Osjećaj nedovoljnosti, tri tipa ljudskog mozga i tri signalna sistema. Drevni mozak Drevni dio mozga

05.01.2017

Radoznalost je motor svega. I dugo me zanima pitanje odakle Kreativnost dolazi i gdje živi.

Ovo je također čisto ljudska radoznalost, jer stalno razvijam vlastite kreativne vještine: u treniranju, pisanju, crtanju, podučavanju i koučingu.

I profesionalni interes, jer kada radite kao coach, vaš glavni zadatak je da klijentu otvorite pristup njegovom kreativnom „ja“, da uspostavite timski rad između svih delova njegove ličnosti za rešavanje vrlo specifičnih životnih i svakodnevnih problema.

Obećavam da neću koristiti naučne termine. Pa, možda ću koristiti par ili tri, ne više, gdje je nemoguće bez toga. Naravno, da biste vi, dragi čitatelju, vidjeli ono što ja vidim, morat ću u svom članku pojednostaviti, grubo, koristiti liste i metafore.

Članak će imati tri dijela. U prvom ćemo govoriti o dizajnu sjedišta našeg uma - mozga. Drugi je o strukturi samog uma. A u trećem ćemo istražiti odakle Kreativnost dolazi.

Natalia Rozanova-Tesakova

Tri mozga

Ako pogledate sliku, vidjet ćete da je teorija o tri tipa mozga prilično realna.

Naučna istraživanja dokazuju da svaki od njih ima svoju specifičnu lokaciju u našem tijelu.

Najstariji je reptilski (retikularni) mozak. Stara je više od 100 miliona godina

On je odgovoran za instinkte, brzinu i preživljavanje. Reaguje bez razmišljanja kako bi zaštitio organizam od opasnosti.

Hit! Trči! Zamrzni se! Zahvaljujući ovim reakcijama, živa bića su spasena od svojih neprijatelja. Instinktivno i bez emocija.

Čisto mišićni odgovor, uključivanje i isključivanje motoričke aktivnosti stvorenje kada osjeća opasnost ili glad, strah ili zadovoljstvo.

Ali evolucija se tu nije zaustavila. Približno 50 ml. godine pojavio se limbički ili emocionalni mozak

On grabi reptilski mozak kao rukavica. I odgovoran je za emocije i ponašanje u čoporu, odnosno kolektivizam, timski rad, porodicu.

Zahvaljujući ovom mozgu, životinje uče. Imaju emocije. Oni slijede hijerarhiju. Oni znaju kako se ponašati zajedno: u paru ili u jatu.

Limbički mozak je odgovoran za osjećaje, dominaciju, učenje, odbranu, svijest o sadašnjosti, sličnost i želju za pridržavanjem poznatih obrazaca života, za slušna percepcija i razlikovanje ritma i intonacije.

Najmlađi i najrazvijeniji mozak je neokorteks.Mozak mozga ili neokorteks je nastao prije otprilike 2 miliona godina i sadrži trilione neuronskih veza.

Složen je, nestabilan, fleksibilan i nastavlja da se razvija.

Neokorteks NIJE integrisan sa emocionalnim i reptilskim mozgom.

Zna analizirati, sintetizirati, generalizirati, planirati i zaključiti.

Neokorteks vam omogućava da vizualizujete budućnost, kreirate disocirane slike, odnosno slike koje vi i ja možemo da posmatramo spolja, iz pozicije posmatrača.

Ali što je najvažnije, zna kako da predviđa, mašta i sanja. I izrazite misli koristeći riječi. Između ostalog, jezički sistem- najmlađi u neokorteksu.

U knjizi „Sve i svašta“ filozofa Džordža Gurđijeva, junak priča svom unuku sve o „nerazumljivom ponašanju stvorenja sa tri mozga u vezi sa ovim“. čudna planeta Zemlja”, u kojoj je svaki od tri uma zadužen za svoju sferu.

Ako je rad našeg mozga sinhronizovan, odnosno neokorteks je osposobljen da sluša tjelesno i emocionalne manifestacije, onda je osoba zdrava, puna snage i energije. Ako neokorteks odluči da je kralj brda i niko mu ne može narediti, onda postepeno gubi kontakt sa tijelom i osjećajima, gurajući osobu u bolest, depresiju i neuspjeh.

Veoma sam zahvalan svom reptilskom mozgu koji me je jednom, a možda i desetinama puta, spašavao u kritičnim situacijama. Na primjer, od čelnog sudara sa autobusom. To se dogodilo na Malti, kada me je moj neokorteks, umotan u snove toplog peska i blagih morskih talasa, umalo ubio. Hodao sam i sanjao. Hodao sam i nisam primetio kako sam zakoračio na kolovoz. Hodala je, zureći u sebe, radujući se svojim snovima. Šta me je natjeralo da skočim unatrag i pritisnem se uza zid tačno sekundu prije nego što se ogroman turistički autobus stisnuo u usku ulicu? Reptilski mozak.

