Dom Higijena Pada na ramena farmera. Neuspjeh u govoru

Higijena

Pada na ramena farmera. Neuspjeh u govoru

Govorni jezik je svrsishodno ljudsko ponašanje. Formiranje ciljne postavke govornika počinje sa opšti procesi orijentacija i završava se jasnim predviđanjem onoga što se saopštava (komunikacijska namjera). Govornik se u govoru uvijek izjašnjava kao osoba sa svojim individualnim karakteristikama svjetonazora i lingvističke kompetencije. Neophodan uslov za verbalnu komunikaciju je komunikativna zainteresovanost adresata i adresata (adresanata), koja određuje glavni princip komunikacije - paritet njenih učesnika, bez obzira na sociokulturne karakteristike i psihološke uloge.

Sposobnost slušaoca da pronikne u komunikativnu namjeru govornika glavni je uslov uspješne verbalne komunikacije. Slušalac odlično tumači tok govora, preispituje ono što je prethodno rečeno, povezujući svoj „model“ onoga što se razume sa stvarne činjenice i ponašanje sagovornika. Upravo u ovoj raznolikosti književnog jezika odvija se najsloženija interakcija između govornika i slušaoca, najstroži zahtjev za situacionom repliciranjem, najaktivnija priroda interpretacije i heuristički procesi razumijevanja značenja.

IN kolokvijalnog govora Javljaju se opšte i pojedinačne osobine govornikovog unutrašnjeg govora: njegovo traženje željene sintaksičke strukture, odgovarajuće reči u određenoj sintaksičkoj poziciji, ponavljanja, izbor sredstava za održavanje dijaloga, pauze za razmišljanje itd. To je u nespremnom, živom govoru. da se potvrđuju odredbe teorije govorne aktivnosti: logičke strukture i jezičke konstrukcije nisu u potpunosti korelativne, odnosno jednake jedna drugoj; postoje zakoni neizražavanja misaonih struktura; Postoje eksplicitni i implicitni načini izražavanja značenja, selektivna refleksija “stanja stvari” ili “slike svijeta”.

Razgovorni govor pokazuje svjesnu prirodu formiranja linearne organizacije govora kod govornika, njegovu orijentaciju prema svijetu slušatelja, prognozu njegovih komunikativnih očekivanja i reakcija. Ovo potvrđuje govornikovu kontrolu nad načinom govora, izraženu u uvođenju metarefleksije, amandmana i pojašnjenja.

Raznolikost oblika ljudskog života stvara izbor tema govorne komunikacije, strategija govornog ponašanja, žanra komunikacije i metoda utjelovljenja osjećaja, govora, misli. Kolokvijalni govor ima svoja specifična sredstva za privlačenje pažnje sagovornika, tehnike izražajnosti, uvjeravanja i posebne, ovisno o žanru govora, estetiku.

Najvažnija karakteristika kolokvijalnog govora je njegova spontanost i nepripremljenost.

Druga karakteristična karakteristika govornog jezika je da je govorna komunikacija moguća samo kroz neformalne odnose između govornika.

I na kraju, treća karakteristika kolokvijalnog govora je da se može realizovati samo uz direktno učešće govornika.

Pragmatični faktor igra posebnu ulogu u razgovornoj komunikaciji. Pragmatika su oni uvjeti komunikacije koji uključuju određene karakteristike adresata (govornika, pisca), adresata (slušatelja, čitaoca) i situacije koje utiču na jezičku strukturu komunikacije. Razgovorna neformalna komunikacija uz direktno učešće govornika obično se odvija između dobro znalački prijatelj prijatelji ljudi u specifičnoj situaciji. Dakle, govornici imaju određenu zajedničku zalihu znanja. Ovo znanje se naziva pozadinsko znanje. Pozadinsko znanje omogućava konstruisanje tako redukovanih izjava u razgovornoj komunikaciji koje su potpuno neshvatljive bez ovog pozadinskog znanja.

Spontanost kolokvijalnog govora, njegove velike razlike od kodificiranog govora, dovode do toga da kolokvijalni tekstovi snimljeni u pisanoj formi, na ovaj ili onaj način, ostavljaju kod izvornih govornika utisak nereda; mnogo toga se u tim tekstovima doživljava kao verbalna neopreznost ili jednostavno kao greška. To se događa upravo zato što se kolokvijalni govor ocjenjuje sa stanovišta kodificiranih instrukcija. Zapravo, ima svoje norme, koje se ne mogu i ne smiju ocijeniti kao nenormativne.

Norma u kolokvijalnom govoru je nešto što se stalno koristi u govoru izvornih govornika književnog jezika i ne doživljava se prilikom spontane percepcije govora kao greška - „ne boli uho“.

Norme kolokvijalnog govora imaju jednu važna karakteristika. Oni nisu striktno obavezni u smislu da se umjesto kolokvijalne može koristiti opšta književna norma, a time se ne narušava kolokvijalni status teksta.

2. Zadatak 2

Analizirajte razloge nedovoljnog informativnog sadržaja rečenica i uredite ih.

1. Iznajmljuje se stan sa djetetom.	Izdaje se stan za porodicu sa djetetom.
2. Osamdesetogodišnja slijepa starica ulazi u štalu duž žice.	Osamdesetogodišnja slijepa starica ulazi u štalu, držeći se za žicu.
3. U prvom mjesecu života djeca idu u šetnju samo u naručju.	U prvom mjesecu života djeca idu u šetnju samo dok sede u naručju roditelja.
4. Studenti koji su položili pritisak i zavarivanje mogu se prijaviti za rezanje.	Studenti sa iskustvom u oblikovanju i zavarivanju metala mogu se prijaviti za rezanje.
5. Žena je dobila pedeset posto svog muža.	Žena je dobila pedeset posto prihoda njenog muža.
6. Obustavljena je prodaja sokova iz tehničkih razloga; zaglavio u liftu.	Prodaja soka je obustavljena iz tehničkih razloga - prodavac je zaglavio u liftu.
7. Dostava tereta se vrši helikopterom po off-road terenu.	Teret se dostavlja helikopterom vazdušnim putem.
8. Jaz između škole i života je kratko vrijeme, ali ostaje dugo u sjećanju.	Jaz između škole i života traje kratko, ali ostaje dugo u sjećanju.
9. Odgovornost za održavanje i sigurnost pada na ramena farmera.	Odgovornost za održavanje i sigurnost stoke pada na pleća farmera.
10. Mnoge teme koje su razvili naši naučnici imaju za cilj kvalitet.	Mnoge teme koje su razvili naši naučnici imaju za cilj poboljšanje kvaliteta.

3. Zadatak 3

Pronađite greške povezane s upotrebom riječi ne uzimajući u obzir njihovu semantiku. Napravite stilske izmjene rečenica

1. Planiranje, proračun vaše kuhinje, dnevnog boravka, spavaće sobe, dječije sobe i sl. je besplatan.

Uređenje kuhinje, dnevnog boravka, spavaće sobe, dječije sobe i sl. je besplatno.

2. Koristimo nove alternative za povećanje proizvodnje.

Za povećanje proizvodnje koristimo nove alternative.

3. Previše je teško i višestruko da bismo bili odgovorni za svu sigurnost.

Preteško je biti odgovoran za svu sigurnost

4. Razvija se tim nastavnika edukativni materijal na način da djeca brzo upijaju materijal kroz koji prolaze.

Tim nastavnika razvija edukativni materijal na način da ga djeca brže uče.

5. Imidž je slika stvorena da pokaže drugima vanjske kvalitete osobe, njen stil života, njegove postupke.

Slika je slika koja se koristi da pokaže drugima vanjske kvalitete osobe, njen način života, njegove postupke.

6. Partner je saučesnik u bilo kojoj akciji, događaju ili igri.

Partner je saučesnik u nekoj akciji.

7. Pitao sam prolaznika da opiše put do stanice.

Zamolio sam prolaznika da mi pokaže put do stanice.

8. Nastavnik je nacrtao plan za završetak rada na tabli.

Nastavnik je nacrtao plan za završetak rada na tabli.

9. Bilo je moguće navesti brojne brojke koje se odnose na sve aspekte života ove republike.

Bilo je moguće navesti niz brojki o razvoju republike.

10. Zagađenje vazduha doprinosi nastanku raka pluća i drugih bolesti.

Zagađenje zraka doprinosi nastanku raznih bolesti.

11. Teško je odrediti standarde zagađenja zbog nepotpunih i kontroverznih tehnoloških i bioloških informacija.

Teško je odrediti standarde zagađenja zbog nepotpunih informacija.

12. Poznato je da je Rodion, kada se pojavio na sceni, bio veoma razmaženo dete.

13. Neki radnici prave greške u radu mašina.

Neki radnici dozvoljavaju prekršaje u radu mašina.

14. Modni dizajneri su predložili nekoliko novih dizajna ženskih haljina.

Modni dizajneri su predložili nekoliko novih modela ženskih haljina.

15. Pejzaž grada obogaćen je novim zgradama.

U gradu su se pojavile nove zgrade.

16. Tim povjerenja je prije roka završio izgradnju dvokolosečnog željezničkog mosta preko Volge i planiranih pristupnih komunikacija.

Tim povjerenja završio je izgradnju dvokolosečnog željezničkog mosta preko Volge i planirane pristupne komunikacije prije roka.

4. Zadatak 4

Ispraviti tekst naredbe, odvojivši nastavni dio od administrativnog. Popuniti i popuniti dokument u skladu sa pravilima za izradu upravnih dokumenata. Obratite pažnju na upotrebu standardnih jezičkih modela prikladnih za ovu vrstu dokumenta

U cilju proširenja spektra obrazovnih aktivnosti univerziteta,

red:

1. Organizujte institut moderne tehnologije upravljanje u skladu sa aktuelnom situacijom na tržištu intelektualnih usluga.

2. Donijeti privremeni pravilnik o sprovođenju Odluke Nastavno-naučnog vijeća Univerziteta od 28. aprila 1998. godine, protokol broj 8.

3. Glavna uprava za obrazovanje uspostaviće stalnu kontrolu sa uslužnim ustanovama u podređenim obrazovnim ustanovama u skladu sa ovom naredbom. Odgovorni – specijalista za rad sa srednjim specijalizovanim ustanovama P.R.Nasibova.

4. Kontrolu nad izvršenjem naloga poveriti zameniku A.V. Petrova

Rektor ASAU M.F. Borisov

Sa naredbom su upoznati:

Orlova O.I. _____________ "___"__________200__g.

Vaskina T.I.____________ “___”__________200__g.

Nasibova P.R.____________ "___"__________200__

5. Zadatak 5

Pročitajte izvod iz članka i dokažite da ovaj tekst pripada naučnom stilu

Dodatna pretpostavka da je korisnost ili profit svakog ekonomskog subjekta maksimiziran, ugrađena kao premisa u neoklasičnom ekonomska teorija, neophodno je da predmet analize bude stabilno, a samim tim i optimalno za sve stanje, kada će dalja razmena ili dalja proizvodnja dovesti do pada blagostanja bilo kog od učesnika. Obično je nemoguće provjeriti da li ponašanje potrošača ili menadžera odgovara maksimizaciji korisnosti, jer nam je njegova funkcija korisnosti unaprijed nepoznata (ME i MO. 1997. br. 12).

Ovaj tekst koristi poseban naučni i terminološki vokabular - Dodatna pretpostavka da je korisnost ili profit svakog privrednog subjekta maksimizirana, postavljena kao preduvjet u neoklasičnoj ekonomskoj teoriji itd.

Naučni stil ne preuzima samo riječi iz opšteg književnog jezika. On pažljivo bira riječi - prije svega one koje najoptimalnije obavljaju glavnu funkciju, postavljajući naučni stil. Riječ u naučnom govoru obično ne imenuje određeni, pojedinačno jedinstveni predmet, već klasu homogenih objekata, tj. ne izražava poseban, pojedinačni, već opšti naučni koncept. Stoga se prije svega odabiru riječi s generaliziranim i apstraktnim značenjem.

6. Zadatak 6

Smatrate li sljedeće načine zaključivanja govora uspješnim? Obrazložite svoj odgovor

1. „Shvatam da nisam mogao sve da objasnim kako je trebalo, ali ipak...”; “Mrzim što vas zamaram još pojedinostima, ali, završavajući svoj govor, dodala bih da...”

Ovakav zaključak govora je neuspješan, jer predavač uviđa i ukazuje da je predloženi materijal bio nezanimljiv i dosadan.

2. “Živi život, ne prelazi polje”; „Ne možete bez poteškoća čak ni ribu izvući iz ribnjaka“; “Ako volite da jašete, volite i da nosite sanke.”

Nije uvek prikladno da svoj govor završite poslovicama i izrekama, jer... oni mogu biti pogrešno protumačeni od strane sagovornika.

3. “Kao što vidite, ništa se ne može promijeniti (ispraviti)...”; “Možemo samo čekati i nadati se uspješnom spletu okolnosti...”

Sažima se rezultat neuspješnog prolaska događaja i stvara se psihološki stav prema negativnom zaključku.

4. "To je sve"; “Već sam sve rekao”; "Ovo je kraj mog govora."

Upotrebom ovih izraza na kraju govora javlja se osjećaj grubosti i grubosti.

7. Zadatak 7

Analizirajte razloge apsurdnosti i neprikladne komičnosti iskaza. Imenujte logičke greške u rečenicama koje nastaju kao rezultat govorne insuficijencije, ispravite ih

1. U prostorijama ulazne fabrike, sanitarno-epidemiološka stanica će pripremiti otrovni mamac za stanovništvo.

U prostorijama fabrike, sanitarno-epidemiološka stanica će pripremiti otrovni mamac za prodaju javnosti.

(Logična greška: sanitarno-epidemiološka stanica ne može pripremiti otrovni mamac za stanovništvo, nepovezanost dijelova i prijedloga)

2. Zootehničari i veterinari farme treba da vrše podrezivanje kopita i derogiranje.

Specijalisti za stoku i farmski veterinari će podrezati kopita i otkinuti stoku.

(Logična greška: stočari i veterinari nemaju kopita, nedostatak veze između dijelova i rečenica)

3. Izraditi jake ogrlice na željeznom lancu za sve stočare odjela, ispod kojih se stavljaju pojasevi ili filc.

Svi odeljeni stočari treba da prave jake ogrlice za pse, na gvozdenom lancu, ispod kojih stavljaju kaiševe ili filc.

(Logična greška: stočari ne trebaju ogrlice, nedostatak veze između dijelova i rečenica)

4. Fabrici su potrebna dva radnika: jedan za punjenje, drugi za pakovanje.

U fabrici su potrebna dva radnika: jedan za pripremu punjenja, drugi za umotavanje proizvoda.

5. Obezbijediti bonuse radnicima jaslica za ispunjavanje plana, u zavisnosti od stepena bolesti djece.

Obezbijediti bonuse radnicima vrtića za ispunjavanje plana, ali ne i za smanjenje učestalosti dječjih bolesti.

(Logička greška: nedostatak veze između dijelova i rečenica)

6. Rođendanska zabava počinje u tri sata.

Proslava rođendana počeće u tri sata.

(Logička greška: potpune informacije nisu date)

7. Molim vas da me prijavite bez stambenog prava. Obećavam da neću živeti.

Molim vas da me prijavite bez stambenog prava.

(Logička greška: neopravdano ponavljanje prethodno izrečene misli)

8. Prodavci u plavim prslucima bez rukava, uniformama, sakoima, sve tamnije puti i crnih brkova, nisu mogli a da ne oduševljavaju kupce.

Prodavci u plavim prslucima bez rukava, uniformnim suknjama i sakoima nisu mogli a da ne oduševljavaju kupce.

(Logička greška: nepotrebne informacije date u cijelosti)

8. Zadatak 8

Ukažite na stilske nedostatke i govorne greške. Ispravi rečenice

1. Zabačena sjeverna mjesta, gdje ledene plohe grizu obale gromada, a tek u uskim otvorima ljetnih mjeseci hladni arktik se povlači, dozvoljavajući brodovima da prolaze olovnom stazom ledena voda, je i naša zemlja.

Zabačena sjeverna mjesta, gdje ledene plohe grizu obale gromada, a samo u kratkim ljetnim mjesecima hladni arktik se povlači, dozvoljavajući brodovima da prolaze olovnom stazom ledene vode.

2. Pirin je jedinstven po lepoti: njegovi vrhovi su poput mermernih rebara.

Planina Pirin je jedinstveno lepa: njeni vrhovi su poput mermernih rebara.

(Da bi se otkrilo značenje rečenice, potrebno je proširiti kontekst).

3. Vulkanološki stručnjaci nisu kukavice, već drže prst na pulsu elemenata.

Vulkanolozi uvijek drže prst na pulsu elemenata.

(dvosmislenost, puno nepotrebnih informacija)

4. Vatreni neprijatelj prirode je prekršilac zakona o lovu, on je i nepomirljivi neprijatelj pravih lovaca, kojih je, na najveću sreću čovečanstva, ogromna većina.

(dvosmislenost, puno nepotrebnih informacija)

5. Uklonite gubitke krompira - takva misao treba da neumorno pulsira u srcu svakog seljana.

Otklanjanje gubitka krompira misao je koja neumorno treba da brine svakog seljana.

(dvosmislenost)

6. Na susjednom lokalitetu se događa čudo - tamo se rađaju setovi instrumenata za radionice fizike u školama.

Na susjednom lokalitetu se događa čudo - tamo se proizvode setovi instrumenata za radionice fizike u školama.

(Povreda leksičke obojenosti rečenice).

1. Valgina N.S., Rosenthal D.E., Fomina M.I. Savremeni ruski jezik. – M.: Slovo, 2005. – 328 str.

2. Vasiljeva A.N. Osnove govorne kulture. - M.: Knjiga, 2005. – 417 str.

3. Vinogradov V.V. Odabrani radovi. - M.: Nauka, 2004. – 512 str.

4. Gvozdev A.N. Savremeni ruski književni jezik - M.: Vagrius, 2006. - 398 str.

5. Golanov I.G. Morfologija savremenog ruskog jezika. – M.: MIR, 2006. – 421 str.

6. Laguta (Alešina) O.N. Stilistika. Kultura govora. Teorija govorne komunikacije: Obrazovni rječnik pojmova. Tutorial/ Rep. ed. N. A. Lukjanova. Novosibirsk: Novosibirsk Državni univerzitet, 2003. – 2. dio. – -147 str.

7. Lingvistički enciklopedijski rječnik. - M.: Nauka, 2005. – 731 str.

8. Ozhegov S.I. Rječnik ruskog jezika // Ed. doc. Filološke nauke N.Yu. Švedvoj – M.: Ruski jezik, 2004. – 816 str.

9. Peshkovsky A. M. Ruska sintaksa u naučnom pokrivanju. – M.: Gardarika, 2005. – 419 str.

10. Rosenthal D.E., Golub I.B., Telenkova M.A. Savremeni ruski jezik. – M.: Slovo, 2006. – 529 str.

11. Savremeni ruski jezik. / Ed. E.I. Dibrova. - M.: Pedagogija, 2007. – 472 str.

12. Rječnik ruskog jezika. – M.: Ruski jezik, 2004, u 4 toma

13. Stolyarova E.A. Stilistika ruskog jezika. – M.: Pedagogija, 2006. – 387 str.

14. Shcherba L.V. Jezički sistem i govorna aktivnost. – Sankt Peterburg: Petar, 2005. – 528 str.

Vasiljeva A. N. Osnove govorne kulture. - M.: Knjiga, 2005. – Str. 219

Laguta (Aleshina) O. N. Stilistika. Kultura govora. Teorija govorne komunikacije: Obrazovni rječnik pojmova. Udžbenik / Odgovor. ed. N. A. Lukjanova. Novosibirsk: Novosibirski državni univerzitet, 2003. – 2. dio. – Str. 87

Gvozdev A.N. Savremeni ruski književni jezik - M.: Vagrius, 2006. – P. 75

Valgina N.S., Rosenthal D.E., Fomina M.I. Savremeni ruski jezik. – M.: Slovo, 2005. – Str. 281

Vinogradov V.V. Izabrana djela. - M.: Nauka, 2004. – Str. 381

Peshkovsky A. M. Ruska sintaksa u naučnom pokrivanju. – M.: Gardarika, 2005. – Str. 219

Shcherba L.V. Jezički sistem i govorna aktivnost. – Sankt Peterburg: Petar, 2005. – Str. 419

Stolyarova E.A. Stilistika ruskog jezika. – M.: Pedagogija, 2006. – Str. 291

Stolyarova E.A. Stilistika ruskog jezika. – M.: Pedagogija, 2006. – Str. 219

Vježba 99. Uporedite rečenice u lijevoj i desnoj koloni. Objasnite zašto je ova promjena bila neophodna.

Prijedlozi prije uređivanja	Prijedlozi nakon uređivanja
Poljoprivrednici pokušavaju povećati broj ovaca na svojim farmama.	Poljoprivrednici nastoje povećati broj ovaca na svojim farmama.
Pacijenti koji nisu posjetili laboratoriju unutar tri godine, predaju se u arhiv.	Kartice pacijenata koji nisu posjetili laboratoriju u u roku od tri godine, arhivirani su.
Jezik Šolohovljevih junaka oštro se razlikuje od junaka drugih pisaca.	Jezik Šolohovljevih junaka oštro se razlikuje od jezika junaka drugih pisaca.
Uslovi u gradu su drugačiji od sela.	Uslovi života u gradu se razlikuju od uslova života na selu.
Moramo ujediniti sve koji obnavljaju grad oštećen poplavama.	Neophodno je ujediniti napore svih koji obnavljaju poplavom oštećen grad.
U gradu su se pojavili snažni šahisti na tabli od sto kvadrata.	U gradu su se pojavili jaki šahisti koji su igrali na tabli od sto kvadrata.
U početku je oprema bila ugrađena u pola štampanog lista.	Kada je štamparija nastavila sa radom, u početku je instalirana oprema samo za proizvodnju proizvoda u formatu pola lista.
Tokom ove smjene, između 16 i 20 sati, proizvedeno je milijardu energetskih pića.	Tokom večernje smjene, zemlja je dobila hiljadu milijardu kilovat-sati električne energije.
Svaka osoba ima prostora za postignuća.	U životu svake osobe postoji mjesto za postignuće.

Vježba 100. Pročitaj rečenice. Obratite pažnju na temu, konceptualnu netačnost, govornu insuficijenciju. Obratite pažnju na slučajeve dvosmislenosti u iskazu i izobličenja njegovog značenja. Ispravi rečenice.

1. Izložba mladih umjetnika u Domu kulture imala je veliki uspjeh jer Karpenko N.I. Na časovima crtanja uspjela je svojim učenicima usaditi ljepotu. 2. Student Belov zauzeo je prvo mjesto u engleski jezik. 3. Za greške i nedostatke, predsednik državne farme zaslužuje kaznu. 4. Završili su fakultet, ali da bi dobro radili, potrebno im je direktno iskustvo na mašini. 5. Nekoliko sati je dovoljno da se cijela porodica obuče u tople rukavice uz pomoć ručne mašine za pletenje. 6. Blagajna prima stvari za bebe. 7. Rad Majakovskog uzbuđuje čitaoce na raznim jezicima. 8. Izdaje se soba sa djetetom. 9. U prostorijama ulazne fabrike, sanitarno-epidemiološka stanica će pripremiti otrovni mamac za stanovništvo. 10. U prvom mjesecu života djeca idu u šetnju samo u naručju. 11. Žena je dobila pedeset posto svog muža. 12. Prodaja soka je obustavljena iz tehničkih razloga: zaglavio u liftu. 13. Isporuka robe se vrši helikopterom u terenskim uslovima. 14. Odgovornost za održavanje i sigurnost pada na ramena farmera. 15. Studenti koji su završili pritisak i zavarivanje mogu se upisati na mašinsku obradu. 16. Mnoge teme koje su razvili naši naučnici imaju za cilj kvalitet. 17. Fabrici su potrebna dva radnika: jedan za punjenje, drugi za pakovanje. 18. Rođendanska zabava počinje u tri sata. 19. Molim vas da me prijavite bez stambenog prava. Obećavam da neću živeti. 20. Ako pogledate grad iz ptičje perspektive, kuće izgledaju kao mala ostrva u zelenom moru. 21. dobri radnici Naša kompanija je nagrađena Odlikom časti. 22. Iskusan lovac uvijek drži prst na pušku. 23. U subotu će u našem klubu biti održano predavanje za roditelje bez djece. 24. Ne samo mladi, već i stariji ljudi, na primjer, astronauti, čine podvige. 25. U pogledu znanja, sadašnji aplikant je superiorniji od nekog profesora iz 19. vijeka. 26. Nikad neću vjerovati da je Puškin umro. 27. Pavel Vlasov je rekao: „Autokratija nije naš jedini cilj.“ 28. Učiteljica me je naučila mojoj prvoj riječi deset godina: “Mama”. 29. Lenjin se pobrinuo za Gorkijevo zdravlje i provjerio je li mu posteljina mokra.

Vježba 18. Obratite pažnju na govornu insuficijenciju, obratite pažnju na slučajeve dvosmislenosti u iskazu, izobličenja njegovog značenja. Ispravi rečenice.

1. Izložba mladih umjetnika u Domu pionira imala je veliki uspjeh jer Karpenko N.I. Na časovima crtanja uspjela je svojim učenicima usaditi ljepotu. 2. Student Belov zauzeo je prvo mjesto iz engleskog jezika. 3. Završili su stručnu školu, ali da bi dobro radili potrebno im je direktno iskustvo na mašini. 4. Za greške i nedostatke, predsednik državne farme, Paškov, zaslužuje kaznu. 5. Nekoliko sati je dovoljno da se cijela porodica obuče u tople rukavice uz pomoć ručne mašine za pletenje. 6. Blagajna prima proizvode za bebe. 7. Uvez je postao sastavni dio dekoracije prostorija. 8. Rad Majakovskog uzbuđuje čitaoce na raznim jezicima.

Vježba 19. Analizirajte razloge nedovoljnog informativnog sadržaja rečenica i uredite ih.

1. Iznajmljuje se stan sa djetetom. 2. Osamdesetogodišnja slijepa starica ulazi u štalu duž žice. 3. U prvom mjesecu života djeca idu u šetnju samo u naručju. 4. Studenti koji su položili pritisak i zavarivanje mogu se prijaviti za rezanje. 5. Žena je dobila pedeset posto svog muža. 6. Prodaja soka je obustavljena iz tehničkih razloga: zaglavio u liftu. 7. Dostava tereta se vrši helikopterom po off-road terenu. 8. Jaz između škole i života traje kratko, ali ostaje dugo u sjećanju. 9. Odgovornost za održavanje i sigurnost pada na ramena farmera. 10. Mnoge teme koje su razvili naši naučnici imaju za cilj kvalitet.

Vježba 20. Analizirajte razloge apsurdnosti i neprimjerene komičnosti iskaza. Navedite logičke greške u rečenicama koje nastaju kao posljedica govorne insuficijencije, ispravite ih.

1. U prostorijama ulazne fabrike, sanitarno-epidemiološka stanica će pripremiti otrovni mamac za stanovništvo. 2. Zootehničari i veterinari farme treba da vrše podrezivanje kopita i derogiranje. 3. Izraditi jake ogrlice na željeznom lancu za sve stočare odjela, ispod kojih se stavljaju pojasevi ili filc. 4. Fabrici su potrebna dva radnika: jedan za punjenje, drugi za pakovanje. 5. Obezbijediti bonuse za radnike u jaslicama za ispunjavanje plana u pogledu nivoa morbiditeta djece. 6. Rođendanska zabava počinje u tri sata. 7. Molim vas da me prijavite bez stambenog prava. Obećavam da neću živeti. 8. Prodavci u plavim prslucima bez rukava, uniformama, sakoima, sve tamnije puti i crnih brkova, nisu mogli a da ne oduševljavaju kupce.

Vježba 21. Uporedite rečenice; analizirati stilsku izmjenu. Koje je greške urednik uočio i ispravio? Ako se ne slažete sa urednikom, navedite svoje izmjene.

1. Pogledate li grad iz ptičje perspektive, kuće će izgledati kao svijetla ostrva među zeleno-plavim morem.

2. Dimenzije kontrolne ravni moraju biti veće od pripremljene ravni.

2. Referentna ravan mora biti veća od one koja se priprema.

3. Uporedimo najnovije ekonomski pokazatelji radnici fabrike Laima sa prethodnim godinama.

3. Uporedimo najnovije ekonomske pokazatelje fabrike Laima sa pokazateljima koje je preduzeće ostvarilo prethodnih godina.

4. Obim neto proizvodnje može i obično je izražen u novčanim iznosima.

4. Neto output može biti i obično se izražava u novčanim iznosima.

5. Tri hotela će se pojaviti na raskrsnici sa Lenjingradskim, Jaroslavskim i Kaširskim autoputevima.

5. Na raskrsnici obilaznice sa Lenjingradskim, Jaroslavskim i Kaširskim autoputevima biće izgrađena tri hotela.

6. Uključeno Sirenevo bulevar Privremeno je zabranjeno zaustavljanje vozila na prostoru od zgrade 62 do 16. Park ulice.

6. Na Sirenevom bulevaru privremeno je zabranjeno zaustavljanje vozila u zoni od zgrade 62 do raskrsnice sa 16. Parkovom.

7. Nekada su zabavni filmovi privlačili gledaoce jednako kao prelijepa dvorana Palate konvencija.

7. Nekada su zabavni filmovi privlačili toliko gledalaca da su mogli ispuniti ogromnu dvoranu Palate konvencija.

8. Na jednom od koncerata vodio sam program iz dela S. Prokofjeva - izvedena je Klasična simfonija i oratorij „Ivan Grozni“.

8. Na jednom od koncerata dirigovao sam orkestrom koji je izvodio Klasičnu simfoniju i oratorijum „Ivan Grozni“ S. Prokofjeva.

9. Proteini žitarica su inferiorni u biološkoj vrijednosti u odnosu na stočarske proizvode i mahunarke.

9. Proteini iz žitarica su inferiorni u biološkoj vrijednosti u odnosu na proteine iz stočarskih proizvoda i mahunarki.

10. Osoblje policijske uprave Solntsevo je najbolja policijska uprava u oblasti.

10. Policijska stanica Solntsevo je najbolja u ovoj oblasti.

Vježba 22. Ukažite na logičke greške u govoru, na apsurdnost iskaza koji nastaju kao posljedica netačne upotrebe riječi, kršenja leksičke kompatibilnosti, izostavljanja riječi itd. Ispravi rečenice.

1. Činilo se da umjetnik prodire u unutrašnje stanje duša cvijeta: srodna je ljudska duša davanje dobra ljudima. 2. Naša industrija je skoro sustigla nivo SAD-a po broju proizvedenih proizvoda. 3. Interakciju stručnih škola sa drugim obukama proučavaju sociolozi. 4. Putnicima sa neumotanim rogovima nije dozvoljen ulazak (najava na aerodromu). 5. Molim vas da mojim roditeljima, koji žive na teritoriji državne farme, obezbedite stočnu hranu i sijeno. 6. U radnji nema ništa za domaće insekte. 7. Oni koji ne poštuju sigurnosna pravila mogu platiti rukama, nogama i što je najvažnije - životom! 8. Tinejdžeri se kreću po prostoru i samostalno donose odluke: rute, mjesto za bivak, kuhanje. 9. Pao sa ograde na odeljenje traume (iz objašnjenja). 10. Borba protiv gripe je veoma važan događaj koji umanjuje zdravlje zaposlenih u kompaniji.

Vježba 23. Imenujte i otklonite govorne greške u odlomku iz štampe.

Sibir je zemlja velike nauke i bogata ruska mineralna baza. Sibir zauzima prostor od Urala i obala Arktičkog okeana do Tihog okeana i stepa Kazahstana.

Teško je nabrojati bogatstva ovog plodnog kraja. U njegovim dubinama ima svega: uglja i gvožđa, obojenih i retkih metala, nafte i gasa. Čak i za vreme Velikog Otadžbinski rat U Sibiru je otvoren ogranak Akademije nauka SSSR-a. Pored fabrika koje su radile na pobedi trebalo je da rade veliki timovi naučnika: fizičari, hemičari, matematičari. Odlučeno je da se organizuje veliki naučni centar u gradu Novosibirsku. I ubrzo je nedaleko od Novosibirska nastao veliki naučni grad. U institutima koji su ovdje organizirani bili su uključeni fizika, hemija, biologija, geologija i medicina. U ovim naučni centri Počeli su da rade poznati naučnici. I s vremenom se ovdje pojavio ogroman institut nuklearne fizike, a nedaleko od njega - Institut neorganska hemija i desetine drugih istraživačkih instituta.

(Iz novina.)

Govorna redundantnost

Vježba 24. Dajte stilsku ocjenu razne tehnike jačanje govornog izraza u navedenim primjerima (razlikovati pleonazam, tautologiju, ponavljanje riječi).

1. Kochubey je bogat i plemenit. Ima dosta prijatelja. On može oprati svoju slavu. On može naljutiti Poltavu; odjednom, usred svoje palate, može da se osveti svom ocu na ponosnom zlikovcu; može zabiti sigurnom rukom... ali drugačiji plan uzbuđuje srce Kočubeja (P.). 1. Svi su se posvađali: naši plemići žive među sobom kao mačke i psi; seljaci su među sobom kao mačke i psi (G.). 3. Bilo je to mršavo, vrlo mršavo i blijedo lice, prilično nepravilno, nekako šiljasto, sa šiljastim malim nosom i bradom (Ven.). 4. Povratak njegovog sina uzbudio je Nikolaja Petroviča. Otišao je u krevet, ali nije ugasio svijeće i, naslonivši glavu na ruku, razmišljao je dugim mislima (T.). 5. I tamne, tople noći, sa ljubičastim oblacima, bile su mirne, mirne. Trčao je pospan i tekao je žamor pospanih topola (Bun.). 6. Varvara vrišti... I ona sama riče, srce joj drhti, ja se djeda bojim, a Varja je prestravljena. “Ah, pa si počeo da se šališ sa starom bakom!” (M. G.) 1. Sad vičite, ne vičite, zovite, ne zovite - niko neće čuti (Sol.). 8. Ilya Muromets nije hodao s nogama trideset i tri godine, sjedio je sjedeći. Majka ga je kupovala, stavljala u kolevku, a on je ležao kao kristal (folklor). 9. Misao-dumushka zbunjuje um, ostavlja slatkog zauvek; Već spavam, ne spavam, Vanjuša, ne mogu više da ležim. Držim Vanjušu u mislima, u celosti (folklor). 10. Ovdje ne smijemo šutjeti, već vikati. Alarm se mora oglasiti (Al.). 11. Volio sam te više od svih uspjeha i nevolja jer požutjelo bijelo svjetlo kod tebe je bjelje od bijelog (Prošlost). 12. Ljudi pišu, ali vrijeme briše, briše sve što se može izbrisati. Ali reci mi, ako sluh umire, treba li i zvuk umrijeti? (mart.)

Vježba 25. Identifikujte različite oblike suvišnosti govora (pleonazam, tautologija, skrivena tautologija, ponavljanje riječi), ispravite rečenice.

1. Sljedeće godine imamo puno posla na izradi godišnjeg plana za predstojeće radove. 2. Trajanje procesa topljenja traje nekoliko sati. 3. Predviđeno je da se stambeni prostori okrenu ka rijeci, tako da će se postojeći borovec očuvati u centru grada. 4. Tužilac svoje tvrdnje potkrepljuje nepotkrijepljenim osnovama samo na pretpostavkama. 5. Zgrada će biti ukrašena vitražima od livenog stakla u boji. 6. U požaru 1812. godine uništene su sve drvene konstrukcije manastira, a izgorjele su i kamene konstrukcije. 7. Brzi razvoj grada istoričari objašnjavaju činjenicom da su se ovdje sastajali važni trgovački putevi. 8. Na zapadnoj strani, ako pogledate od sjevera prema jugu, nalazi se rezervoar, a na južnoj strani, ako pogledate od istoka prema zapadu, šuma. 9. Ove godine će cvjetati na ovim izdancima. 10. Park je očišćen od ruševina, ali je ostao neograđen, a sada i dalje služi kao pašnjak za stoku.

Vježba 26. Uporedite rečenice; analizirati stilsku izmjenu.

1. U postojećim preduzećima puštena je u rad pogon mašina za brizganje.

1. Pogon mašina za brizganje je pušten u rad.

2. Posjetili smo i spomenik. Zadivio nas je svojom veličinom i veličinom.

2. Posjetili smo i spomenik koji nas je zadivio svojom veličinom.

3. Važno mjesto u životu učenika zauzima nastava u amaterskim likovnim klubovima. Rezultat njihovih godišnjih aktivnosti su amaterske likovne smotre.

3. Mnogi učenici učestvuju u amaterskim umjetničkim klubovima. Svoju umjetnost pokazuju na godišnjim takmičenjima.

4. Dom je kuća u kojoj živi mnogo studenata po pet duge godine. Kakav će biti ovaj život zavisi od samih stanara hostela.

4. Za mnoge studente dom postaje dom na čak pet godina! Kakav će biti život u ovoj kući zavisi od njih.

5. Radeći u arhivu upoznajete se sa pravilima arhivskog rada i doživljavate zadovoljstvo mukotrpnog, upornog i marljivog rada sa arhivskom građom.

5. Radeći sa arhivskom građom, doživljavate zadovoljstvo od posla koji zahtijeva marljivost i upornost.

6. U nizu krajeva zemlje krajem 18. vijeka. - to uključuje Ural, Crnomorski region i južnu Ukrajinu - počela je da se razvija industrijska industrija rudarstva uglja.

6. Krajem 18. veka industrija uglja je počela da se razvija na Uralu, Crnom moru i Južnoj Ukrajini.

7. Kompleks neriješeni problemi treba sveobuhvatno rješavati.

7. Svi problemi se moraju rješavati paralelno (istovremeno).

Vježba 27. Navedite govorne greške (ponavljanje riječi, eksplicitna i skrivena tautologija, pleonazam) u sljedećim rečenicama. Uredite ih.

1. Pravac ekonomskog razvoja u 20. veku i kod nas i na Zapadu krenuo je u pogrešnom pravcu. 2. Oranje za šećernu repu se vrši traktorskim plugovima, a najkvalitetnije oranje postiže se traktorskim plugovima sa skimerima, tako da se trenutno oranje za repu vrši plugovima P-5-35 sa skimerima. 3. Naš program je posvećen stvaralaštvu veterana tehničkog stvaralaštva. 4. Akt nije potpisan, već se potpisuje kopija, ali na potpisanoj kopiji piše da je prepisan sa originala koji nije potpisan. 5. Danas imamo gosta iz Akmolinska. 6. Bio je toliko bolestan da se stalno prehladio i bio bolestan. 7. Spremamo se da donesemo odlučujuće odluke. 8. Nastala je čudna situacija: prema ovom sporazumu moramo postići pokazatelje koje nikada ranije nismo pokazivali i ne možemo pokazati. 9. Želeo bih da se dotaknem još jedne tačke u vezi sa poverenjem birača: mere koje preduzimamo ni na koji način ne bi trebalo da ugroze poverenje u vladine agencije. 10. Takođe se dešava da kao odgovor na kritiku dobijete obrnuti bumerang. 11. Vraćajući se kući sa stranog putovanja, krstarenja, turneje, svi se trude da ponesu poklon ili suvenir za uspomenu. 12. Činjenica je da su ranije svi učestvovali u dobrim djelima našeg odjela, u njegovim inicijativama i poduhvatima. Sada je to sasvim druga stvar. 13. Prošle jeseni prošle godine titulu je osvojio nepoznati holandski plivač, ispred najjačih asova vodene staze. 14. Troškove boravka u ovoj bolnici ne finansira država. 15. Vlada u ovim teškim i teškim vremenima mora predstavljati jedinstveni monolit. 16. Posjetioci našeg restorana mogu probati izuzetne i ukusne delicije od svježe ribe. 17. Stanovnici Ufe su prošle nedjelje mogli primijetiti neobičnu pojavu. 18. Gomila ljudi upala je u zgradu. 19. Damoklov mač zastrašivanja neprestano visi nad stanovnicima Kamčatke u iščekivanju zemljotresa. 20. Pričao nam je o svojim planovima za budućnost.

Vježba 28. Navedite različite vrste redundantnost govora. Uredite rečenice ako treba eliminirati pleonazam i tautologiju.

1. Putnici koji putuju sa putnim kartama ili dokumentima koji im daju pravo da putuju besplatno plaćaju troškove prevoza svakog komada prtljaga na opštoj osnovi. 2. Sportisti fabrike ne mogu se pohvaliti sportskim dostignućima. 3. Igor je demobilisan iz vojske i došao u našu fabriku. Vodoinstalaterstvo je počeo učiti od samog početka. 4. Po ledenoj hladnoći i hladnoći, Pavel radi na ovom gradilištu uskotračne pruge. 5. U daljem razvoju radnje očekuju nas mnoga iznenađenja i zanimljiva iznenađenja. 6. Kada ljudi sarađuju i rade zajedno, moraju se međusobno poštovati, biti međusobno pažljivi, korisni i osjetljivi. 7. Sve ekipe su radile efikasno i organizovano, korištene su sve raspoložive bubnjeve sušare. 8. Plakala je i nije žurila da obriše suze. 9. Kakav bi sudija želeo da bude optuženi? (Naslov novinskog članka.) 10. Predloženo područje sječe bilo je prepuno močvara i bezbroj komaraca. 11. Automatizam se razvija, ali to je svesni automatizam, gde svaki pokret operatera kontroliše um, intelekt i veština. 12. U junu je nivo ispunjenosti naloga pao na 96%, au julu je bio još niži - na 95%. 13. Mladić je naučio da poštuje rad, da radi pošteno, da ceni radno vreme, da voli opremu i automobile. 14. Stanovnici grada Kalinova žive monotonim životom bez radosti... Katerina unaprijed predviđa svoju smrt... Ne može se vratiti u kuću Kabanovih i radije bi smrt radije od svakodnevice bezvesnog i turobnog života , u kojoj se beskorisno gube svi plemeniti porivi njene uzvišene duše. 15. Proteklih dana bilo je snježnih padavina, a vremenske prilike tokom aktuelne trke stvarale su dodatne poteškoće tokom tekuće trke. 16. Za Bloka su rekli: "Umro je od smrti." Za Vysotskog se može reći: "Umro je od života." Naprezao se, život u njemu je bio prepun, prenaprezao se... (Eut.)

Vježba 29. Procijenite upotrebu leksičkih sredstava u datim rečenicama. Navedite govorne greške (pogrešan izbor riječi, kršenje leksičke kompatibilnosti, govorna insuficijencija, pleonazam, tautologija itd.). Dajte opcije za stilsko uređivanje rečenica.

1. Lično vjerujem da će oni govornici koji će govoriti o tome govoriti. 2. U svom odgovoru govornik je naglasio: „Lično, dvostruko mi je drago što dobijam nagrade kada se dodeljuju pred širokim auditorijumom.“ 3. Andrej se vratio i, energično gestikulirajući rukama, glasno uzviknuo: „Ko će od rivala biti vaš glavni konkurent?“ 4. Neugašena cigareta izazvala je plamen da zapali otpadni papir, koji je postao izvor požara. 5. Zagađenje atmosferski vazduh- živahno i trenutni problem našeg modernog doba. 6. Na časovima ruskog jezika učenici uče da pronalaze govorne oblike u čitavom tekstu koje ih nastavnik uči da pronađu. 7. Njegova poezija je zasnovana na životnim iskustvima pjesnika koji voli život. 8. Strogo je zabranjeno postavljanje takvih pacijenata na redovna bolnička odjeljenja za nezarazne bolesti. 9. Heroj namjerno teži svom namjernom cilju. 10. Izgled heroine je prilično privlačan. 11. Naša zemlja, koja je donedavno bila vodeća avangarda globalnog mirovnog pokreta, ne može da reši krvoproliće na Severnom Kavkazu. 12. Razgovor koji smo vodili s vama došao je do konačnog kraja.

Vježba 30. Koje su od sljedećih fraza fiksirane u jeziku i postale prihvatljive, a koje se percipiraju kao suvišne i ne odgovaraju jezičnoj normi? (Za reference, konsultujte rečnike strane reči i rječnicima teškoća ruskog jezika.)

Informativna poruka, večernja serenada, traumatska ozljeda, tajming vremena, rodoljub domovine, izložbeni eksponati, folklor, polovna knjiga, slobodno radno mjesto, cjenovnik, autobiografija života, monumentalni spomenik, oskudne sitnice, stručni kolega, ukupne dimenzije , vodeći lider, enterijer, lajtmotiv vožnje, neobična pojava, realnost, vremenski period, ogroman kolos, kontranapad, napredak, memorijal, čudan paradoks, vremenski pritisak, demobilizacija iz vojske.

Vježba 31. Ukazati na stilske nedostatke i govorne greške u tekstu; urediti bilješku u novinama.

Proveo sam cijeli dan, po tradiciji kuhara, za šporetom. Naći ćemo se ovdje i Nova godina. O ovome nimalo ne uzdišem: ovo je naša profesija - obradovati čovjeka na odmoru dobrom trpezom, kako bi asortiman jela mogao zadovoljiti i najzahtjevnije gurmane. Pod svodovima restorana... u novogodišnjoj noći biće postavljen ogroman sto za kojim će sedeti gosti prestonice koji su u Moskvu stigli iz celog sveta. Uostalom, Moskva uvek gostoljubivo dočekuje svoje drage goste.

Čini se da ovo nije prvi put da se spremaju kotleti „Rusija“, ali uvek želite da ovo jelo od mlevenog pilećeg mesa sa dodatkom mlevenih pečuraka od šampinjona i nežno prženog hrskavog luka bude neočekivano iznenađenje za posetioce. Naravno, posebno će mjesto zauzeti naše prepoznatljivo predjelo „Matrjoške“, koje uvijek oduševi gurmane originalnim jelima. Stranci koji nam barem jednom dođu u posjetu, uvijek naručuju ovo jelo. Ponekad naprave hladan gest, kao da vezuju maramu na glavu.

Reći ću vam tajnu pravljenja matrjoški: potrebna su vam kuvana i oljuštena jaja i svež paradajz.

Vježba 32. Procijenite upotrebu riječi u članku objavljenom u novinama. Odrediti stilske greške(netačan izbor leksičkog ekvivalenta, upotreba riječi bez uzimanja u obzir njene semantike, kršenje kompatibilnosti, itd.), urediti tekst.

Tulski medenjaci: slatki, menta

Plemenita poslastica za aromatični čaj

Prvo pominjanje medenjaka kao omiljenog užitka ruskog naroda javlja se u doba procvata trgovine u Velikom Novgorodu. Kroz našu hiljadugodišnju istoriju nije postojao nijedan domaći ruski praznik koji bi se održao bez medenjaka. Bilo ih je za svaki ukus i boju: od mente, bombona, beskvasnih i sa medom. Mašta drevnih slastičara je podivljala, ma kakve oblike medenjaka smislili: u obliku zečića, jelena i petlova.

Još u prošlom veku, na tada popularnom sajmu u Nižnjem Novgorodu, stanovnici Tule, braća Grečihin, prvi su pokazali medenjake nazvane „Tula“. Po svom ukusu i izvanrednom ručnom oslikavanju, tulsko čudo se pokazalo glavom i ramenima iznad svojih kolega. Od tog trenutka širile su se glasine o izuzetnim medenjacima, o kojima se za nekoliko godina već pričalo širom Rusije. Svaki veliki medenjak sa otmjenim uzorkom i okusom meda doživljavan je kao „Tula“. Međutim, kako se ispostavilo, to uopće nije bio slučaj. Poslastičari iz svih pokrajina Rusije dolazili su u Tulu sa zavidnom učestalošću kako bi stekli kulinarsko iskustvo u pravljenju medenjaka. Ali mnogima nije uspjelo ništa ni približno originalu. Napori su bili uzaludni.

Dok su bili u Tuli, dopisnici MK-a su odlučili da saznaju da li je ova letelica u potpunosti umrla. Ušavši u jednu od brendiranih prodavnica medenjaka (a ima ih i u Tuli), imali smo priliku da posmatramo veliki red za ove legendarne slatkiše. Jedna starija građanka iz ove linije, nakon što je izložila svoje posljednje rublje, sa zadovoljstvom je pogledala svoju kupovinu. Nismo mogli odoljeti da ne pitamo baku:

Dakle, ne možete živjeti bez svojih medenjaka, pa za njih izdvajate svoj posljednji novac? A starica nam kaže:

Obožavamo naše medenjake. Gledajte, ljudi u redu su i stari i mladi, jer dolaze iz cijelog grada. Da imam više novca, jeo bih ga svaki dan, ali ovaj nisam kupio sebi, već svojoj unuci.

Ovdje su se u naš dijalog umiješale mlade prodavačice, koje su vrlo brzo raščistile red: „Dođite u našu radionicu i vidite kako mi dočaravamo medenjake. Ovakvu produkciju nećete vidjeti nigdje drugdje.”

Sva proizvodnja medenjaka završila je u dvorištu iste radnje. Uglavnom, to se ne može nazvati proizvodnjom - u dvije male prostorije nekoliko žena je žustro mijesilo tijesto i brzo pravilo medenjake. Ovdje nema mehaničkih linija, još manje mašina, sav posao je potpuno ručni. Stigli smo baš kad je počela večernja smjena: potražnja za tulskim medenjacima je velika, tako da majstorice moraju da rade gotovo 24 sata. Čim smo upoznali žene, odmah smo bili nagrađeni toplim medenjacima.

Prave se na sledeći način: gotovo testo se oklagijama razvalja na stolu, ove tanke palačinke se uguraju u drvene kalupe, pune džemom od jabuka ili malina, odozgo preliju drugom tankom palačinkom, pa istuku i sirovim medenjakom ispada iz kalupa. Zatim se vraća u peć, koju su, sudeći po izgledu, koristili naši potomci. Bilo je vremena kada su gorjeli ugljem i drvima - tada su medenjaci bili ukusniji - onda su prešli na plin, ali peć ne otkazuje i redovno proizvodi prave tulske medenjake.

Kako su nam majstorice objasnile, cela tajna izuzetnog ukusa medenjaka zakopana je u ovoj rerni iu činjenici da se prave ručno. Mnogi ovdje rade već dvadesetak godina, a svaka majstorica u to ulaže cijelu svoju dušu. Iako vam na prvi pogled neće biti jasno kada uspiju da ulože dušu u medenjake, prebrzo odlete iz ruku majstorica.

Kalupe od kojih se prave medenjaci još uvijek ručno kroje virtuozni majstori. Temelje ovog zanata postavila je u prošlom veku dinastija drvorezbara braće Sokolov, na čijoj su veštini pozavideli iskusni zlatari.

Prije nego smo napustili raj licitara, domaćica nam je izložila cijeli asortiman medenjaka koji trenutno proizvode. Na stolu su bili medenjaci najčudnijih bizarnih oblika, sa raznim natpisima. Iz rerne smo dobili male medenjake od pedesetak grama, a na njima je bio i dizajn. Istina, bolje ga je vidjeti sa lupom.

Konačno, majstorice su odnekud izvukle džinovski medenjak. Pedeset metara i težak jednu funtu! Za njih je to najveći ponos, jer je ovo čudovište, po njima, najveći i najukusniji medenjak na cijelom svijetu.

Danas ćemo vam pričati o CrossFit vježbi Farmer's walk.

Prednosti i štete od vježbanja

Šta se može reći o prednostima farmerove šetnje? Mišići nogu i trbušnjaka rade uravnoteženo, opterećenje je ravnomjerno raspoređeno između mišića trbušnjaka, bedara, nogu i stopala. Istovremeno, sve navedene mišićne grupe rade u jednom "snopu", međusobno se dopunjujući i pojačavajući. Nakon farmerske šetnje, obična šetnja će vam se činiti nešto neopisivo lagano - težina sopstveno telo prestaće da se oseća najmanje za pola.

lumbalni region

Tehnika vježbanja

Postoji nekoliko varijacija farmerove vježbe hoda, naime s bučicama, girjama ili drugim opcijama težine.

Sa bučicama

Uzimamo utege sa poda.

Donji dio leđa je savijen i fiksiran.
Lopatice su uvučene.
Ruke sa strane.

Bez savijanja donjeg dijela leđa, savijte koljena i zglobove kuka i uzmite bučice u ruke. Kada koristite bučice velike težine, možete koristiti trake - to će vam omogućiti da pređete veću udaljenost, ali će skinuti opterećenje s mišića fleksora prstiju. Druga opcija za "olakšavanje" ruke je zatvoreni hvat "preklapanja", kada se palac osloni na šipku bučice, ostatak je pokriva i čvrsto fiksira za spravu.

I tako, težina je u rukama, lopatice su spojene, leđa su ravna. Koljena blago savijena, stopala u širini ramena. Napravimo prvi korak; peta se postavlja na zamišljenu liniju koja ide od prsta. Na ovaj način su koraci kratki. Malo je vjerovatno da ćete prebrzo preći čak i kratku udaljenost, čime ćete osigurati dovoljno vremena da mišići budu pod opterećenjem. Također se poduzima kratak korak kako bi se smanjio opseg pokreta u lumbalnim kralješcima i zglob kuka- najosjetljiviji na kompresijska opterećenja. Tokom cijelog hodanja, tijelo se održava u ravnini, ramena su blago pomaknuta naprijed, trapezni mišić kao da je raširen preko gornjeg ramenog pojasa.

U gore opisanoj tehnici, glavno opterećenje pada na mišiće pojasa donjih ekstremiteta. Leđa, trapezius i ruke obavljaju samo statički rad, pri čemu glavno opterećenje pada na fleksore prstiju. Kako bi se ozbiljnije opteretili mišići gornjeg dijela ramenog pojasa Postoje sljedeće opcije vježbanja.

Sa tegovima

Početna pozicija:

Stopala u širini ramena. Leđa su ravna, postoji otklon u donjem dijelu leđa.
Ako imate jak hvat i mišiće podlaktice ili ih želite ojačati, držite girje za ručke.
Ako nemate dovoljno snage da ih držite na ovaj način, koristite sljedeću opciju: ruke su vam savijene u laktovima, zglobovi su vam podvučeni ispod ruku utega, a sami utezi počivaju na pregibima vaših laktova. Laktovi su pritisnuti na grudi, izvučeni naprijed.

Farmer se penje uz stepenice

Za povećanje ukupnog intenziteta vježbe, kao i za povećanje opterećenja nogu i trbušnih mišića, farmerska šetnja može se izvoditi na stepenicama. Uteg se drži u ravnim rukama, ruke uz telo, laktovi ispravljeni. Leđa su ravna, ramena su blago zavaljena naprijed, gornji dio trapeza je napet. Iskoračimo za jedan korak, prebacujemo težinu tijela na potpornu nogu, radnu nogu postavljamo na gornju stepenicu i udruženom snagom kvadricepsa i femoralnog bicepsa ispružimo nogu u zglobu koljena i kuka. Postavite obe noge na istu stepenicu sljedeći korak uradite to sa potpornom nogom.

Sreda na kalendaru 3 februara, što znači da danas imamo tehničku napomenu, a u njoj ćemo govoriti o vježbi farmerske šetnje.

Nakon čitanja saznaćete sve o atlasu mišića, prednostima i tehnici izvođenja vežbe, takođe ćemo saznati stepen njene efikasnosti i preporučljivost uključivanja u vaš program treninga.

Dakle, sjednite molim, počinjemo.

Farmer's Walk. Šta, zašto i zašto?

Uprkos neobičnom nazivu, siguran sam da je mnogim ljudima poznat hod farmera, posebno ženama. Zašto im je najbliže? Sve je vrlo jednostavno, upravo zato što su dame odgovorne za prehrambenu sigurnost svoje porodice i češće idu u kupovinu. Tako je naša radnica ušla u radnju sa praznim kesama i nakon nekoliko minuta izašla, natovarena vrećama sa kanapom, sa različiti proizvodi u dvije ruke. Ova slika se može videti veoma često - žena hoda sa dvije teške torbe, a upravo ovako izgleda vježba farmerske šetnje. Saznaćemo šta dalje.

Bilješka:
Radi bolje asimilacije materijala, sva daljnja naracija bit će podijeljena u potpoglavlja.

Atlas mišića

Farmer's Walk je složena vježba, tj. U radu učestvuju mnoge mišićne grupe, a efekat na organizam je složen.

Mišićni ansambl vježbe uključuje sljedeće snage i jedinice:

dinamički: kuk/koleno – ekstenzija, skočni zglob – plantarna fleksija;
statički: kičma (grudni/lumbalni regioni)– ekstenzija, lopatica/klavikula – podizanje, prsti – fleksija.

Kompletan atlas mišića izgleda ovako:

Prednosti

Izvođenjem vježbe Farmer's Walk možete računati na primanje sledeće prednosti:

razvoj izdržljivosti sportiste;
opšti razvoj snage i mase;
razvijanje osnovne mišićne snage i stvaranje prirodnog korzeta koji podržava kičmu;
povećanje deltoidnih mišića gornjeg ramenog pojasa;
razvoj snage prianjanja;
stimulacija hormona rasta;
sposobnost savladavanja platoa treninga;
povećana potrošnja kalorija;
razvoj koordinacije;
mogućnost izvođenja kod kuće bez odlaska u teretanu.

Tehnika izvođenja

Vježba nije teška za izvođenje, ali ima svoje karakteristike. Tehnika izvođenja korak po korak je sljedeća.

Korak #0.

Klasična sprava za ovu vježbu je šipka sa ručkama, ali se mogu koristiti i bučice/utezi. Stavite oba projektila na pod i stanite između njih. Zategnite trbušne mišiće, držeći leđa ravnima, čučnite i uhvatite se rukama za ručke utega. Gurnite se prema gore petama i zaključajte se sa pogledom usmjerenim naprijed. Ovo je vaša početna pozicija.

Korak 1.

Pravite kratke, brze korake i krenite pravo naprijed sa utegom u rukama, ne zaboravite da dišete. Premjesti u 25-50 metara, postavite školjke, okrenite se i učinite isto u suprotnom smjeru. Izvrši 5-10 takvi "šetači" u jednom pravcu bez odmora između njih.

U verziji na slici, sva ova sramota izgleda ovako.

Varijacije

Pored klasične verzije farmerske šetnje, postoji nekoliko varijacija vježbe, posebno:

s bučicama;
sa tegovima.

Tajne i suptilnosti

Kako biste izvukli maksimum iz vježbe, slijedite ove smjernice:

spustite se iza sprave kao što obično čučite, a ne uzimajte je iz gornjeg položaja sa zaobljenim leđima;
odaberite težinu za vas na osnovu formule = tjelesna težina/ 4 , na primjer za sportistu 60 kg, težina svake bučice bi trebala biti 15 kg;
kada hodate, ne idite duge korake, već mecite srednjim;
dok hodate, nemojte spuštati glavu nadole ili zaokružiti ramena;
koristite pojas za dizanje tegova kada dižete ozbiljne težine;
ako je vježba teška, počnite s 2-4 “šetač” od strane 20-30 sekundi i postepeno povećavajte težinu projektila, vrijeme i broj serija.

Završili smo s teoretskom stranom, sada pogledajmo neke praktične tačke.

Da li je Farmer's Walk efikasna vježba?

Kao što dokazuju brojni podaci o EMG mišićnoj aktivnosti, farmerska šetnja je jedna od najboljih kompleksnih vježbi, koja ravnomjerno opterećuje veliki broj mišićnih grupa. Takvo kumulativno opterećenje omogućava vam da postignete ne samo povećanje snage i izdržljivosti sportaša, već i spaljivanje više nego u normalnim vježbama. (čak i višedijelne) vježbe, broj kalorija.

Farmerska šetnja je takmičarska vježba u disciplini Strongman, ali se također može koristiti u bodibildingu za povećanje snage i izdržljivosti sportaša.

Da li je farmerska šetnja sigurna vježba?

Pedeset-pedeset...tj. ako sportista u početku ima skoliozu i slaba leđa, onda ne bi trebao izvoditi vježbu dok se ne formira dovoljan mišićni okvir ove grupe. Drugim riječima, prvo morate izgraditi jak okvir i tek onda preći na farmersku šetnju.

Iskusni sportisti sa postavljenim temeljima trebaju zapamtiti da ako je težina pogrešno odabrana (prevelike) to će vas nagnuti naprijed, uzrokujući da zaokružite ramena/leđa. Hodanje u ovoj tehnici rizikuje ozljede i iščašenje vaših ramenih zglobova.

Zaključak: rad s vježbom je indiciran tek nakon postavljanja temelja za glavne mišićne grupe i uz ispravan odabir težine projektila.

Zapravo, završili smo sa sadržajnim dijelom, vrijeme je da pređemo na...

Pogovor

Danas smo se upoznali sa vježbom farmerske šetnje. Jeste li ga koristili prije ovog članka? Najvjerovatnije ne. Hoćete li ga koristiti nakon što ga pročitate? Najvjerovatnije ne :) Mislim da vredi pokušati, jer na ovaj način ćete imati 1 alat za više menjanje sebe. Zato, hajdemo u salu i isprobajmo teoriju u praksi, sretno!

To je to, gotovo je, vidimo se opet!

PS. i koristite neobične vežbe u svom treningu, ubrizgajte se sami.

P.P.S. Da li je projekat pomogao? Zatim ostavite link do njega u statusu na društvenoj mreži - plus 100 bodovi za karmu, zagarantovano :).

S poštovanjem i zahvalnošću, Dmitrij Protasov.