Razlozi zašto novorođenče mnogo spava. Da li mladi roditelji treba da brinu? sta da radim? Beba dugo spava - razlozi, norme Beba stara 2 mjeseca puno spava

Ako baby dugo spava, malo plače, roditelji su sretni što imaju takve mirno dete, ne izaziva mnogo problema, daje vam priliku da se opustite. Ali ne biste trebali uvijek biti sretni zbog toga; ova karakteristika bi trebala upozoriti majku da možda nije sve u redu sa zdravljem bebe. Šta znači kada beba puno spava, kakva je opasnost od ove situacije?

Da bi se novorođena beba skladno razvijala, neophodno je dobra ishrana majčino mleko i zdrav san, ali je potrebna razumna ravnoteža između ovih važnih komponenti.

Fiziološki, beba je dizajnirana tako da treba često da se hrani. Uostalom, volumen njegovog želuca je mali, otprilike 7 ml, a struktura majčino mleko je takav da ga probavni sistem lako obrađuje i brzo se apsorbira, proces ne traje više od sat vremena. Zato majka treba da stavlja bebu na grudi svakih sat ili sat i po.

Kada beba ima poteškoća sa sisanjem, previše spava i ne dobija dovoljno hrane. Na kraju krajeva, mlijeko isisava malo po malo i rijetko. Nedostatak korisnih komponenti, nutritivnih komponenti i tekućine dovodi do činjenice da beba postepeno gubi snagu, postaje letargična, a roditeljima se čini da je jednostavno smirena.

Ispada da je to začarani krug, beba svakim danom slabi, stalno spava i ne traži dojku. Ovo ponašanje treba da upozori roditelje, jer niko zdravo dete, neće spavati ako je gladan.

Zašto moja beba slabo jede?

Zašto dijete teško jede? Može biti mnogo razloga:

1. Često kod bebe nastaju poteškoće ako nije sisala dojku prvih dana kada se proizvodi kolostrum.
2. Djeca imaju problema ako majka ima osebujnu strukturu bradavica: imaju ravan ili izduženi oblik. Kada beba ima poteškoća sa sisanjem, odbija hranu.
3. Ako mama ne slijedi dijetu, mlijeko mijenja ukus. Djetetu se to možda neće svidjeti, odbija dojku ili jede premalo.
4. Kada žena ima višak mleka, beba se guši i odbija da jede. Dešava se da bradavica postane gruba, a bebi je teško obaviti je usnama. Beba se umori i zaspi na dojci bez da jede. Da ne bi došlo do ove situacije, bolje je izdojiti prvu porciju mlijeka prije hranjenja, kako bi se bebi lakše uhvatila za bradavicu.
5. Ponekad dijete ima slabo razvijen refleks sisanja ili postoji patologija i ne može sisati. To se obično otkriva kod porodilište, ali ponekad se kvar ne može dijagnosticirati u ranoj fazi. Na primjer, kada se rascjep nepca nalazi duboko u ustima.
6. Možda je beba prehlađena, nos mu je začepljen i teško mu je da diše prilikom sisanja.
7. Ako beba ima grčeve ili upalu srednjeg uha, takođe ne jede dobro.
8. Kada majka uzima antibiotike, kod djeteta se javlja kandidijaza (soor), bol usnoj šupljini ne dozvoljava da se pravilno hranite.

Da biste brže riješili problem, trebali biste otkriti uzrok, a ako ne možete normalizirati dojenje, morat ćete prijeći na mješovitu prehranu.

Ostali uzroci pospanosti

Postoje i drugi faktori koji utiču na pospanost dojenčadi:

• U slučaju dugih i teških porođaja, ako su dodatni lijekovi, beba može da spava puno i veoma dugo.
• Ako majka ne doji bebu pravilno, to izaziva pothranjenost: beba se brzo umori i zaspi. Ako ne možete pravilno organizirati proces hranjenja, možete se posavjetovati s iskusnijim prijateljima, ili još bolje, sa specijalistom.
• Ponekad je zdrav i dug san izazvan okolinom. Razgovori povišenim tonom, stalno uključena televizija, jaka rasvjeta zamaraju bebinu psihu i u takvim uslovima vrlo brzo zaspi. Dakle mali organizamštiti nervni sistem od preopterećenja. Obrazac je otkriven davno: ako u stanu postoji buka, djeca dugo spavaju, ali se takav odmor ne smatra potpunim.

Aleksandra, 33 godine: moj sin je dugo spavao po vjetrovitom vremenu, to nije stvaralo probleme, dobro je jeo prije i poslije spavanja, budio se, bio je veseo i veseo, i spavao je manje u običnim danima. Samo što, očigledno, zavisi od vremenskih prilika.

Stoga je zadatak majke da stalno prati bebino ponašanje. Kada dugo spava, to se ne može zanemariti.

Opasnosti od rijetkog hranjenja

Kada beba koja doji dobija hranu jednom svaka 3 sata ili manje, to je odstupanje od norme. Raspored može uzrokovati komplikacije i zdravstvene probleme koji će zahtijevati dugotrajno liječenje kako bi se otklonili:

• S nedostatkom tekućine dolazi do dehidracije, za bebu je ovo stanje opasno samo po sebi, a situacija se često završava hospitalizacijom.
• Kada novorođenče ima povećan bilirubin(neonatalna žutica) treba da pije više tečnosti da bi uklonio supstancu iz krvi. Kada dijete puno spava, a malo siše, koncentracija bilirubina se ne smanjuje, naprotiv, tok žutice postaje sve složeniji.
• Zbog činjenice da beba rijetko doji, dolazi manje mlijeka i njegov dolazak kasni.
  Prvi obilni protok mlijeka uzrokuje zagušenja u grudima, beba ga ne sisa dovoljno, postoji opasnost od razvoja mastitisa.
• Nakon porođaja kod žena, stimulacija mliječnih žlijezda sisanjem podstiče kontrakcije materice. Ovo pomaže organu da se brže vrati u normalu i smanjuje količinu oslobođene krvi.
• Uz nedovoljnu ishranu, nivo glukoze u krvi bebe se smanjuje, što čini mogući razvoj hipokemija.

