В момента темата за здравословното хранене е особено актуална. Здравословното хранене включва няколко аспекта, които си заслужава да бъдат разгледани. Храната, която ядем, трябва да е съобразена с дейността, която извършваме; Също така трябва да вземем предвид времето на годината, деня, региона, в който се намираме, възрастта и други обстоятелства. Например, бременната жена трябва да се придържа към определена диета, докато извън тази позиция понякога можете да си позволите някои слабости. Или за човек, който е решил да посвети един ден на йогийски практики, може би е по-добре да се въздържа напълно от храна през това време. Между другото гладни днисъщо могат да бъдат приписани на аспекти на здравословното хранене, тъй като те помагат за прочистването на тялото и ни учат на основното - умереност. Други методи за прочистване на тялото от своя страна ни позволяват да се адаптираме към нов тип хранене, актуализирайки чревната микрофлора, която диктува нашите хранителни навици.
Именно с храненето често започват глобалните промени не само в нашето здраве, но и в начина ни на мислене и живот. Според нас дори формулировката „Осъзнато хранене” може да се счита за по-правилна, тъй като за да бъде наистина здравословна, сега се нуждаем от лъвски дялосъзнатост в подхода при избора на продукти. В по-голямата си част това е, което представяме на вашето внимание със стихове на тема Здравословно, съзнателно хранене от автора Алексей Гагарин.
Празник за целия свят
Днес има празник на масата,
Пълен с вкус и цветове,
Разнообразие от аромати,
От най-далечните брегове.
От Мароко мандарини
Донесоха ни витамини,
Еквадор отвъд океана
Изпрати ни банан.
Ананасът дойде от Изтока,
От тропическите земи
Ето една праскова с червени страни
Пристигнал от Испания.
Оранжево с турска светлина
Бях сит цяла година,
Киви с топли поздрави
Иран ни предава.
Ето един прекрасен подарък от Крим -
Гроздове зрели череши,
А зад тях има два гиганта,
Две астрахански дини.
Чифт корони от ябълки
Този празник е пълен с предимства.
Който не знае, сега ще разбере:
Светът се е събрал на масата!
Горски магазин
Хората ходеха в гората
И днес до магазина.
Но кошниците, каквито бяха,
Точно така – едно към едно.
Както хората търсиха преди,
Какво трябва да ядат един от тези дни?
Така че те търсят, така че те ще бъдат -
Това е в корените.
Но не всичко в гората е годно за консумация:
Много горски плодове и гъби
Изобщо не е подходящ
За нашите гладни усти.
В днешно време във всеки магазин
Също така е важно да изберете:
Какво се иска в кошници,
Не винаги си струва да го вземете!
Всичко измервайте цветовете
Всяко нещо се измерва с мярка,
И най-вече храната.
Ядох достатъчно и това е достатъчно,
Яде повече - така че очаквайте неприятности.
Тялото е такова нещо:
По-добре е винаги да сте приятели с него.
Пита за лук - означава лук,
Той иска вода - трябва да пие.
Трябва да чувстваш и чуваш
Трябва да познавате тялото си
Как се храни, как диша,
Кой е най-удобният начин за сън?
Той харесва корицата
Неговият глад не може да бъде утолен
Не може да яде малко
Може да яде всичко.
Разграничете къде е умът и къде е тялото
Всеки трябва да може
Който не иска
Случайно наддаване на тегло.
Отивам до магазина, приятели
Когато отидете в магазина, приятели,
Днес се изненадах.
Вместо GOSTs, които бяха строги в миналото,
Ето състава на много продукти:
Глутомат, ароматизатор,
Подсладител, емулгатор,
Консерванти и багрила,
Непознат бакпулвер.
Дори малка гайка
Вече съдържа няколко „Eshek“.
Вървя покрай редовете
И неволно забелязвам:
Някой го е казал "случайно"
Местно палмово масло в извара
И също във всички продукти!
Бог е само зеленчуци и плодове
От тропическа напаст,
Като от огнена уста
Успях да спася... Но какво следва?
Ще бъде ли при нас? Отговорът е прост:
Или се молим и постим,
Или изискваме, както преди,
За връщане на предишния ГОСТ!
Давам вечеря на врага!
(Но не мога да не пия чай...
с него бисквитка, парче мармалад -
Сега сигурно ще заспя сладко...
Но не, мъжът ми се прибра.
Ще ям парче месо: ами ако
пресоли ли? И картофи...)
Опитах малко...
О, изобщо не отслабвам!
Е, защо?! Все пак аз не ям!!!
Хранителен туризъм
Лятото идва... Отново аз, отплавам
Към отдалечена, но отвъдморска земя,
Ще се наяждам от тяхната храна
Така че, или плъзнете, или умрете.
Ще си спомниш честната си майка двадесет пъти,
Преди да спрете да треперете в ръцете си:
В Бангладеш варена кобра
Продават го като лента - на метър.
В кордилера с пиян инка,
Отдавайки почит на уменията на главния готвач,
Почерпих се с пържено прасе -
Малко, но вкусно! Морски…
И в Полша, без наистина да го чуя,
Не си направих труда да изясня поради простотата:
SushistUsha, или ushimyshi?
Изчистих го и с това, и с онова...
Последния път, когато зарадвах жена си,
Знаейки, че съм слаб към рибата,
Ехинодермални боклуци - риба Фу-гу,
И следеше кой пръв ще даде дъба?
Но, разбира се, най-вкусът е в Китай!
Там хората мрънкат за добро здраве
Всичко, което се движи и лети в къщата,
Тоест прусаци и комари.
Няма значение, че стомахът е бреме,
Какво миришеше на подправки:
В нашите везни, ако не лека закуска -
Това означава, че сухата храна бърза.
Изглежда, че всичко, което искате, е достъпно,
Но с вкус - пълен пух и разруха,
И забавлявайте любимата на гурмето
Никъде освен в чужди страни!
И тогава през зимата, като кълваха малко,
Поставете семейството си в тесен кръг,
И лъжа - колко забавно беше да дъвча
Нещо в тестото, наречено „Готвач“.
Не гледай, моля те
Кифлички върху мен.
Сега не те консумирам -
Аз съм на диета!
Хладилникът е забранен.
Не можете да ядете след шест.
Слава богу, сега е лято:
Зеленчуците се ценят...
Не, изобщо не ме е гнус
Яденето на безвкусен ориз.
Просто е малко обидно...
Във вазата има ирис, който се топи.
Волята е въпрос на чест!
Ще почакам малко
И след това от чувство за отмъщение
Ще изям няколко Snickers.
Диетична молитва
Спаси, спаси ме, Боже, от кифли, сладко, сладки,
От пържено пиле също, от меденки, торти, бисквити.
От супа с фиде, кулебяки, чийзкейкове, кнедли, котлети.
Картофите да са ми лоши, а на палачинките да викам - НЕ!
