Broj otkucaja srca u minuti naziva se puls.Puls- ovo je jedan od glavnih medicinskih pokazatelja. Obično je uobičajeno govoriti o pulsu kaoo broju otkucaja u minuti. Zbog toga je prilično zgodno usporediti pokazatelje s prosječnim vrijednostima i međusobno.
Kod odrasle osobe u mirnom, opuštenom stanju puls se kreće od 60 do 80 otkucaja u minuti, odnosno nešto češće od jednog otkucaja u sekundi. Puls možete mjeriti pomoću medicinskih uređaja ili ručno tako što ćete prste staviti na jednu od arterija koje se lako opipavaju - na primjer, u zglobu ili vratu.
Promjene otkucaja srca
Puls nikada nije isti. Mijenja se od vanjski faktori: temperatura i vlažnost vazduha, pritisak, vetar i još mnogo toga. Također, promjene u otkucaju srca mogu biti unutrašnji osjećaji, emocije, pa čak i neočekivane promjene raspoloženja.
Kod novorođenčadi broj otkucaja srca je dvostruko veći od normalnog - oko 140 otkucaja u minuti. Ovo je potpuno normalno. Tokom prve godine života počinje postepeno da opada. Do otprilike šeste godine starosti u prosjeku normalan puls djetetova brzina je već 100 otkucaja u minuti. Normalna vrijednost - od 60 do 80 otkucaja u minuti - puls dobiva tek u dobi od 16-18 godina.
Aritmija
Aritmija se naziva nestabilnost otkucaji srca. Jednostavno rečeno, srce kuca nekad ređe, nekad češće. Dakle, puls je nekad viši, nekad niži. Kada se to desi bez ikakvog razloga, samo od sebe, onda govore o aritmiji.
Treba napomenuti da ako je kod normalnog pulsa dovoljno izbrojati broj otkucaja srca u 30 sekundi, a zatim pomnožiti rezultirajuću vrijednost sa dva, onda s aritmijom, radi veće tačnosti, puls treba izmjeriti za punu minuta.
Tahikardija i bradikardija
Još dva odstupanja od norme povezana su s promjenama u otkucaju srca. Ako je broj otkucaja srca kod osobe općenito veći od normalnog - na primjer, 90, 100 ili čak i više - to se naziva tahikardija. Ako srce kuca ređe nego što je potrebno, ova pojava se naziva bradikardija.
I tahikardija i bradikardija mogu biti individualne karakteristike organizma, ili mogu biti znaci bolesti. Po pravilu, promene u otkucaju srca povezane su sa funkcionisanjem kardiovaskularnog sistema, kao i sa karakteristikama pritiska u telu.
Šta je puls?
Ovo je frekvencija oscilacija arterijskih zidova, određena srčanim ritmom. Odražava broj otkucaja srca tokom određenog vremenskog perioda. To je ključni pokazatelj funkcionisanja srca i srodnih ljudskih sistema. Na naizgled jednostavno pitanje koliko otkucaja u minuti srce treba da kuca, mnogi će dati pogrešan odgovor.
Ne postoji definitivan odgovor, jer čak i praktično zdrava osoba ovaj indikator značajno varira u različitim uslovima.
Ipak, postoje neke norme, odstupanje od kojih ukazuje na prisutnost ozbiljnih patologija tijela.
Većina njih je povezana sa kardiovaskularni sistem.
Kako pravilno odrediti puls
Većina stručnjaka mjeri puls na arteriji ručnog zgloba. To je zbog činjenice da arterija zgloba prolazi blizu površine kože. Na označenom mjestu vrlo je zgodno samostalno detektirati i brojati puls. To čak možete učiniti i za sebe.
Arterija se opipa na lijevoj ruci, budući da je bliže srcu, pa su udari zidova arterija izraženiji. Puls možete izmjeriti na desnoj ruci. Potrebno je samo uzeti u obzir da u u ovom slučaju može se osjećati neusklađeno sa otkucajima srca i biti slabije.
U idealnom slučaju, puls na obje ruke trebao bi biti isti za odraslu osobu. U praksi se razlikuje. Ako je razlika dovoljno velika, onda uzrok mogu biti problemi sa kardiovaskularnim sistemom. Ako se to otkrije, onda je potrebno podvrgnuti pregledu kod specijaliste.
