480 rub. | 150 UAH | $7,5 ", MOUSEOFF, FGCOLOR, "#FFFFCC",BGCOLOR, "#393939");" onMouseOut="return nd();"> Disertacija - 480 RUR, dostava 10 minuta, non-stop, sedam dana u nedelji i praznicima

Ushakova, Yana Vladimirovna. Praksa samoodržanja ponašanja studentske omladine: sociološka analiza: disertacija... Kandidat socioloških nauka: 22.00.04 / Ushakova Yana Vladimirovna; [Mjesto zaštite: Nižegor. stanje Univerzitet nazvan po N.I. Lobačevski].- Nižnji Novgorod, 2010.- 167 str.: ilustr. RSL OD, 61 11-22/14

Uvod

POGLAVLJE I. Konceptualni pristupi problemu očuvanja javnog zdravlja 18

1.1. Ljudski kapital i problem samoodržanja ponašanja mladih 18

1.2. Spašavanje ljudi: problemi nacionalne zdravstvene politike 34

1.3. Studentska omladina: zdravlje u sistemu vrijednosti 48

POGLAVLJE II. Studentska omladina: prakse očuvanja i trošenja zdravlja 65

2.1. Procjena učenika o vlastitom zdravlju i parametrima ponašanja samoodržanja 65

2.2. Loše navike i seksualne prakse učenika 86

2.3. Glavni tipovi studenata: način života i dobrobit 99

Zaključak 127

Bibliografija

Uvod u rad

Relevantnost teme istraživanja

Problem očuvanja javnog zdravlja zauzima značajno mjesto u sistemu društvenih vrijednosti i prioriteta društva. Pad nataliteta, porast mortaliteta i smanjenje životnog vijeka ruskog stanovništva nedavno su dobili katastrofalan karakter. Nepovoljno demografsku situaciju kao nacionalne prioritete ističe mjere za očuvanje i jačanje zdravlja stanovništva zemlje i prije svega mladih. Problem zdravlja adolescenata i mladih je posebne, društveno značajne prirode. Nacionalni projekti “Zdravlje” i “Obrazovanje” tome posvećuju posebnu pažnju. Rješenje demografskog problema koji je hitan za Rusiju umnogome ovisi o tome koliko su zdravstvene vrijednosti značajne za mlade ljude, zdrav imidžživotne, porodične i bračne vrijednosti.

Problem očuvanja zdravlja je relevantan i lično i društveno - zdravlje cijele nacije ovisi o zdravlju svakog građanina Rusije. Međutim, većina moderne omladine svoje zdravlje gleda kao neiscrpni resurs. Prepoznajući to dobro zdravlje- ovo je blagoslov, nisu u potpunosti svjesni činjenice da za očuvanje toga od malih nogu moraju uložiti određene napore.

Svijest učenika o važnosti vlastitog zdravlja je od širokog javnog interesa. Važno je da mladi ne troše svoje zdravlje sada, dok studiraju na visokoškolskoj ustanovi. Razvoj zdravih navika kod današnje omladine osigurat će zdravlje budućih specijalista i lidera, zdravlje društvene elite, zdravlje mladih porodica, zdravlje buduće djece i zdravlje cijele nacije.

Uspješno rješavanje zadataka unapređenja obuke visokokvalifikovanog kadra usko je povezano sa jačanjem i zaštitom

zdravlje, poboljšanje kvaliteta života i radne sposobnosti učenika. Država ulaže velika sredstva u formiranje kadrovskog potencijala zemlje, očekujući povratak i povećanje ovih sredstava od zrelih stručnjaka. Međutim, to je moguće samo ako specijalisti održavaju svoje zdravlje do vremena profesionalne zrelosti. Uz stručni nivo, zdravstveni status studenata treba posmatrati kao jedan od pokazatelja školovanja visokokvalifikovanih specijalista, kao osnovu za kreativnu dugovječnost naučnog kadra.

Nedostatak jasnog koncepta zdravstvene zaštite, složen životne okolnosti stanovništvo, niska kultura očuvanja zdravlja - sve to dovodi do činjenice da zdravlje nacije stalno opada. Istraživanja pokazuju da otprilike trećina fakultetski obrazovanih studenata ima hronične bolesti. Do diplomiranja se ovaj broj udvostručuje. Socio-ekonomska situacija i nedovoljna efikasnost ruskog zdravstvenog sistema pogoršavaju probleme pogoršanja zdravlja, pada kvaliteta života, povećanja morbiditeta i mortaliteta stanovništva. Ovi procesi se odvijaju u pozadini transformacije domaćeg zdravstvenog sistema, tranzicije sa državne regulative, kada je besplatna medicina brinula o zdravlju ljudi, na kombinovani sistem javnog i privatnog zdravstva, koji nije besplatan i nije dostupan svima. svakoga, ali prisiljava ljude da budu više pažljivi prema svom zdravlju. Krajem prošlog stoljeća politika vlade u sektoru zdravstva bila je usmjerena na poboljšanje kvaliteta zdravstvene zaštite, a ne na motivisanje stanovništva na samoočuvano ponašanje, zdrav način života i stvaranje odgovarajućih uslova za to: svijest, edukacija, stanište, kvalitet ishrane, fizičko vaspitanje, sanitarno-higijenske veštine, zdravstvena praksa.

Rješavanje pitanja poboljšanja zdravlja studentske omladine povezano je sa prevazilaženjem specifičnih poteškoća, jer je upravo u ovom uzrastu.

godine, formiraju se štetne navike ponašanja, koje uz druge faktore, uključujući nedostatak informacija i edukacije u oblasti razvijanja vještina zdravog načina života, utiču na kvalitet zdravlja generacije. Glavni uzroci značajnih zdravstvenih problema i fizički razvoj učenici su njihovo nepoznavanje osnovnih elemenata zdravog načina života, nedovoljna fizička aktivnost, neracionalan dnevni režim, nedostatak kaljenja, pravilnu ishranu, prisustvo loših navika itd. Zdrav način života je način života koji ima za cilj očuvanje i poboljšanje zdravlja ljudi, koji određuje stanje zdravlja osobe za više od 50%. Formiranje zdravog načina života kroz promjenu stila i načina života glavna je poluga primarna prevencija u jačanju zdravlja stanovništva, njegovom unapređenju korištenjem higijenskih znanja u borbi protiv loših navika.

Stepen naučnog razvoja problema

Mjesto zdravlja u sistemu životnih vrijednosti čovjeka i društva, samoodržajuće ponašanje osobe, briga društva za nacionalno zdravlje - sve je to predmet istraživanja ne samo u sociologiji, već iu drugim granama nauke. znanja - medicina i ekonomija, filozofija i antropologija.

Pristupi proučavanju životnog stila i zdravlja postavljeni su u radovima klasika sociologije M. Webera, V. Kokkerema, T. Parsonsa, P. Bourdieua." Zdravlje i ponašanje u oblasti zdravlja mogu se posmatrati iz perspektive

Weber, M. Ekonomija i društvo / Transl. s njim. pod naučnim ed. L.G. Ionina. - M.: Izdavačka kuća Visoke ekonomske škole Državnog univerziteta, 2007. - ISBN 5-7598-0333-6; Cockerham W., Rutten A., Abel T. Conceptualizing Contemporary Health Lifestyles: Moving Beyond Weber II Sociološki kvartal 38, 1997; Parsons, T. Društveni sistem / T. Parsons. - N.Y.: Slobodna štampa, 1951; Bourdieu, P. Structures, Habitus, Practices I P. Bourdieu II Moderna društvena teorija: Bourdieu, Gidens, Habermas: Udžbenik. dodatak. - Novosibirsk: Izdavačka kuća Novosibirsk. Univ., 1995. - str. 16-32. - ISBN 5-7615-0366-2.

teoriju strukturiranja E. Gidzensa, koja omogućava, s jedne strane, da se uzmu u obzir i analiziraju prakse ponašanja samoodržanja studentske omladine, as druge strane, da se utvrdi uticaj strukturnih faktora (socijalno- kulturne norme, društvene institucije, ustaljeni obrasci ponašanja) o ovim praksama.

Problem ponašanja samoodržanja stavlja se u centar naučnih saznanja u periodu masovne industrijalizacije i modernizacije proizvodnje, kada vrednost ličnosti, ne samo u humanističkom, već i u monetarnom smislu, postaje sve veća.

Jasno je da svaki tip društva na svoj način formuliše zadatak očuvanja ljudskog kapitala. S tim u vezi, ograničićemo se na proučavanje problema nacionalnog zdravlja i očuvanja naroda u modernom, postindustrijskom društvu.

S tim u vezi, od posebnog su interesa razvoja problema javnog i individualnog zdravlja sa stanovišta teorije ljudskog i društvenog kapitala, koji su provedeni u radovima J. Colemana, T. Schultza i G. Becker 2. Značajan doprinos analizi ljudskog kapitala dali su domaći naučnici P.P. Gorbenko, A.I. Dobrinjin i S.A. Dyatlov, I.V. Ilyinsky, I. Konstantinov, Yu.A. Korchagin, L. Nesterov i G. Ashirova, V.V. Radaev, O.V. Sinyavskaya 3,

1 Gidens, E. Struktura društva: Esej o teoriji strukture / E. Gidens. - M.:
Akademski projekat, 2003. - 528 str. - ISBN 5-8291-0232-3.

2 Coleman, J. Društveni i ljudski kapital / J. Coleman // Društvene znanosti
i modernosti. - 2001. - br. 3. - P. 121-139; Becker, Gary S. Ljudski kapital. /G.S. Becker.
- N.Y.: Columbia University Press. - 1964; Shultz T. Ljudski kapital u međunarodnoj
Enciklopedija društvenih nauka I T. Shultz. - N.Y. - 1968. - knj. 6, Shultz, T. Investment in
Ljudski kapital / T. Shultz. - N.Y., London, 1971.- P. 26-28.

3 Gorbenko, P.P. Ljudski kapital i zdravlje / P.P. Gorbenko // New St.
Petersburg Medical Gazette. - 2007. - br. 1. - str. 81-82; Dobrinjin, A.I.
Ljudski kapital u tranzitivnoj ekonomiji: formiranje, procjena, efikasnost
upotreba / A.I. Dobrinin, S.A. Dyatlov, E.D. Tsyrenova. - Sankt Peterburg: Nauka, 1999. -
312 pp. - ISBN 5-02-028418-1; Ilyinsky, I.V. Ulaganje u budućnost: obrazovanje u
inovativna reprodukcija / I.V. Ilyinsky. - Sankt Peterburg: Izdavačka kuća SPbUEF, 1996;
Konstantinov I. Ljudski kapital i strategija nacionalnih projekata /
I. Konstantinov [Elektronski izvor]. - 2007. - Način pristupa: besplatan. - Kapa. sa ekrana; Korchagin, Yu.A.

koji je pokušao da sagleda fenomen društvenog kapitala u prostoru specifičnih ruskih društvenih odnosa, uzimajući u obzir specifične državne i javne aktivnosti koje se sprovode u tom pravcu.

Produktivno gledište je to zdravlje pojedinca a ponašanje samoodržanja se posmatra kao suštinski element nacionalno bogatstvo. Ideju o spasavanju naroda prvi je u Rusiji izrazio M.V. Lomonosov. Kasnije je ovaj pristup detaljno razrađen u radovima N.M. Rimashevskaya i V.G. Kopnina 1, gdje se ovaj problem razmatra u kontekstu gubitka ljudskih potencijala moderna Rusija u vezi sa prelaskom na nove ekonomske odnose, što se ogleda u porastu morbiditeta i smanjenju životnog vijeka.

Važni konceptualni pristupi problemu očuvanja zdravlja razvijeni su u radovima posvećenim analizi problema nacionalne politike u oblasti javnog zdravstva i reforme zdravstvene zaštite i njihovog uticaja na ponašanje samoodržanja. Rusi ljudi i transformaciju ovog ponašanja. Ovo pitanje je detaljno obrađeno u radovima A.S. Akopyan, I.A. Afsakhova, I.V. Zhuravleva, R.Sh. Mammadbayli,

Ruski ljudski kapital: faktor razvoja ili degradacije?: Monografija / Yu.A. Korchagin. - Voronjež: TsIRE, 2005. - P. 252. - ISBN 5-87162-039-6; Nesterov, L. Nacionalno bogatstvo i ljudski kapital / L. Nesterov, G. Ashirova // Pitanja ekonomije. - 2003. - br. 2. - [Elektronski izvor]. - Način pristupa: besplatan. Kapa. sa ekrana; Radaev, V.V. Pojam kapitala, oblici kapitala i njihova konverzija / V.V. Radaev // Ekonomska sociologija. - Sveska 3, br. 4. - 2002. - S. 25-26; Radaev, V.V. Društveni kapital kao naučna kategorija / V.V. Radaev // Društvene nauke i modernost. - 2004. - br. 4. - str. 5; Sinyavskaya, O.V. Glavni faktori reprodukcije ljudskog kapitala / O.V. Sinyavskaya // Ekonomska sociologija: elektronički časopis. - 2001. - T. 2, br. 1. - [Elektronski izvor]. - Način pristupa: besplatan. - Kapa. sa ekrana. Lomonosov, M.V. O očuvanju i reprodukciji ruskog naroda / M.V. Lomonosov // Doba prosvjetiteljstva. - M., 1986. - Str. 423; Rimaševskaja, N.M. Zdravlje i blagostanje / N.M. Rimashevskaya, V.G. Kopnina // Društvene znanosti i zdravstvo. - M.: Nauka, 1987. - P. 151-163; Spašavanje ljudi / Ed. N.M. Rimashevskaya; Institut za soc.-ekon. problemi stanovništva Ruske akademije nauka. - M.: Nauka, 2007. - 326 str. - ISBN 5-02-035498-8.

I.B. Nazarova, E.A. Fomina, K.N. Khabibullina, O.A. Šapovalova, L.S. Šilova 1.

Najvažniji aspekt javnog zdravlja je samoodržanje i način života mladih, posebno studenata. Radikalne promjene u svim aspektima društvene stvarnosti prvenstveno su pogodile mlade ljude, koji su u velikoj mjeri izgubili svoje društvene smjernice i ciljeve. Radovi N.I. posvećeni su aktuelnim zdravstvenim problemima i specifičnom načinu života savremene omladine. Belova, S.V. Bykova, D.N. Davidenko, Yu.N. Shedrina, V.A. Shchegoleva, S.G. Dobrotvorskaya, I.V. Žuravleva, D.V. Zernova, I.A. Kamaeva, SI. Loginova i M.Yu. Martynova, A.V. Martinenko, V.A. Medica i A.M. Osipova, SB. Morozova, E.N. Nazarova i Yu.D. Zhilova,

1 Akopyan, A.S. Zdravstvo i tržište / A.S. Hakobyan // Društvene znanosti i modernost. - 1998. - br. 2. - str. 32-40; Akopyan, A.S. Zdravstvena industrija: ekonomija i menadžment / A.S. Akopyan, Yu.V. Šilenko, T.V. Yuryeva. - M.: Drfa, 2003. - 448 str. -ISBN 978-5-7107-6558-6; Afsakhov, I.A. Ljudski odnos prema zdravlju / I.A. Afsakhov // SOCIS. - 1992. - br. 6. - P. 102-103; Žuravleva, I.V. Odnos prema zdravlju pojedinca i društva / I.V. Zhuravleva; Institut za sociologiju RAS. - M: Nauka, 2006. - 238 str. - ISBN 5-02-035368-H; Mammadbayli, R, Sh. Odgovornost Rusa za svoje zdravlje i neke karakteristike prakse njegovog ispoljavanja / R.Sh. Mammadbeyli // Način života i zdravlje stanovništva novih nezavisnih država / Rep. ed. X. Haerpfer, D. Rothman, S. Tumanov.

