Dom Desni Poboljšati lordozu i otklon u lumbalnom dijelu leđa. Spinalna lordoza: simptomi i liječenje

Poboljšati lordozu i otklon u lumbalnom dijelu leđa. Spinalna lordoza: simptomi i liječenje

Patološka lordoza lumbalni region kičma u modernoj stvarnosti postaje sve češća, što se obično povezuje sa sjedilačkim načinom života većine stanovništva glavni gradovi. U velikoj većini slučajeva patologija se registruje kod odraslih, kod djece je lumbalna lordoza vrlo rijetka i obično je urođena.

U ranim fazama lumbosakralna lordoza se može liječiti konzervativno, dok je u kasnijim fazama često potrebno hirurško ispravljanje zahvaćenog područja kičmeni stub.

1 Šta je lumbalna lordoza?

Lumbosakralna lordoza se odnosi na patološku zakrivljenost kičme u ovoj regiji. Zavoj podsjeća na luk, sa konveksnom površinom okrenutom prema naprijed. Ovaj deformitet ne prolazi asimptomatski, obično je praćen smetnjama u lokomociji (kretanju) i bolom.

Kičmeni stub bi normalno trebao imati četiri fiziološke zakrivljenosti: dvije lordoze i dvije kifoze. Zahvaljujući ovoj strukturi osoba može normalno postojati. Krivulje ne samo da omogućavaju osobi da se kreće, već obavlja i funkciju amortizacije, raspoređujući i rasipajući dio tereta.

Patološka lordoza znači njeno prekomjerno povećanje (jačanje), što u konačnici dovodi do poremećaja cjelokupnog mišićno-koštanog sistema.

Zahvaćena je lumbalna regija, ali od toga pate i udaljeni organi kao što su zglobovi koljena i kuka i donji udovi.

1.1 Razlozi razvoja

Postoji mnogo razloga za razvoj lumbalne lordoze. Često je bolest urođena i uzrokovana je sljedećim razlozima:

  1. Nasljedna predispozicija.
  2. Trauma fetusa tokom trudnoće.
  3. Genetske abnormalnosti koje dovode do defekta u strukturi pršljenova, intervertebralnih diskova i mišićno-koštanog sistema.
  4. porođajna trauma djeteta.

Iz stečenih razloga ove bolesti uključuju:

  • dislokacija ili subluksacija zgloba kuka;
  • dugotrajna ravna stopala;
  • rahitis;
  • teška trudnoća (fetus komprimira kičmeni stub);
  • vertebralne kile (uključujući Schmorlovu kilu);
  • Bekhterevova bolest;
  • autoimune bolesti mišićno-koštanog sistema, posebno reumatoidni artritis;
  • ozljede i njihove posljedice (pukotine ligamenata, frakture, dislokacije) kičmenog stuba;
  • zarazne bolesti (sifilis, gonoreja, tuberkuloza);
  • lumbalni radikulitis;
  • prekomjerna tjelesna težina i pretjerano opterećenje kičmenog stuba.

1.2 O lumbalnoj lordozi (video)


1.3 Zašto je ovo opasno, koje su moguće posljedice?

Prije svega, lumbalna lordoza je opasna negativan uticaj na ceo mišićno-koštani sistem. Ako dugo traje, postoji čak i rizik od razvoja djelomične ili, znatno rjeđe, potpune paralize donjih ekstremiteta.

O napadima ne treba govoriti, oni mogu pratiti svakog drugog pacijenta sa uznapredovalom bolešću. Štoviše, grčevi ni na koji način ne ovise o dobu dana: pojavljuju se ne samo noću, već i tokom dana, i to na pozadini potpunog blagostanja.

Kada su unutrašnji organi komprimirani vertebralnom krivinom, može se razviti čitav niz komplikacija. Ako zavoj duboko prodre u peritoneum, moguće je davljenje Bešika i crijeva, koja je prepuna poremećaja mokrenja (uključujući inkontinenciju) i gastrointestinalnog trakta.

Pacijenti mogu doživjeti značajno pogoršanje performansi, posebno zbog djelomične ili potpune imobilizacije kičmenog stuba. Zakrivljenost može biti toliko izražena da može deformirati cijelu kralježnicu, bez mogućnosti da se ona vrati u fiziološke norme.

1.4 Oblici bolesti

Patološka lordoza lumbalne kičme se prema prirodi deli na dva tipa, dva tipa (prema razlozima nastanka), dva tipa prema vremenu nastanka i dva oblika prema stepenu zakrivljenosti kičmenog stuba.

Po prirodi, patologija je podijeljena u sljedeće vrste:

  • fiziološki - normalne kičmene krivulje, pružajući potporni učinak i učinak amortizacije;
  • patološki - prekomjerna zakrivljenost (duboka), što dovodi do poremećaja cijelog mišićno-koštanog sistema.

Na osnovu uzroka nastanka, patologija se dijeli na sljedeće vrste:

  1. Primarni tip - razvija se u pozadini bolesti kralježnice.
  2. Sekundarni tip - razvija se u pozadini uobičajene bolesti organizam (na primjer, tuberkuloza).

Prema vremenu nastanka, patologija se dijeli na sljedeće vrste:

  • kongenitalni (izrazi “nasljedno” i “genetski uvjetovani” su sinonimi);
  • stečene (obično kao rezultat ozljeda ili pretjeranog opterećenja kičme).

Bolest se također dijeli prema stepenu zakrivljenosti i može se javiti kao hiperlordoza ili hipolordoza ( kada je ili zaglađen ili ispravljen). Ali šta je to? Hiperlordoza se odnosi na pretjerano savijanje, a hipolordoza se odnosi na izravnavanje normalne (fiziološke) lordoze.

2 Simptomi lumbalne lordoze

Ima ih desetak kliničkih znakova lordoza lumbalnog dela kičme. Najmanje polovina simptoma može ličiti na druge bolesti mišićno-koštanog sistema, tako da je u svakom slučaju nemoguće bez detaljne vizualne dijagnoze.

Simptomi lumbalne lordoze u većini slučajeva su sljedeći:

  1. Primjetno pogoršanje držanja. Glava pacijenta je uvijek usmjerena naprijed (kao kod goluba), ramena su opuštena, pretjerano ispružena zglobovi kolena, donji udovi su stalno rašireni.
  2. Hod se značajno menja. Prilikom hodanja, pacijenti naginju prsa i ramena unazad, dok im stomak viri, a noge su, kao što je ranije spomenuto, raširene u stranu. Izvana, takav hod izgleda smiješno i upada u oči.
  3. Bolni osjećaji različitog intenziteta u stražnjici, donjih udova i, naravno, u lumbalnoj regiji leđa.
  4. Parestezije i opći senzorni poremećaji u donjim ekstremitetima (posebno u prstima), utrnulost i trnci u stražnjici.
  5. Brzo se zamara čak i kada lagano hodate. Osjećaj prenaprezanja u mišićima skočnog zgloba i lista.
  6. Problemi sa mokrenjem, česti zatvor, nadimanje, bol duž crijeva (obično bolan i pucajući).

