Naslov Pećinski tretman
_Autor
_Ključne riječi
Irina Semyonova
Ne znaju svi taj vazduh slane pećine ima lekovita svojstva. O speleoterapiji nam je pričala kandidatkinja medicinskih nauka Elena Ivanovna Orlova, koja radi u Centru za patologiju rada u Sankt Peterburgu.
Naučnici su odavno primijetili da je mikroklima podzemnog kraljevstva povoljna u usporedbi s uobičajenom zemaljskom atmosferom. Postojanost temperature i vlažnosti, zrak zasićen solnom suspenzijom - sve to ima utjecaja na ljudsko tijelo veoma korisna akcija. Ovo otkriće činilo je osnovu proučavanja speleoterapije, koja se počela aktivno uvoditi medicinska praksa. Početkom 80-ih godina otvorena je prva pećina u Zakarpatskom regionu, prilagođena za lečenje pacijenata sa različitim patologijama bronhopulmonalnog sistema. Nova tehnika pokazao se toliko uspješnim da ga je službeno priznalo Ministarstvo zdravlja SSSR-a. Međutim, ova korisna inovacija imala je jedan značajan nedostatak: nije bilo dovoljno podzemnih bolnica za sve. Ljudi iz cijele zemlje dolazili su u nekoliko centara koji su bili opremljeni posebnim speleološkim komorama, ali nisu svi koji su to željeli mogli tamo proći rehabilitacijske programe.
Trenutno je pitanje „nedostaka pećine“ uspješno riješeno: prije nekoliko godina naučnici su izumili umjetni analog rudnika soli. Od silvinita se izrezuju tanki blokovi koji se zatim koriste za „tapaciranje“ zidova, poda i plafona prostorije. Rezultat je takozvana „slana soba“, koja ima sve korisnih kvaliteta svog podzemnog prototipa. Činjenica je da silvinit sadrži više od 35 različitih mikroelemenata, među kojima su na prvom mjestu natrijum, kalijum, magnezijum, hlor i brom. Sve ove tvari isparavaju s površine bloka, zasićujući zrak složenim slanim aerosolom. Kao rezultat, atmosfera prostorije postaje slična mikroklimi morske obale, za koju se zna da ima ljekovita svojstva. Ali to nije sve: ogroman broj lakih zračnih jona se oslobađa u zrak. Njihove čudesne kvalitete dobro su poznate vlasnicima aparata Chizhevsky - uostalom, rad ovog dizajna temelji se na proizvodnji negativno nabijenih čestica. Pomažu u normalizaciji metaboličkih procesa, smanjenju krvnog tlaka, povećanju broja crvenih krvnih stanica i poboljšanju tijeka mnogih biokemijskih reakcija. Dakle, slana soba se može smatrati nekom vrstom modifikacije poznatog lustera.
Visoka koncentracija soli i zračnih jona dovodi do toga da u zraku gotovo da nema prašine, bakterija i alergena. Zato se boravak u pećinskoj sobi preporučuje osobama koje pate od patologija bronha i pluća. Bronhijalna astma, hronični bronhitis različitog porekla, alergijski rinitis- ove bolesti su na prvom mjestu na listi indikacija za „pećinsko liječenje“. Drugo mjesto zauzimaju kožne bolesti - neurodermatitis, ekcem i psorijaza. Ali da biste postali gost slane sobe, uopće nije potrebno biti bolestan od bilo čega. Mikroklima silvinita donijet će puno koristi apsolutno zdravoj osobi: san će se poboljšati, razdražljivost i umor će se smanjiti, a ukupni tonus tijela će se povećati. Stručnjaci kažu da se serija od 10-15 seansi može izjednačiti sa odmorom na moru ili u planinskom odmaralištu. Međutim, oni koji su u iskušenju ovako ugodnim tretmanom ne smiju zaboraviti da speleoterapija ima i svoje kontraindikacije. To uključuje egzacerbacije svih kroničnih bolesti, akutne infekcije, maligne neoplazme, tuberkuloza, trudnoća i česta krvarenja.
