zdravo, dobar san- osnova pravilan razvoj baby. Zato su roditelji toliko zabrinuti oko pitanja koliko bi trebalo da spava dete od 5 meseci. Zapravo, ovo je drugi najvažniji problem, nakon debljanja kod novorođenčadi.

Dakle, pogledajmo probleme vezane za bebin san. Dnevna rutina bebe od 5 meseci uključuje četiri perioda sna: tri tokom dana i jedan noću.

Koliko dugo dete treba da spava noću?

Kako se približavaju petomjesečnom roku, sve više beba spava cijelu noć bez buđenja.

Ako je beba odmah nakon rođenja jela svaka 2,5-3 sata, uključujući i noću, sada oko 40% roditelja može lako disati. Međutim, većina beba se i dalje budi za noćno hranjenje sa 5 mjeseci. Ukupno, petomjesečna beba noću spava 8-10 sati.

Koliko dugo dete treba da spava tokom dana?

U toku dana dijete spava tri puta po 1,5-2 sata, a ukupno može spavati od 4,5 do 6,5 sati. Preporučljivo je da tokom dana odspavate barem jedno dnevno svježi zrak. Bebin korteks mozga se aktivno razvija, a za to je potreban kisik. Nije uzalud bolje i mirnije spavati na svežem vazduhu.

Dnevni raspored za 5 mjeseci

Tablica prikazuje približnu dnevnu rutinu bebe od 5 mjeseci:

Zanimljivo je da već u ovom uzrastu postaje jasno da li je beba "šava" ili "noćna sova"; koliko mu vremena treba za spavanje; da li je osetljiv ili dubok san. Ove karakteristike utiču na dnevnu rutinu i život cijele porodice.

Regresija sna

Gotovo svi roditelji suočeni su s takvim fenomenom u svom djetetu kao što je regresija sna. To se dešava u kritičnim trenucima razvoja, kada bebin nervni sistem nema vremena da se nosi sa stresom. To se obično povezuje sa savladavanjem novih aktivnosti (sjedenje, puzanje, hodanje, itd.). Psiholozi razlikuju takve kritične faze na 4-5, 8-10, 15-18 mjeseci.

Šta je ovo?

Tokom perioda privremenog pogoršanja sna, roditelji primjećuju poteškoće sa bebinim uspavljivanjem, slab, nemiran san. Beba očigledno ne spava dovoljno, ali ne može ni da zaspi. I tokom dana i noćni san. Dijete traži da ga drže, cvili i može stalno tražiti hranu. Obično se san vraća u normalu kada se nervni sistem prilagodi povećanom stresu, odnosno nakon 2-6 nedelja.

Uzroci

Regresija sna u dobi od pet mjeseci povezana je s prelaskom tijela u režim „odraslih“, kada san postaje cikličan, formiraju se spore i spore faze spavanja. REM spavanje. Između njih, osoba se može djelimično probuditi. Ali odrasli ne primjećuju takvo buđenje i, okrenuvši se na drugu stranu, ponovo zaspu.

Kako se nositi s problemom

Osigurati odgovarajuće uslove

Beba još nije naučila samostalno da zaspi, pa mu je obično potrebna pažnja odrasle osobe. Nemojte se ljutiti na njega u ovom trenutku, ali pomozite. Pobrinite se da okruženje oko vas bude pogodno za uspavljivanje: u sobi nije vruće (nije hladno, nije zagušljivo, itd.), bebu ne ometa buka ili svjetlost.

Ići u krevet rano

Tokom nekoliko dana vodite računa o tome koliko sati vaša beba spava. Ako je broj manji od normalnog, pokušajte staviti bebu u krevet ranije uveče. Ovo pomaže jer se melatonin, hormon spavanja, proizvodi u maksimalnim količinama oko 19-19.30.

Nemojte se preumoriti

Pratite ponašanje vašeg djeteta: ako beba počne zijevati i trljati oči, umorno je. Bebu je potrebno staviti u krevet, jer će se bukvalno nakon 20-30 minuta stanje umora pretvoriti u preopterećenost, a možete zaboraviti na miran san. Beba će zahtijevati flašicu, početi tražiti da je drže, htjeti će se igrati - bilo šta, samo da ostane budna.

Marishkina majka, 5,5 mjeseci: „Bio je period kada moja kćer jednostavno nije spavala nekoliko sedmica duže od jednog sata, samo se ponekad tokom šetnje moglo ljuljati da spava po dva sata. A onda je trebalo odabrati najmirnija mjesta. Jednom je pas glasno zalajao u parku - moja ćerka je skočila u svoja kolica. Jedva sam je smirio, bacio sam takav bes. U to vrijeme, od stalnog nedostatka sna, već sam bio kao zombi; Spasila nas je samo moja majka, koja se privremeno uselila kod nas. I nakon otprilike mjesec dana sve je nekako samo od sebe prošlo. Jednom ili dvaput moja ćerka je spavala puna tri sata tokom šetnje, a onda je počela mirnije da spava noću.”

Poremećaji spavanja kod bebe od 5 meseci

Koje druge moguće probleme sa spavanjem može imati petomjesečna beba?

Beba dugo ne zaspi, igra se i želi da komunicira

Probudi se bebo

Možda jednostavno nije bio umoran. Ako se dijete ponaša smireno i nije hirovito, vjerovatno se dovoljno naspavalo tokom dana. Pokušajte skratiti posljednje spavanje. Nežno budite bebu, nemojte čekati da se sama probudi. Vodite računa da beba ne spava tokom dana duže od navedenog vremena (6,5 sati). Isto važi i za noćni san. Ako vaša beba spava više od deset sati, pokušajte da je probudite ujutro kako se ne bi poremetila cjelokupna naredna dnevna rutina.

Ako je beba uveče hirovita, a jasno je da je umorna, to znači da dnevna rutina nije pravilno strukturirana.

