Dobře organizovaná túra přináší radost. Skupina, ve které všichni účastníci přísně dodržují kázeň a pravidla bezpečnosti, je zbavena starostí a starostí. Každý turista by však měl znát pravidla první pomoci.
Otrava jídlem
Může být způsobeno nekvalitními produkty, houbami, špinavá voda nebo jídlo vařené v pozinkovaných nádobách. Příznaky otravy jsou silná slabost, nevolnost, neurčitá bolest v břiše. Pacient by měl vypláchnout žaludek 3-4krát slabým roztokem manganistanu draselného nebo teplou vodou se sodou, dokud se neobjeví čiré zvratky. Po umytí si musíte vzít solné projímadlo a pokud je to možné, udělat si čistící klystýr. Pacientovi je podáván chloramfenikol nebo enteroseptol, 3x denně 2 tablety. Je prospěšné pít silný sladký čaj.
Bolest a rozrušení žaludku
Vyskytuje se v důsledku špatné stravy a konzumace tučných jídel. Bolest můžete zmírnit přiložením nahřívací podložky (nahřátý písek, kámen) na žaludek a užíváním besalolu 2-3x denně 1 tableta, vikalin (1 tableta na dávku), anestesin (1 tableta).
Apendicitida
Jeho zánět je charakterizován mírnou bolestí v horní části břicha, nevolností a občasným zvracením. Za žádných okolností by se neměl používat horký obklad; Můžete použít studenou vyhřívací podložku (láhev studené vody). Pacient by měl být okamžitě převezen do nejbližšího zdravotnického střediska.
popáleniny
Popálená oblast se zbaví oděvu a namaže se roztokem manganistanu draselného nebo alkoholu, poté se aplikuje obvaz se synthomycinem nebo streptocidní emulzí. Výsledné bubliny nelze otevřít. V těžkých případech jsou oběti podávány léky proti bolesti, léky na srdce a silný čaj. Další léčba- v nemocnici.
Modřiny
Poškozená část těla se promaže jodovou tinkturou, přiloží se studený obklad a následně se přiloží obvaz. Po dni přiložte teplý obklad.
Dislokace
Hlavním příznakem je narušená kloubní konfigurace. Pohyb je nemožný, objevují se otoky, krvácení do měkkých tkání a silná bolest. Neměli byste se pokoušet narovnat dislokaci bez pomoci lékaře. Na poškozený kloub se aplikuje zajišťovací obvaz a následně je postižený transportován do zdravotnického střediska.
Zlomeniny
Jedním z nejvážnějších zranění na túře jsou zlomeniny. Jsou ve dvou typech: otevřené a uzavřené.
Uzavřené zlomeniny jsou doprovázeny krvácením do měkké tkáně, otokem a silnou bolestí; kůže není poškozena. Místo zlomeniny a klouby umístěné nad ním a pod ním jsou zajištěny dlahou. Místo toho můžete použít prkna nebo tyče.
Pokud dojde ke zlomenině páteře, oběť nesmí být zvednuta, posazena, postavena na nohy nebo převrácena. Pacient nemůže být transportován. Je lepší jít pro pomoc do nejbližšího města. Pokud je to možné, umístěte pod zadní stranu kus překližky nebo dřevěné podlahy. Před vykreslením zdravotní péče Pacientovi jsou podávány čaje, léky proti bolesti a léky na srdce.
Otevřené zlomeniny jsou velká krvácející rána, z níž vystupuje kost. Pomoc by měla začít zastavením krvácení, protože při otevřené zlomenině dochází často k poškození tepen a vytékání krve. Na škrtidlo se hodí obyčejné lano. Pod něj se umístí kousek látky, aby nepřiskřípnul kůži, a vždy poznámka s uvedením času přiložení škrtidla. Neměl by být aplikován v blízkosti kloubů. Po hodině a půl by měl být turniket uvolněn, aby se obnovil krevní oběh v bezkrevných tkáních. Kůže kolem ran se ošetří tamponem namočeným v jódu, alkoholu nebo peroxidu vodíku. Cizí těla vyjměte pomocí gumové žárovky. Po ošetření se poškozené místo obváže sterilním obvazem a přiloží dlaha. Oběť může být transportována pouze s normální srdeční a respirační aktivitou.
Otřes mozku
Poranění a zlomeniny páteře jsou často doprovázeny otřesem mozku. Silná modřina může způsobit promáčkliny na hlavě oběti s uzavřenou zlomeninou lebky. Mírný otřes mozku způsobuje krátkodobou ztrátu vědomí (do 2-3 minut), doprovázenou závratí a nevolností.
Mírné třepání trvá až několik hodin. Postižený má pomalý puls, má otevřené oči, bledý obličej, mělké dýchání a může zvracet. Při těžkém otřesu mozku pacient na několik dní ztrácí vědomí. Střela je velmi slabá.
Pomoc při otřesu mozku spočívá v zajištění úplného odpočinku, přiložení studeného obkladu na zadní část hlavy a upevnění hlavy na válečky vyrobené z oděvu. Oběti jsou podávány léky na srdce a bolest a horký čaj. Přeprava je přípustná pouze v extrémních případech, na pevných nosítkách, bez otřesů.
Úpal
Charakteristickými znaky jsou fialová tvář, slabý nebo rychlý puls, hojné pocení, letargie, závratě, bolest hlavy, nevolnost a zvracení, mdloba. Postiženého přeneseme do stínu, zvedneme hlavu, rozepneme límec, na hlavu přiložíme studený obklad, otřeme obličej studenou vodou a je-li třeba, umělé dýchání. Pro zmírnění bolesti hlavy užívejte amidopyrin nebo analgin.
Pomoc tonoucímu
Z úst, nosu, dýchací trakt odstraňte vodu a trávu. K tomu se tonoucí položí obličejem dolů, břicho má na koleno a přitlačí na záda. Poté zahájí umělé dýchání. Nejúčinnějším způsobem foukání vzduchu je „z úst do úst“ nebo „z úst do nosu“. Tonoucího položí na záda a pod krkem mu položí polštářek oděvu, takže jeho hlava je odhozena dozadu. Osoba poskytující pomoc fouká vzduch do úst oběti 18-20krát za minutu přes kapesník nebo gázu a přitom ji svírá nos. Výdech se provádí pasivně. Pokud jsou čelisti oběti sevřené a není možné otevřít ústa, proveďte dýchání z úst do nosu a také z úst do úst. V případě, že tonoucímu nebije srdce, provádí se nepřímá srdeční masáž současně s umělým dýcháním. Provádí se trhavým, rytmickým tlakem dlaní položených na sebe (křížem) v oblasti srdce vlevo od hrudní kosti v oblasti 4. – 5. žebra. Trhavé lisování by mělo probíhat s frekvencí 70krát za minutu.
Lék
Kromě lásky k přírodě a romantice číhají na turistu na cestě i skutečná nebezpečí. Musíte na ně být připraveni a nikdy se nenechat zmást. obtížná situace. Jen začínající turisté, kteří jsou ke svému zdraví velmi nezodpovědní, mohou vyrazit na túru, byť jen na jeden den, a nebrat s sebou lékárničku. Navíc takoví příliš zapomnětliví turisté riskují, že přijdou o to, kvůli čemu šli na túru – o potěšení z pohody. Dovolená, na kterou doufali, se může změnit ve zkaženou náladu nebo dokonce vážné problémy, někdy ohrožující život turisty.
Podle pokynů schválených ministerstvem zdravotnictví před 25 lety by lékárnička pro skupinu 15 lidí na dvoutýdenní túru měla obsahovat následující pomůcky: zdravotní zásoby a léky:
Sterilní obvazy 10 ks.
Jednotlivé balení 7-8 ks.
Sterilní vata 1 kg
Pinzeta 1 ks.
Hořčičné omítky 100 ks.
Pipeta 3 ks.
Višnevská mast 100 g
Lékařský líh 200g
Teploměr 2 ks.
Gumička 2 ks.
Špendlíky 10 ks.
Nůžky 1 ks.
Jedlá soda 200 g
Jód 150 g
Amoniak 45 ampulí
Manganistan draselný 3 krabice
Peroxid vodíku 150 g
Valeriána 1 láhev
Corvalol nebo jeho analogy 1 lahvička
Zubní kapky 1 lahvička
Boric vazelína 3 tuby
Krém na opalování 2 tuby
Syntomycinová mast 2 sklenice
Lepicí omítka 3 role
Pneu 2ks.
Brilantní zelení 2 láhve
Naftyzin 1 lahvička
Tmavé brýle 5 ks.
Dále byste měli mít na skladě 45 tablet apsirinu a analginu a 8 balení tablet proti kašli. Pokud se však chystáte na túru na jeden nebo dva dny, například o víkendu, v sobotu a neděli, lze složení lékárničky přepracovat a omezit na lehkou lékárničku. Obsah lékárničky určené pro skupinu 15 osob na „víkendovou“ túru (1-2 dny):
Jednotlivá balení 5 ks.
Sterilní obvazy 3 ks.
Sterilní vata 100g
Teploměr 1 ks.
Nůžky 1 ks.
Lepicí omítka 1 role
Jód 1 lahvička
Amoniak 1 láhev
Gumička 1 ks.
Streptocid 1 balení
Lékařský líh 150 g
Kyselina boritá 10 g
Valeriána 1 láhev
Analgin 2 balení
Aspirin 1 balení
Streptocidová mast 1 tuba
Je samozřejmě dobré, když je ve skupině lékař. Ale i když žádná není, každý z členů skupiny musí být schopen v případě potřeby poskytnout první pomoc oběti v případě nehody nebo zranění.
Jaká nebezpečí tedy na turisty na jejich trase čekají? Začněme těmi nejběžnějšími.
Mozoly a oděrky
Pokud se pěší výlet uskuteční pěšky a boty na noze dostatečně nesedí, mozoly jsou zaručeny. A turista s bolavými nohami už není turista, ale dobrovolný mučedník. Kromě nohou si při špatně sbaleném batohu můžete odřít i záda a ramena. Jak se těmto potížím vyhnout a co dělat, pokud k nim dojde?
Za prvé, na túru byste neměli nosit nové boty. Na turistiku je třeba volit boty, které se nosí, pohodlné, lehké a padnou na nohy. Také si musíte dávat pozor na ponožky – vybírejte ponožky, které vám pevně sedí na noze, nejsou zalátané ani záplatované a musí být z vlny. Vlna dobře absorbuje vlhkost a vaše nohy v takových ponožkách se budou při chůzi méně potit. Abyste si ověřili, zda vás boty na cestách nezklamou, projděte se v nich den předem a můžete se ujistit, že vám boty sedí na noze, případně je vyměňte, pokud vám nevyhovují.
Není třeba čekat, až se vám na noze objeví mozol. Jakmile si všimnete, že vám boty odírají nohy, zastavte se a hledejte příčinu. Abyste se vyhnuli mozolům, často stačí narovnat vyvýšenou stélku nebo odstranit záhyb na špičce. Problémů s oděrkami je méně - když se objeví, stačí dezinfikovat třenou oblast, aby se zabránilo vzniku abscesu, stačí namazat oděrku brilantní zelení, jódem nebo alkoholem. Výsledná bublina by se neměla propíchnout jehlou, rychleji to zmizí. Bublina by měla být obklopena kroužkem z vaty, pokryta gázou a utěsněna lepicí páskou. Pokud bublina praskne, výsledná rána by měla být mazána jódem nebo brilantní zelení a poté posypána drceným streptocidem, aby se obvaz nepřilepil na ránu, přiložte vatový tampon a zalepte náplastí.
Špatně zabalený batoh nebo jeho nošení na nahém těle, bez košile, vede k oděrkám v kříži a na ramenou. Nesprávné oblečení na túru může způsobit podráždění a oděrky v tříslech a intergluteální mezeře. Proto byste na cestách neměli nosit syntetické plavky, těsné kalhoty nebo spodní prádlo, které se shromažďuje v záhybech. Pomoc je v těchto případech poskytována stejně jako u oděrek na nohách. Poškozené místo můžete také promazat změkčujícím a zklidňujícím krémem, například dětským krémem.
Všechny tyto potíže se objevují zpravidla během první hodiny túry. První zastávku proto zkušený vedoucí dělá vždy půl hodiny po začátku túry, aby dal členům skupiny možnost upravit si boty, vybavení a oblečení poté, co se objeví nedostatky ve vybavení.
Nejnepříjemnějším případem je, pokud i po provedených opatřeních se mozol nejen objevil, ale do rány, která se na jeho místě vytvořila, se dostala nečistota a došlo k hnisání. Častou chybou je v tomto případě aplikace obvazu se silnou vrstvou syntomycinu nebo jakékoli jiné masti. Ale mast v takové situaci nebude moci pomoci. Léčba by měla spočívat v odstranění hnisu z rány. Spočívá v ošetření rány hypertonický roztok, který se snadno připravuje při kempování.
K tomu je třeba vzít jeden díl soli a devět dílů vařené vody. Namočte gázu do roztoku a přiložte na ránu, obvaz vyměňujte denně po dobu 2-3 dnů, dokud není rána čistá. Teprve poté přiložte obvaz s mastí pomocí té, která je v lékárničce.
(tetracyklin, synthomycin, penicilin atd.). Tento obvaz lze nosit bez výměny asi 3-4 dny. Samozřejmě pouze v případě, že hnisání není doprovázeno závažnějšími příznaky onemocnění: zvýšená bolest, zimnice, horečka. V tomto případě je oběti podána tableta tetracyklinu a odvezena k lékaři.
