« Jak se stát lepším je častá otázka, kterou si kladou rozvojoví lidé. Život mnoha lidí je plný pesimismu a utrpení, ale ne každý chce svůj život změnit a “ Stát se lepším" Ale rádi si stěžují na svůj život, rodinu, osud, práci. Z nějakého důvodu se domnívají, že za jejich neštěstí může někdo jiný, a nevědí, jak svůj život zlepšit a uspět v něm. Co musíte udělat, abyste změnili svůj život k lepšímu a stali se nejlepšími?
Jak se stát lepším?
Předkládám vaší pozornosti tipy, zvyky a akce, které byly testovány vlastní zkušeností a které vám pomohou odpovědět na vaši otázku: “ Jak se stát lepším„a dosáhnout životní pohody, osobního růstu, povýšení v práci, stát se nejlepší dívka nebo přítel, stát se lepší manželkou nebo milenkou a další užitečné vlastnosti.
1) Jak se stát lepším člověkem: Identifikujte práci, která vám přináší potěšení. tato práce nemusí přinést dostatek financí na existenci, takže musíte věnovat 2-3 hodiny denně rozvoji svého koníčku. Ve své profesi musíte hledat „jak se stát lepším“, a pak toho sami dosáhnete, pokud budete svou práci dělat efektivně a s láskou. Buďte připraveni, že proces vývoje může trvat několik let. "Dokonalost není omezena."
2) Jak se stát lepším: .Žádné cigarety ani každodenní alkohol. Nejenže vám cigarety zkracují život, ale ničí i vaše okolí, ničí váš mozek a brání vám v soustředění. Omezte konzumaci cukru, kávy, mouky, Fast Food a další nezdravé jídlo. Špatné návyky – souhlas s „mizerným“ životem.
3) Jak se stát lepším: Učte se cizí jazyky. Učením jazyků se člověk stává chytřejším a důvtipnějším. Se znalostí jazyka snadno najdete zahraniční partnery, investory a dodavatele, protože na internetu je 60 milionů rusky mluvících uživatelů a miliarda anglicky mluvících uživatelů.
4) Jak se stát lepším: Zvyk číst knihy.Čtením knih se stáváte lepšími, učíte se historii a užitečným radám pro zlepšení svého života. Pokud nemáte čas na čtení, poslouchejte audioknihy. Přečtěte si asi 1 knihu měsíčně, umožní vám to rozvíjet se a stát se lepšími ve všech oblastech života.
5) Jak se stát lepším člověkem: Nesoustřeďte se na práci. Vyhraďte si každý týden jeden den pro osobní potřeby: jděte do kina, muzea, divadla, kavárny, setkejte se s přáteli, jedním slovem se bavte, přijímejte a sdílejte své dojmy. Čím více emocí budete mít, tím lepší bude váš život.
6) Jak se stát lepším člověkem: Řiďte svůj čas. Bez tohoto zvyku neodpovíte na otázku: „Jak se stát lepším“. Kniha „“ vám s tím pomůže. Pokud nezvládnete svůj čas, nestihnete vše, co jste si naplánovali.
7) Jak se stát lepším: Plán na každý den. Udělejte si večer 5-10 minut, abyste si udělali plán na další den. Proč večer? Tím, že si večer uděláte plán, se tělo připraví a vy budete mít dostatek energie na celý den, což znamená, že plán bude včas dokončen a cíle dosaženo.
8) Jak se stát lepším člověkem: Stanovte si cíle. Stanovením cílů může člověk snadno vidět, čeho dosáhl tento rok, měsíc, týden, den.
9) Jak se stát lepším: Metoda psaní deseti prsty. Zvládněte tuto metodu dotykového psaní. Člověk, který žije v 21. století, prostě musí umět psát na klávesnici dotykem. Dosáhněte dobré rychlosti a bude vám to v životě velmi užitečné.
10) Jak se stát lepším: Vzdát se: sociální sítě, TV, počítačové hry, šek E-mailem, komunikace na ICQ nebo Skype. Nebo alespoň strávit nad celým seznamem ne více než hodinu.
11) Jak se stát lepším člověkem: Změňte své prostředí. Obklopujte se jen těmi, kterým byste se chtěli podobat a od kterých se máte co učit. Omezte komunikaci s negativně ovlivňujícími lidmi na minimum, nebo ještě lépe přerušte kontakty. Tím, že se obklopíte obchodníky, stanete se obchodníkem i vy, takže pokud se chcete stát lepším člověkem, obklopujte se jen těmi nejlepšími lidmi.
12) Jak se stát lepším člověkem: Cestujte. Cestováním po celém světě můžete najít mnoho atraktivních podnikatelských nápadů, rozšířit si obzory a navázat kontakty rozdílné země a města.
