Zašto dijete plače u snu? Je li to normalno? “Noćne suze” ili zašto dijete plače u snu? Beba plače u snu bez buđenja.

Cijeli dan i noćni san veoma važno za djecu bilo kojeg uzrasta. Tokom sna, djetetov nervni sistem se odmara i ponovo pokreće, a samo dijete aktivno raste. Problemi sa spavanjem negativno utiču na mentalne i fizički razvoj baby. Smetnje se često nalaze kod dojenčadi: plaču i vrište bez buđenja. Otkrijmo razloge ovakvog ponašanja kod dojenčadi i starije djece. Razmotrimo opcije kako roditelji mogu poboljšati noćni odmor svog djeteta.

Karakteristike dječjeg sna

Dječiji san se razlikuje od spavanja odraslih na više načina. Novorođene bebe i bebe do 6 meseci spavaju veći deo dana. Norma spavanja za dojenčad je 20-22 sata, za jednogodišnje bebe - 14-18 sati. Spavanje vam omogućava da nadoknadite troškove energije i konsolidujete utiske koje je beba dobila dok je budna. Kako djeca budu starija, spavat će sve manje i manje. Do navršenih godinu dana djetetov raspored će uključivati ​​dnevni odmor (ne više od 3 sata) i noćni san (oko 9 sati).

Prije nego što se način „budno spavanje“ poboljša, dnevni bioritmovi djeteta će se promijeniti, što će utjecati na trajanje i kvalitetu noćnog odmora.

U prvim mjesecima života dijete jeca u snu, često se budi i to se uzima u obzir normalna pojava. Dnevna rutina još nije uspostavljena, a beba ne može razlikovati dan od noći, pa kroz eksperimente bira ugodno vrijeme za odmor.

Ostale karakteristike sna su vezane za njegove faze. Kod beba preovlađuje faza REM spavanje. U ovom trenutku mozak aktivno obrađuje sve informacije koje se vide i čuju primljene tokom dana. Tokom posta ili dubok san Dječje tijelo se potpuno opušta i obnavlja svoje rezerve potrošene energije. U tom periodu moždane ćelije proizvode hormon rasta.

Tokom brza faza dijete ima pokrete zjenica ispod očnih kapaka, kretanje gornjih i donjih udova. Beba pravi grimasu i cmoka usnama, imitirajući proces hranjenja. U ovom trenutku dijete može ispuštati zvukove i jecati. San tokom REM faze je veoma lagan. Dijete se može probuditi iz vlastitih pokreta i zvukova, zaplakati i samo zaspati. Nemir djeteta tokom sna može nastati kao odgovor na iskustva doživljena tokom budnog stanja.

Razlozi zbog kojih bebe plaču noću

Prema rečima poznatog doktora Komarovskog, uzrok plakanja beba tokom spavanja je povećana razdražljivost nervnog sistema. Počevši od 5 mjeseci, kosti i zubi beba počinju aktivno rasti, dok je tijelu potreban kalcij - osnova bilo koje strukture kostiju. Ako djetetov organizam ne dobije dovoljno ovog elementa iz hrane, beba će postati pretjerano uzbuđena.

Razlozi zbog kojih djeca plaču noću zavise i od starosti. Tako dojenčad mogu plakati od crijevnih kolika, a starija djeca mogu plakati od noćnih mora.

Djeca mlađa od godinu dana

Dijete plače u snu uz bilo kakve neugodnosti: mokro donje rublje, visoka ili niska temperatura u prostoriji, osjećaj gladi. Roditelji su dužni da prate kako beba spava i da reaguju na njegovo ponašanje tokom spavanja ako ono prelazi uobičajene granice. Dijete mlađe od godinu dana može se buditi noću, spavati nemirno i plakati u snu iz sljedećih razloga:

Starija djeca

Ako bebe mlađe od godinu dana imaju više problema sa spavanjem zbog stanja spoljašnje okruženje ili bolesti, onda je kod starije djece sve povezano emocionalnu sferu. Zašto se ovo dešava? Svijet djeteta od 2 godine i više se stalno širi. Kućno okruženje zamjenjuje vrtić, ograničen krug srodnika zamjenjuju vaspitači i druga djeca. Otuda novi utisci i emocije sa kojima se djetetov nervni sistem ne može uvijek nositi. Najčešći razlozi zbog kojih mala djeca plaču u snu:

Šta učiniti ako beba plače noću?

