Protože se nás již mnoho sester začalo ptát na specifika půstu pro ženy, rozhodli jsme se věnovat samostatnou sekci odpovědím na nejčastější dotazy žen ohledně povinného půstu.
Postí se žena během haida a nifas (menstruační a poporodní krvácení)?
Ne, to není povoleno. Pokud se žena za takových podmínek postí, bude hříšná.
Měla by si žena vynahradit dny půstu zameškané z takových důvodů?
Ano, v hadísu vyprávěném od Aiši (ať je s ní Alláh spokojen) se uvádí, že Prorok (pokoj a požehnání s ním) řekl, že ženy nemusí dohánět modlitby zmeškané během menstruace, ale musí se modlit. z tohoto důvodu vynechal půsty (And 'Laus-Sunan, sv. 1, str. 372).
Nechci přerušit půst kvůli menstruaci. Je možné vzít speciální hormonální léky které zdržují zálohu měsíční cyklus postit se během ramadánu bez přerušení?
To je přijatelné, ale považuje se to za nežádoucí. Užívání těchto léků může mít vedlejší efekty, jako posun v cyklu, který může v budoucnu vést k problémům s prováděním namaz (nebo prováděním hadždž a umrah). Navíc tyto léky nejsou z lékařského hlediska neškodné.
Ráda bych objasnila problematiku hladovění těhotných a kojících žen. Mohou půst odložit na jindy, pokud cítí, že to poškodí jejich zdraví?
Těhotné a kojící ženy by se měly poradit s důvěryhodným lékařem (nejlépe muslimem), aby zjistil, zda půst nepoškodí je i jejich dítě. Je třeba mít na paměti, že pokud se žena v tomto stavu postí a později se ukáže, že se jí kvůli půstu zhoršil zdravotní stav nebo zdraví jejího dítěte, dopustí se hříchu.
Je možné kojit dítě během půstu?
Ano, to je povoleno, kojení nemá vliv na platnost půstu. Nicméně, viz výše - musíte se snažit, aby to nepoškodilo stav ženy nebo dítěte.
Může žena navštívit gynekologa nebo použít léky, které se podávají prostřednictvím intimních orgánů (čípky a podobně)?
Tradičně islámští učenci věřili, že vložení léku nebo nástroje namočené v medicíně do soukromých částí přeruší půst, protože se věřilo, že soukromé části jsou spojovány s zažívací ústrojí. Nicméně, protože moderní medicína zjistili, že mezi těmito orgány neexistuje žádné takové spojení, islámští učenci rozhodli, že návštěva lékaře nebo injekční aplikace léků do intimních orgánů půst nepřeruší.
Pokud žena dostane menstruaci během půstu, může jíst? Nebo naopak, co má dělat, když se jí během dne půstu zastaví menstruace? Bude její příspěvek v tomto případě platný?
Pokud během půstu dostane menstruaci, může jíst, ale musí se snažit to udělat tak, aby to postící se lidé neviděli. Bude si muset vynahradit tento den půstu po ramadánu (i když její menstruace začala několik minut před Iftarem).
Vůbec, považováno za nežádoucí (makrooh), aby jej viděli ti, kdo se postí, dokonce i těm lidem, kteří se z nějakého oprávněného důvodu nepostí (těhotné ženy, ženy během Haidy, cestovatelé).
Pokud naopak ženě menstruace končí během denního světla (kdy je půst povinný), měla by se z úcty k ramadánu postit až do konce dne, i když tento den bude ještě třeba doplnit.
Je možné, aby žena cestující odložila půst na jindy?
Podle madhhabu Hanafi se snížení 4 modliteb rak'ah na dvě rak'ah, stejně jako možnost odložení půstu na jiný čas, pokud je obtížné jej udržet na cestě, vztahuje na všechny cestovatele bez výjimky, bez ohledu na to, zda je cesta povolena nebo zakázána.
Takže žena, která vyrazí na safar, může půst odložit na jindy, pokud je pro ni obtížné jej udržet na silnici.
Žena během půstu připravuje jídlo pro svou rodinu, smí jídlo ochutnat např. na sůl?
