Zašto beba od 2 meseca plače pre spavanja? Odlazak u krevet prati plač bebe: zašto se to dešava?

Miran san djeteta prija roditeljima, omogućavajući im da se potpuno opuste i bave svojim poslom. Međutim, ponekad odlazak djece u krevet prati dugotrajno uspavljivanje, bolni krikovi i teška histerija. Dijete vrišti prije spavanja, naizgled bez razloga, nemoguće ga je smiriti. Dječja histerija podrazumijeva stanje pretjeranog emocionalnog uzbuđenja djeteta koje se manifestira glasnim vriskom, plačem, agresivnim i neprimjerenim ponašanjem. Posebno teški slučajevi histerije mogu dovesti do konvulzija. Međutim, većinom su dječji napadi bijesa norma i lako se objašnjavaju. Zašto dijete vrišti prije spavanja? Poznavajući prirodu i uzroke, možete spriječiti i spriječiti histeriju, kao i razumjeti da li trebate potražiti pomoć od stručnjaka.

Dijete se rađa sa još neu potpunosti formiranim sistemima i organima. Tako djeca tek mjesec i po dana nakon rođenja razvijaju vještinu razlikovanja dana od noći.

Dojenčad ima drugačiju strukturu sna od odraslih, s kratkim i brzo promjenjivim fazama:

• Spavanje odrasle osobe ima 4 faze;
• Kod djeteta se treća faza formira do prve godine života.

Bebin san počinje površnim ili brza faza kada nervni sistem i mozak aktivno rade, probavljajući informacije primljene u velikim količinama tokom dana. Takođe tokom ovog perioda primećuje se mišićna aktivnost koja može uplašiti i probuditi dete. Prelazak iz jedne faze u drugu takođe može uzrokovati da vaša beba vrišti i plače usred noći.

Kod djece mlađe od 4 godine nervni sistem je dizajniran na način da procesi ekscitacije dominiraju nad procesima inhibicije. Izuzetak je 10-15% djece koja se mogu osjećati preuzbuđeno i nositi se s tim.

Evo primjera:

1. Samo mali flegmatični ljudi mogu sami zaspati bez pomoći roditelja.
2. Kolerična djeca bolno zaspu zbog pretjeranog uzbuđenja karakterističnog za ovu vrstu temperamenta.
3. Sangvinici imaju veliku zalihu energije, što im omogućava da se ne umaraju dugo vremena i ometaju proces uspavljivanja.

Razvojne karakteristike djeteta omogućavaju mu da se počne samostalno nositi s pretjeranom ekscitacijom tek do 3,5 godine, a u praksi šest mjeseci kasnije. Do ovog uzrasta dijete se lako preuzbudi i potrebno mu je mnogo rada da se smiri. Iz tog razloga djeca vrište i plaču, posebno prije spavanja, kada se trebaju opustiti.

Naši preci nisu se plašili dječjeg plača. U njihovom arsenalu u slučaju da je dijete histerično prije spavanja, našle su se uspavanke i bajke, kao i razne dječje pjesmice koje će odvratiti i smiriti preuzbuđeno dijete.

Prezaposlenost bebu obuzima brzo i neprimjetno: jedan minut se igrala, a već sljedećeg više ne može da se kontroliše, vrišti i plače kao nož. Roditelji su zbunjeni takvim oštre promjene raspoloženja i ne mogu razumjeti razloge.

Biti u stanju na vrijeme uočiti znakove približavanja umora je složena vještina ponašanja koju nemaju svi odrasli, a kod djece se formira tek do četvrte godine.

Povećana razdražljivost daleko je od jedinog uzroka bijesa kod djece prije spavanja.

Uz pretjeranu ekscitaciju postoje i neke psihološki faktori koji sprečavaju Vaše dijete da mirno zaspi:

Djeca mlađa od 2 godine ne mogu jasno artikulirati zašto ne mogu spavati. Stoga često izazivaju napade bijesa i plaču prije spavanja. Ovo je jedini način u njihovom dosadašnjem arsenalu da pokažu da ih nešto muči.

Razlozi za kontaktiranje psihoterapeuta ili psihologa mogu uključivati: sledećim slučajevima:

• ako se dijete starije od 10 godina boji spavati samo bez svjetla, govoreći o fantastičnim stvorenjima koja se kriju u njegovoj sobi (školska djeca već savršeno razlikuju granice fikcije i istine);
• ako dijete izaziva bijes prije spavanja, boji se da zaspi, glasno vrišti i gorko plače u snu, govori o smrti;
• ako dijete pokazuje znakove napad panike: neravnomjerno disanje, gubitak svijesti i drugo.

Čak i u nedostatku ovih znakova, roditelji ne bi trebali zanemariti dječje strahove i brige. Uobičajeni strah od mraka kod malog člana porodice bez poduzimanja odgovarajućih mjera može dovesti do psihičkih i nervni poremećaji. Dječiji strahovi, skriveni duboko u podsvijesti, mogu biti uzrok neizvjesnosti i kompleksa u odrasloj dobi.

Dijete raste i razvija se, javljaju se promjene u tijelu koje ponekad izazivaju nelagodu.

Napominje se sljedeće fiziološki faktori tjerajući dijete da plače i vrišti prije spavanja:

Vrištanje i plač malo dijete može biti razlog sindrom bola ili prisustvo skrivene bolesti. Kada dijete redovno teško zaspi, nemirno spava, izgleda umorno i gubi apetit, potrebno je što prije potražiti pomoć ljekara.

Većina Najbolji način borba protiv dječije histerije je njegovo upozorenje.

