Čini se da danas samo lijeni nisu svjesni svih vrsta higijenskih proizvoda koje žene koriste tokom menstruacije.

Svugdje ima puno informacija o ovoj temi - u televizijskom oglašavanju, na ženskim web stranicama, posterima ljekarni. Međutim, ne znaju svi za takvu alternativu higijenskim ulošcima i tamponima kao menstrualna čašica. Menstrualna čašica je na mnogo načina udobnija i sigurnija od konvencionalnih proizvoda, a može se koristiti više puta.

Zašto i čemu je potrebna menstrualna šolja?

Menstrualna čašica, ili čašica, je mali spremnik u obliku zvona napravljen od silikona ili lateksa koji se postavlja direktno u vaginu za vrijeme menstruacije.

Ako je šolja pravilno postavljena, sve krvavi problemi se skupljaju u njemu, dok su curenja i vlaženje isključeni. Kada se posuda napuni, mora se izvaditi iz vagine, isprazniti, isprati i vratiti nazad.

Radi lakšeg vađenja, većina čaša ima mali „rep“ na vanjskoj strani dna. Takav štitnik za usta može se koristiti s vremena na vrijeme nekoliko godina (postoje čaše sa godišnjom zamjenom i vijekom trajanja do 5-10 godina). Proizvode se i polietilenske posude za jednokratnu upotrebu.

Štitnik za usta je potrebno menjati (prazniti) svakih nekoliko sati (obično do oko 12 sati), to zavisi pre svega od intenziteta pražnjenja (kapacitet štitnika za usta je od 15 do 30 mililitara, ali je preporučljivo da ga promijenite malo ranije nego što se potpuno popuni).

Sada mnogi proizvođači i prodavači pozicioniraju kape kao najnoviji razvoj u području ženskih intimna higijena. Međutim, u stvarnosti, prvi štitnici za zube pušteni su u prodaju još 30-ih godina 20. stoljeća.

U to vrijeme nisu se raširile zbog psiholoških barijera i društvenih tabua - u to vrijeme nije bilo toliko dama koje su bile toliko napredne da kupe takav lijek. Na kraju krajeva, kada ga koristite, ne morate samo dodirivati ​​svoje genitalije, već i rukama umetnuti štitnik za usta duboko u vaginu.

Danas su takvi tabui praktički zastarjeli, a prednosti čaša su došle do izražaja za potrošače - higijena, ekonomičnost, ekološka prihvatljivost, udobnost. Kao odgovor na potražnju pojavila se i ponuda. Mnogi proizvođači sada nude silikonske štitnike za usta Dan žena i poboljšati ove proizvode, čineći ih sve praktičnijim i praktičnijim.

Silikonski štitnici za usta: glavne vrste i veličine

U većini slučajeva, silikonski štitnici za usta dolaze u dvije veličine: veliki (L) i mali (S). Upotreba jedne ili druge veličine ne bi trebala biti određena intenzitetom pražnjenja, već anatomskim karakteristikama.

Stoga se ženama mlađim od 25 godina koje nisu rodile preporučuje da koriste samo male štitnike za usta. Veliki je namenjen ženama koje su rodile ili su starije od 25 godina.

Veličine i kapacitet čaša različitih marki i proizvođača mogu se prilično razlikovati.

Najčešći brendovi i veličine danas:

LadyCup (Češka Republika):

• S - prečnik 40 mm, dužina 46 mm;
• L - prečnik 46 mm, dužina 53 mm.

Mooncup (Češka Republika):

• A - prečnik 46 mm, dužina 50 mm;
• B - prečnik 43 mm, dužina 50 mm.

Yuuki (Češka Republika):

• 1 - prečnik 42 mm, dužina 48 mm;
• 2 - prečnik 47 mm, dužina 57 mm.

MeLuna/meluna (Njemačka):

• S - prečnik 40 mm, dužina 40 mm;
• M - prečnik 45 mm, dužina 45 mm;
• L - prečnik 45 mm, dužina 54 mm.

Lunette (Finska):

• 1 - prečnik 41 mm, dužina 47 mm;
• 2 - prečnik 46 mm, dužina 52 mm.

Prednosti i nedostaci štitnika za usta u odnosu na uloške i tampone

Zagovornici menstrualnih čašica navode mnoge argumente za njihovu upotrebu. Mnoge dame koje su isprobale ovaj proizvod za higijenu postaju vatrene obožavateljice i preporučuju ga svojim prijateljima i rođacima. Dakle, prednosti štitnika za usta uključuju sljedeće točke:

Međutim, postoji niz nedostataka zbog kojih mnoge žene preferiraju konvencionalnije higijenske proizvode:

• U početku, kada koristite čašicu, može izazvati nelagodu, neke se žene čak žale na bol. To može biti zbog pogrešne veličine ili nepravilne instalacije;
• Pravilno postavljanje i skidanje štitnika za usta zahtijeva određene vještine. Nije tako lako učiniti sve bez vještine tako da ništa ne curi, uzrokuje bol ili nelagodu, a da se pritom ne zaprlja;
• ako se ne poštuju higijenski zahtjevi za održavanje štitnika za usta, moguće su upale i gljivične infekcije;
• Postavljanje i uklanjanje šolje i njeno pražnjenje zahtevaju određene uslove. Prije i poslije postupka potrebno je dobro oprati ruke sapunom, a samu kapicu oprati. Sve to može biti nemoguće u mnogim situacijama - na primjer, u vozu, tokom izleta u prirodu, ako vas je početak menstruacije zatekao na poslu itd.

Kako koristiti i čuvati menstrualnu šolju?

Dakle, većina nedostataka ovog jednostavnog uređaja povezana je s njegovim nepravilnim uvođenjem. Bez znanja da li se možete prilagoditi proceduri, može biti teško odlučiti da li vam je potrebna menstrualna šolja. Uputstva su obično priložena uz sam poklopac. Da biste to učinili, kuhajte ga nekoliko minuta ili koristite posebne tablete za sterilizaciju.