Ako dijete plače u snu, Komarovsky i drugi pedijatri savjetuju da obratite pažnju na učestalost takvih slučajeva. Ako novorođenče plače rijedak događaj, tada nema potrebe da se oglasi alarm.

Kada beba stalno ispušta nemirne zvukove, a napadi bijesa kod starije djece prilikom uspavljivanja postanu „norma“, problem treba shvatiti ozbiljno. Komarovsky preporučuje identificiranje i uklanjanje faktora koji sprječavaju normalan san. Liječnici preporučuju pridržavanje pravila kako bi novorođenčad i starija djeca spavali čvrsto i zdravo.

Zdrava beba spava tako čvrsto da ni ne reaguje oštrih zvukova. Ali ne uvek dječiji san tako duboko i mirno. Svakoj majci je poznata situacija kada beba koja spava odjednom počne da vrišti i plače ne otvarajući oči. Ako se to događa rijetko, onda nema ozbiljnog razloga za zabrinutost. A kada takvi noćni “koncerti” postanu redovni, trebali biste se uzbuniti. Mogu biti simptom patoloških promjena u tijelu bebe.

Glavni razlozi

Bebe često plaču. Dok ne nauče druge načine komunikacije, plakanje je jedini način koji im je dostupan da privuku pažnju. Nakon par mjeseci gotovo svaka majka može po prirodi plača i njegovom intenzitetu odrediti šta ga je izazvalo i šta beba želi. Ali ovo je tokom dana. Ali razumjeti zašto dijete počinje da vrišti u snu, a da se ne probudi, ponekad može biti veoma teško.

fiziološki

Ne previše intenzivan plač tokom spavanja najčešće je uzrokovan čisto fiziološkim razlozima – beba doživljava neku nelagodu, ali ne toliko jaku da se probudi.

Beba može cviliti i prevrtati se zbog:

• mokre pelene ili gaćice;
• osjećaj gladi;
• neugodna temperatura zraka;
• niska vlažnost vazduha;
• neudoban položaj tela;
• jastuk previsok ili nizak;
• kada vas zvukovi ili svjetlost sprečavaju da čvrsto zaspite.

Ove uzroke plakanja je najlakše otkriti i eliminirati, pa morate početi s njima. Ako nakon ovoga beba nastavi mirno da spava, onda je sve u redu i ozbiljni problemi br.

Psihološki

Psiha novorođenčeta je i dalje izuzetno nestabilna: ono se vrlo brzo uzbuđuje i potrebno je neko vrijeme da se smiri. Stoga dnevna iskustva često utječu na kvalitetu sna, i to ne samo negativna. Olujna radost je i stres, iako prijatan.

Ponekad beba plače u snu a da se ne probudi jer:

Bitan! Ako roditelji tokom dana previše energično rješavaju stvari u prisustvu djeteta, to će se sigurno taložiti u njegovoj podsvijesti, a noću će beba nemirno spavati. Beba se oseća veoma oštro emocionalno stanje voljene osobe, a negativnost ga plaši.

Postoji i kriza spavanja, koja se javlja nekoliko puta tokom prve godine života i manifestuje se u tome da beba koja je prethodno mirno spavala počinje da se često budi ili plače noću. On ima fizioloških razloga i povezan sa starosne promjene, koji se javljaju u tijelu bebe. Tipično, kriza sna nestaje bez ikakve intervencije u prosjeku za dvije sedmice.

