Dijete spava samo 3 mjeseca. Zašto dijete spava samo u naručju? Šta učiniti ako vaše dijete ne spava dobro

Zdravo! Hajde da nastavimo da ispitujemo temu spavanja male dece i razgovaramo o tome Koliko dugo spava beba od 3 mjeseca?

Da li je normalno da ga uspavate sa dojkom ili ga treba odviknuti od mame i naučiti da zaspi na druge načine? Da li je moguće da 3 osobe spavaju sa grudima? beba stara mesec dana dovesti do problema u budućnosti i poteškoća sa zaspavanjem?

Dakle, pismo čitaoca:

Ljudmila, dobar dan.

Moj sin sada ima 3 mjeseca, na straži je i spava sa mnom od samog početka. Nakon otprilike mjesec dana prestao sam čvrsto spavati tokom dana. Malo jede, zaspi, ali ne pušta dojku, siše sve vreme kao duda. Ako izvadite bradavicu, onda se nakon nekog vremena probudi, počne tražiti dojku i plače. Idemo u krevet samo sa dojkom, drugačije ne ide, ni on sam ne zaspi ako je umoran, već počinje da histerizira. Noću i dalje pušta dojku, a ako mu ništa ne smeta, spava normalno do sutradan. hranjenje. Brinem se da će steći naviku spavanja samo sa sisama u ustima, da li će kasnije moći da se promeni ritual uspavljivanja? Vrijedi li pokušati to sada staviti? nap drugačije? Irina

Ako imate malu bebu, onda vas odmah pozivam da idete na besplatne lekcije za mame kako da se snađete u svemu sa bebom u naručju. Upravo u ovom biltenu dijelim i pišem o bebama mlađim od godinu dana.

Da vidimo da li treba da brinete ako vaša beba spava sa dojkom u ustima? Jer nakon webinara, na kojem sam pričala o jednoj od asocijacija na spavanje koje sprječavaju dijete da spava, većina vas je odlučila da hitno morate ukloniti grudi. Ovo nije sasvim tačno.

Bebin san sa 3 meseca

Dakle, beba ima 3 mjeseca. Koje metode ima da ga smiri? Može li riječima i djelima osloboditi nagomilanu napetost? NE!

Sve je to moguće u starijoj dobi, ali sada je djetetu najlakši način da siše dojku. Tokom dojenja, tijelo bebe proizvodi endorfine, a nivo hormona stresa značajno opada. Stoga je normalno da beba često doji, a sasvim je prirodno da pri tome i zaspi.

Kako spava beba od 3 mjeseca?

• U dobi od 3 mjeseca beba može biti budna do 1,5-2 sata.

Ako vidite da počinje da zijeva, da bude hirovit ili da postaje nervozan, onda je vreme da mu pomognete da se opusti i zaspi. Dok se sve to radi uz pomoć majke, nervni sistem nije zreo i procesi ekscitacije prevladavaju nad inhibicijom. Najjednostavnije i najispravnije je dojiti!

• Broj snova tokom dana u 3 mjeseca je 4-5.

Najčešće postoje 2 duga spavanja od 1,5-2 sata i 2 kratka spavanja od 30 ili 40 minuta. Dijete može kratko odspavati ispod dojke, ili, kako piše autor pisma, spavati ne ispuštajući dojku iz usta, ne puštajući majku.

• Dojenje je i dalje haotično, djetetu je zaista potreban kontakt sa svojom majkom i još nije spremno da se odvoji od vas.

Štaviše, morate uzeti u obzir da što ste vi kao majka anksiozni, ili imate bebu osjetljive prirode, aktivnu, lako uzbuđenu - to će vas rjeđe puštati dok spavate i može provesti sve svoje snove sa grudi u ustima.

sta da radim? Je li ovo zaista zauvijek? Ne sve! Što je dete starije, to je njegov nervni sistem stabilniji, njegovo poverenje u vas i svet oko sebe raste, a ono je već u duge snove mogu te pustiti.

Ako dijete raste, a situacija sa snovima se ne popravlja, najvjerovatnije je negdje došlo do neuspjeha - možda pokušavate "pobjeći" od njega ili postoji neka alarmantna okolnost koja sprječava dijete da se opusti.

Šta mogu učiniti da navika dojenja postepeno nestane?

1. Opustite se i pustite malom djetetu dobiti osećaj sigurnosti.

1. Nemojte upoređivati ​​san vašeg djeteta sa snom djeteta vašeg komšije.

Vaše dete je jedinstveno, i nije činjenica da komšije nemaju poteškoća u drugim oblastima nege... Zapamtite da postoji jedna šala „dete koje dobro spava, dobro jede i nije zločesto su komšije! ”

1. Pratite svoje ritmove sna i budnosti.

Ne dozvolite da se vaše dijete preuzbudi i pomozite mu da zaspi. Kratki snovi provedite vrijeme sa svojim djetetom i opustite se. Iskoristite ovo vrijeme za sebe. A tokom dugog spavanja, ako vidite da dijete čvrsto spava i da mu se dojka lako može izvaditi iz usta, odmaknite se od njega, ali ostavite svoju stvar u blizini.

Možete napraviti "gnijezdo oko djeteta", na primjer, tako što ćete ostaviti svoj ogrtač ili majicu. Mamin miris smiruje bebu.

Ako nikada ne otpuzite od usnulog djeteta, ono može razviti anksioznost kada ostane bez majke i odmah će se probuditi.

Ako beba siše dojku i pušta je, možete pokušati da mu pomognete da zaspi bez dojke. Držite ga, ljuljajte ga, hodajte okolo s njim u naručju. Ovo će biti prva iskustva spavanja bez grudi, kao i iskustva da sami zaspite.

Spavanje s dojkom nije problem; to je normalan dio života za bebu i dojilju. Poteškoće nastaju u slučajevima kada se dojka doživljava kao jedino sredstvo za smirenje i uspavljivanje djeteta.