Otrava jídlem
K otravě dochází ze stejného důvodu, z jakého se objevují mozoly - nedodržení pravidel přípravy na cestu a její provádění. Hlavními příčinami otravy je konzumace nekvalitních potravin, nemyté zeleniny a ovoce a syrové vody z kontaminovaných zdrojů.
Mírná otrava se často nazývá podrážděný žaludek, ale vyžaduje neméně pozornou léčbu než těžká otrava. Pokud k ní dojde, je nutné podat pacientovi jakýkoli lék na žaludek dostupný v lékárničce, zcela vyloučit konzumaci ovoce a zeleniny a nasadit pacientovi dietu: silný čaj, rýžová nebo krupicová kaše, bílé krekry. Jak se zotavujete, jsou do stravy zahrnuty těstoviny, máslo, sýr, kondenzované mléko atd.
Příznaky těžké otravy: silné bolesti břicha, nevolnost, zvracení, opakované průjmy, závratě, bolesti hlavy, sucho v ústech, žízeň. Pokud pacientovi není poskytnuta první pomoc, rozvine se proces intoxikace těla, otrava se zesílí a stane se ještě závažnější. těžké stadium doprovázené výrazným zvýšením teploty, respiračním selháním, oslabením pulsu a křečemi.
První pomoc při otravě spočívá v rychlém odstranění toxické látky z gastrointestinálního traktu. K tomu je potřeba u nemocného uměle vyvolat zvracení a vyčistit žaludek a střeva. Dávování je účinně způsobeno podrážděním kořene jazyka. Nemocnému se nejprve podává velké množství slabého roztoku manganistanu draselného popř prášek do pečiva v teplé vodě. Pokud nemáte manganistan draselný, můžete do vody přidat trochu mýdla. K úplnému propláchnutí žaludku můžete potřebovat 5-6 litrů vody, často stačí 2-3 litry.
Přibližně dvě hodiny po vstupu do těla se toxická látka začne dostávat do střev. Aby ji odtud odstranili, nemocnému se podává projímadlo. V důsledku nadměrného zvracení dochází k dehydrataci, proto je třeba nemocnému zajistit dostatek tekutin, například silný čaj. Jíst je přísně zakázáno. Doporučuje se používat ftalazol, chloramfenikol, tetracyklin. Pacientovi je potřeba zajistit klid a teplo například přikládáním nahřívacích podložek na končetiny. Pokud po takových postupech nedojde k výraznému zlepšení stavu, pacient je naléhavě převezen do nejbližšího zdravotnického střediska.
Rány
Dá se s jistotou říci, že nejpravděpodobnější rány, které můžete při kempování utrpět, jsou malé řezy nožem. Ne všichni zúčastnění vědí, jak správně a pečlivě krájet chléb při zavěšení, ne všichni jsou opatrní při otevírání konzerv a kdo rád chodí bos, ne vždy se dívá na nohy a v důsledku toho šlape na rozbité sklo.
Rány, které se tvoří, jsou obvykle mělké a malé. Hlavní princip pomocí v takových případech je co nejdůkladnější dezinfekce řezné rány. Chcete-li to provést, musíte nechat krev odtéct, aby její tok odstranil nečistoty, které se dostaly do rány, a poté namažte okraje rány jódem nebo alkoholem. Pokud je rána malá, můžete namazat celý povrch rány. Poté je třeba ránu přelepit náplastí nebo obvázat sterilním obvazem a můžete pokračovat v túře.
Stává se to mnohem méně často hluboké rány. Sekera je v nešikovných rukou mnohem nebezpečnější nástroj než nůž, a proto jsou zranění při neopatrné manipulaci s ní vážnější – řezné rány do nohy nebo paže. Hlavní nebezpečí s řeznými ranami - těžké krvácení, které musí být co nejrychleji zastaveno, aby oběť nezeslábla ztrátou krve.
Tradiční lék k zastavení krvácení - přiložte škrtidlo, velmi dobře pomáhá při nehodách. Není těžké aplikovat, jen je třeba si pamatovat některá pravidla, abyste nezpůsobili nešikovná pomoc ještě větší újmu oběti. Pokud je noha zraněna, škrtidlo se přiloží na stehno a pokud je zraněna paže, přiloží se škrtidlo na ni. rameno. Při zkroucení může turniket přiskřípnout kůži oběti, takže byste jej neměli přikládat na nahé tělo, ale nejprve pod něj položit oblečení nebo ručník oběti. Pak si vezmou nějaký stahovací materiál, udělají z něj smyčku a umístí ji nad ránu – na stehno nebo rameno.
Pokud v lékárničce není škrtidlo, lze jako škrtidlo použít opasek, šátek, ručník apod. Škrtidlo je nutné zkroutit pomocí dřevěné tyče zasunuté do konců škrtidla až do tepu v poraněné končetině pod místem poranění zmizí. Poté se hůl přilepí k tělu, aby se škrtidlo neuvolnilo.
Při jakémkoli vážném zranění vzniká ve skupině nervózní, úzkostná atmosféra, ve které je snadné zapomenout na hlavní pravidlo při utahování škrtidla: nelze jej držet déle než hodinu a půl, jinak dojde k nekróze končetiny. nastat. Proto se každých 20-30 minut turniket na několik sekund povolí, aby se obnovil průtok krve, a znovu se utáhne, přičemž se mírně oddálí od místa předchozí aplikace. Aby se nezdržovala doba pro vyjmutí škrtidla, je doba aplikace zaznamenána na papír a umístěna pod škrtidlo. V chladném počasí by měla být doba aplikace turniketu zkrácena na 1 hodinu. V každém případě lze turniket vyjmout, pokud krvácení zcela ustalo před cílovým datem.
Po zastavení krvácení se okraje rány stahují náplastí nebo obvazují. Je jasné, že po takovém zranění už o pokračování v túře nemůže být řeč. Je nutné urychleně transportovat postiženého do nejbližšího zdravotnického zařízení. A přesto, pokud je možné obejít se bez použití turniketu, je lepší se omezit na jiné prostředky, které jsou po ruce. Například přiložte tlakový obvaz. Nejprve je nutné ošetřit povrch kůže kolem rány alkoholem nebo jódem, poté přiložit na ránu sterilní vatový tampon a velmi pevně obvázat. Obvázanou končetinu je třeba nějakou dobu držet nahoře, pomáhá to zastavit krvácení. Obvykle je tlakový obvaz zcela dostačující pro žilní krvácení, a to i těžké, stejně jako pro krvácení z malých tepen.
Modřiny
Zranění, ke kterým dochází prostřednictvím různé důvody, které nejsou doprovázeny porušením celistvosti kůže, se nazývají modřiny, luxace, podvrtnutí a uzavřené zlomeniny.
Každý z účastníků výšlapu se již pravděpodobně setkal s modřinami - právě kvůli nim vznikají známé modřiny. Modřina není nic jiného než podkožní modřina. Vyhnout se modřinám při turistice je téměř nemožné, ale to neznamená, že byste jim prostě neměli věnovat pozornost. Modřiny budou bolet při dotyku nebo pohybu po dobu nejméně týdne a mohou zkazit požitek z túry.
Pro zmírnění následků modřiny je nutné minimalizovat podkožní krvácení. V tomto případě dobře pomáhají studené kovové předměty, například ostří sekery, hrnek, baňka, nůž nebo kapesník namočený ve studené vodě. Chlad pomáhá zastavit krvácení v měkkých tkáních. Modřina po takovém zákroku bude menší, nebude tolik bolet a odezní mnohem rychleji.
Pokud je modřina závažnější, musíte na místo poranění přiložit tlakový obvaz a vytvořit odpočinek pro poraněný orgán, zvláště pokud je kloub pohmožděný. Zda lze ve výšlapu pokračovat, závisí na závažnosti zranění.
Vymknutí
Tento typ zranění je vzácnější než modřiny, ale přesto se poměrně často stává i nezkušeným a neopatrným turistům. K podvrtnutí dochází, když se kloub pohybuje směrem, který pro něj není normální. Turisté si natahují vazy, obvykle na nohou hlezenního kloubu nebo méně často - v koleni. Pokud nebudete sledovat, kam vaše noha jde, je velmi snadné zakopnout nebo si vyvrtnout kotník.
Pokud se současně objeví ostrá bolest v kloubu, došlo k podvrtnutí. První bolest je akutní, ale po chvíli odezní. Když jsou však vazy podvrtnuty, v periartikulárních tkáních dochází ke krvácení a po několika hodinách noha oteče: v blízkosti kloubu se objeví velký nádor, který způsobuje bolest a narušuje chůzi. Proto při prvním podezření na podvrtnutí musíte přijmout preventivní opatření: na místo, kde se bolest soustředí, přiložte chlad a pevně obviažte kloub, abyste jej zafixovali a omezili jeho pohyb. Po dvou dnech (ale ne dříve!) je třeba místo chladu přiložit na poškozený kloub hřejivý obvaz, to pomůže rychlé zotavení vazy
Možnost podvrtnutí lze minimalizovat nošením bot typu botasky, které podporují kotník. Bohužel tenisky, tenisky a tenisky nesnižují možnost výronu.
Dislokace
Dislokace se vyskytují mnohem méně často a jsou velmi podobné výronům. Hlavní znak, podle kterého můžete rozlišit dislokaci od podvrtnutí: nepřirozená poloha končetiny, porušení obvyklé konfigurace kloubu, silná bolest při pokusu o pohyb. Kolem poraněného kloubu mohou být modřiny. Na rozdíl od podvrtnutí ostrá bolest, která se objeví v době zranění, nezmizí.
Dislokace se nejčastěji vyskytují v oblasti chodidla, kolena, kyčle a ramene. Pokud jste někdy četli nebo viděli ve filmu, jak náhodní lidé mohou snadno a bezbolestně nastavit vykloubený kloub, pusťte to z hlavy a okamžitě na to zapomeňte! Dokonce zkušený lékař Ne vždy je možné kloub v místě poranění narovnat, zatímco nešikovné jednání amatérských chiropraktiků může poraněnou končetinu zcela zdeformovat. Pokusy o narovnání kloubu na vlastní pěst mohou vést k intraartikulární zlomenině a oběť je v tomto případě zaručena dlouhá léčba, nejspíš spojené s pobytem v nemocnici. Omezte se proto na méně aktivní pomoc. Aniž byste projevovali přehnanou nezávislost, můžete výrazně zmírnit utrpení oběti. Pro zmírnění bolesti aplikujte chlad na poškozený kloub a podejte postiženému léky proti bolesti, jako je analgin. Navíc je třeba dbát na to, aby kloub zůstal nehybný, čímž se zabrání dalšímu poranění již poškozené periartikulární tkáně a postiženému způsobí silnější bolest.
Ruka může být například zavěšena na gázovém šátku přehozeném přes krk. Noha musí být dlahována. Po fixaci kloubu ve stavu minimální bolesti je oběť naléhavě převezena do zdravotnického zařízení.
Zlomeniny
Uzavřená zlomenina bez posunutí kostí se velmi obtížně odlišuje od jiných typů poranění, například od pohmožděnin nebo od natažených vazů. Příznaky jsou velmi podobné: ostrá bolest v době poranění, rychlý výskyt nádoru, krvácení, bolest při cvičení. Aby se minimalizovala možnost chyby, měla by být taková zranění považována za potenciální zlomeniny. Ani lékař nejčastěji nedokáže určit typ poranění nebo odlišit skrytou zlomeninu od modřiny. Přesnou diagnózu lze provést pouze pomocí rentgenového záření.
Za žádných okolností se nepokoušejte vrátit posunuté kosti zpět na místo, protože ostré konce zlomené kosti mohou poranit svaly, nervy a krevní cévy. Na místo zlomeniny stačí přiložit chlad, aby se snížilo krvácení a utišila bolest.
Při podezření na skrytou zlomeninu se na končetinu přiloží tuhá dlaha a postižený je transportován do zdravotnického zařízení. K výrobě dlahy lze použít dostupný materiál: klacíky, odřezky prken, svazky větviček, slámu, rákos apod. Je nutné zafixovat dva spoje – pod místem zlomeniny a nahoře. Pod pneumatiku musíte umístit podložku oblečení nebo jinou měkká tkanina. Pokud není z čeho vyrobit dlahu, zraněná ruka se jednoduše přiváže k tělu a noha ke zdravé noze.
Známkou otevřené zlomeniny je poškození kůže proražené konci zlomené a posunuté kosti. Rána vytvořená v místě zlomeniny způsobuje hojné krvácení. Za prvé, oběť naléhavě potřebuje zastavit krvácení. K tomu se nad ránu aplikuje turniket. To se provádí stejným způsobem jako při příjmu rozsáhlé rány. Rána v místě zlomeniny by se neměla omývat vodou, protože to může způsobit infekci. Roztokem manganistanu draselného nebo jódu se ošetří pouze okraje rány, načež se aplikuje sterilní obvaz a tuhá dlaha. Pokud nemáte po ruce sterilní obvaz, můžete použít kousek čisté látky. Nejprve je třeba látku několikrát podržet nad ohněm, aby se dezinfikovala. Poté aplikujte roztok jódu na oblast, která přijde do kontaktu s ránou.
