Oduševite svoje dijete - napravite od njega takvu "Splyushku"!
Jastuk za spavanje napravljen je na bazi ruske narodne lutke „Kubiška“. Unutar jastuka nalazi se zbirka bilja čija aroma može umiriti bebu i biti korisna za njegovo zdravlje.
To su biljke kao što su: listovi matičnjaka, šišarke hmelja, cvjetovi lavande, kantarion, kopar, hmelj, menta, matičnjak, origano itd.
Kada se izloži toplini iz tijela, bilje se oslobađa esencijalna ulja, umiruju i blagotvorno utiču na san.
Jastuk za spavanje možete postaviti u krevetić, na jastuk ili ga okačiti iznad krevetića.
Bebe često ne mogu da zaspu: zabrinute su, režu zube, muči ih stomak itd. Mirisni jastuk puno pomaže u takvim slučajevima.
Osim toga, ako je dijete prehlađeno, u takvu igračku možete staviti odgovarajuće začinsko bilje (žalfija, eukaliptus, majčina dušica, kamilica, bor, pupoljci breze itd.), čija aroma djeluje ljekovito.
Ovaj mačji jastuk može postati nepromjenjiv atribut mjesta za spavanje bebe, ali i nezamjenjiv prijatelj, pored kojeg je tako ugodno zaspati.
Kada je dijete tvrdoglavo i ne želi da spava, možete ga zainteresirati: „Ko te čeka u krevetiću? Pogledaj kakva maca! Dosadno joj je bez tebe, još čeka da joj (ime djeteta) dođe da zaspi!”
Uvek smo imali takve prijeme sa praskom :)
A sada majstorska klasa o dječjem jastuku za spavanje sa biljem
Trebat će vam neka bela pamučna tkanina (po mogućnosti kaliko) i nešto u boji. Malo ljepša pletenica i traka.
Od bijele tkanine šijemo pravokutnu torbu, nešto veću od dlana. Jedna kratka strana torbe je presavijena (ovo će biti glava mačke), druga je otvorena.
Uglove torbe, gdje će biti glava, vežemo nitima - ovo su uši.
Napunite vreću do pola sintetičkim podstavom i zavežite je koncem. Drugu polovinu punimo travom, naizmjenično s poliesterom: sloj trave, poliester; sloj trave, poliuretana... Ovo je neophodno da se trava ne gužva i da podloga bude mekana.
Sada naš jastuk za spavanje izgleda ovako.
Od tkanine u boji šijemo i torbu koja će biti otprilike 2/3 visine bijele torbe.
Zašijte pletenicu duž gornje ivice.
Pričvrstite traku.
Obojenu vrećicu stavljamo na bijelu i vežemo vrpcu.
Ostaje samo dizajnirati lice. Može biti izvezena, ili nacrtana posebnim flomasterom za tkaninu.
To je sve! 🙂
Prekrasan jastuk za spavanje je spreman! Stavite ovu slatku macu u krevet vaše bebe - sigurno će mu se svidjeti!
Evo primjera sakupljanja bilja za podlogu za bilje:
1. Slatka djetelina (zračni dio) 20 g
Listovi melise 20 g
Cvjetovi narandže 15 g
Cvjetovi kamilice 15 g
Cvjetovi lavande 15 g
Cvetovi ruže 15 g
2. Sage
3. Mint
P.S. Ideja za jastuk nije moja ideja, nego moja drugarica. Ali moj prijatelj još nema web stranicu. I takve divne ideje zaslužuju da se o njima zna što je više moguće. više ljudi, nije li?
Tako da što više djece dobije takve "Splyushki" u svojim krevetićima :)
San je najvažniji dio ljudskog života. U to vrijeme tijelo se odmara i oporavlja, pa je odabir pravog jastuka ključ dobrog zdravlja.
Klasična varijanta su pravokutni ili kvadratni jastuci za odrasle, dimenzija 50 cm x 70 cm ili 70 x 70. Ortopedski proizvodi su dizajnirani da podupiru glavu i vrat u pravilnom anatomskom položaju. U pravilu, dimenzije takvog jastuka su 40 cm x 50 cm. Visina se bira pojedinačno, ovisno o tome koji položaj osoba preferira spavati: na leđima, na boku ili na trbuhu.
