Za roditelje koji su nedavno držali novorođenče u naručju, starost od 6 mjeseci izgleda veoma značajna. Unatoč činjenici da je većina problema, poput grčeva, odabira odgovarajuće formule ili uspostavljanja laktacije, već iza nas, postavljaju se nova pitanja: koliko beba treba da spava sa 6 mjeseci, da li mu je potrebna rutina, kako ispuniti svoje budni sati tokom dana.
Noćno i dnevno spavanje bebe od 6 meseci
U dobi od šest mjeseci dijete spava oko 15 sati dnevno (ova brojka odgovara standardima Svjetske zdravstvene organizacije). Noćni san mora biti najmanje 10 sati, s tim da je preostalo vrijeme raspoređeno između tri perioda odmora u toku dana. Neke bebe u ovom uzrastu prolaze sa dva drijemanja, po oko 2 sata. To može zavisiti od aktivnosti bebe, nivoa njenog fizičkog i psiho-emocionalnog razvoja i strukture porodice.
Prema riječima poznatog pedijatra E.O. Komarovskog, nema ničeg "prijetećeg za fizičko i moralno zdravlje" u smanjenju količine dnevnog sna kod 6-mjesečne djece, posebno ako to odgovara roditeljima.
Sa šest mjeseci dijete već može bez buđenja noću da bi jelo i čvrsto spava 7-8 sati za redom prije prvog jutarnjeg hranjenja.
Koliko dugo beba od 6 meseci ostaje budna i šta može da uradi?
Bebini periodi budnosti se povećavaju u odnosu na mlađi uzrast i može trajati do 3 sata. Najviše vremena se provodi igrajući se i razvijajući aktivnosti (kao i šetnju ako beba više ne spava u kolicima). Do 6 mjeseci dijete razvija preferencije u odabiru igračaka. Važno je zapamtiti da zbog nicanja zubića bebe počinju da stavljaju sve u usta, pa predmeti koji se koriste za aktivnosti moraju biti čisti i napravljeni od sigurnih, netoksičnih materijala.
Specijalne glodalice za zube pomažu u ublažavanju svraba u desnima beba - mogu se ohladiti u frižideru i ostaviti da ih beba „grize“.
Nakon 6 mjeseci djeca počinju savladavati puzanje. Da biste to učinili, možete koristiti ćebe ili dječji tepih da odvojite mali dio sobe, stavljajući igračke na prekrivač. Dijete će pokušati doći do njih, pa ova metoda podstiče razvoj nove vještine.
Kada se igrate sa bebom, veoma je važno da izgovarate radnje, nazive predmeta i njihove znakove. Ovo stvara pasiv vokabular, koji će na kraju postati aktivan.
Šetnje
Potrebno je da šetate sa djetetom 2 puta dnevno po 1,5-2 sata (ako beba još spava u kolicima, ovo vrijeme se može kombinirati s dnevnim drijemanjem). Po toplom vremenu, trajanje boravka svež vazduh može povećati.
Dete koje je budno na ulici pokazaće aktivno interesovanje za sve oko sebe - cveće, drveće, ptice. Šetnja nekoliko sati prije noćnog spavanja uvelike će povećati vjerovatnoću smirivanja i dobar san.
Gimnastika i masaža
Gimnastiku (kao i aktivne igre) najbolje je raditi u prvoj polovini dana: obično su ove aktivnosti povezane s jakim izljevom emocija, a nakon njih bebi treba vremena da se smiri.
Ako igrate aktivne igre prije spavanja, dijete može postati preuzbuđeno (nervni sistem još nije ojačao i potrebno je neko vrijeme da se vrati u stanje smirenosti). emocionalno stanje potrebno je vrijeme). U tom slučaju beba može biti hirovita, nemirna i trebaće mu dosta vremena da zaspi.
Opuštajuća masaža vam, naprotiv, pomaže da se smirite i pripremite za spavanje. Preporučljivo je to učiniti nakon večernjeg kupanja. Ako dijete ne pati od alergija, možete koristiti posebna dječja ulja.
Kupanje
Većina mama i tata kupa svoju djecu uveče - djeca se tako umorne tretmani vode da za njima po pravilu čvrsto zaspiju.
