Během těhotenství dochází k přestavbě celého ženského těla a nejsilněji k tomu přirozeně dochází při narození dítěte. K největším proměnám dochází u genitálií: mění svůj tvar a velikost. Jde o normální přirozený proces, při kterém se dítě narodí. Po narození dítěte je pochva obnovena do své velikosti, ale ne vždy se to děje tak rychle, jak bychom si přáli. Podívejme se blíže na to, jaké změny se dějí a jak pohled na vagínu po porodu.
Vagina před a po porodu se liší svou velikostí. Když dítě chodí po kolejích, jsou značně natažené, což způsobuje mikrotraumata a dokonce i praskliny. V důsledku toho s největší pravděpodobností. To obvykle odezní 3-4 dny po porodu a vše je zcela obnoveno během 6-8 týdnů. Urychlit zotavení pomohou speciální cviky zaměřené na posílení poševních svalů, o kterých si povíme trochu později.
Než žena porodí, její tělo se připravuje na zrození nového života. Stěny pochvy se uvolní, svaly se stanou pružnějšími a v pojivových tkáních se začnou objevovat nové buňky, které napomáhají jejich lepšímu protažení. Během rozlišení se uvolňuje speciální lubrikant, který usnadňuje narození dítěte. Navzdory tomu všemu však může dojít k poranění, může dojít k poškození kapilár, a proto genitální štěrbina získává namodralý odstín. Ve skutečnosti by to tak mělo být, to je normální. Pokud nedojde k výraznému poškození, barva se brzy vrátí do normální světle růžové.
Nízká aktivita pohlavních svalů a poruchy fungování nervového systému vedou ke snížení jejich citlivosti.
Kegelův komplex pomůže situaci zlepšit.
Snížená hladina estrogenu (zejména u kojících matek) může způsobit suchost ženská vagína. Svědění, které se objevuje v důsledku suchosti, však po obnovení hormonálních hladin zmizí. Abyste se ho zbavili, doporučuje se používat speciální lubrikanty, které cestičky zvlhčují.
Pochva bezprostředně po porodu se táhne, protože se mění reliéf vnitřního povrchu stěn tohoto orgánu. U žen, které již porodily, se reliéf snižuje, stává se méně výrazným, vyhlazeným.
Taková hladkost dává iluzi roztažení, ale často to neodpovídá skutečnosti.
Genitálie po porodu samy se zotaví v poměrně krátké době.
Podívejme se nyní na komplikace, které mohou nastat.
Důsledky
Svědění
Tak složitá procedura, jako je zrození nového života, se přirozeně jen tak nestane bez následků. Nejčastější komplikací u rodících žen je svědění. Vyskytuje se jak v důsledku hormonálních změn, jak již bylo zmíněno, tak v důsledku patologií.
Pokud svědění časem neustupuje, nebo se dokonce zhoršuje, kontaktujte svého gynekologa, aby určil pravděpodobné onemocnění a další léčbu.
Pokud byla provedena operace, svrab může být způsoben alergií na šicí nitě nebo antiseptické léky používané při jejich léčbě. Pokud je však svědění doprovázeno nepříjemným zápachem, je to příznak zánětu orgánu, například zánětu dělohy nebo hniloby stehu.
Výhřez stydké kosti
Pánevní svaly oslabené zrozením nového života často nedokážou ženské lůno udržet, a proto po narození nového človíčka klesá.
Existují 3 stupně závažnosti:
- částečné snížení jedné stěny pochvy, která nepřesahuje její vchod;
- pokles obou stěn směrem ven od vchodu do lůna;
- úplný prolaps reprodukčního systému, často doprovázený prolapsem dělohy.
Poslední stupeň je nejobtížnější a vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok. Aby se zabránilo takové patologii, doporučuje se provést komplex Kegel, který je vhodné provádět kdykoli během dne. Mimochodem, první stupeň je díky tomuto komplexu snadno napraven, pokud cvičení provádíte každý den.
Vybít
Pozorně sledujte jakýkoli výtok ze stydkých pysků. První dva měsíce je to normální. Zpočátku jsou hojné, s krvavými tmavými sraženinami, ale postupně se stávají bezbarvými a ubývají na objemu. A na konci druhého měsíce přestanou úplně.
