Dom Ortopedija Potpuna emocionalna mapa. Osnovni principi mapa uma

Potpuna emocionalna mapa. Osnovni principi mapa uma

U novom milenijumu, kada su obim i priroda informacija postali kolosalni, hitno su potrebne nove metode i programi za njihovu brzu asimilaciju. Takve metode su se ubrzo pojavile i nazvane "mape uma". Njihov tvorac je Tony Buzan, i autor mnogih knjiga o samousavršavanju i razmišljanju. Njegovo najviše poznato delo- knjiga "Super razmišljanje", nastala zajedno sa njegovim bratom, hit je i tačka oslonca za mnoge njegove pratioce.

Čemu služi mapa uma?

(od engleskog mindmap, ili - je kreativan način otkrivanja teme, koncepta, ideje, bilo kojeg predmeta misli ili čak priče. Oni će vam pomoći u:


Intelektualne karte Tonyja Buzana dobile su širok opseg zahvaljujući jednostavnosti njihove implementacije. Njihova efikasnost leži u povećanju produktivnosti rada, često u prilično velikom obimu.

Kako kreirati?

Pametnu mapu je vrlo lako napraviti - sve što vam treba je olovka i komad papira, možete koristiti i ekran računara, tableta ili laptopa. Mozak lakše apsorbira višebojnu i višedimenzionalnu mapu uma nego običan sivi obris sa dijagramima i tabelama, pa je bolje koristiti višebojne olovke ili olovke.


Kao što vidite, pametna mapa se lako može dopuniti dodatnim elementima grana i asocijacijama, lako je čitljiva i razumljiva.

Kako mozak radi?

Da bismo razumjeli kako funkcionira mapa uma, prvo moramo razumjeti principe koje svi znamo: mozak se sastoji od dvije hemisfere, od kojih je svaka odgovorna za svoj jedinstveni funkcionalni skup. Na primjer, leva hemisfera odgovoran za logička značenja i nizove, riječi, brojeve, formule, dijagrame i analizu. Dok je desno percepcija ritma i prostora, mašta i reprezentacija slika. Većina ljudi se pri rješavanju problema oslanja uglavnom na lijevu hemisferu, a stalno opterećenje samo jednog režnja mozga atrofira drugi, zbog čega cijeli mozak gubi, jer se glavni potencijal ne koristi.

Mape preopterećuju ceo mozak

Mozak savršeno funkcioniše kada su obje hemisfere povezane, što je Tony Buzan pokušao postići stvarajući svoj nova metoda. Crteži su povezani sa radom desna hemisfera, a veze između njih - lijeva, kompetentna korelacija oba omogućava korištenje onih rezervi koje ranije nisu bile tražene. Na ovaj način, mapa uma pomoći će vašem cijelom mozgu da radi, a njena stalna upotreba učinit će rad sa slikama uobičajenim, što je ključna tačka u svim područjima života. T

Ok, mnogi ljudi to primjećuju nakon rada s karticama dugo vrijeme, primjećuju da ih u svojim glavama upotpunjuju već prilikom čitanja ili komunikacije, a to ne unosi haos, već, naprotiv, povećava razumijevanje. Koristeći svoj mozak takvim intenzitetom, moći ćete osigurati njegovo normalno funkcioniranje i performanse.

Pametne kartice: programi

Danas su veoma popularni u svetu specijalni programi, s kojim možete brzo i kompetentno kreirati mentalne mape. Svijet je sada stvorio oko dvije stotine njih različiti programi prema različitim kategorijama:

  • plaćeno;
  • besplatno;
  • online usluge.

Rad s njima je prilično jednostavan: prvo morate otići u meni uređivača i započeti s „Kreiraj novu mapu uma“. Odmah će se pojaviti zgodna opcija u kojoj ćete morati započeti kreiranje mentalne mape uvođenjem ključne riječi - program će odmah stvoriti obojeni središnji simbol s vašom riječju. Nakon toga, morat ćete unijeti dodatne ključne riječi koje će biti odgovorne za grane koje izlaze iz središnjeg simbola. Program će sam nacrtati i obojiti svaku granu, a vi možete uređivati ​​sve aspekte, od boje do strukture svih grana. Također možete kopirati i razmnožavati grane, premještati ih, brisati po želji. Veoma zgodno, zar ne?

Koje su prednosti programa?