Stoga, kada dijete cijelo vrijeme spava, majka treba da se uzbuni i hitno preduzme mjere za otklanjanje kritične situacije.

Šta da radim

Kada beba spava i dođe vrijeme za hranjenje, ne treba čekati da se probudi, ipak ga treba nahraniti. Nije uvek potrebno buditi bebu, samo je uzmite u naručje i prinesite dojku ustima, osetiće blizinu mleka i početi da sisa.

Ako se beba ne probudi, treba je probuditi. Važno je da beba dobije adekvatnu ishranu da bi rasla zdrava.

Kako se dijete ne bi uplašilo kada se probudi, mora se pravilno probuditi. Oni to rade tokom plitkog sna; kada je ovaj period počeo možete razumjeti po sljedećim znakovima:

• kapci drhte i lagano se otvaraju;
• primjetno je kako se očne jabučice kreću ispod njih;
• na licu se pojavljuju izrazi lica;
• ponekad udovi drhte;
• dijete pravi druge pokrete, to je posebno uočljivo ako mu lagano dodirnete lice.

Da beba ne bi zatvorila oči i ponovo zaspala kada otvori oči, bolje je prigušiti osvetljenje.

Kada je potrebna hitna akcija

Produženo spavanje je signal da beba nije dobro. U svakom slučaju, ne možete bez konsultacije sa lekarom. Ako situacija nije izmakla kontroli, može se ispraviti. Ali kada se pojave znakovi pogoršanja, hitno treba pozvati hitnu pomoć:

• dijete se ne budi duže od 5 sati;
• leži u gotovo istoj poziciji;
• Ne mogu ga probuditi;
• koža i sluzokože su postale blijede ili plave;
• pojačano znojenje;
• disanje je teško, plitko.

To ukazuje na ozbiljno stanje; ako je prisutan čak i jedan od znakova, potrebne su hitne mjere.

Majka novorođenčeta treba da se javi pedijatru u slučaju promjene u ponašanju bebe. I ne treba da se stidiš, bolje je uzalud uznemiravati doktora nego propustiti stvarna opasnost. I treba da budete srećni kada beba često traži dojku, to znači da je zdrava i da se dobro razvija.

Spava li moja beba puno – da li je to normalno ili treba da se brinem?

Roditelji se često suočavaju sa problemom kada beba malo jede, a puno spava. Ovakav način života novorođenčeta treba da zabrine roditelje, jer bi inače dete od prvih dana života trebalo da jede često, budi se svaka 2-3 sata.

Novorođenče mnogo spava, jer se tek prilagođava drugim uslovima života, što mu oduzima mnogo energije. U to vrijeme on dobiva snagu i raste. Trajanje sna malo dijete zavisi od karakteristika njegovog tela. Međutim, drugi faktori takođe mogu uticati na san. To uključuje:

1. Težak porođaj. Proces rođenja- veliki stres za dijete. A težak porođaj toliko slabi tijelo novorođenčeta da u prvim danima može spavati 24 sata, budi se samo da bi se hranio. Često, kada se pojave komplikacije, porodilja uzima lijekove. Komponente farmakoloških agenasa ulaze u krv novorođenčeta i odatle se prilično sporo uklanjaju, što utiče i na bebinu pospanost.

2. Pothranjenost. Postoji nekoliko razloga zašto je beba pothranjena. Ali svi oni dovode do činjenice da beba ne prima potrebnu količinu mlijeka i kao rezultat toga postaje slabija. Neuhranjenost dovodi do letargije i pospanosti.

3. Buka i jako svjetlo. Zanimljivo je da novorođenčad najbolje zaspu na jakom svjetlu ili bučnom okruženju. Ovi faktori na djecu djeluju iritantno, od kojih se štite dubokim snom.

4. Vakcinacija. Vakcinacije za djecu počinju od rođenja. Često se novorođenčadi u periodu vakcinacije propisuju antialergijski i antipiretički lijekovi koji imaju smirujući učinak. Stoga, dugo spavajte nekoliko dana nakon vakcinacije - normalna pojava za bebe.

5. Bolesti. Djeca koja primaju majčino mlijeko imaju jak imunitet. Međutim, ovo se odnosi samo na onu novorođenčad koja su dojena, veštačko hranjenje ne štiti dijete od bolesti. Veća je vjerovatnoća da će biti uznemireni prehlade, grčeve ili bol u trbuhu. A u detinjstvu, svaka bolest je stres za organizam. Spavanje pomaže povratku snage.

Beba puno spava a malo jede, treba li brinuti?

Normalno je da novorođenče prvih sedmica nakon rođenja puno spava, malo jede i nije zainteresovano za okolinu. Tokom ovog perioda, beba spava skoro sve vreme, provodeći u snu i do 20 sati dnevno. Tek do prve godine života je vrijeme opšti san smanjuje se na 12-13 sati dnevno.

Međutim, norme spavanja, poput ovih, su promjenjive i zavise od karakteristika bebinog tijela. U prvom mjesecu dojenče Dovoljno je i do 700 ml mlijeka dnevno. Do prvog prihranjivanja bebe ova brojka se povećava na 1000 ml. Ali ponekad novorođenče malo jede i ne osjeća glad. Ako je novorođenče veselo, zdravo i dobro dobija na težini, onda nema problema. Trebali biste biti zabrinuti ako novorođene bebe stalno spavaju, ne traže uopće da jedu i često plaču dok su budne.

Šta određuje bebin apetit?