Zatím jsme mluvili jen o zlomených končetinách. V turistické praxi se bohužel vyskytují i jiné typy zlomenin, i když mnohem méně často. Například zlomeniny páteře, žeber, pánevních kostí. Nejnebezpečnější jsou zlomeniny páteře a pánve. Oběť musí být položena na rovný, tvrdý povrch, aby se zabránilo dalšímu posunu poškozených kostí. K tomu můžete použít dřevěnou desku, desku nebo jakýkoli jiný tvrdý povrch.
Chcete-li zajistit úplný odpočinek oběti, musíte ji zajistit obvazy, ručníky a jinými prostředky. Při zlomenině pánve je nutné lehce pokrčit nohy postiženého a fixovat je v této poloze pomocí malého podhlavníku, který lze vyrobit z dostupného materiálu: oblečení, přikrývky, spací pytle atd. Zraněného je nutné urychleně odvézt do zdravotnického zařízení. Neměli byste se pokoušet postavit oběť na nohy nebo ji posadit, zvýšíte tím stav bolestivého šoku. Naopak se snaží zmírnit bolest znehybněním, za stejným účelem můžete oběti podat léky proti bolesti. Šok se také zesílí, protože se kolem oběti vytvoří nervózní, hlučné prostředí, které doprovází nevyhnutelný rozruch a někdy i paniku. Pacienta je třeba před tímto prostředím chránit, zahřát, zabalit do deky nebo spacího pytle a dát mu horký čaj nebo kávu. Pro přepravu je lepší, pokud je to možné, použít nějaký druh dopravy - auto, vozík, loď atd.
Symptom indikující zlomeninu žebra je prudký nárůst bolesti při kašli, kýchání nebo hlubokém nádechu. Je nutné přiložit těsný obvaz na hrudník, dát postiženému léky proti bolesti a odvézt ho do zdravotnického střediska.
popáleniny
Kempování bez ohně je nemyslitelné. A kde je oheň, tam je neopatrné zacházení s ohněm. Popáleniny na túře se stávají často, většinou však prvního stupně, tedy toho nejmírnějšího. Při takových popáleninách kůže zčervená, mírně oteče a v místě popálení je cítit svědění. V takovém případě musíte místo popálení rychle umístit studená voda a držte tam 10-15 minut. Poté popálenou kůži namažte 5% roztokem manganistanu draselného, jedlé sody, kolínské vody nebo přiložte malý obklad. Pevný obvaz může zabránit tvorbě puchýřů.
Dobrý lék Alkohol zabraňuje vzniku bublin. Na popálenou oblast by měl být umístěn kousek gázy složený v několika vrstvách a namočený v alkoholu. Pokud to uděláte ihned po popálení, na kůži se puchýře neobjeví. Bolest ze spáleniny lze zmírnit přiložením čerstvě nakrájené brambory na popálené místo. Po 2-3 dnech zarudnutí v místě popáleniny zmizí.
Při popálenině druhého stupně se na kůži objevují puchýře. V žádném případě je nepropichujte, musíte kůži kolem nich ošetřit manganistanem draselným a před odchodem na trasu přiložit na popálené místo obvaz se synthomycinem, penicilinem nebo jinou mastí, která je k dispozici v lékárničce.
Popáleniny třetího stupně jsou nejnebezpečnější a jsou považovány za vážná zranění. V první řadě je potřeba z těla sundat hořící nebo vařící vodou nasáklé oblečení, abyste zastavili účinek spalovacího faktoru. To se musí dělat opatrně – spálená kůže se obvykle lepí na oblečení.
Z takových míst byste neměli strhávat oblečení. Je potřeba ji rozříznout a přiložit na ni sterilní obvaz. Obvaz může být namočený v alkoholu. Neměly by se nanášet žádné masti ani emulze – to jen zkomplikuje práci do budoucna lékaři, jehož zásah do v tomto případě povinný poskytnout kvalifikovanou pomoc. Těžké popáleniny jsou velmi bolestivé a postižený může upadnout do šoku, s čímž je také nutné počítat při poskytování pomoci.
Omrzlina
Na pěší túry se chodí nejen v létě, ale i v zimě. Kromě toho jsou horští turisté také velmi často vystaveni nízkým teplotám. Je pro ně velmi důležité znát příznaky omrzlin a jak jim předcházet a účinně je léčit.
Omrzlina je jedním z nejzákeřnějších nepřátel turisty. Plíží se nepozorovaně, postupně a zpočátku to není vůbec cítit. Mimochodem, neměli byste si myslet, že omrzliny se mohou objevit pouze při velmi nízkých teplotách vzduchu. Kupodivu, ale to se může stát, když nulová teplota- pokud máte mokré oblečení, například při přechodu řeky.
Nejčastěji omrznou exponovaná místa kůže, především obličej. Kůže nejprve zčervená, poté zbělá a ztrácí citlivost. Ale toto mírný stupeň omrzliny, které lze řešit intenzivním třením omrzlé oblasti palčákem nebo holou rukou. Omrzlou kůži byste neměli třít sněhem – je to na to příliš tvrdý materiál, jeho krystalky kůži poškodí.
Není těžké se chránit před omrzlinami, hlavní věcí je správně a teple se obléknout. Oblečení a obuv musí být suché, boty musí být vybaveny čistými teplými vložkami. Turisté často používají tuto metodu: zabalí si nohy do novin a navrch si dají ponožky: noviny absorbují vlhkost uvnitř bot, ale ponožky zůstanou suché. Pokožku obličeje a těla byste neměli mazat mastmi ani tukem, nechrání před mrazem. Ale to může způsobit medvědí službu - kvůli masti možná neuvidíte známky omrzlin na tváři vašeho společníka.
Monitoring omrzlin se provádí každých deset minut – skupina se zastaví a její účastníci si vzájemně zkoumají tváře, zda nejeví známky omrzlin. Stejně jako u popálenin i omrzliny druhého stupně způsobují na kůži puchýře. Na postiženou oblast by měl být aplikován teplý obvaz a turista by měl být poslán do lékařského střediska, kde se mu dostane kvalifikované pomoci.
Kromě omrzlin je neméně nebezpečné podchlazení. Je doprovázena ospalostí, apatií, celkovou zimnicí, modrou kůží a otoky. Hlavní pomocí v tomto stavu je zahřát podchlazeného člena skupiny,
dej mu horký čaj. Při dlouhodobé hypotermii může oběť ztratit vědomí. Je potřeba ho rychle zahřát přehozením teplého oblečení. Člověk by neměl ztrácet čas oblékáním oblečení s rukávy, člověk ztrácí schopnost odolávat mrazu každou vteřinou. Poté, co se oběť vzpamatuje, potřebuje dostat čpavek k čichání, vypít horký čaj a podat glukózu nebo cukr k obnovení síly.
Alkoholické nápoje vás v žádném případě nezachrání před podchlazením nebo omrzlinami, neměli byste na ně spoléhat ani je pít při turistice. Naopak stav intoxikace snižuje schopnost člověka ovládat svůj stav a okamžitě si všimnout známek omrzlin nebo podchlazení, které se u něj objevují.
Nachlazení, chřipka, angína
Za prvé, měli byste si uvědomit, že na dlouhých túrách zpravidla nikdo neonemocní takovými nemocemi. Nachlazení, chřipka a angína se nejčastěji objevují na jednodenních letních túrách. Děje se tak proto, že se účastníci na dlouhou túru připravují vážněji a pečlivěji. Lidé se často rozhodnou vyrazit na jednodenní výlety, přestože se necítí zrovna dobře. Jedním slovem, na turistice nikdo nenastydne, nemoc začíná doma a rozvíjí se až na trase. Co dělat v takových případech by mělo být určeno závažností onemocnění. Pokud jsou příznaky omezeny na rýmu, kašel a bolest v krku, musíte nachlazení nasypat streptocidový prášek do nosu a přimět ho kloktat slabým roztokem manganistanu draselného. Při noclehu jsou vytvořeny podmínky pro to, aby se nemocný lépe vyspal – umístí se doprostřed stanu a dobře se přikryje.
Antipyretika se podávají při prvním podezření na horečku, aniž by se čekalo, až stoupne na nebezpečnou úroveň. Obvykle zvýšená teplota doprovázené letargií a snadnou únavou. Nemocný je osvobozen od všech prací na trase nebo na dovolené, stejně jako od jakéhokoli školení. Na vícedenní túře v takové situaci je nejlepší si odpočinout, pokud tomu ovšem není počasí a další okolnosti příznivé. Strávit den například na studeném horském svahu, který fouká silný vítr, je stěží vhodné. Při vysoké teplotě je nutné pacienta evakuovat a po podání tetracyklinu nebo jiných antipyretik odvézt k lékaři.
Slunce a úpal
Úrazy teplem nejsou o nic méně nebezpečné než omrzliny nebo těžké popáleniny. Jsou ve dvou typech – s přímou expozicí sluneční paprsky (úpal) a bez takové expozice (úpal).
Úpal může nastat v dusném, horkém počasí. V lese, před bouřkou, i ve stínu vzduch stagnuje a přehřívá se. Při pohybu přes takovou oblast může dojít k přehřátí organismu.
Ochrana proti úpalu či úpalu spočívá především ve správném výběru oblečení. Hlava by měla být chráněna před přímým slunečním zářením, pro pohyb je lepší volit stinná místa, oblečení by mělo být prostorné a ne příliš teplé, aby nepřekáželo
přenos tepla.
Přehřátí lze zaznamenat podle charakteristických znaků. Patří mezi ně oslabený puls a dýchání, závratě, bolesti hlavy, slabost, bledost nebo zarudnutí obličeje, krvácení z nosu, nevolnost, zvracení, ztmavnutí očí a tinitus. Silné přehřátí může způsobit ztrátu vědomí.
Každý, kdo dostal úpal nebo úpal, by měl být okamžitě umístěn do stínu tak, aby hlava byla výše než tělo, měl by se rozepnout oděv, tělo by mělo být namočené studenou vodou a láhve s horkou vodou by měly být umístěny k nohám. Ofouknutím oběti ručníkem musíte vytvořit pohyb vzduchu. Vatový tampon navlhčený amoniak. Pokud je dýchání narušeno, musí být postiženému poskytnuto umělé dýchání. Pokud se oběť probrala, její vědomí se vyčistilo, neznamená to, že je schopna pokračovat v cestě. Potřebuje delší odpočinek, musí ležet v klidu ve stínu a chvíli spát.
Mimochodem, člověk, který dostal úpal nebo úpal, je považován za vážně nemocného. Za normálních, nekempovacích podmínek je hospitalizován. Proto nejlepší cesta ven zajistí odeslání oběti do zdravotnického zařízení.
Nevolnost z pohybu
Ne všichni turisté snášejí dlouhé cesty v dopravních prostředcích dobře. U některých lidí se objevují charakteristické příznaky kinetózy: bledost, studený pot, závratě, nevolnost, bolest hlavy, zvracení. Zpravidla téměř všichni účastníci výšlapu předem vědí, zda dostanou kinetózu, nebo ne, díky předchozí zkušenosti s dopravou. Členové skupiny, kteří jsou náchylní k kinetóze, jsou usazeni tak, aby se méně třásli, například blíže kabině řidiče, a jejich periferní vidění je omezeno, například jsou nuceni nosit kapuci bundy Tablety Aeron, které je třeba užít 1 den, dávají dobrý výsledek 1,5 hodiny před začátkem cesty.
Krvácení z nosu
Ti, kteří trpí více krvácením z nosu, jsou ti, kteří mají slabé stěny krevních cév v nosní dutině. Bez nich může dojít ke krvácení z nosu vnější důvody. Ale přehřátí, nachlazení a přetížení mohou způsobit krvácení z nosu i u těch, kteří jím nikdy předtím netrpěli. Ale protože se to stalo, je nutné jednat. Oběť by měla být usazena ve stínu, upozorněna, aby nekašlala, nesmrkala a nedělala prudké pohyby, protože to vše přispívá ke zvýšenému krvácení. Musíte mu rozepnout šaty, povolit mu límec, dát mu chlad na kořen nosu a vatovým tamponem zacpat nosní dírku, ze které vytéká krev. Krev na vatě se rychle sráží. Můžete také zavřít nosní dírky prsty a dýchat ústy. Oběť by si měla dobře odpočinout, než bude pokračovat po trase, takže je nejlepší zastavit i všechny ostatní.
"Akutní břicho"
Tento vážná nemoc. Přesněji řečeno, toto je název jakéhokoli závažného onemocnění gastrointestinálního traktu, které vyžaduje naléhavou lékařskou péči. Samozřejmě je malá šance, že někoho při turistice napadne zánět slepého střeva, nebo že se u některého z členů skupiny objeví žaludeční vřed, ale i na takové případy je třeba být připraven;
Hlavním problémem je odlišit tato onemocnění od otravy jídlem, protože příznaky jsou v obou případech velmi podobné: nevolnost, zvracení, silná bolest žaludku. Můžete je vzít na projevy otravy a začít pacientovi poskytovat první pomoc. Faktem však je, že s „akutním břichem“ je nutné přijmout zcela opačná opatření. Pacientovi by neměly být podávány žádné léky, aby lékař mohl v budoucnu stanovit správnou diagnózu. Nesmí si nechat vymývat žaludek, nesmí mu být podávána potrava ani voda, protože to vše povede jen ke zvýšené bolesti břicha a zhoršení nemoci.
