Kako znati da li imate slomljeni zglob. Slomio sam zglob na šaci...ne boli više,ali je uvećan...Slomio sam zglob na šaci i otok ne nestaje

Zdravo.
Zglob srednjeg prsta na desnoj ruci mi se povećao.
Jednom prije 2 mjeseca udario sam svom snagom u betonski zid...

Onda je bilo otečeno i bolno, pa nakon nedelju dana sve je nestalo.

Ali ipak, zglob je narastao...

Sad sam htela da pitam kako da ga malo smanjite uz pomoć kupki ili masti i masaža?

Sada ne boli, i sve je u redu, samo se malo više izdvaja od ostalih.

Ako tamo dobar savjet, odgovori, molim.

Hvala unapred.

odgovor:

zelim da te malo razocaram...

Najvjerovatnije zglob neće postati manji, a ako i bude, bit će samo neznatno.

Način na koji opisujete trenutne simptome sugerira da su u ovom trenutku svi procesi regeneracije već završeni.

Da ste započeli liječenje u akutnoj fazi, kada je došlo do otoka, bola i drugih simptoma, tada bi postojala velika vjerovatnoća da bi se sve moglo preokrenuti...

Ovo govorim kao ortoped. Međutim, mogu reći da je i on sam „obućar bez čizama“, tj. doktor sa problemima u svojoj specijalnosti...

Nemajući u zoru svoje sportske mladosti saznanja koja sada imam, i sama sam imala potpuno iste probleme, koje, međutim, sada ne smatram problemima, osim nekog sumnjivog kozmetičkog nedostatka. Za muškarca to uopšte nije kritično.

Pogledaj moju desnu pesnicu. Zglob kažiprsta je "spljošten" i spljošten, srednji je uvećan, mali prst je isti. Samo je bezimeni „doživeo starost“ bez promena. Iako u poređenju sa svojom braćom, izgleda posebno nespretno.

To se, naravno, moglo izbjeći. To je ono što preporučujem svima. Ove mane sam primio iz pretjeranog fanatičnog žara, pomnoženog vlastitim neznanjem.

Sad imamo znanja i iskustva, ali kasno je... da ispravimo kosti...

Za poređenje...

Relativno" ispravan oblik"leva pesnica.

I za buducnost...

Slomio zglob:

1. hladno
2. glad
3. doktore
4. NSAIDs
5. mir
6. fizikalnu terapiju

... i sve će bitiUredu …

© Mikhail Shilov (SHIVA)

Sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( display: block; background: #ffffff; padding: 15px; širina: 580px; max-width: 100%; border-radius: 24px; -moz-border -radijus: 24px; -webkit-border-radius: 24px; border-color: rgba(6, 24, 158, 1); border-style: solid; border-width: 6px; font-family: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", sans-serif; background-repeat: bez ponavljanja; background-position: centar; background-size: auto;).sp-form input (prikaz: inline-block; neprozirnost: 1; vidljivost: vidljiv;).sp-form .sp-form-fields-wrapper ( margina: 0 auto; širina: 550px;).sp-form .sp-form-control ( background: #ffffff; border-color: #cccccc; granica -style: solid; border-width: 2px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border -radijus: 4px; visina: 35px; širina: 100%;).sp-form .sp-field label (boja: #444444; veličina fonta: 13px; stil fonta: normalan; težina fonta: bold;). sp-form .sp-button ( radijus granice: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; boja pozadine: #ff6500; boja: #ffffff; širina: 100%; font-weight: bold; font-style: normalan; porodica fontova: "Segoe UI", Segoe, "Open Sans", sans-serif; border-width: 2px; border-color: #d65600; obrubni stil: čvrst; box-shadow: nema; -moz-box-shadow: nema; -webkit-box-shadow: nema;).sp-form .sp-button-container (poravnanje teksta: lijevo;)

Prijelom zgloba može biti praćen jak bol. Osim toga, takav prijelom vam može zakomplicirati život, posebno ako trebate nešto raditi rukama dok radite. Ponekad je teško reći da li je zglob prsta slomljen ili samo modrica. Iako je potreban ozbiljan prijelom zgloba zdravstvenu zaštitu, modrice, pa čak i manji prijelomi mogu zacijeliti sami. Naučite prepoznati slomljeni zglob kako biste mogli potražiti medicinsku pomoć ako je potrebno.