Kod nekih beba kupka ih, naprotiv, uzbuđuje, a klinci se dugo ne mogu smiriti i zaspati. Takvu djecu je bolje kupati u prvoj polovini dana.
Razlozi za kršenje režima
Ako su roditelji svoju bebu učili rutini od rođenja, sa 6 star mesec dana već se navikava da živi po ovom principu. Međutim, postoji niz faktora koji mogu utjecati na kvar načina rada:
- nedostatak kalcijuma ( dječije tijelo potrebna je povećana količina minerala, jer je ovo period aktivnog rasta i nicanja zuba);
- uvođenje komplementarne hrane (neobična hrana može uzrokovati poremećaj digestivnog sistema. Rješenje problema je ukidanje novog proizvoda dok simptomi potpuno ne prestanu i režim se ne vrati);
- rezanje zuba (uzrokuju jaku nelagodu, pa čak i bol).
Analiza krvi i konsultacije sa pedijatrom i neurologom pomoći će u identifikaciji nedostatka kalcijuma. Kod ovog problema moguće je prepisivanje lijekova koji sadrže ovaj mikroelement.
Nakon otklanjanja uzroka poremećaja sna, režim neće nužno postati isti. Može se značajno promijeniti. Ako roditelji nisu zadovoljni novom rutinom, možete je pokušati vratiti: mijenjajte vrijeme šetnje, drijemanja i fizička aktivnost.
Prvo hranjenje: kada i gdje početi
U ovom uzrastu se preporučuje 5 obroka dnevno (šesto hranjenje noću je norma). Količina mlijeka ili formule koja se konzumira je otprilike 200-210 ml odjednom, a pauza između obroka traje 3,5-4 sata.
Dojene bebe počinju da uvode komplementarnu hranu sa 6 meseci. Dodajte novu hranu svojoj prehrani bolje ujutro- na ovaj način će majka imati priliku da prati reakciju djeteta tokom cijelog dana. Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, pirei od povrća (tikvice, brokula, karfiol). Morate isprobati nove proizvode sa minimalnim volumenom - pola kašičice (uz dopunu majčinim mlijekom). Ako se beba osjeća dobro, nema problema sa stomakom i nema manifestacija alergija, svaki dan se količina hrane povećava za 2 puta (1 kašičica drugog dana, 2 trećeg, 4 četvrtog i tako dalje , dovodeći ga do preporučene norme).
Djeca koja su na veštačko hranjenje, već imaju raznovrsniju prehranu: osim pirea od povrća, većina njih je već probala žitarice i voće.
Bebe hranjene prilagođenom formulom počinju da uvode komplementarnu hranu sa 4 meseca. Djeca koja su na dojenje, - za šest meseci.
Režim ishrane za bebu od 6 meseci (dojena i hranjena na flašicu) - tabela
| Vrijeme hranjenja | Veštačka sredstva | Dojenčad |
| 6:00 | majčino mleko(200–220 ml) | |
| 10:30 | pire od povrća (do 120 g), dohrana adaptiranim mlijekom | pire od povrća (od pola kašičice), dohrana majčinim mlekom |
| 14:30 | kaša od žitarica (do 120 g), voćni pire (do 60 g) | majčino mleko (200-220 ml) |
| 18:30 | adaptirana mlečna formula (210 ml) | majčino mleko (200-220 ml) |
| 22:00–22:30 | adaptirana mlečna formula (210 ml) | majčino mleko (200-220 ml) |
Dnevna rutina bebe od 6 mjeseci
Navikavanje na dnevnu rutinu važno je ne samo za roditelje (koji imaju priliku da planiraju vrijeme), već i za djecu. Bebe koje žive po određenoj rutini brzo se naviknu da idu u krevet u isto vrijeme i spavaju cijelu noć.