Mezitím je možné odlišit například apendicitidu od otravy. Musíte pomalu tlačit dolů břišní stěna a pak náhle uvolněte ruku. Pokud se bolest zesílí, když uvolníte ruku, je to jistá známka apendicitidy, nikoli otravy. Existují i další vlastnosti „ akutní břicho» příznaky: výrazné břišní napětí, bolest při pohmatu, zácpa, nemožnost průchodu plynů.
S takovými příznaky musíte pacientovi přiložit na břicho studený obklad, nechat ho klidně ležet a okamžitě ho dopravit do nejbližší nemocnice. Zánět slepého střeva je zákeřná nemoc. Pokud se to pacient pokusí vydržet, může dojít k prasknutí zaníceného střevního apendixu a vážnému ohrožení života pacienta. Pak místo elementární chirurgický zákrok, které je v tomto případě vyžadováno, budou muset lékaři dlouhodobě a obtížně zachraňovat život pacienta.
Úžeh
Úpal se stane každému. V podstatě se jedná o stejné tepelné popálení prvního nebo druhého stupně (pokud se objeví bubliny). První pomoc je tedy podobná jako u všech typů popálenin. Ale je lepší se o své zdraví starat předem a nepoflakovat se na slunci, dokud se vám nezačnou dělat puchýře. Puchýře se však neobjeví okamžitě, nejprve se na kůži objeví mírné pálení a mírné zarudnutí. Pokud v této fázi popálení chráníte svou pokožku před slunečním zářením, můžete se zbavit mírné zimnice, která začne večer. Pokud se ale budete dál opalovat, čeká vás bolestivá noc.
Touha opálit se rychleji a tmavší bude mít za následek silnou zimnici a pálení celého povrchu pokožky, kterého se nebude možné dotknout, aniž by to způsobilo silnou bolest. Veškerá vaše snaha o lepší opálení bude navíc marná – kůže začne bublat, pak bublinky prasknou a celé vaše opálení se oloupe.
Sněžná slepota
Sluníčko může způsobit i další problém, který na turisty při zimní túře čeká. Je hezké chodit po trase za pěkného slunečného počasí, ale z ostrého slunečního svitu, umocněného rozsáhlou sněhovou pokrývkou, se oči velmi a rychle unaví a nastupuje sněhová slepota - specifické oční onemocnění, které zná každý, kdo často byl na jih, v horách se sněhem. Ale na jaře, za jasného slunečního světla, může zasáhnout i ty, kteří cestují v severních oblastech. Navíc se stalo, že k sněhové slepotě došlo také ze slunečního záření odraženého od hladiny vody.
Takto popisuje počátek této nemoci například slavný přírodovědec Nikolaj Sladkov: „Horské lesy a s nimi léto zůstaly hluboko dole, pod mraky. Kolem nás jsou zimní alpské louky. Ale zima na loukách není jednoduchá, ale léto. Jako ve skutečné zimě jsou všude kolem nedotčená sněhová pole. Stejně jako v zimě nejsou žádné jasné barvy, bílý sníh, šedé kameny. Ale my, stejně jako v létě, chodíme jen v šortkách - je horko! Košile jsou přehozeny přes holá ramena, aby byly chráněny před spálením od slunce. Na hlavách mají klobouky se širokou krempou. Před sluncem ale není úniku. Odráží se ve sněhu jako v zrcadle a zespodu hoří. Oční víčka nám ztmavla a otekla, nosní dírky a spodní část brady jsme měli spálené. Bolí mě oči a slzí…“
Po této túře autor příběhu na dva dny oslepl, zasáhla ho „sněžná slepota“. Tato nemoc je zákeřná – neprobíhá okamžitě. Cestovatel nějakou dobu vydrží oslepující světlo, přimhouří oči, zakryje si oči rukou a pokračuje v cestě, aniž by si této nepříjemnosti příliš nevšímal. Ale po 4-5 hodinách náhle začnou problémy s očima: objeví se v nich bolest a je tu pocit, jako by oči byly pokryty pískem. Pak bolest zesílí, sliznice zčervená, oči otékají. Při dlouhodobém vystavení oslepujícímu slunečnímu záření může dojít k úplné ztrátě zraku.
Poté, co se objeví příznaky sněžné slepoty, zpravidla začnou litovat preventivní opatření, která nebyla přijata včas, což se scvrkává na základní pravidlo: když se osvětlení oblasti prudce zvýší, musíte nosit tmavé brýle. Proto jsou součástí povinné výbavy pro zimní a horské túry.
Oči postižené sněžnou slepotou je třeba izolovat od slunečního záření, omýt studeným čajem nebo slabým roztokem manganistanu draselného a na oči aplikovat pleťové vody. Nejlepší je vzít nemocného do temné místnosti, ale pokud to není možné, má zavázané oči. Za 1-2 dny bude schopen pokračovat v trase se slunečními brýlemi.
Pomoc tonoucímu
Úplně první pomocí je záchrana člověka, který je ve vodě v nouzi. To není tak snadné, jak by se mohlo zdát Tonoucí člověk je vždy v panice a chytne se jakékoli opory, která je na dosah, včetně svého zachránce tím, že ho tonoucí připraví možnost nejen poskytnout pomoc, ale i sami zůstat na vodě, proto k tonoucímu musíte vždy připlavat zezadu, chytit ho za vlasy, límec, oblečení a po otočení obličejem nahoru plavat. ho ke břehu.
Pokud však tonoucí stále lpí na svém zachránci, není třeba mu násilím trhat ruce, odstrkovat ho od sebe nebo ho bít. V takových případech je potřeba se zhluboka nadechnout a jít s ním pod vodu. Výsledkem bude přesně to, čeho chce záchranář dosáhnout.
S pocitem, že se potápí pod vodou, tonoucí pustí zachránce a vyřítí se na hladinu. Pak musíte udělat druhý pokus, abyste mu pomohli. Pokud je to možné, použijte k záchraně dostupné prostředky - člun, vor, kus prkna, kládu atd.
Vytáhnout tonoucího na břeh neznamená zachránit ho. Pokud spolklo jen trochu vody, začne samo zvracet, pak mohou nastat mdloby. Jeho život už ale není v ohrožení. Stačí mu pomoci se vzpamatovat: svléknout mu mokré oblečení, utřít tělo do sucha, teple ho zabalit a položit tak, aby měl hlavu níž než nohy, aby k ní proudila krev. Za stejným účelem můžete zvednout ruce a nohy oběti. Vatový tampon namočený do čpavku většinou přivede oběť k rozumu. Je potřeba mu dát čaj a nechat ho odpočinout. Horší je, když zachraňovaný samovolně nezvrací. Bude se muset vyvolat uměle podrážděním kořene jazyka.
Je opravdu špatné, když je člověk vytažen z vody nevědomý, pokud byl nějakou dobu pod vodou a jeho plíce jsou naplněné vodou. V takovém případě mu musíte vyčistit ústa a hrdlo od bahna, hlenu a zvratků. Pak si ho položte na koleno hrudníkem tak, aby jeho hlava visela níže hruď a silně zatlačte na záda, abyste zajistili, že voda vyteče z plic. Po opětovném pročištění hrdla a úst oběti je nutné ji položit na záda a poskytnout mu umělé dýchání, dokud se dýchání nestabilizuje. Pokud nedochází k tepu, musíte kromě umělého dýchání současně provádět i zevní srdeční masáž.
Existují šance na úspěch, i když provedené postupy v prvních minutách nepřinesly žádný účinek. Někdy se může po dlouhou dobu provádět umělé dýchání a srdeční masáž; Proto je nutné v nich pokračovat, dokud se neobjeví stálý puls a dýchání se nestabilizuje. Je těžké, aby jedna osoba vydržela takovou dobu, alespoň dva lidé musí provádět postupy a současně se navzájem pravidelně měnit.
Umělé dýchání a srdeční masáž
Oba tyto postupy se využívají nejen při záchraně života tonoucího, ale i v jiných situacích. Často život člověka, kterého lze téměř vždy zachránit, závisí na tom, jak správně umí zachránce provádět umělé dýchání a srdeční masáž.
Někdy můžete vidět, zejména ve starých hraných filmech a knihách, že umělé dýchání se provádí opakovaným roztažením paží oběti do stran a jejich přiložením k hrudi. Zároveň se mu zvedá a klesá hrudník, což by mělo stimulovat práci plic. Ale nyní jsou nejúčinnějšími metodami umělého dýchání „z úst do úst“ nebo „z úst do nosu“. Vyrábějí se následovně.
Oběť musí být položena na záda a pod lopatky se mu podloží role oděvu tak, aby jeho hlava byla zakloněna dozadu a hrdlo tvořilo rovnou linii. Po zatlačení čelisti dopředu se ústa oběti otevře a jazyk se odstraní a zachytí se kouskem gázy. Pokud to neuděláte, jazyk zapadne, zablokuje dýchací cesty a veškeré vaše úsilí pomoci příteli bude marné.
Poté se musíte zhluboka nadechnout a držet oběti za nos, pevně přitisknout rty k jeho ústům a silně vydechnout. To vtlačí vzduch do plic oběti. S vaší pomocí se nadechne. K výdechu dojde samovolně v důsledku kontrakce elastických tkání plic a hrudníku. Oběť musí každých 3-5 sekund vyfouknout vzduch do úst.
Srdeční masáž se provádí současně s umělým dýcháním. Pokud jste s obětí sami, budete muset obě operace provést sami. Po provedení jedné rány musíte provést 4-5 masážních tahů a tyto techniky střídat, dokud oběť nezačne vykazovat známky života.
Chcete-li provést masáž srdce, měli byste položit ruce, dlaně na sebe, na spodní třetinu hrudní kosti oběti a zatlačením na ni ji mírně ohnout směrem k páteři. Srdce je přitom stlačováno a tlačí krev do cév. Oběť musí být umístěna na tvrdém povrchu; měkká základna bude pružná a hrudník nebude stlačen. Stisky by měly být prováděny s frekvencí přibližně jeden stisk za sekundu, takže na každé vdechnutí vzduchu do plic připadá 4-5 masážních stisků. Při každém stisknutí by měl být v ruce oběti cítit puls. To znamená, že masáž je prováděna správně.
Po obnovení srdeční činnosti musí být oběti podány léky na srdce a čaj. Je nutné přijmout opatření k doručení osoby do zdravotnického zařízení, aby se jí dostalo kvalifikované pomoci. Na cestě může oběť opět ztratit vědomí, v takovém případě je nutné obnovit umělé dýchání a srdeční masáž.
Jedovatá kousnutí
Každý alespoň jednou v životě zažil kousnutí jedovatým hmyzem, protože včely a vosy jsou také jedovatý hmyz. Jejich podstatný rozdíl od ostatního hmyzu, s nimiž je třeba být obezřetní, spočívá v tom, že kousnutí i několika včel nebo vos současně není život ohrožující. Pokud však turistu napadne roj včel nebo vos, může dostat takové množství kousnutí od tohoto hmyzu, které způsobí bolestivý šok a zástavu srdce.
Tento případ je ale spíše teoretický. Skutečné nebezpečí přináší setkání s jedovatým hmyzem jiné třídy. Turisté cestující do střední pruh Rusko, může potkat pouze jeden druh jedovatého pavouka - tarantule. Tarantule je jméno dané celé rodině pavoukovců. Nejčastěji se jedná o malé pavouky s chlupatýma nohama a šedým nebo černým hřbetem, i když lze najít i větší exempláře. Pověsti je klasifikují jako jedovaté, pravděpodobně kvůli tomu, že jejich bodnutí bolí, stejně jako včelí bodnutí. Ve skutečnosti není kousnutí tarantule pro lidský život nebezpečné, i když je extrémně nepříjemné.
Setkání s dalším jedovatým pavoukem - karakurtem - hrozí, že se změní ve vážné nebezpečí. Karakurt je běžný v severní Africe, západní Asii a jižní Evropě. Jeho kousnutí způsobuje u lidí těžkou otravu, někdy smrtelnou.
Kromě pavouků lze na turistické cestě potkat štíry a falangy. Štír je jedovatý členovec, běžný v tropech a subtropech. Má ostré háčkovité žihadlo v zadní části břicha na nahoru členěném ocasu, jehož injekce jsou pro člověka velmi bolestivé. V tropech jsou velké exempláře, které mohou člověku způsobit smrtelnou injekci.
Falanga je členovec, měří od 5 do 7 cm, což je přibližně velikost dospělé myši. Navenek je velmi podobný pavoukovi, jeho tělo je pokryto střapatými vlákny. Když je v nebezpečí, falanga vydává tenké skřípání. Žije v horkých zemích. Samotné falangy nejsou jedovaté, i když jejich kousnutí je bolestivé a vede k tvorbě vředů.
Pravděpodobnost setkání s jedovatou ropuchou nebo jedovatou ještěrkou v Rusku je nulová, i když v jiných zemích se to může stát. Ropuchy žijící v Rusku nejsou vůbec jedovaté, stejně jako ještěrky.
Na Zemi je jen 3500 známých druhů ještěrů. Ale jen dva druhy z nich jsou jedovaté. Oba bydlí v Severní Amerika. V severoamerických státech Arizona a Nevada žije obyvatel - ještěrka s jasně tmavě hnědým, černým, světle žlutým nebo oranžově červeným kobercovým zbarvením. Celková délka těla s ocasem je 50-60 cm Na souši se pohybuje pomalu, ale plave velmi rychle. Ještěrka silně kousne, ale pouze když se musí bránit, nikdy neútočí jako první.