Pokud však po 8 týdnech výtok nezmizí, je stále hojný, s nepříjemným zápachem a svěděním, okamžitě kontaktujte kvalifikovaného odborníka. Pozornost stojí za to, pokud výtok ustane velmi rychle, nebo se v něm po celou dobu stále vyskytují krevní sraženiny.
Snížení citlivosti
Dáma na chvíli s největší pravděpodobností ztratí citlivost, protože trvá, než se orgány zotaví. Ale nedělejte si s tím příliš velké starosti, protože vše se brzy vrátí do normálu.
Bolest
Maminky takové nepříjemnosti velmi často zažívají a každého to bolí jinak. K tomu dochází v důsledku natržení hráze a podvrtnutí, které vyžaduje stehy. Samotný genitální trakt nemůže bolet, ale při aplikaci stehů jsou postižena nervová zakončení. S hojením bolest odezní, ale pokud je bolest doprovázena svrabem a nepříjemným zápachem, je to první příznak zánětlivého procesu.
Kegelovy cviky
Podívejme se blíže na komplex Kegel. Lékaři jej předepisují na posílení a tonizaci svalů pánevního dna. Přitom je to velmi snadné a zabere to jen pár minut denně. Cvičení zlepšuje prokrvení tkání a pomáhá k tomu, aby svaly byly elastické a pevné.
Začněme. Po dobu 10-20 sekund zatěžujeme perineum a pochvu, jako bychom se snažili zastavit močení. Přibližně na stejnou dobu uvolňujeme svaly. Uděláme to ještě 2-4krát a postupně zvyšujeme počet přístupů.
Tento komplex je vhodný, protože jej lze provádět kdekoli: doma, na ulici, v práci, sedět u televize a ve veřejné dopravě, bezprostředně po spánku nebo před spaním.
Zpočátku bude těžké udržet stálé svalové napětí, ale pokud budete pravidelně trénovat, budete pokaždé lepší a lepší. Ale pokud přemýšlíte o zvýšení síly svalové tkáně během těhotenství, můžete se vyhnout mnoha patologiím, které vznikají po narození dítěte. Stačí jen pár minut denně věnovat svému milovanému.
Prevence
Kromě tohoto komplexu existuje několik dalších doporučení pro prevenci výše uvedených onemocnění. První 2 měsíce byste měli dodržovat následující pravidla:
- Abstinence od sexu. V žádném případě nepokračujte v intimním životě před termínem porodu. V opačném případě to povede k infekci uvnitř dělohy, která se může vyvinout ve vážné onemocnění. . Jeho léčba může zakázat kojení a také vyprovokovat neplodnost.
- Nabíječka. Zopakujme, je to nejúčinnější způsob, jak rozštěp genitálu nejen zvětšit, ale také zabránit jeho výhřezu, inkontinenci moči a posunu orgánů. Musíte jen pochopit, které svaly potřebují trénink. Pomůže jednoduchý test. Při močení se snažte zadržet a pokračovat. Tyto svaly je potřeba trénovat. Pravidelné cvičení se rychle obnoví vaginální velikost po porodu.
- Silná fyzická námaha může způsobit prolaps stěn pubis. V honbě za krásným, štíhlým tělem to nepřehánějte a své tělo zbytečně zatěžujte. Rekonvalescence by měla probíhat postupně, bez silného stresu a napětí.
- Když obnovíte svůj intimní život, sledujte svou mikroflóru. Pro suchost a nepohodlí používejte speciální lubrikanty. Maziva musí být bez jakýchkoliv přísad a příchutí. Po obnovení normálního fungování endokrinního systému se mikroflóra sama obnoví a nepříjemné pocity zmizí.
mýty
Mnoho lidí je často zmateno jak vypadá vagína po porodu? Pojďme vyvrátit několik mýtů:
- Věří se, že vaginální velikost po porodu navždy změní. To ale není pravda, jelikož pochva je sval, který se stahuje, ale nijak nemění svou velikost. Mění se pouze reliéf stěn, což vytváří iluzi prodloužení.
