Pružanje prve pomoći na planinarenju. Pružanje prve pomoći na planinarenju

Svi dobro znaju do čega može dovesti jedenje pokvarene hrane. Od par sati srama do 2-3 dana patnje, dehidracije, čak i smrti.

Ljudsko tijelo je prilično krhak mehanizam koji je izuzetno lako pokvariti ili slomiti. Ali ako u gradu, u slučaju bolesti, možete jednostavno otići liječniku ili pozvati hitnu pomoć, onda se na višednevnom pješačenju morate osloniti isključivo na vlastite snage i znanje. Stoga je mnogo lakše i praktičnije spriječiti zdravstvene probleme.

Izbjegavajte hipotermiju i ozljede, zaštitite se od krpelja i komaraca, nemojte jesti sumnjivo korijenje i isto tako sumnjive kobasice. Ali koliko god bili oprezni, nesreće se i dalje dešavaju. Dakle, šta učiniti ako se neko otruje tokom planinarenja?

Prvo moramo utvrditi da li zaista imamo posla s trovanjem hranom. Tipični simptomi su: mučnina i opetovano povraćanje, dijareja, slabost i vrtoglavica, moguća groznica, bolni grčevi u stomaku.

Sve to ne počinje odmah nakon jela, već nakon nekog vremena. Minimum - pola sata. Maksimum - sutradan. U prosjeku - 4-6 sati. Ovaj period je obično dovoljan da se utvrdi uzrok trovanja. To se mora učiniti odmah, jer će brza identifikacija infektivnog agensa spriječiti nova trovanja. Osim toga, to će nam omogućiti da utvrdimo da li imamo posla s bolešću koja se prenosi hranom ili otrovnim trovanjem. Radnje u svakom od ovih slučajeva su različite. Ako se možete sami boriti protiv toksične infekcije, onda hemijski toksini pogađaju jetru tako jako da bez njih kvalifikovanu pomoć osoba možda neće biti spašena.

Nije bitno koliko je vremena prošlo! Prvo što treba uraditi je isprati želudac sa dosta vode. Ako imate pri ruci soli (2 kašike na 5 litara), sode (1 kašičica po litri) ili kalijum permanganata (slaba, blijedoružičasta otopina; samo slaba - sve što je trebalo je da se sluznica spali visokom koncentracijom) - odlično. U principu, čak je i slaba otopina sapuna prikladna za ove svrhe. Potrebno vam je najmanje 10 litara tople vode. Precizno toplo, da ne bi prehlađeno telo. Optimalno bi bilo napraviti pauzu na izvoru čista voda i organizirati njegovo prokuvavanje velikih razmjera - nije bilo dovoljno da se u oslabljeno tijelo unese infekcija koja može živjeti u slatkovodnim tijelima. Ako imate filtere za vodu u svom inventaru, još bolje. Značajne uštede dragocjenog vremena.

Potrebno je ispirati želudac dok voda za ispiranje ne bude potpuno čista. Potrebno je popiti do 5 čaša vode odjednom, nakon čega izazivate povraćanje pritiskom na korijen jezika. U redu, sve je oprano. Slijedi red enterosorbenata. Banalni aktivni ugljen ili moderniji Enterosgel će apsorbirati ostatke toksina i spriječiti njihov daljnji ulazak u krv. Ovi lijekovi jednostavno moraju biti prisutni u svakom putujućem kompletu prve pomoći. Ako nema lijekova, postoji drugi način - skuhajte gustu juhu od riže, općenito djeluje na isti način kao Enterosgel, a također je hranjiv. Pa, uzeli smo tablete (1 tableta na 10 kg težine) ili gel (1 supena kašika), isprali toplom vodom, ponovili postupak nekoliko puta (u slučaju dekokcije, naravno, ne možete popiti bilo šta). Žrtvu su umotali u ćebe i smjestili na udobno mjesto. Sada će žrtva morati da se nosi sa posljedicama najmanje 2 dana prije nego što žrtva nekako nastavi svojim putem. Prvi dan ne bi trebao jesti ništa - samo prokuhanu vodu, slab (po mogućnosti zeleni) čaj i voćni sok. Ili... ista pirinčana voda, koja, generalno, ima istu nutritivnu vrednost kao i pirinač, tako da, generalno, ako ima pirinča i mogućnosti da se kuva, otrovani neće umreti od gladi. Samo ga ne morate hraniti pirinčem - preporučuje se samo tečna hrana. Od drugog dana možete davati čorbe. Ako se u vašem kompletu prve pomoći nalazi slane otopine- na primjer, Regidron ili nešto slično (proizvode se u obliku praha, pa malo teže) - još bolje. Odličan način suzbijanje gubitka soli i elektrolita. Davati po 10 ml na 1 kg tjelesne težine nakon svake teška stolica. Morate piti polako - najmanje sat, najbolje tri. To je neophodno kako bi se soli i elektroliti u potpunosti apsorbirali u tijelu. Ako ste previše lijeni da izračunate mililitre i težinu, samo pokušajte razrijediti takav koncentrat koji pacijent neće odbiti uzeti zbog specifičnog okusa. Prema uputama, Regidron se razrijedi 1 paket po 1 litru vode. Generalno, Regidron pomaže u svakoj situaciji, a u slučaju trovanja možete ga, općenito, piti umjesto pirinčane vode. Ako razvučete litar Regidrona sa pauzama za zeleni čaj tokom cijelog dana, nećete htjeti ni da jedete.

Žrtvi takođe treba obezbediti potpuni odmor i dati priliku da se oporavi. Pa, to je u osnovi to. Daljnji tretman zavisi od stanja putnog kompleta prve pomoći. Dobro je ako postoje neki hepatoprotektori - isti Essentiale Forte - 2 kapsule 3 puta dnevno. Svi toksini pogode jetru - što prije počnete da se borite protiv njihovih efekata, to bolje. Ako imate Mezim ili druge lijekove koji normaliziraju probavu i crijevnu mikrofloru, to je odlično.

Komplikacije

U lakšim slučajevima pacijentu nisu potrebna ni ova dva dana odmora. Nažalost, stvari mogu biti mnogo gore i opasnije. Ako se uoče sljedeći znakovi: bol u jetri, bubrezima, karličnim organima, toplota, koji ne jenjava dugo vremena

Povraćanje i proljev koji traju više od dva dana, tada je najbolje žrtvu što prije odvesti u bolnicu i pružiti mu kvalifikovanu medicinsku pomoć.

Odvojeno, želio bih govoriti o još jednoj, izuzetno opasnoj bolesti, koja se u početku lako brka s običnim trovanjem hranom - botulizmom. Uzročnik je anaerobni bacil Clostridium botulinum. Izvor: nekvalitetna konzervirana hrana. A kako konzervirana hrana zauzima dominantno mjesto u ishrani turista, rizik od infekcije je veći. Početak je sličan - povraćanje, slabost, groznica, dijareja. Ali kako se gastrointestinalni simptomi povuku, pojavljuje se novi - paralitički. Oštećenje vida, koje se manifestuje „plutanjima” ispred očiju i lošom razlikovanjem objekata u blizini; potpuna atonija crijeva, teška suvoća u ustima, djelomična paraliza mišića lica uz zadržavanje osjetljivosti. Mišići dijafragme i interkostalni mišići također su podložni paralizi. Nema potrebe precizirati do čega to može dovesti. To je nemoguće liječiti na terenu - potrebna je sistematska primjena antitoksičnog seruma, intravenozno davanje elektroliti i umjetna ventilacija pluća. Zbog toga je izuzetno važno na vrijeme prepoznati botulizam u početnim fazama i prevesti pacijenta u bolnicu što je prije moguće.

U bilo kojoj situaciji, glavna stvar je ne paničariti. Da, trovanje hranom je izuzetno neugodna stvar. Da, zahtijeva liječenje. Da, može biti opasno po život. Da, to odlaže grupu. Ali ako sve radite jasno i pažljivo, moguće je izbjeći neugodne posljedice. Biće potrebna određena preraspodjela dnevnih obroka, uzimajući u obzir 2 dana pauze i laganu ishranu za žrtvu. Na sreću, možete ih sigurno odsjeći, jer preostali članovi grupe neće biti podvrgnuti fizičkom stresu. Boravak u blizini vodenog tijela također se može koristiti - ribolov i sakupljanje jestivog bilja pomoći će nadoknaditi gubitke hrane. Ukoliko imate posla sa botulizmom ili raznim komplikacijama, slobodno pozovite Ministarstvo za vanredne situacije. Vaša situacija upravo potpada pod kriterij „hitne situacije koja uključuje prijetnju ljudskom životu“. Zapamtite, bez obzira šta se desi, nemojte paničariti. Tačne, razborite i kompetentne radnje su ono što može spasiti ljudski život i zdravlje.

Na svakoj planinarskoj stazi postoje poteškoće i opasnosti. Neke su povezane sa preprekama na terenu - močvarama, brzacima reka, prevojima, druge zavise od vremenskih uslova, a treće mogu nastati u trenutku kontakta sa florom i faunom regiona. Najbrojnije opasnosti su povezane s nepoštivanjem pravila sigurnog ponašanja. Kako god bilo, u slučaju nezgode ili drugog incidenta koji ugrožava zdravlje, pravilna i pravovremena prva pomoć na planinarenju može spasiti život.