Pametna mapa će vam pomoći da pravilno rasporedite sve informacije i ocrtate njihove ključne tačke. Ali što učiniti ako je količina informacija jednostavno ogromna i ne može se uključiti u standardne sheme napisane na listu papira? Zbog toga su programi stekli toliku popularnost – pomoći će vam da kreirate trodimenzionalne i višedimenzionalne mape, sa velikom količinom informacija i sekcija.

Megamind mape su velike intelektualne mape, čije primjere možete pronaći u programu za uređivanje ili online servisu. Ova metoda je popularna u industriji i velike kompanije, ali može biti od koristi svima koji pribjegnu takvoj tehnici. One će vam pomoći da poboljšate svoje performanse, a vaša mapa će steći hiperveze sa informacijama na više nivoa, razvoj idejnih centara za nove mape - uostalom, svaka takva mapa uma bit će dio veće cjeline, stvorene da vam pomogne u bilo kojem nastojati.

Ispod je emocionalna mapa koja je zgodna za rad psihologa praktičara i prilično je jednostavna i razumljiva osobi koja dolazi kod psihologa kao klijent. Opisana karta uključuje 12 emocionalne sfere. Emocionalna sfera je skup emocija koje su bliske jedna drugoj po značenju ili strategiji za interakciju sa vanjskim svijetom.

Za efikasno čitanje karte potrebno je napraviti nekoliko pretpostavki.

Pod emocijom podrazumijevam psihofiziološku pojavu koja definira situaciju ili naš odnos prema njoj (indikativan naziv), mijenja aktivnost osobe (odnosno nosi energetski naboj) i usmjerava njenu percepciju, razmišljanje i djelovanje (motiviše).

Unutar svake sfere postoje emocije koje se jednostavno razlikuju po intenzitetu. Na primjer, strah i užas. Ili postoje emocije koje imaju različita značenja, ali sličan stav prema drugoj osobi ili situaciji. Na primjer, zavist i ponos. Ove emocije imaju različita značenja, ali obe odražavaju vašu želju da budete superiorni u odnosu na ljude oko sebe (ponos = „Ja sam pupak zemlje“, zavist = „Trebao bih da imam koliko i druga osoba“ / „gore od Ja sam").

U isto vrijeme, svjestan sam (i savjetujem vam) da je razdvajanje emocija prilično uslovna stvar. Uostalom, emocije mogu lako koegzistirati jedna s drugom, odnosno nastati istovremeno. Na primjer, iznenađenje može biti i iznenađenje i radost (ili razočaranje ako vam se nije svidjelo).

Emocije se takođe mogu lako kombinovati kako bi stvorile kompleksan osećaj. Na primjer, ljubomora kombinuje: ljutnju, strah, krivicu i pohlepu. Međutim, da biste imali jaku emocionalnu osnovu, takva odvojenost je jednostavno neophodna.

Osim toga, morate zapamtiti postojanje homonima (isti pravopis, ali različito značenje). Postoje i emocionalni homonimi. Tako se, na primjer, sažaljenje može odnositi i na sferu usamljenosti (nedostaje mi pažnje) i na sferu superiornosti (pomoći ću ovoj nesretnoj osobi). Ili, na primjer, uznemirenost, koja može biti i u sferi gubitka smisla (kao kvintesencija razočarenja) i u sferi savjesti (kada je riječ o samobičevanju).

Položaj emocionalnih sfera na mapi je u velikoj mjeri određen činjenicom da su neke emocionalne sfere potpuni ili djelomični antagonisti jedna drugoj. Iako je ovo prilično uslovna pretpostavka. Uostalom, boje su savršena metafora za emocije. da, Bijela boja U mnogo čemu se suprotstavlja crnoj, a topli dio palete boja je hladan. Ali ovo funkcionira samo za poređenje u paru. Na slici su boje pomiješane u jedinstven uzorak.

Na listi unutar sfere, emocije su raspoređene po redu od manje intenzivnih (pozadina) do intenzivnijih (afekti).

Istovremeno, emocije i osjećaji nalaze se u jednoj sferi. Možda i nije najviše pravi pristup sa stanovišta teorijski model, ali vrlo zgodno u praksi.

Sfera zadovoljstva

Zadovoljstvo - udobnost - lakoća - bezbrižnost - let - razigranost - radost - zadovoljstvo - sjaj - zabava - sreća - milost - duhovnost - euforija - blaženstvo - oduševljenje - ekstaza.