Minsk, 2003. - P. 243-249. - ISBN 985-450-106-X; Nazarova, I.B. Zaposleni na tržištu rada: faktori koji utiču na zdravlje / I.B. Nazarova // Bilten Univerziteta RUDN. - 2005. - br. 6-7.

str. 181-201; Nazarova, I.B. O zdravlju stanovništva u modernoj Rusiji / I.B. Nazarova // SOCIS. - 1998. - br. 11. - P. 117-123; Fomin, E.A. Zdravstvene strategije / E.A. Fomin, N.M. Fedorova // SOCIS. - 1999. - br. 11. - str. 35-40; Khabibullin, K.N. Dinamika faktora rizika i prevencija javnog zdravlja / K.N. Khabibullin // SOCIS. - 2005. - br. 6. - P. 140-144; Šapovalova, O.A. Socio-ekonomski faktori zdravlja i bolesti u sadašnjoj fazi / O.A. Shapovalova // Internet konferencija “Zdravstvena zaštita: problemi organizacije, upravljanja i nivoa odgovornosti” [Elektronski izvor]. - 2007. - Način pristupa: besplatan. - Kapa. sa ekrana; Šilova, L.S. Problemi transformacije socijalne politike i individualne zdravstvene orijentacije / L.S. Shilova // Društveni sukobi: ispitivanje, predviđanje, tehnologije rješavanja. - M.: Institut za sociologiju Ruske akademije nauka, 1999. - str. 86-114; Šilova, L.S. Transformacija ponašanja samoodržanja / L.S. Šilova // SOCIS. -1999. - br. 11. - str. 84-92; Šilova, L.S. O strategiji ponašanja ljudi u kontekstu reforme zdravstva / L.S. Šilova // SOCIS. - 2007. - br. 9. - Str. 12-18.

AA. Ovsyannikova, V.D. Panacheva, T.M. Reser, B.C. Šuvalova i O.V. Shinyaeva, E.A. Yugovoy 1.

Važan aspekt samoodrživog ponašanja mladih ljudi su njihovi životni stavovi i vrednosne orijentacije, posebno savremenih studenata, o čemu govore V. Vasenina, V.I. Dobrinina

Belova, N.I. Paradoksi zdravog načina života studenata / N.I. Belova //
SOCIS. - 2008. - br. 4. - str. 84-86; Bykov, S.V. Obrazovanje i zdravstvo / SV. Bykov //
SOCIS. - 2000. - br. 1. - P. 125-129; Davidenko, D.N. Zdravlje i način života učenika /
D.N. Davidenko, Yu.N. Ščedrin, V.A. Shchegolev // Under general. ed. prof. D.N. Davidenko:
Tutorial. - Sankt Peterburg: SPbGUITMO, 2005. - S. 79; Dobrotvorskaya, SG. Vaspitanje
spremnost na zdrav način života / SG. Dobrotvorskaya // Razvoj modela sistema
obrazovanje u visokoškolskoj ustanovi (na iskustvu države Kazan
Univerzitet): Izveštaj o istraživanju. - Kazanj, 2001. - S. 92-101;
Žuravleva, I.V. Zdravlje adolescenata: sociološka analiza / I.V. Zhuravleva. - M.:
Institut za sociologiju RAN, 2002. - 240 str. - ISBN 5-89697-064-1; Žuravleva, I.V.
Reproduktivno zdravlje adolescenata i problemi seksualnog obrazovanja /
I.V. Žuravleva // SOCIS. - 2004. - br. 7. - str. 133-141; Zernov, D.V. Tender
Izgledi ponašanja mladih u vezi sa zdravstvenim rizicima / D.V. Zernov /
Društvene transformacije i društveni problemi. Kolekcija naučni radovi.
Broj 7. - Nižnji Novgorod: NISOTS, 2008. - S. 31-46. - ISBN 978-5-93116-106-8;
Zdravlje i način života školaraca, studenata i regrutne omladine: stanje,
problemi, rješenja: Monografija / I.A. Kamaev

[i itd.]. - Nižnji Novgorod: Izdavačka kuća Nižnji Novgorodske državne medicinske akademije, 2005. - 312 str. - ISBN 5-7032-0569-7; Loginov, SI. Zdravstveni faktori maloljetnih učenika / SI. Loginov, M.Yu. Martynov // SOCIS. - 2003. - br. 3. - P. 127-129; Martinenko, A.V. Zdrav način života za mlade / A.V. Martynenko // Encyclopedia of the Humanities. - 2004. - br. 1. - P. 136-138; Medić, V.A. Studenti: način života i zdravlje / V.A. Medić, A.M. Osipov. - M.: Logos, 2003. - 200 str. - ISBN 5-94010-154-2; Morozov, SB. Zdravstveni status kao faktor društvenog blagostanja mladih u Tveru (sociološki aspekt) / SB. Morozov // Zdravlje i razvoj mladih: iskustvo, problemi, izgledi. - Tver, RTS-Impuls doo, 2002. - S. 22-24; Nazarova, E.N. Zdrav način života i njegove komponente: udžbenik. pomoć studentima viši udžbenik ustanove / E.N. Nazarova, Yu.D. Zhilov. - M.: Izdavački centar "Akademija", 2007. - 256 str. - ISBN 978-5-7695-2653-4; Način života i zdravlje učenika. Analitička bilješka zasnovana na sociološkim istraživanjima (oktobar-novembar 1989) / Ed. AA. Ovsyannikov. - M., 1990. - 26 str.; Zdravstveno stanje studentske omladine. Analitički zapis na osnovu materijala republičke sociološke studije (jun 1993.) / Ed. AA. Ovsyannikov i B.S. Shuvalova. - M., 1993. - 20 str.; Panachev, V.D. Istraživanje faktora zdravog načina života za studente / V.D. Panachev // SOCIS. - 2004. - br. 11. -S. 98-99; Reser, T.M. Upisnik 2001. - fizičko i mentalno zdravlje / T.M. Rezer // SOCIS. - 2001. - br. 11. - P. 118-122; Šuvalova, B.S. Zdravlje studenata i obrazovno okruženje / B.C. Šuvalova, O.V. Shinyaeva // SOCIS. - 2000. - br. 5. - Od 75-80; Yugova, E.A. Obrazovni prostor koji štedi zdravlje kao uslov za unapređenje kvaliteta obuke specijalista / E.A. Yugova [Elektronski izvor]. -Režim pristupa: l/36.doc, besplatno. - Kapa. sa ekrana.

i T.N. Kukhtevich, A.A. Judina, V.T. Lisovski, V.E. Semenova, A.V. Sokolova 1. Ovo pitanje je konkretizovano u radovima L.M. Drobizheva, G.Yu. Kozina, O.G. Kirilyuk, I.V. Cvetkova 2, posvećena vrednostima zdravlja i zdravog načina života savremene omladine i studenata. Od nesumnjivog interesa su naučne studije G.A. Ivakhnenko, O.Yu. Malozemova, A.V. Novoyan, A.I. Fedorova, L.S. Šilova i L.V. Yasnoy, E.I. Šubočkina 3, posvećena specifične analize oblici i faktori samoodržanja ponašanja mladih.

1 Vasenina, I.V. Vrijednosni prioriteti savremenih studenata / I.V. Vasenina,
IN AND. Dobrinina, T.N. Kukhtevich // Studenti MSU-a o svom životu i studiranju. Rezultati
petnaest godina praćenja. - M.: Moja izdavačka kuća. stanje Univ., 2005. - P. 196-214; Slika
životne i vrednosne orijentacije savremenih studenata. Na osnovu materijala
komparativna međunarodna sociološka istraživanja (januar - maj 1995
/ Ed. AA. Judah i M. McBright. - Nižnji Novgorod, Državni univerzitet Nižnji Novgorod, 1995. - 58 str.;
Društvene orijentacije savremenih studenata. Na osnovu uporednih materijala
sociološka istraživanja / Ed. V. Sodeura i A.A. Juda. - Nižnji Novgorod

Essen: Izdavačka kuća NISOTS, 2001. - 121 str. - ISBN 5-93116-031-0; Vrednosni svijet modernog studenta (Sociološka istraživanja) / Ed. V.T. Lisovski, N.S. Sleptsova; Institut za mlade. - M.: Mlada garda, 1992. - 192 str.; Semenov, V.E. Vrijednosne orijentacije moderne omladine / V.E. Semenov // SOCIS. - 2007. - br. 4.

str. 37-43; Sokolov, A.V. Vrijednosne orijentacije postsovjetskih studenata humanitarnih studija / A.V. Sokolov, I.O. Shcherbakova // SOCIS. - 2003. - br. 1. - Str. 117.

2 Drobizheva, L.M. Vrijednost zdravlja i kultura lošeg zdravlja u Rusiji / L.M. Drobizheva. -
[Elektronski izvor] - Način pristupa: ,
besplatno. - Kapa. sa ekrana; Kozina, G.Yu. Zdravlje u vrednosnom svetu studenata /
G.Yu. Kozina // SOCIS. - 2007. - br. 9. - str. 147-149; Kirilyuk, O.G. Zdravog načina života
u sistemu vrijednosti studentske omladine / O.G. Kirilyuk // Bilten Saratova
Državni agrarni univerzitet po imenu. N.I. Vavilova. - Saratov, 2006. - br. 5. -
str. 61-62; Cvetkova, I.V. Zdravlje kao životna vrijednost adolescenata / I.V. Cvetkova //
SOCIS. - 2005. - br. 11. - Str. 105-109.

3 Ivakhnenko, G.A. Zdravlje moskovskih studenata: analiza ponašanja samoodržanja /
G.A. Ivakhnenko // SOCIS. - 2006. - br. 5. - str. 78-81; Malozemov, O.Yu. Posebnosti
studentske vrijednosti / O.Yu. Malozemov // SOCIS. - 2005. - br. 11. - Str. 110-114;
Novoyan, A.V. Uloga porodice u formiranju ponašanja samoodržanja / A.V. Novoyan
// Problemi pedagoškog obrazovanja: zbornik. naučnim Art. / MPU - MOSPI. - M., 2005. -
Vol. 19. - str. 246-249; Fedorov, A.I. Zdravlje u ponašanju i fizički faktori
aktivnost tinejdžera: rodni aspekt / A.I. Fedorov // Internet konferencija
“Zdravstvena zaštita: problemi organizacije, upravljanja i nivoa odgovornosti”
[Elektronski izvor]. - 2007. - Način pristupa:
, besplatno. - Kapa. sa ekrana; Šilova, L.S.
Tinejdžeri i mladi u Rusiji su perspektivna grupa za širenje društvene zajednice
bolesti / L.S. Šilova // Zdravlje i zdravstvena zaštita u tržišnim uslovima
ekonomija. Rep. ed. L.S. Šilova, L.V. Jasno. - M.: Izdavačka kuća Instituta za sociologiju Ruske akademije nauka, 2000.

str. 111-144. - ISBN 5-89697-052-8; Šubočkina, E.I. Pušenje tinejdžera kao problem
zdravstvena zaštita / E.I. Šubočkina // Internet konferencija „Zdravstvena zaštita: problemi

Svrha rada na disertaciji- sociološka analiza dominantnih praksi samoodržanja ponašanja studentske omladine.

U skladu sa svrhom istraživanja, u disertaciji su riješeni sljedeći zadaci:

Identifikovati i opisati glavne tipove samoodržanja ponašanja učenika;

Utvrditi vezu između parametara ponašanja samoodržanja i subjektivnih procjena zdravstvenog stanja učenika;

Analizirati prakse ponašanja učenika sa stanovišta njihovih stavova prema samoočuvajućem i samodestruktivnom ponašanju;

Odrediti glavne tipove učenika u odnosu na zdravlje i zdrav način života;

Identificirati mjesto zdravlja u sistemu životnih vrijednosti različitih tipoloških grupa studentske omladine.

Predmet proučavanja je samoodržajuće ponašanje studentske omladine.

Predmet istraživanja disertacije su prakse samoodržanja ponašanja studentske omladine.

Teorijska i metodološka osnova disertacije su principi institucionalne analize i dualnosti društvene strukture koje je predložio E. Gidzens, a koji impliciraju potrebu razmatranja društveni procesi i na strukturnom i na akcionom nivou društveni subjekti, kao i princip empirizma.

organizacije, menadžment i nivoi odgovornosti" [Elektronski izvor]. - 2007. - Način pristupa: besplatan. - Kapa. sa ekrana.

Kao metodološka osnova istraživanja korišteni su koncept ljudskog i društvenog kapitala sa stanovišta ulaganja u ljudsko zdravlje i koncept ponašanja samoodržanja.

Teorijska osnova studije bili su i koncepti i radovi naučnika iz oblasti sociologije mladih, sociologije zdravlja i socijalnog rada.

Empirijska osnova naučnog istraživanja:

Materijali sociološke studije sprovedene 2008. na Državnom univerzitetu Nižnji Novgorod. N.I. Lobačevskog i na Državnoj medicinskoj akademiji Nižnji Novgorod od strane Odeljenja za primenjenu sociologiju Fakulteta društvenih nauka Državnog univerziteta Nižnji Novgorod i Odeljenja za javno zdravlje i zdravstvenu zaštitu Državne medicinske akademije Nižnji Novgorod uz učešće autora disertacije. Metod prikupljanja primarnih informacija bio je standardizovani intervju. U anketi je učestvovalo 300 studenata sa šest fakulteta UNN i 600 studenata sa pet fakulteta Državne medicinske akademije Nižnji Novgorod. Svrha studije je da se utvrdi mjesto zdravlja u sistemu životnih stavova i vrijednosti studentske omladine. Naučni direktor projekat - doktor ekonomskih nauka, profesor A.A. Juda.

Materijali sociološke studije o stavovima studenata na Državnom univerzitetu Nižnji Novgorod. N.I. Lobačevskog fizičkom vaspitanju i sportu (anketiranje studenata UNN-a), sprovedeno 2005. od strane Odeljenja za primenjenu sociologiju UNN-a uz učešće autora disertacije. Uzorak se sastojao od 1200 ljudi. Naučni rukovodilac projekta - doktor ekonomskih nauka, profesor A.A. Juda.

Materijali sociološke studije posvećene proučavanju načina života i zdravlja studenata na UNN. N.I. Lobachevsky. Studiju je 2003. godine sprovela Katedra za primijenjenu sociologiju Fakulteta društvenih nauka zajedno sa Odsjekom za ekologiju Biološkog fakulteta UNN uz učešće autora disertacije. Način prikupljanja informacija -

standardizovani intervju. Uzorak se sastojao od 1412 učenika. Naučni rukovodilac projekta - doktor ekonomskih nauka, profesor A.A. Juda.

Naučna novina istraživanja

Na osnovu primjene metoda multidimenzionalne analize razvijena je tipologija karakteristika samoočuvajućeg ponašanja učenika, uključujući pet grupa parametara: ishrana, fizička aktivnost, medicinska aktivnost, samoliječenje, samodisciplina;

Utvrđen je odnos između parametara samoočuvajućeg ponašanja učenika i subjektivnih procjena zdravstvenog stanja;

Analiziraju se karakteristike ponašanja učenika na osnovu njihovog odnosa prema lošim navikama i stavova u oblasti seksualnih odnosa;

Izrađena je tipologija učenika u odnosu na zdravlje i zdrav način života, koja prikazuje dominantne prakse ponašanja samoodržanja;

Utvrđeno je da stav studentske omladine prema zdravlju kao vrijednosti zavisi od rodnih karakteristika, subjektivnih procjena zdravlja i tipova ponašanja samoodržanja.