Napravite ritual prije spavanja

Postepeno formirajte ritual prije spavanja u umu vaše bebe. Uveče igrajte mirnu igru, pripremite toplu kupku, otpjevajte uspavanku ili se masirajte uljem. Ponavljajte iste radnje dan za danom uveče tako da bebi postanu navike i da se asociraju na činjenicu da je vrijeme za spavanje.

Naučite svoju bebu da sama zaspi

Istovremeno, pogrešni postupci roditelja mogu dovesti do toga da dijete postane ovisno o poštivanju strogih uslova. Ima djece koja zaspaju samo kada se stalno ljuljaju ili isključivo s dojkom ili flašicom u ustima. Takav „ples s tamburicama“ nije dobar ni za dijete ni za izmučene roditelje, koji sami sebe satjeraju u ćošak.

Učenjem bebe da sama zaspi, roditelji se oslobađaju mnogih problema u budućnosti. Zapamtite da period regresije sna traje najviše šest sedmica. Ako u ovom trenutku pomognete bebi da zaspi tako što ćete je ljuljati ili jednostavno držati na svojim grudima, u redu je. Međutim, nakon toga ništa ne sprječava bebu da nauči sama zaspati.

Beba nemirno spava, prevrće se, plače u snu ili prije spavanja

Ovo je prvi znak nervni umor. Svi najuzbudljiviji događaji: gimnastika, masaža, aktivne igre trebalo bi da se desi u prvoj polovini dana. Uveče - samo mirna šetnja u kolicima, kupanje (moguće sa umirujućom kolekcijom). Bez buke, buke, glasan TV zvuk. Postepeno, prema večeri, smanjite intenzitet osvjetljenja, na primjer, upalite podnu lampu umjesto lustera. Dajte svojoj bebi priliku da se smiri.

Nekoj djeci s uzbudljivim nervnim sistemom jednostavno je potrebno opuštanje, inače neće zaspati. Ako beba redovno plače prije spavanja, to nije odstupanje, ona jednostavno „prebira“ svoje utiske dana. Ako mislite da je vaše dijete previše nemirno, obratite se pedijatru neurologu ili pedijatru.

Benjamin Spock je govorio o "barijeri" koju njihov nervni sistem postavlja takvim bebama. Samo im je potrebno da plaču da bi savladali ovu barijeru i konačno zaspali.

Za uzbuđenu djecu posebno je važno stvoriti mirno okruženje. Uvek pripremite svoju bebu za spavanje puštajući tihu melodičnu muziku. Ograničite njegovu komunikaciju s bučnim gostima, pokušajte da ne promijenite situaciju dramatično - vikend putovanje na selo ili prijatelju preko grada taksijem nije najbolja ideja za dete sa osetljivim nervnim sistemom.

Dete se noću stalno budi

Nemojte se igrati sa svojim djetetom noću. Ako se beba probudi, dajte mu piće, promenite pelenu, ali pokušajte da sve radite tiho i brzo. Nemojte paliti jaka svjetla, umjesto toga koristite noćno svjetlo. Govorite nežno, tihim glasom, kao da pevušite uspavanku. Vaše dijete mora shvatiti da svi spavaju noću, nemojte ga ometati u tome.

Ako se beba ne smiri i jasno kaže da želi da jede, nahranite je. Možda dijete ne može spavati od gladi. Ako je to zaista tako, potrebno je da preispitate svoju ishranu, jer je sa pet meseci vreme da izbacite noćno hranjenje. Sprečava stvaranje navike kontinuiranog spavanja. Naravno, to se ne može učiniti odjednom, ali je potrebno postepeno odvikavanje bebe od jela noću.

Beba se reže zube

San djeteta sa 5 mjeseci može biti poremećeno već prvim rezanjem zubića. Obično se donji sjekutići pojavljuju između 6 i 8 mjeseci, ali poslednjih godina U sve više djece izbijaju ranije. Centralni sjekutići nisu zubi koji stvaraju mnogo problema vašoj bebi, ali desni i dalje mogu svrbeti i svrbeti, sprečavajući ga da spava.

Obratite pažnju na ponašanje djeteta: ako beba žvače sve što dođe pod ruku, a pljuvačke ima više nego inače, to znači da će se zubić uskoro izrezati. Pokušajte da pogledate u bebina usta da vidite da li se na donjim desnima pojavila jarko crvena mrlja. Do večeri svrab desni može se značajno pojačati. Ovdje postoji samo jedan savjet - nabavite gel za bebe sa lidokainom kako biste olakšali bebino stanje i pružili mu mogućnost da mirno spava.

Zaključak

Dakle, koliko spava beba od 5 mjeseci? Njegov režim se sastoji od jednog dugog noćnog sna i tri dnevna spavanja po 1-1,5 sati.

Mladi roditelji se često suočavaju sa raznim problemima vezanim za bebin san. Kako mu mogu pomoći da se dobro naspa? Univerzalni savjet: pokušajte se pridržavati režimskih trenutaka i radite sve u isto vrijeme, čak i ako se vaša dnevna rutina jako razlikuje od one “klasične”. To će pomoći da se izbjegnu problemi i s probavom i s djetetovim snom.

Video na temu

Jedan od uobičajeni razlozi Nakon odlaska kod ljekara sa petomjesečnom bebom, javljaju se problemi sa spavanjem. Djeca često teško zaspaju noću ili tokom dana, nemirno spavaju, često se bude i mogu plakati ili vrištati u snu. Roditelji su zabrinuti zbog ovog stanja, kako se nositi s njim?

Prije svega, morate se smiriti i shvatiti da se dijete tako ponaša jer mu nešto može smetati, ali ne da bi vam se išlo. Razlozi mogu biti prenadraženost i pogrešno odabran režim, nicanje zuba, bolovi u stomaku ili problemi sa nervnim sistemom, spoljni iritanti. Prije svega, morate isključiti bolne probleme, podvrgnuti se liječenju ako je potrebno. Ako je beba zdrava, ali problemi sa spavanjem ostaju, morate razmisliti zašto beba ima problema sa zaspavanjem ili nemirno spava?