Kada idete na planinarenje, važno je uvijek trezveno procijeniti svoje zdravlje i tačno znati šta učiniti ako se ono pogorša. Na primjer, ako ste skloni naglim padovima krvnog tlaka, trebali biste znati kako ga sami podići, jer vaši kolege planinari toga možda nisu uvijek svjesni. Istovremeno, svi bi trebali znati opća pravila prve pomoći na planinarenju, barem u teoriji, kako bi u slučaju stvarne opasnosti mogli učiniti sve što je u njihovoj moći.

Pružanje prve pomoći tokom pješačenja zbog krvarenja

Vanjska krvarenja mogu biti kapilarna, arterijska i venska. Kapilara najblaži, kod njih krv izlazi u malim količinama i polako, ima bogatu crvenu boju i prestaje normalnom koagulacijom u roku od par minuta nakon stavljanja zavoja.

At arterijsko krvarenje krv teče brzo i pulsirano, tako da prvo morate stegnuti žilu iznad mjesta ozljede, a zatim staviti podvezu. Stavite ispod podveze mekana tkanina i bilješku od tačno vreme njegovo nametanje. Ljeti, podvez se drži ne više od 1,5-2 sata, a zimi - ne više od sat vremena. Za to vrijeme potrebno je žrtvu odvesti u bolnicu, a ako to ne uspije, potrebno je otpustiti podvez na 15 minuta, držeći prstom oštećenu arteriju. Ako se podvez pravilno nanese, ozlijeđeni ekstremitet neće nateći niti poplaviti, a krvarenje će postupno prestati.

Vensko krvarenje prepoznati po tamnoj boji krvi koja brzo teče iz rane. Za razliku od oštećene arterije, iz koje će krv pulsirati, krv ravnomjerno izlazi iz oštećene vene. U slučaju takvog oštećenja, na ranu se stavlja aseptični zavoj pod pritiskom. Ako ne zaustavi krvarenje, onda se ispod rane stavlja podveza, a ozlijeđeni ekstremitet se podiže. Podvez, kao i kod arterijskog krvarenja, stavlja se ne duže od 1-2 sata, a žrtva se transportuje u bolnicu.

Pružanje prve pomoći prilikom pješačenja za povrede

Postoji opasnost od nanošenja rana različite težine Svakodnevni život, na primjer, posjeći se nožem. Tokom planinarenja, njihova vjerovatnoća je također velika. Bez obzira na vrstu ozljede, postoji određena procedura pružanja prve pomoći na planinarenju: potrebno je zaustaviti krvarenje i zaštititi ranu od kontakta s vanjskim okruženjem, a zatim potražiti liječničku pomoć ako je ozljeda ozbiljna. U tom slučaju pomoć treba pružiti samo uz pranje ruku sapunom i tretiranje antiseptikom.

Za male posjekotine operite ranu čista voda, tretirani antiseptikom (na primjer, vodikov peroksid ili klorheksidin) i prekriveni flasterom ili zavojem na kratko vrijeme.

Ubodne rane ozbiljnije, jer su često duboke, pa je prije svega važno krvarenje zaustaviti zavojem, tamponom ili podvezom. Zatim morate tretirati rubove rane antiseptikom i staviti labav sterilni zavoj. Kod ove vrste ozljede često se oštećuju i unutrašnji organi i veliki krvni sudovi, pa svakako treba potražiti liječničku pomoć. medicinska pomoć. Ako predmet koji ga je izazvao ostane u rani, ni u kom slučaju ga ne smijete uklanjati kao mjeru prve pomoći tokom planinarenja, jer to može samo povećati krvarenje.

Za ozbiljne ubod, razderotine Radnje prve pomoći na pješačenju bit će slične - zaustavljamo krvarenje, dezinficiramo kožu oko rane, stavljamo sterilni zavoj i činimo sve da žrtvu brzo dostavimo u bolnicu.

Prilikom pružanja prve pomoći prilikom ozljede na planinarenju važno je ne učiniti žrtvu još gora, ali za to ne možete izvršiti niz radnji:

• ne može se ukloniti iz rane strano tijelo izazivanje ozljeda ili krvnih ugrušaka;
• Prilijepljenu odjeću treba pažljivo rezati oko rane, umjesto da je gulite s kože;
• velike rane ne mogu se dezinficirati, potrebno je samo staviti sterilni zavoj kako biste spriječili daljnju infekciju;
• velike rane se ne peru antisepticima, vodom ili drugim lijekovima, jer će se time samo otežati proces zacjeljivanja može se dezinficirati samo koža oko rane.

Pružanje prve pomoći za modrice tokom planinarenja

Uprkos činjenici da se modrica tokom planinarenja može smatrati najblažom povredom, ipak nepravilan tretman to će donijeti mnogo neugodnosti. Ako imate modrice, važno je razumjeti težinu ozljede s kojom se suočavate prije pružanja prve pomoći na planinarenju.

Modrice mogu pratiti dislokaciju ili frakturu, pa morate analizirati sve simptome. Dakle, ako bol ne nestane, već se pojačava pokretom, pojavi se utrnulost, onda svakako morate napraviti rendgenski snimak u najbližoj bolnici, moguć je prijelom ili pukotina kosti.

Kada se modrica pojavi bez komplikacija, javlja se jak bol, koji se s vremenom smanjuje. Pojavljuju se i otok i hematom, a često je narušena i funkcija nagnječenog dijela tijela. Da biste ublažili posljedice modrice tokom planinarenja, prije svega koristite hladnoću. To može biti boca napunjena hladnom izvorskom vodom, snijegom i drugim hladnim predmetima koje možete pronaći pri ruci tokom pješačenja za pružanje prve pomoći.

Držite hladnu oblogu na području modrica ne duže od sat vremena, ne zaboravite da stavite sloj tkanine između hladnoće i kože. Ponovite tretman hladnom nakon par sati, tako da se otok smanji. Jodna mreža se može nacrtati samo 24 sata nakon udara, a ne odmah nakon izlaganja hladnoći. Za ograničavanje kretanja zglobova, ako je potrebno, primijeniti pritisni zavoj od elastičnog zavoja. Važno je shvatiti da žrtvi treba pružiti potpuni odmor, što znači da će se kretanje naprijed duž rute morati napustiti.

Slične mjere prve pomoći za planinarenje i za istezanje mišića. Kod takvih oštećenja se javlja i otok, pa je odmah nakon oštećenja važno staviti hladno na 1-2 sata, ako to učinite kasnije, više neće biti od koristi. Takođe, da biste smanjili otok u slučaju modrice ili uganuća, možete podići povređeni ekstremitet iznad nivoa tela. Posebne masti za zagrijavanje, gelovi ili jodne mrežice koriste se tek drugog dana.

Pružanje prve pomoći tokom pješačenja kod prijeloma i iščašenja

Ispravno pružena prva pomoć tokom pješačenja za prijelom može direktno odlučiti o ishodu cijelog procesa oporavka. Onaj koji pruža prvu pomoć žrtvi mora biti izuzetno oprezan pri palpiranju zahvaćenog područja tijela. ne pomerajte delove kosti. Glavne radnje treba da budu imobilizacija, zaustavljanje krvarenja, ublažavanje bolova, pomoć kod nesvjestice ili bolnog šoka i hitna dostava žrtve u bolnicu.

Prije imobilizacije žrtve neophodno je, posebno u slučaju otvoreni prelom dati mu anestetik, tretirati kožu oko rane antiseptikom i staviti lagani sterilni zavoj, bez dodirivanja fragmenata kostiju ili pomicanja oštećenog dijela tijela. Prilikom imobilizacije oštećene kosti ne smije se dozvoliti da se njeni fragmenti pomaknu. Prilikom zaustavljanja krvarenja važno je ne koristiti čvrste podveze kako bi se izbjegla nekroza tkiva.

Guma za planinarenje može se napraviti od otpadnog materijala.– štap za planinarenje, grana drveta i sl. Ne stavljajte udlagu na goli dio tijela ispod nje mora biti odjeća ili zavoj; U slučaju prijeloma kuka, svi zglobovi noge su fiksirani u slučaju prijeloma rebra; prsa umotan u kružni zavoj napravljen od komada tkanine, ručnika ili drugog materijala. Ako su karlične kosti slomljene, žrtva se stavlja na leđa sa savijenim kolenima, a ispod njih se stavlja odjevni jastuk. Ako je ruka ozlijeđena, vješa se za šal, maramicu ili zavoj koji se veže oko vrata.

Pružanje prve pomoći tokom planinarenja kada je iščašen zglob otežava činjenica da dislokaciju je ponekad teško razlikovati po simptomima od zatvoreni prelom . S takvim oštećenjem, žrtva će osjetiti oštru bol u području zgloba, ud može izgledati kraći u odnosu na zdrav, a ako su žile oštećene, pojavit će se otok i hematom. U tom slučaju važno je žrtvi dati lijek protiv bolova, nanijeti hladno na zglob i imobilizirati ga, a potrebno je popraviti kako oštećeni tako i zglobovi koji su mu najbliži.

