Вегето-съдова дистония (VSD). Лечение на VSD при възрастни Лечение на автономна дисфункция

Строго погледнато, вегетативно-съдовата дистония не е заболяване и не е включена в международната класификация на болестите. Тази диагноза обаче често се поставя. VSD се счита за вторично автономно разстройство, възникнало на фона на психични или соматични заболявания. Качеството на живот страда значително, ако човек е диагностициран с вегетативно-съдова дистония. Да се ​​отървете от това разстройство завинаги е напълно разрешима задача. И дори у дома можете да направите много, особено ако използвате различни методи на лечение в комбинация.

Не винаги е възможно да се бори с вегетативно-съдовата дистония без помощта на лекарства. Основните класове лекарства, предписани за вегето съдова дистония:

• успокоителни - евтини, продавани без рецепта, направени от естествени растителни материали;
• анксиолитиците ще облекчат прекомерната тревожност и безпокойство;
• антипсихотиците ще успокоят нервите;
• Антидепресантите ще помогнат за възстановяване на изгубения интерес към живота;
• ноотропите ще решат проблеми с паметта и вниманието;
• лекарства, които подобряват кръвообращението в мозъка;
• хапчетата за сън ще ви помогнат да се справите с нарушенията на съня.

важно! Само лекуващият лекар предписва лекарства и определя дозировката, допустимо е да избирате само успокоителни.

Използваните лекарства също зависят от вида на вегетативно-съдовата дистония, която може да се прояви като нарушения на сърдечния ритъм (сърдечна) или скокове на налягане (съдова), а също така има и двата вида симптоми (). За първия тип VSD често се предписват бета-блокери. Ако кръвното налягане има тенденция да се повишава, може да са необходими антихипертензивни лекарства. Ако, напротив, налягането е ниско и се диагностицира вегетативно-съдова дистония, кофеинът и тинктурите от тонизиращи растения помагат да се отървете от симптомите. За всички видове VSD, антиоксиданти и витаминни комплексиза подобряване на имунитета.

Билколечение

Традиционната медицина има значителен опит в това как и как да лекува вегетативно-съдова дистония у дома. Това е преди всичко лечение с отвари и инфузии лечебни растения. Те включват валериана, маточина, маточина, които имат седативни свойства, жълт кантарион със свойствата на естествен антидепресант, мента с лек хипнотичен ефект, облекчаващ синдром на болкахмел, сърцеуспокояващ глог и много други лечебни растения. Ако преобладава хипотоничният тип вегетативно-съдова дистония, можете да си помогнете с помощта на естествени тонизиращи растения - женшен, елеутерокок, лимонена трева, родиола розова.

Народните рецепти най-често се представят не под формата на отделни билки, а под формата на колекции. Всеки компонент има ефект върху един от симптомите, а комбинацията от тях помага по-ефективно. Има много от тях, ето само няколко:

1. Смес от лайка, брезови пъпки, жълт кантарион и корен от оман се приготвя като запарка, прецежда се и се добавя мед.
2. Цветове от ехинацея, корен от родиола роза - 2 части, шишарки от хмел - 1 част. Към готовата запарка се добавя и мед. Добър общ тоник.
3. по 2 части корени от левзея, родиола, ангелика, билка имел, по 3 части корен от валериана и жълт кантарион, по 4 части корен от женско биле и плодове от шипка. Запарката е особено подходяща за мъже.
4. по 2 части корени от глухарче, женско биле, родиола розова и левзея, листа от коприва, пелин, трикотаж, шипка, по 3 части корен от ангелика и плодове от калина. Събирането се счита за женско.
5. Корен от валериана, кимион, маточина, невен и копър в равни части - тази инфузия хармонизира нервна система.
6. Шипка, берберис и касис, взети по равно, маточина и листа от коприва. Повишава общия тонус, облекчава главоболие и световъртеж.

За приготвяне на инфузии обикновено се вземат две супени лъжици натрошени и смесени съставки на 500 ml вряща вода. Влива се в емайлиран или стъклен съд, докато изстине или в термос. Пийте 60-120 ml до три пъти на ден.

Има и интересна рецепта, чийто лечебен ефект се забелязва след две седмици употреба. Изсипете чаша овесени ядки (не на люспи!) В литър вода и варете до сгъстяване. Прецедете и смесете бульона със същото количество мляко, добавете мед. Приемайте по 100 мл три пъти на ден.

Чаят от хибискус има уникални свойства. Когато е горещо се увеличава артериално налягане, студ - понижава. Можете да го приготвите директно в чаша или чаша: един голям цвят се залива с вряла вода, покрива се с чинийка и се оставя да престои. При хипотония е по-добре да се пие веднага, при хипертония е по-добре да се охлади.

Плодовете от хвойна често се препоръчват за домашно лечение на вегетативно-съдова дистония по следната схема: започнете с едно и увеличете до 12 до дванадесетия ден от приема, след което също започнете да намалявате един по един. Тези 24 дни прием съставляват курса на лечение. Пчелните продукти - мед, пчелно млечице, прополис и други - имат заслужена репутация. Съдържащите се ензими, витамини и антиоксиданти са полезни за подобряване на функционирането на нервната система.

накрая народна рецепта, известен като „седем чаши“. Това е смес от равни части Каор, течен мед и сокове от репички, моркови, цвекло, лимон и чесън. Пие се по 100-150 ml три пъти на ден преди хранене.

Физиотерапия

За да се отървете от вегетативно-съдовата дистония завинаги у дома, трябва да запомните това достъпни средства, Как обикновена вода. Разбира се, кръгъл или вентилаторен душ е много рядък в обикновен апартамент, но всеки може да организира контрастен душ. За циклични смени на горещи и студена водаТялото реагира, като произвежда стимулиращи хормони. Кръвоносните съдове последователно се разширяват и свиват. Подобна тренировка ги закалява, укрепва тонуса им и намалява крехкостта. Общият метаболизъм се подобрява. Процедурата включва три цикъла, всеки по около 40-50 секунди, започвайки с топла и завършвайки със студена вода.

Забележка! Процедурата трябва да е приятна, в противен случай ползите от нея ще бъдат съмнителни. Температурният контраст се избира индивидуално, можете да започнете с малка разлика и постепенно да я увеличите. Не трябва да има силен дискомфорт. Дори малка температурна разлика при редовно излагане е от полза.

