Nerovnováha ženských pohlavních hormonů. Hormonální nerovnováha

Endokrinní systém je jemný a složitý mechanismus, který řídí mnoho procesů v těle. Hormonální nerovnováha nevyhnutelně vede k vážným následkům: problémům s pohodou, náladou a zdravím. Je důležité naučit se identifikovat příznaky poruchy v tomto složitém systému a včas na ně reagovat. Redaktoři webu navrhují, abyste zjistili, jak identifikovat známky hormonální nerovnováhy a co dělat dál.

Jak rozpoznat hormonální nerovnováhu: 7 varovných příznaků

Hormonální nerovnováha se může objevit v každém věku. Jeho nejčastější příznaky:

Nepravidelné periody. Zpoždění menstruace a ještě více jejich úplná absence v kterémkoli měsíci by vás měla upozornit. Teenager může mít nestabilní cyklus, ale u zralé ženy daleko od menopauzy se menstruace vždy dostaví včas (pár dní se nepočítá). Více než týdenní zpoždění je již důvodem ke konzultaci s lékařem.

Změny nálady, vztek a podrážděnost. Pokud začínáte neustále narážet na svou rodinu, jste v depresi a máte vztek na celý svět, je dost možné, že se vám rozbuší hormony.

Přibývání na váze bez zjevného důvodu. Váha a hormony jsou propojené. Pokud přibíráte na váze, aniž byste změnili jídelníček, může to být známka hormonální nerovnováhy. Ale váha získaná v důsledku špatné výživy může negativně ovlivnit endokrinní systém.

Poruchy spánku, letargie, únava. Poruchy spánku zahrnují potíže s usínáním, nočním probouzením a nedostatečným spánkem. Také hormonální nerovnováha se může projevit neustálým pocitem únavy, i když jste nedělali nic, co by vás mohlo unavit.

Snížené libido. Nedostatek sexuální touhy po partnerovi, potíže se vzrušením, vaginální suchost – to vše jsou příznaky hormonální nerovnováhy.

Bolest hlavy.Časté bolesti hlavy nemusí nutně souviset s hormony, ale pokud existují další příznaky, měli byste být opatrní.

Ztráta vlasů. S vlasy by se mělo zacházet jako s lakmusovým papírkem, který odráží celkový stav těla. Pokud vypadnou, je to alarmující příznak.

Toto jsou nejzřetelnější příznaky hormonální nerovnováhy, ale mohou existovat i další. Například problémy endokrinního systému se projevují ve formě nových vrásek a onemocnění ženského reprodukčního systému.

Faktory vedoucí k narušení endokrinního systému

Nejčastěji se o hormonální nerovnováze mluví v souvislosti se zvýšenou hladinou estrogenu. Může být spuštěn následujícími faktory:

Puberta. To je složitý proces. Může dojít k poruchám v hormonálním systému. Často se jeho funkce po porodu normalizují.

Vyvrcholení. Po 40 letech reprodukční funkce postupně mizí. To ovlivňuje produkci estrogenu. Čím více se blíží menopauza, tím více problémů může nastat.

Těhotenství a porod. Pokud z tohoto důvodu dojde k hormonální nerovnováze, budete muset být trpěliví. Časem se vše vrátí do normálu.

Užívání hormonálních léků. Aby se zabránilo nechtěnému těhotenství, ženy užívají hormonální léky. Kromě toho hormony obsahují mnoho léků na alergie a neurotické poruchy. Následky jejich užívání mohou být dalekosáhlé a velmi nepříjemné.

Stres. Nervové šoky nedělají nikomu dobře. Nevyhnutelně ovlivňují endokrinní systém.

Špatný životní styl. Pokud neexistuje jasný denní rozvrh, rozvrh práce a odpočinku, endokrinní systém může selhat. Mezi další rizikové faktory patří špatná strava, užívání alkoholu a drog a kouření.

Gynekologické potíže. Pokud dojde k onemocněním reprodukčního systému, tělo vrhne veškerou svou sílu do boje s nimi. V důsledku toho je možná hormonální nerovnováha. Potraty, potraty a gynekologické operace také negativně ovlivňují endokrinní systém.

Infekční choroby. Nemoci oslabují tělo a postihují všechny systémy. Akutní respirační infekce, akutní respirační virové infekce a chřipka prodělaná v dětství často ovlivňují fungování endokrinního systému dospělé ženy.

Hormonální rovnováha může být narušena z jiných důvodů. Ženy zabývající se vzpíráním se tak mohou setkat s problémy způsobenými zvýšenou produkcí testosteronu.