Pružanje prve pomoći za opekotine tokom planinarenja

Daleko od civilizacije, turisti pripremaju kamp jela i pića na otvorenoj vatri vatre i lomača. Naravno, zbog nemara ili drugih razloga, često je potrebno pružiti prvu pomoć tokom planinarenja kada termičke opekotine . Opekotine uzrokovane izlaganjem toploti dijele se u četiri vrste prema težini - od crvenila (I stepen) i pojave plikova na koži (II stepen) do dubokih oštećenja, nekroze ( III stepen) pa čak i ugljenisanje (IV stepen) kože i susednih tkiva.

Kako pravilno pružiti prvu pomoć za termalne opekotine tokom planinarenja:

• oslobodite zahvaćeno područje od odjeće;
• hladite kožu hladnom vodom 10 do 30 minuta, a ako se na koži pojave plikovi, više ne možete koristiti vodu za hlađenje (u uslovima kampovanja malo je vjerovatno da će biti sterilna, a ako je koža oštećena, postoji mogućnost infekcije vodom);
• nakon upotrebe vode pažljivo osušite oštećeno područje i nanesite posebne proizvode protiv opekotina (pjene, masti, gelovi itd.), ali ni u kojem slučaju suncokretovo ulje i drugi "narodni" lijekovi koji stvaraju film na koži i usporavaju “hlađenje” zahvaćeno područje;
• ako je potrebno, stavite lagani sterilni zavoj na zahvaćenu kožu;
• sljedeći dan koristite proizvode koji ubrzavaju zacjeljivanje ( ulje morske krkavine, propolis, itd.).

U slučaju dubokih opekotina, žrtva mora piti puno vode, u tom slučaju se na zahvaćeno područje stavlja sterilni suhi zavoj i što je prije moguće odvesti u najbližu bolnicu.

Članak opisuje kako pružiti prvu pomoć za rane, opekotine, uganuća, ubode insekata i druge moguće nevolje za osobu na planinarenju.

Rane

1. Zaustavite krvarenje.

Manje krvarenje se zaustavlja čvrstim zavojem. Kada zavoj pocrveni, ne može se ukloniti. Novi zavoj treba staviti direktno preko ovog.

At jako krvarenje(krv teče u mlazu ili se ne zaustavlja ispod zavoja) treba staviti podvez:

• - 6-8 cm iznad rane
• - Zategnite sve dok krvarenje ne prestane
• — Zataknite komad papira iza zavoja ili samog podveza kada stavljate podvezu
• - Svakih 30 minuta olabavite ga na četvrt sata
• — Podvez bi trebao biti na ekstremitetu ne duže od 2 sata ljeti, a najviše sat vremena zimi.

2. Dezinfekcija rane: alkoholom, briljantnom zelenom, jodom ili bilo kojim dostupnim antiseptikom. U tu svrhu je prihvatljivo koristiti jaka alkoholna pića.

3. Ako nema krvarenja ili je prestalo, staviti zavoj. Pažljivo pritisnite ranu sterilnom gazom iz pribora za prvu pomoć, pažljivo omotajte zavoj na vrhu i zavežite krajeve.

4. Ako je hladno vrijeme, umotajte žrtvu.

5. Dajte čaj, vodu, sok ili drugo bezalkoholno piće. Alkohol je kontraindiciran jer širi krvne sudove i izaziva krvarenje.

Frakture

Zatvoreni prelom - koža je netaknuta.

Čak i ako je ud deformiran, nemoguće je smanjiti prijelom bez medicinskog obrazovanja: ako je obližnja žila oštećena fragmentom kosti, počet će krvarenje.

Stavite udlagu. Jaka ravna palica, skija ili ski štap, ili planinarski alat su najpogodnije gume za uslove planinarenja. Ud se mora vezati za udlagu zavojem ili improviziranim materijalima tako da su zglobovi s obje strane prijeloma također fiksirani. Najbolje je ozlijeđeni ekstremitet postaviti između dvije udlage, pokrivajući oba zgloba.

Otvoreni prelom - u rani su vidljive kosti.

Zaustavite krvarenje (vidi gore), stavite zavoj, a zatim udlagu. Nemojte smanjiti frakturu!

Modrice

Snažan udarac u stomak može dovesti do pucanja crijeva, jetre i unutrašnjeg krvarenja. U ovom slučaju, praktično nema ničega što bi moglo pomoći „na terenu“. Osoba mora biti odvedena u bolnicu.

Uganuća i kidanje ligamenata

U uslovima planinarenja ne može svaka osoba razlikovati uganuće od rupture. Stoga žrtvi prvo treba dati lijek protiv bolova iz kutije prve pomoći, a ako imate konzervu hloretila, poprskajte je po zglobu dok se ne pojavi mraz. Nakon toga potrebno je nanijeti čvrsti zavoj uz svu moguću njegu, ne previše štipati ud. Moguće je, ali nije neophodno, postaviti udlagu.

Zbog jakih bolova i opasnosti od daljnjeg ozljeđivanja ligamenata, preporučljivo je izbjegavati opterećenje zgloba i bilo kakve pokrete u njemu.

Dislokacije

Ako se u blizini nalazi doktor, bolničar ili neko ko zna kako da smanji dislokacije, onda to treba učiniti što je prije moguće, a zatim staviti fiksirajući zavoj.

Ako nitko ne zna kako postaviti prijelome, onda ostaje samo dati osobi lijekove protiv bolova iz kutije prve pomoći i, ako je moguće, popraviti iščašeni zglob čvrstim zavojem. Da biste smanjili dislokaciju, morate se što prije obratiti bolničaru ili ljekaru: nego duži zglob ako ostane u neprirodnom položaju, to će kasnije biti teže ispraviti ga.

Ubodi pčela i osa

Pažljivo pregledajte ugriz i koristite čistu iglu (iglu za šivanje, špric ili iglu) da uklonite ubod, ako ga možete pronaći. U kutiji prve pomoći pronađite tabletu aspirina, zdrobite je i navlažite vodom. Nanesite vlažnu pastu na ugriz i na vrh zalijepite vatu, komad gaze ili barem spužvu. Ako ste alergični na pčelinji ili osinji otrov i/ili imate više uboda, prevezite osobu u bolnicu, kliniku ili, u ekstremnim slučajevima, apoteku što je prije moguće.

Svaka medicinska ustanova dužna je pružiti besplatnu medicinsku pomoć pacijentu sa hitnom patologijom.

Zmija ujeda

Isisajte otrov iz rane zajedno s krvlju dok ne djeluje. Zatim nanesite zavoj na ugriz i podvez prema gore navedenim pravilima. Posjetite ljekara što je prije moguće.

Pauk ugrize

Gotovo svi pauci su otrovni, ali u umjerenim geografskim širinama vrlo malo njih može ugristi ljudsku kožu i stoga nisu opasni. Rijetko ko može razlikovati otrovnog pauka od neotrovnog, pa se svaki ugriz pauka smatra otrovnim.

Rana se dezinficira, zatim se stavlja zavoj sa vlažnim aspirinskim prahom ili se stavlja hladno. Što prije posjetite ljekara, po mogućnosti pokažite mu teglu sa paukom koji je ugrizao osobu.

Mnogi otrovi ubiju osobu za nekoliko sati, pa je bolje požuriti!

Utapanje

Iskusni plivač ima zadatak da dovede osobu na obalu, pokušavajući da joj lice ostane iznad vode. Na obali se tijelo žrtve prebacuje preko savijenog koljena tako da gornji dio njen stomak je ležao na njemu. Trebali biste snažno lupkati po leđima tako da vam barem dio vode iscuri iz pluća. Zatim ga prevrću na leđa, prstima mu očiste usta od stranih predmeta (proteze, blata) i vještačko disanje. U ovom trenutku neko treba da pozove hitnu pomoć.

Kada se osoba osvijesti, trebate mu pomoći da stane na sve četiri ili je barem stavite na bok. To će mu omogućiti da bolje pročisti grlo. Žrtvu je potrebno presvući u suhu odjeću, ugrijati je po hladnom vremenu ili odvesti u hlad po vrućem vremenu.

Opća hipotermija

Ako je moguće, žrtvu odvode ili nose u šator, stavljaju u vreću za spavanje ili barem umotaju u ćebe. Tek nakon toga osobi koja nije izgubila svijest može se dati gutljaj alkoholnog pića, šolja tople čorbe ili jednostavno topli napitak ili hrana. Ako daš alkoholno piće osoba prije toga, hipotermija će se samo pogoršati.

Alkohol širi krvne žile i sprječava hladnoću na koži, prstima, rukama i stopalima.

Promrzline

Zbog hladnoće se krvni sudovi sužavaju, a tjelesna tkiva su slabo snabdjevena krvlju. Zbog toga mogu djelomično umrijeti, što dovodi do gangrene i amputacija.

Pomoć kod promrzlina zavisi od stadijuma. Ako je koža samo blijeda, tada će biti dovoljno da je lagano protrljate šalom da se zagrije i postane ružičasta. To se ne može učiniti sa snijegom zbog makrotraumatizacije kože.

Ako se pojave plikovi ili koža poplavi ili postane prekrivena tamnim mrljama, stavite zavoj s većom količinom vate radi topline, pokušavajući ne stisnuti ud. Žrtvu treba odvesti u bolnicu.