Koraci

Dio 1

Neposredna procjena situacije

Obratite pažnju ako osjetite klik. Sa slomljenim zglobovima prstiju, ljudi često osjećaju pucanje ili klik u ruci u trenutku prijeloma. Ovo može biti uzrokovano stvarnim prijelomom kosti ili iskakanjem zgloba iz predviđenog mjesta. Ako osjetite takav zvuk, prestanite s tim što radite i pregledajte svoju ruku.

• Prijelom zgloba nije uvijek praćen takvim osjećajem, sve ovisi o težini prijeloma.

1. Utvrdite uzrok ozljede. Prijelomi zgloba se često nazivaju "bokserskim" prijeloma jer se često javljaju kao rezultat udaranja u tvrdu površinu. Da li ste udarali šakom o zid ili drugu nepokretnu površinu kada ste bili povređeni? Možda ste se s nekim posvađali. Ako udarite u nešto jako, mogli biste slomiti zglob.

   • Ima i drugih, manje uobičajeni razlozi slomljeni zglob. Zglob se može slomiti kao rezultat pada, prilikom rukovanja mašinama ili obavljanja drugih aktivnosti koje predstavljaju opasnost od ozljede šake.
   • Danas neki doktori prelom zgloba ne nazivaju „bokserskom“ frakturom, već „povredom svađala“, jer bokseri koriste zaštitne rukavice. Veća je vjerovatnoća da će se ova povreda dogoditi ako nekoga udarite golom šakom.

2. Obratite pažnju na trenutni bol. Slomljeni zglob je praćen trenutnim, jakim bolom. Odmah ćete osjetiti oštra bol u ruci, koji će tada biti zamijenjen pulsirajućim bolom. Ovisno o tome kako se nosite s bolom, on može biti toliko jak da vas prisiljava da odmah prekinete svoje trenutne aktivnosti.

   • Manji prijelom zgloba može uzrokovati manje jak bol. Međutim, čak i u ovom slučaju, trebali biste prestati koristiti ruku kako ne biste pogoršali ozljedu.

3. Procijenite temperaturu vašeg dlana. Odmah nakon ozljede, krv počinje pritjecati do ozljede, što povećava tjelesnu temperaturu na mjestu prijeloma. Uporedite temperaturu povređenog dlana sa temperaturom druge ruke. Ako vam je povređeni dlan vruć na dodir, možda imate slomljeni zglob.

• Da biste zadržali zglob na mjestu, možda ćete morati vezati ozlijeđeni prst za susjedni prst.
• Odmah se obratite lekaru ako sumnjate da imate slomljen zglob. Ljekar će propisati rendgenski snimak, koji će potvrditi ili opovrgnuti vaše strahove.
• Uvijek zavoj otvorene rane kako bakterije ne bi prodrle u njih.

Oštećenja na zglobovima šake su dobro proučena. sportska medicina. Oštećenje kostiju kažiprsta i srednjeg prsta tipično je za sportove kao što su boks, kik boks i neke vrste borilačkih veština. Ova povreda je poznata i kao sindrom bokserskog zgloba. Češće se udarci zadaju desnom pesnicom, jer jeste desna ruka je vođa. Prsten i mali prst su manje skloni direktnom udarcu.

Takve povrede ne dobijaju samo učesnici sparinga. Možete nokautirati zglob tokom borbe, kada padnete na stisnutu šaku ili tokom treninga na „torbu“. Ako osoba udari zglob na šaci, šta treba da uradi da umanji štetu?? Pravovremeno pružanje primarne zaštite ublažit će daljnje zdravstvene probleme i ubrzati oporavak.

Šifra traume prema ICD 10

Površinske ozljede šake su šifrirane prema ICD 10 – S60. To uključuje udarce šakama i modrice bez oštećenja ploče nokta. Izbijeni zglob može biti rezultat dislokacije, koja je kodirana kao S63.