Добър начин за отпускане са ваните. Кислородни и перлени вани се предлагат в санаториум или специално отделение по физиотерапия. Лесно можете да си организирате релаксираща сесия у дома:

• В ароматна вана, ако се погрижите за подходящи етерични масла. По-специално, маслата от иглолистни растения или готовият боров концентрат имат добър ефект върху настроението и емоциите;
• Във ваната с морска сол: кръвообращението се стимулира добре, кожата се почиства.
• Във вана с горчица: предварително разтворете 5-6 супени лъжици в топла вода, изсипете във ваната (вода с температура 39 градуса). Седемминутна вана преди лягане е ефективна срещу главоболие.
• Във вана с билки - лайка, мента, риган, маточина, розмарин. Всяко от растенията е полезно по свой начин, но всички те облекчават стреса и ненужното напрежение.

Укрепването на капилярния кръвен поток и активирането на газообмена в белите дробове може да бъде подпомогнато с горещо обвиване на гърдите. Трябва да подготвите две хавлиени кърпи и да сгънете не много дебело одеяло четири пъти. След това накиснете кърпа в гореща (70 градуса) вода, изцедете я много добре, увийте я гръден кош, суха кърпа и отгоре вълнено одеяло. След това бързо си легнете и се покрийте с памучно одеяло. След 20 минути махнете кърпите и прекарайте още 40 минути в леглото, като си почивате.

Физически упражнения

Без физическа активност е малко вероятно да се лекува вегетативно-съдова дистония у дома. Тези пациенти, които имат VSD симптомиизразени много силно при по-възрастните хора, както и при тези, които имат придружаващи заболявания, би било по-подходящо физиотерапия. Лекарят може да препоръча набор от упражнения, основното е да ги правите редовно у дома. В комплекса не могат да бъдат включени упражнения с положение на тялото с главата надолу. Ако имате хипертония, не трябва да спускате главата си ниско, когато правите упражнения.

Много е хубаво да ходиш на плуване. Спортуването също е полезно, защото има положителен ефект върху емоционалния фон. Аеробни упражнения с умерена сила са включени в много модерни възгледиобучение. Но ако повтарянето на монотонни движения изглежда скучно или трудно, има много видове танцов фитнес. В този случай също има натоварване, но не е толкова забележимо и емоционално такова обучение има много положителен ефект.

Ски и кънки, колоездене през лятото, лек джогинг, тенис на маса, туризъм в гората, в планината - всички възможности за физически упражнения могат да бъдат изброявани дълго. Но упражненията с щанга и силови тренажори не са за периода на лечение на VSD. От симулаторите са полезни бягаща пътека, елиптичен или велоергометър.

важно! При упражнения, особено при аеробни упражнения, притокът на кислород е важен. Затова трябва да практикувате в добре проветриво помещение или да излезете на чист въздух.

Облекчаване на стреса

Лечението на вегетативно-съдова дистония у дома трябва задължително да бъде придружено от релаксация и облекчаване на стреса. За да направите това, можете да използвате различни практики - медитация, йога.

Йога

Ролята на йога за облекчаване на ежедневния стрес отдавна е призната в целия свят. Също така ви позволява леко да се отървете от вегетативно-съдовата дистония. Класовете не трябва веднага да стават интензивни, трябва да започнете постепенно, като дозирате натоварването индивидуално. Също така е необходимо да се вземе предвид вида на VSD и коя част от автономната нервна система дава симптоми.

Ако преобладава симпатично разделение, в наличност хипертоничен тип VSD. По време на часовете трябва да активирате парасимпатиковия отдел. Набляга се на навеждане и кратки отпускания, усуквания в легнало и седнало положение. При дишане е важно да не се фокусирате върху продължителността на издишването.

Хипотоничният тип VSD дължи появата си на парасимпатиковата част на нервната система. Предпочитат се динамични техники, наклони, странични наклони, стоеж, баланси. Всичко това стимулира надбъбречните жлези и симпатиковата нервна система. Дихателният акцент е върху вдишването.

Дъх

Дихателни практики за редовни часовеще подобри кръвоснабдяването на мозъка, ще даде тласък за подобряване на метаболизма, резултатът ще бъде подобрено благосъстояние и облекчение от вегетативно-съдова дистония. Има много упражнения. Един от тях се нарича „Пълно дишане“. Упражнението се изпълнява изправено, ръцете покрай тялото, краката леко раздалечени. В процеса на вдишване трябва леко да се повдигнете на пръстите на краката, можете да вдигнете ръцете си нагоре през страните. Докато издишвате, спуснете ръцете си и ги спуснете.

1. Вдишайте, разширявайки корема си (изпълвайки дъното на белите дробове).
2. Разширяване на гръдния кош (запълване на средната част на белите дробове).
3. Инжектирайте въздух в областта на ключицата (изпълвайки горната част на белите дробове).
4. Задръжте дъха си за няколко секунди.
5. Освободете въздуха от стомаха си.
6. Освободете въздуха от областта на ребрата.
7. Завършете освобождаването на горната част на белите дробове.

Медитация

Можете да намерите хармония със себе си, да възстановите мира и спокойствието, като овладеете медитативни техники. Това потапяне в себе си позволява да се хармонизира енергията на мислите, да се потушат тревожните и паническите. Това състояние ви позволява самостоятелно да се справите с вегетативно-съдовата дистония. Ще са необходими воля и концентрация, за да го правите редовно. Но ефектът ще е дълготраен.

Има много техники за медитация, но не трябва да имитирате сляпо някой, който практикува. Важно е да се придържаме Общи правила. Необходимо е напълно да се оттеглите, да наблюдавате дишането си и да удължите издишването си, да визуализирате ситуацията или образа, в който искате да бъдете. Позицията на тялото не е толкова важна. На първо място, позата на лотос идва на ум, но по време на медитация можете да седнете на стол или да легнете. Удобството и комфортът са важни. Очите са затворени, но понякога погледът е фокусиран върху някакъв предмет или точка.

Научете повече за това как да се справите с различни психологически проблемис помощта на медитативни практики можете канал за психологНикита Валериевич Батурин.

