Starenje je biološki proces postepeno smanjenje ili potpuno gašenje vitalnih funkcija organizma. Usljed starenja tijelo se slabije prilagođava okolini, smanjuje se sposobnost regeneracije tkiva, a stiču se bolesti i metabolički poremećaji. Vanjski rezultati starenja su opušteni mišići, pojava bora i sijede kose.
Šta uzrokuje starenje tijela?
Koliko brzo će se ovih sedamdeset puta dogoditi u svakoj ćeliji zavisi od tijela i metabolizma, od vašeg odnosa prema svom tijelu. Ako ne vodite računa o svom zdravlju, ne hranite se dobro i izloženi ste štetnim faktorima okoline, ćelije tijela moraju se češće obnavljati, a njihovi resursi se brže troše.
Pogledajmo dublje i saznajmo efikasne metode neutralisanje ovih uzroka starenja:
- Nedovoljna proizvodnja melatonina.
- Oksidacija i ćelijska smrt.
- Nedostatak mentalne energije.
- Otpad seksualnih enzima.
- Zagađenje organizma otpadom i toksinima.
- Atmosferski pritisak i gravitacija.
- Disfunkcija DNK spirala.
- Višak "zaključane" vode u ćelijama.
- Nedovoljna mišićna aktivnost.
- Nedostatak mentalne aktivnosti.
- Istrošenost tkiva organa i stres.
Pogledajmo na brzinu metode koje omogućavaju eliminaciju ovih 11 faktora starenja – to je najvažnije za održavanje mladosti, ljepote i zdravlja dugi niz godina.
Prvi razlog: “Nedovoljna proizvodnja melatonina”
Proizvodnja melatonina (hormona mladosti i cirkadijanskih ritmova) značajno se smanjuje nakon 24 godine i potpuno prestaje tokom dana. Dokazano je da melatonin počinje aktivno da proizvodi epifiza u uslovima apsolutnog mraka i potpune tišine, pod uslovom da je telo budno.
Prevazilaženje prvog uzroka starenja.
Ako se stavite u uslove apsolutne tame i tišine i ostanete budni, vaš mozak ponovo počinje proizvoditi melatonin, vraćajući vam tako mladost.
Drugi razlog - “Oksidacija i ćelijska smrt”
Oksidacija i ćelijska smrt nastaju zbog djelovanja aktivnog kisika zaključanog u našim tkivima.
Prevazilaženje drugog uzroka starenja.
Da bi se zaustavila oksidacija i odumiranje tjelesnih stanica, potrebno je nakratko ispumpati aktivni kisik ili stvoriti svojevrsni vakuum u tijelu. To se postiže posebnom vježbom u kojoj potpuno izdahnete, izbacite sav zrak iz pluća, a zatim potpuno zadržite dah sve dok se lagano ne stresete, kada više nemate dovoljno zraka. U ovom trenutku tijelo zaista želi udahnuti i počinje usisati sav aktivni kisik iz stanica, ispumpavajući ga i neutralizirajući proces oksidacije i stanične smrti.
Treći razlog - "Nedostatak mentalne energije"
U trenutku rođenja čovjeku se daje određena količina psihičke energije, koja se distribuira kroz cijeli život. Obratite pažnju da su deca veoma energična. U procesu života osoba troši svoju prvobitnu mentalnu energiju. Što osoba ima manje mentalne energije, izgleda starije. Onaj ko ga je protraćio potpuno umire, ali onaj koji ga je uspio spasiti ostaje mlad i zdrav dugi niz godina.
Prevazilaženje trećeg uzroka starenja.
Suština metode je da vratite izgubljenu mentalnu energiju. Kada se energija potpuno vrati, osoba vraća mladost. Ovaj efekat se postiže ponovnim proživljavanjem scenarija cijelog svog života.
Razlog četiri - "Razbacivanje seksualnih enzima"
Naše tijelo je moćna stanica za obradu, čija je svrha reprodukcija i razmnožavanje tkiva. U tu svrhu naše tijelo upija hranu, zatim je prerađuje i pretvara u tkiva našeg tijela, krv, seksualne enzime i suptilnu psihičku energiju - ojas.
Muški element je bijelo sjeme, koje se pretežno sastoji od elementa vode, a ženski element je crveno sjeme, koje se pretežno sastoji od elementa vatre. Nastaju seksualni enzimi koštana srž a zatim prodre kroz pore u kostima. Ovo, naravno, nije sjemena tekućina ili vaginalna tekućina koju izlučuje žensko tijelo u stanju uzbuđenja. To je sjemena tekućina koja je transmutirana kroz suptilni oblik elementa vatre i pretvorena u psihičku energiju.
S tim u vezi je i potreba za štednjom seksualnu energiju i enzime u ljudskom tijelu i pretvarajući ih u ojas. Upravo ojas daje osobi ljepotu, privlačnost i vječna mladost. Što se više ojasa nakupilo, to osoba izgleda privlačnije, ona doslovno počinje da sija posebnom magnetskom aurom.
Vibrirajuća Svadhishthana čakra uzrokuje navalu krvi u genitalije, a zatim, pod utjecajem seksualne želje, sperma počinje da se topi u onim dijelovima tijela gdje je pohranjena. Zatim, poput vode, počinje da se spušta, teče iz viših krajeva u niže.
Kao rezultat ejakulacije ili orgazma, ojas se uklanja ujednačena distribucija u telu. Kao rezultat silaznog kretanja energije, ojas se gubi, uzrokujući kretanje i gubitak seksualnih enzima. Tako se gubi zdravlje, snaga, ljepota i mladost.
Prevazilaženje četvrtog uzroka starenja.
Postoji samo jedan izlaz iz ove situacije - seksualne tantričke tehnike vječne mladosti i svjesna sublimacija seksualne energije.
Razlog peti - “Zagađenje tijela otpadom i toksinima”
Zagađen okoliš, nezdrava prehrana i način života uzrokuju zagađenje ili trošenje cijelog tijela. Razni proizvodi zahtijevaju različito vrijeme za probavu i oslobađanje različitih sokova. Jedući kako nam je volja, akumuliramo nesvarene dijelove hrane u debelom crijevu, koji se u debelom crijevu nakupljaju decenijama.
U dobi od 25 godina osoba već nosi od 8 do 25 kg. takav izmet. Sistem debelog crijeva, koji apsorbira otpad, truje našu krv. Ne možete izgraditi nove zdrave ćelije od kontaminirane krvi, a ne možete regenerisati stare ćelije.
Tako se cijelo ljudsko tijelo truje, obolijeva i stari. Stalno obnavljane fekalne naslage pretvaraju debelo crijevo u veliki spremnik otpada, koji ga istiskuje sa svojih prirodnih mjesta unutrašnje organe, zateže dijafragmu - glavni mišić koji pruža pravilno disanje i rad srca, dok je dijafragma isključena iz procesa disanja.
Rad pluća je naglo smanjen, jetra i bubrezi su pomjereni, pokretljivost se smanjuje tanko crijevo, javljaju se smetnje sa genitourinarnim sistemom. Patnja Donji dio rektum i anus - komprimirane vene strše u krvave čvorove. Drugim riječima, stalno prljavo debelo crijevo je izvor mnogih naših bolesti.
Prevazilaženje petog uzroka starenja.
Da biste postali zaista zdrava osoba, potrebno je ukloniti sve nakupljene toksine iz tijela. Rješenje je jednostavno - povremeno čišćenje organizma od svih nakupljenih toksina.
Šesti razlog - "Atmosferski pritisak i gravitacija"
Ogroman okean zraka koji okružuje Zemlju i proteže se mnogo milja prema gore privlači i drži zajedno gravitacija. Vazduh ima težinu. A budući da je zrak posvuda oko nas, on povećava težinu bilo kojeg predmeta ispunjenog njime.
Težina vazduha stvara pritisak. Vazduh odozgo pritiska celo telo. Ogromna masa vazduha veoma snažno pritiska Zemlju, a pritisak je otprilike jedan kilogram po kvadratnom centimetru. Kilogram je težina stupca zraka čija je osnovna površina 1 kvadratni centimetar i visina jednaka visini atmosfere.
I vazduh pritiska vašu glavu silom od 270 kilograma, ali vas ne spljošti, jer u vašem telu postoji vazduh koji uravnotežuje pritisak spoljašnjeg vazduha. Što više idete (na primjer, na vrh planine), što je manje zraka iznad vas, to je manji pritisak.
Ali osoba, kao i svaki drugi organizam, to ne osjeća, jer Atmosferski pritisak izbalansiran iznutra. To je ono što uzrokuje mlohavo tkivo i bore. Ako pogledate starca, vidjet ćete da mu se cijelo tijelo i lice kao da su se objesili. I to je normalno, jer ga je cijeli život pritiskalo oko 10 tona zraka.
Prevazilaženje šestog uzroka starenja.
Najbolji izlaz iz ove situacije nudi sistem joge. Naime, izvođenje raznih obrnutih joga poza ili, jednostavnije, naopako držanje neutralizira ovaj uzrok, preokrenuvši proces starenja.
Sedmi razlog - "Disfunkcija DNK spirala"
Ljudi imaju ukupno 12 lanaca DNK. IN ovog trenutka Iz nepoznatih razloga imamo onemogućeno čak deset DNK lanaca. Naučnici znaju za dvije spirale. Ostatak je u molekuli DNK, ali u neaktivnom stanju. Aktivne dvije spirale služe samo dvije niže čakre- kokcigealne i reproduktivne, te shodno tome kontroliraju energije preživljavanja i reprodukcije.
Prevazilaženje sedmog uzroka starenja.
Da biste aktivirali sve DNK niti, povratili dug život, nevjerovatne sposobnosti i vječnu mladost, potrebno je proći kroz program za aktiviranje 10 neaktivnih DNK lanaca.
Osmi razlog - "Dodatna zarobljena voda u ćelijama"
Kada se višak neprerađene vode taloži u ćelijama i tkivima tijela, nastaje edem. Edem uzrokuje mlohavo tkivo, gojaznost i celulit. Kada je tijelo kontaminirano solima, ne dolazi do odliva viška ustajale vode iz ćelija. S tim u vezi nastaju mnoge bolesti i svakakvi problemi koji ubrzavaju proces trošenja i starenja tkiva.
Prevazilaženje osmog uzroka starenja.
Koriste se za uklanjanje viška vode iz ćelija organizma različite metode. Diuretici, zadržavanje daha, kratkotrajno suvo gladovanje itd.
Deveti razlog - "Nedovoljna mišićna aktivnost"
Ono što ne radi umire - to je princip života. Nedovoljno aktivan način života dovodi do opuštanja tkiva, hronični umor, gojaznost, bolesti srca i disajnih puteva, slabost mišića i drugi problemi koji ubrzavaju proces starenja.