- Maminka je vyvedena z omylu bolestí v děloze, ale děloha sama o sobě nemůže bolet, protože tam je velmi málo nervových zakončení. Bolestivé pocity se objevují při mechanickém nebo chemickém podráždění kůže nebo při stahování svalů.
- Je také mýtem, že suchost a nepohodlí nejsou normální. Tvrzení je pravdivé pouze v případě, že suchost nezmizí po ukončení kojení, tedy po obnovení normálních hormonálních hladin.
Pokud se ti to nelíbí, jak vypadá pochva po porodu, raději se ještě jednou obraťte na svého lékaře, abyste se ujistili, že je vše v pořádku, případně zabráníte rozvoji onemocnění.
Váš život a život vašeho dítěte závisí na vašem fyzickém a psychickém stavu. Nezapomeňte si udělat čas pro sebe, abyste se postarali o své zdraví.
Pochva (vagina/colpos) označuje vnitřní ženské pohlavní orgány, je to trubice dlouhá asi deset centimetrů, která spojuje vnější genitál a děložní hrdlo a tvoří čtyři klenby. Jeho stěna má tři vrstvy - sliznici, hladkou svalovinu, pojivovou tkáň. Dohromady jsou silné asi čtyři milimetry. V průběhu života prochází orgán fyziologickými změnami. Co se stane s vagínou po přirozeném porodu? Co je považováno za normální, jak se projevuje patologie?
Sliznice genitálního traktu je pokryta vrstevnatým dlaždicovým epitelem, který nemá žlázy. V pubertě se na něm tvoří příčné záhyby, jejichž počet se zmenšuje úměrně s přibývajícím počtem porodů. Hladká svalová vrstva má mediální polohu a je vysoce roztažitelná. Vnější - skládá se z pojivové tkáně, která se nachází v blízkosti močového měchýře, močové trubice a konečníku.
Pro udržení polohy pochvy má největší význam perineum, zejména vnitřní vrstva pánevního dna. Je stlačován stydkou částí m. levator ani, která je poměrně často zraněna při průchodu hlavičkou plodu. Stav pochvy po porodu závisí na kvalitě obnovy celistvosti tohoto levatorového svalu.
Jaká je funkce pochvy?
Genitální trakt neustále interaguje s vnějším prostředím, pravděpodobnost vstupu patogenní mikrobiální flóry je vysoká. Překážkou osídlení patogenními bakteriemi je fyziologický tonus perineálních svalů a samočištění pochvy vlivem cyklických hormonálních změn v průběhu celého menstruačního cyklu.
Sliznice prochází do měsíce restrukturalizací - její vrstva v první fázi cyklu roste a ve druhé je odmítnuta. Navíc produkuje ochranný imunoglobulin A, udržuje stabilní prostředí pro množení prospěšných bakterií (laktobacillus) a je nepříjemný pro patogeny.
Tyčinky mléčného kvašení vytvářejí na stěnách pochvy ochranný film a produkují látky podobné antibiotikům. Snížení hladin během těhotenství vede ke snížení množství živin nezbytných pro normální fungování laktobacilů. Na tomto pozadí se zvyšuje pravděpodobnost kolonizace patogenních mikrobů a virů.
Fáze zotavení
Během těhotenství a porodu prochází pochva/colpos restrukturalizací, do původního stavu se vrací do tří týdnů. Jak se v tomto období mění pochva?
- kužely;
- zkracuje se;
- zmizí zarudnutí a otoky stěn;
- sliznice je obnovena.
Vypadá trochu širší, s mírně otevřeným vchodem a méně příčnými záhyby. Po druhém porodu je jich ještě méně. Perineální svaly získávají normální tonus do konce druhého týdne. Od prvního dne po dobu šesti týdnů se z genitálního traktu uvolňuje lochie, která má první tři dny krvavý vzhled, postupně přechází v krvavý a hlenovitý výtok.
Poporodní období se nazývá šestinedělí, během kterého je ženské tělo ohroženo infekcemi. Bezprostředně po porodu je povrch dělohy široká rána, často dochází k poranění děložního čípku a pochvy. Zbytky membrán a krevní sraženiny poskytují příznivé prostředí pro množení mikrobů, redukuje se tkáňová odolnost a počet laktobacilů.