Балансирана диета

Лечението на вегетативно-съдова дистония у дома е невъзможно без хармонизиране на храненето. Минералите и витамините трябва да присъстват в диетата в достатъчни количества, но храните, съдържащи вредни веществаи токсините трябва да бъдат изключени от менюто:

• по-малко преработени и консервирани храни, бързо хранене;
• ограничаване на солта и солените храни;
• забравете за пържени, пушени, мазни храни;
• яжте сладкиши и захар по-рядко.

Трябва да замените нежеланите продукти свежи зеленчуции плодове, сушени плодове и ядки, постно месо и риба, зърнени храни и бобови растения, ферментирали млечни напитки и извара. Полезни продуктидори повече от вредните, те няма да ви оставят гладни.

Възможно е да се бори и победи вегетативно-съдовата дистония, ако се използват всички възможни методи на лечение в комбинация. Лошите навици обаче винаги ще бъдат пречка по този път. Затова трябва да съберете силата на волята си и спешно да промените това, което определено не е от полза:

• откажете пушенето, не пийте алкохол;
• установете рутина, лягайте си преди полунощ, спете достатъчно;
• не се претоварвайте - важен е балансът между работа и почивка;
• върви нататък свеж въздухтрябва да се превърне в заместител на телевизионните програми и социалните мрежи;
• намерете интересни и полезни хобита, хобита, които ще подобрят настроението ви и ще ви разсеят лоши навици;
• избирайте приятни, интересни хора, с които да общувате;
• наслаждавайте се на живота или просто се усмихвайте по-често. Усмивката ангажира дясната част на мозъка и ще последва положителна емоция.

Всеки, който работи върху себе си, своя характер и здраве, ще се възползва от съветите на психолог

Ако сте постоянно притеснени, малко се движите, усещате загуба на сила и странни болки в цялото тяло, не отхвърляйте проблемите. Това означава, че „вътрешният регулатор” на тялото работи с двойна мобилизация или дори на границата на възможностите си. Така странни симптоминяма да изчезнат сами. В такива случаи лекарите подозират нарушение на вегетативната нервна система и препоръчват цялостен преглед.

Нека да поговорим за причините за неуспеха в системите за саморегулация, методите на терапия и превенция.

Какво е разстройство на автономната нервна система?

Разстройството на вегетативната нервна система е сложно нарушение на автономната част на централната нервна система, което се проявява чрез влошаване на общото благосъстояние и симптоми, подобни на соматични заболявания: мигрена, тахикардия, инфаркт, сексуална дисфункция, остеохондроза . Това разстройство не се разпознава официална медицинакак отделно заболяване, но според статистиката 65-75% от възрастните страдат от вегетативни нарушения. Възрастовият пик настъпва на 25-40 години, като в 40% от случаите заболяването значително намалява работоспособността. Ето защо при първите симптоми на дисфункция е необходимо да се идентифицира причината и да се започне лечение.

Вегетативната нервна система (ANS) помага на човек гъвкаво да се адаптира към промените външни условия. Това е, което кара сърцето да бие по-бързо в отговор на страх или физическа активност, кара ни да се потим в жегата, дава „команда“ на зениците да се разширят и пикочен мехурсвиват... Принудителната адаптация към негативни външни въздействия обаче изтощава системата и може да доведе до повреда. И в един момент естествените настройки се провалят.

Вегетативната нервна система е сложна структура, отговорна за жизнените функции на всеки орган и на целия организъм като цяло. Съответно сигналите за „разстройство“ могат да бъдат изпратени до всякакви органи, включително кожата. Автономната дисфункция принадлежи към широка група нервни разстройства, така че нейните прояви могат да бъдат най-непредсказуеми:

• Нарушения във функционирането на органи или системи: проблеми със сърцето, белите дробове, синдром на раздразнените черва, често уриниране, изпотяване.
• Резки краткотрайни скокове на налягане и температура.
• Плитък сън.
• Болки в тялото.
• Повишена тревожност, напрежение.
• Внезапно припадане.
• Намалена производителност.
• Проблеми с концентрацията.
• Летаргия, раздразнителност.
• Внезапна болка с неизвестен произход.

Синдром на автономна дисфункция ( SVD) водят до съвсем реални заболявания. Често това са ендокринни проблеми, заболявания на бъбреците, сърцето, пикочно-половата и храносмилателната системи. Пациенти с различни, но неясни симптоми обикалят лекарските кабинети, извършвайки "основен ремонт" на телата си. Ако след всички изследвания, ЕКГ, ЯМР, електроенцефалография, ежедневно наблюдениекръвно налягане, не се откриват органни патологии, пациентите се насочват към невролог. Той беше този, който след диагностични процедуриизяснява причината за страданието и след това предписва адекватно лечение.

Причини за разстройството

Все още не е открита нито една причина за дисфункция на ВНС. Но опасността да го спечелите е просто огромна. За да разберете защо диагнозата „разстройство на нервната система“ се поставя все по-често днес, просто прочетете списъка с възможни първопричини:

• Генетично предразположение, наследственост.
• Трудна бременност, родова травма.
• Лошо хранене, преяждане.
• Заседнал начин на живот.
• Работохолизъм, хроничен стрес.
• Синдром на подценяване, отличен ученик.
• Хормонален дисбаланс, нарушения, свързани с възрастта.
• Лоши навици (тютюнопушене, алкохолизъм).
• Наранявания на главата.
• Самолечение, злоупотреба с наркотици.
• Алергия, хронична инфекция.
• Психически, физически, психически стрес.

Според статистиката проявите на автономна дисфункция се усещат още в юношеството и са много по-чести от настинките. При мъжете заболяването се диагностицира два пъти по-рядко, отколкото при жените. Но това е само защото жените следят по-внимателно здравето си и по-често търсят медицинска помощ.

SVD терапия

Независимо от причините за заболяването, целта на лечението е намаляване на нивата и борба със стреса. Следователно нервното разстройство се третира изчерпателно: фармакология и нелекарствени методи. Това могат да бъдат билкови лекарства, хранителни добавки, витамини, антидепресанти, лекарства за сърце. Лекарствата се предписват от лекар, но от пациента се изисква не само редовно приемане на лекарства, но и желанието да работи върху себе си.