Prevazilaženje devetog uzroka starenja.
Otuda zaključak: morate se barem povremeno kretati i trenirati mišiće.
Razlog deseti - "Nedovoljna mentalna aktivnost"
Kada osoba prestane da razmišlja, postavlja ciljeve, stječe nova znanja, teži nečemu ili se zanima za život, njen mozak počinje stariti, atrofirati, a moždane stanice odumiru kao nepotrebne.
Prevazilaženje desetog uzroka starenja.
Postoji samo jedan izlaz: bez obzira na sve, nastavite učiti, postaviti ciljeve, razvijati se i baviti se mentalnom aktivnošću.
Jedanaesti razlog - “Istrošenost tkiva organa i stres”
Vrijeme prolazi, organi i sistemi tijela se troše, kao i svaka materijalna stvar. Naše tijelo je poput mašine u kojoj je svaki dio prirodno istrošen. Postoji samo jedan izlaz iz ove situacije: regeneracija tkiva i organa vašeg tijela. Stres je još jedan značajan uzrok starenja. Kao rezultat jakog stresa, osoba može bukvalno momentalno sjesti i stariti decenijama.
Prevazilaženje jedanaestog uzroka starenja.
Stoga je potrebno naučiti živjeti tako da stres ne utiče na nas. Ovo je velika umjetnost koja se na Istoku prakticira od davnina i zove se meditacija. Koriste se kako bi se oduprli stresu i obnovili organizam različite vrste meditacije, opuštanja i umirujućih biljnih čajeva.
Želim svima zdravlje i dugovečnost.
Https://site/wp-content/uploads/2017/11/97b58d4e815d2f9e9a6101bc72683e50.jpg
Lijekovi za starije osobe
Iz ovog članka ćete naučiti:
Kako uzimati lijekove za starije osobe
Koji su najčešće propisani lijekovi za snižavanje tlaka starijim osobama?
Koji lijek će pomoći kod opstipacije kod starijih osoba?
Koji lijek treba da uzimaju starije osobe za zujanje u ušima?
Hoće li lijekovi pomoći starijim osobama s demencijom?
Nije neuobičajeno da ljekari prepisuju iste lijekove i mladim i starijim osobama. Ali starenje tijela već je signal za starije ljude da s oprezom uzimaju lijekove. Pilula koja je osobu postavila na noge prije 20 godina može je staviti u bolnički krevet sa 60 godina.
Kako uzimati lijekove za starije osobe
Nije neuobičajeno da stariji ljudi imaju gotovo skrivene simptome bolesti, čak i ako misle da su apsolutno zdravi. Nažalost, danas je teško sresti stariju osobu odličnog zdravlja. A zauzet raspored naših doktora u klinikama ne dozvoljava nam da detaljno razumijemo pritužbe određene osobe, kada u blizini njegove ordinacije čeka mnogo više takvih pacijenata. Doktor, kao po šablonu, starijim osobama prepisuje lijekove koji odgovaraju sličnim simptomima. dakle, pogrešna dijagnoza jedan je od glavnih razloga za pojavu neželjene reakcije ovog lijeka kod starije osobe. Još jedna česta greška je povećanje doze, što možda neće pomoći, pa čak i naškoditi starijim osobama. Ponovljena posjeta ljekaru ide po istom scenariju, a lijek se propisuje do oporavka. Koliko se doktora okreće priručniku o lijekovima da pročita ili zapamti moguće kontraindikacije u konkretnom slučaju?!
Mora se imati na umu da kod ljudi starijih od 60 godina uzimanje bilo kojeg lijeka zahtijeva razboritost i oprez. Vrlo je važno znati da lijek koji vam je pomogao u mladosti može apsolutno biti neefikasan u starosti, a može čak i naškoditi.
Šta starije osobe trebaju znati o uzimanju lijekova:
Tokom godina doživljavamo razne promjene zbog starenja. U poređenju sa vezivnim tkivom koji se stalno širi, zdrave ćelije se smanjuju. U tijelu koje stari, količina vode je značajno manja u procentima, ali je tjelesna težina veća. Bebin organizam je skoro u potpunosti ispunjen vodom - oko 90%. Tokom godina gubimo tečnost iz organizma, a u starosti, bliže 70. godini, zadržava se samo oko 40% vode.
Glavne promjene su povezane s metabolizmom proteina. Gotovo svi lijekovi se sintetiziraju s proteinima, a zatim ulaze u tjelesna tkiva kroz krv, prolazeći kroz gastrointestinalni trakt. A oni lijekovi koji se nisu mogli kombinirati s proteinima kreću se kroz krv, sintetizirajući se s drugim tvarima u tijelu. U takvoj situaciji lijek gubi sposobnost djelovanja, a tijelo trpi nepopravljivu štetu.
Promjene se odnose i na kapilare. Neki od njih prestaju da dobijaju ishranu, menjaju oblik, postepeno postaju prazni i pojavljuje se „polje ćelavosti“. Nivo holesterola se povećava u krvnim sudovima, što znači da se cirkulacija krvi pogoršava. Kao rezultat toga, proces uklanjanja otpadnih tvari iz tijela je poremećen, jer je kisiku teže ući u tjelesna tkiva.
Važni organi za tijelo kao što su bubrezi, pluća i jetra također prolaze kroz promjene na ćelijskom nivou s godinama. Već lošije obavljaju svoje osnovne funkcije: jetra se ne može nositi s obradom, a pluća i bubrezi ne mogu se nositi s uklanjanjem štetnih, toksičnih produkata raspadanja. Dakle, otrovne tvari u tijelu koje stari mogu se kombinirati s drugim tvarima u tijelu, jer ih tijelo nije bilo u stanju ukloniti na vrijeme. Budući da se sve ove nijanse ne uzimaju u obzir pri razvoju lijekova za starije osobe, a programeri ne smatraju uvijek potrebnim uzeti u obzir stariju dob, stoga postoji mnogo više nuspojava od uzimanja lijekova kod starijih osoba.
2) Uzimati strogo u dozi u kojoj je propisano.
Svi tableti imaju mnogo toga zajedničkog, barem vanjski faktor. Ali često se proizvode lijekovi za starije ljude različite doze, što uvek treba da bude poznato pacijentu i lekaru, koji je dužan da navede tačnu dozu. Prije uzimanja bilo kakvih lijekova, obavezno pročitajte upute, jer su one posebno kreirane za čitanje. Obratite posebnu pažnju na dio o kontraindikacijama i doziranju. Preporučljivo je da starije osobe uzimaju lijekove u manjim dozama – pola ili četvrtina tablete i u kratkim intervalima. U poređenju sa mladim tijelom, ista pilula će trajati duže kod starije osobe nego kod mlade osobe. Ne zaboravite na kompatibilnost lijekova ako se starije osobe liječe s nekoliko odjednom.
Može doći do situacije s lijekovima za starije osobe gdje čak i mala količina bilo kojeg lijeka može izazvati neželjene reakcije. Ali ovih dana postoji ogroman broj analognih lijekova i uvijek možete zatražiti od svog liječnika da zamijeni jedan lijek drugim ako osjetite neželjene reakcije ili se stanje pogorša od uzimanja ovog lijeka. Ono što je najvažnije, nikada ne birajte lek na osnovu mišljenja prijatelja ili komšija, a to se odnosi i na one lekove koji se dobro reklamiraju u medijima.
3) Uzimajte nesteroidne antiinflamatorne lekove sa oprezom.
Prilično popularan lijek, indometacin, je nesteroidni protuupalni lijek, ali ne znaju svi da ova konkretna mast ima snažan učinak na mozak i može uzrokovati nesanicu i vrtoglavicu, kao i konfuziju. Budući da se stariji ljudi često žale na bolove u zglobovima, ovaj lijek se često koristi. Ali malo ljudi ima informaciju da ovaj lijek nije prikladan za dugotrajnu upotrebu, a također zahtijeva redovno praćenje testova. Analozi indometacina su biljni preparati - diklosan, sophia.
Od narkotičkih analgetika, pentazocin ima najjači učinak na svijest.
4) Uzimajte manje lijekova koji smanjuju zgrušavanje krvi.
Starijim osobama se često propisuju lijekovi iz grupe aspirina. Međutim, ne znaju svi da se takvi lijekovi ne mogu koristiti ako imate problema s gastrointestinalnim traktom. Kada uzimaju dipiridamol, stariji ljudi mogu razviti simptome kao što je vrtoglavica, posebno nakon ustajanja. Ovo je tipično za ovaj lijek. Tiklopidin (tiklid) može biti potpuno neefikasan, ali je i vrlo toksičan.
Apsolutno malo poznata činjenica je da sok od brusnice može pomoći u smanjenju zgrušavanja krvi, ali je u isto vrijeme ukusan, zdrav i bezopasan.
5) Znajte da lijekovi protiv čira imaju ozbiljne nuspojave.
Konfuziju kod starijih osoba, kao i druge neželjene simptome, uzrokuju lijekovi protiv čira. Takvi simptomi se najčešće javljaju nakon uzimanja cimetidina, ali postoji niz lijekova s manje komplikacija - ranitidin, nizatidin, famotidin.
6) Pažljivo birajte svoje antidepresive.
Među antidepresivima, lijekovi kao što su doksepin i amitriptilin smatraju se neprikladnim za starije osobe. Antiholinergički efekti ovih lijekova mogu biti štetni za starije osobe.
Kod depresije mogu pomoći vazodilatacijski lijekovi Cavinton ili Huato bolusi. Ovi lijekovi pomažu u poboljšanju protoka krvi u mozgu.
7) Birajte antihistaminike koji nisu antiholinergični.
Najjače antiholinergičko djelovanje imaju lijekovi kao što su suprastin, diprazin, kao i kombinovani lijekovi koji se često propisuju i starijim osobama.
Prilikom propisivanja ovih lijekova, bolje je odlučiti se za lijekove kao što su Terfed ili Claritin. Ovi lijekovi nemaju antiholinergičko djelovanje.
8) Pažljivo pročitajte nuspojave lijekova koji snižavaju krvni tlak.
Postoji dosta nuspojava od lijekova kao što su metildopa ili reseprin. Ovi lijekovi mogu uzrokovati depresiju, značajno smanjenje krvni pritisak, potiskivanje svijesti, uzrokuju razvoj impotencije. Najbezopasniji lekovi za starije osobe iz ove grupe su monopril ili enapril.
Psihotropni lijekovi za starije osobe nisu uvijek efikasni za poremećaje ponašanja - pretjeranu agitaciju, bacanje predmeta, agresivno stanje. Prilično toksični lijekovi su aminazin, sonapax, tizercin. Takvi lijekovi mogu uzrokovati oštećenje svijesti i motoričkih funkcija. Osim toga, imaju antiholinergičko djelovanje.