Uzroci

Moguće je oštetiti zglobove na ruci tokom prirodnih katastrofa i saobraćajnih nesreća, ali veći broj oštećenja. U boksu i kik boksu ovakvi prekršaji su vrlo česti. Sklekovi sa šakama nisu ništa manje traumatični, pogotovo ako je sportista marljiv. U tuči možete dobiti i povredu ruke. Štaviše, nisu zahvaćeni samo zglobovi prstiju, već i zglob ručnog zgloba - povrede ručnog zgloba i prstiju se smatraju čestim.

Ako se možete povrediti tokom treninga usled preterane sile i nedovoljne zaštite, onda kako zadobiti povrede zgloba kod kuće? Bolesti mišićno-koštanog sistema, starosne promjene a prethodni poremećaji doprinose povredi. Dakle, izbočene kosti možete izbiti čak i laganim udarcem šakom.

Pripadnost profesijama kao što su sportski trener, spasilac ili akrobat takođe ima direktnu vezu sa povredama šake. Muškarci imaju desetostruko veće šanse da zadobiju takve povrede, što nije samo zbog njihovih profesionalna aktivnost, ali i sklonost demonstraciji fizička snaga u sporu.

Simptomi

Znaci oštećenja se ne pojavljuju uvijek odmah nakon ozljede. Izbijeni zglobovi mogu sakriti razne poremećaje - rupturu ligamenta, teška modrica, iščašenje, fragmentacija kostiju – što se ogleda u simptomima.

Zanimljivo je da se vizuelne promene intenziviraju tokom vremena. Ako se odmah nakon udarca deformacije ne mogu uočiti golim okom, onda kako se razvijaju degenerativni procesi, zglobovi se povećavaju i izgledaju nezdravo.

Glavni simptomi nokautiranih prstiju su:

• oticanje i oticanje;
• bol različitog intenziteta;
• crepitus i krckanje pri izvođenju pokreta fleksije-ekstenzije;
• nemogućnost pokretanja prstiju.

Primarni otok otežava procjenu stanja zglobova. Može doći do rupture i pomaka tetiva. Sve to negativno utječe na funkcije prstiju i može dovesti do njihove deformacije. Performanse šake se pogoršavaju, što dovodi u pitanje ne samo sportsku, već i radnu aktivnost.

Prva pomoć

Ako osoba izbije kost tokom treninga ili kada udari u zid, nema smisla da je resetuje. U prisustvu rana i ogrebotina, koža se tretira antisepticima - vodikov peroksid, klorheksidin. Povrijeđeni kotao daje akutni bol, koji se može ublažiti sistemski lekovi- "Nise", "Diclofenac" ili masti - "Indovazin", "Rescuer". Ako je ruka otečena, stavite led. Pomoći će ne samo uklanjanju otoka, već i sprječavanju velikih hematoma.

Što učiniti ako sumnjate na dislokaciju ili prijelom? Četkicu treba popraviti. Potrebno je premotati ozlijeđeno područje od prstiju do ručnog zgloba, jer se prije pregleda ne može isključiti povreda zgloba ručnog zgloba. Kratak pregled PMP-a uključuje:

• hladno– sužava krvne sudove, sprečava upale;
• fiksacija– imobilizacija će biti spriječena moguće komplikacije. Treningu se možete vratiti tek nakon potpunog oporavka;
• anestezija– odmah nakon ozljede pomoći će tablete, a u fazi oporavka – lokalni lijekovi.

Daljnje manipulacije izvodi traumatolog.

Dijagnoza i liječenje

Prije propisivanja liječenja, stručnjak će provesti dijagnozu i procijeniti opseg lezije. Priroda kršenja može se utvrditi prema početni pregled i palpaciju. IN obavezno U traumatologiji se propisuje rendgensko snimanje za identifikaciju fraktura i dislokacija. IN teški slučajevi MRI se preporučuje za otkrivanje patologija mekih tkiva.

Ako je ruka odavno nokautirana, tretman će biti dugotrajan i možda neće dati 100% rezultat. Bolje je ne odgađati posjet liječniku, čak i ako se kršenje čini manjim. Deformiteti na šaci mogu dovesti do propadanja fine motoričke sposobnosti, što je posebno neugodno ako je oštećena dominantna ruka.