Beba od 5 mjeseci ne spava dobro noću

Noćni san u ovom uzrastu traje oko 9-11 sati, uz nekoliko buđenja radi hranjenja. Vještačke bebe obično spavaju bez buđenja skoro do sata, a dojenčad se bude češće - jednom u 3-4 sata. Ali ako se petomjesečno dijete budi svaki sat noću, ovo stanje može značajno iscrpiti roditelje i njega samog. Isprekidan san noću nikome ne pruža adekvatan odmor. Prije svega, trebate analizirati zašto dijete od 5 mjeseci nemirno spava noću? Često razlozi loš san Može biti buke sa ulice, glasnih zvukova, svjetla. Ako su ovi faktori isključeni ili je beba navikla na takvu atmosferu, vrijedi uzeti u obzir da klima u prostoriji može poremetiti miran san. Ako je zrak previše zagušljiv, suh i vruć. Ovo sprečava bebu da normalno diše kroz nos. Sluzokoža nosa se isušuje, javlja se otok i otežano disanje, što dovodi do anksioznosti i buđenja. Neudobna odjeća za spavanje i toplo ćebe također mogu imati efekta. Uklonite sve ove faktore i pazite kako vaša beba spava.

Ako vaše dijete ima 5 mjeseci i iznenada počinje da ima poteškoća sa spavanjem noću, analizirajte događaje iz prethodnih dana. Djeca reaguju lošijim snom na stresne situacije- za takvu bebu stres može doći od dolaska gostiju, stranaca u kuću, selidbe, pa čak i vašeg nervno stanje nakon svađe.

Stoga, za dobar san, dani bebe treba da budu mirni i bezbrižni. Zaštitite ga od preteranih poseta porodice i prijatelja, nemojte ga preterano stimulisati bučnom zabavom pre spavanja; uveče isključite TV i muziku; višak buke uzbuđuje i nervni sistem.

Dijete od 5 mjeseci ne spava dobro tokom dana

Iz približno istih razloga, dnevni san bebe može biti poremećen. Ako je previše umoran ili preuzbuđen, teško će zaspati. Zato se dozirajte novim utiscima, ne remetite svoje obrasce spavanja, a na prve znakove umora odmah idite na spavanje. Zašto beba od 5 meseci malo spava tokom dana? Postao je mnogo aktivniji, istražuje svijet i više ne želi da provodi puno vremena spavajući, stoga može značajno smanjiti intervale dnevnog sna produžavanjem noćnog sna. Snovi tokom dana mogu se kretati od 30-45 minuta do dva sata odjednom.

Beba od 5 mjeseci puno spava

Ali ako beba stalno spava, teško ga je probuditi, ne budi se dobro čak ni u vrijeme hranjenja - trebali biste se brinuti. Naravno, može se ispostaviti da je vaša beba flegmatična i da joj je potreban dug odmor. Ali najčešće se tako manifestiraju neurološki problemi i depresivni sindrom. Vrijedi se obratiti neurologu. Također je vrijedno obratiti pažnju na djetetove dnevne aktivnosti i aktivnosti.

Beba stara 5 meseci spava na stomaku

Često je petomjesečnoj djeci ugodnije spavati na trbuhu nego na leđima. Zbog ovog položaja gasovi i nadutost manje muče. Beba se manje prebacuje i pomiče udovima, što znači da duže i čvršće spava. Ne brinite ako vaša beba radije spava na stomaku – to je sasvim normalno i nije opasno po njegovo zdravlje.

Beba od 5 mjeseci plače u snu

Znakovi prenadraženosti i emocionalnog preopterećenja bebe bit će plač i vrištanje, uključujući i tokom spavanja. Ako dijete od 5 mjeseci vrišti u snu, plače, stenje ili se budi, trebali biste preispitati njegovu dnevnu rutinu i aktivnosti. Možda ste pretjerali s razvojnim aktivnostima, držanjem bebe aktivnom ili posjećivanjem mjesta s puno ljudi. Obilje nove informacije ne dozvoljava nervnom sistemu da mirno asimiluje sve novo i manifestuje se u vrhuncima aktivnosti korteksa, što dovodi do plača ili vrištanja. Takođe, vrištanje i plač noću se mogu javiti tokom nicanja zuba, bolesti ili bolova u stomaku. Vrijedi odvesti dijete ljekaru ako je noćni plač postao prečest ili svakodnevni.

18 jula 2018

Lazy Mom Naslov: Bez komentara

Dnevna rutina bebe sa 5 meseci

Djeca u dobi od pet mjeseci se odlikuju povećanom aktivnošću, sa interesovanjem proučavaju okolinu, aktivnija su i inteligentnija nego prije mjesec dana. Uglavnom, dnevna rutina djeteta sa 5 mjeseci malo se razlikuje od toga, ali zbog činjenice da bebe režu mliječne zube, ponekad dolazi do poremećaja u utvrđenom dnevnom rasporedu, a zadatak roditelja je da oporave normalan ritam bebin život.

Dnevna rutina bebe sa 5 meseci

Unatoč činjenici da dnevna rutina petomjesečne bebe ostaje gotovo nepromijenjena, sama beba raste, a istovremeno se poboljšavaju različite funkcije njegovog tijela. Značajno se povećava fizička aktivnost– može dugo da leži na stomaku, pokušava da sjedne, podiže glavu i ruke, osloni ravne noge na pod ako je oslonjen. Postupno se formiraju vještine koje će mu pomoći da nauči puzati.

Petomjesečne bebe mogu jednom rukom držati igračke, okrenuti glavu prema interesantnim zvucima, izgovarati pojedinačne slogove i istraživati ​​svijet hvatajući i gurajući različite predmete. Postaju emotivni kada vide voljen, i razlikovati njegovo lice.

