Stavljanje bebe u krevet - pravi savjet za mamu. Kako uspavljivati ​​bebu noću ili tokom dana? Kako bolje spavati novorođenče

Kako da mirno uspavate svoju bebu? Mislim da je to pitanje koje sebi postavljaju mnogi roditelji. Svakoj majci su poznati mjeseci bez sna tokom prvih 6 mjeseci bebinog života. To nije tajna mir uma a majčina ravnoteža je ključ dobrog ponašanja djeteta. Kako bi vaša beba uvijek zaspala na vrijeme, prije spavanja morate obaviti neku vrstu "rituala". Može biti različita za svakoga i uključuje: aktivno kupanje, ljuljanje, majčinu uspavanku i slično. U prvom mjesecu života čovječuljak spava, kad mora, savjetujem vam da skupite snage i sačekate.

1. Vrijeme kupanja. Neka vam bude pravilo da ne kupate dijete u istom vremenskom periodu (na primjer, od 20 do 21 sat). Oluja sa grmljavinom, sastanak rodbine, štenad ne bi vas trebali spriječiti da to učinite na vrijeme. U našem slučaju su to kasnije iskupili i poremetili režim.

2. Proces kupanja. Uradite to sami, ili dijete pliva u krugu (na vratu) - ovo bi trebalo biti aktivno. Pomičite ruke i noge, ispuštajte zanimljive zvukove, valjajte se po vodi. Beba mora uživati ​​u ovoj aktivnosti, inače će jednostavno visjeti u vodi.

3. Masaža. Nakon što ste se okupali i beba je ostala iscrpljena, morate je potpuno iscrpiti. Zapamtite, on spava - vi se odmarate. Lagano maženje po leđima, kružno kretanje na stomaku, vežbajte "bicikl".

4. Povijanje. Povijali smo našu kćer dok nije napunila četiri mjeseca. Ne čvrsto, kako su se držale naše bake i majke. U pomoć su nam priskočile čičak pelene. Uz njihovu pomoć, ručke su čvrsto pritisnute, ali to ih ne sprječava da se kreću. Noge su u torbi, što vam omogućava da ih lako pomjerate i zauzmete pozu "žabe". Ova poza je prevencija displazije kuka (fraza našeg ortopeda). Znam da su mnogi kategorički protiv povijanja, ali ovo je svačija stvar. Moja cura je tako spavala do 6 sati bez buđenja.

5. Pozadinski zvukovi. Za neke to može biti klasična muzika, ili tzv Bijeli šum(usisivač, fen za kosu uključen). Za nas je ovo divlji kanal NatGeo. Čim ga uključimo, bebine oči počinju da se lijepe. Pronađite svoj "pomoćni" zvuk.

6. Klima. Temperatura treba da bude 22-24 stepena, vlažnost 40-60%. Temperaturna razlika je takođe važna. Odnosno, ako dijete prije spavanja nosi samo lagani bodi, noge će mu postati malo hladne. Kada ga pokrijete ćebetom i počnete da ga ljuljate da spava, postaće mu veoma udobno.

Gore navedene metode su samo savjeti, a ni na koji način upute. Probajte, eksperimentirajte i onda ćete imati laku noc i odlično raspoloženje svaki dan.

U idealnom slučaju, novorođenče bi trebalo da spava od 17 do 20 sati dnevno. Ali ispostavilo se da svaka beba postavlja svoj ritam na svoj način. biološki sat. Štaviše, studije su utvrdile da su takvi satovi inherentni svima na genetskom nivou i ne zavise od vaspitanja i uticaja okoline.
Razlozi zbog kojih beba ne može da zaspi, iako to zaista želi, mogu biti veoma različiti. Čak ni lekar ponekad nije u stanju da utvrdi zašto se to dešava. Ali, ipak, dijete bi ipak trebalo pokazati dobrom pedijatru da isključi fizioloških razloga loš san.