Za takových podmínek se mohou vyvinout poporodní vředy. Predisponujícími faktory jsou ruptura pochvy, vyprázdněný, drénovaný hematom. Pokud nenastanou komplikace, po třech týdnech se situace změní – počet tyčinek mléčného kvašení se vrátí do normálu. V rozborech výtoku měsíc po porodu nebyly nalezeny žádné rozdíly, odpovídá stěru zdravých nullipar.
Lumen pochvy u primigravidas se nevrací do původního stavu, stává se poněkud širší. Sníží se kapacita orgánu, během čtyř dnů postupně mizí otoky, zarudnutí a drobné oděrky.
Normální průběh šestinedělí zahrnuje zotavení do měsíce. Proč může být proces zpožděn, jaké jsou důvody?
Projev patologie
Pokud dojde k odchylkám od přirozeného průběhu porodu, může doba rekonvalescence trvat déle. Příznaky doprovázející onemocnění genitální oblasti a porodnické komplikace vyvolávají úzkost. Ženy se mohou obávat:
- vaginální suchost;
- bolest;
- nepříjemný zápach;
- otok;
- svislé stěny;
- vydatný výtok.
Suchost by neměla být znepokojující. Tento jev lze vysvětlit dočasným fyziologickým poklesem hladiny estrogenu. Pocity jsou výraznější u žen, které kojí a odcházejí samy. Nepříjemné nepohodlí během sexuální aktivity je redukováno pomocí speciálních lubrikantů zakoupených v lékárnách.
Rektovaginální píštěle
Nepříjemný zápach z pochvy po porodu může být způsoben píštělemi - patologickými komunikacemi mezi orgány, které normální anatomická struktura neposkytuje. Příčinou tohoto stavu může být stupeň III. Onemocnění se projevuje mimovolním výtokem plynů a stolice z genitálního traktu, pálením, svěděním a výtokem.
Pokud stehy selžou, je to doprovázeno bolestí v podbřišku, hrázi a zvýšenou tělesnou teplotou. Otvory pro píštěl se nacházejí na zadní nebo boční stěně pochvy, komunikují s lumen konečníku a mohou mít velikost bodu nebo mít průměr větší než jeden centimetr.
Onemocnění je diagnostikováno při gynekologickém vyšetření pomocí spekula a sigmoidoskopie. Pro léčbu píštělí existují konzervativní a chirurgické metody. Volba taktiky závisí na umístění, velikosti, stavu okolních tkání, svalů pánevního dna a doprovodné patologii. Používají se mastové tampony, sanitace, posilující terapie, klystýry s bylinnými odvary.
Genitourinární píštěle
Příznakem onemocnění je mimovolní únik moči z genitálního traktu. Patologie vzniká v důsledku porodnického traumatu při nouzové extrakci plodu a dlouhodobém stání hlavy v jedné rovině pánve. V této situaci se k diagnostice používá třítampónový test, vaginografie, cystoskopie, sonografie ledvin a močového měchýře a gynekologické vyšetření. Ve většině případů se provádí chirurgická léčba.
Bolestivé pocity
Po aplikaci vnějších a vnitřních stehů na perineum se může objevit bolest v pochvě. Sešitá sliznice se vrátí do normálu – otok za pár dní odezní, šicí materiál umístěný v její tloušťce se do měsíce rozpustí. Tkáně by měly anatomicky srůstat, bez velkých změn jizev. Toto období neprobíhá vždy hladce – stehy se mohou rozdělit, rána se může infikovat, což je doprovázeno bolestí a výtokem s nepříjemným zápachem.
V závislosti na situaci se provádí medikamentózní léčba nebo se aplikují sekundární stehy. Zúžení pochvy po nedostatečném šití vede k bolestivému pohlavnímu styku.
kolpitida
Svědění v pochvě v poporodním období se vyskytuje v důsledku zánětlivých procesů, alergických reakcí atd. Gynekologové mohou na problém přijít při vyšetření. Tato onemocnění jsou charakterizována vaginálním otokem, hyperémií a patologickým výtokem z genitálního traktu. Tento příznak je důvodem ke konzultaci s lékařem a vyšetření výtoku na flóru a citlivost na antibiotika.