Neki jednostavni savjeti pomoći će vam da razvijete vještinu promatranja vašeg djeteta, pravovremenog prepoznavanja nadolazeće histerije i poduzimanja mjera da je spriječite:

1. To nije pretjerani rad, već dobar umor koji vam omogućava da mirno i brzo zaspite. Gradska djeca često su sklona noćnim histerijama, posebno u jesensko-zimskom periodu. Oni nisu u stanju da potroše dovoljno fizička snaga umoriti se. Umor koji dobijaju od gledanja televizije, trčanja po kući i igranja sa igračkama koje su im dosadile nije dovoljan da pravilan razvoj I dobar san. Djeci je potrebna mišićna aktivnost i umjerena količina novih iskustava: jutarnje vježbe, šetnje u bilo koje doba godine, aktivne igre on svježi zrak, komunikacija sa vršnjacima, nastava u sportske sekcije i studijima.
2. Jedan od glavnih zadataka roditelja je da kontrolišu nivo uzbuđenja deteta. Bebi ne treba da bude dosadno, ali utiske (vizuelne, slušne, motoričke, društvene) treba strogo dozirati. Svako dijete ima svoju mjeru utisaka koji su korisni za zdravlje. Problem je što dijete do 4-5 godina ne može to osjetiti samo. Tu na scenu stupa roditelj, koji bi ovu liniju trebao intuitivno osjetiti i vidjeti. Pažljivi roditelji mogu nečujno uočiti promjene u ponašanju svog djeteta koje ukazuju na to da je blizu preuzbuđenja i umora. Jedan počinje glasno da se smeje, drugi počinje da cvili, treći počinje da se kreće brže, pada i udara u predmete, a kod četvrtog se menja tempo govora i jačina glasa. Ova „zvončića“ morate dobro poznavati, blagovremeno ih uočiti i poduzeti nešto ne čekajući da dijete postane histerično.
3. Da biste navikli bebu na obrasce budnosti i spavanja, morate aktivno komunicirati s njim tokom dana, ne stvarati iluziju noći sa zatvorenim zavjesama i ne održavati potpunu tišinu tokom njegovog dnevnog sna. Roditelji mogu razgovarati jedni s drugima, raditi nešto po kući, tiho slušati muziku ili gledati TV. Međutim, treba izbjegavati oštre i glasne zvukove koji mogu razbuditi i uplašiti bebu. Noću je, naprotiv, potrebno isključiti jako svjetlo, postepeno učeći bebu da zaspi u potpunom mraku. 2 sata prije odlaska na spavanje dijete treba postaviti na odmor i opuštanje, izbjegavajući emocionalni stres, aktivne igre i glasan smijeh.
4. Zajedničko spavanje sa bebom ima dve strane svoje manifestacije. S jedne strane, bebi je udobno i mirno pored mame, a majka ima mogućnost da, bez ustajanja, brzo stavi bebu u krevet usred noći dok doji. Druga strana nije baš prijatna - bebin san je nemiran, sa drhtavicama i jecajima, posebno ako mu je prethodila histerija, uznemirava majku tokom noći i ne dozvoljava joj da se potpuno odmori. Što duže beba ostane u krevetu svojih roditelja, teže će ga biti odviknuti od ove navike bez histerije. Bolje je odmah naviknuti dijete na njegov krevetić, a u budućnosti mu, ako je moguće, dodijeliti sobu ili mali kutak u stanu. Lični prostor stvara dobro samopoštovanje, osjećaj samopoštovanje i važnosti za dijete.
5. Za mirno i pravovremeno uspavljivanje važno je pridržavati se određenih pravila, svojevrsnog rituala koji dijete postavlja na spavanje. Djeca rado izvode tradicionalne, poznate i poznate radnje. Prvo, morate se odlučiti za jasno vrijeme za spavanje i pripremiti se za njega unaprijed zajedno sa bebom. Možete prikupiti igračke i poželjeti im laku noć, a zatim otići u toplu kupku s opuštajućom infuzijom bilja ili esencijalna ulja a igračkama u kadi poželi lepe snove. Čitanje knjige, gledanje programa" Laku noc djeco!”, masaža s kapljicom aromatičnog ulja, pjevanje uspavanke uz ljuljanje u naručju i još mnogo toga što je roditeljima drago od djetinjstva i nailazi na pozitivan odjek kod djeteta. Korisno je tiho razgovarati s bebom prije spavanja o tome kako je provela dan, o njegovim interesovanjima, utiscima i prijateljima. Topli zagrljaji i razgovori prije spavanja, u trajanju od najmanje 15 minuta, smiruju djetetov nervni sistem, poboljšavaju uspavljivanje i normalizuju san. Međutim, kako bi se izbjeglo emocionalno uzbuđenje i, kao rezultat toga, produženo uspavljivanje, ovi rituali moraju biti jasno vremenski ograničeni. Nakon rituala odlaska u krevet, bebu treba staviti u krevet i poželjeti mu laku noć.

Ako se dijete opire i plače, to ukazuje da je formiralo pogrešne asocijacije na spavanje. U tom slučaju morate strpljivo i čvrsto slijediti utvrđena pravila, ne popuštajući djetetovom otporu ili zahtjevima. Ne treba slijediti dijete, podizati ga, beskrajno ljuljati da spava i pjevati uspavanke. Mnogo je bolje mirno objasniti da je vrijeme za spavanje, sjesti pored krevetića i maziti bebu. Važno je zapamtiti da dijete treba da odraste, a proces ljuljanja u naručju odlaže ovaj trenutak.

Dnevno spavanje je neophodno da bi se dijete opustilo, vratilo snagu i ublažilo stres. Mnoga djeca se opiru i odbijaju spavati tokom dana. Ako roditelji ne mogu da se odupru pritisku svog djeteta, Negativne posljedice u vidu preuzbuđenja i noćne histerije neće trebati dugo da se pojave, a teško će se vratiti na prethodnu dnevnu rutinu.

Stručnjaci smatraju da je djeci potreban dnevni odmor prije polaska u školu.