Govoreći o ovim lijekovima, treba napomenuti da se stariji ljudi trebaju vrlo pažljivo odnositi prema njima, koristiti male doze i smanjiti trajanje upotrebe na minimum. Naravno, ljekar koji prisustvuje tome mora pratiti.
10) Prije uzimanja gastrointestinalnih antispazmodika, posavjetujte se sa svojim ljekarom.
Za bolove i grčeve u stomaku lekar može starijim osobama prepisati lekove poput metacina, buskopana, ali njihova efikasnost može biti upitna, a nema sumnje u njihovo antiholinergičko dejstvo. Za takve bolesti vrijedi probati no-shpa.
11) Uzimajte antidijabetičke lekove sa oprezom.
Prilikom uzimanja hlorpropamida može se razviti hipoglikemija – pad nivoa šećera u krvi. Dugotrajnom upotrebom smanjuje se i količina natrijuma u krvi, što je posljedica zadržavanja vode u tijelu.
12) Strogo kontrolišite unos suplemenata gvožđa.
Nuspojave uzimanja željeznog sulfata uključuju zadržavanje stolice, posebno ako uzimate dnevnu dozu veću od 325 mg.
13) Zapamtite to sedativi, tablete za smirenje i tablete za spavanje imaju dugotrajan efekat.
Lijekovi kao što su Elenium, diazepam i nitrazepam već duže vrijeme djeluju na starije osobe. Mogu se prepisati za nesanicu ili povećanu anksioznost. Ali morate znati da ovi lijekovi mogu uzrokovati povećanu pospanost, što rezultira rizikom od padova i prijeloma.
Neki stariji ljudi koriste difenhidramin ako pate od nesanice, ali nisu svjesni da ovaj lijek ima snažno antiholinergičko djelovanje.
Većina bezbedan lek za starije ljude - ovo je tinktura majčine trave.
Među lijekovima za starije osobe, fenobarbital i Nembutal imaju mnogo nuspojava. Ovi takozvani barbiturati dobro djeluju s drugim lijekovima. U slučaju starijih ljudi, bolje je isključiti ove lijekove, oni se mogu uzimati samo za simptome kao što su napadi.
Koji lek za krvni pritisak lekar prepisuje starijim osobama?
Arterijska hipertenzija je jedan od glavnih neugodnih pratilaca starijih ljudi. Veoma je važno pravilno pristupiti liječenju visokog pritiska za održavanje odličnog zdravlja čak i u starosti. Lijekove za snižavanje krvnog tlaka treba propisati kvalificirani liječnik koji će provesti čitav niz pregleda, a zatim pažljivo pristupiti izboru određenog lijeka.
Najkonzervativniji ljudi su stariji ljudi. Konzervativnost se ne manifestuje samo u izboru garderobe, već i u izboru lekova za snižavanje krvnog pritiska. Skoro u svakoj bakinoj ljekarnici naći ćete adelfan, citramon i korvalol s isteklim rokom trajanja, par pakovanja validola i, naravno, klonidin.
Ako ste uspjeli zaviriti u apoteku svojih starijih rođaka, a vidjeli ste ovako nešto, onda ih hitno trebate odvesti dobrom kardiologu koji će odabrati ispravan i efikasan tretman.
U liječenju hipertenzije, lijekovi za starije osobe poput adelfana i klonidina, koje su voljele sve bake, odavno su zastarjeli. Treba napomenuti da ovi lijekovi više štete nego liječe, može se razviti ovisnost o njima, a osim toga, stariji ih ljudi uzimaju potpuno nasumično. Inače, klonidin se može koristiti izuzetno rijetko, pod uslovom da osoba već dugi niz godina ima tešku hipertenziju.
Uobičajena zabluda među starijim ljudima je da je dovoljno uzeti lijek jednom za snižavanje krvnog tlaka u vrijeme kada je povišen. Ako vam je dijagnosticirana hipertenzija, morate uzimati lijekove za snižavanje krvnog tlaka. dugo vrijeme, jer deluje tokom procesa akumulacije u organizmu.
Stariji ljudi ne znaju uvijek da ateroskleroza (vaskularna patologija povezana sa starenjem) uzrokuje visok krvni tlak. Obično lekar dodaje statine i antikoagulanse u lek za snižavanje krvnog pritiska. Aspicard će vas zaštititi od srčanog udara, jer razrjeđuje krv, a atorvastatin poboljšava elastičnost krvnih žila i uništava aterosklerotične plakove.
Lijek za opstipaciju za starije osobe: 4 grupe lijekova
Lijekovi starijim osobama za zadržavanje stolice ili takozvani laksativi propisuju se strogo po preporuci ljekara. Ovo je svetska praksa. Razlog za to je taj što će svaki lijek koji djeluje na crijeva izazvati neželjene reakcije. Ali naše bake vrlo često uzimaju ove lijekove, jer se problem zatvora javlja kod svake druge starije osobe.
Laksative je prikladno uzimati samo kada druge metode ne ublažavaju bolno stanje. Ako ljekovite otopine, infuzije, kao i bilo koji drugi lijekovi koje je propisao liječnik ne dovedu do pozitivnog rezultata, tada se u ovom slučaju možete obratiti lijekovima.
Danas postoje četiri grupe lijekova koji djeluju na gastrointestinalni trakt:
Za omekšavanje stolice (osmolitici). Ovi lijekovi su stvoreni na bazi tvari koje zadržavaju vlagu u crijevima, tečnosti koja razrjeđuje stolicu i olakšava njeno uklanjanje iz organizma.
Iritansi crijevnog zida. Djelovanje ove grupe lijekova usmjereno je na hemijsku iritaciju crijeva kako bi se aktivirala peristaltika.
Punila. Oni takođe podstiču apsorpciju tečnosti, čime se povećava volumen fecesa. Ovi lijekovi imaju kumulativno djelovanje, pa počinju djelovati nakon otprilike tri dana.
Prebiotici. Pospješuju dobro varenje hrane, jer poboljšavaju crijevnu mikrofloru.
Izboru laksativa za starije osobe treba pristupiti veoma pažljivo i samo na osnovu preporuka lekara.
Neki lijekovi:
Guttalax – lijek koji se može nazvati sigurnim i efikasnim za starije ljude, jer ga mogu koristiti čak i trudnice. Ovaj lijek može izazvati ovisnost i stoga nije prikladan za dugotrajnu upotrebu. Ako ga trebate koristiti u velikim količinama, bolje je zamijeniti ga analognim.
Regulax– biljni preparat prijatnog ukusa, dosta jak, ali ne postoji zavisnost od ovog leka. Vrijedi 10 sati.
Forlax- lijek koji pripada osmoliticima. Od svih lijekova, ovaj je najbolje da ne uzimaju starije osobe, jer doprinosi gubitku minerala u krvi. Ljekari posebno ne savjetuju starijim osobama da uzimaju lijek duže vrijeme, jer su elementi poput kalija i kalcija veoma važni za stari organizam, a njihovo smanjenje može dovesti do srčanih oboljenja.
Prelax – Ovaj lijek je prebiotik i koristi se za zatvor kod male djece, čak i novorođenčadi. Sadrži laktulozu, čije djelovanje ima za cilj privlačenje vode prema sebi. Ako se ovaj lijek uzima svakodnevno, kao dodatni lek na laksative, možete normalizirati probavu na duže vrijeme. Ali morate znati da Prelax može uzrokovati nadutost kod starijih ljudi.
Koji lijek će pomoći starijim osobama kod buke u glavi?
Starije osobe se često suočavaju s problemom buke u glavi. To može biti posljedica raznih patologija: od kardiovaskularnih bolesti do nepravilne ugradnje proteza, problema s mišićno-koštanim sustavom ili problema sa sluhom. Opasnost od ove bolesti leži u riziku od gubitka sluha ili barem značajnog oštećenja sluha.
Da biste se riješili ovog simptoma, potrebno je pronaći njegov uzrok, a za to se starije osobe moraju testirati. Prvo, trebate posjetiti otorinolaringologa i kirurga kako biste isključili povrede lobanje ili uha. ORL također može testirati vašu oštrinu sluha putem testa sluha ili audiograma.
Neophodno je podvrgnuti se općim testovima, čiji će rezultati pomoći ukazati na prisutnost ili isključiti poremećaj endokrini sistem, raznih tumora i upalnih procesa.
Važno je podvrgnuti se tomografiji i magnetnoj rezonanciji mozga koji će pomoći u pronalaženju malih tumora ili bilo kakvih poremećaja u unutrašnjem uhu i kranijalnoj regiji.
Ako postoji zabrinutost da postoje ozbiljni problemi sa kičmom, kao i u cervikalnoj regiji, potrebno je uraditi magnetnu rezonancu.
Takođe postoji potreba da se uradi angiografija moždanih sudova kako bi se proverilo da li su žile sužene, kao i njihova prohodnost.
Dakle, morate shvatiti da buka u glavi i ušima kod starijih ljudi nije bolest, već samo signal da nešto nije u redu u tijelu. Čim se otkrije ova bolest, onda možemo govoriti o rješavanju problema tinitusa. U slučaju kardiovaskularnih bolesti, pacijentu se propisuju potrebne tablete. Ako su prisutne infekcije slušni aparat, zatim pribjegavajte antibakterijskom tretmanu. U slučaju tumora na mozgu upućuju se u posebne ustanove kod hirurga. A poremećaje vratnih pršljenova rješavaju fizioterapeuti.
Kao što vidite, ne postoji poseban tretman za ovaj simptom. Sa strane doktora mora postojati profesionalni pristup svakom konkretnom pacijentu za pravi izbor lijekove za starije osobe ili metode fizikalne terapije, što će biti potkrijepljeno rezultatima svih potrebnih pretraga i pregleda. Ali u isto vrijeme postoje lijekovi koji ne rješavaju problem izvornog izvora bolesti, ali mogu pomoći u poboljšanju općeg stanja i ublažavanju tegoba. Takvi lijekovi poboljšavaju cirkulaciju krvi, zasićuju kisikom, blagotvorno djeluju na nervne procese, ublažavaju napetost. Pogodno za starije osobe: gliatilin, cerebrolizin, aktovegin, kapilar, instenon i dr.
Koje lijekove starije osobe mogu uzimati za pamćenje?
Smrt nervne celije do starosti osobe je prirodan proces, koji kod starijih ljudi dovodi do oštećenja pamćenja. Tipično, ovaj period počinje nakon 50 godina, a najviša tačka je starost od 70 godina. Ovo objašnjava zaboravnost starijih ljudi da im je teško da se sete datuma, vremena, određenih stvari i događaja. Za takve simptome obično se odmah propisuju lijekovi koji poboljšavaju pamćenje. Danas u ljekarnama možete pronaći dovoljan broj takvih lijekova za starije osobe.