Предпочитам да съм овца и просто да хапя трева.
Безкрайно ти се моля: нека ръцете ти забравят да грабнат,
И носът ми е все в хладилника да мирише и да хапне нещо.
О, Боже! Разрешете ми да се подложа на лоша диета в понеделник.....
Понеделник е тежък ден
Така че нека живеем по нов начин
Сега съм на диета
Това означава, че не можете да ядете повече!
вторник. Закуска - една елда
Минералната вода тече като река
Стрелките скачат на кантара
И вдъхват див страх
В сряда ядем супи
И ефирни мечти
Дънките ми притискат корема
И храната не ми влиза в устата
Четвъртък е. За закуска - каша
А за следобедна закуска кисело мляко
Щастлива котка вечеря
Тъкмо опитвам компота.
петък. Тежка въздишка
Ябълки, моркови, грах.
Вечер - изобщо не яжте
Утре трябва да се побера в рокля!
Почивен ден. Ура, сбъдна се
Роклята все пак поддаде!
Издишайте, докато лежите по гръб -
Коланът ми става!
Какво ще имаме, театър, бал?
Кой те покани на вечерта?
Сега можете да отидете на кино
Днес не ми пука!
неделя. нека си починем
Преди най-трудния ден
Легнете на леглото
Направете сандвичи
И след това пет котлета
Няма място за картофи
Но винаги ще намери
Поставете шоколадова торта!
Скривам кантара под масата
Талия като на оса...
Точно така! От утре
Ще живея по нов начин!
***
Изкушението е страшна сила!
Демонът ме подведе по този въпрос.
Е, току-що ядох колбас...
200 грама са боклуци...
Но аз успешно се боря с изкушението,
той няма да ме вземе без затруднения.
Ядох риба и пиле наведнъж,
въпреки че тогава изобщо не го исках.
Разходих се малко из стаята,
Разбирам, че не мога да спя повече.
Направих трохи от тортата,
Ако е на трохи, значи е съвсем малко...
Изпих сладък чай на един дъх
със сандвич, не го пийте празен...
всички! Вече изключвам изкушенията!
Сутрин - само запарка от копър.
Е, тъй като реших да съм сериозен
Ще подходя към въпроса за храната,
Тогава ще опитам студена салса...
няма да умра от такива глупости...
Капка хрян за по-ярък вкус
и малко пържени картофи...
Кулебяку... само половин хапка...
Дори изобщо не искам да ям.
имам с желязна воля
и мога да обуздая апетита си...
Ако само стомахът ми беше щастлив...
Щастлив е... докато е пълен.
Нашата Таня плаче силно -
Крият яхнията от нея.
Скриване на сланина и картофи
Не ти дават лъжица за обяд.
Херинга, калмари, иваши -
Дори не питайте Таня!
Пълнени зелеви сърми и кулебяки,
Баници с ракиена бира,
Пилаф, кюфтета и омлет
Те са забранени.
Планини от сметана и халва
Сънищата на момичетата са смущаващи
Изглежда, че са крадешком
Тя ака с шоколад
И абсолютно до крайност -
Лъжица каша от елда.
Какъв деспот и тиранин
Спряхте ли крана за калории?
Това е взвод от приятелки за празник
Дадох й хулахуп!
Докато се обличах, вече се изпотих -
Не слиза под врата!
На закуска
Алла Мироненко
Има торта в чиния -
Две череши в желе.
Торта - извара
Дадоха ми го за закуска.
Портокаловият чай пуши -
Съдържа слънце и лимон.
Просто разбъркайте чая с лъжица,
И ще стане сладко.
И до него, с червена чаша -
Съвсем мъничко.
Майка ми седи
И ме гледа как ям!
апетит
Анатолий Гришин
Ако имате голямо желание,
След като работи добре,
Обичам да ям вкусна храна
Тогава вие, приятели, го имате.
Той ще увеличи силата ви,
Ще ви помогне да пораснете по-бързо
И това ще подобри вашето здраве
Вашият истински приятел е апетитът.
Вкусни лекарства
Ангелина Моисеенко
За вкусните лекарства
Ще ти кажа без лъжа,
Чуйте историята
Засяга и теб.
Ако искате да знаете
Как да намерим здраве
Погледни в книгата
Майки и бебета.
Вместо Fanta, Pepsi-Cola
Пийте сок, когато се приберете от училище
Е, в училище има мляко,
Така че всичко е лесно за научаване.
Соковете съдържат много витамини,
От лимони, портокали
Можете да изцедите вкусен сок,
Подгответе дори за бъдеща употреба.
Млякото предпазва
Помага на организма
Премахване на токсини, отрови,
Трябва да пиете повече от него.
Укрепва костите и зъбите,
И помага на ставите,
Да бягаш надалеч
И ни беше лесно.
Сок от боровинки и боровинки
Сок от боровинки
Дава ни повече сила
Да сте здрави.
Червената боровинка прочиства бъбреците,
Премахва треска
И боровинка бдителност на очите
Той прави повече с нас.
Лекуват се сърцето и кръвоносните съдове
Всички ястия се приготвят от касис
Пастила, конфитюр, сок,
Всичко, което можете да измислите.
Нектар от морски зърнастец -
Това е безценен подарък за нас,
Предпазва от разболяване през зимата
И понякога през пролетта.
Орехи
Голям успех на всички
Сърце и кръвоносни съдове
Навсякъде ще те излекуват.
Вкусни шамфъстък
Пъхате го в джобовете си,
Вместо шоколад
Трябва да ядем повече от тях.
И лешници
Повече за успех
В института, в училище
Трябва да ядете много.
А фъстъците са покрити със захар
За да не плачеш
И нямахме настинка,
По-добре е изобщо да не ядете.
За да спите по-добре през нощта,
Трябва да вземем бадеми
Десет парчета и котлет,
Запарете ги с мляко.
Оставете за половин час
На чаша мляко -
И напитката е готова,
Придава излишна сила.
За да не се уморяват очите ви,
Искате ли малко сок от моркови?
Чаша всеки ден
Пиенето му изобщо не е мързеливо.
След като прочетете, запомнете това
Майките и децата имат нужда от това
В крайна сметка не можете да си купите здраве,
И е по-добре да живеем здравословно.
Весела вечеря
Анна Вишневская
Ти си моята голяма лъжица -
Поиграй си малко с мен.
Влез в устата ми
Дай ми парче котлети.
Веднъж – лъжицата размаха смело.
Второ - ще се заемем с работата.
Три - да сдъвчем парче
Изсипете малко супа в купа.
Хайде, малка химикалка, не се прозявай,
Налейте малко супа в лъжица,
Супата влиза в устата ви
И ще падне в корема ти.
И след това върху бисквитките
Мажеш ме със сладкото.
Компотът се пръска в чашата,
Котката си играе под масата.