Posebno uzbuđeni i emotivni prvaci pod uticajem novo okruženje i opterećenja, još dugo im je potreban dnevni san. Prema opšti standardi dnevnica spavanje bebe, po preporuci pedijatara, djetetu od 6 do 12 mjeseci potrebna su dva dnevna spavanja po 1 sat i 20 minuta. Djeci od 1,5 do 3 godine potreban je dnevni odmor od najmanje 1,5 sata kako bi se osjećali ugodno.

Norme razvoj djeteta Kažu da bi do druge godine dete trebalo da bude sposobno da zaspi samo. Do ovog uzrasta mnogi upisuju djecu u vrtiće, gdje je sposobnost da mirno zaspu i bez pomoći odraslih važna tačka. Navike i asocijacije na spavanje teško je promijeniti. Međutim, postoje trenuci u djetetovom uzrastu kada je to najlakše učiniti: do 6 mjeseci, u vrijeme odbijanja dojenje, u periodu kada dete počinje da komunicira frazama. Zadatak roditelja je da ne propuste ove trenutke i iskoriste ih za normalizaciju pravih navika koje će biti relevantne za dijete do 7-8 godina.

Važno je znati da li beba nema odstupanja u fizičkom i mentalni razvoj, onda razlozi njegove histerije leže u tome porodičnim odnosima, poteškoće socijalizacije i pogrešna procjena ponašanja bebe. Važno je razumjeti uzroke dječjih napada bijesa, spriječiti ih i pomoći djetetu usmjeravajući i korigirajući njegovo ponašanje. Ovaj mukotrpan i dugotrajan rad zahtijeva puno strpljenja i dosljednosti od roditelja.

Zajednički napori, traženje kompromisa, upornost i ljubav roditelja spasit će dijete od histerije prije spavanja i učiniti njegovo djetinjstvo sretnim i radosnim.

Velika većina roditelja susreće se s problemima uspavljivanja novorođenih sinova i kćeri, koji su praćeni dugotrajnim plačem.

Nemirni suzni jecaji danju i noću uznemiruju novopečenu majku i oca: ponekad ni slatke uspavanke, tihi pokreti ljuljanja, ni lagana muzika ne pomažu novorođenčetu da zaspi.

Zašto je dijete zabrinuto? Šta ga tjera da plače prije spavanja i kako mu se može pomoći u ovoj situaciji?

Psihološki razlozi za plač prije spavanja

Iznenađujuće, novorođenčad plaču blizu spavanja iz raznih razloga. Štaviše, prije navršenih godinu dana, većina beba može plakati ne samo prije spavanja, već i nakon njega. Uostalom, svaki dan tokom prvih nekoliko mjeseci života za njih se pretvara u težak stres.

Ako dijete plače prije spavanja, razlozi mogu biti:

Pretjerana nervna napetost

U većini slučajeva, dojenčad se ne može samostalno nositi s kolosalnim opterećenjem koje utječe na nervni sistem tijekom dana. Iz tog razloga beba počinje histerično plakati oko jedan do dva sata prije spavanja, toliko da ga je gotovo nemoguće smiriti.

U takvoj situaciji roditelji ne bi trebali paničariti, jer je takvo ponašanje bebe norma. Vrištanje pomaže u oslobađanju neiskorištene energije, uz pomoć plača ublažava se i neutralizira nervna napetost.

Povećana nervna razdražljivost

Često roditelji, iscrpljeni dugotrajnom večernjom suznom histerijom svoje bebe, traže savjet od neurologa i na kraju čuju dijagnozu koja zvuči kao “pojačana nervna razdražljivost”.

Nemojte se plašiti, kod pregleda djece mlađe od tri godine takva dijagnoza se postavlja u sedamdeset posto slučajeva. Povećana razdražljivost sprečava dijete da spava dok ne isplače svu svoju energiju. Tada beba mirno i spokojno zaspi.

U ovom slučaju opet nema razloga za brigu. Za dijete je plakanje odlična prilika da se smiri.

Nepoštivanje dnevne rutine

U većini slučajeva, ovaj razlog je povezan s poteškoćom pri uspavljivanju. Većina roditelja napravi ozbiljnu grešku kada dozvoli svom djetetu da ode u krevet kad god mu odgovara.

Prema mišljenju savremenih pedijatara, važno je imati strogu dnevnu rutinu koju će dijete povezivati ​​sa smirenošću i stabilnošću.

Zabrinut da će ga majka ostaviti dok spava

Veliki broj beba je takođe veoma zabrinut zbog odvajanja od majke, koja im je najvažnija. važna osoba u djetinjstvu.

Noćne more i strah od mraka

Strah je takođe čest uzrok nemirnog ponašanja djeteta prije spavanja. Dijete se može plašiti mraka u kojem ne vidi svoju majku ili ne osjeća njeno prisustvo. Ponekad i djeca mogu vidjeti strašni snovi, nakon čega se budi glasno plačući. Najbolja opcija Rješenje ovog problema je spavanje zajedno sa majkom.

Fiziološki razlozi plakanja prije spavanja

Ništa manje retko Malo dijete plače prije spavanja i zbog posebnosti njegovog fiziološkog stanja:

Teething

Često pojavu prvih zubića prate poremećaji spavanja i povećana anksioznost. Oticanje desni, bolne senzacije, svrab čini bebu razdražljivom i izaziva značajnu nelagodu.

Da biste pomogli svom djetetu, trebali biste mu podmazati desni specijalni gel s analgetskim učinkom i daju mekani zubac.

Crijevne kolike

U 90% slučajeva prva tri mjeseca života dojenčadi muče grčeve, koje se manifestuju snažnim pritiskanjem koljena na stomak i glasnim plačem. Da biste u ovom slučaju umirili bebu, potrebno je da mu nanesete toplu pelenu na stomak ili da bebu stavite stomakom na majčin stomak.

Ako topli oblog ne pomogne, bebi treba ponuditi Plantex ili čaj koji uključuje komorač. Međutim, situacije mogu biti prilično složene. U tom slučaju roditelji, nakon konsultacije sa pedijatrom, mogu koristiti lijekove.