S tim u vezi, budnost dojenčadi postepeno se povećava na sat i po dnevno - sada im je komunikacija veoma važna, koja se dešava ne samo tokom kupanja, vežbanja i masaže, već i tokom zajedničkih igara sa roditeljima, što nesumnjivo utiče na njihov razvoj.

Do ove dobi već se koristi određena shema prema kojoj mama i tata hrane, stavljaju u krevet i šeću s djetetom. Ako toga nema, onda je vrijeme da napravite raspored po satu; tabela s približnim naznakom vremena i potrebnih zadataka za brigu o bebi može postati vodič za dobro osmišljen raspored koji je koristan za dijete. cijela porodica.

Ostaje detaljno razmotriti šta je bebi od pet mjeseci najviše potrebno kako bi se stvorili najudobniji uvjeti za njega.

Kakav bi trebao biti san bebe sa pet mjeseci?

Kvalitet i trajanje sna za petomjesečnu bebu određuju svakodnevne aktivnosti kao što su hranjenje, higijenski postupci, šetnje i stepen pokretljivosti tokom budnog stanja. Budući da je fiziologija, a time i san svakog djeteta individualna, možemo govoriti samo o približnom rasporedu, koji uključuje glavne periode odmora za bebu tokom dana:

1. Djeci je u prosjeku potrebno oko 15 sati sna, od čega 10 sati noću. Ali to je samo ako ne spavaju tokom dana.
2. Tokom dana, vrijeme prvog odmora treba da nastupi u periodu nakon jutarnjih procedura, hranjenja i aktivnih aktivnosti i edukativnih igara.
3. Drugi put se beba stavlja u krevet popodne. To možete učiniti kombinovanjem sna sa šetnjom na svježem zraku.
4. Prema večeri u 17-18 sati, preporučuje se još jedno vrijeme za spavanje, glavno je da se pridržavate intervala između odmora od 1,5-2 sata.

Do hranjenja noću još uvijek može doći, jer je dijete još malo, ali u većini slučajeva djeca nakon toga brzo zaspu i ne bude se do jutarnjeg buđenja. Naravno, ako noću počnu da imaju problema s mirovanjem, postoji mnogo načina da se stanje djeteta ublaži. Ovo važi i za druge razloge koji sprečavaju decu da se mirno odmaraju.

To uključuje:

1. Bolno stanje bebe. Prehlada ili povreda mogu biti veoma stresni za bebu, što će se odmah odraziti na njegovo dobro. Pažljivi roditelji mogu obratiti pažnju na to da se beba ponaša nemirno, da plače ili da je hirovita - ovo je način malog djeteta da pokaže da se ne osjeća dobro. To znači da ćete morati da otkrijete šta nije u redu i posetite lekara – najbolja ideja.
2. Ako tokom dana beba dobro jede, ali se malo kreće, to može postati preduslov za anksioznost, letargiju i nesanicu. Kvalitetna ishrana mora se kombinovati sa aktivnim igrama u budnom stanju; takva ravnoteža je neophodna da bi se izbegli problemi.
3. Ako je uzrok bol zbog nicanja zuba, onda roditelji treba da koriste posebne rashladne gelove, masti, zube od prirodne gume ili samo led kako bi umanjili osjećaj boli.
4. Često je poremećaj normalnog sna povezan s početkom dohrane. Ne samo da se bebi može ne sviđati ovo ili ono nepoznato jelo, već zbog prevelikih doza ili nepridržavanja drugih pravila ovog procesa može doživjeti nelagodnost i nelagodnost.
5. Situacija u sopstvenoj porodici je važan faktor koji utiče na dete. Ako je nervozna, onda se beba osjeća nemirno i nelagodno.
6. Naravno, ne biste trebali propustiti pure fizičkim uslovima stvorena za bebe. Potreban mu je udoban dušek, čista odeća i posteljina, svež vlažan vazduh, čista i provetrena prostorija.

Pobrinite se da dijete ima sve uslove za udoban san, i nećete patiti od noćne nesanice.

Karakteristike hranjenja

Zbog činjenice da su bebe sa 5 meseci izuzetno nemirne, dečiji obroci su dojenje može biti često prekidan i kratkog trajanja. Ova situacija može dovesti do toga da dijete možda neće dobiti dovoljno vrijednih nutritivnih komponenti za svoje tijelo. Sa 2-3 mjeseca stručnjaci preporučuju hranjenje tako da beba zaspi s majčinom dojkom, ali sa 5 mjeseci je vrijeme da se odvikne od ove navike.

Također se vjeruje da jedenjem prirodne hrane bebi još nije potrebna dohrana, a na to se može čekati i do šest mjeseci. Iako djeca već počinju pokazivati ​​veliki interes za jela koja njihova majka jede. Ako se žena navikne i jede u isto vrijeme kad i dijete, onda mu pri tom može pustiti da liže ovaj ili onaj komad koji ga privlači, ali to bi trebalo ograničiti njegovo upoznavanje s novim proizvodom.

Neki problemi mogu biti zbog činjenice da bebi izbijaju zubi, au nekim slučajevima sisanje uzrokuje neugodne, bolne senzacije. U takvim slučajevima roditelji moraju da se pobrinu da za svoje dete kupe gel sa efektom hlađenja.

Dnevna rutina djeteta povezana s hranjenjem u dobi od 5 mjeseci ostaje praktički nepromijenjena, suprotno vjerovanju da kada se pojave zubi, dojenje treba potpuno napustiti. Prvo, beba ispravan položaj tokom hranjenja jednostavno nije u stanju da grize, jer mu jezik leži na donjim zubima, a drugo, može doći do slučajnog ugriza kada mu je nos začepljen, a majka treba stalno pratiti ovaj aspekt.