Toplo piće, par gutljaja alkohola (posebno je korisno toplo kuvano vino) i malo tople hrane biće od koristi za žrtvu.

Sunce ili toplotni udar

Treba osobu staviti u hlad, svući je i umotati u mokru krpu, nakvasiti mu kosu. Ako nema vjetra i zagušljivo je, treba mu navijati lice improviziranom lepezom. Stavite peškir navlažen vodom na čelo, često ga okrećite i ponovo navlažite vodom. Gubitak tečnosti možete nadoknaditi specijalnim rastvorima (prašci za njihovu pripremu mogu se naći u kompletu prve pomoći), kao i sokom, voćnim napitkom i jakim slatkim čajem. Ako žrtva povraća, morate je položiti na bok kako se ne bi ugušio. Nakon povraćanja treba isprati usta vodom i nastaviti da pije tečnost, čak i u malim gutljajima, ali često.

Dovoljno je žrtvu ohladiti na 38,5°, tada će se tijelo samo nositi.

Termalne opekotine

Ako je površina opekotina mala, lezija obično nije opasna po život. Izuzetak su djeca i starije osobe.

Za ublažavanje bolova dobra je hladna voda: u nju možete uroniti ud ili barem preliti opečenu kožu. Ako se pojave mjehurići, ne treba ih otvarati ili ozljeđivati.

U slučaju teže opekotine, kada dio kože odumre i za njega se zalijepi odjeća, kako bi se izbjegao bolni šok, potrebno ga je pažljivo rezati u krug i ne trgati. Žrtvi treba dati NSAIL i dosta tečnosti i odvesti u bolnicu bez stavljanja zavoja.

Opekline od sunca

Odvedite osobu u hlad, stavite navlaženu posteljinu ili peškir na oštećenu kožu kako biste ublažili bol, a žrtvi dajte bilo koji NSAIL: aspirin, diklofenak, nimesulid itd. Ako imate hidratantnu kremu, pažljivo je nanesite na kožu. Ako temperatura poraste, ponovo dajte tabletu NSAID i najmanje pola litre tečnosti.

Trovanje

Ako se uzimanje hrane koja je izazvalo trovanje dogodilo prije ne više od 3 sata, tada prije svega izazvati povraćanje. Prstima ili kašikom treba pritisnuti koren jezika. Ponovite povraćanje nekoliko puta, a zatim popijte najmanje pola litre vode sa malo soli i sode i ponovo izazovite povraćanje.

U slučaju da je nekvalitetna hrana uspjela proći dalje od želuca, bolje je uzeti nekoliko zdrobljenih tableta aktivnog ugljena (1 komad na 10 kg težine). Ako nije dostupno, dajte osobi najmanje 100 g krekera od crnog kruha.

Ako se obrok dogodio prije više od 3 sata, potrebno je uzeti bilo koji laksativ iz kutije prve pomoći, na primjer, purgen. Obavezno pijte dosta tečnosti bolji čaj, kafa, voćni sok, ali ne i voda.

Ako temperatura poraste, dajte NSAIL: paracetamol, ibuklin, aspirin itd.

Svi koji su jeli istu hranu trebali bi uzeti barem istu dozu aktivnog uglja, čak i ako im se zdravlje nije pogoršalo.

Principi kompletiranja medicinskog kompleta prve pomoći i

pružanje prve (predmedicinske) pomoći u terenskim uslovima.

Pitanja koja se obrađuju na času.

1. Principi kompletiranja putnog kompleta prve pomoći lijekovima i redoslijed njihovog pakovanja.

2. Pružanje prve pomoći žrtvama u terenskim uslovima.

Naravno, relativno zdravi ljudi (barem bez hroničnih bolesti nespojivih sa planinarskom fizičkom aktivnošću) učestvuju u sportsko-turističkim izletima. Međutim, tokom trekinga niko nije imun od slučajnih povreda, bolesti i tegoba. Stoga je komplet prve pomoći obavezna komponenta opreme za grupno planinarenje. Medicinski instruktor odabran među učesnicima planinarenja, čak i onaj koji nema specijalnu medicinsku naobrazbu, mora kompetentno opremiti komplet prve pomoći i znati postupak korištenja sredstava i alata koji su u njemu (a bolje je da svi učesnici to znaju i mogu). Svi učesnici pohoda moraju biti u stanju pružiti prvu pomoć prva pomoćžrtvu i propisno je transportovati do mjesta pružanja kvalifikovane medicinske pomoći.

1. Principi snabdijevanja putnog kompleta prve pomoći lijekovima i redoslijed njihovog pakiranja.

Koji su osnovni principi pakovanja kompleta prve pomoći? Važna karakteristika putnog kompleta prve pomoći je da je opremljen uglavnom lijekovima namijenjenim liječenju akutnih bolesti i traumatskih ozljeda (a ne kroničnih bolesti). Izuzetak su sredstva za stvaranje "udobnosti" u uslovima kampiranja (masti za zagrijavanje, vitaminski kompleksi). U stvari, komplet prve pomoći je komplet prve pomoći Hitna pomoć. Ali čak i uzimajući ovo u obzir, morate to shvatiti univerzalni Ne postoji putni komplet prve pomoći (kao što je pribor prve pomoći za vozače motornih vozila). Komplet prve pomoći će biti kvalitativno i kvantitativno variraju u zavisnosti od brojnih faktora.

Prije svega, kompletiranje kompleta prve pomoći određuje se prema sljedećem: 1) najvjerovatnije ozljede i bolesti sa kojima se učesnici pješačenja ovog tipa mogu susresti prema načinu kretanja i ovoj kategoriji težine; 2) trajanje trase i stepen njene autonomije; 3) klimatske karakteristike područja planinarenja i pješačke sezone; 4) broj učesnika pohoda 5) medicinska kvalifikacija medicinskog instruktora. Naravno, svi ovi faktori su usko povezani jedni s drugima i razmatraju se zajedno kada se kompletira komplet prve pomoći. Međutim, na primjerima ćemo objasniti nekoliko najznačajnijih od njih. Turistički doktor Yu.A. Stürmer (1983), na osnovu analize značajne količine relevantnih informacija, ukazuje da su najtipičnije ozljede za turiste lakše ozljede ekstremiteta: modrice, ogrebotine, ogrebotine, manje posjekotine, modrice. Po pravilu, noge su posebno podložne ozljedama - one čine do 3/4 svih ozljeda u planinarenju. Lake opekotine i lokalne promrzline su također tipične. Moguća su uganuća i druge ozljede ligamenata razni zglobovi, iščašenja i prijelomi, rane od oštrih (sjekira) i tupih (kamen) predmeta. Najčešće bolesti su trovanja hranom i prehlade. Dakle, komplet prve pomoći za bilo koje planinarenje (za bilo koju vrstu turizma, bilo koje složenosti) uključuje, na primjer, obloge, vanjske antiseptike (rastvor joda, briljantno zeleno, itd.), sredstva za normalizaciju srčane aktivnosti (validol, nitroglicerin) , lijekovi za otklanjanje posljedica trovanja hranom (aktivni ugljen, imodijum itd.). U tome možemo pronaći određeni element svestranosti turističkih kompleta prve pomoći.

Istovremeno, navedeni faktori (specifična vrsta turizma, godišnje doba planinarenja, priroda deklariranih prirodnih prepreka) nesumnjivo utiču na kompletiranje kompleta prve pomoći i određuju njegovu specifičnost. Na primjer, u ski turizam karakterizira oštećenje ligamentnog aparata skočnog i kolenskog zgloba; povrede prednjih ligamenata i skočnog zgloba pri padu prema naprijed, meniskusa i bočnih ligamenata kolenskog zgloba prilikom pada unazad. Promrzline prstiju i peta stopala, prstiju i zapešća, nosa, ušiju i obraza su česte (Stürmer, 1983). Shodno tome, na skijaškim izletima, komplet prve pomoći mora sadržavati specifične lijekovi i sredstva za suzbijanje efekata promrzlina i hipotermije.

IN planinsko-pješački U turizmu su uobičajene sljedeće vrste ozljeda: ogrebotine kože, opekotine dlanova (ponekad leđa i stražnjice) uslijed trenja zbog nepravilnog rukovanja užetom, modrice. U nekim slučajevima mogući su potresi mozga, ozljede unutrašnje organe, frakture ekstremiteta. Na teškim planinarskim planinarenjima, gdje se povećava vjerovatnoća nesreća i ozljeda, komplet prve pomoći uključuje prilično velik broj lijekova protiv bolova, anti-šok, hemostatika (neki od njih u obliku injekcija), koji se ne mogu porediti u kvalitativnom i kvantitativnom sastavu sa onima u slučaju planinarenja početne kategorije težine. Na primjer, uz tabletirane lijekove protiv bolova (analgin, baralgin itd.), ljekarna bi trebala uključivati ​​jake injekcijske analgetike - baralgin, tromal, ketanov itd.