Patološki

Ima smisla brinuti se kada je dan prošao mirno, bebi su obezbeđeni ugodni uslovi za odmor, uveče je sita i vesela, ali noću i dalje plače i vrišti. Ovo može već biti povezano sa akutnim ili hronične bolesti koje treba brzo dijagnosticirati i liječiti:

• akutne respiratorne bolesti zarazne ili virusne prirode;
• hronične bolesti ORL kod kojih je disanje otežano;
• otitis praćen jakim bolom u uhu;
• crijevne infekcije koje uzrokuju groznicu i nadimanje;
• povećana intrakranijalnog pritiska izazivanje glavobolje;
• neurološke bolesti koje izazivaju napade panike.

Često roditelji čije bebe noću redovno plaču užasnuto trče kod doktora, ali se ispostavi da je izvor problema čest kod beba. crijevne kolike ili izbijanje zuba. Ali bolje je igrati na sigurno i napraviti barem osnovne analize urina i krvi koje će pokazati da li postoje upalni procesi u tijelu bebe.

Također je preporučljivo konzultirati neurologa - on će moći identificirati patoloških promjena on rana faza kada se sa njima još može brzo pozabaviti.

Šta da radim

Ako beba, ležeći u svom krevetiću, brizne u plač, onda je prije svega treba smiriti. Štoviše, to treba učiniti pažljivo - dijete nastavlja spavati, a iznenadno buđenje samo će povećati stres.

Dr. Komarovsky savjetuje sljedeće:

• priđite krevetiću i pažljivo stavite ruku na bebin stomak ili glavu;
• drugom rukom provjerite da li je krevet suh i da li ima nabora ili nabora koji ometaju spavanje;
• pažljivo podignite bebu u naručje i držite je uz sebe;
• ako se probudi, ponudite mu vode ili dojku;
• ako je dijete mokro, promijenite mu odjeću i pelene;
• provjerite temperaturu i vlažnost u prostoriji;
• Ako se bebi čini vruće, obavezno postavite termometar kako ne biste propustili početak bolesti.

Nemojte ga vraćati u krevet i odmah idite. Ako vaša beba mnogo plače, držite je u naručju dok se potpuno ne smiri. Ili ga stavite u krevetić, ali istovremeno održavajte taktilni kontakt: gladite ga po trbuhu ili glavi, lagano mu masirajte noge i ruke. Kada vaša beba ponovo zaspi, posmatrajte je još neko vreme.

Prevencija plakanja

Kako bi spriječilo da dijete plače noću, potrebno mu je stvoriti ugodne uslove za spavanje i ispravan način rada dan. Komarovsky tvrdi da dobro osmišljen ritual odlaska na spavanje u 90% slučajeva pruža bebi dobar noćni odmor.

Glavni elementi ovog rituala za bebu trebaju biti kupanje, presvlačenje, postavljanje krevetića, prebacivanje osvjetljenja na noć i umirujuća komunikacija (uspavanka, bajka, itd.).

Ali na kvalitet bebinog sna direktno utiču događaji tokom dana. Evo TOP 5 važnih principa koji mogu osigurati zdravu bebu dubok san.

Dnevni režim

U idealnom slučaju, vaša beba bi se trebala probuditi ujutro i otići na spavanje uveče u isto vrijeme. Naravno, sa godinama će se režim prilagođavati. Ali ovo morate raditi glatko, mijenjajući svaki dan za 10-15 minuta. I ako stavljate bebu u krevet svaki dan drugačije vrijeme, njegovo tijelo i psiha ne mogu se prilagoditi normalnom spavanju.

I nemojte se plašiti da probudite svoje dete ujutro ako je beba previše pospana. U suprotnom, neće imati vremena da se umori tokom dana, a san neće biti čvrst.

Mesto za spavanje

Ne postoji ništa smirujuće za bebu od doslednosti. Stoga je veoma važno od prvih dana njegovog života odlučiti gdje će spavati noću. Mnogi ljudi sada praktikuju zajedničko spavanje. Ako tako odlučite, pustite bebu da spava u vašem krevetu, ali je onda svaki dan stavljajte pored njega.

Ali bolje je odmah naviknuti dijete na vlastiti krevetić, koji će povezati s ugodnim i sigurnim gnijezdom za spavanje.