Nootropici
Ova grupa ima specifičan učinak na mozak i potiče protok kisika. A to, zauzvrat, pomaže apsorpciju glukoze. A bez prave količine glukoze teško je govoriti o odličnoj koncentraciji, dobrim mentalnim sposobnostima i odličnoj memoriji.
Na primjer, postoji nootropil - lijek za starije osobe, koji se prepisuje kada osoba zaboravi ime, rodbinu, put kući, adresu. Obično je propisano uzimanje 5 mg dnevno tokom mjesec dana, a pozitivan rezultat je vidljiv već nakon prve sedmice korištenja.
Također morate znati da ovaj lijek ima negativnu stranu. Dugotrajnom upotrebom postaje neučinkovit, što podrazumijeva povećanje doze, pa je potrebno napraviti pauze ili ga zamijeniti analozima.
Takvi lijekovi su prikladni ne samo za probleme s pamćenjem, već i za depresiju, ozljede glave i teške dijete.
Vitamini
Doktori snažno preporučuju uzimanje vitamina, posebno uz ginseng, jer je to biljni nootrop koji dobro poboljšava procese pamćenja. Veoma čest kompleks je „Viži“. Pogodan je i za starije osobe i za studente tokom teških perioda sesija ili ispita, kao i za osobe sa velikim mentalnim opterećenjem.
Biotredin možete odabrati i iz vitaminskih kompleksa sa širokim spektrom djelovanja. Postepeno poboljšavajući stanje nervnog sistema, ovaj lek poboljšava pamćenje. Dobro pomaže kod stresa i teške, dugotrajne depresije.
Iz biljne grupe lijekova, Vitrum Memory je dobar u aktiviranju moždane aktivnosti i svojstva krvi. Prepisuje se kada pacijent doživi smanjenje pamćenja, pažnje, probleme sa sluhom i vidom, kao i pogoršanje mentalnih sposobnosti.
Lijekovi
Glycine. Sada ćete ga naći u ljekarnama pod nazivom “Glycine-Forte”. Kao lijek za starije osobe, prepisuje se za pogoršanje pamćenja, za bolesti poput skleroze ili amnezije. Lijek normalizuje metabolizam, čime se povećava efikasnost, smanjuje anksioznost i pomaže u normalizaciji sna. Ovaj lijek se propisuje i mladim ljudima za potrese mozga ili druge povrede glave. Lijek također pomaže kod emocionalni umor i nervna iscrpljenost, koja je tipična za osobe sa povećanim intenzitetom mentalnog rada.
Prednost ovog lijeka za starije osobe je što praktično nema nuspojava. Moguće su alergijske reakcije na bilo koju komponentu lijeka, uključujući individualnu netoleranciju na njih, a također može uzrokovati pospanost i tinitus.
Intellan stimulira rad mozga, pozitivno djeluje na njegovu cirkulaciju, čime ga zasićuje kisikom. Propisuje se za disfunkciju pažnje i pamćenja, stresne situacije, dugotrajnu depresiju. Može se prepisati djeci sa zakašnjelim fizičkim i mentalnim razvojem. Ovaj lijek je kontraindiciran za starije osobe sa dijabetesom, a može uzrokovati i nesanicu ako se uzima prije spavanja.
Piracetam i fenotropil. Ovih lijekova za starije osobe ima dovoljno širok raspon Djelovanje: blagotvorno djeluje na cirkulaciju krvi i metaboličke procese. Piracetam se propisuje pacijentima sa nervne bolesti, s oštećenjem pamćenja zbog raznih ozljeda, s aterosklerozom. Obično je to dodatni lijek. Ali ima dosta nuspojava: alergijske reakcije, pojačana srčana oboljenja, nesanica.
Fenotropil Po djelovanju je sličan piracetamu, ali ima i psihostimulirajući učinak. Preporučuje se kod ovisnosti o alkoholu, kod ozljeda, poboljšava pamćenje i mentalnu aktivnost. Prema uputstvu, preporučuje se uzimanje prije ručka. Može uzrokovati poremećaj spavanja i povišen krvni pritisak kod starijih osoba.
Tanakan i fenibut. Ovi lijekovi su prikladni samo za odrasle. Kod smetnji u misaonom procesu propisuje se tanakan, a kod pojačane anksioznosti, neopravdanih strahova ili česte razdražljivosti propisuje se fenibut. Nuspojave ovih lijekova kod starijih osoba uključuju vrtoglavicu, labavo pražnjenje crijeva i mogućnost svraba i bolova u trbuhu kod starijih osoba. Kontraindicirani su za gastritis, poremećaje cirkulacije u mozgu i čireve.
Koji lijekovi pomažu protiv vrtoglavice kod starijih osoba, a koji ih, naprotiv, izazivaju?
Kako ljudi stare, mnogi ljudi imaju niz simptoma koji pogoršavaju njihovo ukupno stanje. Prilično čest simptom je vrtoglavica. Šta reći o starijim osobama, ako i mladi često pate od ove bolesti. Kada mu se vrti u glavi, gubi orijentaciju. Ovaj simptom svakako treba liječiti kod starijih osoba. Nažalost, niko nije imun od toga ove bolesti, budući da se tokom godina u ljudskom tijelu dešavaju razne promjene.
Vrijedi dobro razumjeti uzroke i simptome ove bolesti kako bi se pronašli lijekovi i odabrali pravi lijekovi za starije osobe.
Za dobru ravnotežu zaslužan je naš vestibularni aparat, koji je svojevrsni lavirint. Nalazi se u području hrama. Upravo zbog poremećaja u radu vestibularnog aparata može doći do vrtoglavice. A glavni razlog je poremećena cirkulacija krvi vestibularnog aparata. To može biti rezultat promjena u sastavu krvi, prisutnosti aterosklerotskih plakova i mikrotromba. Ako su takvi simptomi prisutni, osoba može osjetiti vrtoglavicu. Takva vrtoglavica se naziva perifernom, jer je posljedica lokalnih poremećaja aparata. Postoji još jedna vrsta vrtoglavice - centralna. Kod takve vrtoglavice uzroci mogu biti ozbiljniji problemi s mozgom – tumori ili moždani udar.
Vrtoglavice se dijele na sistemske i nesistemske. Nesistemski se mogu javiti u prisustvu stresa, preopterećenja i arterijska hipertenzija, odnosno radi se o više neurogenim poremećajima. Kod ovakvih poremećaja, glavni simptomi su zamračenje u očima i vrtoglavica.
Uzroci sistemske vrtoglavice su kršenja određenih zona vestibularnog aparata, na primjer, povreda vizualnog analizatora. Čak i nedostatak sitosti može izazvati vrtoglavicu. Ovo je sasvim druga situacija u kojoj nije potrebno uzimati posebne lijekove za starije osobe.
Brojni su lijekovi koji mogu izazvati vrtoglavicu kod starijih osoba: antidepresivi, antikonvulzivi, diuretici, beta blokatori, analgetici, antikonvulzivi, sredstva za smirenje, antihipertenzivi, hipnotici, nesteroidni protuupalni lijekovi, antibiotici. Posebno morate biti oprezni s lijekovima kao što su neomicin, kanamicin i streptomicin.
Nadležni ljekar će propisati liječenje tek nakon temeljnog pregleda organizma, na čije rezultate će se oslanjati pri odabiru lijekova za stariju osobu i drugih metoda liječenja. Obično je ovo dug i nije jednostavan proces - liječenje vrtoglavice kod starijih ljudi.
Cavinton, Memoplant, Sermion su od fundamentalnog značaja u liječenju, jer toniziraju krvne sudove, sprečavaju razvoj ishemije vestibularnog aparata i poboljšavaju metabolizam tkiva. Vasobral često koriste ljekari. Njegovo djelovanje usmjereno je na poboljšanje cirkulacije krvi, povećanje otpornosti moždanog tkiva na nedostatak kisika.
Danas su najčešći i najefikasniji lijekovi oni koji sadrže betagestin dihidroklorid. Na primjer, to su betaserc, betavirin, vestibo, tagista. Pored ovih lekova, lekar treba da doda i lekove koji identifikuju mehanizme vrtoglavice i neravnoteže. Nije neuobičajeno da se starijim osobama dodatno prepisuju lijekovi za depresiju i anksioznost.
Ljekari propisuju određene lijekove na osnovu njihovog djelovanja na specifične simptome. Njihovo djelovanje može ispraviti ortopedske, neurološke i somatske poremećaje. Svi ovi poremećaji mogu uzrokovati vrtoglavicu kod starijih osoba. Dakle, ako se vrtoglavica pojavi na pozadini Parkinsonove bolesti, tada se propisuju određeni lijekovi, takozvana levodopa. Antiaritmički lijekovi pomažu kod aritmije. Kada se otkrije rak, osoba se šalje na pregled kod onkologa, a potom u onkološke medicinske ustanove.
Postoji li lijek za nesanicu za starije ljude?
Starije osobe često pate od nesanice. Zašto se ovo dešava? Kako starimo, količina melatonina u našem tijelu se smanjuje, cirkulacija krvi u mozgu postaje znatno lošija, a time i san. Ono što je posebno važno je odabrati lijek za starije osobe koji neće štetno djelovati proces razmišljanja, koji ne izaziva letargiju, pospanost i vrtoglavicu. Uz sve ovo, naravno, trebalo bi da pomogne kod nesanice.
Ako osoba ima prolaznu nesanicu, tzv. prolaznu, onda u ovom slučaju nema potrebe za uzimanjem lijekova, već se prednost daje biljnim koji ublažavaju povećana anksioznost i prenapona. Ako je nesanica teška, onda je potrebno odabrati najmanje toksične lijekove, sa minimalnim nuspojavama, koji će se brzo eliminirati iz organizma.
Danas, od velikog broja lijekova za starije, već postoji posebna preferencija modernih sedativi koji pomažu kod nesanice. To su lijekovi kao što su zopiklon i zolpidem. Ove lijekove propisuje ljekar i kupuju se na recept. Ovi lijekovi imaju hipnotički učinak, koji stvara fiziološki san. Poseban sporedni simptomi ne, a sutradan se osoba osjeća dobro i veselo.
Koji su najčešće propisani lijekovi starijim osobama nakon moždanog udara?
Nakon moždanog udara, starije osobe treba da budu pod nadzorom specijalista na bolničkom liječenju. Bolnica ima mnogo više mogućnosti za rehabilitaciju i terapijsko liječenje. Osobe koje su u teškom stanju, blizu kome, sa nedostatkom neophodnih vitalnih funkcija nakon moždanog udara, ne primaju se u zdravstvenu ustanovu. Također, osoba sa psihičkim smetnjama ili neizlječivim fizičkim bolestima neće biti hospitalizirana.