Ako se desnom rukom uhvatite za zglob odozdo, onda srednji prst desna ruka osjetit ćete udarce u području pregiba lijevog ručnog zgloba. To je ono što je radijalna arterija. Osjeća se kao mekana cijev. Morate ga lagano pritisnuti, što će vam omogućiti da bolje osjetite udarce. Zatim izbrojite broj pulsacija za jednu minutu.
Ovo će biti puls. Neki ljudi broje svoj puls 10 sekundi, a zatim ga pomnože sa šest. Ne preporučujemo ovu metodu, jer se prilikom brojanja otkucaja u sekundi povećava greška koja može dostići velike vrijednosti.
Normalan broj otkucaja srca zdrave osobe
Smatra se da bi puls odrasle osobe trebao biti 70 otkucaja u minuti. Zapravo uključeno različiti periodiživot se ova vrijednost mijenja.
Kod novorođene djece norma je 130 otkucaja srca u minuti. Do kraja prve godine života puls pada na 100 otkucaja. Učenik treba da ima oko 90 udaraca. U starijoj dobi, norma je 60 otkucaja u minuti.
Postoji jedan primitivan, ali generalno je dovoljan na pravi način izračunajte normalan broj otkucaja srca za zdravu osobu. Potrebno je od 180 oduzeti broj proživljenih godina. Rezultirajuća brojka određuje normalan indikator ovu osobu. Idealno. U apsolutnom mirovanju, bez vanjskih iritacija i normalnih atmosferskih uslova.
U praksi, ovaj indikator je zdravo telo mogu značajno varirati u zavisnosti od brojnih faktora. Ujutro, po pravilu, otkucaji srca su ređi nego uveče. A osoba koja leži ima sporiji rad srca nego kada stoji.
Na tačnost mjerenja svakako će utjecati:
- produženo izlaganje ljudi hladnom, vrućem suncu ili u blizini izvora toplote;
- gusta, masna hrana;
- konzumacija duhana i pića koja sadrže alkohol;
- seksualni odnos;
- uzimanje opuštajuće kupke ili masaže;
- post ili dijeta;
- kritičnih dana među ženama;
- fizičke vežbe.
Da biste ispravno pratili parametre, potrebno je nekoliko dana za redom mjeriti vrijednost otkucaja srca.
I uradi to unutra drugačije vrijeme, beležeći rezultate i uslove pod kojima je merenje sprovedeno. Samo ova metoda će dati ispravnu predstavu o stanju kardiovaskularnog sistema.
Kada razmišljati
Vrijedi napomenuti da kada intenzivan rad ili odlazak u teretanu sa zdravom osobom normalna vrijednost broj otkucaja srca se značajno povećava. Dakle, kada hodate, norma je 100 guranja u minuti. Puls trkača može porasti do 150 otkucaja.
Puls osobe se smatra opasnim kada se približi 200 otkucaja u minuti. U ovom stanju je neophodno stati fizičke vežbe i dajte telu odmor. Kod zdrave osobe, nakon 5 minuta odmora, puls se vraća u normalu. Ako se to ne dogodi, onda je ova činjenica dokaz problema sa srcem ili drugim tjelesnim sistemima.
Drugi opasan simptom kada se prilikom penjanja na nekoliko spratova stepenicama otkucaji srca premašuju 100 otkucaja u minuti.
Pravovremeno otkrivanje odstupanja od norme može spriječiti teške komplikacije, jer ova okolnost signalizira prisutnost patologija u funkcioniranju tijela. Dakle, sa ubrzanim otkucajima srca, koji dugo vrijeme prelazi 100 otkucaja u minuti, služi kao glavni parametar tahikardije. Ovo opasna bolest zahtijevaju poseban tretman.
U ovom slučaju, povećanje otkucaja srca moguće je 24 sata, čak i noću.
Ako se broj otkucaja srca u minuti smanjio na 50, to ukazuje na prisutnost jednako ozbiljne bolesti - bradikardije. Ovo je veoma anksioznost, koji se može pojaviti iznenadna smrtčak i kod odraslih. Kada specificirani simptomi, osobu je potrebno odvesti kod specijaliste na pregled.
