Okolní realita naplňuje život člověka nejen radostmi, ale také obtížemi, se kterými se ne vždy dokáže vyrovnat. Důsledky problémů ovlivňují oba fyzické zdraví a na mentální. neurózy, psychosomatické poruchy a další stavy klasifikované jako odchylky od normy čekají mnohé zdravých lidí. Konzultace s psychologem vám pomůže zvládnout.
Konzultace s rodinným psychologem na klinice Mosmed
Klinická (lékařská) psychologie je obor psychologická věda, která zkoumá souvislost nemocí a duševní jevy. Používá psychoterapii k léčbě různých patologií. Existuje velké množství oblastí a metod psychoterapie, například Gestalt terapie, terapie zaměřená na tělo a další typy. Možný efektivní práce jak s jedním pacientem, tak s několika současně. Není žádným tajemstvím, že krize může čas od času nastat v každé rodině. Konzultace s rodinným psychologem vám pomůže dosáhnout vzájemného porozumění a udržet vztahy. Na klinice Mosmed specialisté s lékařské vzdělání schopný rozpoznat příčiny necítím se dobře pacientů. Klinická psychologie používá různé psychoterapeutické techniky k řešení individuálních i rodinných problémů, k překonání osobních krizí, které jsou doprovázeny zhoršením fyzická kondice osoba.
Kdy je nutná konzultace s psychologem? Kdo je indikován k individuální konzultaci s psychologem?
Osobní přístup spojený s mnohaletými zkušenostmi a dobré vzdělání specialisté zajišťují úspěšné výsledky léčby. Zdravotní anamnéza každého pacienta je individuální. Je důležité neignorovat důležité detaily a pečlivě porozumět příčinám problému. Tento postoj ke své práci má každý specialista na klinice Mosmed, včetně psychologů. Konzultace (Moskva) musí být přijata včas: čím dříve léčba začne, tím dříve dojde k uzdravení. V zájmu mimoměstských pacientů i pro pohodlí všech podstupujících léčbu na klinice je zajištěna možnost konzultací přes Skype. Můžete kontaktovat svého lékaře a získat jeho doporučení, aniž byste opustili svůj domov. Individuální konzultace s psychologem přes Skype může být nezbytná během nabitého pracovního programu nebo v době vaší nepřítomnosti. Domluvte si schůzku s psychologem! Konzultace (Moskva, respektive její obyvatelé již výhody ocenili) vám pomůže rozmotat vzniklou spleť problémů a zlepší kvalitu vašeho života. Být zdravý!
Úzkostné poruchy je skupina poruch, u kterých převládají příznaky iracionální, neovladatelný strach a přetrvávající pocity úzkosti, které mohou nastat v situacích, které ve skutečnosti nepředstavují aktuální nebezpečí.
Prožívat úzkost je normální adaptivní reakce organismu na měnící se podmínky nebo ohrožující události. Obavy však mohou představovat vážný problém pro člověka, pokud úroveň úzkosti dosáhne . To omezuje normální fungování pacienta, což výrazně snižuje kvalitu jeho života. Také dlouhodobá existence úzkostné poruchy prudce zvyšuje riziko vzniku dalších duševní poruchy, jako deprese(asi 15krát) a patologické závislosti (asi 20krát).
Mezi hlavní úzkostné poruchy patří:
Panická porucha– mezi hlavní příznaky onemocnění patří opakované záchvaty iracionální úzkosti (panika), neomezující se na určitá situace nebo za zvláštních okolností.
Dominantní příznaky: neočekávaná tachykardie (zrychlený tep), pocení, třes, sucho v ústech, bolest na hrudi, potíže s dýcháním, pocit dušení a nevolnosti, stejně jako závratě a pocit neskutečnosti.
Agorafobie– skupina úzkostných poruch zahrnující řadu fobií, mezi které patří bolestivý strach z otevřených prostranství a veřejných míst. Pacienti pociťují neovladatelnou úzkost, když jsou v davu, odmítají navštěvovat obchody a jiná přeplněná místa, omezují vycházení z domu bez doprovodu a mají potíže samostatně používat veřejnou dopravu. Agorafobie je jedním z nejvíce maladaptivních typů fobických poruch.
