

Ако не се лекува, изкривяването започва да прогресира и дискомфортът се увеличава, тъй като хиалинният хрущял вече е разрушен. Ограничената подвижност на гръбначния стълб и ставите води до инвалидизация с течение на времето.

Ако гръден кошсе деформира, тогава ще настъпят смущения във функционирането на много органи.При напреднала лордоза диафрагмата започва да работи неправилно и това намалява капацитета на белите дробове. В резултат на това вътреабдоминалното налягане се променя. С течение на времето това ще доведе до неправилно функциониране на стомаха, черния дроб и други органи.

Предотвратяване

За предотвратяване на придобита лордоза, трябва да се спазват определени правила:

• Винаги осигурявайте правилна стойка.
• Контролирайте телесното тегло.
• Не пренебрегвайте лечението на гръбначния стълб и ставите.
• Коригирайте диетата си.
• Укрепване мускулен корсет.
• Ограничете интензивния стрес върху гръбначния стълб.

Плуването е много полезно, при което се прилага равномерно натоварване на гръбначния стълб с положителен ефект.

Повечето хора с лордоза обикновено не изпитват сериозни проблемис общо здравословно състояние. Но гръбначният стълб влияе върху нашата гъвкавост и е много важно да следим състоянието му. Ако лордозата не се лекува, рискът от проблеми с тазобедрените стави, развитие на остеохондроза и нарушаване на вътрешните органи. Лечението на лордоза е сложен и продължителен процес. Ето защо трябва да бъдете търпеливи и да следвате препоръките на лекарите.

Във връзка с

Ортопед-травматолог от първа категория, специалист по хирургия на краката, Университет RUDN, 2008 г.

Естествената извивка на гръбначния стълб или лордоза се формира през първата година от живота. Има два конвекситета - в шийния и лумбална област. Физиологичната лордоза на лумбалната област помага за поддържане на удобна позиция на тялото и също така смекчава движенията. Ако завоят надвишава нормални показатели, говорим за патологична лордоза.

Това състояние причинява силна болкаи се характеризира със съпътстващи постурални нарушения. Патологичната лордоза на лумбалния гръбнак изисква медицинско лечениеи може да се появи на всяка възраст.

Нашата статия ще ви разкаже как да лекувате лумбалната лордоза и какви неприятни последици може да срещнете.

Лумбалната лордоза се измерва в градуси на изкривяване, превишаването на което означава патология. Има два вида патологична лордоза, в зависимост от причините за нейната поява. Отделно можем да подчертаем „временната“ лордоза, която обикновено се появява при жени по време на бременност. Поради повишеното натоварване на лумбалната област, изкривяването на гръбначния стълб се увеличава.

Обикновено такива условия не изискват медицинска намеса, всичко се нормализира след раждането на бебето. Ако състоянието не се стабилизира, са необходими специални упражнения и масаж, така че гръбначният стълб да заеме правилната позиция.

Има и два вида патологична лордоза:

1. Първичната лордоза се проявява при локализиране на тумори и херния на лумбалната област. Също така причината може да бъде вродени аномалииразвитие и възпалителни процеси в гръбначния стълб;
2. Вторичната лордоза се формира в резултат на наранявания и постоянни негативни фактори, например, условия на труд или наднормено теглотела.

В медицината има и такова нещо като хиперлордоза. В този случай ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб значително ще надвиши нормалните стойности. Ако физиологичната лордоза е в рамките на 20-40 градуса (в лумбалната област), тогава при хиперлордоза ъгълът на наклон е над 45 градуса.

Ако се диагностицира ситуация, при която лумбалната лордоза е изгладена, това означава, че ъгълът на огъване е по-слабо изразен нормални стойности, което също е признак на патология. Това явление се нарича хиполордоза и също така засяга цялостното благосъстояние и комфорт при движение.

Всички тези условия изискват задължителна помощ от специалист, и да се определи възможна патологияще позволи характеристика клинична картиназаболявания.