Kada se majka rastvori u detetu, kada ne pokazuje svoje granice, ne menja ponašanje u skladu sa rastom i potrebama deteta, onda dete zaista nema priliku da nauči nove načine smirenja, interakcije i utješno.

Ali sa 3 mjeseca prerano je pričati o tome i prerano je naučiti spavati bez dojenja. Dok se dijete suočava sa drugim zadacima.

Kako dijete raste, priroda sna se mijenja, postaje dublji, duži, jasnije izražen i razumljiv.

Više o razvoju i odgoju djeteta do godinu dana govorim na kursu Moja omiljena beba, opis pročitajte na linku:

• Ovo je kurs o tome kako se ritmovi spavanja, budnosti i hranjenja mijenjaju kod djeteta od rođenja do jedne godine,
• Kurs o tome šta vaša beba očekuje od vas kao majke,
• Kako promijeniti svoje ponašanje kako vaše dijete raste.

Kao rezultat Dobijate skladnu sliku mirnog i udoban život sa djetetom, vodeći računa o njegovim potrebama!

Kada je moja najmlađa ćerka imala mesec dana, i sama sam se često obraćala ovom znanju, a majčinstvo je zaista radost - jer nema mesta za strah i zebnju.

Stavljate li ga u krevet grudima? i imaš li strah da će tako uvijek biti? Pratite li ritmove sna i budnosti?

Šta učiniti ako dijete spava samo na rukama? Kako odviknuti dijete od ove navike? Kako prebaciti bebu u krevetac? Da li je uvijek moguće da beba spava u naručju Kako se beba može naučiti da spava u krevetiću i kako spavanje u krevetiću utiče na kvalitet sna svih članova porodice? U ovom članku pozivamo vas da shvatite ove probleme.

U kući se pojavila beba. Mlada porodica se unaprijed priprema za ovaj svijetli događaj - kupuju "miraz" - pelene, prsluke za bebe, igračke, dude, kolica i, naravno, krevetić. Majka puna ljubavi pokušava da stvori udobnost u bebinom „gnezdu“, pa sređuje kolijevku - birajući prelepu posteljinu, branike i najslađe mobilne telefone.

I ovo je prva noć kod kuće. Mama želi da svoju usnulu bebu stavi u njegov udoban krevetić, ali čim joj donese bebu, on se probudi i počne da plače. Mama ga smiruje, daje mu dojenje, ponovo ga ljulja da spava i ponovo pokušava. Ovaj pokušaj se završava na isti način - samo što sada dijete plače još duže i još intenzivnije. Onda mama zove da pomognem tati. Tata šeta po sobi dugo, dugo sa umornom bebom, ljuljajući ga. Konačno, beba je zaspala. Šapućući, roditelji jedva dišući pažljivo pokušavaju da uspavaju dijete u krevetac. I sada smo skoro uspjeli! Ali čim tata makne ruku iz krevetića, čuje se plač.

Očajna, mama poziva tatu da odvede bebu s njima u krevet i tada se dešava čudo - beba odmah zaspi, prilazeći majčinoj strani.

Sledećeg dana mladi roditelji pokušavaju da nauče svoje dete da spava u njihovom prelepom krevetiću. Ali sve brojne smjene završavaju se istim – bebinim plačem i njegovim trenutnim buđenjem nakon što ga stave u krevetić.

Trećeg dana majka više ni ne pokušava da stavi bebu u krevet: „beba ne voli krevetić“, „šta god da radim, beskorisno je“.

Nakon nekog vremena, krevetac se napuni odjećom, nekim dječjim stvarima, a zatim se odlaže u drugu sobu kao nepotrebno.

Roditelji su zaključili da je krevetac očigledno neprikladan. Pošto beba zaista ne želi da spava u njoj, odlučili smo da sačekamo dok beba ne bude spremna za to. Tada će biti moguće napraviti drugi pokušaj da naučite dijete da spava u krevetiću, a ne samo u roditeljskom ili na rukama. Uobičajena situacija?

Spavate samo u naručju?

Šta učiniti u slučaju kada beba ne pristaje spavati u krevetiću i spava samo u naručju, a u kojoj dobi može početi spavati drugačije?

Dijete se rađa potpuno ovisno o majci i nimalo prilagođeno životu na ovom svijetu, i dalje mu je potrebna majčina pomoć u svemu. Ovo se odnosi i na probleme sa spavanjem.

Kako bi pomogla bebi da zaspi, najbolja stvar koju majka može učiniti je da reprodukuje „stanje materice“, stanja u kojima je beba bila nedavno. Da bi to uradila, mama može:

• odnosno stvoriti blagu gužvu,
• zagrliti te, uzeti te u naručje
• tresti

Na kraju krajeva, prije je beba bila u upravo takvim uvjetima: stalno kretanje, prigušeno svjetlo, skučeni uslovi, buka. I upravo takvi uslovi će mu asocijativno pomoći da se smiri. Stoga je zaspati i spavati dijete na rukama do 3-4 mjeseca sasvim prihvatljivo sve dok traje takozvano četvrto tromjesečje "gestacije".

Najvažnija stvar za roditelje u periodu do tri meseca je da bezbedno opremite mesto za spavanje bebe!

Sigurno mjesto za spavanje.

Ovo je mjesto gdje se beba ne može ugušiti, zarivajući nos u meku krevet haljina, gdje postoji dovoljno tvrd madrac i potpuno odsustvo sve dodatne stavke. Uostalom, krevetić bi trebao biti povezan sa snom, a ne s igrama.

Siguran krevet je prazan krevet!

• Krevetac bez mekih branika, jastuka i ćebadi.
• Umjesto ćebeta, bolje je koristiti vreću za spavanje.
• Tvrdi madrac
• Nedostatak igračaka
• Lokacija krevetića: ne u blizini prozora ili radijatora, već u blizini roditelja.

Lokacija krevetića je upravo trenutak od kojeg trebate naučiti dijete da se navikne na krevetić. Do navršenih 6 mjeseci za bebu je prikladan krevetac bez stranice. Tako će, s jedne strane, majka i beba imati jedinstven prostor, ali s druge, dijete će i dalje biti na vlastitoj sigurnoj teritoriji.

