Ljudi snažnog karaktera i volje oduvijek su bili cijenjeni. Ali niko ne zna sa kakvim naporima su ga podigli u sebi. Mnogo ovisi o genetici i odgoju u djetinjstvu. Ali ako ovome niste pridavali veliku važnost, onda biste trebali razmisliti o tome i učiniti to sami.

Prvo, morate napraviti izbor o tome šta tačno treba poboljšati, na čemu trebate raditi i na šta najviše trebate obratiti pažnju. Negujući snažan karakter, osoba gaji u sebi pozitivne kvalitete, birajući za sebe najvažnije.

Sljedeći korak mora postojati jačanje nervni sistem. Za ovo vam ne treba puno, najvažnije je da to radite redovno, imate strpljenja i izdržljivosti. Za jačanje nervnog sistema, meditacija, auto-trening ili razne vrste opuštanje.

Sport će pozitivno uticati na karakter. Morate postaviti cilj i samouvjereno krenuti ka njegovoj implementaciji. Nije potrebno postavljati rekordni cilj, samo treba odabrati odgovarajuće vježbe i redovno ih raditi. Tako osoba postaje disciplinovanija. Ako redovno vježbate, možete ojačati ne samo svoje tijelo, već i duh.

Za ljude koji nemaju želju ili priliku da se bave sportom, postoje i druge metode pomoću kojih mogu razviti snažan karakter i samopouzdanje. To mogu biti intelektualne aktivnosti. Možete početi svirati klavir ili početi igrati šah. Možete dostići nove visine uz pomoć književnosti, čitanja knjiga, proučavanja kreativnosti poznati ljudi.

Veoma je važno da osoba sama osjeti svoju snagu. Da biste to učinili, morate shvatiti da je nekome potreban. Vi samo trebate pomoći ljudima kojima je pomoć potrebna. Nije potrebno pomagati novčano, možete moralno pomoći onima kojima je potrebna, na primjer, prošetati sa osobom sa invaliditetom ili otići u Sirotište i igrati se sa siročadi. Tako osoba postaje jača i samopouzdanija.

Da biste ojačali svoj karakter, morate savladati svoje strahove. Za ljude koji se boje visine prikladan bi skok padobranom, jer jedino tako mogu savladati svoje slabosti. Nakon takvih vježbi, osoba postaje samouvjerenija i shvaća da se više ničega ne boji. Ne ide sve u životu kako biste želeli, ne treba da vas uznemiruje parada poteškoća, morate im se odupreti. Ovo je ključ za jak karakter.

Vrlo često ljudi žele promijeniti svoj karakter, jer im to ometa komunikaciju s drugim ljudima i kvari odnose. Ali nikad nije kasno za promjenu: to možete učiniti u bilo kojoj dobi. Da biste razvili snažan karakter u sebi, morat ćete se potruditi, jer je to osobina jake volje koju nemaju svi.

Sve češće su djevojke i žene snažnog karaktera koje posluju i razvijaju svoju ličnost.

Ovaj karakter se manifestuje samo kod jakih ljudi koji se svojim postupcima i postupcima izdvajaju od ostalih. Postati jak covek Morate slijediti preporuke koje vam mogu pomoći da izgradite snažan karakter. O njima razgovaraćemo ispod.

Interesi

Prije svega, postati jaka osoba, morate pronaći zanimljivo područje za sebe. Vaši hobiji treba da budu stalni, a vi sami treba da znate šta želite. Morate učiniti jednu stvar kako biste razvili snažan karakter i postigli uspjeh u bilo kojoj aktivnosti.
Ovo je i hobi i posao. Treba da radite samo ono što zaista volite. Ne zaboravite na samorazvoj, koji njeguje snažan karakter osobe.