Чести признаци на проблеми с гръбначния стълб

Симптомите на лумбалната лордоза имат много прилики с други патологии на гръбначния стълб. Освен това точната разлика и вида на заболяването може да се определи само от квалифициран специалист. За да направите това, ще трябва да поръчате няколко прегледа, както и да проведете пълно интервю и преглед на пациента.

Симптомите на лордоза имат няколко характерни черти:

• Болка в лумбалната област;
• Изпъкнал корем;
• Прекомерна лумбална деформация;
• Пролапс на вътрешните органи.

Дефинирайте патологични аномалииМожете сами да направите лордоза. За да направите това, трябва да застанете близо до равна повърхност, като притиснете плътно гърба и задните части. Ако можете свободно да поставите дланта си между долната част на гърба, проблемите с гръбначния стълб са съвсем реални. Обикновено дланта може да премине с определени трудности. Ако ръката не се движи в пространството, говорим за така наречената изправена лордоза (хиполордоза), която също се счита за патология.

Причини за патологична лордоза

Физиологичната лордоза се развива при дете през първата година от живота. Процесът отнема много време и за да бъдат естествените извивки в нормални граници, трябва да бъдат изпълнени няколко условия. На първо място, това са правилното време за засаждане на бебето (забранено е да засаждате детето преди 5-6 месеца), освен това, голямо значениеТо има добро хранене, релакс и разходки с бебето.

Докато детето расте, то овладява нови движения, учи се да ходи, да се навежда и да пълзи.Всичко това е необходимо за правилната адаптация на опорно-двигателния апарат, както и за формирането на физиологични извивки на прешлените.

Нормалната структура на гръбначния стълб включва четири извивки. Външните (ъгъл на наклон от гръбначния стълб) са представени от гръдна и сакрална кифоза. Вътрешната извивка (в областта на шията и кръста) е лордозата на гръбначния стълб.

Увеличаването на ъгъла на наклона на лумбалната област води до изпъкналост на корема, промени в стойката и походката и също се характеризира с описаните по-горе симптоми.

Причини за патологична лордоза:

• Вродени патологииструктура на гръбначния стълб;
• Травма при раждане, вътрематочна инфекция;
• Наранявания и тумори на гръбначния стълб;
• Дегенеративни тъканни процеси, които отслабват структурата на прешлените;
• Атрофия и слабост на мускулите на гърба;
• костна туберкулоза;
• Последици от детски паралич;
• Пикантен и хронични болестигръбначен стълб;
• Луксация и вродена неподвижност на тазобедрената става;
• Недостатъчна или прекомерна физическа активност;
• Ендокринни нарушения в организма;
• Последици от плоски стъпала;
• Неправилно хранене, липса на минерали в диетата;
• Лошите навици като провокиращ фактор.

Навременната консултация с лекар ще помогне да се предотврати развитието на усложнения и да се забави прогресията на заболяването. Подобно на повечето подобни проблеми, скоростта, с която се развива патологията, може да варира.

IN детствофизиологичната лордоза на лумбалната област се формира от 9 до 18 месеца след раждането, през периода, когато бебето започва да овладява ходенето и пълзенето. Именно на тази възраст могат да се появят първите проблеми.

Друг опасен период в това отношение е пубертеттийнейджъри Нестабилни хормонални нива и често ускорен растеж костна тъканосигурява „благоприятно“ поле за такива патологии. Придобитите форми на патологична лордоза се срещат и в зряла възраст, главно под въздействието на външни неблагоприятни фактори или заболявания на гръбначния стълб (херния, тумор, разрушаване на костната тъкан).

Много е важно да се борим с подобни процеси и навременна диагнозаще помогне за идентифициране и отстраняване на заболявания в ранните етапи.

Изправена лумбална лордоза: какво е това?

Наред с хиперлордозата, при която има прекомерно изкривяване на долната част на гърба, често се среща и феноменът хиполордоза. В този случай лумбалната лордоза е изправена и предоставената информация ще ви каже какво означава това.