2.1 Dijagnostika

Dijagnoza lordoze lumbalne kralježnice počinje banalnim pregledom pacijenta od strane liječnika. Prvi korak je prikupljanje anamneze, utvrđivanje prirode i učestalosti boli, kao i uzroka boli.

Zatim se vrši palpacija u lumbalnoj regiji, pomoću ravnala za određivanje stupnja lordoze (ali ovo je samo površno određivanje). Poslije početni pregled pacijent se šalje na detaljniju i precizniju vizualnu dijagnozu koja se provodi sljedećim metodama:

  • klasična radiografija - omogućuje procjenu dubine zakrivljenosti, ali nije moguće otkriti velike detalje;
  • kompjuterizovana tomografija (CT) - procjenjuje dubinu zakrivljenosti i čak može utvrditi uzrok njenog nastanka (obično na temelju indirektnih znakova);
  • magnetna rezonanca (MRI) - gotovo slično kompjuterizovana tomografija metodom, ali u detaljima kičmenog stuba još uvijek je inferioran u odnosu na kompjutersku tomografiju.

3 Metode liječenja

Bez liječenja, bolest napreduje i neizbježno dovodi do teške komplikacije. Ali kako to izliječiti u ovom slučaju? Da li je operacija potrebna odmah? Na sreću, čak i kod uznapredovale lumbalne lordoze, konzervativna terapija može biti efikasna.

Konzervativna terapija pomaže u ispravljanju situacije u 80-90% slučajeva, u ostalim slučajevima se koristi za ispravljanje lordoze. operacija. Nažalost, može izazvati i komplikacije, pa je lakše ne dozvoliti da bolest napreduje i na vrijeme je liječiti konzervativno nego kasnije ići pod nož.

Konzervativno liječenje lordoze lumbalnog dijela kralježnice uključuje korištenje sljedećih tehnika:

  1. Fizioterapeutski i tretmani masaže kurs 2-3 meseca.
  2. Performanse fizičke vežbe iz individualno odabranog kursa fizikalne terapije (fizikalne terapije) od strane specijalista.
  3. Samostalna dnevna gimnastika usmjerena isključivo na mišiće i osteohondralne strukture leđa.
  4. Nošenje ortopedskih korektivnih i potpornih korzeta i zavoja.
  5. Upotreba lijekova protiv bolova i protuupalnih lijekova lijekovi(Ako želiš).
  6. Upotreba relaksansa mišića (obično oralnih kao što je Mydocalm).

(posteriorna krivina kičme), lordozu karakteriše zakrivljenost vratnog i lumbalnog dela kičmenog stuba, konveksnim delom okrenutim prema napred. Ova karakteristika može biti i fiziološka i patološka.

Fiziološka lordoza - ovo je prirodna krivina koja osigurava normalno funkcioniranje mišićno-koštanog sustava. Patološka lordoza je opasna po zdravlje i njeno liječenje je obavezno!

Razvoj patološka lordoza kod školaraca nastaje zbog neodržavanja normalnog držanja dok čitaju, rade domaće zadatke i školski rad. Kod odraslih se patološka lordoza razvija kada se dugo provode za kompjuterom ili gledaju TV.

Razvoj primarna cervikalna lordoza nastaje zbog komplikacija - upale, tumora.

Sekundarna cervikalna lordoza nastala na pozadini porođajnih povreda.

Više o vrstama i uzrocima lordoze pročitajte u.

Simptomi hiperlordoze:

  • Nisko postavljena glava koja oštro strši naprijed.
  • Vizuelno nepravilno držanje je jasan pregib u vratu.
  • Bol u zahvaćenom području vrata.
  • Pojava bola pri okretanju glave.
  • Ograničenje kretanja glave ulijevo i udesno zbog neugodne nelagode.

Kod ispravljene lordoze otkrivaju se ograničenja u pokretima. Dolazi do poremećaja protoka krvi, što remeti ishranu mozga. Ovaj sindrom je opasan nesvjestica i ishemijski moždani udar.

Simptomi ispravljanja cervikalne lordoze:
  • Bol u vratu je jak.
  • Čest umor i depresivno raspoloženje.
  • Stalne glavobolje česte vrtoglavice.
  • Znakovi ukočenosti kože.
  • Osjećaj potamnjenja u očima.
  • Smanjen apetit.
  • Trofički poremećaji.

U uznapredovaloj fazi lordoze primjećuju se smetnje kardiovaskularnog sistema, disanje, poremećaji srčanog ritma.

Simptomi lumbalne hiperlordoze:
  • Lumbalni bol. Bolno, oštro.
  • Nepravilno držanje u obliku zakrivljenog donjeg dijela leđa.
  • Istureni stomak i višak kilograma pogoršavaju zakrivljenost.
  • Devijacija cijelog tijela i karlice unazad.
  • Razmaknuta koljena.
  • Umor pri hodanju i stajanju tokom dužeg vremenskog perioda.

Kod izglađene lordoze uočavaju se sindromi kompresije. Bolovi se javljaju na raznim mestima oko kičme, srca stomaka itd.

Simptomi ispravljene lordoze u donjem delu leđa:

  • Bol i ograničenje pokreta u lumbalnoj regiji.
  • Umor prilikom hodanja i stajanja.
  • Osjećaj utrnulosti u leđima i nogama.
  • Promjena u hodu.
  • Osjećaj ravnih leđa pri palpaciji.

Ako liječenje nije propisano na vrijeme, bolest se pogoršava poremećajima unutarnjih organa - gastrointestinalne smetnje, bol u srcu, metabolički poremećaji.

Metode liječenja

Pri liječenju lordoze u vratnoj kralježnici poštuje se nekoliko pravila:

  • Jačanje mišićni korzet leđa, posebno u cervikalnoj regiji.
  • Ispravan položaj kičma.
  • Poboljšanje protoka krvi u kralježnici.
  • Utvrđivanje uzroka bolesti i otklanjanje simptoma.

Prvi korak u liječenju lordoze je ispravljanje fiziološke krivulje. Ali ne treba zaboraviti na razlog koji je postao poticaj za kasniju zakrivljenost kralježnice.