Beba može piti 1 litar ili više majčinog mlijeka dnevno, jesti pet puta dnevno, ali je dozvoljeno da se hrani još jednom noću ako je beba gladna.

Dohrana je dozvoljena kada postoje medicinske indikacije:

• zaostajanje u fizičkom i mentalnom razvoju;
• proizvodi se mala količina mlijeka, zbog čega beba ostaje gladna;
• hipovitaminoza, nedostatak važnih minerala i elemenata u tragovima;
• ozbiljna odstupanja od norme tjelesne težine.

Ali roditeljima je mnogo lakše shvatiti da li je njihova beba spremna za uvođenje novih proizvoda, na osnovu nekih znakova:

• beba otvara usta pri pogledu na hranu koju mu donesu, koju odrasli jedu, i pokazuje spremnost da je pojede;
• dijete samostalno sjedi;
• ne gura kašiku jezikom iz usta, što znači njenu sposobnost gutanja grublje hrane.

Za djecu na veštačko hranjenje dohrana je već poznat proces, ali ako se do 5 mjeseci sastoji više od pirea i sokova na bazi povrća i voća, onda je vrijeme da se u njihovu prehranu dodaju pirei od dijetalnog mesa - kunića, ćuretina. Takođe možete proširiti asortiman žitarica, dati novo voće i povrće, fermentisane mliječne proizvode i supe koje se sastoje od dvije komponente.

Kako bi se izbjegle greške pri proširenju jelovnika, majka ipak treba da se konsultuje sa pedijatrom koji će na osnovu djetetove fiziologije vjerojatnije shvatiti šta je bebi posebno potrebno i koju hranu da mu rano da.

Razvojne aktivnosti sa djetetom

To je aspekt koji od roditelja zahtijeva blisku komunikaciju sa svojim djetetom, zajedničku igru ​​i aktivnosti koje pomažu u ubrzavanju formiranja mnogih vještina i dobrih navika.
Da bi to učinilo, djetetu su potrebne različite igračke koje su mu zanimljive, svijetle, opremljene zvučnim i svjetlosnim efektima, optimalne za ovaj uzrast - interaktivne igračke u obliku životinja, lutke za gniježđenje, mekane piskalice, dječji muzički instrumenti, zvečke, prst lutke. Više o prikladnim igračkama za ovaj uzrast možete pročitati u.

Aktivnosti i igre mogu uključivati:

• odrasli koji recituju pjesmice, pjesme, čitaju knjige, dok gledaju šarene slike;
• obilazak različitih dijelova stana, gdje će se dijete upoznati s neobičnim predmetima, dodirnuti ih, naučiti nazive nepoznatih stvari;
• za senzorni razvoj, možete trenirati svoju bebu da hvata zvečke s različitim oblicima drške i prenosi ih iz ruke u ruku;
• Za igre bebi možete davati ne samo igračke, već i sve vrste komadića vune, somota, somota ili šinca, a kada prstima uhvati tkaninu, polako je povlačite prema sebi, stimulirajući držanje.

Izuzetno je važno obratiti pažnju na sve postojeće devijacije u razvoju djeteta i znati karakteristične karakteristike ovakvi prekršaji:

• beba nema interes za igračke i svijetle predmete, letargična je, apatična i nema normalnih pozitivnih emocija kada vidi mamu i tatu;
• dijete ne zna samostalno;
• sa 5 meseci zdrava beba već pokušava da izgovori suglasnike i spoji ih u slogove - ako nastavi da gunđa i razvlači samoglasnike, to može značiti da zaostaje.

Nedostatak emocija - ozbiljan simptom, što ukazuje na vjerovatnoću bolesti nervni sistem i mozga, ali i u ovom uzrastu odrasli treba da posmatraju rad mišićni sistem, budući da dojenčad često doživljavaju takve patologije kao što su hipertonus i jednostavnim riječima– povećano napetost mišića. U ovom slučaju će vam trebati fizioterapija i masaža, jer ova pojava može negativno utjecati na formiranje hoda, držanja, motoričke funkcije, koordinacije pa čak i na razvoj govora.

Gimnastika i hodanje

Pored dnevnih higijenske procedure, bebi već poznati iz prethodnih meseci, a koji jesu preduslov za njihovo zdravlje, za petomjesečnu djecu gimnastika počinje da dobiva sve veću vrijednost.

Ovo je važan dio bebinog života, pomaže mu da shvati kako da kontroliše svoje ruke, noge i tijelo. Sada je ovo čitav niz različitih vježbi, ali trening se može raditi u bilo koje vrijeme kada je dijete budno.

Osnovne vježbe:

• fleksija i ekstenzija udova u laktovima i kolenima;
• stimulacija puzanja uz prateću masažu stopala, nogu i ruku;
• ples uz muziku u stojećem položaju uz podršku odrasle osobe;
• sjedenje i podizanje;
• vježbe uz pomoć fitballa.

Nije loše ako roditelji uče svoju bebu da pliva - za to postoje posebni dječji treneri koji rade s djecom u bazenu.

Hodanje i dalje zauzima značajan dio bebinog dnevnog rasporeda, ali boravak napolju u velikoj mjeri zavisi od godišnjeg doba i vremenskih prilika, tako da bi roditelji trebali voditi računa o tome da su djeca prikladno obučena. Neki pedijatri preporučuju šetnju sa bebom kada ne spava – na taj način može dobiti informacije o tome vanjski svijet, i pojavi se mama slobodno vrijeme za vaš posao.

Ako od trenutka rođenja beba slobodno pliva, a njegovi postupci nisu ni na koji način ograničeni, može se zamisliti kakav se haos događa u takvoj porodici. Roditelji bi hitno trebali razmisliti o ozbiljnim izmjenama, jer jasno planirana dnevna rutina djeteta od 5 mjeseci omogućava mu da pravilno odgaja i razvija bebu, čini ga aktivnim i uči osnovama discipline - ovaj važan koncept koji značajno utiče na sve aspekte odraslog života.