Na hormony se velmi často vzpomíná v dospívání, když se říká: „Hormony si hrají“, stejně jako u nemocí způsobených hormonální nerovnováhou. Zpravidla za jakýmkoli neduhem v těle často hledáme příčinu v nedostatku vitamínů, minerálů, špatné výživě, nedostatku fyzické aktivity, stresu, ale na hormony skoro vůbec nemyslíme. Hormonální aktivita přitom hraje klíčovou roli v našem zdraví, protože právě ona reguluje tak důležité procesy v těle, jako je růst, metabolismus, funkce pohlavních orgánů, fyzické a psychické změny, kterými procházíme v různých obdobích života.

Nedostatek některých hormonů a v důsledku toho hormonální nerovnováha může vést k rozvoji závažných onemocnění a zdravotních problémů, které radikálně ovlivňují kvalitu našeho života.

Právě z tohoto důvodu by každá z nás, a zvláště ženy, měla znát hlavní příznaky hormonální nerovnováhy, které dávají varovné signály, naznačující zdravotní problémy. Samozřejmě nelze nebrat v úvahu, že mnoho nemocí má podobné příznaky. Čím více o nich ale budeme vědět, tím snáze a rychleji budeme schopni porozumět vlastnímu zdraví a přijmout drastická opatření k jeho zlepšení.

TOP 10 hlavních příznaků hormonální nerovnováhy

1. Zvýšení hmotnosti

Nekontrolované ukládání tuku se často vyskytuje ne proto, že člověk špatně jí nebo zneužívá tučná a sladká jídla. Někdy tloustnou lidé, kteří striktně dodržují pravidla zdravé výživy, drží diety, a přesto pomalu přibírají. Tato situace je často pozorována u žen po čtyřiceti letech, ale může být typická i pro teenagery a dokonce i děti.

Zvýšené hladiny kortizolu, známého jako stresový hormon, přímo souvisí s tendencí určitých částí těla hromadit tuk, zejména v oblasti břicha a hýždí. Kortizol řídí procesy metabolismu sacharidů a také pomáhá člověku se stresem. V takových situacích se jeho hladina prudce zvyšuje, což dává sílu překonávat životní zkoušky. Příroda moudře stanovila, že ráno, kdy den teprve začíná, je hladina kortizolu vyšší a ve večerních hodinách, kdy již pracovní den končí, je hladina nižší.

2. Nespavost

Stav spánku ovlivňuje mnoho faktorů. Mohou být jednoduché nebo poměrně složité. Mezi jednoduché důvody patří odpolední přepracování, zvýšená emocionalita před spaním a dusné pokoje. Pokud tyto důvody chybí a stále trpíte nedostatkem spánku, včetně spánku chronického, je příčina v těle samotném a velmi často v nerovnováze hormonů. Takové situace často vznikají u žen během menopauzy.

Právě tento věk vyžaduje zvýšenou pozornost zdraví a neustálé sledování normálního fungování těla. Při poruchách spánku spojených s hormonální nerovnováhou se doporučuje zvýšit hladiny melatoninu a serotoninu.

Pro zlepšení kvality spánku mnozí odborníci doporučují cvičit jógu a jíst potraviny bohaté na tryptofan – banány, ořechy, tučné ryby, pestrobarevnou zeleninu, sýry a další. Mimochodem, nejen normalizují spánek, ale také pomáhají zlepšit náladu během dne.

3. Chronický stres

Náhlé změny nálady a stres velmi často provázejí tělo v důsledku vyčerpání životních funkcí ledvin, které s věkem generují nižší hladiny progesteronu a dalších životně důležitých hormonů. Progesteron je produkován nadledvinami a vaječníky.

Strava bohatá na potraviny s vysokým obsahem tryptofanu a naučení se používat relaxační techniky jsou klíčem k překonání tohoto problému. Pro aktivní syntézu tohoto hormonu je nutné, proto je vhodné zařadit do jídelníčku ryby, masozeleninová jídla, vejce a potraviny bohaté na vitamíny E a P.

4. Nadměrné pocení

Tento příznak je také charakteristický pro ženy během menopauzy. Zpravidla mnohokrát během dne zažívají prudké zvýšení vnitřní teploty. Takové návaly horka jsou doprovázeny nadměrným pocením. Noční spánek není výjimkou. Kvůli snížené produkci nedokáže tělo správně regulovat tělesnou teplotu, v důsledku čehož ženy trpí návaly horka a nočním pocením ve dne i v noci. Podobné problémy mohou vzniknout mnohem dříve, v mladším věku, v důsledku hormonální nerovnováhy a nutričních nedostatků.

K potlačení těchto negativních vlivů je nutné konzumovat potraviny bohaté na fytoestrogeny a isoflavony – sóju, ořechy a další.

5. Snížené libido

Nedostatek hormonu zvaného androgen vede k sexuální dormanci. To je typické nejen pro ženy, ale i pro muže. U žen jeho nedostatek způsobuje suchost pochvy, která způsobuje snížení libida.

