Informativno-metodološki centar

Ja sam hirurg, ceo život operišem pacijente. I video sam nešto što obični ljudi ne vide.
Osoba nema organ koji ne pati od “unošenja” alkoholnih proizvoda – bilo koje vrste, bez obzira da li je u pitanju votka, vino ili pivo. Međutim, mozak najviše i najteže pati.
Jer tamo je koncentracija alkohola maksimalna. Ako koncentraciju alkohola u krvi uzmemo kao jednu, onda će u jetri biti 1,45, a u mozgu 1,75.

Neću detaljno opisivati ​​strašnu sliku “smanjenog mozga” (na obdukciji, kod većine ljudi koji jednostavno piju, mozak je naboran, naglo smanjen u volumenu, moždane ovojnice otečene, krvne žile proširene, a konvolucije mozga se jednostavno izglađuju), ali pomnijim ispitivanjem pokazuje se da su promjene u nervnim stanicama jednako dramatične kao i one uzrokovane trovanjem vrlo jakim otrovima.

Ove promjene su nepovratne. Što neminovno utiče na mentalnu aktivnost.
U ovom slučaju, prije svega, trpe najviše, najsavršenije funkcije mozga, dok one niže - primitivne, približavajući se subkortikalnim refleksima - traju duže.

Tyrshanov i Reitz iz Bekhterevove laboratorije utvrdili su mnogo jači efekat alkohola na mlade organizme u razvoju.
Kada štenci “piju” alkohol 1,5-3 mjeseca, ustanovljena je upadljiva razlika u veličini glave “pijaće” i normalnih štenaca.
Prilikom vaganja u svim slučajevima hemisfera mozga, posebno frontalni režnjeviŠtenci tretirani alkoholom imali su manju težinu od kontrolnih štenaca.
Efekat je uočljiviji što je više rane godine počela davati alkohol.

Oštećenje mozga izazvano alkoholom može se uporediti sa traumom lobanje.
Kod potresa mozga, kada se čak i mikroskopskim pregledom ne otkriju promjene ni na membrani ni na krvnim žilama mozga, klinički smo uočili gubitak svijesti u trajanju od nekoliko minuta do nekoliko sati, a potom i jake glavobolje.
Ako se nakon ozljede glave nađu čak i neznatna krvarenja ili tačkasta nekroza u tvar mozga ili u njegovim membranama, govorimo o kontuziji mozga (potresu mozga).
U ovom slučaju gubitak svijesti često traje više sati i otkriva se gubitkom ili oštećenjem funkcije živaca i grupa nerava.
Nakon toga - trajne glavobolje, a dugoročno - rana hipertenzija.

Promjene koje se dešavaju u mozgu ljudi koji “piju” alkohol ne mogu se smatrati ničim drugim osim grubim anatomskim promjenama koje dovode do slabljenja i gubitka određenih moždanih funkcija i do pogoršanja funkcioniranja cijelog centralnog nervnog sistema.

Promjene u moždanoj tvari uzrokovane su alkoholom koji uzrokuje da se crvena krvna zrnca drže zajedno.
Što je veća koncentracija alkohola, to je proces lijepljenja izraženiji.
U mozgu, gdje je prianjanje jača (pošto je koncentracija alkohola veća), to dovodi do ozbiljnih posljedica.
Činjenica je da se promjer najmanjih kapilara približava promjeru crvenih krvnih zrnaca.
A ako se crvena krvna zrnca zalijepe u kapilare, ona će zatvoriti lumen kapilare.
Dotok kiseonika u moždanu ćeliju će prestati.
Ovo gladovanje kiseonikom, ako traje 5-6 minuta, dovodi do smrti, odnosno do nepovratnog gubitka moždane ćelije.
A što je veća koncentracija alkohola u krvi, to je intenzivniji proces lijepljenja i više moždanih stanica umire.
Stoga je svako “popijeno” alkohola praćeno ćelijskom smrću u količini koja raste, što je “opijanje” jača.

Dugotrajno “konzumiranje” alkohola dovodi do degeneracije i atrofije tkiva i organa, što se posebno oštro i rano manifestira u mozgu.
Autopsije “umjerenih pijanica” pokazale su da njihov mozak sadrži “groblja” mrtvih kortikalnih ćelija (V.K. Boletsky.)
Sažeci naučna konferencija By patološka anatomija psihoza. M., 1955, str. 106-107).

Promjene u strukturi mozga nastaju nakon nekoliko godina “pijenja”.
Opservacije su obavljene na 20 pacijenata u Stockholmu.
Najmlađi od njih "koristili su" alkohol 7 godina, ostali - u prosjeku 12 godina.Utvrđeno je da svi ispitanici imaju smanjenje volumena mozga (kako kažu, "smaženi mozak").Sve pronađeno očiglednih znakova atrofija mozga. Kora velikog mozga, u kojoj se odvija mentalna aktivnost, funkcija pamćenja, itd., je pretrpjela promjene. Kod pacijenata su pronađene promjene i u drugim područjima korteksa.
Svih 20 je također podvrgnuto psihološkim testovima.
Oni su jasno pokazali smanjenje sposobnosti razmišljanja.

Ljudi su odavno primijetili da ljudi koji "piju alkohol" (čak i ako su kasnije prestali "piti") često razviju ranu takozvanu "senilnu" demenciju.
To se objašnjava činjenicom da kod takvih ljudi dolazi do brzog uništavanja moždanih stanica, što može uzrokovati degradaciju njihovih mentalnih sposobnosti u ranoj dobi.
Živčane stanice počinju propadati vrlo rano, zbog čega nakon 60 godina čovjekove sposobnosti razmišljanja obično opadaju.

Kod ljudi sa izuzetnim mentalnim sposobnostima nervne celije mnogo više, pa su sa 70 i 80 godina (i I.P. Pavlov sa 86 godina) pametniji od onih oko sebe.
Ali za “pijače” uništavanje ide mnogo brže, dakle nagli pad Njihove mentalne sposobnosti počinju i prije 60. godine (rana “senilna” demencija).

Shodno tome, ako je “upotreba alkoholnih pića” rasprostranjena među stanovništvom, onda će doći i do opšte “zaglupljivanja” naroda.
Ovaj proces se dodatno intenzivira zbog pojave velikog procenta defektne i mentalno retardirane djece rođene od roditelja koji piju.

Mnogi ljudi svo zlo koje izaziva alkohol pripisuju alkoholičarima.
Kao, alkoholičari su ti koji pate, oni imaju sve te promjene, ali šta je sa nama? - "pijemo umjereno", nemamo tih promjena.

Moramo biti jasni.

Pokušaji da se štetno djelovanje alkohola pripiše samo onima koji su prepoznati kao alkoholičari u osnovi su pogrešni. Osim toga, sami pojmovi: “alkoholičar”, “pijanica”, “jako pijanac”, “umjereno”, “lako pijanac” - imaju kvantitativnu, a ne fundamentalnu razliku.
Stoga su promjene u mozgu kvantitativne, ali ne i kvalitativne razlike.
Neki alkoholičarima smatraju samo one koji se piju do delirijuma tremensa. Ovo nije istina.
Opijanje, delirijum tremens, alkoholna halucinoza, halucinantna demencija pijanica, alkoholni delirijum ljubomore, Korsakoff psihoza, alkoholna pseudoparaliza, alkoholna epilepsija i drugo - sve su to posledice alkoholizma.
Alkoholizam je sam po sebi svaka “konzumacija” alkoholnih proizvoda.Destruktivno po zdravlje, život, rad i dobrobit društva.