Okvirna dnevna rutina za bebu od 6 meseci - tabela
| Element moda | Vrijeme |
| Ustajanje, prvo hranjenje | 6:00–6:30 |
| Pranje, gimnastika | 6:30–7:00 |
| Aktivne igre i edukativne aktivnosti | 7:00–8:30 |
| Prvo spavanje | 8:30–10:00 |
| Drugo hranjenje | 10:00–10:10 |
| Igre, aktivnosti, zabava | 10:10–12:00 |
| Drugo spavanje (na otvorenom) | 12:00–14:00 |
| Treće hranjenje | 14:00–14:10 |
| Igre i edukativne aktivnosti | 14:10–16:00 |
| Treće spavanje (na otvorenom) | 16:00–17:30 |
| Četvrto hranjenje | 17:30–17:40 |
| Igre i mirne aktivnosti | 17:40–19:30 |
| Kupanje | 19:30–20:00 |
| Masaža i priprema za spavanje | 20:00–20:30 |
| Peto hranjenje | 20:30–20:40 |
| Noćni san | 20:40–6:00 |
Beba sa 6 mjeseci - video
Šestomjesečno dijete, u poređenju sa novorođenčetom, izgleda gotovo odraslo: pažljivo uči svet oko nas, ima omiljene igračke, počinje da jede komplementarnu hranu, razlikuje svoju i druge odrasle osobe. Praćenje dnevne rutine pomaže vašoj bebi da odraste smireno i zdravo. Osim toga, djeca koja rano doba imao određenu rutinu, lakše se prilagođavao pravilima vrtić i škole.
Pola godine je prva godišnjica u životu malog mališana.1. Koliko treba da spava beba od 6 meseci: danju i noću
2. Koliko beba treba da spava sa 6 meseci: Tabela
3. Priprema za spavanje
U ovom uzrastu dijete je vrlo aktivno, mobilno, zainteresovano za sve oko sebe – akumulira stečena znanja i informacije.
Period "ležanja" u bebinom životu se završava. Raduje se sa mamom i tatom, veselo šeta, brblja, ali je oprezan prema nepoznatim licima, ponekad zna i da zaplače i da se sakrije u maminom naručju lice djeteta, tuga, ozlojeđenost, razočarenje ili nezadovoljstvo.
Šestomesečne bebe uživaju u igri sa igračkama. Prebacuje ga s jedne ručke na drugu, pruža ruke i pažljivije je pregledava. Imitirajući i učeći od svoje majke, beba razumije kako se igra igračkama: piramida se može sklopiti i rastaviti, kuglice se kotrljati, a tvrđava se može izgraditi od kockica.
Koliko treba da spava beba od 6 meseci: danju i noću
Na dnevnom spavanju se ne troši više od četiri sata. Održava se rutina razvijena tokom pet mjeseci.Dijete ima tri spavanja dnevno:
- Prvi je ujutro (trajanje spavanja je jedan sat),
- Drugi u vrijeme ručka (većina dug san) do dva sata
- Treće spavanje (nekoliko sati prije spavanja) u trajanju do jednog sata.
Većina djece u dobi od šest mjeseci počinje da izbijaju prvi zubi (donji sjekutići). Mogu uzrokovati nemiran san. Ako je "radosni događaj" popraćen bebinim hirovima i brigama, možete mu pomoći na jednostavne načine.
Ne preporučuje se uvođenje novih namirnica u ishranu djeteta prije spavanja. Dohrana za djecu je nepoznata hrana i reakcija tijela na nju može biti najneočekivanija. Bolje je sklopiti "poznanstvo" u prvoj polovini dana, u odličnom raspoloženju, a onda neprospavane noći sigurno nisu zagarantovane.
Spremam se za spavanje
Sa šest mjeseci nastavite s prethodnom rutinom i rutinom prije spavanja.Nastavite postepeno smanjivati dnevnu aktivnost vaše bebe, pripremajući je za slatki san:
- Čitajte dobre knjige, pjesme, pjevajte mirne pjesme - to će pomoći djetetu da se prebaci aktivne igre za mir i večernje opuštanje.
- Ako je napolju prijatno vreme, obavezno prošetajte na svežem vazduhu. Velika količina kiseonika je ključ za dobar san deteta.
- Masaža prije kupanja pomoći će bebi da se opusti, lagano maženje i trljanje izaziva pozitivne emocije i pomaže bebinim umornim mišićima da se oporave.
- Okupajte se uveče prije posljednjeg hranjenja. Najviše je prskanje vodom i uranjanje u toplu vodu najbolji način ublažiti umor.