Na základě údajů z vyšetření a výsledků testů předepisuje gynekolog léčbu. Pokud je proces alergický, předepisují se antihistaminika. Kvasinková kolpitida se léčí antimykotiky, záněty bakteriální etiologie se léčí antibiotiky.
Polohové anomálie
Patologický porod s velkým plodem, dvojčaty, operace vaginálního porodu, ruptury hráze mohou být komplikovány prolapsem poševních stěn, jejím prolapsem. Příčiny anomálie jsou:
- nadměrný tlak na normální anatomické struktury;
- svalová slabost i při normální síle;
- přítomnost defektů ve fascii pojivové tkáně - pubocervikální a rektovaginální.
Místo defektu určuje, které stěny vypadnou. Porucha zaujímá 28 % struktury gynekologických onemocnění, objevuje se v reprodukčním věku a postupem času progreduje. Synonyma pro anomálie jsou prolaps, prolaps. Rizikovými faktory jsou selhání vazivového aparátu v důsledku vrozené dysplazie pojiva, hypoestrogenismus, porodní trauma, metabolické poruchy a změny související s věkem.
Možnosti vývoje:
- Prolaps přední stěny vede k prolapsu močového měchýře, nazývanému cystokéla.
- Prolaps zadní stěny se nazývá rektokéla, protože přední stěna konečníku (rektum) sestupuje spolu s vagínou.
- Prolaps zadního fornixu – enterokéla.
Výhřez může být pociťován v podobě cizího tělesa v pochvě, doprovázený poruchami močení, vyprazdňováním a pocitem tíhy v podbřišku. Při vyšetření sliznice genitálního traktu vypadá oteklá, s namodralým nádechem a má suchý, tenký vzhled.
Léčba vypadávání vlasů
Vaginální prolaps má tři fáze vývoje - částečný prolaps bez překročení genitální štěrbiny, vnější protruze, prolaps. U drobných poruch se léčí pomocí speciálních léčebných cvičení na posílení svalů pánevního dna, fyzikální terapie a nošením pesaru. V závažných případech se doporučuje chirurgická léčba.
Při chirurgické korekci se provádí plastická chirurgie pochvy - přední kolporafie, kolpoperineolevatoplastika, kolpopexe, ke kompletní obnově poškozené pánevní fascie se používají syntetické protézy.
Přední kolporafie se provádí při prolapsu přední poševní stěny – vyřízne se chlopeň přebytečné tkáně s následným sešitím defektu. Jeho fascie je izolovaná a jsou na ni umístěny samostatné stehy. Zákrok pomáhá zmenšit velikost orgánu a posílit svaly pánevního dna.
Při kolpoperineolevatoplastice se ze zadní stěny odstraní přebytečná tkáň a obnoví se svalově-vazivový rámec pánevního dna. Zvláštní pozornost je věnována izolaci a sešívání levátorů – svalů, které zvedají řitní otvor.
Kolpopexe zahrnuje fixaci vaginální kopule. Operace se provádí pomocí vaginálního nebo břišního laparoskopického přístupu. V tomto případě je kopule fixována k sakrospinóznímu nebo přednímu podélnému vazu křížové kosti, resp.
Operace instalace syntetické protézy se nazývá kolpopexe, stejně jako TVM (transvaginální síť). Podstatou metody je odstranění všech anatomických defektů pánevního dna standardními metodami pomocí síťových protéz. Protéza umístěná pod pojivovou tkání kopíruje obrys pochvy a spolehlivě eliminuje prolaps bez změny anatomického umístění orgánu.
Terapeutická cvičení
Pro rehabilitaci v poporodním období je důležitá role fyzikální terapie (PT). Umožňuje tělu rychleji se zotavit a zlepšit laktaci. S jeho pomocí se koriguje držení těla narušené po těhotenství a posiluje se perineum. Cílem terapeutických cvičení je:
- zlepšení krevního oběhu v pánevních orgánech, aby se zabránilo tvorbě krevních sraženin;
- odstranění stagnace;
- stimulace děložních kontrakcí pro správnou involuci;
- posílení svalů a vazů břišní stěny, hráze k zajištění správné polohy vnitřních orgánů a pohlavního ústrojí;
- aktivace metabolismu, tonus;
- normalizace funkce střev a močového měchýře.
