Combat Sambo: historie, technika a pravidla. Bojové Sambo

V předchozím příspěvku „Úvahy o „ruském stylu“ boje z ruky do ruky“ bylo řečeno: „No, starověká Rus nevytvořila bojové systémy rovnocenné školám Východu a Západu (alespoň pro zbraně s čepelí ) - a není se za co stydět! hudba a malba na stojanu také nejsou ruským vynálezem, což v žádném případě nesnižuje důstojnost takových ruských skladatelů, jako jsou Čajkovskij a Musorgskij, nebo umělců jako Repin a Vrubel. vůbec je nutné stát u počátků jakéhokoli jevu, abychom v něm později dosáhli nejvyšších výsledků."

A přesto bych chtěl s autorem nesouhlasit. Ano, Rus to nevytvořil. Ale vznikly v mnohem pozdější době. Vážení členové fóra, dávám vám do pozornosti materiál o historii sovětského typu bojových umění. Doufám v aktivní diskusi.

HISTORIE SAMBO

Než získá „Kronika SAMBO“ ucelenou podobu, zbývá ještě mnoho práce. V kronice ještě nejsou zaznamenány všechny události a jména, ale začalo se. Nyní máte příležitost podniknout malou, ale velmi vzrušující cestu časem. Na této seznamovací cestě najde pozorný cestovatel spoustu zajímavostí z historie systému SAMBO.
Historie systému SAMBO je spojena především se jmény dvou lidí - Viktora Afanasjeviče Spiridonova a Vasilije Sergejeviče Oshchepkova. Tato jména stojí za zapamatování.

Viktor Afanasjevič SPIRIDONOV (1883-1943)

Narozen v Rusku v roce 1883. Od 17 let soukromě carská armáda. Za své zásluhy byl poslán do Kazaňské pěchotní školy, kterou úspěšně absolvoval.

Kariérní důstojník carské armády.
V roce 1905 se zúčastnil rusko-japonské války v Mandžusku. Za zásluhy o vlast byl vyznamenán Křížem Anny a Stanislava. Byl specialistou na vojenskou aplikovanou gymnastiku.

Účastník první světové války byl během bojů otřesen a zraněn a byl poslán do výslužby.

Spiridonov se setkal s říjnovou revolucí roku 1917 v Moskvě. Nebyla to snadná doba bývalí důstojníci: Byli považováni za potenciální nepřátele. Vysloužilý štábní kapitán to musel cítit sám. Ale právě tehdy se rozhodl pro zbytek svého života: s kým půjde.

V roce 1919 působil v hlavním pancéřovém ředitelství Rudé armády. Později se stává učitelem kurzů moskevského okresu pro sportovní instruktory a předregistračního školení pojmenovaného po. Lenin. Zastává pozici hlavního vůdce v tématu „obrana a útok beze zbraní“. Poprvé v historii domácí sebeobrany klasifikuje techniky a zavádí názvy technik. Mnoho zavedených termínů existuje a používá se v SAMBO a dalších bojových uměních dodnes.

V roce 1921 vytvořil základ nového „systému složeného z nejlepší triky již existující systémy." Počátkem roku 1923 vznikla sportovní společnost Dynamo, která sdružovala sportovce bezpečnostních důstojníků, pohraničníky a policisty. Spiridonov vedl práci Dynama v oblasti aplikované sportovní disciplíny „sebeobrana beze zbraní“. Dynamo se stává celounijním centrem pro rozvoj a podporu sebeobrany. Spiridonov se neustále účastnil operací na likvidaci doupat zlodějů spolu se svými studenty z oddělení kriminalistiky. Spiridonov aktivně pracuje na školení instruktorů. Vytvořil metodu výuky sebeobrany, která v té době v cizích systémech ještě chyběla.

V následujících letech vyšly tři Spiridonovovy knihy s razítkem „pro úřední potřebu“ (1927, 1928, 1933). V těchto knihách uvádí základní principy nově vytvořeného systému sebeobrany.

Spiridonov na základě životní zkušenosti věděl, že bojový boj vždy zahrnuje bolest, strach a krev. V život ohrožující situaci není čas na pózování. Viktor Afanasjevič podle toho pečlivě vybíral pouze ty nejspolehlivější a nejjednodušší techniky, na které se lze spolehnout při jakékoli úpravě. Toto pravidlo důsledně dodržoval po celých dvacet let své činnosti.

Pod vedením Spiridonova byly v organizacích Dynama otevřeny sekce sebeobrany v Leningradu (dnes Petrohrad), Rostově na Donu, Sverdlovsku (dnes Jekatěrinburg), na Ukrajině, na Sibiři a v Zakavkazsku.
Spiridonov aktivně pracuje na pravidlech soutěží v sebeobraně. Řekl: "Soutěž je jako nejvyšší stupeň tréninku a poslední fáze ve zdokonalování bojovníka ve studiu sebeobrany."

V únoru 1929 se konalo mistrovství v sebeobraně Dynama Moskva. Viktor Afanasyevich působí jako hlavní organizátor uzavřených soutěží.

Zpočátku se Spiridonovův systém nazýval „sebeobrana“, „sam“, poté „samoz“ a následně „SAMBO“.

Během Velké vlastenecké války se Spiridonov aktivně podílel na výcviku vojáků Rudé armády. Spiridonov Viktor Afanasyevich zemřel během těžkých válečných časů, v roce 1943.

Myšlenky, principy vyjádřené Spiridonovem, stejně jako technika a taktika boje, metody výuky, které byly vytvořeny za jeho účasti a pod jeho vedením, jsou plně zahrnuty v moderní systém sebeobrana beze zbraní - „SAMBO“, která je silnou součástí monolitického základu tohoto systému.

Vasilij Sergejevič OSCHEPKOV (1892-1937)

V prosinci 1892 se Vasilij Oshchepkov narodil do rodiny trestanců ve vesnici Aleksandrovsky Post na Sachalin. Ve věku 11 let osiřel, adoptován a pokřtěn metropolitou Tokia. 29. října 1911 ve věku 18 let vstoupil do Kodokanu. Po nějaké době absolvuje Kodokan a získává černý pás v judu.

V roce 1914 byl ve Vladivostoku otevřen oddíl juda ve spolku SPORT. Ve zdech tohoto kruhu se koná první mezinárodní judo setkání ruských a japonských judistů. V roce 1917 podpořil Velkou říjnovou revoluci. Je vyslána nová vláda dlouho do Japonska, Číny. V roce 1925 se vrátil do Ruska, do Novosibirsku. V Novosibirsku byl Oshchepkov na příkaz Revoluční vojenské rady SSSR zařazen do personální služby Rudé armády a jmenován vojenským překladatelem v jednom z oddělení velitelství Sibiřského vojenského okruhu.

Jste zváni pracovat jako instruktor sebeobrany v novosibirské pobočce Dynama.

V roce 1929 dostal pozvání pracovat do Moskvy na CDKA. CDKA organizuje skupiny pro studium boje zblízka mezi vojenským personálem a pracovníky Domu armády a také první ženskou skupinu v zemi. Následně byly organizovány kurzy pro vyšší velitelský štáb Rudé armády.

Od roku 1930 vyučuje judo jako jednu z akademických disciplín na Moskevském institutu tělesné výchovy. Trenéři, které vycvičil, začínají vyučovat judo v Leningradu na Ukrajině.

Počátkem 30. let dvacátého století se aktivně podílel na vývoji standardů komplexu GTO (Ready for Labour and Defense), druhého stupně, ve kterém byly zavedeny techniky sebeobrany a odzbrojení pro muže resp. ženy.
Oshchepkov byl muž širokých názorů a praktikováním juda se postupně začal vzdalovat neotřesitelným japonským kánonům. Mění formu a zavádí ruské termíny. Nahrazuje luk povinným podáním ruky před a po boji, zavádí rozdělení do váhových kategorií. Kromě toho Vasilij Sergejevič Oshchepkov neustále obohacuje a zdokonaluje techniky zápasu a sebeobrany a tvoří tak základy nového typu bojových umění.

Oshchepkov pořádá soutěžní setkání se studenty Viktora Afanasjeviče Spiridonova a také se zástupci řady národních typů zápasu, především s gruzínskými zápasníky chidaoba.

Vasilij Sergejevič ve své práci vycházel ze skutečnosti, že spolehlivé, silné sebeobranné schopnosti lze rozvíjet pouze na širokém a spolehlivém sportovním základě.

Oshchepkov analyzoval všechna tehdy existující mezinárodní bojová umění, čínské wushu a řadu národních typů zápasu z hlediska použití jejich technik v boji.

Oshchepkova lze právem považovat za osobu, jejíž myšlenky a vývoj sloužily jako základ pro sportovní sekci systému SAMBO, sekci přístupnou širokému spektru lidí, a techniky a metody sebeobrany doplňovaly bojovou sekci tohoto systému, vyzbrojování armády, speciálních služeb a policie neviditelnými zbraněmi.

Někteří nedostatečně informovaní lidé jsou zmateni: pokud Oshchepkov začal s japonským zápasem, pak se ukázalo, že sambo a judo jsou téměř totéž? Japonští odborníci na judo si to na rozdíl od těchto jedinců nemyslí. Když počátkem šedesátých let, v předvečer olympijských her v Tokiu, nejlepší japonskí judisté ​​se svými trenéry poprvé přijeli do SSSR a seznámili se se sambo, nepochybovali, že jde o zcela samostatný a originální druh zápasu. Před nimi se objevil systém, který byl zásadně nový a mnohem pokročilejší než judo. Wrestling, obsahující ve svém arzenálu i pro ně zcela neznámé techniky, se kterými se hosté vrhli na seznámení (Lukashev M.N., 1986). Zároveň pro japonské specialisty zůstala v zákulisí obrovská součást systému SAMBO - bojová sekce, nebo jak se říká - „bojová SAMBO“.

Připraveno na základě materiálů z knihy M. N. Lukasheva „Pedigree of SAMBO“

1936 Na Moskevském institutu tělesné výchovy obhajoval Anatolij Arkaďjevič Kharlampiev svou práci, ve které shromáždil a popsal všechny techniky, které studoval pod vedením Vasilije Sergejeviče Oshchepkova, a také techniky z řady literárních zdrojů. 1937 Vasilij Sergejevič Oshchepkov umírá ve vězení. Byl obviněn ze špionáže proti SSSR.

Rok 1938 je jak zlomem ve vývoji zápasu a sebeobrany, tak historickým milníkem, od kterého začal univerzální systém SAMBO odpočítávat. V červnu až červenci se v Moskvě konal 1. All-Union Coaching Camp, „na kterém se sešli trenéři různých typů národního zápasu – kyrgyzského, tatarského, turkmenského, kazašského, kavkazského atd. („Červený sport“ 27. června 1938) a vědecko-metodologická konference. Anatolij Kharlampiev, student Vasilije Sergejeviče Oshchepkova, byl jmenován senior trenérem tréninkového kempu.
"Národní typy boje naší obrovské." Sovětský svaz"," řekl Anatolij Kharlampiev ve svém projevu na konferenci, "sloužil jako základ pro vytvoření velkého společného zápasu, který nyní všichni nazýváme sovětským zápasem ve volném stylu.

Sovětský zápas ve volném stylu obsahuje všechny nejlepší prvky z následujících národních typů zápasu: gruzínský, tatarský, karačajský, kazašský, uzbecký, turkmenský atd.

Kharlampiev dále říká, že systém zahrnuje nejoriginálnější techniky ze zahraničních druhů zápasu: finský-francouzský, svobodoamerický, anglický zápas stylu Lancashire a Cumberland, švýcarské, japonské judo a sumo.

Syntetizovaný systém od prvních okamžiků položení svého základu přijal svou otevřenost všemu, co je nejlepší a účelné, aniž by upřednostňoval jedinou věc, a univerzální pravidla měla podle Kharlampieva dát příležitost bojovníkovi jakéhokoli národnosti, pomocí svých oblíbených technik z boj lidí, stejně jako ostatní, aby rovnocenně soutěžili se všemi ostatními.

Tehdy došlo k hlavnímu závěru: dokud bude pátrání pokračovat pouze v oblasti čistě aplikovaných sebeobranných systémů, omezených počtem technik, nemůže existovat skutečná sebeobrana. To vyžaduje základ a tímto základem by měl být zápas. (Kharlampiev A.A., systém SAMBO).

Dne 16. listopadu 1938 vydal Všesvazový výbor pro tělesnou kulturu a sport nařízení č. 633 „O rozvoji zápasu ve volném stylu“. „Tento zápas,“ říká řád, „vytvořený z nejcennějších prvků národních typů zápasu naší rozsáhlé Unie a některých z nejlepších technik z jiných typů zápasu, je mimořádně cenným sportem ve své rozmanitosti technik a aplikací. .“ Tento den je považován za narozeniny SAMBO.