Да порасне голям
Анна Вишневская
Как да порасна голям?
Много е просто!
Яжте каша сутрин
За страхотен растеж.
Яжте извара, мляко,
Яжте месо и риба.
Зъбите ви ще бъдат здрави
Красива усмивка.
Не забравяйте за яйцето
И малко сирене.
За обяд си супата на мама
Яжте с голяма лъжица.
И зеленчукова салата.
Много е вкусно
И добре за деца:
Има зелева салата.
Яжте плодове за десерт.
Ябълки и сливи.
Тогава ще пораснеш голям,
Силна и красива!
Обяд при баба
Марина Вайсберг
В пролетен ден, почивен ден
Ние сме при баба
Заедно с по-малкия си брат Дима
Хапнахме любимия си обяд.
За едно варено яйце,
За голяма краставица,
Един колбас, един картоф.
Всичко беше в окрошка.
А също и салата с гъби
И средно котлет.
Чиния омлет
И лъжица винегрет.
Как всичко това попадна в нас?
Сега да питаме баба.
И тогава ще отидем на вечеря.
Децата наистина имат нужда от това.
При моята любима баба
Вера Баранова
Отивам на гости на баба ми
Ям нейните палачинки
И със сладко и мед,
Със заквасена сметана, мляко,
С всичко - по ваш вкус!
Ще се поразходя и ще се върна
Към слънцето - палачинки,
Какво ми пече баба ми?
Не мислете, приятелки,
Какви палачинки, чийзкейкове
посещавам я -
Просто я обичам!
Сеньор лакомник
Галина Илина 5
Дойде да ме види веднъж
Вечерта, сеньор Глутън.
Той се приближи важно до масата
И започна разговор:
Защо не виждам кифлите?
Къде са пържолите и кебапът?
Той бутна чашата със сушилни:
- Не съм свикнал с това!
И гледа строго в очите:
- Сервирайте храната бързо!
Без да кажа нито дума, аз
Отивам до хладилника
Вадя пастета, котлети,
Две пържоли, желирано месо,
Шоколадови бонбони...
- Сега си страхотен!
Да хапнем заедно -
Г-н лакомник говори...
Не мога да си поема дъх
От лакомия досега.
Относно храната
Галина Шатрова
А сега към всички хора
Ще ви кажа за въглехидратите,
Относно протеините и мазнините -
Всички трябва да знаете за това.
Познати продукти:
Месо, зеленчуци и плодове,
Бисквитки, сокове и кифлички,
И, разбира се, бонбони
Те ги съдържат в големи количества.
Нека разберем каква е тяхната разлика.
Мазнините носят енергия
Те придават насищане на продуктите.
Протеините са градивен източник,
Тялото ни със сигурност ще бъде изградено!
Въглехидратите са като мазнините
Имаме нужда от него за енергия.
И също полезен за всички нас
Магнезий, калций и желязо,
Калий, натрий, също фосфор -
Виждате колко е трудно.
Това са микроелементи -
Казах ти всички подробности.
няма да ям нищо...
Стая Джулия
"Няма да ям нищо,
Отстранете всички съдове.
Ям само дъвки
И шоколади!
чай? Добре, две глътки"
Това каза дъщеря ми на майка си.
Чанта
Евгения Урусова
Винаги в чантата на майка ми
Има малко храна:
Месо, мляко, котлети
А понякога и сладкиши.
Чувам само чукането на вратите,
Тичам по-бързо към майка ми
И бързо към тази чанта.
Какво му е вкусното?
Пакет хляб и мляко.
Няма ли нещо сладичко?
Може би се е загубило някъде?
Има кутия шоколадови бонбони!
супа
Евгения Урусова
Как се яде хубава супа!
Ето го в чинията, скъпа моя.
Къде ми е голямата лъжица?
ще пробвам малко...
Мамо, мамо, виж!
Имам супа вътре!
Следобедна закуска
Евгения Урусова
Следобедната закуска е по-добра от обяда
Защото супа няма.
Чийзкейк на масата
И халба с компот.
Следобедната закуска ме прави щастлива:
Има още половин ден!
Правилният компот
Евгения Урусова
В чашата има компот за Ваня,
Само той не го пие:
- „Дайте ми компот в чаша.
Ето къде е правилният компот!
Дай ми котлета на татко
Дай на мама сандвич.
Извън чинията ви е
Просто не се побира в устата ми.
супа
Евгения Урусова
Как се яде хубава супа!
Ето го в чинията, скъпа моя.
Къде ми е голямата лъжица?
ще пробвам малко...
Мамо, мамо, виж!
Имам супа вътре!
Относно апетита
Ежова Ирина
Апетитът ни дойде на обяд. -
Ние с него се нахранихме добре.
И Той каза: „До вечерта
Нямам нищо общо с теб."
Погледни настрани!
Елена Матвиенко Кобзева
Саша няма апетит.
Не иска каша от грис
Дори чаша компот
На Саша не му се пие.
Но той се опитва упорито
Мама храни бебето.
Ето една сандвич лодка
Изплува в устата на Сашула.
Румена баница
Той пита: „Изяж ме, приятелю“,
Гледа в очите на Сашенка:
„Яж, яж, нервно!“
Но упорито момиче
Разопаковайки пая с ръка,
Гледайки строго отгоре надолу,
Тя нареди: „Обърни се!“
Обожавам котлети
Йенка Йенка
Не ядки, не бисквитки,
Не сладко от ягоди
И представете си, не бонбони -
Обожавам котлети!
Колко са вкусни?
И руж и нежност -
Те излъчват аромат
Кой не би им се зарадвал?
Дори нашата котка Федот
Няма по-малко чакане за тези котлети!
Татко не излиза от кухнята
Не може да откъсне очи от мама...
Как да взема проба?
Няма да се налага да звъните дълго!
Появи ми се апетит!
Масата отдавна е сложена
В средата на голямата зала -
Очакваме заветния сигнал!
Разпределени както винаги:
— Измийте си ръцете, господа!
Без да усеща лапите ми, котката се втурва,
Мама се смее весело:
„Влетете и вижте
Не си хапете езиците!"
Лош късмет
Йенка Йенка
Мама, баба, брат Кешка,
Татко, дядо Боря,
Всички казват, че съм малка
„Луково горко“!
Семейството е загрижено
Това не е маловажен въпрос -
Станах дете, тоест аз
Тънък и прозрачен!
„Ако момчето не започне
Яжте супа и каша -
Ако се разболее, ще изчезне!“
Уморих се да слушам...
Те самите обичат сандвича
Шоколад и пица
Искам супа и компот...
Е, къде е добре?!
Независимо дали е майката на Костя,
Това мете дворове
Той казва, само ако имаше кости -
Месото ще расте!