Veoma sam zahvalan svom limbičkom mozgu koji omogućava da osjećam iskustva i stanja drugih ljudi, da saosećam, saosećam, gradim odnose sa različitim ljudima i grupama i izbegavam odnose koji me uništavaju.

Odnos sa pametnim neokorteksom je uvijek složen. Lijepo je i snažno kada započnete novi projekat, planirate, idete ka cilju, tražite ideje za rješavanje problema i zadataka. Ali to vas također tjera da brinete i brinete o izmišljenim opasnostima, daje vam lažne upute i vodi vas u slijepu ulicu.

Zašto se ovo dešava?

Da bismo odgovorili na ovo pitanje, okrenimo se modelu ljudskog uma. I naći ćemo da imamo i tri Razumova.

Svest i nesvesnost. Viša inteligencija. Model tri uma

Model Three Minds jednostavno su i jasno formulirali svjetski poznati treneri, kreatori treće generacije škole transformacijskog koučinga - Stephen Gilligan i Jack Makani. Zauzvrat, oslanjali su se na najnovija dostignuća nauke u proučavanju svjesnog i nesvjesnog, kao i na kolektivno iskustvo svjetskih religija.

U svim svjetskim religijama postoji ideja da osoba ima tri aspekta svijesti, ili nazovimo ih tri uma.

Pozovimo prvi um Conscious Mind.

Sekunda - Od strane nesvesnog uma.

I treći - Od strane višeg uma.

I da se složimo da ovi tri uma su tri aspekta svake ličnosti.

Ako pogledate sliku na početku ovog članka koja prikazuje strukturu mozga i potražite gdje se nalaze naša tri uma, izgleda da se Svjesni um i Viši um nalaze u neokorteksu.

A Nesvjesno luta između reptilskog i limbičkog mozga, s vremena na vrijeme šaljući signale neokorteksu, gdje se nalaze Viši i Svjesni umovi, u obliku slika, zvukova, osjećaja i tjelesnih senzacija.

I još dva veoma važna zapažanja:

1. Viši um ne boravi samo u neokorteksu određene osobe, već se nekako povezuje s poljem kolektivnog nesvjesnog izvan granica pojedinca.
2. Viši um i svjesni um ne komuniciraju direktno. Oni UVEK komuniciraju kroz nesvesno. Zbog toga se osoba razvija psihološki problemi. Ali o tome ćemo malo kasnije.

Pokušajmo sada da sredimo područja odgovornosti naša tri uma.

Police su, naravno, metafora pogodna za razgovor o tako složenim stvarima kao što su naše svjesno, nesvjesno i duhovno.

Dakle, za šta je odgovoran naš Viši um?

Za ideje, predviđanje, vrijednosti, smisao, duhovnost, samokontrolu.

Čini se da Vrhovna inteligencija Svaka osoba ima poseban zadatak u ljudskom životu.

Ovaj zadatak se može nazvati misijom ili svrhom. Ovaj najvažniji zadatak u životu usko je povezan sa dubokim identitetom, svešću o tome ko sam i bez koje moj život nema smisla.

Viši um je najmudriji dio nas, koji je odgovoran za viziju životni put, inspiraciju i pristup posebnim resursima kolektivnog iskustva.

Šta je pod kontrolom svjesnog uma?

Percepcija stvarnosti, odnosno tih slika, zvukova, tjelesnih senzacija, interni dijalozi kojih smo svjesni.

Racionalno i logično razmišljanje.

Donošenje informiranih odluka.

Nesvjesno je ogromno skladište svega, svakoga, svakoga

događaji, koji su nam se ikada desili,

emocije, koje smo ikada iskusili

rješenja koje smo prihvatili

unutrašnje i spoljašnje sukobe,

uvjerenja i principi,

fizioloških procesa u našem organizmu.

Kako svest, nesvesno i viši um međusobno deluju?

Zapamtite, već smo rekli da Viši i Svjesni um ne stupaju u interakciju direktno, već nužno preko posrednika - Nesvjesnog.

I kako se sjećamo, sve, sve, sve je pohranjeno u sferi Nesvjesnog, uključujući sve naše pritužbe, strahove, tuge i bolove, sva naša ograničavajuća uvjerenja.

Sve ovo smeće, zamrznuto u svom izvornom obliku, akumulirano godinama, utiče na naše živote.

Stvara napetosti i bolesti u našem tijelu.