Ve dnech 25. – 26. listopadu 1939 se v Leningradu (nyní Petrohrad) konalo první mistrovství SSSR ve „zápase ve volném stylu“. „Freestyle wrestling“ byl v té době název SAMBO wrestlingu.
Prvními mistry země jsou: Kulikov N. T. (Leningrad) - 53 kg, Pitkevich V. E. (Leningrad) - 56 kg, Chumakov E. M. (Moskva) - 61 kg, Budzinskij A. A. (Moskva) - 66 kg, Nakelsky K. K. (Charkov) - 72 kg, Ponomarenko I. D. (Kronštadt) - 79 kg, Koberidze K. E. (Moskva) - 87 kg, Ivanov G. T. (Leningrad) - +87 kg.
1940 Vycházejí první příručky o „volném zápase“ od N. Galkovského a R. Shkolnikova. Ve stejném roce byla vydána učebnice pro školy NKVD pod vedením Viktora Pavloviče Volkova (studenta V.S. Oshchepkova a V.A. Spiridonova) - „Kurz sebeobrany beze zbraní „SAMBO“. Viktor Pavlovič se v této knize pokusil spojit odkaz svých prvních učitelů a také vytyčil svou koncepci výuky systému obrany a útoku. Díky Volkov V.P. se objevilo slovo „SAMBO“.
A o 31 let později, v roce 1971, Volkov V.P. obhájil doktorskou práci „Výzkum technicko-taktických a fyzická zdatnost sambo zápasníci."

1941-1945. Velká vlastenecká válka, která začala 22. června 1941, přerušila pořádání soutěží ve „volném zápase“ (SAMBO wrestling). Ale také testovala životaschopnost SAMBO v bojových podmínkách. Sportovci a trenéři, vychovaní na sovětském systému sebeobrany, se ctí bránili svou vlast, účastnili se výcviku bojovníků a velitelů a bojovali v řadách aktivní armády.

V roce 1943 zemřel Viktor Afanasjevič Spiridonov.

1946 „Freestyle wrestling“ dostal své moderní jméno- SAMBO zápas. Koncepce systému SAMBO se formuje jako systém, který kombinuje zápas SAMBO (sportovní část) a sebeobranu beze zbraně „SAMBO“ (bojová část určená k řešení bojových úkolů).

Vzniká Všesvazový oddíl, obnovují se zápasnické soutěže SAMBO a pořádají se trenérské kempy. Sambo zápasníci se aktivně podílejí na obnově země po válce.
1947 Pravidla pro soutěže SAMBO Wrestling jsou publikována samostatně. (Zápas sambo: Pravidla soutěže. - M.: „Tělesná výchova a sport“, typ. „Kr. Banner“ - 6. typ. Transzheldorizdat, 1947).

Ve stejném roce bylo obnoveno mistrovství SSSR v zápase SAMBO. Třetí šampionát se koná 16. – 19. prosince v Moskvě. Mistrovství země se od letošního roku až do rozpadu SSSR v roce 1991 pravidelně konalo.

18. června 1948 Všesvazový výbor pro tělesnou kulturu a sport pod Radou ministrů SSSR poprvé schválil Program zápasu SAMBO pro sportovní sekce skupiny tělesné kultury.

1949 Vychází první vydání knihy Anatolije Arkaďjeviče Kharlampieva „SAMBO Wrestling“. Kniha začíná následujícími slovy: „Techniky používané v zápasech sambo jsou založeny na vědeckých datech v jejich technice. V jednom případě - účelné použití pák těla; v jiném - použití zákonů pohybu řetězu článků Lidské tělo; ve třetím - dosažení bleskově rychlých pohybů přidáním rychlostí atd. - ve všech případech v sambo wrestlingu úspěch nezávisí na náhodném objevení úspěšné techniky, ale na správné analýze pohybů lidského těla.“

Dále v kapitole věnované taktice Kharlampiev píše: „V takové komplexní forma Ve sportu, jako je sambo wrestling, samotná technika, fyzické a volní vlastnosti nestačí k dosažení úplného úspěchu v soutěžích. Taktika v celé své rozmanitosti hraje obrovskou roli jak v individuálním boji, tak v celém komplexu soutěží. Proto by mělo být v sambo věnováno důležité místo studiu nejracionálnějších způsobů, jak porazit soupeře.“

50. léta 20. století byla pro SAMBO ve znamení jeho vstupu na mezinárodní scénu. Všechno to začalo zahraniční studenti který studoval v Sovětském svazu. Poté, co se o Sambo začali zajímat u nás, propagovali ho ve své domovině (Lukashev M.N., 1986).

1953 „Voenizdat“ vydává „pro oficiální použití“ dvě knihy od Anatoly Arkadyevich Kharlampiev – „Combat SAMBO Techniques“ a „Special SAMBO Techniques“.

V témže roce byla obhájena první disertační práce pro titul kandidáta pedagogických věd (Ph.D. práce), věnovaná SAMBO. Autorem vědecké práce je Jevgenij Michajlovič Čumakov (Metodika pro studium a zdokonalování zápasových technik SAMBO, Státní centrum tělesné kultury pojmenované po I. V. Stalinovi. - M., 1953).

1957 V listopadu se uskutečnilo první oficiální setkání sambo zápasníků SSSR s představiteli juda, zápasníky z Maďarska. Na stadionu Dynama v Moskvě přesvědčivě zvítězili zápasníci Sovětského svazu se skóre 47:1 nad stoupenci japonského wrestlingu. Naši sambo zápasníci na tomto mítinku bojovali podle pravidel juda.

Ve stejném roce vznikla první zahraniční sambo federace – Sambo Wrestling Federation lidová republika Bulharsko.
1958 Koná se první mistrovství Bulharské lidové republiky v zápasení sambo - jedná se o první turnaj této úrovně v zahraničí.
V Belgii na světové výstavě v Bruselu „Expo-58“ proběhla ukázka techniky SAMBO. Ukázkových vystoupení se zúčastnili slavní sambo zápasníci G. Schultz a A. Karashchuk.

Vychází kniha „SAMBO Wrestling Tactics“ od Anatoly Arkadyevich Kharlampiev. V úvodu Kharlampiev píše: „Jak známo, rozpor mezi prostředky válčení a taktickými plány vždy hrozí porážkou. Proto je v této knize taktika prezentována jako organicky spojená s technikou sambo, se stavem fyzických, morálních a volních vlastností sportovce.“ A dále: "Tato kniha se zabývá pouze taktikou zápasu Sambo, ponechává stranou taktiku použití bojových technik sebeobrany." Taktika bojových technik je vyvinuta pod hlavičkou „pro oficiální použití“. Toto je kniha, ve které vysoká úroveň zkušenosti s uměním boje mnoha zápasníků sambo byly zobecněny.

1962 V SSSR SAMBO Federation byl organizován oddíl juda. Zápasníci sambo pokračují v aktivní přípravě na olympijské hry 1964 v Tokiu, kde bude judo debutovat.

1965 V Japonsku vzniká federace SAMBO.
1966 Na kongresu FILA, který se konal v americkém městě Toledo, byl zápas SAMBO uznán jako mezinárodní sport.

Ve stejném roce, na podzim, přijel tým japonských zápasníků sambo poprvé do Sovětského svazu. Hosté měli čtyři zápasová setkání: v Tbilisi, Kišiněvě, Kyjevě a Moskvě. Nepodařilo se jim vyhrát žádný ze zápasů, přestože proti nim nestáli nejsilnější sovětští zápasníci sambo (Lukashev M.N., 1986).

1967 V Rize se koná první mezinárodní turnaj přátelství SAMBO. Soutěže se zúčastnili sportovci z Bulharska, Jugoslávie, Mongolska, Japonska a SSSR. Od letošního roku se pravidelně konají mezinárodní soutěže v různých zemích světa.

První oficiální mezinárodní soutěže sambo, které se konaly v roce 1967 v Rize, jsou popsány v archivních článcích deníku „Sovětské Lotyšsko“ / 12-19.12.1967 (všechny články byly publikovány v sekci „Masmédia“).

28. září 1970 David Lvovich Rudman založil v Moskvě školu SAMBO-70.

1971 SAMBO byl zařazen do Spartakiády národů SSSR.
1972 V SSSR, v Rize, se koná první mistrovství Evropy v zápase SAMBO. Soutěže se zúčastnili sportovci z Bulharska, Velké Británie, Španělska, SSSR, Jugoslávie, Íránu, Mongolska a Japonska. V té době bylo mistrovství Evropy otevřené, což vysvětluje účast zápasníků z Asie na něm.

Michail Nikolaevič Lukašev ve své knize „Pedigree of SAMBO“ o zahájení soutěže píše: „Svérázná flétna – „duduk“ a malý buben „doli“ spustily temperamentní melodii, za jejíchž zvuků vyrazili gruzínští válečníci do bitvy v roce staré časy. Dva svalnatí černovlasí chlapíci v přepásaných vestách bez rukávů - chokhas - se prošli po koberci v krátkém tanci, který slouží jako tradiční rozcvička v gruzínském národním zápase chidaoba. A pak se zápasníci pevně chytili za čelisti a najednou z hojnosti rychlých, jako výstřel, zametá, háčkuje, omotává, chytá...
Tento boj se podle všech pravidel starověkého gruzínského wrestlingu neodehrál na Kavkaze, ale dobrých dva tisíce kilometrů od Gruzie - v hale sportovního paláce v Rize "Daugava" při slavnostním otevření prvního evropského Sambo Wrestlingu. Mistrovství v historii sportu v roce 1972...
A tak se jedna za druhou, jasná a barevná, nahrazovala mnoho druhů bojových umění, které existují mezi národy mnohonárodnostního Sovětského svazu. Byla to působivá živá ilustrace těch typů národního zápasu, které přinesly jejich nejlepší techniky do arzenálu Sambo.“

Prvními mistry Evropy se stali: V. Kyllenen (SSSR) - 58 kg, A. Hosh (SSSR) - 62 kg, K. Gerasimov (SSSR) - 66 kg, V. Nevzorov (SSSR) - 70 kg, A. Fedorov ( SSSR) ) - 75 kg, Ezerskas Ch. (SSSR) - 80 kg, Nishinaki N (Japonsko) - 86 kg, Saito N. (Japonsko) - 93 kg, Novikov S. (SSSR) - 100 kg, Kuzněcov V. ( SSSR) - nad 100 kg.

1973 První mistrovství světa v sambo se koná na stadionu Farah v Teheránu. Sportovci z Bulharska, Velké Británie, Španělska, Itálie, Jugoslávie, SSSR, USA, Íránu, Mongolska, Jižní Korea a Japonsku.

Prvními mistry světa se stali: Georgadze G. V. (SSSR) - 48 kg, Shor A. I. (SSSR) - 52 kg, Yunak M. M. (SSSR) - 57 kg, Garanakh Ch. (Mongolsko) - 62 kg, Rudman D. L. (SSSR) - 68 kg, Fedorov A. S. (SSSR) - 74 kg, Ezerskas Ch. I. (SSSR) - 82 kg, Tediashvili L. K. (SSSR) - 90 kg, Danilov N. S. (SSSR) - 100 kg, Klivodenko V. I. (SSSR) - nad 100 kg .
1976 Vychází kniha legendárního mistra sambo Evgeny Michajloviče Chumakova „Taktika sambo zápasníka“. V této knize na základě zkušeností zkušených zápasníků a výsledků vědecký výzkum Jevgenij Michajlovič pokrývá problematiku taktického tréninku sambo zápasníků, provádí hloubkovou analýzu bojů a technik.

Jevgenij Michajlovič na začátku své knihy píše: „K úspěšnému vypracování akčního plánu potřebuje zápasník znalosti a zkušenosti. Musí umět posoudit schopnosti své i svých protivníků, jinak si nebude moci vybrat správnou taktiku a implementovat to. Taktika je umění i věda. Sambo wrestling nashromáždil značné zkušenosti s používáním taktických akcí, které minulé roky intenzivně sumarizována a systematizována.“

1977 První mistrovství světa se hraje ve Španělsku v Oviedu.
Ve stejném roce se konalo první Panamerické mistrovství SAMBO (Portoriko)

1979 Zemřel muž, který zcela zasvětil svůj život SAMBO, Anatolij Arkaďjevič Kharlampiev.

Vychází první kniha o sambo pro děti. Autor knihy David Lvovich Rudman je slavný sportovec a trenér. Svou knihu začíná slovy: „Milý příteli! Nevím, kolik ti je let a jestli znáš sambo wrestling. Ale vzal jsi tuto knihu a začal ji číst." A hned níže: „Nečekejte ode mě nadpřirozené recepty a tajemná tajemství. Nejsupertajemný recept byl dávno odhalen. Sport je práce! Chcete se stát sambistou? Úžasné přání. Ale samotná touha nestačí. Můžete ležet na gauči, číst knihy o sambo a snít o tom, že se stanete šampionem. Můžete hodně a inteligentně mluvit o zápase a znát názvy všech technik. Ale stále nelze nic dělat. Proto musíte pracovat tvrdě, nezištně a moudře. Hledat, dělat chyby, prohrávat a vyhrávat. A věřte, pevně věřte v sebe, ve svůj charakter, ve svou vůli.“

1981 SAMBO je součástí Bolívarských her (Jižní Amerika).
Od roku 1982 se v Moskvě koná mezinárodní turnaj v sambo „Memorial of Anatoly Arkadyevich Kharlampiev“. Tento turnaj se již stal tradičním a pro každého sambo zápasníka je účast v těchto soutěžích velkou ctí.