Raspored hranjenja

Greška mnogih roditelja je što bebu prehranjuju uveče (u 17-18 sati), a noću slabo jede. Naravno, nakon 3-4 sata noćnog sna, počinje da osjeća glad - tu postajete nemirni.

Tokom prve "večere" bolje ga je malo podhraniti. Tada će beba noću piti puno mlijeka i mirno spavati cijelu noć.

Aktivan dan

Zdravo dijete uvijek je puno snage i energije, koja se mora osloboditi tokom dana kako njeni ostaci ne bi ometali noćni san.

Ali igre na otvorenom, učenje, komunikacija s vršnjacima i posjeta rodbini moraju se planirati tako da se završe najkasnije u 16-17 sati.

Tiho veče

Veče vaše bebe treba da bude što je moguće mirnije i opuštajuće. Nakon 17-18 sati ne biste trebali praviti buku ili se glupirati. Ima još mnogo zanimljivih aktivnosti: crtanje, čitanje knjige, građenje kuće od kocki. Pokušajte da vaša beba bude smirena i pozitivna tokom večernje igre.

Takođe je veoma važno da beba ima emotivne i fizičko stanje njegovih roditelja, posebno njegove majke. Energetski je povezan sa njom i odmah oseti da li je majka umorna, nečim nezadovoljna, uznemirena ili bolesna. Plakaće jer loš osjećaj majka mu izaziva psihičku nelagodu.

Kada brinete o svom djetetu, nikada ne zaboravite na sebe. Iskoristite vrijeme za spavanje na najbolji način (u idealnom slučaju spavajte u isto vrijeme kada i vaša beba) i nemojte se stidjeti pitati svoju porodicu za pomoć ili priznati da vam je potreban dodatni odmor.

Jedan od glavnih principa koje Komarovsky promoviše: Smiri se mama - zdrava beba" A ovo je vrlo jednostavan i vrijedan savjet koji vrijedi poslušati.

Zdrav dječiji san je osnovni dio zdravog razvoja djeteta. Često se mladi roditelji u prvoj godini bebinog života suočavaju sa problemima sa noćnim snom. Beba može početi da plače i vrišti iz najosnovnijih razloga, bilo da je riječ o gladi, grčevima u želucu ili puna pelena. Ali ima trenutaka kada majke i očevi primjećuju da dijete plače u snu i da se ne budi. Šta učiniti u takvoj situaciji, kako razumjeti i otkloniti uzrok bebinog plača? Pokušajmo to shvatiti.

Plakanje tokom spavanja: mogući uzroci

Ako su roditelji počeli da brinu o takvom ponašanju djeteta u snu, onda to vjerojatno nije usamljen slučaj. Ali nema potrebe da se alarm oglasi unapred. Ako beba plače u snu, za to postoji sasvim razumljiv razlog.

Djeca mlađa od godinu dana.

Kod dojenčadi razlozi za plač mogu biti uzrokovani najbezopasnijim faktorima. Ako roditelji pažljivo prate bebu, vrlo brzo će postati jasna slika pojave plača. Dakle, zašto djeca plaču u snu:

• grčevi/gasovi u stomaku– bebe stare 3-4 meseca imaju problema sa varenjem zbog gutanja vazduha tokom hranjenja. Nadutost stomaka izaziva nelagodu kod bebe, koju će sigurno najaviti plačem ili stenjanjem u snu;
• nicanje zuba– Djeca od 6, 7, 8 i 9 mjeseci mogu doživjeti bolne senzacije u ustima. Sve je zbog otečenih i svrbež desni. Nije svima lako izbijanje zuba. bolne desni jako svrbe. Zbog ovih neprijatnih simptoma beba plače u snu bez buđenja;
• odvojeno spavanje– neke bebe se osećaju neprijatno ako njihova majka nije oko 24 sata dnevno, uključujući i tokom spavanja. Čak i ako je majka od prvih dana naučila novorođenče da spava odvojeno, u dobi od 10-11 mjeseci dijete može plakati i prevrtati se zbog nedostatka majčine bliskosti u snu.

