মুখের ত্বকের সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক
উচ্চ-মানের সংযোজনগুলি পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াকে দ্রুততর করে। ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়, রক্ত সরবরাহ উন্নত হয় এবং কোষগুলি অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। পর্যাপ্ত পরিমাণে উপাদান শরীরে প্রবেশ করে, প্রাকৃতিক পুনর্জীবন শুরু হয়।বার্ধক্য কমাতে, মহিলাদের ওমেগা ফ্যাট, কোলাজেন এবং ভিটামিন গ্রহণ করতে হবে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কমাতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে নেতিবাচক প্রভাবমৌলে.
তারুণ্য রক্ষার জন্য শীর্ষ খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক
- Resveratol হল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা বার্ধক্য কমায় এবং ইস্ট্রোজেনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
- ম্যাগনেসিয়াম- একটি উপাদান যা শক্তি সরবরাহ করে এবং স্নায়ু এবং পেশীতন্ত্রের কার্যকারিতাকে অনুকূল করে।
- ভিটামিন ই একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়।
- ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং হাইড্রেশন এবং জয়েন্টের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কোলাজেন একটি মূল প্রোটিন।
- ভিটামিন সি একটি কোলাজেন উত্পাদন উদ্দীপক যা অকাল বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে।
- আলফা লাইপোইক অ্যাসিড ব্রণের দাগ, চোখের নিচে নীল বৃত্ত, ফোলাভাব, বড় ছিদ্র এবং নিস্তেজ ত্বক দূর করে।
- ডার্মাল ক্লিনিক্যাল কমপ্লেক্স ত্বক, চুল এবং নখের জন্য একটি প্রাকৃতিক সমর্থন।
- BioLife এবং Isoflavones হল পুরুষ যৌন হরমোন (টেস্টোস্টেরন) এবং মহিলা যৌন হরমোন (Estrogen) এর উৎস।
- সুপার ওমেগা 3-6-9 ভিটামিন এফ-এ বেশি, যা ত্বক এবং চুলের অবস্থার উন্নতি করে।
- অ্যাডাম এবং ইভা হল ভিটামিনের কমপ্লেক্স এবং সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদান।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি এমন যৌগ যা প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতির সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং এর ফলে শরীরকে মুক্ত র্যাডিকেলের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে।
- ভিটামিন - B-50 কমপ্লেক্স, প্রাকৃতিক বিটা-ক্যারোটিন, ট্রু সি, এস্টার সি, স্পেশাল টিউ, ইভা, অ্যাডাম, ডেইলি উইটস, ভিটামিন ই, ভিটামিন ডি 3;
- খনিজ পদার্থ - সেলেনিয়াম, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম, ক্যাল-ম্যাগ, মিনারেল কমপ্লেক্স, ক্রোমিয়াম, ভ্যানডিয়াম;
- ফ্ল্যাভোনয়েডস - আঙ্গুরের বীজ, ট্রু-সি (ভিটামিন সি), রেসভেরাট্রল, গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট, জিঙ্কগো বিলোবা; কোএনজাইম Q10; কার্নোসিন।
- Nootropics হল মস্তিষ্ক এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের বিপাকের নিয়ন্ত্রক। তাদের গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য হল হাইপোথ্যালামাসের কার্যকলাপকে উন্নত করার ক্ষমতা, যাকে সমগ্র হরমোন সিস্টেমের কন্ডাকটর বলা হয়। Nootropics মস্তিষ্কে রক্তের সরবরাহ বাড়ায়, যার অর্থ গ্লুকোজ, অক্সিজেন ইত্যাদি। তারা একে অপরের মধ্যে, পৃথক মস্তিষ্কের কোষ এবং এর অংশ এবং গোলার্ধ উভয়ের মধ্যে "যোগাযোগ" উন্নত করে। ফলে স্মৃতিশক্তি, একাগ্রতা, বুদ্ধিমত্তা ইত্যাদির উন্নতি ঘটে। এই ধরনের ওষুধ 20-30% দ্বারা জীবন দীর্ঘায়িত করে। জিঙ্কগো বিলোবা, গোটু কোলা, ফসফাটিডিলসারিন, ডিএমএই, ডাইমেথাইলগ্লাইসিন, এসএএমই, বোরাজ তেল, থেনাইন।
- Enterosorbents হল ওষুধ যা শোষণ করে এবং অপসারণ করে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টএবং রক্তের উপাদান শরীরের জন্য ক্ষতিকর। প্লান্টেন + পেকটিন, ইজিক্লিনস, ক্যাসকারা সাগ্রাডা, সুপার এনজাইম, পেঁপে এনজাইম।
- হরমোন (গ্রোথ হরমোন, হরমোন থাইরয়েড গ্রন্থি, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের হরমোন, যৌন হরমোন) হরমোনের বয়স-সম্পর্কিত ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ করা সম্ভব করে তোলে: সোমাটোট্রপিন, অর্থাৎ। "গ্রোথ হরমোন", সেক্স হরমোন, ডিহাইড্রোপিয়ানড্রোস্টেরন (ডিএইচইএ), মেলাটোনিন। Secretagogue, IGF-1, Progesterone, DHEA, Arginine এবং AAKG হল গ্রোথ প্রোহরমোন।
- কার্ডিওপ্রোটেক্টরগুলি হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা বজায় রাখার এবং রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী ও পরিষ্কার করার ওষুধ। EDTA, রসুন, Nattokinase, Ubiquinol, Coenzyme Q10, Super Omega 3-6-9, Omega-3, Taurine, Carnitine, Carnosine, Lecithin, Curcumin, Magnesium, Cal-Mag, Potassium, Resveratrol, Guggul.