Ve stejném roce bylo SAMBO zařazeno do programu Cruz del Sur Games (Jižní Amerika, Argentina)

V roce 1983 se ve španělském Madridu konalo první mistrovství světa v ženském sambo. V soutěži družstev obsadili první místo sportovci Španělska, druhé USA, třetí Venezuela, čtvrté Norsko, páté Francie a šesté místo tým Švýcarska. Je pozoruhodné, že sovětské ženské sambo zápasnice se těchto soutěží nezúčastnily.

SAMBO je součástí programu Pan-American Games.
1984 Byl podepsán dekret o rozvoji SAMBO mezi ženami v SSSR.
1984 Na zakládajícím kongresu ve městě Bilbao (Španělsko) byla vytvořena Mezinárodní amatérská federace sambo, International Amateur Sambo Federation (FIAS), která byla v roce 2001 na následujícím kongresu přejmenována na World Sambo Federation (WSF). Prvním prezidentem FIAS byl Španěl Fernando Compte. Prvním viceprezidentem byl zvolen John Henson ze Spojených států amerických.

1985 FIAS byl začleněn do GAISF (AGFIS). GAISF – Světová asociace mezinárodních sportovních federací / Generální asociace mezinárodních sportovních federací)

1986-1991. Perestrojka je v SSSR v plném proudu. Všechno a všichni se přestavují. Práce jsou prováděny ve velkém. Nejvíce dostanou lidé. Novináři, kteří se v Unii „chytili“ vlny odhalování minulého režimu, začínají „kousat“ i SAMBO, protože tento mezinárodní systém vznikl v SSSR, což znamená, že ani zde „není vše v pořádku“... V této době se k FIAS připojují nové státy, po celém světě stále více lidí studuje sambo. Nadále pracují sportovci, trenéři a rozhodčí, pořádají se soutěže na různých úrovních od klubových turnajů až po mistrovství světa. Mládež a ženské sambo se aktivně rozvíjí.

1986 První asijský pohár SAMBA se koná v Tokiu (Japonsko) O.

1987 Světový pohár SAMBO se poprvé koná v Africe, Casablance (Maroko).

1989 První mistrovství světa juniorů v New Jersey (USA)

1991-1997. Rozpad Sovětského svazu způsobil obrovské změny po celém světě. Následky této události nejvíce pocítili obyčejní lidé, kteří žili a pracovali v jedné velké zemi. U nás se toho stalo hodně, co přesně, to budou muset historikové ještě dlouho zjišťovat.

Došlo také k rozkolu ve světě SAMBO. K FIAS se vytvářejí alternativní mezinárodní organizace – nejprve jedna a poté druhá mezinárodní federace sambo. Současně se konají tři mistrovství světa. Celková úroveň mezinárodních soutěží klesá. Hádky a hádky pohlcují vedoucí představitele nově vzniklých organizací, každý chce mít velení...

Pokud jde o „obyčejné“ zápasníky sambo, stále zůstávají věrni své věci. Ale politika tvrdošíjně zasahuje do SAMBO. Jednota byla rozbita. Novináři dělají kariéru tím, že si vychutnávají „temná zákoutí“ historie sambo, zasévají do lidí pochybnosti a nedůvěru. Vazby sambo zápasníků z republik bývalé Unie jsou přerušovány a mezinárodní vazby jsou narušovány. Mnoho zápasníků sambo opouští území zhrouceného SSSR, začíná žít a pracovat v jiných zemích světa, někteří pokračují v popularizaci sambo v zahraničí.

1991 Vzniká alternativní mezinárodní sambo federace - Federation Mondiale de Sambo (FMS), v jejímž čele stojí bývalý šéf sekretář FIAS Francouz Etienne Labrousse.
Ve stejném roce odstoupil první prezident FIAS Fernando Compte a jeho nástupcem se stal Američan J. Henson, který v roce 1992 stál v čele FIAS. Japonec Tomoyuki Horimai byl zvolen hlavním tajemníkem v roce 1993. Rok rozdělení FIAS. Právě v tomto roce byly na světě dvě organizace se stejným názvem – FIAS. Každá organizace se přirozeně považuje za dominantní. Prezidentem jednoho FIAS je J. Henson, v čele druhého FIAS stojí Tomoyuki Horimai a jeho zástupce, tzn. Prvním místopředsedou byl zvolen Rus Michail Ivanovič Tichomirov. Připomeňme, že v této době existovala další mezinárodní federace (FMS) pod vedením Etienna Labrousse. Ve světě SAMBO začíná „tajný boj“. V důsledku nedostatečné shody mezi lídry mezinárodní SAMBO jako celek prohrává. GAISF (AGFIS) (Světová asociace mezinárodních sportovních federací) vylučuje ze svých řad nejednotné sambo zápasníky.

1997 V Rusku pořádá Mezinárodní akademie SAMBO (Kstovo) XXI. mistrovství světa v SAMBO a došlo ke sjednocení FMS (Etienne Labrousse) a FIAS (Tomoyuki Horimai). Ve stejném roce se prezidentem FIAS stal Michail Ivanovič Tichomirov. Poprvé v historii Mezinárodní amatérské federace SAMBO stojí v jejím čele Rus. Sjednocení obou federací mělo pozitivní dopad na popularizaci SAMBO ve světě.

1998 Bylo obnoveno členství FIAS/FIAS (Mikhail Tikhomirov) v GAISF (AGFIS), světové asociaci sdružující federace všech sportů. Seznam členů sdružení. K dočasnému vyloučení z AGFIS došlo kvůli rozdělení FIAS. Nyní jsou všechny tyto trable za námi, sambo wrestling bude opět zařazen do programu Světových her neolympijských sportů. Tento druh zápasu se navíc bude opět odehrávat na Univerziádě a Policejních hrách (K. Tinovitsky, 1998).
19. října 2001. Na dalším kongresu Mezinárodní amatérské federace sambo (FIAS/FIAS), který se konal v Rusku ve městě Krasnojarsk, bylo rozhodnuto o přejmenování Mezinárodní amatérské federace sambo, Mezinárodní amatérské federace sambo (FIAS/FIAS) na Světovou Federace SAMBO (WSF/ WSF).

Nutno podotknout, že organizace vedená Američanem Johnem Hensonem, která se jmenovala FIAS West, existuje dodnes. Pod záštitou této federace se konají její mistrovství světa, světové poháry a další mezinárodní soutěže. Pravda, mnoho sportovců včetně ruských sambo zápasníků se těchto turnajů neúčastní... Vedení WSF se samozřejmě snaží najít kontakty na vedení FIAS West. Ale zatímco osobní zájmy „království na trůnu“ zastiňují obecné zájmy popularizace a rozvoje SAMBO, otázka „Kdo řídí International SAMBO?“ zůstává aktuální.

Reakce na článek

Líbily se vám naše stránky? Připoj se k nám nebo se přihlaste (budete dostávat upozornění na nová témata e-mailem) k odběru našeho kanálu v MirTesen!

pořady: 1 Dosah: 0 Čte: 0

Sebeobrana beze zbraní (SAMBO) je jedním z mála druhů bojových umění, které mají výhradně ruské kořeny. Byl vyvinut s ohledem na ruskou mentalitu, ale s možností převahy nad jinými sporty: box, judo, jiu-jitsu atd. Jeho zrod a rychlý rozvoj nastal v době před Velkou vlasteneckou válkou. Oficiálně se za datum narození považuje rok 1938. Historici připisují otcům zakladatelům poměrně velké množství lidí a stále se na toto téma přou.

Jediné, co lze s velkou jistotou říci, je, že sambo je symbiózou obrovského množství bojových umění studovaných v zemích asijské oblasti. Postupem času sami představitelé tradičních škol bojových umění uznali právo sambo zaujmout čestné místo mezi ostatními s tisíciletou historií.

Co je to sambo a jaké typy existují?

Při vývoji freestyle wrestlingu, jak se sambo původně nazývalo, byl kladen úkol, aby jej bylo možné použít v jakýchkoli extrémních podmínkách: v zimě na ulici, ve stísněné místnosti atd. Bezpečnostní síly země, pro které byl tento typ boje vyvinut, musely být schopny odzbrojit a zadržet zločince bez fatální výsledek pomocí bolestivých technik. V roce 1947 získal zápas ve volném stylu svůj moderní název.

Výjimečnost sambo obecně, jako formy wrestlingu, spočívá v jeho neustálém vývoji. Zavazadla používaných technik se počítají v tisících a jsou každoročně doplňována a jsou stále efektivnější. Techniky jsou zabudovány do určitého systému a používají se na základě možností útoku protivníka. Tréninkový systém pro sportovce tohoto typu je ve světě uznáván jako jeden z nejlepších. Podle statistik dne tento moment studuje se ve více než sedmdesáti zemích světa.

Postupem času se školy pro studium sambo staly dostupnými i pro běžné občany. Požadavek na znalost základních technik sebeobrany byl zahrnut do standardů GTO druhého stupně. Zároveň byl rozdělen do typů:

• Sportovní(klasický) - cvičit může začít každý, konají se mezinárodní soutěže, je uznáván jako olympijský sport, ale nikdy nebyl zařazen do programu olympijských her;
• Boj– byl původně určen výhradně pro policii, pohraniční jednotky, KGB a další speciální jednotky. Postupem času se tento druh sebeobrany stal veřejně dostupným a získal si také všeobecnou oblibu. Některé aplikace se však stále vyučují pouze v jednotkách donucovacích orgánů.

Sportovní (klasické) sambo

Druh bojového umění, které zahrnuje účinnou obranu během útoku a je obranné. Byl vyvinut určitý soubor pravidel. Sportovci jsou rozděleni podle věku, pohlaví a váhových kategorií. Vítězství se uděluje na základě bodů získaných za provedení silových technik. Díky bolestivé nebo dusivé technice je možné vyhrát brzké vítězství v boji. Může být udělen i za efektivní hod.

Toto je sport ve své nejčistší podobě, in nejlepší tradice boj na mezinárodní úrovni. Současnost, dárek minimální riziko zranění. Vhodné pro ty, kteří se chtějí naučit techniky sebeobrany, zlepšit fyzickou kondici, zvýšit sílu a vytrvalost. Pokud se rozhodnete poslat své dítě sportovat, je to možnost, vynikající alternativa k bojovým sportům. Přitom osvojovaný soubor technik je vhodný nejen pro sebeobranu, ale umožní pokračovat v tréninku v takové olympijské podobě, jako je japonské judo.

Navrženo spíše pro útok než obranu. Kromě použití zápasnického arzenálu z klasického sambo jsou povoleny úderové techniky. Existují přísná věková omezení pro používání bolestivých a dusivých technik. Údery mohou být provedeny libovolnou částí těla na celé tělo soupeře, s výjimkou bolestivých bodů přísně specifikovaných pravidly. K minimalizaci zranění se používají ochranné pomůcky: přilba používaná v amatérském boxu, chránič zubů na ochranu zubů, měkké rukavice, které nepřekáží při úchopech.

Vzhledem ke schopnostem použité technologie vypadají souboje dynamicky a netrvají dlouho, často totiž končí knockdowny a knockouty. Získali obrovskou oblibu ve smíšených bojových uměních díky jejich všestrannému použití v boji.

Co mají společného?

• Určeno pro ochranu beze zbraní.
• Mají jednu společnou historii a zemi stvoření.
• Účinný lék na fyzický vývoj a zvýšení vytrvalosti.
• Vše integrované nejlepší techniky světová bojová umění;
• Významem a duchem je mnohem bližší ruskému lidu než bojová umění.
• V důsledku tréninku se rozvíjí smysl pro rovnováhu, a to jak ve vztahu k nepříteli.
• Pořádají se mezinárodní turnaje.

Existující hlavní rozdíly

1. Combat sambo byl vyvinut pro orgány činné v trestním řízení. Klasický vzhled je upravenou verzí pro civilní sebeobranu.
2. V Sambu je obrana prováděna „jemně“, bez útoku. Bojový typ útočí tvrdě, s využitím všech způsobů ovlivňování nepřítele. Úplná a rychlá neutralizace nepřítele je jeho hlavním úkolem. Z tohoto důvodu je často umístěn jako forma smíšených bojových umění.
3. Sportu Sambo se můžete věnovat v jakémkoli věku. Při přechodu na jeho bojovou verzi je vhodné mít za sebou zavazadlo klasického sambo.
4. Zábava a dynamika sparingů v bojovém sambo zvyšuje riziko různých zranění sportovců. Ve sportovní verzi jsou takové případy vzácné.