To je přípustné, pokud jídlo připravuje žena a kromě ní není nikdo jiný, kdo by ho ochutnal (to může udělat například žena, která nedrží půst kvůli stavu Haida). Žena smí žvýkat jídlo a pak ho dát dítěti.
Pokud má žena manžela, který je v jídle velmi vybíravý a má obtížnou povahu, není pro ni makrooh ochutnat jídlo, aby zkontrolovala, zda je v něm dostatek soli. Pokud manžel nemá špatný charakter a protože jste v jídle vybíraví, neměli byste ochutnávat to, co vaříte.
Muslima (Anya) Kobulová
Na základě materiálů z webových stránek Jamiatul Ulama a knihy „Půst na Hanafi madhhabu“
Dnes, 6. června, se většina muslimů na světě začne postit na počest svatý měsíc Ramadán, který bude trvat 30 dní. Od úsvitu do západu slunce nemohou věřící konzumovat jídlo, tekutiny ani se oddávat zábavě. Musí se také zdržet vulgárních výrazů, zneužívání a pomluv.
Níže jsme shromáždili všechny potřebné informace o svatém měsíci ramadánu, které pomohou věřícím správně se postit.
Kdy jsou prázdniny v roce 2016?
V noci z 5. na 6. června začíná muslimský svatý měsíc ramadán (Ramadán), který v roce 2016 potrvá 29 dní a skončí 4. července. Muslimové na celém světě jsou povinni zdržet se jídla a pití, kouření a intimita během dne. Tento příspěvek se jmenuje uraza.
Co byste měli dělat během ramadánu?
Muslimové, kteří se postí, by měli trávit čas uctíváním, čtením Koránu, zdržet se hříšných činů, obscénní jazyk a alkohol, konat dobré skutky, pomáhat chudým. Kromě obvyklých pěti modliteb se každou noc individuálně nebo kolektivně provádí další modlitba zvaná „tarawih“, která se poskytuje pouze během ramadánu.
Kdo se může vyhnout půstu během ramadánu?
Cestovatelky, kojící matky, které se bojí o své zdraví nebo zdraví svého dítěte, ženy během menstruace, ale i nemocní, nemusí držet krok. Zameškané dny však potřebují „dohnat“ jindy po skončení ramadánu. Lidé s těžkými a chronickými nemocemi mohou nakrmit jednoho chudého člověka za každý den, který jim chybí.
Je možné udržet si náladu, když nečtete namaz?
Ano, půst bude přijat, i když se muslim nebude modlit.
Počítá se půst, když zapomenete pít vodu nebo něco sníst?
Ano, to se počítá. Jíst jídlo a tekutiny ze zapomnětlivosti půst nenaruší. Jakmile si vzpomenete, že držíte půst, měli byste okamžitě přestat jíst a pít a pokračovat v půstu.
Je možné během půstu kouřit?
Během dne, kdy probíhá půst, to není možné. Po přerušení půstu je to možné, ale neschváleno.
Je možné se sprchovat/koupat během dne?
Můžete, ale měli byste si dávat pozor, abyste vodu nepolykali. Povoleno je i vyplachování úst a nosu, ale tak, aby se dovnitř nedostala voda.
Jak se v horkých letních dnech chránit před dehydratací?
Dehydratace je stav, kdy tělo ztrácí hodně vody. Pokud půst dělá v horkých dnech těžkou práci, může se vyvinout teplo, průjem, závratě, nevolnost, bolesti hlavy a další příznaky dehydratace. Abyste ochránili své tělo, musíte přestat pít umělé nápoje, jako je čaj, káva, soda. Většina z nich obsahuje chemické substance a kofein, které odstraňují tekutiny z těla. K uhašení žízně je nejlepší neperlivá voda, zelené nebo bylinkové čaje. Před svítáním, při jídle a pití, můžete přidat do vody špetku soli, protože pomáhá zadržovat vodu v těle.
Jaká jídla byste měli jíst, abyste snížili stres na hladovějícím těle?