Ako nekog takozvanog pijanca pitamo da li sebe smatra alkoholičarem, on će kategorički odgovoriti da nije alkoholičar. Nemoguće ga je nagovoriti da se podvrgne liječenju, iako svi oko njega stenju na njega. Tvrdit će da “pije umjereno” (inače, ovo je najpodmukliji izraz iza kojeg se kriju alkoholičari).

Ako bi neko zagovarao, bilo usmeno ili štampano, "umjerenu upotrebu" hašiša ili marihuane, ili predložio podučavanje djece sa ranim godinama“Kulturno” je uzimati hloroform – šta bismo rekli o ovoj osobi? U najboljem slučaju, odlučili bismo da je on ludak kojeg treba smjestiti u psihijatrijsku bolnicu. U najgorem slučaju, da je to neprijatelj koji će prouzročiti nevjerovatne katastrofe našem narodu.

Zašto ne smjestimo u psihijatrijsku bolnicu ili zatvorimo one koji širom zemlje promovišu „upotrebu alkohola od malih nogu“ – istog lijeka, koji se po svom štetnom djelovanju ne razlikuje od hloroforma?

Ne može se reći da u modernoj literaturi nema pokušaja da se alkohol uzme pod zaštitu i isključi sa liste droga. Neki autori, bez naučnih podataka, pokušavaju različitim zaključcima, često kontradiktornim, dokazati da alkohol nije droga.

Dakle, E.A. Babayan i M.Kh. Gonopolsky u knjizi “ Tutorial o narkologiji” pišu: “...alkoholna “pića” se ne mogu smatrati narkoticima, a alkoholizam se ne može svrstati u kategoriju ovisnosti o drogama...”
Kako autori motivišu takvu prosudbu? Nažalost, autori ne iznose niti jednu naučnu činjenicu ili iskustvo koje opovrgava stav o narkotičkim svojstvima alkohola. Oni su ograničeni na čisto filistarske sudove, veoma daleko od nauke.
Na str. 14-16, autori prikazuju u obliku tabele „ Prepoznatljive karakteristike droga i alkoholna pića."
Već u prvim redovima piše da se alkoholna „pića“ svrstavaju u prehrambene proizvode, a lijekovi na ljekovita i hemikalije.

Ali, prvo, alkoholna "pića" takođe spadaju u hemijske supstance, a drugo, ako trgovinske organizacije, u potrazi za lakom zaradom, klasifikuju alkohol kao prehrambene proizvode, onda je malo verovatno da bi ih naučnici trebali slijepo slijediti.

Recimo, ako trgovinske organizacije i Centralni zavod za statistiku klasifikuju alkohol kao mliječni proizvod, onda će, prema Babayanovoj logici, biti potrebno preporučiti djeci da ga uzimaju kroz dudu?
Ovakvi sudovi ne mogu biti opravdani ni za prosječnog čovjeka, pogotovo što o tome postoje ozbiljni zvanični naučni podaci.
Konkretno, A.N. Timofejev u knjizi „Nervno-mentalni poremećaji u intoksikacija alkoholom(L., 1955) piše:
“Alkohol je masna droga koja ima paralizirajući učinak na svaku živu ćeliju.
Na alkohol su najosjetljivije ćelije centralnog nervnog sistema (CNS), posebno ćelije kore velikog mozga.
Paralizirajuće dejstvo alkohola na centralni nervni sistem ide u pravcu od njegovih najdiferenciranijih odeljenja ka manje diferenciranim i manifestuje se sve oštrije što se više alkohola daje” (str. 7). deluje na više delove centralnog nervnog sistema, dezinhibira njegove donje delove.
To objašnjava uzbuđeno ponašanje osobe, jer je inhibicijski proces u višim dijelovima centralnog nervnog sistema već stradao.”

“... Paralizirajuće djelovanje alkohola na više dijelove centralnog nervnog sistema utiče i na malu “konzumaciju” alkohola.
Asocijativni proces postaje težak i usporava. Presude postaju površne.
Poteškoće nastaju prilikom sagledavanja složene situacije” (str. 8).
“...Pokreti gube nekadašnju brzinu i tačnost... Istovremeno se razvija euforija, odnosno povećanje dobrobiti kao rezultat stimulacije subkorteksa, koji je izmakao kontroli korteksa.
Euforija, otklanjanjem zahtjeva prema sebi, gotovo eliminira mogućnost kritičkog stava prema svojim izjavama i smanjuje mogućnost kontrole svojih postupaka.
To objašnjava lažnu procjenu njegovih postignuća, njegovog učinka, koji se, po njegovom mišljenju, a ne prema objektivnim pokazateljima, poboljšava, što nije tačno.
Alkoholna euforija i smanjena kritičnost dovode do gubitka budnosti” (str. 9).

Stanje euforije, povećano blagostanje od malih doza alkohola, prema Krapelinu, rezultat je olakšanja motoričke procese zbog slabljenja regulatornog uticaja inhibitornih centara.
Ovo oživljavanje pokreta analogno je veselom blaženstvu manijaka s njegovom bolnom željom za kretanjem, koja je posljedica ne povećana ishrana, već naprotiv, iscrpljivanje mozga, izobličenje njegovih normalnih funkcija.

„Evo naučnih dokaza na osnovu kojih se mora razviti pravi kriterijum za ispravnu procenu uticaja alkohola na duhovni život naši ljudi”, kaže Krapelin.

Ispostavilo se da je to ono što je ovaj “prehrambeni proizvod”! Oni koji uporno ubeđuju svoje čitaoce da alkohol nije lek, već prehrambeni proizvod, dobro bi bilo da prvo pogledaju udžbenik iz farmakologije, fiziologije i psihijatrije.

VC. Fedorov, najbliži učenik I.P. Pavlov, u „Zbornik radova fizioloških laboratorija nazvanih po. I.P. Pavlova“ (1949) objavljuje članak pod naslovom „O početnom dejstvu lekova (alkohola i hloralhidrata) na moždane hemisfere“.
Samo ovo ime sugeriše da je I.P. Pavlov i njegova škola smatraju da je alkohol droga, koja, kao i svaka druga droga, ima svoje karakteristike i samo se u detaljima razlikuje od drugih droga. Smatra se da su sve faze uticaja alkohola na centralni nervni sistem produžene.
Početna faza – euforija – je izraženija kod alkohola, što objašnjava privlačnost alkoholu u ljudskom društvu.

Student I.P. Pavlova M.K. Petrov u „Zbornik radova fizioloških laboratorija im. I. P. Pavlova” (12. tom, 1945.) piše: „Uz najmanju „opijanje” osoba postaje opuštenija zbog činjenice da je već djelimično odbacila maglu inhibicije koja je određena odgojem.”
(O kakvoj „kulturi ispijanja vina” možemo govoriti ako se uz najmanju „opijanje” odbaci ono što je dato odgojem – odnosno sama kultura! – F.U.).
“Pod uticajem alkohola razvezuje mu se jezik, postaje manje suzdržan i često govori stvari koje ne bi rekao u normalnom stanju.
Pod uticajem alkohola, neki ljudi postaju neobično veseli i uzbuđeni; drugi, naprotiv, plaču: drugi se potuku; a treći razvijaju neobičan apetit.
Sve to nastaje kao rezultat nedostatka uobičajene kontrole aktivnosti kore velikog mozga, oslabljenog pod utjecajem alkohola, koji istovremeno indukuje subkorteks i pojačava njegovu aktivnost.”