Při výběru toho, jaký typ sambo cvičit, nezapomeňte, pro jaké účely byl každý typ tohoto původního ruského bojového umění vynalezen.

Pokud jste navštívili náš web a otevřeli sekci „O SAMBO“, znamená to, že vás to zajímá nebo jste alespoň zvědaví. V každém případě vás to, co si přečtete, nenechá lhostejnými. SAMBO - silný prostředek sebeobrany, tělesné a duchovní výchovy - byl vynalezen v Sovětském svazu a rychle se rozšířil do celého světa. Zápasníci SSSR Sambo získali mnoho medailí nejvyšší kvalita nejen v SAMBO, ale také v judu, volném i klasickém zápase a zápasech bez pravidel. Po završení svých sportovních výkonů a vytvoření svého charakteru se z mnoha zápasníků sambo stali prominentní vědci, vojenské a politické osobnosti. Jsou to stateční a obětaví lidé, které dnes zná celý svět.

TAK:

SAMBO (zkratka odvozená od fráze „SEBEOBRANA BEZ ZBRANÍ“)- druh bojového sportu a komplexní systém sebeobrana, vyvinutá v SSSR. V SAMBO autoři (Anatoly Kharlampiev, Vasilij Oshchepkov, Viktor Spiridonov) zkombinovali techniky mnoha národních bojových umění, včetně gruzínské chidaoby, tatarského, karačajského, kazašského, uzbeckého, turkmenského, finsko-francouzského, svobodoamerického, anglického, švýcarského zápasu , japonské judo a sumo.

Historie bojových sportů

Boj na úsvitu lidstva pomohl udržet lidi naživu a zajistit si jídlo. Nasbírané zkušenosti se předávaly z generace na generaci a postupem času byl zápas uznáván jako prostředek fyzického rozvoje a pěstování cenných aplikovaných dovedností.

Primitivní boje se staly sportem poté, co se objevila pravidla pro jejich chování. První informace o sportovních zápasech jsou staré asi pět tisíc let: jsou zmíněny v babylonských a indických eposech, čínských kronikách, jejich vyobrazení jsou na staroegyptských basreliéfech.

Ve starověkém Řecku byl zápas součástí programu starověkých olympijských her. Navíc byla součástí tělovýchovného systému dětí a mládeže, včetně sprintu, skoku dalekého, hodu oštěpem a disku. První pravidla zápasnických soutěží vyvinul a popsal zakladatel Athén Theseus.

Tradice starověkého řeckého zápasu byly obnoveny v polovině devatenáctého století ve Francii. Tento sport se nejprve nazýval francouzský, poté klasický zápas a nyní se nazývá řecko-římský zápas.

Téměř okamžitě se do Ameriky dostal francouzský wrestling. Zde jeho vývoj nabírá nový směr, kterému se v moderním sportu říká freestyle wrestling.

Řecko-římský zápas byl od samého počátku zařazen do programu novodobých olympijských her, které v roce 1886 obnovil Pierre de Coubertin. A již v roce 1904 byl volný styl zařazen do programu her.

Každý národ má své vlastní národní typy wrestlingu. A na území bývalý SSSR Je jich skoro tolik jako národů – včetně gruzínské Chidaoby, tatarského Kureše, Karachay Tutush, ruského wrestlingu. Všechny, stejně jako zkušenosti z evropské a asijské kultury, se staly základem pro SAMBO.

Kronika Samba

1936 V Moskevském institutu tělesné výchovy obhajoval Anatolij Kharlampiev svou práci, ve které shromáždil a popsal všechny techniky, které studoval pod vedením Vasilije Oshchepkova a shromáždil samostatně.

1938 V Moskvě se koná 1. All-Union Coaching Camp, „na kterém se sešli trenéři různých typů národního zápasu – kyrgyzského, tatarského, turkmenského, kazašského, kavkazského atd. („Červený sport“ 27. června 1938) a vědeckou a metodologickou konferenci. Oshchepkovův žák Kharlampiev byl jmenován hlavním trenérem tréninkového kempu.

„Národní typy boje našeho rozsáhlého Sovětského svazu,- Kharlampiev řekl na konferenci, - sloužil jako základ pro vytvoření velkého společného zápasu, kterému nyní všichni říkáme sovětský volný styl. Sovětský zápas ve volném stylu obsahuje všechny nejlepší prvky z následujících národních typů zápasu: gruzínský, tatarský, karačajský, kazašský, uzbecký, turkmenský atd.

Dodává, že systém zahrnuje nejoriginálnější techniky finsko-francouzského, svobodoamerického, anglického zápasu stylu Lancashire a Cumberland, švýcarského, japonského juda a sumo.

Syntetizovaný systém od prvních okamžiků položení svého základu přijal svou otevřenost všemu, co je nejlepší a účelné, aniž by upřednostňoval jedinou věc, a univerzální pravidla měla podle Kharlampieva dát příležitost bojovníkovi jakéhokoli národnosti, používající své oblíbené techniky z lidového zápasu, a stejně jako ostatní, aby rovnocenně soutěžil se všemi ostatními.

Tehdy došlo k hlavnímu závěru: dokud bude pátrání pokračovat pouze v oblasti čistě aplikovaných sebeobranných systémů, omezených počtem technik, nemůže existovat skutečná sebeobrana. To vyžaduje základ a tímto základem by měl být zápas. (Kharlampiev A. A., „SAMBO System“)

16. listopadu 1938 Celosvazový výbor pro tělesnou kulturu a sport vydal nařízení 633 „O rozvoji zápasu ve volném stylu“. "Tento boj- objednávka říká - vytvořený z nejcennějších prvků národních typů zápasu naší rozsáhlé Unie a některých nejlepších technik z jiných typů zápasu, je mimořádně cenným sportem ve své rozmanitosti technik a aplikací." Tento den je považován za narozeniny SAMBO.

25.–26. listopadu 1939 První mistrovství SSSR ve „zápase ve volném stylu“ se koná v Leningradu. „Freestyle wrestling“ byl v té době název SAMBO wrestlingu.

1940 Vycházejí první příručky o „volném zápase“ od N. Galkovského a R. Shkolnikova. Pod autorstvím Viktora Volkova (student Oshchepkova a Spiridonova) vychází učebnice pro školy NKVD „Kurz sebeobrany beze zbraní „SAMBO“. Autor se pokusil spojit dědictví učitelů a nastínil svou koncepci výuky systému obrany a útoku. Díky Volkovovi se objevilo slovo SAMBO.

1941-1945. Velká vlastenecká válka přerušila pořádání soutěží ve „volném zápase“ (SAMBO wrestling). Ale také testovala životaschopnost SAMBO v bojových podmínkách. Sportovci a trenéři, vychovaní na sovětském systému sebeobrany, se ctí bránili svou vlast, účastnili se výcviku bojovníků a velitelů a bojovali v řadách aktivní armády.

1946„Freestyle wrestling“ dostal svůj moderní název – SAMBO. Koncepce systému SAMBO se formuje jako systém, který kombinuje zápas SAMBO (sportovní část) a sebeobranu beze zbraně „SAMBO“ (bojová část určená k řešení bojových úkolů).

Vzniká Všesvazový oddíl, obnovují se soutěže a trenérské kempy.

1947 Byla vydána Pravidla zápasových soutěží SAMBO. (Zápas sambo: Pravidla soutěže. - M.: „Tělesná výchova a sport“, typ. „Kr. Banner“ - 6. typ. Transzheldorizdat, 1947). Obnovují se šampionáty SSSR SAMBO, které se pravidelně konaly až do rozpadu SSSR v roce 1991.

1948 Všesvazový výbor pro tělesnou kulturu a sport pod Radou ministrů SSSR poprvé schvaluje program zápasu SAMBO pro sportovní sekce skupin tělesné kultury.

1949 Vychází první vydání knihy Anatoly Kharlampieva „SAMBO Wrestling“. Kniha začíná následujícími slovy: „Techniky používané v sambo wrestlingu jsou založeny na vědeckých datech v jejich technice. V jednom případě - účelné použití pák těla; v jiném - použití zákonů pohybu řetězu článků lidského těla; ve třetím - dosažení bleskově rychlých pohybů přidáním rychlostí atd. - ve všech případech v sambo wrestlingu úspěch nezávisí na náhodném objevení úspěšné techniky, ale na správné analýze pohybů lidského těla.“

Dále v kapitole o taktice Kharlampiev píše: „V tak složitém sportu, jakým je sambo wrestling, samotná technika, fyzické a volní vlastnosti nestačí k dosažení úplného úspěchu v soutěžích. Taktika v celé své rozmanitosti hraje obrovskou roli jak v individuálním boji, tak v celém komplexu soutěží. Proto by v sambo mělo mít důležité místo studium nejracionálnějších způsobů, jak porazit soupeře.“

50. léta XX století pro SAMBO byly poznamenány jeho vstupem na mezinárodní scénu. Vše začalo zahraničními studenty studujícími v Sovětském svazu.

1953 Voenizdat vydává dvě knihy od Kharlampieva pro oficiální použití – „Combat SAMBO Techniques“ a „Special SAMBO Techniques“.

1957 První oficiální setkání sambo zápasníků SSSR s maďarskými judisty. Na stadionu Dynama v Moskvě vybojovali zápasníci Sovětského svazu přesvědčivé vítězství 47:1 nad vyznavači japonského wrestlingu. Naši sambo zápasníci na tomto mítinku bojovali podle pravidel juda. Vznikla první zahraniční sambo federace – Sambo wrestling Federation Bulharské lidové republiky.

1958 Probíhá první mistrovství Bulharské lidové republiky v zápasení sambo - jedná se o první turnaj této úrovně v zahraničí. V Belgii na světové výstavě v Bruselu „Expo-58“ probíhá ukázka technik SAMBO.

1962 V SSSR SAMBO Federation byl organizován oddíl juda. Zápasníci sambo pokračují v aktivní přípravě na olympijské hry 1964 v Tokiu, kde bude judo debutovat.

1965 V Japonsku vzniká federace SAMBO.

1966 Na kongresu FILA, který se konal v americkém městě Toledo, byl zápas SAMBO uznán jako mezinárodní sport. Tým japonských zápasníků sambo přijíždí poprvé do Sovětského svazu. Hosté nedokázali vyhrát ani jeden ze čtyř zápasů.

1967 V Rize se konal první mezinárodní turnaj přátelství SAMBO. Soutěže se zúčastnili sportovci z Bulharska, Jugoslávie, Mongolska, Japonska a SSSR. Od letošního roku se pravidelně konají mezinárodní soutěže v různých zemích světa.

1970 David Lvovich Rudman založil v Moskvě školu SAMBO-70.

1971 SAMBO byl zařazen do Spartakiády národů SSSR.

1972 První otevřené mistrovství Evropy v zápase SAMBO se koná v SSSR, v Rize. Soutěže se zúčastnili sportovci z Bulharska, Velké Británie, Španělska, SSSR, Jugoslávie, Íránu, Mongolska a Japonska.

1973 První mistrovství světa v sambo se koná na stadionu Farah v Teheránu. Těchto závodů se zúčastnili sportovci z Bulharska, Velké Británie, Španělska, Itálie, Jugoslávie, SSSR, USA, Íránu, Mongolska, Jižní Koreje a Japonska.

1976 Vychází kniha legendárního mistra sambo Evgeny Michajloviče Chumakova „Taktika sambo zápasníka“, kde autor poznamenává: „K úspěšnému sestavení akčního plánu potřebuje zápasník znalosti a zkušenosti. Musí umět posoudit schopnosti své i svých protivníků, jinak nebude schopen zvolit správnou taktiku a realizovat ji. Taktika je umění i věda. V sambo wrestlingu byly nashromážděny značné zkušenosti s používáním taktických akcí, které byly v posledních letech intenzivně sumarizovány a systematizovány.“

1977 První mistrovství světa se hraje ve Španělsku v Oviedu. První Panamerické mistrovství SAMBO se koná (Portoriko).

1979 Vychází první kniha o sambo pro děti. Autor David Rudman to začíná těmito slovy: "Drahý příteli! Nevím, kolik ti je let a jestli znáš sambo wrestling. Ale vzal jsi tuto knihu a začal ji číst." A hned níže: „Nečekejte ode mě nadpřirozené recepty a tajemná tajemství. Nejsupertajemný recept byl dávno odhalen. Sport je práce! Chcete se stát sambistou? Úžasné přání. Ale samotná touha nestačí. Můžete ležet na gauči, číst knihy o sambo a snít o tom, že se stanete šampionem. Můžete hodně a inteligentně mluvit o zápase a znát názvy všech technik. Ale stále nelze nic dělat. Proto musíte pracovat tvrdě, nezištně a moudře. Hledat, dělat chyby, prohrávat a vyhrávat. A věřte, pevně věřte v sebe, ve svůj charakter, ve svou vůli.“

1981 SAMBO je součástí Bolívarských her (Jižní Amerika).

1982 V Moskvě se koná první mezinárodní turnaj v zápasení sambo „Memoriál Anatolije Arkaďjeviče Kharlampieva“. Tento turnaj se již stal tradičním. SAMBO je součástí programu Cruz del Sur Games (Jižní Amerika, Argentina).