Kako prebaciti bebu u krevetac?

Ali kako možete prebaciti bebu u krevetac ako se, kada je prebacite iz naručja, odmah probudi?

Do 3-4 mjeseca djetetu je i dalje potrebna majčina pomoć pri uspavljivanju, tako da je zaspati na rukama normalno u ovom uzrastu.

Bolje je prebaciti bebu u pelenu ili u pelenu -. Na ovaj način će bebi biti lakše da ne osjeti temperaturnu razliku između ruke i krevetića.

Koristite kada zaspite

Dok završite, pokušajte da vam pokreti budu što glatkiji i mirniji, blizu statičkog položaja kako bi se beba lakše navikla na statičan položaj krevetića.

Nemojte odmah prebacivati ​​bebu iz ruku, sačekajte da disanje postane dublje

U trenutku spavanja ostanite blizu bebe i krevetića, šutite, tiho pjevajte pjesmu, dodirujte svoju bebu. Ovo je važno jer prisustvo majke veoma smiruje.

Postepeno pomozite svojoj bebi da nauči da sama zaspi

Određena udaljenost od majke kada beba spava u krevetiću jedan je od razloga nemirnog sna u krevetiću, a ako bebi pustite da oseti majčino prisustvo, njen san će biti mirniji.

Počevši od 5-6 mjeseci bebe, možete smanjiti svoju pomoć. Jedan od glavnih aspekata treninga spavanja je spavanje u krevetiću. Da bi dijete mirno spavalo u krevetiću, nakon što ga mama ili tata tu smjeste, ono mora vidjeti i “biti svjesno” mjesta u kojem se nalazi. U tom slučaju buđenje neće izazvati anksioznost (“Gdje sam?”), a dijete će imati mnogo više mogućnosti da zaspi bez aktivne majčine pomoći.

Beba spava samo u naručju, jer jednostavno ne zna da može drugačije da zaspi. Zadatak roditelja je da nežno i pažljivo pruže bebi novo iskustvo uspavljivanja.

Izraz “Dijete ne voli krevetić” nije tačna izjava. Djeca su općenito vrlo konzervativna i „vole“ ono što im je poznato i poznato. Ako je dijete naviklo spavati u naručju, voljet će i ovako spavati. Ako su mu roditelji pomogli da se navikne da ne spava u naručju, već u krevetiću, voljet će krevetac, a ne spavati u naručju.

Najvažnija točka u učenju bebe u krevetiću je slijed njegovih radnji. Dosljednost je njihova predvidljivost i ponavljanje iz dana u dan. Ako se roditelji ponašaju drugačije, detetu je mnogo teže da shvati šta žele od njega.

A najvažnija stvar u stavu roditelja je njihov unutrašnji mir, koji se nesumnjivo prenosi na bebu, pomažući mu da mirno spava.

San je prirodna potreba organizma, a ovaj proces ima velika vrijednost, posebno za zdravlje djece. Mnoge majke su zabrinute da li se njihovo dijete dovoljno odmara, jer je poznato da nedostatak sna može negativno uticati na njegov razvoj i cjelokupno zdravlje. Ali u isto vrijeme, štetno je spavati duže vrijeme. Naravno, svaka beba ima svoj fizički i mentalne karakteristike, ali danas postoje općeprihvaćeni standardi spavanja za djecu, prema kojima dijete u određenom uzrastu treba odmarati potreban broj sati dnevno. Dakle, koliko djeca spavaju sa 3 mjeseca i kako naviknuti male vrpolje na rutinu?

Kako dijete raste, potrebe bebe se mijenjaju, uključujući i potrebu za odmorom. Ali koliko beba treba da spava sa tri meseca?

Standardi spavanja za bebu od 3 mjeseca

U dobi od 3 mjeseca dijete obično već ima dnevnu rutinu sa naizmjencem spavanja i budnosti. Mama treba da se vodi ovim satima kako bi se ubuduće pridržavala rasporeda. Tromjesečna beba već zaspi i budi se u isto vrijeme, a noću mu je san čvršći i mirniji, a danju beba počinje rjeđe da se odmara.

Navedene brojke su prosječne vrijednosti i dozvoljena su mala odstupanja od ovih parametara. Sljedeći pokazatelji sna su tipični za novorođenče od 3 mjeseca:

• ukupno vrijeme odmora dnevno – 14-16 sati;
• noću – 10-12 sati;
• tokom dana – 4-5 sati. Istovremeno, beba spava dva puta dnevno po 1-2 sata i dva puta po pola sata ili 40 minuta.

Ne brinite ako vaša beba spava malo više ili, obrnuto, manje, jer svako ima individualne potrebe. Glavne smjernice za majku su zdravlje bebe, njegova aktivnost tokom dana i njegovo raspoloženje.

Unatoč činjenici da neki roditelji vjeruju da se ne treba pridržavati bilo kakvih normi, a dijete treba spavati koliko želi, mnogi znanstvenici i liječnici, uključujući Komarovskog, tvrde da je svaki roditelj dužan poznavati te norme. Ovo je neophodno kako bi se:

• novorođenče nije imalo hiperumor ili, obrnuto, manifestacije hiperaktivnosti;
• nije bilo osjećaja preopterećenosti;
• beba nije bila hirovita tokom dana i bila je dobro raspoložena;
• roditelji su sa sigurnošću znali da se dijete odmara dovoljan broj sati, jer to utiče na njegov razvoj i opće stanje.

Zdrav san je veoma važan za dijete, jer nedostatak potrebnog odmora ili njegova neblagovremenost odmah utiče na dobrobit bebe

Uzorak dnevne rutine

Dnevnu rutinu djeteta mogu odrediti njegovi roditelji. Preporuke u nastavku pomoći će vam da napravite najprikladniji raspored, uzimajući u obzir individualne fizičke karakteristike i karakter bebe. Kao što vidimo iz tabele, raspored se izračunava na osnovu činjenice da se beba budi u najugodnije vrijeme za majku - u 8 sati ujutro.