Шампион
Иля Плохих
Познавам един спортист:
Майстор на спорта в котлети,
Най-доброто в картофените ястия,
Рекордьор по вдигане на лъжица
Победител от всички възможни
Шампионат по ядене на кексчета
И надеждата на нашия отбор
В многобоя с грис каша!
На гости при баба
Ирина Дарнина
Ядяхме при баба
Вкусни палачинки,
Ядохме палачинки с масло,
Облизвам малките си пръсти.
Бузите станаха пухкави...
О, почакай
момчета!
Цял ден ме караха...
Ирина Дарнина
Каква супа ми сипа?
Пред прозореца е горещо...
Цял ден ме караха:
— Играх достатъчно... Време е!
Бих искал да ям сладолед
Предпочитам да пия малко сок...
Само ако знаеше колко съм уморен
Цялата храна има лош вкус!!!
Зелева чорба
Ирина Максименкова
Не обичам зелева чорба
Тази супа не е много вкусна.
Как да не го похвали майка му?
Все още не ям на инат.
Искам кифличка със сладко
Бисквити с кондензирано мляко.
Три чаши лимонада
Ако не беше обяд, щеше да е награда!
Само мама гледа строго:
„Толкова много сладкиши са вредни.“
„Кухтите развалят апетита ви,“ -
Татко казва, че е важно.
Слънцето грее извън прозореца,
Тъжно ми е на масата.
Охлаждане на зелевата чорба
Макар и здравословно, не е вкусно.
Как да се сприятеляваме с Appetite
Ирина Сенчукова
Малката дъщеря говори мистериозно на майка си
-Някой ми къркори в корема.
Не се тревожи, скъпа, това е АПЕТИТ
Винаги мрънка за гладни момичета!
Какво да правим, мамо, какво да правим сега?
Просто трябва да ме нахраниш със сладко хлебче,
Можете да пиете малко топъл чай,
Ще кипи като добре смазан двигател!
И вече няма да ти мрънка,
И доволен, радостен, ще мълчи!
Ако искате да сте приятели с Appetite,
Просто трябва да го храните навреме.
И с какво го хранят този Апетит, мамо?
Всичко, което има в хладилника ми!
Кулинарна наука
Ирина Чернова 3
За да се научиш да готвиш,
Трябва да работиш здраво.
Да се заровиш в трудно нещо -
Кулинарна наука.
Шчи, борш и винегрет.
Котлет и омлет.
Желирано месо и антрекот,
Щрудел, компот от горски плодове.
Палачинки и Оливие,
И бисквитки kurabye.
Списъкът продължава
Поне за цяла тетрадка.
Но нека си представим сюжета -
Да разгледаме един обяд.
Време е да започваме
Още от сутринта.
Първата стъпка е да не се обезсърчавате,
Нека приближим книгата.
Нека разгледаме страниците
И ние избираме рецепти.
Очите се разширяват...
Превъртете до края.
Дайте на страховете си парашут -
Направете избор на ястията, които желаете.
Бързо - едно, две, три
Вижте съставките.
Извършете анализа отново
Какво да купя, какво да взема вкъщи.
Запишете го на лист хартия
Списък с бутон „Купете“.
Пригответе се да отидете до магазина
И може би не само един.
Може да не намерите нещо
Така че бягайте и търсете.
Списъкът е зачеркнат умело.
Торбите се късат от товара.
С толкова голям товар
Трябва да бягаме вкъщи.
Вземете всички чанти там -
Какво да оставя, какво да махна.
Какво да отрежа, какво да изпера,
Какво да чистя, готино.
Майсторска работа...
Номерът е да скриете нещо някъде.
Вижте отново рецептата.
Това е всичко, да започваме. Успех!
Почти има огън в печката
Навсякъде има дим и навсякъде жега.
Танцът на шапката вог танцува,
И маслото се пръска по тавана.
Бульонът е най-готината вряща вода,
В кухнята имаше луд смог.
Невъзможно е без качулка,
Жалко, ахва тя.
Но ето го и финалът, обядът е готов
И изглежда, че нашият сюжет приключи.
Но не, уви, не, не и не.
Обядът, разбира се, е много необходим,
Но има и следобеден чай, закуска и вечеря.
Почистих печката,
Съдовете вече са чисти.
Смогът се разсея малко,
(Таванът обаче е мръсен.)
Не се отпускайте, не скучайте,
Започнете да готвите вечеря.
И ето трика
От сутрин до вечер - цял ден.
Така ставам от масата
И докато пиете чай:
Бисквити или зелев пай,
Кажете: „Благодаря ви. Беше вкусно."
В крайна сметка е много трудно всеки ден
Готвене за голямо семейство.
Вечеря
Кира Зискина
Татко реши да се вози на полилея
Баба скочи като зайче,
Мама изведнъж започна да цвили като кон,
Дядо лаеше под леглото.
Къде съм, моля, кажете ми?
Може би просто го сънувах,
И видях ли светлината отвътре навън?
- Просто момичето Дана обядва.
Мама очаква приятни изненади от дъщеря си
Изведнъж имате късмет и без капризи,
Без идеи и излишни притеснения
Дъщерята ще отвори упоритата си уста.
Баба, татко и дядо се надяват
Че момичето ще яде обяда си за вечеря,
Но котката се надява най-много в къщата:
Ами ако целият обяд свърши в устата му!
Млечна история
Криста Стрелник
В кухнята е уютно, в тигана е топло,
Но изведнъж Млякото стана и... си тръгна.
Издухвайки снежнобяла пяна от челото си,
Той каза: „Нека да си сложа шапката?
Дай ми дъждобрана, онзи синия,
Иска ми се да бях взел чадър с мен.
Реших да отида в далечни страни.
Колко дълго можеш да седиш затворен!
От дълго време мечтаех да напусна апартамента,
Върви вкъщи, при чичо Кефир,
И на леля Ряженка, и на Простокваша,
На Сметана, и на Сметана - дето всички са наши!
Духнахме пяната, държахме шапката,
В крайна сметка цялото ни семейство обичаше Milk!
Искахме да го настигнем на гарата,
Но котката облиза следите му!
Относно обяда
Лара Кочубеева
Твърдо ви заявявам:
- Няма да пия мляко.
Чай дори не искам...
Вземете го... далеч!
Дай ми го след разходката,
Поне парче пресен хляб!
И в чинията има супа,
За моя скъп син!
закъсах!
Лара Кочубеева
Сутрин малката сестра Даша -
Принуждават те да ядеш каша!
И тя още спи,
Той иска само паста!
Трябва да ядете каша от лъжица,
Бавно и малко по малко.
Въпрос на паста ли е?
Може да се вземе на ръка
Колко време спестяват?
Баба и мама!
Татко и дядо са щастливи
Мама се успокои
Само баба каза:
„О, изцапах го!“
Ястие чудо
Леонид Грушко
Яденето на овесена каша - ястие чудо
Победител в Miracle Yuda,
Кой няма да яде каша?