Izglađena lordoza u vratnoj kičmi normalizira se uz pomoć:
  • Kompleksna terapija- masaža, manualna terapija, primjena lijekovi i vježbe. Fizioterapija usmjerena na jačanje mišićnog korzeta. Veza masaže i manualne terapije se uklanja sindrom bola I napetost mišića.
  • Pomaže i kurs refleksologije.
  • Fizioterapeutske procedure koje propisuje lekar u zavisnosti od stepena patološke lordoze.
  • Rasterećenje kičme, davanje pravilnog položaja.

Kako liječiti lumbalnu lordozu? Liječenje lordoze u lumbalnoj regiji zahtijeva puno vremena i truda. Morate shvatiti da će osim fizičke vježbe, osoba morati podvrgnuti seansama masaže, fizioterapije i drugih tretmana lijekovima.

Da biste utvrdili ispravljanje lumbalne lordoze, trebali biste napraviti jednostavan test. Dovoljno je prisloniti leđa uza zid i zabiti ruku u razmak između zida i donjeg dijela leđa. Ako ruka ne stane u ovaj konektor, onda možemo govoriti o ispravljanju lordoze.

Pored glavnog tretmana, postoji i spinalna trakcija. Međutim, ovaj postupak nije indiciran za sve. obavlja samo specijalista. Neurolog također propisuje dodatno liječenje lijekovima.

Terapija lijekovima uključuje uzimanje vitamina i mineralnih dodataka za jačanje kostura, normalizaciju protoka krvi i poboljšanje imuniteta. At bolne senzacije Lekar propisuje lekove protiv bolova.

Preporučene vježbe

Kod lumbalne lordoze važno je redovno raditi posebne vježbe. Pogledajmo osnovni kompleks:

  • Stojeći uza zid, nagnite se naprijed i rukama dohvatite stopala.
  • Stojeći uza zid, dotaknite zid isturenim delovima (pete, zadnjicu, lopatice), izvijte kičmu i pokušajte da donjim delom leđa dotaknete zid.
  • U stojećem položaju sagnite se naprijed i rukama uhvatite potkoljenice. Napravite opružne pokrete naprijed-nazad.
  • Radite čučnjeve. Čučanj - izdah itd. - udahni.
  • U ležećem položaju pokušajte dijelom donjeg dijela leđa dotaknuti pod.
  • U ležećem položaju, ruke raširite u stranu sa dlanovima okrenutim prema podu, podignite noge za 90 stepeni. Možete se osloniti na pod. Zatim pokušajte da zabacite noge što je više moguće iza glave. Kretanje bez trzaja!
  • Pređite iz ležećeg u sedeći položaj.
  • Ležeći, privucite koljena na grudi i vratite se u stojeći položaj.
  • Podizanje i spuštanje ravnih nogu do 15 puta.

Liječenje kod kuće

Liječenje lordoze kod kuće provodi se pomoću 3 metode:

  • gimnastika.
  • Massage.
  • Primjena ortopedskog zavoja.

Zavoj je posebna naprava u obliku korzeta. Učvršćuje zakrivljene dijelove kralježnice i sprječava daljnje deformacije. Veličinu zavoja odabire liječnik. Također savjetuje pacijenta o vremenu nošenja.

Massage. Sesije se mogu izvoditi i kod kuće (ako pozovete stručnjaka) i u kući sobe za masažu.

gimnastika. Sve vježbe se sastoje od istezanja i jačanja mišića kralježnice.

Kako liječiti spinalnu lordozu kod djeteta

Prva faza liječenja lordoze bit će utvrđivanje osnovnog uzroka bolesti. Na osnovu toga, lekar će propisati efikasan tretman. Kada se lordoza kombinira s osteohondrozo, provodi se liječenje kako bi se eliminirali degenerativno-distrofični fenomeni.

tretman:

  • Terapija vježbanjem je obavezna u jačanju mišićnog korzeta.
  • Upotreba zavoja za višak kilograma.
  • Tretman lijekovima. Upotreba lekova protiv bolova.
  • Postupak kičmene trakcije.
  • Massage.

Patološka lordoza je radno intenzivan proces. Borba protiv njega vodi se zahvaljujući kompleksnim efektima medicinske procedure.

Pogledajte i video vježbi potrebnih za lordozu:

Lordoza je urođena ili stečena zakrivljenost kičme. Obično se posmatra blagi nagib naprijed u cervikalnoj ili lumbalnoj regiji. Ova karakteristika može biti fiziološka ili patološka.

Prirodna zakrivljenost kičmenog stuba je normalna i naziva se fiziološka lordoza. Ovaj oblik kralježnice pomaže izdržati opterećenja i pruža potrebnu plastičnost.

Ali pretjerana zakrivljenost - patološka lordoza. To dovodi do povećanog pritiska na kralježnicu i uzrokuje značajnu nelagodu. U ovom članku ćemo pogledati može li se i kako izliječiti spinalna lordoza.

U kontaktu sa

Drugovi iz razreda

Prema razvoju bolesti i uzrocima lordoze podijeljeni u sljedeće grupe:

  • Primarni. Uzrokuju patologije kralježnice i mišićnog okvira.
  • Sekundarni. Manifestira se zbog drugih bolesti. Ova grupa uključuje paralitičnu lordozu.
  • Kombinovano. Obje grupe su kombinovane.

Razlikuje se lordoza po lokaciji:

  • . Smanjuje naprezanje tokom aksijalnog opterećenja. Postoji i lordoza.
  • . Da bi se procijenila težina ove vrste lordoze, radi se rendgenski snimak. Kada je ugao savijanja manji od 145 stepeni, onda je . Ako je više od 170 stepeni – .
  • Kombinovano.

Na osnovu otkrivanja i vremena nastanka, bolest se dijeli na:

  • Kongenitalno.
  • Stečeno.

Stepen zakrivljenosti kičme dijeli bolest:

  • On hiperlordoza– fiziološka lordoza je povećana više od normalnog.
  • On hipolordoza– krivina je mnogo niža od normalnog.

Postoji očuvana lordoza. Ova se sorta razlikuje po tome što je savijanje gotovo normalno i samo malo odstupa od klasičnog oblika.

Da li je moguće izbjeći ovu bolest?

Lordoza napreduje polako ali konstantno. Osjećaj gore, pogoršanje izgled, pate unutrašnji organi. Takođe utiče na seksualnu funkciju. Zbog toga tretman se ne može odlagati. Postoji mnogo metoda za borbu protiv lordoze. Bolest je veoma ozbiljna, ali izlečiva.