Šta trebate znati o liječenju moždanog udara:
Mora biti podržan Dobar posao srčanih sudova. U tu svrhu obavezno se propisuju glikozidi za smanjenu kontraktilnu funkciju miokarda, lijekovi za starije osobe za hipertenziju, lijekovi koji stimuliraju respiratorne centre.
Korekcija homeostaze, hipokalijemije i hipokloremije. Homeostaza se koriguje uvođenjem različitih rastvora: 5% rastvora glukoze, 4% rastvora natrijum bikarbonata, 0,9% rastvora natrijum hlorida, Ringerovog rastvora, kao i uvođenjem niskomolekularnih dekstrana (reopoliglucin do 400 ml).
Liječenje cerebralnog edema je obavezno. U tim slučajevima pomažu urea, manitol, glicerin, novokain i drugi lijekovi za starije osobe.
Nakon moždanog udara mogu se javiti i vegetativne promjene u organizmu starijih osoba. Dakle, za hipertermiju se propisuje kompleks lijekova, kao što su difenhidramin, novokain, analgin. U takvim slučajevima možete pacijenta istrljati alkoholom kako biste aktivirali prijenos topline i umotati ga u vlažne, hladne peškire.
U liječenju hemoragijskog moždanog udara koriste se lijekovi kao što su kalcijum, Vikasop, intravenski želatin, dicinon i drugi. Sa takvim moždanim udarom to je moguće hirurška intervencija sa formiranjem hematoma.
Ako dođe do ishemijskog moždanog udara, tada je glavna stvar povećati dotok krvi u mozak. To se postiže širenjem krvnih sudova, smanjenjem njihovih grčeva i poboljšanjem cirkulacije krvi. Tu u pomoć priskaču lijekovi za starije osobe, kao što su vazodilatatori, nikotinska kiselina, stugeron, trental itd. Za poboljšanje venskog odljeva uzimaju se kokarboksilaza i dietifen, a za normalizaciju zgrušavanja krvi propisuju se heparin, fenilin i drugi lijekovi.
Hoće li lijekovi pomoći starijim osobama s demencijom?
Kada je u pitanju demencija kod starijih osoba, ne postoji jasan plan liječenja. Poteškoća je u tome što je u mnogim slučajevima vrlo teško pronaći uzroke ove bolesti. Postoje različiti stadiji ove bolesti, pa je liječenje prilagođeno konkretnom slučaju i simptomima.
Općenito, pri liječenju demencije pribjegavaju metoda lijekova. Ali trenutno ne postoje lijekovi za demenciju za starije ljude koji bi trajno izliječili ovu bolest.
Blaga demencija
Ovu fazu karakteriziraju blagi poremećaji u funkcionisanju pamćenja i razmišljanja, ponekad je čovjeku teško pronaći prave riječi, mijenja se njegovo ponašanje i karakter. Može doći do depresije i emocionalne nestabilnosti.
Umjerena demencija
U umjerenoj fazi dolazi do ozbiljnijih promjena u funkcionisanju pamćenja i razmišljanja, osoba gubi vitalne vještine, može se vremenom zbuniti i izgubiti orijentaciju. U takvim slučajevima je visok procenat depresije, a ima i halucinacija i deluzija. Pacijent postaje grub, agresivan, neveseo i aljkav.
Lijekovi protiv demencije za starije osobe:
Akatinol memantin. Poboljšava pamćenje, povećava koncentraciju, povećava tempo razmišljanja. Osoba je sposobna da obavlja sve životne funkcije. Nema mnogo nuspojava i obično se dobro podnosi.
Propisuje se za sljedeće bolesti: Alchajmerova bolest, demencija zbog Parkinsonove bolesti, vaskularna demencija. Razlog za imenovanje može biti stanje pacijenta, koje se ne može nazvati demencijom.
Rivastigmin (alcenorm). Antiholinesterazni učinak rivastigmina uzrokuje povećanje koncentracije acetilholina u CBP i hipokampusu i ubrzava prijenos impulsa duž nervnih vlakana. Ovaj lijek također djeluje na sintezu prekursora β-amiloida, smanjujući ga, zbog čega se ne stvaraju amiloidni plakovi.
Tokom liječenja ovim lijekom, kod starijih osoba značajno se poboljšava opšte stanje, javlja se aktivnost i interes za život, smanjuju se poremećaji pamćenja, govora i pažnje, a ponašanje se normalizuje.
Exelon flaster. Ovaj nevjerovatni flaster djeluje tako što osigurava stalnu zalihu rivastigmina. Koristi se svakodnevno, ali se stavlja na različite dijelove tijela. Područje kože sa flasterom ne smije biti u bliskom kontaktu s odjećom. Ako voda dospije na flaster, on nastavlja djelovati, dakle vodene procedure dozvoljeno, osim saune.
Cerebrolysin. Intravenska primjena Cerebrolysina povećava brzinu penetracije glukoze, utječući na razinu njene potrošnje u oštećenim dijelovima mozga. Osim toga, lijek dovodi do smanjenja razine cerebralne koncentracije mliječne kiseline.
Nakon liječenja ovim lijekom, poboljšava se pamćenje, pojavljuju se sposobnosti učenja, a pacijent se postepeno vraća normalnom životu.
Lijek se primjenjuje putem IV u trajanju od oko mjesec dana. Velika prednost ovog lijeka za starije osobe je njegovo dugotrajno djelovanje nakon punog kursa. Takođe nema neželjenih reakcija. Ovo je prilično univerzalan lijek za bilo koju fazu demencije.
Actovegin. U proizvodnji Actovegina koristi se krv teladi. Blizu je Cerebrolysina. Glavna stvar koju radi je da transportuje glukozu u ćelije i zasićuje ih kiseonikom.
Lijek blagotvorno djeluje na mentalne sposobnosti, dovodi do slabljenja simptoma demencije, a pacijent postaje manje ovisan o drugima. Može se koristiti i intravenozno i kao tablete.
Demenciju često prate sljedeći neugodni simptomi: poremećaji sna, povećana anksioznost, depresija, agresivno ponašanje, deluzije i halucinacije. Svaki od ovih simptoma podliježe pažljivom liječenju, jer negativno utječe na opće stanje i razvoj demencije. Sljedeći lijekovi za starije osobe pomažu kod ovih simptoma:
Phenazepam. Ovaj lijek za starije osobe pomaže poboljšanju sna. Ali nije pogodan za dugotrajno liječenje, jer može samo pogoršati tok bolesti i opće stanje pacijenta. Stoga se uzima samo jednom, kada drugi lijekovi ne pomažu.
Fenibut ima pozitivan učinak na cerebralnu cirkulaciju, metabolizam mozga i normalizira vaskularni tonus. Sve ove radnje pomažu u liječenju simptoma kao što su pojačan osjećaj straha i anksioznosti, pretjerana napetost i poremećaji spavanja. Blagotvorno djeluje na pamćenje, poboljšava brzinu reakcije, poboljšava stanja povezana s poremećajima motoričke funkcije i govora. Pomaže u poboljšanju mentalnih sposobnosti.
Sonapax. Lijek koji kombinira nekoliko svojstava odjednom - antipsihotik, sredstvo za smirenje i antidepresiv. Akcija je usmjerena na otklanjanje pojačanog osjećaja anksioznosti, agresivnih stanja, čak i maničnih.
Sonapax je propisan za sve stadijume demencije. Pomaže i kod inverzije sna, što može biti veliki problem za negovatelje bolesne osobe.
U članku su korišteni materijali iz novina Argumenty i Fakty.
U našim pansionima spremni smo ponuditi samo najbolje:
24/7 briga starije osobe profesionalne medicinske sestre (svo osoblje su državljani Ruske Federacije).
5 punih i dijetalnih obroka dnevno.
1-2-3-krevetna popunjenost (specijalizirani udobni kreveti za krevete).
Svakodnevno slobodno vrijeme (igre, knjige, ukrštene riječi, šetnje).
Individualni rad psihologa: art terapija, časovi muzike, modeliranje.
Sedmični pregledi kod lekara specijaliste.
Udobni i sigurni uslovi (dobro opremljen seoske kuće, prekrasna priroda, čist zrak).
U bilo koje doba dana i noći, starijim osobama će uvijek biti pružena pomoć, bez obzira koji problem ih brine. Svi u ovoj kući su porodica i prijatelji. Ovdje vlada atmosfera ljubavi i prijateljstva.
Trebate savjet?
Za više informacija
za sva pitanja od interesa,
Možete ostaviti svoj telefon
ili pozovite broj:
Američki milijarder Sean Parker, predsjednik Facebooka i suosnivač nekoliko drugih visokotehnoloških kompanija, nedavno je rekao: “Mogu sebi priuštiti najbolju zdravstvenu zaštitu, tako da ću doživjeti oko 160 godina i postati dio klase besmrtnih vladara svijeta." Šta se krije iza ove izjave? A kakav je uspjeh medicina zaista postigla u borbi protiv starenja?
Istraživači starenja suočavaju se s tri izazova. Prvi je da se utvrdi šta je to i stvori sistem biomarkera (indikatora) koji omogućavaju dijagnozu prave biološke starosti. Drugi je razvoj sistema nemedikamentne terapije protiv starenja. I na kraju, najambicioznije je stvoriti specifične lijekove koji zaustavljaju starenje - gerontoprotektori.
Zašto starimo?
Nema jasnog odgovora. Neki naučnici vjeruju da je starenje postepen proces nagomilavanja u našem tijelu mnogih malih kvarova i neravnoteža. Čim dostignu kritičnu masu, počinju nepovratne fiziološke promjene i nastaju „bolesti starosti“: rak, dijabetes, artritis, kardiovaskularne bolesti.
Druga tačka gledišta: starenje je automatski program samoubistvo organizma, pokrenuto ili u određenom trenutku ili nakon završetka neke „misije“ (na primjer, rođenje i osiguranje opstanka potomstva do određene dobi). Ovo je manje uobičajena hipoteza, ali je podržana prisustvom organizama koji ne stare, kao što je goli krtinjak.
Kako dijagnosticirati starenje?
Mnogi biomarkeri se najčešće koriste za dijagnosticiranje starenja. Neki naučnici koriste prilično tradicionalne indikatore: nivo holesterola i glukoze u krvi, upalne signalne molekule. Nedavno su, u okviru velikog evropskog projekta MARK-AGE, gerontolozi pregledali više od 3.700 ljudi i proučavali stotine indikatora. Među njima, istraživači su identifikovali samo deset ključnih biomarkera. Sedam od njih je univerzalno za žene i muškarce. Ostala tri su specifična za svaki spol. Štaviše, pet „generalista“ je povezano s metilacijom DNK, najvažnijim procesom za dijagnosticiranje starenja.
Ne tako davno, na osnovu njega, biostatičar Steve Horvath stvorio je "epigenetički sat starenja". Suština njihovog rada je sljedeća: naša DNK sadrži ogroman broj različitih gena, ali u jednom ili drugom trenutku samo neki od njih su „uključeni“. I drugi geni su privremeno "isključeni". Ovi procesi uključivanja i isključivanja su regulisani dodatkom posebnih „zakrpa“ na DNK - metil grupe (CH3). Ako metilna grupa "zatvori" određeni gen, može ga isključiti na duže vrijeme. Po broju i lokaciji takvih "zakrpa" na DNK, Horvath je naučio vrlo precizno odrediti biološku starost bilo kojeg tkiva i organa.
Dakle, postoje markeri, ali ostaje težak zadatak - zapravo produžiti život uz pomoć lijekova ili neke vrste nemedikamentozna terapija. I odmah se mora reći da u ovom trenutku ne postoji niti jedna opcija liječenja ili gerontoprotektivni lijek s dokazanom djelotvornošću u kliničkim ispitivanjima. Ali postoji nekoliko pristupa i barem dva lijekovi, izgleda obećavajuće.
Postoje bezbrojne studije na životinjama koje podržavaju efikasnost niskokalorične dijete i kratkotrajnog posta.
Najpoznatija metoda terapije je post. Postoje bezbrojne studije na životinjama koje podržavaju efikasnost niskokalorične dijete i kratkotrajnog posta. Blagotvorno dejstvo je postignuto kako za kvasce i crve, tako i za miševe i majmune. Međutim, mehanizam samog fenomena ostaje nejasan, pa se ne može smatrati pouzdanom, naučno utemeljenom metodom.
Terapija bez tableta
Sveobuhvatne i opsežne studije na ljudima nisu sprovedene. Iako su naučnici prikupili informacije upoređujući one koji jedu mnogo i one koji jedu malo. Najočitije je bilo poređenje visokokalorične prehrane i očekivanog životnog vijeka (prosječno 56 godina) japanskih sumo rvača sa niskokaloričnom ishranom Okinavaca (77 godina). Ali iz očiglednih razloga ovo se ne može nazvati čistim eksperimentom.
Drugi način je transfuzija krvi. Neki vjeruju da drevna ideja da mlada krv pomaže da se podmladite možda nije samo mit. 2016. godine Silicijumsku dolinu potresao je skandal. Ispostavilo se da je rizični kapitalista Peter Thiel, u potrazi za besmrtnošću, platio biomedicinskom startupu Ambrosia 40.000 dolara za nekoliko transfuzija krvne plazme od 18-godišnjeg dječaka. Ovo se dogodilo u sklopu eksperimenta velikih razmjera koji je pokrenuo osnivač Ambrosia Jesse Karmazin. Tokom njegovog trajanja, 600 bogatih i starijih klijenata transfuzirano je krvnom plazmom mladih ljudi. Svaka takva "operacija" koštala je 8 hiljada dolara. Ambrosia i dalje nudi svoje usluge na američkom tržištu. Prerano je govoriti o rezultatima ovog eksperimenta.
Još uvijek ne postoji utemeljena naučna potvrda ove metode. Jedno istraživanje na miševima pokazalo je da transfuzija plazme iz mladih odraslih osoba u starije može smanjiti razaranja Alchajmerove bolesti. Druga studija je pokazala da transfuzije pomažu starijim miševima da poboljšaju svoje pamćenje i sposobnost učenja. Još uvijek nije pronađen nikakav učinak na druge fiziološke procese. Pouzdane studije na ljudima također još nisu sprovedene.
Čarobne pilule
Među kandidatima za ulogu gerontoprotektora ima nekoliko favorita. U eksperimentima na štakorima, ustanovljeno je da je količina GDF11 proteina (jedan od morfogenetskih proteina kostiju) kod mladih miševa veća nego kod starijih. Međutim, ako se njegova koncentracija u krvi starijih glodavaca udvostruči injekcijom, njihovi mišići brzo dobivaju snagu i strukturne značajke karakteristične za mlade miševe.
Ispostavilo se da je još jedan neobičan lijek lijek metformin, koji pomaže u mršavljenju kod dijabetesa tipa 2 (niska osjetljivost na inzulin). Ispostavilo se da je, između ostalog, metformin pomogao dijabetičarima u jednom eksperimentu da žive u prosjeku 15% duže od zdravi ljudi iz kontrolne grupe. Smatra se da metformin utiče na proces glikacije, što dovodi do oštećenja tkiva kod dijabetesa, ali se primećuje i tokom starenja.
Treći lijek je rapamicin, koji se koristi u transplantaciji organa kako bi se spriječilo odbacivanje organa. Kompanija je 2015. godine provela istraživanje lijeka vrlo sličnog rapamicinu, everolimusu, koji je sada odobren u Sjedinjenim Državama za borbu protiv raka. Kako se ispostavilo, on je u stanju da se podmladi imunološki sistem starijim osobama i pomaže im da se efikasno odupru prehladi i gripu.
Svaki lijek pojedinačno utiče samo na jedan od sistema u tijelu koji pati od starenja. Međutim, kombinirana upotreba sva tri lijeka može imati značajan učinak protiv starenja, međutim, to će se morati više puta potvrditi u kliničkim studijama.
Genska terapija
Biolog i startap poduzetnica Elizabeth Parrish koristila je jednu od opcija za gensku terapiju. Ona je u sebe uvela aktivirane gene koji su joj navodno omogućili da produži telomere u svojim ćelijama - krajeve hromozoma koji se skraćuju sa svakom novom deobom ćelije. Parrish je u vrijeme operacije imala 40 godina, izjavila je da su telomeri u tretiranim ćelijama bili “mlađi” za 20 godina. Parrish nije objavio naučni članak u recenziranom časopisu. Naučna zajednica Skeptičan sam prema njenoj metodi. Ali mnogo više istraživača će vjerovatno pokušati koristiti gensku terapiju u borbi protiv starenja.
Pored genske terapije, upotreba antioksidansa i novih vrsta hormonska terapija i injekcije matičnih ćelija. Međutim, i sada ostaje najbolji (i dokazani) način za produženje aktivnog života zdrav san, bez stresa, fizičke vežbe i ishrana sa minimumom šećera, puno povrća, začinskog bilja, ribe i morskih plodova.
Vjeruje se da je vrijeme ljubaznije prema muškarcima nego prema ženama – uostalom, njihova koža stari deset godina kasnije, opuštena vilica može se sakriti muževnim strništima, proćelave kovrče mogu se obrijati, a bore u uglovima očiju daju šarm. A njihova psiha manje pati od naše, oni koji bi po starim ruskim standardima trebali biti “malo ljepši od majmuna” ne zavise toliko od vanjske privlačnosti.
Ali, nažalost, strah od predstojeće starosti nikoga ne štedi. Kriza srednjih godina može razbiti i najbezbrižniju glupost, a prve poteškoće s erekcijom šokiraju druge do potpunog gubitka samopouzdanja. A onda se krajnje neugodne osobine počinju pojavljivati kod ljudi koji su nam se činili samo neobični.
Šarmantni zaljubljenici u mlade devojke mogu, sami neprimećeni, da skliznu u lepljivu sliku starca Kozlodojeva. Ne govorimo o onim hrabrim muškarcima koji su upoznali sreću sa mladim ženama i ljubavnicima - takvi su sindikati puni strasti i podrške, obostrano korisni i utješni. Srce mi se raduje svaki put kada vidim da je muškarac dobio drugi vjetar, a djevojka stekla neprocjenjivo iskustvo i brigu. Ali zašto u svijetu postoji toliko lascivnih tinejdžera predpenzionog doba koji su zalijepljeni za svaku mladu suknju opscenostima? Oni su ti koji upadaju u vaše lične poruke prljavim šalama, započinju pikantne razgovore i brzo prelaze na zahtjev da “pokažete svoje sise”. Kada se sretnete, starac Kozlodoev će vas držati za ruku u svojoj mokroj šapi, nakon pola sata će vas pogladiti po guzici, a sat kasnije će vam nagovijestiti finansijsku podršku u razumnim granicama. Ako djevojka nije dovoljno samouvjerena da je pošalje nakon druge fraze, odvratan utisak će ostati kod nje dugo vremena.
Nesretni muškarci koji su se pretvorili u ostarjele gubitnike su, na prvi pogled, sigurniji - barem vas ne dižu u ruke. Njihov problem je što život prolazi, a uspjeha i dalje nema. Oni u sebi ostvaruju određeni potencijal, svuda vide primjere uspješne implementacije, ali iz nekog razloga ni sami nisu uspjeli ostvariti niti jedan životni cilj. Nije bitno koje su im ambicije bile: posao, kreativnost, stil života - nisu uspjeli. A okolo, znate, ova stvorenja kojima je sve lako. Gubitnici se s posebnom iritacijom odnose prema talentovanim ženama. Očigledno je da su djevojke uspjele zahvaljujući sebičnom korištenju svojih čari: spavale su s kim je trebalo, jebale ih i zadobile njihovo povjerenje. Ovi ljudi gube volju na svaki pomen uspješne žene: pišu gadne komentare na internetu, ali se u stvarnom životu ne ustručavaju da rade gadne stvari svojim kolegama. Vole da pričaju o nepravdi, iako je razlog svemu njihova sopstvena osrednjost.
Ali čini se da stariji mačo muškarci vole žene, neumorno hvale djevojačku ljepotu, romantične veze i nagoveštavaju neviđene seksne radosti koje su još uvijek u stanju pružiti. Ali njihovo divljenje je namenjeno nekim idealnim devojkama, ne starijim od trideset, ni težim od pedeset, lepim i besprekornim. I to je, naravno, sveto pravo svakog muškarca - da želi mlade i ljupke devojke. Ali iz nekog razloga, stariji mačo muškarci uvijek anatemišu debele žene i žene istih godina koje se usuđuju poželjeti ljubav. Ne daj Bože, nije od njih da žele - razumne dame ne prilaze ovim ćurkama, ali ih vrijeđa sama pomisao da sredovječne, nesavršene žene imaju seks. Stoga svoj strah od starenja velikodušno emituju govoreći o tome kako su drugi ružni.