Dominantní příznaky: když se pacienti ponoří do děsivé situace, pociťují prudký nárůst úzkosti, srdeční frekvence a dýchání jsou častější, objevuje se pocení a závratě a v některých případech se rozvíjí záchvat paniky. Tito pacienti se zpravidla snaží všemi možnými způsoby vyhnout situacím, které jim způsobují záchvat paniky, což přispívá k upevnění úzkostné poruchy, mění jejich obvyklý způsob života a zasahuje do běžných životních aktivit.
Generalizovaná úzkostná porucha– projevuje se neustálým pocitem úzkosti, napětí a přetrvávající úzkosti z nejrůznějších životních událostí, jejichž pravděpodobnost je extrémně nízká. Úzkost se neomezuje na žádné konkrétní vnější okolnosti, proto je pro pacienta často obtížné nastínit okruh situací, které paniku spouštějí.
Dominantní příznaky: nejtypičtějšími obtížemi jsou pocit neustálé nervozity, třes, svalové napětí, pocení, tachykardie, závratě, nepohodlí v epigastrické oblasti. Často pacient zažívá strach o své blízké a trpí chmurnými předtuchami. Aby bylo možné diagnostikovat generalizovanou úzkostnou poruchu, popsané příznaky musí být přítomny alespoň 6 měsíců.
Sociální fóbie– tato úzkostná porucha je založena na strachu z toho, že si vás ostatní všimnou, a také z nepříjemné pozice, zesměšňování nebo ponižování, což vede k vytvoření reakce, jak se takovým situacím vyhnout. Často je tato porucha kombinována s nízkým sebevědomím a strachem z kritiky. Obavy se mohou projevit při jídle na veřejném místě, potřebě udržovat konverzaci při náhodném setkání se známými v přítomnosti cizích lidí, návštěvách veřejných míst a skupinových aktivitách.
Dominantní příznaky: třes rukou, nevolnost (může být přítomen strach ze zvracení), naléhavé nutkání močit nebo se vyprázdnit (nebo strach z takového nutkání), zčervenání obličeje. Někdy si pacient jeden z nich vezme vedlejší efektyúzkost ze základního onemocnění. Vyhýbání se děsivým situacím způsobuje výrazný psycho-emocionální stres, protože člověk si sám uvědomuje, že jeho reakce je přehnaná a nemá žádný rozumný základ.
Specifické fobie– jde o obavy omezené na velmi specifické situace, jako je například pobyt v těsné blízkosti určitých zvířat biologické druhy, být ve tmě, ve výšce, v omezeném prostoru. Mezi specifické fobie patří také strach z cestování letadlem, strach z konzumace určitých druhů potravin, návštěvy lékaře, lékařské manipulace a typ krve. Když člověk čelí děsivým podnětům nebo má na ně myšlenky, spouští se jeho úzkost a jsou pozorovány výše popsané příznaky.
Výhody ošetření u EMC
- Důkladná diagnostika mentální stav pacient, identifikace rizikových faktorů.
- Sestavení individuální program léčba, včetně farmakoterapie, kognitivně behaviorální terapie a v případě potřeby TMS.
- Klinika psychiatrie a psychoterapie pravidelně pořádá školení, která učí relaxačním dovednostem a zvládání symptomů úzkosti.
Úzkostnými poruchami rozumějí psychiatři a psychoterapeuti duševní poruchy charakterizované úzkostí, strachem a panikou.
Nejčastějšími úzkostnými poruchami jsou panické ataky, fobie, generalizovaná úzkostná porucha a depresivní porucha. Stojí za zmínku, že stav úzkosti je typický pro všechny zdravé lidi, kteří jsou v ohrožení nebo ve stresové situaci. V tomto případě je úzkost normální reakcí, jako je například horečka při infekci. A paralogická úzkost nastává bez vnější důvody. Bolestivé zážitky vnitřního nepohodlí způsobují pocit úzkosti. Léčba takových poruch je často obtížná a vyžaduje čas, kreativitu a vytrvalost.