Kako pomoći nemirnoj bebi da zaspi?

Roditelji treba da shvate da je plač zdravog novorođenčeta potpuno razumljiva i prirodna pojava.

Zadovoljavanje fizioloških potreba

Prvo, potrebno je ispravno utvrditi uzrok bebine anksioznosti, zašto tačno plače neposredno prije spavanja, isključujući takve fiziološke okolnosti kao što su:

• prljave pelene,
• neudoban položaj
• hladno,
• uska odjeća,
• glad.

Ako su mama i tata sve ovo popravili, a beba i dalje plače, potrebno je da proverite da li su mu desni otekle. Možda reže prve zube. U tom slučaju dovoljno je desni tretirati posebnim gelom.

Isključite bolest

Osim toga, u ovom slučaju, roditelji treba da kažu lokalnom terapeutu koji posmatra bebu o djetetovoj anksioznosti i plaču. U nekim slučajevima, ljekar može dijete uputiti na pregled neurologu ili drugom specijalistu.

Uzroci mogu biti povećana razdražljivost i uporni poremećaji spavanja tokom dana i noći ozbiljne bolesti. Ovaj problem se mora hitno riješiti, jer je bez zdravog, normalnog sna nemoguće pravilno funkcioniranje i razvoj djetetovog organizma.

Psihološka ravnoteža roditelja

Novopečena majka treba da zna da je njena veza sa bebom dovoljno jaka, tako da njene emocije i raspoloženje treba da budu pozitivni, pozitivni. Pre spavanja treba da bude što mirnija, tada će beba moći mirno da spava.

Ako su roditelji nervozni zbog bebinog plača, ono će postati još hirovitije i neće moći da se smiri.

Kupanje sa biljem

Mlada majka čija je beba uznemirena kada zaspi treba da uvede pravilo da svoje dijete uveče kupa u toploj kupki uz dodatak odvarka iz seta umirujućih biljaka. Posebna infuzija koja se koristi za kupanje pomoći će nervnom sistemu da se opusti i pripremi za spavanje.

Isti redoslijed radnji prije spavanja treba slijediti svaki dan.

Uzimanje sedativa

Ako govorite o terapija lijekovima, možete koristiti infuziju valerijane. Svako veče možete dodati kap valerijane u bebino mleko ili vodu. Međutim, rezultat možda neće biti brz, jer ova metoda ima kumulativni učinak.

Nakon jednomesečnog tretmana, beba će postati mirnija. Ali napominjemo da se prije upotrebe kapi od valerijane svakako treba posavjetovati sa svojim pedijatrom.

Osobitosti dječjeg sna: zašto beba može plakati bez razloga?

Spavanje dojenčadi ima svoje karakteristike. Dnevno i noćni san karakteriziraju naizmjenični periodi jakih, dubok san i površno. U dojenačkoj dobi, faze laganog sna, koje se ponavljaju svakih sat vremena, duže su nego kod odraslih.

Dok se u ovoj fazi beba može probuditi i od najmanjeg zvuka, nakon čega će ga biti veoma teško uspavljivati, zbog čega novorođenčad vrlo rijetko spavaju duže od četiri sata.

U nekim slučajevima, beba može spavati tokom dana, budi se svakih 30-40 minuta. Ova se okolnost ne može smatrati normom, međutim, ne može se klasificirati kao bolest, pod uvjetom da se noćni san ne prekida istom učestalošću.

U takvim slučajevima anksioznost se najčešće objašnjava potrebom za majčinom naklonošću i toplinom. Neki roditelji tvrde da ne treba previše često držati novorođenče. Ovo je fundamentalno pogrešno. Svaka majka treba da shvati da će nedostatak pažnje roditelja imati alarmantan efekat na bebin organizam.

Često ga majke koje pokazuju više pažnje i nježnosti prema svom djetetu uzmu u naručje i primjećuju da bebin dnevni i noćni san postaje odmjeren i beba prestaje da plače bez razloga kada zaspi.

Kada dijete napuni godinu dana počinje da spava dva puta dnevno po sat i po do dva, dok noćni san traje do deset do dvanaest sati. Do ovog uzrasta biološki sat bebe bi trebao biti potpuno podešen.

U prosjeku jednogodišnje dijete spava oko 13-14 sati dnevno, od čega 2,5-3 sata. nap.

Do druge godine biološka potrebaće se smanjiti tokom dnevnog sna. Stoga dijete može protestirati protiv sna glasnim plačem. Međutim, bebu ipak treba smiriti, pustiti da plače i uspavljivati. Dete će se vremenom naviknuti na rutinu i zaspati će mirno i bez plača.

Kako podesiti biološki sat djeteta?

Otprilike prvih šest sedmica svog života beba će se navikavati na promjene koje su je zadesile. vanjski svijet. Kada se beba malo navikne, roditelji ga mogu naučiti da spava i danju i noću.

Najviše efikasan metod prilagođavanja rada biološki sat, smatra se da navikavate bebu na režim. Ako vaša beba zaspi plačući prije spavanja, treba je odvratiti od živahne igre.

Da biste to učinili, možete skupiti igračke sa svojom bebom i zajedno namjestiti krevet. Moderni pedijatri ne preporučuju hranjenje ili ljuljanje bebe neposredno prije spavanja, kako se ne bi razvila odgovarajuća navika. Najbolje je leći pored djeteta i zagrliti ga.

Soba u kojoj će dete spavati ne bi trebalo da mu izaziva negativne emocije. Čak i ako se dijete boji mraka, ne biste trebali ostavljati upaljeno svjetlo noću. Kako bi vaša beba mogla razlikovati dan i noć, noću možete uključiti noćno svjetlo.