- হাড় এবং জয়েন্টগুলির রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রস্তুতি। শক্তিশালী হাড়, সিলিকন কমপ্লেক্স, চন্ড্রয়েটিনের সাথে গ্লুকোসামিন, গ্লুকোসামিন ক্রিম, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড প্রোলিনের সাথে, ক্যাল-ম্যাগ, MSM-1000, বোরন।
- প্রসাধনী সরঞ্জামত্বক, চুল এবং নখ তরুণ এবং সুস্থ রাখতে। ডার্মা-ভিটস, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, সিলিকন কমপ্লেক্স, অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্রিম, ক্রিম উইথ ডিএমএই, অ্যান্টি-রিঙ্কেল ক্যাপসুল, লিফটিং ক্রিম, এমএসএম লোশন, ট্রু এস, এস্টার সি।
- অ্যাডাম (পুরুষদের জন্য ভিটামিন) - 1 টেবিল। খাবারের সাথে দিনে 2 বার।
- B-50 - কমপ্লেক্স - 1 টেবিল। খাবার সময় প্রতি দিন।
- ভিটামিন সি - 1 ক্যাপ। খাবার সময় প্রতি দিন।
- খনিজ (জটিল) - 1 টেবিল। খাবারের সাথে দিনে 2 বার।
- Resveratrol - 1 ক্যাপ। দিনে 2 বার।
- ফসফ্যাটিডিলসারিন - 1 ক্যাপ। খাবারের সাথে দিনে 3 বার।
- সহজ পরিষ্কার - স্কিম অনুযায়ী। বিমূর্ত দেখুন।
- সিক্রেটগগ - প্রতিদিন 1 প্যাকেট খালি পেটে রাতে।
- DHEA, DHEA ক্রিম - প্রতিদিন 1 বার।
- ট্রিবুলাস - 1 ক্যাপ। 30 মিনিটের জন্য দিনে 3 বার। খাওয়ার আগে.
- জ্যাক ময়দা - 2 ক্যাপ। খাবারের সাথে দিনে 2 বার।
- জিঙ্ক - 1 ট্যাবলেট প্রতিটি। দিনে 2 বার।
- প্রোস্টেট সমর্থন - 1 ক্যাপ। খাবারের সাথে দিনে 3 বার।
- ইভা (মহিলাদের জন্য মাল্টিভিটামিন) বা স্পেশাল টিউ, বা ডেইলি উইটস - 1 ট্যাবলেট। দিনে ২-৩ বার খাবারের সাথে
- ডার্মা উইটস - 1 ক্যাপ। খাবারের সাথে দিনে 2-6 বার।
- বিটা-ক্যারোটিন - 1 ক্যাপ। খাবার সময় প্রতি দিন।
- কাল-ম্যাগ - 2 ক্যাপ। খাবারের সাথে দিনে 3 বার।
- মেনোপজ সমর্থন - 1 ক্যাপ। দিনে 3 বার।
- প্রোজেস্টেরন - প্রতিদিন 1 বার।
- আঙ্গুরের বীজ - 1 ক্যাপ। খাবারের সাথে দিনে 2 বার।
- জিঙ্কগো বিলোবা - 1 ক্যাপ। আপনি আপনার স্বাগত ধন্যবাদ.
- বোরাজ তেল - 1 ক্যাপ। খাবারের সাথে দিনে 2 বার।
- প্ল্যান্টেন + পেকটিন - 2 ক্যাপ। শিল্প থেকে দিনে 2 বার জল।
- সয়া আইসোফ্লাভোনস - 2 ট্যাবলেট। খাবারের সাথে দিনে 2 বার।
- সিক্রেটগগ - প্রতিদিন 1 প্যাকেট রাতে খালি পেটে।
- প্রসাধনী - বয়স এবং ত্বকের অবস্থার উপর নির্ভর করে বেছে নিতে।
তরুণদের জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণের বৈশিষ্ট্য
নির্দিষ্ট চাহিদার উপর নির্ভর করে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক নির্বাচন করা হয়। ডায়েটের সাথে প্রোবায়োটিকগুলির একটি লক্ষণীয় প্রভাব রয়েছে: বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল হয় এবং শরীর পরিষ্কার হয়। যদি উচ্চারিত বলিরেখা থাকে, তাহলে কোএনজাইম Q10 চালু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা কর্মক্ষমতাও উন্নত করে। পরীক্ষার পরে, ডাক্তার মহিলার যৌবন দীর্ঘায়িত করার জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি নির্ধারণ করেন।মস্কোতে পরিপূরক কিনতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
ক্যাটালগে ওষুধের প্রাপ্যতা পরীক্ষা করুন।
যৌবন দীর্ঘায়িত করার জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক
যৌবন দীর্ঘায়িত করতে বা অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করতে, যেমন শরীরের সমস্ত সিস্টেমের কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য, সেখানে থাকা আবশ্যক একটি জটিল পদ্ধতি. নিম্নলিখিত ওষুধগুলি নিয়মিত গ্রহণ করা প্রয়োজন:
স্বাস্থ্য, যৌবন এবং সৌন্দর্য দীর্ঘায়িত করার জন্য, প্রতিটি বিভাগ থেকে এক বা দুটি ওষুধ নির্বাচন করে একটি জটিল তৈরি করা প্রয়োজন। Secretagogue সঙ্গে একটি সার্বজনীন ড্রাগ প্রশস্ত পরিসরকর্ম আমরা মহিলাদের এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই সমস্ত ওষুধের সংমিশ্রণে এটি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দিই।
পুরুষদের জন্য
মহিলাদের জন্য
“র্যাপামাইসিন ইস্টার দ্বীপে বসবাসকারী একটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয়। তিনি ছত্রাকের বৃদ্ধি দমন করার জন্য এটি তৈরি করেন, ঠিক যেমন ছত্রাক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে পেনিসিলিন উত্পাদন করে। কিন্তু বার্ধক্য হল, সহজভাবে বললে, বৃদ্ধির ধারাবাহিকতা। অতএব, ছত্রাক প্রজনন এবং বৃদ্ধি বন্ধ করে, কিন্তু দীর্ঘ সময়ের জন্য বাঁচতে শুরু করে। র্যাপামাইসিনের ক্রিয়াকলাপের প্রক্রিয়াটি কম-ক্যালোরিযুক্ত ডায়েটের মতোই। আমরা খুব ভাগ্যবান যে এটি শুধুমাত্র ছত্রাক নয়, স্তন্যপায়ী প্রাণীদের উপরও কাজ করে। কিন্তু যেহেতু এটি বৃদ্ধি দমন করে, এটি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত। এখন পর্যন্ত এটি ইমিউন সিস্টেমকে দমন করার জন্য অঙ্গ প্রতিস্থাপনে ব্যবহৃত হয়, তবে বিভিন্ন পরীক্ষাগারে বড় একটা আসছেএর পরিবর্তনগুলিতে কাজ করুন যা এটিকে জেরোপটেক্টর হিসাবে ব্যবহার করার অনুমতি দেবে ক্ষতিকর দিক»
মিখাইল ব্লাগোসকলনি, রোজওয়েল পার্ক ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের অধ্যাপক ড.
2. মেটফর্মিন
"মেটফর্মিন ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য একটি ওষুধ। এটিই একমাত্র প্রতিশ্রুতিশীল জিরোপ্রোটেক্টর যা 60 বছর ধরে ওষুধে ব্যবহৃত হচ্ছে এবং কোনও উল্লেখযোগ্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখায়নি। যাইহোক, এটি রাশিয়ায় আবিষ্কৃত হয়েছিল। এবং এটি প্রমাণিত হয়েছে যে এটি কেবল ডায়াবেটিসের জন্যই কার্যকর নয়, পরীক্ষাগার প্রাণীদের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে দীর্ঘায়িত করে, ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে, কার্ডিওভাসকুলার রোগএবং এমনকি জ্ঞানীয় ব্যাধি। আমি নিজে সব সময় এটি গ্রহণ করি, কিন্তু বেশিরভাগ সময় আমার ডায়াবেটিস আছে।"
নির বরজিলাই, ইনস্টিটিউট অফ জেরোন্টোলজির পরিচালক ড মেডিকেল কলেজআলবার্ট আইনস্টাইন.
3. হায়ালুরোনিক অ্যাসিড
"হায়ালুরোনিক অ্যাসিড নগ্ন মোল ইঁদুরের শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয় - মনে হয় এর প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি কেন এটি এতদিন বেঁচে থাকে। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড অণু একটি ছোট এবং একটি দীর্ঘ ফর্ম আছে। সংক্ষিপ্ত রূপব্যবহৃত প্রসাধনী উদ্দেশ্যে- বোটক্সে - বলিরেখা মসৃণ করতে। কিন্তু এটি প্রদাহ সৃষ্টি করে। এবং লম্বা একটি, যা আঁচিল ইঁদুর আছে, বিপরীতভাবে, প্রদাহ বিরোধী এবং, দৃশ্যত, ক্যান্সার বিরোধী - এটি প্রদাহের জন্য দায়ী কোষগুলিকে বলে মনে হয় যে তাদের আর বিভাজনের প্রয়োজন নেই। কিন্তু এর অণুগুলো অতিক্রম করে না কোষের ঝিল্লি: ওরা অনেক বড়। আমরা যদি এর সাহায্যে ক্যান্সার এবং বার্ধক্যের চিকিত্সা করতে চাই, তবে আমাদের এটি সরবরাহ করার উপায় বা অণু বিকাশ করতে হবে যা প্রোটিনগুলির কাজে হস্তক্ষেপ করবে যা ধ্বংস করে। হায়ালুরোনিক অ্যাসিডআমাদের শরীরে। এই আমরা কি করতেছি"
ভেরা গরবুনোভারচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের অধ্যাপক ড.