Reže ožiljke na našim emocijama.

Zamagljuje naše države.

To stvara saobraćajne gužve i stagnaciju u našim mislima i postupcima.

Prešućuje zov naših pravih vrijednosti i važnih životnih ciljeva.

A da bismo razvili i postigli ono što želimo, važno nam je s vremena na vrijeme, ili još bolje, da se redovno rješavamo smeća u nesvjesnom. A da biste to učinili, možete organizirati timski rad između tri uma.

Pomaže u organizaciji takvog timskog rada umova. To je suština njegovog rada.

Gdje živi kreativnost? Gdje su granice svjesnog i nesvjesnog u Kreativnosti?

Ovo je ono što imamo na ulazu.

• Neokorteks je dom i Višeg uma i Svesnog Uma.
• Viši um je zadužen za naše vrijednosti, predviđanje i nove ideje.
• Svjesni um je zadužen za logičko razmišljanje i stvarnost koju opaža određena osoba; percipirani kroz slike, zvukove, tjelesne senzacije i unutrašnje dijaloge.
• Viši um i svjesni um komuniciraju samo kroz nesvjesni um.

I tu dolazi do izražaja teorija o dvije hemisfere našeg mozga.

Svi smo to mnogo puta čitali Lijeva hemisfera odgovoran za logiku i govor.

A desna hemisfera je odgovorna za holističku geštalt percepciju, intuiciju i maštu.

I uobičajeno postala je izjava da je desna hemisfera odgovorna za kreativnost.

Ovaj jednostrani pristup me je uvijek zbunjivao.

Dakle, hajde da kopamo malo dublje i ponovo se zapitamo šta je tačno u našem mozgu što nam pomaže da stvaramo. I okrenimo se istraživanju mozga.

I to je ono što nauka kaže.

Između dvije hemisfere našeg mozga nalazi se corpus callosum. Ovo je formacija koja je odgovorna za sinhronizaciju hemisfera.

Svaki kreativni zadatak, bilo da se radi o sastavljanju priča, muzici ili rješavanju matematičkog problema, uvijek je SIMULTAN rad i lijeve i desne hemisfere mozga.

Što je corpus callosum bolje razvijen, to nam je lakše rješavati kreativne probleme.

Čini se da naš nesvjesni um koristi Corpus Callosum za komunikaciju sa Višim i svjesnim umom.

Inače, ne tako davno je naučnik Lawrence Kanz skovao naziv "neurobika". naučni pravac, koji se bavi pitanjima sinhronizacije moždanih hemisfera. I otkrio sam ovaj obrazac:

1. Kada lijevo i desna hemisfera onda mozak radi sinhrono nervne celije oslobađaju supstancu neutrofin. Ova supstanca jača pamćenje i pažnju.
2. Neutrofini, ulazeći u krv, izazivaju stanje zadovoljstva, jačaju pamćenje i podstiču podmlađivanje organizma.
3. Stanje zadovoljstva smanjuje logičku kontrolu i izaziva inspiraciju, odnosno stanje koncentrisanog transa. Ovaj specifični trans omogućava da nove holističke slike, senzacije, nove ideje, vizije i misli uđu u zonu svjesnosti.
4. I kao rezultat svega toga, Čovek stvara.

Dozvolite mi da izvučem svoje zaključke

Kreativnost je stanje koje nastaje kao rezultat timskog rada naša tri uma: Višeg, Nesvjesnog i Svijesti.

Da biste izazvali stanje Kreativnosti, potrebno je da uskladite rad desne i lijeve hemisfere.

Takva sinhronizacija prirodno slabi pretjeranu kontrolu Svjesnog Uma i omogućava Nesvjesnom da organizira proces prenošenja slika, senzacija, zvukova i riječi iz skladišta Višeg Uma.

A sada najljepše vijesti!

Kreativni ljudi su već smislili mnogo pristupačnih i ekološki prihvatljivih načina da svjesno sinkroniziraju rad našeg mozga.

Odnosno, imamo sve što vam je potrebno za kreiranje!

Preuzmite jedinstvenu knjigu “2 tajne inspiracije”

U ovoj knjizi razgovaraćemo o tome kako se brzo dovesti u radno kreativno stanje uma i duše, kako pozvati Inspiraciju u pravom trenutku.

Inspirisana osoba je veoma delotvorna i produktivna, toliko je uključena u proces izmišljanja da vrlo brzo i sa zadovoljstvom komponuje, piše, govori, izmišlja, crta, stvara, vaja, improvizuje.

Šta treba da uradite da biste dobili inspiraciju?

Kako izbaciti ideje iz vlastite glave?

Kako ući u Kreativni prostor po svojoj volji u pravom trenutku, a da ne čekate Muzu?