- Tata takođe treba da aktivno učestvuje u kupanju bebe, mora da se oseća zaštićeno i brižno od strane oba roditelja. Nježno ga valjajte u rukama i igrajte jednostavne igrice.
- I na kraju, nakon hranjenja, otpjevajte svoju omiljenu uspavanku Od takve njege beba će se osjećati sigurno i uskoro će zaspati.
Ako se svi sati provedeni u snu pretvore u dane, dobije se iznenađujući rezultat.
| Dječije godine | Sati provedeni uspavanje (po danu) | Broj dana u mjesecu | Sati provedeni spavajući u jednom mjesecu |
| Jedan mjesec | 20 | 30 | 600 sati = 25 dana |
| Dva mjeseca | 18 | 30 | 540 sati = 22 dana |
| Tri mjeseca | 17 | 30 | 510 sati = 21 dan |
| Četiri mjeseca | 16 | 30 | 480 sati = 20 dana |
| Pet meseci | 15 | 30 | 450 sati = 18 dana |
| šest meseci | 14 | 30 | 420 sati = 17 dana |
Rezultat: 25+22+21+20+18+17 dana.
Tokom svojih šest mjeseci života, beba je spavala 123 dana.
Sve majke, naravno, brinu da li je dovoljno vremena za spavanje djeteta, koliko mu je vremena potrebno da spava za puni razvoj. Postoji mnogo razloga koji utiču na to koliko dugo dete spava: psihološko stanje, temperament, nicanje zubića, ustaljena dnevna rutina.
Ako je beba zdrava, aktivna tokom cijelog dana, igra se, smije, ali spava manje od očekivanog, roditelji ne treba da brinu unaprijed. Postoji određeni odnos – šta manje dijete, potrebno mu je duže spavanje. Koliko dugo treba da spava beba od 6 meseci? Odgovor je jednostavan: beba spava onoliko koliko joj treba.
Karakteristike razvoja šestomjesečne bebe
Dijete živi u kući već šest mjeseci, poteškoće s hranjenjem su već prevaziđene, prve bolesti bebe su doživljene, pojavio se i prvi zubić. Ali nakon šest mjeseci roditelji počinju primjećivati znakove „krize“.
Dnevna rutina bebe od 6 mjeseci se već promijenila. Beba se ponaša na nov način, naučila je da se prevrće i stane na sve četiri. Neka djeca već znaju samostalno sjediti. Beba pokušava da primeni ove razvijene veštine da proučava svet oko sebe.
Šestomesečna beba više ne želi da bude ostavljena sama tokom perioda budnosti, ne želi da pusti svoju majku. Čest plač djeteta je pokušaj privlačenja pažnje. Takve emocije u ovom uzrastu su potpuno razumljive.
Zašto trebate znati svoju normu spavanja?
Gotovo sve majke znaju koliko beba treba da dobije na težini i koliko treba da jede, ali ne znaju sve i ne razumeju koliko beba treba da spava sa 6 meseci.
San je prirodni proces. Ako je beba umorna, poželeće da se odmori. Ako ne želite da spavate, vašem telu još nije potreban odmor. Ako je temperament djeteta fleksibilan, onda gotovo od rođenja ima rutinu spavanja i budnosti. Takva djeca spavaju dugo i čvrsto i ne plaču kada se bude. “Teška” beba spava mnogo manje.
U većini slučajeva roditelji moraju imati (barem grubu) predstavu o tome koliko bi dijete trebalo spavati i šetati tokom dana.
Zašto trebate znati ovo:
- kako bi se spriječilo da se dijete premore,
- spriječiti nakupljanje umora i hiperumora,
- kako bi dijete spavalo dovoljno vremena, što je neophodno za razvoj organizma u rastu,
- tako da dijete bude veselo i veselo.
Kako saznati da li je dijete pospano ili ne?
Sve su bebe različite. Neki ljudi spavaju puno i često, dok drugi ostaju budni veći dio dana. Trajanje dječjeg sna može se razlikovati za 2 sata (povećanje ili smanjenje trajanja) u odnosu na prihvaćene norme.
Ako beba spava manje od normalnog, često je iritirana, hirovita je, ima pospan pogled- treba više da spava. Ako je norma spavanja smanjena, ali se naznačeni znakovi ne primjećuju, onda je sve u redu, djetetu jednostavno nije potreban dugotrajan san.