13) Jak se stát lepším: Konejte dobro. Dobro přitahuje dobro, zlo přitahuje zlo. Charita je mocná věc. Pokud vám nevadí 10 rublů, dejte 10.
14) Jak se stát lepším člověkem: Vstávejte v 5 nebo 6 hodin ráno. Naučte se vstávat brzy. Brzké vstávání nejen zlepšuje produktivitu dne, ale také vám umožňuje realizovat další bod.
15) Jak se stát lepším: Fyzické cvičení. Začněte několikrát týdně. Například Po-St-Pá v 6 hodin ráno. Běh a studená sprcha postačí. Ranní běhání prodlužuje život o 1,5 hodiny, tzn. 16 běhů a jeden den života v kapse.
16) Jak se stát lepším: správná výživa. Jezte čerstvé, chutné a zdravé produkty, dodržování denní rutiny.
17) Jak se stát lepším člověkem: Začněte investovat. Najděte si dobrý zdroj příjmů, do kterého můžete investovat. Investováním dnes investujete do svého zítřka. Ušetřete měsíčně – investujte alespoň 10 % svého výdělku do investic.
18) Jak se stát lepším člověkem: Vyhoďte harampádí. Výpad generální úklid jak v práci, tak doma. Vyhoďte všechny předměty a harampádí, které jste více než měsíc nepoužili. Není třeba přemýšlet: "co když se to bude hodit, dám to stranou." Nebude to užitečné, čas plyne, věci ztrácejí hodnotu a relevanci. Vyhozením odpadků máte nové místo pro rozvoj. Je to jako místo na pevném disku počítače.
19) Jak se stát lepším člověkem: Nežij pro včerejšek. Zapomeňte na minulost a žijte – „TEĎ“. Zítřek nelze vrátit, ale dnes je ještě čas na realizaci toho, co nebylo provedeno včera. Minulost je životní lekcí, ze které je třeba se naučit něco užitečného a jít dál, abyste nešlápli na stejné hrábě.
20) Jak se stát lepším člověkem: Nebojte se – JEDNEJTE.Úspěchu můžete dosáhnout pouze tím, že se o to pokusíte – uděláte krok k úspěchu. Nedívejte se a neposlouchejte ostatní, pokud se vám smějí. Když dosáhnou svého cíle, plazí se k vám po kolenou a omlouvají se a vy se ani neodvážíte smát. Smát se hlouposti je v člověku špatná vlastnost, prostě odpusťte a pokračujte ve svém životě. Ať vás neúspěch a úspěch neopustí a pak se vám určitě podaří život zlepšit.
V tomto článku se podíváme na velmi složitý problém - Jak se stát lepším? A přestože je tato otázka složitá, stále dostanete uspokojivou odpověď. Stačí si pozorně přečíst tento článek a dočíst jej až do konce. Jak se stát lepším člověkem je poněkud vágní otázka. Osobně, když si položím otázky: "Jak se stát lepším?" nebo "Jak se stát nejlepším", cítím zácpu v hlavě. K zácpě dochází, protože otázky: "Jak se stát lepším?" nebo "Jak se stát nejlepším" chybí specifičnost. Je jasné, že se chcete stát lepšími, než jste teď, ale co přesně?
Jak se stát lepším?
Možná se chcete stát lepší manželkou nebo manželem, nebo se stát nejlepší ve svém oboru, například nejlepším právníkem ve své kanceláři. To znamená, že jsou zde potřebná specifika. Zlepšit se znamená vydat se na cestu. Usilovat o to být nejlepší je hodný cíl a takový cíl si stanoví 0,01 % lidí, tedy nikdo. Jejich počet (0,01 %) včetně. Chce se nejen stát vynikajícím kulturistou, ale stát se nejlepším kulturistou. Pokud mi nevěříte, zde je pro vás video. V něm o tom mluví. Arnold věděl, že pokud dosáhne svého cíle, bude moci odjet do Ameriky a začít tam svou hereckou kariéru. A dokázal to!!!
Dali jste si někdy za cíl stát se v něčem nejlepší? Myslím, že pokud jste na této stránce, pak ano - nainstalovali jste ji. A položit si otázku – Jak se stát lepším? - Sám se chceš stát lepším. Je něco, co se vám na sobě nelíbí a chcete to změnit lepší strana!!! No, tak ZAČÍNÁME!!!