Zdravstveni uzroci lošeg sna:

1. crijevne kolike (više od 70% beba ne može spavati iz tog razloga);
2. poremećaj disanja(na primjer, kada beba ima curenje iz nosa);
3. povećana tjelesna temperatura;
4. iritacije kože, pelenski osip;
5. Anemija zbog nedostatka gvožđa;
6. rahitis (dijete drhti kada zaspi);
7. neurološki problemi.

Moram reći da problemi sa nervni sistem ne pojavljuju se tako često. I, najvjerovatnije, razlog za loš san vaše bebe je nešto drugo. Međutim, ipak je vrijedno konzultirati se s neurologom. Osim fizioloških, postoje i emocionalnih razloga poremećaji spavanja.

Emocionalni razlozi za loš san bebe:

1. negativno okruženje kod kuće;
2. majčino loše raspoloženje ili depresija (posebno ako je beba dojena);
3. dug i redovan boravak van kuće (na primjer, dijete često posjećuje kliniku u kojoj ima mnogo stranaca);
4. stalno prisustvo velikog broja ljudi u kući.

Takvi problemi se mogu riješiti samostalno poboljšanjem situacije. Majka koja je u stanju anksioznosti možda treba da poseti psihologa.
Preostali razlozi za loš san novorođenčeta nemaju nikakve veze s emocionalnom pozadinom ili zdravstvenim problemima. Ali, ipak, najčešće se javljaju.

Ostali razlozi:

• mokre pelene ili prepune pelene;
• glad;
• bebi je hladno ili vruće;
• beba je pomešala dan i noć;
• individualne karakteristike djeteta.

Svaka majka zna kako se nositi sa mokrim pelenama i glađu. Individualne karakteristike znači to treba biti strpljiv I dajte djetetu vremena da prerasteperiod “plakanja umjesto spavanja”. Doktori kažu da su takvi slučajevi izuzetno rijetki.
Ako novorođenče ne spava jer mu je vruće ili hladno, znači Roditelji treba da prate kako je njihovo dijete obučeno za spavanje i koja je temperatura u prostoriji. A zbrku između dana i noći riješit će određeni ritual prije spavanja.

U koje vrijeme je najbolje staviti bebu u krevet noću i tokom dana?

Teško je imenovati tačno vreme, Kada dojenče bolje da idem u krevet. Beba sama određuje svoj biološki ritam. Ali ne biste trebali dozvoliti da sve ide svojim tokom, inače možete završiti tako da se beba stalno budi noću, a zatim spava cijeli dan.
Postoji gruba procjena vremena spavanja koju biste trebali slijediti.

1. U prosjeku, u prva 3 mjeseca dijete treba spavati 18 sati dnevno.
2. Podijelite ovo vrijeme na noć i dan: 10+8 ili 9+9.
3. 8-9 sati nap također se mogu podijeliti: 4+4 ili 3+3+3.
4. Noćni san takođe će biti podeljen na 2-4 perioda, u zavisnosti od režima hranjenja.

U idealnom slučaju, novorođenče bi trebalo da zaspi noću u isto vrijeme kada i majka, odnosno oko 21 sat. Onda se budi u ponoć i 3 ujutro da se nahrani. U 6 sati ujutro dolazi po bebu.

Dnevno spavanje djeteta trebalo bi da se razlikuje od noćnog sna, a za šetnju treba izdvojiti oko 2 sata, tokom koje bi i dijete trebalo spavati.

Kako pravilno uspavljivati ​​i ljuljati bebu danju ili noću?

Prije svega, kako dijete ne bi pobrkalo dan i noć, potrebno je stvoriti određeni ritual za uspavljivanje. Svakodnevnim ponavljanjem istih radnji uskoro ćete vidjeti da one služe kao specifični signali za dijete.