Za djecu su parametri različiti - prikladan je proizvod 40x60 širine i dužine i visine oko 4 cm. Dojenčad mlađoj od 1,5 godine preporučuje se spavanje bez jastuka, ali ako je pedijatar savjetovao roditelje da ga kupe, trebali bi poslušati savjet specijaliste. Liječnici obično propisuju ortopedska pomagala za spavanje novorođenčadi s porođajnim ozljedama. cervikalna regija kičme ili koštanog tkiva lobanja, poremećaji mišićnog sistema, devijacije u strukturi kučnog aparata.
Ukrasni dodaci, na primjer, u obliku igračaka, brojeva, nisu pogodni za spavanje bebama, ali će djeca uživati u igri s njima.
Punjenje jastuka može biti prirodno ili umjetno. Prirodni uključuju:
- ptičji paperje i perje;
- vuna;
- biljni sastojci;
- svila;
- lateks prirodnog kaučuka;
- vata
Važno je znati! Jastuci za spavanje napravljeni od ljekovitog bilja dobri su za zdravlje. Terapeutski efekat se zasniva na dejstvu aromaterapije.
Umjetno punjenje se koristi i za ortopedske i za proizvode klasičnog oblika. Izrađuje se od sledećih materijala:
- poliester;
- holofiber;
- gel ili mikrogel;
- silikon;
- udobnost.
Prednosti takvih dodataka za spavanje su hipoalergenost, laka za njegu i održavanje čistoće te niska cijena.
Karakteristike korištenja biljnog jastuka
Biljno punjenje jastuka koristi se od pamtivijeka. Ovaj proizvod se može izraditi po narudžbi u bilo kojoj veličini - od standardnih do malih. To je vreća prirodna tkanina, punjene suvim biljkama.
Bilje za punjenje
Važno je odabrati komponentu koja pomaže u rješavanju određene bolesti.
Namjena pribora
Za ublažavanje nesanice preporučuje se biljni jastuk za spavanje. Osim poremećaja spavanja, ovaj ekološki prihvatljiv dodatak eliminira hronični umor, olakšava disanje, uništava klice, pomaže u radu kardiovaskularnog sistema. Aromaterapija kao metoda liječenja odavno je prepoznata i službene medicine- doktori govore pozitivno o bilju, njihovom lekovita svojstva i efekte na organizam.
Mjere opreza pri korištenju biljnih jastuka za spavanje
Glavno pravilo za one koji žele vlastitim rukama napraviti dodatak za spavanje s biljem ili kupiti gotov: aroma biljaka u sastavu treba biti ugodna i ne izazivati nelagodnost. U suprotnom se može povećati razdražljivost i druge reakcije nervni sistem.
Pažnja! Trudnicama i dojiljama savjetuje se izbjegavanje aromaterapije. Neke biljke mogu izazvati grčeve materice, intenzivno udisanje njihovog mirisa, posebno na rano dovešće do pobačaja. Djeca mogu staviti mirisni jastuk u krevetić samo uz odobrenje ljekara. Ova mjera je opravdana kada česte prehlade, problemi sa nervnim sistemom.
Osobe koje pate od alergija treba da se konsultuju sa lekarom pre upotrebe proizvoda. Dijete mlađi uzrast, mogu se zainteresirati za ono što šušti unutar proizvoda i doći do njegovog sadržaja, a to je preplavljeno posljedicama opasnim po život bebe - trovanjem ili gušenjem.
Izrada vlastitog biljnog jastuka
Aromatični dodatak za spavanje može se kupiti u online trgovinama ili odjelima s eko-proizvodima. Međutim, cijena takvih proizvoda je visoka, budući da jeste ručni rad i prirodne sirovine. Mnogo je ekonomičnije napraviti jastuk od bilja vlastitim rukama. Već tokom proizvodnje možete osjetiti lekovito dejstvo biljne arome. Prilikom šivanja uzmite u obzir sljedeće preporuke:
- Poklopac (vreća) mora biti čvrst, inače će se punilo biljke rascijepiti. Pogodan je lan ili pamuk, kao i tikovina. Ne biste trebali koristiti sintetičku tkaninu: osim što može narušiti aromu, to može uzrokovati alergijske reakcije, kožni osip. Zamjenjive jastučnice se postavljaju na vrh presvlake, mogu se sašiti od kaliko ili poplina.