Причината за изправената лордоза е предимно заседнал и заседнал начин на живот. В този случай мускулите на гърба са подложени на минимален стрес и дълго времеса в права позиция.

Тези фактори водят до спазми и пренапрежение на мускулите, както и поддържане на изравнена позиция.

Симптоми на изправена лордоза:

1. Плоска или заоблена форма на гърба;
2. Болка и дискомфорт в лумбалната област, излъчващи се към седалището;
3. Промени в походката, затруднено движение;
4. Бърза уморяемост.

Изгладена лордоза на лумбалната област може да се появи по време на продължителна рехабилитация след наранявания, както и при усложнения на други заболявания на опорно-двигателния апарат. Изправянето на лордозата на лумбосакралния гръбнак обикновено се случва преди 30-годишна възраст.

Жените са по-податливи на развитие на заболяването, отколкото мъжете. Физиологичният ъгъл на изкривяване на гръбначния стълб, ако лумбалната лордоза е изгладена, е около 170 градуса.

Лумбалната лордоза се засилва: какво означава това?

Обратната ситуация възниква, ако естествената кривина на гръбначния стълб надвишава нормалните стойности. В този случай говорим за хиперлордоза, която може да има вродена или придобита форма. Ъгълът на наклон на гръбначния стълб в това състояние е от 130 до 140 градуса.

Симптоми на повишена лумбална лордоза:

• Изпъкнал корем и задни части;
• Гърбът има силно изкривяване в лумбалната област;
• Болка и дискомфорт в долната част на гърба;
• Повишена умора;
• Функционални проблеми пикочно-половата система;
• Редовна загуба на чувствителност в краката.

Дори в легнало положение пациентите показват голяма кривина на гръбначния стълб в лумбалната област. Често лумбалната лордоза се увеличава при пациенти, претърпели операция на гръбначния стълб, когато хернията и туморите са локализирани между прешлените.

Сред предразполагащите фактори: ендокринни заболявания, проблеми с наднорменото тегло, прекомерна или недостатъчна физическа активност.

Диагностика на патологии

Определете надеждна диагноза и възможен етапСамо специалист може да лекува болестта. Ако подозирате заболявания на гръбначния стълб, трябва да се свържете с хирург или травматолог. Освен това ще трябва да преминете специални прегледи.

Методи за определяне на патологична лордоза:

• Рентгенография, която се извършва в няколко проекции и позиции;
• MRI и CT се използват при наличие на съпътстващи заболявания и патологии, например невралгия;
• Електроневромиографията ще помогне да се създаде пълна картина на патологията, както и да се определи възможното увреждане на околните тъкани и нервните влакна.

Може също да се наложи да се подложите на лабораторни изследвания.Те ще покажат възможен възпалителен процес в тялото, а също така ще помогнат за идентифициране на нарушения във функционирането на вътрешните системи, които могат да бъдат причина и следствие от гръбначна патология.

Корекция на лумбална лордоза

В случай на патологична форма на лумбална лордоза трябва да се предпише лечение. Комплекс терапевтични меркивключва няколко етапа и отнема много време. Лечението обикновено е консервативно, използвайки лекарствена терапия, физиотерапевтични процедури, масажи и специални упражнения.

Лечение на патологична лордоза:

1. Елиминиране на възможен източник на възпаление, ако лордозата е причинена от инфекциозни или хронични заболявания на гръбначния стълб;
2. Стабилизиране на теглото, в случай на патологични промени под въздействието на този фактор;
3. Курсове за масаж и мануална терапия, разработен, като се вземат предвид възможните патологии;
4. Укрепване на мускулите на гърба, което ще осигури допълнителна опора на прешлените;
5. Специални упражнения за лумбална лордоза също ще помогнат за поддържане на нормалната извивка на гърба. Забранено е използването на силни натоварвания, препоръчително е да се даде предимство на упражненията за разтягане;
6. Добър метод за коригиране на лумбалната лордоза е носенето на специален корсет, който поддържа физиологичното положение на гръбначния стълб. Такива превръзки трябва да се носят само за определен период от време, за да се предотврати атрофия на мускулите на гърба;
7. Изправянето на лумбалната лордоза е възможно и с помощта на тренажори, но само под наблюдението на треньор. Набор от такива упражнения, след достатъчна подготовка, може да се изпълнява у дома;
8. Лечение свързани проблемихраносмилателната и пикочно-половата система. При патологична лордоза често се наблюдава пролапс и изместване на вътрешните органи, прищипване на нервни окончания и деформация на прешлените. Всички тези състояния също изискват медицинска намеса.

Ако горните методи са неефективни, най-голямата полза ще дойде от операция. Решението за целесъобразността на даден метод на лечение трябва да се вземе след консултация и преглед от специалист.

Лордозата на лумбалния гръбнак е естествена точка на огъване, която ви позволява да разпределите натоварването по време на движение.

В същото време този показател има нормални и патологични показатели, въз основа на които може да се постави диагноза "хиперлордоза" или "хиполордоза".

Ако се открие някоя от тези патологии, трябва да се свържете с ортопедичен специалист за одобрение. подходящо лечение. Характеристики на проявите на такива състояния, както и възможни методиЛеченията за лумбална лордоза са обсъдени в нашата информация.

Лумбална лордозаТова е състояние на гръбначния стълб, при което извивката в лумбалната област е увеличена.

Основният фактор за възникването на този проблем е първичното нарушение на позицията на таза. Поради прекомерната кривина на лумбалната област, долната част на гръбначния стълб изпитва големи претоварвания, което води до загуба на подвижност на целия гръб и появата на болки в кръста. За поддържане на здравето на гръбначния стълб е много важно всички негови извивки да са в нормални граници.

Най-често срещаните фактори, влияещи върху външния вид лумбална лордозатова е хипертоничност на бедрените мускули, слабост на мускулния корсет и глутеалните мускули, неправилна позиция на седене и др. Нормалната деформация в долната част на гърба трябва да бъде 30-35 градуса в изправено положение.

2. Високотехнологичен масажен и ортопедичен матрак ще възстанови всички естествени извивки на гръбначния стълб с помощта на специални ролки.

3. За укрепване на мускулния корсет машината за конни упражнения е перфектна. Това устройство симулира езда на кон.

Когато седите на стол или офис стол, дръжте краката си плоски на пода. Регулирайте стола си така, че коленете да са малко по-ниско от бедрата. Поддържайте естествената извивка на лумбалния гръбначен стълб, тъй като прекомерната или недостатъчна лордоза неизбежно ще доведе до проблеми с гърба.

• Когато стоите, не изпъвайте коленете си към пътеката.
• Ако спите по корем, поставете плоска, твърда възглавница под корема си. Ако сте по гръб, поставете кръгла възглавница под коленете си.
• Високите токчета причиняват лумбална лордоза.
• Укрепете мускулите на корема и седалището.
• Ако изпитвате остра болкав гърба, консултирайте се със специалист.

Подобни материали.

Човешкият гръбначен стълб, когато го гледате отпред, трябва да е прав, установените странични изкривявания ще бъдат отклонение от нормата, но в предно-задната посока, тоест, когато се гледа отстрани, можете да забележите 4 естествени извивки. Тези извивки на гръбначния стълб в цервикалната и лумбалната област (лордоза), гръдния и сакралния (кифоза) са предназначени да компенсират натиска върху гръбначния стълб по време на вертикални натоварвания и да го предпазват от нараняване. Нека разгледаме по-отблизо лордозата в лумбалния гръбнак.

Лордозата е изкривяване на гръбначния стълб с изпъкналост, насочена напред и изпъкналост, насочена назад. Има такива завои:

1. физиологичен, т.е. естествен,
2. патологични - отклоняващи се от нормата, признати за заболяване (патология) - изкривяване на гръбначния стълб.