Řízením hladiny tohoto hormonu se tak člověk stará o svou dlouhodobou sexuální aktivitu. Produkty jako kopr, petržel, špenát, celer, ryby, maso, včelí pyl, brusinky, třešně a další zvyšují produkci androgenů v těle.

6. Chronická únava a impotence

Špatný spánek, poruchy nebo nedostatek chuti k jídlu mají tendenci způsobit únavu a ztrátu. Pokud se jedná o krátkodobý proces, není třeba se příliš obávat. Stačí si pořádně odpočinout a do jídelníčku zařadit energeticky bohaté potraviny. Pokud ale únava trvá dlouhou dobu bez zjevného důvodu a konvenční metody nepomáhají, svědčí to o zvýšení hladiny kortizolu v těle a snížení hormonální aktivity.

7. Zvýšená chuť k jídlu

Touha sníst si znovu něco chutného, ​​i přes pravidelnost jídel a jejich dostatečný obsah kalorií, také velmi často vzniká v důsledku hormonální nerovnováhy. Primárně to může být způsobeno problémy se štítnou žlázou a poruchami sekrece hormonů, které regulují metabolické funkce.

V některých případech k nápravě situace stačí omezit spotřebu mléčných výrobků, cukru a dalších potravin bohatých na stimulanty.

8. Deprese

Pokud se její příznaky neustále objevují, je třeba je pečlivě analyzovat, protože jejich původ může být spojen s mnoha příčinami, včetně náhlých hormonálních změn. V tomto případě se pro obnovení hormonální aktivity doporučuje zvýšit spotřebu vysoce výživných potravin – vejce, ořechy, med, ovoce a zelenina, kaviár, bohaté na vlákninu.

9. Poruchy trávení

Pro správnou činnost trávicích orgánů je důležitá dostatečná hladina tří hormonů – gastrinu, sekretinu a cholecystokininu. Pomáhají optimalizovat trávení, kontrolovat záněty a zajišťují dobré vstřebávání živin.

Nerovnováha hladiny těchto hormonů způsobuje bolesti břicha, poruchy trávení a záněty.

Sekreci těchto hormonů v těle zvyšují potraviny bohaté na bílkoviny. Jezte více masa, drůbeže, ryb, sóji, fazolí, ořechů, celozrnných výrobků a mléčných výrobků. Naopak sacharidové potraviny vedou k výraznému poklesu produkce těchto hormonů.

10. Vypadávání vlasů

Abnormality v hladinách testosteronu, dihydrotestosteronu a hormonů štítné žlázy mohou vést k V případech, kdy snahy o vyléčení vlasů nepřinesou pozitivní výsledek, je nutné konzultovat s lékařem aktivitu těchto hormonů.

Pokud vám vaše tělo vysílá signály uvedené výše, je zjevně problém a možná hormonální nerovnováha. Musíte pečlivě analyzovat svůj stav a pokusit se pochopit důvody. To je snazší, pokud zvážíte všechny příznaky společně. Mohou nastat případy, kdy je onemocnění mnohem závažnější, než si myslíte. Sledování vašeho zdravotního stavu, konzultace s lékařem a další vyšetření pomohou stanovit správnou diagnózu.

Buďte k sobě pozorní, mějte neustále pod kontrolou vše, co se děje s vaším tělem, všímejte si všech odchylek od normy a neztrácejte ze zřetele známky hormonální nerovnováhy.

Postarejte se o své zdraví, sebe a svou rodinu!

V ženském těle se kromě mnoha dalších produkují dva pohlavní hormony: progesteron a estrogen. Když je jejich množství v krvi v rovnováze, pak je zdraví žen v pořádku.

Ale pokud produkce ženského hormonu progesteronu klesá, produkce mužského hormonu estrogenu se odpovídajícím způsobem zvyšuje. Tato skutečnost má destruktivní vliv na všechny funkce těla. To se může projevit nejen nadváhou a nekvalitní pokožkou, ale i vznikem závažných onemocnění.

Hormonální nerovnováha může nejčastěji nastat v důsledku fyziologických procesů v ženském těle:

• puberta;
• menopauza;
• těhotenství;
• porod;
• potrat.

Ve vývoji hormonální nerovnováhy jsou ale i další faktory.