- Trava mora biti potpuno suha. Nedovoljno osušene sirovine mogu početi da trunu i pljesni, a udisanje spora plijesni i drugih gljivica opasno je po zdravlje. Da jastuk ne bi duže izgubio oblik, pored lekovitog bilja Dodaje mu se sijeno ili slama, što pomaže u održavanju voluminoznog izgleda.
Možete sašiti glavni dodatak za spavanje ili mali jastuk koji se postavlja na uzglavlje kreveta.
Sve potrebne sirovine možete kupiti u apoteci. Ispod su proporcije biljnih mješavina koje pomažu kod poremećaja spavanja.
Mešavina za nesanicu:
- hmelj - 150 g;
- lavanda - 100-150 g;
- verbena - isto;
- prah korijena irisa - 2 žlice. l.
Riješite se hrkanja:
- eterično ulje čajevca - ne više od 5 kapi;
- hmelj - 100 g;
- eterično ulje eukaliptusa - 2 kapi;
- nasjeckani korijen irisa - 2 žlice.
Osnovni kriterijumi za zdrav san
Da bi se tijelo odmorilo i dobilo snagu dok osoba spava, neophodni su neki preduslovi:
- Prije spavanja treba se smiriti i ne baviti se teškim fizičkim ili mentalnim aktivnostima.
- IN večernje vrijeme, u 17-19 sati, korisno je okupati se. Ova drevna ruska metoda savršeno opušta i daje zdrav san.
- Posteljina i odjeća za spavanje trebaju se sastojati od prirodnih, prozračnih materijala.
- Optimalna temperatura u spavaćoj sobi je 20°C.
Za pravilan odmor potrebno vam je najmanje 6 sati sna noću. Kraće trajanje je štetno po zdravlje.
Aromaterapija pomoću biljnih jastuka - dokazana vekovima lekovito sredstvo. Nosi se s nesanicom i poremećajima nervnog sistema ništa gore od sintetičkih lijekova. Upotreba ovog dodatka harmonizira vaše raspoloženje i pomaže vam da se osjećate jedno s prirodom.
Možda ćete biti zainteresirani
Odabir idealnog ortopedskog jastuka: šta tražiti
Prvo što treba učiniti je odabrati tkaninu za jastuk.
1. Tkanina mora biti gusta da se trava ne ubode.
2. Tkanina mora biti prirodna - lan, pamuk, vuna, svila. Sijeno divno miriše, a najbolje ga je napuniti lanenim jastukom koji će omogućiti da aroma prođe i ublaži oštrinu trave. Ako nemate lan pri ruci, možete uzeti bilo koju pamučnu jastučnicu i pažljivo je zašiti nakon punjenja kako se slamka ne bi raspala. Ako nakon svega ovoga ostane još naboj energije za daljnje podvige, jastuk se može ukrasiti. Na primjer, napravite za nju smiješnu rustikalnu jastučnicu od neke šarene tkanine ili je ukrasite na svoj način. A njihove boje su veoma raznolike.
Plava boja pomaže u otklanjanju osjećaja anksioznosti, napetosti i stresa. Nebeska zvonkasta prozirnost boje pomaže u smirivanju mišićnih vibracija, usmjeravanju vaših misli u mirni ritam, promoviše potpuno opuštanje, opuštanje i nesmetani oporavak za sljedeći dan.Narandžasta boja ima sposobnost da se oslobodi stresa nakon napornog dana na poslu, a istovremeno puni vas novim emocijama. Narandžasta boja donosi radost i lako podiže raspoloženje. Nije uzalud da jarka sunčana boja ili bogata narandžasta boja izazivaju u nama nalet energije, entuzijazma, kao da vitalnost ulij u Nas sa obnovljenom snagom Osećaj životvorne svežine, harmoničan mir uma i mladalački entuzijazam se neizbežno javlja u Nama sa posteljina pjenušava nijansa pistacija. Opuštena, čista boja, poput šuštanja mladog lišća, obavija vaše snove romantikom i bezbrižnošću. Čistu vunu, kao i čistu svilu, nije lako naći na našim prostorima, a ponekad su i skupi. Osim toga, svila je često pretanka, što može izgledati lijepo, ali takav jastuk
a) će ubrizgati
b) može brzo da se pocepa.