Ráno před zahájením půstu byste neměli jíst smažená, tučná, slaná, kořeněná nebo příliš sladká jídla, protože dráždí střevní sliznici, jsou obtížně stravitelná a mohou během dne způsobit žízeň. Kaše je velmi dobře stravitelná, má zdravou vlákninu, která vám dodá energii na celý den. Konzumace syrové nebo vařené zeleniny má na organismus blahodárný vliv. Mléčné výrobky také zlepšit funkci střev. Večerní přerušení půstu je lepší začít datlemi, jak je obsahují velké množství Můžete je umýt vodou a užitečnými mikroelementy a fruktózou, které rychle obnoví tělo. A pak začněte s jídlem.
Co je fitr sadaqah?
Fitr sadaqa je malá suma peněz uvalena na muslimy pouze během měsíce ramadánu. Výtěžek z fitr sadaq jde na pomoc seniorům, lidem s postižení, rodiny bez živitelů, sirotci a chudí.
Který důležitá data Jsou nějaké věci, které si během ramadánu a po něm nemůžete nechat ujít?
Během ramadánu se koná speciální „Noc osudu“. Mělo by být vynaloženo v uctívání Boha, protože se věří, že v tuto noc sestupují všichni andělé z nebe a všechny hříchy jsou odpuštěny tomu, kdo se modlí. Předpokládá se, že tato noc nastává v jeden z posledních 10 dnů před koncem měsíce ramadánu. Podle všeobecná dohoda duchovenstva, bylo rozhodnuto, že „Noc předurčení“ v roce 2016 bude od 1. července do 2. července. Eid al-Adha začíná 5. července. Známý také jako Festival Breaking the Fast a Eid al-Fitr. Slaví se u příležitosti ukončení půstu. Trvá tři dny, během kterých se lidé chodí navzájem navštěvovat a všude jsou prostřeny honosné stoly. Muslimové potřebují navštívit příbuzné a strávit tyto dny s rodinou a blízkými. Po skončení měsíce ramadánu přichází měsíc Shawwal, kde se věřící mohou postit dalších 6 dní, a to se počítá, jako kdyby se člověk postil celý rok.
Postí se žena během haida a nifas (menstruační a poporodní krvácení)?
Ne, pokud se žena během takových stavů postí, bude zhřešena.
Měla by žena nahradit dny půstu zameškané kvůli haida a nifas (menstruační a poporodní krvácení)?
Ano, v hadísu vyprávěném Aiši, ať je s ní Alláh spokojen, se uvádí, že Prorok, mír a požehnání s ním, řekl, že ženy nemusí dohánět modlitby zameškané během menstruace, ale musí se modlit. zmeškané dny půstu z tohoto důvodu (I'lyaus-Sunan, sv. 1, str. 372)
Počítá se den půstu, pokud žena začne menstruovat několik minut před večerním adhanem?
Pokud cyklus začal až po západu slunce, pak je půst považován za platný.
Počítá se den půstu, pokud ženský cyklus začíná bezprostředně po přerušení půstu před noční modlitbou?
Pokud cyklus začal až po západu slunce, pak je půst považován za platný.
Co dělat, když váš menstruační cyklus začíná během týdne?
Je nutné přerušit půst. Hadís vyprávěný Abu Saeed al-Khudri, ať je s ním Alláh spokojen, říká: "Nevzdává se modlitby a půstu, když začne menstruovat?" (Al-Bukhari, č. 1951, muslim č. 889). Po skončení menstruace budete muset dohnat zameškané dny půstu.
Je vhodné, aby se žena, která má menstruaci, zdržela jídla během ramadánského půstu?
V tomto stavu by se žena neměla zdržovat jídla a vody, ale měla by projevovat úctu těm, kteří se během měsíce ramadánu postí.
Měla by se žena postit, pokud je ihned po ranní modlitbě zbavena menstruace?
Bude se tento den půstu počítat? Žena se může postit, ale tento den půstu se nebude počítat.
Měla by si žena nahradit den půstu, když před ranní modlitbou vyčistila menstruaci?
Pokud žena již dříve menstruaci vyčistila ranní modlitba a na chvíli se přesvědčila, že je v měsíci ramadánu čistá, pak je povinna dodržovat půst a její půst bude platný.
Měla by si žena nahradit den půstu, když se před ranní modlitbou zbavila menstruace a po modlitbě se vykoupala?
Měla by si žena vynahradit postní den, když se zbavila menstruace a vykoupala se až po ranní modlitbě, provedla modlitbu a pokračovala v půstu?