Escorpion žije v Mexiku. Je větší velikosti, dosahuje 80-90 cm Jedovaté žlázy obou ještěrek jsou velmi velké. Jed působí na centrální nervový systém. Králíci, jehňata, morčata, štěňata psů umírají na 0,05 mg jedu. Poškození osoby závisí na síle a délce kousnutí. Ale i v Nevadě a Arizoně je pravděpodobnost setkání s vestou nízká, protože tento druh je velmi vzácný, i když jej konkrétně hledáte.
Setkání s hadem může mít pro turistu smutné následky. Ale to je pouze v případě, že má jen velmi hrubou představu o zvláštnostech jejich chování. Názor na agresivitu a zákeřnost hadů je značně přehnaný, respektive neodkazuje se na jejich skutečné chování, ale na literární a mytologické představy o nich. V přírodě se hadi chovají úplně stejně jako všechna ostatní zvířata: v první řadě opatrně.
Celkem je v přírodě známo 3000 druhů hadů. 15 % z nich, tedy 450 druhů, je jedovatých. Polovina z nich je velmi vzácná. Zbytek, tedy ti běžnější, žijí především v jižní Asii, Jižní Americe, Africe a Austrálii. Na území bývalého SSSR žije 58 druhů hadů, z toho je 10 druhů jedovatých, ale většina z nich, například zmije kavkazská, je extrémně vzácná.
Nejnebezpečnějším hadem, kterého může turista na túře potkat zejména na jihu Ruska, je kobra. Název „cobra“ pochází z portugalského slova „cobra“, což znamená „brýlatý had“. Je prudce jedovatý a na krku má světlou kresbu, která připomíná brýle. Kobry se nejčastěji vyskytují v Africe a jižní Asii, ale vyskytují se také na ruském jihu a také ve státech Střední Asie. Můžete najít poddruh, žijící také na jihu Ruska, bez charakteristického vzoru na krku. Kobra má pod hlavou jakousi kožní kuklu, kterou může nafouknout, aby zastrašila nepřítele.
Existuje pouze 6 známých druhů kobry. Největší - kobra královská, která nežije v Rusku, ale žije v jihovýchodní Asii - dosahuje 3-4 a někdy 6 metrů. Kobra rychle zaútočí, když se člověk přiblíží k místu kladení vajec, takže kobry jsou zvláště nebezpečné v období vývoje vajec.
Africké kobry černokrké a obojkové z Afriky a tzv. kobra indická z Indonésie zasáhly nepřítele jedem a s velkou přesností ho odhodily na vzdálenost několika metrů. Jed způsobuje těžké ostrá bolest rohovka oka se zakalí. V důsledku léze může dojít k oslepnutí. V tomto případě může pomoci pouze kvalifikovaný lékař.
Zmije jsou rozšířeny v Evropě, Asii a Africe. Jejich jed není tak silný jako například u kobry, ale vysoká prevalence zmijí z nich dělá pro turisty nejnebezpečnější hady.
Zmije neútočí jako první a nejčastěji se snaží vyhnout kontaktu s člověkem. Jejich agresivita je vždy reakcí na lidské chování.
Mezi různými zmijemi jsou také ty, které dostaly svá vlastní jména. Například zmije je název transkavkazské zmije. Tento jedovatý, skvrnitě šedý had dosahuje působivých velikostí. Existují exempláře silné jako paže dospělého muže. Jeho jed může zabít koně nebo velblouda.
Úmrtí na uštknutí jedovatým hadem jsou vzácná. Nejčastěji se vyskytují v případech, kdy je použit nesprávný, „lidový“ způsob poskytování pomoci.
Pokud vás uštkne had, musíte okamžitě kontaktovat zdravotnické zařízení.
Když narazíte na hada, dejte mu přednost. Had nebude pronásledovat člověka, protože jedovatí i nejedovatí hadi sami na lidi neútočí. Kousají pouze na obranu před útokem osoby, která se zpravidla po setkání s hadem snaží zničit. Had, který cítí nebezpečí, provede hod, během kterého kousne nepřítele. Hadí hod je velmi rychlý, okem je téměř nepostřehnutelný. Člověku se zdá, že se hadova hlava prostě otřásla, ale podařilo se mu spěchat vpřed, kousnout a ustoupit a vrátit se do své předchozí polohy.
Jak se cítí člověk, když ho uštkne had? Zdá se mu, že byl lehce píchnut jehlou. Ale z tohoto lehkého píchnutí jehlou se po kůži okamžitě rozšíří hořící oheň, zmodrá, začne nevolnost, kterou vystřídá polozapomnění.
Hadi jsou samozřejmě nebezpeční. Ale nemohou dělat mnoho z toho, co jim připisují nejrůznější legendy. Hadi neumí skákat, nemají hypnózu a neválí se, i když se o tom v některých knihách píše. umělecká díla. To jsou jen krásné fikce. Pokud budete opatrní při sbírání mrtvého dřeva, prozkoumávání jeskyní a návštěvách jiných míst, kde mohou hadi žít, žádný z nich na vás nezaútočí. Pokud k tomu dojde, musíte jít do nejbližšího zdravotnického střediska, kde vám lékaři poskytnou kvalifikovanou pomoc. Uštknutí jedovatým hadem je jedním z typů nehod, při kterých je lepší neprojevovat vůbec žádnou iniciativu. Z rány v místě kousnutí není třeba vymačkávat ani sát krev, řezat ji nožem nebo žiletkou, přikládat škrtidla nad pokousané místo, pít vodku jako lék – to vše jen zesílí účinek jedu a zabránit lékaři v poskytnutí rychlé pomoci.
Nejvíc důležitý nástroj z uštknutí jedovatým hadem – vyhněte se samotnému uštknutí.
Cestování po moři je také plné setkání s jedovatými obyvateli hlubokého moře. Zvláště nebezpečné je v tomto ohledu potápění, které výrazně rozšiřuje možnosti komunikace člověka s mořským životem.
Obecným pravidlem pro bezpečné potápění a pobřežní koupání v moři je pamatovat na to, že jedovaté ryby nikdy nejsou první, kdo napadne člověka. K jejich otravě může dojít pouze v důsledku neopatrnosti plavce nebo potápěče. To se děje hlavně tehdy, když člověk šlápne na rybu zahrabanou v mořském písku.
Ryby ležící na dně nebo ve skalních štěrbinách byste neměli chytat rukou v rukavici, zvláště pokud jde o ryby neznámého plemene. Totéž platí pro neznámé předměty ležící na dně. Mohou se ukázat jako maskované ryby, které odkryly část svého těla nad pískem, aby nalákaly kořist.
V mořích Ruska je poměrně hodně jedovatých obyvatel. Některé z nich jsou ale tak vzácné, že je prakticky nemožné se s nimi setkat. Existují však i běžnější. Jedovaté ryby infikují člověka ostrými ploutvemi, ostny a trny. Zároveň vstřikují do lidské krve toxické látky, které působí na nervovou a oběhový systém osoba. Nejnebezpečnější je poškození nervového systému, protože v tomto případě je nezbytná nouzová pomoc. Jedy působí velmi rychle a člověku ve vodě není pomoci. Jedy, které ovlivňují oběhový systém, působí mnohem pomaleji.
V Černém a Azovském moři můžete často najít katarana, rejnoka, mořského draka, hvězdáře, ďasa a myš lyru. Jedovatí obyvatelé moří Dálného východu - katran, hvězdář, rejnok, okoun dálkový. V Baltském moři můžete narazit na rejnoka a sculpina.
Z nich je nejjedovatější mořský drak. Jeho jedovatost dala vzniknout jeho druhému názvu – štír. Žije ve spodní vrstvě vody a často se zahrabává do písku a vystrkuje pouze hlavu. Na hlavě jsou ostré jedovaté ostny. Pokusy chytit rybu rukou nebo ji odhodit nohou vedou k tomu, že ostny probodávají tělo člověka a jed začne působit.
Porážka závisí především na tom, jak hluboko jsou ostny zapuštěny v těle, a na velikosti samotné ryby. V Černém moři a Kerčském průlivu žije mořský drak, který v dospělosti dosahuje 36 cm, v západní části Baltu se vyskytuje menší varieta mořský drak, kterému se přezdívá zmije. Jeho rozměry jsou 12-14 cm.
Při odlivu se draci pohřbení v písku ocitnou na suché zemi. Při pohybu po písčité vrstvě při odlivu si proto musíte pečlivě hlídat nohy, abyste na ně nešlápli.
Tělo mořského draka je ze stran stlačené, oči se dívají nahoru, jsou umístěny vysoko a blízko sebe. Na žaberním krytu jsou umístěny jedovaté trny, navíc 6-7 paprsků přední hřbetní ploutve je vybaveno jedovatými žlázami.
Při píchnutí jedovatým trnem se v postiženém místě objeví ostrá bolest. palčivá bolest, kůže rychle zčervená, následně dojde k otoku a odumření tkáně. Po nějaké době začne jed působit
tělo: objevuje se bolest hlavy, hojně se uvolňuje pot, objevuje se horečka, bolest v srdci, dýchání se stává obtížné. Těžká otrava jedem mořského draka může mít za následek ochrnutí končetin a ve zvlášť těžkých případech i smrt. Ale takové případy jsou vzácné; Příznaky otravy zmizí asi po dvou dnech, ale komunikace s tímto nepříjemným obyvatelem Černého moře se vám bude připomínat ještě dlouho. Zpravidla se v místě léze rozvine sekundární infekce, která vede k vředu, který zmizí až po třech měsících. Jed mořského draka obsahuje málo toxinů, které ovlivňují nervový systém, takže smrtelné případy poškození jeho jedem jsou velmi vzácné.
Pro jeho oči obrácené k nebi dostal nejbližší příbuzný mořského draka přezdívku astrolog. Jeho další název je mořská kráva. Žije v Černém moři a dál Dálný východ a dosahuje délky 30-40 cm má hvězdník podél těla nepravidelně tvarované bílé skvrny, podle kterých se odlišuje od ostatních ryb. Mořská kráva se stejně jako dračice hlavně zahrabává do písku, vystrkuje jen hlavu a vyplazeným jazykem láká kořist. Jeho jedovaté ostny se nacházejí na žaberním krytu a nad prsními ploutvemi. Smrtelné případy v důsledku otravy těchto ryb jsou známy pouze u druhů žijících ve Středozemním moři.
Na dně Černého moře a zejména v Kerčském průlivu lze mezi kameny spatřit štírovce, které lze z dálky snadno zaměnit s kamenem porostlým mořskými řasami. Ryby štíry rády lezou do jeskyní na dně moře, takže byste neměli prohledávat dno nebo stěny jeskyně rukama, protože byste o tuto rybu mohli narazit. Na štíru zasáhne jedenácti paprsky hřbetní ploutve. Navíc je jedovatý. a jeden paprsek břišní ploutve a tři paprsky anální ploutve. Účinek jedu závisí na jeho množství vstupující do lidské krve a může být vyjádřen různými způsoby - od lokálního zánětu tkáně až po paralýzu dýchacích svalů. Po několika dnech však příznaky otravy zmizí. Nebyla zaznamenána žádná úmrtí.
Rejnok se také nazývá jiným jménem - mořská kočka. Vyskytuje se v Černém, Azovském a Baltském moři. V zátoce Petra Velikého na Dálném východě žijí obří rejnoci a rejnoci červení, dosahující délky až 2,5 metru.
Rejnok tráví čas zahrabaný v písku v mělké vodě. Člověka, který na něj šlápne, zasáhne ostrým bodcem umístěným na jeho ocasu, někdy zubatým po stranách. Rána trnu je jako rána tupým nožem. Bolest se stává nesnesitelnou 5-10 minut po úderu. Mohou se objevit závratě, mdloby a srdeční dysfunkce. Smrt nastává pouze ve velmi těžkých případech na srdeční paralýzu. Při lehčím poranění se člověk zotaví za 5-7 dní, ale rána se hojí mnohem později.
Žralok ostnatý neboli katran dosahuje dvoumetrové délky, žije v Černém, Barentsově, Japonském a Okhotském moři. Ostré, jedovaté ostny umístěné před jeho hřbetními ploutvemi dokážou neopatrnému potápěči způsobit hluboké rány. Příznaky otravy: bolest, otok, zrychlený tep, dýchací potíže. Otrava vždy končí úplným uzdravením. Katran je nebezpečný nejen svým jedem, ale také ostrými žraločími zuby. Okoun dálkový žije v Japonském a Barentsově moři, sculpin - v Baltském, Bílém a Barentsově moři, mořský okoun - v Barentsově moři, myš lyrová - v Černém moři. Jejich jedy jsou méně toxické a nevedou ke smrti, ale při neopatrné manipulaci s nimi je zaručen místní zánět.
Při zasažení jedovatými trny mořské ryby Nejprve je nutné odstranit z rány toxin, snížit pocit bolesti a chránit ránu před sekundární infekcí. Pokud v ústech a rtech osoby poskytující pomoc nejsou žádné rány, vředy nebo jiná zranění, musíte jed a krev z rány 15-20 minut vysát a vyplivnout ji. Otrava v tomto případě nenastane, protože lidské sliny obsahují dostatečné množství baktericidních látek, které mají destruktivní účinek na jed.