Preuzmite besplatnu knjigu i saznajte!

Možete naučiti nove kreativne vještine upravo sada

© Prilikom kopiranja materijala ili njegovog dijela potrebna je direktna veza do stranice i autora

Vrijeme je da pišem o tome kojih modela funkcioniranja i strukture mozga se pridržavam, kako bismo ubuduće ti i ja bili na istoj strani. Naravno, ovo su samo modeli i njihova “sveobuhvatnost” je ograničena okvirima njih samih. Ali mozak je, drugovi, takav Solaris da ako barem približno ne razumijemo kako funkcionira, onda ćemo se utopiti u lažnim pretpostavkama o tuđem i vlastitom ponašanju. Jer u onome što nam se dešava u životu, udio svjesnih radnji i logičko razmišljanje je zanemarljivo mala, a naše ponašanje je stalno pod nesvjesnim utjecajem emocija. Neću ovdje otkrivati ​​Ameriku, ali će biti korisno imati zajedničku bazu za dalju komunikaciju. Početi:

McLeanov trojedini model mozga

Centralni dio, ili moždano stablo, je takozvani drevni mozak, reptilski mozak. Povrh toga je srednji mozak, stari mozak ili limbički sistem; naziva se i mozgom sisara. I, konačno, na vrhu je ljudski mozak, tačnije, viši primati, jer je prisutan ne samo kod ljudi, već i, na primjer, kod čimpanza. Ovo je neokorteks, ili moždana kora.

Drevni mozak, reptilski mozak odgovoran je za obavljanje najjednostavnijih osnovnih funkcija, za svakodnevno, sekundu po sekundu funkcioniranje tijela: disanje, san, cirkulacija krvi, kontrakcija mišića kao odgovor na vanjsku stimulaciju. Sve ove funkcije su očuvane čak i kada je svijest isključena, na primjer za vrijeme spavanja ili pod anestezijom. Ovaj dio mozga naziva se mozak reptila, jer su gmizavci najjednostavnija živa bića u kojima je sličan anatomska struktura. Strategija ponašanja „beži ili se bori“ se takođe često pripisuje funkcijama mozga reptila.

Srednji mozak, limbički sistem nosio na drevnom mozgu nalazi se kod svih sisara. Uključen je u regulaciju funkcija unutrašnje organe, miris, instinktivno ponašanje, pamćenje, san, budnost, ali prvenstveno je limbički sistem odgovoran za emocije (zbog čega se ovaj dio mozga često naziva emocionalnim mozgom). Ne možemo kontrolisati procese koji se dešavaju u limbičkom sistemu (sa izuzetkom najprosvetljenijih drugova), ali međusobna povratna sprega između svesti i emocija postoji stalno.

Evo komentara gavagay istom prilikom: "Direktna zavisnost [ između svijesti i emocija] nema - dakle nemamo izbora, recimo, da li da se plašimo ili ne. Plašimo se automatski, kao odgovor na odgovarajući stimulans izvana. Ali indirektna veza je moguća i za neke situacije je vrlo značajna. Funkcionisanje limbičkog sistema zavisi od signala koji u njega ulaze izvana, uključujući i iz korteksa velikog mozga (preko talamusa). A naša svest se gnezdi u korteksu. Zbog toga ćemo se plašiti pištolja uperenog u nas - čak i ako na nas nikada nije pucano. Ali divljak koji ne zna šta je pištolj neće se uplašiti. I, inače, upravo je zbog prisustva ove indirektne zavisnosti takav fenomen kao što je psihoterapija u principu moguć."

I na kraju, neokorteks, cerebralni korteks, odgovoran za više nervna aktivnost. Upravo je ovaj dio mozga najrazvijeniji kod Homo sapiensa i određuje našu svijest. Ovdje se donose racionalne odluke, planiranje, asimiliraju rezultati i zapažanja i rješavaju logički problemi. Možemo reći da se naše "ja" formira u ovom dijelu mozga. A neokorteks je jedini dio mozga u kojem možemo svjesno pratiti procese.

Kod ljudi se sva tri dijela mozga razvijaju i sazrijevaju ovim redom. Dijete dolazi na ovaj svijet sa već formiranim drevnim mozgom, sa praktično formiranim srednjim mozgom i sa vrlo „nedovršenom“ moždanom korom. Tokom prve godine života, omjer mozga novorođenčeta prema veličini odrasle osobe povećava se sa 64% na 88%, a masa mozga se udvostručuje, a do 3-4 godine se utrostručuje.