Djeca 1-3 godine.

Kod starijih beba mogu se pojaviti gore navedeni razlozi za nemir i plač noću, ali ređe. Međutim, u ovoj dobi pojavljuju se i drugi faktori koji mogu izazvati poremećaj sna:

• kršenje dnevne rutine– san djeteta od 1-1,5 godina može iznenada postati nemiran ako dođe do poremećaja u uobičajenoj dnevnoj rutini. Neočekivani gosti, neplanirano putovanje ili samo slavite Nova godina– tijelo djeteta od 2 ili 3 godine će reagovati mini-stresom;
• velika porcija hrane pre spavanja– želudac prenahranjene bebe će biti primoran da radi cijelu noć. Kada probavljate hranu noću, možete doživjeti nelagodnost, a dijete će plakati u snu.

Djeca 4+ god.

Čak i djeca nakon djetinjstva mogu plakati u snu. Ako primijetite plač kod Vašeg djeteta koje već ima 4 ili 5 godina, obratite pažnju na sljedeće razloge:

• strah od mraka– u ovom uzrastu deca razvijaju prve strahove, koji mogu izazvati noćne more i loše snove. U dobi od 5 godina dijete vrišti u snu nakon gledanja mračnih crtanih filmova i filmova, pa je neophodno zaštititi još uvijek krhku psihu djeteta od njih;
• aktivne večernje igre– prije spavanja apsolutno nema potrebe da uzbuđujete djetetov nervni sistem. Veoma umorno dete plače u snu a da se ne probudi. Ne smije biti bacanja preko glave, plesanja ili skakanja nakon 19.00.

Plakanje u snu. Mišljenje doktora Komarovskog

Prema E.O. Komarovsky, većina vjerovatnog uzroka plač kod beba, ako se javlja više puta tokom noći, jeste pojačan ton nervni sistem. Kod beba od pet do šest mjeseci počinje aktivan rast kostiju i mliječnih zuba. Kalcijum koji se unosi hranom možda neće biti dovoljan i u tom slučaju dolazi do povećane nervozne razdražljivosti. Rješenje problema je uzimanje kalcijum glukonata kako bi se zadovoljile potrebe telo deteta u kalcijumu.

Dijete vrišti u snu - šta da radim?

Iznenadni plač bebe u snu može ozbiljno uplašiti roditelje. Ali, prema zapažanjima pedijatara, takvi slučajevi nisu nimalo neuobičajeni. Dete može da plače noću iz sledećih razloga:

– povećano nervna razdražljivost;

– nakon pretrpljenog stresa ili događaja koji ga je uzbudio tokom dana;

– mnogo sati kompjuterske igrice ili igrice sa gadžetima.

Ako dijete periodično plače noću, roditelji bi trebali potražiti savjet od neurologa kako bi se utvrdio uzrok poremećaja noćnog sna.

Kako natjerati bebu da mirnije spava

Kada dete noću plače u snu, zabrinutost mladih roditelja je razumljiva. Bebu nešto muči, ali ona nastavlja da spava. U takvim situacijama možete isprobati sljedeće opcije:

– ne budi bebu koja cvili. Vidi da li postoji vidljivih razloga za plač: ispuštena duda, mokra pelena i ako je moguće, eliminirati ih;

– ponekad beba plače noću ako je nepokrivena. Pokrivač i kariran daju maloj djeci osjećaj udobnosti i sigurnosti. Pokušajte pokriti beba koja plače, a u slučaju stalnog otvaranja, kupite vreću za spavanje i bebin san će postati manje uznemirujući;

– ako je sve u redu što se tiče udobnosti za dijete, ali puno plače u snu, onda ga nježno pogladite po leđima i tješite ga šapatom. Nekoliko minuta, i dijete će dalje utonuti u miran san.

Nema potrebe za panikom ako dijete plače dok spava, to ne znači da je bolesno ili da je krivo mentalnih poremećaja. Ali, naravno, potrebno je otkriti zašto se to dešava.

Nabrojimo najčešće razloge zbog kojih djeca plaču u snu.