Signali da vaša beba noću ode u krevet

1. Kupanje. Ovo je glavna razlika između noćnog i dnevnog sna. Tretmani vode će djetetu „kazati“ da sada treba dugo da ide u krevet.
2. Osvetljenje. Beba treba da oseti da je noću uvek tamnije nego danju, pa je noću dozvoljeno samo slabo svetlo (noćno svetlo).
3. Zvuci. Stan (po mogućnosti i izvan prozora) treba da bude što tiši.
4. Hranjenje. Hranite bebu malo jače nego inače prije spavanja.

Nalazeći se u takvim uslovima svako veče, beba će se dugo „uključivati“. dubok san. Tokom dana je osvetljenje jače, a zvuci jači, pa dete jednostavno ne može da spava 3-4 sata.

Međutim, određeni uslovi nisu sve. Ona je veoma važna postupak polaganja.

1. Nahranite bebu i sačekajte da podrigne.
2. Ako beba još ne spava, ljuljajte je u naručju (u kolicima ili kolijevci), mazite je dok to čini. Pokreti bi trebali biti glatki.
3. Hodajte s njim polako po sobi, monotono pjevajući ili pričajući priču.
4. Kada počne prva faza spavanja, nemojte žuriti da stavite bebu u krevetić, pričekajte da se beba potpuno opusti.

Najbolja opcija za spavanje djeteta je da mu dodijelite poseban krevetić.

U trgovinama ih možete pronaći veliki izbor, ali glavne preporuke za odabir mogu se sažeti na sljedeći način:

• krevet treba da bude napravljen prirodni materijali(drvo je bolje)
• madrac bi trebao biti dosta tvrd (kokosovi madraci su se dobro pokazali)
• Tokom prve godine života bebi nije potreban jastuk (da ne bi često menjali posteljinu, možete koristiti pelenu)
• Zidovi krevetića trebaju biti mekani kako se beba ne bi udarila u snu

Da biste svom djetetu pružili udobnost u krevetu, za njega možete kupiti posebne mekane branike. Oni će zaštititi bebu od udara, svjetlosti, viška prašine i buke.

Moguća organizacija zajedničko spavanje sa bebom. Ovo je zgodno za majku koja neće morati često da ustaje noću i za bebu koja će mirnije spavati, osjećajući blizinu voljene osobe. Međutim, treba imati na umu da je novorođenčetu potrebno dosta prostora, pa će u nekim slučajevima otac morati da bude deložiran iz porodičnog kreveta. Osim toga, madrac kreveta za odrasle možda neće biti u potpunosti prikladan za bebu. Zajedničko spavanje se takođe ne preporučuje onim roditeljima koji previše duboko zaspu, jer bebu u snu može nehotice dodirnuti ili udariti.

Kako pravilno postaviti bebu

Kako ne biste oštetili bebinu kičmu, ona mora biti pravilno postavljena. Da biste bebu glatko spustili u krevet, morate mu jednu ruku staviti ispod glave i vrata, a drugom držati leđa.

Ako je moguće, kada ležite, držite bebu što bliže grudima. Ruke ne treba puštati vrlo brzo kako bi beba imala vremena da se navikne na tvrdu podlogu.

Dijete treba okrenuti na bok, poduprijeti mu glavu i pokriti ćebetom. Kako biste spriječili da se beba prevrne unazad, ispod leđa mu možete staviti rolnu ili peškir smotane s pelene. Umjesto jastuka, u početku možete koristiti i pelenu presavijenu na četiri puta. Na isti način treba staviti bebu u kolica.

Ako beba još ne spava, onda se ne biste trebali brzo udaljavati od krevetića, možete ga malo pomaziti, ljubazno razgovarati s njim.

Nije svim bebama udobno spavati na boku

Dolaskom novorođenčeta u kuću, život mlade porodice se mijenja na najradikalniji način. Moramo brzo savladati nova, do sada nepoznata znanja i vještine kako bismo pružili bebi pravilnu njegu. Između ostalog, neiskusne roditelje zanima kako pravilno uspavati bebu nakon hranjenja.

Uspavljivanje novorođenčeta nakon hranjenja

10-15 minuta prije hranjenja novorođenče treba staviti na stomak.