Příčiny hormonální nerovnováhy

1. Nemoci reprodukčních orgánů. Pokud vaječníky neprodukují dostatek progesteronu, vede to nejen k neplodnosti, ale i k narušení všech funkcí.
2. Diety, nepravidelné stravování, nedostatek živin. Pokud ženské tělo nedostává dostatek vitamínů a minerálů, má to destruktivní vliv na všechny funkce. To se může stát kvůli špatné výživě a přísným dietám. Místo vytouženého úbytku hmotnosti může žena přibrat kvůli zhoršenému metabolismu.
3. Dědičnost. Nedokonalosti hormonálního systému mohou být vrozené. V takovém případě musíte kontaktovat odborníka a zahájit seriózní léčbu.
4. Nadváha. Přebytek podkoží vyvolává metabolické poruchy.
5. Častá nachlazení a chronická onemocnění. Infekční onemocnění prodělaná v dětství mohou ovlivnit život dospělé dívky s poruchou metabolismu. Tato položka zahrnuje nejen akutní respirační infekce, ale také závažné sexuálně přenosné nemoci: syfilis, kapavku, chlamydie.
6. Těžká fyzická aktivita. Pokud se žena věnuje silovým sportům nebo pracuje v těžké fyzické práci, pak to vše negativně ovlivňuje její hormonální hladinu. Pokud je zároveň žena podvyživená, může se menstruace zastavit a rozvinout se závažná onemocnění.
7. Poruchy endokrinního systému: onemocnění štítné žlázy, nadledvin, slinivky břišní.
8. Stres a nervové napětí.Častý stres narušuje fungování centrálního nervového systému, který řídí všechny funkce, včetně hormonálních.
9. Operace a komplikace po operaci.
10. Užívání hormonálních léků. Dlouhodobé užívání antikoncepce může narušit přirozenou tvorbu hormonů. Takové léky se nacházejí nejen v antikoncepčních pilulkách, ale také v jiných lécích. Měli byste si pečlivě prostudovat pokyny a poradit se s lékařem.
11. Špatný životní styl. Patří sem: nepravidelný denní režim, nedostatek spánku (méně než 8 hodin), chronická únava, nedostatek čerstvého vzduchu, pití alkoholu a kouření.

Jak rozpoznat tuto vážnou nemoc, aby se léčba začala včas?

Příznaky hormonální nerovnováhy u žen

Charakteristické příznaky u žen:

1. Menstruační nepravidelnosti. Mohou to být zpoždění na dlouhou dobu nebo prudká změna množství výboje.
2. Přibývání na váze. Pokud žena radikálně nezmění svůj jídelníček, ale zároveň začne rychle přibírat na váze, pak by měl zaznít poplach.
3. Změny nálady. Podrážděnost, plačtivost, bezdůvodná agrese, hněv, deprese jsou příznaky hormonální nerovnováhy.
4. Snížené libido. Pokud dívka ztratí zájem o sexuální život, je to vážný důvod přemýšlet o svých hormonálních hladinách.
5. Bolesti hlavy, migrény.
6. Chronická únava:únava, stejně jako poruchy spánku.
7. Vypadávání vlasů, lámavé nehty a problematická pleť. Intenzivní vypadávání vlasů může být způsobeno nejen stresem a špatnou výživou, ale také hormonální nerovnováhou. Akné a mastná pleť jsou mezi teenagery obvykle běžné. V tomto období dochází k tvorbě hormonálního systému, což se projevuje drobnými nedokonalostmi na obličeji.
8. Další individuální příznaky: předčasné stárnutí, nádory prsu, onemocnění pohlavních orgánů. Pokud žena objevila alespoň 2-3 z výše uvedených příznaků, pak by měla kontaktovat gynekologa a endokrinologa k podrobnému vyšetření svého zdravotního stavu.

Kritická období ženského těla

Jak již bylo uvedeno, hormonální nerovnováha může nejčastěji nastat v určitých obdobích. Abychom tomuto jevu zabránili a minimalizovali jeho projevy, je nutné podrobněji zvážit každé období v životě ženy.

Hormonální nerovnováha u dospívajících dívek

Poprvé se žena setkává s podobnou poruchou v období puberty. Obvykle je to 11-14 let. V této době se dívka „promění“ v dívku. Začínají se jí tvořit mléčné žlázy a začíná první menstruace.

Během tohoto období může u dívek dojít k hormonálnímu narušení. To se může projevit předčasným dospíváním nebo naopak opožděnou pohlavní tvorbou.

Pokud je puberta opožděná, může se menstruace objevit ve věku 15-16 let. Důvodem může být špatná výživa, stres a častá infekční onemocnění.

Hlavním „vedlejším faktorem“ provázejícím hormonální nerovnováhu v dospívání je akné. Pokud je dívka obecně zdravá, pak lze akné rychle vyléčit v kosmetickém salonu pomocí sušicích masek, tekutého dusíku a dalších procedur.

Pokud se ale k problematické pleti přidá podrážděnost, agresivita, nedostatek spánku a menstruační nepravidelnosti, pak je to vážný důvod vzít své dítě k lékaři.

U zdravého teenagera lze drobné projevy hormonální nerovnováhy upravit správným denním režimem, vyváženou stravou, dobrým spánkem a užíváním vitamínových komplexů.

V tomto věku by rodiče měli být ke své dceři pozorní. Dívky velmi často potřebují vřelé rodinné prostředí, úzkou komunikaci s matkou a porozumění. Měli byste být trpěliví a stát se nejlepším přítelem svého dítěte. Vřelý přístup k vaší dceři bude mnohonásobně odměněn. Šťastný je přece ten, kdo dokázal vychovat hodné a hodné děti!