Sada je jasno zašto emocije igraju odlučujuću ulogu u odgoju djece. Deca se ne ponašaju u inat, ne žele da manipulišu vama; manipulacija zahteva pažljivo planiranje. I pokretni su osnovne emocije: želja za kontaktom i intimnošću, strah, anksioznost. Kada ovo shvatimo, biće mnogo lakše razumjeti dijete.

A mi sami, odrasli, nismo toliko racionalna bića kao što bismo želeli da mislimo. Sue Gerhardt je divno napisala o ovome (Zašto je ljubav važna: kako naklonost oblikuje bebin mozak):

“Može se ironično primijetiti da su nedavna otkrića u neurofiziologiji otkrila da osjećaji igraju veću ulogu u našim životima od razuma. Sva naša racionalnost, koju nauka toliko poštuje, zasniva se na emocijama i ne može postojati bez njih. Kako Antonio Damasio ističe, racionalni dijelovi našeg mozga ne mogu raditi izolovano, već samo istovremeno s dijelovima odgovornim za osnovne regulatorne funkcije i emocije. „Priroda je izgradila racionalni sistem (aparat) ne samo na vrhu biološkog regulatornog sistema. , ali od nju i neodvojivo od nju" (Antonio Damasio, Descarteova greška)."

Slika odavde: Carl Sagan "Rajski zmajevi".

Danas tzv trojedinstveni model mozga(autor - neurofiziolog Paul D.MacLean). Ona kaže da se naš mozak sastoji od 3 dijela koji su uzastopno postavljeni jedan na drugi.

U podnožju se nalazi najstariji dio mozga, također nazvan " reptilski mozak„Okružena je limbički sistem, odnosno tzv. mozak sisara" (ili "emocionalni mozak"). Treći, završni dio je cerebralni korteks ili neokorteks.

Ljudski mozak je po veličini usporediv s kokosom i podsjeća po obliku Orah, boja je sirova jetra, a konzistencije smrznuti puter.

Kao svod katedrale, CORTEX uzdiže se iznad obe hemisfere. U prijevodu s latinskog, korteks znači "kora", pokriva naš mozak. Ova „koža“ je iste debljine kao i maramice. Čini se kao da je stisnut u prostor koji je premalen za veličinu njegove površine. Tako je: ako ispravite koru, ona će biti veličine bebine pelene. Moždana kora izgleda kao ljuska oraha. Udubljenja na površini korteksa nazivaju se žljebovi, a izbočine se nazivaju gyri. Pejzaž formiran brazdama i zavojima različiti ljudi neznatno varira, ali glavni nabori kore, poput vertikalne depresije ispod nosa, zajednički su svima nama i koriste se kao orijentiri na ovom „terenu“.

Svaki od hemisfere podijeljen u četiri režnja, granice između kojih su označene naborima. Nalazi se na samom zadnjem delu svake hemisfere okcipitalni režanj , ispod sa strane, u predelu uha - temporalni, iznad - parijetalni, a ispred - frontalni.

• Okcipitalni režanj se sastoji gotovo isključivo od područja koja obrađuju vizualne informacije.


• Parietal se prvenstveno bavi funkcijama koje se odnose na kretanje, orijentaciju, računanje i određene oblike prepoznavanja.


• Temporalni režanj bavi se zvukom, percepcijom govora (obično samo u lijevoj hemisferi) i nekim aspektima pamćenja,


• Prednji režanj je odgovoran za najsloženije funkcije mozga: razmišljanje, formiranje koncepata i planiranje. osim toga, frontalni režnjevi igrati važnu ulogu u svjesnom doživljaju emocija.

Ako svoj mozak prepolovimo duž srednje linije, odvajajući hemisfere jednu od druge, vidjet ćemo da se ispod korteksa nalazi složena akumulacija modula: otoka, cijevi i komorica. Neki od njih se po veličini i obliku mogu usporediti s orašastim plodovima, grožđem ili insektima. Svaki njihov modul obavlja svoju funkciju ili funkcije, a svi moduli su povezani ukrštanjem aksonskih žica. Većina modula ima sivkastu boju, koju im daje gusto zbijena ćelijska tijela neurona. Međutim, kablovi koji ih povezuju su lakši jer su prekriveni omotačem bijele tvari, mijelina, koji igra ulogu izolatora, pomažući električnim impulsima da se brzo šire duž aksona.

Osim jedine strukture - epifiza duboko u mozgu - imamo svaki moždani modul u 2 kopije - po jednu za svaku hemisferu.

Najuočljivija struktura na unutrašnjoj površini svake polovice izrezanog mozga je zakrivljena traka bijelog tkiva tzv CORPUS CALLOSUM. Corpus callosum povezuje hemisfere jedna s drugom i djeluje kao most kroz koji se informacije neprestano prenose u oba smjera, tako da hemisfere obično rade kao jedna cjelina.