Всичко зависи от степента на огъване.

Естествената лордоза се образува в шийния и лумбалния отдел на гръбначния стълб през първата година от живота на човека, когато той започва да сяда, учи се да стои и да ходи.

Нормалният ъгъл на изкривяване на гръбначния стълб в лумбалната област е 150-170 градуса.

Патологичното изкривяване на гръбначния стълб напред може да се образува във всяка възраст поради различни причини(наранявания, заболявания, по време на бременност и др.) и е съпроводено с болка, промени в позата и нарушения във функционирането на вътрешните органи. Настъпват промени в самия гръбначен стълб: натоварването на прешлените става неравномерно, ставите страдат, подвижността на гръбначния стълб намалява и се създават условия за възникване на херния.

Колкото по-рано се появи патологията и колкото по-дълго остава без внимание, толкова по-изразени ще бъдат нейните симптоми и толкова по-сериозни са последствията.

Така че, когато патологичната лордоза се появи в детството или юношествотоГръдният кош се деформира, в резултат на което вътрешните органи се притискат и функциите им се нарушават.

Какво означават диагнозите?

Здравият гръбначен стълб в цервикалната и лумбалната област има извивки (лордоза) в определена степен. При отклонения от нормалните стойности може да се говори за патологична лордоза, която може да бъде два вида.

Лордозата в долната част на гърба е изгладена (изправена)

Ако извивката в лумбалния гръбнак е изгладена (или изправена), тогава тази патология се нарича "хиполордоза". Ако няма достатъчно изкривяване на гръбначния стълб в долната част на гърба, аксиалните натоварвания няма да бъдат достатъчно смекчени.

Здравият гръбначен стълб в такива случаи, поради огъването в лумбалната област, се компресира като пружина и намалява налягането няколко пъти. Ако това не се случи, вертикалното натоварване на междупрешленните дискове се увеличава значително, което води до тяхната деформация, изместване и развитие на болка в долната част на гърба.

Основата за диагностициране на сплесканата лордоза в долната част на гърба обикновено е мястото, където лекарят може да види намаляване на височината на междупрешленните дискове, сближаване на предните части на лумбалните прешлени и разстояние на процесите.

По правило хиполордозата възниква поради заседнал начин на живот и липса на физическа дейност. Когато човек седи, извивките на гръбначния стълб се изглаждат. При продължително седене (пренатоварват се) и постепенно изправяне на естествената извивка на гръбначния стълб развалят стойката си. Ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб с хиполордоза е повече от 170 градуса.

Изправената лумбална лордоза се показва от:
• плосък гръб;
• бърза умора в седнало и изправено положение;
• болка в лумбосакралната област;
• променена походка.

Повишена лордоза в лумбалната област

Обратната ситуация е, когато лумбална деформациягръбначният стълб е твърде изразен, наречен "хиперлордоза". Ъгълът на огъване с тази диагноза е приблизително 145-150 градуса.

На рентгенови лъчиВ лумбалния отдел на гръбначния стълб можете да видите, че предните повърхности на прешлените се разминават ветрилообразно, а спинозните процеси са практически свързани помежду си.

Хиперлордозата може да бъде вродена, което обикновено е свързано с наследствена предразположеност и нарушения вътрематочно развитиепрешлени преди раждането на бебето. Тази диагноза може да се постави и на възрастен – тогава говорим за придобита хиперлордоза.

Наднорменото тегло, тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол и ендокринните заболявания увеличават риска от развитие на хиперлордоза.

Външни признаци на хиперлордоза:

1. изпъкнали седалищни части и отклонение на таза назад;
2. изпъкнал корем;
3. голяма „арка“ под долната част на гърба, когато лежите по гръб.

ДА СЕ субективни симптоминаличието на повишена лордоза в лумбалната област включва постоянно силно напрежение в долната част на гърба и външния вид болезнени усещаниякогато лежите по корем.