Hormonální nerovnováha po porodu

Těhotenství a porod jsou nejdůležitějším obdobím v životě ženy. V této době vylučuje mnoho různých hormonů. Pokud dívka před těhotenstvím neměla vážná onemocnění a vedla zdravý životní styl, pak se po porodu velmi rychle zotavuje bez vedlejších účinků během 2-3 měsíců.

Porod a těhotenství však často mohou narušit fungování různých systémů. Porod je pro tělo velkým stresem a endokrinní systém tím „trpí“ nejvíce.

Příznaky hormonální nerovnováhy zahrnují:

• nestabilní duševní zázemí;
• přibývání na váze;
• tlakové rázy;
• snížené libido;
• problémy s laktací.

Pokud se období zotavení táhne déle než šest měsíců, měli byste kontaktovat endokrinologa. Lékař musí nařídit testy a poté předepsat vhodné léky.

Přibírání na váze po těhotenství je normální. Díky zdravému životnímu stylu se vaše váha velmi rychle vrátí do normálu. Hubnout při hormonální nerovnováze můžete pomocí fitness a správné stravy Se sportem a dietou lze začít nejdříve 6 měsíců po porodu. Intenzivní cvičení a dietní omezení totiž mohou mít destruktivní vliv na tvorbu mléka.

Po porodu musíte zhubnout pouze po konzultaci s lékařem, abyste neublížili sobě ani miminku!

Hormonální nerovnováha po potratu

V naprosté většině případů po potratu žena zažívá hormonální nerovnováhu. To lze vysvětlit takto: pro vývoj plodu se do krve ženy začnou aktivně uvolňovat různé hormony, které zajišťují životní funkce nenarozeného dítěte i matky. Náhlé zastavení tohoto fyziologického procesu však způsobí narušení hormonálního systému.

To se projevuje následujícími příznaky:

• náhlý přírůstek hmotnosti;
• hypertenze;
• pocení;
• ztráta vlasů;
• problémy s kůží, nehty;
• časté bolesti hlavy, deprese, nervové zhroucení.

Potrat je vždy hrozbou pro zdraví žen.Čím dříve se to udělá, tím méně negativních důsledků. Pokud chirurgický zákrok dopadl dobře, po měsíci žena opět dostane menstruaci a má šanci stát se znovu matkou. Bohužel v mnoha případech se po potratu musíte dlouho zotavovat, užívat hormonální léky.

Potrat je nebezpečný zejména pro dívky, které nerodily. Hrozí ženě nejhroznějším důsledkem – neplodností.

Menopauza – útlum reprodukční funkce

Pokles reprodukční funkce začíná po 45 letech. Menstruace se stává nepravidelnou a všechny sexuální funkce postupně mizí.

Ve většině případů je menopauza doprovázena nepříjemnými příznaky:

• poruchy kardiovaskulárního systému;
• nespavost;
• pocení;
• změny nálady;
• tlakové rázy;
• bolesti hlavy a migrény.

Všechny tyto příznaky svědčí o nedostatečné produkci estrogenu. Projevy všech „slastí“ menopauzy můžete omezit zdravou stravou, správným odpočinkem a dobrou psychickou atmosférou. V obtížných případech musí být hormonální nerovnováha léčena speciálními léky. To vše musí předepsat lékař a předepsat lék s přihlédnutím k individuálním charakteristikám pacienta.

Jak obnovit hormonální nerovnováhu

Při zahájení léčby je nutné identifikovat příčinu hormonální nerovnováhy. K tomu lékař předepisuje krevní testy, aby určil množství produkované štítnou žlázou, nadledvinami a vaječníky.

Po obdržení výsledků se léčba provádí léky, které obsahují přírodní a umělé hormony:

• Mastodion;
• cyklodinon;
• Klimaktoplan;
• Yarina;
• Regulon;
• Novinet;
• Lindineth.

Kromě toho může lékař předepsat antipsychotika, homeopatické léky a komplexy vitamínů.

Co dělat v případě hormonální nerovnováhy? Pokud je selhání hormonů doprovázeno zvýšením tělesné hmotnosti, je nutné provést práci příslušným směrem. Je nutné přehodnotit jídelníček a pod dohledem lékaře začít správně jíst. Cvičení je nejdůležitější součástí normalizace hmotnosti. Takže vše v kombinaci: léky, strava a sport přinesou dobré dlouhodobé výsledky.

Dieta pro hormonální nerovnováhu

Hormonální nerovnováha je často doprovázena přibíráním na váze. To může být způsobeno následujícími důvody:

• zvýšená chuť k jídlu;
• metabolické onemocnění;
• zadržování tekutin v tkáních.