আজ, বিজ্ঞানীরা ইতিমধ্যে যৌবনকে দীর্ঘায়িত করার সমস্যা সমাধানের কাছাকাছি এসেছেন, এবং আমূলভাবে, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে, কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই (বিশেষত মহিলারা) এখনও সব ধরণের সন্ধান করছেন। পুনর্জীবন পণ্যমুখ, ঘাড়, হাত, এই সমস্যার সমাধানকে শুধুমাত্র একটি বাহ্যিক প্রভাবের সাথে যুক্ত করুন এবং প্রায়শই একটি খুব স্বল্পমেয়াদী, এবং এমনকি এই ধরনের সিদ্ধান্তের পরিণতি সম্পর্কে একেবারেই চিন্তা না করে।
পুনর্জীবনের জন্য ভিটামিন
এটি খুব কম লোকের কাছে গোপনীয় যে স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য আমাদের শরীরের বিভিন্ন ভিটামিনের প্রয়োজন, তবে খুব কম লোকই জানেন যে তারা জীবনকে দীর্ঘায়িত করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াটিকে "ধীর করে" দেয়। উদাহরণস্বরূপ, বিখ্যাত 2-গুণ নোবেল বিজয়ীএল. পলিং যুক্তি দিয়েছিলেন যে ভিটামিনগুলি একজন ব্যক্তির জীবন 20-30 বছর (!) বাড়িয়ে দিতে পারে যদি সেগুলি অল্প বয়স থেকে গ্রহণ করা হয়।
পুনর্জীবনের জন্য ভিটামিনআমাদের শরীরে তাদের খুব বেশি পরিমাণে প্রয়োজন এবং সেগুলির অনেক বেশি হতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন এ একটি খুব শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা কোষের ঝিল্লিতে বার্ধক্য প্রক্রিয়ার বিকাশকে বাধা দেয়। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, এই ভিটামিন ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য একটি খুব ভাল উপাদান।
ভিটামিন বি 5 এবং বি 6, ভিটামিন সি, ই, এফ (অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড), ভিটামিন পি, ভিটামিন এইচ 1 (নোভোকেইন)।
অতএব, আপনি যখন ক্রয় বিভিন্ন ওষুধনিজের জন্য, প্রথমত, এই বিষয়টিতে মনোযোগ দিন যে এগুলিতে ঠিক উপরে তালিকাভুক্ত ভিটামিন রয়েছে। শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য, তারা সবার আগে প্রয়োজন।
পুনর্জীবনের জন্য প্রস্তুতি
আজ যৌবনকে দীর্ঘায়িত করার জন্য প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন ধরণের ওষুধ এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক রয়েছে, তবে সেগুলি নিজের জন্য বেছে নেওয়ার সময়, আপনাকে ব্যবহৃত পদার্থের ডোজগুলি জানতে হবে - এটিই প্রথম জিনিস যা একজন প্রকৃত পেশাদারকে একজন অপেশাদার থেকে আলাদা করে। . একজন অপেশাদার কিছু "পুনরুজ্জীবনের জন্য বড়ি" দেখতে পাবে এবং অবিলম্বে সেগুলি কিনবে, সেগুলি খাবে এবং একটি "অলৌকিক ঘটনা" আশা করবে। একজন পেশাদার সাবধানে ড্রাগ, এর গঠন, ঘনত্ব অধ্যয়ন করবে দরকারী পদার্থএবং শুধুমাত্র তারপর তিনি এই ওষুধ কেনার সিদ্ধান্ত নেবেন। একজন প্রকৃত পেশাদার অবশ্যই জানেন যে তাদের মধ্যে কী কী পদার্থ থাকা উচিত। পুনর্জীবনের জন্য প্রস্তুতিএবং প্রাথমিকভাবে অ্যামিনো অ্যাসিডের দিকে মনোযোগ দেয়।
অ্যামিনো অ্যাসিড হল প্রোটিনের কাঠামোগত অংশ। এগুলি ছাড়া, আমাদের শরীর কেবল বিকাশ করতে পারে না; তারা আমাদের মস্তিষ্ক, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার জন্য দায়ী, অনেক হরমোন উত্পাদনের জন্য দায়ী এবং আরও অনেক কিছু। কিন্তু অ্যামিনো অ্যাসিড আছে যা গতি বাড়ায় বিপাকীয় প্রক্রিয়াএবং সেই অনুযায়ী জীবন সংক্ষিপ্ত করুন। আর সেজন্য প্রোটিন জাতীয় খাবার কখনই অপব্যবহার করা উচিত নয়।
আমরা আরও বলতে চাই যে পুনরুজ্জীবনের প্রস্তুতিতে অবশ্যই নিম্নলিখিত অ্যামিনো অ্যাসিড থাকতে হবে: প্রোলিন, মেথিওনিন, লাইসিন, থ্রোনাইন, অরনিথিন, সিস্টাইন, ফেনিল্যালানাইন, টরিন...