Peti mjesec za dijete je procvat emocionalne komunikacije sa članovima porodice koji ga okružuju. Smješka se sa velikim zadovoljstvom, glasno se smije, cvili, pokušava oponašati govor mame i tate, veselo hoda i smiješno guguta.

Sa velikim interesovanjem sluša dječije bajke, šaljive pjesmice, pjesmice i pjesmice. Novi dan u igri proleti nezapaženo. Djeca ovog uzrasta pokazuju posebno izražen interes za igračke koje vole. One su bebina prva ideja o misterioznom i nepoznatom svetu.

Preporučljivo je odabrati igračke za djecu različite forme i površine - to su gumene, plastične, drvene, glatke, konveksne, hrapave, rebraste igračke koje šuškaju ili zveckaju. Ovo će dati mnoge nove ideje o svijetu oko nas.

Osim toga, taktilni osjećaji dobro se razvijaju i stimuliraju govorna područja mozga. Ali bebi brzo dosadi igranje sa istim igračkama. Stoga, kako interesovanje za njih nestane, zamijenite jednu igračku drugom. I sakrijte prethodni, počnite ga ponovo igrati za nekoliko dana. Tokom ovog kratkog perioda, dete će zaboraviti staru igračku i ponovo početi da se igra sa interesovanjem i zadovoljstvom.

Ostalo je malo vremena za spavanje, u poređenju sa prvim mesecima života.

Trajanje noći i nap varira oko 15 sati dnevno.
Prosečno trajanje dnevnog sna je do 4 sata.

Dnevno spavanje

Dnevno spavanje se dijeli na dva, a ponekad i tri dnevna spavanja.

• Prvo, u pravilu se javlja nekoliko sati nakon buđenja i prvog jutarnjeg hranjenja. Trajanje sna je kratko i iznosi jedan sat.
• Drugo povlačenje- najduže po trajanju, do dva, a ponekad i tri sata. Ovo dnevno spavanje se dešava popodne. Koliko dugo beba od 5 meseci treba da spava noću? Za bebu će biti bolje ako ga provedete napolju sa njim, udišući svež vazduh. Naravno, ako nije trideset stepeni ispred prozora, onda bi bilo bolje da prvi jutarnji san provedete napolju, kada sunce još nije stiglo da zagreje vazduh.
• I konačno, posljednji je treći(ne javlja se uvijek) dnevno spavanje, u večernje vrijeme, nekoliko sati prije spavanja. To se dešava ako je dijete imalo naporan dan u igri i već je malo umorno. Trajanje posljednjeg dnevnog spavanja nije duže od sat vremena. Da bi dijete noću dugo i čvrsto spavalo, potrebno je da spava ne više od četiri sata tokom dana, inače noćni san neće donijeti zadovoljstvo ni majci ni bebi.

Noćni san

Prosečno trajanje noćnog sna je 10-11 sati. San je, kao sa četiri meseca, jak i dubok, a ovaj mališan ne može da ne obraduje mamu i tatu.

Većina beba sa pet mjeseci probudi se jednom u toku noći. Noćno hranjenje se obično dešava usred noći, nakon čega beba može spavati još šest sati.
Koliko beba treba da spava sa 5 meseci: Tabela

Dječije godine	Noćni san	Dnevno spavanje	Ukupno vrijeme spavanja	Ukupno vrijeme provedeno budno
5 mjeseci	10-11 sati	3-4 sata	13-15 sati	9-11 sati

Noćni san za dijete je vitalan izvor za vraćanje izgubljene energije tokom dana. Neki naučnici tvrde da tokom spavanja novorođenčad, kao i odrasli, imaju povećanu moždanu aktivnost.

Najviše intenzivan rad mozga se javlja kod djece mlađe od dvanaest mjeseci. Dok je budno dete dobija veliki protok novih informacija, a tokom noćnog sna dolazi do analize onoga što vidi i pojačanog psihofizičkog rada mozga. Osim toga, hormon rasta se proizvodi tokom spavanja.

Zbog toga je veoma važno da bebe u prvoj godini života dovoljno spavaju.

Bebe koje su imale problema sa spavanjem ( mogućih kršenja probavu, povećano stvaranje plinova, dječje bolesti) su u opasnosti od zaostajanja u fizičkom razvoju.
U dobi od pet mjeseci djeca vide šarene snove.
To se može vidjeti ako posmatrate bebu. Tokom snova, na njegovom licu se pojavljuje sladak i tako ugodan za oči majke osmijeh, dijete se često trza ili drhti, ali najviše glavna karakteristika snovi su pokret očne jabučice, čije je kretanje vidljivo kroz očne kapke.

15 minuta nakon toga možete primijetiti kako beba prestaje da drhti, kretanje očnih kapaka prestaje, udah i izdisaj se mjere - počinje faza dubok san. U ovom trenutku dijete je teško probuditi, ono brzo spava. Vrijeme je da bebu prebacite u krevetac.

Što prije naučite odrediti fazu sna u kojoj se vaše dijete nalazi, lakše ćete ga uspavati.

Dnevna rutina djeteta sa 5 mjeseci gotovo je identična onoj kojoj su bili podređeni svi rutinski trenuci njegovog života u prethodnom mjesecu. Trajanje perioda spavanja i budnosti, broj hranjenja ostaju isti, samo se beba mijenja: iz dana u dan postaje sve aktivnija, jača i radoznala.