Prije prvog umetanja menstrualne čaše, ona se mora sterilizirati. Pre nego što dodirnete šolju pre nego što je ubacite, dobro operite ruke sapunom i vodom.

Da biste olakšali svoj zadatak, vanjski dio štitnika za usta možete podmazati gel lubrikantom na bazi vode, ali je bolje koristiti samo vodu.

Presavijte šolju na pola po dužini, stežući je svojim velikim i kažiprst tako da postaje skoro ravna. Zatim ga ponovo presavijte (tj. trebalo bi da bude presavijen na četiri po dužini) i stisnite što je više moguće. U ovom obliku ubacite čašicu u vaginu. Otvoriće se sam iznutra.

Da biste udobno izvadili čašu opipajući dno, ni u kom slučaju je ne povlačite. Zapamtite efekat vakuuma. Samo lagano pritisnite dno sa strane da prekinete vakuum. Nakon toga, čaša se može lako ukloniti.

Video: "Kako pravilno umetnuti i ukloniti menstrualnu čašicu?"

Nakon što ispraznite šolju, isperite je hladnom vodom(vruće će uzrokovati zgrušavanje krvi, što otežava ispiranje). Možete dodatno sterilizirati čašu prije nego što je ponovo umetnete u vaginu.

Obavezno sterilizirajte štitnik za usta svaki put nakon završetka menstruacije. Treba ga čuvati samo u pamučnoj vrećici.

O glavnim kontraindikacijama za korištenje NovaRing vaginalnog kontraceptivnog prstena govori se ovdje /novaring

Menstrualna čašica: okvirna cijena

Silikonski štitnik za zube za ženske dane je, naravno, znatno skuplji od paketa uložaka ili tampona - uostalom, može se koristiti više od jednog ciklusa.

Cijena menstrualne čašice varira od 500 do 1500 rubalja, ovisno o proizvođaču, preporučenom vijeku trajanja i konfiguraciji.

Čaše se mogu prodati samostalno ili zajedno sa vrećicom za odlaganje, tabletama za sterilizaciju, gelom za podmazivanje i vlažnim maramicama.

Neki proizvođači i trgovine nude setove od dvije ili više šoljica koje se razlikuju po zapremini (za različitim danima ciklus) ili čak boja.

Menstrualna čašica (štitnik za usta, kapica) je nova generacija proizvoda za žensku higijenu, zamjena za tampone. Štitnik za usta je ekološki prihvatljiv, ekonomičan i siguran za zdravlje. Što je menstrualna čaša, kako je koristiti i koje su njene prednosti, detaljno ćemo opisati u ovom članku.

Materijal čaša je fleksibilna silikonska plastika TPE - hipoalergena, laka za farbanje različite boje. Ova plastika nalik silikonu koristi se i u proizvodnji dječjih proizvoda (cude, flašice).

Šta je menstrualna čaša (čep)

Menstrualna čašica (štitnik za usta) je najnoviji razvoj u oblasti higijene žena u kritičnih dana. To je mala silikonska čašica u obliku zvona koja se postavlja u vaginu.

Menstrualna šolja, takođe nazvana " menstrualni štitnik"ili "silikonski štitnik za usta", napravljen je od apsolutno bezopasnog materijala ljudsko tijelo i ekološki medicinski silikon. Ovaj materijal se već nekoliko desetljeća koristi za izradu umjetnih srčanih zalistaka i implantata u grudima. Osim toga, štitnik za menstruaciju može biti izrađen od specijalne TPE plastike, koja je odobrena za proizvodnju bočica i cucla za bebe, ili od prirodnog lateksa.

Menstrualna čašica je idealno higijensko rješenje za žene koje pate od svih vrsta kožnih problema. alergijske reakcije(na primjer, alergije na obične tampone) ili ekcem.

Menstrualna posuda se ubacuje u vaginu, gdje se drži na mjestu uz pomoć svojih mišića i vakuuma. Kao i obični tamponi, potpuno je nevidljiv, ali za razliku od njih, silikonski štitnik za usta skuplja krv u sebe, a ne upija je, što sprječava da iscjedak dodirne zidove vagine. Čvrst i pouzdan kontakt između vagine i čašice sprečava izlivanje njenog sadržaja. Osim toga, štitnici za usta mogu osigurati čvrsto brtvljenje unutrašnje okruženje vagine, ne dozvoljavajući vam da djelujete na nju razni faktori spolja.

Menstrualna čašica je jednostavna i laka za upotrebu, može se koristiti i danju i noću, uz normalan ritam života ili povećana sportska opterećenja. Štitnik za usta se ne mora često prazniti, ne isušuje sluznicu i ne mijenja prirodnu floru vagine, ne izaziva alergijske reakcije bilo koje vrste i ne doprinosi upali genitourinarnog trakta.

Osim toga, ako gledate na to iz dugoročne perspektive, menstrualni štitnik je mnogo jeftiniji od uložaka ili tampona. Menstrualna šolja, sa pravilnu njegu i pažljivog rukovanja, može se koristiti 5-10 godina i ne zahtijeva mjesečne troškove.

Desetine žena na našoj planeti već nekoliko godina koriste menstrualne čašice i njihove su istinske pobornice!

Koje su prednosti menstrualne šolje?