Po odsátí jedu je třeba ránu omýt roztokem manganistanu draselného a přiložit obvaz s antiseptickými přípravky. Poté je třeba oběti podat injekci proti bolesti a podat difenhydramin, aby se zabránilo možné alergie. Pak mu dejte silný čaj a pošlete ho k profesionálnímu lékaři.
Vitamíny a léky
Vitamíny hrají důležitou roli ve výživě člověka. Podílejí se na látkové výměně, stimulují oxidační reakce, zvyšují vytrvalost a odolnost horských turistů vůči hypoxii a zlepšují zásobování tkání kyslíkem.
Na všech cestách, kde je množství zeleniny a ovoce v jídelníčku omezené, dochází k nedostatku vitamínů a některých dalších látek. Naštěstí množství vitamínů, které člověk potřebuje, je malé, jejich nedostatek lze snadno kompenzovat užíváním umělých vitamínové přípravky.
Na náročných túrách, zejména v horách, se zvyšuje potřeba vitamínů, takže bez umělých vitamínů BDP klesá. Nedostatek vitamínů v potravinách může na dlouhou dobu nemají znatelný vliv na výkon, ale mají neočekávaný účinek při vysokém zatížení nebo silné únavě. Nejvíc důležité vitamíny zahrnují vitamín C (kyselina askorbová), vitamíny B komplexu a vitamíny PP (nikotinamid) a P (extrakt) obsažené v multivitaminových přípravcích (undevit, aerovit, kvadevit atd. aronie). Neméně důležitý je vitamin B]5 (kyselina pangamová), který není součástí běžných multivitaminových přípravků.
Ostatním léky, pomoc sportovcům a turistům přizpůsobit se a vydržet zátěž zahrnuje:
- regenerační - glukonát vápenatý;
- stimulanty metabolické procesy- orotát draselný, který stimuluje přívod kyslíku do srdečního svalu; methionin, který usnadňuje vstřebávání tuků; kyselina glutamová, který váže čpavek – odpadní produkt mozku;
- energetická léčiva - kyselina glutamová a glycerofosfát vápenatý;
- hematopoetické stimulanty (jako je hematogen), které zvyšují obsah hemoglobinu v krvi, což usnadňuje přizpůsobení se nadmořské výšce;
- adaptogeny - látky zvyšující odolnost organismu v extrémních podmínkách - Eleutherococcus, dibazol atd.
Složení a dávkování vitamínové stravy závisí na složitosti trasy, klimatických podmínkách, v horách pak na nadmořské výšce, do které turisté vystoupají.
Na jednoduchých túrách (na rovinách, v nadmořských výškách do 3,5 tisíce metrů na Kavkaze a do 4 tisíc metrů ve střední Asii) obvykle berou multivitaminy (undevit, aerovit atd.) 2-3 tablety (dražé) a vitamin C 0,5 g denně. Před náročnými túrami, stejně jako před závody v mnoha sportech, se cvičí previtaminace sportovců. Takto vytvořený přísun vitamínů v těle pomáhá snášet vysokou zátěž a usnadňuje adaptaci na nové podmínky na začátku túry. Horským turistům se v tomto období daří pomocí speciálních medikamentů mírně změnit složení krve tak, aby před odjezdem do hor částečně proběhla restrukturalizace těla nutná pro vysokohorskou aklimatizaci.
Pro účely opevnění zde berou stejné vitamíny ve stejném dávkování jako při jednoduchých túrách (viz výše) a navíc 3-4 tablety vitamínu B15, 3-4 tablety glukonátu vápenatého a před horskými túrami hematogen ( v souladu s pokyny na obalu nebo doporučeními lékaře). Mnoho turistů užívá měsíc před cestou adaptogenní léky – eleuterokok, citronová tráva atp.
Na krátkých, ale náročných horských túrách mimo sezónu (výstup na Elbrus, Kazbek atd.) jsou turisté po celou dobu zájezdu ve stavu chronické horské nemoci. Aby s ní úspěšně bojovali a vydrželi intenzivní fyzickou aktivitu, užívají 6 tablet Aerovit nebo Quadevit, 1,5-2 g vitaminu C, vitamin B15 2 tablety 4x denně, dále užívají glukonát vápenatý - 6 tablet denně, methionin a kyselinu glutamovou - 2-4 tablety denně (v závislosti na stavu jednotlivého turisty). Někteří turisté nadále berou eleuterokok a hematogen, dokud nevystoupají do nadmořské výšky 4000 metrů. Ne všechny turistické skupiny užívají celý stanovený komplex léků, nicméně takové šokové vitamínové dávky byly opakovaně používány vysokohorskými horolezci, jak jim předepisovali lékaři doprovázející skupinu (G. Rung, N. Zavgarová) a osvědčily se vysoce efektivní. Na dlouhých horských trasách, kde aklimatizace probíhá šetrným způsobem, není potřeba užívat hematogen a orotát draselný, zejména proto, že orotát draselný při pravidelném užívání oddaluje adaptaci organismu. Methionin musí být doprovázen tučná jídla a kyselina glutamová se používá hlavně k „pročištění mozku“, pokud mezi účastníky túry vznikne bezdůvodné podráždění. K nim se přidává obligátní aerovit nebo kvadevit - po 4-5 tabletách, B]5 - do 0,5 g (8 tablet) a vitamin C - 1-1,5 g denně. Pro všechny druhy turistiky na hlavní části trasy může být dávkování vitamínů: multivitaminy - až 4 tablety, B5 - 4-6 tablet a vitamín C - až 1 g Ostatní léky se užívají pouze na horách podle potřeby. V útočných dnech a ve výškách nad 5500 metrů je vhodné zvýšit dávkování na aklimatizační normy přidáním 2-4 tablet methioninu a kyseliny glutamové a pro těžkou práci ve výškách nad 5500 metrů - na normy typické pro pěší turistiku v mimo sezónu (viz výše) .
I na obyčejné túře hrozí nebezpečí úrazu. Pokud je nájezd doprovázen překračováním přírodních bariér, pak se odpovídajícím způsobem zvyšuje riziko zranění. Proto je důležité, aby každý turista znal všechny způsoby poskytování první pomoci obětem. Ve všech turistických klubech a oddílech jsou této položce věnovány samostatné třídy.
Všechna zranění utrpěná během túry jsou rozdělena do několika skupin. Všichni jsou in různé míry nebezpečný. Nejčastěji se setkáte s následujícím poškozením.
- Zlomeniny
- Dislokace a podvrtnutí
- Mdloby, závratě
- Kousnutí od jedovatých a obyčejných zvířat
To jsou nejčastější problémy při pěší turistice. Než vyrazíte do lesa nebo na hory, musíte se ujistit, že máte vše, co potřebujete.
Každý člen skupiny musí vědět, jak je používat a za jakých okolností. Speciální pozornost pozornost by měla být věnována poučení nováčků.
Zlomeniny
Tento typ poranění může být otevřený nebo uzavřený. V každém případě je kost poškozena, ale oba typy mají své vlastní vlastnosti.
Při uzavřené zlomenině nedochází k poškození kůže. Dá se určit podle určitých vlastností. Nejčastěji se stává nemožným pohyb končetiny (ne vždy). Ruka nebo noha oteče a zmodrá. Při poranění pánevních kostí je nemožné zvednout nohu nad hladinu. Pokud na končetinu lehce poklepete, zažijete bolestivý pocit, který v místě poranění zesílí. Ve vzácných případech je zlomenina zaměněna za modřinu, například k tomu může dojít při poranění ruky a zápěstí.
Při otevřené zlomenině dochází k poškození vnější kůže. V mnoha případech lze v ráně vidět úlomky kostí. Také, když se pokusíte pohnout končetinou, můžete slyšet charakteristické křupnutí.
Za zmínku stojí zejména zlomeniny páteře a žeber. Pokud člověk na vandru obdržel těžká modřina hrudníku a hrozí mu zlomenina, měl by být co nejrychleji převezen do nemocnice. Bezprostředně po poranění se na hrudní kost přiloží gumový obvaz. Nebezpečí takového zranění spočívá v možnosti poškození vnitřních orgánů úlomky žeber. Při podezření na poranění páteře se nedoporučuje s osobou pohybovat. To by mělo být provedeno pouze v případě, že je to nezbytně nutné, jako nosítka lze použít jakýkoli tvrdý předmět.
První pomocí u zavřené zlomeniny je fixace končetiny. V tomto případě je nutné fixovat kloub nad místem poranění a kloub níže. Při poranění bérce je nutné zafixovat tři klouby, nohu pokud možno zcela znehybnit. Dlaha by se neměla přikládat přímo na kůži; 
V případě otevřené zlomeniny je prvním krokem zastavení krvácení. K tomu slouží gumička. Po aplikaci nezapomeňte, že by se měl každou hodinu na krátkou dobu odstranit, aby se zabránilo nekróze tkáně. Neměli byste se pokoušet nastavit žádné exponované úlomky kostí. To může způsobit zvýšené krvácení. Po zastavení krvácení je nutné přiložit sterilní obvaz a poraněnou končetinu znehybnit.
Výrony a výrony
Vymknutý kloub může být dán nepřirozenou polohou končetiny, bolestí v oblasti kloubu, která obvykle zesílí při snaze uvést končetinu do obvyklé polohy. Neměli byste se pokoušet opravit dislokaci sami. Kloub by měl být bezpečně upevněn a oběť by měla být převezena do nejbližší nemocnice nebo na pohotovost.
Podvrtnutí jsou nejčastěji pozorována současně s dislokacemi. Při tomto poranění dochází v místě poranění k otoku a bolesti při pohybu. Je nutný fixační obvaz.Mdloby, závratě
Nejčastěji se závratě u zdravých lidí objevují při zvýšené fyzické aktivitě. Pokud k tomuto stavu dojde při pěší turistice, měli byste si jen trochu sednout a odpočinout si. Závratě obvykle odezní během několika minut. Po ukončení túry je vhodné poradit se s lékařem.
Mdloby jsou více nebezpečný stav spojené s krátkodobou ztrátou vědomí. Důvodů pro tento jev může být několik. Pomoc spočívá v přivedení oběti k rozumu. K tomu je třeba mu nechat přivonět vatovým tamponem namočeným v čpavku, kolínské vodě nebo octu.
Kousnutí
Nepodceňujte riziko pokousání divokou zvěří. Koneckonců, následky takového zranění mohou být velmi vážné.
Z hmyzu trpí lidé nejčastěji roztoči. Přisáté klíště byste neměli odstraňovat sami. Je lepší nechat to udělat lékaře. Pokud to děláte sami, pomocí pinzety jej zkrouťte a vytáhněte. Nezapomeňte ránu dezinfikovat.
Při uštknutí hadem byste měli z rány vysávat krev a neustále plivat. To lze provést beze strachu. Pokud se jed dostane do úst, nezpůsobí škodu. Poraněnou končetinu je třeba zajistit a osobu co nejrychleji odvézt do nemocnice. Na ráně se nemůžete pořezat.
Při bodnutí hmyzem musíte z rány také vysát jed a případně odstranit žihadlo. Pavoučí kousnutí může být kauterizováno čerstvě uhasenou zápalkou. Pod vlivem vysoké teploty se jed rozkládá.
Kousnutí zvířaty je nebezpečné kvůli možnosti infekce různými nepříjemné nemoci. Nesnažte se zastavit krvácení ihned po kousnutí, většina slin a choroboplodných zárodků vyteče s protékající krví. Poté se rána omyje vodou, vydezinfikuje a přiloží se na ni obvaz.
Pamatovat si! Po kousnutí zvířetem byste se měli poradit s lékařem. Měli byste dostat sérum proti tetanu a řadu injekcí proti vzteklině.
Znalost dovedností první pomoci je jedním z hlavních faktorů pro přežití v podmínkách divoká zvěř. Výše popsaná pravidla zachránila nejeden život. Nezanedbávejte tyto znalosti.
Schopnost poskytnout první pomoc nemocnému nebo zraněnému turistovi a v případě potřeby zorganizovat a provést jeho přepravu do nejbližší osady, nádraží nebo dálnice vyžaduje dostatečné znalosti a dovednosti. Začínající turista, účastník víkendové túry, se teprve seznamuje s nejjednoduššími způsoby poskytování lékařské péče první pomoci a s nejjednoduššími a nejsnáze realizovatelnými způsoby přepravy postiženého. Je nutné znát účel léků souvisejících různé skupiny(léky proti bolesti, dezinfekční prostředky, hemostatika, antipyretika), umět provádět umělé dýchání, ošetřovat rány či popálené místo, opatřovat obvazy, zvládat transport postiženého pomocí improvizovaných prostředků (nosítka z tyčí větrovek, taháky z lyží, atd.).
Při přípravě na víkendovou túru nebo vícedenní túru je nutné pečlivě vybavit lékárničku. Je velmi důležité, zvláště při pěší turistice v odlehlých, neobydlených oblastech, ve vysokých horách a vysokých zeměpisných šířkách, mít ve skupině profesionální lékař. Ale ne každá skupina se vydá na trasu s lékařem i do těchto oblastí. Obvykle je nahrazen lékařským instruktorem, který ví, jak poskytnout první pomoc. Potřeba lékařské pomoci při turistice je nejčastěji způsobena nachlazením a gastrointestinální onemocnění. Zvláštní skupinu tvoří těžké úrazy a nemoci, jejichž léčba je možná pouze v lůžkové podmínky. V těchto případech je na trase poskytována pouze první pomoc k zajištění transportu postiženého.