Kako bi dijete mirno spavalo i ne bi bilo uznemireno, potrebno je pridržavati se određenih preporuka:

• 10-15 minuta pre nego što beba počne da jede staviti na stomak .
• Nakon hranjenja, novorođenče treba zadržati unutra vertikalni položaj, Ali Ni pod kojim okolnostima ne postavljajte direktno na površinu. – pa će konzumirati mleko ili formulu. Da biste izbacili sav vazduh, bebu morate držati u "stupu" najmanje 20 minuta.
• At veštačko hranjenje važno je odabrati najprikladniju mješavinu . Za savjet je bolje da se obratite svom pedijatru.
• Nakon što dete pojede, ne ometaj ga aktivne igre . Dovoljno je da ga mirno držite u uspravnom položaju, a zatim ga, dobro uhranjenog i zadovoljnog, stavite u krevet.

Razlozi za zabrinutost

Ako Vaše dijete ima jako povraćanje, odmah se obratite ljekaru.

Ako se poštuju sve preporuke za tehniku ​​hranjenja, a beba i dalje obilno bljuje mlijeko u obliku fontane (više od dvije žlice nakon jednog obroka), ili dijete muči jako povraćanje, odmah se obratite svom pedijatru.

Ponekad takvi simptomi mogu signalizirati razvoj ozbiljne bolesti.

Optimalni položaji za spavanje za novorođenče

Potrebno je promijeniti položaj djeteta za spavanje.

Podrigivanje kod novorođenčeta

Podrigivanje kod novorođenčeta je normalno fiziološki fenomen.

Od rođenja do otprilike šest mjeseci bebu muči podrigivanje nakon jela.

Ovo je apsolutno normalna fiziološka pojava , karakterističan za svu novorođenu djecu. U tako nježnim godinama probavni sustav samo se prilagođava novim uslovima. Često se hrana koja ulazi u želudac počinje kretati u suprotnom smjeru. Kako se gastrointestinalni trakt novorođenčeta razvija i formira, regurgitacija sve manje muči bebu, a nakon nekog vremena potpuno nestaje.

Uzroci podrigivanja

Najčešće se majke susreću sa problemom podrigivanja dok prehranjuju bebu mlijekom.

Podrigivanje nastaje zbog prekomjernog hranjenja novorođenčeta.

Dječji organizam se oslobađa viška hrane i to se smatra sasvim normalnim procesom. Kako se ne bi izazvala regurgitacija, hranjenje treba učiniti češćim, ali manje obilnim.

Suze u novorođenčeta nakon hranjenja

Ako se tokom podrigivanja kod djeteta pojave suze, to znači da dolazi do refluksa u jednjak. želudačni sok.

Ako se nakon podrigivanja pojave suze, to znači da je želudačni sok pušten u jednjak.

Kisele mješavine mogu uzrokovati iritacija delikatnog jednjaka , izazivajući bol kod bebe.

Stavite bebu na stomak

Neophodno je steći naviku da bebu stavite na stomak neko vreme pre svakog hranjenja.

Tokom hranjenja i neposredno nakon njega, preporučuje se da lagani masažni pokreti milovanja u smjeru kazaljke na satu . To će omogućiti da nastali plinovi slobodno pobjegnu, koji vrše pritisak na stomak, uzrokujući uznemirenost.

Novorođenče ne možete odmah staviti u krevet!

Ne biste trebali stavljati bebu u krevet odmah nakon hranjenja - beba će doživjeti jaku nelagodu, pljuvanje u vodoravnom položaju.

Ne treba da stavljate bebu u krevet odmah nakon hranjenja.

Osim toga, ovo može biti opasno - novorođenče se može ugušiti u vlastitom povraćku, posebno ako ga ima u izobilju nakon prekomjernog hranjenja.

Štucanje nakon hranjenja

Mnoge bebe nakon hranjenja počnu da štucaju odmah nakon jela, što ih prirodno sprečava da normalno zaspu.