S obzirom na ovo opsežna lista, svaki novi pacijent slane sobe treba tražiti preporuke od kvalifikovanog specijaliste. Ljekar je taj koji mora odrediti individualnu učestalost i trajanje zahvata.
Mora se reći da su speleološke sobe odavno prestale biti rijetkost. Sada se mogu naći u bolnicama, kancelarijama, velikim fitnes centrima, pa čak iu vrtićima. A neki ljudi opremaju svoje domove sličnim „uglovima zdravlja“. Ali biti vlasnik prenosive pećine nije jeftino. Isporuka i ugradnja blokova soli koštat će najmanje pet hiljada američkih dolara. Međutim, uplatom ovog iznosa osoba postaje punopravni vlasnik privatnog mini-odmarališta. Osim toga, pećina će biti odličan dodatak svakom interijeru. Uostalom, silvinitne ploče su oslikane vrlo lijepim bijelim, narančastim i plavim uzorcima koji će ukrasiti čak i sobu najobičnijeg izgleda.
Idem na ljetovalište Radujemo se užitku laganog povjetarca, prekrasnog krajolika i kupanja u slanoj vodi. I rijetko razmišljamo o tome da svako more ima svoje karakteristike, koje je važno uzeti u obzir pri odabiru mjesta za odmor.
BALTICKO MORE
U njegovoj vodi nema mnogo rastvorenih soli, samo 18 g na 1 litar. Klima je umjereno topla i vlažna, bez temperaturnih promjena. A kakav je ovde vazduh! Ispunjena je aromama borovih iglica iz primorskih borovih i smrekovih šuma. Česta oblačnost nad obalom smanjuje intenzitet sunčevog zračenja. A ultraljubičaste zrake, prolazeći kroz izmaglicu, gube svoja agresivna svojstva. Stoga se adaptacija na more odvija brzo i bez zdravstvenih problema.
Indikacije
Baltika - savršeno mjesto rekreacija za osobe sa bolestima pluća, endokrinog, kardiovaskularnog i nervnog sistema. Vrijedi doći ovamo da se oporaviš ozbiljne bolesti i kurs kemoterapije.
Kontraindikacije
Zbog niskog saliniteta voda slabo drži tijelo na površini, pa je za plivanje potrebna napetost u mišićima i zglobovima. Iz tog razloga se osobama s mišićno-koštanim poremećajima ne preporučuje kupanje u vodi Baltika.
AZOVSKO MORE
Ovo nije baš slano more - sadržaj soli je manji od 25 g po 1 litri. Nakon zime, sezona kupanja počinje u maju i traje do kraja novembra. Voda Azovskog mora je najkorisnija po vjetrovitom vremenu, kada valovi podižu suspenziju mulja i prljavštine sa dna, što blagotvorno djeluje na organizam. Na obali ima aktivnih blatnih vulkana, njihovo blato sadrži jod, brom i sumporovodik. Ovaj sastav povećava tonus mišića, normalizira termoregulaciju i metabolički procesi u organizmu. Pijesak azovskih plaža sadrži veliku količinu biološki aktivnih tvari. Stoga, u U poslednje vreme U odmaralištima je tražen kurs psamoterapije - pješčane kupke. Ovde je takođe lako disati. Suvi stepski vazduh, mešajući se sa morskim, stvara prirodni inhalator sa aromama stepskog bilja i elemenata kao što su kalcijum, jod, brom.
Indikacije
Povećan sadržaj kalcijuma, karbonata i sulfata u vodi Azov ima terapeutski efekat za patologije endokrinog, respiratornog, mišićno-koštanog sistema. Mikroklima je ugodna za osobe sa srčanim oboljenjima.
Kontraindikacije
Lezije nervnog i vaskularnog sistema.