Základní přístupy k léčbě úzkosti a strachu
V medicíně existují dva hlavní přístupy k léčbě úzkosti:
- Psychoterapie.
- Farmakoterapie.
V léčebné účelyčasto se používají jednoduché relaxační techniky. I povzbuzující rozhovor a přátelský úsměv přispívají ke zlepšení stavu pacienta.
Většinou pocity strachu a úzkosti (léčba) projevuje se nejen pocity, ale i dušností, zrychleným tepem, nedostatkem vzduchu, slabostí, závratěmi, zvýšeným pocením, časté močení. Se silnými pocity úzkosti, jako s panický strach, Komu indikované příznaky přidává se strach ze smrti, pocit hrůzy, ztráta kontroly nad tělem až šílenství.
Zkušenosti s úzkostnými poruchami to ukazují úzkost a starost(jehož léčba by měla být důvěřována pouze specialistům) lze nejúčinněji léčit pouze pomocí integrovaný přístup, včetně psychofarmakoterapie, psychoterapie a sociálně-environmentálního ovlivnění. Ale hlavní metodou je stále psychoterapie. V arzenálu profesionálních terapeutů je celý arzenál nástrojů, od jednoduchých po složité, které dokážou vyřešit vnitřní konflikty pacienta. Většina psychoterapeutických režimů je založena na předpokladu, že úzkost je založena na zveličování hrozby nebo nesprávné interpretaci vlastního stavu. V tomto případě dochází buď k přecenění vnějšího nebezpečí, nebo k podcenění vlastních schopností se s ním vyrovnat.
Léčba pocitů deprese, úzkosti a strachu v Moskvě
Mnoho pacientů s úzkostnými poruchami trpí depresí. Deprese a úzkosti, které je třeba systematicky léčit, spolu souvisí, a tak jdou často ruku v ruce. Deprese zhoršuje úzkost a naopak.
Léky používané k léčbě těchto poruch mohou být návykové a vedlejší efekty, takže by se měly užívat pouze podle pokynů lékaře. U typů úzkostných poruch, jako je sociální úzkostná porucha nebo fobie, mohou být léky potřeba pouze v určitých situacích, například před nástupem do letadla nebo před mluvením před velkým publikem. U jiných úzkostných poruch, jako je obsedantně-kompulzivní porucha zdravotní zásoby může být potřeba po dlouhou dobu. V každém případě takové léky předepisuje pouze lékař. Neexistují žádné univerzální léčebné režimy, každý je vytvořen individuálně. Medikamentózní léčba vykazuje lepší výsledky při kombinaci s psychoterapií. Ti, kteří ve své léčbě kombinují obě léčby, zaznamenají rychlé snížení příznaků úzkosti a nízké riziko relapsu.
Úzkostné poruchy- jedná se o stavy, které se projevují nadměrnou a (nebo) úzkostí a strachem, které neodpovídají vnějším okolnostem. Stojí za to zdůraznit, že úzkost sama o sobě není patologický stav, což je vnitřní mentální signál indikující nebezpečí v venkovní svět a potřeba mobilizovat chování k eliminaci hrozby („boj nebo útěk“ podle G. Selye).
Úzkostná porucha je odchylka od úzkosti normální úroveň, nejčastěji směrem nahoru, což vede k narušení lidské adaptace, neustálému napětí a někdy i snížení schopnosti pracovat a narušení vztahů s ostatními lidmi.
Klasifikace úzkostných poruch
Existuje několik typů úzkostných poruch:
Fobické úzkostné poruchy(fobie), kdy se člověk bojí něčeho konkrétního (agorafobie - strach z otevřených prostranství a míst, kde se můžete ocitnout bez pomoci, sociální fobie - strach z mluvení na veřejnosti, jednoduché fobie - strach z čehokoli: pavouků, hadů, smluv infekce přes vaše ruce atd. .P.). S fobií k předmětu, který způsobuje strach, dochází k posunu ve strachu z vlastních vnitřních myšlenek, pocitů a tužeb, které jsou v rozporu s vědomými postoji.