N.N. Vvedensky u svojoj knjizi "O zdravom razumu alkoholičara" (M., 1935) piše:
“Alkohol je narkotički otrov i od svih tkiva i organa u tijelu ima najveći afinitet za nervni sistem…
“Gutanje” ovog “prehrambenog” proizvoda, odnosno “opijanje”... sa formalne medicinske tačke gledišta može se smatrati kao mentalni poremećaj, blizu manično stanje“(Kakav “prehrambeni” proizvod! - F.U.).
On je takođe u članku “O uticaju alkohola na ljude” ( Kompletna kolekcija radovi, tom 7, L., 1963) piše: „Dejstvo alkohola (u svim alkoholnim „pićima” koja ga sadrže - votki, likerima, vinima, pivu itd.) na organizam je generalno slično dejstvu narkotika. supstance i tipični otrovi kao što su hloroform, eter, opijum, itd.” (str.146).

Sa takvim dejstvom alkohola, koji bi naučnik negirao da je alkohol droga i paralitički otrov?!
Umjesto da pobijaju izjave trgovinskih organizacija i statističkih odjela koji ovaj otrov svrstavaju u prehrambeni proizvod, E.A. Babayan i sami njegovi koautori uporno pokušavaju uvjeriti svoje čitatelje u to.

V.T. Kondrašenko i A.F. Skugarevsky („Alkoholizam“, Minsk, „Belorus“, 1983) već danas piše: „Glavni farmakološki efekat alkohola na centralni nervni sistem je narkotički“ (str. 35).

Čak i sa formalne tačke gledišta, ne može se poreći da je alkohol droga.
Tako TSB (tom 2, str. 116) kaže doslovno: “Alkohol je narkotički otrov.”

Posebno je opasna želja da se dokaže da je alkohol prehrambeni proizvod jer njegova toksična svojstva višestruko jače djeluju na djetetov organizam.
Y. Grubbe („Alkohol, porodica, potomstvo“, 1974) piše: „Farmakolog I.N. Kravkov ističe da se kod djece starije od deset godina uočava jako toksično djelovanje, odnosno trovanje, pa čak i smrt od 2-3 žlice votke, što odgovara otprilike 15 grama čistog alkohola.
Sama činjenica svrstavanja alkohola u prehrambeni proizvod dovodi do gubitka budnosti roditelja, što može završiti tragedijom za dijete.

Ova odredba je dobila međunarodno priznanje.
Godine 1975 Svjetska zdravstvena skupština odlučila je „alkohol smatrati drogom štetnom po zdravlje“.

Sve navedeno potvrđuje potrebu da CSB i trgovinske organizacije izbace sve vrste alkoholnih „pića“ iz grupe „ prehrambeni proizvodi” i uvrstio ih, uz duhanske proizvode, u grupu “opojnih supstanci”.

Uradi dobro! Živite trezveno!

Izvodio je složene operacije na srcu, jednjaku i plućima. On je izumitelj umjetnog srčanog zaliska i metode njegove proizvodnje. Doktor i naučnik se može smatrati nacionalnim blagom u oblasti medicine i sa sigurnošću možete poslušati njegove savete.

Godine 1983. akademik Uglov je dao svoj kultni izvještaj „Alkohol i mozak“. Ovo nije samo priča o tome zašto ne treba piti, već zaista vrijedna informacija, potkrijepljena argumentima i istraživanjima. O najvažnijim i najzanimljivijim mislima reći će vam urednici “So Simple!”. Ne zaboravite o tome reći svojoj djeci ili unucima, jer od 16 do 20 godina počinju prvi put da piju alkohol i često se na kraju otruju.

Uticaj alkohola na organizam

Od konzumiranja alkohola pate svi organi, a najviše mozak. A to je lako razumjeti ako uzmete u obzir da se u mozgu događa najveća akumulacija toga. Dura mater je napeta, meke moždane ovojnice su otečene i pune krvi, sudovi su prošireni. Dolazi do nekroze područja medule. I vjerujte mi, ne govorimo samo o alkoholičarima.

Suptilnije istraživanje mozga osobe koja je umrla od akutnog trovanja alkoholom pokazala je da su promjene na nervnim stanicama u protoplazmi i jezgru bile jednako izražene kao i kod trovanja drugim jakim otrovima. Možete prigovoriti da sve zavisi od količine, a pošto čovek umire od alkohola, razumljivo je zašto mozak tako reaguje.

Ali Fedor Uglov tvrdi da se iste promjene u mozgu primjećuju u ljudi koji piju, čija smrt nastaje zbog uzroka koji nisu povezani sa konzumiranjem alkohola.

U mozgu dolazi do snažnog prelijevanja krvi, često sa pucanjem krvnih sudova meninge i na površini cerebralnih konvolucija. Opisane promjene u moždanoj tvari su nepovratne. Ali to nije najveće zlo alkohola.

Opskrba moždanih stanica kisikom prestaje zbog lijepljenja crvenih krvnih stanica. Takvo gladovanje kiseonikom, ako traje 5-10 minuta, dovodi do nekroze - nepovratnog gubitka moždane ćelije. Što je veća koncentracija alkohola u krvi, više moždanih stanica umire. Autopsije umjereno pijanih su pokazale da njihov mozak sadrži čitava groblja mrtvih kortikalnih stanica. Slažem se, većina ljudi se može klasificirati kao umjereno pijanče.

Promjene u strukturi mozga nastaju nakon nekoliko godina konzumiranja alkohola. Kako bi potvrdili ovu činjenicu, na pregled je odvedeno 20 osoba. Njih pet je jasno pokazalo smanjenje sposobnosti razmišljanja čak i tokom normalnog razgovora. Svi su pokazali jasne znakove atrofije mozga.

Odavno je dokazano da ljudi koji puno piju, pa čak i oni koji su već prestali piti, rano razvijaju takozvanu senilnu demenciju. Ali velika je zabluda da se pojavljuje samo kod alkoholičara. Pokušaji pripisivanja loš uticaj alkohol samo onima koji su prepoznati kao alkoholičari je fundamentalno pogrešno.

Godine 1975. alkohol je prepoznat kao droga. Dovoljno je potaknuti ljude da piju umjereno i reći im da je to bezopasno, a oni će takve savjete spremno poslušati. I većina njih će u budućnosti postati alkoholičari. Možete piti jednom mjesečno, na velike praznike, a ostatak vremena vježbati... Ipak, utjecaj alkohola na mozak će biti štetan.

Prilikom konzumiranja alkohola pate sve moždane funkcije i sva viša čula. Svaki kreativni radnik koji pije alkohol nanosi nepopravljivu štetu svojim sposobnostima i poslu kojem je posvetio svoj život. Tužno je gledati talenat koji nestaje pred našim očima i umire pod udarima narkotičkog otrova.

Koliko god veliki poremećaji u mentalnom funkcionisanju mozga izazvani alkoholom bili, ipak, kako naučnici priznaju, najvažnije promene se dešavaju u mentalnog života i u karakteru osobe koja pije.

Prva stvar na koju naučnici obraćaju pažnju u ponašanju osobe koja pije je pad morala, ravnodušnost prema odgovornostima i dužnostima, prema drugim ljudima, pa čak i prema članovima porodice. Zanimljivo je da čak i psi uočavaju ove osobine u fizionomiji pijanica i na njih se više ljute nego na trijezne.

Uz masovnu konzumaciju alkohola svake godine se povećavaju pojave prerane degradacije među ljudima, a sa porastom broja degenerisane djece - i glupost naroda. Čovječanstvo ravnodušno gleda kako se uporno i neumoljivo vrši uništavanje vlastitog nacionalnog uma, nenadmašnog po svojoj okrutnosti.