U prvim danima života, želudac novorođenčeta ne može zadržati više od 10 ml mlijeka. Sa svakim mjesecom, količina hrane koju beba konzumira se povećava. Međutim, neke novorođene bebe mnogo jedu i stalno traže dojku, dok druge često odbijaju da se hrane. Za jedno dijete mala količina mlijeka je normalna, dok je kod drugog apetit možda nestao iz nekog razloga.

Odbijanje jela najčešće je uzrokovano sljedećim razlozima:

1. Poremećaj laktacije. Često mlade majke jednostavno ne znaju kako da odviknu novorođenče od dojke. Ako se beba ne može uhvatiti za dojku, to može dovesti do problema s dojenjem. Mlijeko se proizvodi u nedovoljnim količinama, pa nakon svakog podoja beba ili ostaje gladna ili počinje sisati formulu iz flašice kao dohranu, prelazeći na vještačko hranjenje.

2. Višak mlijeka. Nije neuobičajeno da majka proizvodi previše mlijeka. Tokom hranjenja, mlijeko teče u bebina usta. Beba počinje da se guši i odbija da doji.

3. Mlijeko je promijenilo ukus. Kada majka pojede nešto gorko ili kiselo, mleko poprima neprijatan ukus za bebu. Ovo se dešava i ako žena ponovo zatrudni tokom dojenja.

4. Izbor. Nepravilno odabrana mješavina je uzrok slabog apetita kod umjetnih beba. Sastav ishrane mora da odgovara uzrastu bebe i da ne izaziva alergije ili tegobe u probavnom sistemu.

5. Bolest. Bilo kakvi poremećaji (od kratkog frenuluma do patologija probavni sustav) može biti razlog zašto novorođenče malo jede.

Ali ne uvek slab apetit povezane sa negativnim faktorima. Majčino mlijeko, kao i umjetna formula, ima drugačiji sastav. Ako je mlijeko masno i hranljivo, tada će beba biti zadovoljna malom količinom, tako da neće zahtijevati hranjenje dugo vremena.

Bebina želja za hranjenjem zavisi od mnogih faktora: raspoloženja, količine utrošene energije, ukusa majčinog mleka, pa čak i toga koliko su udobne majčine bradavice, veličine otvora i mekoće dojke.

Bebin apetit se javlja kada majka uspije uspostaviti pravi. Ako ima viška mlijeka, prije hranjenja, jedna dojka se izcijedi, pa druga, i beba bez problema prima količinu hrane koja mu je potrebna. Apetit zavisi i od načina života novorođenčeta. Ako češće šetate sa djetetom, igrate se i kupate ga, beba će trošiti više energije i češće jesti.

Kako nahraniti bebu ako se ne probudi

Pedijatri savjetuju hranjenje novorođenčeta na zahtjev, a ne po rasporedu. Ali šta učiniti ako novorođenče ne jede dobro i ne traži mlijeko zbog dužeg sna? Ako je prošlo više od 3-4 sata od posljednjeg hranjenja, a novorođenčetu nije potrebna hrana, onda se mora probuditi.

Najbolje je probuditi bebu u fazi REM spavanje. Stadij se može odrediti djetetovim ponašanjem. Tokom faze dubokog sna, potpuno je opušten i ne reaguje na dodir. Ako je san površan, onda kada dodirnete dijete, njegovi mišići se napnu.

Novorođenče ima dobro razvijen refleks sisanja. Počeće sisati čak i u snu ako mu usnama prinesete dojku ili bočicu formule. Stoga nije potrebno potpuno buditi bebu za hranjenje. A kako bi se postupak hranjenja odvijao u uvjetima koji su ugodni za novorođenče, morate mu skinuti pelene, a zatim promijeniti pelenu.

Kada oglasiti alarm

Novorođenče spava neprekidno 2-3 sata. Od 2 mjeseca trajanja neprekidno nap povećava se na 3-4 sata, a noću beba može spavati i do 5 sati. Međutim, mnogo zavisi od djetetovog organizma. Kod neke djece normalne vrijednosti mogu odstupiti za 30-60 minuta. Ako je zdravlje novorođenčeta u redu i bolesti vas ne muče, onda nema razloga za brigu.

Predugo spavanje trebalo bi da vas upozori ako novorođenče spava puno, jede malo, a istovremeno polako dobija na težini i zaostaje za drugom djecom svog uzrasta u rastu i razvoju. Nemojte brkati pospanost novorođenčeta sa letargijom. Neprekidan san koji traje više od 4-5 sati i bebino neaktivno ponašanje tokom budnog stanja trebali bi vas upozoriti. Ako dijete ne jede dobro ili odjednom počne manje jesti, gotovo da nije budno, čak i ako spava normalno bez hirova, onda je to razlog da se obratite pedijatru.

Kada vam treba doktor?

Produženi san može biti znak bolesti. Odmah se obratite lekaru ako novorođenče tokom spavanja teško diše, jako se znoji, praktički se ne miče i ne reaguje na dodir ili pokušaje da ga probudite.

Pomoć stručnjaka dojenje neophodno ako novorođenče ne dobija na težini. Nedovoljno ili nepravilno hranjenje utiče na zdravlje bebe. Ako iz nekog razloga majka nije normalizirala proces hranjenja, onda je bolje konzultirati stručnjaka. Lekar je takođe neophodan ako dete samo odbija da jede.

Za novorođenče pravilan razvoj Potrebni su vam redovni obroci i dobar, dug san. U prvim nedeljama života dete spava veći deo dana, budi se nakratko da bi jelo. Važno je da pazite koliko vaša beba spava i koliko često jede, jer preterano spavanje i nedostatak hrane ukazuju na zdravstvene probleme.

Koliko beba treba da jede

Volumen želuca novorođenčeta je vrlo mali – odmah nakon rođenja ima oko 7 ml, ali se prilično brzo širi prilagođavajući se sve većoj potrebi organizma za hranom. Dvomjesečna beba može pojesti do 150 g majčinog mlijeka ili vještačke formule za jedno hranjenje.