Tabela sa okvirnom dnevnom rutinom

• 6:00-8:00 Buđenje bebe, jutarnje hranjenje praćeno obaveznim higijenskim postupcima, vazdušnim kupkama, lagana masaža, komunikacija sa mamom;
• 8:00-10:00 Prvo spavanje u kombinaciji sa šetnjom na svježem zraku;
• 10:00-12:30 Drugo hranjenje, gimnastika, masaža, aktivno budnost.
• 12:30-14:30 Dnevno spavanje.
• 14:30-17:00 Treći obrok, aktivno slobodno vrijeme ispunjeno edukativnim igrama i fizičkim vježbama.
• 17:00-19:00 Spavanje na svežem vazduhu.
• 19:00-21:30 Četvrto hranjenje, razvijanje slobodnog vremena, komunikacija sa članovima porodice, kupanje bebe.
• 22:30 Poslednji obrok.
• 23:00-6:00 Spavaj do jutra.

Druga varijanta:

Nakon što se upozna sa ovom rutinom, svaka majka je može prilagoditi individualnim potrebama svoje petomjesečne bebe.

Roditelji bebe trebaju se pripremiti na činjenicu da u pet mjeseci može razviti simptome. Ovaj značajan događaj može se manifestirati na različite načine: nekoj djeci ne uzrokuje mnogo patnje, dok druga na njega reagiraju povećanjem temperature, stalnim hirovima, uznemirenim pražnjenjem crijeva i poremećajem spavanja. Neko vrijeme to može uzrokovati nepredvidivo ponašanje kod nezdrave bebe, što može dovesti do nepoštivanja uobičajene dnevne rutine.

Na sreću, takvi periodi su prilično kratkotrajni. Nakon nicanja zubića, majka treba da vodi računa o vraćanju bebe u prijašnju rutinu.

Dream

Noćni san petomjesečne bebe je obično čvrst: dobro uhranjena beba može spavati oko deset sati bez potrebe za hranjenjem ili uznemiravanjem roditelja koji spavaju. Da bi postigla ovaj rezultat, majka mora pravilno organizirati dnevni odmor svoje bebe, podijelivši ga na tri dvosatna perioda:

1. Bebi je potreban prvi san nakon što je budna dva sata ujutro. Ako su vremenski uslovi povoljni, majka može ići u šetnju sa njim, jer će mu spavanje na svežem vazduhu biti najpovoljnije u jutarnjim satima.
2. Drugo bebino drijemanje se dešava u popodnevnim satima. IN toplo vrijeme godine i može se kombinovati sa šetnjom.
3. Treći put dijete treba staviti u krevet u večernjim satima. U ovom trenutku otac koji se vratio sa posla može da prošeta sa bebom.

Pedijatri ovu vrstu dnevnog sna smatraju optimalnom za dijete. Ako je beba zaspala, prekoračivši ograničenje od dva sata, treba ga pažljivo probuditi kako ne bi izašao iz uobičajene dnevne rutine.

Mi hranimo

Sa 5 meseci dete treba da jede najmanje litar dnevno majčino mleko. Tokom hranjenja više ne drijema, već vrlo aktivno sisa dojku. U ovom uzrastu treba postepeno odvikavanje bebe od navike da zaspi isključivo na maminim grudima. Svaki period dnevnog sna sada ne treba započeti hranjenjem, već ljuljanjem.

Izuzetak treba napraviti prije nego što bebu stavite u krevet na noć: u ovom trenutku majčina dojka za njega neće biti samo izvor prehrane. Nakon što se brzo smiri, beba će spavati posebno čvrsto.

Petomjesečnim dojenim bebama još uvijek nije potrebna dohrana: oni su s tim prilično zadovoljni hranljive materije koji se nalaze u majčinom mleku. Postoje trenuci kada beba ne dobija dovoljno majčinog mleka i zbog toga je često hirovita i jedva dobija na težini. Ova situacija je osnova za njegov prelazak na mješovitu ishranu žitaricama bez mlijeka. Nakon nekog vremena, kaša može biti mliječna.

Ako je dohrana uvedena u prehranu umjetno hranjenog djeteta već u dobi od četiri mjeseca, njegov raspored hranjenja će izgledati ovako:

• 6:00 Hranjenje kefirom ili mliječnom formulom (200 ml).
• 10:00 Dohrana: kaša bez mleka(150 ml), svježi sir (40 g), sok od povrća (100 ml). Kaša može biti pirinčana, heljdina ili kukuruzna.
• 14:00 Hranjenje supom od povrća ili pire krompirom, tikvicama ili karfiolom, začinjenim sa kapljicom biljno ulje(150 ml).
• 19:00 Hranjenje adaptiranim mlijekom (200 ml).
• 22:30 Hranjenje kefirom ili mješavinom (200 ml).

Prilikom uvođenja novih namirnica u ishranu vaše bebe, treba da pratite njegovu stolicu i stanje. kože: ako se pojave osip i priroda pražnjenja crijeva se promijeni, moraju se odmah odbaciti.

Mi hodamo

Učestalost i trajanje šetnje uglavnom zavise od vremenskih uslova. U hladnim danima možete hodati sa bebom ne više od četrdeset minuta, u toplim danima - do nekoliko sati.

U idealnim okolnostima, svi periodi dnevnog odmora mogu se kombinovati sa šetnjom, jer aktivno snabdevanje kiseonikom poboljšava kvalitet sna: on postaje duži i dublji.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

U šetnji je potrebno bebu upoznati sa predmetima i pojavama okolnog svijeta, prateći sve što vidi jednostavnim komentarima koji su mu razumljivi.

Mi se razvijamo

U dobi od pet mjeseci dijete savladava čitav niz vještina. On može:

• Prepoznajte voljene osobe i svoj vlastiti odraz u ogledalu;
• Reagujte radosno na majčin glas;
• Posegnite za predmetom koji vam se sviđa, zgrabite ga i odnesite;
• Pritisnite tastere i dugmad muzičkih instrumenata;
• Igrajte se zvečkom i piskom;
• Ispitajte oblik i teksturu predmeta, opipajte ih rukama;
• Povucite njegove ruke/noge i sve što mu dođe pod ruku u usta;
• Pratite objekt očima, okrećući glavu u bilo kojem smjeru;
• Na svoju ruku. Okretanje u suprotnom smjeru mu također nije teško;
• Lezite dugo na stomaku, gledajući u okolinu;
• Oslanjajući se na glavu i koljena, podignite karlicu i trup;
• Napravite svoje prve pokušaje samostalnog sjedenja ();
• Čvrsto uhvatite prste odrasle osobe, podignite se i zauzmite okomit položaj.