সবচেয়ে পুনরুজ্জীবিত করার উপায় আছে বিভিন্ন রচনাএবং সেগুলিকে তালিকাভুক্ত করা সহজভাবে সম্ভব নয়, এবং এর কোন প্রয়োজন নেই, কারণ আমরা আপনাকে একটি অনন্য ওষুধের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে চাই যা ভিত্তি হয়ে উঠেছে সবচেয়ে কার্যকর প্রোগ্রামশরীরের পুনর্জীবন।
মুখের পুনরুজ্জীবন পণ্য
নীচে আমরা বেশ কয়েকটি রেসিপির উদাহরণ দিই যা মুখের ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সফলভাবে ব্যবহৃত হয়।
1. 2 কেজি। তুষ, 5 লিটার জল ঢালা, কয়েক মিনিটের জন্য একটি ফোঁড়া এবং ফোঁড়া আনুন। এই ক্বাথ ফিল্টার এবং উষ্ণ জল একটি স্নান মধ্যে ঢেলে দেওয়া উচিত।
2. চমৎকার মুখের পুনরুজ্জীবন পণ্যরোজশিপ পাতা, স্ট্রবেরি এবং রাস্পবেরি থেকে তৈরি সাধারণ চা হিসাবে বিবেচিত হয়।
3. পুনরুজ্জীবিত বালাম: একটি খোসা ছাড়ানো রসুনের মাথা একটি গ্লাসে (200 মিলি) ফোর্টিফাইড হোয়াইট ওয়াইনের মধ্যে ঢেলে, একটি ফোঁড়া আনুন এবং কম আঁচে 30 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। এর পরে, ফলস্বরূপ তরলটি অবশ্যই ঠান্ডা করে রসুনের সাথে কিছু পাত্রে ঢেলে দিতে হবে। খাবারের আগে দিনে তিনবার 1 চা চামচ পান করুন। কোর্স: এক সপ্তাহ বিরতি সহ তিন দিনের জন্য তিনবার।
4. মুখের পুনরুজ্জীবনের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার হল একটি বাদাম তেল মাস্ক। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল বাদামের তেলকে একটি হুইস্ক বা চামচ দিয়ে বীট করতে হবে এবং অক্সিজেন দিয়ে এটি পরিপূর্ণ করতে হবে। এই ফর্মে এটি একটি চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব দেয়।
5. তরুণদের জন্য তিব্বতি রেসিপি: বার্চ কুঁড়ি - 100 গ্রাম।, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ক্যামোমাইল, ইমরটেল ফুল - প্রতিটি 100 গ্রাম। একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে এই সব পাস. সন্ধ্যায় 1 চামচ। ফুটন্ত জল (500 গ্রাম) এক চামচ এই মিশ্রণের উপর ঢেলে দিন, এটি তৈরি করতে দিন, 1 চামচ হারে মধু যোগ করুন। এক গ্লাস মধু এবং এটি শোবার সময় পান করুন। সকালে, 20 মিনিটের মধ্যে একই করুন। খাবারের আগে.
6. মুরগির ডিমের উপর ভিত্তি করে মুখের পুনরুজ্জীবনের জন্য পণ্য রয়েছে।
1 টেবিল চামচ মধ্যে। চামচ জলপাই তেলকুসুম যোগ করুন এবং বিট করুন। তারপর এই মিশ্রণে 2 ফোঁটা লেবুর রস বা এক চামচ মধু যোগ করুন। মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করা হয়।
দ্বিতীয় রেসিপি: ডিমের সাদা অংশে 1 চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন এবং 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। গমের আটা চামচ ফলস্বরূপ মিশ্রণটি আপনার মুখে 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন।
আপনি অনেক অনুরূপ রেসিপি খুঁজে পেতে পারেন. কিন্তু আপনার জানা উচিত যে তারা শুধুমাত্র একটি বাহ্যিক প্রভাব দেয় যা অল্প সময়ের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। এবং প্রত্যেককে বুঝতে হবে যে আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার শরীরকে একটি শোচনীয় অবস্থায় নিয়ে আসেন এবং একটি ভুল জীবনধারার সাথে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে "ক্ষতিগ্রস্ত" করে থাকেন তবে কোনও "পুনরুজ্জীবনের জন্য বড়ি" আপনাকে সাহায্য করবে না।
সবচেয়ে শক্তিশালী rejuvenating এজেন্ট
আমরা আগেই বলেছি, বিজ্ঞানীরা বুঝতে পেরেছেন কী একজন ব্যক্তিকে তরুণ করে, কী বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। ইমিউন সিস্টেম (IS) হল প্রধান "মেকানিজম" যা শরীরের পুনরুজ্জীবনে মুখ্য ভূমিকা পালন করে এবং IS-এর কার্যকারিতা হারানো শরীরের বার্ধক্যের প্রধান কারণ।
তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি, এই আবিষ্কারের উপর ভিত্তি করে, আমাদের বিজ্ঞানীরা একটি অনন্য তথাকথিত রোলিং পুনরুজ্জীবন প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন, যা আশ্চর্যজনক প্রভাব দেয়: এটির সমাপ্তির পরে, একজন ব্যক্তি 100 টিরও বেশি (!) জৈব রাসায়নিক সূচকগুলির আমূল উন্নতি করে, তার জৈবিক বয়স 5 দ্বারা হ্রাস পায়, 10, 15 এবং প্রায়ই 20 বছরের জন্য। এই প্রোগ্রাম কি এবং এর রহস্য কি?