Zapamtite, dijete ima 6 mjeseci:
- Spavate malo više nego inače?
- Da li se dobro deblja?
- Da li je veoma aktivan kada je budan?
Ako ste na sva postavljena pitanja odgovorili sa „Da“, onda nema razloga za brigu, vaše dijete je pospanica. Ako je barem jedan odgovor na pitanje negativan, trebate se posavjetovati s pedijatrom o stanju bebe.
Kako promijeniti dnevnu rutinu vaše bebe?
Djeca često puno spavaju danju, a malo noću. Lako mogu zaspati u 20 sati, ali već u 5 ujutro sve probude i ne žele ponovo zaspati, uprkos svim naporima roditelja. U ovom slučaju, dovoljno je promijeniti dječju rutinu.
Da bi vaša beba dobro spavala noću, ne morate je puštati da spava dugo tokom dana. Ako se raspored spavanja djeteta u dobi od 6 mjeseci svede na dva dnevna perioda spavanja, onda njihovo ukupno trajanje ne bi trebalo da prelazi 2,5-3 sata.
Ako vaše dijete zaspi u 19-20 sati i budi se vrlo rano, pokušajte malo pomjeriti njegov raspored i staviti ga u krevet pola sata ranije. Bebina navika da kasno zaspi može se razviti u ozbiljan problem kako raste.
Norma spavanja
Hajde da pokušamo da odlučimo koliko beba treba da spava sa 6 meseci.
Postoje određeni standardi:
- prelazak na 2 spavanja,
- spavanje tokom dana - dva puta po 2-3 sata,
- noćni san - 10-12 sati,
- ukupno trajanje sna je 14-16 sati.
Ovi podaci mogu poslužiti samo kao grubi vodič za roditelje. Djetetov san i budnost ne mogu se prilagoditi određenom vremenu. Ako se dijete ponaša mirno, ne plače, nije iritirano, onda su, s obzirom na karakteristike djeteta, odstupanja od sat vremena u bilo kojem smjeru normalna.
Dnevna rutina deteta od 6 meseci treba da obezbedi adekvatan odmor. Nedostatak sna je veoma štetan i može dovesti do hroničnog umora i frustracije. nervni sistem. Ako je beba hirovita, ne želi da se igra ili je letargična, možda treba da pokušate da promenite dnevnu rutinu, stavite je ranije u krevet i dajte mu priliku da duže spava tokom dana.
Kako poboljšati san vaše bebe
Nisu sve bebe spremne da spavaju i ostaju budne prema rasporedu, tako da roditelji mogu da pređu na jedno spavanje tokom dana ili, obrnuto, na tri spavanja od po 1,5 sata dnevno.
Koliko treba da spava beba od 6 meseci? Glavna smjernica je stanje bebe. Ako je tokom dana hirovit, ne igra se igračkama, dugo se vrpolji u krevetiću i ne može zaspati, onda dijete ne spava dovoljno.
Kako možete poboljšati san? Najlakša opcija je više šetati na svježem zraku. Na temperaturi ne višoj od -10 stepeni, beba može da spava napolju tokom dana, na nižim temperaturama - u prostoriji sa otvorenim prozorom. Spavanje djeteta od 6 mjeseci treba da se odvija na tihom mjestu, bez strane buke.
Ako vaša beba ima problema da zaspi večernje vrijeme, možete se okupati prije spavanja. Da biste to učinili, kuhajte na pari u termosici lekovitog bilja: menta, kamilica, matičnjak, valerijana. Proporcija: 3 supene kašike začinskog bilja preliti sa litrom ključale vode. Svaka biljka se kuva jedna po jedna, svaki dan drugačija. Gotov bujon se sipa u kadu. Za plivanje je dovoljno 10-20 minuta.
Umjesto čaja prije spavanja, djetetu možete dati da pije odvar od navedenih biljaka u omjeru: 1 desertna kašika začinskog bilja na 1 čašu ključale vode.
U ovom članku pokušali smo da otkrijemo koliko bi trebalo da spava beba od 6 meseci.