Srčani ritam je određena periodičnost kontrakcija miokarda. Zavisi od impulsa koji nastaju u sinusnom čvoru. Otkucaji srca su normalni mirno stanje je 60-100 otkucaja u minuti. Pod određenim uslovima, ovaj indikator se menja nagore ili nadole i zavisi od mnogih faktora. Ovaj članak govori o normalnom srčanom ritmu i također ukazuje na uzroke njegovih abnormalnosti.
Karakteristike srčane kontrakcije
Kontrakcije srčanog mišića nastaju pod uticajem impulsa koji se formiraju u posebnom provodnom sistemu. Glavni pejsmejker je sinusni čvor. Pod njegovim uticajem, srce se steže redovno i ritmično (tj jednakim intervalima). U tom slučaju kontrakcija miokarda uzrokuje oscilacije arterija (puls), koje se mogu odrediti na radijalnoj arteriji. Pod određenim uslovima, frekvencija i ritam otkucaja srca se menjaju. U ovom slučaju govorimo o aritmiji.
Vrijedi napomenuti da se određene promjene u otkucajima srca uočavaju kod zdravih ljudi. Pojavljuje se respiratorna aritmija, u kojoj je udisanje praćeno povećanjem srčanih kontrakcija, a izdisaj, naprotiv, praćen je određenom bradikardijom, odnosno smanjenjem broja otkucaja srca. Usporavanje otkucaja srca primećuje se kod starijih ljudi, tokom spavanja, a takođe i kod dobro obučenih sportista (često njihov broj otkucaja srca može biti i do 40 otkucaja u minuti).
Osim toga, tokom fizičkog ili emocionalnog stresa može se uočiti takozvana fiziološka tahikardija. To je promjena srčanog ritma u kojoj se povećava broj kontrakcija miokarda. Ostali razlozi za ovo stanje:
- Promjena mikroklime. Iznenadne promjene temperatura, koncentracija kiseonika ili atmosferski pritisak sposoban da utiče na srčani ritam.
- Povećanje tjelesne temperature uvijek je praćeno određenom tahikardijom. Dakle, s povećanjem temperature za 1°C, srce počinje da se kontrahira brže za otprilike 10 otkucaja.
- Konzumiranje alkohola, kafe i nekih lijekova također je praćeno promjenama u otkucajima srca.
- Kod žena tokom trudnoće bilježi se i fiziološka tahikardija, koja je povezana s povećanim opterećenjem organizma i povećanjem količine cirkulirajuće krvi.
- Kada se prejedate, vaše srce takođe počinje brže da kuca.
Na srčani ritam utiču faktori kao što su starost i pol. Pri rođenju, srčani ritam djeteta smatra se normalnim: 140 otkucaja; s vremenom se ova brojka smanjuje i iznosi 100-110 otkucaja. S godinama se broj otkucaja srca smanjuje na adolescencija se uspostavlja na nivou normalnih pokazatelja za odraslu osobu.
Po godinama, puls se u prosjeku mijenja za 5 pulsiranja na svakih 5 godina života. Ovaj obrazac može biti povezan sa starenjem tijela i potrebom za bržim kretanjem krvi kako bi se osiguralo unutrašnje organe hranljive materije i kiseonik.
Tako, do 30. godine života, normalan puls u prosjeku iznosi 70 otkucaja, kod 50-godišnjih ljudi se povećava na 80 otkucaja, a u dobi od 60-70 godina već dostiže 90 otkucaja u minuti. Međutim, ovaj obrazac nije neophodan. 
Ako govorimo o karakteristikama srca kod muškaraca i žena, vrijedi napomenuti da se kod predstavnika jačeg spola srce normalno kontrahira nešto sporije. Žene imaju tendenciju da dožive određenu tahikardiju u poređenju sa muškarcima jer su njihova srca mnogo manja i stoga moraju da se kontrahuju brže da bi telo pravilno funkcionisalo.
Koja je karakteristika mjerenja otkucaja srca?