Set (masa) kompleta prve pomoći, naravno, ne može biti „ogromna“, ali ne može biti ni previše „siromašna“ (nažalost, ne možete proći samo sa jodom i gipsom). Prilikom skladištenja kompleta prve pomoći treba se pridržavati principa razumne dovoljnosti. Kriterijumi izbora kvaliteta Već smo pobliže raspravljali o setu (asortimu) lijekova i došli do zaključka da komplet prve pomoći višednevnog planinarenja uključuje određenu univerzalnu „jezgru“ i specifične lijekove za hitne slučajeve koje diktiraju uslovi ovog pješačenja. Količina Količina lijekova koji se uzimaju na pješačenju u velikoj mjeri je određena trajanjem, autonomijom rute i brojem učesnika u pješačenju. Da biste odredili količinu većine lijekova, trebate pogledati njihovu dozu i uključiti ih u komplet prve pomoći, pod pretpostavkom da će najvjerovatnije najviše 2 učesnika biti pogođena jednom ili drugom bolešću tokom putovanja (akutne respiratorne infekcije, trovanje hranom ). U slučaju pružanja pomoći za teške povrede, može se preporučiti sledeći princip: lekovi namenjeni za pružanje prve pomoći unesrećenom (lekovi protiv bolova, anti-šok, antibiotici itd.), čije stanje zahteva transport, uzimaju se po pravilu na osnovu o dvije vjerovatne žrtve i trajanju transporta do mjesta pružanja kvalifikovane pomoći sa najudaljenijeg dijela rute (Orlov, 1999).

Koje lijekove, materijale i alate uključuje komplet prve pomoći za kampiranje? U tabeli 1 prikazani su tipični lijekovi i materijali koji se nalaze u turističkim kompletima prve pomoći za putovanja različite složenosti u različitim vrstama turizma. Namjena i doziranje ovih lijekova i materijala je također naznačeno. Ovu listu smo sastavili na osnovu literaturnih podataka (preporuka ljekara-sportista koji su imali značajne medicinska praksa u uslovima planinarskih izleta, planinarskih ekspedicija i planinskih spasilaca koji su završili odgovarajuće kurseve (M. Orlov, 1999; E. Avdey, 2000; A. Dolinin, 2000, itd.). Uz grupni komplet prve pomoći, svakom učesniku višednevnog planinarenja preporučuje se i mali individualni komplet prve pomoći. Obično uključuje sljedeće lijekove i materijale: pojedinačnu vrećicu za previjanje ili sterilni zavoj (1 kom.); nesterilni zavoj (1 kom.); baktericidni flaster (različite veličine); jod (briljantan) (1 sp.); lijekovi protiv bolova (analgetik i citramon u tabletama, 5-10 kom.), ruž za usne; Krema za njegu kože; krema za sunčanje(npr. SunBlock 30).

Također, individualni komplet prve pomoći može uključivati ​​lijekove koji će ovom konkretnom učesniku vjerovatno biti potrebni na osnovu njegovog zdravstvenog stanja (za liječenje vlastitih hroničnih „bolesti“).

Tabela 1.

Tipični lijekovi i instrumenti koji se nalaze u kamperskom kompletu prve pomoći (konkretna lista lijekova i njihova količina određuju se ovisno o uvjetima određenog planinarenja).