Ali evo skupa modula koji se nalazi ispod corpus callosum, zvao LIMBIČKI SISTEM(limbus- granica, rub) . Ona obavija gornji dio moždano stablo, poput pojasa, formira njegov rub i zato se naziva „limbičko“.

Limbički sistem izgleda kao skulptura škorpiona koji na leđima nosi smežurano jaje. U evolucijskom smislu, stariji je od korteksa, najstarije strukture našeg mozga. Ponekad se naziva i "mozak sisara", na osnovu ideje da je prvi nastao kod drevnih sisara. Rad ovog dijela mozga odvija se nesvjesno (isto vrijedi i za rad moždanog stabla), ali ima snažan utjecaj na naše senzacije: limbički sistem je usko povezan sa svjesnim korteksom koji se nalazi iznad njega i stalno šalje informacije tamo.

Limbički sistem je mjesto gdje se rađaju emocije, kao i većina mnogih potreba i nagona zbog kojih se ponašamo na ovaj ili onaj način, pomažući nam da povećamo svoje šanse za preživljavanje (funkcije koje neki naučnici nazivaju četiri "C": borba , jesti, pobjeći) i kopulirati).

Ali pojedinačni moduli limbičkog sistema imaju mnoge druge funkcije.

Škorpionova kandža, tzv AMYNDALA, au drugim slučajevima amigdala(na engleskom Amygdala) , odgovoran je za formiranje kako negativnih emocija, kao što je strah, tako i pozitivnih, kao što je zadovoljstvo. Amygdala odgovoran je ne samo za emocije, već i za sjećanja na njih.

Zove se noga koja spaja kandžu sa tijelom škorpiona Hipokampus. Hipokampus ("morski konj", sličnost s kojim se može primijetiti samo ako pogledate ovaj organ u poprečnom presjeku i naprežete maštu) se okreće kratkoročno pamćenje osoba na duži rok.

Škorpionov rep se obavija oko strukture u obliku jajeta koja izgleda kao slovo "C", kao da ga štiti. Ovo jaje je THALAMUS, jedan od najaktivnijih dijelova mozga - nešto poput relejne stanice, koja obrađuje i distribuira informacije koje ih unose u odgovarajuće dijelove mozga radi dalje obrade.

Nalazi se ispod talamusa HYPOTHALAMUS, koja zajedno sa hipofizom konstantno prilagođava postavke našeg tijela, održavajući ga u stanju najbolje adaptacije na okolinu.

Hipotalamus je grupa jezgara (klastera neurona), od kojih svaka pomaže u kontroli impulsa i instinktivnih sklonosti našeg tijela. To je sićušna struktura (teška samo oko tristoti dio težine cijelog mozga), ali ima velika vrijednost, pa čak i manji poremećaji u funkcionisanju jednog od njegovih sastavnih jezgara mogu dovesti do ozbiljnih fizičkih i psihičkih poremećaja.

Ispod limbičkog sistema nalazi se najstarija neurostruktura - MOŽDANO STABLO ili tzv. REPTIL BRAIN„Nastao je prije više od pola milijarde godina i prilično je sličan cijelom mozgu modernih reptila.

Trup se formira od nerava koji dolaze iz tijela kroz kičmu i prenose informacije o različitim dijelovima tijelo u mozak.

Ako pogledate bilo koji dio mozga pri velikom povećanju, možete vidjeti gustu mrežu stanica. Većina njih su glijalne ćelije, relativno jednostavne strukture čija je glavna funkcija lijepljenje cijele strukture i održavanje njenog fizičkog integriteta. Glijalne ćelije također igraju ulogu u pojačavanju ili sinhronizaciji električna aktivnost u mozgu: na primjer, mogu pojačati bol, kao kod upale išijatični nerv, stimulirajući neurone koji prenose signale boli.

Ćelije koje direktno proizvode moždanu aktivnost su neurona(oko desetine ukupnog broja moždanih ćelija), prilagođene da međusobno prenose električne signale.