Prvním krokem, který vám pomůže zlepšit se, je identifikovat důvody. Odpovědět na otázku: "Co tě přimělo být lepší, než jsi teď?". Možná došlo k nějakým událostem, nebo vám bylo řečeno něco, co vás přimělo k zamyšlení, nebo možná existuje nějaký člověk, kterému byste se chtěli podobat nebo se potřebujete zlepšit, abyste to dokázali? Důvodů může být mnoho, stačí vzít kus papíru a napsat si všechny důvody, které vás přiměly k zamyšlení. Můžete se ptát, proč bych měl hledat důvody? Je to jednoduché!!! K tomu jsou potřeba důvody. Chcete-li - musíte tvrdě pracovat.
Po dokončení tohoto kroku přejděte na další krok- identifikace vašich nedostatků. Musíte přesně vědět, co v sobě chcete změnit, abyste se stali lepšími. Tím, že najdete své nedostatky a napravíte je, se automaticky stáváte lepšími. Tento krok nebudete moci dokončit rychle. Proč? Protože identifikace příčin je docela vážná práce. Musíte jasně vědět, co na sobě chcete změnit. A je důležité si uvědomit, že některé vaše nedostatky lze proměnit v výhody. Například se považujete za upovídaného a zdá se vám, že je to mínus. Ale je tomu skutečně tak? Ostatně pro vaši upovídanou povahu vás mohou angažovat v televizi jako televizní moderátorku. Budete vystupovat v žít v nějakém programu, kde musíte hodně mluvit. A naživo nikdy nedostanete zácpu. Publikum vás bude poslouchat a poslouchat.
Další příklad. Naopak, jste příliš lidský a chcete to napravit. Ale i ostych může být silnou stránkou. Některé chlapy přitahují stydlivé dívky. Skromné a křehké dívky na podvědomé úrovni nutí mnoho mužů je chránit a chránit. Osobně mě přitahují křehké a stydlivé dívky. Nevím proč, ale představím se.
Takže při zjišťování svých nedostatků buďte opatrní, protože mohou být vašimi přednostmi. Pro mě osobně jsou nevýhody: nadváhu, kouření, netrpělivost, agresivita, závislost na alkoholu a tak dále. Pokud se zbavíte přebytečných kil, budete 100% lepší a zdravější, pokud se stanete trpělivým člověkem, stanete se lepším, pokud se stanete sympatizujícím člověkem, budete lepší než dříve. A tak dále. Pokud sami nevíte, jaké jsou vaše nedostatky, nevadí - zeptejte se jiných lidí, okamžitě vám je všechny uvedou. Ani je nezastavíš.
Všechny vaše nedostatky jsou spojeny se zvyky, a pokud se chcete stát lepšími, zbavte se zlozvyku. Zbavit se špatných návyků bude třetím krokem. Změnit zvyk není úplně jednoduché, i když záleží na tom, o jaký zvyk se jedná. Někteří lidé tvrdí, že vám bude trvat 21 dní, než se vzpamatujete. Ale to není pravda. Zbavit se tohoto zvyku vám bude trvat 3–6 měsíců. To je dlouhá doba a budete potřebovat obrovskou sebekázeň, abyste odstranili jakýkoli návyk. Ale pokud se opravdu chcete změnit, můžete se s tímto úkolem vyrovnat.
Jak se stát nejlepším?
Pro vložení nový zvyk Musíte vědět, jaký zvyk chcete mít. Možná jste nestřídmý člověk a vždycky lidi přerušujete. Přerušování lidí během rozhovoru je značnou nevýhodou. A pak jste se rozhodli nahradit zvyk přerušovat lidi zvykem pozorně naslouchat lidem a pak vložit své slovo. Abyste si úspěšně vybudovali návyk, budete potřebovat povědomí. Musíte jasně zaznamenat svou pozici. Pokud jste se nedokázali udržet a znovu vyrušili osobu, nevadí, stačí si dát křížek do sešitu a příště bude šance, že toho člověka vyrušíte, mnohem menší.
Jiný příklad: reagujete násilně na kritiku. Když vám někdo něco řekne, začnete emotivně reagovat, být drzí, urazit se a podobně. To z vás dělá nejméně žádoucího studenta v čemkoli. Nechtějí vás učit, nechtějí komentovat, protože už je jasné, jak to skončí. A pak se ptáte: Jak se mohu stát lepším než on nebo ona? Po identifikaci důvodu (násilné reakce na kritiku) musíte nejprve změnit svůj postoj ke kritice. No, přemýšlejte, kritizují, protože skutečný učitel je ten, kdo kritizuje. Proč se tedy chováte hrubě ke svému skutečnému učiteli, který se vám snaží všemi možnými způsoby pomoci? Jakmile si to uvědomíte, změníte svůj postoj ke kritice, což znamená, že přestanete reagovat tak prudce. A to změní postoj učitele k vám a on vás začne lépe učit, což zase povede k novým výšinám.