Kakav bi trebao biti vaš san tokom dana?

Dijete od 3 mjeseca odmara se mnogo manje od mjesečne bebe. U tom periodu u prosjeku provodi od 40 do 90 minuta na odmor. Ponekad tokom dana može spavati i do 2-4 sata, iako će generalno tri sata sna biti više nego dovoljna. Ovo vrijeme će biti dovoljno da vratite snagu i, nakon buđenja, da ponovo doživite svijet.

Dok beba spava tokom dana, mama može imati vremena za kućne poslove ili se samo opustiti u šetnji parkom

Kako roditelji mogu znati kada je vrijeme da se njihova djeca odmore tokom dana? Morate pogledati ponašanje: ako dijete postane manje aktivno, počne biti hirovita, plače, zijeva i trlja oči rukama, onda to ukazuje na njegov umor i želju za spavanjem. Prije svega, u ovom trenutku roditelj treba dijete smiriti, ljuljati ga u naručju, nahraniti ili mu dati dudu.

IN toplo vrijeme godine morate što više vremena provoditi napolju sa svojim djetetom. Istovremeno, dnevno spavanje tokom šetnje je veoma korisno za bebu. Brže zaspi, potpuno se i mirno odmara. Za spavanje svježi zrak Uopće nije potrebno ići u šetnju po dvorištu, ako je moguće, možete jednostavno izvaditi kolica na balkon i tamo ljuljati bebu, a kad zaspi, idite svojim poslom. Najvažnije je da pokrijete kolica laganom mrežicom kako insekti ne bi ometali bebin san i zaštitili ga od direktne sunčeve svjetlosti.

Koliko sna treba tromesečnoj bebi noću?

Svaka majka to treba da zna važnu ulogu Redovno spavanje igra ključnu ulogu u pravilnom odmoru bebe, tako da bebu uvijek treba stavljati u krevet u isto vrijeme.

Najpogodnijim vremenom za pripremu za noćni san smatra se od devet uveče do pola deset. Ako dijete kasnije legne, dugo će zaspati, san mu može biti nemiran, a ujutru se beba može probuditi u slomljenom stanju i biti hirovita tokom dana. Upravo iz tog razloga čak i kada je beba uveče izuzetno aktivna i uopšte ne želi da ide u krevet, majka ga mora smiriti i uspavljivati. To obično traje oko pola sata.

Tromjesečnoj bebi još uvijek treba dosta sna, ali vrijeme za spavanje, na osnovu individualnih karakteristika djeteta i dnevne rutine koju bira majka, za svakog je različito.

Važno je znati da beba od 3 mjeseca mora noću spavati najmanje 10-12 sati. To znači da će jutarnji uspon biti rano - oko 6-7 sati. Da bi se beba u potpunosti odmorila potrebno ga je podržati u sobi temperaturni režim, neposredno pre nego što stavite bebu u krevet, prozračite prostoriju. Kako savjetuje dr. Komarovsky, sobna temperatura ne bi trebala biti niža od 18-20 stepeni, vlažnost - 50-70%.

Takođe, da bi dete brzo zaspalo i mirno spavalo, neophodno je udobno okruženje. Osjećat će se sigurno ako je okruženje tiho i ako nema jarkih svjetla koje sijaju u njegovim očima i ne budu ga. Mnogi stručnjaci preporučuju čak ni da ne palite lampu noću, jer ako se beba iznenada probudi usred noći, teže će mu zaspati čak i pri slabom svjetlu. Mama treba da upali noćno svjetlo samo kada je to potrebno.

Morate imati na umu da se vaša beba može probuditi nekoliko puta tokom noći. Ponekad nemirno spava jer je gladan (detaljnije u članku:). Drugi česti uzroci su zagušljivost ili hladnoća u prostoriji, insekti u prostoriji i strana buka. Kada se ovi podražaji eliminišu, beba će se vratiti u san. Tako će se naviknuti na redovne duge odmore noću.

Razlozi zbog kojih dete ne želi da zaspi

Sa tri mjeseca beba već pokazuje interesovanje za okolnu stvarnost: voli da komunicira s majkom, gleda predmete u sobi i skuplja igračke koje vise iznad krevetića. Ako je vaša beba doživjela puno novih iskustava tokom dana, bit će joj teže zaspati noću ili tokom dana. Osim toga, postoji i ozbiljnih razloga, prema kojem dijete može imati poteškoća da zaspi, a zatim se često budi.

Vaša beba slabo spava i hirovita je (više detalja u članku:)? Možda se ne osjeća dobro. Majka treba da analizira bebino ponašanje i, ako je potrebno, pozove lekara.

Zašto dijete teško zaspi:

• Mikroklima u prostoriji ima veliki uticaj na kvalitet bebinog sna. Ako je soba hladna, vruća ili nije ventilirana neposredno prije nego što se vaša beba odmori, vjerovatno će imati problema sa spavanjem.
• Dijete se ne osjeća dobro. Nakon 3 mjeseca, po pravilu, beba prestaje da se muči crijevne kolike, a zubi su takvi rane godine pojavljuju se izuzetno rijetko, pa razlog loše osećanje može biti bilo šta. Vaša beba može djelovati nemirno jer osjeća nelagodu ili bol. Ako majka ne može da se nosi sa bebinom nervozom, ljulja ga i uspava, potrebno je analizirati nekoliko faktora. Prije svega zapamtite koliko je dijete spavalo sinoć i tokom dana, da li se često budilo ili ne i da li beba ima dobar apetit. Ako se otkrije da dijete ima temperaturu ili prve znakove prehlade, potrebno je da se što prije javite pedijatru koji će postaviti dijagnozu tačna dijagnoza i propisati tretman.
• Atmosfera u kući uvelike utiče na kvalitet djetetovog sna. Mali član porodice oštro reaguje na sve što se dešava oko njega. Negativne emocije utiču na bebinu psihu i njegovo stanje, a ako u kući vlada ljubav, mir i tišina, beba će se osećati sigurno i brzo će zaspati.
• Beba neće moći slatko i dugo spavati ako je gladna, pa prije dana ili večernji san svakako mora hraniti svoje dijete.