Druga i najvažnija stvar je bilje. Bilje za filer se bira prema željama i potrebama.
Začinsko bilje mora biti dobro osušeno i uz to mora biti svježe.
Idealno bi bilo da se začinsko bilje uzgaja bez upotrebe hemijskih đubriva. Ali, u najmanju ruku, moramo odjednom otkriti, ne daj Bože, da su poprskani svakakvim đubretom.
U tom slučaju možete odmah izbaciti bilje, osim ako, naravno, ne želite razviti alergije ili probleme respiratornog trakta ili dermatitis...
Začinsko bilje se prije upotrebe mora usitniti i pomiješati.
Posebnost biljni jastuk Problem je što se začinsko bilje brzo peče. Stoga bi osnova za jastuk trebala biti trava, koja "čuva svoj oblik". I po mogućnosti neutralno - šaš, slama, Ivan-Chaya paperje.
Međutim, ja volim vrijesak. Ali nije pogodan za sve naknade.
Jastuk ne traje dugo. Godinu ili dvije je maksimum.
Onda morate da se promenite. Osim toga, ogromna opasnost za takav jastuk je vlaga.
Ako je jastuk vlažan, bacite ga bez žaljenja jer će u suprotnom učiniti više štete nego koristi. Gljivice, buđ - nisu ni dobre za zdravlje.
Kada ne koristite jastuk, preporučljivo je da ga odložite plasticna kesa, ovo je neophodno kako mirisi ne bi prebrzo nestali.
Možete napraviti prilično veliki jastuk od bilja i spavati na njemu, ili možete napraviti manji jastuk i staviti ga ispod svog običnog jastuka.
Jastučić se može postaviti i na radijator, tada će se njegova aroma širiti po prostoriji.
Ne zaboravite da svaki put protresete jastuk prije upotrebe. Međutim, treba imati na umu da dugotrajna upotreba nekih biljaka može dovesti do raznih loših poremećaja.
Na primjer, hmelj je vrlo uobičajeno punjenje za jastuke, ali ima neugodno nuspojave- mogu se javiti znojenje, uznemirenost, strah, groznica, bol u srcu, otežano disanje, pojave hroničnog ekcema. Mirisi su također lijekovi i moraju se pravilno uzimati!
Naravno, u zavisnosti od bilja, svojstva jastuka će biti različita. Kao što određeni mirisi (poput svježeg kruha ili mirisnih ruža) u Nama budi ugodne uspomene, tako i bilje budi asocijacije u sjećanju.
Na primjer, miris timijana smiruje i opušta, djeteline - ublažava umor, mente - prosvjetljuje um.
Arome ruzmarina i majčine dušice djeluju umirujuće - dobro ublažavaju nervnu napetost. Dobar miris Kod čička čija aroma ima antivirusno dejstvo i preporučuje se tokom epidemija gripa i akutnih respiratornih infekcija.
Miris melise poboljšava metabolizam i djeluje antikonvulzivno.
Jastuk s mirisom limuna djeluje osvježavajuće i okrepljujuće.
Jastuk s mirisom ruže djeluje harmonizirajuće. Možete napraviti jastuk za nesanicu, možete napraviti jastuk za određene snove.
Ako distribuirate bilje po svojstvima, onda će u pojednostavljenom obliku to izgledati otprilike ovako (sljedeće informacije su preuzete iz različitih izvora):
Kamilica – donosi miran san
Hmelj (šišarke) – pomaže u liječenju nesanice, izaziva san, olakšava glavobolja, smiruje
Pepermint – ublažava glavobolju, smiruje, dodaje oprez i bistrinu. Treba imati na umu da miris mente okrepljuje, ublažava umor, ali ne ublažava stres.
Heather - liječi nesanicu i povećanu nervna razdražljivost, ima prilično jak efekat, treba biti oprezan sa njim.