JADRAN, EGEJ, MRAMOR, CRNO MORE
Svi imaju ista ljekovita svojstva. Sadržaj soli - do 40 g po 1 litri.
Crnomorska odmarališta umjerene zone - stepski Krim, oblast Odessa, Bugarska i Rumunija - odlikuju se toplim ljetima, umjerenom vlažnošću i odsustvom promjena pritiska i temperature.
Južna obala Krima, crnomorska obala Kavkaza (od Anape do Tuapse), većina odmarališta Sredozemnog, Egejskog, Mramornog i Jadranskog mora su područja suhih subtropskih područja sa vrućim ljetima i niskom vlažnošću.
Crnomorska odmarališta Turske i Kavkaza (od Tuapsea do Batumija) doživljavaju vruća ljeta i visoku vlažnost. Ovo su područja vlažnih suptropskih područja. Ovdje ima ljekovitog zraka, zasićenog jonima, solima i fitoncidima biljaka, kao i mineralna voda brojni izvori koji se nalaze duž obale. Sanatoriji regije Soči postali su Meka za Ruskinje ginekološke bolesti. Poslije kurs lekova banjski tretman omogućava vam da se nosite sa inflamatorne bolesti, adhezije, pa čak i neplodnost.
Indikacije
Mikroklima umjerenih ljetovališta korisna je za prevenciju kroničnog bronhitisa, upale pluća, bronhijalna astma i tuberkuloze. Odsustvo promjena tlaka i temperature zraka povoljno je za hipertoničare, srčane bolesnike i oboljele vaskularne bolesti mozak.
U obalnim suptropima ljudi sa poremećajima mišićno-koštanog sistema, nervnog i endokrinih sistema. U posljednje vrijeme ova odmarališta se preporučuju za liječenje plućne bolesti.
Kontraindikacije I
Dekompenzirani oblik bronhijalne astme, kardiovaskularne patologije, maligna hipertenzija. Ljudi sa srčanim oboljenjima ne bi trebalo da dolaze u suptropska područja u jeku ljeta, a još manje da ostanu na suncu duže vrijeme.
KASPIJSKO MORE
Ovo je najveće endorejsko jezero na Zemlji sa salinitetom vode do 13 g po 1 litru. Morski, šumski i planinski pejzaži trenutno vam pružaju osjećaj opuštanja. Postojanost temperature (u ljetnim mjesecima od +24 do +27 °C) i vlažnosti značajno poboljšavaju dobrobit. Vrijedni ljekoviti faktori Kaspijskog mora su zrak zasićen solnom suspenzijom, natrijum hloridnim slanicima prirodnih izvora koji sadrže jod i brom, koji se nalaze u priobalnim područjima, kao i termalne i mineralne vode, muljevito vodonik sulfidno blato.
Indikacije
Bolesti mišićno-koštanog sistema i vezivno tkivo, funkcionalni poremećaji nervni sistem, prevencija hronični bronhitis, tonzilitis, traheitis.
Kontraindikacije
Sve bolesti su u akutnoj fazi.
CRVENO MORE
Jedan od najljekovitijih na Zemlji. Veoma je slan - više od 40 g soli na 1 litar vode, bogat mineralima i posebno bromom.
Temperatura zraka u ljetnim mjesecima u hladu često dostiže +45 °C. Međutim, uz izuzetno nisku vlažnost zraka, vrućina se lako podnosi. Mikroklima i stalno kupanje u toploj morskoj vodi normalizuju metabolizam, poboljšavaju rad srca i krvnih žila, gornjeg respiratornog trakta. Još jedna prednost odmarališta na Crvenom moru je odsustvo alergenih biljaka, što značajno smanjuje pojavu napada astme i alergijskih reakcija.
Indikacije
Funkcionalni poremećaji nervnog sistema, sindrom hronični umor, prevencija prehlade i plućnih bolesti i astme.
Kontraindikacije
Na ekstremnoj vrućini morate biti veoma oprezni ljudi sa kardiovaskularnim oboljenjima.