Mnogo jednostavnije i mnogo jeftinije spriječiti razvoj ove patologije. glavni, stalno pratiti stanje kičme. Joga i plivanje blagotvorno djeluju na kičmeni stub.

Ako je lordoza već u fazi razvoja, onda ćete morati podnijeti zahtjev medicinsku njegu. Ljekari će brzo i uspješno riješiti problem. On rana faza Konzervativno liječenje će vam omogućiti da zaboravite na bolest i neće dopustiti korištenje kirurškog skalpela. Ako se problem ne prepusti slučaju, figura će ponovo postati vitka. Zatim ćemo razmotriti da li i kako ispraviti zakrivljenost kralježnice.

Tretman

Tijek liječenja za svakog pacijenta odabire se pojedinačno. Samo ovaj pristup može dati maksimalne rezultate. Kombinacijom nekoliko tehnika postići će se najveći učinak. Konzervativni tretman prihvatljivo za sve faze razvoja bolesti. Terapija se sastoji od sljedećih aktivnosti.

Korzet i zavoj

Ako je zakrivljenost pretjerana ili glatka, preporučuje se nošenje korzeta. On smanjuje opterećenje kralježaka i unutrašnjih organa koji pate od iskrivljenog držanja. Zavoj se obično propisuje ako je krivina teška ili postoji višak kilograma.

Bitan! Ne preporučuje se dugotrajno nošenje korzeta i zavoja. Mišićni korzet se opušta, što pogoršava situaciju pacijenta.

Masotherapy

Procedura je jednostavno neophodna u početna faza razvoj patologije. Opušta mišiće i ispravlja držanje. Sesije masaže se poboljšavaju metabolički procesi i povećati protok krvi u mišićima.

Masaža se može podijeliti na vrste:

  • Classical. Usmjeren na postizanje ljekovitog efekta.
  • Masaža koja obezbeđuje limfnu drenažu.
  • Tacka.

Ručna manipulacija se koristi tek nakon što je bol eliminisan.

Tretman lijekovima

Lijekovi zaustavljaju upalne procese i ublažavaju bol. Oni takođe nadoknađuju nedostatak važnih mikroelemenata. Obično se propisuje:

  • protuupalni lijekovi;
  • relaksanti mišića koji smanjuju napetost i smanjuju tonus mišića;
  • analgetici;
  • vitamini pripada grupi B.

Upotreba nije isključena masti, obloge, injekcije i tablete. Ova terapija smanjuje upalu tijekom egzacerbacije i poboljšava stanje pacijenta, ublažavajući bol.

Fizioterapija

Metode opuštaju mišiće leđa, poravnavaju kičmu, poboljšavaju cirkulaciju krvi i ublažavaju bol.

Ne možete bez ovih procedura:

  • elektroforeza;
  • akupunktura;
  • aplikacije od blata;
  • podvodna vuča;
  • magnetna terapija;
  • grijanje ili tretman parafinom.

Fizioterapija ima minimum kontraindikacija i omogućava vam da ublažite nelagodu. Metoda se može kombinovati sa drugim metodama lečenja i koristiti kao preventivna mera.

Terapija vježbanjem

Tehnika je odobrena od strane većine stručnjaka. Izvođenje dobro odabranih vježbi rasteretit će leđne mišiće i kičmu. koji su iskrivljeni. .

Pravila izvođenja:

  • Preporučljivo je uživati ​​u vježbama;
  • Ne treba dozvoliti iscrpljenost, samo prijatan umor;
  • Obavezno pratite svoje disanje, bez kašnjenja.

Obuka mora biti redovna, inače neće biti uspjeha.

Hirurška intervencija

Primjenjuje se ako tradicionalni tretman nije imao pozitivan efekat, a patnja pacijenta se nastavlja. Zadatak ljekara je operacija korekcije kičmenog stuba uz njegovu daljnju fiksaciju u normalnom položaju.

Ponekad je najbolja odluka zamjena oštećenog pršljena implantatom. Time se vraća mobilnost cijelog odjela. Nakon operacije vrlo dug period oporavak, ponekad oko godinu i po dana. Period rehabilitacije mora biti pod medicinskim nadzorom.

Samopomoć

Liječenje lordoze ne bi trebalo biti ograničeno na postupke u medicinska ustanova. Neophodno je boriti se protiv bolesti kod kuće. To se radi na tri načina:

  • Fizioterapija. Vježbe su usmjerene na jačanje i istezanje kičmenog stuba. Lagana fizička aktivnost uklanja napetost mišića i ispravlja kičmu.
  • Korištenje ortopedskog zavoja. Ovo je uređaj u obliku korzeta. Koristi se za fiksiranje zakrivljenih područja kičme. Sprečava razvoj deformacija. Ljekar bira veličine i savjetuje o trajanju nošenja.
  • Massage. Sesije mora voditi kvalifikovani specijalista.

Ovo će biti koristan dodatak liječenju lijekovima.

Moguće posljedice

Ako se ne liječi, zakrivljenost počinje napredovati i nelagoda se povećava jer je hijalinska hrskavica već uništena. Ograničena pokretljivost kičmenog stuba i zglobova vremenom dovodi do invaliditeta.

Ako grudni koš je deformisan, tada će doći do poremećaja u radu mnogih organa. Kada je lordoza uznapredovala, dijafragma počinje da radi nepravilno, a to smanjuje kapacitet pluća. Kao rezultat toga, intraabdominalni pritisak se mijenja. S vremenom će to dovesti do kvara u radu želuca, jetre i drugih organa.

Prevencija

Za prevenciju stečene lordoze, moraju se poštovati određena pravila:

  • Uvek vodite računa o pravilnom držanju.
  • Kontrolišite tjelesnu težinu.
  • Nemojte zanemariti liječenje kičme i zglobova.
  • Prilagodite svoju ishranu.
  • Ojačajte mišićni korzet.
  • Ograničite intenzivan stres na kičmu.

Plivanje je veoma korisno, u kojem se ravnomjerno opterećenje primjenjuje na kralježnicu s pozitivnim efektom.

Većina ljudi s lordozom obično ne iskusi ozbiljni problemi sa opštim zdravstvenim stanjem. Ali kičma utiče na našu fleksibilnost i veoma je važno pratiti njeno stanje. Ako se lordoza ne liječi, rizik od problema sa zglobovi kuka, razvoj osteohondroze i poremećaj unutrašnjih organa. Liječenje lordoze je složen i dugotrajan proces. Stoga morate biti strpljivi i pridržavati se preporuka ljekara.