Výživa při hormonální nerovnováze by měla zahrnovat různé čerstvé a vysoce kvalitní potraviny. Dieta by měla obsahovat:

• zelenina, ovoce, bylinky;
• Ryba;
• drůbež a hovězí maso;
• cereálie;
• med, ořechy, sušené ovoce.

Rostlinná strava obsahující vlákninu by měla tvořit 50 % denní stravy. Rozhodně byste měli omezit sladká, kořeněná, uzená, slaná jídla, která zadržují tekutinu v buňkách.

Měli byste se zbavit špatných návyků: kouření a alkoholu. Alkoholické nápoje obsahují velké množství kalorií a mají také destruktivní vliv na hormonální hladinu ženy.

Abyste měli vždy dobrou váhu, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

1. Jezte malé porce 5-6krát denně.
2. Jednou týdně si udělejte půst – pijte kefír a jezte jablka.
3. Je potřeba se pravidelně vážit a hlídat si „ideální“ váhu.
4. Každý den vypijte alespoň 2-3 litry vody denně.
5. Dělejte jakýkoli druh sportu: fitness, tenis, ranní běhání, cvičební zařízení.

Fyzické cvičení nejen spaluje kalorie, ale také dodává pozitivní energii.

Je možné otěhotnět s hormonální nerovnováhou?

U ženy mohou být narušeny reprodukční funkce, což může vést k nepravidelnostem menstruace a neplodnosti. Pokud nemůže otěhotnět, lékař obvykle předepíše diagnózu:

• vyšetření štítné žlázy;
• testování vaječníků;
• darovat krev na hormonální testy.

Po obdržení výsledků lékař předepíše jednu z léčebných metod:

• hormonální léky;
• léčba sexuálně přenosných infekcí;
• dieta založená na vyvážené stravě;
• chirurgický zákrok.

Otěhotnění v důsledku hormonální nerovnováhy je tedy možné, pokud je zahájena včasná léčba.

Léčba hormonální nerovnováhy u žen s lidovými léky je možná pomocí léčivých bylin, které obsahují přírodní fytohormony. Tyto zahrnují:

• šalvěj;
• lněný olej;
• prasečí děloha;
• kořen kozlíku lékařského;
• máta;
• oregano;
• pelyněk.

Užívání bylinných infuzí obsahujících hormony má výhody oproti umělým hormonálním lékům, které mají vedlejší účinky.

Bylinné odvary by se měly užívat podle jasného harmonogramu s přihlédnutím k individuální toleranci těla. Bylinná medicína by měla být prováděna po konzultaci s lékařem, aby nedošlo k poškození těla.

Prevence pro ženy:

1. K rozvoji hormonální nerovnováhy může velmi často dojít bez zjevné příčiny. Proto, aby bylo možné rozpoznat „první známky“, je nutné pravidelně podstupovat lékařské prohlídky a podstoupit příslušné testy.
2. Veďte zdravý životní styl: dobře jezte, dostatek času spěte, více choďte a nevyčerpávejte se těžkou fyzickou aktivitou.
3. Při prvních příznacích se musíte poradit s lékařem a zahájit léčbu.

Včasná léčba hormonální nerovnováhy může vést k následujícím důsledkům:

• obezita;
• neplodnost;
• rakovina prsu, rakovina děložního čípku;
• nadměrný růst tělesného ochlupení;
• ztráta zubů a předčasné stárnutí.

Hormonální nerovnováha je především nedostatek sebelásky a také nedostatečná pozornost k vlastnímu tělu. Pokud včas předcházíte prvním příznakům onemocnění a navíc vedete zdravý životní styl, pak se produkce hormonů velmi rychle vrátí do normálu.

Hormonální nerovnováha je běžný patologický stav, častější u žen. Hormonální nerovnováha, která zanechává otisk na celém těle, vyžaduje povinnou lékařskou péči. Jak to ale poznat? Jaké faktory vyvolávají tento bolestivý stav? A jak probíhá náprava?

Hormonální hladiny: příčiny narušení

Mnoho jednotlivých orgánů a shluků buněk je odpovědných za produkci hormonů, které se účastní všech procesů probíhajících v lidském těle. Všechny jsou spojeny do jednoho systému - endokrinního systému. Navíc je tento systém poměrně úzce spojen s centrálním nervovým systémem a závisí na imunitním systému. Pravidelně se produkuje více než 60 různých hormonů, a když mezi nimi dojde k nerovnováze, trpí celé tělo.
Tento typ poruchy se může projevit doslova v každém věku. Za jednu z častých příčin poruch je však považován věk a změny, které díky němu v ženském těle vznikají.

Hormonální nerovnováha u žen po 40 letech se tedy vyskytuje poměrně často v důsledku vnitřní restrukturalizace těla a příchodu. Hormonální nerovnováha u adolescentů a dívek do 20 let nastává v důsledku puberty a problémů se stabilizací po tomto období. Jindy může být příčinou hormonální nerovnováhy těhotenství a doba po porodu, kdy dochází k prudkému poklesu hormonu estrogenu v krvi ženy.