Какво да правите, ако имате разстройство на АНС

Променете начина си на живот и хранене.Един от важни правилаза човек, който се интересува от възстановяване, не насилвайте тялото в стресово състояние. Следователно ще трябва да се откажете от навика да седите пред компютъра вечер, да ядете в движение и да работите през почивните дни. Ще бъде още по-приятно да придобиете нови навици: да си лягате навреме, да спите достатъчно, да отделяте време за общуване със семейството си, да бъдете активни.

Овладейте техники за релаксация.Можете да разтоварите психиката с различни методи. Основното нещо е да изберете за себе си този, който ви носи повече удоволствие: фитнес (аеробика, зумба), спорт (плуване, колоездене, оборудване за упражнения), скандинавско ходене, танцуване. Дихателните техники помагат да се контролирате в стресови ситуации. Ароматерапия, гореща вана с ароматни масла или релаксиращ масаж трайно ще подсилят релаксацията и позитивното настроение.

Запишете се за психотерапия.Индивидуално или групови заниманияс психотерапевт помагат да се работи вътрешни причинистрес, който води до смущения на АНС. По време на психотерапевтичните сесии клиентът се научава да се държи правилно по време на конфликти, да променя отношението си към негативните събития и да изразява чувства и емоции. Психотерапевтът не само разговаря с клиента, но помага да се открие първопричината за разстройството и безболезнено и завинаги да се отърве от емоционалния трън.

Провеждайте профилактика.За да консолидирате резултатите от терапията, трябва да преразгледате своите навици, режим на работа и почивка, хранене, предпочитания и вкусове. Не забравяйте да приемате витамини, да се изследвате редовно и да се откажете от кофеина, цигарите и алкохола. Ще трябва да свикнете с физически упражнения, дори ако в началото това ще са прости разходки. Но най-важното е да не се нервирате за дреболии. В крайна сметка всички болести са „от нерви“.

Разстройство на автономната нервна система - опасно състояниеза пациента и неговите близки. Ето защо лекарите не съветват да проследявате неразбираеми симптоми в самото начало, за да не доведете себе си до критично състояние. Можете да започнете с приятни методи: посещение на спа център, релаксиращ масаж, почивка на морето. Ако състоянието не се нормализира, все пак трябва да се консултирате с лекар.

Вегето-съдовата дистония може да се развие по много причини. Най-често срещаните включват следното:

Наследствена предразположеност. Ако някой от родителите страда от VSD, има голяма вероятност детето да наследи заболяването.

Временни хормонални дисбаланси или заболявания ендокринна система . Хормоните участват в регулирането на функциите на нервната система и всякакви промени в хормоналния баланс могат да доведат до VSD. Това обяснява защо вегетативно-съдовата дистония често дебютира по време на пубертета, по време на бременност или след раждане, по време на менопаузата - естествените хормонални промени провокират това заболяване.

Прекомерни натоварвания. Това може да бъде както психически, така и физически стрес, който изчерпва нервната система, включително вегетативния отдел.

Нездравословен начин на живот. Това може да включва лоши навици (алкохолизъм, тютюнопушене), липса на нормален режим на работа и почивка, небалансирана диета, заседнала работа, която не се компенсира физическа дейност, и т.н. Такива обстоятелства принуждават автономната нервна система да работи „за износване“, тъй като тя трябва постоянно да поддържа нормални функцииорганизъм на фона на неблагоприятни условия.

Хронични болести. Всяко заболяване с дълъг курс може да доведе до дисфункция на вегетативната нервна система.

Наличието на някое от изброените обстоятелства не означава, че непременно ще се развие VSD. Често е необходим провокиращ фактор, който играе ролята на отключващ фактор. По този начин вероятността от вегетативно-съдова дистония рязко се увеличава с рязка промяна на климатичната зона, след преживян остър стрес и с увеличаване на телесното тегло.

Симптоми на вегетативно-съдова дистония

Вегетативната нервна система работи много важни функции: поддържа условия за нормално функциониране на организма (телесна температура, пулс, кръвно налягане и др.) и при необходимост „коригира” работата на сърцето, съдовия тонус и други параметри. Например, стимулира отделянето на пот в горещо време, за да охлади тялото.

Вегетосъдовата дистония е състояние, при което са засегнати почти всички системи и органи. Това обяснява защо симптомите на VSD са толкова разнообразни. Но всички прояви на това състояние могат да бъдат разделени на няколко категории:

Дихателна (дишане).Пациентът се оплаква от учестено дишане, което не е свързано с физически или емоционален стрес, усещане за недостиг на въздух - невъзможност за дълбоко вдишване. Епизодите на вълнение, страх и безпокойство могат да причинят тежък задух и усещане за липса на кислород.

Сърдечен (сърце).В този случай VSD се проявява като ускорен пулс, неравномерен сърдечен ритъм (чувство, че сърцето спира в гърдите, след което започва да бие много бързо), болка и чувство на стягане в гърдите.

Терморегулаторни. Основните оплаквания са необосновано повишаване на телесната температура, което не е свързано с ARVI или други заболявания, или понижаване на температурата.

Дисдинамичен. Такива прояви на VSD се състоят от нарушения на кръвообращението. Това може да е забавяне на кръвообращението в тъканите и/или отрицателни промени в кръвното налягане - повишаване или понижаване на кръвното налягане.

Психоневрологични. Тази категория симптоми включва зависимост от времето, нарушения на съня (нощно безсъние, комбинирано със сънливост през деня), промени в настроението, апатия, раздразнителност, необясними пристъпи на тревожност и умора.

Стомашно-чревни. На фона на VSD, проблеми с храносмилателната система: запек, диария или редуване на тези състояния; тежест в стомаха, киселини, оригване, метеоризъм.

Сексуален. Намалено либидо, липса на сексуална възбуда или невъзможност за постигане на оргазъм, докато оставате възбудени.

Изброените симптоми могат да се комбинират в различни комбинации, а преобладаването на определени прояви на VSD зависи от вида на това заболяване.

Класификация на вегетативно-съдовата дистония

В съвременната медицина нарушенията на автономната нервна система обикновено се класифицират според това как това състояние засяга сърцето и кръвоносните съдове, какъв тип автономни нарушения преобладават и колко изразени са проявите на VSD.