Не мога да се справя дори с муха.
Чудо ястие, чудо ястие,
Чаша мляко
Чудо-Юдо, Чудо-Юдо,
Не си ни страшен!
Кой има голямата лъжица?
Събирайте малко по малко
Баба ни научи:
„В кашата има жизнена сила.“
Чудо ястие, чудо ястие,
Чаша мляко
Чудо Юдо, чудо Юдо,
Не си ни страшен!
Обичаме чушки и зеле
Дъвчете с хрускане;
Нека станем по-високи и по-силни
Ние знаем как да се храним сами.
Чудо ястие, чудо ястие,
Чаша мляко
Чудо-Юдо, Чудо-Юдо,
Не си ни страшен!
Добър пилешки бульон
И сладко от малини!
Ядем всичко на масата,
Не оставяме нищо след себе си.
Чудо ястие, чудо ястие,
Чаша мляко
Чудо-Юдо, Чудо-Юдо,
Не си ни страшен!
Кошчей
Леонид Чернаков
Koschey стана безсмъртен от зелева супа,
Ще ти кажа, сине,
В крайна сметка той не знаеше такива неща,
Като чипс и хот дог.
Вижте как изглежда Koschey:
Винаги годни
И ако нямаше акне,
Той е просто поп звезда!
Не търсете друг начин,
Научете един закон:
Детето трябва да яде зелева чорба
Да стана като него!
Относно апетита
Леонида Попова
Третата чиния с вкусни картофи,
Тя бързо изчезна зад бузите на бебето.
Все пак имат апетит
Който слиза по хълма на разходка,
Който играе на догонване с приятели,
Кой хвърля снежни топки най-далеч?
Къщите са построени от снежна скала...
И не се страхувайте от мразовито време!
Вкусна игра
Лика Разумова
Парадът започва:
Макарони, редете.
Кетчуп, стани пистолет за малко
И полейте върховете на главите на всички.
Нека направим наденица в знаме,
Държа го над купа.
Spoon, сега ти си моят резервоар,
Обиколете десния фланг
И водете нашия взвод напред
В устата ми, а после и в стомаха.
Много вкусна игра!
-Къде е добавката? – извиках.
Вечеря
Любов Яшина
Какво има за обяд днес?
Супа и каша? Без котлети?!
- Котлети има, но първо
„Яж малко супа“, каза майка ми.
Взеха лъжица, вилица, нож -
Какъв добър обяд!
Хлябът се яде със супата,
Е, с каша - краставица.
И котлетите са добри!
Просто го хапнахме за душата.
Изядохме всичко за наша изненада.
След това пихме чай със сладко.
Мама хвали и казва:
Апетитът беше отличен!
Кюфтета
Людмила Гулиева
Обичам да ям кюфтета
Не ми омръзнаха.
Мога да ям тези кюфтета
Дори цели две седмици!
Хем вкусни, хем сочни,
И точно ти го казвам.
Ако искате да посетите,
Ще се радваме - заповядайте!
За здраве и растеж
Людмила Заикина 2
Трябва да слушаме мама и татко,
Яжте храна с апетит.
Не е лесно да знаеш цялата таблица,
За здраве и растеж.
Рибено масло и каротин,
Добавете холестерол.
Дори калций и желязо
Здравословно е за децата да се хранят, за всички.
Пийте - ще бъдете здрави -
Мляко от крава!
Яжте зеленчуци и плодове -
- Витаминни продукти!
Има граница на здравето
Само да имаше апетит!
Какъв апетит!
Маргарита Володина 2
Стига, спри да ме боцкаш
Питки и кифли!
Ще ги взема отново
Бузи като понички.
Добре, дай ми парче
Баница със сладко.
Ще си разхлабя колана
И така, в настроение...
Сега нека си налеем чай,
Той е приятелски настроен към захарта.
В чинийка има лъжица мед;
За здраве трябва...
сандвич със сирене,
С масло, с наденица...
Ще живеем до обяд -
Ядох страхотно!
Намръщих се!
Маргарита Герасименко
Яж, малко мое бебе.
Използвайте огромна лъжица, за да загребвате супата.
Яжте моркови и картофи
И вземете малко бульон.
Той реве, не иска да яде:
- Цялата се намръщих, цялата!
О, тази супа...
Марина Балачевцева
Спешно се свързвам с:
- Деца!
Какво да правя с тази супа?
Седя над него цял час,
Да, продължавам да гледам чинията,
Само супата не изчезва!
Кой ще помогне?
Кой знае всичко?
Искам да изляза навън
Но аз седя, не ям, мълча...
От час страдам
И аз питам, скъпи, вас -
Помогнете ми със съвет!
Ще се радвам на всички отговори!!!
Супа
Маргарита Шушкова
Мама сготви супа сутрин,
И тя ме нахрани...
Погледнах чинията
Той изрева с всичка сила!
Има морков, има зеле...
Не искам да е дебело...
Не обичам варен лук...
Той е хлъзгав, казвам!
Отговорете бързо - какво искате?
Защо си блъскаш главата?
- Искам малко картофи! - Имаше отговор...
- Какво, едно? - Не, не... Две!
глухи
Мария Дубиковская
(ужасно щастлива история)
„Когато ям, съм глух и ням!“ -
- строго каза мама.
И реших - време ми е
Станете малко по-послушни.
Мама каза: „Пий компот!“
Но аз не го чух!
И направи обратното
И изпи два котлета.
Мама каза: "Яжте салата!"
Не го чух отново.
И той започна да дъвче халата й -
Оранжево, хавлиено.
Мама извика: „Ръцете ми!
Защо ми трябва това, Господи!“
Но аз мълчах. Все пак съм тъп!
Да, и глух също.
Да бъдеш добро момиче за майка си,
Напъвах се много
И го изяде с право лице
Бюфет и хладилник.
Държах се като мъж -
Глух, тъп, приличен.
И Робин-Бобин-Барабек
На мен лично ми завидя.
Отхапах от масата
И започна да гризе чиниите...
Тогава мама извика: „Сине!
Няма да правя това отново!“
Мама ми каза: „Защо
Мълчанието разваля вечерята!
Нека Глухите да си ходят!
Той изобщо не ни трябва!“
От тогава си говорим
За качамак, супа и бухти...
БЪРНЕТЕ С МАЙКА СИ НА МАСАТА
И СЕ ИЗСЛУШВАЙТЕ ЕДИН ДРУГ!
Сърдит
Наталия Зинцова
Седя на масата...мрънкам...
Не искам да закусвам!...
Има пяна в кашата! Няма да го ям!!
Все пак ще ме разболеят!!...
Сандвич с гадно масло
Изглежда също ужасно!!...
Не искам да пия какао!...
Остави ме да живея спокойно!!!...
Възможно ли е да измъчвате човек??