Odredbe za odbranu

1 . Tipologija karakteristika samoodržanja ponašanja učenika opisuje njihove subjektivne stavove i obuhvata 18 parametara kombinovanih u pet grupa: ishrana, fizička aktivnost, medicinska aktivnost, samoliječenje, samodisciplina. Većina učenika bira fizičku aktivnost (57%) i samoliječenje (54%) kao glavni vid ponašanja samoodržanja. Medicinski aktivizam (47%) i samodisciplina (43%) su popularni među manjim brojem studenata. Samo 38% učenika obraća pažnju na ishranu kao vid ponašanja samoodržanja. Svaki student bira

prioritetnu strategiju ponašanja samoodržanja koriste i drugi, ali u manjoj mjeri.

Otkrivena je veza između parametara ponašanja samoodržanja i subjektivnih procjena zdravstvenog stanja u grupama apsolutno zdravih, općenito zdravih, nezdravih i bolesnih učenika. Sa povećanjem zdravstvenog stanja učenika (prema vlastitim procjenama), smanjuje se udio i težina karakteristika ponašanja samoodržanja. Učenike sa niskom procjenom vlastitog zdravlja karakterizira najpasivnije ponašanje u oblasti samoodržanja. Što su subjektivne procene zdravlja veće, učenici su aktivniji u onim parametrima ponašanja samoodržanja koji zahtevaju posebne napore (sport, postupci kaljenja, jutarnje vežbe, redovni i hranljivi obroci, šetnje). svježi zrak).

Stavovi učenika prema samoočuvajućem ili samodestruktivnom ponašanju zavise od vrste ponašanja. Pokazatelj stava prema samoodržanju ili samouništenju je pušenje. Ova loša navika usko je povezana s drugim parametrima samodestruktivnog ponašanja. Odbijanje pušenja kod učenika javlja se prvenstveno iz racionalnih razloga. Otkrivena je značajna razlika u stavovima učenika pušača i nepušača. Pušenje (19%) i pijenje alkohola (77%) pokazuje se kao način života za značajan dio studentske omladine i projektuje se u seksualno ponašanje koje je nenormativnog karaktera. Djevojke pušače, a posebno dječaci pušači pokazuju vrlo elastične i fleksibilne moralne stavove. Nenormativne seksualne odnose smatraju prihvatljivim nekoliko puta češće nego njihovi drugovi iz razreda koji ne puše. Dječaci i djevojčice pušači blago su smanjili sve oblike zaštite od droga: psihičku, situacionu i socijalnu.

Multivarijantna statistička analiza omogućila je dobijanje četiri polarne ose za samoprocenu zdravlja i karakteristika ponašanja, koje su identifikovale grupe učenika radikalno različite po svom

društveni i moralni stavovi: bolesni (38% uzorka) i zdravi (30%) učenici, ravnodušni (16%) i zainteresovani (29%), imaju loše navike (14%) i zdrave orijentacije (25%), nemoralni (12 %) i moralno stabilni (15 %) učenici. Bolesni i zdravi učenici se razlikuju jedni od drugih po tome kako se osjećaju i procjenjuju svoje zdravlje; ravnodušni i zainteresovani - prisustvo ili odsustvo interesa za sopstveno zdravlje; oni sa lošim navikama i oni sa zdravim sklonostima povezani su sa različitim tipovima ponašanja i stavova učenika u odnosu na loše navike; nemoralni i moralno stabilni učenici se razlikuju jedni od drugih po tipu ponašanja i društvenim stavovima u sferi seksualnih odnosa.

5. Zdravlje konzistentno zauzima drugo ili treće mjesto u sistemu životnih vrijednosti učenika i djeluje kao indikator tradicionalnog pristupa određivanju prioriteta. Većina učenika to ubraja među neophodne uslove za uspeh u životu. Vrijednosne orijentacije učenika imaju izraženu rodnu prirodu. Djevojčicama su najvažnije u životu zdravlje, omiljeni posao, dobra porodica i djeca. Mladići daju prednost svom omiljenom poslu, mentalnim sposobnostima i samopouzdanju. Zdravlje i djevojčice i dječaci smatraju važnom komponentom uspjeha u životu, ali sam uspjeh u životu kod njih različito shvataju. Mladići posebno ističu važnost fizička snaga i savršenstvo, djevojke ističu važnost zdravlja i dobrih vanjskih podataka.

Mjesto zdravlja u sistemu životnih vrijednosti zavisi od subjektivnih procjena zdravstvenog stanja i karakteristika ponašanja različitih tipoloških grupa studentske omladine. Što je veća samoprocjena zdravlja, to ono zauzima više mjesto u sistemu životnih vrijednosti. A što je rizičnije ponašanje u odnosu na loše navike iu sferi seksualnih odnosa, to zdravlje zauzima niže mjesto u sistemu vrijednosti.

Naučni i praktični značaj rada

Teorijski značaj rada leži u izradi tipologije karakteristika i identifikaciji zavisnosti parametara ponašanja samoodržanja od subjektivnih procjena zdravstvenog stanja, konceptualizirani su i opisani glavni tipovi studentske omladine po prirodi i oblicima. odnosa prema njihovom zdravlju, otkriva se mjesto zdravlja u sistemu vrijednosti razne grupe studenti.

Praktični značaj rada je zbog aktuelnosti problema zdravstveno-štedljivog ponašanja mladih i traženja rješenja za demografske probleme. Na osnovu materijala disertacije mogu se razviti i formulisati društveno opravdani oblici suzbijanja širenja loših navika. Rezultati studije se mogu koristiti vladine agencije rukovodstvo i administracija obrazovnih ustanova da razvija programe za očuvanje i unapređenje zdravlja mladih. Materijali za istraživanje disertacije mogu se koristiti i na univerzitetskim predmetima „Sociologija mladih“, „Sociologija zdravlja“, „Socijalni rad“.

Provjera rada

Međunarodna naučno-praktična konferencija “Mala društvena grupa: sociokulturni i sociopsihološki aspekti”, Nižnji Novgorod, 18-20. marta 2004.;

Šesta međunarodna naučno-praktična konferencija „Državno uređenje privrede. Regionalni aspekt”, Nižnji Novgorod, 17-19. april 2007;

Sedma međunarodna naučno-praktična konferencija „Državno uređenje privrede. Regionalni aspekt”, Nižnji Novgorod, 21-23. april 2009;

4. Međunarodna naučno-praktična konferencija „Zdravlje kao resurs“, Nižnji Novgorod, 24-25. novembra 2009.

Glavne odredbe i zaključci disertacije razmatrani su na proširenom sastanku Odsjeka za primijenjenu sociologiju Fakulteta društvenih nauka u Nižnjem Novgorodu. državni univerzitet njima. N.I. Lobachevsky.

Različiti aspekti istraživanja disertacije ogledaju se u 11 radova ukupnog obima od 4,74 pp, uključujući tri publikacije u publikacijama koje je preporučila Visoka atestna komisija Ruske Federacije.

Struktura istraživanja disertacije

Disertacija se sastoji od Uvoda, dva poglavlja, Zaključka, Bibliografije i Dodatka. Rad predstavlja 6 slika i 60 tabela.

Spašavanje ljudi: problemi nacionalne zdravstvene politike

Temelji proučavanja životnog stila postavljeni su u radovima klasika sociologije M: Weber1, gdje se smatra dijalektičkim odnosom između individualnih izbora i životnih šansi. Pojedinci biraju stil života i odgovarajuće ponašanje, ali njihov izbor je određen pripadnosti određenoj društvenoj klasi.

Ideje M. Webera1 u vezi sa zdravstvenim problemima razvio je američki sociolog W. Cockerem. Istraživao je zdrave stilove života kao kolektivni model zdravstvenog ponašanja, čiji je izbor ograničen životnim šansama pojedinca. Životne šanse se odnose na spol, godine, nacionalnost i društvenu klasu. Izbor uključuje donošenje odluka o različitim postupcima ponašanja u oblasti zdravlja (ishrana, odmor, fizičke vežbe, konzumiranje alkohola, pušenje). Ponašanje1 ima pozitivne i negativne posljedice za; zdravlje. Zdravlje se ne doživljava kao samodovoljna vrijednost, već kao stanje wellness, mogućnosti za rad, uživanje u životu.

Sociologija zdravlja se u početku uglavnom zasnivala na načelima strukturalnog funkcionalizma T. Parsonsa. Njegov rad “Društveni sistem”3 analizira ulogu medicine u društvu i odnos doktor-pacijent. T. Parsons posmatra bolest kao oblik devijantnog ponašanja.

U teorijama strukturalnog funkcionalizma društvo se posmatra kao društveni sistem čiji su svi podsistemi međusobno povezani i usmjereni na održavanje ravnoteže u društvu. Medicina se tumači kao mehanizam za održavanje ravnoteže” i osiguravanje društvene kontrole nad ponašanjem pojedinca, koji mora nastojati da bude zdrav kako bi učestvovao u socio-ekonomskim aktivnostima društva.

Kao što je ispravno primetio A.Sh. Zaichik i L.P. Čurilova, teorija konflikta je imala važan uticaj na formiranje sociologije zdravlja, sa pomeranjem akcenata istraživanja bolesti i zdravstvenog sistema na proučavanje zdravlja i društvenih institucija koje ga formiraju (E. Friedson, I. Zola), koja objašnjava razvoj društva kroz sukob interesa različitih društvenih grupa i dovodi u pitanje funkciju društvene kontrole zdravstvene zaštite1.

Od velikog značaja za razvoj sociologije zdravlja su radovi predstavnika strukturalizma P. Bourdieua, koji je uveo koncept habitusa (skup društvenih odnosa, sistem društvenih orijentacija), objašnjavajući ponašanje pojedinca koji reprodukuje socio-kulturna pravila, stilove života različitih društvenih grupa. Teorija koju je razvio omogućila je da se objasni veza između pripadnosti određenoj društvenoj grupi, načina života i odnosa prema zdravlju.

U odnosu na proučavanje zdravlja i zdravstvenog ponašanja, čini se mogućim, sa naše tačke gledišta, razmotriti teoriju strukturiranja E. Gidensa3. Njegova teorija polazi od činjenice da su u društvenom životu akcije i strukture neraskidivo povezane i ne postoje jedna bez druge. To su društvene akcije koje stvaraju i reprodukuju društvene strukture, a ove posljednje u velikoj mjeri određuju društvene akcije. Društvene prakse su iste u određenom vremenu i prostoru zbog refleksivnosti agenata, što E. Gidens tumači kao „praćenje toka drustveni zivot" Zauzvrat, pojedinci, savladavajući zakonitosti i vještine društvene aktivnosti u toku socijalizacije, osiguravaju ponavljanje. društvene prakse, što omogućava njihovu tipizaciju i naučnu analizu.

Sa stanovišta jevrejske teorije, E. Gidens ispituje zdravlje, bolest i uticaj društvenih faktora na njih!. Društveni faktori imaju ozbiljan uticaj na nastanak i tok bolesti, na reakcije bolesne osobe. Što je razvijenija kultura u kojoj čovek živi, ​​manja je verovatnoća da će tokom svog života... pati od ozbiljne bolesti. Osim toga, postoje određena općeprihvaćena pravila koja propisuju kako se ponašati u slučaju bolesti. Moderni pogledi o zdravlju i bolesti nastao je kao dio dubokih društvenih transformacija koje su utjecale na mnoge aspekte ljudskih vjerovanja o biologiji i prirodi.

Upravo je teorija strukturiranja E. Giddensa i njegovi pogledi na procese socijalne interakcije postali teorijska i metodološka osnova istraživanja disertacije, budući da omogućava, s jedne strane, da se uzmu u obzir i analiziraju prakse samopouzdanja. očuvanje ponašanja studentske omladine, a sa druge strane, utvrđivanje uticaja strukturnih faktora na ove prakse (sociokulturne norme, društvene institucije, ustaljeni obrasci ponašanja).

Studentska omladina: zdravlje u sistemu vrijednosti

Od 1918. godine medicinski preventivni programi postali su sastavni dio socijalne politike sovjetske države. Domaće zdravstvo postalo je njegov osnivač: Prvi narodni komesar zdravstva, N. A. Semashko, dobio je od Vijeća narodnih komesara da je među prioritetnim zadacima nove države ašrofilaksa; poboljšanje stanovništva; prevencija zaraznih i socijalnih bolesti; uključujući borbu protiv tuberkuloze. i alkoholizam.Ovo: aktivnosti su se odvijale: u dva pravca Prvi je ambulantna služba, dispanzer „.. opservacija, - obavezna vakcinacija, dječija patronaža, sanatorijsko i odmaralište drugo: - sistem turističke i sportske rekreacije - fizičko vaspitanje (GTO standardi za različite starosne grupe) postao primjer za druge zemlje: svijet. Vrući postepeno preventivni rad: izblijedio u pozadinu; Zdravstveni odjel se ponovo fokusirao na liječenje bolesti; A u razvijenim zemljama strategija zdravstvene zaštite je više puta revidirana: do 1960-ih temeljila se na borbi protiv epidemijskih infekcija, a kasnije na zaštiti od kroničnih bolesti nezarazne prirode. Osamdesetih godina 20. vijeka zdravstveni sistem u našoj zemlji počeo je da se fokusira isključivo na pacijente, usmjeravajući ih gotovo svim društvenim i medicinskim resursima namijenjenim zaštiti nacionalnog zdravlja. Zdravstveni sistem je do početka novog vijeka bio fokusiran uglavnom na suzbijanje postojećih bolesti i objektivno nije mogao radikalno poboljšati zdravstveno stanje stanovništva zemlje. Za to je bila potrebna nova strategija zaštite i unapređenja zdravlja stanovništva, adekvatna preovlađujućim socio-ekonomskim uslovima.

U 20. stoljeću, u mnogim zemljama svijeta, zdravstvo se razvija u principijelno novim uslovima, koji su bili i negativni (smanjenje nataliteta, starenje stanovništva; progresivni porast potreba za medicinskom njegom, stalno povećanje troškova zdravstvene zaštite, širenje loših navika - ovisnost o drogama, pušenje, alkoholizam, globalno širenje AIDS-a i dr zarazne bolesti; štetni uticaji na zdravstvene faktore - spoljašnje okruženje; pogoršanje kvaliteta vode za piće i hrane; povećanje opterećenja od stresa; socio-ekonomska nestabilnost; katastrofe koje je stvorio čovjek, terorizam i lokalni ratovi); i progresivne prirode (razvoj nauke i zdravstva, pojava fundamentalno novog medicinske tehnologije I lijekovi, unapređenje sistema upravljanja zdravstvom, standardizacija medicinske aktivnosti). Značajno se promijenio mentalitet stanovništva, povećao se nivo pravne samosvijesti, očekivanja i zahtjevi građana u pogledu zdravstvene zaštite.

Globalne promene u sferi društvenih odnosa, stila života, životne sredine, medicinsko-demografskih, ekoloških i političkih procesa imale su značajan uticaj na zdravstveni sistem koji funkcioniše u okviru stare paradigme koja odgovara uslovima 20. veka. Trenutno ruska država poduzima mjere za promjenu situacije u oblasti zdravstva, zaštite okoliša i demografije: povećava se iznos sredstava koja se izdvajaju za ovu industriju, kreiraju se koncepti i programi za razvoj zdravstva, provode reforme. sprovodi u oblasti zaštite zdravlja građana. Predlaže se implementacija novog pristupa očuvanju i jačanju fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja nacije. Njegova suština je u prelasku sa neopravdanog koncepta stalnog unapređenja zdravstvene zaštite stanovništva na koncept reprodukcije (očuvanja i jačanja) zdravlja stanovništva i razvoja ljudskog kapitala zemlje.

Potpuno je neopravdano sve zdravstvene probleme pripisivati ​​ljekarima. Iskreno rečeno, treba napomenuti da udio same zdravstvene zaštite u ukupnoj procjeni faktora održavanja zdravlja ljudi iznosi 10-15%. Još 15-20% je genetska predispozicija za određene bolesti, a 60-65% je determinisano kvalitetom života, stanjem životne sredine, adekvatnom ishranom, prisustvom stresa i opštom kulturom čoveka, tj. po tome koliko dobro održava svoje tijelo2. Dakle koncept! javno zdravlje u Rusiji krajem 20. veka, bilo je usmereno upravo na tih 10-15%) same industrije.