Puls zdrave osobe varira tokom dana. Najniže stope se bilježe noću. Tokom dana, broj otkucaja srca se povećava. Položaj tela ima određeni uticaj na rad srca. Kada ležite, puls je nizak, ali ako sjedite ili ustanete, lagano se pojačava. Uzimajući u obzir takve karakteristike, kako bi saznali normalan nivo otkucaja srca za određenu osobu, mjerenja treba izvršiti u isto vrijeme i u istoj poziciji.
Preporučuje se određivanje otkucaja srca ujutro, bez ustajanja iz kreveta. Ne biste trebali provoditi takvu studiju nakon jela, kada uzimate određene lijekove ili nakon konzumiranja alkohola. Nepouzdani rezultati javlja se u slučajevima kada je osoba akutno gladna ili želi da spava.
Nakon fizičkog prenaprezanja, seksa ili masaže, kupanja ili tokom menstruacije, kao i pri izlaganju hladnoći ili suncu, rezultati pregleda možda neće odgovarati stvarnim vrijednostima.
Osim toga, kod ljudi osjetljivih na vremenske prilike, magnetne oluje krvni pritisak fluktuira (smanjuje se), a to zauzvrat utiče na kontraktilnu funkciju srca (ubrzava se broj otkucaja srca). Za pouzdana mjerenja potrebno je eliminirati utjecaj svih faktora koji mogu promijeniti učestalost kontrakcija srčanog mišića.
Brzina otkucaja srca zavisi od mnogih faktora. U slučajevima kada pacijent ima broj otkucaja srca od 100 otkucaja, ali nema osjećaj težine u grudima, vrtoglavicu, slabost, nedostatak zraka ili druge simptome tahikardije, tada se ovaj srčani ritam može smatrati normalnim.
Isto važi i za bradikardiju kod obučenih ljudi. Srce se može prilagoditi redovnom fizička aktivnost. Uz stalni trening mijenja se cirkulacija krvi i potrošnja energije. To se događa kako bi se održale visoke performanse pod prevelikim opterećenjima.
U ovom slučaju se opaža hipertrofija miokarda (povećanje njegovog volumena), zbog čega se osigurava adekvatna cirkulacija krvi u manjem broju otkucaja srca. Ovo fiziološko atletsko srce vraća svoj prvobitni oblik kada se opterećenje smanji. U nedostatku pogoršanja zdravlja, takve promjene su adaptivne prirode i norma su.
Patološke promjene u otkucajima srca
Promjene u srčanoj aktivnosti u nekim slučajevima predstavljaju vrlo ozbiljan poremećaj i zahtijevaju hitno liječenje. Povećanje srčanih kontrakcija, koje je patološko i ne prolazi samo od sebe, obično je povezano sa stanjima kao što su:
Patološka bradikardija se uglavnom bilježi u sljedećim slučajevima:
- promjene u sinusnom čvoru koje izazivaju takozvanu sinusnu bradikardiju;
- disfunkcija atrioventrikularnog čvora;
- druge promjene u provodnom sistemu, koje dovode do razvoja raznih blokada.
Slični poremećaji se opažaju u pozadini srčanih udara, akutnih koronarni sindrom, kardioskleroza i arterijska hipertenzija. Među uzrocima bradikardije treba zapamtiti i oštećenje bubrega, lijekove, patologiju štitnjače u vidu hipotireoze, gladovanje i razna trovanja. Kod djece se bradikardija bilježi u prisustvu srčanih mana, nakon teških infekcija, sa prekomjernim intenzivan rast i sa lošom ishranom.
Ukoliko imate opštu slabost, hladan znoj i umor, kao i gubitak svesti i pojavu fleka pred očima, obratite se lekaru. Bradikardija je opasno stanje, kao što to može dovesti do nagli pad krvni pritisak, razvoj koronarna bolest ili čak izazvati srčani zastoj.
Odgovarajući na pitanje koliko otkucaja srca treba da bude normalno, vrijedi to zapamtiti kontraktilnost miokard je pod uticajem mnogih spoljašnjih i unutrašnji faktori. Starost, pol i stepen su bitni fizički razvoj, vegetativni i endokrinih sistema, prisustvo ili odsustvo patologija drugih organa ili sistema, stanje provodnog sistema u srcu. Oni su takođe važni individualne karakteristike tijelo određenog pacijenta.