চলমান পুনরুজ্জীবন কর্মসূচির ভিত্তি হল ইমিউনোমোডুলেটর ট্রান্সফার ফ্যাক্টর (টিএফ)। এটিও সবচেয়ে অনন্য ইমিউন ড্রাগ, যা বিশ্বের কোন analogues নেই. এটি ইমিউন অণুগুলি নিয়ে গঠিত যা শরীরে প্রবেশ করার সময়, আমাদের ডিএনএর চেইনের সমস্ত লঙ্ঘনকে "সঠিক" করে। এই ডিএনএ ব্যাধিগুলিই আমাদের সমস্ত রোগের আসল কারণ। TF IS কে সম্পূর্ণ শৃঙ্খলার মধ্যে নিয়ে আসে, যা অবিলম্বে সমগ্র শরীরকে প্রভাবিত করে এবং একটি মোটামুটি শক্তিশালী বাহ্যিক প্রভাব দেয়। আজ এটি সম্ভবত বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী পুনরুজ্জীবনকারী এজেন্ট।
আপনি কি তরুণ দেখতে এবং সুস্থ বোধ করতে চান? তারপর চলমান পুনরুজ্জীবন প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে যান - আপনি এটির জন্য কখনই আফসোস করবেন না।
ভিতরে গত বছরগুলোবিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে বার্ধক্য এমন একটি রোগ যা নিরাময় করা যায়। প্রতি ফার্মাকোলজিক্যাল ড্রাগগবেষণার মধ্য দিয়ে শুধুমাত্র এর উদ্দিষ্ট উদ্দেশ্যে প্রভাবের উপর নয়, অ্যান্টি-এজিং প্রভাবের উপরও। পৃথিবীতে ইতিমধ্যেই অনেক ওষুধ রয়েছে যা মানুষের জীবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারে এবং তাদের মধ্যে একটি হল মেটফর্মিন, 60 বছরেরও বেশি আগে রাশিয়ান বিজ্ঞানীরা তৈরি করেছিলেন। তাহলে কীভাবে এটি জীবনকে দীর্ঘায়িত করে?
মেটফর্মিনের অ্যান্টি-এজিং প্রভাব
মেটফর্মিনের উপর প্রভাবের স্কিম অভ্যন্তরীণ অঙ্গশরীরসক্রিয় পদার্থওষুধটি মেটফর্মিন হাইড্রোক্লোরাইড, যার প্রভাব রয়েছে যা মানুষের বার্ধক্যকে ধীর করে দেয়।
মেটফর্মিন মূলত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার উদ্দেশ্যে করা হয়েছিল। এটি 60 বছর আগে রাশিয়ান বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছিলেন। তারপর থেকে, এর সফলতা সম্পর্কে প্রচুর ডেটা পাওয়া গেছে থেরাপিউটিক প্রভাব. মানুষের সাথে ডায়াবেটিস মেলিটাসযারা মেটফর্মিন গ্রহণ করে তারা তাদের থেকে 25% বেশি বেঁচে থাকে যাদের নেই এই রোগের. এই ধরনের তথ্য বিজ্ঞানীদের জীবনকে দীর্ঘায়িত করার উপায় হিসাবে ওষুধটি অধ্যয়ন করতে প্ররোচিত করেছিল।
আজ, বার্ধক্যের নিরাময় হিসাবে মেটফর্মিনের উপর বিশ্বজুড়ে অসংখ্য গবেষণা পরিচালিত হচ্ছে। বিশেষ করে, 2005 সালে অনকোলজি রিসার্চ ইনস্টিটিউটের নামকরণ করা হয়। এন.এন. পেট্রোভা, বার্ধক্য এবং কার্সিনোজেনেসিস অধ্যয়নের জন্য পরীক্ষাগারে একটি গবেষণা পরিচালিত হয়েছিল যা দেখিয়েছিল যে মেটফর্মিন জীবনকে দীর্ঘায়িত করে। সত্য, পরীক্ষাটি শুধুমাত্র প্রাণীদের উপর করা হয়েছিল। গবেষণার একটি অতিরিক্ত সুবিধা ছিল আবিষ্কার যে পদার্থটি প্রাণীদের ক্যান্সার থেকেও রক্ষা করে।
এই গবেষণার পর গোটা বিশ্ব বিজ্ঞান সম্প্রদায়মেটফর্মিনের প্রভাবে আগ্রহী হয়ে ওঠে। তারপর থেকে, অনেক গবেষণা পরিচালিত হয়েছে যা 2005 পরীক্ষার ফলাফল নিশ্চিত করে।
গুরুত্বপূর্ণ ! মাদক গ্রহণকারী ব্যক্তিদেরও সক্রিয়ভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল। দেখা গেল যে পদার্থ গ্রহণ করলে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি 25-40% কমে যায়।
ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীতে, জীবনকে দীর্ঘায়িত করার ক্ষেত্রে ওষুধের প্রভাব প্রতিফলিত করে এমন শব্দগুলি দেখা অসম্ভব। তবে এটি শুধুমাত্র এই কারণে যে বার্ধক্য এখনও সরকারীভাবে একটি রোগ হিসাবে স্বীকৃত নয়।
কিভাবে মেটফর্মিন শরীরের উপর প্রভাব ফেলে?