1983 V Madridu se konalo první mistrovství světa v sambo wrestlingu žen. SAMBO je součástí programu Pan-American Games.

1984 Byl podepsán dekret o rozvoji SAMBO mezi ženami v SSSR. Na zakládajícím kongresu v Bilbau (Španělsko) byla vytvořena Mezinárodní amatérská federace sambo, International Amateur Sambo Federation (FIAS), která byla v roce 2001 na následujícím kongresu přejmenována na World Sambo Federation (WSF). Španěl Fernando Compte byl zvolen prvním prezidentem FIAS. Prvním viceprezidentem byl zvolen John Henson ze Spojených států amerických.

1985 FIAS byl začleněn do GAISF (AGFIS). GAISF – Světová asociace mezinárodních sportovních federací / Generální asociace mezinárodních sportovních federací)

1986 V Tokiu (Japonsko) se koná první asijský pohár SAMBO.

1987 Světový pohár SAMBO se poprvé koná v Africe, Casablance (Maroko).

1989 První mistrovství světa juniorů v New Jersey (USA).

1997 XXI Mistrovství světa SAMBO se koná v Rusku v Mezinárodní akademii SAMBO (Kstovo). Poprvé v historii Mezinárodní amatérské federace SAMBO stojí v jejím čele Rus Michail Tichomirov.

rok 2001. Na dalším kongresu Mezinárodní amatérské federace sambo (FIAS/FIAS), který se konal v Rusku ve městě Krasnojarsk, bylo rozhodnuto o přejmenování Mezinárodní amatérské federace sambo, Mezinárodní amatérské federace sambo (FIAS/FIAS) na Světovou Federace SAMBO (WSF/ WSF).

Typy sambo

Ačkoli sambo původně vyvíjelo jako jeden systém, v současné době existují tři verze sambo:

– Sportovní sambo je bojový sport blízký judu. Sambo zápasníci však nosí bundu s „křídly“ a rozparky na pásek, šortky místo kalhot a na nohou „sambo boty“.

Pro boj se v judu volí kulatá podložka místo čtvercové. V sambo můžete dělat bolestivé chvaty na nohou, ale nemůžete používat škrcení a v judu je to naopak. Navíc v judu a sambo je absolutně různé systémy Bodování.

– Umění sebeobrany. Tato forma je podobná Aikijutsu, Jujitsu a Aikido. Techniky jsou navrženy tak, aby odrážely útoky od ozbrojených i neozbrojených protivníků.

– Combat Sambo je systém vyvinutý a upravený pro potřeby armády a policie. Bojové sambo zahrnuje techniky se zbraněmi i bez nich.

Soutěže Combat Sambo připomínají zápasy moderních smíšených bojových umění (boj bez pravidel) a zahrnují rozsáhlé používání úderů, chvatů a hodů.

Kapitola I TEORETICKÉ ZÁKLADY SAMBO

Tato kapitola pojednává pouze o nejpodstatnějších teoretických základech sambo wrestlingu, s vědomím, které sambista bude moci vědomě pracovat na dalším studiu techniky technik a zdokonalovat ji.

Vývoj technik zápasu sambo do značné míry postupoval a pokračuje cestou využití praktických zkušeností různých typů národního sportovního zápasu národů SSSR.

V zápase sambo se v současnosti úspěšně používá mnoho technik z gruzínského, ázerbájdžánského, turkmenského a dalších druhů zápasu. Příklady zahrnují „uchopení“ a „hák zevnitř“, vypůjčené z gruzínského zápasu, „hák zvenčí“ - z turkmenského zápasu, „hák“ - z tatarského zápasu atd.

Vývoj racionálních technik sambo wrestlingu a jeho zdokonalení se však stalo možným pouze díky použití vědeckých dat.

Sovětští učitelé a trenéři na základě anatomie, fyziologie, mechaniky a dalších věd zdokonalili řadu technik a dali jim správné odůvodnění.

Klasifikace technik a vývoj jednotné terminologie na jejím základě sehrály pozitivní roli v obohacení sambo techniky.

Pro usnadnění používání teoretických znalostí za účelem zlepšení techniky Samba poskytuje tato kapitola informace, které pomáhají zápasníkovi Sambo zvýšit jeho sílu vloženou do techniky, rychlost provedení techniky, amplitudu jeho pohybů a také poskytuje pokyny pro zvýšení vytrvalost zápasníka sambo hrajícího důležitá role nejen ve zvládnutí techniky sambo, ale i v její praktické aplikaci.

Jak zvýšit sílu vloženou do techniky. Síla vložená do techniky může být zvýšena:

Zvyšování vaší síly;

Použití nepřátelské síly;

Oslabení nepřátelského odporu.

Každý sportovec dobře ví, že neustálým cvičením můžete a měli byste zvýšit svou sílu. Samotné cvičení však nestačí k tomu, aby byla technika výkonná a neodolatelná.

Sílu vloženou do techniky lze v prvé řadě zvýšit prodloužením odpovídajících paží pák tvořených částmi těla sambisty a jeho protivníka. Takže například při držení bočního držení sambista, pohybující se nohama a spodní částí těla směrem od těla protivníka, tím zvyšuje páku a s ní i sílu držení, protože soupeř s takovým poměrem páku, už nemůže sambistu hodit přes sebe.

Při provádění bolestivých technik je použití pák různorodé. První typ páky se používá při ohýbání loketní kloub paže otočená ven kolem své dlouhé osy.

Například při ohýbání lokte, uchopení ruky mezi nohy.

Při této technice bude odpor protivníka primárně určován vzdáleností mezi osou jeho loketního kloubu a vložením flexorových šlach jeho předloktí. Síla použitá k ohnutí soupeřova kloubu závisí především na vzdálenosti mezi opěrným bodem a bodem vašeho úchopu. Čím větší je tato vzdálenost, tím větší je ohnutí soupeřova kloubu. Sambo zápasníci toho využívají, protože zvýšení páky této páky závisí na jejich vůli a dovednostech.

Páka druhého typu se používá při ohýbání loketního kloubu paže, otočeného dovnitř kolem jeho dlouhé osy. Například při ohýbání lokte s pomocí nohy nahoře.

V této technice bude množství síly použité k ohnutí soupeřova kloubu záviset hlavně na vzdálenosti mezi bodem aplikace vaší tělesné hmotnosti a místem, kde chytíte, abyste zvedli soupeřovo předloktí nahoru. Sambista může libovolně zvětšit rameno dané páky a tím i sílu ohybu soupeřova kloubu.

Existuje unikátní způsob využití pákového efektu při provádění takzvaných „uzlů“, tedy kroucení ramenního kloubu zvednutím soupeřova lokte v různých směrech při současném otáčení ramenní části paže dovnitř nebo ven.

Při provádění „uzlů“, abyste zvýšili sílu techniky, musíte přiblížit předloktí co nejblíže zvednutému lokti a uchopit předloktí soupeře co nejdále od lokte.

Při provádění hodů tvoří bod zachycení a bod působení síly těla nebo nohou sambisty páku, kterou je protivník vržen na zem. Čím větší je tato páka, tím větší sílu můžeme vložit do daného hodu. Sílu vloženou do techniky lze zvýšit obratným využíváním váhy vašeho těla a setrvačnosti, kterou získává při různých pohybech a pádech. Takže například při hodu přes hlavu nebo hodu s paží pod ramenem vyvine padající tělo zápasníka sambo značnou setrvačnost a unese soupeře s sebou.

Rychlý hod vpřed také rozvíjí setrvačnost těla sambisty v horizontálním směru, což je dostatečné k převrácení soupeře zadním krokem nebo hákem zevnitř.

Síla vložená do techniky může být větší, pokud při jejím návrhu vezmeme v úvahu napětí, kterými svaly se bude provádět. K provádění technik je vhodné používat silné svalové skupiny.

Nejsilnější svalové skupiny(ve vztahu k jejich antagonistům) jsou:

Flexory ruky a prstů;

Opěrky předloktí;

Pronátory ramene;

Plantární flexory nohy;

Extenzory nohou;

Extenzory trupu.

Zde je několik příkladů použití silných svalových skupin ve známých technikách.

Výkonné svaly extenzorů bérce (zejména m. quadriceps femoris) a silné plantarflexní svaly chodidla (hlavně m. gastrocnemius), mimo jiné svaly, se tedy s velkým efektem používají při následujících technikách: hod nad hlavou (zasazení nohy), hák zevnitř zaháknout nohou, uchopit, uchopit, kopnout a zaháknout za holeň (podpěrná noha), přehodit přes stehno a hodit s pažním chvatem na rameno (obě nohy).

Další příklad. Svaly, které prodlužují páteř (hlavně cruciospinalis), jsou mimo jiné dobře využitelné při těchto technikách: přemety přes hrudník, přemety přes ramena, pokrčení lokte pomocí trupu shora, oddělení sepjatých rukou mrtvý tah.

Sílu techniky lze zvýšit jejím navržením takovým způsobem, že na jednu ze soupeřových končetin lze zaútočit několika končetinami. To samozřejmě vytvoří jasnou výhodu v síle nad nepřítelem.

Například při provádění ohybu v lokti uchopením paže pod ramenem, ohnutí lokte přes předloktí, křížový uzel, obrácený křížový uzel, zápasník sambo oběma rukama útočí na jednu izolovanou paži soupeře.

Při ohýbání lokte pomocí nohy shora zaútočí sambista na jednu z paží soupeře třemi končetinami: dvěma pažemi a nohou.

Nakonec, při ohýbání lokte uchopením paže mezi nohy a ohnutí kolena uchopením nohy mezi nohy, sambista zaútočí na jednu paži nebo nohu soupeře svými čtyřmi končetinami: dvěma pažemi a dvěma nohama.

Praktické zkušenosti a experimentální údaje dále prokázaly, že pro dosažení maximálního silového efektu by tato technika měla být prováděna s uzavřenými glottis a naplnění poloviny jejich objemu vzduchem do plic. Někdy lze techniku ​​provádět při nádechu a nikdy při výdechu.

Při provádění techniky lze vaši sílu zvýšit použitím síly nepřítele.

Málokdy během souboje stojí protivník bez tlaku nebo trhnutí. Nepřítel častěji ukládá svou sílu nějakým směrem. Pokud provádíte techniku ​​ve směru, kam nepřítel směřuje své úsilí, pak se síla protivníka sčítá se sílou toho, kdo techniku ​​provádí.

Například, pokud soupeř tlačí, pak abyste využili svou sílu, musíte hodit dopředu: hodit přes hlavu, hodit přes bok, hodit přes hrudník atd.

Pokud soupeř, ustupující, táhne, pak za stejným účelem byste měli provést hody zpět: vnitřní hák, krok dozadu, „nůžky“ atd.

V některých případech může sambista oslabit odpor svého protivníka a tím se stát relativně silnějším.

Sambista může oslabit odpor svého protivníka izolací těch končetin, které by mohly pomoci protivníkovi odolat bolestivému držení.

Takže například když nesete uzel přes pravou ruku, přišpendlení soupeřovy levé ruky nohama značně oslabí jeho odpor.

Nebo při ohýbání lokte úchopem pravá ruka Sambista přitiskne soupeřovu hruď pod ramenem k podložce tak, že je nemožné, aby soupeř sáhl levou rukou na jeho pravou ruku a pomohl jí vyprostit se z mocného sevření. Tato izolace levé ruky soupeře značně oslabuje jeho obranu.

Pokud zaútočíte na nepřítele ve směru působení jeho silných svalových skupin, pak bude schopen odolat vašemu útoku pouze antagonisty těchto svalových skupin, tedy slabé svalové skupiny, a nebude pro vás těžké je překonat. jejich opozice.

Takže např. při provádění techniky ohýbání lokte uchopením paže pod ramenem působíme ve směru vytočení ramenní části soupeřovy paže dovnitř, tedy ve směru pronátorů ramene - velká a silnou svalovou skupinou. Soupeř může vzdorovat pronaci ramene supinací. Tento obranný pohyb může provádět pouze několik a relativně slabé svaly.

Tabulka ukazuje, že když se soupeřova ramenní část paže otočí dovnitř, je schopen klást pouze slabý odpor.

Když je napnutá, Achillova šlacha je daleko holenní kost a je velmi obtížné ho k ní přitisknout, ale jakmile silně ohnete nohu nepřítele směrem k chodidlu, Achillova šlacha se přiblíží k holenní kosti a v této poloze lze techniku ​​provádět s menším úsilím a s větší úspěch. Tento účelný pohyb není obtížné provést, protože mu odolají pouze slabé extenzory chodidla (dorzální flexory chodidla).

Abyste správně zvolili směr útoku na nepřítele, musíte vědět, které svalové skupiny jsou silné a které slabé. Silné svalové skupiny byly uvedeny dříve.