Prema strateški plan mjere razvoja industrije, zdravstva, usvojene u martu 2001. godine na sastanku proširenog odbora ruskog ministarstva zdravlja, razvijen je fundamentalno novi pravac aktivnosti - prelazak sa sistema usmjerenog na liječenje bolesti na sistem zaštite zdravlja. građana, baziran na prioritetu zdravog načina života i usmjeren na prevenciju bolesti. Formiranje državne politike za zaštitu i unapređenje zdravlja zdravih i praktično zdravih pojedinaca jedan je od prioriteta domaćeg zdravstvenog sistema. Pojam „zdravlja zdravih“ odnosi se na zdravlje onih 5-7% ukupne populacije, kako kod nas, tako i u inostranstvu, koji se smatraju apsolutno zdravim. A drugo, to je zdravlje.

Loše navike i seksualne prakse učenika

Detaljnija analiza tipova ponašanja samoodržanja pokazuje neke razlike u izboru strategija ponašanja unutar svake od pet grupa (tabela 6). Kod učenika sa fizičkom aktivnošću samoliječenje je na drugom mjestu, a medicinska aktivnost na trećem mjestu. Učenici koji biraju samoliječenje kao prioritetnu vrstu ponašanja samoodržanja na drugom mjestu smatraju fizičku aktivnost, a na trećem medicinsku aktivnost. Za grupu studenata sa medicinskom aktivnošću, samoliječenje i fizička aktivnost su na drugom i trećem mjestu po popularnosti, respektivno. Učenici koji se pridržavaju samodiscipline biraju samoliječenje i fizičku aktivnost kao dodatne parametre ponašanja samoodržanja. Studentska omladina. pravila-prvo zdrava ishrana;, također bira fizičku aktivnost i samoliječenje.

Veliki? dio učenika: mladi kao glavni; vrste ponašanja samoodržanja biraju fizičku aktivnost (57%) i samoliječenje (54%). Medicinska aktivnost (47%) i samodisciplina (43%) su popularni među manjim brojem studenata. Prehrani kao vidu samoodržanja pažnju posvećuje samo 38% studentske omladine... Svaki student; biranje prioritetne strategije samoodržanja/ponašanja, koristi druge, ali u manjoj mjeri; stepeni.

Bitan? karakterizacija slike; život = i; zdravlje;; da li je student? struktura njihovih obroka Razni faktori utiču na organizaciju obroka učenika. Sa jednim; ruku, da li je to u velikoj mjeri određeno? od strane samih učenika je; refleksija; njihove društvene stavove i stil života. S druge strane, priroda ishrane zavisi od organizacije obrazovnog procesa, mesta stanovanja; materijalno bogatstvo, roditelji; sami studenti.

Uključeno u svakodnevnu ishranu savremenih studenata; čaj i sendviči su obavezni (tabela 7). Gotovo svi studenti piju čaj svaki dan, a više od polovine ga uzima uz sendviče. Samo mali broj studenata (12%) rijetko jede sendviče, dok je broj onih koji ih uopće ne jedu vrlo mali.

Vrlo često se povrće pojavljuje na jelovnicima učenika. Više od polovine studenata ih konzumira svakodnevno, a skoro 40% ima povrće na stolu jednom ili dva puta sedmično. Meso zauzima značajno mjesto u ishrani učenika, ali je nešto inferiorno u odnosu na sendviče i povrće (45% učenika ga konzumira svakodnevno, još 40% učenika ga jede jednom ili dva puta sedmično). Mliječni proizvodi zauzimaju sličan položaj kao meso u nutritivnoj strukturi učenika. Za 40% učenika pojavljuju se na stolu svaki dan, još 37% učenika konzumira mliječne proizvode barem jednom ili dva puta sedmično. Dnevna ishrana trećine učenika uključuje kobasice, a još 40% učenika ih konzumira jednom ili dva puta sedmično.

Iako je konzumacija voća za studente tradicionalna, samo trećina učenika ih konzumira svakodnevno, dok ih većina jede znatno rjeđe. Ali učenici manje-više uvijek konzumiraju i voće i povrće: nikako. Nedostaju iz ishrane samo 1% učenika.

Krompir, žitarice i tjestenina koji čine tradicionalnu ishranu porodica Nižnji Novgorod; među studentima se koriste nešto rjeđe. Većina učenika ih koristi uglavnom jednom ili dva puta sedmično. Udio onih studenata koji svakodnevno konzumiraju ove proizvode ne prelazi 30%. Jaja su na stolu; učenici se pojavljuju relativno rijetko (većina ih jede najviše jednom ili dva puta sedmično) - Vrlo, rijetko uključeni u ishranu; učenici ulaze u ribu. Near; 40%; Studenti više vole ili dozvoljavaju sebi da je jedu; jedan dva? puta nedjeljivo i praktično isto - jednom mjesečno.

Među raznim pićima;. Pored čaja, najpopularniji su sok i? kava; Iako kafa; a nešto češće od sokova konzumira ga petina učenika? ne pije uopste. Razna, bezalkoholna pića: pića, limunade učenici rijetko konzumiraju. Većina ljudi ih pije. jedna faza mjesečno i rjeđe:.

Alkoholna pića u strukturi ishrane učenika; zauzimaju posljednje pozicije: Međutim, treba napomenuti. da prednost: među njima: daje shiv. Tradicionalno, petina učenika ga konzumira jednom ili dva puta sedmično; kvartal - otprilike jednom mjesečno: Više od četvrtine studenata pije pivo više od jednom sedmično. Na stolu učenika pojavljuje se nekoliko vina: rjeđe pivo; međutim broj onih koji; dole se uopšte ne koristi. Votka je najmanje popularna među studentima. Uopšte se ne koristi: koristi ga polovina učenika, manje od jednom.... IN; Svaki mjesec ga koristi četvrtina učenika.

Obroci učenika nisu redovni i uravnoteženi. Polovina mladih ljudi jede dva obroka dnevno. Još 5% studenata jede skoro jednom dnevno. Samo 37% studenata se pridržava redovnosti u ishrani i pokušava da jede tri do pet puta dnevno. Stoga se ishrana savremenih studenata ne može nazvati zdravom. Njegova osnova su sendviči. Osim toga, obroci među učenicima se ne razlikuju sa potrebnom redovnošću. jesti ne više od dva puta dnevno, što direktno utiče na njihovu dobrobit i zdravlje.

Prati se zavisnost nutritivne strukture o redovnosti konzumiranja hrane. Što učenici češće jedu tokom dana; što je njihova ishrana raznovrsnija i uravnoteženija. Dok. smanjenje učestalosti obroka utiče i na ishranu učenika – ishrana postaje manje uravnotežena i zdravija. Redovnost obroka? zavisi od uslova života. Studenti koji žive direktno sa roditeljima češće jedu, dok je rijetka potrošnja hrane češća kod onih studenata koji žive odvojeno od roditelja (bilo u studentskom domu ili iznajmljuju stan). Osim toga, dolazi do smanjenja redovnosti ishrane u zavisnosti od kursa. Tako se u starijim godinama povećava broj onih koji ne jedu više od dva puta dnevno, a ponekad i rjeđe.

Za većinu studenata uobičajeno mjesto za ručak školski dani je univerzitetska kafana u kojoj ruča polovina svih studenata. Još 18% studenata ruča u univerzitetskoj menzi. Manji udio onih koji večeraju u univerzitetskoj kafeteriji je najvećim dijelom posljedica činjenice da se kafeterija nalazi unutar univerzitetskog kampusa, dok su zgrade različitih fakulteta smještene po cijelom gradu, au njima rade samo univerzitetski kafići. Tako je za većinu studenata glavno mjesto ručka ugostiteljski objekti univerziteta.

Značajan dio studenata (42%) pokušava da jede kod kuće ili u studentskom domu. Ostala mjesta za ručak su manje popularna među studentima. Tako mali dio studenata jede u kafićima u Nižnjem Novgorodu. Studenti rijetko donose ručak u obliku sendviča od kuće (7%) ili kupuju hranu na ulici, u pokretu (8%). Oko petine učenika uopšte ne ruča. Štaviše, većina njih su oni koji ne jedu više od dva puta dnevno. Odnosno, studenti koji jedu dva puta dnevno imaju tendenciju da preskaču ručak i jedu samo ujutro i uveče.

Nivo zadovoljstva studenata kvalitetom hrane ne može se nazvati visokim. Samo oko trećina je zadovoljna, ali ne u potpunosti. Još 27% studenata nije moglo jasno ocijeniti kvalitet hrane. Otprilike četvrtina učenika je u ovom ili onom stepenu nezadovoljna hranom. Samo 16%) učenika izjavilo je da je apsolutno zadovoljno kvalitetom svoje hrane. Uglavnom učenici koji žive sa roditeljima pokazuju zadovoljstvo hranom. Hrane se tri do pet puta dnevno. Međutim, treba imati u vidu da je među onim studentima koji su zadovoljni kvalitetom svoje hrane povećan udio mladića koji su tradicionalno manje izbirljivi u hrani.

Glavni tipovi učenika: način života i dobrobit

Konzumacija jakih alkoholnih pića u grupi zdravih je na istom nivou kao i kod većine njihovih vršnjaka – studenata (Prilog, Tabela 15). Kao i mnogi od njih, i zdravi ljudi često zloupotrebljavaju takva pića: 59% pije nekoliko puta mjesečno, 16% pije od jednog do nekoliko puta sedmično. Ali istovremeno, grupa ima najveći procenat onih koji nikada nisu probali jak alkohol (24%).

Zdravi studenti su pažljiviji od ostalih u seksualnim odnosima - gotovo polovina njih gotovo uvijek koristi kontracepciju tokom kontakta. Studija je pokazala da je priroda ovih odnosa tipična za većinu studenata. Tipično je i za predstavnike ove grupe: seks je odsutan u životu 35% učenika ove grupe.

Većina učenika u grupi (75%) živi sa roditeljima i, vrlo je moguće, pod njihovom stalnom kontrolom. Vjerovatno, zahvaljujući roditeljima, ovi učenici nemaju ozbiljnih zdravstvenih problema. Njihov način života i ponašanje direktno zavise od pažnje i učešća roditelja.

Odnos prema sopstvenom zdravlju: ravnodušan i zainteresovan. Važan aspekt odnosa prema sopstvenom zdravlju je spremnost učenika, prvo, da pokažu interesovanje za zdravstvene probleme uopšte, a posebno za sopstveno zdravlje i, drugo, spremnost da ponekad žrtvuju malo sopstvenog komfora kako bi održavaju svoje zdravlje. na odgovarajućem nivou. U tom pogledu bilo je moguće izdvojiti dvije grupe - one koji su ravnodušni prema zdravstvenom stanju i one koji vode zdrav način života. U grupi ljudi koji su ravnodušni prema zdravstvenom stanju, zapravo, zdravstveni problem nije ništa manje izražen nego u grupi bolesnih studenata. Tako se 59% učenika u grupi osjeća zdravo, a 26% nezdravo. 14% učenika ove grupe uopšte nije razmišljalo o ovom problemu (tabela 15). Ravnodušni studenti ne samo da ništa ne podržavaju; tvoje zdravlje; - ALI ne. namerno ga upropašćuju. Jedu li redovno? a samo 13%, potpuno, isto toliko je primetilo šetnje na svežem vazduhu, 17% se bavi sportom, samo 14% uzima vitamine. Ove. rezultati stižu. kontradiktornost sa drugim indikatorom: 89% ravnodušnih studenata je reklo da i dalje provodi od jednog do 2-4 sata učeći; usmjereno na jačanje: zdravlja.

Oni koji su ravnodušni ne ispunjavaju ni osnovne uslove za: održavanje zdravlja: Samo L%; održava režim prehrane i spavanja; 1% - obavlja postupke očvršćavanja. 3% - jutarnje vježbe. Generalno, 60% ovih: studenti su priznati; to je sve! ne rade ništa da očuvaju svoje zdravlje; Ali? I. ne razmišljaj o tome; (Tabela 18): At; U tome se ne razlikuju od ostalih studenata u svojoj svijesti; zdravlja, a uopšte ne znaju o osnovnim parametrima ovog zdravlja.

Petina je ravnodušna; učenik zna našu vlastitu težinu; bez rasta - (Dodatak, Tabela 16): Samo 27%. poznaju OJ vakcinacije, 29% - o očitavanju krvnog pritiska 46% zna za bolesti koje su pretrpjele u djetinjstvu (65% uzorka); razne vrste bolesti. Rezultati ankete mogu biti alarmantni – ne samo; sociolozi koji proučavaju stil života; studenata, ali i medicinski radnici, uostalom, ovi studenti imaju iste zdravstvene probleme kao i većina njihovih kolega (tabela 16): umor (koje je primijetilo 52% učenika), blage bolesti (29%) i depresiju psihološko stanje- stres, depresija (24%), prehlada (21%).

Istovremeno, ovi studenti očigledno ne vole da posećuju lekare: 53% posećuje lekara iz zdravstvenih razloga ne više od jednom godišnje, 14% - 108 jednom u nekoliko meseci (Dodatak, Tabela 13). Napomenimo da većinu indiferentne grupe čine mladići (61%), a, kao iu zdravoj grupi, značajan dio ovih studenata studira na radiofizičkim i mašinsko-matematičkim fakultetima.

Imajući dosta ozbiljne zdravstvene probleme, međutim, učenici ove grupe ne pokazuju veliki interes za informacije o zdravom načinu života i načinima poboljšanja zdravlja. 69% učenika u grupi uopšte nije zainteresovano za takve informacije. I one; oni koji su zainteresovani za takve informacije praktično isključuju posebne izvore sa predložene liste (tabela 17): konsultacije sa lekarima su zabeležene kod 13%, konsultacije sa specijalistima u zdravstvenim i sportskim centrima - 4%. A dobijanje informacija iz štampanih izvora čini se najtežim zadatkom za ovu grupu: oni koriste članke iz časopisa. popularan kod 17% učenika ove grupe, knjige i brošure - sa 9%, a specijalizovani časopisi o zdravlju - sa 2%.

2.1 Sociološko proučavanje studentskih problema

U toku sprovođenja studije za identifikaciju problema studentske omladine, intervjuisano je 50 ljudi - studenata Novosibirskog državnog univerziteta za ekonomiju i menadžment (NSUEiU) - od prve do pete godine, po deset osoba iz svake godine. Intervjuisano je ukupno 12 dječaka (24%) i 38 djevojčica (76%). U ovoj studiji smo imali za cilj da identifikujemo karakteristike aktuelnih problema studentske omladine u sadašnjoj fazi (na primeru studenata NSUEM). Da bismo to učinili, identifikovali smo glavne kategorije, nakon analize kojih možemo formulisati konkretna pitanja za ispitanike: problemi adaptacije, problemi socijalizacije, objektivni i subjektivni faktori koji utiču na pojavu problema kod učenika, društvena aktivnost samih učenika, koje su transformacije moguća od strane menadžmenta univerziteta, kao i reforma na državnom nivou. Problemi adaptacije podrazumijevaju, prije svega, pojavu finansijskih problema i problema sa stanovanjem. Kako bi se saznalo materijalno stanje studenta, postavljeno je pitanje da li radi i ako radi iz kog razloga. Kako se pokazalo, 40% ispitanika (20 ljudi) radi, a još 40% uviđa potrebu da radi, ali ne radi, a samo 20% je odgovorilo da im posao ne treba. (Vidi tabelu 1).