“Neka se srame svi oni koji su govorili da je trezvenost u narodu nezamisliva, da se ne može postići zabranom. Za to nisu potrebne polumjere, već jedna odlučna, neopoziva mjera - da se alkohol zauvijek ukloni iz slobodnog prometa u ljudskom društvu! Moramo ići putem buđenja svijesti samog naroda, da se dobrovoljno odrekne votke, koja se prodaje po najnižoj cijeni“, rekao je akademik Uglov na kraju svog izvještaja.

Sve počinje umjerenim količinama alkohola. To se zatim razvija u destruktivnu naviku. Jasno je da se oko alkoholnih pića još od davnina vrti veliki novac i kamate. Oni će uvijek biti na policama i dostupni, čak i nakon zabranjenih sati.

Razmislite samo o tome da imate djecu, porodicu, roditelje, zbog kojih vrijedi voditi trijezan i zdrav način života, a ne nalaziti radost u čaši u teškoj situaciji.

Fedor Uglov je rođen 5. oktobra (22. septembra) 1904. godine u selu Čugevo, okrug Kirenski, Irkutska oblast, na velikoj sibirskoj reci Leni. Otac - Uglov Grigorij Gavrilovič (1870–1927). Majka - Uglova Anastasija Nikolajevna (1872–1947). Iako je njegova osmočlana porodica živjela vrlo skromno, njegovi roditelji uspjeli su obezbijediti visoko obrazovanje petoro od šestoro djece. Kada je Fjodor izrazio želju da uči, otac je svom sinu dao 30 rubalja za put i kartu za brod, rekavši da mu neće moći pomoći u budućnosti.

Godine 1923. F. G. Uglov je upisao Irkutsk univerzitet. Nastavio je studije na Saratovskom univerzitetu, koji je diplomirao 1929. godine. Nakon dobijanja diplome, Fjodor Grigorijevič je radio kao lokalni lekar u selu Kislovka, oblast Donje Volge (1929), zatim u selu Otobaja, region Gal Abhaske Autonomne Sovjetske Socijalističke Republike (1930–1933) i u Mečnikovu. bolnica u Lenjingradu (1931–1933). Po završetku pripravničkog staža u gradu Kirensku, radio je kao glavni lekar i načelnik hirurškog odeljenja Međuokružne bolnice za vodoprivrednike (1933–1937).

Godine 1937. F. G. Uglov je došao u Lenjingrad i upisao postdiplomske studije na Lenjingradskom državnom medicinskom institutu za usavršavanje liječnika. Među prvima naučni radovi Bilo je članaka „O apscesima rectus abdominis mišića s tifusne groznice(1938), „O pitanju organizacije i rada hirurških odjeljenja na udaljenoj periferiji“ (1938). Nakon odbrane kandidatske teze na temu „Mješoviti tumori (teratomi) presapralne regije“ (1939), F. G. Uglov je radio kao asistent (1940–1943), vanredni profesor (1944–1950) na Katedri za hirurgiju ovog instituta. .

Tokom sovjetsko-finskog rata Fjodor Grigorijevič je služio kao stariji hirurg sanitetskog bataljona na Finskom frontu (1940–1941), a tokom Drugog svetskog rata - načelnik hirurško odeljenje vojna bolnica. Takođe je operisao tokom racija, pri slabom osvetljenju, na prodornoj hladnoći, spasavajući desetine ljudski životi. Preživeo 900-dnevnu opsadu Lenjingrada. Sve to vrijeme radio je u opkoljenom gradu kao hirurg, šef hirurškog odjeljenja jedne od bolnica.

Godine 1949. Fjodor Grigorijevič je odbranio doktorsku disertaciju na temu "Resekcija pluća". Od 1950. radio je na Odeljenju za hirurgiju Prvog medicinskog instituta po imenu akademika I. P. Pavlova (danas država Sankt Peterburg). medicinski univerzitet). Više od 40 godina vodio je odjel za bolničku hirurgiju i stvorio veliku hiruršku školu.

Fedor Uglov se smatra pionirom kardiohirurgije u Sovjetskom Savezu. Radio je kao direktor Svesaveznog naučno-istraživačkog instituta za pulmologiju. Autor radova o problemima hirurgije jednjaka, portalne hipertenzije, hipotermije u torakalna hirurgija itd. Jedan od prvih u SSSR-u (1953) koji je razvio metode za hirurško lečenje srčanih mana, uspešno je izvodio složene operacije na jednjaku, medijastinumu, kod arterijske hipertenzije, adenoma pankreasa, ventrikularne aneurizme, kod plućnih bolesti, urođenih i stečenih srčanih oboljenja. defekti i aneurizma aorte. Predložio je broj operativne tehnike i alati, na primjer, Uglova pristup - brzi pristup koren pluća za pneumonektomiju: anterolateralna incizija prednjeg dijela zid grudnog koša sa presekom jednog ili dva rebra. Autor je i izuma „Vještački srčani zalistak i način njegove izrade“ (1981, 1982).

F. G. Uglov je hirurg sa jedinstvenom hirurškom tehnikom, a nakon izvođenja operacija, više puta je bio aplaudiran od strane mnogih poznatih hirurga u svetu. Njegove monografije "Resekcija pluća" (1950, 1954), "Rak pluća" (1958, 1962; preveden na kineski i poljski), "Teratomi presakralnog regiona" (1959), "Dijagnostika i lečenje adhezivnog perikarditisa" (1962) postao nadaleko poznat.)," Operacija portalna hipertenzija" (1964), "Komplikacije pri intratorakalnim operacijama" (1966), "Kateterizacija srca i selektivna angiokardiografija" (1974), "Patogeneza, klinička slika i liječenje hronične pneumonije" (1976), "Osnovni principi sindromske dijagnoze i lečenje u delatnosti hirurg na poliklinikama“ (1987). Objavio je više od 600 članaka u raznim naučnim časopisima.

Svjetski poznati kirurg, uz svoje medicinske aktivnosti, obavljao je opsežan edukativni rad. Njegova prva beletristika objavljena je 1974. "Srce hirurga". Odmah je osvojila ljubav najšire čitalačke publike. Knjiga je više puta preštampana u Rusiji i prevedena na mnoge jezike svijeta.

F. G. Uglov - autor knjiga "Čovjek među ljudima" (1982), "Živimo li svoje vrijeme" (1983), "Ispod belog ogrtača" (1984), "Stil života i zdravlje" (1985), "Zarobljenik iluzija" (1985), "Iz zatočeništva iluzija"(1986), „Čuvaj svoje zdravlje i čast od malih nogu“ (1988), „Lomehuzy“ (1991), „Samoubistva“ (1995), „Zamka za Rusiju“ (1995), "Čovek nije dovoljno star" (2001), "Istina i laži o legalnim drogama"(2004), “Sjene na cestama” (2004), kao i više od 200 članaka u umjetničkim i novinarskim časopisima.

Još 50-ih godina Fjodor Grigorijevič je započeo borbu za trezvenost u zemlji: držao je predavanja, pisao članke, pisma Centralnom komitetu i Vladi. Njegovi članci i govori na radiju i televiziji dugo su ostali u sjećanju čitatelja i slušatelja, prepoznatljivi po svojim skulpturalnim, vidljivim dokazima, beskompromisnim sudovima i zaključcima. U ovim razgovorima zauvijek će nastaviti bitku za živote i zdravlje ljudi – bitku koju je više od 70 godina vodio za operacijskim stolom sa skalpelom u rukama.