Je nesmírně obtížné nazvat tento druh vnitřní poruchy samostatnou nemocí. Hormonální nerovnováha u žen totiž spouští „program“ patologií postihujících celé tělo. Zároveň záludnost hormonální sféry spočívá v tom, že často není možné okamžitě pochopit, co přesně vyvolává tuto nebo onu nemoc. Příznaky se mohou postupně zvětšovat, zhoršovat stav dívky, ale zpočátku o sobě dávají vědět jen drobnými příznaky nebo vnějšími vadami.

Než se však pokusíte odhalit a porovnat známky možné nerovnováhy hormonů, musíte zjistit, co kromě věku může toto narušení vyvolat.

Hlavní příčiny patologie

1. Genetický (dědičný) faktor, který se často projevuje v raném dětství.
2. Špatná životospráva, kam patří: neustálý nedostatek spánku, nesprávný denní režim, nadměrná únava a pracovní vytížení v práci nebo ve škole, špatná strava, sklon k závislostem (alkohol, cigarety, drogy, drogové závislosti).
3. Poruchy příjmu potravy, včetně bulimie, zneužívání stravy.
4. Trvalé a dlouhodobé, silné, nervové přepětí, nervová zhroucení a onemocnění nervového systému.
5. Nekontrolované užívání nesprávně vybraných perorálních kontraceptiv na bázi hormonů, užívání hormonálních léků v abnormálním množství.
6. Častá nachlazení, která vyčerpávají imunitní systém (je popsán způsob posílení imunitního systému).
7. Různé vnitřní patologie a poranění, včetně těch, které postihují části mozku, kde se nachází hypofýza a hypotalamus.
8. Nedostatek pohlavního styku v dospělosti.
9. Začátek sexuální aktivity je příliš brzký nebo naopak příliš pozdní.
10. Operace prováděné na orgánech endokrinního systému, například postihující štítnou žlázu, vaječníky, nadledviny.
11. Potraty, děložní kyretáž a další gynekologické zákroky tohoto druhu.
12. Pohlavně přenosné nemoci.

Jak rozpoznat hormonální nerovnováhu?

Je v podstatě nemožné určit sami, bez kontaktování lékařských specialistů, která část endokrinního systému trpí, které hormony v těle chybí (nebo je přebytek). Pro přesnou diagnostiku stavu je nutné podstoupit vyšetření a testy. Pokud však máte představu o možných příznacích tohoto stavu, můžete mít podezření na hormonální nerovnováhu u dívek.

Poruchy tvorby hormonů se v ojedinělých případech projeví jako 1-2 samostatné příznaky, mnohem častěji k tomu dochází v kombinaci s nejčastějšími příznaky a také bychom neměli zapomínat na jednotlivé projevy na straně každého ženského těla.

Příznaky a projevy hormonální nerovnováhy

• a bezpříčinná ztráta síly a ospalost.
• Neustále mírně (až 37,5 stupňů).
• Menstruační nepravidelnosti. To se může projevit krátkým intervalem mezi menstruací (méně než 21 dní), příliš velkým či slabým výtokem, krvácením uprostřed cyklu, silnou bolestí, výrazným premenstruačním syndromem, špatným zdravotním stavem v „kritických dnech“ a podobně.
• : potíže s usínáním, neklidný spánek s častým probouzením,.
• Změny v psycho-emocionální sféře: sklon k náhlým změnám nálady, zvýšená agresivita nebo podrážděnost, plačtivost, časté apatické nebo depresivní stavy, zvýšená úzkost a tak dále.
• Zánět dásní.
• Zrakové postižení: výpadek zorného pole na okrajích, prudký pokles ostrosti.
• Problémy s vlasovou pokožkou a vlasy: lupy, silné svědění, lámavost a nadměrné vypadávání vlasů.
• Různé typy gynekologických onemocnění.
• Bezdůvodné přibírání nebo naopak náhlé hubnutí bez zjevné příčiny.
• Změny tlaku.
• Nedostatek sexuální touhy, výrazné snížení libida, frigidita.
• Obtížné pokusy otěhotnět a mít zdravé dítě.
• Vzhled strií na těle v hrudníku a břiše, a to i v nepřítomnosti těhotenství nebo porodu.
• Vzhled nadměrného růstu vlasů na těle v místech, kde by ženy neměly mít vlasy.
• Specifické projevy onemocnění jednotlivých orgánů endokrinního systému, například zvětšení štítné žlázy, pankreatitida s patologií slinivky břišní.
• Silné návaly horka a vážný stav během menopauzy, což naznačuje hormonální nerovnováhu u žen po 40 letech.
• Změny vzhledu, jako je zvětšení rtů a jazyka.
• Přerušení činnosti srdce a celého kardiovaskulárního systému.
• Častá onemocnění dýchacích cest v důsledku snížené imunity v důsledku nestabilní produkce hormonů.
• Problémy ve vývoji vnějších pohlavních znaků u dospívajících, například nerostoucí prsa.
• Bolestivé pocity na hrudi během menstruace. Výtok z bradavek v jiných obdobích období.
• Kožní problémy: nadměrná suchost nebo mastnota, špatná regenerace pokožky, akné a akné. Herpes a různé druhy houbových onemocnění jsou možné kvůli špatné imunitě.
• Třes horních končetin.
• Suchost v pochvě, bolest a nepohodlí při pohlavním styku, svědění a pálení v perineu.
• Bolest kloubů a svalů, zejména v noci. Syndrom neklidných nohou.