Postoje otvoreni mizogini - oni očajnički žele da privuku barem malo ženske pažnje, pa bacaju blato na sve u gomilama. Djelomično je ovo trik za podizanje, osmišljen da povrijedi djevojčin ponos, tako da ona počne dokazivati svoju vrijednost kao ljudsko biće, pokušava ugoditi i osvojiti strogog kritičara. Možda to funkcionira među mladim stvorenjima, a odrasle žene će mu navući kantu za smeće preko glave prije nego što shvate njegove motive. Ali čak i kada shvatite razloge, teško je doći k sebi svaki put kada se suočite sa strujom nemotivisane agresije stranca.
Ali stari svadljivi ljudi podjednako mrze sve; Gadi im se svaki život koji cveta, razvija se, donosi plodove, dok oni sami ne služe ništa. U njihovim životima nema radosti i pokušavaju je oduzeti drugima. Svoju svadljivost nazivaju kritičnošću, principijelnošću, poštenjem, ali njen izvor je potpuni gubitak nade u njihovu sreću i zavist prema svemu živom.
Vijesti su način privlačenja pažnje na određenu strukturu, ličnost ili ideju – pažnja, naravno, ne apstraktna, već vodi ka uspostavljanju pozitivnih odnosa, utječe na povećanje prodaje roba ili usluga, povećanje autoriteta u društvu, koji, u
Rice. 4.6. Dinamičan razvoj vijesti
zauzvrat, ima za cilj ulazak, na primjer, u organe izvršne ili predstavničke vlasti. Ako se privuče pažnja, treba je barem „držati na površini“, a maksimalno ojačati, tj. ponovo kreirajte vijesti. Ispada da je to neka vrsta trčanja na duge staze, čiju veličinu niko ne ograničava.
Koje tehnike je najbolje koristiti da se ovo trčanje ne bi prekinulo? Jedna od najočitijih, najčešćih i bezvremenskih tehnika je povezivanje vijesti sa "okruglim" datumom. Međutim, nešto drugo nije tako očigledno: izlaz informacija će biti veći ako određeni datum ne tretirate kao dan u kalendaru, već kao dug i višestepeni proces.
Kada je, na primjer, razvijena informativna strategija za proslavu 100. godišnjice Moskovskog umjetničkog pozorišta, mislilo se na sljedeće: 22. juna 1897. (stari stil) u restoranu Slavenski bazar održan je sastanak između K. Stanislavskog i V. Nemirovich-Dan-chenko, tokom koje je postignut dogovor o stvaranju Moskovskog umjetničkog teatra. Ali samo pozorište je otvoreno više od godinu dana kasnije - 26. oktobra 1898. A autori plana proslave odlučuju da period između vekova ova dva događaja proglase godinom stogodišnjice Moskovskog umetničkog teatra. Nakon toga, pod zastavom stogodišnjice pozorišta, održan je čitav niz manifestacija, a "informativna težina" svake od njih značajno je povećana značajem datuma.
Razlog za izdavanje informacije može se vezati ne za praznik, već za onaj kada se desio ili će se dogoditi važno za
događaj cijelog društva ili njegovog značajnog dijela.Štoviše, sam ovaj događaj i praznik povezan s njim mogu se jednostavno izmisliti.
Izmišljanje praznika jedna je od najčešćih metoda promocije informacija na Zapadu. Dobar primjer njegove primjene je informativna kampanja pokrenuta u Sjedinjenim Državama 1984. godine u vezi s nadolazećom prodajom 50 milijarditog hamburgera od strane McDonald'sa (Kanada).
Odbrojavanje je počelo dvije sedmice prije očekivanog događaja, kada je broj prodanih hamburgera počeo iznositi 49 milijardi 990 miliona jedinica. Na dan obilježavanja godišnjice na bini hotela Grand Hyatt U New Yorku je, uz muziku iz reklama McDonald'sa, izveden novi roštilj, a predsjednik američke podružnice McDonald'sa Edd Renzi lično je pripremio 50 milijarditi hamburger za Dicka McDonalda, jednog od braće koji su osnovali kompaniju.
Događaj je izazvao nostalgiju mnogim novinarima širom Sjedinjenih Država. Predstavili su izvještaje sa osvrtom na rad lokalnih podružnica McDonald'sa i uspomene na restorane iz mladosti. Priča se pojavila iu vijestima iu dugometražnim publikacijama, te je istaknuta kao važna društvena prekretnica.
Oko 120 medija prenijelo je poruku o godišnjici širom svijeta: neki su pričali o tome koliko je kečapa, krompira, kiselih krastavaca i luka prodato od 50 milijardi hamburgera; drugi govore o tome koliko su bili pametni prvobitni investitori McDonald'sa 1955. godine. Ove poruke su dobile oko 300 miliona odgovora publike.
Treba li 50 milijarditi događaj hamburgera smatrati jedinstvenim? Nikako: postala je samo logična karika u lancu svoje vrste! Dovoljno je prisjetiti se da je 1978. godine kompanija organizovala jednako veliku proslavu povodom otvaranja svog 5.000. restorana u Japanu; 1980. godine, u godini 25. godišnjice McDonald'sa, 6.000. restorana u Njemačkoj i 9.000. u Australiji; 1988. - sjajna predstava u vezi sa pojavom 10.000-tog restorana kompanije u SAD.
Na isti način, ni sama kompanija McDonald's nije jedinstvena, koristeći tehnike izmišljanja praznika. I sami praznični događaji mogu se izmisliti bez obzira na „okrugle“ datume. Tako je 1983. godine kompanija Camp White Soup Company (SAD) proglasila januar „nacionalnim mjesecom supe“. Zašto je izabran baš ovaj mjesec? Jer istraživanja su pokazala da je konzumacija supe bila najveća u januaru. Nakon toga, uslijedile su “sedmice” i “dani” supe, u svakom slučaju ispunjeni raznim PR kampanjama. Kao rezultat toga, došlo je do značajnog povećanja prodaje supa bez povećanja troškova reklamiranja. Recimo, krajem 1983. godine zabilježen je porast prodaje od 10%, a krajem 1984. rekordnih 36%.
Jednako indikativan je i primjer kompanije Dowbrand, kreatora Ziplock vrećica za sendviče, koja je organizovala „Dan državnosti
sendvič" i za to odabrao 3. novembar - rođendan izumitelja sendviča, grofa od Sendviča 1.
Tehnika izmišljanja praznika posebno je relevantna za našu zemlju, gde su mnogi ljudi, uključujući i medijske radnike, stekli pažnju na sve vrste godišnjica, stečenih sistemom njihovog prethodnog života. Možete sigurno smisliti apsolutno svaku godišnjicu. Recimo, kada je Međunarodni novinarski klub čvrsto stao na noge, postalo je neophodno da se okupimo VIP(engleski) veoma važna osoba - veoma važna osoba) i novinari za neformalnu prestižnu komunikaciju. U pozivnicama smo napisali: "Dobro došli na praznik - press klub je star 200 dana." Razlog se smatra dovoljnim, pa čak i originalnim.
Zanimljiva tehnika je kada vi, niste sigurni da će vaš događaj biti sretno “progutati” od strane medija, smislite još jedan koji će ga upotpuniti, po mogućnosti drugog profila, i tako ponuditi događaje između kojih možete birati, ostajući u oba slučaja njihov autor. Kao primjer, uzmimo situaciju s jednom od političkih stranaka, koja je uoči osnivačkog kongresa medijima poslala saopštenje u kojem najavljuje dva događaja odjednom: 12. februara stranka će održati kontakt karate revijalni turnir, a 15. februara i osnivački kongres. Tehnika je uspjela, a zabava se spominjala iz različitih uglova, u različitim medijima, u različitim prilikama.
Ali isto u jednom slučaju vrijedi tražiti razne komponente,što može značajno proširiti opseg medijske obrade vaših vijesti. Tako je, pripremajući predstavljanje novog časopisa “Patrola na cesti”, odmah bilo jasno: vijest pripada dešavanjima na medijskom tržištu, a ovi baš i ne vole da govore o sebi. Šta još možete privući?
Časopis je blisko sarađivao sa saobraćajnom policijom, a zamolili smo osnivače da na prezentaciju pozovu čelnike Državne saobraćajne inspekcije, koja je u informativni spektar donijela pravna i automobilska pitanja. Dalje: časopis je bio „mlađi brat” istoimenog TV programa, a šef kanala je pozvan na konferenciju za štampu, što je informacijama dodalo televizijski aspekt. Konačno, proglašeno je stvaranje „novog informacionog holdinga“, čime je uveden ekonomski aspekt problema. Kao rezultat toga, skup informacija se pokazao prilično značajnim i donio je željene rezultate.
Vijesti mogu napraviti ili "umnožiti" demonstracija različitih pogleda, pristupa istom problemu. Tako se jednog dana Međunarodni novinarski klub suočio s potrebom da održi konferenciju za štampu s direktorom za odnose s javnošću Ruske
1 Harris Thomas L. Vodič za marketerke za odnose s javnošću John Wiley & Sons, Inc., 1993.
Predstavništvo kompanije Philip Morris E. White. Predviđeno je da će mediji ovu konferenciju za novinare najvjerovatnije doživjeti kao promotivni događaj i da o tome neće pisati. Zatim smo odabrali drugačiji put: „Dva pristupa razvoju poslovanja: zajednička konferencija za novinare E. Whitea i predsjednika Upravnog odbora korporacije Dovgan, V. Dovgana.” I trik je uspio!
U situaciji sa još jednim zaoštravanjem osetinsko-inguškog sukoba, slična tehnika je korišćena u vidu konferencija za štampu koje su se nizale jedna za drugom - od strane predsednika Ingušetije R. Auševa i predsednika Severne Osetije A. Galazova; uoči posete Borisa Jeljcina Kini – u vidu jedinstvene zajedničke konferencije za štampu između predsednika za štampu S. Jastržembskog i izvanrednog i opunomoćenog ambasadora Kine u Rusiji Li Fenglina.
Naravno, svaka od figura navedenih u prethodnom primjeru zanimljiva je sama po sebi, otuda i sljedeći zaključak: daje dobar efekat jačanje vijesti kroz prisustvo uticajnih ljudi.Štaviše, ako konferenciju za novinare drže državni čelnici, vodeći biznismeni ili političari, uopće ne morate brinuti o privlačenju novinara – oni će ipak doći na sastanak i dati svoje komentare medijima. Ali takvih je ljudi malo, pa u većini slučajeva morate razmišljati: da li je moguće privući nekog drugog?