Takođe, protiv plakanja će pomoći i „zaštitnik za igračke“, koji može biti mekano dečje ćebe ili plišani medo. Prvu noć mama može uspavati igračku pored sebe kako bi materijal mogao da upije njen miris.

Bebe su obdarene osjetljivim njuhom, pa ih takav "talisman" može smiriti prije noćnog ili dnevnog sna. Dijete može zaspati plačući u bilo kojoj dobi, ali od četiri do pet mjeseci djetetu se može dozvoliti da plače.

Pre spavanja uveče, u isto vreme treba kupati dete, hraniti ga, čitati mu mirne priče ili pevati uspavanke. Dijete mora biti jasno svjesno da je došla noć i moraće spavati u narednih 10-12 sati.

Ako se dijete budi noću, majka ne bi trebala razgovarati s njim. Samo tako će beba shvatiti da noć nije vrijeme za igre ili razgovore.

Zašto beba može da plače u snu?

Najčešći uzrok su noćne more. Djeca mogu imati neugodne snove nakon teške, obilne večere neposredno prije spavanja.

Stoga roditelji ne bi trebali hraniti bebu kasnije od sat vremena prije spavanja. Za večeru je bolje odabrati laganu hranu. Toplo mlijeko je idealno. Vjerojatnost noćnih mora može se svesti na minimum režimom od kojeg se može odstupiti uz rijetke izuzetke, na primjer, zbog posjete ili putovanja.

Još jedan popularan razlog je gledanje televizije ili kompjuterske igrice. Nije važno šta beba gleda neposredno prije spavanja, čak i najbezazleniji crtani filmovi mogu izazvati strašne snove. Stoga, kako biste izbjegli probleme sa uspavljivanjem, potrebno je minimizirati vrijeme koje provodi ispred televizora.

Svoju bebu noću možete smiriti nežnim maženjem po leđima. Lagano ljuljanje po rukama će takođe pomoći.

Rođenjem dugo očekivanog djeteta, roditelji se nadaju da će beba dobro jesti, brzo se razvijati i čvrsto spavati. Međutim, većina roditelja gotovo odmah naiđe na problem loš san kod bebe, a najneprijatnija stvar je produženi plač prije spavanja. Tokom takvog plakanja, roditelji ne nalaze mjesto za sebe, brinući se zašto dijete plače prije spavanja. Vrlo je teško smiriti takvo dijete - često djeca nastavljaju da plaču čak i u majčinom naručju. U takvim slučajevima obično ne pomaže ni pjevanje, ni nježno ljuljanje, ni mirna muzika. Pogledajmo razloge zašto djeca plaču prije spavanja, a također saznajmo šta roditelji mogu učiniti u takvoj situaciji.

Razlozi zašto djeca plaču prije spavanja

Iznenadit ćete se kada saznate iz koliko razloga mališani plaču prije spavanja. Cijeli njihov život u prvih nekoliko mjeseci nakon porođaja je čist stres. Do 1 godine starosti, neka djeca redovno jako plaču prije spavanja, pa čak i nakon spavanja. Pogledajmo najosnovnije od ovih razloga.

1. Nervno prenaprezanje. Mala djeca često ne mogu da se izbore sa stresom na svoj nervni sistem koji dobijaju tokom dana. Zbog toga 1-2 sata prije spavanja dijete počinje jako da plače i u većini slučajeva ga je nemoguće smiriti. Ne žurite u paniku. Za novorođenu djecu ovo ponašanje je norma. Uz pomoć plača oslobađaju se neiskorištene energije i ublažavaju nervoznu napetost. Nervni sistem kod male djece je još uvijek slabo razvijen i ne djeluje na isti način kao kod odraslih.
2. Povećana nervna razdražljivost. Kada se obratite pedijatrijskom neurologu sa pritužbama na redoviti jak plač vašeg djeteta prije spavanja, u većini slučajeva liječnik dijagnosticira „povećana nervna razdražljivost“. Nemojte se plašiti, 70% djece mlađe od 3 godine doživljava ovu pojavu. Leži u činjenici da djeca s povećanom razdražljivošću jednostavno neće moći zaspati dok ne “iskaču” svu svoju energiju. Tek nakon toga zaspu mirno i čvrsto. Ovaj večernji fenomen dovodi roditelje u zbunjenost i paniku, ali, začudo, u tome nema ničeg nenormalnog ili lošeg. Za malu djecu, ovo je apsolutno neophodno "samoumirivanje". Na taj način ispunjavaju svoju "kvotu za plač" za taj dan. Za djecu s povećanom razdražljivošću, aktivne i energične igre tokom dana, kao i najmanje kršenje režima su kontraindicirane. Njihov nervni sistem radi na način da što su fizički ili psihički umorniji, to će im biti teže da zaspu. San takve djece obično je vrlo osjetljiv i površan, često prekidan plačem. Većina djece s povećanom nervnom razdražljivošću također se budi plačući.
3. Nedostatak režima. To je razlog koji uglavnom uzrokuje probleme sa uspavljivanjem kod male djece. Uspostavljanje ispravne i jasne rutine prije spavanja može riješiti problem dječjeg plača prije spavanja. Neki roditelji smatraju da dijete treba da ide u krevet kad mu je dosta igre i želi. Pedijatri i neurolozi smatraju da to nije tako. Djeca su vrlo konzervativna i strogu rutinu, koje se striktno pridržavaju iz dana u dan, povezuju sa stabilnošću i smirenošću. Nakon kratkog perioda treninga, vaša beba će već znati da nakon određenih procedura slijedi noćni san i bez protesta će ići u krevet.
4. Colic. U prvih nekoliko mjeseci života, grčeve često muče novorođenčad. Sa grčevima, bebe mnogo plaču, pritišćući noge na stomak. Teško je smiriti bebu koja ima kolike - da biste to učinili, stavite toplu pelenu na njegov stomak ili stavite bebu na goli stomak. Efikasno pomaže da djetetu date čaj od komorača ili Plantex. Međutim, postoje situacije kada ove metode ne pomažu djetetu da se nosi s kolikama. U ovom slučaju oni će mu pomoći lijekovi, neutralizirajući povećano stvaranje plina, na primjer, Espumisan.
5. Režu se zubi. Izbijanje zuba često uzrokuje anksioznost i poremećaj spavanja kod male djece. Natečene desni uzrokuju bolne senzacije koje djetetu donose značajnu nelagodu. Čak i vrlo mirne bebe tokom perioda nicanja zubića često dugo plaču prije spavanja, prenoseći svoju nelagodu. Bebi možete pomoći tako što ćete desni namazati anestetičkim gelom. Takav period možete prepoznati po bebinom ponašanju prije i tokom njega. Ako je prije ova beba mirno zaspala, a sada je odjednom počela da plače svaki dan prije spavanja, najvjerovatnije mu smetaju zubi. Ovaj period najčešće ne traje dugo i samo ga treba preživjeti.
6. Strah. Ovo je čest razlog zbog kojeg beba plače prije i poslije spavanja. Možda se vašoj bebi ne sviđa mrak i činjenica da ne vidi niti osjeća majku. Djeca također često imaju strašne snove, nakon kojih se bebe probude plačući. U ovom slučaju, bolje je smiriti bebu nježnim maženjem i tihim šaputanjem riječi umirenja. Zajedničko spavanje s majkom je idealno rješenje za ovaj problem.