U kontaktu sa

Kičma je važan dio našeg tijela, njegova srž. Ovaj organ ima složenu strukturu i svoje jedinstvene bolesti. Često se žalimo na bolove u donjem dijelu leđa i čujemo dijagnozu “zakrivljenost kičme – povećana lordoza”.

Hajde da shvatimo, lordoza lumbalne kičme - šta je to?

Lordoza (od grčkog lordos - zakrivljen) - jedna od vrsta zakrivljenosti kralježnice, koju karakterizira njeno savijanje-konveksnost prema naprijed. Kada je ispupčenje usmjereno unazad, govore o kifozi, a u stranu govore o skoliozi. Kičma novorođenčeta je skoro ravna. Promjene u donjem dijelu leđa i formiranje mišićnog korzeta su u punom zamahu kada dijete nauči sjediti, stajati i hodati.

O konačnom formiranju lumbalne lordoze možemo govoriti do 18. godine, kada prestaje rast kostiju. Do iste dobi se formiraju cervikalna lordoza i kifoza - sakralna i torakalna. U ovoj fazi, cervikalna lordoza je očuvana, kao i kifoza, tokom cijelog života.

Ako je skolioza uvijek patologija, onda lordoza i kifoza mogu biti fiziološke norme. Količina otklona je ovdje važna. Doktori govore o spljoštenosti i hiperlordozi. Zaglađena lumbalna lordoza, šta je to? Ako je kriva lordoze manja od normalne, naziva se spljoštena; ako je veća od normalne, radi se o lumbalnoj hiperlordozi. A to su stanja koja zahtijevaju ispravnu, pravovremenu dijagnozu i liječenje.

Fiziološka lordoza

Kod fiziološke, normalne lordoze, ugao je 150-170°. U ovom slučaju, kada se tijelo kreće, opterećenja na kralješcima se ravnomjerno raspoređuju.

Ljudi često pitaju: "Lumbarna lordoza je očuvana, šta to znači?" Liječnici vjeruju da ako je kut unutar ovih granica (150-170), onda je to norma.

Patološka lordoza

Ako lekar sumnja, prepisuje se magnetna rezonanca, CT ili rendgenski snimak. Kada ugao odstupi od fiziološka norma Postavlja se dijagnoza patološke lordoze. Ako je lumbalna lordoza povećana, to znači da je poremećena struktura kičmenog stuba.

U tom slučaju moguće je pomicanje pršljenova prilikom naglih pokreta, pojava bola zbog uklještenih živaca ili poremećaja dotoka krvi u mozak. Često se primjećuju poremećaji držanja. Ova patologija se javlja kod ljudi različitog uzrastačak i kod dece.

Fiziološka lordoza se izglađuje ako je njen ugao manji od 150°.

Uzroci

Glavni uzroci ove bolesti mogu biti:

  • defekti u razvoju, rahitis, cerebralna paraliza;
  • kronični upalni procesi;
  • promjene na kralješcima i intervertebralnim diskovima različite prirode;
  • torzijski grčevi mišića,
  • ozljede kičme;
  • sistemske bolesti;
  • infektivne lezije kralježnice (tuberkuloza, bruceloza, sifilis);
  • onkološke bolesti u neposrednoj blizini lumbalne regije;
  • endokrini poremećaji.

Nasljedstvo, način života, karakter igraju ulogu fizička aktivnost, profesija. Često pate žene koje stalno nose cipele sa visokim potpeticama i sportisti. Ljudi čiji posao uključuje preterano fizička aktivnost. Ili, obrnuto, s dugim boravkom na jednoj poziciji (programeri, uredski radnici)

Ljudi koji imaju višak kilograma, posebno oni sa masnim naslagama u predelu stomaka, su u opasnosti; deca tokom brz rast; trudnice. U trudnoći se patološka lordoza ne javlja uvijek, a ne ranije od 16. sedmice.

Ako govorimo o takvim privremenim stanjima, onda ako se ti faktori brzo eliminiraju, lordoza se može značajno smanjiti, pa čak i potpuno vratiti u normalu.

Znakovi i simptomi

U većini slučajeva, bolest se karakterizira razrjeđivanjem strukture pršljenova, povećanjem intervertebralnih diskova te konvergiranjem i zbijanjem spinoznih procesa susjednih kralježaka. U dječjoj i adolescencijačesto se razvija deformacija cjeline torakalni sa smetnjama u radu organa koji se tamo nalaze.

Pacijenti prijavljuju povećan umor i pojačan bol nakon toga fizički rad, produženi neudobni položaji tijela. I ovi simptomi su stalno prisutni.

Spolja, pacijenti se razlikuju po poseban oblik držanje - “kifolordotično”.

Moguće posljedice

Uz značajna odstupanja od norme u zakrivljenosti kralježnice, može nastati čitav niz bolesti kao posljedica prenaprezanja pojedinih mišića, poremećaja u kralješcima, diskovima, nervnim završecima i krvnim žilama.

Kao rezultat, moguće je sljedeće:

  • protruzija i prolaps diskova;
  • oštećena stabilnost diska (pseudospondilolisteza);
  • intervertebralna kila;
  • upala iliopsoas mišića (psoitis);
  • deformirajuća artroza u zglobovima kralježnice;
  • spondiloartroza i spondiloza;
  • poremećaji u radu unutarnjih organa u zdjeličnom i trbušnom području;
  • degeneracija mekih tkiva;
  • hronični umor.

Dijagnostika

Prvo procijenite svoj odraz u punoj dužini u ogledalu. O hiperlordozi treba razmišljati ako je glava povučena naprijed, stomak snažno strši, a karlica je nagnuta unazad. Noge raširene u kolenima. Možete se sagnuti samo koristeći zglobove kuka.

Kada ležite na leđima, postoji velika udaljenost između donjeg dijela leđa i površine poda.

Djevojke posebno vode računa o svojoj figuri i držanju. Da biste vidjeli lordozu, fotografije djevojčica moraju biti snimljene sa strane. Patološka krivina će biti odmah vidljiva.

Pažljivo pratite svoje stanje. Patologiju karakterizira bolan, ponekad jak bol pri dugotrajnom stajanju i bol pri ispravljanju leđa.

Često je teško zaspati noću, posebno na stomaku, zbog mučna bol u lumbalnoj regiji.

Hipolodoza (izglađena forma) karakteriziraju česti bolovi u donjem dijelu leđa, ravna leđa, umor pri dugotrajnom ležanju ili stajanju i utrnulost u donjem dijelu leđa.

Možete napraviti i prilično jednostavan test. Trebaće vam pomoćnik. Naslonite se na zid, pritiskajući zadnjicu, pete i lopatice uz njega. Vaš partner bi trebao pokušati staviti dlan (položen vodoravno) između zida i donjeg dijela leđa.

Ako je ruka prošla kroz slobodno-prekomerno skretanje (hiperlordoza). Dlan se ne može umetnuti - nedovoljan (zaglađen). Normalno, ruka treba da uđe uz malo napora.

Ako se kod vas nađe većina ovih znakova, za tačnu dijagnozu morate se obratiti specijalistu.

Medicinska dijagnostika

U slučaju ove bolesti potrebno je kontaktirati traumatologa ili hirurga.

Prilikom eksternog pregleda pacijenta, ljekar procjenjuje držanje pacijenta i karakterističan položaj tijela. Provodi potrebne testove koji nam omogućavaju da shvatimo koji oblik lordoze pacijent ima, da li neurološki poremećaji, patologije organa torakalne šupljine.

Kako bi potvrdio dijagnozu i propisao liječenje, liječnik propisuje MRI, CT ili radiografiju. Za fotografije se obično koriste dvije projekcije - bočna i frontalna.

Za dijagnostiku rendgenski snimak Obično se koristi Fergussonova metoda. Normalno, okomito povučeno od sredine L3 vertebralne ploče treba da prolazi kroz gornji prednji ugao sakruma. Pomicanje ove linije unazad ukazuje na zaglađen oblik, a kod hiperlordoze je pomaknut naprijed.

Osim toga, mjeri se zakrivljenost kičme. Normalno, ovaj ugao bi trebao biti od 145 do 170°.

Liječenje lumbalne lordoze

Kako liječiti lordozu i da li je moguće liječenje kod kuće? Na ova pitanja može odgovoriti samo ljekar nakon postavljanja dijagnoze. I prije svega, on propisuje sljedeći set konzervativnih mjera.

Vježbe i gimnastika

Redovno, svakodnevno izvođenje posebnih vježbi s blagim opterećenjem vratne i lumbalne kralježnice, razradom potrebnih područja jača mišiće leđa i pomaže normalizaciji opskrbe kralježnice krvlju. Kod ove bolesti ovo je neophodan dio liječenja, što doprinosi i cjelokupnom zdravlju organizma.

Gimnastika je odgovor na pitanje "Kako ispraviti lumbalnu lordozu kod djece". Poenta je da u djetinjstvo vježbe su posebno efikasne.

Massage

Masaža je indicirana u većini slučajeva, osim ako nema kontraindikacija. Na primjer, u slučaju onkologije ili otkrivanja hemangioma u tijelu pršljena većeg od jednog centimetra, masaža je kontraindicirana. Postoje i druga ograničenja. Stoga, ovaj postupak treba raditi samo prema preporuci ljekara.

Masažni tretmani daju divan efekat za normalizaciju cirkulacije krvi, poboljšanje limfne drenaže, obnavljanje odljeva venske krvi i pomaže u opuštanju mišićnih grčeva.

Važno je to provoditi na sistematskim kursevima.

Terapija lekovima

Lijekove propisuje ljekar, ovisno o stadijumu bolesti, popratnim dijagnozama i prisutnosti kontraindikacija.

To može biti:

  1. Lijekovi za ublažavanje upale i boli (“Movalis”, “”, “Celecoxib”). Za jake bolove propisuju se intramuskularne injekcije. Možete koristiti gelove “Fastum-Gel”, “Voltaren”, “Nice Gel”, “”.
  2. Vitamini, posebno grupa B.
  3. Lijekovi koji ublažavaju grčeve mišića (“”).
  4. IN posebnim slučajevima imenovati hormonska terapija(“Prednizolon”, “”).
  5. Ponekad se propisuju vanjske obloge lekovite droge, na primjer, sa .

Ispravno mesto za spavanje

Morate obratiti pažnju na organizaciju prostora za spavanje Posebna pažnja. Uzimajući u obzir vašu težinu, morate odabrati visokokvalitetan ortopedski madrac sa nezavisnim opružnim blokovima.

Ako postoji jaka bol, možete kupiti madrac od lateksa koji zadržava svoj oblik. Ovo će ublažiti napetost mišića tokom spavanja.

Manualna terapija

Ako su kralješci stabilni, bez deformacija, a tumorske formacije su isključene, propisuju se sesije manuelne terapije.

Tokom ovakvih zahvata potrebno je staviti mekani jastuk ili jastuk ispod abdomena pacijenta kako bi se podignulo područje otklona kralježnice.

Tehnike su usmjerene na istezanje kičmenog stuba i povećanje fleksibilnosti.

Ne koristi se tokom pogoršanja bolesti.

Nositi zavoj

Zavoj pomaže u oslobađanju stresa od donjeg dijela leđa. Korzet za lumbalnu lordozu je posebno efikasan kod oslabljenih mišića leđa, kod trudnica (od 16. tjedna) i kod pacijenata sa prekomjernom težinom.

Proizvod mora biti pravilno odabran, samo u tom slučaju će se postići terapeutski učinak.

Hirurško liječenje

Ako konzervativne metode nisu dali rezultate, stanje pacijenta se pogoršava, pribjegavaju operaciji.

Zahvat je veoma ozbiljan i izvodi se u opštoj anesteziji.

Izvodi se na dvije metode:

  1. Pršljenovi u području lordoze pričvršćeni su metalnim šipkama ili pločama
  2. Moderna endoskopske tehnike omogućavaju vam uklanjanje pogođenih diskova. Umjesto toga, implantati se ugrađuju kako bi se očuvala pokretljivost kralježnice. Istovremeno se koriguje patološka kriva u lumbalnoj regiji.

Period oporavka je prilično dug. U nekim slučajevima i do godinu i po.

Prevencija

Mjere za sprečavanje patologija kralježnice trebale bi započeti u djetinjstvu, prije konačnog formiranja koštanog skeleta.

IN zrelo doba, posebno ako postoje preduslovi za nastanak bolesti, moraju se poštovati sledeće preporuke:

  1. Usklađenost sa rasporedom rada i odmora. Prilikom sjedećeg rada važno je praviti redovne pauze sa malim vježbama ili povremeno mijenjati položaj.
  2. Dobar san na ortopedskom dušeku.
  3. Kontrola tjelesne težine, pravilna uravnotežena prehrana.
  4. Pravilno držanje (ravna leđa).
  5. Jačanje mišića leđa i trbuha plivanjem, pilatesom, jogom i specijalnom gimnastikom. Skijanje i biciklizam su korisni. Redovni jutarnji trening.

Zaključak

I redovno praćenje dobar specijalista, čak i uz prisutnost bolesti, omogućit će vam izbjegavanje složenih posljedica i održavanje kvalitete života.

Ortopedski traumatolog prve kategorije, specijalista hirurgije stopala, Univerzitet RUDN, 2008.

Prirodna krivina kičme ili lordoza formira se u prvoj godini života. Ima dvije konveksnosti - u cervikalnoj i lumbalnoj regiji. Fiziološka lordoza lumbalnog regiona pomaže u održavanju udobnog položaja tela i takođe ublažava pokrete. Ako zavoj premašuje normalni indikatori, govorimo o patološkoj lordozi.

Ovo stanje uzrokuje jak bol a karakteriziraju ga prateći posturalni poremećaji. Patološka lordoza lumbalne kičme zahtijeva liječenje i može se pojaviti u bilo kojoj dobi.

Kako liječiti lumbalnu lordozu i čime neprijatne posledice možete naići, naš članak će vam reći.

Lumbalna lordoza se mjeri u stepenima zakrivljenosti, preko kojih se javlja patologija. Postoje dvije vrste patološke lordoze, ovisno o uzrocima njene pojave. Posebno možemo izdvojiti i „privremenu“ lordozu, koja se obično javlja kod žena tokom trudnoće. Zbog povećanog opterećenja na lumbalnoj regiji, povećava se zakrivljenost kralježnice.

Obično takvi uslovi ne zahtevaju medicinska intervencija, sve se vraća u normalu nakon rođenja bebe. Ako se stanje nije stabiliziralo, potrebne su posebne vježbe i masaža kako bi kičmeni stub zauzeo ispravan položaj.

Postoje i dvije vrste patološke lordoze:

  1. Primarna lordoza se manifestira kada se lokaliziraju tumori i kile lumbalne regije. Takođe razlog može biti kongenitalne anomalije razvoj i upalni procesi u kralježnici;
  2. Sekundarna lordoza nastaje kao posljedica ozljeda i trajna negativni faktori, na primjer, uslovi rada ili prekomjerna težina tijela.

U medicini postoji i hiperlordoza. U ovom slučaju, ugao zakrivljenosti kralježnice značajno će premašiti normalne vrijednosti. Ako je fiziološka lordoza unutar 20-40 stepeni (u lumbalnoj regiji), onda je kod hiperlordoze ugao nagiba preko 45 stepeni.

Ako se dijagnosticira situacija u kojoj je lumbalna lordoza izglađena, to znači da je ugao savijanja manje izražen normalne vrednosti, što je takođe znak patologije. Ovaj fenomen se naziva hipolordoza i također utiče na opću dobrobit i udobnost pri kretanju.

Svi ovi uvjeti zahtijevaju obaveznu pomoć specijaliste i utvrđivanje moguća patologija karakteristika će dozvoliti kliničku sliku bolesti.

Uobičajeni znaci problema s kičmom

Simptomi lumbalne lordoze imaju mnogo sličnosti s drugim patologijama kičmenog stuba. Osim toga, točnu razliku i vrstu bolesti može odrediti samo kvalificirani stručnjak. Da biste to učinili, morat ćete naručiti nekoliko pregleda, kao i obaviti potpuni intervju i pregled pacijenta.

Simptomi lordoze imaju nekoliko karakterističnih karakteristika:

  • Bol u lumbalnoj regiji;
  • Izbočeni trbuh;
  • Prekomjerna lumbalna defleksija;
  • Prolaps unutrašnjih organa.

Definiraj patoloških abnormalnosti Možete sami da uradite lordozu. Da biste to učinili, morate stajati blizu ravne površine, čvrsto pritiskajući leđa i zadnjicu. Ako možete slobodno staviti dlan između donjeg dijela leđa, problemi s kičmom su sasvim realni. Normalno, dlan može proći uz određene poteškoće. Ako se ruka ne kreće u prostor, govorimo o takozvanoj ispravljenoj lordozi (hipolordozi), koja se takođe smatra patologijom.

Uzroci patološke lordoze

Fiziološka lordoza se razvija kod djeteta u prvoj godini života. Proces traje dosta vremena i da bi prirodne krivulje bile u granicama normale potrebno je ispuniti nekoliko uslova. Prije svega, ovo je pravo vrijeme za sadnju bebe (zabranjeno je posaditi dijete prije 5-6 mjeseci), osim toga, veliki značaj Ima dobra ishrana, opuštanje i šetnje sa bebom.

Kako dijete raste, savladava nove pokrete, uči hodati, savijati se i puzati. Sve je to neophodno za pravilnu adaptaciju mišićno-koštanog sistema, kao i formiranje fizioloških krivina pršljenova.

Normalna struktura kralježnice uključuje četiri krivine. Eksterne (ugao nagiba od kičmenog stuba) predstavljaju torakalna i sakralna kifoza. Unutrašnja krivina (u predjelu vrata i donjeg dijela leđa) je lordoza kičme.

Povećanje ugla nagiba lumbalne regije dovodi do izbočenja trbuha, promjena u držanju i hodu, a karakteriziraju ga i gore opisani simptomi.

Uzroci patološke lordoze:

  • Kongenitalne patologije strukture kičmenog stuba;
  • Porodna trauma, intrauterina infekcija;
  • Ozljede i tumori kralježnice;
  • Degenerativni procesi tkiva koji slabe strukturu pršljenova;
  • Atrofija i slabost mišića leđa;
  • Tuberkuloza kostiju;
  • Posljedice dječje paralize;
  • Akutne i kronične bolesti kralježnice;
  • Dislokacija i kongenitalna nepokretnost zgloba kuka;
  • Nedovoljna ili pretjerana fizička aktivnost;
  • Endokrini poremećaji u tijelu;
  • Posljedice ravnih stopala;
  • Neadekvatna ishrana, nedostatak minerala u ishrani;
  • Loše navike kao provocirajući faktor.

Pravovremena konsultacija s liječnikom pomoći će spriječiti razvoj komplikacija i usporiti napredovanje bolesti. Kao i većina sličnih problema, brzina kojom se patologija razvija može varirati.

U djetinjstvu se fiziološka lordoza lumbalnog dijela formira od 9 do 18 mjeseci nakon rođenja, u periodu kada beba počinje da savladava hodanje i puzanje. U ovoj dobi mogu se pojaviti prvi problemi.

Još jedan opasan period u tom pogledu je pubertet tinejdžeri Nestabilan nivo hormona i često ubrzani rast koštanog tkiva pruža „povoljno“ polje za takve patologije. Stečeni oblici patološke lordoze javljaju se iu odrasloj dobi, uglavnom pod utjecajem vanjskih nepovoljnih faktora ili bolesti kralježnice (kila, tumor, destrukcija koštanog tkiva).

Veoma je važno boriti se protiv takvih procesa, i pravovremena dijagnoza pomoći će u prepoznavanju i uklanjanju bolesti u ranim fazama.

Ispravljena lumbalna lordoza: šta je to?

Uz hiperlordozu, kod koje dolazi do pretjeranog otklona donjeg dijela leđa, čest je i fenomen hipolordoze. U ovom slučaju, lumbalna lordoza se ispravlja, a pružene informacije će vam reći šta to znači.

Uzrok ispravljene lordoze uglavnom je sjedeći i sjedeći način života. U ovom slučaju, mišići leđa su podložni minimalnom stresu, i dugo vrijeme su u ravnom položaju.

Ovi faktori dovode do grčeva i prenaprezanja mišića, kao i do održavanja usklađenog položaja.

Simptomi ispravljene lordoze:

  1. Ravni ili zaobljeni oblik leđa;
  2. Bol i nelagodnost u lumbalnoj regiji, zrače u stražnjicu;
  3. Promjene u hodu, poteškoće u kretanju;
  4. Brza zamornost.

Zaglađena lumbalna lordoza može se pojaviti tokom dugotrajne rehabilitacije nakon ozljeda, kao i kod komplikacija drugih bolesti mišićno-koštanog sistema. Ispravljanje lordoze lumbosakralne kičme obično se javlja prije 30. godine života.

Žene su sklonije razvoju bolesti od muškaraca. Fiziološki ugao zakrivljenosti kičme, ako je lumbalna lordoza izglađena, iznosi oko 170 stepeni.

Lumbalna lordoza je pojačana: šta to znači?

Suprotna situacija nastaje ako prirodna zakrivljenost kičmenog stuba prelazi normalne vrijednosti. U ovom slučaju govorimo o hiperlordozi, koja može imati urođeni ili stečeni oblik. Ugao nagiba kičme u ovom stanju je od 130 do 140 stepeni.

Simptomi povećane lumbalne lordoze:

  • Izbočeni trbuh i stražnjica;
  • Pozadi ima jak otklon u lumbalnoj regiji;
  • Bol i nelagodnost u donjem dijelu leđa;
  • Povećan umor;
  • Funkcionalni problemi genitourinarnog sistema;
  • Redovni gubitak osjeta u nogama.

Čak iu ležećem položaju pacijenti pokazuju veliku krivinu kičme u lumbalnoj regiji. Često je povećana lumbalna lordoza kod pacijenata koji su bili podvrgnuti operaciji kralježnice, kada su hernija i tumori lokalizirani između pršljenova.

Među predisponirajućim faktorima: endokrinih bolesti, problemi sa viškom kilograma, prekomjerna ili nedovoljna fizička aktivnost.

Dijagnoza patologija

Odredite pouzdanu dijagnozu i moguća faza Samo specijalista može liječiti bolesti. Ako sumnjate na bolesti kralježnice, obratite se kirurgu ili traumatologu. Također ćete morati proći posebne preglede.

Metode za određivanje patološke lordoze:

  • Radiografija, koja se izvodi u nekoliko projekcija i položaja;
  • MRI i CT se koriste kada su dostupni prateće bolesti i patologije, na primjer, neuralgija;
  • Elektroneuromiografija će pomoći da se stvori potpuna slika patologije, kao i da se utvrdi moguća oštećenja okolnih tkiva i nervnih vlakana.

Možda ćete morati i podvrgnuti laboratorijskim testovima. Oni će pokazati moguće upalni proces u tijelu, a također će pomoći u određivanju disfunkcije interni sistemi, što može biti uzrok i posljedica patologije kralježnice.

Korekcija lumbalne lordoze

U slučaju patološkog oblika lumbalne lordoze potrebno je propisati liječenje. Kompleks terapijske mjere uključuje nekoliko faza i traje dugo. Liječenje je obično konzervativno, korištenjem terapija lijekovima, fizioterapeutske procedure, masaže i posebne vježbe.

Liječenje patološke lordoze:

  1. Uklanjanje mogućeg izvora upale ako je lordoza uzrokovana infektivnim ili hronične bolesti kralježnica;
  2. Stabilizacija težine, u slučaju patoloških promjena pod uticajem ovog faktora;
  3. Kurs masaže i manualna terapija, razvijen uzimajući u obzir moguće patologije;
  4. Jačanje mišića leđa, što će pružiti dodatnu potporu kralješcima;
  5. Posebne vježbe za lumbalnu lordozu također će pomoći u održavanju normalne krivine leđa. Zabranjeno je koristiti snažna opterećenja, preporučljivo je dati prednost vježbama istezanja;
  6. Dobra metoda za ispravljanje lumbalne lordoze je nošenje specijalnog korzeta koji podržava fiziološki položaj kralježnice. Takvi zavoji se moraju nositi samo određeno vrijeme kako bi se spriječila atrofija mišića leđa;
  7. Ispravljanje lumbalne lordoze moguće je i pomoću sprava za vježbanje, ali samo pod nadzorom trenera. Skup takvih vježbi, nakon dovoljne pripreme, može se izvoditi kod kuće;
  8. Liječenje pratećih problema probavnog i genitourinarnog sistema. Kod patološke lordoze česti su prolaps i pomicanje unutrašnjih organa, uklješteni nervni završeci i deformacija kralježaka. Sva ova stanja takođe zahtevaju medicinsku intervenciju.

Ako su gore navedene metode neefikasne, najveća korist će doći od toga operacija. Odluka o preporučljivosti određene metode liječenja mora se donijeti nakon konsultacija i pregleda od strane specijaliste.

Lordoza lumbalne kičme je prirodna tačka savijanja koja vam omogućava da rasporedite opterećenje tokom kretanja.

Istovremeno, ovaj pokazatelj ima i normalne i patološke pokazatelje, na osnovu kojih se može postaviti dijagnoza „hiperlordoze“ ili „hipolordoze“.

Ako se otkrije bilo koja od ovih patologija, trebate kontaktirati specijaliste ortopeda za odobrenje. odgovarajući tretman. Karakteristike manifestacija takvih stanja, kao i moguće metode Liječenje lumbalne lordoze raspravlja se u našim informacijama.



Novo na sajtu

>

Najpopularniji