Kako liječiti nokautirani zglob odlučuje traumatolog, ortoped ili kirurg. Gips može biti potreban 2 do 4 sedmice. Prvo morate ispraviti i utrnuti zglob. Ozlijeđena kost koja je iščašena može se fiksirati ortozom, ali se češće koriste meki fiksatori u fazi rehabilitacije i kao preventiva kod ponovljenih iščašenja zglobova šake. At povoljan ishod Sindrom bokserskog zgloba prolazi bez posljedica.

Manji poremećaji se mogu liječiti lokalnim lijekovima. Doktor će vam reći kako ukloniti tumor i poboljšati perifernu cirkulaciju. U tu svrhu koriste se upijajuće masti, ali se najčešće propisuju od trećeg dana. Izbijeni zglobovi ruku mogu se izliječiti uz pomoć lijekova tradicionalna medicina– slane kupke, oblozi sa sokom od trputca i aloje. I treba ih izvoditi sve dok ruka zacijeli - 2 - 4 sedmice.

Hirurško liječenje

Ako su tetive šake pokidane ili kosti zgnječene, ne možete bez pomoći kirurga. Operacija omogućit će vam da precizno uporedite fragmente i šijete poderane tkanine. Ako nije moguće obnoviti zglob, pribjegavaju protetici.

Rehabilitacija

U roku od 2 sedmice od modrice ne bi trebalo ostati ni traga. Ali vrijeme oporavka je određeno prirodom kršenja. Ako Vam je lekar rekao da se treba suzdržati fizička aktivnost, ne treba žuriti sa treningom. Fizioterapija i masaža će pomoći u poboljšanju procesa oporavka u ruci. U fazi rehabilitacije propisane su UHF, elektroforeza i parafinske aplikacije.

Komplikacije i posljedice

Ako su prošle 2 sedmice od nokautiranja vaše ruke, a simptomi ne nestaju - modrica je i dalje prisutna, bol traje - sumnja se na komplikacije. Negativne posljedice razvijaju zbog odbijanja liječenja. Kasna žalba kod doktora dovodi do deformirajuće artroze, patološkog rasta kosti i ukočenosti.

Poštovani čitatelji web stranice 1MedHelp, ako još uvijek imate pitanja na ovu temu, rado ćemo vam odgovoriti. Ostavite svoje recenzije, komentare, podijelite priče o tome kako ste doživjeli sličnu traumu i uspješno se nosili s posljedicama! Vaše životno iskustvo može biti korisno drugim čitaocima.

Dovode do ozljede tetiva i zglobova prstiju opasni sindrom"Bokserov zglob" Da bi se bolest pojavila, zglobna kapsula mora biti oštećena. metacarpophalangeal zglob, tetiva mišići ekstenzori i razbiti sagitalne snopove. Postoje samo dva snopa (radijalni i ulnarni); ako jedan pukne, tetive ekstenzora se pomiču na suprotnu stranu.

Udarna površina šake u većini borilačkih vještina su "zglobovi" šake ili, znanstveno, metakarpofalangealni zglobovi (MCP) u savijenom položaju. Ruka stisnuta u šaku podložna je povredama kao što su sinovitis, ruptura ligamenata i tetiva pri udaru. Bokseri najčešće pate od nagnječenja šake. Bokserski zglob je najopasnija povreda i za profesionalce i za amatere. Naziv se pojavio 1957. godine, kada je ovaj sindrom otkriven kod četiri boksera. Štaviše, povreda sama po sebi nije povezana sa boksom. Može se dobiti čak i ako neuspješno padnete na zemlju.

U boksu i drugim borilačkim vještinama sindrom se može uzeti u obzir profesionalna bolest. Provocira se u sparingu ili protiv vreće za udaranje (kao i na drvene daske ili zidove). Tkivo oko zglobova se povrijedi i bolne senzacije. Najgore stanje je na srednjem i kažiprstu, jer strše naprijed.

Nagnječenje šake nakon udarca u bokseru najčešće ukazuje na nepravilan položaj šake u trenutku udarca. Drugi razlog je pogrešan odabir mjesta udara, na primjer, udarac u čelo ili lakat.

Pravilno previjanje ruku će vas spasiti od povreda

Simptomi bokserskog zgloba

• bol i osjetljivost u ozlijeđenom zglobu;
• slabost prstiju ili nemogućnost da sami potpuno ispravite prste;
• prst se ne ispravlja sam (potpuna ruptura tetive);
• otok i edem.