Въз основа на ефекта им върху сърдечно-съдовата система има няколко основни вида VSD:

• Хипертоничен тип. За това Тип VSDхарактеризиращ се с епизоди на повишено кръвно налягане (систолно до 140 mm Hg), което след кратък период от време независимо се нормализира. Пациентът също се оплаква от чести главоболия, умора, силно сърцебиене.
• Хипотоничен тип. Кръвното налягане е постоянно ниско или се наблюдават епизоди на ниско кръвно налягане. Има също силна умора, главоболие и мускулни болки.
• Сърдечен тип. Пациентът е загрижен за нарушения в работата на сърцето: рязко ускоряване или забавяне на сърдечния ритъм, болка зад гръдната кост, пристъпи на задух - невъзможност за дълбоко или пълно вдишване и усещане за липса на въздух.
• Смесен тип. При този тип VSD се наблюдават промени в кръвното налягане от високо към ниско, а други симптоми могат да се комбинират в различни комбинации.

Въз основа на това как точно са нарушени функциите на вегетативната система, се разграничават следните видове VSD:

• Ваготоничен тип. Този тип VSD се характеризира с повишено изпотяваненесвързани с физическа активност или висока температура заобикаляща среда, “мраморна” кожа, световъртеж, склонност към отоци, наддаване на тегло, болки в сърцето, силно главоболие, задух. При инфекциозни заболявания, включително ARVI, телесната температура се повишава леко, но остава повишена дори известно време след изчезването на другите симптоми на заболяването.
• Симпатикотоничен тип. При VSD от този тип кожата е суха и бледа, секрецията на пот е намалена. Епизоди на повишена телесна температура до високи стойности (до 39,5 ° C) се наблюдават по време на стрес, ARVI и емоционален стрес. Телесното тегло обикновено е ниско. Пациентите се оплакват от тъпи, леки главоболия, повишено кръвно налягане и ускорен пулс.

Според тежестта на VSD може да бъде:

• Лека степен. Независимо от вида на VSD, симптомите са леки, периодите на обостряне са кратки, а ремисията е дълга. Екзацербацията настъпва само след епизоди на повишен емоционален и/или физически стрес. Качеството на живот на пациента не е засегнато.
• Средно аритметично. Периодите на обостряне са доста дълги, до няколко седмици или дори месеци. Проявите на VSD са изразени, по време на обостряне способността за работа на пациента е значително намалена, до пълната й загуба по време на съдови кризи.
• Тежка степен. С този курс VSD налага сериозни ограничения върху ежедневния живот на човек, тъй като симптомите присъстват почти постоянно, понякога изглеждат по-изразени, понякога леко намаляват. В периоди на най-изразени прояви на VSD често се налага хоспитализация и лечение в болница поради персистираща сърдечна дисфункция и нестабилност на кръвното налягане.

Вегетативна дисфункция - комплексна функционални нарушенияпричинени от дисрегулация съдов тонуси водещи до развитие на неврози и влошаване на качеството на живот. Това състояние се характеризира със загуба на нормалната реакция на кръвоносните съдове към различни стимули: те или силно се стесняват, или се разширяват. Такива процеси нарушават общото благосъстояние на човека.

Вегетативната дисфункция е доста често срещано явление, което се среща при 15% от децата, 80% от възрастните и 100% от юношите. Първите прояви на дистония се наблюдават в детството и юношеството, пикът на заболеваемостта настъпва във възрастовия диапазон 20-40 години. Жените страдат от вегетативна дистония няколко пъти по-често от мъжете.

Вегетативната нервна система регулира функциите на органите и системите в съответствие с екзогенни и ендогенни дразнещи фактори. Той функционира несъзнателно, помага за поддържане на хомеостазата и адаптира тялото към променящите се условия на околната среда. Вегетативната нервна система е разделена на две подсистеми - симпатикус и парасимпатикус, които работят в обратна посока.

• Симпатикова нервна системаотслабва чревната подвижност, повишава изпотяването, ускорява сърдечния ритъм и укрепва сърдечната дейност, разширява зениците, свива кръвоносните съдове, повишава кръвното налягане.
• Парасимпатиков отделсвива мускулите и засилва стомашно-чревната подвижност, стимулира жлезите на тялото, разширява кръвоносните съдове, забавя сърцето, понижава кръвното налягане и свива зеницата.

И двата отдела са в състояние на баланс и се активират само при необходимост. Ако една от системите започне да доминира, функционирането на вътрешните органи и тялото като цяло се нарушава.Това се проявява чрез съответните клинични признаци, както и развитието на психо-вегетативен синдром, вегетопатия.

Соматоформната дисфункция на автономната нервна система е психогенно състояние, придружено от симптоми на соматични заболявания при липса на органични лезии. Симптомите на такива пациенти са много разнообразни и непостоянни. Те посещават различни лекарии представят неясни оплаквания, които не се потвърждават от прегледа. Много експерти смятат, че тези симптоми са измислени, но всъщност причиняват на пациентите много страдания и са изключително психогенни по природа.

Етиология

Нарушение нервна регулацияе основната причина за вегетативна дистония и води до нарушения на дейността различни органии системи.

Фактори, допринасящи за развитието на вегетативни нарушения:

1. Ендокринни заболявания - затлъстяване, хипотиреоидизъм, надбъбречна дисфункция,
2. Хормонални промени - менопауза, бременност, пубертет,
3. наследственост,
4. Повишена подозрителност и тревожност на пациента,
5. Лоши навици,
6. Лошо хранене
7. Огнища на хронична инфекция в тялото - кариес, синузит, ринит, тонзилит,
8. алергия,
9. Травматично увреждане на мозъка,
10. интоксикация,
11. Професионални вредности - радиация, вибрации.

Причините за патологията при децата са по време на бременност, наранявания при раждане, заболявания в периода на новороденото, неблагоприятен климат в семейството, прекомерна работа в училище и стресови ситуации.

Симптоми

Вегетативната дисфункция се проявява в много различни симптоми и признаци:астения на тялото, безсъние, безпокойство, задух, обсесивни фобии, внезапни промени в треска и втрисане, изтръпване на крайниците, треперене на ръцете, миалгия и артралгия, сърдечна болка, субфебрилна температура, дизурия, жлъчна дискинезия, припадък, хиперхидроза и хиперсаливация, диспепсия, нарушение на координацията на движенията, колебания в налягането.