Kako biste spriječili razvoj ozbiljnih komplikacija do kojih mogu dovesti poremećaji srčanog ritma, potrebno je povremeno prolaziti liječničke preglede, a ako imate određenih tegoba, odmah se obratiti kardiologu radi pregleda i prepisivanja potrebnog liječenja.
Šta je puls?
Ovo je frekvencija oscilacija arterijskih zidova, određena srčanim ritmom. Odražava broj otkucaja srca tokom određenog vremenskog perioda. To je ključni pokazatelj funkcionisanja srca i srodnih ljudskih sistema. Na naizgled jednostavno pitanje koliko otkucaja u minuti srce treba da kuca, mnogi će dati pogrešan odgovor.
Ne postoji definitivan odgovor, jer se čak i kod praktički zdrave osobe ovaj pokazatelj značajno mijenja u različitim uvjetima.
Ipak, postoje neke norme, odstupanje od kojih ukazuje na prisutnost ozbiljnih patologija tijela.
Većina njih se odnosi na kardiovaskularni sistem.
Kako pravilno odrediti puls
Većina stručnjaka mjeri puls na arteriji ručnog zgloba. To je zbog činjenice da arterija zgloba prolazi blizu površine kože. Na označenom mjestu vrlo je zgodno samostalno detektirati i brojati puls. To čak možete učiniti i za sebe.
Arterija se opipa na lijevoj ruci, budući da je bliže srcu, pa su udari zidova arterija izraženiji. Puls možete izmjeriti na desnoj ruci. Potrebno je samo uzeti u obzir da se u ovom slučaju može osjetiti neusklađen sa otkucajima srca i biti slabiji.
U idealnom slučaju, puls na obje ruke trebao bi biti isti za odraslu osobu. U praksi se razlikuje. Ako je razlika dovoljno velika, onda uzrok mogu biti problemi sa kardiovaskularnim sistemom. Ako se to otkrije, onda je potrebno podvrgnuti pregledu kod specijaliste.
Ako desnom rukom uhvatite zapešće odozdo, srednji prst desne ruke će osjetiti udarce u području pregiba ručnog zgloba lijeve ruke. Ovo je radijalna arterija. Osjeća se kao mekana cijev. Morate ga lagano pritisnuti, što će vam omogućiti da bolje osjetite udarce. Zatim izbrojite broj pulsacija za jednu minutu.
Ovo će biti puls. Neki ljudi broje svoj puls 10 sekundi, a zatim ga pomnože sa šest. Ne preporučujemo ovu metodu, jer se prilikom brojanja otkucaja u sekundi povećava greška koja može dostići velike vrijednosti.
Normalan broj otkucaja srca zdrave osobe
Smatra se da bi puls odrasle osobe trebao biti 70 otkucaja u minuti. Zapravo, ova vrijednost se mijenja u različitim periodima života.
Kod novorođene djece norma je 130 otkucaja srca u minuti. Do kraja prve godine života puls pada na 100 otkucaja. Učenik treba da ima oko 90 udaraca. U starijoj dobi, norma je 60 otkucaja u minuti.
Postoji primitivan, ali općenito prilično pouzdan način izračunavanja normalnog otkucaja srca za zdravu osobu. Potrebno je od 180 oduzeti broj proživljenih godina. Dobivena cifra određuje normalan pokazatelj ove osobe. Idealno. U apsolutnom mirovanju, bez vanjskih iritacija i normalnih atmosferskih uslova.
U praksi se ovaj pokazatelj u zdravom tijelu može značajno razlikovati ovisno o nizu faktora. Ujutro, po pravilu, otkucaji srca su ređi nego uveče. A osoba koja leži ima sporiji rad srca nego kada stoji.
Na tačnost mjerenja svakako će utjecati:
- produženo izlaganje ljudi hladnom, vrućem suncu ili u blizini izvora toplote;
- gusta, masna hrana;
- konzumacija duhana i pića koja sadrže alkohol;
- seksualni odnos;
- uzimanje opuštajuće kupke ili masaže;
- post ili dijeta;
- kritični dani za žene;
- fizičke vežbe.