Příkladů je spousta, ale mění se špatné návyky- Zlepšíš se automaticky. Chci říci, že bez velkého úsilí se nestanete lepšími, než jste nyní. Změna k lepšímu není snadný úkol. Jak jsem již řekl, budete potřebovat obrovskou vůli a sebekázeň + uvědomění. Bez toho je nepravděpodobné, že se zlepšíte. Dobrou zprávou je, že tyto vlastnosti lze rozvíjet stejně jako biceps. Zpočátku to bude těžké, ale pak, po dlouhé době, vám tyto vlastnosti vyvinuté s velkými obtížemi budou fungovat. Hlavní je chtít.
„Josh Waitzkin vám pomůže zcela změnit váš pohled na svět a život obecně. Všechny Američanovy knihy jsou autobiografické, a proto obsahují praktická a osvědčená doporučení.
Josh Waitzkin - úžasný člověk. Touhu po úspěchu si vypěstoval už od dětství. V 9 letech se stal šachovým šampionem a ve 28 letech vyhrál čínský šampionát. bojové umění Taijiquan. Celé tajemství úspěchu podle Joshe spočívá ve schopnosti učit se. Prostudujte si Waitzkinovy rady, implementujte je do svého života a vždy budete ve všem nejlepší!
1. Cesta od průměrnosti k dokonalosti
Chcete dosáhnout dokonalosti? Odmítněte průměrnost. Existence v bezpečné a pohodlné skořápce vám nedovolí podniknout kroky ke zlepšení. Cesta k úspěchu je nemožná bez překážek, bez porušení pevně svírající skořápky, do které jste se vehnali.
Abyste pochopili, co vás čeká na cestě k pokroku, vzpomeňte si na kraba poustevníka. Jak vyroste, už se nevejde do malého umyvadla. Chtě nechtě bude muset vylézt ze své spolehlivé ulity a vydat se hledat prostornější novou. Čeká nás tolik nebezpečí a nejistoty, ale je to nutné lepší život smaže všechny překážky, nerozhodnost a strachy.
Během hledání nastává fáze učení, která podporuje rozvoj. Dokonalý úspěšných jedinců Začínají stanovením cílů v rámci možného. Abyste dosáhli toho, co chcete, musíte často riskovat, měnit své životní zásady a pravidla. Ale nakonec budete příjemně překvapeni, když si uvědomíte, že jen na cestě k dokonalosti jste se naučili ty nejcennější lekce. Nedají se srovnávat ani s lehce získanými trofejemi bez boje.
2. Naučte se snášet rány porážky.
Pocit prohry se dá přirovnat k pošlapání srdce. V takových chvílích přichází pocit zklamání, bolesti a extrémní devastace. Bez ohledu na oblast činnosti je boj nevyhnutelnou fází dosažení slávy. Mnoho milovníků jednoduchých cest se drží klamného názoru: není důležitá výhra, ale samotná účast.
Souhlas, je to jen omluva pro vlastní nerozhodnost a nedostatek důvěry ve své schopnosti. Proč riskovat? klid v duši kvůli iluzornímu zisku? Pokud patříte k lidem, kteří raději předstírají, že výsledek pro vás není důležitý, pochopte jednu důležitou pravdu – na cestě k dosažení vašeho cíle se nevyhnutelně objeví zklamání. Vše, co potřebujete, je naučit se to důstojně vydržet. Pouze v tomto případě budete moci čerpat neocenitelné zkušenosti z učení z negativních.
3. Naučte se ve všem najít svou „měkkou“ zónu.
V průběhu realizace svých cílů se musíte naučit nacházet osobní prospěch v každé akci. Hlavní věcí je pokusit se dosáhnout takzvané „měkké“ zóny. Jedná se o jakousi úroveň vaší efektivity při výskytu nepředvídaných situací. Veškerá vaše pozornost se soustředí na řešení konkrétního problému, ale najednou se něco stane. jaká je vaše reakce?
Za takových okolností se člověk může nacházet v „tvrdé“ nebo „měkké“ zóně. V prvním případě se dostaví silný pocit napětí, budete se snažit udržet stejnou koncentraci na svůj úkol, ale abyste jej splnili, bez cizí pomoci se již neobejdete. Pod silný tlak se může snadno rozbít.
Alternativní možností by byla „měkká“ zóna, ve které koncentrace hraničí s relaxací. Nechť je ve vás bouře, ale navenek zůstane stejný klid. Naučit se být flexibilní je umění přežít v obtížných situacích.
4. Naučte se adekvátně vnímat situace
Uvědoměním si důležitosti zachování duševní čistoty a síly po porážce se naučíte jednu z nejdůležitějších životních lekcí. Samozřejmě je to těžké. Opakované opakování chyb však nutně s sebou nese řetězovou reakci ničivé síly. Jakmile uděláte chybu, vaše zóna pohodlí se ztratí a zůstane jen zmatek.
Zkusme si situaci představit pomocí dvou linií směřujících k sobě. Prvním je čas, druhým míra našeho vnímání situace. Je-li to, co se děje, adekvátně hodnoceno, bude vnímání na stejné úrovni jako čas. Když dojde k chybě, dojde k výraznému nesouladu mezi řádky času a vnímání. Jednoduše řečeno, zůstáváme na místě bez ohledu na nepřetržitý pohyb času. Místo adekvátní přítomnosti zůstáváme v minulosti. Naučte se nezabývat se negativními momenty, držte krok s budoucností.
5. Zbavte se strachu z pádu
Všimli jste si, že život často připomíná chůzi po kladině? Všimli jste si nebojácnosti dítěte před pádem? Taková dětská bezstarostnost může být skvělým příkladem. Pamatujte, že pro sebe můžete objevovat nové úspěchy a každý pád nebude katastrofální. Po pádu se znovu zvednete a budete pokračovat v cestě.
Jediná věc je, že s přibývajícími léty si stále více uvědomujeme možnost zranění. A tam, kde dítě vidí stabilní kládu, si často všimneme jen napnutého lana. Krok vedle je katastrofa. Pokud uklouznete, zdá se, že byste mohli přijít o všechno. Dříve snadné pohyby se mění ve skutečný horor. To pociťují zejména lidé vystavení častému stresu.
Pěstování optimistické kompetence, která plně nahrazuje dětskou neopatrnost, vám umožní vyvinout si stabilní pozici před pohybem po „kládě“.
6. Učení optikou opaku
V aspektu taoismu lze vidět pozici studia „tvrdého z pozice měkkého“. Každý den můžeme sledovat tenkou hranici mezi protiklady.
Jaký pocit člověka přepadne po něm dlouho chodil o berlích a konečně se postavil na nohy? Pouze potom minulé nemoci a úspěšné uzdravení, začínáme si vážit svého zdraví.
Nevážíme si toho, co máme. Jen pro někoho, kdo umíral žízní v poušti, by byl každý doušek sladké vody k nezaplacení. Naše mysl hodnotí věci ve vzájemném vztahu. Použijte to ve svém životě.
7. Můžete si dát povolení nebýt hrdinou.
Nečekejte, že se ostatní budou zajímat o cenu vašeho úsilí o dosažení vašich cílů. Nemusíte být hrdina. Vzpomeňte si na Michaela Jordana. Svému týmu přinesl vítězství tím, že se ujal vedení v posledních minutách zápasu. Během pouhých pár minut se mu podařilo dosáhnout přesnějších zásahů než kdokoli jiný v historii NBA. Jordan však v poslední minutě minul více střel než kterýkoli jiný hráč v celém utkání. To, co mu přineslo slávu, nebyla jeho přesnost a dovednost, ale jeho ochota udělat nemožné, aby jeho tým vyhrál.
Jak velkým vnitřním zmatkem prošel po prohře s Chicago Bulls? Po 20 000 fanoušků zůstalo šokováno a zklamáno. Jordan ale nesklonil hlavu, hrdě a důstojně pokračoval v cestě za basketbalovou slávou.
8. Určete, na jaké úrovni jste
Někteří z nás si žijí více či méně slušně, jiní si žijí docela dobře. Jsou tací, kteří vždy vedou. Všechny tyto úrovně se od sebe liší. Jít do nová etapa vyžaduje zvláštní úsilí. Chcete se posadit uprostřed? Pak budete mít poměrně vysoký limit chyb. V tomto případě bude každé selhání vnímáno jako ústup zpět. Je možné se s tím vyrovnat a překonat.
Co byste měli dělat, abyste byli lepší než ostatní? Musíte riskovat tam, kde ostatní ustupují, využít každou nepříznivou situaci pro své účely a vzít si z ní další životní lekci.
Pokud na vás zapůsobí prvenství ve všem, povinné podmínky se stane analytickou, hledající myslí a silnou vášní. Pro takové lidi se každá překážka stává dodatečným impulsem k akci, k nalezení cesty ven, k posílení odhodlání před překonáním těžších překážek. Aniž byste se vzdali, můžete překonat jakékoli potíže.
9. Důvěřujte své intuici
Většina lidí se potýká s problémy, z nichž cesta ven je na podvědomé úrovni. První dojem je tedy téměř vždy ten nejsprávnější. I když otestování vašich intuitivních schopností trvá několik let, budete ohromeni výsledky.
Intuice je neomylný kompas člověka. Toto je most na hranici vědomí a podvědomí. Svou intuici nejsme schopni ovlivnit, ale navázáním kontaktu s ní můžeme získat nevyčerpatelný zdroj tvůrčí energie.