Iz više razloga, menstrualne čašice su isplativije i praktičnije od konvencionalnih proizvoda za žensku higijenu za jednokratnu upotrebu:

1. Tamponi remete stanje vaginalne sluznice jer apsorbuju prirodni lubrikant zajedno sa menstrualnim protokom. Menstrualna čašica samo akumulira sekret i ne ostavlja vlakna u tijelu nakon upotrebe.
2. Menstrualna čašica je pogodna za svaki intenzitet iscjedka.
3. Menstrualna šolja se može koristiti pet do deset godina, što je čini isplativijom od uložaka ili tampona. Potreba za njima u istom periodu je oko deset hiljada jedinica.
4. On ovog trenutka Nije bilo slučajeva sindroma toksičnog šoka (TSS) povezanog s upotrebom menstrualnog štitnika.
5. Menstrualna čašica skuplja više sekreta od običnih tampona ili uložaka, tako da je možete rjeđe mijenjati.
6. Menstrualna čašica je idealan izbor za žene koje imaju osjetljivu sluznicu vagine, kao i one sklone gljivičnim infekcijama i alergijskim reakcijama.
7. Korištenje menstrualnih posuda koristi okolišu jer eliminira potrebu za bacanjem jednokratnih sanitarnih proizvoda svakog mjeseca.
8. Menstrualni štitnik ne sadrži izbjeljivače, upijajuće ili dezodoranse.
9. Sastav menstrualne čašice ne uključuje lateks, proteine ​​i polivinil hlorid, tako da njena upotreba u principu ne može izazvati alergije.
10. Menstrualni štitnik za zube je jednostavno nezamjenjiv za bavljenje bilo kojim sportom. Nije bitno da li radi borilačke vještine, penjanje po stijenama, plivanje ili vježbe meditacije - čašica će vam dati priliku da izbrišete iz sjećanja neugodnosti povezane s menstruacijom. Čak i kada izvodite složene sportske rotacije i preokrete, pouzdano će štititi od curenja. Savršeno udoban oblik i nevjerovatno elastičan materijal od kojeg je napravljena činija učinit će njeno korištenje gotovo neprimjetnim i vrlo ugodnim.

Kako koristiti menstrualnu čašicu(kapu

Nesumnjiva prednost menstrualne čašice je njena jednostavnost upotrebe. Gotovo svaka žena može se lako i brzo prilagoditi postupku korištenja štitnika za usta. Glavni uslovi uspješna primjenačašice su striktno pridržavanje uputa i potpuno opuštanje mišića dna zdjelice.

Dodatna pogodnost menstrualne čašice je što može dugo ostati u vagini - od osam do dvanaest sati, a na dan menstruacije dovoljno je očistiti je samo dva ili tri puta. Ako se u potpunosti poštuju uslovi rada i skladištenja, jedna MeLuna menstrualna posuda može ženi služiti od pet do deset godina.

Veličine menstrualnih čaša (šoljica)

Različiti proizvođači menstrualnih čašica nude različite veličine.

Na primjer, postoje sljedeće veličine menstrualnih čašica:

• A - Za žene mlađe od 30 godina ILI žene koje nisu rodile vaginalno (one koje su rodile CS);
• B - za žene starije od 30 godina ILI žene koje su rodile vaginalno.

Na tržištu menstrualnih čaša se takođe nude sledeće veličine:

• S - prečnik i dužina posude je četrdeset milimetara, dužina ručke u obliku lopte (KOPLA) je šest milimetara; u obliku prstena (RING) - osam milimetara; u obliku stabljike (STEM) - petnaest milimetara. Ukupna zapremina posude je petnaest mililitara, zapremina do rupa ispod oboda je deset mililitara;
• M - prečnik i dužina posude je četrdeset pet milimetara, dužina ručke u obliku lopte (KOPLA) je sedam milimetara; u obliku prstena (PRSTEN) - deset milimetara; u obliku stabljike (STEM) - sedamnaest milimetara. Ukupna zapremina posude je dvadeset i jedan mililitar, zapremina do rupa ispod oboda je petnaest mililitara;
• L - prečnik četrdeset pet milimetara, dužina posude pedeset četiri milimetra, dužina ručke u obliku lopte (BALL) - osam milimetara; u obliku prstena (PRSTEN) - četrnaest milimetara; u obliku stabljike (STEM) - šesnaest milimetara. Ukupna zapremina posude je trideset dva mililitra, zapremina do rupa ispod oboda je dvadeset četiri mililitra.

Veličina menstrualne čašice mora se odabrati ovisno o promjeru vagine, intenzitetu menstrualnog toka, položaju maternice i tonusu vaginalnih mišića.

Za neporođajne žene preporučuje se odabir čašice veličine S ili M, ovisno o intenzitetu iscjetka. One koje su rodile trebaju koristiti veličine M ili L. Moguće je da ćete s godinama morati prijeći na veću veličinu, jer vaginalni mišići gube elastičnost. Međutim, to se može izbjeći ako izvodite vježbe namijenjene razvoju mišića zdjelice.

Kako umetnuti menstrualnu čašicu

Prije nego počnete koristiti menstrualnu čašu, ona mora biti sterilizirana. Za sterilizaciju, samo je prokuvajte u vodi pet minuta. Kako koristite štitnik za usta, treba ga redovno sterilisati prije svake menstruacije.

Da biste očistili posudu nakon upotrebe, dovoljno je da je operete tekućom vodom ili obrišite vlažnom krpom ili toalet papirom. Nakon toga, ladica će biti spremna za ponovno umetanje. Čašu stavljajte isključivo čistim rukama, jer o tome ovisi vaše zdravlje!

Da biste umetnuli čašicu, potrebno je da zauzmete udoban položaj kako bi mišići zdjelice bili što opušteniji. Položaji mogu biti: stojeći, savijajući se ili čučeći. Nakon što ubacite šolju nekoliko puta, odredićete za sebe najudobniji položaj.

Prije umetanja čašice, preklopite je i počnite umetati u vaginu sa presavijenom stranom. Ako je šolju teško umetnuti, možete koristiti lubrikant na bazi vode. Morate umetnuti šolju na udaljenosti koja vam se čini najprikladnija. Ako ste pronašli najudobniji unutrašnji položaj posude, a ručka i dalje viri, potrebno ju je odrezati na potrebnu dužinu. Dršku treba rezati pažljivo kako ne bi oštetili samu posudu (seče se samo drška u obliku stabljike; za druge oblike: lopta, omča, ovo nije potrebno).

Nakon umetanja, potrebno je da čašicu uzmete za podnožje i zarotirate je oko svoje ose. To se radi tako da se potpuno otvori. Na taj način možete izbjeći curenje prema van.

Čašu možete prazniti nekoliko puta dnevno, količina zavisi od količine iscjedaka. Dok ne odredite vlastiti režim, čašicu morate čistiti istom učestalošću kao što ste prethodno mijenjali tampone ili uloške.

Menstrualna šolja je pogodna za upotrebu u bilo koje doba dana - i tokom dana i tokom spavanja. Ne brinite - pouzdano će vas zaštititi od curenja, čak i ako spavate dvanaest sati!

Kako ukloniti menstrualnu čašicu

Temeljito operite ruke sapunom i vodom prije nego što izvadite menstrualnu čašicu. Prije početka postupka ekstrakcije, kao i prije umetanja, potrebno je zauzeti udoban položaj i opustiti se. Osjetite dno štitnika za usta i lagano stisnite kako biste ispustili zrak. Nakon toga lagano zarotirajte posudu oko svoje ose. Ove radnje omogućavaju da se čašica odmakne od zidova vagine i znatno olakšava uklanjanje. Ako ne možete osjetiti bazu, treba je malo približiti pomoću ručke menstrualne čašice, koja može biti u obliku lopte, prstena ili drške. Ne pokušavajte potpuno ukloniti posudu držeći samo ručku. Uklanjanje posude za podnožje spriječit će izlijevanje njenog sadržaja.

Možda će biti potrebno malo vježbe da brzo uklonite šolju. Važno je imati dovoljno strpljenja i ostati smiren kako bi vaginalni mišići bili potpuno opušteni tokom ekstrakcije.

Nakon što izvadite menstrualnu čašicu, izlijte njen sadržaj u toalet i dobro je isperite tekućom vodom. Ako to nije moguće, toalet papir ili vlažne maramice bit će dovoljne za čišćenje posude. Očišćena ladica je odmah spremna za ponovno umetanje.

Nakon završetka menstrualnog ciklusa Posuda se mora dobro oprati, sterilisati u kipućoj vodi, osušiti i staviti u vreću za njeno skladištenje.

Kako da brinete o svojoj menstrualnoj čaši

Menstrualna čašica se mora sterilizirati prije prve upotrebe i nakon svakog menstrualnog ciklusa.

Metode za čišćenje menstrualne čašice su:

1. Potapanje u kipuću vodu slana voda jedan do dva minuta (so je efikasan antiseptik).

2. Potopite u kipuću vodu jednu do dvije minute.

3. Hladni ili topli tretman vodeni rastvor sirće u koncentraciji do tri posto.

4. Trljanje vodikovim peroksidom u koncentraciji do dvanaest posto.

5. Sterilizacija menstrualne čašice u vodenom kupatilu, koja se lako može napraviti u mikrovalnoj pećnici zagrijavanjem posude s vodom. Termoplast od kojeg su napravljene menstrualne čašice je obično nepolaran, što znači da se neće zagrijati kada je izložen mikrovalovima.

Prokuhajte menstrualnu šolju jednu do dve minute, potpuno uronite šolju u vodu. Vodite računa da nivo vode bude dovoljan da posuda bude potpuno potopljena i da ne dodiruje dno posude u kojoj se obrađuje.

Mikrovalna pećnica je vrlo zgodan način za sterilizaciju menstrualnih čašica, ali samo u kipućoj vodi. Trebali biste podesiti način u kojem voda ključa dva do pet minuta. Zdjelu treba staviti u posebnu posudu za sterilizaciju. Napravljen je od polipropilena za hranu i ima poklopac sa otvorom za izlazak pare. Nakon toga napunite dvjesto do tri stotine mililitara vode - ova zapremina je sasvim dovoljna da se menstrualna čaša potpuno potopi u vodu. Nakon ključanja, burl se mora ostaviti u rerni neko vreme da se ohladi.

Za čišćenje čašice tokom menstrualnog ciklusa koristite čista voda, specijalnim sredstvima za intimnu higijenu ili prirodni meki sapun bez mirisa.

Ako niste kod kuće, možete koristiti flaširanu vodu, vlažne maramice itd. za čišćenje menstrualne šolje. toaletni papir, ili isperite urinom, pošto zdrava osoba ona je sterilna. Prvom prilikom potrebno je temeljnije isprati i dezinfikovati štitnik za usta.

Kako čuvati menstrualnu šolju

Posebna torba uključena u komplet je dizajnirana za odlaganje menstrualne čašice. Prilikom čuvanja menstrualne čašice izbjegavajte direktno izlaganje sunčeve zrake, budući da ultraljubičasto zračenje može učiniti materijal štitnika za usta krhkim. Proizvod se tokom sterilizacije ne sme zagrevati iznad sto četrdeset stepeni Celzijusa.

Ukoliko poštujete sve uslove čuvanja i korišćenja menstrualne čašice, ona neće promeniti svoja svojstva i služiće Vam dugo.

Kako spriječiti da vam menstrualna čaša curi

Često djevojke koje tek počinju koristiti štitnike za usta dožive curenje. U takvim slučajevima ne biste trebali očajavati i trčati kupiti novu veličinu čaše, ili čak odustati od svih štitnika za zube. Pogledajmo glavne uzroke curenja i načine za njihovo otklanjanje.

Većina uobičajen razlog curenja za početnike - nepravilan položaj posude. Tokom menstruacije (jer se položaj grlića materice može promijeniti tokom ciklusa), pregledajte svoju vaginu. Cerviks se nalazi na vrhu, ponekad malo bliže leđima, možda ne u sredini. Otprilike je veličine novčića i često se opisuje kao osjećaj kao vrh nosa????

Kada ga pronađete, vodite računa da prilikom umetanja čašice bude ili direktno ispod grlića materice ili direktno na njega.

Treba napomenuti da je položaj grlića materice važno znati prije nego što odaberete menstrualnu čašicu. Ako vam je teško doći do nje ili nikako ne možete doći do nje, grlić materice se nalazi visoko i treba izabrati dužu čašicu. Ako je cerviks blizu ulaza u vaginu, treba birati između čaša srednje i male dužine. Ovdje možete pronaći tabelu veličina menstrualnih čašica.

Razlog za curenje može biti i to što se posuda ne otvara u potpunosti. Pokušajte koristiti Različiti putevi preklapanje kako biste odredili koji je način najbolji za vas, u kojem se posuda najlakše otvara. Bolje je prvo provjeriti da li čašica iznutra poprima ravnomjeran okrugli oblik (u najgorem slučaju ovalni) i/ili je pomaknuti po svojoj osi nakon umetanja.

Drugi uzrok curenja mogu biti začepljene rupe za usisivač - svaki put kada perete svoju posudu, provjerite jesu li uvijek čiste.

Kako biste spriječili curenje čašice, morate odabrati veličinu menstrualne čašice striktno u skladu sa svojom fiziološke karakteristike; Prilikom umetanja čaše, striktno slijedite upute; Pravovremeno ispraznite posudu i pazite da ne dođe do mehaničkih oštećenja.

Dakle, pojava menstrualnog toka može biti uzrokovana sljedećim razlozima:

1. Odabrana je pogrešna veličina posude. Ako je žena rodila odrasla ženaće koristiti menstrualnu čašicu male veličine, iscjedak će se pojaviti zbog činjenice da štitnik za usta neće čvrsto pristajati na zidove vagine. Naprotiv, ako nerođena mlada žena izabere velika veličina, doći će do curenja zbog činjenice da se čašica ne može u potpunosti otvoriti u vaginu.

2. Čaša je pogrešno umetnuta. Ako se ne rotira kada se umetne u vaginu, neće moći čvrsto da pristane na njegovu sluznicu, što će dovesti do curenja.

3. Površina posude je oštećena. Na primjer, prilikom rezanja ručke.

Menstrualna šolja je proizvod za intimnu higijenu koji se koristi tokom menstruacije. Za razliku od uložaka i tampona, menstrualne čašice ne upijaju iscjedak, a menstrualna krv se skuplja u čašici, kao u čaši. Mnoge žene koje koriste menstrualne čašice su veoma zadovoljne njima i nemaju nameru da se vraćaju na uloške ili tampone.

Šta je menstrualna šolja i od čega je napravljena?

Čaše za period izgledaju veoma slično zvonu, a većina modernih šoljica je napravljena od silikona. Silikonske posude ne izazivaju alergije, iritacije, a imaju i antibakterijski učinak. To znači da ne postoji rizik od sindroma toksičnog šoka (TSS) kada koristite čašicu, što se može dogoditi s tamponima.

Glavna razlika između menstrualnog i menstrualnog ležišta je u tome što se radi o proizvodu za višekratnu upotrebu. Jedna posuda vam može služiti nekoliko godina.

Koliko je ovo zgodno?

Menstrualna čašica se postavlja u vaginu na isti način kao i tampon. Zahvaljujući tome, tokom menstruacije možete nositi bilo koji donji veš ili plivati ​​u bazenu.

Osim toga, za razliku od tampona, menstrualne čašice ne izazivaju nelagodu u vagini, jer ne upijaju sekret iz sluznice i ne isušuju je.

Štitnike menstruacije je potrebno mijenjati svakih 10-12 sati, za razliku od uložaka koje je potrebno mijenjati svaka 3-4 sata ili tampona koje je potrebno mijenjati svakih 6 sati.

Osim toga, kada koristite zdjelu, možete zaboraviti neprijatan miris. Ovaj miris se pojavljuje samo kada menstrualna krv dođe u kontakt sa vazduhom, a kada se koristi menstrualna posuda, krv se skuplja u šoljici bez interakcije sa kiseonikom.

Ostale prednosti menstrualnog štitnika:

• Silikonske čašice omekšaju dok su u vagini, tako da poprimaju oblik vagine i ne osjećaju se ni u mirovanju ni tokom kretanja.
• Pomoću menstrualne čašice možete pratiti koliko krvi izlazi tokom menstruacije. Ove informacije mogu biti vrlo korisne ako se obratite ljekaru sa sumnjom na krvarenje iz materice.
• Ovo je ekološki proizvod koji možete koristiti unutar duge godine bez zagađivanja okruženje korišteni ulošci ili tamponi.
• At pravilnu upotrebučinije su kreirane veoma pouzdana zaštita od curenja.

Koji su nedostaci menstrualnih čašica?

• Cijena. Visokokvalitetne čašice mogu biti prilično skupe, međutim, uskoro će se isplatiti zbog uštede na ulošcima ili tamponima.
• Možda će biti teško koristiti posudu ako još niste... Ako još niste seksualno aktivni, bolje je prije kupovine šoljice.
• Menstrualne čašice zahtijevaju pažljivu njegu, jer su proizvod za višekratnu upotrebu koji uvijek mora biti savršeno čist.

Kako postaviti menstrualnu čašicu: upute

• Prije postavljanja posude, dobro operite ruke sapunom.
• Pronađite položaj u koji možete udobno umetnuti šolju. Nekim ženama je udobnije da to rade dok sjede na wc šolji ili čuče, stoje ili stavljaju jednu nogu na wc šolju. Opustite mišiće karlice kako ne biste stvarali prepreke za umetanje čašice.
• Uzmite šolju u ruke i preklopite je tako da se šolja lako može umetnuti u vaginu.

• Prstima slobodne ruke raširite usne i umetnite presavijenu čašicu u vaginu tako da vrh drške bude otprilike 1-2 cm dubok. Nema potrebe gurati čašicu dublje, jer to može dovesti do curenja .
• Držeći šolju prstima za podnožje (ne za dršku), zarotirajte je za 360 stepeni (potpuni okret u bilo kom smeru) unutar vagine. To će omogućiti da se posuda potpuno otvori iznutra i zauzme stabilan položaj.

Kako ukloniti menstrualnu čašicu

• Temeljito operite ruke sapunom.
• Opipajte stabljiku menstrualne posude i upotrijebite je da pronađete dno čašice. Prstom pritisnite dno šoljice sa strane kako biste omogućili prolaz vazduha, čime se eliminiše vakuum i omogućava da čašica slobodno izađe iz vagine.
• Ispraznite šolju tako što ćete njen sadržaj sipati u toalet.
• Dobro operite posudu pod tekućom hladnom ili blago toplom vodom. Možete koristiti sapun, ali svakako odaberite neutralan sapun bez mirisa. Za čišćenje posude možete koristiti i posebne tablete ili otopinu. Neke žene tada spuste šolju vruća voda na nekoliko minuta.
• Nakon završetka menstruacije, posudu možete kuhati u otvorenom tiganju 5-10 minuta tako da voda potpuno pokrije posudu.
• U periodu između menstruacije čašicu čuvajte u posebnoj vrećici koja propušta zrak (obično se takva vrećica prodaje uz čašicu).

- još uvijek nije vrlo popularan predmet ženske intimne higijene, uprkos činjenici da je njegova sličnost napravljena 1860. godine. Dostojna je alternativa uočljivim ulošcima i nesigurnim tamponima.

Menstrualna čašica stane unutra i lako se skida. Menstrualni protok se samo skuplja, ali se ne apsorbira.

Koji su nedostaci menstrualnih čašica?

Morate naučiti kako ga koristiti. Ali s vremenom ćete se naviknuti na to i shvatiti da je ovaj proizvod za higijenu vrlo praktičan. Možete čak i plivati ​​s njim, pogotovo ako kod kuće imate bazen. Tokom menstruacije idite na ugledna mjesta koja poklanjaju dužnu pažnju higijeni i čišćenju.

Obratite pažnju na veličinu, boju i tvrdoću. Možda ćete morati isprobati nekoliko brendovi menstrualne čašice da pronađete svoju. Ako koristite mekanu posudu, veća je šansa za curenje. Ako ste na menstruaciji, odaberite menstrualnu čašicu koja je čvršća.

Menstrualna čaša: odabir veličine

Ako osjetite nelagodu, bolje je odabrati mekšu čašu. Obično veličina S nudi se ženama mlađim od 30 godina bez iskustva sa vaginalnim porodom. štitnik za usta veličina L Preporučuje se za uzrast od 30+ i/ili sa iskustvom vaginalnog porođaja. Mnoge djevojke ispod 30 godina koriste štitnik za zube veličine L. Kao i mnoge predstavnice kategorije 30+, biraju štitnik za zube veličine S. Glavni kriterij su karakteristike vaše lokacije.

Obratite pažnju na rep menstrualne čašice. Jedi različite vrste konjski repovi Neke posude imaju prstenove za držanje, druge nemaju. Rep može biti u obliku lopte, prstena, lanca, a postoje i zdjele bez repa.

Menstrualne čašice za djevice i tinejdžerice

Može li se činija "izgubiti" unutra?

Ne, to se ne može dogoditi: vagina nije bez dna. Koristite mišiće karličnog dna da uklonite čašicu. Jedina prepreka korištenju menstrualnih čašica su vaše brige i strahovi. Ako ne brinete o posudi kako treba, postoji... Zbog toga je jako važno oprati ga i prokuhati nakon završetka menstruacije.

Menstrualnu čašicu je bolje čuvati u posebnoj vrećici. Ne zaboravite da ispraznite šolju na vreme. Nemojte ga držati unutra duže od 10-11 sati, čak i ako menstruacija nije preobilna. Kada se pravilno koristi, šolja ne šteti žensko tijelo. Neke žene primjećuju da im menstruacija postaje manje obilna nakon korištenja menstrualnih čašica.

Da li je potrebna konsultacija sa ginekologom?

Obavezno se posavjetujte sa svojim ginekologom prije korištenja menstrualne čaše. Pogotovo ako jesi inflamatorne bolesti karličnih organa, endometrioza. Također se ne preporučuje korištenje ovog higijenskog proizvoda odmah ili tokom teških porođaja. U ovom trenutku, tkiva su vrlo ranjiva i izuzetno osjetljiva na infekcije.

Udobnost korištenja menstrualne čašice uglavnom ovisi o tome da li ste odabrali pravu veličinu i tvrdoću. Tržište menstrualnih čašica je dovoljno puno da odaberete higijenski proizvod koji odgovara vašem tijelu i strukturnim karakteristikama. Posuda se lako stavlja, uklanja i čisti. To možete osjetiti u svom tijelu tek prvi put. Čak i ako imate nizak grlić materice, to nije prepreka za korištenje šolje.

Na vama je da odlučite da li je ova opcija pogodna za upotrebu tokom menstruacije. Procijenite sami: potrošit ćete 20-30 dolara za kupovinu činije koja će trajati više od 5 godina. Isti iznos godišnje ćete potrošiti na kupovinu uložaka i tampona, posebno ako imate obilne ili produžene menstruacije. Zaptivke imaju tendenciju curenja, posebno noću. S njima je nemoguće voditi normalan aktivan životni stil. završiti u najnepovoljnijem trenutku.

Da biste osigurali jastučić, morate nositi neprivlačno donje rublje. Ne možete plivati ​​sa podlogom. I tampone je potrebno često mijenjati. U suprotnom, možete dobiti sindrom toksičnog šoka. Ovo stanje je uzrokovano zagušenjem jer apsorbira krv. Menstrualna šolja se smatra mnogo sigurnijom u tom pogledu. Sindrom toksičnog šoka je vrlo rijedak, a oni slučajevi koji su zabilježeni nisu povezani s upotrebom menstrualne čašice. Međutim, kada ga uklonite, nemojte biti lijeni isprati ga tekućom vodom. Ponavljamo: ako u blizini nema vode, preporučujemo korištenje vlažnih maramica.

Istraživanja pokazuju da korištenje menstrualne čašice ne povećava rizik infektivne komplikacije podložno ovome jednostavno pravilo. Ovo na svom blogu pominje akušer-ginekolog, kandidat medicinskih nauka Tatiana Rumyantseva.

Ovaj higijenski proizvod ne sadrži polikarbonate ili polistiren. Za razliku od higijenskih uložaka, menstrualnu čašicu nije potrebno stalno mijenjati, što znači da je njena upotreba ekološki prihvatljiva. Materijal od kojeg su napravljene zaptivke se ne raspada i zagađuje okolinu.

Takođe, pomoću menstrualne čašice možete vrlo lako kontrolisati količinu menstrualne krvi. Povećan gubitak krvi tipičan je za neke ginekološke bolesti. Možete kupiti menstrualnu čašicu sa podjelama za praćenje gubitka krvi tokom menstruacije. Veličina čašice je kompaktna, ali unutra može primiti do 43 ml menstrualne krvi. Menstruacija se smatra obilnom kada žena izgubi više od 90 ml krvi.

Ovo je zanimljivo!

Ako ste nedavno rodili, veličina menstrualne čašice koju ste koristili prije porođaja možda nije prava veličina za vas. Preporučujemo kupovinu menstrualne šolje nakon porođaja veća veličina. Isto važi i za žene nakon 35 godina starosti, njihov mišićni tonus se smanjuje, bez obzira da li je bilo porođaja.

Mooncup je prva menstrualna čaša koja se pojavila na tržištu; označeno međunarodne organizacije Vegan Society kao ekološki "zeleni proizvod".

Izbor higijenskih proizvoda za žene tokom menstruacije obično je ograničen na tampone i uloške. I jedno i drugo ima mnogo prednosti i nedostataka, a svaka žena bira na osnovu svojih individualnih potreba i želja.

Međutim, postoji još jedan higijenski uređaj - menstrualna čašica. O njemu se ne priča toliko kao o ulošcima i tamponima, ali ima niz prednosti koje nećete pronaći kod tradicionalnih proizvoda.

Koja je svrha menstrualne šolje?

Menstrualna čaša, ili menstrualna čaša, je posebna posuda koja se koristi za prikupljanje krvi tokom menstruacije. Donji dio štitnika za usta je sužen i zatvoren, što sprječava curenje. Čašica se mora umetnuti u vaginu tako da dođe do ulaza u cervikalni kanal.

Menstrualne šolje su izmišljene davno, početkom 20. veka, ali su se mnogo razlikovale od modernih i bile su manje zgodne za upotrebu. Sada se njihov koncept nije promijenio, ali materijali od kojih su zdjele napravljene su se značajno promijenile. Danas se menstrualne čašice izrađuju od hipoalergenog materijala - silikona, koji je, osim toga, vrlo elastičan. Stoga je moderne menstrualne čašice mnogo lakše umetnuti i izvaditi. Osim toga, efekat vakuuma koji se stvara unutar vagine ne dozvoljava da čašica nehotice ispadne.

Prednosti menstrualne šolje

Kada koriste ovaj uređaj, mnoge žene doslovno odmah otkrivaju niz prednosti. Menstrualna šolja je:

• Udoban: U većini slučajeva čašu nije potrebno mijenjati noću, jer može izdržati do 30 mililitara pražnjenja.
• Udoban:Štitnik za usta se praktički ne primjećuje fizički i pogodan je za nošenje bilo koje odjeće, za razliku od jastučića.
• Sigurno: Vjerojatnost sindroma toksičnog šoka praktički je eliminirana, za razliku od tampona.
• Hipoalergeno: zbog upotrebe hipoalergenih materijala u proizvodnji zdjela, vrlo rijetko se javljaju razne posljedice (otok i iritacija).
• sterilno: prilikom upotrebe uobičajenim sredstvima higijena, infekcije i upale se javljaju mnogo puta češće.
• Ekonomičan: Menstrualnu čašu nije potrebno često mijenjati jer može trajati više od 5 godina. Cijena za jednokratnu kupovinu svakih nekoliko godina sigurno će biti manja nego za kupovinu tampona i uložaka svakog mjeseca za isto vrijeme.
• Ekološki: jer se štitnik za usta može dovoljno koristiti dugo vremena, višak otpada ne zagađuje životnu sredinu.
• Jednostavan za korištenje: Zbog svoje glatke površine, čašica se lako i jednostavno ubacuje u i iz vagine.

Kako koristiti menstrualnu čašicu?

Sva pravila za korištenje štitnika za usta navedena su u uputama za proizvod. Postoji i nekoliko važnih detalja koji nisu navedeni u uputama, ali ih svakako trebate znati.

1. Da biste koristili menstrualnu čašu, obavezno odaberite pravu veličinu- tada neće smetati, ozlijediti sluznicu ili ispasti. To će vam omogućiti da ne osjećate nelagodu tokom menstruacije. Iako postoje dva utvrđena prečnika posude, postoje tri različite dužine. Moraju se odabrati uzimajući u obzir individualne karakteristike. Na primjer, najmanji (S) je pogodan za neporođajnu ženu. Također je vrijedno uzeti u obzir da što je manja veličina posude, to će manje pražnjenja zadržati.

2. Preporučljivo je sterilizirati menstrualnu čašicu prije umetanja. kipućom vodom ili upotrebom posebnih tableta za sterilizaciju.

3. Operite ruke prije upotrebe, najbolje od svega - sapunom. Bilo bi dobro da operete svoje genitalije.

4. Ne treba vježbati umetanje čašice i vađenje iz vagine kada menstruacija još nije nastupila. Suhe sluzokože - prirodno stanje za periode između menstruacija, tako da čašica neće stati unutra ili uzrokovati nepotrebnu nelagodu.

5. Bolje je ne čekati da se šolja potpuno napuni i ne nositi je duže od dvanaest sati. Međutim, ne biste ga trebali često vaditi.

Pravila za korištenje menstrualne čaše

Postoje određena pravila za korištenje menstrualne čaše. Prvo morate biti sigurni da je čist i ispravne veličine. Prije umetanja moguće je nanijeti lubrikant, ili jednostavno navlažiti čašicu. Zatim morate uvesti šolju. Postoje tri načina za unutrašnje umetanje štitnika za usta.

1. Štitnik za usta treba stisnuti prstima. Trebalo bi da postane ravna. Kompresovana šolja se presavije na pola po dužini i umetne unutra.

2. Samo široke ivice štitnika za usta su komprimirane, a zatim savijene prema dolje. U ovaj položaj treba da umetnete šolju.

3. Najlakši način za postavljanje štitnika za usta je ako jeste gornje granice savijte ga prema unutra i tako smanjite prečnik štitnika za usta.

Iznutra, čaša će se, bez obzira na način umetanja, prirodno ispraviti.

Da biste bez problema ubacili šolju unutra, potrebno je da je držite pod uglom od približno 45 stepeni u odnosu na donji deo leđa - ovu tačku je zgodno uočiti ako umetnete štitnik za usta nogom sa strane kade, ali isto tako nije zabranjeno to raditi u ležećem položaju. Mišiće treba opustiti, nema potrebe da se plašite ovog procesa.

Kako ukloniti menstrualnu čašicu?

Čašica se drži unutar vagine stvaranjem efekta vakuuma. Da biste ga izvukli, potrebno vam je:

• Umetnite prst unutra (kažiprst je najpogodniji)
• Nađite tu stranu štitnika za usta
• Pritisnite ga prstom
• Uvjerite se da nema vakuuma
• Palcem uhvatite drugu stranu tako da štitnik za usta bude stisnut između vaših prstiju.
• Povuci ga dole

Ako se ne pridržavate ovog algoritma i jednostavno ga povučete prema dolje, možete osjetiti samo nelagodu; posuda neće izaći.

Kako održavati čašicu za menstruaciju?

Briga o štitniku za usta za prikupljanje menstrualne tekućine je prilično jednostavna, ali i ovdje postoje pravila.

Obavezno sterilizirajte čašu prije svake upotrebe. U idealnom slučaju, trebalo bi ga tretirati prije svakog umetanja u vaginu, ali sigurnosne mjere dopuštaju sterilizaciju samo jednom prije početka menstruacije.

To se može učiniti u kipućoj vodi. Da biste to učinili, morate prokuhati vodu do 100 stepeni, staviti cijelu posudu u posudu s kipućom vodom i kuhati 5 minuta. Šoljicu treba uvesti kada se ohladi.

Drugi način - antibakterijske tablete, koji se otapaju u vodi. Posuda treba da leži u ovom rastvoru 15 minuta.

Nakon što se čašica izvadi iz vagine, treba je isprati vodom. Dobro je ako je voda hladna, lakše je isprati krv, preporučljivo je i posudu oprati bilo kojim antibakterijskim sredstvom.

Menstrualna čašica dolazi sa posebnom vrećicom u koju možete odložiti štitnik za usta. Obavezno osušite zdjelu prije nego što je spakujete u torbicu. Skladištenje u plasticna kesa neprihvatljivo. Zagrijavanje štitnika za usta na suncu je također neprihvatljivo.

Kako znati kada treba zamijeniti čašicu za menstruaciju?

Ako se pravilno koristi, menstrualna čaša može trajati 5-10 godina. Međutim, postoje određeni znakovi koji ukazuju na potrebu da svoju staru menstrualnu čašicu odbacite i kupite novu.

• Deformacija čašice ukazuje na to da ona sada ili u bliskoj budućnosti može uzrokovati određene neugodnosti prilikom nošenja, kao i oštećenje sluzokože, pa ju je bolje zamijeniti.
• Pukotine u čaši mogu povećati rizik od infekcije.
• Štitnik za usta treba zamijeniti ako počne stvarati nelagodu svom vlasniku.
• Nakon porođaja, veličina vagine će se najvjerovatnije promijeniti, pa je vrijedno preispitati veličinu čašice.

Mnoge žene ne kupuju menstrualne čašice jer je cijena kvalitetnog štitnika za usta relativno visoka. Ne štedite na sebi i svom zdravlju! Štaviše, uz dobru njegu, takva čašica će trajati i do 10 godina, a tamponi i ulošci kupljeni u tom periodu ukupno će znatno premašiti cijenu štitnika za usta. Njegove prednosti čine ga mnogo boljim od proizvoda za higijenu za jednokratnu upotrebu. Glavna stvar je naučiti kako ga pravilno koristiti, a onda će sve menstruacije biti što ugodnije!

Da li vam se sviđaju naši tekstovi? Pridružite nam se na društvenim mrežama da budete u toku sa svim najnovijim i najzanimljivijim stvarima!