Na tom není nic špatného, když se žena koupe až po ranní modlitbě.
Měla by se žena postit v den, kdy její menstruace náhle ustala před ranním azanem, ale nevstala na Suhoor?
Pokud po probuzení neudělala nic, co by mohlo přerušit půst, můžete na přání udělat záměr podle madhhabu imáma Abú Hanify. V tomto případě může být úmysl učiněn i hodinu před časem obědové modlitby. Pokud udělá takový úmysl a postí se až do konce dne, pak bude její půst platný a nebude muset být kompenzován.
Co by měla dělat těhotná nebo kojící žena během půstu?
Pokud má těhotná nebo kojící žena podezření, že půst může ublížit jí a jejímu dítěti, může se půstu zdržet a udělat ho později. Těhotné a kojící ženy by se měly poradit s lékařem (nejlépe muslimem), zda půst neublíží jim a jejich dítěti. Je třeba mít na paměti, že pokud bude žena v tomto stavu držet půst a následně se ukáže, že se jí kvůli půstu zhoršil zdravotní stav nebo zdraví jejího dítěte, bude hříšná.
Pokud žena zvrací kvůli těhotenství, je půst přerušen?
Pokud ke zvracení došlo nedobrovolně, pak půst není přerušen.
Měla by těhotná žena přerušit půst a modlitbu, když den nebo dva před porodem vidí krev, a přitom ještě nepociťuje bolest?
Pokud žena ještě neprožívá utrpení (obtíže), je taková krev považována za špinavou, ale nesouvisí s generickým čištěním. V tomto případě je žena povinna provést namaz a může se postit.
Je možné užívat speciální hormonální léky, které oddalují nástup měsíčního cyklu, aby bylo možné hladovět po celý ramadán bez přerušení?
To je přijatelné, ale považuje se to za nežádoucí. Užívání takových léků může mít vedlejší účinky a způsobit problémy s prováděním salah (nebo prováděním hadždž a umrah) v budoucnu. Navíc tyto léky nejsou z lékařského hlediska neškodné. Alláh nařídil dcerám Adamovým pokoru: postěte se, když vám nic nebrání, ale pokud vám to něco ztěžuje, pak přerušte svůj půst tím, co se Alláhovi líbí a co mu přikázal, buď mu chvála.
Měla by rodící žena držet půst, pokud byla očištěna před uplynutím 40 dnů?
Ano, pokud je žena v měsíci ramadánu čistá, pak se musí postit a její půst bude platný. Nic jí nebrání v půstu, modlitbě a intimních kontaktech s manželem mimo půst.
Je možné kojit dítě během půstu?
Ano, to je povoleno, kojení nemá vliv na platnost půstu. Je však důležité, aby půst nepoškodil stav ženy nebo dítěte.
Měla by rodící žena držet půst, pokud poporodní krvácení trvá déle než šedesát dní?
V tomto případě se žena musí zdržet bohoslužby na další normální období cyklu a poté se musí vykoupat a postavit se k modlitbě. Pokud krev zůstane, měli byste se poradit s lékařem, protože to může být způsobeno nemocí.
Bude půst platný, pokud žena má mírné kapky krve v jiných dnech, než je její cyklus?
I když tyto kapky potu pokračují během měsíce ramadánu, půst je považován za platný. Jak řekl Ali bin Abi Talib, ať je s ním Alláh spokojen: "Kapky, které vypadají jako krvácení z nosu, nejsou menstruací." Bílý, žlutý, zakalený výtok nebo kapičky (pot) nejsou menstruací.
Bude půst dne úplný, pokud žena uvidí krev, ale není si jistá, že jde o menstruaci?
Půst platí, dokud není známo, že jde o začátek cyklu. Pokud byl tento výtok začátkem menstruace, bude potřeba tento den nahradit.
Je přípustné, aby se žena postila v den potratu?
V případě, že se plod nevytvořil, neprobíhá poporodní očista krve (nifas) a žena může provádět namaz a půst a její půst bude platný. Podle vědců plod otěhotní za 81 dní. Potrat před 80 dny je považován za špinavou krev, kvůli které by žena neměla opustit modlitbu a půst.
Může žena, která má neustálý výtok, během ramadánu rychle?