10. Nastavte hranici mezi hollywoodskými filmy a vlastní realitou.
Nemůžeme myslet dopředu na nové. milostný vztah, důležité body a nová dobrodružství. Čeká nás mnoho životních překvapení. Bez ohledu na to, kolik úsilí věnujete přípravě na překonání nečekaných překážek, stále nebudete připraveni. Budete muset jednat efektivně, někdy ne podle zamýšleného plánu, ale podle situace.
Hlavní věcí je připravit základ pro řešení problémů a ponechat prostor pro kreativní, nekonvenční, kreativní nápady, které jsou účinné i pod silným tlakem. Neměli byste strávit svůj život čekáním na něco, musíte žít a jednat hned!
10 tipů od Joshe Waitzkina je jen začátek vašeho zlepšení. Objevte knihu „Umění učit se“ a váš život se obrátí vzhůru nohama. Pamatujte, že je důležité nejen přijímat neocenitelné informace, ale také je implementovat do svého života.
Začněte okamžitě jednat! Nebojte se být ve všem nejlepší!
Instrukce
Definujte své cíle. Není možné být nejlepší ve všem, co na světě existuje, a proto chcete dosáhnout vrcholu pouze v těch oblastech, které jsou pro vás zajímavé a důležité. Vyjmenujte je a napište je a uveďte, proč jste si je vybrali. Velkou roli při stanovování cílů hraje motivace: sportovat, abyste si zlepšili zdraví a vytvarovali postavu, a ne kupovat nové tenisky. Pokud jasně rozumíte výsledkům svých aktivit, neskončíte v práci na půli cesty a stanete se nejlepšími ve vámi zvoleném byznysu.
Udělejte si plán pro každý cíl zvlášť. Chcete-li to provést, prostudujte si oblast, ve které chcete uspět: jakými způsoby můžete dosáhnout výsledků a jaké zdroje budete potřebovat. Když přesně víte, co je třeba udělat, začněte sepisovat plán: je vhodné si jej nejprve načrtnout obecný obrys, rozdělit to na několik velkých kroků a pak jít hlouběji a strukturovat je. Neplánujte, co nemůžete splnit. Například pro lepší vstřebávání francouzština musíte jet do Francie, abyste to studovali, ale pokud nemáte příležitost, pak by taková položka v plánu neměla být.
Nestříkejte se. Chcete být nejlepší v několika oblastech, ale musíte být chytří v tom, kdy je kombinovat a kdy se zaměřit pouze na jeden cíl: můžete studovat jazyk a pracovat na svém vzhledu, ale studovat dva jazyky současně. čas se nedoporučuje. Dělejte malé krůčky ke svému cíli a pak budete moci jednat v několika směrech a nepřetěžovat se. Neočekávejte rychlé výsledky – pamatujte, že práce na sobě vyžaduje spoustu času, úsilí a trpělivosti, takže se nebudete moci okamžitě stát nejlepšími ve všem.
Proveďte plán. Stanovte si své nejvyšší prioritní cíle a začněte jednat v jejich směru. Posoudit, kterých výsledků je časově nejnáročnější dosáhnout a zahrnout malé krůčky již v prvních fázích realizace záměru. Vybírejte do samostatné kategorie ty oblasti, které se týkají vašeho osobního života, každodenního života, vzhledu, výživy, zdraví atd., a věnujte se jim každý den – to by se mělo stát zvykem, takže je nemůžete odkládat na záda hořák.
Video k tématu
Poznámka
Nepropadejte perfekcionismu. Pokud se vám něco nedaří, nesypte si popel na hlavu. Selhání se stávají neustále a nejste vůči nim imunní. Vnímejte je klidně jako jeden z projevů života.
Oslavte své úspěchy – to vám pomůže neztrácet nadšení a pustit se do práce s novým elánem. Pochvalte se a odměňte se za každý úspěch, abyste měli pocit, že se každým krokem zlepšujete.
Prameny:
Lidská přirozenost je taková, že vždy chcete dosáhnout více. Duch soutěžení je zakořeněn ve většině z nás. Ne každý se řídí svými podvědomými tužbami a snaží se konkurovat celému světu. Ale přesto není nic špatného na tom, chtít být lepší, než jste. Hlavní věc je nedělat to pro někoho jiného, ale pro sebe.
Budete potřebovat
- Motivace, vůle a sebevědomí.
Instrukce
Nesnažte se dělat vše najednou. Nikdo nemá tolik energie a času. Vždy si musíte vybrat, něco obětovat. Celý život se skládá z kompromisů. A abyste nikdy nelitovali ztraceného času, pamatujte si toto.