Tabela 1 Distribucija odgovora na pitanje „Radiš li?“

Saznajući zašto studenti rade, dobili smo sljedeće rezultate (sa predložene liste opcija nije se moglo izabrati više od tri): najčešće birani odgovor je „potreban novac“, izabralo ga je 18 ispitanika od 20 radnika (koji iznosi 90%); na drugom mjestu je opcija „potrebno je steći iskustvo“, zabilježena je 14 puta (70%); Sledeće – „Sviđa mi se sam rad“ – izabralo je 7 ispitanika (35%); a opcije „Sviđa mi se tim“ i „da nekako zaokupim svoje slobodno vreme“ zabeležene su 6 i 4 puta (30% i 20%). Predstavimo dobijene rezultate u obliku dijagrama (slika 1).

Rice. 1 Razlozi za zapošljavanje studenata.

Kao što se vidi iz dobijenih podataka, glavni razlog zašto studenti rade je „nedostatak novca“. Također je važno napomenuti i često birani odgovor „potreba za stjecanjem iskustva“. Ovo sugerira da su studenti svjesni potrebe da već imaju određeno radno iskustvo prilikom pronalaženja posla nakon završetka fakulteta. I to je zaista važno, jer je jedan od glavnih problema moderne studentske omladine problem nezaposlenosti.

Kao što je gore navedeno, problemi adaptacije učenika ukazuju na postojanje poteškoća sa stanovanjem. Ispitanicima je postavljeno pitanje „Gdje živiš?“, dobijeni su sljedeći podaci: 56% ispitanika, odnosno više od polovine, živi sa roditeljima; 30% - iznajmljivanje stanova; samo 4% je izabralo odgovor „Živim u studentskom domu”, a 10% je izabralo drugu opciju odgovora, među kojima su uglavnom bili odgovori tipa „Živim u svom stanu” (takvi su odgovori pronađeni među studentima viših razreda).

Dobivši takve podatke, uočili smo veoma nizak procenat ispitanika koji su odgovorili da žive u studentskom domu. U upitniku se pitalo da li univerzitet obezbjeđuje studentima mjesta u studentskom domu. Rezultati su dobijeni na sljedeći način: “da” - 8%, "da, ali nema dovoljno mjesta" - 78% i "ne znam" - 14%.

Iz navedenih podataka jasno je da je problem nesigurnosti studentskog smještaja prilično akutan. Univerzitet ne može obezbijediti studentski dom za sve svoje nerezidentne studente, što povlači za sobom poteškoće za studente u obezbjeđivanju smještaja tokom školovanja. U potrazi za rješenjem ovog problema, studenti su primorani tražiti iznajmljeni smještaj, za što su potrebna dodatna sredstva. A ta sredstva nije uvijek moguće dobiti od roditelja, stoga je potrebno tražiti izvor prihoda, što dovodi do situacije kao što je potreba za kombinovanjem rada i učenja (fenomen „sekundarnog zapošljavanja“ učenika ), dok posvećuju manje vremena učenju nego što bi trebalo.

Istaknuta je i kategorija problema socijalizacije. Govoreći o procesu socijalizacije, logično bi bilo okrenuti se analizi slobodnog vremena studentske omladine. Stoga smo, kako bismo saznali kako studenti raspoređuju svoje slobodno vrijeme, postavili pitanje „Čime se bavite u slobodno vrijeme od učenja i posla (ako radite)?“ Ponuđeno je nekoliko opcija odgovora; morali ste odabrati jednu od njih ili navesti svoju opciju. Ispitanici su odgovorili na sljedeći način: opcije „Studiranje i posao mi oduzimaju svo vrijeme“, „Bavim se sportom ili pohađam druge klubove“ i „Sastanak sa prijateljima“ izabrani su isti broj puta (po 28%); 8% ispitanika je odgovorilo da ništa ne rade, a 8% je izabralo opciju „drugo“, pri čemu su uglavnom naveli da se u slobodno vrijeme od osnovnih studija dodatno školuju ili uče strane jezike. U prvu grupu mogu se svrstati ispitanici koji su naveli opciju „drugo“, odnosno oni koji su odgovorili da im učenje (i rad) oduzima svo vrijeme, jer se u slobodno vrijeme bave samorazvijanjem, tj. nastavljaju studije van zidina univerziteta. Razmotrimo dobijene podatke u obliku dijagrama (vidi sliku 2).

Rice. 2 Raspodjela slobodnog vremena po učenicima.

Aktivnost studenata je prilično visoka, jer više od polovine sve svoje vrijeme troši na učenje, rad, dobijanje dodatno obrazovanje, sportskih i drugih rekreacijskih klubova i događanja. Samo 8% ispitanika je odgovorilo da ne rade ništa.

Tabela 2. Procjena zdravstvenog stanja učenika

42% ima manje zdravstvene probleme, 40% uopšte nije bolesno, 16% ima neku vrstu hronične bolesti, a 2% apstinira. Generalno, imamo pozitivnu sliku: velika većina (više od 80%) ili se ne razboli ili ima manje zdravstvene probleme. Ali tako pozitivnu ocjenu zdravstvenog stanja učenika dali su sami studenti i na nju se ne možemo osloniti kada procjenjujemo zdravstveno stanje učenika općenito. Odnosno, bavimo se upravo procjenom zdravlja, a ne stvarnim zdravstvenim stanjem učenika.

U okviru problematike socijalizacije analiziran je i nivo problema među studentskom omladinom uopšte. Bili smo zainteresovani da procenimo naše životnu situaciju od strane samih učenika, pa je od ispitanika zatraženo da razmisle o svom nivou problema. u upitniku je od njih zatraženo da označe svoj nivo problema na predloženoj skali od pet tačaka, gdje je 1 minimalni nivo problema, 5 maksimalni. Odgovori su raspoređeni na sljedeći način (vidi sliku 3):

Rice. 3 Nivo problema u životu učenika.

Kao što vidimo, većina ispitanika – 42% – ocjenjuje svoj nivo problema sa “2 boda”, odnosno ispod prosjeka. Raspodjela odgovora bila je približno jednaka na nivoima 1 (minimalni nivo) i 3 (prosječni nivo), 22% i 26%, respektivno; 6% ispitanika je ocenilo svoj nivo problema sa 4 poena (iznad proseka), a 4% - sa 5 poena, odnosno maksimalnim nivoom problema.

Generalno, možemo reći da studenti svoje živote ne ocjenjuju problematičnim. Prilikom procjene njihovog života većina učenika je bila raspoređena na skali do 3 boda, što općenito stvara optimističnu sliku. Bez potpunog poricanja prisutnosti problema, mladi još uvijek ne smatraju svoje živote visoko problematičnim. Može se pretpostaviti da ovakvi odgovori u određenoj mjeri ukazuju na stav učenika prema životu općenito. Možda učenici na probleme koji nastaju gledaju kao na privremene poteškoće, ili kao na određene korake, korake koje treba poduzeti u ovoj životnoj fazi, pa ih stoga ne ocjenjuju u negativnom svjetlu.

Drugi istraživački zadatak, nakon identifikovanja aktuelnih problema studentske omladine, bio je utvrđivanje faktora koji utiču na nastanak problema među studentima. U tu svrhu svi faktori su podijeljeni na objektivne i subjektivne. Kao objektivne faktore uključili smo: nedostatak eksternih resursa (finansije, stanovanje, prijatelji, neophodna poznanstva) i nedostatak unutrašnjih resursa (starost, zdravlje, obrazovanje); subjektivnim faktorima - odsustvo subjektivnih unutrašnjih kvaliteta, kao što su odlučnost, nezavisnost, društvenost, optimizam.

Kako bi se identifikovali faktori, postavljeno je pitanje: „Koji faktori, po Vašem mišljenju, utiču na pojavu većine problema kod učenika?“ Moralo se izvršiti rangiranje. Analiza rezultata pokazala je da studenti na prvo mjesto stavljaju objektivne faktore, kao što su „stepen materijalne sigurnosti“ (rang 1; 44,9%) i „stepen stambene sigurnosti“ (rang 2; 30,6%). Uz njih, ukazano je i na „nedostatak odgovarajućeg obrazovanja“ (rang 3; 18,4%) i „bez prijatelja ili potrebnih poznanika“ (rang 4; 14,3%). Na posljednjem mjestu su subjektivni faktori: „nedostatak optimizma“ (rang 8; 18,4%), „nedostatak društvenosti“ (rang 9; 24,5%). (Vidi Dodatak 1)

Dakle, možemo zaključiti da studenti glavnim razlozima svojih problema pripisuju uglavnom objektivne faktore.

Treći istraživački zadatak bio je proučavanje vizije samih studenata o mogućim rješenjima problema studenata u sadašnjoj fazi. Identificirani su sljedeći teorijski koncepti: društvena aktivnost samih studenata, moguće transformacije od strane rukovodstva univerziteta i reforma na državnom nivou u cjelini.

Kako bi se razjasnio položaj učenika (aktivan, pasivan) i njihov stav u pogledu raspodjele odgovornosti za rješavanje postojećih problema, postavljeno je niz pitanja. Uobičajeno se mogu podijeliti u tri grupe pitanja, od kojih svako otkriva: 1) nivo aktivnosti učenika; 2) ocjenjivanje rada univerziteta od strane studenata; 3) mišljenje studenata o tome na kom nivou treba rješavati probleme studentske omladine.

Dakle, analizirajući odgovore dobijene na prvu grupu pitanja, možemo reći da je generalno nivo aktivnosti učenika prilično nizak. Odgovori na pitanje „Da li učestvujete na skupovima ili štrajkovima koje organizuju studenti?“ raspoređeni su na sledeći način: „Nikad nisam učestvovao“ - 74%, „Jesam jednom učestvovao" - 16%, „Redovno učestvujem" - 2%, “Ovakve metode se ne koriste na našem univerzitetu” - 8%.

A na drugo pitanje „Da li ste ikada dali predloge za rešavanje studentskih problema rukovodstvu vašeg univerziteta ili drugim višim organima?“, 94% ispitanika je odgovorilo da nikada nije davalo predloge. Brojke govore same za sebe. Nivo aktivnosti učenika je više nego nizak. Rezultati su prikazani u tabelama 3, 4.

Tabela 3. Učešće na skupovima i štrajkovima u organizaciji studenata

Tabela 4 Prijedlozi rješavanja studentskih problema

Druga grupa pitanja odnosila se na zadovoljstvo studenata funkcionisanjem univerziteta i obuhvatala je niz pitanja. Pored već pomenutog pitanja o obezbjeđivanju mjesta za studente u studentskom domu, zanimalo nas je i koliko su studenti zadovoljni radom Doma zdravlja. Nakon analize dobijenih odgovora, dobijeni su sljedeći rezultati (vidi sliku 4).

Rice. 4 Zadovoljstvo radom medicinskog centra.

Najveći procenat odgovora dat je za opciju “Nisam zadovoljan” – 34%, 12% – “prilično nezadovoljan”, 16% – “prilično zadovoljan”, a samo 4% – “potpuno zadovoljan”. Zanimljiv podatak je da je 28% teško odgovorilo, a 6% je generalno odgovorilo da postoji medicinska nauka na univerzitetu. nema smisla.

Na pitanje „Da li na vašem fakultetu postoje sportske sekcije, kreativni ili zabavni klubovi?“ Dobili smo i ne sasvim zadovoljavajuće odgovore. 82% ispitanika je odgovorilo da „na univerzitetu postoje slobodne aktivnosti, ali oni ne učestvuju u njima“, 12% „pohađa samo sportsku sekciju“, a samo 4% pohađa nekoliko sekcija (2% je bilo teško da odgovori) .

Nadalje, kada smo razmatrali zadovoljstvo studenata radom univerziteta, zanimalo nas je da li univerzitet pruža pomoć studentima pri zapošljavanju. Samo 16% je odgovorilo da se takva pomoć pruža studentima, 8% je reklo da se studentima ne pruža pomoć u pronalaženju posla, a 76% (!) je odgovorilo da nema informacija o ovom pitanju.

Zatvarajući ovu grupu pitanja, smatrali smo primjerenim postaviti jedno otvoreno pitanje koje glasi: „Koje mjere za unapređenje rada vašeg univerziteta možete predložiti?“ (Vidi Dodatak 2). Kako se ispostavilo, najakutniji problem je nezadovoljstvo funkcionisanjem takvih „odjeljenja“ univerziteta kao što su: biblioteka, menza i medicinski odjel. punkt, dekanat, dom - studenti ukazuju (16%) na neprijateljstvo i nedostatak tolerantnog odnosa osoblja prema studentima. Takođe, uz ovo, studenti su skrenuli pažnju na potrebu poboljšanja zgrada i studentskih domova; Dati su sljedeći prijedlozi: izvršiti popravke, izolirati zgrade, okačiti ogledala, zavjese, organizovati mjesta za odmor. U stvari, navedene preporuke nisu ništa drugo do minimum neophodnih uslova za normalan, ugodan boravak unutar zidina univerziteta.

Drugi važan aspekt za unapređenje rada univerziteta je, prema mišljenju studenata, potreba za tehničkom opremom (više računara, štampača, nastavne literature, nova oprema u učionicama), što bi omogućilo udobnost i veću produktivnost obrazovnog procesa.

Uz navedeno, mjere kao što su:

* pružanje pomoći pri zapošljavanju, kao i uključivanje studenata završnih godina u struku. praksa;

* socijalna davanja stipendije za osobe sa invaliditetom, povećanje stipendija i podsticanje „darovitih“ studenata;

* stambeno zbrinjavanje studenata;

* bolje informisati studente o tome šta se dešava na univerzitetu;

* unapređenje nivoa obrazovanja i nastave;

* poboljšanje rasporeda;

* intervjuisati studente o njihovim problemima.

Može se primijetiti da su ispitanici općenito bili aktivni u odgovaranju na ovo pitanje. Bilo je dosta prijedloga. Očigledno studentima zaista nedostaje tzv. povratne informacije„Sa rukovodstvom univerziteta postoji potreba da se progovori (ponekad se žali, kritikuje), da se daju sugestije. To daje razloga da se veruje da studenti i dalje imaju svoj stav, svoje mišljenje, ali nemaju uvek mogućnost da izraziti ih.

I na kraju, treća serija pitanja koja otkrivaju mišljenja studenata o tome na kom nivou treba rješavati probleme studentske omladine. Hajde da ukratko analiziramo dobijene podatke. Prvo pitanje postavljeno u upitniku bilo je: „Na kom nivou, po Vašem mišljenju, treba riješiti pitanje stambenog zbrinjavanja studenata?“ Rezultati su predstavljeni u obliku dijagrama (vidi sliku 5)

Rice. 5 Mišljenja studenata o nivou na kojem treba riješiti stambeno pitanje.

Većina je ipak izrazila stav da odgovornost za stambeno zbrinjavanje nerezidentnih studenata pada na univerzitet na kojem mlada osoba studira (66%). Samo 26% ispitanika smatra državu odgovornom. A samo 4% je odgovorilo da je “ovo problem za same studente”. Govoreći o organizaciji manifestacija i klubova za slobodno vrijeme za studente, većina ispitanika odgovornost snosi i na univerzitet (52%), samo 12% smatra da ovo pitanje treba riješiti na državnom nivou. Međutim, po ovom pitanju postoji visok procenat onih koji smatraju da studenti sami treba da organizuju svoje slobodno vreme – 32%. Na pitanje o odgovornosti za zdravlje studenata, država opet ima vrlo mala očekivanja – svega 18% je odgovorilo da „država treba da se uključi u unapređenje zdravstvenog sistema“. Odgovor „Univerzitet na kojem student studira“ takođe je odabrao mali broj ispitanika - 20%. I studenti sebe smatraju u većoj mjeri odgovornim za očuvanje svog zdravlja (60%).

