Zadržite dah na sekundu. kako se osjećaš? Kiseonik je prestao da ulazi u pluća, a telo je počelo da doživljava nelagodnost, i kao da ste se pretvorili u strani element. "Mi dišemo, dakle postojimo!", kažu veliki mudraci. Ali zar nije bolje disati da bi se živelo?
Prateći tajne mogućnosti misli, riječi i osjećaja, svako od nas pokušava ući u velikodušni tok Univerzuma u izobilju, potpuno zaboravljajući da smo već tu. Od rođenja. Od mog prvog daha.
Zašto onda sve u životu ne ide onako kako želite? - bićete iznenađeni.
Zaboravili smo kako da budemo zahvalni na ovom poklonu. Danas ga malo ko cijeni. Ali naše disanje nije samo način da nastavimo život, već direktan dokaz da smo dio univerzalnog organizma, a njegova magija se ulijeva u nas...
Pogledaj svoj odraz. Ti si jedinstveno dijete, u tebi pulsiraju nepoznate sile. Svaki udah i izdah koji napravite mogu stvoriti veliko čudo. A da biste to učinili, ne morate postati mađioničar ili vidovnjak i posjetiti Nebesku kancelariju, samo trebate naučiti kako koristiti ovaj moćni element.
Kako stvoriti magični dah?
Morat ćete proći kroz dva mala koraka:
- Čišćenje
Prije nego počnete činiti čuda i ispunjavati negovane želje, potrebno je da se riješite dodatnog tereta negativnih emocija. Sljedeća vježba se mora izvesti na svež vazduh, samo nemojte pretjerivati: previše kiseonika može da vam zavrti u glavi.
Udahni pune grudi i zamislite da sve najsjajnije, najljubaznije i najnježnije stvari koje postoje na ovoj planeti ulaze u vaše tijelo zajedno sa zrakom. Prodire u vaše tijelo, obavijajući svaku ćeliju, od vrha glave do peta.
Izdahnite glasno. Pustio si sve napolje negativne emocije, sumnje i predrasude. Oni izlaze iz tebe i nestaju zauvek.
Dišite na ovaj način koliko god želite. Ali, opet, budite umjereni u svemu!
Ova vježba radi odličan posao čak i sa zamrznutim teretom emocija koje mogu visjeti u grudima. Odvojite malo vremena da očistite svoje unutrašnje začepljenja. Na primjer, sedmica.
- 2. Stvorimo čudo!
Ranije sam uvijek koristio disanje samo za uklanjanje negativnosti. Ali, nedavno je proširio ovu liniju lansiranjem novog mehanizma. Znate, uprkos činjenici da mogućnosti magičnog disanja još nisu u potpunosti ispitane, rezultati su već impresivni!
Duboko udahnite dok se sve velike sile Univerzuma ulijevaju u vaše tijelo i um. Dobijate dodatni naboj, snažan protok energije.
Izdahni. Svoj dah dijelite sa univerzumom kako biste se stopili s njim.
Ako ste prošli prvu fazu, dovoljno je da napravite samo tri-četiri slična udisaja da biste osjetili neobičnu pulsaciju iznutra. Barem se ja tako osjećam. Zapamtite da smo svi različiti i da možda imate različita osjećanja. Ali u jedno sam siguran: ovi osjećaji su neobični, nove prirode i ukazuju na potpuno ponovno ujedinjenje sa Univerzumom.
Čim to osjetite, ponovo udahnite sile Univerzuma, a zatim, uz izdisaj, otpustite svoju želju. Naravno, mora biti formulisan unaprijed (u sadašnjem vremenu, bez riječi „želim“ i negativne čestice). Ne moraš to reći naglas. Samo razmisli o tome.
Možete biti sigurni da će se sada to definitivno ostvariti. A da biste uljuljali svoj budni skepticizam, počnite s malim željama.