Od 1988. godine, Fedor Grigorijevič je stalni predsjedavajući "Savez za borbu za nacionalnu trezvenost". Njegovo izvještaj na naučnoj konferenciji u decembru 1981. u Dzeržinsku o uticaju alkohola na društveni život iznedrio je masivni Peti pokret umerenosti u SSSR-u i ZND, čiji je vođa bio sve do zadnji dani sopstveni život. Nesebičan rad F.G. Uglova na uspostavljanju trezvenosti u zemlji spasio je živote i zdravlje miliona naših sunarodnika.

Dobitnik je titule laureata Lenjinove nagrade (1961) za razvoj hirurških metoda za lečenje plućnih bolesti, nagrade Sklifosovski, Prve nacionalne nagrade za zanimanje u kategoriji „Za odanost profesiji“ (2002), međunarodna nagrada Andreja Prvozvanog u nominaciji “Za vjeru i vjernost” (2003), nagrada nazvana po. A. N. Bakuleva. Laureat takmičenja „Zlatna desetka Sankt Peterburga - 2003” u nominaciji „Za pošteno služenje otadžbini” (2004).

Odlikovan je sa dva ordena Crvene zastave, Ordenom prijateljstva naroda, Ordenom zasluga za otadžbinu IV stepena, medaljama „Za vojne zasluge“, „Za odbranu Lenjingrada“, „Izumitelj SSSR” i zlatnu značku Ministarstva zdravlja Ruske Federacije (2003). F. G. Uglov je uvršten u Ginisovu knjigu rekorda kao najstariji praktikant hirurg u Rusiji i ZND.

Fedor Grigorijevič Uglov napustio nas je 22. juna 2008. u 104. godini života. Sahranjen 25.06.2008. Sahrana je obavljena u Trojičkoj katedrali Aleksandro-Nevske lavre.

12 životnih principa Fedora Grigorijeviča Uglova

• Volite svoju domovinu. I zaštiti je. Beskućnici ne žive dugo.
• Volim posao. I fizički takođe.
• Znajte da se kontrolišete. Ne klonuti duhom ni pod kojim okolnostima.
• Nikada nemojte piti i pušiti, inače će sve ostale preporuke biti beskorisne.
• Volite svoju porodicu. Znaj kako odgovoriti umjesto nje.
• Održavajte svoju normalnu težinu, bez obzira na cijenu. Nemojte se prejedati!
• Budite oprezni na putu. Danas je to jedno od najopasnijih mjesta za život.
• Nemojte se plašiti da odete lekaru na vreme.
• Poštedite svoju decu muzike koja uništava zdravlje.
• Način rada i odmora položen je u samu osnovu rada vašeg tijela. Volite svoje tijelo, poštedite ga.
• Individualna besmrtnost je nedostižna, ali dužina vašeg života u velikoj meri zavisi od vas.
• Uradi dobro. Zlo će se, nažalost, dogoditi samo od sebe.

Knjige

Srce hirurga-1974 Ova knjiga, nadaleko poznata u svoje vrijeme, zasnovana je na dokumentarni materijal(na nekim mjestima, samo iz taktičnih razloga, autor je morao promijeniti imena). U njemu Fjodor Grigorijevič Uglov govori o svom životu i radu, o visokoj dužnosti doktora i svake osobe. Briljantan i hrabar eksperimentator, najvještiji hirurg, spasio je živote hiljadama ljudi. Knjiga je objavljena na gruzijskom, jermenskom, estonskom i drugim jezicima, a više puta je preštampana u Rusiji.

Preuzmite knjigu Hirurško srce

Čovek među ljudima- 1978 Bilješke doktora - tako skroman podnaslov za ovu knjigu. Akademik F. G. Uglov iznosi svoja razmišljanja o odnosima među ljudima u društvu, o visokim konceptima časti, dužnosti i ljubavi. Knjiga je doštampana 3 puta u Rusiji, kao iu nizu saveznih republika. U cijelosti je pročitan na Svesaveznom radiju.

Preuzmite knjigu Čovjek među ljudima

Živimo li svoje vrijeme?- 1983. Ako nemate brigu o svom zdravlju, možete brzo potrošiti vitalnost, čak i ako je osoba u najboljim društvenim i materijalnim uslovima. I obrnuto. Čak i uz finansijske poteškoće, mnoge nedostatke, razumno i osoba jake volje može spasiti život i zdravlje na duže vrijeme. Ali veoma je važno da se čovek od malih nogu brine o dugovečnosti... Ako je život čoveka ispunjen zanimljivim i korisnim sadržajima, ako se čovek pridržava osnovnih pravila higijene, rada, odmora i ishrane, često komunicira sa prirodom , ne puši i ne pije, zauzet je omiljenom aktivnošću, živi u zdravoj porodici i svakodnevnom okruženju, izbegava ekscese, vodi pošten otvoreni život i ne doživljava kajanje, unutrašnji strah, bavi se fizičkim radom, otvrdnjava se zimi i ljeti, onda možemo sa sigurnošću reći da će život takve osobe biti radostan, zdrav i dug. Ništa ne opterećuje čoveka više i štetno utiče na njegovo zdravlje od neslaganja sa savešću, sopstvenih nepristojnih postupaka i crne zavisti.

Preuzmite knjigu Živimo li svoje vrijeme?

Ispod belog ogrtača- 1984. Izvanredni hirurg našeg vremena, akademik Fjodor Grigorijevič Uglov, imao je srećnu sudbinu da bude među onima koji se ne ograničavaju na lake, utabane puteve, već traže nove puteve u borbi za život i zdravlje ljudi. Čitalac njegove knjige, napisane u prvoj polovini 70-ih, zasigurno će se složiti s autorovim zaključkom: „Živjeti lijepo znači nikada, ni pod kojim okolnostima, izgubiti svoje ljudsko dostojanstvo“.

Preuzmite knjigu Ispod bijele haljine

Zarobljenik iluzija- 1985. Fedor Uglov posvećuje ovu knjigu gorućoj temi: kako zaštititi zdravlje ljudi, kako osigurati da svi žive svijetlim, punokrvnim duhovnim životom i ne izgube sebe kao pojedinca, kao stvaraoca? Autor razmišlja o tome kako se nositi s antipodima našeg morala, načina života i prije svega konzumiranja alkohola: pokazuje teške posljedice ovog poroka. Knjiga je zasnovana na mnoštvu materijala iz stvarnog života i zanimljivih medicinskih istraživanja. Daju se fantastične statistike i primjeri iz stvarnog života. Godine 1986., uz manje dopune, knjiga je ponovo objavljena pod naslovom „IZ ZAROBLJENIŠTVA ILUZIJA“. Kompletno preštampano u Roman-Gazeti (5 miliona primjeraka). Prevedeno na jezike brojnih saveznih republika.

Preuzmite knjigu Zarobljeni iluzijama

Lomehuzy- 1991. Doživjevši period otrežnjenja i prosvjetljenja, društvo je ponovo uronilo u tamu alkoholne droge. Vlada i centralno rukovodstvo partije, odustajući od svake borbe za trezven način života, odobrili su "pijani" budžet za 1991. godinu bez presedana u istoriji. Zemlja je dovedena na ivicu propasti u ekonomskom, ekološkom i većini najvažnije - u moralno. A svi pokušaji da se barem donekle poboljša stanje u zemlji, a da se zadrži isti nivo konzumacije alkohola, ne samo da nisu dali nikakve rezultate, već su i pogoršali situaciju. Ispostavilo se da je alkohol jači od svih ostalih... To je natjeralo Fedora Uglova da se ponovo uhvati za pero.