Opasnost od sindroma bokserskog zgloba leži u teškoći dijagnoze. Zbog otoka, pomicanje tetive ili rupture kapsule gotovo je nemoguće otkriti odmah nakon ozljede. Shodno tome, liječenje sindroma počinje kasno. Kada se otok smanji, bol nestaje. Pacijent vjeruje da je sve prošlo i vraća se na nastavu. Međutim, nakon treninga sa vrećom za udaranje, bol i oteklina se vraćaju. Liječenje nakon relapsa je komplicirano stvaranjem ožiljaka na oštećenom tkivu.

Da biste vježbali udarce na vreći ili vreći za udaranje, trebate koristiti rukavice za projektil.

Liječenje i prevencija bokserskih zglobova

Važan element boksa, kik boksa i drugih borilačkih sportova je prevencija povreda. Sindrom bokserskog zgloba lakše je spriječiti nego izliječiti. Prvo, borac mora naučiti da izvodi precizne, tačne udarce. Nepravilni udarci rukama povećavaju rizik od ozljeda. Ruke moraju biti zaštićene odgovarajućom opremom (rukavice, zavoji).

Udarci se smiju udarati samo zaštićenim rukama.

Zavoj - vrlo efikasan metod izbjegavajte rupture ligamenata i tetiva šake. Potrebno je koristiti pamučne zavoje širine do 5 cm.Treba zaviti čvrsto, ali ne previše zategnuti. Kada je ruka otpuštena, zavoj se ne steže, ali kada se stisne u šaku, potpuno pokriva ruku. Neelastični zavoji su poželjniji od elastičnih, jer potonji komprimiraju krvne žile i dovode do stagnacije krvi.

Tokom treninga bolje je koristiti rukavice sa silikonskim umetcima ili nositi silikonske jastučiće na obje strane ruke. Ako se bol pojavi nakon tuče ili treninga, odmah treba da vas pregleda traumatolog.

Bokserski zglob može značiti kraj karijere profesionalnog borca. U vezi steroidni lijekovi, tada će vam pomoći da ostanete još neko vrijeme u ringu, ali će samo povećati degradaciju oštećene ruke (artroza PFJ).

Nemojte zanemariti liječenje modrice šake; to može dovesti do komplikacija i ozbiljnijih ozljeda. Ako vas šaka zaboli nakon udarca, stavite hladan oblog na nju što je prije moguće. Možete koristiti led, snijeg, flašu sa hladnom vodom ili bilo koji hladan predmet. Liječenje modrice šake nakon udarca u boksericama može se provesti i sljedećim mastima: Ibuprofen mast, Heparin gel, Voltaren emulgel.

Video

Zatvor je izuzetno surov prostor i preživljavaju samo najjači. Osoba koja tamo stigne ponekad nema drugih argumenata da se brani osim fizičke sile. Snažna i uvježbana šaka je uvijek bila najbolji i najpouzdaniji branič u ovakvim slučajevima. Kako su ojačani i nabijeni po zonama?

Pao, radio sklekove

Kao iu civilnom životu, jedna od najpopularnijih metoda u zoni za jačanje šaka bilo je uobičajeno stajanje šakama. Unatoč prividnoj jednostavnosti, postojale su mnoge varijacije ove vježbe. Na primjer, stajanje na jednoj šaci, sklekovi sa skakajućim šakama.

Činilo bi se kao ništa posebno, samo stanite na zglobove i to je to. Međutim, iskusni treneri su uvijek savjetovali početak vježbi na relativno mekim podlogama. U pritvorskim ćelijama toga nije bilo, pa su zatočenici stajali “na zglobovima” na tvrdom podu, često betonskom.

U nedostatku sportske opreme, zatvorenici su davali sve od sebe, izmišljajući improvizovana sredstva za jačanje šaka. Jedna od njih se odnosila na upotrebu teške (nekoliko kilograma) vreće, limenke ili flaše vode. Gornji dio neki predmet, na primjer, vrat boce, hvatan je prstima.