Da biste ispravno pratili parametre, potrebno je nekoliko dana za redom mjeriti vrijednost otkucaja srca.
Štoviše, to radite u različito vrijeme, bilježeći rezultate i uslove pod kojima je mjerenje obavljeno. Samo ova metoda će dati ispravnu predstavu o stanju kardiovaskularnog sistema.
Kada razmišljati
Vrijedi napomenuti da se pri intenzivnom radu ili posjetu teretani kod zdrave osobe normalan broj otkucaja srca značajno povećava. Dakle, kada hodate, norma je 100 guranja u minuti. Puls trkača može porasti do 150 otkucaja.
Puls osobe se smatra opasnim kada se približi 200 otkucaja u minuti. U tom stanju je potrebno prekinuti fizičku aktivnost i dati tijelu odmor. Kod zdrave osobe, nakon 5 minuta odmora, puls se vraća u normalu. Ako se to ne dogodi, onda je ova činjenica dokaz problema sa srcem ili drugim tjelesnim sistemima.
Još jedan opasan simptom je kada se prilikom penjanja na nekoliko spratova stepenicama otkucaji srca premašuju 100 otkucaja u minuti.
Pravovremeno otkrivanje odstupanja od norme može spriječiti ozbiljne komplikacije, jer ova okolnost signalizira prisutnost patologija u funkcioniranju tijela. Dakle, ubrzani rad srca, koji dugo prelazi 100 otkucaja u minuti, služi kao glavni parametar tahikardije. Ovo je opasna bolest koja zahtijeva poseban tretman.
U ovom slučaju, povećanje otkucaja srca moguće je 24 sata, čak i noću.
Ako se broj otkucaja srca u minuti smanjio na 50, to ukazuje na prisutnost jednako ozbiljne bolesti - bradikardije. Ovo je veoma alarmantno stanje koje se može manifestovati kao iznenadna smrt čak i kod odraslih. Ako se pojave ovi simptomi, osobu treba odvesti kod specijaliste na pregled.
Šta je bradikardija?
Ako je broj otkucaja srca ispod 60 otkucaja u minuti, to može biti funkcionalne prirode ili ukazivati na niz patologija. Funkcionalna bradikardija se najčešće opaža kod sportista i kod bilo koje osobe tokom spavanja.
Treba napomenuti da se kod ljudi koji se profesionalno bave sportom broj otkucaja srca može smanjiti na 40 otkucaja u minuti. To je normalno i povezano je s posebnostima autonomne regulacije srčanih kontrakcija.
Patološka bradikardija se javlja tijekom infarkta miokarda, upale srčanog mišića, intoksikacije, a također iu pozadini starosne promjene srca i krvnih sudova, visok intrakranijalnog pritiska, peptički ulkus, miksedem ili hipotireoza. Kod organskih oštećenja srca, broj otkucaja srca može biti 50 ili manje otkucaja u minuti.
U pravilu, do smanjenja brzine otkucaja srca dolazi kada dođe do poremećaja u provodnom sistemu srca, što dovodi do promjena u prolazu električnih impulsa kroz miokard. Manje promjene sinusni ritam nisu praćeni pritužbama.
Ako je u normalnim uslovima puls značajno smanjen, vrtoglavica, slabost i hladan znoj, a zbog nedovoljne opskrbe mozga krvlju može doći do gubitka svijesti (zbog teške hipoksije).
Vrijedi spomenuti i bradikardiju uzrokovanu lijekovima, koja je povezana s uzimanjem određenih farmakoloških agenasa, kao i njegov idiopatski oblik, kada slab puls registrovan bez vidljivog razloga.
Koliko otkucaja u minuti treba da kuca srce (HR) kod odrasle osobe i djece?
Brzina pulsa se mijenja tokom života:
- Puls novorođenčeta je 140 otkucaja/min.
- Ako je dijete mlađe od godinu dana, tada je njegov puls 130 otkucaja/min.
- Od jedne do dve godine - 100 otkucaja/min.
- Od tri do sedam godina - 95 otkucaja/min.
- U dobi od 8 do 14 godina puls je 80 otkucaja/min.
- U srednjim godinama, norma će biti 60-75 otkucaja u minuti.