Mnoge bebe počnu da štucaju nakon hranjenja.

Ova reakcija organizma je uzrokovana gutanje vazduha tokom sisanja , kao i kada detetu naglo postane hladno, što je mnogo ređe.

Da biste smanjili vjerovatnoću štucanja, morate osigurati da vaša beba ima priliku da podrigne odmah nakon hranjenja. Sama tehnika hranjenja igra važnu ulogu, jer utiče na mnoge reakcije djetetovog tijela.

Položaj bebe prilikom hranjenja

Dakle, položaj djeteta pri hranjenju adaptiranim mlijekom odn majčino mleko treba da bude takav gornji dio torzo je bio blago podignut.

A po završetku obroka potrebno je dijete držati u takozvanom stupnom položaju, odnosno okomito. Dosta 15–20 minuta tako da sav progutani vazduh izađe.

Nakon jela, potrebno je dijete držati uspravno.

Također je potrebno osigurati da odjeća ne bude preuska i da ne steže stomak. Važno je ne prehraniti dijete - potrebno je prilagoditi dnevnu prehranu tako da porcije ne budu velike, već česte.

Video o tome kako uspavati novorođenče

Za tačna visina a razvoj bebe, odmah nakon rođenja, mora ostati u stanju sna dugo vremena. Najčešće se budi kada osjeti nelagodu ili mu je potrebna promjena pelena. Buđenje je uvijek radost za roditelje, ali postavlja se razumno pitanje kako uspavati bebu.

Beba postaje aktivnija od drugog mjeseca života. U tom periodu pokazuje radoznalost i sa interesovanjem uči svijet. Zbog toga postaje gotovo nemoguće uspavati bebu bez mučnine kretanja. Mame mogu koristiti savjete koji će ovaj proces učiniti što bržim i efikasnijim.

Razlozi za nespavanje

Ako beba dobro spava, onda roditelji mogu biti potpuno sigurni u pravilan rast i razvoj njegovog tijela.

Za djecu u u različitim godinama Tipični su sljedeći periodi odmora:

• Dok dijete ne napuni tri mjeseca, treba da spava najmanje 17 sati.
• Od 3 do 6 mjeseci ovaj period se smanjuje na 15 sati.
• Do 12 mjeseci spavanje je oko 14 sati.
• Djeca starija od godinu dana treba da spavaju 13 sati.

Ako ne možete brzo da uspavate svoju bebu, najvjerovatnije će doživjeti jaku nelagodu. Situacija se razvija u pozadini sledeće simptome:

• Grčevi i prekomerni gasovi.
• Jaka bol u mojoj glavi.
• Povećan pritisak.
• Povećanje telesne temperature.

Gotovo je nemoguće uspavati bebu ako je gladno ili u mokroj peleni. U tom kontekstu, on doživljava tešku nelagodu. Situacija se razvija i u slučaju hladnoće ili zagušljivosti. Grudi se osećaju neprijatno ako je vazduh u prostoriji preterano suv.

Uspavljivanje novorođenčeta je mnogo lakše ako mu date dojku. Međutim, stručnjaci preporučuju postupno ga odvikavanje od ovog procesa.

Karakteristike dnevnog sna

Beba mora da miruje dovoljno vremena da bi pravilno rasla i razvijala se. U suprotnom, beba postaje hirovita i razdražljiva. Bebu možete lako uspavati tokom dana ako se pridržavate nekoliko osnovnih pravila:

• Beba do šest meseci treba da spava tri puta u toku dana. Nakon isteka ovog perioda, period se smanjuje na dva puta. Iskusni roditelji preporučuju jednake pauze između ovih procesa. Ovo su prvi koraci navikavanja na određeni režim. U budućnosti će roditeljima biti mnogo lakše da ga stave u krevet u strogo određeno vrijeme.
• Vašoj bebi će biti mnogo lakše da zaspi ako se u prostoriji stvori mirno i tiho okruženje. Odmor i stanje opuštenosti može narušiti bilo koji zvuk, buka, pa čak i razgovori susjeda. Roditelji bi trebali pokušati učiniti sve da ga zaštite od ovoga.
• Potrebno je organizovati kvalitetne unutrašnje uslove. Posebna pažnja treba obratiti pažnju na vlažnost i temperaturu vazduha. Ovi indikatori se mogu lako podesiti pomoću dodatnih uređaja. Smatra se optimalnim temperaturni režim na 23 stepena sa vlažnošću vazduha od najmanje 50%.
• Svež vazduh igra važnu ulogu tokom spavanja. Njegov pristup se može osigurati redovnom ventilacijom. Za ovo će biti dovoljno 30 minuta.

Dete unutra djetinjstvo važno je održavati svaki taktilni kontakt sa majkom

Karakteristike i specifikacije noćnog spavanja

Za novorođenu bebu odmor u mraku je ključan. Noćni san ne može biti anksiozan i nemiran. Vašeg mališana možete brzo staviti u krevet samo ako se striktno pridržavate preporuka majki sa velikim iskustvom:

• Beba će moći brzo da zaspi samo u mirnom okruženju. Ovi zahtjevi se moraju poštovati i noću.
• Udobni uslovi se održavaju čak i noću. Prostorija treba da bude provetrena, topla i dovoljno vlažna.
• Prije spavanja dijete treba dobro okupati. Zahvaljujući vodenim procedurama, moći će da se opusti i smiri. Situacija nije neophodna samo za održavanje ličnih higijenskih standarda, već i pomaže bebi da brzo zaspi.
• Omogućava vam da se opustite i opustite lagana masaža. Pokreti bi trebali biti glatki i podesiti mališana u pravo raspoloženje.
• Pre spavanja beba mora dobro da jede. U ovom slučaju, garantovano je da se neće probuditi noću od gladi. Mama uvijek provjerava pelene ili pelene.

Beba će lako otići u krevet ako se roditelji tačno pridržavaju ovih pravila. Odmor će mu biti ugodan, kako bi stekao snagu za avanture novog dana.

Odbijanje bebe od dojke

Beba mnogo brže zaspi nakon hranjenja. Međutim, prije ili kasnije će ga morati odbiti. Potrebno je postepeno učiti bebu da sama zaspi. Izuzetak su samo oni slučajevi u kojima bebu treba hraniti mlijekom.

U prvoj fazi, sva djeca počinju biti hirovita i odbijaju spavati. Već su navikli da stalno osjećaju kontakt s majkom, pa ne mogu zamisliti odmor bez nje. U tom slučaju njihova tijela se razvijaju nelagodnost, kojih se jedino može pomoći da se riješimo brižni roditelji.

Milovanje pomaže vašoj bebi da se opusti i zaspi

Novorođenče je moguće uspavati bez upotrebe dojke. Da biste to učinili, dovoljno je slijediti jednostavne preporuke iz iskusne majke:

• Tokom perioda odvikavanja bebi je potrebno obezbediti najudobnije uslove u porodici. Odmah reaguje na pogoršanje raspoloženja svoje majke, pa postaje što je moguće hirovitiji i razdražljiviji. Nedavno je koristio majčine grudi da ga smiri, ali sada to ne može. Ako je pod jakim stresom, tada će se pokušaji prianjanja za prsa pojavljivati ​​mnogo češće. Roditelji moraju učiniti sve da u ovom periodu razvoja mališan osjeća isključivo dobre i pozitivne emocije.
• Kako bi beba brže zaspala, gotovo svi roditelji spremni su učiniti sve za njega. Ako planiraju da ga brzo odviknu od grudi, nije dozvoljeno da ga vode hirovima. Najbolje je bebu staviti u krevetac i ne podizati je pri najmanjoj promjeni raspoloženja. Osim toga, nije preporučljivo da mu dajete dojenje ili da ga uzimate. Period odvikavanja traje različito za svu djecu. U pravilu je otprilike sedam dana. Na kraju ovog perioda, beba će moći sama da zaspi bez majčinih grudi.
• Dozvoljena je dodatna upotreba flašice ili dude tokom perioda odvikavanja. Koriste se za simulaciju prisustva majke.