Anastasia Volkova
Zadržite dah na sekundu. kako se osjećaš? Kiseonik je prestao da ulazi u pluća, pojavile su se neprijatne senzacije u telu i kao da ste se pretvorili u strani element. "Mi dišemo, dakle postojimo!", kažu veliki mudraci. Ali zar nije bolje disati da bi se živelo?
Prateći tajne mogućnosti misli, riječi i osjećaja, svako od nas pokušava ući u velikodušni tok Univerzuma u izobilju, potpuno zaboravljajući da smo već tu. Od rođenja. Od mog prvog daha.
Zašto onda sve u životu ne ide onako kako želite? – iznenadićete se.
Zaboravili smo kako da budemo zahvalni na ovom poklonu. Danas ga malo ko cijeni. Ali naše disanje nije samo način da nastavimo život, već direktan dokaz da smo dio univerzalnog organizma, a njegova magija se ulijeva u nas...
Pogledaj svoj odraz. Ti si jedinstveno dijete, u tebi pulsiraju nepoznate sile. Svaki udah i izdah koji napravite mogu stvoriti veliko čudo. A da biste to učinili, ne morate postati mađioničar ili vidovnjak i posjetiti Nebesku kancelariju, samo trebate naučiti kako koristiti ovaj moćni element.
Kako stvoriti magični dah?
Morat ćete proći kroz dva mala koraka:
- Čišćenje
Prije nego počnete činiti čuda i ispunjavati svoje željene želje, morate se riješiti dodatnog tereta negativnih emocija. Sljedeću vježbu morate izvoditi na svježem zraku, samo nemojte pretjerivati: od viška kisika može vam se zavrtjeti glava.
Duboko udahnite i zamislite da sve najsjajnije, najljubaznije i najnježnije stvari na ovoj planeti ulaze u vaše tijelo zajedno sa zrakom. Prodire u vaše tijelo, obavijajući svaku ćeliju, od vrha glave do peta.
Izdahnite glasno. Oslobađate sve od sebe, negativne emocije, sumnje i predrasude. Oni izlaze iz tebe i nestaju zauvek.
Dišite na ovaj način koliko god želite. Ali, opet, budite umjereni u svemu!
Ova vježba radi odličan posao čak i sa zamrznutim teretom emocija koje mogu visjeti u grudima. Odvojite malo vremena da očistite svoje unutrašnje začepljenja. Na primjer, sedmica.
- 2. Stvorimo čudo!
Ranije sam uvijek koristio disanje samo za uklanjanje negativnosti. Ali, nedavno je proširio ovu liniju lansiranjem novog mehanizma. Znate, uprkos činjenici da mogućnosti magičnog disanja još nisu u potpunosti ispitane, rezultati su već impresivni!
Duboko udahnite dok se sve velike sile Univerzuma ulijevaju u vaše tijelo i um. Dobijate dodatni naboj, snažan protok energije.
Izdahni. Svoj dah dijelite sa univerzumom kako biste se stopili s njim.
Ako ste prošli prvu fazu, dovoljno je da napravite samo tri-četiri slična udisaja da biste osjetili neobičnu pulsaciju iznutra. Barem se ja tako osjećam. Zapamtite da smo svi različiti i da možda imate različita osjećanja. Ali u jedno sam siguran: ovi osjećaji su neobični, nove prirode i ukazuju na potpuno ponovno ujedinjenje sa Univerzumom.
Čim to osjetite, ponovo udahnite sile Univerzuma, a zatim, uz izdisaj, otpustite svoju želju. Naravno, mora biti formulisan unaprijed (u sadašnjem vremenu, bez riječi „želim“ i negativne čestice). Ne moraš to reći naglas. Samo razmisli o tome.
Možete biti sigurni da će se sada to definitivno ostvariti. A da biste uljuljali svoj budni skepticizam, počnite s malim željama.
Anastasia Volkova za stranicu " "
“Disanje čakrama” je meditativna tehnika za otključavanje energetskog potencijala svojstvenog čakrama.