Žena, která kvůli nemoci neustále krvácí, přeruší modlitbu a půst v době, kdy předtím měla cyklus. Po odpočítání dnů cyklu se žena musí vykoupat, modlit se a postit. Alláhův posel, mír a požehnání s ním, nařídil ženám, které trpí neustálým propouštěním, aby se po každé modlitbě znovu omyly.
Pokud těhotná žena v den ramadánu krvácí, jak to ovlivní její půst?
Pokud si je žena jistá, že se nejedná o menstruaci, pak její půst není porušen. Alláhův posel, mír a požehnání s ním, řekl: "Žena, která má menstruaci, se nemodlí ani nepostí."
Co dělat v situaci, kdy se během menstruačního cyklu krev zastaví a neobjeví se celý den?
Pokud je tato očista (krev) spojena s cyklem, pak se nepovažuje za závěrečnou očistu, a proto je ženě zakázáno vše, co je ženám během menstruace zakázáno.
Měla by žena začít hladovět, když na konci cyklu nemá bílý výtok?
Pokud žena obvykle určuje konec menstruace bílým výtokem, měla by se po celou dobu cyklu zdržet hladovění. Pokud takové výboje v poslední dnyŽena většinou nemenstruuje a už nemá krev, musí se postit.
Může žena navštívit gynekologa nebo užívat léky, které se podávají přes intimní orgány (čípky a podobně)?
Vzhledem k tomu, že genitálie nejsou napojeny na trávicí systém, vkládání léku nebo nástroje napuštěného lékem do intimních partií půst nepřeruší. Návštěva lékaře nebo píchání léků do intimních orgánů tedy půst nezlomí.
Pokud žena dostane menstruaci během půstu, může jíst? Nebo naopak, co má dělat, když se jí během dne půstu zastaví menstruace? Bude její příspěvek v tomto případě platný?
Pokud menstruace začala během půstu, můžete jíst, ale musíte to zkusit tak, aby to lidé na půstu neviděli. Bude si muset vynahradit tento den půstu po ramadánu (i když její menstruace začala několik minut před Iftarem). Pokud naopak ženě menstruace končí během denního světla (kdy je půst povinný), měla by se z úcty k ramadánu postit až do konce dne, i když tento den bude ještě třeba doplnit.
Co dělat, když kojící matka drží půst?
Těhotné nebo kojící ženě je dovoleno nedržet půst, pokud se bojí o sebe nebo o své dítě. Náš Prorok, mír a požehnání s ním, řekl: „Alláh zmírnil povinnost půstu a část modlitby pro cestovatele a zmírnil povinnost půstu pro těhotné a kojící ženy“ (at-Tirmidhi, 3/ 85)
Hnědý výtok, který se objevuje před menstruací
Otázka: Mám nitroděložní tělísko, a proto se dostanu ven před začátkem menstruace. hnědý výtok. Přerušuje to půst a mohu si v těchto dnech nahradit zameškané dny půstu? Opravdu potřebuji vaši radu, ať vás za ni Alláh odmění.
Odpověď: Chvála Alláhovi.
Sheikh Muhammadibn Uthaymeen (ať se nad ním Alláh smiluje) řekl: "Pokud tento hnědý výtok předchází menstruaci, pak je považován za menstruaci. Víte, že to znamená začátek pravidelného výtoku, pokud je doprovázen bolestí a křečemi. A pokud tento hnědý výtok přichází po menstruaci, pak by žena měla počkat, dokud neskončí, protože tento hnědý výtok po menstruaci je také menstruační na základě slov Ajši (ať je s ní Alláh spokojen): "Nespěchejte, dokud neuvidíte bílý výtok."
(Risaalat ad-Dima" al-Tabi"iyyah, 59).
Pokud si podle toho myslíte, že tento nahnědlý výtok je příznakem nástupu menstruace, pak je to menstruace a měli byste přestat držet půst a modlit se a také dohnat zameškané dny půstu po skončení menstruace.