Lovor - dajemo ugodne snove, a ponekad proročki snovi
Timijan - pomaže da se kroz san pogleda u budućnost i prošlost, doneće veselo raspoloženje preko noći
Šafran - vidovitost
Cimet – pomaže u sagledavanju budućnosti i komunikaciji pravi parfem u snu
Lavanda dugo traje, tjera moljce, djeluje umirujuće i ublažava stres. Korisno za nesanicu, pomaže u komunikaciji u snu sa potrebnim duhovima (prema drugim izvorima, tjera zle duhove)
Vrba - donosi blagoslov mjeseca
Cinquefoil - pomoći će vam da steknete mudrost u snu
Muskat - pomoći će vam da vidite budućnost u svojim snovima
Melisa – osvježava i umiruje, ublažava glavobolju i druge bolove, daje dubok san. Pomozite da vidite budućnost u svojim snovima
Pelin - donosi živopisne snove, podložan refleksivnoj analizi, štiti. Ima blagi hipnotički efekat. Pelin pobjeđuje umor i depresiju, ubrzava metabolizam.
Kopriva – zaštita tokom sna, otklanja strahove tokom snova
Mažuran – čisti snove od nepotrebnih energija, uticaja, ublažava depresiju
Ruža - pomaže povratku snage tokom sna, donosi proročke, mirne, smirene snove, često romantičnog sadržaja.
Valerijana - ublažava napetost prije spavanja, smiruje, uspavljuje.
Anis – emocionalno otupljuje noćne more, podstiče podmlađivanje tokom sna
Žalfija – Može se koristiti u svrhe tonika, pomaže u liječenju tokom spavanja, promoviše sposobnost smirenog, racionalnog procjenjivanja sna
Bijeli sljez – pomaže u liječenju tokom spavanja
Stolisnik – donosi snove porodice i voljenih
Narandžasta – donosi snove o voljenim osobama i rođacima
Bosiljak – pomaže pri pamćenju astralnih letova, čisti tokom spavanja, štiti
Suncokret – pomaže pri pamćenju snova nakon buđenja
Karanfilić – pomaže pri pamćenju snova, koristi se u malim količinama zbog jakog mirisa; vraća zaboravljena sjećanja
Ruzmarin - tonizira, ublažava glavobolju, koristi se u malim količinama zbog jake arome; pomaže u izbjegavanju noćnih mora. Čisti svest i budi uspomene.
Paprat - pomoći će kod lumbaga i išijasa
izop - tonovi,
Origano - tonizira, Livada - izaziva san, ublažava glavobolju, smiruje
Anđelika – donosi proročke snove i vizije
Jela – opuštenost, smirenost
Kedar - od neugodnih snova
Geranijum - izaziva san, ublažava glavobolju, smiruje
Kamfor – budi sjećanja na prošle živote, proročanstvo u snu
Citrusi – osvježavaju i toniraju, mogu djelovati kao afrodizijak.
Mirisi četinara kedra, kleke ili bora - djeluju antiseptično, ublažavaju opsesivne misli, ublažavaju promjene raspoloženja, ublažavaju bolove u srcu.
grane Tansy, kamilice, crne ribizle i stolisnika - pomoći će da se riješite mentalnog umora.
Origano, jagoda, mimoza, jasmin - pojačavaju dejstvo svih biljaka. Treba biti oprezan i sa jasminom, jer može izazvati noćne more.
Lovor, slatka djetelina i pelin - pomoći će mišićima da se opuste
Listovi ruzmarina, breze i eukaliptusa poboljšavaju funkciju bronha. Djetelina će umjereno smanjiti krvni pritisak.
Kopar - pomaže vam da zaspite
Bijela kadulja – za usklađivanje sa svijetom duhova
Černobil (pelin) - donosi vizije, proročke snove, pomaže pri sjećanju snova.
Dizam – otklanja ružne snove
Gospina trava - tjera duhove
Kim - donosi miran san, psihičke moći, privlači vile.
Neke opcije biljne infuzije za jastuke koje sam našao na internetu:
Za nesanicu
Lavanda - 150 g
Verbena - 150 g
Hmelj - 150 g
Hmelj - 100 g
Lišće drvo čaja- 100 g
Prašak korijena irisa - 2 žlice. kašike
Ulje eukaliptusa - 1-2 kapi
Tonik.
sušene kore limuna i pomorandže,
Melisa odlazi,
eterična ulja limun 2 dijela, narandža 1 dio mandarina 1 dio.