Ukratko, možemo reći da beba mora biti umorna da bi dobro spavala. Slušajte svoje dijete, pratite njegovo raspoloženje i vjerujte svojim osjećajima. Samo pridržavajući se ovih savjeta vaša beba će biti zdrava, vesela, dobro se odmarati i spavati.
Novorođena beba većinu vremena provodi spavajući i stičeći snagu za nova dostignuća. S godinama, količina vremena provedenog u spavanju značajno se smanjuje. Sa šest mjeseci djetetovo ponašanje, razvoj i još mnogo toga se radikalno razlikuju od ovog uzrasta. Stoga su mnogi roditelji zainteresovani za norme: sa 6 mjeseci, norme težine, dnevno pojedene količine itd. Ovaj članak će odgovoriti na ova i druga pitanja, kao i dati korisne preporuke.
Koliko treba da spava beba od 6 meseci?
Od šestog do devetog mjeseca dijete prelazi na novi raspored spavanja. Od mjesec dana do tri mjeseca spava otprilike 20 sati dnevno. Od tri do šest - oko 15 sati. U narednom tromjesečju njegov san traje oko 14 sati. Istovremeno, beba noću spava oko 10 sati, a tokom dana tri puta, u prosjeku sat i po. Prilikom traženja odgovora na pitanje koliko dijete treba spavati sa 6 mjeseci, treba uzeti u obzir njegove individualne karakteristike. Dakle, tačno trajanje djetetovog sna je
njegov nezavisna odluka. Osim toga, trebali biste stvoriti povoljno okruženje za spavanje vaše bebe. Prostorija u kojoj mališan spava treba da bude dobro provetrena i hladna. Temperatura vazduha u prostoriji je oko 18 stepeni, relativna vlažnost oko 60%. U spavaćoj sobi ne bi trebalo biti mjesta. Dnevno je spavanje najbolje provoditi napolju. Kako ne bi zbunili dan i noć, u mraku je bolje da dijete spava s ugašenim svjetlom. Takođe bi trebalo da stavljate bebu u krevet u isto vreme kako biste je navikli na rutinu. U tom slučaju, nakon nekog vremena neće biti muke oko odlaska u krevet, a dijete će moći samostalno zaspati. U ovom uzrastu beba možda već ima igračku s kojom bolje zaspi.
Koliko treba da jede beba od 6 meseci?
Sa šest meseci beba može da počne da uvodi komplementarnu hranu. Međutim, glavna hrana za njega će biti (ako iz nekog razloga bude prebačen u umjetna prehrana) ili majčino mlijeko. Približan broj hranjenja dnevno je oko osam puta. Količina potrošenog mlijeka je otprilike jedan litar. Ako beba pije majčino mlijeko, onda nema potrebe davati vodu. Takođe, ne biste trebali uskraćivati svojoj bebi noćno hranjenje ili nuditi vodu umjesto majčinog mlijeka (formula). Uhranjeno dijete mnogo čvršće spava.
Koliko beba treba da ima težinu sa 6 meseci?
Težina bebe zavisi od mnogih važnih faktora, uključujući težinu pri rođenju, vrstu hranjenja (dojka ili flašicu), koliko često i intenzivno jede, itd. Stoga je nemoguće tačno reći koliko mališan treba da ima težinu. Međutim, prosječna težina djeteta može se izračunati pojedinačno po mjesecima. Dakle, u prvom mjesecu života prosječno povećanje težine je 600 grama, u drugom i trećem - 800, u četvrtom - 750, u petom - 700, au šestom - 650 grama. Da bi se izračunala približna težina bebe od 6 mjeseci, kao osnova se uzima njegova porođajna težina. Na primjer: 3300 grama (pri rođenju) + 3500 (zbir prosječne mjesečne težine) = 6800 grama.
Sumiranje
Kada tražite odgovor na pitanje koliko dijete treba spavati sa 6 mjeseci (i njemu slični), ne treba zaboraviti na individualne karakteristike bebe. Fizičko i psihičko okruženje u okruženju takođe igra veliku ulogu. Dakle, na težinu bebe, san i ishranu će uticati moralno stanje majke, vrsta hranjenja (veštačko ili dojenje), temperatura vazduha u prostoriji i još mnogo toga.