Началният стадий на патологията се характеризира с автономна невроза.Този конвенционален термин е синоним на автономна дисфункция, но в същото време се простира отвъд нейните граници и провокира по-нататъшно развитие на болестта. Автономната невроза се характеризира с вазомоторни промени, смущения чувствителност на кожатаи мускулен трофизъм, висцерални нарушения и алергични прояви. В началото на заболяването признаците на неврастения излизат на преден план, а след това се присъединяват други симптоми.

Основни синдроми на автономна дисфункция:

• Синдром психични разстройства се проявява като лошо настроение, впечатлителност, сантименталност, плачливост, летаргия, меланхолия, склонност към самообвинение, нерешителност, хипохондрия и намалена физическа активност. Пациентите развиват неконтролируема тревожност, независимо от конкретно събитие в живота.
• Кардиалгичен синдромсе проявява по различни начини: болка, пароксизмална, пареща, краткотрайна, постоянна. Появява се по време или след физическа активност, стрес или емоционален стрес.
• Астено-вегетативен синдромхарактеризира се с повишена умора, намалена работоспособност, изтощение на тялото, непоносимост към силни звуци и метеочувствителност. Разстройството на адаптацията се проявява чрез прекомерна реакция на болка към всяко събитие.
• Респираторен синдромпротича със соматоформна автономна дисфункция на дихателната система. Тя се основава на следното клинични признаци: поява на задух по време на стрес, субективно усещанелипса на въздух, притискане на гърдите, затруднено дишане, задушаване. Острото протичане на този синдром е придружено от тежък задух и може да доведе до задушаване.
• Неврогастрален синдромпроявява се с аерофагия, спазъм на хранопровода, дуоденостаза, киселини, чести оригвания, хълцане на обществени места, метеоризъм, запек. Веднага след стрес пациентите изпитват нарушено преглъщане и болка в гърдите. Твърдата храна става много по-лесна за преглъщане от течната. Болката в стомаха обикновено не е свързана с хранене.
• Симптоми на сърдечно-съдов синдромса сърдечни болки, които се появяват след стрес и не се облекчават от приема на коронарни лекарства. Пулсът става лабилен, варира, а сърдечният ритъм се ускорява.
• Цереброваскуларен синдромпроявява се с интелектуално увреждане, повишена раздразнителност, в тежки случаи - и развитие.
• Периферен синдром съдови нарушения характеризиращ се с появата на подуване и хиперемия на крайниците, миалгия,. Тези признаци са причинени от нарушения на съдовия тонус и пропускливостта на съдовата стена.

Вегетативната дисфункция започва да се проявява в детството. Децата с такива проблеми често се разболяват, оплакват се от главоболие и общо неразположение при рязка промяна на времето. С напредването на възрастта вегетативните дисфункции често изчезват сами. Но това не винаги се случва. Някои деца с настъпването на пубертета стават емоционално лабилни, често плачат, уединяват се или, напротив, стават раздразнителни и избухливи. Ако вегетативните нарушения нарушават живота на детето, трябва да се консултирате с лекар.

Има 3 клинични форми на патология:

1. Прекомерната активност на симпатиковата нервна система води до развитие на вегетативна дисфункция . Проявява се с повишен сърдечен ритъм, пристъпи на страх, безпокойство и страх от смъртта. При пациентите се повишава кръвното налягане, отслабва чревната подвижност, лицето става бледо, появява се розов дермографизъм, склонност към повишаване на телесната температура, възбуда и двигателно безпокойство.
2. Може да възникне автономна дисфункция Типс прекомерна активност на парасимпатиковата нервна система. Кръвното налягане на пациентите пада рязко, кожатасе зачервяват, появява се цианоза на крайниците, омазняване на кожата и акне. обикновено придружени от тежка слабост, брадикардия, затруднено дишане, задух, диспепсия, припадък и в тежки случаи - неволно уриниранеи дефекация, коремен дискомфорт. Има склонност към алергии.
3. Смесена формавегетативната дисфункция се проявява чрез комбинация или редуване на симптомите на първите две форми: активирането на парасимпатиковата нервна система често завършва. Пациентите развиват червен дермографизъм, хиперемия на гърдите и главата, хиперхидроза и акроцианоза, тремор на ръцете и субфебрилитет.

Диагностичните мерки за автономна дисфункция включват изследване на оплакванията на пациента, неговите цялостен прегледи провеждане на серия диагностични тестове: електроенцефалография, електрокардиография, ядрено-магнитен резонанс, ултразвук, FGDS, изследвания на кръв и урина.

Лечение

Нелекарствено лечение

Източниците на стрес трябва да бъдат премахнати:нормализиране на семейно-битовите отношения, предотвратяване на конфликти на работното място, в детски и образователни групи. Пациентите не трябва да са нервни и трябва да избягват стресови ситуации. Положителните емоции са просто необходими за пациенти с вегетативна дистония. Полезно е да слушате приятна музика, да гледате само добри филми и да получавате положителна информация.

Храненетрябва да бъде балансирано, частично и често. На пациентите се препоръчва да ограничат консумацията на солени и пикантни храни, а в случай на симпатикотония - напълно да премахнат силния чай и кафе.

Недостатъчно и не добър сън нарушава функционирането на нервната система. Трябва да спите най-малко 8 часа на ден в топло, добре проветриво помещение, на удобно легло. Нервната система е отслабена от години. За възстановяването му е необходимо упорито и продължително лечение.

лекарства

ДА СЕ индивидуалноизбраната лекарствена терапия се променя само ако общото укрепване и физиотерапевтичните мерки са недостатъчни:

Физиотерапия и балнеолечениедай добър терапевтичен ефект. На пациентите се препоръчва да преминат курс на обща и акупресура, акупунктура, посещение на басейн, правене на тренировъчна терапия и дихателни упражнения.

Сред физиотерапевтичните процедури най-ефективните в борбата срещу вегетативната дисфункция са електросън, галванизация, електрофореза с антидепресанти и транквиланти, водни процедури - лечебни вани, Душът на Шарко.

Фитотерапия

В допълнение към основните лекарства, билковите лекарства се използват за лечение на вегетативна дисфункция:

Предотвратяване

За да се избегне развитието на автономна дисфункция при деца и възрастни, трябва да се извършат следните дейности:

Видео: невролог за автономна дисфункция

1

1. Вена A.M. (ред.). Вегетативни нарушения: клиника, лечение, диагностика.