Při normálním průběhu porodu začíná lekce od prvního dne poporodního období. V prvních dnech se doporučuje věnovat jim patnáct minut pozornost, dělat osm cviků, každé čtyřikrát opakovat. Nejprve provádějí pohyby prstů, protahování, rotaci rukou se současným vychýlením chodidel a rotaci trupu v lůžku. Od třetího dne přecházejí na zvedání pánve s oporou o chodidla a lopatky. Cvičení se provádí ve vodorovné poloze od prvního do sedmého dne.
Po zmenšení dělohy přecházejí do vertikální polohy, přidávají krouživé pohyby pánví, obraty a záklony trupu, polodřepy, zvedání nohou. Pro dosažení stabilního pozitivního výsledku by doba trvání kurzu měla být až tři měsíce denních tříd.
Vaše intimní orgány samozřejmě bez změn nepřežijí, ale vše není tak děsivé, jak by se mohlo zdát. Toto je druh změny, která může nastat.
Barva
Během těhotenství může dojít k některým změnám. Mnozí si mohou všimnout, že barva genitálií výrazně ztmavla. Všechno je to o hormonech – ty stimulují tvorbu melaninu, potažmo pigmentaci. Ale nemusíte se o to starat - po obnovení hormonální rovnováhy se vrátí obvyklá barva.
Přestávky
Ne každý dostane jizvy a slzy. Navíc mohou být neviditelní. Pokud jste přesto museli provést epiziotomii, pak vše závisí na přesnosti chirurga, který bude perineum šít. Pokud vše dělá jemně, pak je vysoká pravděpodobnost, že si nevšimnete žádných zvláštních změn vzhledu a pocitů.
Protáhne se to?
To, že po porodu bude „kýbl“, je úplná fikce. Pochva je elastický orgán, který se může natahovat a stahovat. Během porodu hormon relaxin pomáhá, aby se natáhla do takové velikosti a protlačila se celým člověkem. A pak, po chvíli, se genitálie vrátí do své předchozí velikosti. Jak rychle se to stane, závisí na tom, jak jste fyzicky zdatní, stejně jako na genetice a vašem celkovém zdraví.
Pohlavní orgány se samozřejmě nestanou absolutně stejnými, ale změny nebudou radikální. No, co je na tom špatného, když jste se také stali jiným člověkem?
Začněme tím, že ke změně skutečně dojde. Nic nevratného a nic hrozného, jen je potřeba se připravit na to, že některé věci pro vás budou nezvyklé.
Vyvarujte se náhlých pohybů a skákání
Ano, budete muset kýchnout ve stoje a chvíli nosit vložky. To některé ženy po porodu musí snášet – stresovou inkontinenci moči. To znamená, že při intenzivním cvičení bude unikat moč. Neznamená to, že budete touto nemocí trpět do konce života, ale nyní si budete muset dávat větší pozor na své intimní svaly. Doktorka Alyssa Dweck, gynekoložka z New Yorku a autorka knihy V is For Vagina, doporučuje Kegelovy cviky, které se osvědčily při posilování svalů pánevního dna.
Mohou tam být mezery
Během porodu často dochází k porodním poraněním. Pokud měkká tkáň hráze není dostatečně elastická, může dojít k ruptuře. Nejčastěji k tomu dochází při prvním porodu, zvláště pokud je plod příliš velký nebo porod trvá příliš dlouho.
Pokud je perineum poškozeno, jsou umístěny stehy, obvykle vstřebatelným šicím materiálem.
Oblíbený
Při porodu dochází nejčastěji k poranění poševní předsíně a malých stydkých pysků. Špatnou zprávou je, že tato zranění jsou často velmi bolestivá. Mladá matka by neměla sedět, musí dodržovat dietu a často měnit vložky. Dobrou zprávou je, že perineum je obvykle dobře zásobeno krví, což znamená, že k hojení dochází také poměrně rychle.
Onemocnění je ale snazší předcházet než léčit. A tady vás zachrání Kegelova cvičení a kurzy jógy pro těhotné. Zkontrolujte, zda nemáte zánět tkání pochvy a vulvy – měly by být léčeny! Důležitou roli hraje i psychická příprava mladé maminky.