Šestomjesečna beba više uopće ne izgleda kao novorođenče. Tokom prvih šest mjeseci života, više je nego udvostručio svoju težinu, naučio se prevrnuti, puzati, a možda čak i sjediti. Njegovo slobodno vrijeme postaje raznovrsnije, aktivno se zanima za prostor oko sebe, stječe nove vještine i izražava svoje emocije. Za normalan razvoj Za dijete je važna pravilno organizirana i udobna dnevna rutina. Potreban je djetetu od 6 mjeseci dobar san, pravilnu ishranu, higijenske procedure i šetnje, kao i edukativne igre, vježbe, masaže.
sadržaj:
Karakteristike ishrane djeteta od 6 mjeseci
Za bebu od 6 mjeseci majčino mlijeko ostaje glavni prehrambeni proizvod koji može dobiti na zahtjev ili prema rasporedu. Međutim, njegov nutritivnu vrijednost više nije u mogućnosti da u potpunosti zadovolji potrebe djeteta, pa se u ishranu dojenčadi počinje uvoditi komplementarna hrana. Za vještačku dojenčad, dohrana, u dogovoru sa nadzornim pedijatrom, počinje 1-2 mjeseca ranije. Za djecu koja su hranjena majčinim mlijekom po rasporedu, kao i onu koja su na mješovitom ili potpuno vještačkom hranjenju, preporučuje se 5-6 hranjenja dnevno sa razmakom od 4 sata broj hranjenja može biti veći.
U zavisnosti od djetetove reakcije na novu hranu i brzine povećanja tjelesne težine do kraja šestog mjeseca, dohrana može u potpunosti zamijeniti jedno dojenje. Proizvodi koji se preporučuju za dohranu uključuju voće i povrće (jabuke, brokule, tikvice, karfiol) u obliku sokova ili pirea, kašice, specijalni dječiji kefir, jogurt ili svježi sir. Njihov izbor se vrši pod nadzorom lekara, uzimajući u obzir karakteristike bebe.
Prilikom uvođenja komplementarne hrane morate se pridržavati sljedećih pravila:
- Svaki proizvod se daje prvi put, počevši od ½ kašičice, postepeno povećavajući količinu u narednim danima, pod uslovom da djetetov organizam normalno reaguje na njega.
- Potrebno je davati potpuno novu hranu u prvoj polovini dana kako biste mogli pratiti reakciju tokom dana.
- Jela treba ponuditi djetetu u dobro usitnjenom polutečnom stanju, jer ono još nije upoznato s hranom čvrste konzistencije.
Kod osipa na koži i dr alergijske reakcije, poremećaj gastrointestinalnog trakta, uvođenje proizvoda koji je izazvao takvu reakciju treba odgoditi za nekoliko sedmica.
Obrasci spavanja i buđenja šestomjesečne bebe
Ukupno vrijeme buđenja novorođenčeta u pravilu nije više od ¼ dana. Kako raste i razvija se, postepeno se povećava, a do 6 mjeseci može biti već 8-9 sati.
Trajanje noćnog sna za šestomjesečno dijete je oko 10 sati. Tokom ovog perioda, mnoge bebe se probude jednom ili dva puta da bi jele. Ovo posebno važi za one koji doje. Djeca na vještačkoj ili mješovitoj ishrani uglavnom noću jedu kašu ili svježi sir, što osigurava dugotrajan osjećaj sitosti. Mogu spavati bez pauze oko 9 sati ili više.
Dnevno spavanje postaje kraće i češće. U zavisnosti od vašeg temperamenta, fizičke aktivnosti, stanja nervnog sistema i dr individualne karakteristike Djeca ovog uzrasta spavaju 2 ili 3 puta po 1,5-2 sata.
savjet: Dijete je potrebno stavljati na spavanje otprilike u isto vrijeme (plus minus 30 minuta) svaki dan, po određenoj proceduri prije spavanja, što će roditeljima omogućiti da izbjegnu mnoge probleme pri uspavljivanju bebe.
Obrasci djetetovog spavanja i budnosti se povremeno mijenjaju. Na primjer, ako je ranije spavao tri puta u toku dana, sada bi mu moglo biti dovoljno dva puta. Znakovi spremnosti za prelazak na dva obroka dnevno dnevni san je smanjenje trajanja trećeg sna na 40 minuta, nevoljkost odlaska u krevet, sposobnost da ostanete budni 3 sata bez prekomjernog rada i hirova.