Nervno preuzbuđenje

I takve pojave se često mogu uočiti. Na primjer, danju ste vodili dijete u cirkus, navečer su vam dolazili gosti (bilo je bučno i gužva), a prije spavanja je pogledalo više od jedne epizode svog omiljenog crtića. A ako je takav niz događaja normalan za odraslu osobu, onda Dječja psiha jednostavno nije spremna za ovo.

Zamislite samo: vaša beba potpuno drugačije percipira sve što vam je poznato. Desetine otkrića u danu, more utisaka, brza promjena vanjske slike - kakav bi trebao biti dječji mozak da ni na koji način ne reagira na takve događaje?

Ne samo da beba može biti hirovita u snu, dijete može i plakati prije spavanja, čak i postati histerično. Zašto onda dijete puno plače prije i za vrijeme spavanja?

Analizirajte da li se nešto slično dešava u vašem životu? Da li vaši gosti ostaju budni do kasno, i da li vaš „repić“ postiže mnogo utisaka tokom dana?

I najvažnije– zar nije srušena uobičajena?

Zapamtite, za dijete je određena rutina ključ zdravog razvoja

Osjećati se usamljeno

Zašto dijete plače noću? Uopšte nije rijedak razlog, pogotovo za djecu mlađu tri godine. A ako je majka od malena navikla da spava sa bebom, neće mu biti lako da se izvuče iz te navike.

Čak je i spavanje u istoj prostoriji najbolje završiti prije nego što dijete napuni godinu dana. U suprotnom, kako dijete odrasta, bit će izuzetno osjetljivo na činjenicu da spava samo u svojoj sobi.

I ne možete kriviti dete za to: Ovo nije njegov hir, već vaš propust. Kako mogu poboljšati situaciju? Samo razumnim, postepenim radnjama:

• Posvetite svom djetetu više pažnje tokom dana kako mu noću ne bi trebala toliko.
• Naizmjenično mijenjajte "večernje mama" i "večernje tata" kako beba ne bi bila osjetljiva na promjenu svog uobičajenog lica (inače nećete moći ni razmišljati o tome da provedete noć sa bakom i djedom dok ne napuni 4-5 godina star)
• Dodijelite igračku koja će biti "za starije", pravo ispred djeteta, zamolite medvjeda da danas spava s Mašenkom
• Ne rješavajte problem u jednom danu, kažu, to je to, od sada spavaš sam
• Lagane igračke, dječje svijećnjake, šarene svijetle naljepnice na zidu malo će odvratiti bebu od tužnih misli u mraku
• iz uspavanke ili priče za laku noć ne možeš odbiti, ali pokušajte da ne legnete pored bebe, već sedite pored kreveta i milujete dete po glavi

Sanjao sam užasan san

Mislite li da djeca još ne sanjaju? Naravno da vide, i kako. I ni jedno dijete nije imuno na ovo, samo se uplašite loš san on je više nego odrasla osoba.

Da, i neće moći odmah da shvati da je sve to bila iluzija. Samo mirno lice mame i tate, nežno milovanje, tih ljubazan glasće vratiti dijete u njegovo uobičajeno stanje udobnosti i sigurnosti.

Opet, pazite da beba ne bude emocionalno preopterećena tokom dana. Na kraju krajeva, takva pretjerana ekscitacija će se dogoditi glavni razlog noćne more. Između ostalog.

Nema potrebe da budite bebu ako cvili u snu! Pogledajte da li je duda ispala, da li se beba otvorila, samo mazi bebu. Može odmah mirno zaspati.

Dete od 1-3 godine plače u snu

Starija djeca također mogu plakati u snu.

Zdravo dete počinje da plače u snu kada hiperekscitabilnost.Često je to posljedica grešaka roditelja, kada sve aktivne igre a gledanje crtanih filmova se dešava prije spavanja.

Naprotiv, sat vremena prije spavanja trebate učiniti nešto mirno: modeliranje, crtanje, čitanje knjiga. Neka sve ovo bude praćeno muzičkom pratnjom: tihe, mirne melodije će biti dobra pozadina.