Oslanjajući se na lično iskustvo, mogu reći da ako dječji plač nije uzrokovan fiziološkim razlozima, već je posljedica pojačanog uzbuđenja nervnog sistema, onda ga nema potrebe smirivati. Dijete će i dalje morati vrištati dok ne “oslobodi” svu neiskorišćenu energiju. To neće štetiti zdravlju bebe i ovaj fenomen će vremenom nestati. Pa, kao roditelj, samo sam morao da budem strpljiv, pokušavajući da mirno prođem kroz ove trenutke.

Šta učiniti ako vaše dijete puno plače prije spavanja

Najvažnije je da ne trebate paničariti ili histerizirati. Plakanje je potpuno prirodno i normalno za dijete. Prije svega pokušajte utvrditi uzrok plača, prvo isključivši fiziološke razloge, na primjer, glad, hladnoću, prljavu pelenu, usku odjeću ili neudoban položaj. Ako ste sve ovo uradili, a dijete i dalje neutješno plače, provjerite mu desni. Moguće je da mu samo izbijaju zubi. U tom slučaju možete mu pomazati desni anestetičkim gelom ili mu dati Nurofen za djecu.

Ako vaša beba svaki dan neprestano plače prije spavanja, najvjerovatnije je jednostavno pretjerano uzbuđena tokom dana. Možete pokušati smanjiti opterećenje njegovog nervnog sistema tokom dana, na primjer, smanjiti vrijeme koje gleda TV, eliminirati previše aktivne igre i promjene u okruženju i ljudima.

Uzimanje tople kupke svake večeri sa izvarkom umirujućih biljaka takođe će pomoći da se bebin nervni sistem opusti i prilagodi dubok san. Obavezno slijedite istu rutinu prije spavanja, obavljajući procedure istim redoslijedom u isto vrijeme.

Bez obzira na razlog zbog kojeg vaše dijete plače prije ili poslije spavanja, obavezno prijavite ovu pojavu svom lokalnom pedijatru. Najvjerovatnije će vam biti propisana konsultacija sa neurologom ili drugim specijalistima. Ako vaše dijete pati od povećane nervozne razdražljivosti ili upornih poremećaja spavanja, trebat će mu pomoć kvalificiranih stručnjaka, jer često nije uvijek moguće samostalno se nositi s ovim problemima. Bez pravilnog sna, dijete se neće moći brzo razvijati, a njegovo tijelo neće moći pravilno funkcionirati.

I zapamtite da su djeca u prvim godinama života s majkom povezana snažnom emocionalnom vezom, tako da dijete suptilno osjeća raspoloženje i emocije majke, preuzimajući ih. Mnoge majke primjećuju da kada su mirne, beba čvrsto spava, a kada počnu da se nerviraju, dijete postaje i hirovito i cvili. Stoga, pazite na svoje živce, budite strpljivi i mirni, čak i ako beba mnogo plače prije spavanja. Ovaj period će uskoro proći i vaša beba će spavati čvrsto i mirno.

Mala djeca često plaču kada ih stave u krevet. Roditelji pribjegavaju raznim trikovima kako bi smirili svoje novorođenče. Ne pomaže ni mamina uspavanka ni ljuljanje. Zašto dijete plače prije spavanja? Kako mu mogu pomoći? Razlozi za plač mogu biti psihički ili fiziološke prirode. Razgovarajmo o njima detaljnije.

Da li vaša beba plače i migolji se prije spavanja? Možda ga nešto boli

Psihološki aspekt je da svaki novi dan života bebi donosi stres. Brine se jer mu majke nema, plaše ga glasni zvukovi, plaši se da ostane sam u mračnoj prostoriji i tako dalje. Fiziološki razlozi su da beba možda ima bolove ili da mu izbijaju zubi.