Trebali biste staviti dijete u krevet na prvi znak umora. Ako se to ne učini na vrijeme, sve će se završiti hirovima, preuzbuđenjem, a kasnije će mu biti teže da se smiri i zaspi.
Vježbe dok ste budni
Sa 6 mjeseci bebini periodi budnosti postaju duži i ona želi da to vrijeme provede aktivno. U pomoć će priskočiti šetnja na svježem zraku, razne igračke, gimnastika, masaža.
Gotovo sva djeca vole da se igraju dok sjede u visokoj stolici, u igralištu ili na razvojnoj prostirci. Oni mogu provesti dosta vremena radeći ovu aktivnost pred svojom majkom. Igračke koje se mogu ponuditi bebi treba da budu bezbedne, namenjene njegovom uzrastu i da podstiču razvoj deteta. fine motoričke sposobnosti i druge vještine. Djeca su posebno voljna da se igraju svijetlim igračkama napravljenim od različitih materijala. To mogu biti gumene lopte, drvene, platnene i plastične kocke, piramide, sorteri, muzičke igračke i druge.
U šetnji je korisno skrenuti pažnju bebe na svijet oko sebe, pokazati mu mačke, pse, ptice, pustiti ga da dodiruje lišće, miriše cvijeće. Ljeti, kada je vani dugo svijetlo, potrebno je hodati dva puta dnevno po 2-2,5 sata. Zimi i jeseni, ako vremenske prilike dozvoljavaju, preporučuje se bar jednom izaći napolje i češće provetravati stan.
Roditelji treba da obrate veliku pažnju fizički razvoj dijete. Mnogi šestomjesečne djece Mogu se prevrnuti, puzati, a neki čak i sjediti. Da biste konsolidirali ova postignuća, trebate raditi jednostavne vježbe i opuštajuću masažu s bebom. Oni će doprinijeti razvoju i jačanju njegovih mišića, poboljšanju koordinacije pokreta. Prije nego započnete takve aktivnosti, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom kako biste odabrali najprikladniji kompleks. Bolje je da profesionalni dječji masažni terapeut pokaže roditeljima ispravnost izvođenja vježbi.
Igre koje mogu uzbuditi bebu i dovesti je u uzbuđeno stanje treba igrati najkasnije 1,5 sat prije spavanja, bez obzira da li se radi o danu, uveče ili noću. Prekomjerna stimulacija igrom ili drugim aktivnostima može spriječiti bebu da mirno zaspi.
Približna dnevna rutina
Svakodnevna rutina svakog djeteta formira se individualno, uzimajući u obzir njegove karakteristike i karakteristike života porodice u kojoj je rođeno. Najvažnije je da je udoban za bebu i da zadovoljava sve njegove potrebe.
Približna dnevna rutina za bebu od 6 meseci sa tri dremke u toku dana:
07:00 – ustajanje, higijenske procedure
07:10 – hranjenje
07:00 – 09:00 – vježbe, igre
09:00 – 11:00 – popodnevno spavanje
11:00 – hranjenje (dohrana)
11:00 – 13:00 – vrijeme u zraku
13:00 – 15:00 – popodnevno spavanje
15:00 – hranjenje
15:00 – 17:00 – vrijeme u zraku
17:00 – 19:00 – popodnevno spavanje
19:00 – hranjenje
19:00 – 20:30 – igre, komunikacija sa roditeljima
20:30 – vodene procedure
21:00 – noćni san
23:00 – hranjenje
Ako dijete spava samo dva puta u toku dana, onda prvo spavanje treba da bude između 10:00 i 12:30, a drugo od 16:00 do 18:30. Istovremeno, noćni san može postati duži zbog ranijeg odlaska na spavanje ili kasnijeg ustajanja ujutro.
Važno: Usklađenost sa određenim režimom ima velika vrijednost Za malo dijete. To će osigurati njegov uspješan razvoj, dobro raspoloženje i dobrobit, normalan apetit, brzo uspavljivanje i mirno buđenje.
Video: Pedijatar o razvojnim karakteristikama djeteta od 6 mjeseci