Nachlazení(bronchitida, bolest v krku atd.) jsou důsledkem hypotermie (nízká teplota okolního vzduchu, mokré oblečení, které je průvanem). Současně se teplota zvyšuje o 1-3 stupně, cítí se bolest hlavy a celková slabost. Tracheitida a bronchitida jsou doprovázeny suchým, dráždivým kašlem. Bolest v krku, zejména při polykání, je charakteristická pro bolest v krku. Léčba vyžaduje jeden den nebo alespoň snížení fyzická aktivita. Důležité je celkové prohřátí těla, teplé nápoje, kloktání. Mléko je vhodné zapíjet čajem nebo sodou (půl čajové lžičky na sklenici).
Z léků je nejúčinnější biseptol nebo jeho náhrady. Antibiotika, která lze použít, jsou ampicilin, oxacilin, amoxiclav a makropen. Pro jakékoli nachlazení ve výšce je pacient spuštěn dolů.
Na F a r e r o u r m a x i v i x a x je nutné zajistit nehybnost poškozených končetin přiložením dlahy z jakéhokoliv dostupného materiálu a převázáním nad a pod poškozenou oblastí. Příznaky jsou otok a bolest.
Na pohmožděniny aplikujte během prvních 24 hodin tlakový obvaz a studený obklad, poté zahřejte. Nesmíme zapomínat, že modřina by mohla způsobit i poškození kosti, proto je nutné ji ukázat lékaři.
U zlomenin kostí by měla být první pomoc zaměřena na vytvoření nehybnosti úlomků a úlevu od bolesti.
R e extenze spojení Hlezenní kloub lze poznat podle otoku tkáně a bolesti při chůzi. Na rozdíl od zlomenin a luxací je však pohyb v kloubu zachován a na postiženou nohu můžete i došlápnout.
Na Problémy s mozkem Postiženému je třeba zajistit úplný odpočinek a na hlavu přiložit studený obklad. Nelze přepravovat. Na místo je třeba přivolat lékaře.
Na ŘEZNÉ A ZRANĚNÍ kůže kolem poškozeného místa je mazána jódem (ale tak, aby se nedostal na ránu). Ránu lze lehce posypat bílým streptocidovým práškem. Je aplikován sterilní obvaz.
Silný Krvácející z rány lze zastavit stisknutím tepny nad ránou rukou. Někdy musíte přiložit turniket, ale musíte si uvědomit, že jej nemůžete držet déle než jednu a půl až dvě hodiny - může dojít k nekróze končetiny. Pokud je nutné škrtidlo držet déle, mělo by být každou hodinu odstraněno a znovu aplikováno, když se krvácení obnoví. Turniket se neaplikuje v blízkosti spojů.
V případě žilního krvácení byste neměli používat turniket, měli byste rychle přiložit tlakový obvaz.
Poškození teplem a úpal velmi nebezpečné. Příznaky: zarudnutí obličeje, nevolnost, bolest hlavy, potíže s dýcháním a ve vážných případech ztráta vědomí. Oběť by měla být usazena ve stínu, zbavena svíravého oblečení, pásů, postrojů a na hlavu by měl být umístěn studený obklad. Podávejte kofein perorálně (1 tableta - 0,2 g), při bolestech hlavy - amidopyrin (1 tableta - 0,3 g), askofen (1 tableta - 0,5 g) nebo analgin (1 tableta - 0,3 g). Přepravte postiženého v sedě nebo vleže.
O b o r o k vzniká náhlým odtokem krve z mozku. Příznaky: bledost, pot na obličeji, ztráta vědomí. Pacient je umístěn tak, aby jeho nohy byly o něco výše než jeho hlava. Límec a pásek musí být rozepnuty. Přiložte si na hlavu vyhřívací podložku nebo teplý obklad. Dejte čpavek cítit. V případě dlouhodobé ztráty vědomí byste se měli uchýlit k umělému dýchání. Při návratu vědomí podejte silnou kávu, kozlíkové kapky a vazodilatátor (validol).
Li Zasažen bleskem Pokud známky života zcela chybí, i tehdy je často možné jej zachránit, pokud okamžitě zahájíte umělé dýchání. Někdy to musí být provedeno během několika hodin.
Na u k u s e m e a v místě kousnutí jsou viditelné dvě tečkovité rány od jedovatých zubů hada. Člověk pociťuje bolest, okraje rány brzy zčervenají a otečou, objeví se otok, závratě, slabost, nevolnost, někdy zvracení, dušnost a zrychlený tep. Jed rychle ovlivňuje kardiovaskulární, hematopoetické a nervový systém osoba.
Když vás kousne zmije, měli byste:
Vysávejte jed z rány co nejdříve, neustále jej vyplivujte. Toto je jedno z hlavních opatření pomoc v nouzi. Nejprve je třeba rány otevřít stlačením záhybů v místě kousnutí. Vytlačování jedu prsty a odsávání by mělo probíhat 8-12 minut. Po zastavení sání je vhodné vypláchnout ústa slabým roztokem manganistanu draselného nebo vodou.
Omezte pohyblivost oběti. Pokud je noha pokousána, pak ji obvazte na druhou, pokud je ruka, fixujte ji v ohnuté poloze. Oběť by neměla dělat dlouhé nebo rychlé pohyby. Skupina musí na prvním vhodném místě zorganizovat bivak.
Berte diuretika a pijte co nejvíce tekutin – vodu, čaj, vývar. Nepodávejte kávu ani alkohol.
Když alergická reakce- užívejte 1-2 tablety antihistaminika(suprastin, difenhydramin, tavegil). Můžete také nakapat 5-6 kapek Galazolinu nebo Sanorinu do nosu a rány.
Při uštknutí zvláště jedovatými hady nejvíce účinná náprava- antidotové sérum („antigyurza“ nebo „antikobra-antigyurza“). Musí být podán intramuskulárně a nejlépe nejpozději půl hodiny po kousnutí.
odřízněte místo kousnutí lepší výboj jed (aby se zabránilo infekci nebo poškození šlach);
kauterizovat místo kousnutí, protože délka jedovatých zubů někdy dosahuje více než centimetr;
použít turniket, protože zúžení cév přispívá k ještě větším poruchám metabolismu v tkáních postižené končetiny.
Hmyzí štípnutí. Při kousnutí včelami, vosami nebo sršněmi musíte z rány vytlačit jed a odstranit žihadlo, namazat místo kousnutí čpavkem nebo jódem.
Zapuštěné klíště nelze vytrhnout, protože jeho hlavička zůstane pod kůží. Klíště a kůži kolem něj je nutné namazat jakýmkoli olejem, benzínem, jódem, lihem, případně polit lakem na nehty, aby se ucpaly všechny póry a klíště se začalo dusit. Když vystrčí hlavu ven, měla by být odstraněna pomalým kývavým pohybem. Po odstranění místo kousnutí namažte jódem nebo alkoholem a dezinfikujte si ruce. Pokud přesto hlavička klíštěte zůstane v lidském těle, je nutné ji vybrat ohněm nahřátou jehlou nebo špendlíkem a ránu dezinfikovat.
Kousnutí klíštěte encefalitidy je extrémně nebezpečné. Příznaky klíšťová encefalitida: zhoršená motorická funkce, celková slabost, bolesti celého těla, bolesti v kříži, krátkodobá horečka, zrychlený tep, horečnatý stav, intenzivní bolest, často pocit zimnice.
V tomto případě je nutné do 72 hodin po kousnutí intramuskulárně podat antiencefalitidu gamaglobulin a postiženého okamžitě evakuovat z cesty do nemocnice, chránit ho před slunečním zářením, často mu podávat tekutiny a v případě odeslání do nemocnice dlouhé vzdálenosti- předem podávejte prášky na spaní a léky proti bolesti.
Li na uchu hmyzu, pak se tam často nemůže otočit, aby se dostal ven. Musíte si do ucha nakapat teplý vazelínový olej a pak si lehnout na bok, kde je ucpané ucho. Pokud hmyz nevyjde, ucho by mělo být opláchnuto teplou vodou.
U k u s h i v o t n o g o může způsobit vzteklinu nebo jiné onemocnění. Je nutné naléhavě konzultovat lékaře.
Na o z o g e navlhčete pokožku nepříliš silným roztokem manganistanu draselného nebo taninu. Výsledné bubliny nelze otevřít. U těžkých popálenin podejte 1-2 tablety pyramidonu s analginem jako anestetikum, přiložte sterilní obvaz a pošlete postiženého k lékaři.
Omrzlina může způsobit vystavení nízkým teplotám, zejména v kombinaci s větrem a vysokou vlhkostí vzduchu. První příznaky omrzlin: mravenčení, brnění kůže, náhlé zblednutí kůže, výrazné snížení nebo úplná ztráta citlivosti na bolest. Při omrzlinách je užitečné dělat energické krouživé a švihové pohyby rukama, rychle zatínat a uvolňovat prsty při ochlazování nohou, běhat, skákat, dřepovat a provádět švihové pohyby každou nohou; Když kůže zbělá a ztratí citlivost, musíte ji opatrně otřít rukou a suchým měkkým vlněným hadříkem. Poté, co se pokožka stane citlivou, je promaštěna tukem.
Při tvorbě puchýřů nebo odumírání kůže pokožku netřete ani nemasírujte, ale přiložte obvaz s levomikolem nebo panthenolovou mastí. Pro zvýšení vnitřní teplota tělo - dejte horký čaj, kávu, prostě horká voda, několik glukózových tablet s vitamínem C.
Pokud jsou přijatá opatření neúčinná nebo existují známky těžkých omrzlin, oběť je teple oblečená a naléhavě odeslána do nemocnice.
Na otrava jídlem u pacienta je nutné vyvolat zvracení tím, že ho donutíme vypít několik sklenic teplé vody se sodou a otevřít mu hrdlo prstem.
Pomozte potřebným. S bílou asfyxií ( kůže bledý, dýchání se zastavilo) začnou ožívat ihned po vytažení tonoucího z vody.
V případě modré asfyxie (žily jsou oteklé, kůže, zejména uši, konečky prstů a rty, má fialový odstín), očistěte ústa a nos od bláta, nečistot, písku, položte postiženého obličejem dolů na ohnuté koleno (batoh atd.) k odstranění vody z dýchacích cest a žaludku. Poté začněte s umělým dýcháním. Pokud se srdeční činnost zastavila (pulz nelze nahmatat, zornice jsou rozšířené a nereagují na světlo), okamžitě začněte s masáží srdce. Srdeční masáž by měla být kombinována s umělým dýcháním (1:4).
Při obnovení dýchání je nutné držet jazyk obvazem nebo kapesníkem, aby neklesl. Oběť se musí zahřát a podat kozlíkové kapky a teplý sladký čaj.
S n e g a n b l e p o t a . V důsledku dlouhodobého pobytu na čerstvém vzduchu mohou turisté dostat popáleniny očí nebo sněžnou slepotu. Toto onemocnění se vyskytuje v důsledku vystavení zrakového orgánu přímým a odraženým ultrafialovým paprskům z různých povrchů (sníh, voda).
Zpravidla jsou postiženy obě oči. Zpočátku máte pocit, jako by se vám písek dostal pod víčka. Následně se bolest zvyšuje a objevuje se slzení. Kvůli fotofobii se oční víčka křečovitě stahují. Sliznice očních víček a očí zčervená a oteče. Člověk oslepne a stane se bezmocným. Tento stav může trvat 1-3 dny. Turistická skupina musí zůstat v bivaku, dokud se oběť neuzdraví. Musí se nosit Sluneční brýle a připravte studené vody (studený roztok manganistanu draselného, studený roztok silného čaje nebo 2% roztok kyseliny borité).
Oděr obvykle pozorován u začínajících turistů. Vodnáři mají oděrky na dlaních, stehnech a hýždích; pro lyžaře, chodce a horolezce - chodidla a kyčle. Nespouštějte je, protože to může způsobit vážné zranění. Při poskytování první pomoci byste měli pokožku očistit kouskem sterilní gázy namočeným ve 3% roztoku peroxidu vodíku, alkoholu a poté přiložit sterilní obvaz se synthomycinovou mastí. Třená místa lze mazat vazelínou nebo glycerinem.
Prevence oděrek zahrnuje úpravu obuvi, oblečení a vybavení. Při obouvání osvědčených bot je potřeba pečlivě narovnat záhyby ponožek a vložek. Místo, kde se začíná tvořit oděrka, zalepíme náplastí, na zarudlé místo naneseme gázu a mast.
Použitý materiál
„Techniky a metody pro zlepšení zdraví dětí a dospívajících ( Směrnice)“, autor E.I.Veretennikov, 2008;
Článek je velmi starý, někde v 70. letech minulého století,
ale je stále relevantní.
Jedna z funkcí turistický výlet je, že se skupina na nějakou dobu výrazně vzdaluje od obydlených oblastí. V této době může být naléhavost poskytnout turistovi tu či onu lékařskou pomoc, ale není na koho se obrátit. Ti, kteří se vydávají na vícedenní túru, proto musí mít minimum nezbytných lékařských znalostí.
První, co turistu může potkat během túry, je přehřátí. Obvykle se vyskytuje v důsledku dlouhodobého pobytu na slunci. Proto se doporučuje vyrazit na túru brzy ráno a v horkém počasí si dát pauzu a odpočívat. Všichni účastníci výšlapu musí mít na hlavě klobouk světlé barvy, který dobře odráží světelné paprsky.