Psihološki stres novorođenčeta

Uzrok plača mogu biti psihičke situacije:

1. Kršenje režima. Činjenica da je beba navikla da jede na zahtev ne znači da može da ide u krevet u bilo koje vreme kada je to zgodno za majku ili kada je umorna. Dijete treba da spava striktno po satu. Tada će početi da zaspi u isto vreme. Ako ste ga juče stavili u krevet u 21h, danas u 12h, on će plakati jer danas želi da spava, a sutra jer je dobro spavao i neće opet u 9.
2. Nervni stres za bebu više od toga koje može da izdrži. Bebi se sve na ovom svetu dešava po prvi put. Često ga događaji koji se dešavaju uplaše. Razvoj bebe zahtijeva stalnu napetost na njegovim živcima svaki dan. Dijete gorko plače prije spavanja, dajući oduška nakupljenoj napetosti. To je sasvim normalno.
3. Strah od odvajanja od mame. U prvim mesecima života beba je najčvršćim vezama povezana sa majkom. U njenom odsustvu oseća se nezaštićenim. Lezi pored njega kada zaspi. Ne odlazi dok ne zaspi.
4. Pretjerana nervna razdražljivost. Neiskusni roditelji se obraćaju neurologu jer njihova beba plače prije nego što zaspi. Liječnik postavlja dijagnozu povećane nervne ekscitabilnosti. U našim teškim vremenima ova dijagnoza je tačna za 70% djece. Dijete plače prije spavanja da se oduška nervna napetost. Kada isplače sve svoje strahove, smiriće se.
5. Strah od ostatka u mraku, noćne more. Djeca, kao i odrasli, mogu imati strašne, uznemirujuće snove. Dijete počinje da se plaši mraka i da brine da mu majka nije u blizini. Način da se nosite sa situacijom je jednostavan – potrebno je da legnete u krevet pored djeteta kako bi se ono osjećalo zaštićeno dok zaspi.

Fiziološki razlozi plača prije spavanja

Još nije formirano. Mama treba da pomogne bebi da se nosi sa bolešću kako bi beba spavala čvrsto i mirno.

1. Dojenčad prije 3 mjeseca starosti često pate od gastrointestinalnih kolika. Znak grčeva je privlačenje koljena na grudi u isto vrijeme kada plačete. U tom slučaju potrebno je zagrijati bebin trbuščić toplom pelenom i okrenuti ga na stomak. Možete staviti bebin stomak na majčin stomak dok leži na krevetu. Ako takve mjere ne pomognu, ima smisla dati bebu biljni čaj sa komoracem. Bolje je da se obratite svom pedijatru da vam prepiše određeni lijek.
2. Većina uobičajen razlog plač - zubi. Mnoge bebe u ovom periodu muče otok, svrab, bolna senzacija u desnima. Nelagodnost ih sprečava da zaspu. Potrebno je olakšati djetetovo stanje mazanjem desni anestetičkim gelom. Jedi raznim sredstvima za usnu duplju. Vaš ljekar će vam pomoći da odaberete pravi.

Manje čest uzrok je glavobolja. Da je majka imala C-section ili je uočena hipoksija fetusa, beba je možda povećana intrakranijalnog pritiska. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o tome kako pomoći svojoj bebi u ovom slučaju.

Početni stadijum rahitisa takođe izaziva plač. Prvi znaci bolesti su povećana razdražljivost i strah odojčeta. Tokom spavanja beba često drhti (preporučujemo da pročitate:). Ako primijetite ove znakove, obratite se svom pedijatru.

Plakanje se razlikuje po prirodi različitim slučajevima. Kada je vaša beba gladna ili ima mokru pelenu, počinje da cvili. Kada ga boli, vrišti glasno i neprekidno, stišće šake i napreže se cijelim tijelom. Beba poziva majku pozivljivim plačem. Isprva će tiho plakati, zatim će pričekati nekoliko sekundi, pa opet plakati još dugo vrijeme, ponovo će čekati, i konačno plakati jako i dugo.

Pomaganje bebi da zaspi

Često su razlog za dugotrajno uspavljivanje potpuno svakodnevne situacije, koje će, njihovim rješavanjem, roditelji pomoći bebi da zaspi. Proverite da li je pelena suva i promenite je ako je prljava. Pomozite bebi da zauzme udoban položaj za spavanje. Obucite bebu u udobnu, široku odjeću prije spavanja. Ne bi mu trebalo biti ni hladno ni vruće.

I najmanje dijete razumije da je ležanje u mokroj peleni neprijatno, pa plačući zove majku

Nahranite bebu dodatni sat prije spavanja kako ne bi osjetila glad kada zaspi. Čuveni pedijatar Komarovsky napominje da ishranu bebe treba prilagoditi načinu spavanja. Kada se sve ove tačke uzmu u obzir, možemo govoriti o drugim razlozima za plač. Zašto bi inače beba bila zabrinuta?

Ako dobro uhranjena beba u suhoj peleni plače prije spavanja, provjerite mu desni. Da li izgledaju natečeno? Koristite dječju mast za desni protiv bolova.

Sva pravila se poštuju, zubi se ne režu, a beba vrišti. Moramo provjeriti da li ima bolest koja uzrokuje bol. Kada, na primjer, bole uši, beba ne zna kako da kaže majci o tome i plače. Pričati sa pedijatar. Bolest se mora lečiti na vreme. Osim toga, normalan, miran san za bebu ključ je za njen pravilan razvoj.

Drugi razlog za plač je nervozna, napeta situacija u porodici. Dete sve oseća. Mama treba da bude u mirnom, radosnom stanju. Nemoguće je stvarati svađe i skandale u porodici. Pobrinite se da beba ne čuje razjašnjenje odnosa među rođacima.

Lečenje bebinog nervnog sistema

Liječenje možete započeti kupanjem novorođenčeta svake noći u toploj vodi uz dodatak umirujućih biljaka. Bilje se prvo prelije kipućom vodom i natapa nekoliko sati ili se pravi odvar, nakon čega se infuzija ili odvar dodaju u dječju kupku s vodom.

Kupanje prije spavanja, kao i hranjenje, treba da se odvija u isto vrijeme kako bi se beba navikla na dnevnu rutinu.

Tretman lijekovima vrši se dodavanjem kapi valerijane u mlijeko. Izrazite malo majčino mleko u kašičicu i dodajte 1 kap odvarka od valerijane. Dajte bebi lek. Ovaj tretman je praktično bezopasan. Rezultati neće doći odmah, ali nakon mjesec dana dijete će početi mirno da zaspi. Prvo se konsultujte sa svojim pedijatrom da vidite da li vaša beba može da se podvrgne ovom kursu lečenja.