Ime	Svrha *	Doziranje
1	2	3
Zavoji i hemostatski materijali
Široki sterilni zavoj	Materijal za zavoje.	Potrošnja po potrebi.
Srednji sterilni zavoj	Materijal za zavoje.	– ## –
Zavoj je uzak, sterilan.	Materijal za zavoje.	– ## –
Srednji zavoj nije sterilan.	Materijal za zavoje.	– ## –
Zavoj čarapa N1 N2 N3	Materijal za pričvršćivanje zavoja.	– ## –
Dressing paket.	Sterilni materijal za previjanje rana.
ljepljivi gips (kalem)	Za zaptivanje ogrebotina (prevencija abrazije).	– ## –
Baktericidni ljepljivi flaster.	Za zaptivanje manje ogrebotine, abrazije.	– ## –
Vata.	Prateći materijal.	– ## –
Hemostatski sunđer	Ima hemostatski i antiseptički efekat. Stimuliše regeneraciju tkiva. Koristi se lokalno za kapilarno parenhimsko krvarenje iz malih krvnih žila.	– ## –
Zavoj je elastičan.	Zavojni materijal za uganuće.
Gumeni podvez.	Za zaustavljanje krvarenja.
Antiseptička sredstva za vanjsku upotrebu
Hlorheksidin (boca od 100ml)	Ima dezinfekciono i antiseptičko dejstvo. Koristi se za liječenje lakših ozljeda kože, za liječenje gnojnih rana.	Potrošnja po potrebi.
Alkohol rastvor joda, 5% (boca od 10 ml)	Kao antiseptik, koristi se za tretiranje manjih lezija kože (ogrebotine, manje ogrebotine, žuljevi, itd.) i rubova rana. Ne tretirati velike površine oštećene kože, ne ulijevati u duboke rane!	Kod miozitisa nanesite u obliku mreže na bolna područja.
Briljantno zelena otopina 1% (boca od 10 ml)	Koristi se kao antiseptik za tretiranje ranih površina, manjih ogrebotina i ogrebotina.	Potrošnja po potrebi.
Kalijum permanganat (kalijum permanganat) (pakovanje 10g)	Snažan oksidant, koji određuje njegova antiseptička svojstva. Prijavite se vodeni rastvori za pranje rana, ispiranje usta, grla, sluzokože, opekotina i površina čira; koristi se za ispiranje želuca u slučaju trovanja; koristi se za liječenje žuljeva, ogrebotina i pelenskog osipa.	0,1-0,5% rastvori za pranje rana, podmazivanje površina opekotina i čira, ispiranje želuca (boja rastvora je od svetlo roze do ružičaste). Za liječenje žuljeva, ogrebotina, pelenskog osipa - otopina bogate grimizne boje.
Vodonik peroksid 3% (boca od 100ml) (ili hidroperit, tablete od 1,5g)	Ima dezinfekciono i antiseptičko dejstvo. Koristi se za pranje rana, ogrebotina i za liječenje gnojnih rana. Može se koristiti kao sredstvo za ispiranje grla i stomatitisa.	Za grgljanje i ispiranje usta 1 tableta hidroperita se razblaži u čaši prokuvane vode, što odgovara 0,25% rastvoru.
1	2	3
Etanol (etil alkohol, vinski alkohol)	Koristi se za ublažavanje bolova, kao vanjski antiseptik i iritans. Kada se koristi inhalacijom, ima antiseptički i anti-edematozni učinak. To je visokoenergetska supstanca. Koristi se za hipotermiju (pod uslovom da faktor koji je izazvao hipotermiju više nije na snazi).	Koristi se za inhalaciju 40% rastvora za plućni edem, infekcije respiratornog trakta. Kao spoljno sredstvo koristi se 95% rastvor. Za obloge - koristite 40% rastvor.
Streptocid (prašak 5g)	Ima dezinfekciono i antiseptičko dejstvo.	Pospite površinu rane, područja ogrebotina i pelenski osip. Preko toga možete staviti zavoj.
Pantenol (sprej ili mast).	Ima protuupalno djelovanje, pospješuje zacjeljivanje rana. Indikacije: rane, opekotine, uključujući opekotine od sunca, pukotine na koži (u nedostatku gnojenja).	Primjena: protresti limenku i poprskati lijek sa udaljenosti od oko 10 cm Preko nastale pjene se mogu staviti zavoji.
Livian (olazol). Aerosol u cilindrima kapaciteta 30 g.	Kombinirani lijek za lokalna aplikacija za termičke opekotine 1. - 2. stepena.	Tretirajte zahvaćenu površinu sa udaljenosti od 10-15 cm i ostavite dok se ne osuši ili natopite oblog u preparat.
Kardiovaskularni, sedativi. Antishok lijekovi.
Corvalol (20ml boca, kapi) (valokardin)	Ima umirujuće, vazodilatirajuće i antispazmodičko djelovanje. Indikacije: blagi bol u grudima, lupanje srca, histerija, mučnina kretanja, nesanica.	Doziranje: 15-40 kapi sa malom količinom tečnosti ili šećera pre jela.
Validol (tablete, pakovanje od 10 kom.)	Umiruje, vazodilatator. Indicirano za bol u grudima, mučninu kretanja, mučninu.	1-2 stola ispod jezika dok se potpuno ne otopi.
Nitroglicerin (tablete, pakovanje od 10 kom.)	Antispazmodični lijek koji ima vazodilatacijski učinak. Indikacije: kod jakih bolova u predelu grudnog koša, moguće zračenje u lijeva ruka i ispod lijeve lopatice u vratu, nastaju prilikom značajnog fizičkog napora, uključujući i na velikoj nadmorskoj visini.	Doziranje: 1 - 2 tablete. ispod jezika leći! Djelovanje tablete počinje, u pravilu, nakon 30 sekundi - 1 minuta. i traje oko 20 minuta.
Adrenalin (ampule za injekcije, 0,1% rastvor, 1ml)	Sužava arteriole i venule u koži i gastrointestinalnom traktu, što uzrokuje porast krvnog tlaka. Ima bronhodilatatorno dejstvo, povećava učestalost i snagu srčanih kontrakcija. Povećava nivo glukoze u krvi. Koristi se kada zdravo srce stane, za stimulaciju srčane aktivnosti ( samo prilikom dirigovanja mjere reanimacije! ); anafilaktički šok. Za smanjenje krvarenja moguća je vanjska (lokalna) upotreba.	Preporučeni oblici i doziranje: adrenalin hidrohlorid - injekcije 0,1%, 1 ml rastvora subkutano - pojedinačna doza; dnevno - do 5 ml 0,1% rastvora.
Cordiamine (ampule za injekcije, 1 ml 25% rastvora)	Respiratorni analeptik. Stimuliše respiratorne i vazomotorne centre. Jedan od najsigurnijih analeptika. Koristi se za asfiksiju, uključujući i pozadinu trovanja. Ne koristiti u liječenju traumatskog šoka! Ne koristiti u slučaju traumatske ozljede mozga! Koristite za stimulaciju disanja kod hipotermičnih bez svijesti osoba spašena iz lavine ili smrznuta na smrt u lošem vremenu.	Doziranje: IM subkutano 1-2 ml 1-3 puta dnevno.
1	2	3
Poligljukin (Macrodex). Plastični kontejneri od 500 ml 6-10% rastvora za intravensku infuziju.	Rješenja za zamjenu volumena. Primjenjuje se intravenozno kod teškog gubitka krvi, opekotina i šoka uzrokovanog njima (lijekovi protiv šoka koji zamjenjuju plazmu; dugo se zadržavaju u krvotoku; 1 g veže 25 ml vode. Brzo povećava arterijski pritisak i drži ga dugo vremena).	Koristiti samo intravenozno; davati do 2000 ml rastvora dnevno pomoću kapaljke, pojedinačna doza do 1200 ml rastvora.
Prednizolon (ampule za injekcije)	Ima sposobnost održavanja vaskularnog tonusa; sposobnost smanjenja sekundarnog oštećenja uzrokovanog edemom tijekom ozljede mozga i kičmene moždine. Ima snažno protuupalno, antialergijsko djelovanje ( ima imunosupresivno dejstvo!). Indicirano za: teške traumatske ozljede mozga sa gubitkom ili depresijom svijesti; povreda kralježnice sa teškim neurološkim poremećajima - paraliza i anestezija dijela tijela; dugotrajni transport šok pacijenta sa progresivnim zatajenjem cirkulacije.	Methylprednisolone za traumatsku ozljedu mozga, primijeniti 120 mg (4 ampule) svakih 6 sati. Preferirani način primjene je intravenski. Ako se sumnja na povredu kičme, odmah treba primijeniti cjelokupnu raspoloživu količinu prednizona.
Relanium (ampule za injekcije, 0,5% rastvor za intramuskularnu primenu, 1 ml)	Sedativ koji ublažava napetost, smanjuje osjećaj straha i anksioznosti. Ima antikonvulzivni efekat. Pojačava dejstvo tableta za spavanje, analgetika, neuroleptika i alkohola. U slučaju šoka koristi se zajedno s lijekovima protiv bolova.
Diazepam (ampule za injekcije, 0,5% rastvor za intramuskularnu primenu, 1ml)	A sedativ; ublažava napetost, smanjuje osjećaj straha i anksioznosti. U slučaju šoka koristi se zajedno s lijekovima protiv bolova.	Pojedinačna intramuskularna injekcija od 10 mg (2 ml, 2 ampule).
Lijekovi protiv bolova i antipiretici. Antispazmodici.
Baralgin (tablete, pakovanje od 10 kom.) Tablete, 0,5 g.	Nesteroidni (nenarkotični) antiinflamatorni, antipiretički i analgetski indikacije: želučane, crijevne, renalne itd. grčevi, glavobolja i zubobolja, traumatski bol.	Doziranje: 1-2 tablete 2-3 puta dnevno.
Baralgin (ampule za injekcije, 5ml)	Nesteroidni (nenarkotični) protuupalni antipiretik i analgetik Indikacije: želučana, crijevna, renalna itd. kolike, glavobolja i zubobolja, traumatski bol.	1 ampula intramuskularno; ponovo nakon 6-8 sati.
Tromal. Ampule za injekcije od 1 ml (0,05 g) i 2 ml (0,1 g).	Lijek sa jakim analgetskim (lijek protiv bolova) djelovanjem; daje brz i dugotrajan efekat. U obliku rastvora, efekat se javlja nakon 5 minuta. i traje do 5 sati. Koristi se za teške akutni bol. Kod blažih bolova ne preporučuje se upotreba lijeka! Kontraindikacije: intoksikacija alkoholom! Snažan lek protiv bolova (klasifikovan kao narkotik).	Preporučene doze: 100-400 mg dnevno (1-4 ampule; 1-6 kapsula ili 1-3 čepića dnevno).
No-shpa (tablete, pakovanje od 10 kom.)	Antispazmodik, analgetik. Ublažava spazam glatkih mišića crijeva, želuca, mokraćnih i žučnih puteva, materice, krvni sudovi. Indicirano za grčevite bolove u želucu (gastritis), crijeva (kolike) i bolne menstruacije.	1-2 tablete 2-3 puta dnevno. Kontraindikovana kod krvarenja.
1	2	3
Novokain (ampule za injekcije, 3 ml.)	Snažan lokalni anestetik. Koristi se za ispiranje rana, opekotina, ogrebotina. Ubrizgava se intramuskularno u područje ozljede.	Za vanjsku upotrebu, razrijedite ampulu u 6 ml prokuhane vode. At intramuskularnu upotrebu(trauma) ubrizgati 10-20 ml ili više.
Lidocoin hidroklorid. Aerosol 10% rastvor, ili ampule za injekcije, 3 ml.	Snažan lokalni anestetik. U poređenju sa novokainom, deluje brže, jače i duže. Koristi se za ispiranje rana, opekotina, ogrebotina. Ubrizgava se intramuskularno u područje ozljede. Čuvajte se anafilaktičkog šoka!	Za površinsku anesteziju koristite 10% rastvor u aerosolnom pakovanju. Doziranje od 1 do 20 prskanja. Za intramuskularnu upotrebu (trauma), dajte 10-20 ml ili više.
Citramon, tablete 0,5 g.	Ublažava glavobolje.	Doziranje: 1/2 - 1 stol.
Gastrointestinalni lijekovi (uključujući antiinfektivne).
Festal (tablete (draže), pakovanje od 10 kom.)	Enzimski preparat koji poboljšava probavu. Indikacije: za poboljšanje probave kada jedete veliku ili masnu hranu.
Mezim forte (tablete, pakovanje od 10 kom.)	Enzimski preparat koji poboljšava probavu. Nešto je manje aktivan od Festala u smislu varenja masti, ali ne daje laksativno djelovanje. Indikacije: za poboljšanje probave kada jedete veliku ili masnu hranu.	1-3 tablete tokom ili odmah nakon obroka.
Smecta (paket, prah, 3g)	Koristiti za crijevna trovanja. Apsorbirajući toksine, smecta pomaže u smanjenju oštećenja crijevnog zida i ubrzava oporavak. Zaustavlja dijareju (proliv).	Otopite paketić praha u pola čaše prokuhane vode. Pijte kao suspenziju.
Aktivni ugljen (tablete, pakovanje od 10 kom.)	Indicirano za gastrointestinalna trovanja, apsorbira toksine. Za dijareju se koristi u kombinaciji s lijekovima koji ga zaustavljaju (vidi dolje).	Tablete ukupne težine od najmanje 10 g (težina jedne tablete je naznačena na pakovanju, na primjer, 0,5 g) zdrobe se u prah, pomiješaju se s vodom (oko čaše) i piju kao suspenzija. Manje doze su manje efikasne! Prije uzimanja aktivnog ugljena u slučaju trovanja hranom, potrebno je isprati želudac.