Kako pravilno odviknuti bebu od bolesti kretanja

Prema mnogim psiholozima, djecu uopće ne treba podučavati ovom procesu. Samo ih treba staviti u krevetić i sačekati da odu u krevet.

U suprotnom, sam proces odvikavanja može negativno utjecati na njega psihoemocionalno stanje. IN ovog trenutka doživljava jak stres: odvojen je od majke i ne smije je ni dodirnuti.

Dijete će noću čvrsto spavati ako ga roditelji slušaju i prate jednostavne preporuke specijalisti u ovoj oblasti:

• Prije spavanja beba bi trebala vidjeti nekog od članova porodice. U tom slučaju će se naviknuti i osjećat će se potpuno zaštićeno.
• Tokom dana dijete treba biti aktivno. Međutim, ne preporučuje se ni da zaboravite spavati u vrijeme ručka. Ako je beba dobila dovoljnu količinu emocija i utisaka, brzo će zaspati i uživati ​​u odmoru. Neki roditelji su uvjereni da će njihova beba brzo zaspati ako se neposredno prije toga aktivno igra sama.
• Najbolje vrijeme za odlazak u krevet nemoguće je tačno odrediti. Režim svake porodice je jedinstven, tako da samo roditelji mogu donijeti odluku o tome. Pri tome treba obratiti pažnju na djetetovu aktivnost i planirano vrijeme buđenja. Noću beba treba da spava najmanje deset sati. U suprotnom se neće moći dobro odmoriti i steći snage za novi dan. Preporučuje se da odredite vrijeme za spavanje i da se stalno pridržavate ovog obrasca. U tom slučaju će se u tijelu ojačati program koji će vam omogućiti da mnogo brže priviknete bebu.
• Kako bi vaša beba brzo zaspala, preporučljivo je da je pre spavanja izvedete u šetnju na svež vazduh.
• Važno je da bebu smjestite u mirnu i tihu sobu. U njemu ne bi trebalo biti jakog svjetla. Roditelji bi trebali ulaziti unutra samo ako je to apsolutno neophodno. U isto vrijeme, moraju se ponašati vrlo tiho.
• Beba će brzo zaspati ako ga mama smjesti u udoban položaj. Takođe je neophodno poštovati standarde lične bezbednosti. Stručnjaci preporučuju stavljanje mališana na bok. To će mu omogućiti da nesmetano podrigne i da se ne guši. Ležeći položaj se smatra neprihvatljivim, jer to povećava rizik od ozljeda. vratne kičme kičma. Takođe, poza može blokirati disanje, jer beba povremeno zabija nos u jastuk. Važno je da beba zaspi uspravnih leđa i na boku. Zahvaljujući tome, on će se osjećati što ugodnije. U isto vrijeme, rizik od ozljeda se također može svesti na minimum.

Zdrav san je ključ za pravilan rast i razvoj

Umjesto ljuljanja, mama može koristiti ugodne dodire. Takođe je dozvoljeno stalno biti u blizini i držati bebu za ruku ili grliti. U isto vrijeme, beba osjeća toplinu voljene osobe i brzo zaspi. S vremenom maženje uopće neće biti potrebno, a mališan će moći sam da se odmara.

Da biste brzo odvikli od dojke, potrebno je stvoriti najpozitivnije uslove u porodici. Majčino mlijeko nije dozvoljeno koristiti tokom dana. Umjesto toga, morate pokazati što više ljubavi i brige. Fizička nelagoda također može imati negativan utjecaj na situaciju.

Pedijatar će moći dati ispravan savjet i procijeniti situaciju. Osim toga, on će provjeriti opšte stanje mladi pacijent. Zahvaljujući tome, vjerovatnoća negativne posljedice može se minimizirati.