Lijepo sanjaj
Možete pomiješati melisu, majčinu dušicu i malo valerijane.
Harmonija, spavaj
latice ruže,
Melisa odlazi,
trava lavande,
eterična ulja Ruže 4 dijela Lavanda 1 dio.
latice ruže, menta
karanfilić u prahu.
Jastuk sa mirisom karanfilića dobro čisti vazduh u prostoriji: ljuti karanfilić,
Trava lavande, eterična ulja ruže 8 k., karanfilić 3 k., lavanda 2 k. šisandra 1 k.
Jastuk s aromom mirisnog bilja djeluje osvježavajuće i osnažujuće: ruzmarin, timijan, pelin,
žalfija,
lišće melise, lavanda,
eterična ulja: ruzmarin 3 dijela, melisa 2 dijela, timijan 2 dijela, žalfija 1 dio, pelin 1 dio.
Ulošci protiv nesanice
1) 1 šolja verbene, 1 šolja lavande, 1 šolja hmelja, 2 kašike praha korena irisa
2) Lovor i paprat (1:1)
3) Lovor, paprat, hmelj (1:2:3)
4) Paprat, Hmelj, Lovor, Nana (3: 2: 2: 1)
5) Lavanda - 150 g, verbena - 150 g, hmelj - 150 g, prah korijena irisa - 2 žlice. kašike
6) za bebe (preporučuju i za novorođenčad, ali imajte ideju!), kada loše spavaju, hirovite ili bolesne, možete napraviti jastuk od hmelja - 1 kašika. kašika, listovi čajevca - 1 kašika. kašika, prah korena irisa - 1 kašičica, cvetovi kamilice 1 kašika. kašika, eterično ulje lavande - 1-2 kapi (upotreba eteričnih ulja za djecu mlađu od godinu dana je kontroverzno pitanje!)
7) Smilje, borove iglice, šišarke hmelja, nana, geranijum, origano, latice ruže, lovorov list
8) jastuk za spavanje Geogra III: listovi mente, trolist, šišarke hmelja, korijen i rizomi valerijane, trave kantariona i vrijeska, kora bokvice, cvjetovi kamilice, cvjetovi lavande i peršuna (IMHO, kraljevski puno i rasipno)
9) 1 dio – paprat, 2 dijela – hmelj, 1 dio – geranijum
10) 2 dijela - borove iglice, 1 dio - listova nane, 1 dio - začinskog bilja origana, 2 dijela - listova lješnjaka
11) 2 dijela – timijan, 1 dio – nana, 1 dio – žalfija, 1 dio – lavanda
12) 2 dijela pelina, po 1 mente, melise i livade, 1/2 dijela kamilice
13) 1 dio tansy i slatke djeteline, ½ dijela lavande
14) 3 dijela kamilice, po 1 ruzmarina i stolisnika
15) Origano, kopriva, hmelj, listovi breze i cvetovi nevena
Biljni jastuci
San je jedan od najvažnijih delova našeg života. U to vrijeme osoba vraća snagu, pa bilo kakav poremećaj sna utječe na njegovo raspoloženje i performanse. Šta raditi kada noćni san zaobilazi? će vam pomoći jastuk sa biljem za spavanje i odmoriti se. Unutar takvog biljnog jastuka, torbe ili jastučića na poseban način ušiveno bilje, jastuk za zdrav san djeluje umirujuće i baktericidno.
Mirisni jastuci za spavanje sa začinskim biljem
Mirisna aroma ne samo da prija čulu mirisa, već deluje i na centralni nervni sistem. Healing kupiti biljne jastuke koji su dostupni u našoj prodavnici, indicirani su za nesanicu, histeriju, migrenu, anksioznost, neuroze i druga stanja kada je ljudski mozak neuravnotežen zbog stresa. Takođe, takav uložak će pomoći kod čestih prehlada, jer mnoge biljke imaju svojstvo uništavanja patogeni mikrobi. Sakupljeni u različitim jastucima različite kompozicije biljke usmjerene na jednu ili drugu akciju, ali sve one pružaju zdrav san i wellness ujutro.