Polypefan (prašak, adsorbent).	Indicirano za gastrointestinalna trovanja, apsorbira toksine. Za dijareju se koristi u kombinaciji s lijekovima koji ga zaustavljaju (vidi dolje). Efikasniji adsorbens toksina u poređenju sa aktivnim ugljem.	Pakovanje (kesica) praha se rastvori u pola čaše vode. Pijte kao suspenziju.
Immodium (loperamid) tablete, pakovanje od 10 kom.	Imodium usporava pokretljivost crijeva selektivnim djelovanjem na opijatne (morfinske) receptore gastrointestinalnog trakta. Koristi se kod akutnih crijevnih tegoba (zaustavlja proljev). I Modijum ne eliminiše uzrok koji je izazvao dijareju, pa je istovremeno sa uzimanjem potrebno otkriti uzrok bolesti i boriti se protiv njega.	Doza immodija (loperamida) po dozi je dvije tablete ili kapsule, 2 mg odjednom. Prijem (jedna kapsula) se može ponoviti nakon 2-3 sata, maksimalno dnevna doza– 16 mg, ali to obično nije potrebno.
1	2	3
Rehidron, dozirani prah.	Pakovanje soli u kombinaciji sa glukozom za smanjenje dehidracije. Sadrži natrijum, kalijum, kalcijum, soli hlora, sodu, citrat i glukozu u fiziološkim koncentracijama. Indikacije: značajan gubitak tečnosti (s zarazne bolesti, ozljede, trovanja, gubitak krvi, opekotine, toplotni udar, teška fizička aktivnost; produženi proljev, povraćanje), posebno kod djece. Takođe se koristi za sprečavanje neravnoteže soli, kada dugotrajna upotreba rastopiti vodu.	Sadržaj pakovanja rastvoriti u 1 litru tople vode za piće. Popijte rastvor. Može se ponovo koristiti ako je potrebno. Obično 2-6 litara rastvora dnevno u obliku napitka, kroz cevčicu, kapa u rektum.
Cerucal (raglan, metoklopramid)	Antiemetik. Indikacije: povraćanje, mučnina, štucanje različitog porekla, nadutost. Nije efikasan kod morske bolesti i bolesti kretanja.	1 tableta 3 puta dnevno prije jela. U slučaju jakog povraćanja, zdrobiti tabletu u prah i rastvoriti u maloj količini tople vode.
Gastal (tablete, pakovanje od 10 kom.)	Koristi se protiv žgaravice.	Doziranje – 1 tableta (dejstvo – 4-6 sati).
Furazolidon	Antimikrobni lijek. Indikacije: akutna crijevne infekcije s proljevom, infekcijama urinarnog trakta. Ne koristiti kod običnog trovanja hranom uzrokovanog bakterijskim toksinima, a ne živom, patogenom mikroflorom!	Nakon ispiranja želuca (u slučaju crijevnih infekcija), 2 tablete 4 puta dnevno tokom 2 dana, zatim 2 tablete 3 puta dnevno nedelju dana. Pijte dosta tečnosti. Najveća pojedinačna doza je 4 tablete. Najveća dnevna doza je 16 tableta.
Levomicetin (tablete, pakovanje od 10 kom.)	Ranije se koristio za crijevne infekcije. Antibiotik. Sada je utvrđeno da je ovo najštetniji lijek sa teškim i čestim nuspojave, čije su indikacije za upotrebu trenutno ograničene na male dijagnostikovane bakterijske infekcije.	Propisivanje ovog lijeka bez određenih indikacija, posebno djeci i adolescentima, graniči se sa zločinom!
Ciprofloksacin (Tsifran, Tsiprolet, Tsiprobay).	Antibiotik širok raspon akcije. Indikacije: uključujući akutne crijevne infekcije sa dijarejom. Ne koristiti kod običnog trovanja hranom uzrokovanog bakterijskim toksinima, a ne živom, patogenom mikroflorom!	Doza - 500 mg 2 puta dnevno. Trajanje antibiotske terapije prema preporukama SZO za nekomplikovanu bolest (tj. kada liječenje ima efekta) je 3 dana.
Anti-infektivi.
Biseptol 480 (Bactrim, Septrin), tablete.	Kombinirani lijek koji sadrži 0,4 g sulfometoksazola, 0,08 g trimetoprima. Kombinacija ova dva lijeka, od kojih svaki ima bakteriostatski učinak, osigurava visoku antibakterijsku aktivnost protiv mnogih bakterija. Lijek se brzo apsorbira kada se uzima oralno, djelovanje lijeka se razvija 1-3 sata nakon primjene i traje do 7 sati. Visoke koncentracije se stvaraju u plućima i bubrezima. Antimikrobni lijek širokog spektra. Indikacije: infekcije respiratornog sistema, bubrega i urinarnog trakta, crijeva, inficirane rane. Lijek nije kompatibilan s alkoholom!	Doziranje: 2 tablete 2 puta dnevno. To podrazumijeva upotrebu tableta koje sadrže tačno 480 mg aktivni sastojci. Ako koristite Biseptol 240 ili 120 tableta, broj tableta se povećava u skladu s tim.
1	2	3
Ceprova (tablete, pakovanje od 3 komada)	Antibiotik širokog spektra.	1 kapsula dnevno.
klaforan (ampule)	Antibiotik širokog spektra. Indicirano za mikrobne (bakterijske) zarazne bolesti (posebno upalu pluća).	1 ampula (intramuskularno) dnevno.
Augmentin (amoksiklav)	Antibiotik širokog spektra (“prva linija”). Indicirano za mikrobne (bakterijske) zarazne bolesti (posebno upalu pluća). Kao rezervni antibiotik (prilikom evakuacije izuzetno kritičnog pacijenta) preporučuje se ciprofloksacin (Tsiprobay, Tsifran, Tsiprolet) u apoteci - vidi gore.	500 mg 3 puta dnevno.
Sumamed (Zithromax)	Antibiotik širokog spektra (“prva linija”). Indicirano za mikrobne (bakterijske) zarazne bolesti (posebno upalu pluća).	500 mg 1 put dnevno.
Antipiretici, lijekovi protiv prehlade.
Paracetamol (panadol, panodil, alvedon, acamol, acetaminofen, itd.).	Febrifuge. U izboru antipiretika, glavnu ulogu igra, uzimajući u obzir općeprihvaćene indikacije, vrstu alergije i individualne preferencije. Istovremeno, paracetamol je međunarodni standard.	1-2 tablete uveče.
Aspirin	Febrifuge. Aspirin je kontraindiciran kod osoba sa gastritisom ili peptičkim ulkusom	Jedna tableta noću.
Bromheksin (tablete, pakovanje od 10 kom.)	Indikacije: Vlažan kašalj, ima iskašljavajuće dejstvo.	Po 1 sto 4 puta dnevno. Učinak se obično javlja oko dan nakon početka liječenja.
Acetilcistein (ACC) je obično u obliku rastvorljivih tableta.	Razrjeđivač sluzi. Upotreba kod bolesti gornjih dišnih puteva, upale pluća (u kombinaciji s drugim lijekovima).	200 mg 3 puta dnevno ili 600 mg ACC-long, produženi oblik, 1 put dnevno.
“Coldrex”, “Teraflu” itd. (pakovanje od 5g)	Lijekovi protiv akutnih respiratornih infekcija (simptomatski). Dekongestivi. Kombinacije antihistaminik(obično suprastin ili tavegil), vazokonstriktor i, u nekim slučajevima, antipiretik. Svi su približno isti po sastavu i djelotvornosti. Mogu se koristiti i pojedinačne komponente. Ne liječe, već „ublažuju“ neželjene simptome prehlade.	Doziranje je naznačeno na pakovanju.
vitamin C ( askorbinska kiselina) (pakovanja od 2,5g)	Lijek protiv prehlade.	Koristi se kod prvih znakova prehlade. Jedna vrećica dnevno (doza punjenja).
Septolette, Septifril (tablete, pastile, pakovanje od 10 kom.)	Protiv upale grla.	Rastvorite jednu pastu nekoliko puta dnevno.
Faringosept. Pilule.	Indikacije: prevencija i liječenje akutnih infekcija usne šupljine i ždrijela (upala grla, stomatitis).	1 tableta 3-5 puta dnevno, rastvoriti tabletu u ustima, a zatim ne jesti niti piti tri sata. Uzmite u roku od 3-4 dana.
1	2	3
Furacilin	Grgljanje kod upale grla. Općenito, ono čime grgljate nije presudno. Glavni faktor u uklanjanju zaraženog materijala je mehanički. Dostupne alternative su rastvor kuhinjske soli, tako da bude slan, ali ne i potpuno odvratan.	Tablete se rastvore toplom vodom u težinskom odnosu 1:5000, tj. 5 tableta od 0,02 g ili 1 od 0,1 g na pola litre.
Cameton. Aerosol	Indikacije: upala nosa, ždrijela, larinksa.	Primjena: prskati u usta i nos 3-4 puta dnevno u trajanju od 1-2 sekunde.
Naftizin, Nazol, Galazolin itd. Bočice od 10 ml.	Kapi u ušima i nosu. Vazokonstriktorne kapi za nos. Koristi se za curenje iz nosa.	Stavite nekoliko kapi odjednom.
Druge droge.
Tavegil (tablete, pakovanje od 10 kom.)	Antihistaminik (protiv alergijske reakcije). Indikacije: alergijske bolesti koža, nos, oči itd. Ne preporučuje se kretanje tokom aktivnog dijela rute.	1 stol 2 puta dnevno (ujutro i uveče). Maksimalna dnevna doza je 4 tablete.
Suprastin. Pilule.	Antihistaminik (protiv alergijskih reakcija). Indikacije: alergijske bolesti kože, nosa, očiju itd.	1 tableta uz obrok 3 puta dnevno. Maksimalna dnevna doza je 6 tableta.
Fenkarol. Tablete 0,025 g.	Antialergijski lijek bez hipnotičkog efekta. Indikacije: isto.	1 tableta 3 puta dnevno nakon jela.
Eufillin. Preporučeni oblik: 2,4% rastvor u ampulama od 1 ml.	Ima antispazmodičko i vazodilatatorsko dejstvo i opušta mišiće bronhija, pojačava kontraktilnu funkciju miokarda, širi perifernih sudova bubrega i mozga, ima umjereno diuretičko i antikoagulantno djelovanje. Koristi se za plućni i cerebralni edem, anafilaktički šok. Najjeftiniji i najlakši način za proširenje disajnih puteva (za upalu pluća).	Jedna intramuskularna doza je 0,5-1 ml 2,4% otopine; dnevna intramuskularna injekcija - 4 ml 2,4% rastvora. U obliku tableta - 240 mg 3 puta dnevno.
Sofradex (kapi, 2ml).	Očni i kapi za uši. Lijek ima protuupalno, antibakterijsko i antialergijsko djelovanje. Indikacije: inflamatorne bolesti, povrede oka i uha.	Za očne bolesti 1-2 kapi svaka 2-3 sata tokom 2-3 dana.
Albucid (sulfacil natrijum). Kapi za oči 20% rastvor u epruvetama sa kapaljkom.	Koristi za upalnih procesa ili ozljeda oka (iritacija stranim materijalom).	2-3 kapi 4-5 puta dnevno.
Hidrokortizon (mast za oči)	Koristi se za upale, posebno u slučaju opekotine od sunca oko (snježno sljepilo).	Stavite mast iza donjeg kapka (noću).
Multivitamini (tip Centrum, Unicap itd.) Jeftiniji domaći analozi - Revit, Undevit, Triovit itd., međutim, za razliku od stranih vitaminski kompleksi, ne sadrže elemente u tragovima.	Spriječiti moguću hipovitaminozu, koja se u suprotnom može razviti dobra ishrana tokom planinarenja.	Doziranje: Obično je naznačeno na pakovanju.
1	2	3
Masti za razne namjene.
Fastum gel (mast, tuba 50g)	Spoljašnji lijek, koji se koristi za bolove u zglobovima, donjem dijelu leđa, itd.	Uputstva za upotrebu su navedena na pakovanju.
Nicoflex (Viprosal, Apizartron, Menovazin)	Sredstvo za lokalno zagrijavanje. Indikacije: za zagrijavanje mišića i ligamenata nakon uganuća, prenaprezanja, promrzlina.	Nanesite malu količinu masti na površinu kože veličine dlana i lagano utrljajte 3-4 minute. Izbjegavajte kontakt s očima, ustima i nosom. Nanesite samo na netaknutu kožu! Nakon utrljavanja masti operite ruke toplom vodom i sapunom.
Finalgon (Primjena Finalgon masti je ograničena zbog oštrih osjećaja bola i peckanja na mjestu trljanja i drugih nuspojava).	Zagrijavajuća (iritirajuća) mast. Spoljašnji lijek, koji se koristi za bolove u zglobovima, donjem dijelu leđa, itd.	Također.
Indovazin (troksevazin). Gel.	Indikacije: modrice, modrice.	Nanesite na bolno područje, lagano utrljajte. Ponovite nekoliko puta tokom dana.
Flucinar (mast ili gel)	Glukokortikosteroid za lokalnu upotrebu. Ima protuupalno, antialergijsko, antiedematozno i ​​antipruritično djelovanje. Indikacije: psorijaza, lišajevi, ujedi insekata, ekcem, alergijske manifestacije na koži.	Mast se nanosi u maloj količini 2-3 puta dnevno i utrljava. Moguće zasićenje zavoja.
Alati.
Male makaze
Otvarač za ampule.
Hemostatske stezaljke, hirurške igle i konci (ako postoji specijalista u grupi).
Kateter (u bešiku).
Hirurška pinceta (srednja)
Termometar
Jednokratni sterilni špricevi (2,5, 10, 20 ml) sa iglama.
Pipeta
Tonometar	Merač krvnog pritiska.
Sterilni plastični sistemi za intravensku primjenu.