Panické poruchy, vyznačující se záchvaty velmi intenzivní úzkosti (viz část záchvaty paniky).
Generalizované úzkostné poruchy vyznačující se přetrvávající úzkostí (více než 6 měsíců), přecházející do různých, někdy nedůležitých událostí, s výrazným napětím, úzkostí a pocitem hrozících potíží v každodenních událostech a problémech; různé strachy, obavy, tušení, kterými člověk trpí po celý den.
Smíšená úzkostná a depresivní porucha, která spojuje příznaky úzkosti a deprese (tedy špatnou náladu se ztrátou tužeb a potěšení ze života (viz sekce deprese).
Obsedantně kompulzivní porucha- ve kterém jsou v popředí příznaky obsedantních myšlenek a obsedantních činů zaměřených na zbavení se, odvedení vědomí od patologické úzkosti, její propojení, snížení.
Úzkost jako symptom v různé možnosti potká každého duševní poruchy v kombinaci s dalšími příznaky. Úzkost může být buď volně plovoucí, nebo přidružená, to znamená, že je maskovaná nebo krytá jinými příznaky (astenie (slabost, podrážděnost), somatické bolesti a nemoci, obsedantní myšlenky a akce).
Úzkost může být doprovázena mnoha dalšími příznaky:
- duševní (podrážděnost, špatná koncentrace atd.),
- somatické (bolest a napětí ve svalech, sucho v ústech, nepříjemné pocity v gastrointestinálním traktu, potíže s dýcháním, nepříjemné pocity v srdci, bušení srdce, zvýšené močení, ztráta erekce, snížené libido, menstruační nepravidelnosti, závratě atd.)
Jaké jsou příčiny úzkosti?
Úzkost může být osobní a situační. Osobní úzkost je reakcí na vnější a vnitřní podněty naučené v procesu našeho vývoje, spojené s rozvíjející se schopností buď se zmobilizovat k akci, nebo se zklidnit a relaxovat.
Lidé náchylní k patologické úzkosti v raném dětství (kdy se utvářela jejich osobnost) mohli mít úzkostné rodiče, kteří jim vštěpovali, že „svět je nebezpečné místo“, ponižovali a kritizovali starší bratry nebo sestry, vzbuzovali v dítěti pocit nejistoty.
Ke zvýšené osobní úzkosti může dojít také v případě, že dítě bylo často svědkem hádek mezi rodiči, utrpělo smrt jednoho z rodičů nebo bylo na dlouhou dobu odloučeno. dlouhodobý s rodiči v nízký věk. v vnitřní svět představy o pečujících rodičích (jejichž napodobováním se buduje vlastní osobnost člověka v raném věku) jsou v důsledku toho absurdní, depresivní, nepřítomní atd.
Situační úzkost je reakcí na stresující události. Každý člověk má práh schopnosti se s nimi vyrovnat. Pokud tyto události (bez ohledu na pozitivní nebo negativní: pohřby, svatby, rozchody) smysluplné vztahy, propuštění, povýšení atd.) se stává více, než unese (i když jeho osobnost není zpočátku úzkostná), může se u něj rozvinout úzkostná porucha.
Jak se lidé vyrovnávají s patologickou úzkostí?
Patologická úzkost je stav, který vyžaduje pomoc odborníka, obvykle psychoterapeuta nebo psychiatra. Ve vzácných případech úzkostné poruchy odezní samy.
Vzhledem k tomu, že úzkost je nepříjemný stav, lidé se k němu často uchylují různými způsoby zbavit se toho. Uvádíme ty nejběžnější:
- užívání alkoholu nebo jiných dostupných sedativ (Corvalol, alkoholové roztoky kozlík lékařský, mateřídouška aj.), na základě vlastních představ o patologické úzkosti, často mylných;
- hledání důvodů úzkosti u tělesných nemocí (následují návštěvy lékařů při hledání vzácné nebo neexistující nemoci);
- aktivní fitness, sportovní cvičení, běh atd. (vybití úzkosti v akci), workoholismus;
- odvolat se k alternativní medicína: od bylinné léčby po urinoterapii;
- konverze k mysticismu a dalším systémům, které pomáhají vytvořit štít proti úzkosti prostřednictvím dodržování jakéhokoli systému víry.