Čak je i odrasloj osobi teško zaspati gladan, a još više bebi. Stoga je važno pratiti potrebe djeteta za hranom. Osim toga dojenje smiruje bebu i tera ga da brže zaspi

Kako da uspavate bebu

Evo nekoliko savjeta koji će pomoći mamama da poboljšaju san svoje bebe:

1. Niko drugi ne poznaje svoje dijete tako dobro kao majka. Ona razumije koliko je važno smiriti bebu i uspavljivati ​​ga. Da biste to učinili, bebu možete okupati u kadi s ljekovitim biljem, ispričati mu ili pročitati dobru priču, pjevati uspavanka pjesma. S vremenom će beba steći naviku ne samo da ide na spavanje u isto vrijeme, već i određenim radnjama majke da utvrdi da je period odmora počeo.
2. Potrebno je stvoriti uslove za opuštajući odmor. Važnu ulogu igra i odjeća u kojoj dijete spava. Ne bi mu trebalo biti ni vruće ni hladno. Ljeti, ako se prozor otvori, morate objesiti mrežu protiv komaraca i spriječiti muhe i komarce da ulete u kuću.
3. Neophodno je pridržavati se ustaljene dnevne rutine. Ako se spavanje, hranjenje i buđenje obavljaju svaki dan u isto vrijeme, dijete će se naviknuti na raspored i mnogo brže će zaspati.
4. Ne preporučuje se navikavanje djeteta da spava u majčinom naručju. U suprotnom će imati problema da samostalno zaspi u krevetiću.
5. Od najranije dobi, dijete se mora učiti da razlikuje dan i noć. Mora shvatiti da je dan vrijeme budnosti, kada svako gleda svoja posla, a noć vrijeme odmora, kada se mrak spusti iza prozora, u kući vlada tišina, a cijeli svijet počiva.

Nijedan stručnjak ne može dati jasan odgovor koliko dugo beba od 3 mjeseca treba da spava dan i noć (više detalja u članku:). Ličnost, nivo aktivnosti itd. individualne karakteristike utiče na to koliko se beba odmara. Glavni zadatak roditelja je stvoriti sve neophodne uslove za potpuni odmor male osobe tokom dana.

Zajedničko spavanje između bebe i majke

Zajedničko spavanje između majke i djeteta ima i prednosti i nedostatke. Izbor da li će spavati sa bebom ili ne ostaje na roditeljima.

Lekari pedijatri i specijalisti iz ove oblasti spavanje bebe Postoje različita gledišta o tome da li majka može spavati sa svojom bebom i zašto je to važno. Neki kažu da je takav odmor izuzetno neophodan, drugi tvrde da može biti štetan. Postoje i prednosti i nedostaci kada majka i beba dijele dnevni i noćni odmor. U nastavku ćemo predstaviti neke od njih.

Zašto zajedničko spavanje tako važno:

• prvo, beba se tako navikava na majku, bolje je upoznaje i razvija osećaj poverenja u nju;
• drugo, dijete se osjeća sigurno pored odrasle osobe i, prije svega, sa roditeljem mu je mnogo toplije i ugodnije;
• treće, bliski fizički kontakt između bebe, koja ima 3 mjeseca, i majke doprinosi boljoj proizvodnji majčinog mlijeka.

Nedostaci zajedničkog spavanja:

• ako majka uvijek spava sa svojom bebom, onda će on često tražiti dojku i kao rezultat toga će početi da se prejeda;
• majka se može bojati da će, nakon što je zaspala, zgnječiti dijete ili neće primijetiti kako pada iz kreveta;
• Zbog čestog hranjenja dok spavaju zajedno, beba može imati problema sa varenjem i razviti gojaznost.

Iz tog razloga stručnjaci preporučuju da, ako odlučite da svoju tromjesečnu bebu uspavate odvojeno, naučite je da samo zaspi. Kako svom djetetu obezbijediti zdrav san, gore opisano. Pridržavajući se preporuka, možete naučiti dijete da spava u isto vrijeme, a pravilan odmor će se pozitivno odraziti na njegov razvoj i dobrobit.

Dijete odbija da spava u svom krevetiću, po svemu sudeći mogući načini protestujući protiv stavljanja u kolevku. Plače, hirovit je, vrišti, izaziva iritaciju i osjećaj bespomoćnosti kod roditelja.

Zašto beba uranja u slatki snovi samo u majčinom naručju? Zar to ne ukazuje na određene prekršaje? Šta učiniti, ako dojenče Da li zaspi samo u njegovom naručju? Postoji dosta pitanja, zbog čega je vrijedan poseban članak posvetiti problemu "pitome" bebe.

Poznata je velika potreba novorođenčeta za hranjenjem i spavanjem. Beba može da provede do 20 sati dnevno u stanju „spavanja“. Međutim, bebe zaspaju drugačije.

Neka djeca su uronjena u "Morfejev zagrljaj" čim popiju majčino mlijeko, dok se druga moraju uspavljivati, ljuljati u naručju dok se ne udostoje zatvoriti oči.

Tako se proces stavljanja novorođenčeta ili starije bebe u krevet počinje pretvarati ne u ugodan ritual, već u svakodnevni naporan rad. Štaviše, problemi se dešavaju i danju i noću.

Glavni znaci problema sa spavanjem su: na sljedeći način:

• novorođena beba kategorički ne želi zaspati sama, pa majka mora smisliti neke trikove - na primjer, dugo ga ljuljati da spava;
• beba može zaspati u njegovom naručju gotovo trenutno, ali se uvijek probudi čim ga majka pokuša staviti u svoj krevet;
• novorođenče kao da zaspi, ali tek kada oseti blisko prisustvo svoje majke, čim se ona udalji, odmah se probudi.

U posebno teškim slučajevima, majke su prisiljene da drijemaju u sjedećem položaju, držeći bebu u naručju. O pravilnom odmoru nema govora, jer se žene boje da ne ispuste dijete i da ga ozlijede.