Fizičke vežbe

Da biste razvili snagu karaktera, morate se održavati u formi i redovno vježbati. Samo treba da se odlučite za sport koji volite. Morate redovno pohađati nastavu i držati ih u isto vrijeme kako biste razvili disciplinu. Morate uzeti kao pravilo: treba da idete na nastavu u bilo koje vrijeme, čak i ako niste raspoloženi ili se osjećate loše.

Ako niste raspoloženi za velika opterećenja, onda možete ići na trčanje ili jednostavno prošetati vrtom. Čak ni kiša ne bi trebalo da vam smeta. Ako odlučite da postanete sportska osoba, onda te ništa ne bi trebalo zaustaviti.

Razmišljanje

Nečije razmišljanje takođe može uticati na njen karakter. Da biste razvili snažan karakter, morate razmišljati pozitivno. Kao što pokazuje praksa, možete raditi na karakteru u bilo kojem trenutku, ako je osoba jaka, tada će se moći obnoviti i promijeniti.

Vrijedi napomenuti da ono o čemu čovjek stalno razmišlja i ono što zamišlja u svom razmišljanju postaje njegova stvarnost nakon nekog vremena. Uostalom, kako čovjek razmišlja tako i živi. Bilo ko mudar i pametan čovek Razmišlja samo pozitivno, smatra se sigurnim i da će uspjeti. Ako želite privući uspjeh, morate misliti da ćete uspjeti i imati dovoljno snage za sve. Nije uzalud što ljudi kažu da su misli materijalne.

Kada su žene u pitanju, veruju da je pored njega voljena osoba koja je najbolja, čak i ako to zapravo nije tako. Sa takvim mislima žene mogu biti sretne i dobro raspoložene.

Red

Da biste razvili snažan karakter, morate se pridržavati reda, a to se odnosi na svaki posao i poduhvat, od reda za stolom do reda u cijeloj kući. Također, ne treba zaboraviti da u čovjekovim mislima mora postojati red, inače se ništa dobro neće postići.

Morate shvatiti da svakom zadatku treba dati svoje vrijeme, a zahvaljujući redoslijedu možete uštedjeti ne samo vrijeme, već i živce. Ako čovjek nauči sve planirati, onda će sigurno imati vremena da sve uradi i zna gdje i šta ima i nalazi. Sve treba da bude na svom mestu.

Rješavanje starih stvari

Definitivno se morate riješiti starih stvari koje vas vuku. One stvari koje niste koristili nekoliko mjeseci treba ili pokloniti nekome ili baciti. Isto se odnosi i na ljude, ako ne komunicirate s osobom i malo je vjerovatno da će vam biti od koristi, onda se morate hrabro rastati od njega. I ne brinite o tim stvarima i ljudima s kojima ste raskinuli. Zapamtite da će u vašem životu biti mnogo korisnih i potrebnih poznanstava. Samo moraš čekati.

takođe u obavezno morate se rastati od onih ljudi i stvari koje vas rastužuju i podsjećaju na nešto neprijatno. Ako se na vrijeme riješite negativnosti, moći ćete pronaći harmoniju i fokusirati se na ono što vam je zaista potrebno.

Morate se odreći svega što vam nije potrebno. I ne biste trebali razmišljati o tome da napustite ovu ili onu stvar. Morate shvatiti da trebate živjeti u sadašnjosti i napraviti mjesta u svom životu za sadašnjost, oslobađajući se starog i nepotrebnog.

Reci mi, bez lenjosti

Da biste postali jaka osoba, morate pobijediti svoju lijenost, jer osoba koja je lijena nikada neće biti inspirirana i kreativna. Jedno je kada čovjek ništa ne radi, a potpuno je drugo kada ništa ne pokušava. Čak i ako vam nešto ne polazi za rukom, morate ići naprijed ka svom cilju, osvajanju visina.

Tražite istomišljenike

Trebate tražiti istomišljenike i komunicirati samo sa njima jaki ljudi. Uostalom, kao što znate, slabi ljudi mogu srušiti čak i najjaču osobu. Dakle, ako želite da postanete jaka osoba i izgradite karakter, trebalo bi da komunicirate sa istim ljudima kakvi želite da postanete sami.