U našoj radnji kupiti jastuke za spavanje moguće samostalno najbolja cijena. Istovremeno pratimo visoka kvaliteta proizvodi. Sve biljke se uzgajaju na ekološki prihvatljivim mjestima, sakupljaju i suše prema svim pravilima kako bi se maksimalno sačuvala njihova korisna svojstva. Takve narodni način mnogo korisnije od sintetičkih lijekova, koji često imaju nuspojave.
- Prije spavanja, protresite jastuk ili jastuk da olabavite začinsko bilje.
- Preporučeno jastuci sa začinskim biljem stavite ga blizu glave tokom spavanja ili ga stavite ispod glavnog jastuka.
- Kada ne koristite jastučić, čuvajte ga u plastičnoj vrećici korisnim materijalom nije ispario.
- Ako želite da cijelu prostoriju ispunite mirisnim mirisom, stavite vrećicu na radijator.
Često se dešava da su deca hirovita, da ne žele da legnu na vreme ili da se bude usred noći. To ukazuje na jaku stimulaciju nervnog sistema. Pomaže da se beba smiri jastuk za spavanje za bebe sa umirujućim biljem. Apsolutno je bezopasan i, kao i svi ostali proizvodi, izrađen je od ekološki prihvatljivih materijala. Sastav uključuje poznate i vremenski provjerene biljke kao što su kadulja, lavanda, kamilica i druge (više možete pročitati na stranici proizvoda).
Danas kupiti jastuke sa biljem za spavanje može se obaviti lako, brzo i jeftino. Osigurajte sebi i svojim najmilijima odmor i sladak san - ključ za veseo i plodan dan!
Biljni materijali se dugo koriste za punjenje jastuka. Promoviše aroma ljetnog bilja dobar san, jačanje zdravlja, vraćanje izgubljene snage i podizanje raspoloženja. Takav jastuk nije teško napraviti sami. I tako da ne samo da postane ukras za mjesto za spavanje, već i pruža terapeutski efekat, potrebno je pravilno sakupljati i sušiti biljke rukama.
Kako napraviti jastuk od bilja vlastitim rukama
Za punjenje takvog jastuka koristi se jedna vrsta biljke ili mješavine biljaka. Mirisni jastuk čini vas čvrstim spavanjem, poboljšava vaše zdravlje i daje vam dobro raspoloženje. Ali punilo može sadržavati travu koja može izazvati alergijsku reakciju.
Ljekovito bilje za punjenje jastuka bira se prema željama i potrebama
Trebao bi vam se svidjeti miris biljke, a pri sastavljanju vaših infuzija treba voditi računa o kompatibilnosti njihovih aroma.
Koje bilje odabrati
Potrebno je poznavati djelovanje biljaka na organizam i odabrati određene vrste:
- Jastuk punjen češerima hmelja pomoći će vam da se smirite i dobro naspavate. Jastuk s mirisom lavande također će riješiti probleme sa uspavljivanjem.
Miris lavande deluje umirujuće i izaziva san.
- Majčina dušica, ruzmarin i kamilica će vam pomoći da se smirite.
- Mirisi cveća crvena djetelina, geranijum će ublažiti dosadne glavobolje.
Jastuk ispunjen mirisom djeteline ublažit će glavobolju
- Valerijana, matičnjak i livada otjerat će teške misli i ubrzati zaspati.
- Cvjetovi lipe, mente i matičnjaka djeluju smirujuće na čovjeka.
Arome prirodnog bilja (lipa, matičnjak), čiste i pažljivo osušene, opuštaju, daju osjećaj udobnosti i udobnosti.
- Biljni jastuk sa mirisom agrimonije, koji ima antivirusno dejstvo, pomaže u povećanju otpornosti organizma na infekcije.
- Kukurik se preporučuje za upotrebu kod srčanih oboljenja, a kamilica će doneti miran san.
Začinsko bilje u jastučiću se brzo zapeče, pa se za volumen obično puni slamom, dodaje se vrijesak, šaš, paprat i poneka mirisna biljka. Time se također izbjegava predoziranje aromatičnim supstancama koje mogu uzrokovati glavobolje ili alergije.