MRTVO MORE
Njegovu vodu nazivaju živom, jer se vjeruje da djeluje podmlađujuće i ljekovito. Koncentracija minerala u vodi i mulju je nekoliko puta veća nego u Sredozemnom i Crvenom moru - 300 g na 1 litar vode. Vazduh sadrži toliku količinu intenzivnih isparenja iz mora da stvaraju zaštitu od snažnog ultraljubičastog zračenja. Niska vlažnost, vazduh bez alergena i nečistoća, Atmosferski pritisak- povećano. U takvim uslovima se uspešno sprovodi lečenje i obnova organizma nakon bolesti.
Indikacije
Seksualni poremećaji, neplodnost, kožne bolesti, mišićno-koštanog sistema i cerebralna paraliza.
Kontraindikacije
Epilepsija, Parkinsonova bolest, stanja posle doživeo srčani udar miokard ili moždani udar, maligna hipertenzija, zatajenje bubrega i srca.
SIVASH
Takođe se zove Pokvareno more. To je sistem gotovo svježih (10 g soli na 1 litar vode) sićušnih zaliva Azovskog mora. Mnogi ovdje dolaze po čuveno tečno blato, bogato su ljekovitim mikroelementima i brzo se nose sa posljedicama upalnih procesa i povrede.
Indikacije
Sivaš je lijek za bubrege. Ovdje se liječe pijelonefritis, cistitis i enureza. Lokalno blato dobro djeluje i kod modrica, iščašenja, radikulitisa, psorijaze i bolesti gastrointestinalnog trakta. Problem liječenja gastritisa i hronični gastritis relevantno za mnoge ljude.
Sinusitis- bolest koja može biti posljedica neliječene prehlade pokvareni zub‚ devijacija nosne pregrade‚ alergijsko curenje iz nosa‚ infekcije i kongenitalne anomalije nosna šupljina. Sinusitis se naziva i sinusitis, što je upala maksilarnih sinusa. Maksilarne šupljine su male špilje koje se spajaju s nosnom šupljinom. Iz jednog od već opisanih razloga, infekcija prodire u maksilarnog sinusa‚ taloži se na sluznici (ili prodire sa krvlju) i izaziva upalu. Spolja sve liči uobičajeno curenje iz nosa‚koji ne prolazi dugo vremena.
Kontraindikacije
Koronarna bolest srca, aritmije, hronična srčana aneurizma, maligna hipertenzija, tromboflebitis i bolesti krvi u akutnom periodu.
Ljudi su odavno primijetili da more i primorska klima blagotvorno djeluju na organizam, a u to su se mogli lično uvjeriti svi koji su ljetovali u primorskim ljetovalištima. Međutim, sam pojam se pojavio tek u 19. vijeku i od tada se pokušavalo talasoterapiju staviti na naučnu osnovu.
Thalassotherapy naznačeno za niz endokrinih bolesti, s kroničnom inflamatornom i stagnacija raznolike prirode: prvenstveno kada kožne bolesti i bolesti respiratornog sistema, kao i bolesti unutrašnje organe i mišićno-koštanog sistema. More neće škoditi, naravno, i zdravi ljudi. Postoji minimum kontraindikacija za talasoterapiju, u osnovi su iste kao i za većinu fizioterapeutskih procedura. Ovo malignih tumora, ljuto zarazne bolesti, teška bolest kardiovaskularnog sistema i alergija na jod.
Morska voda i blato sadrže minerale i biološki su aktivne supstance koju proizvode mikroskopske alge. Zahvaljujući fenomenu osmoze, izvlače višak tečnosti iz tkiva, smanjujući oticanje. Zahvaljujući svojim baktericidnim svojstvima, liječi kožne bolesti. Osim toga, pokazalo se da ioni mogu iz vode prodrijeti u krvnu plazmu, obogaćujući tijelo mineralnim solima. Morske kupke i tretmani blatom toniziraju kožu i poboljšavaju trofičke procese - lako je primijetiti da nakon odmora na moru koža postaje čvršća, elastičnija, znakovi celulita se smanjuju, a ožiljci povlače.