Uostalom, kada vas neuspjesi zahvate, snažna osoba će vas podržati, uputiti na pravi put i možda vam na neki način pomoći. Ako nađete istomišljenike, oni će se sa vama radovati vašim pobjedama i dijeliti gorčinu vaših poraza. Čak i ako im nešto ne polazi za rukom, možete im postati korisni. Na kraju krajeva, bolje je ostati sa nekim nego biti sam. Jedna glava je dobra, ali dvije bolje. Bez podrške ljudi se osjećaju jako loše, tako da morate stalno razmišljati o ovom pitanju.

Kao što vidimo, razvijanje snažnog karaktera i nije tako teško, najvažnija stvar je želja koju svaka osoba treba da ima. Uostalom, ako osoba ne želi postati jača, onda, koliko god se trudio, ništa neće uspjeti. Stoga, ako planirate da postanete jaka osoba, morate sebi postaviti ciljeve i ostvariti ih po svaku cijenu.

Obrazovanje karaktera

U psihologiji se karakter obično shvata kao ukupnost nekih izvanrednih (primetnih drugima) mentalnih svojstava pojedinca. To znači one mentalna svojstva, koji se formiraju nakon rođenja osobe. Temperament, na primjer, ima fiziološke i genetske korijene, pa se stoga ne odnosi na karakter, jer se uglavnom formira prije rođenja.

Obrazovanje je djelatnost usmjerena ka ličnom razvoju, stvaranju uslova za samoopredjeljenje i socijalizaciju učenika na osnovu sociokulturnih, duhovnih i moralnih vrijednosti i pravila i normi ponašanja prihvaćenih u društvu u interesu pojedinca, porodice, društva i države (definicija iz Zakona o obrazovanju i vaspitanju).

Stoga, za temu obrazovanja karaktera (koje je osnovni element ličnosti), nekoliko ključni koncepti:

- lični razvoj,

– uslovi (osnova) za samoopredeljenje,

– socijalizacija,

– moralno-etička sfera.

Formiranje i vaspitanje karaktera ne može biti protiv interesa pojedinca niti ometati njegov razvoj. Stoga je ovdje važno nastaviti dosljedno, postepeno navikavajući sebe (ako govorimo o samoobrazovanju) ili učenika (ako govorimo o nečem drugom) na činjenicu da su nove karakterne osobine nove prilike, novi horizonti.

U određenoj mjeri, analogija je ovdje prihvatljiva: karakter je neka vrsta ličnog standarda osobe (ili standarda ličnosti). Kada kupujemo jogurt u prodavnici, nađemo da je to jogurt u tegli, a ne recimo majonez. Kada kupujemo podne vage, možemo biti sigurni da će nam precizno izmjeriti težinu. Ovo je sve prijatna civilizacijska dostignuća. Isto je i sa ličnošću - sa zadovoljstvom shvatamo da možemo biti sigurni u one oko nas, jer imaju karakter, razlozi za njihove postupke su uvek isti. Osoba bez kičmenice je, prije svega, nestalna osoba. Ne mogu se oni oko njega osloniti na njega, ne može se osloniti na sebe (danas ima „jogurt“, a sutra „majonez“).

Zato je toliko važno da se obrazovanje odvija dosljedno - kako bi se razvio karakter i u isto vrijeme brzo primio povratne informacije od ove inovacije. Na emocionalnom nivou, to će se manifestovati u osjećaju poštovanja od strane drugih i samopoštovanja. Nastavnik mora pokazati poštovanje prema ovim inovacijama, pokazati povjerenje da će se ponavljati iznova i iznova i integrirati ove inovacije u dnevni život.

Obrazovanje ne treba da se sastoji samo od nametanja određenih moralnih vrednosti: „Moraš biti ljubazan, moraš pomoći drugima, ne možeš lagati...“ Važno je, naravno, preneti kulturnu i duhovnu osnovu na mlađe generacije, ali to nije svrha obrazovanja samo po sebi. Osoba koja slijepo slijedi sva “uputstva” koja su mu govorili brojni vaspitači neće biti harmonično razvijena ličnost. Za takvu osobu se može reći da je slaba volja i zastrašena osoba.

Učenik uvek treba da ima osećaj unutrašnja sloboda(će). Njegov će karakter tada biti stabilan i produktivan kada shvati da bi mogao postupiti drugačije (na primjer, lagati), ali ne želi, jer je sam tako odlučio. Odnosno, kada se razvija karakter, potrebno je dosta rano uključiti učenikov um. Bez osjećaja unutrašnje slobode, samoopredjeljenje je nemoguće.

Obrazovanje karaktera nemoguće je bez više ili manje uspješne, produktivne socijalizacije. Upravo uključivanje u bogate društvene veze omogućava učeniku da osjeti koliko je važno imati karakter – sačuvati najbolje kvalitete u svom ponašanju.

Prilikom podizanja djece, mnogi odgajatelji previše naglašavaju princip „Čini drugima ono što želiš da oni tebi čine“. Manifestacije ovog principa su, na primjer, sljedeće: „Budite iskreni prema meni, a onda ću ja biti iskren prema vama“, „Budite ljubazni prema ljudima, pa će oni biti ljubazni prema vama“. Ideja se čini razumljivom i poštenom, ali nije dovoljna za razvoj karaktera. Kada dijete počne da bude maltretirano od strane druge djece vrtić ili škole (pokoravajući se uglavnom, inače, instinktivnim impulsima), ovo će dijete vrlo brzo izvući očigledne zaključke: „Kako mi je s njima? Kako su sa mnom? ili "Ismijavaju me, pa im neće smetati ako im se i ja smijem."

Osećaj da imate karakter bi trebalo donekle, malo da podigne nivo samopoštovanja. Dakle, učenik u razredu koji je shvatio vrijednost karaktera može i osjećat će se malo superiorno u odnosu na ostale svoje kolege iz razreda. Ovo je, naravno, zdrav osjećaj - do određenih granica. Učitelj treba da podrži djecu sa karakterom – onu koja je pouzdana, na koju se može osloniti. Bolje ih je imenovati za starješine ili jednostavno odgovorne za ovaj ili onaj smjer.

Oblici ponašanja, komunikacije i ljudske aktivnosti u raznim životne situacije određuje njegov karakter, koji je skup svojstava i karakteristika pojedinca. Osobine karaktera se manifestuju i formiraju liniju ponašanja osobe u procesu rada i svakodnevnih aktivnosti, komunikaciji u porodici i društvu, u odnosu na druge ljude, prema sebi, stvarima i događajima.

Karakter osobe je neraskidivo povezan s njegovim temperamentom - tipom nervnog sistema koji je postavljen na genetskom nivou i karakteriše prirodne urođene karakteristike osobe. Za razliku od temperamenta, karakter osobe se formira tokom vremena i pod uticajem razni faktori, među kojima obrazovanje igra odlučujuću ulogu. Starenjem, želja za postizanjem ciljeva i potpunijim ostvarenjem sebe potiče osobu na samoobrazovanje (tj. usađivanje u sebe željenih karakternih osobina).

Negovanje snažnog karaktera doprinosi ličnom rastu osobe i postizanju maksimalne efikasnosti u odabranom polju aktivnosti. Svaka osoba ima moć da u sebe usadi osobine koje karakterišu snagu volje i hrabrost. Kao primjer, pogledajmo nekoliko načina za razvoj snažnog karaktera.

Brza navigacija kroz članak

Bavljenje sportom

Sport usađuje disciplinu u osobu, uči je da savlada poteškoće i pomaže u jačanju povjerenja u vlastite snage. Redovni fizički trening poboljšava koordinaciju pokreta, sposobnost navigacije teške situacije, a također razvijaju želju za izvrsnošću. Grupne aktivnosti poboljšavaju komunikacijske vještine osobe.

Kada se priprema za takmičenja, sportista usavršava ne samo fizičke vještine i izdržljivost, već i brzinu razmišljanja, kao i sposobnost analiziranja akcija i samostalnog poboljšanja. Postavljanje visokih ciljeva razvija osobu liderske vještine, doprinosi procesu samousavršavanja.

Intelektualni razvoj

Sticanje novih znanja formira kod čovjeka nove navike i poboljšava postojeće, proširuje krug komunikacije i povećava samopoštovanje. Želja za ličnim rastom potiče osobu da ovlada novim vještinama, shvati nepoznato i, shodno tome, njeguje aktivnost u osobi i sposobnost prevladavanja poteškoća.

Razvoj u bilo kojoj oblasti (stud strani jezici, sticanje veština upravljanja automobilom, sviranja muzičkih instrumenata i sl.) pozitivno će uticati na razvoj ličnosti i razvoj moralnih i voljnih osobina čoveka.

Strahovi i kompleksi

Neizvjesnost i strah su karakterne osobine koje stoje na putu uspjeha i postizanja ciljeva. Često se pokaže da strahovi nisu zasnovani na iskustvu, već na očekivanju negativnog rezultata. Da biste uklonili prepreke sebi, morate poduzeti odlučne mjere u onim područjima u kojima se osjećate slabe strane. Na primjer:

• Ako se plašite visine, ne treba odustati od odlaska u planine, već se fokusirajte na ljepotu prirode;
• Osoba kojoj nedostaje samopouzdanja i koja osjeća strah u komunikaciji s ljudima neka sama održi prezentaciju ili se prijavi u rubriku.

Prevazilaženje fobija i kompleksa daće vam odlučnost i samopouzdanje u daljim akcijama.

Može se opisati „snažna ličnost“. Različiti putevi. Neke od najčešćih karakteristika takve ličnosti su poštenje, lojalnost i dobro poznavanje radnog bontona. Da biste ojačali različite aspekte vašeg karaktera, možete koristiti dovoljno opšte preporuke. Prije svega, morate raditi na razvijanju najboljih karakternih osobina u sebi, koje će vam omogućiti da stvorite najbolje sebe. Takođe će vam pomoći da naučite da saosećate sa drugim ljudima i da izrazite zahvalnost. Na kraju, možete početi razvijati snažan karakter preuzimajući vodeću ulogu i savladavajući izazove koji vam se nađu.

Steps

Radite na najboljim kvalitetama vaše ličnosti

Postanite iskreniji. Iskrenost je ključna komponenta karaktera osobe. Pokažite drugima da ste poštena osoba i ne dozvolite da se vaše riječi razlikuju od vaših djela. Na primjer, ako svom partneru kažete da ćete mu više pomoći u poslu, pokažite da to mislite. Možete početi redovno provjeravati napredak velikog projekta na kojem radi ili ponuditi da preuzmete odgovornost za organizaciju ručkova za njega na poslu tokom posebno zauzetih radnih perioda.

• Takođe možete postati iskreniji kroz iskrenije ponašanje. Nemojte se osjećati kao da se uvijek morate ponašati na određeni način. Vaše reakcije bi trebale biti prirodne.
• Na primjer, možete reći svom partneru: „Žao mi je što te ranije nisam toliko podržavao, mislim da je to zato što mi nedostaješ dok si na poslu.

1. Uradite samoanalizu. Samoanaliza vam omogućava da upoznate sebe na dubljem nivou. Jednom kada postignete samosvijest, razumjet ćete svoje misli i vlastite reakcije. Bolje razumijevanje toga ko ste zaista može vam pomoći da razvijete vlastiti karakter. Svaki dan odvojite malo vremena za samorefleksiju. U ovom slučaju, možete sebi postaviti pitanja poput sljedećeg: „Zašto sam ovako reagovao na ono što je Sveta rekla kako da ispravim vlastitu reakciju sljedeći put ako dođe do sukoba?“

   • Meditacija je takođe odlična za povećanje samosvesti. Možete naučiti meditirati koristeći posebne aplikacije za preuzimanje za svoj telefon, pohađajući odgovarajuće časove ili čitajući knjige o meditaciji. Možete čak i samo pokušati mirno sjediti i vidjeti kuda vam misli odlutaju!

2. Ojačajte svoju samokontrolu. Razvijanje samokontrole može se postići malim promjenama u svakodnevnom životu. Na primjer, možete raditi na kontroli nagona za grickanje. Kada osjetite želju za žvakanjem kasno navečer, zastanite i zapitajte se da li ste zaista gladni. Zatim, umjesto grickalice, popijte veliku čašu vode. Imate priliku da svjesno pristupite pitanju kontrole svojih impulsa.

   • Dobra je ideja da steknete naviku da pospremate krevet svaki dan. To će vam pomoći da razvijete disciplinu koja će biti korisna u drugim životnim situacijama.

3. Pokušajte da živite po časti.Živjeti s čašću znači biti iskren prema svom unutrašnjem ja. Ako vaši postupci ne odgovaraju vašim uvjerenjima, tada ćete uvijek imati neriješen konflikt koji tinja u vama. Zapamtite i poštujte svoje lične vrijednosti i principe u svakodnevnom životu. Donosite odluke na osnovu ovih principa i budite nepopustljivi pod pritiskom drugih.

   • Radite stvari koje su u skladu s vašim vrijednostima.
   • Razmislite o tome kako su vaše odluke u skladu s vašim uvjerenjima.
   • Promijenite navike koje se protive vašim uvjerenjima.
   • Budi iskren.

4. Preuzmi odgovornost za svoje greške i ispravi ih. Svi griješe, ali kako reagujete na takve situacije pokazuje vaš karakter. Budite iskreni ako ste nešto pogriješili i pokušajte poduzeti korake da ispravite situaciju. U zavisnosti od konkretnih okolnosti, možda ćete morati da se izvinite. U drugom slučaju, morat ćete promijeniti vlastito ponašanje ili ispraviti ono što ste učinili.

   • Razgovarajte sa osobom koja je oštećena vašim postupcima da donesete konkretnu odluku.
   • Vagati mogući načini ispraviti situaciju.
   • Ako pogriješite ili povrijedite nekoga, priznajte grešku i ispravite je. Na primjer, mogli biste reći: "Izvini što sam ti ukrao ideju. Svima ću reći da si došao iz nje."

5. Naučite da smišljeno preuzimate rizik. Postoji mnogo razloga zbog kojih bi osoba mogla riskirati, uključujući stjecanje samopouzdanja i pronalaženje novih načina za uspjeh. Rizik se može uzeti u obzir samo kada ste izvagali sve moguće pozitivne i negativne posljedice svog djelovanja. Ne bi trebalo da radiš ništa brzopleto.

   • Na primjer, sanjate o stvaranju vlastitog foto studija. Vjerovatno ne bi bilo mudro da iznenada napustite posao i postanete ovisni o svom novostvorenom preduzeću. Promišljenija strategija bi bila da se postepeno počinje sa malim. Pokušajte raditi kao fotograf vikendom. Kako se vaš poduhvat bude razvijao, moći ćete ozbiljnije da razmišljate o tome da sve svoje vrijeme posvetite onome što volite.

6. Budi strpljiv. Svi ljudi ponekad gube strpljenje. Možda ste čak morali da se ugrizete za jezik u trenucima kada kolega nije mogao nešto odmah da shvati. Razvijanje strpljenja zahtijevat će određeni napor s vaše strane. Počnite tako što ćete pokušati procijeniti situaciju kroz oči druge osobe. Pokušajte razmišljati ovako: „Oh, možda Maša ne razumije šta joj objašnjavam jer nema tehničko obrazovanje, kao moj. Moram da koristim manje žargona u svojim objašnjenjima."

7. Zamolite nekoga kome vjerujete da vam da opis. Ponekad može biti teško objektivno procijeniti sebe. Ako ozbiljno razmišljate o tome da postanete bolja osoba, pokušajte zamoliti nekoga da vas opiše. Ova osoba mora biti i poštena i sposobna za konstruktivnu kritiku.

   • Vaš najbolji prijatelj bi mogao biti dobar kandidat. Kontaktirajte ga: „Sergey, ozbiljno se trudim da postanem jača osoba. Možete li mi pomoći i reći mi neke od snaga i slabosti mog karaktera?”
   • Prihvatite povratne informacije koje dobijete sa zahvalnošću i pokušajte poduzeti radnje kako biste izvršili neke od preporučenih promjena.

   Sposobnost empatije i izražavanja zahvalnosti

   1. Naučite da se stavite u kožu drugih. Ako naučite da saosjećate, moći ćete bolje razumjeti druge ljude. Možete ojačati svoj karakter tražeći međusobno razumijevanje s ljudima i pomagajući im. Pokušajte da zamislite kroz šta druga osoba prolazi. Na primjer, vaš prijatelj je možda nedavno izgubio brata. Razmislite o tome kako bi se on osjećao i kako biste se vi osjećali da ste na njegovom mjestu. Pokušajte da shvatite kako možete da ublažite stanje svog prijatelja.

      • Možete čak ići dalje i pokušati doživjeti upravo ono što je druga osoba doživjela. Na primjer, vaša partnerka može biti uznemirena što ona mora sve kuhati. Pokušajte da preuzmete obaveze u kuvanju tokom sedmice da biste shvatili šta je to što je toliko opterećuje.

   2. Izazovite predrasude u sebi i drugima. Svako ima određene pretpostavke, pa čak i predrasude prema drugim ljudima. Mogu biti i svjesni i nesvjesni. Na primjer, možete prebrojati ljude koji su samo završili školu, a nisu dobili stručno obrazovanje, neobrazovan. Pokušajte prilagoditi svoje razmišljanje otvorenijem putu i počnite biti tolerantniji prema drugim ljudima.

      • Obratite pažnju na svoje predrasude. Ako uhvatite sebe kako nagađate, obratite pažnju na ovo. Svijest o mogućoj pristrasnosti je prvi korak u borbi protiv nje.
      • Kada vas ponovo savladaju takve misli, poduzmite aktivnu akciju da promijenite svoj način razmišljanja. Umjesto da mislite da „ta osoba ne može biti pametna“, pomislite: „Vau, uprkos nedostatku profesionalne obuke, uradio je odličan posao. Ovo je impresivno."

   3. Vježbajte zahvalnost. Zahvalnost se smatra dijelom snažnog karaktera jer pokazuje vašu svijest o doprinosima drugih i okolnostima oko vas. Možete razviti stav zahvalnosti tako što ćete ga namjerno uključiti u svoj svakodnevni život. Na primjer, možete navesti tri stvari na kojima ste zahvalni svaki dan na kraju dana.

      • Možete pokrenuti i dnevnik za sebe u koji ćete zapisivati ​​sve stvari na kojima ste zahvalni. Tamo možete praviti relevantne bilješke tokom dana ili samo odvojiti 10 minuta za to uveče.
      • U svom dnevniku možete napisati: „Danas sam imao priliku da postanem volonter u skloništu za životinje. Zahvalan sam što sam mogao da uradim nešto konstruktivno u ovo subotnje jutro.”