Krev a modřiny
Nelekejte se, že se tam objeví modřiny a dojde k silnému krvácení srovnatelnému s intenzivní menstruací. Mohou vydržet několik týdnů a na to se musíte připravit: zásobte se vložkami s maximální savostí.
Suchý jako poušť
Bez ohledu na to, jak moc jste vzrušená, můžete mít i po porodu problémy s nedostatečnou lubrikací. Vaše hormonální hladiny se hned tak nevrátí do předchozího stavu, a pokud jste připravena vrátit se s manželem do ložnice, nezapomeňte zaběhnout do nejbližší lékárny a koupit lubrikant.
Všechny barvy duhy
Nelekejte se, pokud zjistíte, že vaše vulva získala jinou barvu – to je normální. Obvykle barva zevního genitálu ztmavne, zejména kolem stydkých pysků a prostoru mezi pochvou a řitním otvorem. To opět souvisí s hormonálními hladinami, jakmile se vrátí do normálu, vrátí se do obvyklých odstínů i vše mezi vašima nohama.
Zvláštní vůně
Počínaje obdobím bezprostředně po porodu a až do 6-8 týdnů po porodu můžete mít výtok s nepříliš příjemným zápachem – tzv. „lochia“. Může jich být poměrně hodně. Pokud jsou ale hodně nepříjemné, běž k lékaři, může tam být nějaká infekce.
I v těhotenství má každá nastávající maminka obavy z toho, jaká bude její vagína po porodu. Probíhají globální změny, které ovlivňují stav ženy a její intimní život v počátečním období po porodu. Každému trvá zotavení jinak dlouho.
Není třeba se obávat, že probíhající změny jsou nevratným procesem. Existují cvičení, která zkrátí dobu rekonvalescence, udrží zdraví, kvalitu života a intimní vztahy.
Většina žen, které porodily, zažívá po porodu zvětšení pochvy. Proto hledají odpověď, jak vrátit své tělo do normálního stavu.
Proč se velikost pochvy po porodu zvětší, lze snadno vysvětlit objemem hlavy dítěte. Miminko prochází porodními cestami a protahuje si svaly, čímž si razí cestu na svět. Některá miminka se rodí s velkou váhou, a to velmi zatěžuje pánevní svaly. Lékaři to často dělají, aby se vyhnuli prasknutí.
Poprvé po porodu zůstává pochva napnutá, lumen cervikálního kanálu se otevírá na dva prsty. Obnovuje se několik týdnů a po třech měsících se konečně vrátí do normálu. Ale vagína před a po porodu není vždy stejný obrázek. Pokud byl proveden řez, zotavení může trvat déle.
Stav pochvy u mladé matky
Mnoho párů se obává, jak vážné jsou důsledky porodu pro jejich intimní život. Existuje mnoho předsudků, které ve skutečnosti nemají nic společného s pravdou. Není důvod k obavám, protože i když je pochva po porodu velká, lze to napravit.
Fyzické změny
Protahování . Pochva je svalový orgán, takže když dítě prochází porodními cestami, ztrácí se elasticita, ale to je normální proces. Uplyne pár týdnů a velikost se vrátí na stejnou velikost. I velmi široká pochva se vrátí do normálu, tvar se prostě ztratí.
Otok . Zmizí za 3-4 dny, žena kvůli tomu nepociťuje nepohodlí.
Praskliny a oděrky . Při vyšetření vidíte, že stěny pochvy po porodu se zbarvují do modrofialova, jsou patrné praskliny a oděrky.Po pár týdnech se vše vrátí do normálního stavu. Otok zmizí, praskliny se postupně zahojí a barva poševních stěn se opět změní na světle růžovou.
Nástěnný reliéf . Existuje předsudek, že ženská vagína se po porodu mnohem zvětší. Ale je v jejích zdech. U těch, které nerodily, je úleva zřetelnější, u žen, které nedávno rodily, je vyhlazená. Z tohoto důvodu se orgán zdá být zvětšený. To může mužům při pohlavním styku překážet, ale pokud zvolíte polohu, můžete se snadno vyhnout nepříjemným pocitům.