Preuzmite knjigu Lamechuza

Samoubistva- 1995. Pijenje i pušenje su zasnovani na lažima, koje neprijatelji trezvenosti iznose narodu pod bilo kojim izgovorom. Samo je vredno toga pijanac reci istinu o alkoholu i duvanu, ali je reci tako da on poveruje u tu istinu, a osoba zauvek prestane da pije. Ovo je osnova metode G. A. Shichka, koja omogućava, bez droge, bez zavjeta, ali samo uz riječi istine, da se otrijezni pioniri, prestanu pušiti duhan, itd. Svrha ove brošure je da ljudima kaže istine o alkoholu, te ukazati na pojedinačne primjere lažnih argumenata, koje najčešće koristi alkoholna mafija da zavara slabe ljude i ne pusti ih iz mreže alkohola.

Preuzmite knjigu Samoubistva

Čovek nije dovoljno star- 2001. Sa šezdeset godina život tek počinje! Ima toliko snage kakvu nisam imao u mladosti. Trčite uz stepenice, vozite auto, obavite sve na vrijeme. U struci, mudri iskustvom i puni kreativnih planova, na konju ste. O porodičnim odnosima Nije uobičajeno reći, ali činjenica da otac rodi bebu u sedmoj deceniji govori sama za sebe. I sve ovo nije fantazija ako živite onako kako vas uči F.G. Uglov, briljantni doktor upisan u Ginisovu knjigu rekorda kao hirurg koji najduže operiše na svetu. Od pamtivijeka ljudi su tražili tajnu dugovječnosti. Neki su ušli u medicinske eksperimente, neki u magiju, neki su pokušali da stvore stakleničke uslove oko sebe. Na sve ovo Fedor Uglov kaže: "Ne!" - i daje svoje savjete onima koji ne žele da podnesu nadolazeću starost. Na kraju krajeva, nauka je dokazala: živimo mnogo manje od vremena koje nam je dodijelila priroda.

Preuzmite knjigu Čovjek nema vijek

2004 Najnovija do sada knjiga Fjodora Grigorijeviča Uglova još jednom poziva čitaoce da razmisle, analiziraju užasnu situaciju koja je nastala kao rezultat katastrofalne visoki nivo konzumiranje legalnih droga u našoj zemlji: „Ja vidim svoj zadatak“, kaže autor, „da kažem strogo naučnu istinu o tome šta su duvan i alkohol i šta donose narodu i zemlji. Nadam se da će čitalac shvatiti zašto narod živi tako siromašno i kako mafija postaje sve bogatija i deblja.”

WITHpreuzmi knjiguIstine i laži o legalnim drogama

Izvještaji

Medicinske i socijalne posljedice upotrebe alkohola. Izvještaj sa Svesavezne konferencije o borbi protiv alkoholizma, Dzerzhinsk, 1981. (skraćeno). Ovaj izvještaj se smatra početkom modernog, petog trezvenog pokreta, čiji je počasni vođa Fedor Grigorijevič Uglov.

Preuzmite izvještaj: medicinske i socijalne posljedice konzumiranja alkohola

Žalbe

Oružje protiv nacije(prijava 1.700 ljekara). Mi, doktori, profesori i akademici medicine, apelujemo na Vas sa zahtjevom da razgovarate i donesete odluku o zvaničnom priznavanju alkohola i duvana drogama, koji su postali rasprostranjeni u zemlji, nanijeli su i nanose ogromnu štetu pojedincima i društva, ugrožavajući samo postojanje naše Otadžbine kao kulturne države...

Preuzmite apel 1700 ljekara

Video od F.G. Ugao

Proslava 100. godišnjice Fjodora Grigorijeviča Uglova 2004.(amaterska fotografija). U Sankt Peterburgu je od 9. do 10. oktobra održan kongres svih pokreta umjerenosti u zemlji, posvećen 100. godišnjici akademika Fjodora Grigorijeviča Uglova. Delegacije iz mnogih regiona Rusije, Belorusije i Ukrajine stigle su da čestitaju patrijarhu pokreta umerenosti. Čule su se tople, iskrene riječi čestitki, Fjodor Grigorijevič je dobio mnogo poklona, ​​a svi njegovi saborci su dobili neviđeni naboj snage i snage u borbi za pravednu stvar otrežnjenja naših ljudi, naših tijela, duša i svesti.

Daću ti sutra"TV KOMSET", Stupino, 2004. TV kuća "TV KOMSET", Stupino. Program je kreiran za stogodišnjicu Fjodora Grigorijeviča. U njemu vidimo ne samo spasitelja ljudskih srca, već i saznajemo o djelu cijeloga njegovog života: borbi za spas našeg naroda od strašnog društvenog zla uzrokovanog alkoholom...

Testament Fedor Uglov 2004 - najstariji praktičar hirurg (od 1930. do 2004.), koji je radio u svim oblastima hirurgije i prvi u svetu izveo mnoge fundamentalno nove operacije, izgovara monolog sa 100. godišnjice sopstvenog života.

Metodološki materijali i članci

Neki putevi do dugovečnosti. Kao rezultat poboljšanih društvenih uslova i nivoa zdravstvene zaštite prosječno trajanje ljudski život u Sovjetsko vreme povećao na 70 godina. Međutim, ovaj period se može značajno produžiti. Akademik Uglov iznosi osnovne, jednostavne i pristupačne puteve do dugog aktivnog života. Pored izbacivanja pušenja i pijenja alkohola iz svog života - loše navike, čiji štetni učinci na zdravlje ne zahtijevaju dokaz - Fjodor Grigorijevič preporučuje suzdržavanje od vulgarnosti i psovki, izbjegavanje viška kilograma, kao i pridržavanje režima rada, prehrane, odmora i spavanja. Režim nije opterećenje, već prije svega razumna promjena rada i odmora, veseo rad i zdrava zabava, uslov za najpotpunije korištenje svojih mogućnosti uz minimalne troškove.

Preuzmite Some Paths to Longevity

Pušenje i rak pluća(U pomoć predavaču). Iz kratkog pregleda trenutnog stanja problematike raka pluća, jasno je da njegova incidencija raste iz godine u godinu. Podaci iz posljednjih godina o ovom pitanju ne ostavljaju sumnju da je pušenje duhana faktor broj jedan u nastanku raka pluća i njegovoj sve većoj učestalosti.

Preuzmite Pušenje i rak pluća

Alkohol i mozak(predavanje održano 6. decembra 1983. u Domu naučnika SOAN SSSR u Novosibirsku). Ne postoji bolest koja se ne pogoršava konzumiranjem alkohola. Ne postoji organ u čovjeka koji ne bi patio od uzimanja alkoholnih “pića”. Ipak, mozak najviše i najteže pati...

Preuzmite Alkohol i mozak

Način života i zdravlje(U pomoć predavaču. 1985). Pokrivena su pitanja dugovječnosti i ljudskog učinka. Zdravlje čoveka ne štite samo lekari - ono u velikoj meri zavisi od njega samog, od ljudi oko njega, od sredine u kojoj čovek živi i radi. Publikaciju je preporučio naučno-metodološki savet za unapređenje medicinskog i biološkog znanja pri Upravnom odboru Lenjingradske organizacije Društva znanja RSFSR.