   4. Ne zaboravite da izrazite zahvalnost drugim ljudima. Zahvalan odnos prema životu ima i spoljašnju stranu. Ne zaboravite reći "hvala" svaki put kada neko uradi nešto za vas. Na isti način možete pokazati svoju zahvalnost za one stvari koje vas se direktno ne tiču.

      • Na primjer, možete reći kolegi: „Hvala što ste doveli novog klijenta. Poslovni rast koristi svima nama.”
      • Zahvalnost može biti konkretnija. Pokušajte reći: „Zaista cijenim što si me hranio pilećom supom kada sam bio bolestan. Tako ste brižni."

   Obavljanje liderskih funkcija

   1. Naučite da govorite glasno i jasno ako ste stidljivi. Možete ojačati svoj karakter preuzimanjem veće odgovornosti. Ovo će proširiti vašu vlastitu bazu znanja i horizonte. Započnite procjenom načina na koji komunicirate s drugim ljudima. Ako se obično plašite da progovorite, potrudite se i naučite da govorite jasno kako bi se vaš glas čuo.

      • Možda ste i vi uključeni u hor i imate dobar ukus za muziku. Ako smatrate da bi se određena muzika trebala koristiti na predstojećem događaju, recite to i pojasnite svoje objašnjenje.
      • Na poslu sudjelujte na više sastanaka. Ljudi će biti prijemčiviji ako im jasno i samouvjereno prenesete svoje ideje.

   2. Pustite druge da prvo govore ako ste obično pričljivi. Svoje liderske vještine možete pokazati demonstriranjem suzdržanosti. Ako ste obično vrlo pričljivi, pokušajte pustiti i druge ljude da se čuju. Tada ćete imati priliku da razmislite i date promišljen odgovor.

      • Na primjer, recimo da ste postavili cilj da naučite španski. Otkrij najbolji načini postići ovaj cilj i početi raditi u tom pravcu.
      • Možete se upisati na kurseve španskog na lokalnom koledžu ili pohađati specijalni kurs online. Također možete koristiti posebne softverske proizvode za učenje jezika.
      • Vodite evidenciju o tome šta tačno radite. Ne zaboravite proslaviti svoje uspjehe.
      • Rad na jasno definisanim ciljevima pomoći će vam da razvijete disciplinu koja jeste sastavni dio jak karakter.

   3. Zatražite pomoć kada vam zatreba. Neki ljudi traženje pomoći smatraju znakom slabosti. Zapravo, ovo je demonstracija snage karaktera, jer time pokazujete da ste u stanju prepoznati i procijeniti svoje potrebe. U isto vrijeme, vaši zahtjevi uvijek trebaju biti konkretni i razumljivi.

      • Umjesto da opširno kažete svom partneru da vam je potrebna pomoć u kućnim poslovima, pokušajte reći nešto poput ovoga: “Bilo bi lijepo kada biste mogli oprati rublje i prošetati psa s vremena na vrijeme.”

   4. Istaknite prednosti drugih ljudi. Moralna podrška - odličan način podići raspoloženje svima, uključujući i sebe. Dobri lideri znaju da podrška utiče na ljude bolje od agresivne kritike. Obavezno komunicirajte sa svojim timom ljudi i pobrinite se da shvate da cijenite svaki njihov doprinos.

      • Istaknite prednosti ljudi kako bi iz njih mogli rasti. Na primjer, možete reći: "Imate pravi talenat za izradu prezentacija! Da li biste željeli govoriti u ime svih nas?"
      • Fokusirajte se na uspjeh tima u cjelini, a ne na svoj lični uspjeh. Razgovarajte s menadžmentom o svom timu koristeći zamjenicu “mi” umjesto “ja”.
      Savjet
      • Identifikujte specifične osobine karaktera koje je potrebno razviti.
      • Upamtite da se vaše vlastito razumijevanje definicije “snažnog karaktera” ne mora poklapati s nečijim razumijevanjem.