Sfera entuzijazma

Radoznalost – interesovanje – vedrina – nada – optimizam – entuzijazam – samopouzdanje – snaga – odlučnost – uključenost – ohrabrenje – inspiracija – iščekivanje – entuzijazam – uzbuđenje


Sfera mira

Mir – spokoj – sigurnost – spokoj – olakšanje.

Sfera iznenađenja

Zbunjenost – zbunjenost – iznenađenje – čuđenje – čudo.

Sfera savesti

Poniznost - pokornost - sramota - krivica - stid - pokajanje - dosada.

Sphere of Solitude

Razdvojenost – sažaljenje – usamljenost – praznina

Sfera gubitka sreće

Nezadovoljstvo - nostalgija - zabrinutost - žaljenje - tuga - melanholija - depresija - nesreća - patnja - jadikovanje - emocionalni bol - tuga

Sfera gubitka značenja

Inercija - monotonija - umor - dosada - zasićenost - dosada - gorčina - ravnodušnost - besmislenost - malodušnost

Sfera straha

Anksioznost – sumnja – nepovjerenje – oprez – anksioznost – zbunjenost – strah – strah – bespomoćnost – zbunjenost – panika – očaj – užas.

Sfera antagonizma

Hladnoća – sumnjičavost – iritacija – protivljenje – odbijanje – ljutnja – neprijateljstvo ozlojeđenost – ogorčenje – likovanje – bojkot – ljutnja – mržnja – bijes – bijes.

Sfera izvrsnosti

Izolacija - snishodljivost - prezir - sažaljenje - ignoriranje - samozadovoljstvo ponos - arogancija - neprijateljstvo - osuda - neposlušnost - zavist - pohlepa - prezir - gađenje - otrov - uvreda - poniženje - osveta - ljubomora - izdaja

Obim prihvatanja

Slaganje - odobravanje - dobronamjernost - otvorenost - zahvalnost - simpatija - privlačnost - poštovanje - strast - naklonost - jedinstvo - nježnost - strahopoštovanje - nježnost - divljenje - odanost - vjera - ljubav - obožavanje - poštovanje

Mapa uma je tehnika za predstavljanje bilo kojeg procesa ili događaja, misli ili ideje u sveobuhvatnom, sistematizovanom, vizuelnom (grafičkom) obliku.

Mape uma (pojam se može prevesti kao „mape uma”, „mape uma”, „mape misli”, „mape razmišljanja”, „mentalne mape”, „mape pamćenja” ili „mape uma”) - informacije prikazane u grafičkom obliku. obliku na velikom listu papira. On odražava veze (semantičke, uzročno-posljedične, asocijativne, itd.) između pojmova, dijelova i komponenti područja koje se razmatra. Ovo je jasnije od uobičajenog izražavanja misli riječima u pisanom obliku. Nakon svega verbalni opis generira mnogo nepotrebnih informacija i tjera naš mozak da radi na za njega neuobičajen način. Kao rezultat, to dovodi do gubitka vremena, smanjene koncentracije i brzog zamora.

Iako se prvi primjeri kreiranja mapa uma mogu naći u naučni radovi, stvorene prije nekoliko stoljeća, njihova široka upotreba počela je u drugoj polovini dvadesetog vijeka zahvaljujući engleskom psihologu Tonyju Buzanu. Buzan je sistematizovao upotrebu mentalnih mapa, razvio pravila i principe za njihovo dizajniranje i uložio mnogo truda u popularizaciju i širenje ove tehnologije. Od 82 knjige koje je Buzan napisao na ovu temu, najpoznatija je "Naučite se razmišljati" - uvrštena je na listu 1000 najvećih knjiga milenijuma.

Učinkovitost mapa uma objašnjava se činjenicom da se misaoni procesi odvijaju na sličan način. Ljudski mozak se sastoji od neurona koji se međusobno dodiruju kroz procese koji se nazivaju dendriti. Različite slike stimulišu razne grupe neurona i veza između njih. Možete zamisliti mapu uma kao fotografiju složenih i ukrašenih odnosa naših misli koji našem mozgu daju sposobnost da organizira i detaljizira objekte i fenomene. Kada koristimo mentalne mape, čini se da pokušavamo nacrtati svoje razmišljanje.

Svrha kreiranja misaone mape je da dovedete stvari u red u vašoj glavi, dobijete holističku sliku i pronađete nove asocijacije. Tony Buzan vjeruje da mape uma pomažu u boljem upravljanju misaonim procesima i daju veću slobodu mišljenja.