Vježbe energetskog disanja sa čišćenjem čakri tanka tijela i eliminirati sve bolesti fizičkog tijela. Očišćene čakre počinju da privlače nove svetle događaje u život, pomažu da postanete produktivnija, zdravija, BOGATA Osoba, puna snage i energije. Ovo su jedinstvene prakse samootkrivanja i samoiscjeljenja, ovo je najozbiljnija pomoć sebi na svijetu. životni put. Ovo brz način uspon na putu ka sreći i duhovnom prosperitetu.
Disanje čakre je nauka o unutrašnjoj energetskoj transformaciji. U procesu rada postajemo harmonični, magnetični, izraženi, ostvareni, smireni, holistički. Naše želje se mirno utjelovljuju i ostvaruju.
U procesu disanja čakri, osoba pumpa i čisti svoje čakre, zasićuje ih vitalnom energijom i time rješava bilo koji od svojih problema: od materijalnih do sposobnosti uživanja u odnosima i samom životu.
Disanje čakre:
- Smiruje se.
- Uklanja nekonstruktivne misli i stanja.
- Daje mir i integritet.
- Zasićuje vitalnom energijom.
- Povećava nivo lične energije.
- Vraća auru.
- Pomaže u ozdravljenju od bilo koje bolesti (uz stalnu praksu).
- Pomaže u rješavanju raznih životnih problema!
I što je najvažnije, stanje čakri je ono koje utiče na ostvarenje naših želja!
Svaka čakra je odgovorna za određeno područje u našem životu:
- Akumulacija energije i materijalnog bogatstva.
- Zadovoljstvo i seksualnost.
- Snaga volje i društvo.
- Ljubav i veze.
- Komunikacija i kreativno izražavanje.
- Razum i intuitivna vizija.
- Duhovnost.
Shodno tome, ako je jedna od čakri zagađena, tada osoba doživljava probleme u području za koje je čakra odgovorna. Čišćenje energije tijela automatski rješava neophodne probleme u svim područjima. Mnoge žene koje nemaju radosti tokom intimnosti sa muškarcem, nakon 2 mjeseca prakse disanja čakre, mogu steći slobodu radosti od intimnim odnosima. S druge strane, muškarci koji nisu imali priliku da uživaju u svojoj muškosti, finansijskoj stabilnosti i unutrašnja snaga, steći ove osjećaje nakon pumpanja prve i treće čakre.
Svi ključevi leže u nama samima. Samo treba da naučite kako da ih otvorite!
u programu:
- Čišćenje tijela od starih energija pomoću drevnih, svetih energetskih praksi.
- Otvaranje i balansiranje svake čakre, maksimalna energetska aktivacija čitavog sistema čakri.
- Punjenje tijela pranom, stapanje sa vašim Najvišim Potencijalom.
- Promjena stanja vaše aure i stjecanje moćne energetske zaštite.
- Oličenje najskrivenijih želja i izbor budućeg životnog puta.
Čekamo vas na sastanku! Udahnimo do mile volje! A mi ćemo ostvariti naše najdublje želje!
Dress code: lagane sportske pantalone ili duga suknja za udobno sedenje.
Kopirano sa stranice "Self-knowledge.ru"
Vaša bioenergija¹ je mehanizam s kojim možete učiniti apsolutno sve. Ako naučite da sačuvate svoju bioenergiju, moći ćete lako da ispunite svoje želje. Za to postoji efikasna i jednostavna tehnika.
Provjerena tehnika za ostvarivanje želja uz pomoć bioenergije
1. Pripremite papir i olovku. Sedite na stolicu i pokušajte da se opustite 10 minuta. Preporučljivo je da budete sami kako vam niko ne bi ometao pažnju.
Zaustavite tok svojih misli - ne zadržavajte se na njima, samo ih pustite da prođu. Pokušajte da se ne pomerate. Ovo je neophodno kako bi se vaša bioenergija koncentrisala za dalje akcije.
2. Otvorite oči i napišite svoju želju na papir. Preporučuje se da počnete s malim željama u čije ispunjenje ne sumnjate.