- Kod starijih osoba 80-85 otkucaja/min.
- Kod pacijenata 120 otkucaja/min.
- Za one koji umiru, puls može skočiti na 160 otkucaja u minuti.
Sportisti imaju niži broj otkucaja srca od neobučeni ljudi. Stoga, vježbajte, više plivajte i idite na večernje trčanje i srce će vam biti jače i zdravije.
Kod odrasle osobe normalan broj otkucaja srca je 60-90 otkucaja u minuti, kod novorođenčeta normalan broj otkucaja srca će biti 140 otkucaja u minuti, a zatim će se svake godine taj broj smanjivati, do šeste godine će srce raditi. na frekvenciji od oko 100 otkucaja i otprilike do 18. godine biće 60-80 otkucaja.
Nakon 50 godina, normalna brzina otkucaja srca je nešto iznad 80 otkucaja, nakon 70 godina - 85 otkucaja. Kod sportista, srce normalno kuca frekvencijom od 40-60 otkucaja.
Žene imaju veći broj otkucaja srca od muškaraca.
Prilagodite se različitim vanjskim i unutrašnje okruženje Srce pomaže čoveku. Broj otkucaja srca osobe zavisi od mnogih faktora: zdravlja, kondicije organizma, godina. Na primjer, srce novorođenčeta kuca 2 puta brže od srca odrasle osobe.
A kako starite, vaš broj otkucaja srca se smanjuje i sa 12-16 godina postaje kao kod odraslih. A nakon 50 godina, srce postaje oronulo i, ako je osoba neuvježbana, ubrzava mu se puls.
Normalan broj otkucaja srca za osobe od 15 do 50 godina je 60-80 otkucaja u minuti.
50-60 godina norma je 64-84 otkucaja/min.
60-80 godina, norma je 69-80 otkucaja u minuti.
Broj otkucaja srca nije isti za sve i zavisi od starosti osobe. Kod novorođenčeta broj otkucaja srca se kreće od 120 do 140 otkucaja u minuti.
Normalna brzina za odraslu osobu je 80 - 90 otkucaja u minuti. Sve zavisi, kao što sam već napisao, pre svega od godina, prateće bolesti, budući da, na primjer, ako osoba ima aritmiju ili tahikardiju, tada njegov puls odstupa od norme u jednom ili drugom smjeru.
Zavisi i od vrste aktivnosti osobe, na primjer, sportisti imaju niži broj otkucaja srca.
što se tiče dece, to je 80-95 otkucaja u minuti. u ranim fazama života, na primjer 2-3 godine, bit će više moždanih udara i to je norma.
onda što se tiče adolescencije i srednje dobi - 20 godina, 30 godina - norma je 60 - 70 otkucaja u minuti.
kod starijih, zdravih ljudi, ova norma se kreće od 70 otkucaja do 80.
Koliko moždanih udara treba imati odrasla zdrava osoba?
Normalno, osoba (u mirovanju, fizičkom i psiho-emocionalnom zdravlju) ima puls od približno 60 – 80 otkucaja u minuti. Treba imati na umu da se za praćenje stanja pulsa njegovo mjerenje mora obaviti u istom položaju tijela i pod jednakim uslovima okruženje.
Tako će se u ranim jutarnjim satima uočiti sporiji rad srca. Naprotiv, uveče ili usred radnog dana, puls će se pojačati.
U ležećem položaju, broj otkucaja srca će se također blago smanjiti u odnosu na brzinu pulsa iste osobe u sjedećem ili stojećem položaju.
Ne treba određivati učestalost i druge parametre pulsa odmah nakon jela, fizičkog ili emocionalnog stresa, seksualnog odnosa, izlaganja suncu ili hladnoći, kupanja, saune ili fizioterapeutskih procedura, kod žena u kritičnim danima. U ovom trenutku, puls se može neznatno promijeniti i možda neće odražavati pravo stanje tijela.
Istovremeno sa određivanjem broja otkucaja srca (pulsa u minuti), određuju se i drugi parametri ili karakteristike koje odražavaju funkcionisanje unutrašnjih organa pacijenta. Prvo odredite koliko je sličan puls na obje ruke.