Kao što vidimo, ispitanici u manjoj mjeri vide državu kao glavni subjekt rješavanja aktuelnih problema studentske omladine. Šta ovo objašnjava? Možda zato što su mladi ljudi izgubili “osjećaj vjere u svoju rodnu državu” i ne nadaju se da će od nje dobiti bilo kakvu opipljivu pomoć. Mnogo „bliži“ studentu sa svojim problemima je univerzitet i njegovo rukovodstvo, koje studentima treba da obezbedi zadovoljavajuće uslove za učenje. U konačnici, studenti se danas više oslanjaju na vlastite snage, kao i na univerzitet na koji su ušli (koji zauzvrat treba unaprijediti rad svojih struktura i novu opremu).

Informativna podrška provođenju državne omladinske politike

Jedan od oblika društvenog djelovanja mladih je njihovo političko djelovanje. Politička aktivnost se može manifestovati u različitim oblicima: vizuelna aktivnost, tranziciona aktivnost, gladijatorska aktivnost. Faktori...

Logički dijagram baze sociološkog znanja

Relevantnost. U životu modernog društva problemi povezani s pušenjem i alkoholom postali su posebno akutni. Ove loše navike posebno su rasprostranjene među mladima, kao i među studentima...

Metode prikupljanja socioloških informacija

Kao što je već rečeno, sociologija proučava odnose koji nas svakodnevno okružuju i nastaju pod uticajem određenih faktora. Da bi izvukli bilo kakve zaključke i zaključke...

Organizacija studije, njene glavne faze

Sociološka istraživanja su veoma pažljivo osmišljena i dobro organizovana studija i rešavanje aktuelnih društvenih problema. Svrha svakog sociološkog istraživanja je analizirati takve probleme...

Primijenjena sociološka istraživanja: metodologija, metode i tehnologije

Sociološka istraživanja su podijeljena po različitim osnovama. Prema prirodi stečenog sociološkog znanja dijele se na teorijske i empirijske (specifične) Yadov V.A. Sociološka istraživanja: metodološki program...

Društveni problemi mladost

Sociološka istraživanja i istraživanja

Sociološko istraživanje je proces u kojem se teorijski, metodološki i empirijski nivoi znanja predstavljaju u jedinstvu, tj. govorimo o dijalektičkom procesu koji kombinuje deduktivne i induktivne metode analize...

Sociologija slobodnog vremena mladih u gradskom prostoru

Problem kulture u omladinsko okruženje predstavlja najvažniju tačku rasprave. Za učenika je veoma važno kako provodi svoje slobodno vrijeme, kao i za njegovog nastavnika. Bilo bi bolje za oboje...

Sociologija kao nauka

2. Terminološki rječnik. Adaptacija je početna faza procesa uključivanja i integracije pojedinca u društveno, obrazovno, profesionalno okruženje, na osnovu njegove stvarne, svakodnevne, redovne interakcije sa njim...

Specijalne i granske sociološke teorije

U odnosu na zadatke sociološke analize svakodnevne životne aktivnosti, glavna karakteristika njenih sastavnih aktivnosti su podaci o utrošku vremena...

Specifičnosti organizovanja socioloških istraživanja u oblasti socijalne zaštite stanovništva

Sociološko istraživanje je sistem logičkih, sekvencijalnih metodoloških, organizacionih i tehnoloških postupaka međusobno povezanih jednim ciljem: dobiti pouzdane objektivne podatke o fenomenu koji se proučava...

Suština sociološkog istraživanja

Analitičko sociološko istraživanje ima za cilj da pruži najdublje proučavanje nekog fenomena, kada je potrebno ne samo opisati strukturu, već i saznati šta određuje njegove glavne kvantitativne i kvalitativne parametre...

Siva ekonomija i privredni kriminal: teorija i praksa

kriminal ekonomski siva društvena Siva ekonomija i privredni kriminal čuvaju postojeći ekonomski sistem. Predmet istraživanja je ruska privreda u cjelini...

Tehnologije socijalnog rada sa osobama koje doživljavaju nasilje.

Problem nasilja u porodici odražava nesklad i distorzije koje postoje u odnosima u društvu. Njegova težina svjedoči o nezdravoj društvenoj i moralnoj situaciji u našem društvu...

Cenzura u medijima

U 2008. godini, od 31. maja do 1. juna, sociolozi iz VTsIOM-a sproveli su istraživanje među Rusima u 46 regiona zemlje na temu: „Da li je cenzura neophodna u modernim medijima?“ . Prema istraživanju, Rusi žele da se otarase propagande nasilja i izopačenosti...

Zajcev Aleksej, Savčuk Viktorija

Studija je identificirala uzroke nezdrave prehrane među adolescentima i mladim odraslim osobama. Prezentacija u prilogu.

Skinuti:

Pregled:

Da biste koristili preglede prezentacija, kreirajte račun za sebe ( račun) Guglajte i prijavite se: https://accounts.google.com

Naslovi slajdova:

Istraživanje problema ishrane adolescenata i mladih

Relevantnost Prema odeljenju vojnog komesarijata Habarovske teritorije za grad Komsomolsk na Amuru o početnoj vojnoj registraciji građana rođenih 1998. godine u KGC POU, 18 od 30 učenika, 29 studenata, što je 96,6% , upućeni su na dodatni ljekarski pregled.

Ciljevi projekta Testiranjem utvrditi u kojoj mjeri je ishrana učenika zdrava; Provedite studiju koristeći centilne tablice kako biste identificirali učenike s prekomjernom i manjom težinom.

Ciljevi Formulirati ideju o ulozi esencijalnih nutrijenata. 2. Saznajte glavne uzroke gojaznosti i pothranjenosti. 3. Dati preporuke o osnovama pravilne ishrane

Predmet istraživanja: nutritivne karakteristike adolescenata i mladih

Metode istraživanja: deskriptivne, istraživačke, statističke, komparativne. Najpogodniji metod istraživanja za nas je bio metod upitnika.

Zaključci: ishrana učenika se ne može smatrati hranljivom; Utvrđeni su problemi vezani za ishranu učenika.

Kršenja a) dijeta se ne pridržava;

Kršenja b) ne poštuje se dnevna rutina općenito;

Prekršaji c) ispijanje čaja sa kolačićima i sendvičima noću;

Kršenja d) luk, bijeli luk, peršun, kopar se praktički ne jedu;

Prekršaji e) rijetko jesti mliječne i fermentisane mliječne proizvode;

Prekršaji f) prednost imaju pekarski proizvodi od vrhunskog brašna;

Prekršaji g) pijenje puno gaziranih pića;

Prekršaji h) često se konzumiraju torte, kolačići, sladoled;

Prekršaji i) prednost se daje prženoj i masnoj hrani.

Pozitivni aspekti: Učenici redovno jedu svježe voće i povrće;

Većina učenika uključuje riblja jela u svoju prehranu 2 ili više puta sedmično; Pozitivne tačke

90,3% učenika ima raznovrsnu ishranu tokom sedmice. Ove pozitivne aspekte uglavnom pripisujemo činjenici da je hrana u školskoj menzi. Pozitivne tačke

Studenti koji imaju višak kilograma

Načini korekcije 1. Neophodno je razviti skup mjera za sprečavanje gubitka težine.

2. Neophodno je promovisati zdrav način života, posebno objasniti učenicima osnove zdrave prehrane. Načini korekcije

Pregled:

15 Konkurs istraživačkih radova iz oblasti socijalnog obrazovanja i javnog zdravlja među obrazovnim institucijama nevladinih organizacija i srednjih stručnih škola.

Smjer takmičenja: „Kultura zdravog načina života“.

Tema: “Istraživanje problema ishrane adolescenata i mladih.”

Rad su izveli učenici 113gr.

Zajcev Aleksej, Savčuk Viktorija

Rukovodilac: nastavnik biologije, hemije

Ivčenko Natalija Nikolajevna

2015

1. Uvod………………………………………………………………………………………………3
2. Teorijski dio…………………………………………………………………….5
3. Empirijski dio……………………………………………………………………………………14
4. Zaključak…………………………………………………………………………………………….21
5. Spisak referenci…………………………………………………………22
6. Prijave………………………………………………………………………………………………23

Uvod

Zašto je odabrana upravo ova tema?

Zdravlje je neprocjenjivo bogatstvo ne samo za svakog čovjeka, već i za cijelo društvo. Prilikom susreta ili rastanka sa bliskim i dragim ljudima želimo im dobro i dobro dobro zdravlje, jer je to glavni uslov i garancija punog i srećnog života.

Nekoliko je razloga zašto posebnu pažnju trebamo obratiti na ishranu. Prvo, sve ćelije i tkiva našeg tela nastaju iz hrane koju jedemo. Drugo, hrana je izvor energije neophodne za funkcionisanje organizma. Treće, hrana je glavni dio životne sredine.

Relevantnost Tema koju smo odabrali je da se, nažalost, mnogi ljudi ne pridržavaju najjednostavnijih, naučno utemeljenih normi zdravog načina života. Danas je javno ugostiteljstvo postalo industrija koja se temelji na industrijskim tehnologijama. I to zbog visokog nivoa savremeni život i društvene aktivnosti, mnogi ljudi postaju potrošači ove industrije. Ovo je u suprotnosti sa idejama o zdravoj, uravnoteženoj prehrani. Glavna šteta loše ishrane je što takva hrana dovodi do brojnih bolesti. Gastritis, čirevi, problemi sa gastrointestinalnim traktom, celulit, hipertenzija, gojaznost, povećan rizik razvoj dijabetesa tipa 2 kod odraslih, rizik od povećanja krvnog tlaka, što povećava rizik od razvoja ateroskleroze, koronarna bolest srce, i povezane komplikacije kao što su srčani udar i moždani udar.

Prema odeljenju vojnog komesarijata Habarovske teritorije za grad Komsomolsk na Amuru o početnoj vojnoj registraciji građana rođenih 1998. godine u KGC POU, 18 od 30 učenika, 29 studenata, što je 96,6%, upućeni na dodatni ljekarski pregled.

Ciljevi projekta:

1. Testiranjem utvrditi u kojoj mjeri je ishrana adolescenata i mladih zdrava;
2. Provedite studiju koristeći centilne tablice kako biste identificirali učenike s prekomjernom i manjom težinom.

Zadaci:

1. Formulirajte ideju o ulozi esencijalnih nutrijenata.

2. Saznajte glavne uzroke gojaznosti i pothranjenosti.

Predmet studija:nutritivne karakteristike adolescenata i mladih.

Metode istraživanjaMetode koje koristimo u ovom radu su deskriptivne, istraživačke, statističke i komparativne. Najpogodniji metod istraživanja za nas je bio metod upitnika.

Teorijski dio

Zdrava ishrana je ishrana koja obezbeđuje rast, normalan razvoj i životne aktivnosti čovjeka koje doprinose jačanju njegovog zdravlja i prevenciji bolesti.

Čovjek od rođenja ima potrebe, najpotrebnija je potreba za hranom. Ne možemo živjeti bez hrane, svaki dan konzumiramo hranu, uživamo u njoj i uživamo u njoj. Od davnina ljudi su stalno imali pitanja vezana za ishranu. Veoma dugo vremena mnogi naučnici, nutricionisti i sami ljudi raspravljaju, raspravljaju i bore se sa teorijom odvojene ishrane. Vjerovatno nikada do sada čovjek tako dugo nije mogao doći do jedinstvenog odgovora na pitanje odvojene ishrane i hrane.

Problem adekvatnosti ljudske ishrane njegovim potrebama počeo se proučavati krajem 19. i početkom 20. veka. Do tog vremena kompozicija je uglavnom proučavana prehrambenih proizvoda esencijalne komponente hrane su otkrivene. Mnogi snažni umovi: profesori, liječnici, nutricionisti i mnogi drugi već duže vrijeme raspravljaju o korisnosti ove teorije, ali do sada nisu donijeli nikakvu odluku. Ni dokazi pristalica korisnosti odvojene ishrane, s jedne strane, ni dokazi protivnika ove teorije, s druge strane, ne mogu preokrenuti vagu u njihovu korist.

Da bismo živjeli i radili, dnevno moramo jesti od 0,5 do 2,5 kg hrane. Uz vodu i vazduh, hrana je jedan od glavnih posrednika preko kojih dolazi do našeg kontakta sa okolinom. Bolesti uzrokovane lošom ishranom su ekološke prirode. Donošenjem ispravnih odluka možemo spriječiti mnoge bolesti povezane s ishranom.

Našem tijelu su potrebni proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini i minerali. Svi ovi sastojci moraju se u organizam snabdjeti hranom u potrebnim količinama.

U prehrani praktički zdrave osobe sa prosječnom fizičkom aktivnošću, optimalan omjer proteina, masti i ugljikohidrata je blizu 1:1:4,5. Doprinosi maksimalnom zadovoljavanju energetskih i plastičnih potreba ljudskog tijela.

Vjeverice. One su jedna od glavnih komponente svih ćelija i tkiva u telu. Ulazeći u organizam s hranom, oni se u probavnom traktu razlažu na sastavne aminokiseline, a tijelo ih koristi za izgradnju vlastitih specifičnih proteina, stanica i tkiva. Neophodno je da u svojoj ishrani imate raznovrsne proteine. Neke aminokiseline se u organizam moraju snabdjeti određenim namirnicama, jer se ne stvaraju u tijelu. Ove aminokiseline se nazivaju esencijalnim. Ima ih u prehrambenim proizvodima životinjskog porijekla - mesu, ribi, mlijeku, mliječnim proizvodima, jajima itd. Takođe u nekim biljnim proizvodima, na primjer, soji, pasulju, grašku, krompiru, ali u manjim količinama.

Masti. Sa mastima telo dobija rastvorljive vitamine (A, D, E, K), kao i esencijalne masne kiseline i druge supstance.

Masti imaju visok sadržaj kalorija, otprilike 2 puta veći od proteina i ugljikohidrata. Biljna ulja sadrže značajnu količinu esencijalnih masnih kiselina bez kojih je normalno funkcioniranje organizma nemoguće. Oni su bogati njima riblje masti te suncokretovo, kukuruzno, sojino i druga ulja. Mala količina ih sadrži svinjska mast i mliječna mast. Jagnjeće i goveđe masti gotovo da ne sadrže masti.

Ugljikohidrati - Ovo je šećer. Nalaze se uglavnom u biljnoj hrani u obliku jednostavnih šećera - glukoze, fruktoze i saharoze, kao i složenih šećera - škroba, pektina i glikogena. Sve jednostavne ugljikohidrate tijelo lako apsorbira. Njihovi izvori su voće, bobičasto voće, med, konditorski proizvodi itd. Glavni izvor saharoze je obični šećer od cvekle, kao i neko povrće i voće (cikla, šargarepa, dinja, lubenica itd.).

Škrob - glavni ugljeni hidrati hrane. On čini 70-80% svih ugljenih hidrata u hrani. Pšenično brašno, proizvodi od njega, kao i pirinač i žitarice sadrže 55-75%, a krompir do 20% skroba. Škrob se u probavnom traktu polako razgrađuje i polako se apsorbira, zbog čega je vrijedan.

Dodatne supstance:

1. Vitamini - To su složene biološki aktivne supstance. Učestvuju u svim životnim procesima u telu. Dugotrajni nedostatak vitamina u hrani uzrokuje teška oboljenja, ali se hipovitaminoza češće javlja kao posljedica nedovoljnog sadržaja vitamina u hrani ili zbog povećane potrebe za njima. Nedostatak vitamina u prehrani dovodi do slabljenja organizma, smanjenja njegovih performansi i otpornosti na bolesti.
2. Minerali.To su biološki važne komponente. Bez njih su nemogući normalni procesi koji se odvijaju u tijelu. Učestvuju u stvaranju novih ćelija, tkiva i organa, u hematopoezi, stvaranju probavnih sokova itd. Veoma je važna široka upotreba hrane koja sadrži minerale.