Ve většině případů však u úzkostných poruch může být samoléčba neúčinná, což vede ke komplikacím v průběhu onemocnění, komplikacím, jako je závislost na alkoholu (nebo drogách), deprese, psychosomatické poruchy atd.
Léčba úzkostných poruch v našem centru
Nejúčinnějším krokem k překonání patologické úzkosti je vyhledat pomoc odborníků speciálně vyškolených v diagnostice a léčbě úzkostných poruch.
V procesu diagnostiky a léčby úzkostných poruch řeší odborník a pacient následující úkoly:
- Identifikovat a přesně popsat příčiny která způsobila úzkost, její psychologické zdroje s výběrem nejúčinnějších terapeutických opatření.
- Určení směru léčby: buď na klientově růstu a vývoji (včetně schopnosti zvládat různé události) nebo prostě na potlačení úzkosti a utrpení (podáváním léků).
V některých případech je úzkostná porucha důvodem k zamyšlení nad sebou a svým životem s cílem změnit jej k lepšímu (tedy nejen snížit úzkost, ale rozvinout schopnost žít bohatý život, být naplněný ve vztazích a profesním životě). činnosti).
Psychoterapie je nejlepším spojencem na této cestě. Naším cílem je minimalizovat používání farmakoterapie a dosahovat dlouhodobě udržitelných výsledků.
V našem centru léčebný program zahrnuje následující pokyny, které vám umožní dosáhnout nejúčinnějších a udržitelných výsledků:
- individuální psychoterapie,
- biofeedback terapie,
- skupinová psychoterapie,
- fyzioterapie atd.
Strach a úzkost jsou nejen zdrojem lidského utrpení, ale také důležitým adaptačním faktorem. Úloha úzkosti spočívá v tom, že naznačuje nouzovou situaci a ohrožující změny ve světě kolem nás, udržuje člověka připraveného pro případ, že by se objevila potenciální hrozba. Mírná úzkost je normální lidská emoce, kterou pravděpodobně zažil každý z nás. Ale pokud se úzkost stane neustálým silným stresem a brání člověku vést normální životní styl, můžeme mluvit o duševní nemoci.
Úzkostné poruchy je skupina nemocí nervový systém, které se projevují ve formě přetrvávajícího pocitu úzkosti, který vzniká z nedůležitých důvodů nebo při absenci takových důvodů. Bolestivý stav úzkosti je přehnaná reakce, která neodpovídá míře ohrožení, i když je přítomna. Jinými slovy, člověk může cítit těžká úzkost, která mu bezdůvodně brání v normálním životě.
Typy úzkostných poruch
Mezi nejčastější typy úzkostných poruch patří:
- Generalizovaná úzkostná porucha, ve kterém člověk zveličuje význam aktuálních událostí a příliš se obává o svou rodinu, zdraví, práci, finanční blahobyt a tak dále. Tento stav nemá nic společného s konkrétními životními událostmi.
- Na fobieúzkost nastává v reakci na podnět a způsobuje vyhýbavou reakci. Mezi jednoduché fobie patří například strach ze tmy, bouřky, výšek atd., sociální fobie je spojena s vyhýbáním se situacím, které mohou z člověka učinit objekt blízké pozornosti ostatních, a agorafobie je strach z pobytu mimo domov. v veřejná doprava a na přeplněných místech.
- Obsedantně kompulzivní porucha dochází za účasti obsedantní a vynucené složky. Člověk je mučen otravnými a opakujícími se nápady, které způsobují opakované stereotypní jednání. Například časté rituální akce tohoto druhu - opakované mytí rukou, neustálá dvojitá kontrola, obavy, že něco důležitého neunikne.
- Reaktivní forma úzkostných poruch spojené s nadměrnou, nepřiměřenou nebo bolestivou reakcí na jakoukoli životní událost. Důvodem rozvoje takové poruchy mohou být problémy v rodinný život, v práci, při komunikaci s ostatními.