Развийте лошия късмет в нея?!...
Човек трябва да живее достойно!
Така че нека живея в мир!!!.....
Много просто!
Наталия Зинцова
Стомахът ми се разбунтува:
Той беснее и реве!
Става все по-силно и по-силно...
Не разбирам какво иска??...
Може би изисква нещо?!...
Ами ако някой се настани в него?!...
Е, просто не разбирам:
Какво му трябва на стомаха??!!
Оказа се много просто
Коремчето ми иска да яде!!!
Бабините баници
Наталия Красикова
Децата го обичат много
белите на баба,
пайове с боровинки,
С лук и картофи.
Но ние също имаме баба
Той ще пече палачинки.
Като топъл кекс
Изгаря езика.
При моята любима внучка
Всички дръжки са покрити с масло.
На дивана до теб
Ще седнат внуците и бабата.
Всички ядат с удоволствие,
Благодаря на баба.
Изядохте ли всичко? Колко тъжно.
Беше вкусно!!!
Сънища по време на обяд
Наталия Анишина
За мен купа супа,
Като Тихия океан.
Ще измеря дъното с лъжица
Като смел капитан.
Лук, моркови и картофи -
Ще го загреба като рибар.
Моята мрежа, все същата лъжица
Повдига целия улов.
За мен това е планина от каша, -
Като дърво в гората.
До върха съм безстрашен
Бавно пълзя с лъжица.
Всички палачинки и кифли с тях
Сякаш шайби летят в устата ми.
Карам ги без щека
Мина половин час без прекъсване.
За мен чаша компот -
Ниагарския водопад.
Ще го изпия до дъно с хъс
И ядем като войници.
Изгубен
Наталия Тата Зубарева
Роднините са загрижени:
- Какво боли Юлечка?
Нашата Юлия, нашата Юлия
Загубих апетита си!
Загубихте го? Е, какво от това?
Малкият й брат ще й помогне!
Той погледна зад завесите,
Извадих всичко от гардероба,
Събори всички възглавници
Той разсипа играчки по пода,
Дневници, тетрадки, книги -
Всичко хвърчи от шкафчетата.
Мама и татко дотичаха
- Какво търсиш?! - извикаха те,
И брат ми се изненада:
- Като какво? Апетитът на Юлин!
Не искам!
Наталия Тата Зубарева
Не искам твоята каша
Мляко и подквасено мляко!
По-добре ми го дай бързо
“Chupa Chups” и “Milky Way”!
Не искам супа и ориз
По-добре ми дайте „Марс“ и „Туикс“!
Не искам да си лягам!
Не, предпочитам сникерс!
Море на масата
Николаева Елена
Море, море с острови,
от къде дойде
- На обяд съм при Ваня
Чинията се разля.
Картофът се надига
Над бульона на масата
И морковът плува в лъжицата,
Като моряк на кораб...
Държава Вкусляндия
Николай Ярославцев
Не харесвам Кисланд -
Страната на безвкусната зелева чорба,
Къде е тъмнината на неузрелите ябълки
И кисели зеленчуци.
Кралят е там с кисело лице.
И хората от страната
Всички приличат на него
Всички са болни от скука!
И аз обичам Вкусландия.
Където има много вкусни ястия,
Къде са соковете и палачинките
Поднесено с усмивка!
Обикновена каша от грис
Там е вкусно!
Котлетът там е червен
Не ме е страх да го вкуся.
„Къде е тази държава?“
И къде да го търся?" -
Да, в къща номер осем,
В апартамента има двадесет и пет.
Родителите ми ме чакат там
Което не винаги е строго.
Заповядайте при нас
За чай, за пайове!
Вечеря
Олга Гражданцева
Няма нищо по-тъжно и по-депресиращо,
Каква зеленчукова супа да вземем за обяд.
А майка ми настоява: съдържа витамини...
И трябва да ям тези глупости.
Картофи, моркови, магданоз, бульон...
И тук има сигурно милион лъжици.
Не исках да ям супа!
Бърках с лъжица... Седях и пуфках!
Погледнах през прозореца! И изведнъж видях там
Как ято колбаси отлетя на юг!
Не можех да повярвам! Затворих очи!
Наденица лети след ято колбаси...
Дори ми идваше да се ощипя...
Все пак сиренето също летеше в тази посока!
И буркан със сладко, и облак сладки,
И дори, според мен, омлет със сирене!
И огромна чаша сладък чай!
Трябва да има гигант, който живее на юг,
Избра всичко най-вкусно!
И този обяд полетя за него...
Исках да кажа на майка ми за всичко
И покажете стадо колбаси на витрината!
И майка ми, уви, не ми повярва,
Въпреки че моята история беше напълно вярна!
Тя каза: „Фантазиите ще дойдат по-късно,
Допийте си супата! Ще пием чай след това."
Колко жалко, майка ми пак не ми вярва...
Все още трябва да дояждам супата...
дразня
Олга Фурсова Куканова
Нашият син е губернатор!
Той се бие всеки ден!
И в дъждовно време
Не го мързи да се бие!
Бори се смело
Без да щади корема си,
Защото е много важно
Яжте до насита!
Командир на супени лъжици,
Повелителят на киселата зелева чорба,
Макарони и сладкиши
И други ядливи неща!
Той се бори срещу супата
И колбаси и колбаси,
Защото е много тъпо
Бийте се със зла оса
И със зъб крокодил,
И с хаплива мравка,
Бронтозавър и горила
И пеещ славей!
И всеки трябва да се бори с храната,
Без съмнение той ще се радва -
И ние имаме такъв смел
Има отряд и у дома!
Еники-беники
Реджина Маскаева
Еники-беники ядоха кнедли.
Кои са тези странни еники-беники?
Тъй като те също обичат кнедли,
Сигурно приличат на хора.
Чудя се каква е къщата им.
Колко еник-беника има в него?
На колко години са тези Eniki-Beniks?
Възможно ли е да ги поканим на вечеря?
Иска ми се да можех да ги посетя!
Еники-беники! как мога да те намеря
Чревоугодник
Савелиева Олга35
Живяло едно време едно момче на име Жора.
Че Жора беше лакомник:
Можеше спокойно да обядва
Яжте десет котлета наведнъж!
И две купи супа
(Дълбоко, не плитко!)
Картофи, пилаф и винегрет
Че Жора яде за обяд,
След това дванадесет кифлички,
Още около шест чийзкейка.
Той изми всичко с мляко,
Оставете чая за по-късно.
Той се храни така дълго време
Напълнях и се подобрих,
И сега, вярвате или не,
Но Жора няма да влезе през вратата!
Искам стафиди в питка!
Станиславская Галина
"Искам стафиди в хляб! -
Внучката Тоня каза:
Как защо? Включете ума си!
Изберете стафидите!"
Защо Андрейка обича супа?