* -- Indikacije za upotrebu i doziranje mnogih lekova navedenih u tabeli preporučuje doktor planinara A. Dolinin, 2000; preuzeto iz literature o prvoj pomoći i iz opisa određenih lijekova.

Kako se pripremiti za vanredne situacije tokom planinarenja. Kako pružiti prvu pomoć. Turistički komplet prve pomoći. (10+)

Prva pomoć i akcije u vanrednim situacijama tokom planinarenja

Kada idete na planinarenje, nikada se nemojte oslanjati na „možda“, jer uvijek postoji mogućnost da se dogodi neočekivana situacija. Najlakši način da se nosite sa hitnom situacijom je ako ste dobro pripremljeni za nju. Kada planirate putovanje, svakako razmislite kako ćete postupiti u ovom ili onom slučaju. Ako je vaše planinarenje planirano u naseljenim mjestima, gdje možete brzo pronaći ljude, otići u selo, kontaktirati mobilnim telefonom i pozvati pomoć, tada morate osigurati dostupnost najpotrebnije opreme i upotrebljivost mobilni telefon(prisustvo napunjene baterije). Ako ćete ići u divljinu, gdje su mjesecima udaljeni od stanovanja, tada će vam trebati profesionalni ljekar posebno obučen da vam pruži medicinsku njegu i medicinski instrumenti. Moguće je da ćete morati ukloniti slijepo crijevo ili izvršiti još složeniju operaciju.

Najgora stvar u vanrednoj situaciji je panika. U početku bi trebalo da se „saberete“, smirite, razmislite i analizirate šta se dogodilo. Općenito, sve ovisi, naravno, od same situacije.

Vjerovatno su svi već obratili pažnju na činjenicu da gotovo svi žele da daju dobar savjet. Ali mi smo ovdje pokušali prikupiti sve najrelevantnije informacije, koje se mogu čak i odštampati, kako bismo znali što učiniti u gotovo svakoj hitnoj situaciji.

Turistički komplet prve pomoći

Bilo koje planinarenje ne može bez modrica, kontuzija i ogrebotina. Zato nikada ne zaboravite svoj putni komplet prve pomoći kada putujete. Na broj i listu lekova utiče broj učesnika, trajanje i površina putovanja, kao i drugi važni faktori. Svaki put, odlazeći na odmor, svaka osoba želi da obezbijedi apsolutno sve. Ali kao što jedan zakon kaže: “Pogodit će vas upravo ona bolest za koju niste uzeli zaštitu.” Imajte na umu da nećete moći uzeti sve, zbog čega treba uzeti samo ono što vam je potrebno. Dakle, šta treba uključiti u bilo koji komplet prve pomoći?

• sterilni, nesterilni zavoj;
• spirala ljepljive žbuke i baktericidna žbuka;
• sterilna vata;
• tourniquet;
• elastični zavoj;
• škare;
• sigurnosni pin;
• vodikov peroksid;
• kalijum permanganat;
• nimesil;
• ibuprofen;
• dexalgin;
• paracetamol (možete dodati Fervex i Coldrex) - antipiretik;
• naftizin (galazolin, tizin, nazivin) - kapi za nos;
• pantenol - krema za opekotine;
• aktivni ugljen i loperamid - za crijevne smetnje;
• cerukal - antiemetik;
• desloratadin (Erius) i klarotadin (Claritin) - antihistaminici;
• papaverin i drotaverin (no-shpa) - antispazmodici;
• Vadidol, nitroglicerin, valokordin ili korvalol - lijekovi za srce;
• Fastum gel je krema sa analgetskim dejstvom.

Također, ne zaboravite na antibiotike širokog spektra i amonijak. Ali higijenski ruž i krema za sunčanje u vrućim danima (ili previše sunčanim) pomoći će u zaštiti vaših usana i kože.

Vrijedi to znati droge za injekcije Trebate ga ponijeti na planinarenje samo kada imate ljekara ili osobu na planinarenju koja može dati injekciju. Ovo je korisno za neke planinare da nauče. Dakle, pogledajmo najčešće hitne situacije: prijelomi, uganuća, iščašenja, nesvjestica.

Nažalost, povremeno se pronalaze greške u člancima, ispravljaju se, dopunjuju, razvijaju i pripremaju novi. Pretplatite se na vijesti kako biste bili informisani.

Ako nešto nije jasno, obavezno pitajte!
Postavi pitanje. Diskusija o članku.

Više članaka

Pletenje. Ažur kavez. Crteži. Šeme uzoraka...
Kako plesti sljedeće uzorke: Ažur provjera. detaljna uputstva sa objasnjenjima...

Pletenje. Tri pletenice zajedno iza stražnjih zidova. Ažurne strelice sa unutrašnje strane...
Kako plesti kombinaciju tri očica zajedno sa prednjim iza stražnjih zidova. Primeri crtanja...

Pletenje. Pola stotine, nišan na pogrešnoj strani. Obrasci, dijagrami...
Kako plesti sljedeće uzorke: Polasto, Žubor prednji nišan. Detaljna instr...

Pletenje. Elegantna rešetka. Mali leptiri. Crteži. Šeme uzoraka...
Kako plesti sljedeće uzorke: Graciozna rešetka. Mali leptiri. Detaljna inst...

Pletenje. Dezeni: kapi, maestral, ažurni kvadrati, cik-cak, mreža...
Kako plesti ažurne uzorke. Detaljne upute, primjeri...

Pletenje. Ažur kocke, čahure. Obrasci, dijagrami...
Kako plesti sljedeće uzorke: Ažurne kocke, Ažurne čahure. Detaljna uputstva...

Pletenje. Vertikalni preljevi. Crteži. Šeme uzoraka...
Kako plesti sljedeće uzorke: Vertikalni preljevi. Detaljna uputstva sa pojasom...

Pletenje. Ažur sofisticiranost. Crteži. Šeme uzoraka...
Kako plesti sljedeće uzorke: Ažur sofisticiranost. Detaljna uputstva sa objašnjenjima...