Da bi bilo udobno ležati i mirno spavati, za podlogu jastuka koristi se slama.
Kako pravilno sakupljati i sušiti biljke
Suho bilje za punjenje jastuka možete kupiti u ljekarnama ili pripremiti sami. Postoji pravilo - sve lekovitog bilja prikupiti ručno. I svakako daleko od grada i autoputeva.
Odaberite ekološki prihvatljiva mjesta za berbu bilja
Vrijeme sakupljanja ovisi o vrsti ljekovite sirovine. Cvijeće u medicinske svrhe sakuplja se kada potpuno procvjeta, bilje - u periodu cvatnje, rizomi - u rano proljeće ili jesen.
Moraju se sušiti na suhom mjestu na temperaturi ne višoj od +30 stepeni - to je jedini način očuvanja aromatičnih ulja. Najbolje je da biljke stavite na papir u prostoriju, povremeno ih okrećući. Ili objesite sa stabljikama prema gore. Gotov biljni materijal postaje lomljiv i šušti kada se dodirne.
Bilje se suši u hladu, na dobro provetrenom mestu
Osušene aromatične biljke se lome ili seku na komade od oko 1 cm.Slamu i drugo začinsko bilje koje se koristi kao glavni punilac za volumetrijske jastuke nije potrebno usitnjavati.
Video: sakupljanje i sušenje bilja za jastuk
Kakav bi trebao biti oblik jastuka?
Jastuk od trave može biti različitih oblika i veličine. Doktori savjetuju da se to radi u obliku valjka, koji pomaže opuštanju mišića vrata i pomaže da bolje zaspite.
Jastuk za podršku, kao da masira mišiće vrata, opušta ih i ubrzava zaspati
Možete sašiti mirisni jastuk redovnom formatu ili napravite malu i stavite je ispod velikog jastuka. Pogodnije je imati nekoliko sićušnih jastučića s različitim mirisima i koristiti ih za rješavanje određenih problema. Glavna stvar je da je presvlaka izrađena od prirodnih i gustih materijala - lan, pamuk.
Biljni jastuci mogu biti bilo koje veličine, ali moraju biti izrađeni od prozračnih tkanina
Nakon noći, bolje je biljni jastuk staviti u plastičnu vrećicu i čvrsto ga zavežiti - tako će eterična ulja manje ispariti. Obavezno protresite jastuk prije upotrebe kako biste poboljšali aromu.
Kako sašiti jastuk
Nakon što smo odabrali prirodni materijal i odlučili se za oblik jastuka, počinjemo šivati.
- Izrežite kvadrat ili bilo koji drugi oblik.
Izrežite 2 kvadrata iste veličine
- Zatim zašiju rubove s pogrešne strane, ostavljajući mali razmak, i okreću ih desnom stranom prema van.
Zašijte tkaninu oko ivica, ostavljajući prostor za punjenje travom.
- Napunite kutiju začinskim biljem.
Kućište je ispunjeno biljnim materijalom
- Neprošivena rupica se prošiva i navlaka se ubacuje u jastučnicu koja se može skinuti od kaliko ili poplina, koja se može mijenjati za pranje.
Koliko dugo možete koristiti jastuk sa biljnim punjenjem?
Mirisni jastuk može se koristiti najviše godinu dana, a ako postane vlažan, bolje ga je baciti. I pokušajte da ne spavate na njemu cijelo vrijeme, kako ne biste prekoračili norme za djelovanje aromatičnih ulja na ljudsko tijelo. Preporučuje se naizmjenično: 2 sedmice - spavanje na travnatom jastuku, 2 sedmice - na običnom.
Kako bi se osiguralo da biljni jastuci donose samo koristi, ne preporučuje se spavanje na njima cijelo vrijeme
Ako se prilikom upotrebe biljnog jastuka pojave glavobolja, tegobe ili alergijske reakcije, potrebno ga je napustiti.
Svojim rukama možete napraviti biljne jastuke ugodnog mirisa. Svježe začinsko bilje nije prikladno - brzo će se pokvariti. Suhe biljke se koriste kao punilo, pazeći da ih uzmete u obzir. korisne karakteristike i kontraindikacije.