Mezi slabé svalové skupiny patří:

Extenzory rukou a prstů;

Pronátory předloktí;

Ramenní opěrky;

Ramenní únosce;

Extenzory chodidla (dorzální flexory chodidla);

Ohýbače holeně;

Ohýbače trupu.

Směr pohybů sambisty by měl být koordinován s povahou soupeřových chvatů, které jsou snadno překonatelné v jednom směru a neodolatelné ve druhém.

Je tedy například snadné vytáhnout ruku, kterou soupeř chytil za zápěstí, působící ve směru jeho palce. Nebo můžete snadno oddělit soupeřovy ruce sepnuté v „zámku“ protiškubnutím obou rukou směrem k hřbetu rukou.

Kromě toho byste měli zaútočit na nepřítele v těch chvílích, kdy je oslabený. Například když je soupeř v pozici, kterou má špatně natrénovanou; když je jeho pozornost něčím rozptýlena; když je unavený; když vydechne.

Jak zvýšit rychlost provádění vaší techniky. Rychlost provádění své techniky můžete zvýšit:

Zvýšení rychlosti vašich pohybů;

Využití rychlosti pohybu nepřítele;

Snížení rychlosti nepřátelských pohybů.

Neustálým tréninkem můžete zvýšit rychlost svých pohybů. Kromě toho můžete použít řadu akcí pro zvýšení rychlosti provádění zamýšlené techniky. Sambo zápasníci dosahují tohoto zvýšení rychlosti především spojením různých pohybů stejného směru do jednoho komplexně koordinovaného pohybu. Rychlost pohybu kterékoli části těla sambisty se tedy může skládat ze součtu rychlostí různé části jeho tělo. To umožňuje v některých případech zvýšit rychlost techniky 2-3krát.

Takže například při uchopení soupeřovy nohy může sambista spojit čtyři různé pohyby směřující jedním směrem do jednoho, poměrně složitého, ale velmi rychlého pohybu. Při tomto pohybu se natažení paže ve směru úchopu kombinuje se současným záklonem trupu, krokem vpřed a podřepem na nohách. Další příklad. Trhnutí levou rukou za soupeřovým pravým rukávem při provádění předního smečení levou nohou koordinují zápasníci sambo z: flexe předloktí, extenze ramene (pohyb paže dozadu) a otočení těla ve směru toho blbce.

Sambista může také zvýšit rychlost provádění techniky kombinací pohybů v různých směrech. V těchto případech však nárůst rychlosti pohybu nebude absolutní, ale relativní.

Takže například při provádění bočního zametání se sambistova levá noha pohybuje doprava a nahoru a jeho paže se pohybují doleva a dolů. V tomto případě bude mít pohyb nohy ve vztahu k pohybu paží rychlost rovnou součtu rychlostí pohybu paží a nohou. Praktická hodnota tohoto relativního zvýšení rychlosti spočívá v tom, že obecné těžiště těla nepřítele je posunuto za jeho podpůrnou oblast v jednom směru, zatímco opěrný bod je vyražen zpod jeho těžiště v opačném směru. V důsledku toho bude nepřítel padat dvakrát rychleji.

Další příklad. Při provádění pick-upu sambista vykopne soupeřovy nohy zpod jeho těla jedním směrem a zároveň tímto trhnutím táhne jeho tělo opačným směrem. Tento protipohyb také urychluje pád soupeře.

Začátek každé techniky je brzděn napětím svalů, které nejsou přímo zapojeny do tohoto pohybu. Tím, že sambista zbaví svůj postoj zbytečného napětí, výrazně urychlí začátek jakékoli techniky. Tomu napomáhá i vhodná výchozí pozice před začátkem každé techniky.

Je třeba také vzít v úvahu, že pohyby sambisty jsou brzděny váhou a úchopy.

Aby zvýšil rychlost útoku nohou, musí sambista nejprve uvolnit tuto nohu z váhy svého těla. Chcete-li zvýšit rychlost útoku paží nebo tělem, musíte je buď zcela uvolnit ze sevření nepřítele, nebo zvolit směr útoku, ve kterém sevření nejméně zpomalí pohyb.

Kombinací rychlosti soupeřových protipohybů s vlastními pohyby dostává sambista příležitost urychlit začátek techniky. Tím, že provede přední smet v okamžiku, kdy soupeř vykročí vpřed, sambista zkombinuje rychlost pohybu své řezné nohy s rychlostí soupeřovy nohy jdoucí k němu, čímž zrychlí své smetí téměř o polovinu.

Nebo tím, že sambista chytí soupeřovu nohu během jeho kroku vpřed, také zrychlí svůj útok tím, že přidá rychlosti blížících se pohybů – svých i soupeřových.

Pokud uměle zpomalíte soupeřovy pohyby, sambistovy pohyby se zrychlí ve srovnání s pohyby jeho protivníka. Proto získá rychlostní výhodu.

Při boji ve stoji, prodlužování vzdálenosti a zpětném pohybu nohy, která má být napadena, docílíme zvýšení času potřebného k tomu, aby soupeř navázal kontakt s nohou napadenou.

Zatížením soupeřovy nohy, kterou se chystá zaútočit, částí své váhy a váhy soupeře a také přidržením části těla, kterou se chystá zaútočit, sambista zpomalí útok soupeře.

Pokud provedete pohyb ve stejném směru jako útok nepřítele, jeho pohyb bude zpomalen, protože rychlost, s jakou sambista odstraní svou napadenou končetinu, bude odečtena od rychlosti pohybu protivníka.

Při boji vleže můžete také zpomalit pohyby protivníka.

Je známo, že části lidských končetin, shrnující jejich pohyby s pohybem těla, mají větší pohyblivost, čím blíže jsou k nehtovým článkům. Pokud tedy potřebujeme například zaútočit na předloktí nepřítele, musíme nejprve spoutat jeho trup, poté ramenní část paže a teprve poté přistoupit k útoku na předloktí, které v tomto stavu bude mít nejen pomalé, ale také extrémně omezené pohyby.

Při zápase vleže na vrcholu může sambo zápasník přitlačit soupeře svou vahou a jeho pohyby se zpomalí. Tím, že sambista během boje leží pod protivníkem, může soupeře neustále vyvádět z rovnováhy a donutit ho utratit značné úsilí pro obnovení rovnováhy to zpomalí jeho pohyby.

Jak zvýšit amplitudu vašich pohybů. Pro překonání útoku nebo odporu nepřítele hraje důležitou roli rozsah, neboli tzv. amplituda konkrétního pohybu. Amplitudu svých pohybů můžete zvýšit: rozvojem kvality flexibility; odstranění mechanických překážek; správné umístění částí těla spojených dvou- a vícekloubovými svaly.

Kvalita flexibility se rozvíjí neustálým speciálním cvičením. Ale v některých případech, bez ohledu na to, jak elastické jsou sambistovy svaly, mohou mít jeho pohyby omezený rozsah pohybu kvůli čistě mechanickým překážkám. Odstraněním těchto překážek značně zvětšíme rozsah našich pohybů.

Takže například při bočním smečení stehno opěrné nohy omezuje pohyb stehna útočící nohy do strany. Stačí však vytočit palec opěrné nohy směrem ven (supinovat nohu) a pohyb útočící nohy, aniž by narazila na překážku, značně zvětší její rozsah.

Ze stejných důvodů je při zdolávání špička opěrné nohy umístěna přesně ve směru následného pohybu útočící nohy a při provádění háku s nohou se pata opěrné nohy pohybuje vpřed.

Výrazné abdukci kyčle brání větší trochanter femuru, který se opírá o horní okraj kloubní plochy. Pokud supinujete kyčel (otočíte nohu špičkou ven), pak když je kyčle abdukována, větší trochanter již nebude překážet a amplituda pohybu se prudce zvýší.

Horní ramenní pletenec s pevným pánevním pletencem se může otáčet pouze do úhlu 45°. Pro zvýšení rotace pletence ramenního je nutné rotovat pletenec pánevní, což lze snadno provést silným otočením špičky opěrné nohy ve směru, ve kterém je třeba otočit trup. Takže při použití zadního kroku, chytání a chytání, předem vytočíme špičku opěrné nohy ven a tím zajistíme požadovanou rotaci těla.

Svaly, které svými šlachami procházejí několika klouby, výrazně omezují jejich amplitudu v mnoha nesprávně organizovaných pohybech. Správným umístěním částí svého těla sambista dosáhne požadovaného zvýšení amplitudy konkrétního pohybu.

Takže při všech švihech nohy k provedení chvatů, chvatů, zadních a předních kroků, pokud je noha držena rovně, její pohyby jsou brzděny napětím ohýbačů holeně. Pokrčením nohy v koleni uvolníme napětí distální konec ohýbače bérce a tím získat možnost volněji ohýbat kyčle ke švihu.

Výdrž však do značné míry závisí na jiných důvodech.

Přísné dodržování sportovního režimu hraje obrovskou roli v udržení a rozvoji vytrvalosti.

V tomto režimu potřebujete:

Spěte v hygienických podmínkách alespoň 8 a ne více než 9 hodin;

Začněte cvičit po jídle nejdříve 2-2 1/2 hodiny, trénink ukončete nejpozději 2 hodiny před spaním;

Nekuřte a nepijte alkohol;

Před závody nenoste nadváhu a nehubněte více než 1/25 své vlastní hmotnosti;

Jíst 3x denně ve stejnou dobu, ale ne dříve než o 30 minut později. po tréninku. Celková hmotnost denní stravy by neměla přesáhnout 2,5-3 kg. Jezte málo masa, často jej nahrazujte rybami. Zvyšte množství ovoce, zeleniny a mléčných výrobků v jídle. Zavádějte potraviny, které obsahují železo nezbytné pro červené krvinky (krevní párky, vaječný žloutek, čočka a ovesné vločky). Denně: užívejte 2,5-3 mg vitamínu B 1 (averin) a k neutralizaci kyselé potraviny rozpad vypijte 1 sklenici Borjom nalačno.

Výdrž sambisty během boje může být zachována úsporou jeho energie. Sambista by neměl dělat zbytečné pohyby; jeho postoj by měl být volný a svaly, které nejsou přímo zapojeny do pohybů, by měly být v uvolněném stavu; unavené části těla by měly být dočasně vypnuty ze zátěže, což jim umožní zotavit se, například pokud se flexory prstů začnou unavovat, pak byste se měli na chvíli přesunout do vzdálenosti mimo úchop a dělat klamné pohyby s uvolněným ruce, což umožňuje unaveným svalům odpočívat.

Během boje je přípustné zadržet dech pouze v okamžiku provádění techniky nebo obrany proti nepřátelskému útoku, ale po zbytek času musíte dýchat co nejhlubší a věnovat zvláštní pozornost úplnému vydechnutí.

Autohypnózu bychom neměli zanedbávat. Důvěra v sebe sama, že můžete dokončit boj stejným tempem nebo dokonce zvýšením tempa, je silnou podporou pro zápasníka sambo.

Pokud dokážete svého protivníka unavit tím, že se na něj „zavěsíte“ a nepřetržitým škubáním, budete ho nutit neustále držet tělo napjaté, pak pro vás bude mnohem jednodušší bojovat. Boj s unaveným protivníkem vyžaduje méně energie.

Jak zvýšit svou odolnost. Sambista může zvýšit svou stabilitu správným umístěním těla vůči podložce a soupeři.

Je dobře známo, že čím větší opěrnou plochu má tělo, tím je stabilnější. Sambista zvětšuje oblast své opory umístěním chodidel v sagitálním a čelním směru a také vhodným směrem chodidel samotných. Ale široké uložení chodidel, dosahující určité hranice, snižuje pohyblivost sambisty, která je stejně, a často ještě potřebnější pro udržení stability. Proto je oblast podpory sambisty jen zřídka širší než jeho ramena. V některých případech, při splnění požadavku na umístění průmětu obecného těžiště, může sambista přivést průmět jednotlivých částí svého těla na hranice opěrné plochy nebo i za tyto hranice, např. ohnutý postoj. V těchto případech dojde ke snížení stability, proto je pro dosažení stability nutné umístit nejen průmět obecného těžiště těla, ale i průmět těžiště, popř. vícečásti vašeho těla co nejblíže středu vaší opěrné oblasti. To se provádí pomocí rovného stojanu.

Během pohybu sambista zjistí, že na chvíli stojí na jedné noze. V tuto chvíli má sambista nejen malou oblast podpory: projekce jeho obecného těžiště je často umístěna mimo něj. Udržení rovnováhy v těchto případech závisí na krátké době pobytu v této pozici a na uplatňování zvláštní bdělosti.

Při hodech sambista do jisté míry vkládá svou váhu do techniky a jeho tělo získává setrvačnost, díky které padá. Tomuto pádu lze zabránit silným otočením těla směrem k opěrné noze nebo výpadem v příslušném směru s nohou osvobozenou od útoku. Takže například při provádění zadních kroků se provádí rotace těla a při provádění bočního zametání se provádí výpad.

Pokud se sambo zápasníci tlačí proti sobě nebo se navzájem táhnou svým směrem, pak udržení rovnováhy závisí na jejich vzájemném úsilí. V prvním případě je průmět společného těžiště každého z nich před opěrnou plochou nebo blízko ní a ve druhém případě je za. V obou výše uvedených případech tedy stabilita každého sambo zápasníka závisí na „pomoci“, kterou mu poskytne soupeř. Proto je velmi důležité, aby postoj sambisty byl co nejvíce nezávislý na této „pomoci“.

Když soupeř tlačí a škube, aby si udržel nezávislost své rovnováhy, může sambo zápasník provádět pohyby ve směru soupeřova úsilí.

Ve všech případech, kdy sambista zvedá svého protivníka, je nutné naklonit tělo opačným směrem tak, aby těžiště sambisty a protivníka, kterého zvedá, bylo nad opěrnou plochou. Toho je zvláště obtížné dosáhnout při zvedání protivníka ve stoji na jedné noze (sbírka, holenní hák atd.).

Při dokončení hodů ve stoje vyvine padající tělo nepřítele určitou rychlost. Aby se nenechal strhnout silným trhnutím ve směru pádu soupeře, musí sambista odpovídajícím způsobem naklonit své tělo a někdy odhodit uvolněnou paži opačným směrem.

Jak snížit sílu nárazu padajícího tělesa. Každý z nacvičovaných hodů končí pádem.

Sambista samozřejmě musí umět zmírnit svůj pád na podložku, jinak to pro něj bude bolestivé. Sambo proto zavedlo jakési sebepojištění při pádech, založené na rozkladu úderu. Dopad padajícího tělesa lze v některých případech proměnit v salto a přirovnat jej k kutálejícímu se („bez dopadu“) míči.

V ostatních případech je úder položen postupným dotýkáním se koberce různými částmi těla.

Provádění technik s ohledem na postavu soupeře. Při provádění technik, spolu s přihlédnutím k dalším vlastnostem, je třeba vzít v úvahu také fyzické vlastnosti soupeře, aby bylo možné odpovídajícím způsobem změnit techniku. Pokud je například protivník vyšší než útočník a drží se na velkou vzdálenost, pak při provádění předního smetí je pro útočníka obtížné dosáhnout nohou na nohu; je mnohem snazší dosáhnout na vrchol jeho holeně. Proto je v tomto případě vhodnější provést přední zametání po koleno.

Nebo jiný příklad: hod přes hlavu vyššího protivníka nebude fungovat při uchopení oblečení za jeho rukávy, ale funguje dobře, když se soupeř chytne za „ramena“. Někdy je potřeba se předem připravit na odpovídající hody soupeře vhodné pro jeho fyzičku. Takže například hod s chvatem paží na rameno, hod přes ramena, s chvatem nohou a podobné hody je dobré provádět na vyššího protivníka.

Hod s paží pod ramenem, háky a vnitřní chvat jsou dobré pro protivníky nižšího vzrůstu.

Z knihy Teorie a metody dětského a mládežnického juda autor Šestakov Vasilij Borisovič Z knihy Filosofie síly autor Filaretov Petr Gennadievič

2.4. Teoretický základ„Škola síly Petra Filaretova“ (SHSPF) Nejprve se podívejme na hlavní etapy vzniku a rozvoje SHSPF 1992 Kvůli nedostatku vlastních sil a svalová hmota Přišel jsem k prvním myšlenkám na vytvoření určitého efektivní metodika Napájení

Z knihy Trénink síly paží. Část I. Teoretické základy. Rozvíjení síly bicepsu autor Filaretov Petr Gennadievič

1. TEORETICKÉ ZÁKLADY SILOVÉ ŠKOLY PETRA FILARETOVA (SHSPF) 1.1 HLAVNÍ ETAPA VZNIKU A VÝVOJE SHSPF. Nejprve se podívejme na hlavní fáze vzniku a vývoje ShSPF. 1992. Kvůli nedostatku vlastní fyzické síly a svalové hmoty jsem došel k prvnímu

Z knihy Proti šrotu – existují triky! autor Filaretov Petr Gennadievič

1. Teoretické základy Školy moci Petra Filaretova (SHSPF) 1.1. Hlavní etapy vzniku a vývoje ShSPF Nejprve se zaměříme na hlavní etapy vzniku a vývoje ShSPF. 1992. Kvůli nedostatku vlastní fyzické síly a svalové hmoty jsem došel k prvnímu

Z knihy Kniha LÁZNÍ. Váš život je ve vaší touze žít aneb Jak žít bezpečně autor Vojušin Konstantin Vladimirovič

Teoretické základy boje Principy obrany ve SPAS1. Udržujte své prsty, ruce a předloktí v dobré kondici, pokud se jimi budete chránit – to vás ochrání před zbytečnými zraněními a posílí vaši obranu. Přílišným utahováním a namáháním ztrácíte rychlost a zvyšuje se zbytečná únava.2. Ne

Z knihy 10 tisíc cest k vítězství autor Lukašev Michail Nikolajevič

Z knihy Xingyiquan: Jednota formy a vůle. Část 1 autor Maslov Alexej Alexandrovič

Z knihy Vše o Sambu autor Gatkin Jevgenij Jakovlevič

Kapitola 7 TEORETICKÉ ZÁKLADY XINGYIQUAN "Složité záležitosti ve světě musí začínat jednoduchými věcmi. Velké věci na světě musí začínat malými věcmi. Proto mudrci, aniž by začínali velkými věcmi, mohli dosáhnout velkých věcí." "Tao Te Ching“, odstavec 63 Po dlouhou dobu zůstávala teorie Xing Yi Quan

Z knihy Kurz sebeobrany beze zbraní „SAMBO“ autor Volkov Vladislav Pavlovič

Kapitola 3 Sambo Heroes V této kapitole vám povím příběhy, které se staly mnoha slavným lidem ve světě Sambo. Hrdiny popsaných událostí jsou ti, kteří se jako jednotlivci zformovali právě díky sambo a mnohým z nich to nejednou pomohlo a dokonce jim zachránilo život.

Z knihy Základy měkkého qigongu od Wu Jianghong

Kapitola I. Teoretické základy „Sambo“

Z autorovy knihy

Kapitola II. Praktické základy „SAMBO“ Bezprostředním úkolem studia praktických základů „SAMBO“ je rozvinout u studenta silnou vůli, fyzickou odolnost a mistrovství v aplikaci technik „SAMBO.“ Praktické základy „SAMBO“ jsou nastaveny ven ve třech

Z autorovy knihy

Teoretické základy čchi-kungu Základem čínské filozofie od starověku byla doktrína dvou protikladných a neoddělitelných principů Jin a Jang. Označují nejen materiální jevy, ale také kvality a vlastnosti, které jsou vlastní jednomu předmětu, stejně jako síly, které generují

Za oficiální datum narození sambo je považován 16. listopad 1938, kdy Sportovní výbor SSSR zařadil sambo mezi sporty pěstované v SSSR.

Sambo je relativně mladé, ale docela populární a intenzivní vyvíjející se druhy bojové sporty. Základem technického arzenálu Samba je komplex nejúčinnějších technik obrany a útoku, vybraných z různých druhů bojových umění a národních bojů mnoha národů světa. Počet technik v arzenálu Sambo se s rozvojem tohoto typu bojového sportu neustále zvyšuje.

Filozofií Samba není jen druh bojového sportu a systém boje proti nepříteli bez použití zbraní, ale také vzdělávací systém, který podporuje rozvoj morálních a volních vlastností, vlastenectví a občanství. Hodiny sambo budují pevný charakter, výdrž a vytrvalost, přispívají k rozvoji sebekázně a rozvoji kvalit nezbytných k dosažení životních cílů. Sambo vytváří lidi, kteří jsou schopni postavit se za sebe, za svou rodinu, za svou vlast.

Sambo zahrnuje nejúčinnější techniky a taktiky různých druhů bojových sportů, bojových umění a lidový druh zápas: ázerbájdžánský (gyulesh), uzbecký (uzbekcha kurash), gruzínský (chidaoba), kazašský (Kazaksha kures), tatarský (kөrәsh), baškirský (baškirský kөrәsh), burjatský zápas (Buhe Barildaan); Moldavský (trynta), finsko-francouzský, svobodoamerický, švýcarský, anglický zápas stylu Lancashire a Cumberland, japonské judo a sumo a další druhy bojových umění.

Takový systém, zaměřený na hledání všeho pokročilého a účelného, ​​tvořil základ filozofie sambo - filozofie neustálý vývoj, obnova, otevřenost všemu lepšímu. Spolu s technikami zápasu vstřebalo sambo také morální zásady národů, které sambo předaly část své kultury. Tyto hodnoty daly Sambu sílu projít tvrdými zkouškami času, přežít a stát se v nich silnějším. Podle nadšenců tohoto sportu se děti i dnes při cvičení sambo učí nejen bránit, ale také údajně získávají zkušenosti s důstojným chováním založeným na hodnotách vlastenectví [ ] a občanství. Přitom na rozdíl od filozofie aikidó, kde je spojení tohoto typu bojových umění s loajalitou k Japonskému impériu vyvozováno pro konkrétní konkrétní případ a je spojeno s osobností jediného senseie, příčina-následek vztah sambo s ruským vlastenectvím není vysvětlen.

Historie sambo je úzce spjata s historií země, s historií jejích vítězství. Sambo je mocný prostředek k realizaci myšlenky generační kontinuity.

Encyklopedický YouTube

1 / 1

✪ Učte se judo s Vladimirem Putinem

titulky

Historie Samba

Ke vzniku sambo došlo ve 20.–30. letech 20. století, kdy mladý sovětský stát nutně potřeboval společenskou instituci, která by mu poskytovala ochranu, vychovávala aktivní členy společnosti a zároveň byla schopna stát se účinným nástrojem socializace. obrovské množství bezdomovců a zanedbaných dětí a mladistvých.

Od samého počátku se sambo vyvíjelo dvěma směry: jako masový sport a jako účinný lékškolení personálu pro donucovací orgány. Od roku 1923 pěstuje V. A. Spiridonov v Moskevské sportovní společnosti Dynamo specifickou aplikovanou disciplínu - sebeobranu (zkr. samoz). Na základně Dynamo se studovala různá bojová umění, včetně národních typů zápasu národů světa, boxu a dalších úderných technik. Tento směr byl uzavřen a určen výhradně pro výcvik speciálních sil.

Ve stejném období se sportovní sambo aktivně rozvíjelo na základě juda a po zatčení a smrti Oshchepkova bylo známé jako „volný zápas beze zbraní“. Absolvent Kodokan Judo Institute, držitel druhého danu V. S. Oshchepkov začíná vyučovat judo jako akademická disciplína na Moskevském institutu tělesné výchovy, ale postupně se vzdaluje od kánonů juda při hledání toho nejvíce efektivní techniky, se zabývá obohacováním a zdokonalováním sebeobranných technik, tvořících základy nového typu bojových umění. Bojový směr tohoto bojového umění, podobného jiu-jitsu v judu, vyučuje na vojenském oddělení Moskevského institutu tělesné výchovy, který byl vytvořen v roce 1932. Postupem času se Spiridonovův sebeobranný systém sloučil s Oshchepkovovým systémem. Obrovský příspěvek k formování, rozvoji a šíření systému sebeobrany beze zbraní učinil A. A. Kharlampiev (jeden ze studentů V. S. Oshchepkova), který nezávisle studoval národní typy zápasů různých národů. Neocenitelný příspěvek k vývoji sambo měl E. M. Chumakov (žák A. A. Kharlampieva). V dnešní době je sambo wrestling zastoupen ve dvou směrech: sportovním a bojovém.

Od svého založení je sambo považováno za účinný prostředek morálně-volního a všestranného tělesného rozvoje, zvyšování obratnosti, síly, vytrvalosti, rozvíjení taktického myšlení a rozvíjení občansko-vlasteneckých vlastností. Již ve 30. letech bylo sambo zařazeno do standardů komplexu GTO, vyvinutého za aktivní účasti V. S. Oshchepkova. Miliony sovětských občanů s nízký věk naučili se základům sebeobrany beze zbraní, zlepšili si zdraví a vyvinuli charakter.