Za vježbu su postojala tri nivoa težine. Najjednostavniji je držati predmet u spuštenim rukama. Teže - ruke se podižu do nivoa pojasa, a najteže se podižu do nivoa grudi. Težina predmeta koji se drži mogla se postepeno povećavati, kao i vrijeme koje je trebalo držati. Zahvaljujući vježbi razvija se snaga prstiju, povećava se njihova izdržljivost, a osjetljivost se smanjuje.

Uvježbavali smo ruku u zoni tako jednostavnom vježbom kao što je gužvanje novina ili bilo kojeg drugog papira. Otvorene novine su stavljene na sto, a zatim je počelo gužvanje dok se ne pretvori u grudvicu. Što čvršće to bolje. U stvari, to je svojevrsna zamjena za ekspander.

Domaća makivara

Sljedeća faza nakon jačanja je nabijanje šake. Suština je ista – očvrsnuti šaku, učiniti je manje osjetljivom na bol. Tokom procesa "punjenja" na tkivima se stvaraju "tampon" izrasline koje smanjuju osjetljivost nervnih završetaka, a zglobovi se pune kalcijumom, postaju gusti i teški.

Čak su i drevni ljudi koristili makiwaru za "punjenje" - drvenu dasku ukopanu u zemlju, na koju je borac udarao, postepeno povećavajući snagu udarca. Zapravo, ovo je drevni analog vreće za udaranje. U zatvorskim uslovima kruške i makivare, naravno, nisu bile dozvoljene, a pogotovo niko nije dozvolio da zatvorenici izađu u dvorište i kopaju dasku.

Zatvorenici su našli rješenje prilično jednostavno: uzeli su debelu knjigu, hrpu novina ili časopisa debljine 8-10 centimetara. U sredini je napravljena rupa, kroz nju je provučen konopac, a slobodni kraj obješen je na zid ili na bilo koje dostupno mjesto poput slike. Zatvorenici su tukli po ovoj improviziranoj makivari, postepeno smanjujući broj listova.

Zatvor “javars”

Za snažan udarac potrebno je prije svega ojačati indeks i srednji prst. U te svrhe, borilački umjetnici koriste yavare - štapove, ili bilo koje druge duguljaste predmete okruglog, kvadratnog ili rombičnog oblika koji ih zamjenjuju.

Uz pomoć posebnih vježbi jačaju se duboki mišići šake. Treba uzeti štap, držati ga između kažiprsta i srednjeg prsta i to učiniti što je moguće čvršće, kao da su vam prsti makaze kojima treba da sečete javaru. Zatvorenici su u te svrhe koristili sve raspoložive predmete: dršku češlja, slavinu za cjevovod, noge stolica i kreveta.

Zbog povremenih kompresija krv je jurila u napete mišiće, a zbog statičke napetosti oni su postajali kraći. Postupno su mišići ispunili prostor između kostiju, šaka je postala gušća, a njena osjetljivost se smanjila.

Ekstremne metode

Kako bi “modernizirali” šaku, zatvorenici su pribjegavali pumpanju vazelina, parafina ili borne masti u nju. Ovo je urađeno pomoću šprica. Ubrizgana je injekcija u područje između zglobova, supstanca je upumpana, a zatim brzo ravnomjerno raspoređena po šaci dok se nije stvrdnula.

Kao rezultat, četkica je postala teža, veća i teži. Supstanca je štitila zglobove, štiteći ih kao što štitnik za usta štiti zube. Osim toga, osjetljivost šake je znatno smanjena. Tako su oni koji su se odlučili na ovaj postupak na raspolaganju dobili svojevrsne „prirodne bokserije“.

Problem je u tome što su se takvi eksperimenti često završavali katastrofalno. Zbog unošenja strane tvari u meso, počela je upala, gnojenje, gangrena i, kao rezultat, amputacija udova. Bilo je lako dovesti situaciju u ovakvo stanje u nehigijenskim zatvorskim uslovima.

Vježbali smo neke zaista divlje metode u zonama. Kako bi ojačali šake „prisilnom“ metodom, zatvorenici su ih udarali po zidu, obarajući falange u krv i meso. Na taj način su nervni završeci bili ubijeni, a falange su zarasle u ožiljke. Nakon toga, zglobovi su postali imuni na bol.