3. Vratite se u udoban položaj. Uzmite svoj snimak i pogledajte ga "centralnim okom".
Bioenergija je vaš ključ za ostvarenje vaših želja!
Fokusirajte se na svoju želju, razmišljajte samo o njoj. Vaša bioenergija treba da bude koncentrisana u ovom trenutku. Disanje treba biti sporo, udisaji i izdisaji duboki. Sedi ovako neko vreme.
Praksajući ovo svakodnevno, vrlo brzo ćete primijetiti da će vam se želje početi ostvarivati.
Štaviše, naučićete da koncentrišete svoju bioenergiju na događaj ili zadatak koji vam je potreban, a to će značajno poboljšati brzinu i kvalitet njegovog izvršenja.
Nakon toga možete prijeći na "složenije" snove.
Zašto ovo funkcionira?
Jer svojim pogledom koncentrišete svoju bioenergiju na određeni događaj, svoju snagu i snagu stavljate u želju, a gdje je energija, tu je i akcija. Koliko bioenergije potrošite, dobit ćete i povrat.
Napomene i dodatni članci za dublje razumijevanje materijala
¹ Bioenergija je energija koja se stvara kao rezultat vitalna aktivnost organizmi tokom disanja, glikolize, fotosinteze, fosforilacija itd. d.
pogledali smo osnovna pravila za formiranje namjera. Kako pravilno zaželiti želje? Šta treba izbjegavati? Pod kojim uslovima se snovi ostvaruju?
Danas ćemo preći s teorije na praksu i prikazati meditacije koje će pripremiti vaš um za ispunjenje želja. Ali prvo, podsjetnik za sanjare
6 koraka do vašeg sna
- Znaj šta želiš
- Budite svjesni svojih strahova i ograničavajućih uvjerenja
- Biti u stanju formulirati i vizualizirati, ispunjavajući sliku emocijama
- Postanite magnet i budite u stanju koje želite postići
- Imajte strpljenja (zakon vremena)
- Hvala
Vježbajte da razvijete sposobnost vizualizacije
Meditacija Sudarshan čakraKAKO URADITI: Sjednite u bilo koji udoban položaj ispravljenih leđa. Sudarshan čakra je moćna čakra između srca i tjemena (halo), za početak rada vizualizirajte kretanje energije ispod mantre.
Aap Sahai Hoa- pomerite pažnju sa srca iza leđa u luku do vrha glave.
Sachey Da Sacha Dhoa- zamislite kako se energija vraća od vrha glave duž luka do srca.
Har Har Har- zamislite kako za svaki "ugljen" energija prodire u vaš srčani centar. I nastavite, uz trud misli i pažnje, da na ovaj način cirkulišete energiju u krug.
Ova mantra vas oslobađa od spoljašnje i unutrašnje negativnosti. Ona pruža zaštitu, uči usmjeravanju i kontroli uma.
PREVOD MANTRA: Sam Gospod je postao moj zaštitnik. Najistinitiji od istine pobrinuo se za mene. Bože, Bože, Bože.
VRIJEME RADA: 11 minuta.
ZA ZAVRŠITI: Udahnite, zadržite dah, molite se za snagu, budite svjesni sebe.
Vježbajte da očistite podsvijest
KAKO URADITI: Sjednite u bilo koji udoban položaj ispravljenih leđa. Prepletite prste u nivou dijafragme i pritisnite dlanove na grudi.
Podlaktice ostaju paralelne s podom. Stisnite usne i dišite na usta. Udahnite snažno i brzo tako da vam obrazi budu uvučeni prema unutra. Kratak i snažan izdisaj. Oko 20 ciklusa disanja u minuti. Nastavite 2 minute, zatim udahnite i nakratko zadržite dah.
Koncentrišite se na tačku između obrva i zamislite sebe kao plamen svijeće, koji sagorijeva svu nagomilanu negativnost, prljavštinu, svu prošlost, sadašnjost. Nastavite 3 minute. Na poslednjem udisanju zadržite dah i razmislite o nečem prijatnom.