Da biste razumjeli kako odviknuti dijete da ne zaspi u vašem naručju, morate razumjeti pozadinu takvog ponašanja. Obično su razlozi zašto ne žele da odu u krevet uobičajeni za mnoga deca.

Zašto dijete spava u naručju?

Osnovni, čak bi se moglo reći i fundamentalni, razlog ovakvog ponašanja je djetetova želja da bude blizu svoje majke. Nakon rođenja, beba se nađe u njemu stranom svijetu, prepunom nepoznatih aroma, zvukova i predmeta.

I novorođenče, pa čak i beba sa 2 ili 3 meseca, osećaju izvesnu nelagodu i strah dok su van majčine utrobe. Smiraj dolazi samo ako ga majka drži uz sebe, a on ima priliku čuti kako joj srce kuca.

Prema psiholozima, stalni osjećaj majčinog prisustva omogućava djetetu da odraste samodovoljnije i samopouzdanije. Od ranog djetinjstva razvija osnovno povjerenje u svijet, osjećaj sigurnosti i visoko samopoštovanje.

Psihologija djece sa 2-3 mjeseca je takva da kada zatvore oči, prestaju da percipiraju svijet oko sebe. A zajedno sa stvarnošću, ne nestaju samo predmeti, već i majka - najbliža osoba bebi na zemlji.

Rezultat ovakvih psihičkih karakteristika beba je sljedeće što zabrinjava neke majke: uzorci:

• dijete zatvara oči → svijet oko njega nestaje → beba počinje osjećati strah → miriše i grli majku → strah nestaje;
• beba leži u krevetiću → majka stoji u blizini → bori se sa spavanjem na podsvjesnom nivou da ne izgubi majku → oči se zatvaraju, majka nestaje → dijete plače, privlačeći pažnju na sebe.

Osim toga, želja da zaspite isključivo u majčinom naručju može biti uzrokovana banalnom slabošću - grčevima, povećanom proizvodnjom plinova, prehladom. Sve to dovodi do povećane anksioznosti djeteta i želje da bude blizu majke.

Često možete naići na savjet da, kažu, prestanete slijediti primjer dojenčadi. Samo trebate staviti dijete u krevetić, a zatim hrabro napustiti sobu i ne slušati glasne vriske i urlanje, jer je ovo samo dječji hir.

Ovo mišljenje nije sasvim tačno. Beba od 2 ili 3 mjeseca izuzetno je ovisno o svojoj majci stvorenje, ne samo fiziološki, već i psihički. Dvomesečna beba još ne mogu shvatiti da će se majka, koja je otišla u susjednu sobu, vratiti za 5 - 10 minuta.

Njegovi instinkti ga tjeraju da "misli" da je ostavljen sam. Čak i trogodišnje dijete, koje je pustilo majku iz očiju u prodavnici ili na plaži, počeće da plače, jer je ovaj događaj za njega izuzetno traumatičan. Šta možemo reći o tromjesečnom mališanu?

Međutim, postoji još jedna krajnost - na prvu škripu djeteta, roditelji žure u krevetić, izvlače dijete i počinju bjesomučno ljuljati da spava, pokušavajući postići njegovu potpunu smirenost.

Takve roditeljske reakcije također nisu uvijek adekvatne situaciji, jer je dječji plač potpuno prirodan i, osim toga, jedini način komunikacije sa vanjskim svijetom. Možda je beba samo povisila ton, pokazujući da mu je neprijatno, ali bi se vrlo brzo smirila.

Potrebno je suptilno osjetiti svoje dijete, njegov plač, jer motiv za plač može biti različit. Neki ljudi zaista plaču samo u “hitnim” situacijama i potrebama. Drugi, od malih nogu, postaju manipulatori, tjerajući majku da dođe na prvi pogled.

Šta da radi majka ako dijete spava samo na rukama? Fokusiraj se na to posebnosti:

• Ako vrišti glasno i dugo, trebate ga uzeti u naručje, nježno razgovarati i nježno ga ljuljati. Takvi postupci sigurno će smiriti i najnemirniju bebu;
• Ako vam zaspi u naručju, ali prilično dobro podnosi stavljanje u krevetac, trebate mu češće pjevati uspavanke kako bi osjetio majčinsku blizinu.

Kako spriječiti dijete da zaspi u vašim rukama?

Šta majka treba da uradi u ovom slučaju? Hoće li se zaista morati odreći ostalih kućnih poslova i obaveza kako bi bebu neprestano uspavljivala i ne puštala je iz naručja? Slažete se, ovo je izuzetno teško, pogotovo jer beba postepeno dobija na tjelesnoj težini.

Da bi beba mirno zaspala u krevetiću potrebno je na bilo koji način zadovoljiti njegovu potrebu za kontaktom sa majkom tokom dana (i noću). Iskusne mame a stručnjaci donose nekoliko preporuka:

1. Za stalni osećaj majčinog tijela, bebu možete nositi u slingu. Ovaj uređaj će također pomoći da se oslobodite stresa s leđa i oslobodite ruke za obavljanje kućnih poslova.
2. Drugi efikasan metod- zajedničko spavanje. U prvim sedmicama djetetovog života stručnjaci savjetuju postavljanje dječjeg krevetića pored kreveta roditelja kako bi beba osjećala majčinsku blizinu i osjećala se ugodno i sigurno.
3. Novorođenče je bolje povijati prije spavanja. Položaj sa rukama i nogama pritisnutim uz tijelo sličan je intrauterinom stanju, a to stvara osjećaj sigurnosti kod bebe. U tom slučaju dijete mnogo brže zaspi i rjeđe se budi.
4. Ako noću, iscrpljujući svoju majku stalnim hirovima i plačem, možete promijeniti rutinu. Ne treba da stavljate bebu u krevet tokom dana, jer će u tom slučaju vjerovatnije zaspati uveče. Važno je samo ne pretjerati sa svakodnevnim aktivnostima.