Slabljenje ili usporavanje pulsa na jednoj od ruku ukazuje na drugačiji puls i odražava probleme vezane za krvne sudove. Uzrok ovog stanja može biti suženje perifernih sudova u podlaktici ili ramenu s tumorom, upaljenim mišićem ili ožiljkom.
Uzrok može biti i kompresija većih arterija tumorom (na primjer, tumor medijastinuma ili prošireni tumor štitne žlijezde ili hipertrofirani levi atrijum). Zajednički uzrok Različiti puls se smatra aneurizmom aorte (disekcija zidova aorte s formiranjem vrećice ispunjene krvlju).
Brzina pulsa se mijenja ovisno o dobi, vanjskim faktorima i opterećenju tijela.
Na primjer, kod odrasle osobe mlađe od 50 godina, puls koji se kreće od 60 do 80 otkucaja u minuti smatra se normalnim. Od 50 do 60 godina pokazatelji su već drugačiji - 64-84 otkucaja u minuti. Nakon 60. godine, 69-89 otkucaja u minuti se smatra normalnim.
Trudnoća i puls
Štaviše, sedam udaraca znači srednju toplotu, osam udaraca visoku toplotu, devet udaraca ekstremnu toplotu, a deset udaraca preteranu toplotu ili puls smrti. Mjerenjem vašeg pulsa u različitim stanjima blagostanja, osoba može naučiti razlikovati kvalitetu svog pulsa, naučiti o alarmi u dobrom zdravlju.
Maksimalno povećanje otkucaja srca nakon fizičke aktivnosti opaženo je u 13-14 sati - ti sati su najnepovoljniji za fizičku aktivnost. U takvim satima ne treba raditi masažu, balneoterapiju ili se kupati u parnom kupatilu, jer je temperaturna osjetljivost povećana.
Otkucaji srca svake osobe su različiti. Najrjeđi puls je 32 otkucaja u minuti, a najveća frekvencija se javlja kada paroksizmalna tahikardija ili nakon vrlo teškog fizičkog napora - do 200 otkucaja u minuti.
Puls je pogođen različite faze Mjeseci. Pokazalo se da se i kod muškaraca i kod žena maksimalni broj otkucaja srca zapaža za vrijeme mladog mjeseca, a minimalan za vrijeme punog mjeseca. KOD SRČANE ISPUNJENOSTI puls je veoma spor i slab. PULSNI RITAM određen je intervalima između pojedinačnih otkucaja pulsa.
Predviđanja i prevencija
Ako je bradikardija fiziološkog oblika i umjerene je prirode, tada je prognoza obično pozitivna.
Negativne prognoze bradikardije uključuju: organsko oštećenje srca, tromboembolijske komplikacije i invaliditet pacijenta.
Opasnost od lupanje srca je da može izazvati sljedeće komplikacije:
- srčani udar;
- moždani udar;
- srčana astma;
- srčani udar;
- plućni edem;
- poremećena cirkulacija krvi u mozgu;
- Otkazivanje Srca.
Da biste spriječili razvoj aritmije, uvijek morate pratiti svoje zdravlje i blagovremeno liječiti sve bolesti. Ne biste trebali uzimati nekontrolisano lijekovi. Sve faktore koji mogu izazvati takav poremećaj u organizmu treba eliminisati što je više moguće.
Da obezbedi Dobar posao srca, vredi se odreći svega loše navike, otarasi se višak kilograma, ne izlažite tijelo pretjeranom fizičkom stresu, pokušajte izbjeći stresne situacije.
Velika važnost ima odmor. Osoba koja se dovoljno naspava manje je podložna raznim srčanim problemima.
Trebalo bi da provedete više vremena svježi zrak, bavite se sportom, poboljšajte svoje motoričke aktivnosti. Treba obratiti pažnju na ishranu, obogatiti je voćem, povrćem, mliječnim proizvodima i ribom.
Svakog dana je osoba izložena razni faktorišto može uzrokovati nepravilan rad srca. Ali vrijedi znati da se kod prvih znakova ubrzanog ili sporog pulsa treba obratiti liječniku. To će pomoći da se utvrdi koja je bolest uzrokovala.