Preuzmite način života i zdravlje

Istine i laži o alkoholu(metodički priručnik za klupske radnike. 1986). U okviru kulturno-prosvjetnog rada usmjerenog na razjašnjavanje istine o konzumiranju alkohola, potrebno je naglasiti da upotreba alkoholnih „pića“ štetno djeluje na zdravlje čovjeka, povlači nepovratne promjene u njegovom tijelu i šteti cijelom društvu. U ovom metodološkom vodiču, Fedor Grigorijevič Uglov dotiče se svih aspekata konzumiranja alkohola.

Preuzmite Istine i laži o alkoholu

Otrijezniti se! Svi naučnici u svetu su dokazali da svaka doza alkohola uništava mozak i uništava njegove najsavršenije funkcije: moral, plemenitost, patriotizam, nesebičnost, čast, savest... Istovremeno se uništavaju reproduktivnih organa, A to znači da ne propada samo sadašnjost, već i budućnost čovjeka kao razumnog bića...

Skinuti Otrijezniti se!

Ovaj članak je postao svojevrsno ponavljanje i dodatak čuvenom izvještaju na Svesaveznoj konferenciji o borbi protiv alkoholizma u Dzeržinsku, kojim je Fjodor Grigorijevič postavio temelje modernom, petom trezvenom pokretu.

Skinuti Medicinske i socijalne posljedice konzumiranja alkohola

Pravo na majčinstvo. Želeo bih da apelujem na Ruskinje, na njihove umove, srca, sposobne za veliku ljubav: budućnost ruskog naroda zavisi od vas, više nego od muškaraca! Ako i sami prestanete da pijete alkohol i svu svoju volju, um i energiju usmerite na odvikavanje muškaraca od ove štetne navike, uradićete, možda, više od majki i pradedova na Kulikovom polju!

Skinuti Pravo na majčinstvo

Kuda vode pristalice “kulturnog” pijenja vina?. Širenje pijanstva, u ovom ili onom stepenu, nehotice je bilo povezano sa nepismenošću i nekulturom naroda. Poznato je da pijanstvo nikada ne dolazi samo od sebe. Po pravilu ga propagiraju oni koji profitiraju od proizvodnje i prodaje alkoholnih “pića”. Što je narod manje pismen, to je više grabežljivaca koji pokušavaju da ga napiju i prevare...

Download Kuda vode pristalice “kulturnog” pijenja vina?

Strategija pljačke - neprijateljsko oružje bez greške. Objekti masovni medij, nalazeći se u rukama stranih ljudi Rusiji i njenom domorodačkom stanovništvu, oni se saginju unazad da bi predstavili našu zemlju i naš život pod sovjetskom vlašću u crnim bojama...

Alkohol dramatično mijenja psihu i karakter osobe, često je tjera na nezakonite stvari. Prilikom konzumiranja alkohola u bilo kojem obliku i u bilo kojoj dozi, dolazi do neizbježnog i neizbježnog procesa destrukcije ličnosti, koji je praktično nekontrolisan i na koji se ne može utjecati, a stepen te destrukcije se povećava u geometrijska progresija na količinu i učestalost konzumiranja alkohola. Čovjek, čak i onaj sa visokim obrazovanjem, ne primjećuje kako postaje drugačiji: grublji, gluplji i gubi inicijativu.

Konzumacija alkoholnih “pića” je dugo vremena bila tužna privilegija muškaraca. Bilo je 10-20 puta manje žena koje piju. Ruskinja je oduvijek bila posebno čedna po tom pitanju, za koju je ispijanje gutljaja vina bilo “sramota i grijeh”.

Posljednjih decenija žene su sve više uključene u opijanje, a u nekim zemljama se broj pijanica među ljepšim spolom približava broju muškaraca pijanica.

Kod nas je žena izdržala duže nego na Zapadu, ali u U poslednje vreme Pod uticajem neobuzdane propagande pijanstva (i prikrivene i otvorene), koja se sprovodi kroz bioskop, televiziju i književnost, Ruskinja je ubrzano skliznula u pijanu močvaru stvarajući realnu pretnju budućnosti našeg naroda.

Ako konzumacija alkoholnih “pića” od strane muškaraca sa sobom nosi nebrojene katastrofe za porodicu, društvo i državu, onda konzumacija vina od strane žena pogoršava sve ozbiljne posljedice – posebno svojim uticajem na potomstvo. Naš narod je pred velikom opasnošću, koja je prodrla u najdragocjenije, najsvetije - majčinska crijeva! Ova opasnost je veća od one koja je povezana sa konzumiranjem alkohola od strane muškaraca, jer se nasljedstvo s majke češće prenosi, a ženska linija. U konzumiranju alkohola od strane Ruskinje, patološko naslijeđe naći će neizbježan put i do fizičke i moralne degeneracije ruskog naroda.

Poznato je da je karakter naroda veoma stabilan. Ona ostaje nepromijenjena vekovima. Nikakve nevolje i nedaće, uključujući tatarski jaram, koji je trajao 250 godina, nisu promijenili karakter ruskog naroda. Visoke moralne osobine prenosile su se, kako kažu, majčinim mlijekom, a plemenitost ruske osobe odgojila je prvenstveno majka, tj. Ruskinja.

Podmuklost alkoholnih proizvoda i njihova posebna opasnost leži u činjenici da, destruktivno djelujući na um i moral, brzo mijenjaju karakter osobe. Masovna konzumacija alkohola uzrokuje stvarna prijetnja duboke promjene u ljudima na gore.

Ruskinja je pokazala nestabilnost prema mahinacijama naših neprijatelja, podlegavši ​​prikrivenoj propagandi pijanstva, koja je predstavljena sa pseudonaučne pozicije. “Suva vina su zdrava”, “umjerene doze su bezopasne”, “kulturno pijenje vina je ključ za rješavanje problema alkoholizma” itd. Ove i slične presude sa naučna tačka Sa društvenog stanovišta, oni su neprijateljski čin prema narodu. U Francuskoj i Italiji piju dobra prirodna suha vina. Međutim, pijanstvo i alkoholizam, procenat oboljelih od ciroze jetre i defektne djece tamo su veći nego u drugim zemljama, jer je potrošnja alkohola po glavi stanovnika u ovim zemljama jedno od prvih mjesta u svijetu.

Ne postoje „umjerene doze“ alkohola, baš kao i droge. To je dokazano prije skoro sto godina. Što se tiče "kulturnog pijenja vina", ono je izmišljeno posebno kao zamka za prostake. Još prije 80 godina, prvi narodni komesar zdravlja Semaško rekao je da je „kulturno pijanstvo glupo kao vrući led“, jer vino i kultura nisu kompatibilni ni u jednoj dozi. Kasnije je škola akademika I.P. Pavlova je dokazala da nakon uzimanja čak i malih doza alkohola sve što je čovjeku dato odgojem nestaje u mozgu, tj. kulture.

Nastao među našim ženama u poslednjih godina ovisnost o vinu je posebno žalosna jer je žena u svim vekovima imala i ima visoku ulogu instrumenta moralnog razvoja i unapređenja ljudskog društva. Ženu je oduvijek odlikovala suptilnija, moralnija duša, nositeljica najboljih ideala čovječanstva. Zahvaljujući svojim visokim duhovnim kvalitetima, žena je oduvijek bila revnosni zagovornik trezvenosti. A tako nežna i svetla moralna sila je u smrtnoj opasnosti.

Želeo bih da apelujem na Ruskinje, na njihove umove, srca, sposobne za veliku ljubav: budućnost ruskog naroda zavisi od vas, više nego od muškaraca! Ako i sami prestanete da pijete alkohol i svu svoju volju, um i energiju usmerite da odviknete muškarce od ove štetne navike, uradićete, možda, više od svojih pradedova na Kulikovom polju! Tako velika prijetnja se nadvija nad ruskim narodom zbog porasta pijanstva među muškarcima, a posebno među ženama.