Također biste trebali brinuti o kupovini udobnog krevetića s ugodnim dodirom. posteljina. A kako bi se dijete brzo naviklo na svoj lični namještaj, u njega možete staviti majčinu stvar. Beba će osjetiti poznatu aromu i brže će zaspati.

Da biste naučili svoju bebu da sama zaspi, potrebno je da kod svoje bebe stvorite naviku mraka. Na primjer, tokom dana prozori u prostoriji su čvrsto zastrti. Kao rezultat toga, dijete razvija refleks - mrak je, što znači da treba zaspati.

Ali bolest kretanja treba tretirati s krajnjim oprezom. Beba se može naviknuti na takve pokrete i općenito prestati spavati bez prethodnog ljuljanja.

Ako dijete u dobi od 3 i 6 mjeseci nastavi da vrišti kada se stavi u krevet i traži da ga drže u majčinom naručju, a nijedna od gore opisanih metoda ne djeluje, trebate potražiti psihološku pomoć.

Među najpopularnijim savjetima stručnjaka su: Nekoliko korisnih savjeta:

1. Ne biste trebali oštro uskratiti naklonost svojoj bebi odbijajući njen zahtjev da je držite u naručju. Kao što je već spomenuto, taktilni kontakt ima pozitivan učinak na razvoj djece.
2. Potrebno je unaprijediti dječju radoznalost i razmišljanje tako što ćete bebu naginjati preko raznih predmeta i iznositi je, na primjer, na police. U tom slučaju dijete će prestati biti zainteresirano isključivo za majčine ruke.
3. Važno je pokazati ljubav i nježnost ne samo zagrljajima, već i nježnom masažom, poljupcima, dodirima i drugim pokretima milovanja.
4. Dan za danom, potrebno je naučiti razlikovati manipulativni plač od suza koje su u potpunosti izazvane objektivni razlozi(glad, mokre pelene, strah, itd.).
5. Ako beba koja spava iznenada zaplače i vrišti, ne treba je odmah podići. Najvjerovatnije će se sam smiriti nakon dva-tri minuta.
6. Pokušajte uspostaviti jasnu dnevnu rutinu koja će formirati dobru "tradiciju" uspavljivanja u strogo određeno vrijeme. Da biste to učinili, korisno je kupati bebu i izmasirati ga prije nego što zaspi.
7. Duge šetnje na svježem zraku su posebno korisne. Unatoč činjenici da je prerano govoriti o visokoj aktivnosti, nova iskustva će pomoći bebi da zaspi brže i bez mučnine kretanja.

Trudite se da djetetov dan što više zasitite informacijama i fizička aktivnost, važno je ne pretjerati. U suprotnom, beba može postati pretjerano uzbuđena i uopće neće zatvoriti oči. Zato je potrebno odustati od bučnih igrica par sati prije spavanja.

Kako prebaciti bebu u krevetac?

Često se dešava da deca kao da su već zaspala u majčinom naručju, ali kada pokušaju da ih stave u krevet, iznenada se probude. Pritom, neke bebe ne plaču, već jednostavno pažljivo pregledaju umornu majku i okolinu.

Roditeljima će biti korisno da znaju kako naučiti svoje dijete. Psiholog će vam reći koje metode treninga postoje i kako izbjeći uobičajene greške.

• prije nego što bebu uljuljkate u naručje, potrebno je da mu gurnete pelenu ispod obraza kako bi mogla pokriti dio lica, rame i jednu stranu stomaka;
• Kada beba zatvori oči, potrebno je da sedite sa njim oko 5 - 10 minuta. Vjerovatno još ne spava, već samo drijema, pa bi trebalo pričekati da mu san bude čvršći;
• Kada se uvjerite u "ozbiljne namjere" bebe, potrebno je da ga prebacite u kolevku zajedno s pelenom na način da mu glava i dalje bude na tkanini s obrazom, kao kada se ljulja za spavanje.

Ne zaboravite da povijete svoje bebe noću. Kada majka drži bebu u naručju, ona se nalazi u skučenom i skučenom prostoru, a kada je stavi u krevet, dete oseća preteranu slobodu. Gornji i donjih udova počinju da se kreću, usled čega se beba budi čak i protiv svoje volje.

Kao zaključak

Naravno, redovno držanje flašice u naručju je veoma zamorno, jer beba svakim danom postaje još deblja. Zato je potrebno osigurati blisku vezu između majke i djeteta na druge, manje opterećujuće načine.

Stručnjaci preporučuju češće držanje bebe uz sebe. Na primjer, noću ga možete staviti u krevetić koji se nalazi pored kreveta njegovih roditelja ili ga nositi u slingu. U ovom slučaju, nakon odlaska u krevet, bebe mirnije spavaju i ne bude se tako često.

Takve mjere omogućavaju roditeljima da rjeđe koriste olovke kako bi "prisilili" dijete da zaspi. Beba, kojoj je dosta interakcije sa majkom tokom dana, brzo zatvara oči, bez straha da će ostati bez njene topline i mirisa.

Pa, takođe je važno shvatiti da zaspati u naručju nije zauvijek. Vrlo brzo će dijete prerasti ovu naviku, a majka će se s nostalgijom početi prisjećati da se njena beba nekada čvrsto držala uz nju, a nije pobjegla, pokušavajući postati samostalnija i neovisnija.

Imate prvo dijete i sve vas brine (da li je to istina, je li tako)? Vaša zabrinutost je potpuno razumljiva. Na kraju krajeva, vaša najvažnija želja je da se pobrinete da vašoj bebi bude što udobnije ovdje, u novom svijetu za njega.

Ali evo problema: beba jednostavno ne želi da spava sama. Koliko god da ste pametni, dijete spava u vašim rukama. I samo tako. I najmanji pokušaji prebacivanja bebe u krevetić ne uspijevaju. Da li je sve u redu sa bebom, ako ne da ga odgajamo u „egoistu prvog esnafa“, manipulišući svim ukućanima da udovolje njegovim hirovima?

Hajde da shvatimo da li su ove vaše brige zaista toliko ozbiljne.