Станиславская Галина
Внукът на Андрей нареди:
- Дядо, налей супа!
Ако започна да ям супа,
Ще бъда силен, като дъб!
Антошка и картофи
Станиславская Галина
Внукът Антошка попита:
- Баба! искам картофи!
Изядох картофите с кеф -
Остана пълен за един ден!
Гостоприемна Вася
Станиславская Галина
Внукът Василий попита:
За да омесите тестото,
Печени пайове и кифли
За Серьожка и Валюшка,
Василий се радва да ви почерпи
Всички момичета и момчета!
Таня и кнедли
Станиславская Галина
Искаше внучка Таня
Яжте кнедли в заквасена сметана,
Таня обичаше баба си -
Направих кнедли с нея.
вкусен
Степанова Елена Анатолевна
Не мога да спра тигана -
Пак е на котлона.
Той се хвали шумно сутрин:
- Колко п-п-защо съм п-п-щедър!
Ето една пърженичка за зелевата чорба.
От ч-ч-чудесни зеленчуци.
Ето ви един сочен ч-ч-чебурек.
Щастлив ли си, ч-ч-човече?!
Морско пътешествие
Степанова Елена Анатолевна
Плавам по морето,
Контролиране на греблото.
- Иска ми се да мога да плувам до целта! -
Питам едно нещо.
Много близо до морето
Недружелюбен външен вид.
Ето риба морков.
Ето го луковия кит.
Колко безкраен
Все пак е!
Изведнъж лодка почука
За самото дъно.
Ура! До земята
Успях да стигна до там.-
По-лесно е да се каже
Яде граховата супа.
За трудностите
Степанова Елена Анатолевна
Казвам й го всеки ден
И за закуска, и за обяд,
Какво трябва да има детето за чай?
Ще бъдат раздадени сто бонбона,
Че не е борш, а плодов сок в тенджера
интересно...
Отглеждане на баба -
Много труден процес!
Апетит - стихотворение за деца
Татяна Антонова Височина
Като за закуска и вечеря,
Да за следобеден чай и обяд
Момчетата имат нужда от апетит!
Не си много приятел с него, нали?
Така че приемете съвета ми!
Представете си - ядох малко -
Протегна ръка към прозореца.
И яжте малко повече -
Можете сами да погледнете през прозореца.
Ще станеш силен и смел,
Всичко, което трябва да направите тук е -
Отворете устата си по-широко
Не пропускайте нищо!
Хапнете лъжица вкусна каша
И опитайте зелевата чорба,
пайове и сандвичи,
Домати от градината,
Накрая – чай със сладко.
Апетит - празник за очите!
Катюша
Татяна Соколенко
Веднъж Катюша попита майка си:
„Защо трябва да ядеш всеки ден?“
„За да растем по-бързо,
Няма друг начин да станеш голям."
И след размисъл Катя каза:
„Мамо! Колко продукти липсват!
Татко, дядо, баба, ти
Те спряха да растат отдавна,
Тогава защо ядеш и пиеш напразно?
След като не си пораснал изобщо от дълго време?“
Мама замръзна от изумление,
Изпуснах си лъжицата със супа на пода!
Въпросът, който имаше Катя
Мама явно беше объркана!
„Възрастните също имат нужда от дъщеря, храна,
Да бъдеш винаги силен.
Така че е важно и ние да ядем,
Но все пак трябва да знаете умереност, когато става въпрос за храна!“
Чревоугодник
Татяна Погорелова
Не обичам да правя сладко.
Обичам да ям сладко.
Бих изял консерва, без съмнение,
И щях да изпия целия компот.
Бих изял всички торти наведнъж
Пайове и трюфели.
Аз бих пила сода с квас.
И аз също мечтая
Пиене на джинджифилово легло
Чай с лимон и мед.
Но си помислих, че може би това е достатъчно
Ще станеш дебел човек, брато.
Ще бъда като топка
Както и да гледаш, всичко е настрани.
Като диня в нашата дача,
Като кок от приказка.
Нашата баба
Татяна Алексеевна Юдина
Внуците дойдоха при баба,
Мога ли да ви почерпя с нещо?
Обичаме палачинки със сладко
Да го изядем с нетърпение!..
Палачинките са добри
С моята любима баба!..
Като цяло, честно казано -
Има място за кнедли!
Замесих тестото бързо
настърган, залепен...
и сложете пълнежа,
Почерпих всички до слава!
С извара, с картофи!
о! Заквасена сметана - с лъжица...
Подправете с масло -
Няма да го оставим на котката!..
Ще изядем всичко! Ще бъдем здрави
Няма да забравим баба.
Хубаво е да живееш с баба
Ще идваме по-често
кажете й "благодаря".
и я обичай повече!..
Той ще сложи масата и ще ви даде нещо за ядене,
Имате ли такъв?..
Това не е лъжица, а малък кит
Татяна Войлокова
Това не е лъжица, а малък кит,
Океанът от супа се разлива върху масата.
Кашалотът плува на гости със супа!
Това не е гъст каша блат!
Лъжицата ще замени кого? - Хипопотам!
Хайде, побързай, отвори си устата по-широко,
Нашият хипопотам плува на гости с каша!
Е, за трето, просто компот,
Ваня го пие много добре!
Опитайте
Татяна Лаврова - Волгоград
Довериха ми се за закуска
Отстранете пробата от плаката.
С апетит и страст
Изядох всичко за около пет минути!
кулинарно изкуство,
Е, не разбирам какво...
Просто беше много вкусно
Така че изгълтах всичко!
Хапчета за глад
Татяна Лапшина Софрино
Коремът ми ръмжи, искам да ям,
Моля за хапче за глад.
Мама ми каза да седна на масата,
Тя ми даде вълшебен котлет!
Случи се чудо - здрав съм!
Мама е по-добра от лекарите!
Аз съм за лъжица - всички роднини
Ткач Елена
Аз съм за лъжица - всички роднини
Напомня ми за:
Ям за майка ми, дядовци, жени...
Имайте време поне за себе си!
... ядох го за баща ми и той
Отказа да яде бульон!
Сандвичът пак свърши
Дъвчете на компютъра!
Мама получи бифидок -
Не с мен! Не на масата!…
Защо аз съм крайният тук?
Ям по едно за цялата къща!
Колко е възможно? стига! всички!
Пораснал! И аз ям своето!
Кисело мляко и бонбони!
тук!
...И като татко сандвич!
Котлети
Юлия Вячеславовна Тарасова
Искам да ти кажа една тайна
Че не мога без котлети.
За закуска, вечеря и обяд
Изяждам няколко котлета.
В крайна сметка само, само от котлети
Ще бъда силен като спортист.
Понякога няма котлети у дома,
След това ги правя от бонбони.
Супа
Юлия Вячеславовна Тарасова
Супата е вкусна в тенджера под капак,
Тази супа беше вкусна в дълбока купа.