Mezi příznaky přehřátí patří bolest hlavy, závratě, krvácení z nosu, celková slabost, ztráta chuti k jídlu a ve vážných případech nevolnost, zvracení, horečka, někdy i ztráta vědomí (mdloby). Pokud se tyto příznaky objeví u někoho ve skupině, musíte se zastavit a dát si pauzu. Je bezpodmínečně nutné sundat postiženému batoh, rozepnout mu košili a uložit postiženého do stínu na podestýlku (deku, stan atd.). Zároveň by měla být zvednutá hlava. Na hlavu se přiloží studený (ale ne ledový!) obvaz. Chcete-li to provést, navlhčete ručník vodou a lehce jej vyždímejte, aby voda nestékala. Je lepší si sundat boty, opláchnout nohy studenou vodou a osušit je. To je docela dost na to, aby turista obnovil svůj normální stav. Po obědě, když vedra poleví, může pokračovat v cestě. Neměl by však nosit žádná těžká břemena. V těžších případech přehřátí, kdy přijatá opatření nepomáhají, je třeba pacientovi podat k pití 1-2 sklenice silného čaje nebo kávy. V těchto případech by skupina měla zřídit tábor na vhodném místě, převézt tam oběť a zajistit si denní odpočinek do plné zotavení turista Zpravidla po nočním odpočinku nastává zotavení a turista může nalehko pokračovat v cestě.
Úpal může být pro nezkušené turisty velkou nepříjemností. Obzvláště snadno se vyskytují u osob cestujících po vodě a v horských oblastech, kde je vzduch obzvláště čistý a průhledný. Je velmi snadné se před nimi chránit. K tomu stačí znát smysl pro proporce. Pokožka by si měla na sluneční paprsky postupně zvykat.
Při spálení kůže zčervená, oteče, bolí a někdy se objeví puchýře naplněné světle žlutou tekutinou.
V tomto případě je nutné pokožku důkladně očistit od nečistot (omyt slabým roztokem manganistanu draselného) a po vysušení vydatně promazat 5% syntomycinovou emulzí nebo streptocidní mastí, případně borovou vazelínou. Namazaný povrch kůže je pokryt sterilním ubrouskem. Pokud je kůže vašich ramen poškozená, neměli byste nosit batoh. Takový turista může pokračovat v pohybu s malým nákladem v rukou (například stan).
Při turistice vás může náhle bolet břicho. Důvody pro to jsou velmi odlišné. Nejčastěji se bolesti břicha objevují po konzumaci nekvalitních potravin. Zvláště často jsou pozorovány mezi těmi turisty, kteří jedí nezralé ovoce a bobule (jahody, jablka, hrušky, třešňové švestky atd.). Bolest břicha je často doprovázena nevolností, zvracením a rozrušením stolice. V tomto případě je jazyk obvykle pokryt bílým povlakem.
Nejúčinnějším opatřením je v tomto případě výplach žaludku. Každý turista by měl vědět, jak na to: nemocnému se dají k pití 2 litry vlažné (37°C) převařené vody, načež se vyprázdní žaludek, což vyvolá zvracení. Po výplachu žaludku je pacientovi podána tableta norsulfazolu nebo sulfodimezinu a šálek silného čaje. Takový turista by měl být v budoucnu odstraněn z vaření. Zvláště nebezpečné znamení Onemocnění je výskyt krve ve stolici. To může být spojeno se závažnými onemocněními, jako je úplavice a břišní tyfus. V tomto případě je turista vyveden z trasy a do nemocnice je odveden nejkratší cestou. Skupinové vybavení, které nesl, musí být dezinfikováno (kovové předměty by měly být spáleny nad ohněm).
Zranění (modřiny, zlomeniny, vykloubení) mohou na cestě způsobit velké potíže. Nečekaný kámen padající shora, zkroucená noha, neúspěšný skok - a turista naléhavě potřebuje lékařskou pomoc.
Co byste měli dělat, pokud máte modřiny? Nejprve je třeba prozkoumat a prohmatat místo poranění. Existují různé druhy modřin. Pokud nedochází k poškození kůže nebo kostí a při dotyku je pouze výrazná bolest, doporučuje se vyčistit oblast modřiny od nečistot, namazat ji jódem a přiložit chlad (nahřívací polštářek nebo gumový sáček s chladem voda).
Někdy se při poranění hlavy může objevit bolest hlavy, závratě, nevolnost, zvracení a dokonce i krátkodobá ztráta vědomí. Tyto příznaky naznačují otřes mozku. Pokud oběti neposkytnete lékařskou pomoc, mohou takové případy skončit katastrofou. Proto musí být takový pacient položen, zbaven váhy batohu, zima na hlavu a teplo na nohy. Nemůže pokračovat v túře; oběť musí být naléhavě poslána do nemocnice na nosítkách.
Mnohem nebezpečnější je, když zranění provází zlomenina. V tomto případě v podmínkách výšlapu poskytněte nějaké účinná pomoc je to pro oběť těžké, ačkoli to naléhavě potřebuje.
Známky zlomeniny kostí paží a nohou jsou neobvyklé postavení končetiny, silná bolest při doteku, křupavé zvuky při palpaci. Situaci může komplikovat vnitřní nebo vnější krvácení v místě zlomeniny. Oběť se položí a krvácení se zastaví přiložením těsného obvazu. Na silné krvácení z tepen, jak lze soudit podle šarlatové barvy krve, okamžitě přiložte turniket. Poté je nutné poraněnou končetinu znehybnit, tj. uvést ji do stacionární polohy. To lze provést pomocí dlouhých tyčinek nebo desek, které jsou přivázány k poraněné končetině. Desky (nebo tyčinky) by měly být dostatečně dlouhé, aby překlenuly dva spoje.
Pacient musí být urychleně převezen do nejbližší lékařské stanice. V případě silné bolesti by měla být oběti podána analginová nebo pyramidonová (amidopyrinová) tableta.
Neméně nepříjemné jsou luxace na silnici, nejčastěji k nim dochází při pohybu po kluzkých kamenech, balvanech nebo při přecházení horských potoků a potoků. Nejčastější luxace jsou v kotníku a při pádech v ramenních kloubech. Známky dislokace jsou ostrá bolest v oblasti kloubu, omezená pohyblivost a nepřirozená poloha končetiny. Pokud je hlezenní kloub vykloubený, musíte se pokusit narovnat zraněnou končetinu. Za tímto účelem, když jsou svaly končetin oběti zcela uvolněné, provede se prudký tahový pohyb (trhnutí) chodidla, po kterém následuje normální pozici. Poté se spoj pevně obváže a aplikuje se chlad. Nejlepší je však nedělat redukci luxace sami, ale převézt postiženého do nejbližší nemocnice, protože ani při úspěšné repozici se takový turista nemůže dále pohybovat.
Někdy se může stát, že se některý z turistů při túře nachladí a dostane angínu, rýmu nebo katar horních cest dýchacích. Výše pomoci poskytnuté turistovi závisí na závažnosti jeho stavu. Při výrazných bolestech v krku při polykání, rýmě, bolesti hlavy se zvýšením teploty na 38° a více, celkové slabosti apod. je třeba turistu vyvést z trasy a dopravit se nejkratší cestou do nejbližšího zdravotního střediska . Mezi přechodná opatření v této době patří pití velkého množství tekutin, kloktání roztokem manganu a tablety na bolesti hlavy (amidopyrin apod.). Pokud nedojde ke zvýšení teploty, můžete předepsat norsulfazol nebo sulfodimezin perorálně, 1 tabletu 6krát denně (po dobu 3-4 dnů) při kloktání roztokem manganu;
Takový turista může pokračovat v pohybu se skupinou, ale bez batohu. Také by mu nemělo být dovoleno brodit řeky, opalovat se nebo být obecně velmi unavený.
Dobrým prostředkem na léčbu rýmy při pěší turistice je lidový lék - cibule nebo česnek, které by turista neměl konzumovat jen vnitřně, ale také si je dávat do nosu ve formě drcené kaše.
Během túry může být také potřeba poskytnout nouzovou pomoc někomu zasaženému bleskem nebo utonutím. Každý turista by měl vědět, že pokud vás po cestě zastihne bouřka, neměli byste se ve velké skupině schovávat pod stromy. To vytváří možnost konvekce, tedy pohybu vzhůru po kmeni vzduchu ohřívaného těly turistů, a vytváří podmínky zvýšené elektrické vodivosti, což usnadňuje elektrický výboj blesku. Během bouřky se skupina musí rozptýlit a neschová žádné I-2 pod žádným přirozeným krytem. Pokud musíte oběti blesku poskytnout pomoc, musíte ji okamžitě uložit na suché místo a dát mu umělé dýchání. Nejspolehlivější způsob, jak toho dosáhnout, je následující: musíte se co nejhlubší nadechnout, poté pevně přitisknout rty na rty oběti a vydechnout. Poté dlaněmi stlačují hrudník postiženého, přičemž vzduch se částečně uvolňuje z jeho plic (výdech), poté nasbíraný vzduch znovu vydechují do plic postiženého (z úst do úst) - nádech, a opět stlačují jeho hrudník dlaněmi - výdech atd.
Druhou metodou je rytmické roztažení paží oběti do stran (nádech) a následné přitlačení k bočním plochám hrudníku (výdech). S každou z popsaných metod se provádí 16-18 dýchací pohyby za minutu, což odpovídá rychlosti dýchání člověka.
Pamatujte, že čím dříve začnete provádět umělé dýchání u někoho zasaženého bleskem, tím větší je šance na jeho záchranu.
Život utonulého závisí také na tom, jak rychle a správně jste začali s umělým dýcháním. Před provedením umělého dýchání se však musíte pokusit vypustit vodu z horních cest dýchacích oběti. Aby to bylo možné, musí být umístěn s hrudníkem na určitou elevaci (například odhalené stehno nohy) a rytmicky tlačit na boční plochy hrudníku. Zpravidla to stačí, aby se voda snadno vylila a uvolnila prostor pro pohyb vzduchu. Poté se provádí umělé dýchání jednou z výše popsaných metod.
Pamatujte, že těmto nešvarům je docela možné se vyhnout, jen je potřeba dobře znát pravidla pohybu turistů na pochodu, dodržovat je a být disciplinovaní.
Navíc při túře je občas potřeba poskytnout pomoc při uštknutí jedovatými zvířaty (hadi, štíři atd.). Aby se tomu zabránilo, musí osoba, která jde vepředu, dovedně zvolit cestu a pečlivě se podívat na své nohy. Celá skupina jde zpravidla v řetězu jeden za druhým. Snažte se vyhýbat prasklinám, keřům, hromadám kamení, zejména jejich slunné straně, kde se hadi rádi vyhřívají na sluníčku. Pokud nečekaně narazíte na hada, nedělejte prudké pohyby, neutíkejte a co je nejlepší, nehýbejte se, pokud je had blízko a připravuje se k útoku.
Pokud had není příliš blízko u vás, pomalu se vraťte zpět. Při kousnutí je třeba ránu důkladně omýt roztokem manganu nebo peroxidu vodíku, okraje namazat vazelínou a na ránu přiložit nádobu na odsávání krve. K tomu můžete použít sklenici nebo dokonce láhev od mléka.
Princip činnosti odsávačky krve je jednoduchý a spočívá v odsávání krve z rány v důsledku vytvoření sníženého tlaku vzduchu v nádobě. Pro aplikaci odsávačky krve je třeba vzít tenký drát, omotat kolem něj trochu vaty, navlhčit alkoholem a zapálit. Hořící vata s alkoholem se vloží do prázdné sklenice (láhve) a poté se rychle vyjme. Poté se nádoba rychle pevně přitlačí otvorem k místu kousnutí. V důsledku poklesu tlaku vzduchu uvnitř sklenice se do ní vtáhne kůže a z rány se odsaje krev. Poté dostane oběť dostatek tekutin a trochu vína.
Velmi účinným způsobem, jak vysát krev z místa kousnutí, je také odsátí jedu z rány ústy. Odsávaný musí výtok z rány intenzivně odsát, vyplivnout a vypláchnout ústa roztokem manganu. Takový turista by samozřejmě neměl mít v ústech žádné poškození; škrábance, kousnutí, nemocné zuby. Nejúčinnější léčebnou léčbou je však v tomto případě podávání protihadího séra. Dopravte proto postiženého co nejrychleji na nejbližší lékařskou stanici. Pamatujte, že pacient by se neměl hýbat, aby se snížilo vstřebávání jedu.
Po kousnutí je někdy užitečné použít škrtidlo nad místem kousnutí. Takový turista by po tom neměl chodit (pokud ho kousne do nohy). Po provedení nezbytných opatření potřebuje oběť úplný odpočinek po dobu 2-3 dnů.
Potřeba přiložení turniketu nastává i při krvácení, zejména tepenném, kdy je krev šarlatová. Turniket by měl být aplikován 10-20 cm nad místem poškození cévy a ne déle než 2 hodiny!
Při převozu postiženého do nemocnice je nutné škrtidlo povolit každé 2 hodiny, dokud se krvácení neobnoví, a poté jej znovu přiložit.
Pamatujte, že většině popsaných nešvarů se lze vyhnout, jen je potřeba být pozorný ke svému okolí, sbírat se, umět pozorovat přírodu a dovedně uplatňovat pravidla silničního provozu, zejména v nebezpečných úsecích silnice. Všechny tyto znalosti by měl turista získat během přípravného období na cestu.