Brza hrana (eng. fast food - brza hrana) - klasa jela brze hrane, obično u ponudi specijalizovanih ustanova.

Izraz "brza hrana" odnosi se na hranu koja se može brzo pripremiti i poslužiti klijentu.

Brza hrana, prema Komitetu za ishranu Medicinskog društva, posebno je kalorična, što dovodi do pretilosti i srodnih bolesti. Brza hrana je često bogata izrazito kancerogenim trans-zasićenim mastima (margarin, šoutin), a sadrži mnogo pržene hrane (pomfrit itd.), također bogatu kancerogenima (akrilamid itd.). Visok sadržaj šećera u bezalkoholnim pićima, kiflicama i sl. nije opasan samo zbog svog kalorijskog sadržaja, već povećava i rizik od razvoja dijabetesa i drugih bolesti. Poluproizvodi, koji se široko koriste u lancima brze hrane, kao i druga fabrički proizvedena hrana, mogu sadržavati mnoge hemijske aditive za hranu.

Mnogi ljudi i ne razmišljaju o šteti koju brza hrana nosi: dovodi do debljanja i razvoja niza bolesti: gastritisa, čira, problema sa gastrointestinalnim traktom, hipertenzije itd.

Gojaznost - višak tjelesne težine (tzv. “prekomerna težina”) povezan s nakupljanjem masnog tkiva.

Važno je razlikovati gojaznost od povećanja težine zbog edema, posebno od povećanja bez metaboličkih poremećaja - u trudnoći ili zbog mišića kod treniranih osoba.

Glavne manifestacije bolesti su:

1. prekomjerna težina (indeks tjelesne mase veći od 30);
2. povećanje debljine kožnog nabora;
3. povećanje udjela masnog tkiva (preko 20% težine kod muškaraca i preko 25% kod žena)

Njima se mogu pridružiti:

1. sindrom hroničnog umora;
2. slabost, umor, smanjena učinkovitost, apatija;
3. česte promjene raspoloženja;
4. dispneja;
5. bol u predjelu srca, palpitacije;
6. bol u zglobovima i kralježnici;
7. žgaravica, mučnina, gorčina u ustima, bol u desnom hipohondrijumu, zatvor;
8. depresija seksualne funkcije;
9. oticanje nogu;

Provocirajući faktori su:

Nasljednost;

Poremećaji hipotalamusa;

Emocionalni uticaji;

Poremećaji hormonske regulacije (Cushingov sindrom; hipotireoza; hipopituitarizam; tumori koji proizvode inzulin);

Loša prehrana;

fizička neaktivnost;

Nedostatak sna;

Nuspojave lijekova

Prilikom dijagnosticiranja bolesti koristite:

1. određivanje indeksa tjelesne mase (omjer tjelesne težine i kvadrata visine osobe) je standardna dijagnostička metoda;
2. određivanje tjelesne težine prilagođene visini, spolu i skeletnim dimenzijama je široko korištena dijagnostička metoda;
3. mjerenje debljine kožnog nabora (kaliperometrija) - metoda koja vam omogućava da se krećete u debljini potkožnog masnog sloja i udjelu masnog tkiva u tijelu;
4. omjer opsega struka i obujma kukova - omogućava vam da identifikujete centralni tip gojaznosti (sa indeksom od 0,8 kod žena i 0,95 kod muškaraca);
5. određivanje tjelesne gustine, snimljeno vaganjem pod vodom - približno određivanje procenta masnog tkiva;
6. Mjerenje prosječne veličine (sadržaja lipida) masnih ćelija u izolovanim uzorcima masnog tkiva je istraživačka metoda koja se rijetko koristi u praksi.

U nekim slučajevima koriste:

• metoda impedanse (mjerenje otpora elektrohemijske ćelije tkiva i ovisnost postojećeg otpora o promjenama frekvencije naizmjenične struje);
• laboratorijske metode (inzulin natašte, drugi hormoni, ukupni holesterol, lipoproteini, trigliceridi, glukoza).

Lečenje gojaznosti lekovima:

1. lijekovi koji smanjuju unos hrane (fluoksetin, fenfluramin, deksfenfluramin, sibutramin, mazindol, fentermin);
2. lijekovi koji povećavaju potrošnju energije (kofein, sibutramin) - mogu uzrokovati povećanje krvnog tlaka;
3. sredstva koja inhibiraju apsorpciju nutrijenata (orlistat) - ne apsorbiraju se i nemaju nikakav učinak sistemsko djelovanje, može ubrzati pražnjenje crijeva;
4. hormoni štitnjače - koriste se za pretilost povezanu s hipotireozom;
5. statini (simvastatin, fluvastatin, atorvastatin) - pomažu u smanjenju razine kolesterola u krvi i borbi protiv vaskularnih komplikacija pretilosti;
6. fibrati (fenofibrat, ciprofibrat) - koriste se za metabolički sindrom.

Liječenje gojaznosti bez lijekova:

1. Uravnotežena niskokalorična dijeta koja sadrži masti ispod 30%, proteine ​​15%, ugljikohidrate 55-60% dnevnih kalorija, vitamine (uključujući vitamin F) i minerale prema dnevnim potrebama. Visok sadržaj vlakana i ugljikohidrata koji se sporo apsorbiraju. Riba, meso, kefir, voće i povrće i drugi posni dani.
2. Obroci bi trebali biti frakcijski (3-4 puta dnevno), redovni (u isto vrijeme) i ravnomjerni. Poželjno je jesti toplu i toplu hranu.
3. Obrnuti redoslijed unosa hrane (pića, desert, prva i druga jela) koristi se ako je potrebno smanjiti ukupni dnevni sadržaj kalorija u hrani.
4. U rijetkim slučajevima, ograničenje hrane ili post se koristi u bolničkim uvjetima.
5. Fizikalna terapija je indikovana u vidu laganih vježbi sa povećanjem trajanja i učestalosti vježbanja, po mogućnosti na svježem zraku. U početnoj fazi posebna pažnja se može posvetiti plivanju, jer je nežno za zglobove i stimuliše metabolizam.
6. Psihoterapija je učinkovita kod gojaznosti uzrokovane emocionalnim preopterećenjem.
7. Hirurške metode mogu biti i terapeutske (smanjenje volumena želuca, skraćivanje crijeva) i kozmetičke (liposukcija, abdominoplastika). Prvi može biti komplikovan nedovoljnom apsorpcijom proteina, vitamina i minerala, drugi ne poboljšavaju metabolizam, u stvari, nisu tretman, a rizik od kardiovaskularnih, respiratornih i metaboličkih komplikacija ostaje visok.

Opasne posljedice gojaznosti uključuju:ateroskleroza, hipertenzija, moždani udar, angina pektoris, srčani udar, hrkanje, poremećaji spavanja, periodi apneje u snu, respiratorna insuficijencija, opća slabost, dijabetes melitus, kamen u žuči, zatvor, povećan rizik od nastanka tumora, metabolički sindrom (inzulinska rezistencija).

Glavne preventivne mjere uključuju:

Uravnotežena prehrana koja sadrži proteine, masti, ugljikohidrate, vitamine, minerale, vlakna u optimalnim omjerima;

Normalizacija sadržaja joda u hrani;

Aktivan način života, uključujući i intelektualnu i fizičku aktivnost;

Vježbe disanja;

Svakodnevno šetajte, po mogućnosti u parkovima, daleko od izvora zagađenja vazduha.

Nedovoljna težinaMože se genetski odrediti i fiziološka je norma, u kojoj se u tijelu opaža dominacija procesa koji doprinose maloj težini.

Nedostatak tjelesne težine može biti uzrokovan patološkom mršavošću, kada je nemogućnost povećanja tjelesne težine povezana s različitim poremećajima (bolestima).

Uzroci nedovoljne težine:

• Pojačani metabolizam ugljikohidrata;
• Nedovoljan kalorijski unos;
• Hormonalni poremećaji;
• Poremećaji gastrointestinalnog trakta;
• Disfunkcija pankreasa;

Poremećaji štitne žlijezde, pankreasa i gastrointestinalnog trakta, koji uzrokuju nedovoljnu težinu, mogu biti uzrokovani drugim primarnim abnormalnostima. Najčešći uzrok, tipičan za mlade momke, je skolioza - rachiocampsis. Zakrivljenost pršljenova može negativno utjecati na gore navedene tjelesne sisteme.

Problem pothranjenosti rješava se utvrđivanjem njegovog osnovnog uzroka i daljim – odgovarajućim – metodama za borbu protiv njega.

Postoje opšta pravila za zdravu ishranu:

1. Pijte više vode. Voda je pravi izvor života. Čisti i hrani organizam na ćelijskom nivou, poboljšava rad probavnog sistema i pomaže našoj koži da ostane mlada i zdrava dugi niz godina.
2. Jedite češće, ali u manjim porcijama. Učestalost i način prehrane jedno su od glavnih pravila zdrave prehrane. Morate jesti najmanje 3-5 puta, najbolje u isto vrijeme, rastavljajući veliki obrok na nekoliko pristupa.
3. Jedite više povrća i voća. One su sastavni dio uravnotežene prehrane, jer sadrže velika količina vitamine, minerale i neophodan organizmu vlakna.
4. Smanjite unos hrane koja sadrži prazne kalorije. Hrana koja sadrži prazne kalorije ne pruža praktički nikakve nutritivne prednosti. nutritivnu vrijednost za organizam, u isto vrijeme sadrže veliki broj kilokalorija, a često su jednostavno štetni za tijelo.
5. Zamijenite visokokalorične i štetnih proizvoda manje kalorija i zdravije. Da biste to učinili, pogledajte tabelu kalorijskog sadržaja namirnica i mudro birajte proizvode za svoj jelovnik. Istovremeno, ne biste trebali ostatak života provesti uz kalkulator, brojeći broj kilokalorija u svakom tanjiru hrane - dovoljno je razumjeti opća načela i obratiti pažnju na kalorijski sadržaj namirnica koje jedete.
6. Obratite pažnju na kompatibilnost hrane. Uopće nije potrebno zapamtiti tablicu kompatibilnosti proizvoda. Morate se samo sjetiti najjednostavnijih i najkorisnijih kombinacija proizvoda.
7. Krećite se više. Živite život pun živih utisaka, i jedite da biste živeli, a ne živite da biste jeli!

Empirijski dio

Datum ankete: 03.11.2015

Lokacija: KGK POU 18.

Učesnici ankete:

Broj učesnika: 31 osoba.

Kao rezultat našeg istraživanja dobijeni su sljedeći rezultati:

1. 25,8% - jedu 3-5 puta dnevno; 64,5% učenika jede 1-2 puta dnevno; 9,6% - jedu 7-8 puta više koliko žele.

1. 16,1% - doručkuje svaki dan kod kuće; 74,1% ponekad nema vremena da doručkuje kod kuće prije odlaska obrazovne ustanove; 9,6% - ne doručkuje.

1. 3,2% - piju čašu kefira ili mlijeka noću; 90,3% - noću jedu mliječnu kašu ili čaj sa kolačićima (sendvič); 6,4% - jedu tešku večeru;

1. 58% - uvijek, stalno jedu svježe povrće;32,2% - rijetko, konzumira se u ukusnim salatama; 9,6% - ne koristiti.

1. 45,1% - jede voće svaki dan;38,7% - 2 – 3 puta sedmično, 16,1% - rijetko.

1. 16,1% - jedu luk, beli luk, peršun, kopar dnevno u malim količinama; 64,5% - jesti ponekad kada ste prisiljeni; 19,3% - Luk i beli luk se nikada ne jedu.

1. 12,9% - jedu mliječne i fermentisane mliječne proizvodednevno; 64,5% - 1-2 puta sedmično; 19,3% - ne koristiti.

1. 9,6% preferira raženi ili mekinji hljeb, 19,3% preferira sivi kruh, 70,9% preferira pekare od vrhunskog brašna.

1. 41,9% - riblja jela su uključena u prehranu 2 ili više puta sedmično; 48,3% - 1-2 puta mjesečno; 9,6% - ne jedu riblja jela.

1. 6,4% - preferiraju sok, kompot, žele; 9,6% - čaj, kafa; 83,8% - gazirana pića.

1. 74,1% - u ishrani učenika prilozi dolaze od različitih žitarica; 16,1% - uglavnom pire krompir; 9,6% - testenina.

1. 12,9% - smatra da su sve poslastice „nosioci praznih kalorija“, pa ih konzumiraju umjereno; 54,8% - često konzumira kolače, kolače, sladoled; 32,2% - može odmah pojesti 0,5 kg slatkiša.

1. 6,4% - često preferiraju posnu, kuvanu ili kuvanu hranu; 58% - pržena i masna hrana; 35,4% - kiselo, dimljeno.

1. 90,3% ima drugačiju ishranu tokom sedmice sa raznim jelima; 9,6% - dijeta se ne razlikuje po raznovrsnosti jela tokom sedmice.

Nakon analize ishrane učenika KGC POU 18možemo izvući zaključke:

1. Ishrana učenika se ne može smatrati potpunom, potrebno je osluškivati opšta pravila zdrava prehrana;
2. Identificirani su sljedeći problemivezano za ishranu učenika: a.) se ne pridržava dijete;

b.) dnevna rutina se uopšte ne poštuje, zbog čega većina učenika nema vremena za doručak kod kuće;

c.) većina učenika uveče pije čaj sa kolačićima i sendvičima, što je takođe štetno za organizam;

d.) praktično ne jesti luk, beli luk, peršun, kopar, čija je konzumacija snažan faktor u borbi protiv virusnih bolesti, posebno zimi;

d.) rijetko jedu mliječne i fermentisane mliječne proizvode;

f.) preferiraju pekare od vrhunskog brašna i piju puno gaziranih pića, što dovodi do debljanja;

g.) često se konzumiraju torte, kolačići, sladoled;

h.) preferiraju prženu i masnu hranu.

1. ali postoje i pozitivni aspekti:učenici redovno jedu sveže voće i povrće; Većina učenika uključuje riblja jela u svoju prehranu 2 ili više puta sedmično; 90,3% učenika ima raznovrsnu ishranu tokom sedmice. Ove pozitivne aspekte uglavnom pripisujemo činjenici da je hrana u školskoj menzi.

Postoji mnogo metoda za identifikaciju viška kilograma. Najlakši način za određivanje normalne težine i znakova gojaznosti kod djece različitog uzrasta jecentilne tablice.

Dodatak 2 i 3 sadrže 2 tabele: za dječake od rođenja do 17 godina i za djevojčice od rođenja do 17 godina. Starost je naznačena vertikalno, centili horizontalno (3, 10, 25, 50, 75, 90, 97).

Normalnim se smatraju pokazatelji koji odgovaraju centilima 25, 50, 75. Ako težina vašeg djeteta odgovara centilima 90, 97 ili premašuje maksimalnu dozvoljenu težinu za datu dob, možemo govoriti o gojaznosti.

Datum istraživanja: 03.12.2015

Lokacija: KGK POU 18.

Učesnici: Studenti 1. i 2. godine KGC POU 18.

Broj učesnika: 31 osoba.

Rezultati ankete:87% učenika ima normalnu težinu; 13% ima višak kilograma.

Zaključak

Rusija je na trećem mjestu u svijetu po učestalosti gojaznosti i prekomjerne težine: više od 30% radno aktivnog stanovništva pati od prekomjerne težine i gojaznosti. Istovremeno, ni domaća nauka ni državna politika ne pokazuju pravilno razumijevanje kako razmjera problema tako i njegove društvene prirode.

Svima treba biti jasno da je prevencija gojaznosti jedan od temeljnih principa unapređenja zdravlja našeg društva, jer glavni razlog visoke smrtnosti gojaznih osoba nije sama gojaznost, već njene teške prateće bolesti.