Pokud je přítomno alespoň pár běžných příznaků hormonální nerovnováhy, mělo by to být důvodem k návštěvě ordinace (praktického lékaře, gynekologa, endokrinologa).

Diagnostika a možné důsledky hormonální nerovnováhy

Diagnostický postup pro stanovení přesné diagnózy, na jehož základě je pro každý konkrétní případ předepsána přímá léčba, probíhá v několika fázích. Zahrnuje konzultaci a vyšetření, celkový krevní test a analýzu hormonů, ultrazvuk a tomografii mozku. V některých závažných nebo složitých případech mohou být vyžadovány další diagnostické metody.

Dívky a starší ženy však velmi často odkládají návštěvu ordinace a snaží se samy zbavit vnějších nebo vnitřních známek hormonální nerovnováhy. A to s sebou nese nepříjemné, někdy velmi vážné následky.

Jaká jsou nebezpečí hormonální nerovnováhy?

1. Vzhled vad vzhledu.
2. Celkový špatný zdravotní stav, rozvoj chronického únavového syndromu.
3. Existuje riziko rozvoje patologických duševních stavů, jako je klinická deprese.
4. Obtížné pokusy o otěhotnění, riziko potratu, předčasný nebo obtížný porod. Problémy s laktací. Sterilita.
5. Rozvoj onemocnění kardiovaskulárního systému, riziko mrtvice a infarktu.
6. Novotvary v těle: benigní a maligní nádory endokrinního systému, dělohy, prsu. Při detekci rakovinného nádoru mozku se mohou objevit příslušné příznaky v závislosti na umístění nádoru. Například úplná nebo částečná ztráta zraku, zhoršení paměti, problémy s koordinací v prostoru a motorickou aktivitou, mentální retardace.
7. Nemoci pánevních orgánů.
8. Plešatost.
9. Problémy s klouby, kostmi, páteří.
10. Patologické poruchy ve fungování všech vnitřních orgánů.

Proces nápravy stavu probíhá v několika směrech.

Za prvé, je odstraněna základní příčina, která vyvolala takové narušení v hormonální sféře. Pokud se jedná o interní onemocnění, pak se nejprve léčí a teprve poté se aplikuje další terapie.

Za druhé, hormonální terapie. V závislosti na příčině poruchy, závažnosti a trvání stavu je předepsána vhodná kúra syntetických hormonů. Taková léčba může trvat několik měsíců nebo se může stát kontinuální udržovací terapií po celý život.

Třetí, život pacienta musí být napraven. Je nutné co nejvíce odstranit ty negativní faktory, které mohou způsobit prudký nárůst hormonů a vést k další nerovnováze.

Je zakázáno nakupovat hormonální léky samostatně a provádět léčbu těmito léky. Proces výběru správného léku je poměrně zdlouhavý a měl by probíhat výhradně pod dohledem ošetřujícího lékaře.

Ne ve všech případech je však nutné tento patologický stav léčit hormonální terapií. Pokud je příčinou narušení endokrinního systému puberta, menopauza nebo těhotenství, není většinou nutná korekce stavu syntetickými hormony. Obecné pozadí se po krátké době nezávisle obnoví.

Ve výjimečných případech může být vyžadován chirurgický zákrok.

Ke všem korekčním prostředkům je nutná fyzická aktivita pro udržení organismu v dobré kondici a posílení imunitního systému, relaxační procedury (aromaterapie, meditace, muzikoterapie, teplé koupele atd.).

Udržovací terapie pomocí lidových prostředků

Změnou stravy, uchýlením se k léčbě hormonální nerovnováhy pomocí bylinek, můžete dosáhnout určitého výsledku. Bez specifické terapie však takové možnosti nepřinesou konečnou úlevu od patologického stavu. Proto je nutné různé tradiční metody léčby považovat buď za preventivní opatření, nebo za doplňkový nápravný postup.

Hormonální nerovnováha u žen pomáhá upravit příjem tinktur a odvarů z následujících bylin: