Prednosti noćnog odmora nisu određene samo njegovim trajanjem, već i kvalitetom i strukturom. Zadatak tačan proračun Faze i faze sna zauzimaju mnoge vodeće proizvođače mobilnih aplikacija, pametnih satova i fitnes narukvica. Pametni budilnik sa fazama spavanja potiče lakše buđenje, jutarnju snagu i povećanu radnu produktivnost.
Namjena uređaja
Pametni budilnik obavlja sljedeće funkcije:
- određuje optimalni trenutak buđenja na osnovu toka ciklusa spavanja i vremena koje je odredio korisnik;
- bilježi trajanje svake faze spavanja;
- pohranjuje informacije o ponašanju osobe tokom noćnog odmora (snimaju se zvukovi i pravi se grafikon mobilnosti, koji omogućava sumnju na disomniju).
Najnapredniji uređaji za praćenje spavanja su u stanju da daju preporuke za poboljšanje uslova odmora na osnovu rezultata analize vaših rasporeda i postavljenog vremena buđenja. Oni mogu podsjetiti korisnika na potrebu provjetravanja prostorije i odlaska u krevet najkasnije u određeno vrijeme.
U pravilu, praćenje spavanja po fazama nije jedina svrha uređaja. Slip trackeri se često kombinuju sa pedometrima, brojačima sagorevanja kalorija, monitorima otkucaja srca i senzorima pritiska.
Kako uređaj izračunava faze spavanja
I narukvica i aplikacija za pametni telefon određuju faze spavanja na osnovu podataka o spavanju. motoričke aktivnosti korisnik. Uređaj se nalazi na ruci (rjeđe na tijelu) ili u blizini osobe koja spava, bilježi promjene vlastitog položaja pomoću akcelerometra i žiroskopa i to određuje kao kretanje čovjeka. Monitor otkucaja srca i algoritam koji analizira snimku šuma značajno poboljšava tačnost faznih proračuna.
U fazi sporotalasnog sna, posebno u dubokoj i delta fazi, osoba ostaje praktično nepomična, proizvodi manje zvukova i ima sporiji puls. S povećanjem intenziteta i broja pokreta, povećanjem otkucaja srca i bukom, uređaj bilježi početak brza faza, što je povoljnije za buđenje.
Ako trenutak prijelaza padne u interval koji je odredio korisnik, gadget počinje vibrirati ili svirati melodiju.
Pregled popularnih modela
Uređaji sa pametnim budilnikom najčešće se proizvode u obliku narukvica ili ručni sat. Ovo vam omogućava da precizno pratite aktivnost korisnika i broj otkucaja srca. Najpopularnije uređaje za praćenje spavanja proizvode Xiaomi, Fitbit, Jawbone, Huawei, Sony, Samsung.
Xiaomi Mi Band
Najveći broj korisnika preferira Mi Band slip trackere kineskog brenda Xiaomi. Mi Band 2 i Mi Band 1S su kompatibilni sa iOS i Android sistemima i kombinuju pedometar, monitor otkucaja srca, algoritam za praćenje faza spavanja i brojač sagorevanja kalorija. Narukvica s ugrađenim trackerom prilično precizno razlikuje spor i dubok san, određujući optimalno vrijeme za buđenje.
Između ostalih prednosti, Mi Band je drugačiji dugoročno samostalan rad. Kada je baterija potpuno napunjena, narukvica ostaje funkcionalna 20 dana. Neki korisnici mogu zapravo zaboraviti da ga nose, jer zaštita od prašine i vlage omogućava da ga držite na ruci tokom rada, kućnih poslova i higijenskih procedura.
Multifunkcionalni elektronski uređaj ima pristupačnu cijenu (u prosjeku oko 25-30 dolara).
Jawbone U.P.
Jawbone narukvice za fitnes su znatno skuplje od Mi Banda (počinju od 60 dolara), ali imaju napredniji dizajn, funkcionalnost i zaštitu od uvjeta okruženje. Uz pomoć trackera ovog proizvođača možete pratiti kvalitetu i trajanje sna, snimati potrošnju energije tokom razne vrste aktivnosti, otkucaja srca i dnevne prehrane. Osim toga, uređaj vam omogućava da budete u toku sa dešavanjima na društvenim mrežama.
Narukvica je izrađena u lakoničnom, impresivnom stilu, ima varijabilnu dužinu remena i izdržljivu kopču koja drži uređaj na zglobu. Nivo vodootpornosti Jawbone fitnes trackera je isti kao i kod gore opisanog uređaja, ali trajanje baterije je kraće - samo 6-7 dana.
Značajna prednost brenda - prisutnost praktične i multifunkcionalne aplikacije za iOS i Android - kompenzira se jednako ozbiljnim nedostatkom: zatvaranje kompanije isključuje daljnja ažuriranja i ispravke rada softver.
Fitbit Flex
Fitbit Flex narukvica se, za razliku od prethodnih proizvoda, sastoji od odvojivog senzora i trake. To olakšava zamjenu istrošenog, oštećenog ili jednostavno dosadnog remena novim.
Bez sinhronizacije sa naprednijim uređajem (pametnim telefonom ili kompjuterom), narukvica može signalizirati samo diodnim svjetlima o nivou ljudske aktivnosti.
Fitbit Flex može pratiti faze spavanja i snimati ove podatke, omogućavajući korisniku da ih uporedi sa informacijama iz prethodnih noći. Značajan nedostatak uređaja je nedostatak funkcije za određivanje optimalne faze za buđenje. Narukvica je samo pasivni elektronski posmatrač i može vas probuditi u strogo određeno vreme. Njegovo vrijeme rada bez punjenja je 5-7 dana.
Kao i Jawbone narukvice, Fitbit Flex prikuplja mnogo analitičkih podataka o aktivnosti, hidrataciji i ishrani svog vlasnika. Istovremeno, Fitbit akcelerometar mnogo preciznije određuje nivo fizičke aktivnosti.
Unatoč potrebi da neke podatke unesete ručno (informacije o opterećenjima u određenim sportovima, količini popijene kafe), mogućnost njihove analize unutar jednog izvora je prilično zgodna. Nedostatak za korisnika je to što će se analiza morati provesti nezavisno: ove narukvice nemaju preporuke na osnovu rezultata podataka, kao u Jawbone Up.
Alternativni uređaji iste marke uključuju Fitbit Charge HR, Fitbit Surge, Fitbit Alta HR i Fitbit Blaze. Cijena Fitbit fitnes narukvica kreće se od 80-90 dolara.
Ostalo
Gotovo svi moderni fitnes trackeri opremljeni su algoritmom za praćenje sna.
Tačnost određivanja zavisi ne samo od softvera, već i od broja senzora koji daju analizirane podatke.
Najpopularniji uređaji uključuju sljedeće:
- Misfit Shine 2;
- Sony Smart Band 2;
- Samsung Gear Fit 2 Pro;
- Huawei Band 2 Pro;
- Samsung Smart Charm;
- Amazfit Cor;
- Garmin Vivosport;
- IFeelGood ProSport.
Kako ne biste pogriješili s izborom, obratite pažnju ne samo na karakteristike uređaja navedene u kratak opis na njega, ali i na recenzije u kojima se uređaj testira na usklađenost s obećanjima proizvođača.
Mogu li koristiti telefon
Da biste sagledali kvalitet i strukturu vašeg odmora, nije potrebno odmah kupovati potpuno novi uređaj. Također možete snimiti potrebne podatke koristeći svoj pametni telefon instaliranjem aplikacije za praćenje spavanja.
Lista najpovoljnijih i najpopularnijih aplikacija za Android i iOS uključuje sljedeće programe:
- Sleep Better;
- Spavanje kao Android;
- Dobro jutro;
- Sleep Cycle;
- Vrijeme spavanja;
- Sleep Bot;
- Budilnik ciklusa mirovanja;
- MotionX-24/7.
Vlasnici Windows pametnih telefona mogu koristiti aplikaciju Sleepmaster.
Praćenje spavanja pomoću telefona je mnogo manje precizno od upotrebe narukvica ili kopči za tijelo. Pametni telefoni su energetski intenzivniji, pa ako je vlasnik zaboravan, dio sna možda neće biti snimljen. Osim toga, zamjena treker narukvice telefonom racionalna je samo u odsustvu partnera i kućnih ljubimaca koji spavaju u blizini.
No, vlasnici Apple Watcha ne moraju se miriti s nepreciznošću ili kupovati novi uređaj: pametni satovi jednako dobro pristaju na zapešće kao i fitnes narukvice. Službeno, Apple Watch nije uređaj za praćenje spavanja, tako da ćete morati instalirati dodatnu aplikaciju da biste ga koristili kao takvog. Prema recenzijama korisnika, programi Auto Sleep i Sleep Tracker su najpogodniji.
Glavna funkcija fitnes narukvice s praćenjem spavanja je da odredi njegovu fazu i pruži zvučni ili vibracijski signal da vas probudi u optimalno vrijeme. Princip rada uređaja zasniva se na sposobnosti osjetljivih senzora da reagiraju na pokrete i zvukove korisnika tokom spavanja, koji prolazi kroz nekoliko faza: duboki i aktivni. Tokom duboke faze, mozak se „odmara“, ali tokom aktivne faze nastavlja da radi – u ovom trenutku korisnik se može probuditi i prevrnuti. Naučno je dokazano da se buđenje u aktivna faza lakše prolazi, osoba se osjeća vedrije.
Tijelo fitnes narukvice sa praćenjem sna može biti izrađeno od metala, češće od aluminija ili plastike. Gadget se nosi na zglobu i pričvršćuje pomoću remena podesiva dužina, koji je napravljen od silikona, gume ili kože. Mnogi modeli uređaja imaju AMOLED, OLED, E-ink displej, na kojem se prikazuju rezultati mjerenja. Narukvice su kompatibilne sa mobilnim uređajima (pametnim telefonima i tabletima) koji rade na Android, IOS i Windows Phone platformama.
Fitnes narukvice, osim praćenja sna, obavljaju i druge funkcije. Kada su upareni sa telefonom, mogu slati korisniku obavještenja o dolaznim i propuštenim pozivima, kao i poruke Email I društvene mreže. Dodatna oprema može imati senzore raspoloženja, fizička aktivnost, atmosferski pritisak, žiroskop. Gotovo svi modeli su opremljeni pedometrom, mjeračem otkucaja srca i termometrom. Uređaji rade na vlastitu bateriju, čije je punjenje dovoljno za u prosjeku 168 sati neprekidnog rada.
Gdje kupiti narukvicu za praćenje sna?
Fitnes narukvice sa praćenjem faze spavanja možete kupiti po pristupačnoj cijeni u Eldorado online trgovini. Kupovina dostupna online putem Personal Area registrovani korisnik. Dostava se vrši u Moskvi i drugim gradovima Rusije - do vrata ili do mjesta preuzimanja.
Sadržaj članka
Šta je uopće “pametni budilnik”? Trenutno se pojavila nova generacija budilnika, dizajniranih za kontinuirano praćenje perioda spavanja svog vlasnika. Oni su predstavljeni u sljedećim oblicima:
- odvojeni stacionarni;
- kao aplikacija na pametnom telefonu;
- ugrađene u fitnes narukvice.
Naši snovi se ne događaju monotono i uključuju nekoliko faza. Najteže je kada neprestana zvonjava budilnika probudi osobu u fazi dubok san. Mnogima je poznat osjećaj naglog izvlačenja iz stanja spokojnog sna, zbog čega se cijeli dan osjećate potpuno preplavljeni i depresivni. Ako se probudimo u fazi REM spavanje, daje nam energiju i odlično raspoloženje za cijeli dan. Naravno, uz običan budilnik nemoguće je pogoditi pravi trenutak za buđenje. U ovom slučaju takvi uređaji dolaze u pomoć, s kojima se prijelaz iz spavanja u budnost mnogo lakše odvija.
Imate li pametni budilnik?
JediNe još
Mogućnosti pametnih budilnika i njihova namjena
Tokom spavanja dolazi do izmjenjivanja sporih i brzih faza. Ujutro se faza dubokog sna postepeno završava, osoba se počinje sve češće prevrtati i prirodno se budi. Ali to se uglavnom dešava vikendom, kada budilnik nije podešen i nema potrebe da se negde žuri. U svim ostalim slučajevima bolje je koristiti takav uređaj. To je opravdano činjenicom da se prilikom buđenja u neprikladnoj fazi mogu pojaviti sljedeće neugodne senzacije:
- Ako je san prekinut u dubokoj fazi, tada ćete cijeli dan osjećati nedostatak snage i depresiju.
- Probudi se lako vreme faza je nepoželjna, može biti praćena i neprijatnim senzacijama.
- Ako se probudite baš u vrijeme sna, to značajno povećava nivo razdražljivosti.
Tako vas ovaj pametni budilnik budi u najpovoljnijoj fazi REM spavanja, omogućavajući vam da olakšate prelazak na budno stanje.
Stacionarni budilniki
Najpopularniji u ovoj kategoriji su budilniki marke aXbo. Unutar takvog uređaja nalazi se procesor. Set uključuje mekanu, ugodnu na dodir narukvicu koju stavljate na ruku prije spavanja. Ovo omogućava uređaju da očita vaš otkucaj srca, kao i da ispravno osjeti i odredi faze sna. Powered by network.
Glavne prednosti su:
- Udobna upotreba. Sve što treba da uradite je da stavite narukvicu sa ugrađenim senzorom i odete u krevet. Ako ste imali veoma naporan dan i ne možete da zaspite, imate priliku da uključite prijatne zvuke prirode. U tom slučaju, melodija će automatski prestati da svira kada zaspite.
- Ovaj budilnik također pamti intenzitet vaših pokreta primajući signale senzora. Zatim možete preuzeti ove podatke na svoj računar i pogledati raspored spavanja.
- Možete podesiti posljednje vrijeme kada se trebate probuditi, a uređaj će oglasiti alarm u roku od pola sata prije dogovorenog vremena, uzimajući u obzir najpogodniji trenutak.
- Uređaj mogu koristiti dvije osobe. Svaki korisnik može podesiti vlastitu melodiju.
Kao rezultat toga, dobro se naspavate, budite se tokom najuspješnije faze sna. Ovi budilniki biraju najbolje vrijeme za zvuk samo za vas.
Glavne karakteristike narukvica sa funkcijama pametnog alarma
Ove narukvice se pune pomoću ugrađene baterije. Jedan od važne karakteristike Ovi gadgeti su sinhronizovani sa pametnim telefonom. Podržani su iPhone 4s i drugi slični modeli. Za implementaciju svih funkcija uređaja trebat će vam poseban mobilna aplikacija, koji omogućava prijenos podataka na pametni telefon.
Gadžet prati svog vlasnika tokom izvršavanja dodeljenih zadataka. U svakom trenutku se daju podaci o tome koliko je već urađeno i daju se nagoveštaji o predstojećim zadacima. Uređaj će vas podsjetiti na vrijeme za vježbanje ili jelo, te će vas potaknuti da prošetate ako predugo radite.
Ali najviše glavna karakteristika Narukvica je pametni budilnik koji vam omogućava da podesite vrijeme buđenja u određenom rasponu. Tada možete jednostavno staviti narukvicu na ruku i otići u krevet. Gadžet će vas probuditi tokom REM spavanja pomoću vibracije. Na ovaj način ćete se probuditi dobro raspoloženi i odmorni. Ako volite da ujutro “odspavate više”, moguće je duplirati razgovor. Za one koji su zaboravili skinuti narukvicu i odmah otišli pod tuš, nema razloga za brigu. Ovi uređaji su vodootporni.
Aplikacije za pametne telefone
Ova opcija je najisplativija. Princip rada je prilično jednostavan: pametni telefon, koristeći ugrađene senzore (na primjer, akcelerometar i mikrofon), očitava potrebne podatke. To uključuje koliko često se krećete tokom spavanja, kakvu vrstu disanja imate (duboko, isprekidano). Sve ovo vam omogućava da odredite u kojoj ste fazi sna. Kao što je već pomenuto, optimalan trenutak za buđenje je trenutak brze faze. Glavni nedostatak je potreba da se pametni telefon smjesti tik uz jastuk ili čak ispod plahte. U suprotnom postoji opasnost da ga slučajno ispustite iz kreveta ili ormarića. Neke od najpopularnijih aplikacija uključuju:
Može biti pouzdan asistent, pružajući detaljnu statistiku sa detaljnim pregledom po danu, sedmici, pa čak i mjesecu koliko ste dobro spavali. Kao rezultat toga, nakon pregleda grafikona, možete izvući odgovarajuće zaključke o prisutnosti ili odsustvu problema sa spavanjem.
Vaš lični "pametni" jastuk. Aplikacija prati spavanje pomoću mikrofona i akcelerometra. Uzimaju se u obzir, između ostalog, intenzitet vaših pokreta tokom spavanja i dubina disanja. Veliki plus je postepeno pojačana melodija budilnika. U tom slučaju, samo dodirnite ekran i zvuk će postepeno početi da nestaje, a zatim nestaje. Ali nakon nekog vremena signal će se ponovo ponoviti kako ne biste prespavali.
Smart Alarm Clock
Radi na gotovo istim principima kao i prethodne aplikacije. Osim toga, moguće je samostalno odabrati u kojoj fazi ćete se probuditi. Ako ste u potrazi za uzbuđenjima, pametni budilnik će vas probuditi kada duboko zaspite. Ali ipak najbolja opcijaće postaviti vrijeme porasta u vrijeme brze faze. Aplikacija također pamti statistiku o ciklusima spavanja, tako da se možete upoznati s odgovarajućim rasporedom. Kako biste zaspali ugodnije, možete odabrati odgovarajuću muziku za sebe. Dostupni su i vremenski izvještaji.
Vrijeme spavanja
Da bi ova aplikacija u potpunosti radila, potrebno je da ekran pametnog telefona usmjerite prema dolje i postavite ga pored jastuka. Tako će se očitati pokreti osobe i odrediti faza spavanja.
budistički
Aplikacija sa tako smiješnim imenom zaista se izdvaja od drugih. Njegova posebnost leži u činjenici da nije elektronski uređaj koji vas budi, već sasvim stvarna živa osoba. Da biste ga aktivirali, morate se registrirati na posebnoj web stranici, zatim odabrati željeno vrijeme i otići u krevet. U dogovoreni sat probudit će vas jedan od registriranih korisnika. Takođe možete ne samo da budete pospani, već i da se ponašate kao „budista“ (namera reči), pomažući nekome da se probudi. Zapravo, ovo više nije samo pametni budilnik, već mala društvena mreža. Pozivi za obje strane su besplatni, osim kada se korisnik nalazi u roming zoni.
WakeUp OrDie! Alarm
Ova aplikacija je dobila uglavnom negativne povratne informacije od korisnika. Nedostaci uključuju činjenicu da signal alarma ne prestaje ni na minut. Ovo je glavna razlika od ostalih pametnih budilnika sa fazama spavanja, koji se na neko vrijeme stišaju, a zatim ponovo počnu zvoniti. Kao rezultat toga, nema glatkog prijelaza u stanje buđenja, što je u suprotnosti s osnovnim principima rada takvih uređaja.
Ovi pametni budilniki namijenjeni su ljudima koji vode aktivan način života i žele da im san bude što potpuniji i udobniji. Kao rezultat toga, budite se dobro raspoloženi, dobro odmorni.
Fitnes narukvica sa monitorom otkucaja srca i pametnim budilnikom pomaže korisniku da izabere vrijeme kada će buđenje tokom spavanja biti najpovoljnije.
Kako funkcioniše pametni budilnik?
Standardni budilnik je dizajniran da probudi osobu. Ali nedostatak takvih budilnika je nagli prekid spavati, bez obzira u kojoj se fazi nalazi osoba koja spava.
Posljedica oštrog povlačenja iz faze spavanja bit će sljedeće: Negativne posljedice, poput umora, pospanosti, nezadovoljstva itd.
Gadget ima posebne senzore koji su uvijek aktivni. Oni određuju vitalne znakove osobe, kao i u kojoj se fazi sna nalazi u određenom trenutku. Instalirani program u fitnes narukvici bira vremenski period kada buđenje neće imati nikakav uticaj negativan uticaj za zdravlje i san nosioca.
Funkcionalnost fitnes trackera sa pametnim budilnikom omogućit će vam da se probudite odmorni i puni energije. dobro raspoloženje cijeli dan. Pronalaženje sata sa vibracijom je sada jednostavno. Na tehnološkom tržištu postoje mnoge kompanije koje proizvode slične gadgete s različitim dizajnom i cjenovnim kategorijama. Većina njih ima ugrađeno praćenje sna.
Kako uređaj za praćenje sna može poboljšati kvalitetu vašeg sna
Većina gadžeta sa pametnim budilnikom ima ugrađeni monitor otkucaja srca. Ova funkcija omogućava vam da na mreži odredite fazu spavanja u kojoj se korisnik nalazi.
Još jedna prednost fitnes narukvica je ugrađeni senzor pokreta, koji vam omogućava da odredite u kojem je stanju osoba: budna ili spava. Uređaj također može odrediti razinu kisika u krvi kako bi održao normalno stanje osobe ako je od nečega bolesna i ovisi o indikatoru razine kisika.
Svakog dana fitness tracker sa pametnim budilnikom prati vrijeme koje će biti najoptimalnije za buđenje. Uređaj će možda raditi malo ranije, ali će se osjećati budnim i punim energije cijeli dan.
Gadget se može sinkronizirati s mobilnim uređajem i saznati kvalitet sna. Ovo omogućava određivanje optimalnog vremena za odlazak u krevet i utvrđivanje razloga zbog kojih je san poremećen. Ti razlozi mogu biti ispijanje kafe, stres od vježbanja itd.
Jedna od dodatnih prednosti je postupno pojačana vibracija gadžeta, koja ne ispušta zvuk, tako da neće ometati san osobe u blizini.
Koji modeli fitnes narukvica sa pametnim alarmima postoje?
Xiaomi MiBand
Fitnes narukvice iz ove Xiaomi linije možete kupiti po niskoj cijeni. Kompanija nije dugo bila na tržištu u odnosu na druge brendove, ali se već uspjela dobro etablirati.
Prvi Xiaomi sat izašao je 2014. godine i svidio se mnogim kupcima. Prepoznatljiva karakteristika je jeftin trošak narukvica, koji se kreće od 1.000 do 2.000 rubalja. Trenutno se na tržištu prodaju gadgeti sa modifikacijama 1A i 1S. Prednosti modela mladog brenda su visokokvalitetni materijal remena i svestranost uređaja. Jedan od popularnih Xiaomi modela je Xiaomi MiBand 2, ali postoji nedostatak, a to je nedostatak pametnog budilnika. Xiaomi MiBand 1S Pulse je trenutno preporučeni model.
Prednosti:
- Lakoća. Sat je težak 5,5 grama;
- Tijelo je izrađeno od metala;
- Obavještenja u obliku svjetlosnog indikatora i vibracije;
- Dimenzije uređaja: 37,9 x 13,76 x 9,9 milimetara;
- Sinhronizuj sa operativni sistem Android 4.3+, 7.0+;
- Kapacitet baterije 45 mAh. Uređaj može raditi oko dvije sedmice. Gadget možete potpuno napuniti za 2 sata;
- Vodootporan;
- Uređaj ima ugrađenu pretragu narukvica, koja se može koristiti za pronalaženje izgubljenog gadgeta;
- Cijena. Uređaj možete kupiti za 1.500 - 2.000 rubalja.
Zaključak: cijena Xiaomi MiBand 1S Pulse modela je relativno jeftina i kombinira mnoge funkcije koje uvijek rade pouzdano . Jedan od nedostataka sata je neispravnost pedometra, koji brzo hodanje prepoznaje kao trčanje.
Jawbone U.P.
Ne zauzima posljednje mjesto na svjetskom tržištu i također je tražen. Gadget je predstavljen 2012. godine i za to vrijeme programeri su pokušali poboljšati softver. Sat takođe ima bogatu listu aplikacija sa kojima možete da sinhronizujete narukvicu. Međutim, loša strana Jawbone UP-a je njegova stagnirajuća funkcionalnost. Od 2012. godine konkurenti su objavili inovativnije uređaje sa nižim cijenama.
Nakon 4 godine, brend je izdao liniju novih fitnes narukvica UP2. Na listi se nalazi 8 modela koji se razlikuju po svom cjenovnom rangu od 30 do 120 dolara.
Karakteristike mlađe modifikacije:
- Težina 25 grama;
- Dimenzije: 11,5 x 3 x 8,5 milimetara. Također možete promijeniti dužinu remena sa 140 na 190 milimetara;
- Kompatibilan sa Androidom 4.3+, 7.0+;
- Otpornost na vlagu;
- Kapacitet baterije je 38 mAh. Vreme rada je oko nedelju dana, a uređaj se može u potpunosti napuniti za 1,5 sat;
- Ugrađeni akcelerometar i mjerač otkucaja srca;
- Prisustvo vibracija i LED.
Prednosti ovog modela su dobro prianjanje na ruku i kompatibilnost sa velikim brojem aplikacija.
Nedostaci modela uključuju neispravan rad bez sinhronizacije sa telefonom i prenapuhanu cijenu.
Zaključak: pogodno za one koji preferiraju i vole ovaj brend.
Fitbit Flex
Gadget je idealna opcija za one koji ne žele da troše puno novca na pametnu narukvicu. Fitbit je objavio nekoliko linija satova, ali najistaknutiji je Fitbit Flex.
Karakteristike modela:
- Težina uređaja 10 grama;
- Dimenzije uključujući i remen su 150 x 12 mm;
- Vrijeme rada uređaja je oko 5 dana;
- Dostupnost LED;
- Kompatibilan sa Androidom 4.0+, 7.0+;
- Osnovna zaštita od vlage.
Cons ovog uređaja su nedostatak multifunkcionalnosti i sinhronizacije sa drugim servisima. Takođe ne postoji budilnik.
Prednost modela je cijena koja varira oko 25 dolara.
Zaključak: pogodno za one ljude kojima su potrebne samo osnovne funkcije od pametnog sata.
Ostali modeli poznatih brendova:
Sony Smartband. Sat ima pametni budilnik i dobru funkcionalnost. Međutim, cijena je otprilike 130 dolara.
Popularni SmartBand Intelligent. Sat ima ugrađen mikrofon, mjerač otkucaja srca i akcelerometar. Uređaji imaju ugrađen softver, tako da nema funkcije za sinhronizaciju sa drugim aplikacijama. Cijena je oko 40 dolara.
Nike FuelBand SE. Vizuelno, sat je napravljen u sportskom stilu. Gadget ima jake vibracije i ima kontrolu pritiskom na dugme. Remen je izrađen od visokokvalitetnog materijala. Međutim, model ima minus. Kao što kupci napominju, sat može da radi tokom faze spavanja sa sporim talasima.
Glavna funkcija fitnes narukvice s praćenjem spavanja je da odredi njegovu fazu i pruži zvučni ili vibracijski signal da vas probudi u optimalno vrijeme. Princip rada uređaja zasniva se na sposobnosti osjetljivih senzora da reagiraju na pokrete i zvukove korisnika tokom spavanja, koji prolazi kroz nekoliko faza: duboki i aktivni. Tokom duboke faze, mozak se „odmara“, ali tokom aktivne faze nastavlja da radi – u ovom trenutku korisnik se može probuditi i prevrnuti. Naučno je dokazano da je buđenje u aktivnu fazu lakše, a osoba se osjeća budnije.
Tijelo fitnes narukvice sa praćenjem sna može biti izrađeno od metala, češće od aluminija ili plastike. Gadget se nosi na zglobu i pričvršćuje se podesivom dužinom remena od silikona, gume ili kože. Mnogi modeli uređaja imaju AMOLED, OLED, E-ink displej, na kojem se prikazuju rezultati mjerenja. Narukvice su kompatibilne sa mobilnim uređajima (pametnim telefonima i tabletima) koji rade na Android, IOS i Windows Phone platformama.
Fitnes narukvice, osim praćenja sna, obavljaju i druge funkcije. Kada su upareni s telefonom, oni mogu slati korisniku obavještenja o dolaznim i propuštenim pozivima, kao i e-poštu i poruke na društvenim mrežama. Dodatna oprema može imati senzore za raspoloženje, fizičku aktivnost, atmosferski pritisak i žiroskop. Gotovo svi modeli su opremljeni pedometrom, mjeračem otkucaja srca i termometrom. Uređaji rade na vlastitu bateriju, čije je punjenje dovoljno za u prosjeku 168 sati neprekidnog rada.
Gdje kupiti narukvicu za praćenje sna?
Fitnes narukvice sa praćenjem faze spavanja možete kupiti po pristupačnoj cijeni u Eldorado online trgovini. Kupovina je dostupna online putem ličnog naloga registrovanog korisnika. Dostava se vrši u Moskvi i drugim gradovima Rusije - do vrata ili do mjesta preuzimanja.