Причини за патология

Хиперлордозата и хиполордозата имат редица неприятни последициза тялото, включително: изместване на вътрешните органи, ускоряване на разрушаването на хрущялната тъкан на ставите и костите. Ето защо е важно да се знаят факторите, които могат да допринесат за появата и развитието на тези патологии.

Вродените патологии на изкривяването на гръбначния стълб са свързани с наследственост и наранявания, получени по време на раждане.

Придобитата лордоза обикновено се развива до 30-годишна възраст, което е свързано с липса на физическа активност, слабост на мускулите и връзките, продължително седене в седнало положение, първо по време на обучение в училище и др. образователни институции, а след това и на работа при липса на подходяща физическа активност и грижа за здравето.

Между възможни причиниВ развитието на патологията се разграничават:
• слаби мускули на гърба;
• патологично или вродено изкълчване на тазобедрената става, неподвижност на тазобедрената става;
• остеохондроза, интервертебрална хернияи други хронични заболявания на гръбначния стълб;
• наранявания на гръбначния стълб;
• злокачествени новообразувания в самия гръбначен стълб или близки органи;
• туберкулоза;
• бременност.

Хиперлордозата се появява при жени по време на бременност, когато плодът расте. Растящият корем увеличава естествената кривина на гръбначния стълб и мускулите на гърба вече не могат да държат гръбнака в обичайното му положение. След раждането, когато теглото се нормализира, гърбът постепенно се възстановява и ъгълът на огъване в долната част на гърба се връща към нормалната си стойност.

Диагностика

Диагнозата може да бъде поставена от хирург или травматолог. Предварителната диагноза се поставя въз основа на преглед и анамнеза, оценка на обема на движение и мускулната сила. В допълнение към това се оценява неврологичният статус.

Рентгеновите лъчи могат да дадат най-точна картина за състоянието на гръбначния стълб. В сложни случаи, когато става въпрос за наличие на соматични заболявания или неврологични симптоми, се използват други видове изследвания, например:

Ако подозирате наличието възпалителни процеси, тумори, се използват лабораторни методи за изследване.

Лечение на лумбална лордоза

Често такава диагноза не се забелязва, не причинява неудобства или болка, така че пациентите забавят лечението. Но ако степента на отклонение от нормалния ъгъл е твърде голяма, лечението трябва да започне незабавно. Все пак кога разрушителни променив една област на гръбначния стълб натоварването се преразпределя към други, което означава патологично състояниев долната част на гърба заплашва появата на проблеми в цервикалната или гръдната област в близко бъдеще.

Лечението ще зависи от произхода на заболяването и степента на кривина.

Ако причината за хиперлордозата е инфекция, тогава първо трябва да излекувате основното заболяване, да премахнете възпалението и след това неговото последствие под формата на изкривяване на гръбначния стълб.

Ако изкривяването на гръбначния стълб се е променило поради затлъстяване, тогава първо се предприемат мерки за отслабване, включително специална диета и програми за обучение.

Във всеки случай, ако лордозата се появи като последица от някакво заболяване, първо трябва да се отървете от болестта, т.е. отстранете причината и постепенно коригирайте последствията за гърба.

Ако е открита лордоза на ранни стадии, тогава не е трудно да го излекувате.

Физиотерапевтичните упражнения ще укрепят мускулния корсет, което ще намали болката в долната част на гърба. Такива класове могат да се провеждат у дома, без използването на специално оборудване за упражнения.

Най-добър ефект ще се постигне чрез комбиниране на силови тренировки с упражнения за релаксация и разтягане.

В по-сложни случаи към горните мерки се добавят лекарства: (, тизанидин, мепротан), болкоуспокояващи,.

В случай на вродена лордоза и в напълно напреднали случаи може да помогне само операция, след което се провеждат рехабилитационни мерки и продължаване на традиционното лечение.