Pravidlo, které platí pro hnědý výtok, který se objeví po skončení menstruace
Otázka: Každý měsíc ramadánu musím čelit stejnému problému. Když mi skončí menstruace, sedmý den, umyji se, abych se začal postit a modlit, a znovu vyjdu s hnědou tekutinou. Ve vašich odpovědích jsem četl, že se můžete začít modlit, ale mohu v tomto stavu udržet půst a mám dělat wudu? Ptal jsem se mnoha lidí, ale každý odpověděl jinak. Žádám vás, abyste mi pomohli vyřešit mé pochybnosti. Mám se postit a modlit se, nebo si mám nahradit zameškané dny poté? Existuje nějaká zvláštní povinnost, kterou musí žena říci, aby byla po koupeli opět čistá? Vím, co říkají nauaytu taharatul haidi. Stačí to?
Odpověď: Chvála Alláhovi.
Za prvé: Pokud má žena pravidelný cyklus a tento výtok se objeví na jeho konci, pak není jeho součástí, ale nazývá se istihaada (nemenstruační krvácení nebo metrorrhagie), takže byste ho měli ignorovat a provádět wudu před každým modlitba a také půst.
Pokud žena vidí, že již byla očištěna, tedy pokud viděla bílý výtok, který znamená konec menstruace a tento hnědý výtok se objeví později, také není třeba tomu věnovat pozornost, jako v prvním případě . Pokud se to stane během samotného období, pak jsou jeho součástí, takže by se neměla modlit ani postit.
Za druhé: Neexistuje žádná zvláštní dua, kterou musí žena vyslovit, aby se očistila a ukončila menstruaci. Viz otázka číslo 12897.
Za třetí: Místo, kde se nachází záměr, je srdce; není dovoleno to říkat nahlas. Proto není správné říkat nahlas: Mám v úmyslu udělat to a to, protože Prorok (pokoj a požehnání Alláha s ním) to neudělal. Nejlepší cesta je jeho cesta a jakékoli jiné odrůdy jsou inovací (bid'a) a jako takové jsou odchylkou přímá cesta. Viz otázka číslo 13337.
Sheikh Muhammad Salih al-Munajid
Nejsou zde žádné podobné záznamy.
Ramadán, devátý měsíc muslimského kalendáře, je jedním ze čtyř svatých měsíců v roce. V této době muži a ženy dodržují přísný půst Uraz, který je jedním z hlavních pilířů islámu. Hlavním specifikem tohoto půstu je, že kvantitativní složení potravy není regulováno – vše je dovoleno jíst, a důležitá role Roli hraje pouze doba jídla. Pojďme zjistit, jak žena potřebuje správně udržet Urazu, aby dlouhodobá abstinence prospěla tělu. Kromě duchovní očisty se muslimové skutečně postí, aby zlepšili zdraví těla.
Proč udržovat Urazu v měsíci ramadánu?
Půst na Uraze pomáhá odčinit hříchy spáchané během roku. Ramadán trvá 30 nebo 29 dní (v závislosti na tom lunární měsíc) přísný půst. Během tohoto období by si muslimové měli vyhradit čas na dary, almužny, úvahy, rozjímání a všechny druhy dobrých skutků. Hlavním úkolem každého věřícího však není pít vodu a jíst jídlo od úsvitu do soumraku. Na rozdíl od pravoslavného půstu (Nanebevzetí nebo Velkého), během kterého je zakázáno jíst maso, ryby, vejce a mléčné výrobky, je během Urazy dovoleno jíst jakékoli jídlo s mírou.
Hlavní činností muslimů během ramadánu je modlitba. Před východem slunce si každý věřící udělá niyat (záměr) pozorovat Uraz a poté sní jídlo 30 minut před úsvitem a pomodlí se. Modlitby se během svatého měsíce konají v mešitách, kam muslimové přicházejí se svými dětmi nebo doma s příbuznými a sousedy. Pokud se věřící během měsíce ramadánu nachází v jiných zeměpisných šířkách, pak podle hanafího madhhabu (učení) čte povinnou ranní modlitbu podle mekkánského času.
Jak udržet fandění pro ženu
Během Urazy jsou muslimské ženy, stejně jako muži, zakázány intimní život během denního světla a někteří zvláště věřící preferují úplnou abstinenci od sexuálního kontaktu během třicetidenního půstu. Podle tradice se po západu slunce scházejí věřící velké rodiny vychutnat si jídlo po dni půstu. Ženy připravují jídlo během dne, takže mohou ochutnat jídlo během vaření. To je pro muže přísně zakázáno.