2. Воронова Н.В.: съвременни методи за лечение на нервната система. М.: Аспект Прес, 2008.

3. Карпов С.М., Саркисов А.Я., Ивенски В.Н., Гандилян К.С., Христофорандо Д.Ю. Автономна дисфункция и психосоматично състояние при пациенти с тригеминална невралгия. Основни изследвания. 2013. № 3-2. стр. 298-302.

4. Карпов С.М. Механизми на адаптация при травматично мозъчно увреждане при деца. Практическа неврология и неврорехабилитация. 2007. № 1. С. 22.

5. Лобко П.И. и други Вегетативната нервна система. Минск, 1988 г.

6. Малеванец Е.В., Карпов С.М., Калоев А.Д., Соломонов А.Д., Киреева О.Г. Адаптационни процеси сред наборниците. Клинична неврология. 2013. № 3. С. 3-6.

7. Ноздрачев А.Д. Физиология на автономната нервна система, Л., 1983.

8. Недоспасов В.О. Физиология на висшата нервна дейност и сензорни системи. М.: MPSI, 2006.

9. Чефранова Ж.Ю. Локална диагностика и лечение на заболявания на нервната система. Белгород: БелГУ, 2009.

Уместност. Вегетативни нарушения (техния произход, клинични проявленияи лечение) са един от текущи проблеми съвременна медицина. Функцията на автономната нервна система е да поддържа функционални параметри на дейността различни системив границите на хомеостазата, т.е. поддържане на постоянна вътрешна среда; вегетативно подпомагане на психичните и физическа дейност, адаптиране към променящите се условия на външната среда. Практически няма заболявания, в развитието и протичането на които важна ролявегетативна система. Познаване на осн вегетативни синдромипомага за диагностициране и подобряване на качеството на лечение на заболявания с нарушения на вегетативната нервна система. По този начин важно място в медицината принадлежи на съвременните методи за лечение на вегетативната нервна система, т.к Отключващият фактор за възникване на заболявания са определени смущения в тази система (1, 2).

Цел: разкриване на основните принципи съвременни методилечение на вегетативната нервна система.

резултати

Вегетативната нервна система, наричана още автономна нервна система (systema nervosum autonomicum), контролира следните функции на тялото, като хранене, дишане, циркулация на течности, отделяне и възпроизводство. Инервира предимно вътрешни органии се състои от два основни дяла: симпатиков и парасимпатиков. Съвместната работа на двата отдела се регулира и контролира от кората на главния мозък, която е най-висшата част на централната нервна система. Центровете на автономната нервна система са разположени в главния и гръбначния мозък (3).

По този начин нарушението в която и да е структура на автономната нервна система води до дисфункция, което води до възникване на заболяване в една или друга система. Знаейки къде се намира патологичният фокус, можем да предпишем адекватно лечение, като използваме съвременни методи за постигане на най-голям ефект.

Нарушенията във вегетативната нервна система са много често срещан проблем, с който се сблъскваме на съвременния човек. Това е комбинация от емоционални и психични разстройства с нарушения на сърдечно-съдовата, дихателната, храносмилателната, пикочно-половата система. Лечението на ВНС е сложен процес, който изисква индивидуален подходи постоянна корекция. Съвременни методилеченията включват промени в начина на живот, промени в подхода към професионална дейност, корекция на психо-емоционални разстройства, приложение лекарства, в съответствие с развитите синдроми. За осъществяване на целия лечебен комплекс може да е необходим невролог, терапевт или психолог (психиатър) (4, 6, 7).

Нека разгледаме основните принципи на съвременните методи за лечение на VNS, използвайки примера на VSD. На първо място, преди започване на лечението е необходимо да се изключат други заболявания на различни органи и системи, които могат да дадат симптоми, идентични с тези на VSD. Само след надеждно установена диагноза може да започне лечение.Съвременният възглед за премахване на синдрома на VSD е едновременното използване на комплекс от лекарствени и нелекарствени ефекти, като последният играе водеща роля. Методите за лечение на VSD включват:

Корекция на психо- емоционална сфера;

Поддържане на здравословен начин на живот;

Промяна на трудовата дейност;

Физиотерапевтични методи;

Балнеолечение;

Лекарствена терапия.

Корекция на психо-емоционалната сфера

„Всички болести идват от нерви“ - това твърдение не може да бъде по-точно, когато става дума за VSD. В повечето случаи някой е "виновен" психологически фактор, премахването му насърчава възстановяването. Когато изясняват историята на заболяването, пациентите почти винаги самостоятелно посочват откъде „всичко започна.” Ако е възможно, е необходимо да се създаде положителна среда около пациента. Това се улеснява от рационален отдих, пътувания до природата (до гората за събиране на гъби, риболов, просто разходки в парка и др.). Наличието на хоби само ще помогне за нормализиране на вашето психо-емоционално състояние. Спортните дейности са препоръчителни (2, 7).

Здравословен начин на живот

На първо място, трябва да оптимизирате ежедневието си. Качественият и пълноценен сън (лягане по едно и също време, продължителност на съня 7-8 часа и т.н.), хранене по едно и също време, престой на чист въздух - това са малки, но значими фактори за успешен процес на лечение. Отказ от лоши навици. Умерен стрес от упражненияима положителен „тренировъчен“ ефект върху сърдечносъдова система, спомага за нормализиране на съдовия тонус, подобрява притока на кръв в органите и тъканите (4, 6, 7).

Физиотерапевтични методи (6)

Сред нелекарствените интервенции тази група мерки е една от най-ефективните. Физиотерапевтичните процедури се използват успешно не само при лечението на пациенти с VSD в клиника или болница, но и при санаторно-курортно лечение. Електрофорезата най-често се използва с различни фармакологични средства(калций, кофеин, мезатон, аминофилин, папаверин, магнезий, бром, новокаин), електросън, водни процедури (душ Шарко или кръгов душ, подводен душ масаж, контрастни бани), натриево-хлоридни вани, общи радонови, сероводородни, йодисто-бромни вани, транскраниална електроаналгезия, синусоидални модулирани токове, галванизация, магнитна терапия, аеройонна терапия, инфрачервена лазерна терапия, UHF, топлинни процедури(апликации с парафин и озокерит), калолечение. Показани са акупунктура и масаж. Курсът на физиотерапевтичните методи може да премахне много симптоми на VSD, понякога дори без допълнителни перорални лекарства.