Odchylka od normy
Stává se, že si žena stěžuje na nepříjemné příznaky. Abyste zabránili jejich rozvoji v komplikace a vyžadovali léčbu, musíte vědět, co dělat a jak se s nimi vypořádat.
Signály indikující odchylku
- Snížená citlivost . Toto je dočasný faktor, nepropadejte panice. Je přijatelné, že žena může na nějakou dobu zcela ztratit citlivost. Stěny pochvy ztrácejí elasticitu a zotavení vyžaduje čas.
- Bolest . Ženy si často stěžují na nepohodlí. Navíc po porodu každého bolí vagína s různou mírou závažnosti. Důvodem je protahování a, které se následně překrývají. Bolestivé pocity vznikají právě v oblasti šití, protože nervová zakončení jsou často postižena. Časem vás nepohodlí přestane trápit.
- Suchost . Některé ženy si stěžují na vaginální suchost po porodu. K tomu dochází v důsledku snížené hladiny estrogenu a obvykle postihuje kojící matky. Časem suchost zmizí, ale do té doby můžete používat intimní lubrikanty na vodní bázi nebo speciální gely pro zvlhčení pochvy. Je vhodné nevolit přípravky na olejové bázi, protože vytvářejí špatně propustný film.
- Svědění . Toto je příznak, který vyžaduje návštěvu lékaře. Příčinou může být alergická reakce na šicí materiál nebo antiseptikum použité při porodu. Problém by se neměl řešit bez specialisty – pouze on může zvolit správnou léčbu. Douching je obvykle předepsán.
- Hnilý zápach z pochvy po porodu - důkaz zánětu nebo hnisání stehu. Samoléčba je přísně zakázána - je nutná konzultace s odborníkem a léčba léky.
- Vynechání . Někdy jsou svaly pánevního dna tak oslabené, že nemohou podporovat orgány. Dochází k vynechání, které má různá stádia. Prvním je částečný prolaps, kdy jeho stěny sestupují, aniž by opustily pochvu. Druhým je vyčnívání směrem ven. Třetím je prolaps, v tomto případě je nutný chirurgický zákrok.
- . Po narození vypadají jako hlen smíchaný s krví – tzv. lochia. Nejprve vypadají jako menstruační tok a pak intenzita klesá. Dva měsíce po narození by se lochie měla konečně zastavit. V opačném případě musíte okamžitě konzultovat lékaře.
Rekonstrukce pochvy po porodu
Je nemožné přesně určit, kdy je pochva obnovena po porodu, protože tento proces trvá u každé ženy jinak. Obecně se uznává, že přibližná doba je 6–8 týdnů. Lékaři doporučují dodržovat pravidla, která mohou urychlit zotavení pochvy po porodu.
Je důležité udržovat sexuální odpočinek. Sex může narušit nebo zkomplikovat proces obnovy. Můžete dostat infekci, a pokud se dostane přímo do otevřené rány, existuje riziko vzniku endometritidy. Lékaři doporučují zdržet se sexu dva měsíce po porodu.
Kegelovy cviky jsou již dlouho známé pro své neocenitelné výhody pro rodící ženy. Vše, co je potřeba, je napnout a uvolnit vaginální svaly po dobu 10 sekund. Trénink by měl být každodenní. Cvičení zlepšuje krevní oběh a posiluje poševní svaly.
Pokud se během intimity cítíte suchí, měli byste používat lubrikanty.
Běžné mýty
Existuje řada dohadů, které jsou velmi časté, ale nepodložené. Ženy se už teď bojí, jak vypadá pochva po porodu, o vnitřních pocitech nemluvě. Nejčastější mýty:
- Muži jsou si jisti, že změny v pochvě k horšímu po porodu jsou nevyhnutelné. Věří, že před narozením dítěte je těsný a malý a poté je široký. Ve skutečnosti se nemění velikost, ale pouze reliéf na stěnách. Ale to není problém, pokud víte, jak obnovit pochvu po porodu. Problém vyřeší speciální cvičební techniky nebo v krajním případě plastická chirurgie.
- Ženy tomu věří tím, že to dělají