Staňte se profesionálem v něčem, co vám přináší potěšení. Věnujte svůj drahocenný čas jen tomu, co vás baví. V životě můžete dosáhnout více, pouze pokud se naučíte dělat to, co máte nejraději, a neztrácíte čas na několika cestách současně.
Zaměřte se na své silné stránky a rozvíjejte je. Ty vlastnosti, které se vám nelíbí, opravte je nebo změňte svůj postoj k nim. Mnoho nevýhod se velmi často může stát vaší silnou stránkou. Koneckonců, tyto vlastnosti jsou nedostatky jen proto, že s nimi tak zacházíte vy sami. Změňte svůj postoj, podívejte se na ně jinak a snadno se mohou proměnit ve výhody.
Naučte se extrahovat užitečné informace z jakýchkoli zdrojů. Čtěte knihy, sledujte programy, poslouchejte rádio. Nikdy si nemůžete být jisti, kdy to budete potřebovat.
Dokonalost je jediná věc v člověku, která nemá hranice. Jak se stát lepším a přestat zahálet? Proč chcete růst navzdory stabilitě? Jak se začít snažit a ne to jen předstírat? Nedostatky dnes odstraňujeme pomocí jednoduché tipy. Tím, že začnete nyní, alespoň ušetříte drahocenné roky a maximálně se stanete lepšími!
Jak se stát lepším
Žijte vědomě
Jak se můžete stát lepším člověkem, když si nejste vědomi svých myšlenek a činů? Nejsme roboti, kteří žijí na autopilota. To je nemožné, protože slepé dodržování rozvrhu maže hranice světa. Všímavost je schopnost porozumět všemu kolem sebe a dát tomu smysl.
Rodinné vztahy nejsou bez smyslu a cestování za pozorováním světa také není bez smyslu. Stejně tak je důležité posilovat každodenní aktivity s souvislostmi, proč to děláme. Existuje takový chytrý výraz – vztahy příčina-následek. To je zákon Vesmíru, který funguje mezi člověkem a světem kolem něj.
Važte si svého času i času ostatních
Telefonní hovor trvá 40 minut místo krátkého „Ahoj, jak se máš, co je nového?“ Přátelé jsou neustále pozdě na jakoukoli schůzku, ačkoli se dohodli na 17:00. Neúcta k vlastnímu i cizímu času žije v mnoha lidech. Nedostatek dochvilnosti a stručnost v jednání vytváří další špatné návyky. Neúcta k času je projevem nevyrovnanosti, bez které v životě daleko nedojdete. Můžete se stát lepším člověkem, když budete dávat důležitost každé minutě sebe a všem ostatním.
Nesoustřeďte se jen na sebe
Aby člověk nepropadl deziluzi ze světa, je důležité věnovat pozornost svému okolí. Ne všechno se točí kolem člověka samotného – kolem je tolik věcí, které vyžadují pozornost. Soucit je síla osobnosti, kterou mnoho lidí zanedbává. Charita a vzájemná pomoc a podpora odhalují vnitřní potenciál.
Nezpůsobí žádné škody finanční pomoc pro sirotky, zasazení stromu na dvoře nebo úklid v parku. Důležité je také naslouchat druhým. Rady od zkušených lidí mohou přinést nepopiratelné výhody někomu, kdo se teprve začíná rozvíjet. Pochopení lidí kolem nás spočívá ve filozofii sebeuvědomění.
Naučte se být flexibilní ve společnosti
Ničí kritika sebevědomí a vyvíjí na vás morální tlak? Nemůžeš si všechno brát k srdci! Je normální, že někteří lidé s vaším názorem nesouhlasí, zpochybňují ho a navíc ho odrazují. Je důležité mít vlastní názor, který nepodléhá úsudku ostatních.
Naslouchat radám je jedna věc, ale být tmel ve špatných rukou je nepřijatelné. Ne všechno by mělo jít na účet člověka! Lidé si mohou jednoduše rádi hrát s emocemi druhých. Pokud ukážete, že to není zajímavé, tak časem zapadnou.
Važte si sebe
Jak se stát lepším, když uvnitř není žádný pocit sebelásky? Odmítnout svůj život je velmi silné rozhodnutí, ale odmítnutí sebe sama je na škodu. Když má člověk lásku ke své individualitě, tento pocit se odráží v jeho okolí. Po náročné práci můžete trávit čas ve společnosti s lehkým srdcem. Jděte do kina, zpívejte karaoke, trávte čas v lázních - relaxace a povzbuzení pro vaše úsilí poskytují silnou motivaci. Stojí za to si říci: „Ty jsi ten, kdo může dosáhnout úspěchu, a já ti věřím. Máš sílu a jsi skvělý chlap!" Taková slova nahlas pomáhají posílit sebevědomí a nevzdávat se své pozice.