Pedijatri smatraju da u povoljnim uslovima (beba je pravilno priložena na dojku i potpuno je zdrava) beba pojede tačno onoliko hrane koliko joj je potrebno za pravilan razvoj, a majčin organizam se prilagođava i proizvodi potrebnu količinu mleka.

Zdrava beba se budi oko 10 puta dnevno i traži hranu - majčino mleko se brzo vari i potrebna mu je nova porcija. Na prazan želudac aktivno dijete ne mogu spavati.

Na brzinu varenja utječe ne samo količina mlijeka koje se konzumira, već i njegova količina hemijski sastav, sadržaj masti. Da bi se shvatilo da li novorođenče jede količinu hrane koju njegovo tijelo zahtijeva, dovoljno je izbrojati broj mokrenja dnevno - trebalo bi biti oko 12 mokrih pelena.

Ako dijete malo jede i skoro cijelo vrijeme provodi spavajući, to je pogodno za njegove roditelje, koji noću dovoljno spavaju i imaju vremena da se nose sa svim svojim poslovima tokom dana. Ali ne treba se radovati bebinoj smirenosti, jer je nedovoljna ishrana uzrok i posljedica određenih poremećaja.

Novorođenče koje iz nekog razloga malo jede, gubi snagu, njegovo tijelo prelazi u "režim štednje energije" - to objašnjava stalna pospanost. Što je dete slabije, teže mu je da se probudi, čak i kada je gladno. Ispada da je to začarani krug koji može dovesti do tužnih posljedica.

Dete koje retko i malo jede ne dobija dovoljno hranljivih materija, ali i same tečnosti. To prijeti dehidracijom, što je vrlo opasno za bebu. U najekstremnijim slučajevima, samo doktori vas mogu spasiti od dehidracije i njenih posljedica.

Nedovoljno hranjenje: posljedice

Odstupanjem od norme smatra se ako novorođenče treba dojku rjeđe od svaka 3 sata, a broj mokrih pelena dnevno je manji od 10. Takav raspored hranjenja ukazuje da dijete nema dovoljno snage. TO povezani problemi vezati:

• Nizak imunitet. Ako novorođenče ne dobije dovoljno kolostruma i ranog majčinog mlijeka, koji sadrže maksimum supstanci neophodnih za razvoj vlastitog imuniteta, njegovo tijelo će ostati podložno infekcijama.
• Poteškoće u sisanju. Važno je da se beba prvih dana pravilno uhvati za dojku, inače ne samo da će primati manje korisnim materijalom, ali u budućnosti neće moći u potpunosti sisati mlijeko - to rezultira pothranjenošću i slabljenjem organizma. Obično takvi problemi nastaju ako su grudi majke.
• Teška žutica. Za uklanjanje bilirubina iz djetetovog tijela, koji mrlje tkivo žućkaste boje, treba da konzumira više tečnosti. Ako beba malo jede, njegova žutica napreduje duže i teže.

• Odloženo snabdevanje mlekom. Aktivno dojenje novorođenčadi u prvih nekoliko dana života doprinosi protoku punog mlijeka. Nedovoljna stimulacija bradavica od strane bebe koja loše siše usporava proces, a beba ne prima dovoljno hranljivih materija.
• . Ako se beba ne hrani dobro, ne isiše mlijeko koje ulazi, što prijeti stagnacijom i upalnih procesa u grudima.
• Postporođajno krvarenje. Česta i intenzivna stimulacija bradavica tokom hranjenja uzrokuje aktivnu kontrakciju materice. Ako vaše novorođenče ne jede dobro, povećava se rizik od postporođajnog krvarenja.

Neuhranjenost povećava rizik od hipoglikemije kod novorođenčeta.

Važno je znati simptome smanjen sadržaj glukoza u krvi kod novorođenčeta:

• povećana pospanost - bebu je teško probuditi, opušteno je i gotovo cijelo vrijeme provodi spavajući;
• letargija – dijete nema interesa za svijet oko sebe;
• jako znojenje - potkošulje i pelene brzo postaju vlažne;
• drhtanje u snu;
• brzo plitko disanje;
• bljedilo kože i sluzokože;
• odbijanje jela ili usporeno sisanje.

Ukoliko primijetite bilo kakve simptome sa gore navedene liste, odmah se obratite ljekaru.

Zašto novorođenče može previše spavati?

Postoji niz razloga zašto novorođenče mnogo spava.

1. Farmakologija tokom porođaja. U slučaju komplikovanih produženi rad, tokom kojeg su majci davani bilo kakvi lekovi, dete, kroz opšti krvotok, prima dozu lekova koji utiču na njegovu aktivnost u prvim satima i danima nakon rođenja. U tom slučaju beba puno spava i preskače hranjenje.

2. Nepravilno organizovan proces hranjenja. Beba koja se zbog oblika bradavice ili nezgodnog položaja tijela pogrešno uhvati za dojku, troši previše energije pokušavajući da dobije hranu i zaspi od umora, ostajući gladna. Ako vaše dijete ne dobiva na težini i nije aktivno, svakako se obratite stručnjaku za dojenje kako biste isključili ovaj problem.

Problemi mogu nastati i kada postoji jak protok mlijeka, zbog čega grudi postaju tvrde. U tom slučaju dovoljno je malo iscijediti mlijeko kako bi bradavica i područje oko nje postali elastični.

3. Životna sredina. Suprotno vjerovanju da je novorođenčadima potrebna tišina i odsustvo jakog svjetla da bi zaspali, bebama je lakše zaspati u bučnom okruženju - ovo funkcionira odbrambeni mehanizam, štiteći nervni sistem od preopterećenja.

To znači da u kući u kojoj je TV uključen ili muzika stalno pušta, ljudi pričaju, bučni kućni aparati se redovno uključuju, beba će stalno htjeti da spava. Istovremeno, njegov san je nemiran, tijelo se ne odmara u potpunosti, što negativno utiče na njegovo zdravlje.

Probudi se i nahrani se

Novorođenče treba hraniti na zahtjev, ali šta učiniti ako beba ne treba hranu, ali nastavi da spava 5-6 sati zaredom ili čak i više? Pedijatri smatraju da je maksimalno dozvoljeni interval između hranjenja djeteta u prvim mjesecima života 5 sati.

Neka djeca traže hranu svakih sat vremena, druga ne pokazuju zabrinutost u intervalu hranjenja od 2-4 sata - to ovisi o bebinom tijelu i nutritivnim svojstvima majčinog mlijeka. Ali ako vidite da se dijete ne budi duže od 4 sata, probudite ga da ga nahranite. To će bebi dati snagu i, kada postane jača, počet će se sam buditi.

Preporučljivo je probuditi dijete u REM fazi, jer tijelo nerado izlazi iz dubokog sna, a to utiče na dobrobit.

Da biste odredili fazu sna, uzmite bebu za ruku:

• ako ruka ostane mlitava - dubok san;
• ako su mišići napeti, san je plitak.

Na površinski san ukazuju i izrazi lica bebe koja spava, pokreti očne jabučice ispod očnih kapaka, trzanje ruku i nogu. Nije potrebno potpuno buditi bebu - samo mu dajte dojku i njegov refleks sisanja će proraditi.

Prije hranjenja bebe uklonite višak pelena s njega - bebi ne bi trebalo biti vruće, to smanjuje apetit. Uvjerite se da u prostoriji nema jakog svjetla. Nakon jela promijenite pelene i pelene, jer hranite nakon dužeg vremenskog perioda

Za svaku porodicu rođenje djeteta je veliki događaj. I mladi roditelji se unaprijed pripremaju na činjenicu da u prvim mjesecima neće dovoljno spavati noću. A u nekim slučajevima se rađaju i djeca koja od prvih dana života spavaju nenormalno puno, više od 20 sati. Naravno, mlade majke su u početku srećne što mogu da se naspaju noću i imaju vremena da rade stvari po kući. Ali s vremenom počinju da brinu i pitaju se zašto beba puno spava?

Važnost sna i ishrane za bebu

Za pravilno fiziološko i psihološki razvoj, beba treba puno spavati i puno jesti. Ovo su dvije glavne komponente bebine prehrane, od kojih ovisi njeno zdravlje.

Mnogi roditelji se raduju mirnoj i poslušnoj bebi koja puno spava i nije hirovita. Na prvi pogled se čini da je beba sita i zadovoljna svime, a to može biti i tačno ako uz majčino mlijeko na vrijeme dobije hranljive materije.

Naravno, dete treba da spava tačno onoliko koliko želi, ali ne zaboravite da za potpuni razvoj novorođenčeta, ne samo dubok san, ali i blagovremeno hranjenje majčinim mlijekom.

U prvih 6 sedmica beba puno spava, 17-20 sati dnevno, budi se svakih 1,5-2 sata samo da bi jela. Dakle često buđenje beba je zbog činjenice da u prvim sedmicama sva novorođenčad imaju vrlo malu komoru i mogu držati samo kašičicu mlijeka. I iako je majčin kolostrum vrlo hranljiv i mastan, on se u djetetovoj komori prilično brzo obrađuje.

Treba li se brinuti?

Razlog ovakvog ponašanja mogu biti i individualne karakteristike djetetovog tijela i negativni faktori, što neiskusne majke možda neće primijetiti. Stoga, pri najmanjoj sumnji na pretjeranu letargiju i pospanost bebe, trebate potražiti savjet svog lokalnog pedijatra. Bolje je, kako kažu, biti siguran nego propustiti opasan trenutak!

Da li treba da probudim svoju bebu?

Vrlo su česti slučajevi kada novorođenče u prvim danima slabo jede i gotovo stalno spava, prije svega zbog prilagođavanja na novi svijet oko sebe i odmora nakon teškog procesa porođaja.

Jedno je ako novorođenče puno spava i kada se priloži grudima, bez buđenja, počne da sisa mlijeko i nakon što se zasitilo nastavi da spava. Ovo ponašanje je sasvim uobičajeno i normalno, jer se bebe u snu najbolje razvijaju i rastu.

Ali postoje slučajevi kada mlade majke ne prate učestalost hranjenja i ne stavljaju bebu na dojku dok spava. Ako je dijete mirno i puno spava, to ne znači da je dobro uhranjeno, takve bebe se moraju probuditi i nahraniti ili barem pokušati prisloniti dijete koje spava na grudi, osjetivši miris mlijeka, može početi sisati bez buđenja.

Plitak san kod beba

Neke mlade majke pokušavaju da nauče svoje bebe da spavaju cijelu noć bez hranjenja, što apsolutno nije dozvoljeno. Dugo spavanje(preko 5 sati) preti da dehidrira bebin organizam.

Za razliku od odraslih, prosječno trajanje spavanja od kojih je 8 sati, utonuvši u san, odrasla osoba odmah upada u fazu dugog (dubokog) sna, koja traje 2-3 sata. Kod dojenčadi dubok san mnogo je kraći i vremenom se razvija; kada zaspu odmah upadaju u fazu površnog (brzo kretanje očiju), a duboki san dolazi kasnije i kratko traje. Stoga je često buđenje norma za dojenčad.

Odojčad je potrebno buditi veoma pažljivo i samo tokom REM sna.
Površno spavanje nije teško prepoznati:

• drhtanje očnih kapaka;
• kretanje ruku i nogu;
• pojava izraza lica.

A takođe, ako prilikom dodirivanja lica novorođenčeta pravi sisanje i traži dojku, ovo će biti najbolji trenutak za hranjenje.

Opasnosti dugog sna

Pregled najpopularnijih vitaminskih suplemenata za djecu iz Garden of Life

Kako proizvodi Earth Mama mogu pomoći novim roditeljima da brinu o svojim bebama?

Dong Quai - nevjerovatna biljka koja pomaže u održavanju mladosti žensko tijelo

Vitaminski kompleksi, probiotici, omega-3 iz Garden of Life, dizajnirani posebno za trudnice

Rijetko dojenje dovodi ne samo do slabosti i letargije bebe, već i do problema s laktacijom i dalji razvoj mastopatija kod majke. A za dojenčad je to bremenito opasne posljedice za zdravlje, jer za potpuni razvoj organizma ne dobijaju potrebnu količinu tečnosti, hranljive materije i mikroelemente.

Konstantna pothranjenost može u konačnici dovesti do tužnih posljedica, kao što su: letargija, razdražljivost, dehidracija, hipokemija, žutica, nizak nivo glukoze u bebinoj krvi.

Težak porod

Proces porođaja je jednako stresan za bebu kao i za njenu majku, pa novorođenčad u prvim danima spava gotovo neprekidno, bude se samo na nekoliko minuta da bi jela.

Posljedica može biti i produženi san za bebe lijekovi, koji se koristi tokom teškog porođaja. Tokom dugog i teškog porođaja, lekari ne mogu bez upotrebe farmakološki lijekovi stimulirajući trudove, takvi lijekovi mogu uzrokovati dug san kod novorođenčeta, budući da ovi lijekovi ulaze u njegovu krv.

U nekim posebno teškim slučajevima, dijete može privremeno izgubiti refleks sisanja i sposobnost kontrole pravilnog refleksnog gutanja i disanja na majčinim dojkama.

Pothranjenost

Nepravilno pričvršćivanje na dojku takođe može uzrokovati pothranjenost kod bebe. Usled ​​priliva mleka, grudi majke postaju veoma zategnute, bradavice postaju grube i bebina mala usta ne mogu da ih u potpunosti zahvate. Nakon nekoliko neuspješnih pokušaja, umori se i zaspi gladan, a nikad nije dobio potrebnu porciju mlijeka. Svaki put, od stalne pothranjenosti, beba postaje slabija, što dovodi do letargije i povećane pospanosti.

Beba takođe može odbiti da jede u slučajevima kada velika količina mleka teče u njegova usta, zbog čega se guši i uplaši. Dakle, kako bi grudi postale mekše i mlijeko ne bi teklo previše, prije svakog podoja majka treba da izdoji malo mlijeka.

Jakom svjetlu

Čudno, jako svjetlo može djelovati kao pilula za spavanje na bebe i uzrokovati produženi san. Bučna soba sa jakim osvetljenjem nije najbolje mesto za spavanje novorođenčeta. Mališani u takvim uslovima brzo zaspu, ali spavaju veoma nemirno i takav san se ne može smatrati potpunim.

Teething

Nikanje zuba takođe može uzrokovati poremećaj sna kod djece, uzrokujući nelagodnost, neka nelagoda za bebe. Plakala sam cijelu noć od bolne senzacije, prirodno će spavati tokom dana i to je sasvim adekvatna reakcija umornog organizma.

Zapamtite – ništa ne vraća imunitet i snagu odojčadi kao majčino mlijeko!

Graft

U prvoj godini života bebe se vakcinišu kako bi razvile imunitet na brojne opasne bolesti. Obično se djeci nakon vakcinacije daju antialergijski i antipiretički lijekovi, koji djeluju uspavljujuće, pa djeca puno spavaju u prvim i najtežim satima nakon vakcinacije, što je uobičajeno i normalno.

Bolesti

Sa 3 mjeseca, kada se djetetov organizam već potpuno prilagodio, dnevni san više ne oduzima toliko vremena. Ali u slučajevima kada su djeca patila razne bolesti, puno spavaju, jer, za borbu protiv infekcije, djetetov organizam troši velika količina energije.

Ovo se smatra normalnim fiziološki fenomen, nakon svega prošla bolest dijete je oslabljeno, a dug san pomaže u obnavljanju potrošene snage. U takvim situacijama ne treba paničariti, 24 sata pazite na bebu, slušajte kako diše, provjeravajte temperaturu i ten. Ako su sva ova očitavanja normalna, ne treba da brinete. Odmorite ga i steknite snagu. I, naravno, povremeno stavljajte bebu na dojku.

Standardi spavanja

U dobi od 1,5 - 2 mjeseca djeca počinju da spavaju nešto duže noću, ali ne treba očekivati ​​da će beba spavati cijelu noć, bez hrane može izdržati najviše 5-6 sati. Nakon hranjenja i promjene pelene, majka može staviti bebu u krevet pored sebe. Nakon svega zajedničko spavanje vrlo zgodno za mamu čije dijete puno spava a malo jede, jer ga možete nahraniti a da ga ne probudite. Takođe, spavanje pored majke je veoma važno za opšti i psihički razvoj deteta. Otkucaji majčinog srca, dodir, njen miris, toplina dobro su poznati bebi, što mu omogućava da se smiri i oseća psihički ugodno i sigurno.

Prema rečima pedijatara, dnevna norma spavanje djeteta od 2 godine star mesec dana, ne bi trebalo da prelazi 16 - 18 sati, od čega 4-5 sati neprekidnog sna samo jednom dnevno. Prekoračenje pokazatelja razlog je da odete kod specijaliste i saznate razlog pospanog ponašanja bebe.

Spavanje kao poziv za buđenje

Svi navedeni slučajevi u vezi sa stanjem djeteta nisu toliko opasni i zahtijevaju konsultacije sa specijalistima i lokalnim pedijatrima. Sljedeći simptomi zahtijevaju hitno liječenje medicinsku njegu:

• Produženi san (više od 5 sati), bez kretanja;
• Povremeno i plitko disanje bebe;
• Vrućica;
• Sluzokože i koža bebe su postale plavkaste.

Ako dijete pokaže barem jedan od gore navedenih simptoma, roditelji treba hitno pozvati hitnu pomoć. Svako kašnjenje može biti kobno za novorođenče.

Svježi zrak

Za zdrav i čvrst san, najbolje je bebe staviti u krevet u dobro provetrenoj i dobro vlažnoj prostoriji. Krevet ne bi trebao biti jako mekan kako bi se spriječilo da mekani rubovi jastuka ili ćebadi dođu na bebino lice.

Hodanje dalje svježi zrak igraju važnu ulogu u punom razvoju djece. Tokom planinarenje, dijete koje spava u kolicima povezuje ljuljanje kolica sa uspavljujućim pokretima majke. Uz ove senzacije, priliv kisika zasićuje krv, stimulira rad mozga i jača imunološki sistem, omogućava normalizaciju zdravog i zdravog sna za bebu.

Proći će malo vremena i naviknut ćete se na novu i vrlo odgovornu ulogu roditelja. Vremenom će djetetova dnevna rutina postati stabilna, što će odgovarati i bebi i njegovim roditeljima. I pitanje će izgubiti svoj značaj u vašim očima. Učenjem vašeg djeteta pravilnom i stabilnom načinu spavanja od ranog djetinjstva, pomoći ćete mu da izbjegne mnoge probleme povezane s fiziološkim i mentalnim razvojem u budućnosti.

Spavanje je sastavni dio ljudskog života, što je normalan fiziološki proces. Dok su u majčinoj utrobi, djeca razvijaju obrasce spavanja i budnosti. Nakon rođenja održava se ustaljeni režim, ali kako beba raste i razvija se pojavljuju se i druge potrebe.

Benefit fiziološko stanje za djecu različite starosti:

• visina;
• filtriranje doživljenih trenutaka;
• odabir informacija i memorisanje važnih događaja, prema djetetu;
• oporavak nervni sistem;
• emocionalna vezanost i razvoj istrajnosti i pažnje;
• prevencija kardiovaskularnih patologija;
• jačanje imunološkog sistema.

Za uzgoj telo deteta san je neophodan. Postoje posebne tabele koje jasno pokazuju broj sati dnevno za period pravilnog odmora.

Novorođene bebe spavaju nekoliko sati i jednom dnevno. Probude se da jedu, a ponekad i da isprazne crijeva.

Nakon rođenja, bebe spavaju po 2-3 sata i budne su ne više od 30 minuta. Ovo stanje traje prva 3 mjeseca života.

U tom periodu dolazi do prilagođavanja uslovima okruženje, bebe savladavaju grčeve, koje pogoršavaju san djeteta i izazivaju neprospavane noći roditeljima.

• od 3 do 6 mjeseci djeca spavaju 15-16 sati, od toga 3 drijemanja tokom dana i jedno punu noć;
• godine količina dnevnog odmora se smanjuje na 2, noćni odmor traje najmanje 10 sati;
• od 18 do 24 mjeseca djetetova dnevna rutina se preispituje, a ukupan broj sati sna značajno se smanjuje: dnevni odmor - ne više od 2 sata (ili 1 sat dva puta dnevno), noćni odmor - oko 10 sati;
• uzrasta od 3 do 6 godina koje dijete pohađa vrtić, gdje se propisuje odmor jednom dnevno u trajanju od najmanje 3 sata (u dobi od 5 godina i više ne duže od 2 sata). Broj sati noću nije manji od 9 i ne veći od 11;
• od 7 godina (poč školovanje) – norma spavanja je od 8 do 10 sati. Po želji, dnevno spavanje se praktikuje vikendom kada je psihički stres veliki, ali ne traje duže od 90 minuta.

Tijelo djece je individualno, a podaci su približni.

Neka djeca spavaju češće nego inače, dok su druga noćne sove i ljubitelji sna. Međutim, mnogi roditelji su zabrinuti zašto njihovo dijete može spavati duže nego inače i kako to prepoznati patoloških abnormalnosti.

Razlozi dugog sna djece

Kao što se može vidjeti iz tabele, djeca različite dobi imaju različite biološke ritmove, a samim tim i različite režime. Ali postoje općeprihvaćeni razlozi za dugo vremena spavanje bebe fiziološke i patološke prirode.

Ako se dijete ne probudi ili mu se sati odmora povećaju za više od 5 sati, treba da oglasite alarm i potražite medicinsku pomoć.

Fiziološki razlozi za produženi san kod djece ranog razvoja:

• urođeni bioritmovi;
• prejedanje bebe.

Ako je beba vesela i aktivna dok je budna, onda nema razloga za brigu. U starijoj dobi fiziološki razlog je individualni bioritm djeteta.

Postoji još nekoliko patoloških razloga:

• virusne i prehladne infekcije;
• letargija zbog loše prehrane i nedostatka potrebnih hranjivih tvari;
• višak tjelesne težine;
• respiratorne bolesti i kardiovaskularnog sistema;
• endokrine patologije;
• hormonalne promjene kod adolescenata;
• mentalni stres;
• smanjen hemoglobin (anemija);
• hipoglikemija.

Nije isključeno neurološki problemi, ili kršenja u mentalno zdravlje baby. Dok su budna, djeca su letargična.

Postoji još jedan problem - teškoće zaspati za dijete. Nema manje razloga za ovu pojavu.

Kako to može biti opasno?

U mladoj dobi, produženi san može dovesti do fatalnih posljedica.

Nedostatak ishrane dovodi do gubitka težine, usporavanja rasta i razvoja organizma u razvoju.

U starijoj dobi dolazi do deformacije ličnosti, a kronični nedostatak sna uzrokuje kašnjenje u procesu učenja. Djeca brkaju periode budnosti i odmora, poremećeni su metabolički procesi i razvijaju se sistemske abnormalnosti.

Ista stvar se dešava kada izgubite san. Opasnost leži u pravim uzrocima patološke bolesti.

Ako je dugotrajna pospanost povezana s pojavom infekcija ili prehlada, tijelo na taj način obnavlja svoju snagu da se odupre patološkom procesu.

Kada ne treba brinuti

Brižni roditelji Zanima me kada nema potrebe da se oglasi alarm, već da se dijete pušta da spava.

Bebe spavaju duže nego inače, pa ako su tokom igrica aktivne i vesele, onda nema razloga za paniku.

Ista stvar se dešava i kod mlađih i školskog uzrasta. Nekada prvaci, zbog svoje navike da drijemaju tokom dana, odlaze ranije na spavanje. Ovo je normalno i nestaje s vremenom.

Produženo spavanje kod školaraca i adolescenata povezano je s obnavljanjem nivo hormona. Ponekad tinejdžeri mogu spavati cijeli dan, na primjer vikendom. To je zbog prenaprezanja tokom sedmice.

Nema razloga za zabrinutost ako je boja kože normalna, nema nervna napetost nakon spavanja i uobičajenih tinejdžerskih aktivnosti.

Pažljivi roditelji mogu obratiti pažnju na želju za spavanjem tokom dana. Najvjerojatnije je ova činjenica povezana s nedostatkom noćnog odmora zbog igara ili romantične veze.

Kada treba biti oprezan

1. Ako se dijete ne budi duže od 5 sati tokom dana i 10 sati poslije noći;
2. ako tokom budnosti postoji apatija i gubitak apetita;
3. kada se boja promeni kože(bljedilo ili žutica);
4. u slučaju pojave neprijatan miris aceton o vašem voljenom djetetu;
5. s mišićnom letargijom i nedostatkom želje za ispunjavanjem jednostavnih zahtjeva;
6. ako se dijete žali sindrom bola mišićni sistem;
7. ako beba ne dobija na težini ili je prestala da se razvija, ne drži podignutu glavu ili ne sedi u skladu sa razvojnom tablom odojčeta;
8. odbija hranu i zaspi "u pokretu";
9. ne budi se za obavljanje prirodnih potreba, već mokri na sebe čak iu starijoj dobi.

Roditelji treba da razmisle o prijemu lijekovi za bolesti deteta. Tako neki biljni ili sintetički preparati imaju niz nuspojave, od kojih je jedna pospanost.

Moguće posljedice

Produženi san patološke prirode mijenja djetetovu svijest, zbunjuje njegovu orijentaciju u vremenu i prostoru i dovodi do inhibicije metabolički procesi i kašnjenje mentalni razvoj.

Međutim, dug san fiziološke prirode donosi pozitivne rezultate:

• na primjer, djeca koja spavaju duže nego inače su otpornija stresne situacije;
• bebe su mirnije i mentalno razvijenije;
• adolescenti nemaju spoljni znaci pubertet – bubuljice ili akne.

Napominjemo da su svi navedeni podaci objektivni i da mogu dovesti do ozbiljnih posljedica.

Ako se roditelji stide čestih i na duge periode odmorite, morate kontaktirati medicinski specijalisti u oblasti spavanja - somnolozi.

Kako probuditi bebu koja dugo spava

Metoda buđenja je važan dio, posebno ako je dijete uznemireno patološki uzroci bolest.

Da biste probudili novorođenče, treba ga potapšati po leđima, otvoriti ili odmotati pelenu. Podignite malo ton i izgovorite želju da probudite bebu.

Možete lagano duvati u lice ili masirati stopala jedno po jedno.

Drugi način da probudite bebu je igre prstima. Možete otpjevati pjesmu ili držati bebu u naručju.

Da biste uklonili sindrom pospanosti kod starijeg djeteta, morate pravilno organizirati svoju dnevnu rutinu.

Da biste se lako i brzo probudili, možete pribjeći dobro poznatim "rastezanjima", dječjim pjesmama ili izrekama.

Nemojte vikati na svoje dijete, puštati glasnu muziku ili podići ton.

Da biste probudili tinejdžera, možete koristiti gadgete, elektronske budilnike sa svojom omiljenom pjesmom ili originalnim djelom.

Roditelji ne bi trebalo da viču, psuju ili da gađaju vodom svoje dete tinejdžere.

Posebnu ulogu u buđenju imaju porodični pojedinci, kojima je dijete najsklonije. Za neke, autoritet su majka ili otac, brat, sestra ili čak baka i djed.

Ako je produženo spavanje uzrokovano individualne karakteristike tijela, buđenje će biti manje-više lako.

Ako razlozi leže u razvoju patološka stanja, morate se prijaviti za kvalifikovanu pomoć i odvedite dete doktoru.

Kako normalizirati vrijeme spavanja vašeg djeteta

Postoji niz kompleksa koji poboljšavaju stanje pospanosti:

• Trebali biste odabrati pravu odjeću za spavanje. Tkanina treba da prozračna, a djetetu se sviđa kroj i boje;
• održavati dnevnu rutinu i, ako je potrebno, uvesti dnevne pauze;
• ići u krevet u isto vrijeme, bez obzira na dan u sedmici;
• dati prednost pravilnu ishranu, nemojte davati čokolade i gazirana pića prije spavanja.

Važno je pratiti zdravlje djece, bez obzira na godine, razgovarati i aktivno učestvovati u životu djeteta.

Produženi san je jedan od znakova razvoja patoloških procesa, što je način borbe protiv nastale bolesti. Tokom dubokog odmora djeca rastu, dobijaju snagu i oporavljaju se.

Zanimljiv video: koliko sna treba djetetu?