Među neuronima ima dugih i tankih, koji šalju jednu niti nalik proces u dale kutove tijela, ima zvijezdastih koji se protežu u svim smjerovima, a ima i onih koji nose gusto granaste krune, koje podsjećaju na apsurdno obrasli rogovi jelena.
Svaki neuron je povezan sa mnogim - do deset hiljada - drugih neurona.
Ova veza se odvija kroz procese dva tipa: aksoni, preko koje dolaze signali iz tijela ćelije, i dendriti, preko kojeg ćelija prima informacije o vožnji.
Na još većem povećanju, možete vidjeti malu prazninu koja odvaja svaki dendrit od aksona u kontaktu s njim. Područja takvog kontakta se nazivaju sinapse. Da bi električni signal prošao kroz sinapsu, akson kroz koji dolazi taj signal oslobađa posebne supstance - neurotransmitere - u sinaptički pukotinu. Među neurotransmiterima postoje oni koji ćeliju kojoj prenose signal čine manje aktivnom, ali ima i onih koji izazivaju njenu ekscitaciju, tako da lančane reakcije koje nastaju radom mnogih ekscitatornih sinapsi osiguravaju istovremenu aktivaciju miliona moždane ćelije povezane jedna s drugom.
Procesi koji se dešavaju u mozgu sa ćelijama i molekulima su u osnovi našeg mentalnog života, a upravo je manipulacija takvim procesima najimpresivnija fizičke metode psihoterapije.
Dakle, antidepresivi djeluju na neurotransmitere, obično pojačavajući djelovanje onih koji pripadaju aminskoj grupi: serotonina, dopamina i norepinefrina.

Iz knjige Rite Carter How the Brain Works.

Termin "Signalni sistem" je uveden Nobelovac akademik Ivan Pavlov. Pavlov je to utvrdio Signalni sistem je sistem uslovljenih i bezuslovnih refleksnih veza najviših nervni sistemživotinje (uključujući ljude) i okoliš.
Kasnije, kada je neurobiologija odmakla nemjerljivo dalje u svojim istraživanjima, vodeći američki specijalista za mozak Paul D. MacLean sugerirao je da se ljudski mozak sastoji od tri sloja, od kojih svaki odgovara određenoj fazi ljudske evolucije. Ova tri tipa mozgova zaglavljeni su jedan na drugom kao u lutki za gniježđenje:

„Moramo gledati na sebe i svijet očima tri potpuno različite ličnosti, usko u interakciji jedni s drugima" Ljudski mozak, kaže McLean, "ekvivalentan je trima međusobno povezana biološka kompjutera", od kojih svaki ima "svoj vlastiti um, sopstveni osećaj vrijeme i prostor, vlastito pamćenje, motor i druge funkcije.”

Dakle, prema ovoj teoriji, svi ljudi imaju trojedini moždani sistem, koji uključuje:
1. retikularni (reptilski) mozak
2. emocionalni (limbički, sisarski) mozak
3. vidni mozak (kora velikog mozga, neokorteks).
Reptilski mozak- ovo je najstariji mozak, odnosno njegov dio. Nastala je prije više od 400 miliona godina. Sadrži primitivne strahove i instinkte, prvi reaguje i zadatak mu je spasiti naše živote. Čudno, naučnici vjeruju da se upravo pod utjecajem ovog mozga najčešće donose odluke. Pobjeći ili boriti se, sakriti se ili aktivno pratiti je "zasluga" reptilskog mozga. Iz toga „izrasta“ i većina bihejvioralnih reakcija, na primjer: agresija, ravnodušnost, staloženost, želja za vladanjem i posjedovanjem. Ovdje “žive” naši obrasci ponašanja i navike, ono što povezujemo s konceptom instinktivnog. Osim toga, reptilski mozak je odgovoran za preživljavanje i stoga ovaj mozak negira sve novo i nepoznato. Buni se protiv bilo kakvih promjena koje mu nisu jasne. Zapamtimo ovo važna funkcija Na to ćemo se vratiti kasnije.
Limbički sistem (srednji mozak) – “emocionalni mozak”. Mozak sisara. Njegova starost je 50 miliona godina, ovo je nasljeđe starih sisara. Limbički sistem, vezan za drevni mozak, nalazi se kod svih sisara. Uključen je u regulaciju funkcija unutrašnjih organa, mirisa, instinktivnog ponašanja, pamćenja, sna, budnosti, ali prvenstveno je limbički sistem odgovoran za emocije. Stoga se ovaj dio mozga često naziva emocionalnim mozgom. Obratimo pažnju da nam ovaj mozak daje mogućnost pamćenja - tako da odmah imamo filter i protest protiv promjena, to nije laka stvar - rekondicioniranje neuronskih elektrona. Ovaj isti emocionalni mozak probira informacije na nivou „prijatelj ili neprijatelj“. Tu nastaje strah, zabava i promjena raspoloženja. Inače, to je limbički sistem koji je podložan uticaju psihotropnih supstanci, alkohola i droga
Emocionalni mozak ne pravi razliku između prijetnji našem tijelu i prijetnji našem egu.. Stoga počinjemo da se branimo, a da ne razumijemo ni suštinu situacije. Reptilski i emocionalni sistem mozga postoje zajedno već 50 miliona godina i veoma dobro deluju. Stoga je toliko važno shvatiti da ova dva čvrsto povezana sistema često šalju signale koji se naknadno ne tumače uvijek ispravno.
Vizualni mozak (kora mozga, neokorteks). Mozak koji razmišlja. Ovo je racionalni um - najmlađa struktura. Starost 1,5 – 2,5 miliona godina. Neokorteks, cerebralni korteks, odgovoran je za višu nervnu aktivnost. Masa neokorteksa čini osamdeset posto ukupne mase moždane materije i jedinstvena je za ljude.
Neokorteks percipira, analizira i sortira poruke primljene od čula. Karakteriziraju ga funkcije kao što su rasuđivanje, mišljenje, donošenje odluka, realizacija kreativnih sposobnosti osobe, provedba svrsishodne kontrole motoričkih reakcija, govora i realizacija čovjeka općenito. Ono što mi zovemo inteligencijom. To je upravo mozak u kojem je "pisan" autorski program. Na osnovu ukupne veličine mozga i njegovih zavoja, ima dosta prostora za lutanje! Neokorteks je šesti (mentalni, intuitivni) organ čula. Njegov razvoj aktivira takozvano mentalno čulo, koje vam omogućava da osjetite najsuptilnije vibracije svemira, molekule DNK i misli drugih ljudi. U ovoj fazi počinje analiza, utvrđivanje obrazaca, isticanje razlika. Ovo je šta. Ono što zovemo svešću. Ovo je dio mozga koji “želi”, “može”, “treba” (i ostalo modalni glagoli), nezadovoljan je i pokušava preuzeti „kontrolu“.