U toku našeg istraživačkog rada identifikovali smo niz problema vezanih za ishranu učenika. Neophodno je razviti skup mjera usmjerenih na prevenciju poremećaja tjelesne težine.

Također je potrebno promovirati zdrav način života, posebno objasniti učenicima osnove zdrave prehrane. Poštivanje pravila pravilne prehrane nije nimalo teško. Najvažnije je da to studentu pređe u naviku. Ovo bi trebalo da postane prioritet u jednoj obrazovnoj ustanovi, jer... posljedice kršenja zdrave prehrane će i dalje utjecati obrazovni proces, a u budućnosti i na radnu sposobnost osobe.

Spisak korišćene literature

1. spmu.rf
2. http://vsem-nadoem.ru/zdorovoe-pitanie/pravila-pitaniya/zolotye-pravila-zdorovogo-pitaniya.html/#ixzz3Uh6rIWbZ
3. polismed.ru
4. h2g.info

Aneks 1

Upitnik

1. Koliko puta dnevno jedete?

1) 3-5 puta,

2) 1-2 puta,

3) 7-8 puta koliko želim.

2. Da li doručkujete kod kuće prije polaska u školu?

1) da, svaki dan,

2) ponekad nemam vremena,

3) Ne doručkujem.

3. Da li jedete noću?

1) čaša kefira ili mlijeka,

2) mliječna kaša ili čaj sa kolačićima (sendvič),

3) meso (kobasica) sa prilogom.

4. Da li jedete sveže povrće?

1) uvek, stalno,

2) rijetko, u ukusnim salatama,

3) Ne koristim ga.

5. Koliko često imate voće na stolu?

1) svaki dan,

2) 2-3 puta sedmično,

3) retko.

6. Da li jedete luk, beli luk, peršun, kopar?

1) Koristim sve svakodnevno u malim količinama,

2) Jedem ponekad kada sam prisiljen,

3) Nikad ne jedem luk i beli luk.

7. Da li jedete mlečne i fermentisane mlečne proizvode?

1) dnevno,

2) 1-2 puta sedmično,

3) Ne koristim ga.

8. Kakav hleb više volite?

1) raženi ili mekinji hleb,

2) sivi hleb,

3) pekarski proizvodi od vrhunskog brašna.

9. Riblja jela u prehrani uključuju:

1) 2 ili više puta sedmično,

2) 1-2 puta mesečno,

3) Ne koristim ga.

10. Koja pića preferirate?

1) sok, kompot, žele;

2) čaj, kafa;

3) gazirana.

11. Prilozi u vašoj prehrani uključuju:

1) od različitih žitarica,

2) uglavnom pire krompir,

3) testenina.

12. Volite li slatkiše?

1) sve poslastice su "nosioci praznih kalorija", pa ih konzumiram umjereno,

2) Često konzumiram kolače, kolače, sladoled,

3) Mogu odmah da pojedem 0,5 kg slatkiša.

13. Da li često dajete prednost:

1) posnu, kuvanu ili na pari hranu,

2) prženu i masnu hranu,

3) kiseli, dimljeni.

14. Da li se vaša ishrana razlikuje tokom sedmice u zavisnosti od raznih jela?

1) da,

2) br.

Svoju ishranu možete analizirati na sljedeći način: zbrojite rezultate testova i uporedite ih s kriterijima.

Ako ste postigli od 15 do 21 poenVi ste svjesni vlastitog zdravlja, jer tijelo prima razne nutritivne komponente u kojima se čuvaju bioaktivne tvari. A to je važno za svaku punopravnu aktivnost. I sve je u redu sa tvojim režimom! Dobro urađeno!

Ako ste postigli od 22 do 28 poena, vašu ishranu se ne može nazvati potpunom iz više razloga, ali ako poslušate preporuke, vaša prehrana će biti nadopunjena drugim tvarima potrebnim tijelu.

29 – 44 boda . Morate razmišljati o svojoj prehrani, i o svojoj rutini i o svojoj prehrani. Što prije to učinite, manje ćete imati problema sa viškom kilograma, nervnim bolestima, bolestima gastrointestinalnog trakta i raznim kožnim osipima!

Dodatak 2

Tabela 1. Pokazatelji težine za dječake.

Dodatak 3

Tabela 2. Indikatori težine za djevojčice.

• ZDRAVLJE
• STUDENTI
• KVALITET I NAČIN HRANA
• PREHRAMBENI PROIZVODI
• DIJETA
• SASTAV PORODICE

Članak je posvećen proučavanju kvaliteta i ishrane savremenih studenata. Otkriveno je da s godinama odnos učenika prema pravilima ishrane postaje manje odgovoran, što se može objasniti promjenama u kvaliteti i načinu života (posao, porodica, itd.). Kao rezultat istraživanja utvrđeno je da je ishrana većine učenika snabdevena osnovnim nutrijentima: proteinima, vitaminima i mineralima.

• Individualne psihološke karakteristike zdravlja učenika
• Zdrav način života je neophodan uslov za sigurnost života
• Praćenje fizičke aktivnosti studenata
• Korišćenjem bosonogog kompjuterskog simulatora „disanja“ očuvamo i ojačamo zdravlje učenika
• Sadržaj nitrata u povrću uzgojenom u industrijskim i kućnim uslovima

Relevantnost

IN u poslednje vreme Problemu zdravlja studenata posvećuje se sve više pažnje, jer u Rusiji 35% učenika ima hronične bolesti. Također, pogoršanje zdravlja stanovništva dovodi do značajnih socio-ekonomskih gubitaka. Analizirajući stanje zdravstvenog problema, posebno učenika, jasno je da je to jedan od razloga njihovog lošeg odnosa prema svom zdravlju, prema zdravom načinu života, te Negativne posljedice. Pogoršanje zdravlja studenata tokom studiranja na univerzitetu u velikoj mjeri je posljedica štetnih efekata socijalno-higijenskih faktora okoline i nasljedne genetske predispozicije. Promena uobičajene rutine studenta pri upisu na univerzitet je takođe činjenica.

Drugi faktor je promjena uobičajenog rasporeda učenika zbog kombinacije dva aspekta aktivnosti, rada i učenja. Često se studenti bave nekvalifikovanim radom: rade kao utovarivači, konobari, zaštitari, po pravilu, to se dešava uveče ili noću. Već u prvim godinama više od 30 posto dječaka i 15 posto djevojčica kombinuje učenje i posao. To dovodi do značajnog poremećaja dnevne rutine. Otprilike trećina učenika jede toplu hranu samo jednom dnevno. Problem pravilne ishrane učenika je rasprostranjen širom sveta. Studenti su ti koji često preferiraju poluproizvode i često jedu kad god i gdje je potrebno, samo da brzo utole glad.

Mnoga istraživanja su pokazala da je zapadni stil ishrane popularan među studentima. Ovaj način ishrane je jednoličan, zasićen životinjskim mastima i šećerima, veliki broj sendviča zalivenih gaziranim pićima, koristi se vrlo mala količina povrća, voća, žitarica, korenja. Često učenici, u pauzama između časova, grickaju sve što im se nađu: čips, kolačiće, čokoladu, gaziranu vodu. Neki pojedinci „utole glad” pušeći cigaretu. U modernom gradu studenti provode dosta vremena na putu, što ih takođe podstiče da grickaju ili utole glad u restoranima brze (ali nezdrave) hrane.

Svrha istraživanja je bila da se identifikuju karakteristike, režim i kvalitet ishrane savremenih studenata Arzamaskog ogranka UNN.

materijali i metode

Istraživanje je sprovedeno među studentima 1.-2. godine starosti od 17-20 godina na osnovu rezultata popunjavanja „Studentskog zdravstvenog pasoša” u okviru istraživačkog rada u Arzamas filijali Državnog univerziteta Nižnji Novgorod po imenu N. I. Lobačevskog tokom 2013. /14 ak. god. godine . U istraživanju je učestvovalo 373 učenika (60 dječaka i 313 djevojčica). Tokom istraživanja sprovedena je anketa koja je uključivala 24 pitanja, sa ciljem da se identifikuju karakteristike, način i kvalitet ishrane savremenih učenika. Obrada statističkih podataka obavljena je u uređivaču Excel-2003.

Rezultati istraživanja

Na osnovu rezultata ankete utvrđeno je da pri kupovini proizvoda prednost (56,1%) ima rok trajanja, 32,4% studenata bira proizvod uzimajući u obzir njegovu cijenu, a 11,5% ispitanih ne plaća pažnja uopšte na kvalitet proizvoda. Mnogi studenti (23,6%) nemaju ni pojma o negativnom uticaju genetski modifikovanih organizama, pa stoga ne obraćaju pažnju na njihovo prisustvo u ishrani. Od ispitanika, 7,1% učenika ne zna ništa o aditivima u hrani, a 24,3% nije zainteresovano za njihov uticaj na zdravlje organizma.

27,2% ispitanika je odgovorilo da često jede suhu hranu, a 34,3% redovno jede kiriješke, kompaške, čips i druge slične proizvode.

U cilju proučavanja sastava kvaliteta ishrane učenika i redovnosti konzumacije osnovnih prehrambenih proizvoda, sprovedeno je istraživanje čiji su rezultati prikazani u tabeli 1.

Tabela 1

Vrste namirnica koje učenici konzumiraju tokom sedmice, %

Prema podacima prikazanim u tabeli 1, možemo uočiti da učenici najčešće konzumiraju pekare, žitarice i krompir (97,9%), na drugom mestu su mesne prerađevine, povrće i voće, kao i razne slatkiše (69,2%, 68 . 3% i 68,6% respektivno). Riba i morski plodovi se rjeđe konzumiraju tokom sedmice (45,1%), a još rjeđe se konzumiraju mliječni proizvodi – 32,4%.

Kao „prednost“ može se istaći to što učenici često konzumiraju mesne prerađevine, povrće i voće, odnosno ishrana većine učenika je snabdevena osnovnim nutrijentima: proteinima i vitaminima. Nedostatak je bio što učenici konzumiraju slatkiše češće nego inače.

Tokom istraživanja, upitnikom smo odredili 3 grupe studenata prema stepenu usklađenosti sa principima racionalnosti i uravnotežene ishrane (Sl. 1). Vidimo da se kod studenata prve godine starosti 17-18 godina više studenata (22,1%-21,1%) pridržava principa ishrane u odnosu na studente starijih godina starosti 19-20 godina (14,2%-6,4%). Otkriveno je da s godinama odnos učenika prema pravilima ishrane postaje manje odgovoran, što se može objasniti promjenama u kvaliteti i načinu života (posao, porodica, itd.).

Slika 1

Uzimajući u obzir različit socijalni status studenata (sastav porodice, mjesto stanovanja, profil studija), proučavan je stepen racionalnosti ishrane (tabela 2). Učenici iz netaknutih porodica imaju uravnoteženiju ishranu (28,5%). Kršenje principa racionalnosti u procentima je manje uočeno kod njih (57,2%) nego kod učenika iz jednoroditeljskih porodica (64,8%).

Na osnovu rezultata ove tabele, možemo uočiti uravnoteženiju ishranu učenika iz ruralnih sredina (19,7%). Studenti iz grada češće imaju problema sa poremećajima u ishrani (63,3%) nego studenti iz ruralnih područja (51,4%). Ovo može biti zbog činjenice da u ruralnim područjima uslovi i okruženje pozitivno utiču na zdravlje učenika.

Kod studenata humanitarnih profila više problema se javlja sa racionalnom ishranom (24,4%) nego kod studenata prirodnih nauka (15,8%). Ovo se može objasniti činjenicom da studenti više sati posvećuju specijalizovanim predmetima koji se tiču ​​zdravstvenih problema.

tabela 2

Ishrana učenika u zavisnosti od sastava porodice

Društveni status	Racionalna i uravnotežena prehrana	Ishrana uz periodično kršenje principa racionalnosti i uravnoteženosti namirnica	Neracionalna i neuravnotežena ishrana
Učenici iz dvoroditeljskih porodica
Učenici iz nepotpunih
Studenti iz grada
Studenti iz ruralnih sredina teren
Studenti humanističkih nauka (IFF, PPF, FDiNO)
Studenti prirodnih nauka (fizika i matematika, EHF)

Tokom istraživanja analizirana je redovnost uzimanja hrane tokom dana (Tabela 3)

Tabela 3

Rezultati istraživanja ishrane učenika

Broj obroka					studenti

Iz tabele 3 možemo zaključiti. Učenici prve godine imaju racionalniju ishranu. Broj obroka je u prosjeku 4-5 puta dnevno. Sa dobi od 19-20 godina, ovaj broj primjetno pada na 2-3 puta. Ovo se može objasniti činjenicom da u višim godinama studenti kombinuju učenje sa poslom, povećava se opterećenje učenja, čime se vrijeme obroka svodi na minimum.

Zaključak

Ishrana je osnova zdravog načina života. U mladoj dobi, prema statistikama, vidljivi su poremećaji u ishrani, posebno kod učenika. Mogu biti uzrokovani brojnim razlozima (na primjer, gastritis može biti uzrokovan lošom ishranom, nervna iscrpljenost, pušenje, a uzrok kolitisa je neuravnotežena ishrana). Oštećenje vlastitog bubrežnog tkiva, nefroza i nefritis, može biti uzrokovano pijanstvom, ovisnošću o drogama, zloupotrebom supstanci ili pretjeranom konzumacijom začinjene, dimljene i kisele hrane.

Da biste izbjegli ozbiljne zdravstvene probleme u srednjoj i odrasloj dobi, o tome treba voditi računa od malih nogu, kako ne biste stvarali probleme sebi i budućoj generaciji.

Na osnovu rezultata istraživanja možemo zaključiti da se racionalnije ishrane imaju učenici od 17-18 godina, a od 20-21 godine značajno se pogoršava odnos prema pravilima zdrave ishrane.

Bibliografija

1. Kalyuzhny E.A., Mikhailova S.V., Kuzmichev Yu.G., Boltacheva E.A., Zhulin V.N. Unutargrupne karakteristike fizičkog razvoja ruralnih školaraca // Znanstveno mišljenje: znanstveni časopis / Konzorcij Univerziteta Sankt Peterburg. - Sankt Peterburg, 2013. - Br. 1. - P.197-202.
2. Kalyuzhny E.A., Kuzmichev Yu.G., Mikhailova S.V., Maslova V.Yu. Rezultati praćenja fizičkog zdravlja studenata na osnovu aktivne samoprocjene // Naučno mišljenje: naučni časopis / Konzorcij Univerziteta St. Petersburg. - Sankt Peterburg, 2012. - br. 4. - P.133-137.
3. Kalyuzhny E.A., Kuzmichev Yu.G., Mikhailova S.V., Boltacheva E.A., Zhulin N.V. Informativnost antropometrijskih skrininga na osnovu rezultata procene fizičkog razvoja školaraca u gradu Arzamasu i regionu Arzamasa // Almanah „Nova istraživanja” - M.: Institut za fiziologiju uzrasta, 2012, br. 2(31). - P.98-104.
4. Kalyuzhny E.A., Kuzmichev Yu.G., Mikhailova S.V., Zhulin N.V. Aspekti morfofunkcionalne adaptacije učenika popravna škola// Svijet nauke, kulture, obrazovanja: Međunarodni naučni časopis. - 2012. - br. 2. - P.514-216.
5. Dobrotvorskaya, S.G. Faktori samorazvoja i zdrave dugovječnosti osobe / S.G. Dobrotvorskaya. - Kazanj: Centar za inovativne tehnologije, 2007. - 132 str.
6. Kalyuzhny E.A., Kuzmichev Yu.G., Mikhailova S.V., Boltacheva E.A., Zhulin N.V. Osobine fizičkog razvoja ruralnih školaraca u regiji Arzamas // Bilten Moskovskog državnog regionalnog univerziteta. - br. 3. - 2012. - P.15-19.