Jak správně jíst
V prvních dnech ramadánu se musíte asi 20 hodin postit, proto imámové (muslimští kněží) radí jíst potraviny s velkým množstvím vlákniny: oves, proso, ječmen, čočku, hnědou rýži, celozrnnou mouku, proso, luštěniny. Ranní menu muslimské ženy se musí nutně skládat z ovoce, bobulovin, zeleniny, masa, ryb, chleba a mléčných výrobků.
Je lepší si během ramadánu nekomplikovat jídelníček kulinářskými specialitami, ale dát přednost lehkým salátům ochuceným jogurtem popř. rostlinný olej. Takové jídlo nedráždí žaludek, zlepšuje trávení. Pro usnadnění půstu jsou užitečné vývary z libového hovězího, kuřecího, libových ryb nebo zeleniny. Během ramadánu by se ženy měly zdržet smažených jídel a zcela je nahradit dušenými nebo dušenými jídly. Během procesu vaření musíte dávkovat následující produkty stimulující produkci kyseliny chlorovodíkové dráždění žaludeční stěny:
- koření;
- česnek;
- kmín;
- koriandr;
- hořčice.
K večeři se muslimům doporučuje vařit nízkokalorické pokrmy a nenechte se příliš unést masem. Během dne během Urazy je zakázáno pít vodu, ale po západu slunce je vhodné vypít 2 až 3 litry vody pro doplnění vodní bilance. Odborníci na výživu při sledování Urazy vyzývají k vyloučení sycených nápojů a jejich nahrazení přírodními šťávami, minerální voda, bylinné čaje.
Modlitba
Povinná modlitba Pro všechny muslimy, kteří dodržují Urazu, se provádí modlitba Tarawih. Její čas začíná po noční Isha modlitbě a končí krátce před úsvitem. Je lepší číst Namaz Tarawih společně s ostatními věřícími, ale pokud to není možné, pak je přípustné číst modlitbu jednotlivě. Obecně je islám náboženstvím, které vítá účast na společných modlitbách, a mešita podporuje komunikaci při společných modlitbách, které chválí Alláha a proroka Mohameda při čtení Koránu.
Co nedělat - zákazy
Zákazy v období Uraza se dělí na přísné a nežádoucí. Přísné zákazy se týkají akcí, které porušují půst a vyžadují povinnou náhradu za jeden den ramadánu za 60 dní nepřetržitého půstu v kteroukoli jinou dobu. Patří mezi ně: úmyslné jedení, zvracení a pohlavní styk. Během Urazy také nemůžete užívat léky, kapsle, tablety, podávat injekce, pít alkohol nebo kouřit. Mezi nežádoucí akce v ramadánu, které vyžadují pouze doplnění (1 den půstu za porušení), patří:
- Jíst ze zapomnění.
- Nedobrovolné zvracení.
- Polykání všeho, co není lék nebo jídlo.
- Dotýkání se manžela, líbání, které nevede k pohlavnímu styku.
V jakém věku začínají dívky s půstem?
Dívka začíná držet půst od plnoletosti. Muslimské dítě dosáhne puberty, když dosáhne 15 let. Dívky mohou držet půst dříve, pokud mají menstruaci nebo jedí vlastní přání. Pokud všechny výše uvedené znaky chybí, pak by se podle muslimských zvyků dívka neměla postit.
Nyní je těžké přeceňovat význam 30denního půstu pro lidské zdraví. I věda prokázala, že půstem se lidské tělo očišťuje nadváhu, soli, žluč, nedostatečně oxidované produkty metabolismu, dýchání se normalizuje. Zkušenosti staletí ukazují, že Uraza je nejvíce účinná metoda zbavit se různých chronická onemocnění: alergie, kameny žlučník, osteochondróza a migréna. Při půstu se zvyšují obranné mechanismy, stimulace imunitní systém, proces stárnutí je zpožděn.