Osobine psihologije novorođenčeta

Kao i svako ljudsko biće, i beba ima psihološke karakteristike. Na kraju krajeva, psiha je oruđe Homo sapiensa. Evo vas nedelju-dve pokušavate da uspavate bebu u krevetac, ali rezultat je isti: dete spava samo na vašim rukama, a čim ga ubacite, odmah se budi.

Da biste shvatili šta djetetu nedostaje i kako pomoći novorođenčetu da poboljša san, morate znati koja ga osjećanja pokreću u ovim trenucima.

Samo se stavite u kožu djeteta i pokušajte osjetiti ono što ono osjeća:

1. Prethodnih 9 meseci, dok je još bio fetus i živeo u tvom stomaku, ti si stalno i neodvojivo bila pored njega;
2. Mama je bila izvor hrane, mira, sigurnosti, sigurnosti tokom sna i budnosti;
3. Beba je sve vreme čula kako ti kuca srce, kako dišeš, čula je tvoj glas. Ovo je za njega postalo simbol radosti i harmonije;
4. Porođaj je teška i traumatična situacija za novorođenče. Pogotovo ako je porod bio težak, sa komplikacijama;
5. Zašto je prošao kroz sve ovo - da bi se odvojio od tebe i izgubio te prijatne senzacije? Sada ne može da shvati gde mu je majka - mir i sigurnost - i zašto ona nije uvek tu.

Prije nego što vas uhvati panika: dijete spava samo u naručju, šta da radite?! – zamislite nivo stresa kod bebe. Uostalom, niotkuda, sve se dramatično promijenilo.

• Mamin stomak je bio bučan sve vreme, čak i dok je spavala. Bilo je mračno i skučeno;
• Svi životni procesi su se odvijali u stalno kretanje, uključujući spavanje;
• Bilo je istih mirisa i senzacija. 24 sata dnevno.

A sada je sve okolo postalo svetlo, suvo, prostrano, zvukovi su potpuno drugačiji, kao da je prigušen, spavanje bi trebalo da bude bez pokreta, toliko je „viška“ okolo za vid i miris.

Možete li zamisliti koliko je emocionalne snage potrebno jednoj bebi da se nosi sa svim ovim? I u svemu tome važno je ne izgubiti majku koja mu je sve, jer bebe ne znaju da broje vrijeme i shvate da će se ona vratiti za par minuta.

A san je period kada beba ne vidi majku, što znači da je nema. Zato je toliko važno da vaša beba osjeti vaše prisustvo.

Zanimljivo! Naučnici kažu da je prva tri mjeseca nakon rođenja djeteta četvrto tromjesečje trudnoće, koje je evolucija oduzela osobi u zamjenu za činjenicu da će hodati na 2 noge.

Zato je sada važno da vas se beba zasiti u svakom smislu.

Što lakše tretirate ovaj period, što pravilnije i nežnije brinete o svojoj bebi, ona će se brže smiriti, naviknuti i pustiti vas dok spava.

Pogledajte online kurs “Srećno majčinstvo: Metode nežne nege” gde ćete se upoznati sa karakteristikama bebe od 0 do 3 meseca i savladati praksu kupanja, povijanja, ljuljanja, udobnog spavanja sa bebom.

Karakteristike spavanja novorođenčeta

Da li je postalo jasnije zašto bebini san može biti nemiran, beba se često budi i plače?

On je primoran da stalno "ide na spavanje" u ovim novim uslovima, gde je prostrano i ne postoji uobičajena "zona udobnosti" (kao što je to bilo u majčinom stomaku), gde je potpuno drugačiji položaj za spavanje (ne naopačke). dolje, a ne sklupčano).

Njegov nervni sistem je preopterećen utiscima, a plač mu je jedini način da komunicira sa novim svetom i sa svojom majkom koju više ne možete da udarate u stomak. Pa plače, ne vidi niti osjeća mamu u blizini.

1. U prvih nekoliko sedmica, bebin san može trajati i do 20 sati dnevno, odnosno skoro svo vrijeme preostalo nakon hranjenja, povijanja i kupanja;
2. Postepeno će se povećavati vrijeme provedeno u budnom stanju i važno je da bebu u tom periodu ne premorete novim utiscima ili fizičkom aktivnošću;
3. Istovremeno, vrijeme dnevnog i noćnog sna može varirati različita trajanja: duže tokom dana, kraće noću ili obrnuto;

Ovi parametri su uvijek individualni i u tome nema ništa loše. Vremenom će se san poboljšati. Pa, to što beba od 1 meseca spava samo u majčinom naručju ili u bliskom kontaktu sa njom, kao što već razumete, beba povezuje sa mirom i sigurnošću, sa svime što mu je najlepše i najpotrebnije. sad.

Mamine ruke umjesto stomaka

Nema potrebe oduzimati te osjećaje djetetu: u ovom uzrastu će se sigurno samo pogoršavati. Za njega si sada cijeli svijet i sam život!

Želja da vas držite u naručju tokom spavanja posebno je akutna kod prevremeno rođene, oslabljene bebe male težine, nakon teškog porođaja ili tokom perioda malaksalosti.

Znaj!Čak i ako beba od 2 mjeseca spava samo na vašim rukama ili na stomaku, to je apsolutno normalno.

• Činjenica je da do 3-4 mjeseca kod djeteta, zbog nezrelosti nervni sistem, navike se ne formiraju. Pustite ga da spava u vašim rukama ili pored vas, ali u stalnom fizičkom i emocionalnom kontaktu;
• Bliže 3 mjeseca možete postepeno dati djetetu priliku da spava samo: u početku samo neka to bude spavanje ne u vašim rukama, već pored njega, "pod okriljem" majke;
• Zatim se svaki put malo odmaknite od bebe dok ona zaspi.

U međuvremenu, njemu su zaista potrebni majčini dodiri, poljupci, njen glas, toplina njenih ruku, otkucaji njenog srca, njen dah, njen miris.

Počećete da brinete kada dete i nakon 3 meseca nastavi da spava samo u naručju, ne želeći da ponovo uči (pročitajte i članak