Danas mape uma sastavljaju preduzetnici, nastavnici, naučnici, dizajneri, inženjeri i ljudi mnogih drugih specijalnosti. I to je razumljivo, jer kreiranje umnih mapa pomaže da se rješenju bilo kojeg problema pristupi smislenije, precizirajući ga. Štoviše, korištenje umnih mapa je moguće u različitim područjima našeg života. Na zapadu, među uspješni ljudi, mape uma su odavno popularne. Evo primjera obavještajne mape milijardera Richard Branson:

Područje primjene obavještajnih kartica

Mape uma se mogu koristiti za planiranje vlastitog života

Često, u velikoj količini informacija, ne vidimo cijelu sliku, a izrada plana u obliku mentalne mape pomaže u obnavljanju holističke vizije situacije. Možete planirati projekte, počevši od organiziranja odmora pa do projekta pokretanje vlastitog posla. Možete praviti planove za svoj život, godinu, mjesec, sedmicu, dan, raspoređujući stvari po prioritetima i dotičući se svih aspekata života. Planiranje budžeta pomoću pametnih mapa pomaže vam da odredite prioritete važnosti potrošnje, lako pratite njegovu implementaciju i izvršite prilagođavanja.

Mape uma vam pomažu da donesete pravu odluku

IN proces donošenja odluka, u slučaju dileme – “ići – ne ići”, “kupiti – ne kupiti”, “promjeniti posao – ne promijeniti”... mape uma pomažu da se ovim pitanjima pristupi na uravnoteženiji način:

  • Mape uma vam omogućavaju da na jednom listu papira prikupite sve potrebne informacije vezane za rješavanje problema i pogledate ih na prvi pogled.
  • Mape uma vas sprečavaju da izgubite iz vida sve prednosti i nedostatke određene odluke.
  • Mape uma aktiviraju asocijativno razmišljanje, koje vam omogućava da vidite važni faktori, promašen u tradicionalnoj analizi.
  • Osim toga, korištenje slika i boja u mentalnim mapama aktivira intuiciju, a to također može utjecati na ispravnost donesenih odluka.

Mapiranje uma će vam pomoći da se pripremite za prezentaciju i uvjeriti publiku

Kako se pripremate za prezentaciju? Čovek čita članke i knjige... pravi izvode iz njih... Da se ne zbuni u raznolikosti prikupljeni materijal– korisno je strukturirati ga u obliku mapa uma. Kako izvedba napreduje, mape uma, jednostavnim precrtavanjem ili dodavanjem grane, omogućavaju vam da skratite ili proširite izvedbu. Dobro nacrtana umna mapa pomaže vam da izbjegnete zabunu i gubitak glavne ideje, dok istovremeno održavate cjelokupnu sliku vašeg govora.

Prednosti mape uma u odnosu na tekstualni plan su očigledne: deset ključnih riječi je mnogo lakše zapamtiti nego deset stranica teksta; Govornika naoružanog mentalnom mapom prezentacije gotovo je nemoguće izbaciti iz njegovih misli pitanjima ili bilo čim drugim; mapa uma se može predstaviti kao vizuelni primer (slajdovi, posteri), tako da će slušaoci bolje zapamtiti glavnu ideju i manje će biti ometeni kada gledaju okolo; Na kraju prezentacije, štampane kopije mapa uma mogu se koristiti kao materijali.

Veoma je korisno i korisno koristiti mape uma za učenje

Prilikom bilježenja predavanja, pisanja rad na kursu(sažeci, diplome, disertacije), analiza, razumijevanje i pamćenje velikih količina informacija, upotreba mentalnih mapa jednostavno je neophodna. Informacije predstavljene u obliku poznatih bilješki (gomila nažvrljanih listova papira, koji se spolja ne razlikuju jedni od drugih) dovode do velikih gubitaka vremena. Potrebno je dosta vremena za zapisivanje, a zatim pretraživanje i čitanje potrebnih informacija. Ali sastavljanje mapa uma, osim što promovira bolju asimilaciju i pamćenje teksta, podrazumijeva i razvoj kreativnog i kreativnog mišljenja, kao vrsta vježbe za um. U prethodnom članku “Za tijelo – aerobik, a za um – neurobika” je već rečeno da uobičajene i monotone aktivnosti dovode do nemogućnosti koncentriranja na novi materijal, do smanjenja mentalnih sposobnosti i pogoršanja pamćenja. Šta je vođenje bilješki za učenika? Monotona i dosadna aktivnost.

Sećam se kada sam pisao teza, zbog ne baš dobrog detalja strukture, ponekad je bilo trenutaka nesporazuma dalje radnje. Sigurno se ljudi često nađu u takvoj ćorsokaku. pisanje tekstova bez preliminarnog nacrta plana. Mapa uma pomaže vam da izađete iz kreativnog ćorsokaka, ona je poput kostura na kojem je izgrađen ostatak teksta.

Inteligencija mapa, na osnovu koje je Tony Buzan napisao knjigu - "Nauči sebe misliti":

Mapa uma je dobar alat za povećanje efikasnosti brainstorminga

Za rad u timu, Tony Buzan predlaže korištenje kolektivnih mapa uma. Kada trebate generirati ideju ili razviti kreativni projekat, donijeti grupnu odluku i modelirati zajedničko upravljanje projektom, ili u cilju analize rezultata aktivnosti - koristiti metodu izrade kolektivnih mapa uma.

Individualne mentalne mape postaju dio kolektivnih misaonih mapa, kao grafičko oličenje konsenzusa postignutog unutar grupe.

Prema Buzanu, ova metoda se razlikuje od redovnog brainstorminga, kada vođa grupe zapisuje ključne ideje koje predlažu zaposleni - “ Zapravo, to uvelike ometa rad, jer svaki prijedlog izrečen pred timom dovodi do korištenja poznatih obrazaca, posredovanja toka misli u mozgovima učesnika, često se kreću u istom smjeru.».

Pravila za izradu mentalnih mapa

Odlomak iz knjige Tonyja Buzana "Superthinking", u kojoj autor opisuje tehnologiju za kreiranje mapa uma:

Koristite naglasak

Saradnik

  • Koristite strelice kada trebate pokazati veze između elemenata mapa uma.
  • Koristite boje.
  • Koristite šifriranje informacija.

Težite jasnoći u izražavanju misli

  • Držite se principa: jedna ključna riječ po redu.
  • Koristite štampana slova.
  • Postavite ključne riječi iznad relevantnih redova.
  • Uvjerite se da je dužina reda približno jednaka dužini odgovarajuće ključne riječi.
  • Povežite linije s drugim linijama i uvjerite se da se glavne grane karte povezuju sa središnjom slikom.
  • Učinite glavne linije glatkijim i hrabrijim.
  • Definirajte blokove važna informacija koristeći linije.
  • Uvjerite se da su vaši crteži (slike) što jasniji.
  • Držite papir vodoravno ispred sebe, po mogućnosti u vodoravnom položaju.
  • Pokušajte da sve riječi postavite vodoravno.

P.S. Na internetu postoji veliki broj online usluge za razvoj mapa uma i aplikacija za različite platforme.

Ako pronađete grešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Školovanje zahtijeva od djece da zadrže ogromnu količinu informacija u svom pamćenju. To diktira raznolikost obrazovnih predmeta i godišnje akumuliranje znanja. Mapa uma će vam pomoći da „smestite“ i zadržite sve u svojoj glavi. U ovom članku ćemo pogledati primjer njegovog sastava, svrhe i karakteristika.

Opis

Mape uma se često nazivaju mapama uma ili su šematski prikazi informacija. U središtu takve mape je glavna ideja (jezgro), a od nje su grane (dijagram stabla). Svaka grana može biti referenca na koncept riječi, događaj, zadatak, datum, itd. Izrada mapa uma u nastavi se obično koristi za konsolidaciju naučenog materijala, rjeđe kao tehnika razmišljanja. U pravilu se radi o prostranim temama koje imaju sistem klasifikacija, pojmova i dodataka.

Mapa uma je primjer efikasnog grafičkog pamćenja. Može se sastaviti pojedinačno ili kolektivno. Da biste ga implementirali, potreban vam je samo list papira, mašta i olovke.

Priča

Razvoj modernih dijagrama veza pripada britanskom piscu i psihologu Tonyju Buzanu i datira iz kasnih 80-ih godina prošlog stoljeća. Međutim, ovo je samo zvanična izjava metode. Poznato je da je čak iu davnim vremenima bilo pokušaja da se informacije shematski prikažu. Dakle, prva mapa uma, čiji primjer datira iz 3. stoljeća, pripada filozofu Porfiriju od Tirosa. Pažljivo proučavajući Aristotelove stavove, grafički je prikazao njihove glavne kategorije i koncept razvoja. Njegovo iskustvo ponovio je u 13. veku drugi filozof, Rejmond Lul.

Metoda mape uma, koju je razvio Buzan, temelji se na idejama opće semantike poljskog istraživača Alfreda Korzybskog i fokusira se na rad obje hemisfere mozga.

Svrha

Kao što pokazuje dugogodišnja praksa nastavnika, dijagrami povezivanja - Najbolji način vođenje bilješki nove informacije. Ovo je odličan alat u iskusnim rukama stručnjaka i školaraca, koji će omogućiti:

  • Radite brzo i efikasno sa bilo kojom količinom informacija.
  • Razvijati logičko, asocijativno, kreativno mišljenje, maštu.
  • Koristite grafičke prezentacije da sagovornicima objasnite svoj lični stav.
  • Donosite odluke, planirajte, razvijajte projekte.

Mapa uma je primjer lakog i efikasan prijem V obrazovni proces, što zahtijeva minimum truda i vremena, ali daje najpozitivnije rezultate.

Posebnosti

Mape uma se često poistovjećuju s konceptualnim mapama. Međutim, ovo je greška. Potonje su razvili američki psiholozi 70-ih godina prošlog stoljeća i prikazuju odnos između pojmova, ideja i događaja. Koncept mape imaju logičku strukturu (jedan element teče iz drugog), dok mape uma imaju radijalnu strukturu (to jest, svi elementi su koncentrisani oko jedne ideje).

Treba napomenuti da ovakvo grafičko vođenje bilješki ima svoje prednosti i nedostatke u odnosu na druge metode. Njegove prednosti uključuju lakoću čitanja i pamćenja. Ideje postaju jasnije i razumljivije, mogu se uhvatiti jednim pogledom. Nedostaci uključuju ograničen obim i upotrebu samo jednog centralnog koncepta.

Metoda praktički nema ograničenja po godinama i disciplini. Posebna pažnja zahtijeva korištenje kartice uma osnovna škola. Tokom takvih učenje igre nova znanja, djeca moraju naučiti da istaknu glavnu ideju, razvijaju koherentan govor, obogaćuju leksikon. Stoga je skala njihovih dijagrama minimalna i širi se kako se dijete intelektualno razvija.

Aplikacija

Ranije se upotreba mapa uma nalazila samo u školskom obrazovanju. Danas ova tehnika pomaže ne samo studentima i nastavnicima, već i ljudima različitih specijalnosti. Dijagrami uma su efikasni u poslovanju, sociologiji, humanističkim naukama, inženjerstvu, pa čak i u svakodnevnom planiranju. Stoga se mogu koristiti ne samo za bilježenje predavanja i knjiga, već i za kreiranje prezentacija, razvoj projekata različitih nivoa složenosti i sastavljanje organograma.

Uporedimo dva rada:

  1. Prvi primer je mapa uma o istoriji Rusije u 17. i 18. veku. Ključna riječ koncepta je “Petar I”. Od njega se granaju četiri velike grane: „Porodica“, „Reforme“, „Seljački ustanci“, „Privreda“. Svaka kategorija ima više grana, koje su ispunjene konkretnijim informacijama: imena, datumi, događaji. Ova mapa je sažet, ali prilično sažet sažetak teme koji se može koristiti za recenziranje materijala ili kao ideja za razmišljanje prije početka proučavanja nove teme.
  2. Drugi rad je dijagram analize ljudskog života. U centar je postavljena lična fotografija, a od nje se protežu grane koje odgovaraju glavnim životnim područjima: ličnim, profesionalnim, kreativnim, intelektualnim, fizičko zdravlje itd. Takva mapa pomaže da se adekvatno procijeni trenutno stanje i da se na osnovu rezultata osmisli budući koraci i rješenja koja će pomoći da se popune praznine i izbore sa određenim nedostacima.

Kao što vidite, ciljevi korištenja metode pametne mape su različite, ali efikasnost može biti jednako visoka.

U teoriji dijagrama kola sve izgleda gotovo besprijekorno. Šta raditi sa praksom? Kako ispravno sastaviti mapu uma tako da daje maksimalan učinak? Ovdje treba razmotriti nekoliko tačaka:

  • U pravilu se postavlja u centar karte ključni koncept. Ako trebate prikazati vremensku skalu, onda lijeva strana Prošlo je postavljeno, a sa desne strane je buduće vrijeme.
  • Bolje je uzeti najviše 5-7 grana iz jezgre - centralna ideja. U suprotnom, mapu će biti teško razumjeti. Ako tema zahtijeva veći obim, onda elemente treba grupisati prema nekom kriteriju.
  • Treća tačka je logika ili sekvenca mape. To se tiče odnosa elemenata. Vratimo se na gore naveden primjer - mapu uma za historiju. Prilikom grananja, elementi su raspoređeni po određenom, neslučajnom redoslijedu: „Porodica“, „Reforme“, „Seljački ustanci“, „Privreda“. Oni identificiraju lanac događaja koji su povezani sa životom i vladavinom Petra I.
  • Simetrična mapa uma primjer je brzog i trajnog pamćenja informacija. Ne zaboravite ni ovo.
  • I još jedan savjet u vezi dizajna dijagrama. Bolje je postaviti list papira vodoravno. Dakle više prostora za grafičke manipulacije, a postoji i mogućnost daljeg modeliranja karte. Za asocijativnu percepciju možete koristiti simbole, crteže, različite boje olovke ili olovke.

Primjer dijagrama povezivanja napravljenog pomoću engleskog programa. Mapa uma) - način prikazivanja procesa opšteg sistemskog mišljenja pomoću dijagrama. Takođe se može smatrati pogodnom alternativnom tehnikom snimanja.

Dijagram uma se implementira kao dijagram stabla koji prikazuje riječi, ideje, zadatke ili druge koncepte povezane granama koje se protežu od središnjeg koncepta ili ideje. Ova tehnika je zasnovana na principu „sjajnog mišljenja“, koji se odnosi na asocijativnost misaoni procesi, čija je polazna tačka ili tačka primene centralni objekat. (Radijant je tačka u nebeskoj sferi iz koje izgleda da izlaze vidljive putanje tela sa identično usmerenim brzinama, na primer meteora istog toka). Ovo pokazuje beskonačnu raznolikost mogućih asocijacija i, prema tome, neiscrpnost moždanih mogućnosti. Ova metoda snimanja omogućava da dijagram veze raste i širi se bez ograničenja. Dijagrami uma se koriste za kreiranje, vizualizaciju, strukturiranje i klasifikaciju ideja, te kao alat za učenje, organizaciju, rješavanje problema, donošenje odluka i pisanje.

Ponekad se u ruskim prijevodima termin može prevesti kao „mape uma“, „mape uma“, „mape uma“, „mape pamćenja“ ili „mentalne mape“. Najadekvatniji prijevod je "šeme razmišljanja".

U nekim evropske zemlje dijagrami povezivanja se koriste prilikom podučavanja djece u osnovna školaškole.

Područja upotrebe

  • vođenje beleški sa predavanja
  • vođenje beleški iz knjiga
  • priprema materijala na određenu temu
  • kreativno rešavanje problema
  • planiranje i razvoj projekata različite složenosti
  • pravljenje liste obaveza
  • komunikacija
  • Održavanje obuka
  • razvoj intelektualnih sposobnosti
  • rešavanje ličnih problema

Pravila za konstruisanje komunikacijskih dijagrama

  • Kako više lista- utoliko bolje. Minimum - A4. Postavite vodoravno.
  • U centru je slika cjelokupnog problema/zadatka/područja znanja.
  • Debele glavne grane sa oznakama izviru iz središta - one označavaju glavne dijelove dijagrama. Glavne grane dalje se granaju u tanje grane
  • Sve filijale su potpisane ključne riječi, prisiljavajući osobu da zapamti određeni koncept
  • Preporučljivo je koristiti tiskana slova
  • Preporučljivo je koristiti što raznovrsniji vizuelni ukras - oblik, boja, volumen, font, strelice, ikone
  • Važno je razviti vlastiti stil u crtanju dijagrama uma

Opis varijacije metode dijagrama uma - metoda omega mapiranja

U lijevom rubu u sredini lista nacrtajte krug (kvadrat, romb - po ukusu) i tamo unesite svoje ime i ono što imamo ovdje i sada. Na suprotnom kraju radimo isto i unosimo ono što želimo da dobijemo.

Dalje. Od polazna tačka Crtamo strelice poput lepeze, ukazujući na pravac djelovanja u datoj situaciji - može ih biti koliko god želite. Štoviše, preporučljivo je da se naprežete i naznačite sve moguće. Nakon toga ponovo crtamo krugove (kvadrate, rombove) na krajevima strelica i unosimo u njih ono što će rezultirati primjenom ove ili one metode djelovanja.

Iz dobijenih posledica ponovo izvlačimo moguće opcije tok akcije i opet dobijamo posledice postavljene u sledeće krugove (kvadrati, rombovi).

U konačnici, barem jedan takav lanac radnji i posljedica trebao bi dovesti do željenog rezultata.

Rezultat je dijagram na kojem se lako izračunava optimalna linija ponašanja za postizanje cilja. Pojavljuju se i srednji ciljevi na koje se možete fokusirati u procesu rada. Postaje očigledno i najgore ponašanje, što ne samo da neće dati željeni rezultat, ali će za to trebati i mnogo truda i vremena. Na papiru istaknemo ono što nam odgovara i koncentrišemo se na ove trenutke, ne zaboravljajući da izbacimo liniju ponašanja koja nam nije potrebna.

Softver za upravljanje dijagramom uma

Prikaz dijagrama kola u različitim programima

Softver

  • Besplatni softver za dijagramiranje uma napisan u Vymu View Your Mind.
  • XMind za različite platforme: Windows, Mac OS X, Debian/Ubuntu, Debian/Ubuntu x64. Dostupan u prenosivoj verziji

Web usluge

  • Mindomo- softver kreiranje dijagrama uma pomoću interneta
  • - online servis za kreiranje prekrasnih ručno nacrtanih dijagrama kola, izgrađen na SilverLight-u
  • MindMeister - Web 2.0 aplikacija za kreiranje dijagrama uma, podržava izvoz u pdf, MindManager 6 (.mmap), kao i u .rtf dokument ili kao sliku (.jpg, .gif, .png)
  • Comapping - Web 2.0 aplikacija za dijagramiranje uma, podržava automatski raspored dijagrama i zajedničko uređivanje
  • Mind42 je jednostavan, bez nepotrebnih, ali vrlo uredno napravljen servis pomoću kojeg korisnik može kreirati dijagrame uma.
  • Text2MindMap - Konvertuje tekstualnu listu u mapu uma koja se može sačuvati kao JPEG fajl.
  • Ekpenso je online servis za kreiranje dijagrama uma koji pojednostavljuje proces objavljivanja.
  • Bubbl.us - online servis za kolaborativno kreiranje dijagrama uma
  • XMind - online servis za objavljivanje mapa uma

Književnost

  • Tony i Barry Buzan, Super razmišljanje, ISBN 978-985-15-0017-4

vidi takođe

Linkovi


Wikimedia fondacija. 2010.

Pogledajte šta su "Mape uma" u drugim rječnicima:

    Ovaj članak govori o načinu predstavljanja znanja. Primjer mape uma napravljene korištenjem programa, također poznatog kao mapa uma, način na koji se opisuje proces razmišljanja općih sistema pomoću dijagrama. Takođe može... ... Wikipedia

    Ovaj članak govori o načinu predstavljanja znanja. Primjer mape uma napravljene korištenjem programa, također poznatog kao mapa uma, način na koji se opisuje proces razmišljanja općih sistema pomoću dijagrama. Takođe može... ... Wikipedia

    Ovaj članak govori o načinu predstavljanja znanja. Primjer mape uma napravljene korištenjem programa, također poznatog kao mapa uma, način na koji se opisuje proces razmišljanja općih sistema pomoću dijagrama. Takođe može... ... Wikipedia

    Znači igranje karata. Pedeset i dvije karte u špilu simboliziraju sedmice u godini. Trinaest karata svake boje je trinaest lunarni mjeseci. Četiri odijela su svjetovi, elementi, kardinalni pravci, vjetrovi, godišnja doba, kaste, uglovi hrama, itd. Dva...... Rječnik simbola

    Zahtjev za "AI" je preusmjeren ovdje; vidi i druga značenja. Umjetna inteligencija(AI, engleski: Artificial intelligence, AI) nauka i tehnologija stvaranja inteligentnih mašina, posebno inteligentnih kompjuterskih programa. AI... ... Wikipedia

    Termin koji se pojavio sredinom 1980-ih u sociologiji kada se proučava proces kolektivnog odlučivanja. Istraživači iz NJIT-a definirali su kolektivnu inteligenciju kao sposobnost grupe da pronađe rješenja za probleme koja su efikasnija od... ... Wikipedia

    Možda ste tražili mapu uma, vizuelnu metodu za hvatanje ideja. Glavni članak Memorijske kartice. Mentalna mapa je apstraktni subjektivni odraz svijeta koji ga okružuje. Koncept je 1948. godine uveo E.S. Tolman.... ... Wikipedia



Novo na sajtu

>

Najpopularniji