Začátečníci musí vědět, že v tomto měsíci jsou vyloučeny všechny druhy excesů a existují zvláštní pravidla pro příjem potravy a tekutin. Ihned po západu slunce jí postící se pouze lehké jídlo a pár hodin před úsvitem - husté jídlo. Takové jídlo je považováno za zbožné, a proto slouží k odpuštění hříchů. U večeře je vhodné, aby byl přítomen mullah nebo osoba, která dobře zná Korán, bude číst súry a mluvit o skutcích Božích. Během večerního přerušení půstu není zakázáno povídat si.
Je možné, aby těhotné a kojící ženy držely půst?
Ženy v poporodní období nebo během menstruace nedodržují Urazu - to potvrzují odpovídající Sunny. Těhotné a kojící matky mohou půst zcela nebo selektivně odmítnout podle vlastního uvážení, zejména pokud se bojí o zdraví své nebo svého dítěte. Pokud jde o doplnění zameškaného příspěvku, toto rozhodnutí dělá žena sama.
Bez úplného omytí
Někdy z nějakého nezávislého důvodu žena nemá úplné umytí a půst již začal. Například menstruace skončila v noci nebo nastala manželská intimita, nebo manželé zaspali ranní recepce jídlo. To by ženu nemělo nijak obtěžovat, protože úplné omytí a dodržování Urazy spolu nijak nesouvisí. Rituální čistota je potřebná pouze pro provádění namaz.
Kdy dostanete menstruaci?
Podle pravidel islámu musí být Uraza během menstruace v každém případě přerušena, bez ohledu na rodinný stav a věk. Modlitby a namaz se neprovádějí, protože žena nemá rituální čistotu. Podle pravidel musí být zmeškané dny půstu na konci ramadánu nahrazeny jeden ku jedné za sebou nebo v rozpisu podle uvážení muslimské ženy. Zmeškané modlitby ale žena nenahradí.
Co dělat, když je těžké udržet Urazu v teple
Když měsíc ramadán spadá do letních veder, je pro muslimy velmi obtížné udržet Uraz, protože v horkých dnech se zvyšuje žízeň a odmítání vody může negativně ovlivnit lidské zdraví. Navíc během 30denního půstu je zakázáno nejen pít, ale dokonce i vyplachovat ústa, protože do žaludku se mohou dostat kapky vody. Islám v tomto případě dává určité ústupky těhotným ženám, dětem, cestovatelům, starším a těžce nemocným lidem.
Jeden den půst nebo s přestávkami každý druhý den
Pokud se najde muslimka vážná onemocnění, Například, cukrovka, zánět slinivky břišní a další, pak může Urazu držet ne každý den, ale obden. Půst není ani tak zdrženlivostí od jídla a vody, jako spíše podporou duchovního růstu a očisty myšlenek. Pokud ale žena dokáže udržet Urazu takovými nemocemi, pak by měla jíst čerstvou syrovou zeleninu, ovoce, ořechy, nepřejídat se a neházet na jídlo o svátku přerušení půstu Eid al-Fitr, kdy končí ramadán.
Video
Když žena drží Urazu poprvé, dlouho před začátkem ramadánu, musí se připravit na to, že nejde o hladovku, ale o velkou radostnou dovolenou, aby byl pocit veselé události. Je třeba si uvědomit, že postící se dostává odměnu, která během ramadánu znásobuje všechny dobré skutky člověka. A za porušení Urazy bez dobrého důvodu bude muset muslimská žena zaplatit potřebným určitou částku a nahradit zameškaný den kterýmkoli dnem půstu. Podívejte se na video pro rady pro ženy, které začínají držet Uraz:
Půst pro muslimské ženy a muže v roce 2019
Ramadán je devátým měsícem muslimského kalendáře, jehož datum se každoročně mění. V roce 2019 jej muslimové začínají pořádat 16. května a 15. června muslimští muži a ženy po celém světě slaví největší svátek Eid al-Fitr. V tento den dávají almužnu, vzpomínají na příbuzné a přátele a navštěvují hroby zesnulých příbuzných.
Plán
Jídlo před svítáním (Suhur) končí 10 minut před ranní modlitbou (Fajr). Na konci večerní modlitby (Maghrib) byste měli přerušit půst, nejlépe vodou a datlemi, poté, co se odvoláte k Alláhovi. Noční modlitba- Toto je Isha, poté se pro muže vykoná 20 rakatů (cyklů) modlitby Tarawih a poté modlitba Witr.