Лекарствена терапия (7)

Фармакологичният спектър на използваните лекарства е огромен поради разнообразието от симптоми на заболяването. Едновременното предписване на голям брой лекарства може да бъде вредно за пациента, поради което за всеки пациент се създава програма за приемане на лекарства в определена последователност, която се коригира в процеса на лечение. Лекарствата, използвани за лечение, могат да бъдат разделени на следните групи:

Седативите са за предпочитане пред билковите лекарства (валериана, маточина) и техните комбинации (дормиплант, ново-пасит, нота, фитосед, персен, седафитон, нервофлукс и др.). Възможни комбинации билкови препаратис барбитурати (особено при съпътстващи нарушения на съня): барбовал, валокордин, корвалол, корвалтаб и др.;

Транквиланти – използват се при по-тежки емоционални разстройства, съпроводени с чувство на тревожност и напрежение. Популярни сред тях са гидазепам, грандаксин (тофизопам), буспирон, мебикар (адаптол), афобазол. За още по-изразени прояви са показани диазепам (сибазон), феназепам;

Невролептици - използват се за намаляване на чувството на нервност, агресивност, раздразнителност и избухливост, безпокойство и страх, нормализиране на съдовия тонус и кръвното налягане. Използват се Ридазин (Сонапакс, Тиорил), Еглонил (Сулпирид), Рисперидон (Неуриспин, Рисполепт). Както транквилизаторите, така и антипсихотиците трябва да се предписват само от лекар и да се използват стриктно според указанията за определен период от време;

Сънотворни – билковите растения също имат нормализиращо съня действие успокоителни, и транквиланти, и някои антипсихотици. Сред директните хапчета за сън могат да се отбележат золпидем (ивадал), зопиклон (сонат, сомнол), залеплон (анданте), дормикум, радедорм, донормил, мелатонин. Тази група лекарства се предписват за кратък период от време (обикновено 7-14 дни), когато е абсолютно необходимо;

Антидепресанти - прилагат се при пациенти с намалена мотивация, астения и депресия. Те подобряват настроението, намаляват меланхолията и индиректно нормализират съня. Това са лекарства като сиднофен, Коаксил, флуоксетин (Прозак), сертралин (Золофт, Стимулотон), пароксетин (Паксил), амитриптилин, лудиомил, Цимбалта;

ноотропите са лекарства, които "подхранват" мозъка. Те помагат да се справят с обща слабост, нарушено внимание и памет, главоболие и световъртеж, шум в ушите. Тази група включва пирацетам (ноотропил), ноофен (фенибут), глицин (глицид), пантогам, пантокалцин. За същата цел е възможно да се използват неврометаболити: актовегин (солкосерил), церебролизин;

Лекарства, които подобряват кръвообращението - кавинтон (винпоцетин), оксибрал, стугерон, пентоксифилин (трентал);

Лекарства, които понижават кръвното налягане (хипотензивни) - бизопролол (Конкор), атенолол, метопролол, анаприлин. от билкови лекарстваза тази цел се използват препарати от валериана, жълт кантарион, глог, тинктура от божур, риган, маточина, калина и др.;

Лекарства, които повишават кръвното налягане - кофеин, мезатон, повечето билкови адаптогени (тинктура от лимонена трева, Rhodiola rosea, женшен);

Лекарствата, които влияят на метаболизма в сърцето, се използват за намаляване на болката и дискомфортв областта на сърцето: милдронат, рибоксин, тинктура от глог. При нарушения на ритъма (учестен пулс) са показани аспаркам, панангин, конкор, барбовал, корвалдин;

При увеличаване вътречерепно налягане- диакарб, лазикс (фуроземид), препарати от магданоз, хвойна, коприва, диуретични билки;

Вегетотропни лекарства - беласпон, белатаминал. Имат комбиниран ефект, повлияват психо-емоционалното състояние, болката и изпотяването и облекчават симптомите от страна на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система. Платифилинът може да се използва и като вегетотропно лекарство;

Антиоксиданти - мексидол, кратал, витрум антиоксидант, янтарна киселина;

Витамини - показани са както мултивитаминни комплекси за общоукрепващи цели, така и изолиран прием на витамини Е, А, С, група В (невровитан, милгама, невробекс, неврорубин);

Адаптогените са група лекарства, които повишават устойчивостта на организма към стрес. Имат антиастеничен ефект, повишават кръвното налягане и съдовия тонус, повишават неспецифичния имунитет: женшен, родиола розова, шизандра, елеутерокок, заманика, аралия, левзея шафран. Препарати, съдържащи спирулина, копър, мащерка, водорасли имат общо тонизиращо действие.

По този начин се използва разнообразен арсенал от лекарства за лечение на различни симптоми на нарушения на ANS. Много лекарства едновременно повлияват няколко симптома (например тинктурата от глог има седативен ефект, намалява болката в сърцето и понижава кръвното налягане). Трябва да се помни, че само лекуващият лекар може да избере правилната комбинация от лекарства. Процесът на възстановяване до голяма степен, ако не и почти 100%, зависи от самия пациент, неговата позитивна нагласа и желание за преодоляване на болестта. Ако бъде оставено без внимание, заболяването може да се превърне в по-тежко и нелечимо заболяване, поради което пациентите трябва да се консултират с лекар, за да възстановят състоянието си. пълноценен животи предпазва тялото от нови болести. (3,6,7)

Заключение. Нарушенията на АНС са не само важна част от патогенезата на много заболявания, но те самите могат да играят ролята на „спусък“ в развитието на сложни заболявания. В тази връзка е необходимо да се използват допълнителни методи за лечение в по-ранните стадии на нарушенията на ВНС, за да се предотврати възможни усложнениякоето води до намаляване на качеството на живот на населението

Библиографска връзка

Шевченко П.П., Байрамукова М.А. СЪВРЕМЕННИ МЕТОДИ ЗА ЛЕЧЕНИЕ НА АВТОНОМНАТА НЕРВНА СИСТЕМА // Международен студентски научен бюлетин. – 2016. – № 4-1.;
URL: http://eduherald.ru/ru/article/view?id=15756 (дата на достъп: 21.03.2020 г.). Предлагаме на вашето внимание списания, издадени от издателство "Академия за естествени науки"