Ako uz pravilnu dnevnu rutinu dijete i dalje puno plače u snu, a nije bolesno, postoji razlog obratite se neurologu. Strahovi i strah iz djetinjstva mogu opsjedati bebu čak i noću.

Možda je nemoguće bez posebnih lijekova.

Predškolac plače u snu

Dijete predškolskog uzrasta već se mogu žaliti na temperaturu i bol u grlu (uhu, nosu itd.), pa je u ovom slučaju lako prepoznati bolest. Zašto onda dete može da plače u snu? Ovo može biti posljedica:

• velika opterećenja (vrtić, klubovi, veliki krug komunikacija)
• brige (porodične svađe)
• strašni snovi (ne priča o nekim svojim strahovima i tjeskobama, već ih podnosi u tišini, što rezultira noćnim morama)
• doživljen stres (roditelji kažnjeni, uvrijeđeni u bašti, uplašeni od psa)

Konsultacije dječji psiholog je sasvim prikladno u takvim slučajevima: pomoći će roditeljima da otkriju prave razloge djetetovog plača u snu i odrede daljnji put ka rješavanju problema.

Naravno, nemoguće je nadati se da će “prerasti” i “vrištati i smiriti se”. Zapamtite da su mnogi strahovi kompleksi dolazi iz djetinjstva. Pomozite svom djetetu, koje još ne zna kako da se samostalno nosi sa teškim situacijama.

Mala djeca i plač su toliko identični pojmovi da niko nema sumnje: novorođenče će sigurno plakati. To je i razumljivo, jer kroz suze i vrisku beba može saopćiti svoje želje i neugodnosti na jedini koji joj je dostupan.

Ako beba plače tokom dana, onda je relativno lako utvrditi razlog, jer pored ovih daje i neke druge znakove. Šta ako je vani mrak, legli ste i raspoloženi ste za čvrst san, ali vas iznenada probudi bebin plač. Zašto dijete plače u snu i ne budi se? Ovu zagonetku ćemo riješiti u ovom članku.

Iskusni roditelji znaju da bebe spavaju drugačije od odraslih i starije dece. Cijela stvar je u dnevnim bioritmima djeteta. Njegov unutrašnji sat, odgovoran za ciklus spavanje-budnost, još nije usavršen, a proces njegovog uspostavljanja praćen je raznim kvarovima, pa se čini da bebin organizam eksperimentima bira svoje individualno vrijeme.

Djeca mlađa od godinu dana nesvjesno mijenjaju trajanje i učestalost sna nekoliko puta. Na primjer, beba uzrasta od 0 do 1 mjeseca spava 20-22 sata dnevno. Beba koja raste počinje da spava sve manje i manje, sve dok do otprilike godine dana ne spava samo jedan 2-satni san tokom dana i 8-9 sati noću.

Što se tiče plakanja u snu, dok se ne uspostavi obrazac spavanja, noćno cviljenje će biti vaš čest pratilac. U većini slučajeva je kratkotrajan i ne utiče mnogo na duševni mir djeteta i njegovog domaćinstva. Ali ako je plač prilično jak, čest, stalan i nerazumljiv, a novorođenče plače bez buđenja, onda je vrijeme da razmislite o skrivenih razloga takav fenomen. Moguće je da će se problem lako riješiti.

Hidden Reasons

Ako imate goruće pitanje, zašto? dojenče plače u snu, što znači da nešto treba učiniti i što prije to bolje. Šta može uzrokovati napade noćnog plača da novorođenče muči sebe i svoje roditelje?