কোলেস্টেরল ফলক থেকে রক্তনালী মুক্ত করা।এটি সংবহনতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতার দিকে পরিচালিত করে, থ্রম্বোসিস এবং ভাসোকনস্ট্রিকশন প্রতিরোধ করে। মাদকের এই প্রভাব যৌবনকে দীর্ঘায়িত করতে সাহায্য করে কার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমের. এটা জানা যায় যে এই বিশেষ সিস্টেমের রোগ থেকে মৃত্যুর সর্বাধিক শতাংশ ঘটে।
মেটফরমিনের বিকাশ বন্ধ করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে বার্ধক্যজনিত রোগ.
ভালো কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে এবং খারাপ কোলেস্টেরল কমিয়ে বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করে।তদনুসারে, শরীরে একটি সুষম বিপাক ঘটে। চর্বি সঠিকভাবে শোষিত হয়, এবং অতিরিক্ত চর্বি এবং ওজন পরিত্রাণ পেতে একটি ধীরে ধীরে, অ আঘাতমূলক প্রক্রিয়া ঘটে। ফলস্বরূপ, সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনের উপর লোড হ্রাস করা হয়। গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেম. যদি, একই সাথে ড্রাগ গ্রহণের সাথে, একজন ব্যক্তি তার জীবনযাত্রার উন্নতি করতে শুরু করে, ওষুধের প্রভাব বৃদ্ধি পায়।
ক্ষুধা কমে যাওয়া।দীর্ঘ জীবনের চাবিকাঠি ওজন হ্রাস। এটি ইতিমধ্যে একটি প্রমাণিত সত্য। মেটফর্মিন খাবারের অত্যধিক তাগিদ দমন করে এই কাজটি সম্পন্ন করতে সাহায্য করে।
হজম সিস্টেম থেকে গ্লুকোজ শোষণ হ্রাস।প্রোটিন অণুগুলিকে একত্রে আঠালো করার প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য চিনির ক্ষমতা অকাল বার্ধক্য এবং অনেক রোগের সংঘটনে অবদান রাখে।
রক্ত প্রবাহের উন্নতি।এই ক্রিয়াটি রক্ত জমাট বাঁধা, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করে। এই রোগগুলি অকাল মৃত্যুর কারণগুলির তালিকায় নেতৃত্ব দেয়।
ওষুধের রচনা
- লিলাক;
- ছাগল রুই;
- ট্যাল্ক;
- ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট;
- মাড়;
- টাইটানিয়াম ডাইঅক্সাইড;
- ক্রসপোভিডোন;
- পোভিডোন কে 90;
- ম্যাক্রোগোল 6000।
প্রধান সক্রিয় পদার্থওষুধটিতে মেটফর্মিন হাইড্রোক্লোরাইড রয়েছে, যা প্রাকৃতিক উদ্ভিদ উপাদান থেকে তৈরি: লিলাক এবং ছাগলের রুই। এছাড়াও চিকিৎসা ওষুধঅতিরিক্ত উপাদানগুলির একটি জটিল, বিশেষত ট্যাল্ক, ম্যাগনেসিয়াম স্টিয়ারেট, টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড এবং উপরে তালিকাভুক্ত।
ড্রাগ গ্রহণের জন্য নির্দেশাবলী
বার্ধক্য কমাতে মেটফর্মিন ব্যবহার করার জন্য, আপনাকে ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত অর্ধেক ডোজে ড্রাগটি গ্রহণ করতে হবে। দেওয়া আছে থেরাপিউটিক ডোজডায়াবেটিস এবং অন্যান্য রোগের চিকিত্সার জন্য। কিন্তু, যদি এই ধরনের ডোজ ব্যবহার করা হয় সুস্থ মানুষ, তারা কারণ হতে পারে আরো ক্ষতিভাল চেয়ে
গুরুত্বপূর্ণ ! মেটফর্মিন ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনাকে অবশ্যই সহ্য করতে হবে সম্পূর্ণ পরীক্ষা. পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমাতে এবং পৃথক প্রতিরোধমূলক ডোজ সনাক্ত করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
অ্যান্টি-বার্ধক্য প্রতিকার হিসাবে ড্রাগ ব্যবহার করার জন্য, নিম্নলিখিত ইঙ্গিতগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত:
- বয়স 30 বছরের কম হওয়া উচিত নয়, তবে 60 এর বেশি নয়;
- অতিরিক্ত ওজনএবং স্থূলতা;
- কোলেস্টেরল এবং/অথবা চিনির মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি।
আপনার ডাক্তার আপনাকে সঠিক ডোজ সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন এবং কীভাবে মেটফর্মিন গ্রহণ করবেন তা ব্যাখ্যা করবেন। রেফারেন্সের জন্য, প্রতিদিন 250 মিলিগ্রামের বেশি মেটফর্মিন গ্রহণ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিশেষ নির্দেশনা
ট্যাবলেটগুলি চিবানো বা খাবারের সাথে নেওয়া উচিত নয়। একই সময়ে, খাবারে মোটা ফাইবার বা ফাইবার থাকা উচিত নয়। ট্যাবলেটটি শুধুমাত্র জলের সাথে নিতে ভুলবেন না। প্রতিরোধমূলক কোর্সের সময়, আপনাকে অতিরিক্ত ভিটামিন বি 12 গ্রহণ করতে হবে।
কোন মেটফর্মিন পুনর্জীবনের জন্য সেরা?