- Kombinace úzkosti a deprese. Projevy úzkostné poruchy a deprese jsou velmi podobné a často se překrývají. Deprese může úzkost zhoršovat a naopak.
Všechny úzkostné poruchy mohou být doprovázeny panický záchvat – záchvaty (trvající několik minut až několik hodin) hrůzy a těžké, téměř nekontrolovatelné úzkosti.
Příčiny úzkostných poruch
Vědci dosud nezjistili přesnou příčinu úzkostné poruchy. Podle jedné verze je vývoj této nemoci spojen s poruchami činnosti určitých částí mozku. Vážně psychické trauma a stres v minulosti, časté přepracování a nezdravý obrazživot, nemoc vnitřní orgány, včetně kardiovaskulárních a endokrinních, může také vést k rozvoji zvýšené úzkosti.
S ohledem na vysoké rychlosti dnešním a každodenním životě psychická zátěž moderní muž, můžeme říci, že téměř každý z nás má důvody pro rozvoj úzkostných poruch.
Příznaky úzkostných poruch
Kromě přetrvávajícího pocitu úzkosti, který je hlavním příznakem tohoto stavu, se úzkostná porucha může projevit také:
- bázlivost, úzkostlivost;
- strach z imaginárních situací;
- netrpělivost;
- zhoršená koncentrace, snížené duševní schopnosti, zhoršení paměti;
- pocit neustálého napětí, neschopnost relaxovat;
- zvýšená únava;
- podrážděnost, plačtivost, časté změny nálady;
- pocit „knedlíku v krku“, potíže s polykáním;
- návaly horka, pocení, vlhké dlaně;
- pocit nedostatku kyslíku, náhlá potřeba se zhluboka nadechnout nebo naopak neschopnost se zhluboka nadechnout;
- častý srdeční tep, závratě, ztmavnutí očí;
- nevolnost, bolest v epigastrické oblasti nebo kolem pupku, bolest na hrudi, průjem;
- pocit svalové napětí, bolest svalů krku, zad, dolní části zad;
- poruchy spánku, nespavost, noční můry.
Pokud máte některý z těchto příznaků, měli byste se poradit s lékařem.
Léčba úzkostných poruch
V některých případech úzkostná porucha dlouho zůstává nezjištěna a napodobuje jiné nemoci. Například pocit „knedlíku v krku“ umožňuje podezření na nemoc štítná žláza, nedostatek kyslíku – astma atp. Pacienti mohou být dlouhodobě a neúspěšně léčeni lékaři různých specializací, aniž by tušili, že potřebují především pomoc psychoterapeuta.
Léčba úzkostných poruch zahrnuje psychoterapii a léky ke snížení úrovně úzkosti. Kognitivně behaviorální terapie je účinná při identifikaci a zpochybňování negativních myšlenkových vzorců, které podněcují úzkost – jinými slovy, mění způsob myšlení a chování lidí, které způsobují jejich úzkost.
Léčba úzkosti může také vyžadovat dietu, změny životního stylu a relaxační terapii, což je typ terapie, která zahrnuje učení pacienta uvolnit svaly v těle.
Přijďte na ON CLINIC - pracují pro nás nejlepší lékaři! Pomůžeme vám najít východisko z jakékoli složité životní situace!
Náklady na služby
| Název služby | cena, rub. |
|---|---|
| Primární konzultace s psychoterapeutem, 30 minut (1 hodina) | 2300 (4300) |
| Schůzka s psychoterapeutem, primářem oddělení (30 min) | 4800 |
| Primární konzultace s psychoterapeutem, kandidátem lékařských věd (30 minut) | 3200 |
| Opakované setkání s psychoterapeutem (pro nápravu) medikamentózní terapie) | 2800 |
| Opakovaná návštěva, terapeutická (1 hodina) | 5800 |
| Opakovaná terapeutická schůzka s psychoterapeutem (1,5 hodiny) | 7800 |
| Individuální sezení (1 hodina) | 15 000 |
| Skupinová (rodinná) psychoterapie, vstupní konzultace (1 hod.) | 6300 |
| Skupinové (rodinné) sezení (1,5 hodiny) | 20 000 |