Ne biste trebali forsirati bebin razvoj tjerajući ga da izvodi radnje koje je dijete bliskog prijatelja već savladalo. Petomjesečne bebe razvijaju se potpuno individualno: danas može malo, ali tjedan dana kasnije može savladati nekoliko vještina odjednom, ostavljajući svog "suparnika" daleko iza sebe. Ključ uspješnog razvoja bebe su svakodnevne aktivnosti sa majkom.

Igre i aktivnosti

Za uspješan razvoj bebe u dobi od pet mjeseci, možete kupiti nekoliko svijetlih igračaka opremljenih setom zvučnih efekata. Najkorisnije za njega će biti:

• Meke igračke sa ušivenim piskalicama, tvrdim loptama, umetcima od folije;
• Bubnjevi za bebe i raznobojne zvečke;
• Svijetle lutke za gniježđenje;
• Lutke za kazalište prstiju;
• Meke životinje koje izvode pjesme i bajke;
• Dječji muzički instrumenti (klavir, metalofon). Žlice, lonac sa poklopcem i sl. mogu biti potpuna zamjena za takve alate.

Kakav bi trebao biti sadržaj razvojne nastave?

Petomjesečna beba je veoma pametna i radoznala. Već razume šta to znači i pravilno reaguje na reči: „daj“, „na“, „idi mami“. Beba može razumjeti različite intonacije: kada ljubazni tretman on će se nasmiješiti, a kao odgovor na mrzovoljna primjedba može zaplakati.

• Trebalo bi da nastavite čitati knjige i gledati slike. Svojoj bebi možete pokazati fotografije članova porodice i razgovarati o njima;
• Kada svojoj bebi pričate pjesmice i pjesmice, vrlo je korisno maziti, mijesiti i trljati njegove malene prste: takva masaža će poboljšati cirkulaciju krvi, aktivirati centre za govor i stimulirati funkcioniranje unutrašnje organe. Za izvođenje masaže majka može koristiti orah, kuglicu ili olovku, valjajući ih između dječjih dlanova ili preko vanjska površina ruke;
• Ako želite da zabavite bebu, možete je podići i pustiti da leti kao avion. Ništa manje oduševljenja neće izazvati prilika da nekome kod kuće skočite u krilo;
• Kada hodate po stanu s bebom u naručju, morate ga nastaviti upoznati s nazivima predmeta u njemu;
• Svoju bebu možete upoznati ne samo s različitim teksturama materijala, već i sa razlikama fizička svojstva tako što ćete mu pustiti da dodirne komad leda ili šolju toplog čaja;
• Potrebno je razgovarati s djetetom što je više moguće, pokušavajući jasno i pravilno izgovoriti riječi, sjećajući se da su pohranjene u njegovom pamćenju, stvarajući pasivni vokabular.

Gimnastika i fizički razvoj

Slobodno vrijeme djeteta treba biti aktivno, pa se mora unaprijed pobrinuti da mu se obezbijedi slobodan i siguran prostor za obavljanje fizičkih vježbi ().

• Veoma je važno da bebu naučite da puzi. Nakon što ste položili dijete na pod i stavili dlanove pod njegove male pete, potrebno mu je dati priliku da se odgurne i napravi prve pokušaje da krene naprijed ();
• Gimnastičke vježbe s velikom loptom su nevjerovatno korisne za bebu, poboljšavajući istezanje i jačanje mišićno-ligamentnog sistema ();
• Bebu koja još nije naučila da se sama prevrće s leđa na trbuščić treba stalno ohrabrivati ​​da to čini tako što ćete staviti dlan ispod boka ili mu blizu staviti omiljenu igračku;
• Možemo samo pozdraviti želju mnogih roditelja da svoju djecu nauče plivati. Redovna nastava u bazenu pomaže proširiti pluća i poboljšati koordinaciju pokreta. Djeca koja znaju plivati ​​počinju brže hodati. Trajanje vježbi plivanja ne smije biti duže od deset minuta. Da bi se vaše dijete sa zadovoljstvom bavilo, potrebno je proces pretvoriti u uzbudljivu igru, koristeći svijetle igračke sa glasom. Nakon plivanja, potrebno je da svojoj bebi pružite opuštajuću masažu.

Razlozi narušavanja svakodnevne rutine i načini za njihovo prevazilaženje

Najčešće, poremećaji u obrascima spavanja i ishrane bebe od pet meseci su posledica:

1. nicanje prvih zuba.
2. pretjerano aktivno uvođenje nove komplementarne hrane u prehranu.

Stanje bebe koja je hirovita u periodu nicanja zuba možete ublažiti uz pomoć proizvoda namijenjenih masaži natečenih i svrbež desni.

Ako je uzrok dječjih hirova kršenje pravila za uvođenje komplementarne hrane, problematični proizvod treba na neko vrijeme potpuno isključiti iz dijete. Nakon nekoliko dana možete ga ponovo pokušati uvesti, ali u vrlo malim porcijama, pažljivo gledajući reakciju djetetovog tijela.

Budući da beba, koja još ne može govoriti, nezadovoljene potrebe prijavljuje isključivo glasnim plačem (), brižna majka treba što prije utvrditi i otkloniti uzrok (plakanje može biti uzrokovano nedostatkom pažnje, osjećajem gladi ili jakim prekomerni rad).

Dobro strukturirana dnevna rutina za 5-mjesečnu bebu garantuje djetetovo dobro stanje, disciplinuje njegovo ponašanje i podstiče uspješan fizički i intelektualni razvoj.

Video vodič: beba 5 mjeseci