Početkom 90-ih, dok smo radili na PR podršci za projekat Moskva Siti, gotovo svakodnevno smo dolazili do vijesti, ali nisu sve, čak i da su bile zanimljive, bile naširoko propraćene u štampi. A onda sam došao u Moskvu bivši predsednik SAD R. Nixona, te se ukazala prilika da ga upoznam u uskom krugu. U ovaj krug smo uključili samo dva novinara: jedan je pokazivao Niksonove brošure sa opisom projekta i postavljao pitanja, a drugi je fotografisao. Naravno, bivši predsjednik Sjedinjenih Država nije htjeo ulaziti u detalje, ali je ipak govorio općenito ljubaznim riječima o projektu. Ispostavilo se da su ove riječi bile sasvim dovoljne da se uz njegove fotografije objavljuju i Niksonove recenzije “Moskva Sitija” koje smo slali vodećim novinama.
Evo još jednog primjera. Jednog dana nam se obratio političar koji je imao značajnu državnu funkciju početkom 90-ih (zamjenik predsjednika Vrhovnog vijeća Ruske Federacije). Objavio je knjigu „Siva ekonomija u Rusiji: drugi put i treća sila“ i nameravao je da je predstavi. No, stručna anketa novinara pokazala je da je ime političara bilo zaboravljeno u vrijeme kada se akcija odvijala, a osim toga, knjiga nije bila toliko vijest koliko je bila fundamentalne i metodološke prirode. Počeli su razmišljati: kad je riječ o kriminalu, zašto ne
uključiti Tužilaštvo i Ministarstvo unutrašnjih poslova u prezentaciju? Moguće je da prvostepeni menadžeri neće doći, ali će se možda odazvati i drugi prilično poznati zvaničnici. I ne samo sadašnji lider, već i njegov prethodnik može biti privlačan štampi zbog svoje veće opuštenosti. Osim toga, razgovor o sivoj ekonomiji direktno postavlja pitanja sigurnosti zemlje, te je u tom smislu sasvim prikladno uključiti predstavnike Vijeća sigurnosti...
Ovako rezonujući, prešli smo na organizacione akcije i formirali prilično jaku postavu učesnika konferencije za novinare: pomenuti političar, kao i bivši generalni tužilac Ruske Federacije, zamenik načelnika Uprave za ekonomsku bezbednost Savjeta bezbjednosti Ruske Federacije, savjetnik ministra unutrašnjih poslova Ruske Federacije itd. zajednička tema Sastanak, koji je bio veoma uspešan, formulisan je na sledeći način: „Na brifingu za medije biće javno objavljene informacije o razmerama i obimu sive ekonomije u Rusiji, sferama uticaja sive ekonomije i konturama sive ekonomije u Rusiji. državni program borba protiv sive ekonomije."
Ova formulacija vodi do razumijevanja još jedne tehnike za povećanje značaja vijesti - kombinujući to sa društveno važnim problemom. Dobro je kada je takav problem zaista „na dohvat ruke“. Međutim, dešava se i to: postoji informativna prilika, ali iz nje jasno „štrče“ uši ličnog ili korporativnog interesa, zbog čega materijal „s teškom mukom“ dospijeva u medije. Tako da je neophodno pretvorite svoj problem u društveno značajan.
Prisjetimo se, na primjer, kako je u slučaju negativnog stava niza državnih službenika prema stvaranju brzog autoputa između Moskve i Sankt Peterburga „iznenada“ formiran javni odbor koji se suprotstavljao tehnološkoj zaostalosti Rusije , za svoje pravo da bude među liderima naučnog i tehnološkog napretka. I problemi su dobili nacionalni značaj, a informacija je otišla u medije!
Uopšteno, to se mora reći formula "ugledni ljudi plus značajan problem" sposoban je objaviti vijest o gotovo svim medijima do bratstva pisaca i snimanja. Zanimljiv presedan desio se u situaciji kada je izvesni ne baš poznati advokat odlučio da se sastane sa novinarima kako bi razgovarali o slučaju S. Mihajlova, ruskog biznismena uhapšenog i zatvorenog u Švajcarskoj. Nakon niza uzastopnih kreativnih koraka, ovaj se sastanak, od potencijalno slabog događaja po svom informativnom sadržaju, pretvorio u snažnu akciju koja je iznjedrila popriličan broj kontradiktornih komentara.
mentaries. Kako se to dogodilo? Odgovor može biti najava događaja upućena medijima:
NOVI DETALJI SLUČAJA MIKHAILOV
Za referencu: 17. oktobra 1996. godine ruski biznismen Sergej Mihajlov uhapšen je u Švajcarskoj. On je već 15 mjeseci u Ženevskom zatvoru Champ-Dolon pod optužbom za umiješanost u organizovani kriminal, pranje novca, nezakonito sticanje nekretnina i kršenje Zakona o boravku stranaca u Švicarskoj.
Zašto Generalno tužilaštvo Ruske Federacije smatra S. Mihajlova nevinim, a moskovski RUOP - zločincem? Zašto švicarske vlasti trenutno razmatraju pitanje davanja političkog azila bivšem službeniku RUOP-a majoru N. Uporovu, koji je počinio nezakonite radnje protiv S. Mihajlova? Zašto agent američkog FBI-a R. Levinson lažno svjedoči protiv S. Mihajlova, a advokati iz SAD-a, Švicarske, Rusije, Belgije i Izraela šalju izjavu Evropskoj komisiji u odbranu S. Mihajlova? Zašto je S. Pogramkovu, advokatu S. Mihajlova, odbijen ulazak u Švajcarsku radi obavljanja svojih profesionalnih dužnosti? Odgovori na ova i druga pitanja čuće se na konferenciji za novinare u IPC 30. januara u 13.00 časova uz učešće istaknutih pravnika i advokata:
S. Pogramkova (Rusija);
K. Magne (Belgija, predsjednik Udruženja belgijskih pravnika);
R. Clark (SAD, bivši američki ministar pravde);
A. Reymond i R. Isenegger (Švajcarska);
A. Kronika (Izrael).
Novinarima će biti predočeni paketi dokumenata koji potvrđuju nevinost S. Mihajlova, uključujući i tekstove izjava Evropskoj komisiji i ruskom Ministarstvu vanjskih poslova...
Sigurni smo da će predloženoj formuli i sami čitaoci dodati još jednu komponentu - pitanje: ko je taj Mihajlov, da mu takve sile smetaju?! I pogodiće nokat na glavi, jer tačno intriga je najvažniji pokretač vijesti. U prvoj polovini 90-ih, kada se Partija većine pojavila na areni ruske politike, medijima je poslato saopštenje za javnost pod naslovom: „Većinska partija: Lužkovci, cionisti ili kompradorska buržoazija?“
“Ovo je partija kompradorske buržoazije” (E. Gaidar, iz govora na TV Channel One 14. februara 1994.);
„Glavni saveznik nove stranke biće partija Jegora Gajdara“ („Commer-sant-DAILY“, 16. februar 1994.);
„Ostaje nejasno da li je Većinska stranka ista „partija Lužkova“ o čijem mogućem stvaranju su se šuškale U poslednje vreme“(Danas, 16. februar 1994.) itd.
Zaključno, predloženo je da dođu na konferenciju za novinare i dobiju pojašnjenje, a mnogim medijima se ovaj prijedlog dopao.
Bolje od intrige je samo skandal. S jedne strane, stvaranje pravih skandala od strane stručnjaka za odnose s javnošću teško da će biti prepoznato kao etičko, s druge strane, ko vas sprečava da neki događaj protumačite kao skandal ili čak izmislite neki bezazlen skandal? Vraćajući se ponovo na slučajeve iz kratkog, ali svijetlog života Partije većine (PB), navešćemo sljedeći primjer. Predsednik PB V. Grečnev, bivši karatista, jednom je na radiju slušao izjave lidera druge stranke - LDPR - V. Žirinovskog o njegovim izuzetnim fizičkim sposobnostima, iznenada je uzviknuo: „Izazvaću Žirinovskog na dvoboj !”
Informaciona i organizaciona mašina počela je da se okreće: slanje poziva, distribucija saopštenja za javnost, odabir učesnika za demonstracione performanse. Na zakazani dan, u jednoj od sala sportskog kompleksa CSKA bile su dve stolice sa natpisima „V. Grečnev" i "V. Žirinovski." Potonji nije došao, ali je predsjednik PB-a izašao na tatami i prkosno pobijedio svog ogromnog “kolegu”. Rezultat? Skandal, a samim tim i prelijepa emisija, dogodio se i odrazio se u medijima.
Početkom 2000-ih, akcija društvenog pokreta „Hodamo zajedno“ da od stanovništva oduzme „loše“ knjige Pelevina, Sorokina, Erofejeva i Marksa i zameni ih za „dobre“ Borisa Vasiljeva pokazala se prilično „skandaloznom“. ” početkom 2000-ih. Organizatori su naveli da žele da upoznaju mlade ljude sa prisustvom u ruskoj književnosti vrednijih primera od dela „reklamiranih modnih pisaca“. A štampa se takmičila sa podrugljivim komentarima.
Ali bez obzira kojim trikovima pribjegavate, vijesti se ne mogu dogoditi bez informacija. Sreli smo mnoge civilne i vojne funkcionere veoma visokog ranga koji su trpeli neuspehe zbog toga što su stalno izveštavali o obavljenom poslu, ne govoreći ništa novo, ali su na oštro i hitno pitanje rekli sledeće: „Ja mogu vas uvjeriti da se ovdje poduzimaju sve zakonom predviđene mjere...” Efekat takvih “otkrića” bio je blizu nule ili negativan.
Šta najčešće može biti vijest? Nove kompanije, novi ili poboljšani proizvodi ili usluge, nova imenovanja i promocije, novi imidž, novo tržište, nove financije i investicije, nova istraživanja i razvoj, novi sastanci, nagrade, rekordi, itd.
Dodajmo ovome da se obje liste pozicija mogu značajno dopuniti, a svaka od njih sadrži veliki potencijal za kreativnost.
razrada. Na primjer, ako je vijest imenovanje pozicije, koliko onda to gore zvuči kao smjena sa pozicije uz objašnjenje razloga i informacije o izgledima?
A ako bilo koja struktura uopće nije nova, zašto onda u njenom djelovanju ne potražiti kutak koji dobro ide uz riječ „prvi put“? Na primjer, koji ozbiljan informativni razlog sadrži sljedeća, iako 65. godišnjica Koledža Ministarstva vanjskih poslova Ruske Federacije? Međutim, ako to predstavite kao prvu press konferenciju u cijeloj historiji fakulteta od strane čelnika ove ranije zatvorene strukture, onda je okupljanje novinara zagarantovano.
Što se tiče investicionih tema, od ulaganja u projekat do povećanja penzija, ovde je informativni razlog pretpostavka ulaganja, i obećanje da će se ona izvršiti, a posebno pravni dokument. Nakon nekog vremena, možete se vratiti na ovu temu i pričati o neispunjenim obećanjima, neispunjenim nadama i okolnostima više sile koje su spriječile provedbu dobrog plana.