Žena, kao velika moralna sila, može i treba ne samo da ostane moralno na pijedestalu, već i da, koristeći inteligenciju, upornost i ljubav, utiče na muškarca. Sa sigurnošću mogu reći da kada bi naše djevojke i žene pokazale zrelije razmišljanje, razumijevanje i brigu za budućnost našeg naroda i budućnost svojih porodica, one bi u velikoj većini slučajeva spriječile konzumaciju alkohola od strane muškaraca, a oni koji su već pili vratili bi se u život. Imamo mnogo primjera uticaja žene kako na razvoj pijanstva u porodici tako i na potpuno otrežnjenje muža koji pije.

Izvanredan hirurg, naučnik, učitelj, autor knjiga. Rođen 5. oktobra 1904. godine u selu Čukuevo, oblast Kamensk, okrug Kirenski (Kirensk), na reci Leni, severno od Bajkalskog jezera. Njegova osmočlana porodica živjela je vrlo skromno. Odlučivši da studira za hirurga, 1923. godine putuje u Irkutsk na tri nedelje: sa dva broda, čamcem, kolima i na konju, ponavljajući podvig Mihaila Lomonosova. Kasnije je prešao u Saratov, gdje je završio studije 1929. Potom je radio kao lokalni ljekar u svojoj domovini, Sibiru. Tokom Velikog Otadžbinski rat bio je vojni lekar, načelnik hirurškog odeljenja bolnice. Delovao je i tokom racija, pri slabom osvetljenju, na prodornoj hladnoći, spasavajući desetine ljudskih života. Sve Blokada Lenjingrada stajao za operacijskim stolom. Od 1950. godine radi na Katedri za hirurgiju Prvog medicinskog instituta po imenu akademika I. P. Pavlova (sada Sankt Peterburški državni medicinski univerzitet). Već 70-ih godina, hirurzi iz mnogih zemalja širom svijeta nastojali su lično upoznati Fjodora Grigorijeviča, o kojem su se stvarale legende, i vidjeti operacije srca koje je izvodio. Fjodor Grigorijevič Uglov promoviše zdrav način života - njegova prva knjiga "Srce hirurga" objavljena je 1974. godine i više puta je preštampana, a sledeća se zove "Sto godina je prekratko za čoveka". Među tajnama dugovječnosti akademik navodi umjerenost u hrani, trezvenost, dobra djela i naporan rad.

Spavajte najmanje 7-8 sati (11:30 - 7:30)

Ne uzimajte negativne informacije k srcu

Ljubavi, smej se više

Ustani od stola lagano gladan ( nakon pet minuta želja za jelom nestaje i javlja se lakoća. I bez gladi i bez težine)

O opasnostima alkohola

Alkohol nije ništa manje zlo od bilo koje druge droge. Konzumacija alkohola skraćuje život za 20-25 godina. Svaka doza alkohola smanjuje krvne sudove u mozgu. Crvena krvna zrnca prestaju stizati tamo, a moždane stanice umiru nakon nekog vremena. Kao rezultat toga, čak i nakon umjerene konzumacije alkohola, cijelo groblje mrtvih nervnih ćelija ostaje u ljudskom mozgu. I nakon nekoliko godina, njegov mozak se smanjuje i smanjuje volumen. Nakon umjerene konzumacije alkohola, mozak se vraća u normalu tek nakon 20 dana. Sve ovo vrijeme osoba radi sa "pijanim" mozgom. Smrtonosna doza alkohola je 8 grama po kilogramu težine. Dakle, alkohol je pravi otrov. Prema Prema SZO, u svijetu svaka treća osoba umire od uzroka povezanih s konzumiranjem alkohola. Pijanstvo u Rusiji postalo je glavni razarač društva.

O opasnostima pušenja

Pušenje negativno utiče na srce, krvne sudove, jetru i najvažnije na mozak. Duvan skraćuje život za 7-8 godina.

Tri glavna razloga za skraćivanje života su prejedanje, alkohol i duvan.

Ne idite javnim prevozom kada možete hodati.

Ostavite sto malo gladni i znajte kada da stanete u svom intimnom životu.

Nikad ne pijte i ne pušite!

Uči i radi cijeli život. Činite ljudima samo dobro i ne zelite zlo.

Dijeta F. G. Uglov

9.00 - čaj ili kafa bez šećera ( komentar autora stranice KAKRAS.RU: bolje - čista voda, svježe povrće s biljnim uljem i voće)

11.00 - kuvano jaje i osam suvih šljiva.

14.00 - 200 g kuvanog nemasnog mesa i 100 g sirovog povrća plus narandža ili mandarina.

17.00 - 30 g sira i jabuka.

20.00 - čaša kefira ( komentar autora stranice KAKRAS.RU: optimalni intervali za jelo su najmanje četiri do pet sati, tako da želudac ima vremena da se odmori i obnovi sluznicu. Meso se može zamijeniti biljnim proteinima. Proteini životinjskog podrijetla i vitamin B osiguravaju tvrdo kuhano jaje u obroku za ručak. Čaša kefira vas neće zasititi, pa vam je potrebno neko drugo povrće za "srknuti", na primjer, kuhana cvekla i šargarepa.)

Knjige Fjodora Grigorijeviča Uglova

"Srce hirurga"(1974) - u njemu Fjodor Grigorijevič Uglov govori o svom životu i radu.

"Čovek među ljudima“(1978) – napominje doktor. Knjiga o odnosima među ljudima u društvu, o visokim pojmovima časti, dužnosti i ljubavi.

"Živimo li svoje vrijeme?"(U koautorstvu sa I.V. Drozdovom. 1983) - kako sačuvati život i zdravlje čak iu teškim uslovima. Ako se čovek pridržava osnovnih pravila higijene, rada, odmora i ishrane, često komunicira sa prirodom, zauzet je onim što voli, i poštenog je otvorenog života, bavi se fizičkim radom, kaljuje se zimi i ljeti - život takve osobe će biti zdrav i dug.

"Iz zatočeništva iluzija"(1985, nakon montaže - 1986) - kako zaštititi zdravlje ljudi

"Način života i zdravlje"("Pomoći predavaču." 1985) - pokriva pitanja dugovječnosti i ljudskog učinka. Publikaciju preporučuje naučno-metodološko vijeće za promociju medicinskog i biološkog znanja pri Upravnom odboru Lenjingradske organizacije Društva znanja RSFSR.

"Lomehuzy"(1991) - nakon što je doživjelo period otrežnjenja i prosvjetljenja, društvo je ponovo uronilo u mrak alkoholne droge. Vlada i centralno rukovodstvo partije, odustajući od svake borbe za trezven način života, odobrili su "pijani" budžet za 1991. godinu bez presedana u istoriji.Zemlja je dovedena na rub katastrofa u ekonomskom, ekološkom, i najvažnije - moralnom smislu.

"Samoubistva"(1995) - pijenje alkohola i pušenje su zasnovani na lažima, koje neprijatelji trezvenosti iznose narodu pod bilo kojim izgovorom. Zadatak ove brošure je da ljudima kaže istinu o alkoholu.

"Čovek nije dovoljno star" (2001) - savjet onima koji ne žele da trpe nadolazeću starost, Sa šezdeset godina život tek počinje!

"Istine i laži o legalnim drogama“ (2004) – priča o tome šta su duvan i alkohol i šta donose ljudima i zemlji.

"Sto godina je prekratko za čoveka“ - još jedna knjiga akademika Uglova.