Šta učiniti ako nema vidljivog razloga za plač?

San se, kao što je poznato, dijeli na periode dubokog i plitkog sna. Kod odraslih se ove menstruacije ne mijenjaju često noću. Kod djece, plitki san se javlja svakih sat vremena i traje dosta dugo. U tom periodu dijete može probuditi bilo kakva mala buka. Teško ga je uljuljati da zaspi nakon buđenja, jer je već delimično zaspao.

Obična djeca spavaju ne više od 4 sata odjednom. Tokom dana, neke bebe se bude svakih pola sata. To nije razlog da se obratite neurologu, iako je takav obrazac spavanja daleko od idealnog. Kako bi pomogla bebi da duže spava, majka ga može držati u naručju. Zagrejaće se, smiriti i zaspati. Što više novorođenče ima kontakta sa svojom majkom, to bolje za njega. Majke koje provode vrijeme u interakciji sa svojim bebama mogu primijetiti da beba postaje mirnija i bolje spava noću (preporučamo da pročitate:).

Beba od 1 godine spava 2 puta dnevno po 1,5 - 2 sata i noću 10 - 12 sati. U svakom slučaju, trebalo bi da spava najmanje 13 sati dnevno. Da biste to postigli, potrebno je prilagoditi biološki sat djeteta.

Do druge godine, vrijeme provedeno u spavanju se smanjuje. Dijete će otići u krevet i plakati. Roditelji treba da ga smire, nagovore da spava, kako bi mirno uočio potrebu za dnevnim snom i ranim spavanjem uveče.

Ponekad se u snu beba smeje, cvili ili grglja. Oči su mu poluotvorene. Ovo je sasvim normalno, nema potrebe za brigom. Ovakvim djelovanjem nervni sistem pruža izlaz za dnevni stres.

Užurbani dan sa gostima, predstavama i drugim događajima uvelike utiču na dete, pa se beba može dugo smejati ili plakati, čak i u snu

Jasno se vidi efekat novih utisaka na bebu kada stignu gosti. Dolazili su ljubazni ljudi, igrali se sa bebom i gugutali s njim. Nakon toga, uveče je bacio bes i smirio se tek do ponoći. Nervni sistem je bio preuzbuđen od novih utisaka, a novorođenče nije moglo da spava.

Podešavanje bebinog biološkog sata

Mjesec i po dana nakon rođenja beba se navikava na nove uslove života. U tom periodu beskorisno ga je navikavati na režim. Nakon šeste sedmice života možete početi trenirati spavanje noću i danju.

Ako se beba ne nauči da slijedi rutinu, a jednog dana je spavala dugo danju i igrala se noću, onda će se i dalje ponašati na isti način. U početku, kada se uspostavi rutina, plač djeteta prilikom odlaska u krevet objašnjava se činjenicom da ne želi spavati u pravo vrijeme.

Dnevni ritual prije spavanja je od velike važnosti:

• Pola sata prije spavanja odvojite od bebe igračke koje uključuju aktivnu fizičku vježbu.
• Zatim kupajte bebu u toploj vodi.
• Napravite krevet tako da ga beba vidi. Položite ga na krevet i legnite pored njega.
• Ako se vaša beba boji da zaspi u mraku, upalite noćno svjetlo koje ne bi trebalo da sija u oči vašoj bebi.
• Kada stavljate bebu u krevet da odspava, također pratite stalan slijed radnji - operite bebu, pospremite krevet, zatvorite zavjese. Najbolje je da beba zaspi u naručju svoje majke. Kada mama ode poslom, bebi možete ponuditi zamjenu u obliku mekane igračke. velika veličina. On će je zagrliti i čvrsto zaspati.

Uvek treba da stavljate bebu u krevet u isto vreme. Bilo bi dobro da prvo prozračite prostoriju. Dječja soba treba da bude mirna i radosna. Ako vaše dijete spava s vama, postavite mirne tapete u pastelnim bojama u spavaću sobu. Ne postavljajte namještaj glasnih boja u prostoriju.

Bebu je potrebno hraniti neko vrijeme prije spavanja kako se ne bi navikla na spavanje punog stomaka. Osim toga, mora imati vremena da uprlja pelenu kako bi ga majka mogla presvući, oprati, a on spavati u čistoj.

Mama je najbolja tableta za spavanje. Ona će hraniti i milovati

Mamino prisustvo je najbolja pilula za spavanje. Mali čovek ima rane godine savršeno čulo mirisa. Ako miriše na majku, miran je i ničega se ne plaši. Prilikom odlaska u krevet uveče će vam pomoći čitanje bajki ili uspavanke. Noću, ako se beba probudi, nema potrebe da razgovarate s njim. Naviknite ga na ideju da noću svi spavaju i ne pričaju.

Mnogi roditelji, kako bi zaokupili svoju bebu, uključuju televizor. Morate shvatiti da ono što odraslima izgleda kao bezopasan prijenos može izazvati anksioznost kod novorođenčeta. Neki crtani filmovi stvaraju strahove kod djece. Mogu se pretvoriti u noćne more.

Starija djeca mogu igrati kompjuterske igrice neposredno prije spavanja. Virtuelna čudovišta će tada posetiti malog čoveka u noćnoj mori.

• Nemojte uključivati ​​TV ili kompjuter svom djetetu nakon večere.
• Nahranite bebu sat ili dva prije spavanja. Pun stomak će dovesti do nemirnog sna sa noćnim morama. Bolje je dati nešto lagano za večeru. Beba noću ne treba ništa da jede osim majčinog mleka.
• Kada hodate, stavite bebu u kolica prema sebi ili je držite u naručju. Na taj način ćete zaštititi svoju bebu od nepotrebnog protoka informacija.