1. Fiziološki razlozi: neugodnost zbog mokre ili prljave pelene, znojna leđa zbog vrućeg zraka u prostoriji, refleksna želja za jelom, utrnuta ruka, suha sluz u nosu, ometanje disanja itd.
2. Umor. Mnogi roditelji namjerno iscrpljuju svoje dijete aktivnom zabavom i šetnjama prije spavanja, nadajući se da će zaspati, kako kažu, bez sna. zadnje noge. Efekat ovakvog poduhvata je upravo suprotan očekivanjima – beba se umesto da spava, pobuni, ali nije ni sama kriva za to, jer se to dešava na nivou svesti. Razlog tome je sadržaj kortizola, hormona stresa koji se akumulira pod velikim opterećenjima kako bi organizam održao u radnom stanju.
3. Previše informacija. Ako je novorođena beba tokom dana doživjela mnogo do sada nepoznatih utisaka, njegov mozak će cijelu noć pokušavati da obradi i organizira informacije primljene izvana. Dok umorno tijelo djeteta pokušava zaspati, njegov preuzbuđeni mozak aktivno radi, a to je ozbiljna prepreka pravilnom odmoru.
4. Instinktivna žudnja za majkom. Bebina želja da bude u blizini svoje majke je uvek jaka – i danju i noću. Recimo da bebu uspavate na rukama i stavite je u krevetac. Čini vam se da on čvrsto spava i da neće osjetiti vaš odlazak. Ali ovo je velika zabluda, jer čak i djeca koja spavaju osjećaju sve. Čim počne da mu nedostaje majčina toplina, odmah će pokušati da cvili kroz san.
5. Dreams. Ovo može neke iznenaditi, ali novorođenče je također sposobno sanjati. Oni se formiraju na osnovu njegovog poznavanja sveta oko sebe. Budući da djetetov nervni sistem, kao i mozak, još nisu dovoljno sazreli, njegovi snovi su poremećeni i tako mogu uplašiti bebu. Zato može da plače a da se ne probudi.
6. Negativna iskustva tokom dana. Svađe između roditelja, praćene psovkama; iritacija majke, čak i skrivena; duga putovanja; glasni zvuci koji se čuju na ulici - sve to izaziva stres, zbog čega dijete plače u snu.
7. Bolest. Početak slabosti je prilično dobar uobičajeni razlog, objašnjavajući plač. Možda bebina temperatura počinje rasti ili je zabrinuta zbog grčeva ili zubi, a to nehotice saopštava plačem. Ako se ovi razlozi izuzmu, problemi ostaju nervni sistem bebe, što samo neurolog može dijagnosticirati.

Postoji mnogo razloga i ne zahtijevaju svi intervenciju.

Ponekad je dovoljno sačekati 1-2 minuta dok beba ne zaplače i smiriće se.

Načini da spriječite plakanje u snu

U nekim slučajevima, ponavljanje napada noćnog plača može se izbjeći tako što ćete učiniti sljedeće prije odlaska u krevet:

• Zapamtite tri osnovne potrebe bebe: ljubav, hrana i čistoća. Ako vaše novorođenče plače noću, pokušajte provjeriti prije spavanja kako biste bili sigurni da su te potrebe zadovoljene.
• Uspostavite rituale prije spavanja, na primjer, kupanje - hranjenje - čitanje (pjesma) - spavanje. Ovo će vam pomoći da se dobro raspoloženi za predstojeći odmor.
• Zaboravite na aktivne igre prije spavanja - one uzrokuju samo dokazanu štetu.
• Obezbedite svojoj bebi svež, vlažan, hladan vazduh u njegovoj sobi. Jednako važno je čisto i udobno donje rublje.
• Pokušajte izbjeći napetu situaciju u porodici - vaša beba je ta koja prije svega pati.
• Odlučite se za dnevnu rutinu što prije, jer njeno odsustvo može uzrokovati plač u snu.
• Nemojte previše hraniti bebu prije spavanja. Čak i odrasli imaju noćne more od prejedanja, posebno djeca.
• Razmotrite svoj stav prema zajedničko spavanje, jer je dokazano da djeca bolje spavaju pored majke.
• Ne gasite svjetlo u blizini dječjeg krevetića – ostavite prigušeno noćno svjetlo.

Nije tako lako otkriti zašto je dijete plakalo u snu, ali vrijedi to učiniti. Ako otkrijete šta tačno uzrokuje plač vaše bebe i preduzmete odgovarajuće radnje prije spavanja, i sami ćete moći mirno spavati.