মেটফরমিন বিভিন্ন নামে পাওয়া যায় ট্রেডমার্কএবং অনেক কোম্পানি দ্বারা উত্পাদিত হয়:
- মেটফর্মিন;
- গ্লাইকন;
- মেটোস্প্যানিন;
- সিওফোর;
- গ্লুকোফেজ;
- গ্লিফর্মিন এবং অন্যান্য।
সর্বোচ্চ মানের মেটফর্মিন গ্লুকোফেজ ব্র্যান্ডের অধীনে উত্পাদিত হয়।
আমেরিকা, রাশিয়া এবং অন্যান্য 17টি ইউরোপীয় দেশে গ্লুকোফেজ সবচেয়ে নিরাপদ এবং অনুমোদিত বলে মনে করা হয়।এমনকি 10 বছর বয়সী শিশুদেরও এটি গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়। এটা প্রমাণিত হয়েছে যে গ্লুকোফেজ ন্যূনতম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, এবং অ্যান্টি-এজিং প্রতিরোধে প্রায় 100% নিরাপদ।
যাইহোক, আপনার অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যে কোন ওষুধটি মেটফর্মিন রয়েছে সে সম্পর্কে।
ক্ষতিকর দিক
আপনি যদি ওষুধটি কম মাত্রায় গ্রহণ করেন, তবে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া লক্ষ্য করা উচিত নয়। যাইহোক, তাদের উল্লেখ করা ন্যায্য:
- ধাতব স্বাদ;
- অ্যানোরেক্সিয়া;
- অন্ত্রের ব্যাধি (ডায়রিয়া);
- পেট খারাপ (বমি, বমি বমি ভাব);
- রক্তাল্পতা (যদি আপনি অতিরিক্ত ভিটামিন বি 12 গ্রহণ না করেন এবং ফলিক এসিড);
- ল্যাকটিক অ্যাসিডোসিস।
মনোযোগ! যদি মেটফর্মিন ব্যবহার করার আগে একজন ব্যক্তি সক্রিয়ভাবে শারীরিকভাবে সক্রিয় ছিলেন বা না খেয়ে থাকেন, তাহলে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যেতে পারে। উপসর্গ: হাত কাঁপুনি, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা। এক্ষেত্রে মিষ্টি কিছু খেতে হবে।
বিপরীত
- সংক্রামক রোগভি তীব্র ফর্ম;
- বয়স 60 বছরের বেশি, যখন একজন ব্যক্তি শারীরিকভাবে ভারী বোঝা অনুভব করেন;
- অপারেটিভ সময়কাল;
- হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ;
- অ্যালকোহল গ্রহণ বা মদ্যপান।
Malysheva ড্রাগ সম্পর্কে কি বলেন?
মালিশেভা তার "স্বাস্থ্য" প্রোগ্রামে মেটফর্মিন সম্পর্কে বিশদভাবে কথা বলেছেন, যেখানে তিনি বিশেষভাবে পুনরুজ্জীবনের জন্য ওষুধটি ব্যবহার করার দৃষ্টিকোণ থেকে সমস্যাটির সাথে যোগাযোগ করেন। একটি বিশেষজ্ঞ গোষ্ঠীও প্রোগ্রামে অংশ নেয়, যা ওষুধের ক্রিয়া এবং বৈশিষ্ট্য সম্পর্কিত অনেক প্রশ্নের উত্তর দেয়।
ভিডিও: বার্ধক্যের নিরাময় হিসাবে মেটফর্মিন সম্পর্কে এলেনা মালিশেভা।
উপসংহার
নিবন্ধে তালিকাভুক্ত মেটফর্মিনের সমস্ত সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, আপনার স্ব-ঔষধের আশ্রয় নেওয়া উচিত নয়। আপনার নিজের শরীরের সঙ্গে স্বাধীন পরীক্ষা বহন করতে পারেন অযৌক্তিক ঝুঁকিএবং খুব বেশি খরচ।