Dne 16. listopadu 1938 vydal Všesvazový výbor pro tělesnou kulturu a sport nařízení č. 633 „O rozvoji zápasu ve volném stylu (sambo)“:

Freestyle wrestling v SSSR, tvořený z nejcennějších prvků národních typů zápasu naší rozsáhlé unie (gruzínský, tádžický, kazašský, uzbecký, kyrgyzský, tatarský, karačajský) a některé z nejlepších technik z jiných druhů zápasu, je nesmírně cenné ve své rozmanitosti technik a sportu vojenského významu. Poprvé se volný styl začal pěstovat v Moskvě a Leningradu. Nejrozšířenějšího rozvoje se tento sport dočkal ve společnostech „Wings of the Soviets“ (Moskva) a „Vodnik“ (Leningrad), v nichž tyto oddíly díky plánované systematické práci dosáhly velkých sportovních úspěchů. Freestyle wrestling díky úspěšným zkušenostem z Moskvy a Leningradu začal pronikat do dalších měst SSSR (Charkov, Saratov, Kyjev a Baku). K usměrňování a usměrňování této práce vytvořil Všesvazový výbor pro tělovýchovu a sport v listopadu 1937 Celosvazovou sekci, která umožnila spojit zkušenosti jednotlivých měst a nasměrovat tuto práci jedním sportovním kanálem. V roce 1938 se konal celosvazový sraz trenérů v Moskvě, celoukrajinský sraz v Kyjevě, zápasová setkání - Moskva-Leningrad, vydání oficiální pravidla atd. zajistit další rozvoj tohoto cenného sportu z obranného hlediska. Zápas ve volném stylu se však dosud nestal majetkem širokých mas sovětských sportovců. Společnosti jako „Spartak“, „Lokomotiv“, „Zenith“, „Stroitel“ a další, navzdory stávajícím podmínkám, nevěnují tomuto sportu absolutně žádnou pozornost, čímž ignorují úkol komplexního rozvoje obranných sportů. Na základě výše uvedeného Všesvazový výbor pro tělesnou výchovu a sport při Radě lidových komisařů SSSR NAŘÍZUJE: Organizovat oddíly zápasu ve volném stylu na všech republikových, krajských, krajských a městských výborech pro tělovýchovu a sport. V republikách, územích a regionech, ve kterých jsou mezi místním obyvatelstvem oblíbené národní typy zápasu, organizujte a posilujte sportovní práci v těchto typech zápasu. a) organizovat systematické kurzy a školení o národní druh bojujte, vytvořte pro to vše potřebné podmínky(instrukce, inventář a vybavení); b) vytvořit pravidla hospodářské soutěže, která odrážejí národní charakteristiky boj; c) zahrnout do sportovního kalendáře akce v národním zápase, stejně jako v zápase ve volném stylu, s přihlédnutím k místním charakteristikám. Pro posílení materiální základny by republikové, krajské, krajské a městské výbory pro tělovýchovu a sport měly zahrnout do svých odhadů náklady spojené s rozvojem zápasu ve volném stylu a v republikových regionech - národního zápasu. Pověřit odbor tělesné výchovy a sportu Všeruské ústřední rady odborových svazů a všechny ústřední rady dobrovolných sportovních spolků, aby rozvinuly práci na zápase ve volném stylu a zavázat je k tomu, aby pro tuto záležitost vyčlenily potřebné finanční prostředky. Aby byl nový sport vybaven kvalifikovaným personálem, bude hlavní sportovní inspektorát organizovat 3měsíční výcvikové kurzy pro juniory. trenéři pro periferii během roku 1939. Zavázat republikové, krajské, krajské a městské výbory pro tělovýchovu a sport, které vyslaly své zástupce k účasti na 1. všesvazovém soustředění zápasu ve volném stylu, aby je využily k účelu, pro který jsou určeny pro organizaci místní práce v zápase ve volném stylu a pro vytvoření personálu By tento druh sportovní Zavázat All-Union Freestyle Wrestling Section, aby vypracovala standardní tréninkový program pro základní sekci a učebnici freestyle wrestlingu. Uvolněte tabulky taxonomie a fotoalba o zápase ve volném stylu, abyste pomohli trenérům. Zařadit do kalendáře sportovních akcí na rok 1939 utkání 6 měst a Všesvazové přebory a zavázat republikové, krajské, krajské a městské výbory pro tělovýchovu a sport zařadit do sportovního kalendáře roku 1939 soutěže v zápase ve volném stylu. S přihlédnutím k obrannému významu zápasu ve volném stylu zařadit do komplexu standardů GTO 2. etapy jako jeden z kvalifikačních standardů pro muže sportovní zápas, pro ženy komplex sebeobrany založený na zápase ve volném stylu. Vedoucí odboru sportovního vybavení Celosvazového výboru pro tělovýchovu a sport soudruh. MASS zajistí výrobu potřebného množství sportovního vybavení: a) sportovní hábit b) boty c) zápasnické žíněnky Předseda celosvazového výboru pro tělovýchovu a sport Pod Radou lidových komisařů SSSR

Bylo rozhodnuto zorganizovat tréninkový systém sambo ve všech republikách SSSR a byla vytvořena All-Union Freestyle Wrestling (Sambo) sekce, která se později stala Federací Sambo. V následujícím roce se konalo první mistrovství republiky v novém sportu.

Vypuknutí Velké vlastenecké války přerušilo pořádání mistrovství SSSR. Ale válka se stala tvrdou zkouškou životaschopnosti sambo v bojových podmínkách. Sportovci a trenéři vycvičení v Sambu se ctí bránili svou vlast, účastnili se výcviku bojovníků a velitelů a bojovali v řadách aktivní armády. Zápasníci sambo byli oceněni vojenskými řády a medailemi, mnozí z nich se stali Hrdiny Sovětského svazu.

V padesátých letech minulého století vstoupilo sambo na mezinárodní scénu a opakovaně prokázalo svou účinnost. V roce 1957 v boji proti maďarským judistům vybojovali sovětští zápasníci sambo ve dvou přátelských zápasech přesvědčivé vítězství s celkovým skóre 47:1. O dva roky později sambo zápasníci svůj úspěch zopakovali již na setkáních s judisty NDR. V předvečer olympijských her v Tokiu sovětští zápasníci sambo bojující podle pravidel juda porazili československý tým a poté porazili mistry Evropy v judu, francouzský tým. V roce 1964 sovětští zápasníci sambo reprezentovali zemi na olympijských hrách v Tokiu, kde judo debutovalo. V důsledku triumfálního výkonu národního týmu SSSR, který obsadil druhé místo v soutěži družstev, byla v následujícím roce vytvořena vlastní japonská federace sambo. Je organizována výměna trenérů a sportovců a metodická literatura o sambo je překládána do japonštiny. Začíná proces aktivního využívání metod tréninku zápasníků sambo a metod vedení boje v sambo pro zlepšení juda.

V roce 1966 bylo na kongresu Mezinárodní amatérské zápasové federace (FILA) sambo oficiálně uznáno jako mezinárodní sport. Popularita sambo začala po celém světě neustále růst. Hned v příštím roce se v Rize uskutečnil první mezinárodní turnaj sambo, kterého se zúčastnili sportovci z Jugoslávie, Japonska, Mongolska, Bulharska a SSSR. V roce 1972 se konalo první otevřené mistrovství Evropy a v roce 1973 první mistrovství světa, kterého se zúčastnili sportovci z 11 zemí. V dalších letech se pravidelně konají mistrovství Evropy a světa a mezinárodní turnaje. Sambo federace vznikají ve Španělsku, Řecku, Izraeli, USA, Kanadě, Francii a dalších zemích. V roce 1977 se sambisté poprvé zúčastnili Panamerických her; Ve stejném roce se poprvé hrál World Sambo Cup. V roce 1979 se konalo první mistrovství světa mládeže a o dva roky později první mistrovství světa žen. Také v roce 1981 vstoupilo sambo do Bolívarských her Jižní Ameriky.

Přes veškerý aktivní rozvoj a růst mezinárodní popularity v letech 1970-80 nebylo sambo zařazeno do programu olympijských her. Nicméně v této době, pokračující v tradicích masového rozvoje, se sambo široce rozšířilo na univerzitách v zemi. Velký počet studentů prošel sambo sekcemi univerzit a ústavů Sovětského svazu, sportovní společností "Burevestnik", kteří nyní, když se stali úspěšnými státníky, sportovci, vojáky, vědci, tvoří aktivní součást celoruského sambo komunita. Současně byla prováděna aktivní práce na rozvoji sambo v místě bydliště a v institucích dalšího sportovního vzdělávání a na přípravě vysoce kvalifikovaných sportovců.

V roce 1985 přijal Státní výbor pro tělesnou kulturu a sport SSSR rezoluci „O stavu a opatřeních pro rozvoj sambo wrestlingu“, která přispěla k výraznému zvýšení počtu sportovních škol pěstujících sambo, zvýšení celkového počtu studentů a lepší trénink vysoce kvalifikovaných sportovců. Pod záštitou Státního sportovního výboru SSSR se mezi vojensko-vlasteneckými kluby konaly soutěže sambo o ceny Národního olympijského výboru SSSR. Sambo wrestling se stal jediným neolympijským sportem, který získal širokou vládní podporu.

Devadesátá léta byla pro sambo těžkým obdobím. V podmínkách perestrojky se staly populárními zejména různé druhy bojových umění, k čemuž značně přispěla zahraniční kinematografie svou propagací navenek spektakulárních technik karate, aikido, wushu atd. Dříve státem zakázána se tato bojová umění stala zejména atraktivní pro mladé lidi. Ale již koncem 90. let – začátkem roku 2000 se objevila nová disciplína – bojové sambo. To bylo z velké části způsobeno rostoucí oblibou smíšených bojových umění, kde studenti školy Sambo prokázali jeho účinnost.

Vznik a vývoj bojového sambo umožnily objektivně vyhodnotit účinnost sambo na pozadí různých typů a stylů bojových umění a staly se silným podnětem pro zlepšení sambo. V roce 2001 se konalo první ruské mistrovství v bojovém sambo. V roce 2002 vydal Státní výbor Ruské federace pro tělesnou kulturu a sport dekret, kterým schválil novou disciplínu bojové sambo.

Rok 2000 se stal dobou aktivního rozvoje sambo, především díky posílení regionálních sambo federací, zvýšení úrovně vládní podpory, rostoucímu financování, zlepšení úrovně tréninku sportovců a rozvoji systému sportovních akcí.

Sambo disciplíny

Tradičně se technika Sambo skládá ze dvou skupin technik:

1. Techniky odzbrojení a aretace pomocí bolestivých zámků ve stoje (historický „bojový oddíl“);
2. Techniky sportovních disciplín.

Ty zahrnují technické akce sambo wrestling a sportovní bojové sambo.

Ve sportovním bojovém sambo je povoleno používat techniky sambo zápasu, stejně jako akce povolené soutěžními pravidly všech existujících bojových umění (všechny typy úderů, kopů, loktů, kolen; techniky dušení).

Sambo pravidla

V sambo soutěžích je sedm věkových skupin uvedených v tabulce.

Sambo je rozděleno do váhových kategorií v závislosti na věku a pohlaví. Ve sportovním sambo je povoleno používat hody, chyty a bolestivé techniky na pažích a nohách. V sambo lze hody provádět pomocí paží, nohou a trupu. V sambo se body udělují za hody a držení. Hod je technika, kterou sambista vyvede soupeře z rovnováhy a hodí ho na podložku na některou část těla nebo na kolena. Při držení sambista přitiskne hlavu nebo hruď k soupeři a v této poloze ho drží 20 sekund. Sambista může vyhrát s předstihem, pokud hodí soupeře na záda, zatímco zůstane ve stoje, provede bolestivé držení a získá 8 (od roku 2015, předtím to bylo 12 bodů. Zdroj - sambo-fias.org) bodů více než soupeř.

• 8 bodů se uděluje za hodení soupeře na záda, aniž by útočník upadl.

Udělují se 4 body:

• za svržení soupeře na záda s pádem útočníka;
• za přehození soupeře na jeho stranu, aniž by útočník spadl;
• pro držení po dobu 20 sekund.

Udělují se 2 body:

• za přehození soupeře na jeho stranu s tím, že útočník padá;
• pro hod na hrudník, rameno, břicho, pánev, aniž by útočník spadl;
• pro držení déle než 10, ale méně než 20 sekund.

Uděluje se 1 bod:

• za odhození soupeře na hruď, rameno, břicho, pánev s pádem útočníka.

Bolestivé držení je technická akce v zápase na břiše, která nutí soupeře vzdát se. V Sambu je povoleno používat páky, uzly, svírání kloubů a svalů na soupeřových pažích a nohách. Doba kontrakce je 3-5 minut čistého času.

V současné době je v Sambu šest soutěžních systémů:

• Olympic s opravnými zápasy od semifinalistů;
• Olympic s odvetnými zápasy od finalistů;
• olympijský bez zápasů v odvetách;
• až šest trestných bodů;
• až dvě porážky;
• kruhové, rozdělené do podskupin.

Šaty

Moderní pravidla počítají s tímto účastnickým kostýmem: speciální červený nebo modré barvy(samboo boty), pásek a krátké šortky, stejně jako speciální boty (zápasové boty). Dále je účastníkům poskytnuta ochranná bandáž třísel (plavky nebo nekovová skořepina) a účastníkům je poskytnuta podprsenka a jednodílné plavky.

Sambo bundy a opasky jsou vyrobeny z bavlněné tkaniny. Rukáv bundy je dlouhý k zápěstí a má šířku, která ponechává alespoň 10 cm vůli k paži, culíky jsou krátké, 15 cm pod pasem.