Říct a dělat jsou neoddělitelné věci
Bezmyšlenkovitě říká: „A budu mít velký dům a budu mít veřejné uznání a udělám to a to“ - hloupý nápad. To je mnohým známé a můžeme to pravidelně vysledovat v nás samých. Spolehlivost je vlastnost člověka, který drží slovo, který se nevrhá do větru. Na spolehlivé lidi druzí často vzhlíží a dávají jim příklad. Je důležité rozvíjet vůli a charakter, o kterých bude mluvit vnitřní síla. Bylo řečeno, že schůzka bude zítra, a pak jsem se najednou rozhodl, že ne – stálo to za to jít a setkat se s odpovědností tváří v tvář. Jak dlouho se mluví o hubnutí? Skvělý důvod, proč s tím začít právě teď!
Jak se zlepšit
Touha růst zahrnuje restart mysli, která na dlouhou dobu byl v hibernaci. " Život jde jako obvykle“ nebo „u mě je všechno v pořádku“, a ještě častěji „pomalu“ – to slýcháme každý den od lidí kolem nás. Podíváte se na takového člověka a všechna ta bolest a deprese, která za ta léta narůstá, se v něm odráží. Každý den samozřejmě nemůže vypadat jako Disneyho pohádka s duhou a cukrovou vatou – stát se může cokoliv. Pokud to vždy pokračuje, musíte zahrnout metodu Sherlocka Holmese. Proč se nestát detektivem ve svém vlastním vyšetřování?
Jak se stát lepším pomocí slavné detektivní metody? Dávejte pozor na detaily! Dodržováním pouhých dvou pravidel může člověk získat onu chybějící dovednost – koncentraci. Jaké je tedy tajemství:
- Není třeba se příliš roztahovat. Stačí si dát pozor na jednu věc. Jak k chybám dochází? Děláte-li něco ve spěchu, jak se říká, ochabne. Je těžké zachránit důležitá informace v mysli, pokud existují dva trhy (mnozí pochopí).
- Emoce jsou pro nás vším! Jak se stát lepším, když show neustále vládnou nervy? Úzkost a mnoho dalších negativních jevů ničí holistický obraz světa. Chcete-li myslet kreativněji, stojí za to zapnout pozitivní stránka moje maličkost. Pesimista se vždy dívá na svět hůř než ten pozitivní.
Schopnost stát se lepším člověkem se rozvíjí pomocí pouhých dvou složek.: velká touha a vytrvalost. Bez nich změna jednoduše obejde dveře a nezaklepe na ně. Nyní si musíte vzít list papíru a tužku. Pro vážnost procesu musí být krásné (to není nedůležité) - tak bude proces oficiální. Je důležité si zapsat následující body, kterých se na cestě k novému „já“ držet:
- Přepněte z frivolních cílů k důležitějším. Zpočátku bude mysl trochu šokována, ale nejde to obejít! Odejděte ze své práce během několika příštích měsíců a dejte si práci svých snů. Rozvíjejte sebeovládání – neseďte hodiny u televize nebo počítače, ale cvičte jógu a čtěte literaturu. Obecně je to něco, o čem jsme dlouho přemýšleli.
- Proveďte hlubokou analýzu reality. Pište věci, se kterými nejste spokojeni a potřebujete s nimi skončit. Vedle každého napište způsoby, jak problém vyřešit, přičemž „toto“ nahraďte „jiné“.
- Napsat plán krok za krokem. Ne vydělat milion za 3 roky, ale popsat, jak to dokážeš. Pod velkými slovy by měly být fáze realizace. Stojí za to zahrnout co nejvíce zdrojů, aby se vaše sny staly skutečností.
- Pracujte na svých nedostatcích. Co zabíjí čas? Ne výlet do lesa na houby (to je naopak plus), ale bezduché sezení u telefonu, hraní na konzoli do noci, bezcílné nákupy. Je důležité eliminovat podněty, které nás hypnotizují.
- Sledovat realizaci cílů. Je důležité si každý výsledek zaznamenat do deníku a porovnat jej mezi sebou. Jak se stát lepším, když nechápete, v jaké fázi se nyní nacházíte? Je příjemné vědět, že před měsícem jsme byli na úpatí hory a dnes jsme téměř na hřebeni.
Jak se stát lepším? Aktivujte své vědomí na maximum a neopouštějte tuto touhu až do hořkého konce! Výše uvedené tipy vám pomohou začít, navzdory překážkám. Určitě je nevyužijete všechny, ale rozhodně nezůstanete na stejném místě. Pokud se vám článek líbil, sdílejte ho se svými přáteli a začněte spolu novou etapu života.