Тя го покани на вечеря
И така всеки ден продължаваше без проблеми.
Но само домакинята веднъж взе
И останалата супа изсипах в тенджерата.
Супата се обиди: „Ще бъда поканен на вечеря,
Но все пак ще отговоря на табелата: не!
Напразно чинията чакаше и чакаше,
И супата вкисна от негодувание. това е!
* Не пропускайте закуската
Добре е да закусите
Дори децата в детската градина го знаят!
Ако сте пропуснали закуската,
Наранихте стомаха си!
Не забравяйте за обяда
Ще избегнете много неприятности.
И не забравяйте за вечерята -
Вечерята също е много необходима.
*Избирам месо, риба, черен хляб за обяд,
Да раста здрав и да бъда отличен ученик.
Млякото, кефирът, изварата ми дават калций и йод,
За да раста силна и красива.
* Плодове и зеленчуци за закуска
Децата много го харесват.
От здравословна диета
Бузите вече са румени
* Трябва да ядете много каша,
Пийте кефир и кисело мляко,
И не забравяйте за супата,
Ще бъдеш здрава, мила!
Относно кашата.
Яж, Стьопка, не бъди мързелив, кашата е сила
Ще станеш силен за цял живот, ще пораснеш красив.
Момичетата ще заседнат и ще тичат след вас.
Ще защитиш брат си с твърда ръка.
През измъчените полета, задържайки погледа си упорит.
Ще влезеш в армията, за да се гордееш с майка си.
Яж, Стьопка, не бъди мързелив, кашата е сила.
Ще станеш силен за цял живот, ще пораснеш красив
Стихове за здравословно хранене. Изглеждайте здрави.
Необходими са много усилия, за да изглеждате здрави.
Спортувайте по-често, спете и се хранете правилно.
Яжте зеленчуци и плодове, те имат толкова много витамини.
Какво е полезно за здравето и необходимо за сила.
Не забравяйте за магданоза, той само ще украси ястието.
Какво ще кажеш на приятелката си, ако изведнъж се почувстваш зле?
Кой ще помогне на тялото, наистина ли е лекарство?
Само здравословното хранене е това, от което се нуждаете.
Ще забравите за дълго време какво е болка и слабост.
Всичко, от което се нуждаете за здраве, е да спазвате диета, малко.
Премахнете всички ненужни храни от вашата диета.
Яжте само на порции, пийте вода между тях.
За да изглеждате здрави, спазвайте добра хигиена.
Ще видите колко скоро промяната ще ви застигне.
Като сокол ще се издигнеш над живота и неприятностите.
Ще те заобиколи и ще изчезне завинаги.
*****
Стихове за здравословно хранене. пожелавам...
Ето как да вземете оранжерийни домати,
И краставиците в съседната градинска леха,
Вземете малко водка, за да се развълнувате
И не ме интересуват вашите физически упражнения!
Стихове за здравословно хранене. Избор.
Здравословна храна, ти си блудкава и безвкусна
И винаги обичам да ям с интерес.
Така че мазнината да капе и майонезата да е гъста.
Не се изкушавайте от варена наденица.
Две кутии бира ще излекуват душата ми,
И димът от цигарите ще стане сладък.
Здравословна храна... Нямам нужда от това.
Предпочитам пържени котлети.
Приятели съм малкоЛ. Разумова
Със супена лъжица.
Просто си отварям устата
лъжица с кашаотпада,
Бузите пляскам-пляскам-пляскам заедно!
Всички са щастливи: аз, устата ми
И пълното ми коремче!
Дай ми го бързобонбони,- В. Шаров
Искам този и този.
О, какви опаковки от бонбони,
Розови панделки!
______
Ням-ням, няма да се откажаМарсоМляко и каша.
С лъжица в юмрук
Храня Наташа.
___
Какво има за обяд днес? -сарми
Млечна супа и омлет.
Колко голям Никита: себе си
Държи лъжица: НЯМ-НЯМ-НЯМ!
_______________________________________________
Плодовезастанаха в редица заедноИ. ЕвдокимоваИ говорят за нещо.
Кой ще е първият сред тях?
Круша или грозде?
Или може би кайсия?
Удивителен въпрос!
Само бананът не мислеше,
Първият попадна в ръцете ми.
_______________________________________________
От какво готвим? каша, - С. БеликовМама попита Маша, -
От овес или просо?
Бих искал от кондензирано мляко, -
Маша каза в отговор:
Въпреки това може да се направи от сладки!
_______________________________________________
Таралежът яде сандвичЮ. КаплуновШироко отворена уста
Той сърбаше и стенеше -
Ето как исках да ям!
Хората са изненадани:
И така, откъде идва сандвичът?
В гората няма сандвичи, -
Нося ги на Таралежа!
____________________________________________
Колко бързо свършва всичкоР. АлдонинаКакво вкусно начало!
Бих посегнал бонбони
От вратата до бюфета!
____________________________________________
Котката не пие чай за закуска.Р. ФедотоваТой пита: "мяу, дай ми риба!"
Кучето не пие чай за закуска.
Той ще поиска: "Дайте ми костите!"
Е, мама и аз сме сами
Често пием чай за закуска.
Сух чай за чай, кифли за чай,
Сладки чийзкейкове за чай.
Е, ще ям каша по-късно,
Заедно с куче или котка.
Колко вкусно е?хляб,
Измих хляба с вода - обяд,
И за вечеря две малки парчета
С пълна чаша мляко,
Всичко останало е на дланта ви,
Хвърлете птиците на пътеката.
_________________________________________
Даде ми го за закускасирене - В. ГвоздевТози с много дупки.
Погледна го към светлината -
Има дупки, но няма сирене.
Замислих се дълбоко
И реших да пия чай с бонбони.
Нека ядат сирене на дупки
Тези, които не искат да ядат!
_________________________________________
Мама готвеше пай, Г. КодиненкоПомогнах й малко.
Баницата се пече във фурната,
И ме къпят в реката.
_________________________________________
Няма да оставя нито една трохаП. Межинсот ронлив картофи
Много ме радват картофите
тя има добър външен вид.
И също, вижте тук,
тя има широка уста.
_________________________________________
Ако само супаразкажи приказкаЛ. СлуцкаяМоже ли всеки от нас
И макароните пееха,
И грахът започна да танцува,
Тя направи шоу
Няколко смешни котлети,
Би било много интересно
Просто е жалко да обядвам...
_____________________________________
Ярко жълто оранжевоА. ДеевСладка жълта топка
въртя те - въртя те
искам да те изям
Тестотъжно
беше във ваната
И се издигнете
не искаше да:
- С тази любовница -
Е, това е просто катастрофа! -
Тя забрави маята
Както винаги.
И то без мая
(Това е общоизвестно!)
Блудо и скучно
Става на тесто!