Morski zrak, zasićen suspenzijom sitnih kapljica morske vode, savršeno liječi hronične bolesti pluća. Osim toga, sadrži povećanu količinu kisika - uostalom, more je njegov glavni izvor na planeti, to objašnjava okrepljujući i osvježavajući učinak morskog povjetarca.
Važni terapijski faktori talasoterapije su i efekti ultraljubičasto i fizičke vežbe tokom plivanja, kao i efekat masaže koji ima voda.
Međutim, ne može se reći da su mehanizmi iscjeliteljske moći mora potpuno jasni. U mnogim slučajevima potpuno je nejasno kako se to postiže lekovito dejstvo, ipak je previše očigledno da bi se poricalo.
Pored prirodnih efekata mora, lekar može da prepiše i niz dodatnih talasoterapijskih procedura. Za plućne bolesti često se propisuje odlazak u slane pećine, za bolesti gornjih disajnih puteva - grgljanje i grgljanje. morska voda. Bazen s morskom vodom i hidromasažni tretmani s njom (grijani) pomoći će poboljšanju stanja kože. morska voda ima više biološka aktivnost nego hladna voda mora). U nekim slučajevima propisani su zahvati s blatom.
Na kraju, treba reći da iako ljudi pokušavaju da posude njegovu ljekovitost iz mora – u supermarketima možete kupiti mješavine soli za kupanje, kozmetički saloni na desetinama hiljada kilometara od obale nude širok izbor blatnih maski i obloga od morskih algi, a solarijumi su generalno sveprisutni, ali ipak moramo priznati da najbolji učinak liječenja pruža kompleksno djelovanje svih talasoterapijskih faktora, koje se može postići samo na morskoj obali. Odmor na Krimu pored mora 2018 – sanatorij Ai-Danil blizu mora u Jalti
suspendovanog vazduha
Alternativni opisiNoćni sumrak
Prozirnost zraka zbog prašine, dima, snježne oluje, sumraka
Noćna tama, neproziran vazduh
Kakva oluja prekriva nebo
. "Mutan" vazduh
Pucaće iz svih močvara i klisura
Oluja njime prekriva nebo
G. tama vazduha, pare koje zgušnjavaju vazduh, čineći ga dosadnim i manje providnim; suva magla, dim i dim izazvani šumskim isparenjima tokom suše. U vrućim danima tama se uvijek zadržava u donjim slojevima zraka i ometa vid. Ryaz. teško plućnjak, bakar, hrđa; prema praznovjerju, štetna rosa. Maglovit, maglovit dan ili vazduh kada je mrak. Napolju je tmurno, mrak je. Mga w. Kaluga tul. kokoši magla; vlažna, hladna magla. Palo je, list se slomio; mzhitsa, sitnichek, autobus, najmanja kiša, kao u nizu (vidi mzhit)
Smokey air
Koji stara riječ može se naći u ništa manje drevnom "glavoglavom"
Neproziran vazduh
Noćni sumrak
Ona "leži na brdima Džordžije"
Oblačan vazduh
Suva magla
Mrak, magla
Tama
Tama, tama
Kakva oluja prekriva nebo
Magla, izmaglica
Magla koja ga čini mračnim
Maglovita magla
Foggy Twilight
Maglovit vazduh
Mrkli mrak
Film Franka Darabonta
Oluja njime prekriva nebo
Optički fenomen
Sinonim za mozak, maglu
Magla u kojoj se ništa ne vidi
Dim na tlu
Maglovito "kondenzovano mlijeko"
Nedostatak svjetla
Kako se zove zavjesa od magle ili prašine?
Veo prašine
Magla na brdima Džordžije
Prašnjavi vazduh
. Zrak "mudan" od magle
Zamućenost vazduha od dima, prašine
Veo magle, prašine