Ovaj model ljudskog mozga u suštini takođe modelira(Ovdje naglašavam da nema apsolutno direktne analogije, jer konceptualne konstrukcije ne mogu biti apsolutno ispravne, a granice između fenomenalnih misaonih formi su uslovne) individualne svijesti i korelira sa klasifikacijom signalnih sistema prema Zmaju.
Nulti signalni sistem– ovdje se javlja samo svijest o energetskim fenomenima baze (punoća, praznina i svijest). Ove pojave ne sadrže informacije, pa mozak na njih ne reaguje (nema signalnih veza između nervnog sistema i mozga), a svest nije individualna funkcija, a kamoli mozak, ona je bezlična.
Prvi sistem signalizacije. Prva reakcija mozga na fizičke, mentalne i psihičke pojave. Mogu se nazvati energetsko-informacionim. Pojavljuje se mentalno-nervna reakcija, signali se šalju reptilskom mozgu. Ovo je manifestovani svijet, ali nema imena, nema opisa, nema registracije, a još manje analize.
Drugi alarmni sistem. U limbičkom (mozgu sisara) postaje moguće registrirati misao zbog činjenice da postoji podjela na misao i "nešto drugo" - mentalnu prazninu. Poput kadra u filmskom filmu, ograničen je prozirnom granicom - odsustvom slike, ali upravo ta slika vam omogućava da istaknete zasjenjeni kadar i registrujete ga. I tako se registruje, shvata, realizuje i drži. U ovom mozgu se dešava registracija mentalnog fenomena – misli. Čini nam se kao da smo „počeli da razmišljamo“. U prvom signalnom sistemu su prisutne i misli, ali niko ne zna za te misli same, ali reptilski mozak ne shvata da su to misli. U drugom signalnom sistemu dolazi do registracije, ali čak i ovdje mozak sisara uopće ne pretenduje da bude autor misli i povezan je s njihovim porijeklom.
Ali samo u trećem signalnom sistemu, što očigledno odgovara “kruna evolucije mozga” - neokorteks (kora mozga) dolazi do te ozloglašene „zaraze“, jer se tu pojavljuje misao „ja“ ili „autorski program“ (imajte na umu da ona nije „izronila“, već se tumači kontekstualno). A sada se sva interpretacija odvija kroz prizmu autorovog konteksta.

Ali sva 3 dijela mozga rade vrlo povezano, jasno i sinhrono. Izgled "autorskog programa" nužno testira limbički mozak, a zatim se "spušta" u reptilski odjel. Naravno, ni srednji mozak, a još više njegov donji dio, nikada nisu čuli za bilo kakve "Ja-programe", jer su oni nastali mnogo ranije u evolucijskom razvoju od moždane kore, gdje je ovaj program "upisan". A ovi dijelovi mozga nas informiraju najbolje što mogu o “kvaru”, “virusu”, “prevarantu”. Tu se pojavljuju senzorni odgovori, reakcije emocionalnog mozga, koji, opet, neokorteks tumači kao osjećaj insuficijencije , zapravo, organizam" traži sinhronizaciju" između sva tri "međusobno povezana biološka kompjutera".